"मेरी रोशनी, दर्पण, मुझे बताओ, और सत्य सचिव होगा, मैं सभी मील की रोशनी में हूं?" - 25 साल से अधिक उम्र के बाद, कई महिलाएं पहले से ही इस प्रश्न के लिए पूछ रही हैं: विश्वासघाती रूप से प्रत्येक नए गुना, शिकन देता है, यह इंगित करता है कि छीलने से संकेत मिलता है।
त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया प्राकृतिक और अपरिवर्तनीय.
यह चेहरे पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जहां त्वचा सबसे निविदा और कमजोर है। यह सूरज की रोशनी का अनुभव और जोखिम है, और हवा के गस्ट्स, और ठंढ झुकाव। आसपास के बहुत कठिन के प्रतिकूल प्रभाव से इसकी रक्षा और रक्षा करें.
समय के साथ, चेहरे की त्वचा लोच और ताजगी खो देती है। पंखों के पहले संकेत झुर्रियां हैं जो हर साल गहरा और अधिक गहरा हो रही हैं।
त्वचा उम्र बढ़ने के मुख्य संकेत:
त्वचा की उम्र बढ़ रही है प्राकृतिक प्रक्रियाओं के परिणामों का बाहरी प्रतिबिंबजो सेलुलर स्तर पर शरीर में होता है:
प्रत्येक आयु अवधि में अपनी विशेषताएं होती हैं, यह जानकर कि आप उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी के लिए सबसे प्रभावी उपाय चुन सकते हैं।
सशर्त रूप से, वे दशकों से स्वीकार किए जाते हैं:
अलग से शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए, उनकी अनुवांशिक पूर्वाग्रह।
एक महिला को अपनी त्वचा की स्थिति के बारे में सोचना चाहिए और 25 वर्ष की आयु से इसकी देखभाल पर गंभीर ध्यान देना चाहिए, जब पहले प्रतिकूल परिवर्तन होते हैं। इस अवधि से पहले, सफाई और मॉइस्चराइजिंग के लिए पर्याप्त दैनिक प्रक्रियाएं एपिडर्मिस।
25 वर्षों में, एक व्यक्ति बढ़ने के लिए बंद हो जाता है और पूरे रक्त प्रणाली को आंतरिक अंगों में रक्त की आपूर्ति पर पुनर्निर्मित किया जाता है, जबकि त्वचा को खिलाने वाले केशिकाएं एट्रोफी शुरू होती हैं.
यह ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी है जो चेहरे की त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों के प्रकटीकरण के मुख्य कारण हैं। इन प्रक्रियाओं में पानी की शेष राशि को जोड़ा जाता है शरीर में केवल 30% द्रव त्वचा में है.
30 वर्षों के बाद, एपिडर्मिस की कोशिकाओं को विभाजित करने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिससे त्वचा की ऊपरी परत की मृत कोशिकाओं के संचय की ओर जाता है। त्वचा अद्यतन थोड़ा धीमा होता है.
शारीरिक परिवर्तनों के अलावा मनोवैज्ञानिक कारक के चेहरे की त्वचा की स्थिति पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। यह गंभीर सार्वजनिक गतिविधि की अवधि है: करियर, पारिवारिक निर्माण, ऊर्जावान आराम, वित्तीय समस्याएं। इस पृष्ठभूमि पर, अक्सर तनावपूर्ण परिस्थितियों, पुरानी थकान, नींद की कमी होती है, जो मांसपेशी spasms, microcirculation विकारों से भरा है।
इस उम्र में, आप देख सकते हैं:
त्वचा देखभाल में होना चाहिए:
25 साल से यह धीरे-धीरे कॉस्मेटोलॉजी सैलून की आवधिक यात्रा के लिए खुद को सिखाने का समय है। और घर पर चेहरे की नियमित चमड़े की देखभाल।
कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल उम्र के अनुरूप होना चाहिए और इसमें विटामिन सी, ए, ई, हाइलूरोनिक एसिड और औषधीय पौधों के निष्कर्ष शामिल हैं।
उपयोग करने के लिए nessary क्रीम में विटामिन, चेस्टनट निष्कर्ष, जिन्को बिलोबा शामिल हैंजो microcirculation में सुधार। इस उम्र के लिए, क्रीम एक हल्के बनावट के साथ पेश किए जाते हैं, जो आसानी से अवशोषित होते हैं।
आंखों के चारों ओर त्वचा की देखभाल करने के लिए विशेष ध्यान। पलकों के लिए क्रीम लागू करें, धूप का चश्मा का उपयोग करें।
अनिवार्य प्रक्रिया छीलनी चाहिए - मृत त्वचा कोशिकाओं और इसकी सफाई का exfoliation। इस उम्र में, सतही छीलने को एपिडर्मिस परत में प्रवेश की एक छोटी गहराई के साथ किया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए, स्क्रब्स या साधन सब्जी एसिड के आधार पर उपयोग किए जाते हैं।
मांसपेशी टोन बनाए रखें और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करने से मालिश करने में मदद मिलती है: विब्रोमासेज, चिमटी, स्वच्छ, प्लास्टिक। 30 साल तक, यह एक प्रोफाइलैक्टिक प्रक्रिया है, फिर एक लिम्फैटिक जल निकासी मालिश की जानी चाहिए।
30 वर्षों के बाद, सैलिफ्ट प्रक्रिया प्रासंगिक हो जाती है। इस चरण में, क्रीम और मालिश का उपयोग करके सतह उठाने की सिफारिश की जाती है। हार्डवेयर आरएफ उठाने साल में 2 बार करने के लिए पर्याप्त है।
35 वर्षों में शरीर में उम्र बढ़ने वाला जीन सक्रिय हैजो विनाश कार्यक्रम शुरू करता है। महिलाएं एक हार्मोनल पुनर्गठन शुरू करती हैं, कोलेजन, इलास्टिन, हाइलूरोनिक एसिड का उत्पादन घटता है, मेलेनिन के उत्पादन की प्रक्रिया परेशान होती है।
प्रकट नकली मांसपेशियों के काम और पराबैंगनी के प्रभाव के परिणाम। शारीरिक गतिविधि धीरे-धीरे घट रही है, चयापचय परेशान है, और वसा जमा जमा हो जाता है।
उस उम्र में महिलाओं की त्वचा को परिपक्व कहा जाता है और यह उम्र बढ़ने के मुख्य संकेत प्रकट होता है:
दैनिक त्वचा देखभाल एक अनिवार्य प्रक्रिया है, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है। इन वर्षों में सुंदरता का सूत्र तीन घटक होते हैं: विरोधी उम्र बढ़ने सौंदर्य प्रसाधन + पेशेवर त्वचा देखभाल + प्रसाधन सामग्री प्रक्रिया। चेहरे की गहरी मांसपेशियों और त्वचा को खींचने के उद्देश्य से प्रक्रियाओं को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
सौंदर्य प्रसाधनों को ध्यान से चुनना, उन नमूने को प्राथमिकता देना आवश्यक है जिसमें प्राकृतिक घटक होते हैं और एक छोटा प्रभाव पड़ता है।
"बलजकोव्स्की" की उम्र के लिए पोषण क्रीम में अधिक घने बनावट होती है और न केवल कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करना चाहिए, बल्कि इलास्टिन, एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाएं, लिपिड की कमी को फिर से भरने के लिए, सेल झिल्ली को मजबूत करने के लिए।
उनकी रचना में विटामिन सी, ई, एमिनो एसिड, रेटिनोइक और फल एसिड, पेप्टाइड्स, यम निकालने की उपस्थिति.
