पाठ "मेरी भावनाएं"।

उद्देश्य:"भावनाओं" की अवधारणा के साथ परिचित होना, किसी की अपनी भावनाओं और अन्य लोगों की भावनाओं को पहचानने और वर्णन करने की क्षमता का विकास; संचार कौशल में सुधार, छात्रों की एक-दूसरे को समझने की क्षमता विकसित करना।

उपकरण: भावनात्मक राज्यों के चित्र, डेमो सामग्री "भावनाओं। भावनाएँ "।

पाठ का पाठ्यक्रम.

परिचय। स्वागत अनुष्ठान है।

शुभकामना। "अच्छा मूड"।

जोश में आना। खेल "इसके विपरीत"।

उद्देश्य: मानसिक संचालन का विकास, पहली बार नेता के निर्देशों को समझने के लिए एक प्रश्न का उत्तर देने की क्षमता।

बच्चों को अलग-अलग शब्द कहा जाता है, जबकि गेंद को बच्चों में से एक को फेंक दिया जाता है, जो गेंद को पकड़ता है, उन्हें अपने विपरीत अर्थ कहना चाहिए:

मुख्य हिस्सा।

मनोवैज्ञानिक: "हमारे पाठ को" मेरी भावनाएं "कहा जाता है। आज हम उन भावनाओं के बारे में बात करेंगे जो एक व्यक्ति अनुभव करता है। हम भावनाओं को पहचानना और चेहरे के भाव, हावभाव और शब्दों का उपयोग करके उन्हें व्यक्त करना सीखेंगे।

दोस्तों, मुझे बताओ, क्या आपके लिए विपरीत शब्दों को खोजना मुश्किल था? मुझे बताओ, क्या शब्द खुशी, क्रोध, दुख का मतलब है? यह सही है, ये भावनाएं हैं।

व्यायाम "एक भावना का नाम।"

उद्देश्य: विभिन्न भावनात्मक अवस्थाओं (आनंद, क्रोध, दुख, भय) को दर्शाते हुए अवधारणाओं का समेकन।

मनोवैज्ञानिक: “आज भाई-ज्ञानी हमसे मिलने आए थे। वे हमें भावनाओं से परिचित कराएंगे।

बताइये पहला बौना कौन सा था? (प्रसन्न)... तुमने कैसे अनुमान लगाया? उसका चेहरा क्या है? उसकी आँखें क्या हैं? क्या हो रहा है उसके होठों से? (प्रदर्शन)।

और दूसरा बौना क्या है? (बुराई)... यह सही है, आइए उसके चेहरे का वर्णन करें। उसकी आंखें, मुंह, दांत क्या हैं?

हां, हमने खुशी, भय, क्रोध, उदासी जैसी भावनाओं को पहचानना सीख लिया है।

खेल "भावनाओं को ले लीजिए या

नोटबुक में काम करें "कपड़े को पेंट करें"।

उद्देश्य: पारस्परिक कौशल का विकास, भावनात्मक स्थिति को निर्धारित करने की क्षमता।

बच्चे संगीत के लिए स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ते हैं, प्रत्येक अपना आधा हिस्सा रखता है। जैसे ही संगीत बंद हो जाता है, बच्चों को बच्चों के बीच एक जोड़ी मिलनी चाहिए ताकि आपके हिस्सों में एक पूरी तस्वीर बने।

भावनात्मक राज्यों (आश्चर्य, जिज्ञासा) के साथ परिचित होना।

उद्देश्य: भावनात्मक राज्यों (आश्चर्य, जिज्ञासा) के बारे में बच्चों के विचारों का गठन।

मनोवैज्ञानिक: “आज हम दो और भावनाओं से परिचित होंगे। यह आश्चर्य और उत्सुकता है। कृपया स्क्रीन पर देखें।

एक और बौना हमारे पास भाग गया। (चित्र दर्शाएं)। आपको क्या लगता है वह क्या है? वह क्या कर रहा है? यह सही है, यह सूक्ति स्तंभित होना.

पक्षी उड़ता है, बादल तैरता है, एक सुंदर फूल खिलता है - सब कुछ आश्चर्यजनक है। चलो सूक्ति पर एक करीब से नज़र डालें। उसकी भौहें क्या हैं? ... यह सही है, वे ऊपर उठाए गए हैं। नयन ई? ... वे खुले हैं। होंठ? ... वे खिंचे हुए हैं और "ओ" अक्षर की तरह दिखते हैं।

और यहाँ एक और सूक्ति है। वो क्या है? हां वह जिज्ञासु... देखें उसकी आँखें क्या हैं? वे घूर कर देखते हैं। मुंह आधा खुला है। आइए उस समय को याद करें जब हम उत्सुक थे। (दिलचस्प कहानी, चित्र, कार्टून)।

अध्ययन "Teremok"।

उद्देश्य: अभिव्यंजक आंदोलनों (चेहरे की अभिव्यक्तियों, पैंटोमाइम) की व्यावहारिक महारत के कौशल में सुधार करना - मानव संचार का साधन।

बच्चे शब्दों, चेहरे के भावों और इशारों का उपयोग करके विभिन्न भावनाओं को व्यक्त करने की कोशिश करते हैं। इसके लिए, कहानी "टेरेमोक" खेली जाती है। इस कहानी में, सभी पात्र अलग-अलग हैं।

चूहा उदास है

मेंढक मजाकिया है

बन्नी हर किसी से डरता है

लोमड़ी जिज्ञासु है

भेड़िया दुष्ट है

भालू हैरान है।

कहानी का अंत अलग है। भालू टेरेमॉक को नहीं तोड़ देगा, लेकिन जानवरों से पूछेगा: "मुझे टेरेमोक जाने दो।" और जानवर उसे अंदर जाने देंगे।

व्यायाम "वाक्य समाप्त करें।"

बच्चों को कार्ड दिए जाते हैं। हर किसी को वाक्य पढ़ना और उसे खत्म करना चाहिए। (मैं खुश हूँ जब ... माँ उदास है जब ... शिक्षक हैरान है ... जब बच्चा गुस्से में है, जब ... बच्चा डर गया है जब ... मैं उत्सुक हूँ जब ...)

