क्या गर्भावस्था के दौरान उड़ानें खतरनाक हैं, किस महीने में यात्रा को व्यवस्थित करना बेहतर है, पेट के "परिवहन" के नियम और परेशान करने वाले सवालों के अन्य उपयोगी उत्तर।

गर्भावस्था कई अलग-अलग पूर्वाग्रहों में घिरी हुई है। दादी कहती है कि तुम बाल नहीं कटवा सकते, माँ कहती है कि तुम बच्चे के लिए पहले से दहेज नहीं खरीद सकते; हम हजारों बकवास निर्देशों को अस्वीकार करते हैं और अपने सामान्य व्यस्त जीवन का नेतृत्व करना जारी रखते हैं, काम करना जारी रखते हैं, ब्यूटी सैलून में जाते हैं और यात्रा करते हैं ... लेकिन क्या सभी यात्रा गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं? सबसे संदिग्ध चीज विमान है। क्या दादी के पूर्वाग्रह को उड़ाने के खतरे हैं, या कोई वास्तविक खतरा है? उड़ानों के बारे में डॉक्टर आम सहमति में नहीं आए: अधिकांश इसे सटीक रूप से कहेंगे कि यह गर्भवती महिलाओं के लिए एक "अवांछित जोखिम" है।

क्या डरावना हो सकता है?

1. दबाव गिरता है। समय से पहले जन्म

यह ज्ञात है कि गर्भवती महिलाएं दबाव की बूंदों के प्रति बेहद संवेदनशील होती हैं, एक उड़ान के दौरान एक अपरिहार्य घटना, विशेष रूप से टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान महसूस की जाती है। एक महिला इसे कैसे संभालेगी, यह निश्चित रूप से कहना असंभव है। ऐसा माना जाता है कि वायुमंडलीय दबाव में तेज गिरावट समय से पहले जन्म का कारण बन सकती है। हालांकि, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। बेशक, समय से पहले जन्म असामान्य नहीं है, और यह पृथ्वी पर हो सकता है। लेकिन यह हवा में है कि बच्चों की गहन देखभाल इकाई, डॉक्टरों की एक टीम और योग्य सहायता प्रदान करने का अवसर नहीं होगा।

और ग्रेट ब्रिटेन के रॉयल कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स प्रीक्लेम्पसिया, गंभीर एनीमिया को उड़ान के लिए पूर्ण contraindications मानते हैं। सापेक्ष contraindications में समय से पहले जन्म और सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा के समय से पहले अलगाव का जोखिम शामिल है; मध्यम रक्ताल्पता, कम अपरा (गर्भधारण के साथ), गर्भावस्था के किसी भी चरण में जननांग पथ से खूनी निर्वहन की उपस्थिति, आक्रामक प्रक्रियाएं, कई गर्भधारण (बाद में), और दूसरी छमाही में असामान्य भ्रूण की स्थिति।

गर्भवती महिलाओं के लिए एयरलाइन आवश्यकताएँ

यात्रा करने से पहले, यह पता लगाने योग्य है कि गर्भवती महिलाओं के संबंध में आपकी चुनी हुई एयरलाइन किन नियमों का पालन करती है। उनकी आवश्यकताएं अलग हैं। उदाहरण के लिए, एअरोफ़्लोत वेबसाइट में निम्नलिखित जानकारी है: "गर्भवती महिलाएं, जिनका जन्म अगले चार सप्ताह के भीतर होने की उम्मीद है, उन्हें उड़ान के लिए डॉक्टर की लिखित सहमति देनी होगी। उड़ान से 7 दिन पहले एक चिकित्सा परीक्षा जारी नहीं की जानी चाहिए। "

और "ट्रांसएरो" सूचित करता है: "गर्भवती महिलाओं की उड़ान की अनुमति है, बशर्ते कि यह अपेक्षित जन्म की तारीख से चार सप्ताह पहले नहीं किया जाता है और समय से पहले जन्म का कोई खतरा नहीं है। गर्भवती महिला की स्थिति के बारे में जानकारी , एक चिकित्सा प्रमाणपत्र और एक एक्सचेंज कार्ड द्वारा पुष्टि की गई, प्रदान की जानी चाहिए। एयरलाइंस।

गर्भवती महिलाओं की उड़ान इस शर्त पर संभव है कि उड़ान से पहले एक वारंटी बयान पर हस्ताक्षर किए जाते हैं, जो यह निर्धारित करता है कि एयरलाइन उड़ान के दौरान गर्भवती महिला और भ्रूण के लिए उत्पन्न होने वाले प्रतिकूल परिणामों के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं लेती है और इसके परिणामस्वरूप विमानयात्रा। "

AirFrance को किसी भी कागजी कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है: "गर्भवती महिलाओं को बिना डॉक्टर के प्रमाण पत्र के Air France की उड़ानों में अनुमति दी जाती है। इसके बावजूद, हम अभी भी अनुशंसा करते हैं कि आप यात्रा करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।"

किसी भी मामले में, उड़ान से ठीक पहले ऐसी जानकारी को स्पष्ट करना बेहतर होता है, क्योंकि ऐसा होता है कि एयरलाइंस अपने नियमों को बदल देती है।

एक सफल उड़ान के लिए नियम

1. बेशक, बिजनेस क्लास में टिकट खरीदना बेहतर है: वहां की सीटें चौड़ी और आम तौर पर अधिक आरामदायक होती हैं। इकोनॉमी क्लास में, आप आगे की पंक्ति में सीट लेने के लिए कह सकते हैं, जहाँ आप आगे की सीट पर अपने घुटनों को टिकाए बिना अपने पैरों को फैला सकते हैं। इसके अलावा, विमान में हवा का प्रवाह नाक से पूंछ तक जाता है - आगे की सीट पर सांस लेना आसान होगा। आपको खिड़की से सीट नहीं चुननी चाहिए; आपको उठने और अक्सर गलियारे में जाने में सक्षम होना चाहिए।
2. उड़ान के कपड़े आरामदायक, ढीले फिट और सांस लेने योग्य होने चाहिए। आप सैलून में कई तकिए ले जा सकते हैं - गर्दन के नीचे और कहीं और अपने आप को अधिकतम आराम प्रदान करने के लिए।
3. हाइड्रेटेड रहने के लिए जितना हो सके उतना पानी पिएं और मूत्रवर्धक (कॉफी, सोडा) से बचें।
4. सीट बेल्ट बांधना जरूरी है; इसे पेट के नीचे छोड़ देना चाहिए।
5. उड़ने से पहले अपने जूते उतार दें। आपको क्रॉस लेग्ड नहीं बैठना चाहिए, क्योंकि इससे पैरों में रक्त संचार बाधित होता है। समय-समय पर, अपने बछड़े की मांसपेशियों को तनाव देना और केबिन के चारों ओर घूमना समझ में आता है।
6. तरोताजा होने के लिए, खारे पानी का नेज़ल स्प्रे और थर्मल स्प्रे लेकर आएं।
7. हमेशा अपने साथ रखें, साथ ही आपके रक्त प्रकार और किसी प्रियजन के फोन नंबर को इंगित करने वाला एक नोट (यदि आप अकेले या केवल बच्चों के साथ उड़ रहे हैं)।