अलग-अलग, चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों की उपस्थिति पर ध्यान देने योग्य है। अल्फ़ा लिपोइक अम्लजो ग्लाइकेशन के परिणामों से निपटने में सक्षम है। अंगूर और ब्लूबेरी, हरी चाय निकालने से प्रभावी निष्कर्ष।
इस समय मे एक अच्छा कॉस्मेटोलॉजिस्ट खोजने के लिए आवश्यक हैचूंकि कई प्रक्रियाओं को पेशेवर निष्पादन की आवश्यकता होगी।
सूखापन और त्वचा के रंग के साथ समस्याओं को हल करने के लिए, इसे लागू करने की अनुशंसा की जाती है:
उपयोग करने के लिए झुर्रियों का मुकाबला करने के लिए:
भारोत्तोलन प्रक्रियाओं के चेहरे के रूप में परिवर्तन को रोकने में मदद मिलेगी:
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि त्वचा की इष्टतम स्थिति को बनाए रखने के लिए शरीर के अपने संसाधनों की ऐसी उम्र में पर्याप्त नहीं है, इसलिए, एंटी-बुजुर्ग प्रक्रियाओं के पहले सेट की शुरुआत की शुरुआत को धक्का देने के लिए बाहर निकलता है त्वचा की उम्र बढ़ने।
महिलाओं में यह उम्र चरमोत्कर्ष की शुरुआत के साथ मेल खाता है, हार्मोनल मंदी, प्रजनन समारोह की समाप्ति। शरीर में कुछ पुरानी बीमारियां दिखाई देती हैं, प्रतिरक्षा और आत्म-उपचार क्षमता कम हो जाती है। सुंदर "पहना" तंत्रिका और रक्त प्रणाली।
कोलेजन उत्पन्न कोलेजन की मात्रा तेजी से घट जाती हैऔर त्वचा पूरी तरह से ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी को समझती है। नई कोशिकाओं को बनाने की प्रक्रिया गंभीरता से धीमी हो गई है, और मुक्त कणों को जमा किया जाता है, जो त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
धीरे - धीरे त्वचा की सींग वाली परत मोटाई है, और चेहरे एक सुस्त छाया प्राप्त करता है। वर्णक स्पॉट त्वचा पर दिखाई देते हैं।
इस अवधि को सौंदर्य प्रसाधनों के चयन द्वारा विशेषता है। मुख्य सहायक मॉइस्चराइजिंग और पोषक क्रीम और सीरम होंगे, उठाने के प्रभाव और विरोधी बुढ़ापे परिसरों के साथ कॉस्मेटिक तैयारी। प्राकृतिक सक्रिय पदार्थ, एंटीऑक्सीडेंट, कोएनजाइम, कोलेजन, इलास्टिन, नैनो कॉम्प्लेक्स उनकी रचनाओं में मौजूद होना चाहिए।
त्वचा की गहरी परतों में होने वाले संरचनात्मक परिवर्तन तेजी से ध्यान देने योग्य हैं:
उपयोग की जाने वाली कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को अधिक तीव्रता से चिह्नित किया जाता है, लेकिन उन्हें संचालित करते समय अधिकतम सावधानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि त्वचा बहुत संवेदनशील और कमजोर हो जाती है।
चेहरे की त्वचा और चेहरे की संरक्षण को बढ़ाने के लिए, ऐसी प्रक्रियाओं को डिजाइन किया गया है:
45-55 साल की उम्र में, चेहरे की देखभाल देखभाल के मुद्दों के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। हर दिन, प्रक्रियाओं पर आधे घंटे के समय आवंटित करना, और ब्यूटीशियन के साथ ब्यूटी सैलून का दौरा करने का कार्यक्रम करने के लिए आवश्यक है।
इस अवधि के दौरान, एस्ट्रोजेन उत्पादन व्यावहारिक रूप से समाप्त हो जाता है, और त्वचा में हार्मोनल परिवर्तन होने लगते हैं। शरीर कोलेजन फाइबर का 30% तक खो देता है। पुरानी कोशिकाओं का टुकड़ी नहीं होती है, और चेहरा पीला हो जाता है।
त्वचा नमी की कमी की कमी है। एपिडर्मिस बहुत पतला है। इस उम्र में महिलाओं की भारी बहुमत त्वचा सूखी, मंद, diryab हो जाता है.
लुप्तप्राय त्वचा को सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। सौंदर्य प्रसाधन लागू करते समय रगड़ नहीं सकते और चेहरे पर त्वचा को फैला नहीं सकते, आपको बहुत धीरे से कार्य करने की आवश्यकता है।
इस तरह की उम्र में कॉस्मेटिक चेहरे की देखभाल उत्पादों का चयन करना आवश्यक है कि आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है 50+ लेबलिंग की उपस्थिति। मॉइस्चराइजिंग क्रीम, पौष्टिक मास्क, चेहरे जिमनास्टिक अनिवार्य दैनिक प्रक्रियाएं हैं।
इस समय तक, महिला पहले से ही कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का अनुभव करेगी और इसकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त निर्धारित करेगी, जो भविष्य में उपयोग जारी रखेगी।
गंभीर उम्र से संबंधित परिवर्तनों और फेशियल के साथ, कुछ सुधार के सर्जिकल तरीकों पर हल किया गयानिषेधित नुकसान।
इसे याद किया जाना चाहिए, यह बहुत दर्दनाक हस्तक्षेप है, क्योंकि परिवर्तन न केवल एपिडर्मिस के लिए संबंधित हैं, बल्कि subcutaneous ऊतक भी संबंधित हैं। हालांकि, परिणाम अधिक प्रभावशाली है।
चेहरे पर कई प्रकार की विशेषताएं हैं:
मैं इस विचार से चेतावनी देना चाहूंगा कि ऑपरेशन सभी समस्याओं को हल करेगा और लगातार प्रभाव देगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चेहरे पर ऐसे कार्डिनल परिवर्तनों के बाद भी, बहुत सारे प्रयास करना आवश्यक है ताकि परिणाम यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित हो।.
किसी भी उम्र में चेहरा देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। प्रत्येक अवधि के लिए विशेषताएं हैं, क्योंकि त्वचा लगातार बदल रही है। छोटी उम्र से शुरू, एक महिला को धीरे-धीरे त्वचा की देखभाल करना सीखना चाहिए।
यह प्रयासों से है कि बिताए गए समय की राशि इस बात पर निर्भर करेगी कि आप कुछ वर्षों में कैसे देखेंगे कि पहली झुर्रियां कितनी जल्दी दिखाई देगी, और चेहरा होगा।
यह एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है, लेकिन "सौंदर्य के लिए पीड़ितों की आवश्यकता है"। और महिलाएं किसी भी पीड़ित के पास जाने के लिए तैयार हैं, अगर केवल साठ, और सत्तर पर और ... एक तारीफ सुनें: "आप कितने सुंदर दिखते हैं, प्रिय!"