"भावनाओं का पाई" व्यायाम करें।

उद्देश्य: भावनात्मक तनाव को दूर करना, गैर-मौखिक संचार में बाधाओं को दूर करना, समूह सामंजस्य विकसित करना।

बच्चों को केवल अच्छी भावनाओं के साथ एक केक सेंकना और कक्षा में सभी के साथ व्यवहार करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। बच्चे शिक्षक के शब्दों को दोहराते हैं।

हमने थोड़ा ले लिया हंसी,

और थोड़ा सा सफलता,

आश्चर्य एक चम्मच पर,

जिज्ञासा स्कूप,

अनेक हर्ष डाला

आटा जल्दी गूंध गया।

हमने ओवन में एक पाई बेक किया

पोर्च पर ठंडा।

और फिर पाई को विभाजित किया गया था

और सभी मेहमानों का इलाज किया गया।

अपनी सभी हथेलियों को रखें,

कुछ व्यवहार करें!

(बच्चे एक दूसरे के साथ और मेहमानों के साथ पाई के काल्पनिक टुकड़े साझा करते हैं।)

मनोवैज्ञानिक: "दोस्तों, आपको एक दूसरे के साथ व्यवहार करने में मज़ा आया, लेकिन हमारे मेहमानों के बारे में क्या? अब आपको क्या लगता है, मेहमानों का इलाज करना, उन्हें सुखद बनाना? क्या आपको लगता है कि खुशी देना अच्छा है? ”

व्यायाम "मूड का रंग"।

उद्देश्य: अपनी भावनात्मक स्थिति को निर्धारित करने की क्षमता का विकास।

बच्चों को अपने लिए एक फूल चुनने के लिए आमंत्रित किया जाता है। अब कौन खुश है, चुनना होगा लाल फूल, उदास - नीला एक फूल जो शांत महसूस करता है - चुनता है पीला फूल।

अंतिम भाग। विदाई की रस्म।

व्यायाम "दयालु जानवर"।

तैयार किए गए नोट्स और विषयगत कक्षाएं और जीसीडी के संचालन पर विस्तृत रिपोर्ट, जो बच्चों को विभिन्न भावनाओं और लोगों के जीवन में उनके महत्व से परिचित कराने के लिए है। भावनात्मक और व्यक्तिगत विकास के लिए खेल और व्यायाम के सकारात्मक उदाहरण। विभिन्न मानवीय भावनाओं की अभिव्यक्ति को देखने वाली स्थितियों को देखने के लिए उपयोगी सुझाव। कक्षाएं जो न केवल बच्चों को भावनात्मक राज्यों में नेविगेट करने के लिए सिखाएंगी, बल्कि बच्चों की टीम के भीतर एक अनुकूल भावनात्मक माहौल बनाए रखने में भी मदद करेंगी।

हम बच्चों को भावनात्मक क्षेत्र में खुद को और एक दूसरे को महसूस करना सिखाते हैं।

वर्गों में निहित:

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यह खुला सबक फरवरी 2018 में बचपन पुनर्वास केंद्र में खुले दिन पर आयोजित किया गया था। प्रतिभागियों - 5-6 साल की उम्र के विकलांग 6 बच्चे इस पाठ का उद्देश्य: बच्चों को बुनियादी भावनाओं से परिचित कराना। पाठ का पाठ्यक्रम: 1. प्रत्येक बच्चे के लिए ...

उद्देश्य - पुराने पूर्वस्कूली बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र का विकास।

आचरण का रूप - समूह पाठ, 6-8 लोग।

सामग्री: रिकार्ड तोड़ देनेवाला; वी। शिंस्के की ऑडियो रिकॉर्डिंग - यू। एंटिन "चुंग-चंग", प्रकृति की आवाज़, विश्राम के लिए संगीत; बॉक्स, भावनाओं को दर्शाती तस्वीरें; 8 रंगों के कार्ड (लाल, नीला, पीला, हरा, क्रिमसन, ग्रे, भूरा, काला), उलझन, स्पर्शनीय ट्रैक।

पाठ का पाठ्यक्रम।

मैं। परिचय।

1. "जॉयफुल गाना" अभिवादन।

लक्ष्य: सकारात्मक दृष्टिकोण, एकता की भावना का विकास।

मेरे हाथों में गेंद है। अब मैं अपनी उंगली के चारों ओर धागे को हवा दूंगा और गेंद को दाईं ओर अपने पड़ोसी को पास करूंगा और एक गीत गाऊंगा कि मैं उसे देखकर कितना खुश हूं - "मुझे बहुत खुशी है कि (नाम) समूह में है", और अब सब एक साथ "हमें खुशी है कि (नाम) समूह में है"

जो भी गेंद को प्राप्त करता है वह अपनी उंगली के चारों ओर धागे को हवा देता है और इसे अपने दाईं ओर बैठे अगले बच्चे को देता है, और साथ में हम (जिनके हाथों में धागा होता है) उसे एक हर्षित गीत गाते हैं। और इसलिए, जब तक गेंद मेरे पास नहीं लौटती। ठीक!

गेंद मेरे पास वापस आ गई, वह एक सर्कल में भाग गया और हम सभी से जुड़ा। हमारी दोस्ती और भी मजबूत हुई है।

2. खेल "बहु-रंगीन मूड"।

लक्ष्य अपनी भावनात्मक स्थिति, मनोदशा को ट्रैक करना है।

एक, दो, तीन, चार, पांच - हम खेलना शुरू करते हैं!