नमस्कार! सिफारिशों के अनुसार, पी ट्राइमेस्टर (18-24 सप्ताह) के दौरान यात्रा की सबसे सुरक्षित अवधि, जब एक महिला बेहतर महसूस करती है, और एक सहज गर्भपात या समय से पहले जन्म की संभावना सबसे छोटी होती है। तीसरी तिमाही में, गर्भवती महिलाओं को घर से 500 किमी से अधिक दूर जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि संभावित समस्याओं (उच्च रक्तचाप, फेलबिटिस या समय से पहले जन्म) की स्थिति में भौगोलिक रूप से चिकित्सा देखभाल उपलब्ध हो सके। एक यात्रा पर निर्णय लेने से पहले, एक महिला को अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। यात्रा पर निर्णय लेते समय, कई विवादास्पद मुद्दों को हल किया जाना चाहिए: 1. कोई भी यात्रा शुरू करने से पहले, एक डॉक्टर द्वारा अंतर्गर्भाशयी गर्भावस्था की उपस्थिति की पुष्टि की जानी चाहिए और एक्टोपिक गर्भावस्था को बाहर रखा जाना चाहिए। 2. स्वास्थ्य बीमा विदेश में और गर्भावस्था की स्थिति में वैध होना चाहिए। इसके अतिरिक्त, बीमा में यात्रा बीमा और प्रीपेड चिकित्सा देखभाल शामिल होनी चाहिए, हालांकि अधिकांश बीमा गर्भावस्था से संबंधित लागतों को कवर नहीं कर सकते हैं। 3. गंतव्य पर उपयुक्त चिकित्सा सहायता की उपलब्धता की पुष्टि की जानी चाहिए। गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में महिलाओं के लिए, गर्भावस्था की जटिलताओं के प्रबंधन के लिए योग्य चिकित्सा कर्मियों और उपयुक्त उपकरणों का होना अनिवार्य है, गर्भवती महिलाओं की देर से विषाक्तता और सिजेरियन सेक्शन करना। 4. यह सलाह दी जाती है कि उन स्थितियों का अग्रिम रूप से निर्धारण किया जाए जिनमें प्रसव पूर्व देखभाल की आवश्यकता हो सकती है (जन्म से पहले अजन्मे बच्चे को सहायता) और इसे कौन प्रदान करेगा। एक यात्रा पर यात्रा करने वाली गर्भवती महिला को नियमित रूप से आवश्यक समय पर डॉक्टर के पास जाना चाहिए, और निर्धारित यात्राओं को याद नहीं करना चाहिए। 5. आपको सबसे पहले इस बारे में पूछताछ करनी चाहिए कि एचआईवी के लिए रक्त की जांच की जाती है या नहीं। एक गर्भवती महिला, यात्रा पर जा रही है, उसे अपने रक्त समूह और आरएच को जानना चाहिए, और निवारक उद्देश्यों के लिए नकारात्मक आरएच कारक वाले व्यक्तियों को गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में एंटी-डी प्राप्त करना चाहिए। यदि नवजात शिशु में आरएच-पॉजिटिव रक्त कारक है, तो महिला को बच्चे के जन्म के बाद फिर से एंटी-डी इम्युनोग्लोबुलिन दिया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान अंतरराष्ट्रीय यात्रा के लिए कुछ मतभेद हैं। प्रसूति संबंधी जोखिम कारकों में शामिल हैं: - इतिहास। - इस्थमिको-सरवाइकल अपर्याप्तता। - अस्थानिक गर्भावस्था का इतिहास। - समय से पहले प्रसव पीड़ा या इतिहास के इतिहास में झिल्लियों का समय से पहले टूटना। - वर्तमान गर्भावस्था या इतिहास के साथ अपरा संबंधी असामान्यताएं। - इस गर्भावस्था के दौरान गर्भपात या योनि से रक्तस्राव की धमकी - एकाधिक गर्भधारण। - भ्रूण विकास संबंधी विसंगतियाँ। - गर्भवती महिलाओं का विषाक्तता, उच्च रक्तचाप या मधुमेह गर्भावस्था से जुड़ा हुआ है या नहीं। 35 या 15 वर्ष से अधिक उम्र की प्राथमिक महिलाएं। सामान्य चिकित्सा जोखिम कारक: - थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का इतिहास। - फुफ्फुसीय उच्च रक्त - चाप। - अन्य पुरानी फेफड़ों की बीमारियों के साथ। - हृदय के वाल्वुलर तंत्र की विकृति (NYHA के अनुसार हृदय की विफलता की III या IV डिग्री)। - कार्डियोमायोपैथी। - उच्च रक्तचाप। - मधुमेह। -. - विभिन्न प्रकार के एनीमिया या हीमोग्लोबिनोपैथी। - शरीर प्रणालियों की पुरानी शिथिलता के लिए बार-बार चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। संभावित खतरनाक स्थानों की यात्रा करें: - हाइलैंड्स। - जीवन के लिए खतरा आंतों या वेक्टर जनित रोगों के लिए स्थानिक क्षेत्र (लैटिन ट्रांसमिसियो से - दूसरों को स्थानांतरण; संक्रामक मानव रोग, जिनमें से रोगजनकों को रक्त-चूसने वाले आर्थ्रोपोड्स - कीड़े और टिक्स द्वारा प्रेषित किया जाता है)। इस तरह की बीमारियों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, टाइफस, मलेरिया, टुलारेमिया, आदि। - जिन क्षेत्रों में क्लोरोक्वीन प्रतिरोधी पी. फाल्सीपेरम के कारण होने वाला मलेरिया प्रचलित है। - इलाका, जिसमें रहने के लिए लाइव वायरस के साथ अनिवार्य टीकाकरण की आवश्यकता