30 वर्षों के बाद आप जैसा दिखते हैं कि आप लायक हैं - वे लोग बोलते हैं। लेकिन यह केवल कुछ भाग में सच है। विभिन्न प्रकार की त्वचा निर्बाध हो रही है।
पहली उम्र के संकेत कुछ लड़कियों को 18 साल के लिए चेहरे पर देखा जाता है, लेकिन वास्तव में, हम बाद में बढ़ने लगते हैं। नकली झुर्री और वर्णक धब्बे की उपस्थिति, जो कभी-कभी युवा त्वचा को "खराब" करती है, शरीर को उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं से कोई लेना-देना नहीं है। सूचीबद्ध सभी अपर्याप्त त्वचा देखभाल का परिणाम है, लेकिन उम्र के संकेत नहीं।
वास्तविक आयु परिवर्तन केवल 30 वर्षों के बाद चेहरे पर दिखाई देते हैं, जब कोशिका नवीनीकरण प्रक्रिया शरीर में धीमी होती है, तो माइक्रोकिर्यूलेशन परेशान होता है और चयापचय कम हो जाता है। लेकिन इस समय त्वचा को लुप्त करने के बारे में बात करने के लिए - उसकी उम्र बढ़ने का एक अनिवार्य चरण - यह अभी भी शुरुआती है, हालांकि त्वचा की स्थिति अभी भी बदलती है। कॉस्मेटोलॉजी की भाषा में 30 साल बाद एक महिला की त्वचा को परिपक्व कहा जाता है। और फिर भी, यह परेशान नहीं है।
फोटो: 123।आरएफ /लेनेटसन
त्वचा एक हार्मोन-निर्भर शरीर है, और 30-35 साल की उम्र में, सभी महत्वपूर्ण हार्मोन पर्याप्त मात्रा में किए जाते हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आप इसे सही ढंग से देखभाल करते हैं, न केवल इसके प्रकार और व्यक्तिगत सुविधाओं पर विचार करते हैं, बल्कि उम्र बढ़ने के प्रकार भी - आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
यदि आप इस उम्र में महिलाओं की त्वचा की स्थिति का अनुमान लगाते हैं, तो आप देख सकते हैं कि यह पूरी तरह से अलग होगा। कुछ उचित सेक्स 20 साल की तरह दिखेंगे, जैसे कि जैविक युग में उन पर प्रभाव नहीं पड़ता है। एक और "सभी 35" - उच्चारण शिकन, चमड़े के टर्गोरा में कमी, फ्लोटिंग चेहरों में कमी। क्या इसका मतलब यह है कि पहली महिलाएं अपनी त्वचा की बेहतर देखभाल करती हैं, और उनके छोड़ने वाले धन अधिक प्रभावी थे?
ज़रूरी नहीं। अलग-अलग महिलाएं न केवल त्वचा के प्रकार (सामान्य, सूखे, तेल, संयुक्त) और इसकी स्थिति (संवेदनशील, निर्जलित), बल्कि उम्र बढ़ने के चेहरे के प्रकार से भिन्न होती हैं। बस सभी कारकों पर विचार करते हुए, आप युवा और सुंदर रह सकते हैं। इसके लिए तीन महत्वपूर्ण रहस्यों हैं:
यदि आप अपनी त्वचा को यथासंभव स्वस्थ और सुंदर देखना चाहते हैं, तो सौंदर्य प्रसाधनों के चमत्कारी गुणों में विश्वास न करें। त्वचा उन परिवर्तनों का प्रतिबिंब है जो शरीर के अंदर होती है, जिसका अर्थ यह है कि यह जटिल होना चाहिए। सुबह और शाम को क्रीम के हिस्सों में पर्याप्त नहीं हैं, आपको एक स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करना चाहिए!
30 वर्षीय महिलाओं की त्वचा पूरी तरह से तनाव पर प्रतिक्रिया करती है, इसलिए, नींद की कमी तुरंत चेहरे पर दिखाई देती है। त्वचा मंद हो जाती है, भूरा, क्षेत्र धुंधला होता है, और यदि आपको शाम को कॉफी या अल्कोहल पर रखा गया है - वहां एडीमा हैं। नींद आपके चेहरे सहित तनाव के लिए सबसे अच्छा इलाज है!
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एक दिलचस्प अध्ययन के नतीजे मैकमास्टर विश्वविद्यालय विश्वविद्यालय (ओन्टारियो में मैकमास्टर विश्वविद्यालय) द्वारा प्रकाशित किए गए थे। उन्होंने 20 से 84 वर्षों तक समान विचारधारा वाले लोगों के दो समूह एकत्र किए। पहला समूह सप्ताह में तीन बार खेलों में लगी हुई थी, और दूसरा गहन भार का अभ्यास नहीं करता था। त्वचा बायोप्सी ने दिखाया है कि पहले समूह के बुजुर्ग त्वचा की गहरी परतों की गुणात्मक विशेषताओं को युवा त्वचा से मेल खाते थे! जबकि दूसरी - जैविक युग। इसके बारे में सोचने के लिए कुछ है, है ना?
बानल? लेकिन प्रभावी ढंग से! आप फास्ट फूड के खतरों के बारे में लंबे समय तक बात कर सकते हैं, लेकिन इसे खाने के लिए बेहतर नहीं है। सिवाय या कम से कम स्टोर सॉसेज और सॉसेज, अर्द्ध तैयार उत्पादों, साथ ही पेरी के साथ पेस्ट और पाई को सीमित करें - त्वचा की स्थिति तुरंत सुधार करेगी। और यदि आप अभी भी प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पी रहे हैं, तो दृश्यमान त्वचा उज्ज्वल और ताजा हो जाएगी, और अंदर से - बेहतर रूप से गीला हो जाएगा।
25-30 सालों के बाद, पिग्मेंटेशन की घटना के जोखिम में वृद्धि हो रही है, सुधार के लिए मुश्किल है। इस समस्या को रोकने के लिए, सौर फिल्टर के साथ चेहरे, गर्दन, जोन डिकोलिटे और हाथ क्रीम की त्वचा पर लागू करें। एसपीएफ़ का न्यूनतम मूल्य - 30।
फोटो: 123।आरएफ /तरंगमीडियालिमिटेड
30 वर्षों के बाद, महिला को उम्र बढ़ने वाले सौंदर्य प्रसाधनों पर जाना चाहिए। सुबह और शाम को एक साधारण मॉइस्चराइजिंग क्रीम और सरल शुद्धिकरण पर्याप्त नहीं है। त्वचा को मखमली, ताजा और युवा होने के लिए, आपको कॉस्मेटिक शस्त्रागार का विस्तार करना होगा। आपकी ड्रेसिंग टेबल पर नमी, पौष्टिक क्रीम (शाम), टॉनिक लोशन, मॉइस्चराइजिंग और मास्क और सीरम बहाल करने के प्रभाव के साथ एंटी-एजिंग क्रीम को व्यवस्थित करना होगा।
एंटी एजिंग कॉस्मेटिक्स के 9 सर्वश्रेष्ठ घटक:
- हाईऐल्युरोनिक एसिड;
- पेप्टाइड्स;
- एंटीक एसिड;
- retinoids;
- विटामिन ए, सी और ई;
- समुद्री शैवाल;
- कोलेजन।
स्टाररी उदाहरण: किम Bacyinger, जूलिया रॉबर्ट्स।
तस्वीर:Globallookpress।कॉम।
पहली प्रकार की उम्र बढ़ने से सामान्य और मामूली सूखी त्वचा के मालिक के अधीन होता है, कभी-कभी बढ़ी हुई संवेदनशीलता के साथ। आम तौर पर उनके पास एक अस्थिर (पतला) या मानक शरीर होता है, चेहरे में अंडाकार या रंबिड का रूप होता है। सुबह में, त्वचा बहुत अच्छी लगती है, ताजगी और एक ब्लश के साथ प्रसन्न होती है, और शाम को यह एक थकान दिखती है, प्रकृति 3-5 साल के लिए "फेंक" लगती है। परिवर्तन का मुख्य कारण गहरी परतों में माइक्रोसाइक्लुलेशन विकार है।
मूल संकेत:
क्या करें?