अब मैं आपको सिखाऊंगा कि अपने मूड को कैसे रंगीन करें। मैं आपको यह रहस्य बताऊंगा। यह पता चला है कि हर मूड का अपना रंग है। देखो - मेरे पास रंगीन कार्ड हैं। हम उन्हें एक मंडली में व्यवस्थित करेंगे। परिणाम एक आठ-रंग का फूल है - मूड का फूल। प्रत्येक पंखुड़ी एक अलग मूड है:

• लाल - हंसमुख, सक्रिय मनोदशा - आप कूदना, दौड़ना, आउटडोर खेल खेलना चाहते हैं;
• पीला - एक हंसमुख मूड - आप सब कुछ का आनंद लेना चाहते हैं;
• हरा - मिलनसार मूड - मैं अन्य बच्चों के साथ दोस्त बनना चाहता हूं, बात करना और उनके साथ खेलना;
• नीला - शांत मनोदशा - आप शांति से खेलना चाहते हैं, खिड़की से बाहर देखो;
• क्रिमसन - मेरे लिए मेरे मूड को समझना मुश्किल है, और न ही बहुत अच्छा, और न ही बहुत बुरा;
• ग्रे - उबाऊ मूड - मुझे नहीं पता कि क्या करना है;
• भूरा - गुस्सा मूड - मैं गुस्से में हूं, मैं नाराज हूं;
• काला - उदास मूड - मैं दुखी हूँ, मैं परेशान हूँ।

हम एक सर्कल में एक गेंद भेजेंगे, और आप में से प्रत्येक कहेंगे कि उसका मूड अब किस रंग का है। मैं शुरू करूँगा और आप जारी रखेंगे।

बच्चे अपने मूड को रंगीन करते हैं।

धन्यवाद, मैं बहुत प्रसन्न हूं कि आप में से कई अब अच्छे मूड में हैं। और उन लोगों के लिए जिनके पास यह बहुत अच्छा नहीं है, हम अब मदद करेंगे।

II। मुख्य हिस्सा।

3. "डांस ऑफ जॉय" का अध्ययन करें।

वी। शिंस्के की संगीत ध्वनियों की एक ऑडियो रिकॉर्डिंग - यू। एंटिन "चुंगा-चंगा"

हम सभी एक सर्कल में खड़े होते हैं, हाथ मिलाते हैं, अब हम धूप के मौसम में बच्चों की तरह खुशी से उछलते हैं (बच्चे 1-2 मिनट तक नाचते हैं) यह अच्छा है! अब चलो एक धूप की सैर पर खुशहाल लोगों की तरह कूदें (1-2 मिनट के लिए बच्चे नृत्य करें) अच्छा! क्या तुम लोग मूड में हो? बच्चे जवाब देते हैं।

4. खेल "भावनाओं का बॉक्स"

लक्ष्य उनके भावनात्मक क्षेत्र के प्रबंधन के कौशल में महारत हासिल करना है: बच्चों में समझने की क्षमता विकसित करना, अपने स्वयं के और अन्य लोगों की खुशी की भावनाओं से अवगत होना, उन्हें सही ढंग से व्यक्त करना और पूरी तरह से अनुभव करना।

दोस्तों, देखो, यहाँ "भावनाओं का बॉक्स" है मैं इसके साथ खेलने का प्रस्ताव देता हूं। अंदर विभिन्न भावनाओं को दर्शाने वाले कार्ड का एक सेट है। हर कोई दूसरों को दिखाए बिना अपने लिए एक कार्ड लेता है। उसके बाद, हर कोई कार्ड पर खींची गई भावनाओं को दिखाने की कोशिश करता है। बाकी दर्शकों को, उन्हें यह अनुमान लगाना होगा कि उनके लिए कौन सी भावनाएँ दर्शाई गई हैं और बताती हैं कि उन्होंने यह कैसे निर्धारित किया कि यह किस भावना का है।

चर्चा: किन भावनाओं को दिखाना आसान है? कौन से अधिक कठिन हैं? क्यों?

बच्चों के जवाब।

5. उत्कृष्ट "संगीत और भावनाओं"

लक्ष्य संगीत के माध्यम से एक भावनात्मक राज्य के प्रसारण की समझ के विकास में योगदान करना है, और कल्पनाशील सोच का विकास।

अब हम संगीत के अंश सुनेंगे और फिर संगीत की मनोदशा का वर्णन करेंगे।

चर्चा: प्रत्येक संगीत का मूड क्या था? यह किन भावनाओं को जगाता है? (हंसमुख - उदास, संतुष्ट, क्रोधित, बोल्ड - कायर, उत्सव - रोज़, ईमानदार - अलग, दयालु - थका हुआ, गर्म - ठंडा, स्पष्ट - उदास

बच्चे संगीत सुनते हैं और जवाब देते हैं।

6. व्यायाम "मैजिक ट्रैक्स"

लक्ष्य संवेदनाओं, स्पर्श (नरम, काँटेदार, कठोर, आदि) के माध्यम से एक भावनात्मक स्थिति के संचरण की समझ के विकास में योगदान करना है।

अब हम जादू के रास्तों पर चलेंगे। आपको क्यों लगता है कि ट्रैक जादुई हैं?

बच्चों के जवाब

(रास्ते जादुई हैं, क्योंकि वे अलग-अलग हैं - नरम हैं, सुखद हैं, और कांटेदार हैं, कठोर हैं, सरसराहट वाले हैं)

प्रत्येक ट्रैक में आप क्या भावनाएँ, संवेदनाएँ पैदा करते हैं? हमारे जीवन में किस तरह का स्पर्श है? बच्चों के जवाब।

III। निष्कर्ष।

7. विश्राम व्यायाम।

लक्ष्य आत्म-विनियमन विधियों को सिखाना है, मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करना है।

आराम से खुशी के मूड में मदद मिलती है।

अधिक आराम से बैठें। बाहर खींचो और आराम करो। आँखें बंद करो, सुखद के बारे में सोचो।