होती है। अगर हम सामान्य यात्रा सिफारिशों के बारे में बात करते हैं, तो एक यात्रा करने वाली मां के साथ कम से कम एक व्यक्ति होना चाहिए। यात्रा करते समय गर्भवती महिलाओं को सबसे आम समस्याएं थकान, नाराज़गी, पाचन समस्याएं, कब्ज, योनि में परेशानी, पैर में ऐंठन, मूत्र आवृत्ति में वृद्धि और बवासीर हैं। यात्रा के दौरान, यदि संभव हो तो, एक महिला को आहार खाद्य पदार्थों और पेय से बाहर करना चाहिए जो गैस उत्पादन में वृद्धि में योगदान करते हैं, खासकर उड़ान से पहले (ऊंचाई पर बनने वाली गैसें जठरांत्र संबंधी मार्ग की दीवारों का विस्तार और खिंचाव कर सकती हैं)। उड़ान के दौरान, शिरापरक ठहराव को कम करने के लिए समय-समय पर पैरों को हिलाने (आइसोमेट्रिक और आइसोटोनिक मोड में पैर की मांसपेशियों को सिकोड़ने के लिए) की सलाह दी जाती है; सीट बेल्ट पहनना सुनिश्चित करें क्योंकि हवा में अशांति अप्रत्याशित है और इससे गंभीर चोट लग सकती है। निम्नलिखित लक्षण और लक्षण दिखाई देने पर मरीजों को चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है: योनि से रक्तस्राव (विशेषकर ऐंठन), आक्षेप, झिल्लियों का समय से पहले टूटना, दर्द या निचले छोरों की गंभीर सूजन, सिरदर्द या अन्य दिखाई देने वाली समस्याएं। हवाई यात्रा करने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए कुछ दिशानिर्देश हैं। वाणिज्यिक उड़ानें स्वस्थ महिलाओं और भ्रूणों के लिए कोई जोखिम नहीं रखती हैं। ACOG (अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट) के अनुसार, सिंगलटन प्रेग्नेंसी वाली एक स्वस्थ महिला 36 सप्ताह की गर्भवती तक सुरक्षित रूप से उड़ सकती है। ऑक्सीजन के लिए भ्रूण के हीमोग्लोबिन की बढ़ती आत्मीयता के कारण विमान के केबिन में वायुमंडलीय दबाव में कमी से भ्रूण के ऑक्सीजन (ऑक्सीजन की आपूर्ति) पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है। यदि आवश्यक हो, उपयुक्त चिकित्सा संकेतों के साथ, उड़ान के दौरान गर्भवती महिला के अतिरिक्त ऑक्सीजन साँस लेना का आयोजन किया जाना चाहिए। विभिन्न प्रकार के एनीमिया और स्थगित थ्रोम्बोफ्लिबिटिस उड़ान के सापेक्ष मतभेद हो सकते हैं। प्लेसेंटल असामान्यताएं या समय से पहले जन्म के जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं को हवाई यात्रा से बचना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान उड़ानों के संबंध में प्रत्येक एयरलाइन के अपने नियम (आवश्यकताएं) हैं। यह माना जाता है कि टिकट ऑर्डर करते समय स्थिति को नियंत्रित करने का सबसे सुरक्षित तरीका है, क्योंकि इसके लिए उपयुक्त चिकित्सा फॉर्म भरने की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं के लिए देश के भीतर उड़ानों की अनुमति आमतौर पर 36 सप्ताह तक की होती है, और अंतरराष्ट्रीय उड़ानें - 32-35 सप्ताह तक, विशिष्ट एयरलाइन के आधार पर। ऐसे में महिलाओं के पास अपेक्षित जन्म तिथि वाले दस्तावेज अवश्य होने चाहिए। आज, हवाई अड्डे की सुरक्षा प्रणाली (जब नियंत्रण से गुजरती है) का गर्भवती महिलाओं पर न्यूनतम विकिरण प्रभाव पड़ता है, भ्रूण के लिए अवांछित परिणामों में वृद्धि से जुड़ा नहीं है। यह देखते हुए कि कुछ शोध परिणामों ने गर्भावस्था के दौरान सुरक्षा प्रणालियों के विकिरण जोखिम और बचपन के ल्यूकेमिया और कैंसर के बढ़ते जोखिम के बीच एक संभावित लिंक का सुझाव दिया है, पारंपरिक विकिरण के बजाय नियंत्रण से गुजरते समय मैन्युअल निरीक्षण या सेंसर नियंत्रण का अनुरोध (आवश्यकता) करना संभव है अनावरण। विभाजन के पीछे गलियारे के पास सीटों द्वारा विमान में सबसे अधिक खाली स्थान और आराम प्रदान किया जाता है। इसी समय, विमान के बीच में स्थित सीटों में एक शांत उड़ान संभव है। एक गर्भवती महिला को उड़ान के दौरान हर आधे घंटे में चलने की सलाह दी जाती है, अक्सर फ़्लेबिटिस के विकास को रोकने के लिए अपने घुटनों को मोड़ें और मोड़ें। सीटबेल्ट को हमेशा पैल्विक स्तर पर बांधा जाना चाहिए। उड़ान के दौरान एयर कंडीशनिंग के कारण निर्जलीकरण के कारण प्लेसेंटल रक्त प्रवाह में कमी हो सकती है और हेमोकॉन्सेंट्रेशन (रक्त का थक्का) हो सकता है, जिससे घनास्त्रता का खतरा बढ़ सकता है। नतीजतन, उड़ान के दौरान, एक महिला को भरपूर मात्रा में पेय प्राप्त करना चाहिए। यदि क्रू मेंबर या पायलट मां बनने की तैयारी कर रही महिला है, तो वह गर्भ के 20वें सप्ताह तक हवा में काम करना जारी रख सकती है। शुभकामनाएं!