सबसे पहले, त्वचा के तनाव को कम करने के प्रभावी साधनों के रूप में पूर्ण बाध्य आराम की देखभाल करना आवश्यक है। सौंदर्य प्रसाधन का चयन, घटकों को प्राथमिकता दें जो रंग में सुधार और कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। ये विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी एसिड के साथ धन हैं।
चेहरे की आत्म-मालिश का अभ्यास करना सुनिश्चित करें। सभी नियमों के लिए आयोजित प्रक्रिया लिम्फ और ऊतकों में रक्त के प्रवाह में सुधार करेगी, उल्लेखनीय रूप से ताज़ा हो जाएगी। और सैलून देखभाल के बारे में मत भूलना - लिम्फैटिक प्रक्रियाएं उपयोगी होंगी - क्लासिक हस्तनिर्मित मालिश, मियोलिटलिंग, वैक्यूम लिम्फैटिक लैमिनेटिंग। साल में एक बार, रासायनिक peels की सिफारिश की जाती है जो कवर की स्थिति में सुधार और कोलेजन संश्लेषण उत्तेजित करते हैं।
स्टाररी उदाहरण: Svetlana Kryuchkova, सोफी लॉरेन।
तस्वीर:Globallookpress।कॉम।
सड़क पर एक महिला को पहचानें, चेहरे की इस तरह की उम्र बढ़ने के लिए प्रवण, मुश्किल नहीं होगा - यह हमारे 60 प्रतिशत हमारे साथी है। तो "भारी" पूर्ण चेहरों से सहमत हैं। उत्कृष्ट महिलाओं की त्वचा अक्सर संयुक्त या वसा, छिद्रपूर्ण, अक्सर सहकारी के साथ और कॉस्मेटिक देखभाल के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि होती है। एक विरूपण प्रकार का परिभाषित लक्षण एकत्रित ऊतक है, जैसा कि नाम से निम्नानुसार है, - पलकें बीमार हो जाती हैं, चेहरे की परिधि "फ्लोट्स" की परिधि, गाल कम हो जाते हैं। अप्रिय परिवर्तनों के कारण उपकुशल फैटी ऊतक और चमड़े के टर्गोरा में कमी के कारण हैं।
मूल संकेत:
क्या करें?
उसी समय, चेहरे की उम्र बढ़ने का प्रकार सबसे महत्वपूर्ण तरीका है - रोकथाम। दुर्भाग्यवश, मौजूदा आयु से संबंधित परिवर्तनों के साथ - ऊपरी पलकें और गाल की त्वचा को मँडराते हुए, वसा हर्निया की उपस्थिति इत्यादि। - प्रभावी रूप से केवल शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप। इसलिए, एक विचारशील त्वचा देखभाल शुरू करने के लिए समय पर अपूर्णताओं को रोकने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। पेशेवर उन प्रक्रियाओं द्वारा दिखाए जाते हैं जो मांसपेशियों को स्वर में लाने में सक्षम होते हैं और इस तरह त्वचा को कसने में सक्षम होते हैं। यह एक मूर्तिकला मालिश, myostimulation, मॉडलिंग मास्क का एक कोर्स है। घर पर, आप त्वचा alginate और पैराफिन मास्क को शामिल कर सकते हैं, प्राचीन क्रीम और सीरम पर एक शर्त बना सकते हैं, साथ ही देखभाल सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा परतों में microcirculation में सुधार करता है। समुद्री शैवाल, विटामिन के, पी और एस युक्त उपयोगी क्रीम।
स्टाररी उदाहरण: एंडी मकडावेल, ऑड्रे हेपबर्न।
तस्वीर:Globallookpress।कॉम।
इस प्रकार की उम्र बढ़ने के साथ मानवता का सुंदर आधा सामान्य या शुष्क संवेदनशील त्वचा है। चूंकि ऐसी त्वचा खराब और हल्की है, उम्र के साथ, यह गुरुत्वाकर्षण के कानून के प्रभाव में फैली नहीं होती है, लेकिन इसके फॉर्म को बरकरार रखती है। लेकिन एक अप्रिय खबर है! यह पहले छोटे, और फिर गहरी झुर्रियों को कवर किया गया है। समय के साथ, चेहरे सुंदर चीनी मिट्टी के बरतन चमक खो देता है - त्वचा को नमी और संरक्षण की आवश्यकता होती है। इसके लिए इसे उज्ज्वल और ताजा रहने के लिए, यह सचमुच ग्रीनहाउस स्थितियों की आवश्यकता है।
मूल संकेत:
क्या करें?
ऐसी त्वचा की देखभाल का "गोल्डन नियम" सुरक्षा है। ठंडे मौसम में, सड़क में प्रवेश करने से पहले, एक सुरक्षात्मक पोषक क्रीम लागू किया जाना चाहिए, और एक गर्म - सौर फ़िल्टर के साथ एक उपकरण। दांत और जलन के पहले संकेतों पर, एंटीलर्जिक एजेंट की आवश्यकता होगी। सूचीबद्ध के अलावा, दैनिक देखभाल में वहां हाइलूरोनिक एसिड के आधार पर एक क्रीम होना चाहिए - त्वचा के एक पंथ humidifier, सुखदायक घटकों और phytoestrogen के साथ।
यदि आप इंजेक्शन से डरते हैं और इंजेक्शन तकनीकों के लिए तैयार नहीं हैं, तो मेसोथेरेपी सत्र (कॉकटेल की त्वचा के नीचे प्रशासन और "हाइलुरोनकी" पर आधारित जेल) का प्रयास करें। अन्य तकनीकों के अलावा, त्वचा की स्थिति पोषक क्रीम और मास्क को बहाल करने के दौरान मालिश में सुधार करेगी।
स्टाररी उदाहरण - इरीना अल्फेरोवा, ईंट बार्डो।
ऊपर सूचीबद्ध सभी संकेतों के लिए अंतर्निहित सबसे जटिल प्रकारों में से एक। संक्षेप में, लेकिन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की उम्र को "सब कुछ तुरंत" के रूप में नामित किया जा सकता है। व्यक्ति एक सुस्त अभिव्यक्ति प्राप्त करता है, एडीमा और आसपास की झुर्री हैं। 30 साल की उम्र में, इसे पहचानना मुश्किल है क्योंकि उम्र बढ़ने से थके हुए व्यक्ति के प्रकार से गुजरता है, जिसके बाद अन्य संकेत संलग्न होते हैं। हालांकि, यदि आपके पास सामान्य शरीर है, लेकिन पूरा करने की प्रवृत्ति है - ध्यान रखें कि आप जोखिम क्षेत्र में हैं।
मूल संकेत:
क्या करें?