एक अद्भुत धूप की सुबह की कल्पना करो। आप एक शांत, सुंदर झील के पास हैं। आप मुश्किल से अपनी सांस सुन सकते हैं। श्वांस लें श्वांस छोड़ें। सूरज चमक रहा है और आप बेहतर और बेहतर महसूस करते हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि सूर्य की किरणें आपको गर्म करती हैं। आप बिलकुल शांत हैं। सूरज चमक रहा है, हवा साफ और पारदर्शी है। आप अपने पूरे शरीर के साथ सूर्य की गर्मी को महसूस करते हैं। आप शांत और निश्चल हैं। आप शांत और खुश महसूस करते हैं। आप शांति और धूप का आनंद लें। आप आराम कर रहे हैं ... श्वास, साँस छोड़ते। अब अपनी आँखें खोलो। हकलाया, मुस्कुराया और जाग गया। आप अच्छी तरह से आराम कर रहे हैं, आप एक हंसमुख और हंसमुख मूड में हैं, और सुखद संवेदनाएं आपको पूरे दिन नहीं छोड़ेंगी।

उद्देश्य: पुराने प्रीस्कूलरों के भावनात्मक क्षेत्र का विकास।

कार्य:

• चेहरे के भावों में भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता को मजबूत करें।
• संगीत रचनाओं को सुनने के माध्यम से विद्यार्थियों के आत्म-नियमन का विकास करना।
• समूह में एक आरामदायक मनोवैज्ञानिक माइक्रॉक्लाइमेट बनाएं, एक हंसमुख और हर्षित मूड;
• मनो-जिम्नास्टिक और विश्राम के माध्यम से विद्यार्थियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना।
• दूसरों के प्रति एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने के लिए, भावनाओं का संतुलन;
• साथियों के बीच मैत्रीपूर्ण और समान संबंध बनाने के लिए;
• बातचीत बनाए रखने की क्षमता में व्यायाम, समूह वार्तालाप में भाग लेना।

समूह की संरचना:

प्रतिभागियों की आयु: 5 - 6 वर्ष।
एक समूह में बच्चों की संख्या: 6-8 लोग
पाठ की अवधि: 30 मिनट।

सबक के लिए सामग्री:

• "जादुई गेंद";
• भावना चित्र और तस्वीरें: भय, खुशी, क्रोध, आदि।
• चुंबकीय बोर्ड; भावनात्मक लोग;
• ड्राइंग पेपर, पेंसिल;
• बच्चों की संख्या के अनुसार बच्चों की कुर्सियाँ;
• आईना;
• छोटे सैंडबॉक्स, रेत फ्रेम; ब्रश;

प्रयुक्त पाठ प्रौद्योगिकियाँ:

• सीडी संगीत संगत: टेप रिकॉर्डर और शांत संगीत के साथ सीडी; टी। डी। के चयन से ऑडियो रिकॉर्डिंग "जॉय" ज़िन्केविच-इस्टिग्निवा; मांस। ई। ग्रिज "ड्वार्फ्स का जुलूस" या "पहाड़ राजा की गुफा में";
• स्वास्थ्य की बचत करने वाले प्रौद्योगिकी तत्व
• रेत का खेल।
• साइको-जिम्नास्टिक।

कार्यप्रणाली तकनीक: विभिन्न भावनाओं की बातचीत, समूह चर्चा; बच्चों के लिए प्रश्न; भावनात्मक राज्यों के प्रतीक; इंतिहान; दिखा रहा है; स्पष्टीकरण; बच्चों की व्यावहारिक गतिविधियाँ।

प्रारंभिक काम:

- बुनियादी भावनाओं के साथ परिचित: भय, खुशी, क्रोध, उदासी
- संगीत सुनना
- मनोवैज्ञानिक खेल और अभ्यास आयोजित करना

पाठ का पाठ्यक्रम:

शुभकामना। "जादुई गेंद"।

– हैलो दोस्तों। मैं तुम्हें देख कर खुश हूँ!
- बच्चे, मेरे हाथ में क्या है? (बच्चों के उत्तर) लेकिन यह एक साधारण उलझन नहीं है, बल्कि एक जादू है। "जादू की गेंद" को पारित करते हुए, एक दूसरे को शुभकामनाएं दें।
मनोवैज्ञानिक बच्चे को धागे की गेंद से गुजारता है, वह अपनी उंगली पर धागे को चलाता है और प्यार से उसके बगल में बैठे बच्चे को उसके नाम से पुकारता है या "जादू विनम्र शब्द" का उच्चारण करता है, फिर गेंद को दूसरे बच्चे को देता है, आदि।
– दोस्तों, हम आज आपके साथ एक यात्रा पर जाएंगे। और हम किस देश में जाएंगे, आप मुझे कविता पढ़ने के बाद बताएंगे।

जानवरों की भावनाएँ होती हैं
मछली, पक्षियों और लोगों में।
सभी पर कोई संदेह नहीं करता है
हमें मूड।
कौन मज़े कर रहा है!
दुखी कौन है?
कौन डर गया!
कौन क्रोधित है?
सभी संदेहों को दूर करें
मनोदशा की वर्णमाला।

(कविताओं की संक्षिप्त चर्चा, भावनाओं के नाम दोहराते हुए)

- हमारा मूड हमारे कार्यों पर निर्भर करता है, हम क्या और कैसे करते हैं। बदले में, हमारा मूड हमारे आसपास के लोगों के मूड को प्रभावित करता है, और वे विभिन्न भावनाओं का अनुभव करते हैं।
- दोस्तों, क्या आप जानते हैं कि भावनाएं क्या हैं? (बच्चों के उत्तर)
- आपको क्या लगता है कि हम आज क्या करेंगे? हम किस बारे में बात करने जा रहे हैं? (बच्चों के उत्तर)
- दोस्तों, अब हम "भावनाओं" के देश की यात्रा पर जाएंगे। हमें यात्रा के लिए, हमें परिवहन की आवश्यकता है। आपने किस परिवहन पर यात्रा की? चलो एक शानदार ट्रेन बनाते हैं। एक के बाद एक खड़े हो जाओ, सामने वाले को बेल्ट से खड़ा करो। हमारी ट्रेन जादुई शब्दों की मदद से आगे बढ़ सकेगी:

हमारी जादू ट्रेन
वह अपने सभी दोस्तों को आगे ले जाता है ...