आधुनिक दुनिया में, जहां यात्रा आदर्श है, हवाई परिवहन परिवहन के सबसे अधिक मांग वाले प्रकारों में से एक है। अपने बच्चे की प्रतीक्षा करते हुए, आप गर्भावस्था के 7-8 महीनों तक पहली और दूसरी तिमाही के दौरान, बिना किसी स्वास्थ्य समस्या के, निडर होकर हवाई यात्रा कर सकती हैं। इसी समय, हवाई यात्रा और न केवल यात्रा के लिए सबसे अनुकूल अवधि गर्भावस्था के 14-27 सप्ताह हैं। यह नियम उन महिलाओं पर लागू होता है जिनकी गर्भधारण बिल्कुल सामान्य हो रही है, और डॉक्टर द्वारा लगाए गए उड़ानों पर कोई प्रतिबंध नहीं है।

गर्भावस्था के पहले हफ्तों में उड़ान

कुछ मामलों में, डॉक्टर गर्भावस्था के पहले तिमाही में उड़ानों से इनकार करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस समय महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं। उड़ान के दौरान अस्वस्थता और थकान महसूस होने की संभावना बढ़ जाती है, अक्सर मतली और सिरदर्द होता है। कई स्त्रीरोग विशेषज्ञों के अनुसार, पहली तिमाही के दौरान हवाई यात्रा उन कारकों में से एक हो सकती है जो सहज गर्भपात का कारण बन सकते हैं। कई घंटों की उड़ान स्थिति को खराब कर सकती है, और टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान दबाव गिरना भ्रूण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, और विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि उनसे बचना बेहतर है। हालांकि, इस अवधि के दौरान हवाई यात्रा के खतरों पर कोई निर्णायक शोध नहीं हुआ है।

उड़ान के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे सुरक्षित अवधि की अनुमति है।

यह माना जाता था कि एक सामान्य गर्भावस्था के दौरान, जटिलताओं के बिना, विमान से यात्रा 33-34 सप्ताह (कई गर्भधारण के साथ - 32 सप्ताह तक) तक सुरक्षित है, अगर यह चुनी हुई एयरलाइन के नियमों का खंडन नहीं करता है।

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि सीधी गर्भावस्था के किसी भी चरण में उड़ानें सुरक्षित हैं, बशर्ते कि सामान्य सावधानियों का पालन किया जाए और सिफारिशों का पालन किया जाए: महिला गतिहीनता और तंग कपड़ों से बचती है, और पर्याप्त तरल पदार्थ पीती है।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही से शुरू होकर, कई एयरलाइंस गर्भवती माताओं के लिए प्रतिबंध प्रदान करती हैं। उनके बारे में पहले से जानना और अपनी वर्तमान और दीर्घकालिक योजनाओं को समय पर समायोजित करना बेहतर है।

अपने आप को अत्यधिक जोखिम भरी स्थिति में न रखने के लिए गर्भावस्था के अंतिम महीने में हवाई यात्रा को छोड़ देना बेहतर है। यहां तक ​​​​कि अगर गर्भावस्था बिना किसी समस्या के आगे बढ़ती है, और महिला अच्छी तरह से महसूस करती है, तो 9वें महीने में उड़ान भरना बेहद हतोत्साहित करता है क्योंकि समय से पहले और विमान में ही जन्म देने का खतरा होता है।

यही कारण है कि कई एयरलाइंस एक महिला को एयरलाइनर पर चढ़ने की अनुमति नहीं देगी यदि जन्म की अपेक्षित तिथि (विशिष्ट एयरलाइन के आधार पर) तक 7-30 दिन से कम समय बचा हो। इसलिए, उड़ान की तैयारी करते समय, एक चिकित्सा सुविधा से एक प्रमाण पत्र का अग्रिम ध्यान रखें, जो भविष्य के जन्म की अपेक्षित तारीख को इंगित करेगा। इस संबंध में, यात्रा से वापसी की तारीख के बारे में मत भूलना।

हवाई उड़ान की योजना बनाते समय क्या देखना है - या गर्भवती महिला के लिए उड़ान भरते समय आधुनिक मिथक और वास्तविकता:

1. भारी बैग।

यदि आप अपने साथ बहुत सी चीजें ले जाने की योजना बनाते हैं, तो आपको एक सुविधाजनक हैंडल वाले ट्रॉली सूटकेस की देखभाल करनी चाहिए ताकि आप शरीर को झुकाए बिना इसे रोल कर सकें। बेहतर अभी तक, अगर आपको विमान तक ले जाया जा सकता है और हवाई अड्डे पर मुलाकात की जा सकती है, जिससे वजन उठाने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है। यह सावधानी गर्भावस्था के किसी भी चरण में चोट नहीं पहुंचाएगी।

2. उड़ान के दौरान तत्काल योग्य चिकित्सा सहायता प्राप्त करने में असमर्थता।

यही मुख्य कारण है कि ज्यादातर एयरलाइंस गर्भवती यात्रियों को बोर्ड पर लेने से हिचकिचाती हैं।

वर्तमान में इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा से समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है। उड़ान-प्रेरित तनाव को एक जोखिम कारक माना जा सकता है, क्योंकि तनाव कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीज़िंग हार्मोन की बढ़ी हुई रिहाई के साथ जुड़ा हुआ है।

यह याद रखना चाहिए कि समय से पहले जन्म काफी आम है और रोगियों को बोर्ड पर नवजात शिशुओं को पुनर्जीवित करने के अवसरों की कमी के बारे में जागरूक किया जाना चाहिए। यह इसके परिणामस्वरूप है कि कुछ एयरलाइनों ने विशेष नियम विकसित किए हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए समय से पहले जन्म (उदाहरण के लिए, कई गर्भधारण) के साथ-साथ पूर्ण-अवधि के गर्भधारण के उच्च जोखिम के साथ उड़ानों को प्रतिबंधित करते हैं।

कई एयरलाइनों के आंतरिक नियमों के अनुसार, 30 सप्ताह के बाद एक महिला को उड़ान के लिए चेक-इन करते समय गर्भावस्था की लंबाई के संकेत के साथ एक एक्सचेंज कार्ड और एक डॉक्टर का स्वास्थ्य प्रमाणपत्र प्रस्तुत करने के लिए कहा जा सकता है। उसे एक वारंटी स्टेटमेंट पर हस्ताक्षर करने के लिए भी कहा जा सकता है, जो यह निर्धारित करता है कि एयरलाइन संभावित प्रतिकूल परिणामों के लिए जिम्मेदार नहीं है।