चूंकि मिश्रित प्रकार की उम्र बढ़ने से लगातार उपस्थिति में परिवर्तन होता है, प्रत्येक समस्या को अलग से हल किया जाना चाहिए। झुर्रियों की उपस्थिति के साथ, उन्हें अपनी इंजेक्शन तकनीकों (बोटुलिनम के आधार पर), चमड़े के टर्गोरा - मॉडलिंग मालिश या लिम्फरोडा हार्डवेयर प्रक्रियाओं की हानि द्वारा समायोजित किया जा सकता है।
घरेलू देखभाल में, विरोधी बुढ़ापे एजेंट अच्छे, विरोधाभासी प्रक्रियाओं, बर्फ के cubes धोने के लिए हैं। हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने के लिए देखभाल का अनिवार्य घटक एक कार्यक्रम होना चाहिए। वर्ष में कम से कम एकांत एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए और आवश्यक सौंदर्य प्रसाधनों के चयन को ट्रैक करने के लिए।
स्वस्थ और सुंदर हो!
सभी महिलाएं अपने युवाओं को खोने से डरती हैं, इस तथ्य के बावजूद कि उनमें से कुछ ने इसे अस्वीकार कर दिया है। युवाओं के साथ, लड़की अपनी त्वचा की देखभाल करने की कोशिश करती है, लेकिन बुढ़ापे, अभी भी अनजान नहीं है। महिलाएं कैसे बढ़ रही हैं, पहली "कॉल" क्या हैं और इस दुखद प्रक्रिया को धीमा कैसे करें?
ऐसे संकेत हैं जिनके लिए आप समझ सकते हैं कि महिला बूढ़ी हो गई है, भले ही उसके चेहरे पर कोई शिकन न हो:
महत्वपूर्ण! गर्दन क्षेत्र में क्षैतिज रेखाएं हमेशा एक महिला की उम्र बढ़ने का संकेत नहीं हो सकती हैं। कभी-कभी वे गर्दन की संरचना की एक विशेषता हैं और बचपन से किसी व्यक्ति में दिखाई देते हैं।
मादा चेहरा 25 साल की उम्र से बूढ़ा हो जाता है। यह औसत डेटा है। कुछ महिलाओं को पहले से बड़ा होने का सामना करना पड़ता है, और कुछ बाद में बहुत कुछ हैं। आनुवंशिक संकेतक पर निर्भर करता है (यहां आप अपने माता-पिता पर ध्यान दे सकते हैं), जीवन शैली और जीवन के लिए मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण।
वीडियो: 5 मिनट में एक महिला में उम्र बढ़ने की त्वचा की सभी चरणों।
25 वर्ष से शुरू होने पर, उम्र बढ़ने के संकेत बहुत दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन त्वचा पहले से ही निर्जलीकरण से गुजर रही है। यह युवा लोगों की एक स्वस्थ और प्राकृतिक ब्रश की विशेषता की अनुपस्थिति में प्रकट होता है। दिन के अंत में, चेहरा पहले से ही एक थके हुए देखो हासिल करना शुरू कर रहा है। सक्रिय चेहरे के विस्तार के दौरान, आंखों के कोनों में छोटी झुर्रियां देखी जाती हैं। यदि त्वचा सूखी है, तो माथे पर।
40 वर्ष से शुरू होने वाली, आयु वर्ग भी चेहरे की झुर्रियों में शामिल हो गए हैं। वे मुंह और ठोड़ी के कोनों के क्षेत्र में स्थित हैं। चेहरे के मुवेने-चिफर हिस्से में एक गुना दिखाई देता है। व्यक्ति की त्वचा बदलता है, इस पर अधिक छिद्रपूर्ण और संवहनी बिंदु दिखाई देते हैं। संवहनी पैटर्न, आंखों के नीचे भी देखा जा सकता है।
चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के एक विरूपण प्रकार का एक स्पष्ट उदाहरण। 45 वर्ष से, निम्नलिखित विशेषताएं दिखाई देती हैं:
महत्वपूर्ण! चेहरे की त्वचा की उम्र बढ़ने के विरूपण प्रकार के साथ, एक महिला गहरी झुर्री नहीं हो सकती है, लेकिन चेहरे के रूप में केवल विकृति, एक थके हुए दृश्य, सूजन मनाई जाती है। अगला वीडियो स्पष्ट रूप से दिखाएगा कि उम्र बढ़ने के चेहरे के क्या लक्षण पाए जाते हैं।
त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, अपनी जीवनशैली का गहरा विश्लेषण करना आवश्यक है।
एक सपने में, त्वचा को प्रकाश और तापमान के दैनिक प्रभावों के बाद बहाल किया जाता है। आपको दिन में 8 घंटे सोने की जरूरत है। एक ही समय में बिस्तर पर जाना आवश्यक है, अधिमानतः 11 बजे तक। तकिया और गद्दे आरामदायक, शारीरिक रूप से सही होना चाहिए। नींद के दौरान एयर इनडोर ताजा होना चाहिए।
आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना चाहिए। कोई भी नहीं कहता कि उन्हें दबाया जाना चाहिए। खुद को पीड़ित और निष्पक्ष अनुभवों के लिए खुद को लाए बिना नियंत्रित करें।
जहाजों में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार एक चेहरा मालिश करें।
चेहरा मालिश त्वचा को खींचने, लिम्फ और रक्त के परिसंचरण में तेजी लाने में सक्षम है, चेहरे को एक चमक और एक नया रूप दें। ऊपर की तस्वीर मालिश लाइनों को इंगित करती है।
प्रभावी व्यक्ति जिमनास्टिक के बारे में वीडियो, जिसके परिणामस्वरूप, त्वचा को 1 5 साल के लिए फिर से जीवंत किया जाता है।
शक्ति में प्राकृतिक उत्पाद शामिल होना चाहिए जो दीर्घकालिक गर्मी उपचार के संपर्क में नहीं हैं। फ्राइड फूड में पूरी तरह से कैंसरजन होते हैं जो उम्र बढ़ने के लिए अग्रणी होते हैं। बेकिंग, कन्फेक्शनरी क्रीम ठोस परिवहन और हानिकारक कार्बोहाइड्रेट है।
सक्रिय जीवनशैली चयापचय को तेज करती है, इस प्रकार विकृति प्रकार के बुढ़ापे को धीमा कर देती है।
मिट्टी के मुखौटे या विशेष कॉस्मेटिक उत्पादों का नियमित उपयोग चेहरे के रंग में सुधार करेगा। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की शुरुआत में, त्वचा को गहरी नमी की आवश्यकता होती है। फिर, उम्र बढ़ने की ऊंचाई में, त्वचा को अतिरिक्त रूप से उपयोग किया जाना चाहिए, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना, मॉइस्चराइज करना चाहिए। सप्ताह में दो बार, त्वचा को गहरी शुद्धिकरण की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आप मिट्टी, या अन्य माध्यमों के साथ-साथ कॉस्मेटोलॉजी अलमारियों की सेवाओं पर विभिन्न मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
सब्जियों और फलों के उपयोग के साथ घर पर किए गए चेहरे के लिए मास्क और संपीड़न मदद कर रहे हैं। परेशान होने पर, कैमोमाइल और स्वच्छता के मिश्रण से बना संपीड़न अच्छी तरह से मदद करता है। ककड़ी और मुसब्बर से एक मुखौटा तुरंत त्वचा को ताज़ा करता है।