(बच्चे शब्दों को कहते हैं और एक सर्कल में चलते हैं, ट्रेलरों की नकल करते हैं)

1 बंद करो। "ग्लेड ऑफ जॉय» (ऑडियो रिकॉर्डिंग "जॉय" टीडी ज़िन्केविच-इस्टिग्निएवा के चयन से लगता है)

आप इस समाशोधन में किसको देखते हैं? (पुरुष-आनन्द)
-उसका मूड क्या है?
-चिल्ड्रेन, आनंद क्या है? " (बच्चों के उत्तर)

उदाहरण के लिए:

"ख़ुशी तब है जब हर कोई खुश है, हर कोई मज़े कर रहा है।"
“एक महान आनंद है, और एक छोटा सा है। छोटा तब होता है जब एक व्यक्ति के पास होता है, और बड़ा तब होता है जब सभी के पास होता है। "
"ख़ुशी तब होती है जब सबकी छुट्टी होती है।"
“खुशी है जब कोई रोता है। कोई नहीं"।
"ख़ुशी तब होती है जब युद्ध नहीं होता है।"
"ख़ुशी तब है जब हर कोई स्वस्थ है।"
“खुशी मुझे है, क्योंकि मेरी माँ कहती है:“ तुम मेरी खुशी हो ”।

- जब आप मज़े कर रहे होते हैं तो आप क्या करते हैं? (बच्चों के उत्तर।)

Etude "कौन आनन्दित है" बच्चे एक दायरे में खड़े हो जाते हैं। मनोवैज्ञानिक उन्हें चित्रित करने के लिए आमंत्रित करते हैं, बिना शब्दों के दिखाते हैं कि वे अपनी मां से मिलने पर कितने खुश हैं, जब वे अपने जन्मदिन पर मेहमानों से मिलते हैं, जब वे अपने माता-पिता के साथ सैर के लिए बाहर जाते हैं या जब वे चिड़ियाघर या सर्कस जाते हैं।
अभिव्यंजक आंदोलनों: गले, मुस्कुराहट, हँसी, खुशी के उद्गार।

व्यायाम "एक भावना खींचें"

- अब कल्पना कीजिए कि हम कलाकार हैं और हमें इस विषय पर एक चित्र बनाने की आवश्यकता है - "खुशी"। पत्तियों और पेंसिल ले लो, और हर किसी को खुशी के रूप में वे चाहते हैं आकर्षित करते हैं।
(फिर बच्चों को एक मंडली में बैठने के लिए आमंत्रित किया जाता है और उनके द्वारा बताई गई बातों के बारे में बताया जाता है। फिर मनोवैज्ञानिक, बच्चों के साथ मिलकर, कागज़ की एक बड़ी शीट पर चित्र चिपकाते हैं - एक प्रदर्शनी आयोजित की जाती है (चर्चा, सबसे मूल का चयन) ड्राइंग, सवाल का जवाब "खुशी क्या है?" और सबसे दिलचस्प कहानियां)।

मनो-जिम्नास्टिक "खुशी की धारा" (शांत संगीत लगता है)

बच्चे एक सर्कल में फर्श पर बैठते हैं, हाथ पकड़ते हैं, आराम करते हैं।

-गाय, मानसिक रूप से कल्पना करें कि आप में से प्रत्येक के अंदर एक दयालु, हंसमुख चाल है। ब्रुक में पानी साफ, पारदर्शी, गर्म होता है। ब्रुक बहुत छोटा और बहुत शरारती है। वह लंबे समय तक एक स्थान पर नहीं बैठ सकता है। चलो उसके साथ खेलते हैं और मानसिक रूप से कल्पना करते हैं कि एक दोस्त को अपने हाथों से कितना साफ, पारदर्शी, गर्म पानी डालना है एक मंडली में दोस्त।

बच्चे मानसिक रूप से एक-दूसरे को खुशी देते हैं।

2 बंद करो। "दुख का द्वीप"

दुख क्या है?
- दोस्तों, इस द्वीप पर कौन रहता है? (मन-दुख)
इस लड़के को देखो। उसके चेहरे पर क्या अभिव्यक्ति ... उसके मुंह से क्या निकला? भौंहें? आँखों में अभिव्यक्ति क्या है? यह भावना क्या है? (बच्चों के उत्तर)
– तुमने कैसे अनुमान लगाया? (चेहरे पर, आंखों पर, भौहों को एक साथ खींचा जाता है, होंठ नीचे होते हैं)
दोस्तों, आप भी, शायद एक उदास मूड है? हमें बताओ। (बच्चों की कहानियाँ)
द्वीप न केवल एक व्यक्ति, बल्कि एक जानवर भी रह सकता है। और अब मैं आपको एक जानवर को चित्रित करने की पेशकश करता हूं।

खेल "दयालु जानवर"। एक सर्कल में खड़े हो जाओ और हाथ पकड़ो। अब मैं जांच करूंगा कि आप एक साथ कैसे सांस ले सकते हैं। हम एक बड़े, दयालु जानवर में बदल जाएंगे। (शांत संगीत शुरू होता है) आइए सुनते हैं कैसे सांस लेता है।

अब एक साथ सांस लेते हैं। श्वास - सभी एक साथ एक कदम आगे बढ़ाते हैं। साँस छोड़ना - वापस कदम।

हमारे जानवर बहुत समान रूप से और शांति से सांस लेते हैं। अब आइए उसकी बड़ी दिल की धड़कन की तस्वीर देखें और सुनें। दस्तक - एक कदम आगे बढ़ाओ। दस्तक - कदम पीछे।

3 बंद करो। « डर की गुफा "

हम गुफा के पास पहुँच गए। (मनोवैज्ञानिक संगीत पर मुड़ता है।)

व्यायाम "डरावना लगता है" (संगीत लगता है। ई। ग्रेग "बौनों का जुलूस" या "पहाड़ राजा की गुफा में")