आशंकाएं समझ में आती हैं: हालांकि फ्लाइट अटेंडेंट को प्रसूति तकनीकों में प्रशिक्षित किया जाता है, वे आपात स्थिति की स्थिति में बच्चे या उसकी मां को पूर्ण पुनर्जीवन सहायता प्रदान करने में सक्षम नहीं होंगे। यह स्पष्ट है कि एक यात्री लाइनर पर सीजेरियन सेक्शन या रक्त आधान विभाग के लिए एक ऑपरेटिंग रूम को तैनात करना असंभव है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान, आपको उड़ान की संभावना पर बहुत सावधानी से विचार करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आप सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव की योजना बना रही हैं।

उड़ान के दौरान सफल प्रसव के ज्ञात मामले हैं। यदि उड़ान समाप्त होने पर बच्चे का जन्म शुरू होता है, तो चालक दल आगमन के शहर के डिस्पैचर से संपर्क करता है, और गैंगवे से तुरंत महिला को अस्पताल ले जाया जाता है।

यदि गर्भवती माँ लगातार कोई दवा ले रही है, तो उन्हें अपने साथ विमान में ले जाना आवश्यक है। आप प्राथमिक चिकित्सा किट को नाराज़गी के लिए एक उपाय के साथ पूरक कर सकते हैं, सूजन के मामले में सक्रिय लकड़ी का कोयला, मतली के लिए टकसाल, समुद्र या खनिज पानी के साथ नाक स्प्रे।

3. उड़ान से पहले चेक-इन के दौरान मेटल डिटेक्टर से जांच करना।

हवाई अड्डों पर सुरक्षा सेवाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले मेटल डिटेक्टर आयनकारी विकिरण का स्रोत नहीं हैं (उनका संचालन एक कमजोर चुंबकीय क्षेत्र पर आधारित है), इसलिए, वे गर्भावस्था के किसी भी चरण में भ्रूण के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। एक्स-रे का उपयोग केवल सामान की जांच करते समय किया जाता है।

4. उड़ान के दौरान कंपन और कंपन।

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में, यह मतली और उल्टी को उत्तेजित कर सकता है, विशेष रूप से गर्भवती माताओं में मोशन सिकनेस की संभावना होती है। इस कारण से, खूनी निर्वहन या प्रीक्लेम्पसिया के साथ, समय से पहले जन्म का खतरा होने पर उड़ान भरने से मना किया जाता है।

अशांत वायु धाराओं में प्रवेश अपरिहार्य है। इसलिए, एयर लाइनर्स के आधुनिक मॉडल चुनना और विमान की पूंछ में नहीं बैठना आवश्यक है, जहां झटकों को अधिक मजबूती से महसूस किया जाता है।

5. वायुमंडलीय दबाव में अंतर।

विमान आकाश में जितना ऊंचा चढ़ता है, वायुमंडलीय दबाव उतना ही कम होता है और साँस की हवा में ऑक्सीजन का आंशिक तनाव होता है। गर्भवती महिलाएं पहले से ही ऑक्सीजन की कमी के प्रति संवेदनशील होती हैं और हवाई उड़ान के दौरान इस स्थिति को कई घंटों तक सहना पड़ता है। यह भलाई में संभावित गिरावट की व्याख्या करता है: हवा की कमी की भावना, बढ़ती कमजोरी, सिरदर्द और चक्कर आना।

वास्तविक परिस्थितियों में स्वस्थ गर्भवती महिलाओं के शरीर पर सापेक्ष हाइपोक्सिया के प्रभाव का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञों ने उड़ान के दौरान रक्त की गैस संरचना या प्रतिपूरक प्रतिक्रियाओं में कोई महत्वपूर्ण अंतर प्रकट नहीं किया। उड़ान के दौरान भ्रूण की निगरानी करते समय, भ्रूण के श्वसन संकट के कोई लक्षण भी नहीं पाए गए, अर्थात। टैची- और ब्रैडीकार्डिया और कार्डियोटोकोग्राफी में हृदय गति परिवर्तनशीलता के रोग संबंधी प्रकार। यह माना जाता है कि हवाई यात्रा के दौरान माँ के रक्त में PaO2 में एक छोटी सी कमी, एक नियम के रूप में, गंभीर भ्रूण हाइपोक्सिया के विकास की ओर नहीं ले जाती है, क्योंकि भ्रूण हीमोग्लोबिन की ऑक्सीजन आत्मीयता वयस्क हीमोग्लोबिन की तुलना में बहुत अधिक है। इस प्रकार, सापेक्ष हाइपोक्सिया मां और भ्रूण दोनों द्वारा आसानी से सहन किया जाता है।

ऊंचाई पर हवाई यात्रा के दौरान हाइपोक्सिया के कारण भ्रूण के जन्मजात विकृतियों के बढ़ते जोखिम के बारे में राय<2500 метров в настоящее время считается необоснованным.

लेकिन कुछ रोग स्थितियों में, उदाहरण के लिए, गंभीर रक्ताल्पता (Hb .) के साथ<80 г/л), снижение PaO2 в крови может достигать критических значений. Поэтому авиаперелеты противопоказаны беременным с анемией тяжелой степени, но могут допускаться при возможности дополнительной оксигенации.

6. सौर विकिरण।

आधुनिक यात्री विमानों की ऊंचाई पर, ब्रह्मांडीय विकिरण की तीव्रता समुद्र तल की तुलना में कई सौ गुना अधिक होती है।

बेशक, हम विकिरण की तथाकथित "छोटी" खुराक के बारे में बात कर रहे हैं, जिसका आम यात्रियों के स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, यह जोर देने योग्य है कि मानव शरीर पर विशेष रूप से अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान "छोटे" आयनकारी विकिरण के जैविक प्रभावों का अभी तक पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है। इस संबंध में, डॉक्टर केवल गर्भावस्था के पहले तिमाही में हवाई जहाज से लगातार और लंबी यात्रा से परहेज करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, फ्लाइट अटेंडेंट को अस्थायी जमीनी काम की पेशकश की जाती है।

वर्तमान में यह माना जाता है कि दुर्लभ लंबी अवधि की उड़ानें (यानी, एक यात्री के रूप में), गर्भकालीन उम्र की परवाह किए बिना, अजन्मे बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालती हैं, क्योंकि इस मामले में प्राप्त समकक्ष खुराक की तुलना में कई गुना कम है। जनसंख्या के लिए अपनाया गया अधिकतम अनुमेय स्तर (अर्थात।< 1 миллизиверта).