न केवल चेहरे के युवाओं को बढ़ाने में मदद करने के लिए, बल्कि पूरे जीव, सामग्री के साथ दवाएं Q10, विटामिन सी, ए, ई।
आप तंत्रिका तंत्र, हड्डी पुनर्जन्म और त्वचा के चमक के लिए विटामिन के अतिरिक्त के साथ विटामिन का एक परिसर चुन सकते हैं। आज ऐसे परिसरों के कई निर्माता हैं, जिनमें से चुनने के लिए।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा त्वचा के खिलाफ क्रीम के विकास में प्रौद्योगिकियां जीरोनटोलॉजी, फार्माकोलॉजी और कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में ज्ञान को जोड़ती हैं। आज, ऐसी क्रीम की विविधता में एक महिला खो सकती है। इसलिए, उनमें से कुछ को यहां वर्णित किया जाएगा, सबसे प्रभावी।
45+ में महिलाओं के लिए चेहरे की त्वचा के लिए विटामिन के साथ एंटी-एजिंग क्रीम क्यूई-क्लिम क्यूई-काली विरोधी उम्र बढ़ने के प्रभाव के साथ एक क्रीम है। इसकी रचना, phytoestrogens, cymicifhi, hyaluronic एसिड, साथ ही रेटिनोल, क्रीम के लिए धन्यवाद Elastin और Collagen के संश्लेषण को प्रभावित करता है, उनकी गतिविधि में योगदान देता है। विशेष रूप से क्रीम महिलाओं को दिखा रहा है जो रजोनिवृत्ति की अवधि तक पहुंच गए हैं।
गहरी त्वचा मॉइस्चराइजिंग के लिए मुफ्त कट्टरपंथियों के साथ मैरी के क्रीम। क्रीम विशेष रूप से गहरे आर्द्रीकरण के लिए डिज़ाइन किया गया है। 25-30 साल की उम्र में उपयुक्त महिलाएं। एक अभिनव एंटीऑक्सीडेंट कॉम्प्लेक्स होता है जो मुक्त कणों का मुकाबला करता है। प्रभाव: नरम और मॉइस्चराइज्ड चमड़े।
Innogialuron सीरम मॉइस्चराइजिंग और त्वचा निलंबन का वादा करता है। इनो गियालुरॉन सीरम आणविक स्तर पर एक ही समय में त्वचा और एपिडर्मिस पर कार्य करता है। सीरम की संरचना में शामिल हैं: फोलिक एसिड; कैमेलिया चीनी निकालें; हाईऐल्युरोनिक एसिड; लैमिनारिया और फुकस का अर्क। कार्रवाई को गहरी मॉइस्चराइजिंग, चेहरे के रंग में सुधार करने, अंडाकार की कसौटी, विषाक्त पदार्थों का उत्पादन, लोच की बहाली का निर्देशन किया जाता है।
45 वर्षों में चेहरे की त्वचा के लिए लुसेरिन कॉम्प्लेक्स को काड़ा। यह विरोधी बुढ़ापा क्रीम अल्ताई लुसेर्न के दो कैप्सूल के साथ आता है। कायाकल्प परिसर 45 साल से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। दवा सफलतापूर्वक गहरी झुर्रियों से लड़ रही है, त्वचा लोच और कसने को लौटाती है। इसमें टोकोफेरोल, कार्बनिक एसिड, उरल एसिड, फ्लैवोनोइड्स, आवश्यक अमीनो एसिड के परिसर शामिल हैं।
उम्र बढ़ने वाले व्यक्ति के कारणों को समझने का प्रयास सदियों तक रहता है। मनोनीत विभिन्न परिकल्पनाओं और सिद्धांतों में जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने और इसे बढ़ाने का लक्ष्य है। आज, वैज्ञानिकों के अध्ययन उम्र बढ़ने के कारण सेलुलर संरचना के अध्ययन के क्षेत्र में केंद्रित हैं, और साथ ही बाहरी कारकों की भूमिका और लोगों की जीवनशैली को तेजी से ध्यान में रखा जाता है। शाश्वत युवाओं की खोज में, लोग सालाना विरोधी बुढ़ापे क्लीनिकों में विभिन्न प्रयोगात्मक कार्यक्रमों का अनुभव करते हैं, जो प्रक्रियाओं पर हजार डॉलर खर्च करते हैं। हालांकि, ये तकनीक अमरत्व की गारंटी नहीं देती हैं - वे बस जीवन प्रत्याशा बढ़ाने का वादा करते हैं। तो उम्र बढ़ने का कारण क्या है, यह खुद को कैसे प्रकट करता है और इसे धीमा कर दिया जा सकता है?
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया सेल विभाजन कार्यक्रम की जीन की विफलता के कारण है, जो एक निश्चित आवृत्ति के साथ होनी चाहिए। गलत जीवनशैली: खराब पोषण, बुरी आदतों, छोटी गतिविधि, साथ ही साथ नकारात्मक प्रभाव के साथ नकारात्मक प्रभाव एक त्वरित सेलुलर अद्यतन को उत्तेजित करता है। साथ ही, रिजर्व तेजी से समाप्त हो गया है, जिससे उम्र बढ़ने की अभिव्यक्ति तेज हो जाती है।
अक्सर बीमारियां सभी अंगों की कोशिकाओं के जीवन की अवधि को कम करती हैं - वे मर जाते हैं, वायरस और बैक्टीरिया के विरोध। उनके लिए, सिगरेट, शराब, पानी और खराब गुणवत्ता के भोजन को बनाने वाले विभिन्न हानिकारक पदार्थों का प्रभाव भी नष्ट हो जाता है। कई सेल क्षति उनके मरने के लिए नेतृत्व करते हैं। यह प्रक्रिया उनके जन्म पर प्रचलित है। यही कारण है कि पुरानी उम्र पहले रखी गई है। वैज्ञानिकों के मुताबिक, 100-150 साल तक रहने के लिए मानक, विभिन्न आंतरिक और बाहरी कारकों के अपवाद के अधीन है।
विभिन्न वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों को संक्षेप में, आप मुख्य कारणों को आवंटित कर सकते हैं जिनके लिए मानव शरीर उम्र बढ़ रहा है:
मौजूदा एंटी-बुजुर्ग सिद्धांतों में से कोई भी इस जटिल प्रक्रिया के सभी घटकों की व्याख्या नहीं कर सकता है। हालांकि, वैज्ञानिकों के बहुमत की राय सहमत हैं: बड़ी संख्या में कोशिकाओं का नुकसान उम्र बढ़ने की ओर जाता है। यही कारण है कि यह एक ऐसा तरीका ढूंढना संभव नहीं है जो आपको हमेशा के लिए रहने की अनुमति देगा, क्योंकि कोशिकाओं के आत्म-नवीनीकरण की प्रक्रियाओं के साथ-साथ उनकी मृत्यु को रोकने के साथ-साथ जीन स्तर पर प्रोग्राम किया जाता है।
आयु से संबंधित त्वचा रूपांतर शरीर में होने वाले सामान्य परिवर्तनों को दर्शाती है। पुरानी कोशिकाएं बाधा परत को नुकसान बहाल करने की क्षमता खो देती हैं, मॉइस्चरीज के इष्टतम स्तर को बनाए रखते हैं, पर्याप्त मात्रा में कोलेजन फाइबर और इलास्टिन का उत्पादन करते हैं।
पराबैंगनी का प्रभाव त्वचा के आयु से संबंधित परिवर्तनों को सक्रिय कर सकता है।