– लगता है कि हम क्या सुनते हैं? (बच्चों के उत्तर)
– हमें कई आवाजें सुनाई देती हैं, जिनमें से कुछ डरावनी हैं। हम ध्वनियों को सुनेंगे और अनुमान लगाएंगे कि कौन से भयावह, डरावने हैं, और कौन से सुखदायक या आनंददायक हैं। (बच्चों की चर्चा)
क्या आवाज हमेशा डरावनी थी? ट्रेन की आवाज़ भी आपको डरावनी लगती है, लेकिन अगर आपको छुट्टी पर ट्रेन की यात्रा याद है, जो मज़ेदार और दिलचस्प थी, तो डर गुजरता है।
यहाँ एक आदमी क्या रहता है। (आदमी - डर)
-तुमने कैसे अनुमान लगाया? (बच्चों के उत्तर)

खेल "मैं डरावनी कहानियों से डरता नहीं हूं, मैं जो चाहूंगा उसे बदल दूंगा"

बच्चे हाथ पकड़े एक सर्कल में चलते हैं और कोरस में ये शब्द कहते हैं। जब ड्राइवर (शुरू में एक मनोवैज्ञानिक हो सकता है) कुछ डरावने चरित्र (कोशेची, भेड़िया, शेर, आदि) का नाम देता है, तो बच्चों को जल्दी से उसे "मोड़" और फ्रीज करने की आवश्यकता होती है। नेता सबसे बुरा चुनता है और वह ड्राइवर बन जाता है और खेल जारी रखता है।

व्यायाम "भय की बड़ी आँखें हैं"

- अब, डर के साथ खेलते हैं। कल्पना कीजिए कि आपके पास एक बड़ा, बहुत बड़ा डर है। (बच्चे अपनी बाहों को चौड़े तरफ फैलाते हैं)।डरने वाले हर व्यक्ति में डर से बड़ी आंखें होती हैं। (हाथों से बड़ी, गोल आंखें देखें।) लेकिन अब डर कम हो रहा है। (बच्चे हाथ हिलाते हैं।)
और फिर यह पूरी तरह से गायब हो जाता है। (उन्होंने अपने कंधों को सिकोड़ लिया और अविश्वास में अपना हाथ फेंक दिया।)
एक-दूसरे को देखें और सुनिश्चित करें कि किसी और की बड़ी आंखें नहीं हैं और इसलिए किसी को भी किसी चीज का डर नहीं है, क्योंकि डर गायब हो गया है। एक-दूसरे पर मुस्कुराएं।

4 बंद करो। "गुस्से का पहाड़"

इस पहाड़ पर कौन रहता है? (आदमी-गुस्सा)
-तुमने कैसे अनुमान लगाया?
-मुंह से क्या होता है? प्रदर्शन! मुंह खुला है, दांत जुड़े हुए हैं। बुरे आदमी में मुँह तिरछा किया जा सकता है।
-आंखों के पास क्या होता है? प्रदर्शन! भौहें नीची हैं, उनके बीच सिलवट हैं। नाक से झुर्रियाँ।
-आंखों से क्या होता है? प्रदर्शन! आंखें संकरी हो गईं।
- बच्चे, किन मामलों में ऐसी भावनाओं का अनुभव करते हैं? (बच्चों के साथ एक जीवन स्थिति के साथ आते हैं)।

व्यायाम "मिरर"

बच्चों को दर्पण के सामने क्रोध को चित्रित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
बच्चे अर्धवृत्त में कुर्सियों पर बैठते हैं। सूत्रधार एक प्रश्न पूछता है कि बच्चों को "हां" का जवाब देने के लिए पेट भरना चाहिए। यदि "नहीं", तो पैर जगह में हैं।
मैं आपको बताता हूं कि जब माताओं को गुस्सा आता है, और आप अनुमान लगा सकते हैं कि क्या मैं सही बात कह रहा हूं।
काम के लिए देर होने पर माताओं को गुस्सा आता है।
आइसक्रीम खाने पर माताओं को गुस्सा आता है।
जब चिल्लाया तो माताओं को गुस्सा आ गया।
प्रस्तुत होने पर माताओं को गुस्सा आता है।
माताओं को गुस्सा आता है जब वे अपने बच्चे के साथ बालवाड़ी में देर से आते हैं।
माताओं के बारे में "बुरा" कहने पर माताओं को गुस्सा आता है।
बिना अनुमति के अपना निजी सामान लेने पर माताओं को गुस्सा आता है।
प्यार होने पर माताओं को गुस्सा आता है।
-बच्चे हो गए। आपने अनुमान लगाया कि गुस्सा किस तरह की घटनाओं से प्यार करता है।

व्यायाम "वाक्य समाप्त करें।"

ध्यान से सोचें और वाक्य समाप्त करें "मुझे खुशी है जब ..." (बच्चों के बयान दर्ज किए जाते हैं)।
-मुझे कब गुस्सा आता है ... आदि।
- दोस्तों, देखो कि क्या भावनाएँ हैं, और क्या चित्र-चित्र उनके अनुरूप हैं। (तस्वीरें और चित्र)
चित्रलेख भावनाओं का एक योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व है।

प्रतिबिंब। बच्चों के साथ बातचीत:

और इसलिए कि हमारी बैठक को याद किया जाएगा, चलो एक स्मारिका के रूप में एक तस्वीर लें।
इससे हमारा पाठ समाप्त होता है। धन्यवाद अलविदा।

"इस तरह की भावनाएं" विषय पर मध्य समूह में जीसीडी का सारांश

पाठ मकसद:

• खुशी और क्रोध की भावनाओं की अवधारणा को तैयार करें, उनके योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व को दिखाएं।
• भावनात्मक क्षेत्र के अनुभव और ज्ञान को अद्यतन करने के लिए, अपने राज्यों की समझ में योगदान करने के लिए और यह समझ कि नकारात्मक भावनाएं स्वास्थ्य को दूर ले जाती हैं, और सकारात्मक लोग इसके संरक्षण में योगदान करते हैं।
• सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके सिखाएं।
• विभिन्न मांसपेशियों (चेहरे, हाथ, पैर) को नियंत्रित करने की क्षमता विकसित करें, व्यवहार के अस्थिर विनियमन को विकसित करें।
• वस्तुओं के आकार की धारणा, संवेदनाहारी संवेदनाओं का विकास करना।
• स्थानिक अभिविन्यास, ध्यान और सोच विकसित करें।
• बच्चों की टीम की रैली और समूह में एक सकारात्मक भावनात्मक मूड की स्थापना को बढ़ावा देना।