उदाहरण के लिए, एक ट्रान्साटलांटिक उड़ान के दौरान, समतुल्य खुराक 50 माइक्रोसीवर्ट्स है, जो श्रोणि क्षेत्र के परिरक्षण के साथ छाती के एक्स-रे की तुलना में 2.5 गुना कम है।

7. लंबे समय तक गतिहीनता औरगहरी शिरा घनास्त्रता और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता।

गर्भावस्था के दौरान शिरापरक घनास्त्रता का एक बढ़ा जोखिम निचले छोरों में शिरापरक भीड़ के कारण होता है। हवाई घनास्त्रता के जोखिम को मापने के लिए कोई सबूत नहीं है, लेकिन गर्भावस्था में वृद्धि स्पष्ट है। इसलिए, लंबी उड़ानों के दौरान थ्रोम्बोटिक जटिलताओं के बढ़ते जोखिम वाले यात्रियों के लिए निवारक सिफारिशें गर्भवती महिलाओं के लिए काफी स्वीकार्य हैं।

एक लंबी उड़ान को एक उड़ान माना जाता है जो 3 घंटे से अधिक समय तक चलती है। उड़ान के दौरान सभी रोगियों (किसी भी अवधि की गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के 6 सप्ताह) को निचले छोरों में शिरापरक ठहराव से रोका जाना चाहिए, जिसमें निचले पैर की मांसपेशियों का आइसोमेट्रिक तनाव और 5-10 मिनट प्रति घंटे के लिए विमान के केबिन में घूमना शामिल है। , जब भी संभव हो। रक्त के हाइपरकोएग्यूलेशन की प्रवृत्ति के साथ (अर्थात, घनास्त्रता की प्रवृत्ति के साथ), डॉक्टर के पर्चे के अनुसार, उड़ान के दिन और अगले दिन, कम आणविक भार हेपरिन का एक इंजेक्शन दिया जाता है, जो रक्त के थक्के को कम करता है।

कुर्सी पर सख्ती से सीधे नहीं बैठना जरूरी है, लेकिन सीट पर थोड़ा पीछे झुकना - इस तरह पैरों के जहाजों को कम संकुचित किया जाता है और पीठ आराम से होती है।

सभी गर्भवती महिलाओं को लंबी उड़ान के दौरान संपीड़न मोज़े का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

8. निर्जलीकरण।

उड़ान के दौरान, विमान के केबिन में शुष्क हवा की आपूर्ति की जाती है। इसके अलावा, लोग सामान्य से कम तरल पदार्थ पीते हैं, और पेय से वे मूत्रवर्धक, चाय, कॉफी और चीनी-संतृप्त फ़िज़ पसंद करते हैं। इसलिए, बार-बार शौचालय जाने के डर के बिना स्वच्छ और खनिज पानी पीना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह स्थानांतरित करने का एक और कारण है।

9. नाक की सूजन बढ़ जाना।

यह गर्भावस्था के हार्मोन नहीं हैं, बल्कि केबिन में शुष्क हवा को दोष देना है। डॉक्टर व्यक्तिगत प्राथमिक चिकित्सा किट से नियमित रूप से मिनरल वाटर के साथ नाक के मार्ग को छिड़कने की सलाह देते हैं।

10. जेट लैग के कारण अत्यधिक उत्तेजना और थकान

कभी-कभी घबराहट के कारण महिला की भलाई बिगड़ सकती है: तनाव से गर्भाशय का स्वर बढ़ सकता है, सिरदर्द हो सकता है। उड़ान चुनते समय सावधान रहना बेहतर है: नियमित उड़ानों की अनुसूची चार्टर वाले की तुलना में अधिक अनुमानित है; उनके रद्द या पुनर्निर्धारित होने की संभावना कम है। उड़ान के लिए चेक-इन करते समय, आप आगे की पंक्ति में या आपातकालीन निकास के बगल में सीट मांग सकते हैं, जहां अधिक जगह है। केबिन के अंत में अधिक अशांति होती है और इसे भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। लोगों की बड़ी भीड़ से बचना बेहतर है, घोषित लैंडिंग के अंत के करीब विमान में प्रवेश करने की सिफारिश की जाती है। यदि उड़ान से पहले मतली होती है, तो बेहतर है कि रास्ते में न पढ़ें, बल्कि सो जाएं। छोटे हिस्से में खाएं, लेकिन अक्सर। नाराज़गी, उच्च रक्तचाप और पेट की समस्याओं के लिए, आप पहले से व्यक्तिगत भोजन का आदेश दे सकते हैं। कार्बोहाइड्रेट की भूख के कारण होने वाली मतली के हमलों को रोकने के लिए आपके पर्स में डार्क चॉकलेट का होना आवश्यक है।

व्यर्थ चिंता न करें: बच्चा सब कुछ महसूस करता है। अपने सभी मेडिकल रिकॉर्ड और एक नोटबुक पास रखें जिसमें करीबी रिश्तेदारों या दोस्तों के संपर्क नंबर हों। फ्लाइट अटेंडेंट के अनुरोध के अनुसार बांधें, लेकिन सुनिश्चित करें कि बेल्ट पेट के नीचे स्थित है।

गर्भवती महिलाओं को उड़ान भरने के लिए कब contraindicated है

सामान्य ज्ञान आपको एक गर्भवती महिला के लिए हवाई जहाज उड़ाने से मना करने के लिए मजबूर करना चाहिए:

• गर्भावस्था या समय से पहले जन्म की समाप्ति का खतरा;
• आंशिक अपरा रुकावट;
• ग्रेड 3 या सिकल सेल में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया;
• एक दिन पहले जननांग पथ से खून से सना हुआ निर्वहन हुआ था;
• कभी-कभी स्पॉटिंग स्पॉटिंग के साथ पूर्ण या आंशिक प्लेसेंटा प्रिविया;
• प्रीक्लेम्पसिया;
• तीव्र ओटिटिस मीडिया या साइनसिसिस, फेफड़ों और हृदय के रोग, हवा की कमी की भावना के साथ।