प्राकृतिक और प्रारंभिक उम्र बढ़ने का चयन करें। प्राकृतिक प्रक्रिया के संकेतों का अभिव्यक्ति सेलुलर स्तर पर रखी गई है। कितनी जल्दी परिवर्तन हो जाएगा - जीन पर निर्भर करता है। प्राकृतिक प्रक्रिया का प्रतिरोध करना असंभव है, लेकिन जीवनशैली, भोजन और नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभाव के खिलाफ सुरक्षा के साधनों और तरीकों का उपयोग करके अपनी गति को धीमा करना संभव है।
युवाओं में झुर्री की उपस्थिति के लिए लगातार मेले की आदत का नेतृत्व कर सकते हैं। लार्मा झुर्रियों, बढ़ते और भौहें, मुंह के कपड़े और अन्य जोड़ों को उनके गठन में योगदान देते हैं। कमी के पल में नकली मांसपेशियों ने त्वचा को सिलवटों में एकत्र किया। लोच की विशेषता, युवाओं में त्वचा कवर मांसपेशियों के विश्राम के तुरंत बाद तुरंत पूर्व उपस्थिति देता है। समय के साथ, इसकी गुणों के त्वचा के नुकसान के कारण, छोटे नकल झुर्रियों को गहरा में परिवर्तित कर दिया जाता है।
जीवन के एक निश्चित क्षण में, लगभग 30 वर्षों में, उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं की अभिव्यक्ति स्पष्ट होने लगती है। वे बाहर देखे जा सकते हैं और आंतरिक परिवर्तन महसूस कर सकते हैं:
उम्र बढ़ने का मुख्य अभिव्यक्ति सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों के कामकाज में असफलताओं, अनुकूली क्षमता में कमी, जीवन प्रत्याशा को कम करने वाले पैथोलॉजीज का विकास।
बुढ़ापे की शुरुआत से जुड़े परिवर्तन मुख्य रूप से दिल और जहाजों की गतिविधियों, साथ ही तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर रहे हैं। उम्र के साथ जमा अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल सभी अंगों और ऊतकों के पूर्ण सेलुलर पोषण और स्लैग को हटाने से बाधित होता है। अंगों का स्वस्थ कामकाज परेशान होता है: यकृत रक्त शुद्धि का सामना नहीं करता है, जो त्वचा पर सेनेइल वर्णक के रूप में दृष्टि से प्रकट होता है। गुर्दे का फ़िल्टरिंग फ़ंक्शन कम हो जाता है, जिससे इंटरमीडिएट एक्सचेंज उत्पादों की रक्त एकाग्रता में वृद्धि होती है। यह चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा करना शुरू करता है और सेलुलर श्वास के साथ हस्तक्षेप करता है।
शरीर में विषाक्त पदार्थों की अधिकता पर, तंत्रिका तंत्र संवेदनशील प्रतिक्रिया करता है। इसमें होने वाली प्रक्रियाओं की गतिविधि को कम करने से ध्यान देने, अक्षमता को कम करने की ओर जाता है। बुजुर्ग विभिन्न गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक से अधिक कठिन हो रहा है, भावनात्मक अस्थिरता विकसित होती है, नींद परेशान होती है। मनोविज्ञान में परिवर्तन होते हैं, अक्सर चरित्र की गिरावट की विशेषता होती है। आयु से जुड़े प्रचलित परिवर्तन मायोपिया से संबंधित हैं। चालीस के बाद, कई को चश्मे पढ़ने की जरूरत है।
महिलाओं को रजोनिवृत्ति की अवधि में शामिल किया गया है, पुरुष यूरोजेनिक सिस्टम के साथ समस्याएं प्रकट करते हैं। और उन और दूसरों को यौन प्रविष्टि में कमी का अनुभव हो सकता है।
शारीरिक धीरज कमजोर हो जाता है, तापमान मतभेद खराब स्थानांतरित होते हैं। रक्त के साथ ऊतकों की आपूर्ति को कमजोर करना एट्रोफी और स्नायुबंधन की मोटाई की ओर जाता है। समस्याएं शुरू हो रही हैं, हड्डियों इस तथ्य के कारण अधिक नाजुक हो जाते हैं कि हड्डी के ऊतक कम घने हो जाते हैं। चयापचय प्रक्रियाओं की पर्याप्त गतिविधि भी कम हो जाती है, जिससे अतिरिक्त शरीर के वजन को रोकने के लिए पोषण में सुधार की आवश्यकता होती है।
पुरानी उम्र अचानक नहीं होती है - 25 वर्षों के बाद शुरू होने वाले परिवर्तन धीरे-धीरे होते हैं। उम्र बढ़ने का पहला अभिव्यक्तियां 27-35 वर्षों में ध्यान देने योग्य हो सकती हैं और बाहर से पूर्वनिर्धारित, जीवनशैली और एक्सपोजर पर निर्भर करती हैं। प्रारंभिक उम्र बढ़ने वाले लोगों की विशेषता है जो खराब पारिस्थितिकी के संपर्क में आने वाली स्वस्थ जीवनशैली के सिद्धांतों का पालन नहीं करते हैं।
प्राथमिकता, उम्र बढ़ने के दृश्य संकेत चेहरे, शरीर की त्वचा, बालों पर उत्पन्न होते हैं। वे निरीक्षण करने के लिए अप्रिय हैं, लेकिन समायोजित करना और मुखौटा करना सबसे आसान है। दृश्य बुढ़ापे अभिव्यक्तियां आंतरिक से पहले देखभाल करने लगती हैं, हालांकि अधिक सही तरीके से - इसके विपरीत। दुर्भाग्यवश, कुछ सभी सिस्टम के वार्षिक सर्वेक्षण की आवश्यकता को समझते हैं। लेकिन पहले परिवर्तनों की पहचान कई आयु रोगों को सफलतापूर्वक रोकने की अनुमति देती है - हड्डियों, दिल और जहाजों और अन्य के साथ समस्याएं।
क्षेत्र - बहुत दुर्लभ अनुवांशिक रोगविज्ञान, बच्चों की समयपूर्व उम्र बढ़ने भी कहा जाता है। लगभग 400 लोग इस तरह के निदान के साथ रहते हैं। जन्म समय, बच्चा आमतौर पर दिखता है, उम्र बढ़ने की अभिव्यक्ति 10 महीने से 2 साल तक नोटिस करना शुरू कर देती है। पैथोलॉजी, उपस्थिति को बदलना, मस्तिष्क को प्रभावित नहीं करता है और बुद्धि को प्रभावित नहीं करता है।
बुढ़ापे के आगमन और पुरुषों और महिलाओं में संबद्ध परिवर्तनों में महत्वपूर्ण अंतर हैं। यह भौतिक और मनोवैज्ञानिक क्षेत्रों दोनों पर लागू होता है। तथ्य यह है कि पुरुषों और महिलाओं में आयु प्रक्रिया असमान हैं, विभिन्न हार्मोन की गतिविधि में बदलावों से समझाया गया है।
आंकड़ों के मुताबिक, औसत महिलाएं पुरुषों की तुलना में कई सालों तक जीवित रहते हैं, जबकि उम्र बढ़ने के अंतर्निहित संकेत पहले दिखाई देते हैं। प्रकृति ने रूट हिस्से में महिलाओं का प्रतिरोध और धीरज दिया।
पृथ्वी के प्रत्येक दृश्य में एक निश्चित जीवन प्रत्याशा दर है। अधिकांश जीवित प्राणियों की मौत मूल चरण के अंत के तुरंत बाद होती है। वैसे भी एक व्यक्ति के साथ सब कुछ होता है। फिर भी, एक महिला की उम्र बढ़ने पर गति प्राप्त हो रही है जब गर्भ धारण करने की क्षमता को समझने की क्षमता, और चरमोत्कर्ष आता है।