पारिभाषिक शब्दावली

भावना हमारे मूड और अनुभव हैं जो हमारे जीवन की घटनाओं के साथ हैं।
हर्ष - यह तब होता है जब हम कुछ किया हुआ अच्छा महसूस करते हैं, माँ के साथ संचार से, मित्र, इस तथ्य से कि हमें उपहार दिया जाता है, हम मज़े करते हैं। आँखों के पास हल्की झुर्रियाँ, आँखें थोड़ी संकुचित होती हैं, ऊपरी होंठ थोड़ा उभरा होता है, होंठों के कोनों को ऊपर उठाया जाता है और आमतौर पर वापस रखा जाता है, निचले जबड़े को शिथिल किया जाता है, मुँह थोड़ा खुला रह सकता है।
गुस्सा - जब हम किसी पर गुस्सा करते हैं, उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति पर जिसने हमें अयोग्य रूप से नाराज़ किया, जिसने हमें पीटा, हमें बुलाया ... घनीभूत भौंहें, नाक के पुल पर क्षैतिज सिलवटों, नाक में सूजन, दांतेदार दांत, गर्दन को ऐंठन से बंधा हुआ, जबकि हाथों को मुट्ठी में बांधा जा सकता है।

उपकरण:एक पत्र के साथ लिफाफा; विभिन्न मदों के साथ एक जादू बैग, एक दुपट्टा; टेप रिकॉर्डर और गाने की ऑडियो रिकॉर्डिंग "यदि आप दयालु हैं", "स्माइल"; प्रत्येक बच्चे के लिए पदक के साथ एक बॉक्स; 3 रंगीन कार्डबोर्ड हथेलियों; खिलौना हेज हॉग जो हंसता है।

लेसन की प्रक्रिया

आश्चर्य का पल - हैलो दोस्तों!
मैं सुबह बालवाड़ी जा रहा था और रास्ते में डाकिया से मिला। उसने मुझे एक असामान्य पत्र दिया। आइए देखते हैं किस तरह का पत्र? तो, बच्चों के लिए बालवाड़ी "कोलोबोक"। यह पत्र आपको है। यह किसने दिया है? स्मेशरिक हेजहोग से। क्या आपको ये पता है? क्या हम पत्र पढ़ेंगे? ध्यान से सुनो।

पत्र

हैलो दोस्तों! Smeshariki के देश से हेजहोग आपको लिख रहा है। यदि कोई मुझे नहीं जानता है, तो मैं अपना फोटो भेज रहा हूं। मेरा पसंदीदा शगल अलग-अलग संग्रह बना रहा है: कैंडी रैपर, मशरूम, कैक्टि। मैं हर जगह अपने संग्रह के लिए आइटम तलाशता हूं: पहाड़ों, समुद्र, यहां तक \u200b\u200bकि एक अंधेरे जंगल में भी। हाल ही में, मैं अपने संग्रह के लिए कुछ नया करने की तलाश में इन जंगलों में से एक में भटक गया।
और अचानक मैं एक समाशोधन में चला गया जिस पर एक सुंदर महल खड़ा था। मुझे दिलचस्पी हो गई और मैं इस महल में चला गया। अलग-अलग भावनाएँ वहाँ रहती थीं: आनंद, क्रोध, भय, आश्चर्य और अन्य भावनाएँ।
यह पता चला कि उस दिन बुराई जादूगर सोर्रोफुलाच ने अपने राज्य में अपना रास्ता बना लिया था। उन्होंने सभी भावनाओं को आपस में झगड़ा किया, और मुझे वास्तव में हर किसी के साथ सामंजस्य करना पसंद था, यहां तक \u200b\u200bकि जो लोग किसी भी तरह से सामंजस्य नहीं करना चाहते हैं। और मैंने कर दिया। दुष्ट जादूगर ने मुझ पर गुस्सा किया और मुझे एक तहखाने में बंद कर दिया। उसने मुझसे मेरी हँसी भी ली, और मुझे बहुत हँसी आती है। मेरी हँसी को वापस लाने और उसके महल की काल कोठरी से बाहर निकलने में मदद करें, और ऐसा करने के लिए, दुष्ट जादूगर सदवीप के कार्यों को पूरा करें। धन्यवाद दोस्तों, मेरा मानना \u200b\u200bहै कि आप आसानी से उसके सभी कार्यों का सामना कर सकते हैं।

अच्छा, दोस्तों, क्या हम हेजल की मदद कर सकते हैं?
- प्रत्येक सही ढंग से पूरा किए गए कार्य के साथ, हम बुराई जादूगर सैडक्राइंग के महल के करीब पहुंच जाएंगे, जितना अधिक हम प्राप्त करेंगे, उतना ही हम इसे देखेंगे, लेकिन अब हम इसे नहीं देखते हैं।
- चलो पहला काम शुरू करते हैं।

व्यायाम "एक भावना की कल्पना करें"

दु: खी रोना इस कार्य को देता है: भावनाओं के महल के दो निवासियों को चित्रित करना।

1 चित्र - खुशी .