अन्य सभी contraindications सापेक्ष हैं। इसका मतलब है कि विशेष मामलों में, डॉक्टर उड़ान की अनुमति दे सकता है, लेकिन मां और उसके बच्चे के लिए जटिलताओं का जोखिम बहुत अधिक है। इस तरह के contraindications में गर्भवती महिला की किसी भी पुरानी या तीव्र बीमारी का तेज होना, गंभीर मतली और उल्टी, प्रसूति तकनीकों के उपयोग के परिणामस्वरूप गर्भाधान, कई गर्भावस्था (24 सप्ताह के बाद), तीसरी तिमाही के दूसरे भाग में असामान्य भ्रूण की स्थिति शामिल है। , गर्भाशय पर निशान, आक्रामक प्रक्रियाएं, एनीमिया 2 डिग्री।

एयरलाइन के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए उड़ान नियम

स्वाभाविक रूप से, हवाई वाहक किसी भी तरह से उड़ान और समय से पहले जन्म के दौरान गर्भवती महिलाओं में स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी समस्याओं से बचने की कोशिश करते हैं, क्योंकि उनके पास विमान में आवश्यक सहायता प्रदान करने का अवसर नहीं है।

गर्भवती यात्रियों की ढुलाई के लिए प्रत्येक एयरलाइन के अपने नियम हैं, अधिक जानकारी के लिए तालिका देखें। यदि आप एक रेडीमेड टूर खरीदते हैं, तो यह ट्रैवल एजेंसी की जिम्मेदारी है कि आप जिस एयरलाइन के साथ उड़ान भर रहे हैं, उसकी आवश्यकताओं के बारे में जानकारी प्रदान करें। लेकिन अगर आप खुद छुट्टी की योजना बना रहे हैं, तो बेहतर होगा कि इस मुद्दे का पहले से पता लगा लें। सभी एयरलाइनों की वेबसाइटों पर, यात्रियों की ढुलाई के नियमों के अनुभागों में गर्भवती महिलाओं के संबंध में जानकारी होती है। हवाई टिकट खरीदने से पहले इसके बारे में सावधानी से जानने के लिए बहुत आलसी न हों, और यदि आवश्यक हो, तो एयरलाइन के कार्यालय को कॉल करें।

अधिकांश एयरलाइन नीतियां गर्भावस्था की अवधि पर निर्भर करता है.

• 27-28 सप्ताह तक की अवधि में, इस अवधि में उड़ानों की अनुमति है, लेकिन एयरलाइन कर्मचारियों को डॉक्टर से प्रमाण पत्र की आवश्यकता का अधिकार है, जो डिलीवरी की अपेक्षित तारीख को इंगित करता है; यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भकालीन आयु निर्धारित करना नेत्रहीन कठिन है, और यदि आपका पेट बड़ा है और कोई प्रमाण पत्र नहीं है, तो यह आपको बोर्ड पर नहीं जाने देने का एक कारण है।
• 28 से 36 सप्ताह की अवधि में - प्रमाण पत्र की निश्चित रूप से आवश्यकता होगी, और यह स्पष्ट रूप से इंगित करना चाहिए कि "उड़ानों के लिए कोई बाधा नहीं है।" आपको एक कागज पर हस्ताक्षर करने की भी आवश्यकता हो सकती है कि आप जोखिम को समझते हैं और अपनी जिम्मेदारी लेते हैं - इस तरह हवाई वाहक का बीमा किया जाता है।
• कुछ उड़ानें जिनमें लंबी, घंटों-लंबी उड़ानें शामिल हैं, हो सकता है कि आप 28 सप्ताह की गर्भवती होने पर भी आपको अनुमति न दें।
• 36 सप्ताह के बाद लगभग सभी एयरलाइंस गर्भवती यात्रियों को ले जाने से मना कर देती हैं।

प्रमाण पत्र यथासंभव ताजा होना चाहिए, प्रस्थान की अपेक्षित तिथि से 7 दिन पहले जारी नहीं किया जाना चाहिए। वापसी की उड़ान की तारीख को भी ध्यान में रखें, और सुनिश्चित करें कि यह एयरलाइन द्वारा अनुमत समय के भीतर आती है। यदि आप जुड़वां या तीन बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं, तो यात्रा प्रतिबंध अधिक कड़े हैं। अक्सर, अपने डॉक्टर से प्रमाणपत्र के अलावा, आपको एयरलाइन डॉक्टर से प्रमाणपत्र प्राप्त करना होगा।

तालिका: विभिन्न एयरलाइनों के विमान में गर्भवती यात्रियों को स्वीकार करने की शर्तों की विशेषताएं

एयरलाइन	गर्भावस्था के किस चरण में उड़ान निषिद्ध है?	क्या मुझे प्रसूति रोग विशेषज्ञ से उड़ान के लिए प्रमाणपत्र-अनुमति की आवश्यकता है	क्या मुझे एयरलाइन से देयता की रिहाई के लिए रसीद की आवश्यकता है
एअरोफ़्लोत	36 सप्ताह के बाद (जुड़वां - 34 सप्ताह के बाद)	हां - गर्भकालीन आयु और अपेक्षित नियत तारीख का संकेत - उड़ान से एक सप्ताह पहले नहीं।
	की अनुमति	हां - उड़ान की तारीख पर उड़ान के लिए कोई मतभेद नहीं होने का रिकॉर्ड होना चाहिए
ट्रांसेरियो	36 सप्ताह के बाद	हां, एक्सचेंज कार्ड के अनिवार्य प्रावधान के साथ
उटैर	की अनुमति	हां, उड़ान से एक सप्ताह पहले नहीं	हां, कंपनी के प्रतिनिधि के लिए और एक महिला के लिए एक प्रति
एयर कनाडा नॉर्थवेस्ट एयरलाइंस	36 सप्ताह के बाद
एयर न्यूजीलैंड	36 सप्ताह के बाद
एयर फ्रांस स्विसएयर यूनाइटेड एयरलाइन्स	की अनुमति	केवल 36 सप्ताह के बाद
ब्रिटिश एयरवेज़ ब्रिटिश यूरोपीय	36 सप्ताह के बाद	हां, उड़ान से एक सप्ताह पहले के बाद नहीं
Easyjet	36 सप्ताह के बाद
	की अनुमति
	की अनुमति	34 सप्ताह के बाद डॉक्टर के साथ होना चाहिए
अमेरिकन एयरलाइंस	की अनुमति	36 सप्ताह के बाद (घरेलू उड़ानों के लिए - 39 सप्ताह के बाद) - एक डॉक्टर का नोट (2 दिन से अधिक पुराना नहीं)। डिलीवरी से 10 दिन पहले - एयरलाइन की चिकित्सा सेवा से अनुमति
चेक एयरलाइंस	की अनुमति	34 सप्ताह तक - आवश्यक नहीं। 34 सप्ताह के बाद, डॉक्टर को MEDIF (उड़ान से एक सप्ताह पहले) पूरा करना होगा
लुफ्थांसा	की अनुमति	36 सप्ताह तक - आवश्यक नहीं। 36 सप्ताह के बाद - एयरलाइन के चिकित्सा केंद्र से प्रमाण पत्र
फिनएयर	36 सप्ताह के बाद। स्कैंडिनेवियाई देशों के भीतर छोटी उड़ानों के लिए - 38 सप्ताह के बाद	हाँ, गर्भावस्था के 28 सप्ताह के बाद (उड़ान से एक दिन पहले एयरलाइन को एक प्रमाणपत्र भेजें)
एयर न्यूजीलैंड	कई गर्भधारण वाली उड़ानें और 36 सप्ताह के बाद निषिद्ध हैं