जब मुख्य मादा हार्मोन का स्तर कम हो जाता है - एस्ट्रोजेन, मासिक धर्म धीरे-धीरे शुरू होता है। उनके पूर्ण गायब होने, या रजोनिवृत्ति की अवधि, उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है। यह अंडाशय की गतिविधियों, डेयरी चश्मा, गर्भाशय, मूत्राशय में परिवर्तन के उल्लंघन में व्यक्त किया जाता है। वसा जमा बढ़ो। नकारात्मक परिवर्तन Musculoskeletal और मांसपेशियों और हृदय और जहाजों की प्रणाली को प्रभावित करते हैं। इस उम्र में, महिलाएं ऑस्टियोपोरोसिस विकास के जोखिम को बढ़ाती हैं, यौन आकर्षण कम हो जाता है, दबाव का संबंध है, दिल की लय में विफलताओं, मनोदशा में तेज परिवर्तन, सिरदर्द, पसीना।
जिन परिवर्तनों को पुरुषों का जीव व्यक्त किया जाता है वह इतना स्पष्ट नहीं है। टेस्टोस्टेरोन स्तर में धीरे-धीरे कमी का परिणाम - मुख्य पुरुष हार्मोन, शुक्राणु के उत्पादन में कमी और यौन entrints के विलुप्त होने। उम्र के साथ, इस हार्मोन की कमी के कारण, झुर्री की गहराई बढ़ जाती है, चेहरे और गर्दन के क्षेत्रों में घूमने से मनाया जाता है। लेकिन प्रक्रिया महिलाओं की तुलना में कम सक्रिय है। 50 साल के परिवर्तन के बाद और अधिक स्पष्ट हो गया:
जीवनशैली में अंतर और बाहरी कारकों के प्रभाव प्रत्येक व्यक्तिगत विशेष की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया बनाते हैं। ज्यादातर मामलों में, इसकी पहली अभिव्यक्ति 30 से 40 वर्ष की उम्र में होती है। इस अवधि को उम्र बढ़ने का प्रारंभिक कदम माना जाता है जब शारीरिक परिवर्तन होने लगते हैं।
30-40 साल के लोगों के बुढ़ापे की विशेषता के पहले अभिव्यक्तियों में त्वचा की स्थिति और झुर्रियों की उपस्थिति में गिरावट शामिल है। अक्सर इस उम्र में कुछ अतिरिक्त वजन दिखाई देता है। महिलाओं में प्रजनन कार्य कमजोर पड़ता है, बच्चे को टूलिंग और प्रसव की प्रक्रिया में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। किसी व्यक्ति के शरीर में टेस्टोस्टेरोन, संभवतः बालों के झड़ने का स्तर कम हो जाता है, जिससे गंजापन होता है।
40-60 साल की उम्र में, लगभग सभी जीव प्रणाली हैं। चयापचय धीमा हो जाता है, और, नतीजतन, अनावश्यक किलोग्राम के एक सेट का जोखिम बढ़ता है, त्वचा की उपस्थिति और गुण, झुर्री गहरा हो जाती है, प्रतिरक्षा कमजोर होती है। दोनों लिंगों के लिए इस आयु अंतर की विशेषता में से अधिकांश परिवर्तन हार्मोन की संख्या में कमी से जुड़े होते हैं। 50 वर्षों के बाद, महिला जीव का प्रजनन कार्य पूरी तरह से बंद हो गया है, रजोनिवृत्ति आती है। पुरुषों के लिए, इस अवधि को अक्सर प्रोस्टेट ग्रंथि के साथ समस्याओं के प्रकटीकरण द्वारा विशेषता है।
60-80 साल - अवधि जब उम्र बढ़ने की अभिव्यक्ति स्पष्ट हो जाती है। यह त्वचा कवर पर लागू होता है, जो लोच और लोच को खो देता है, झुर्री गहरी हो रही हैं, चेहरे और शरीर के परिवर्तन के रूप में। नमी खो जाती है, कोलेजन गिरने का स्तर, मांसपेशी डिस्ट्रॉफी विकसित होती है, जो मोटर गतिविधि की अनुपस्थिति सहित होती है। कैल्शियम घाटे के कारण 70 के दशक के करीब, हड्डियां विशेष रूप से नाजुक हो रही हैं, और महिलाओं में यह प्रक्रिया अधिक तीव्रता से विशेषता है।
शुरुआती युवाओं में, सभी लड़कियां पुरानी लगती हैं। चीजें मां के अलमारी, उज्ज्वल सौंदर्य प्रसाधनों, "वयस्कों" हेयर स्टाइल और ऊँची एड़ी वाले जूते से आती हैं। सालों से, और परिपक्व महिलाएं दर्पण को देखने के लिए शुरू होती हैं, जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों के पहले संकेतों का पता लगाने के लिए डरती हैं। उम्र से क्या उम्मीद की जानी चाहिए, और एक स्टीरियोटेन महिला सौंदर्य में उम्र बढ़ने के लिए कैसे दिखाई देता है?
पहले की गर्दन एक महिला की उम्र देती है, और अक्सर एक युवा महिला को कुछ अनावश्यक वर्षों में भी जोड़ती है। और यह सिर्फ ध्यान से चेहरे की त्वचा का कारण नहीं है, महिलाएं लापरवाही से गर्दन से संबंधित हैं, इसे क्रीम के साथ खिलाने के लिए भूल जाते हैं, हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचाते हैं और जिमनास्टिक बनाते हैं।
अलार्म एक बुढ़ापे धमनी को निरस्त करने के लिए शुरू होता है। अतिरिक्त वजन की कमी वाले महिलाओं में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य पल्सेशन। अक्सर, इस उम्र का कारण रीढ़ और ऑस्टियोपोरोसिस में कमी के कारण विकास में कमी आ रही है। विकास में कमी धमनियों के झुकाव की ओर ले जाती है, वे लूप में मोड़ते हैं और यह लिखना शुरू करते हैं कि बेहतरीन त्वचा कहां है।
30 वर्षों के बाद, ठोड़ी रेखा स्पष्टता खो देती है, त्वचा धीरे-धीरे बच जाती है और एक फ्लैबी बन जाती है। वजन के लगातार वजन स्थिति की उत्तेजना में योगदान देता है, झूठ बोलने की आदत, उच्च तकिए पर सोते हैं। अगर उसके युवाओं में दूसरी ठोड़ी थी, तो एक लोचदार गुना से, यह एक sagging unomgeneous पाउच में बदल जाता है।
गर्दन को पहले "हार" के साथ कवर किया जाता है - समारोह क्षैतिज रेखाएं, और फिर - ऊर्ध्वाधर झुर्रियां जो त्वचा की सगाई के परिणामस्वरूप दिखाई देती हैं। इन गुनाओं के साथ आपको उनकी उपस्थिति से पहले लंबे समय से लड़ना शुरू करना होगा - पोषक तत्व मास्क बनाएं, गर्दन से गर्दन की रक्षा करें और चार्जिंग के बारे में न भूलें।
30 वर्षों के बाद, कई लड़कियां आंखों के नीचे सूजन और अंधेरे सर्कल की सुबह में नोटिस करती हैं, पहले झुर्री बाहरी कोनों में ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, भौहें के नीचे का क्षेत्र गिरना शुरू होता है, देखो भारी और थका हुआ लगता है। यह ज्ञात है कि शुष्क त्वचा की झुर्रियां वसा की तुलना में काफी पहले दिखाई देती हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट महत्व को दोहराते हुए थकते नहीं हैं