जब वह खुश होता है तो व्यक्ति कैसा दिखता है? (आँखें चमकती हैं, होंठ मुस्कुराते हैं).
- खुश रहने वालों के खूबसूरत चेहरों को देखें।
- दोस्तों, आप कब खुश हैं? (जब माँ आती है, वे किताबें पढ़ते हैं, एक खिलौना खरीदते हैं, मिठाई ...)
“आप देखते हैं कि हमारे पास खुशी के कितने कारण हैं।
- याद रखें, कुछ हर्षित, और जब मैं 3 की गिनती करता हूं, तो हम सभी मिलकर खुशी का चित्रण करेंगे। अच्छा जी। और अब दुष्ट जादूगर सद्वेपिंग का महल पहले से ही दिखाई देने लगा है।

2 चित्रलेख - क्रोध।

जब वह क्रोधित होता है तो व्यक्ति कैसा दिखता है? (चेहरा गुस्से में है, होंठ सिकुड़े हुए हैं, भौं सिकुड़ी हुई हैं, आंखें गुस्से में हैं)
- जब हम गुस्से में होते हैं, तब आप कितने बदसूरत होते हैं? (जब नाराज, कुछ काम नहीं करता है) .
- आइए 3 की गिनती पर यह दिखाने की कोशिश करें कि हम कितने गुस्से में हैं। (महल का एक और टुकड़ा

व्यायाम "एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति में महारत हासिल करने के तरीके"

दुखी रोने वाले का मानना \u200b\u200bहै कि अगर कोई व्यक्ति गुस्से में है, तो यह बहुत लंबे समय तक चल सकता है। आपको क्या लगता है कि आप क्रोध को जल्दी से बाहर निकालने के लिए क्या कर सकते हैं? (अपने आप को खुश करो, कुछ सुंदर खींचो, तकिया को मारो, कागज फाड़ो, एक मजेदार गेम खेलें, एक दिलचस्प कार्टून देखें, एक मजेदार किताब पढ़ें, कैंडी खाएं, आटा खेलें, सड़क पर दौड़ें, बुलबुले उड़ाएं)।
- गुस्सा होना आपकी सेहत के लिए बुरा है। किन लोगों के साथ संवाद करना अधिक सुखद होता है: अच्छा या बुरा?
- अच्छा हुआ, उसे नहीं पता था कि आप इस सवाल का जवाब पा सकते हैं।

खेल "चैंट्स-क्लैपर-साइलेंसर »

ओह, यहाँ कुछ हथेलियाँ हैं। तो यह मिशन क्या है?
दुखी रोना यह नहीं मानता है कि हम इस कार्य को पूरा करने में सक्षम होंगे, क्योंकि यहां हमें बहुत सावधानी बरतने और कार्रवाई करने के आदेश (17 स्लाइड) को याद रखना होगा। और आदेश इस प्रकार है: अगर मैं नीली हथेली दिखाता हूं, तो सभी को "ए" ध्वनि को एक साथ चिल्लाने की जरूरत है, अगर हरे रंग की है, तो हर किसी को जोर से ताली बजाने की जरूरत है, अगर लाल एक है, तो आपको चुपचाप बैठने की जरूरत है। आइए याद करें और अभ्यास करें। खैर, अब हम बहुत ध्यान से बुरे जादूगर (18 स्लाइड) के इस कार्य को कर रहे हैं।

गेम "मैजिक बैग"

दुखी रोने ने इस बैग में विभिन्न छोटी वस्तुओं को डाल दिया और बैग को पिन किया ताकि आप अपनी आँखें बंद कर सकें, यह अनुमान नहीं लगा सके कि स्पर्श से क्या था। इस कार्य का सामना करने का साहस करने वाला पहला व्यक्ति कौन होगा?
- बहुत बढ़िया! महल का एक और हिस्सा दिखाई दिया।

अंतर व्यायाम स्पॉट

इससे पहले कि हम अगला काम करें: सबसे अच्छा रोने वाला वह भावनाओं के महल के दो निवासियों को आकर्षित कर सकता है। ये भावनाएं क्या हैं? वे थोड़े समान लगते हैं, लेकिन वास्तव में उनके 5 अंतर हैं। आपको सभी अंतरों को खोजने की आवश्यकता है।
- अच्छा हुआ, महल का अंतिम भाग दिखाई दिया।

एक्सरसाइज "टॉवर ऑफ जॉय"

और यहाँ हेजहोग है, लेकिन हँसी अभी तक उसके पास नहीं लौटी है। दुखद रोना हमेशा दुखी, गुस्सा और बहुत बार रोता है, ताकि उसके जादू का असर खत्म हो जाए और हँसी हेजल के पास लौट आए, आपको खुशी का टॉवर बनाने की जरूरत है ।
ऐसा करने के लिए, प्रत्येक को यह बताने की जरूरत है कि वह क्या पसंद करता है या क्या उसे खुश करता है। मुझे जो पसंद है मैं उसका नाम लूंगा और अपने हाथ की हथेली को ऊपर खींचूंगा, और आप को यह पसंद आएगा कि आप क्या पसंद करते हैं या आपको क्या पसंद है और आप मेरी हथेली पर हाथ रखते हैं। आनंद का एक अच्छा टॉवर हमें क्या मिला है, और हेजल फिर से हँस रही है। चुपचाप बैठो, और हेजहोग, कृतज्ञता के एक टोकन के रूप में और हमारे शानदार सबक की याद में, आपको उसकी तस्वीर के साथ जादू के पदक देता है, और पीछे की तरफ जादू शब्द "स्माइल" लिखा है। मान लीजिए कि जब आप दुखी या क्रोधित होते हैं, तो यह पदक आपको अधिक मज़ेदार और दयालु बनने में मदद करेगा। () गीत "स्माइल के लिए, सभी को हेजल की छवि के साथ पदक से सम्मानित किया जाता है)।

पाठ का सारांश

हमारा शानदार सबक समाप्त हो गया है।
- आपको क्या याद है और क्या पसंद है?
- आपको कौन सी भावना सबसे ज्यादा पसंद आई?

एक व्यक्ति, जब वह गुस्से में है, एक बदसूरत चेहरा है, गुस्से में है, आँखें गुस्से में है। आपको हमेशा लोगों के साथ प्यार से पेश आना चाहिए। यह अच्छा है जब कोई व्यक्ति हर्षित मनोदशा में होता है, तो कोई भी व्यवसाय सफल होता है।