सामान्य तौर पर, हवाई यात्रा के दौरान मां और भ्रूण के लिए जीवन-धमकी की स्थिति की संभावना कम होती है। लेकिन, चूंकि विमान में विशेष चिकित्सा देखभाल प्रदान करने की कोई संभावना नहीं है, यहां तक ​​कि आधुनिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से नियंत्रित एक आपातकालीन स्थिति का भी नाटकीय परिणाम हो सकता है। इसलिए, उड़ान से पहले गर्भवती महिला से परामर्श करते समय, व्यक्तिगत जोखिम के दृष्टिकोण से कुछ जटिलताओं की संभावना को ध्यान में रखना आवश्यक है।

खुश उड़ान और छुट्टी!

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आजकल, हवाई यात्रा पूरी तरह से एक सामान्य घटना बन गई है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति में मजबूत भावनाओं का कारण नहीं बनती है, जब तक कि वह उड़ने से डरता नहीं है। हालांकि, हवाई उड़ान जैसी सामान्य घटना भी चिंता और कई सवाल उठाती है कि क्या विमान में यात्रा करने की योजना बना रही व्यक्ति गर्भवती महिला है।

गर्भवती महिला की अपनी स्थिति के संबंध में बढ़ती सतर्कता के कारण, जिस पर भ्रूण का सामान्य विकास निर्भर करता है, वह हवाई यात्रा सहित लगभग किसी भी रोजमर्रा की गतिविधियों की सुरक्षा के बारे में पूछती है। आइए हम एक गर्भवती महिला की स्थिति पर हवाई यात्रा के संभावित प्रभावों पर विचार करें और इस प्रश्न का उत्तर दें: "क्या हवाई यात्रा करना संभव है गर्भावस्था हवाई जहाज से?"

गर्भावस्था के दौरान उड़ान

गर्भावस्था के दौरान, किसी भी गर्भावधि उम्र में, बहुत तक उड़ानें प्रसवअधिकांश मामलों में, वे सुरक्षित हैं और स्वयं महिला और भ्रूण दोनों को कोई महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के लिए एकमात्र contraindication गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा है, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, हावभाव , खून बह रहा है, ग्रेड III एनीमिया, प्राक्गर्भाक्षेपकऔर मौजूदा पुरानी बीमारियों का विस्तार। इन मतभेदों की अनुपस्थिति में, गर्भवती महिला किसी भी समय हवाई जहाज में स्वतंत्र रूप से उड़ सकती है। इसलिए, यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, और महिला अच्छी तरह से महसूस करती है, तो वह खुद को और अजन्मे बच्चे को बिना किसी नुकसान के आधुनिक हवाई जहाजों पर अच्छी तरह से उड़ सकती है।

सामान्य तौर पर, प्रत्येक विशेष गर्भवती महिला के लिए हवाई यात्रा की सुरक्षा की डिग्री उसकी स्थिति पर निर्भर करती है स्वास्थ्य... यानी वास्तव में गर्भावस्था के दौरान एक उड़ान की सुरक्षा समान होती है, लेकिन गर्भवती महिला के लिए नहीं।

वर्तमान में ज्ञात संभावित खतरे और मानव शरीर पर हवाई यात्रा के संभावित नकारात्मक प्रभाव गर्भ में भ्रूण के विकास और विकास से संबंधित नहीं हैं, बल्कि किसी भी वयस्क या बच्चे के लिए एक विमान में यात्रा करने से संबंधित हैं। इसका मतलब यह है कि गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई यात्रा के सभी जोखिम और खतरे बिल्कुल गैर-गर्भवती महिलाओं, पुरुषों और बच्चों के समान हैं। तो, हवाई यात्रा के मुख्य जोखिमों को "इकोनॉमी क्लास ट्रैवलर्स सिंड्रोम" माना जाता है, थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का एक बढ़ा जोखिम, ईएनटी अंगों के श्लेष्म झिल्ली का सूखना, बड़ी संख्या में जमा होने के कारण हवाई बूंदों द्वारा प्रेषित संक्रमण से संक्रमण। विमान के केबिन में लोग, आदि।

हालांकि, पूरी उड़ान में आचरण के सरल नियमों का पालन करके हवाई यात्रा के सभी मौजूदा सापेक्ष जोखिमों को लगभग शून्य तक कम किया जा सकता है, जिस पर हम अलग से विचार करेंगे।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एक स्वस्थ महिला, जिसकी गर्भावस्था सामान्य रूप से (जटिलताओं के बिना) आगे बढ़ रही है, जोखिम को कम करने के उद्देश्य से सरल नियमों का पालन करते हुए, जब आवश्यक हो, सुरक्षित रूप से हवाई यात्रा कर सकती है, क्योंकि हवाई यात्रा उसके और उसके अजन्मे बच्चे के लिए सुरक्षित है। यदि किसी महिला को गर्भावस्था की कोई जटिलता है, तो उन्हें पहले समाप्त किया जाना चाहिए, जिसके बाद, एक स्थिर सुधार प्राप्त करने पर, हवाई यात्रा की जा सकती है, साथ ही सरल नियमों का पालन करते हुए जो हवाई जहाज पर उड़ान के जोखिम और नकारात्मक प्रभावों को कम करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान उड़ान संबंधी मतभेद

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफारिश है कि गर्भवती महिलाएं हवाई यात्रा से बचें यदि उन्हें निम्नलिखित स्थितियां या बीमारियां हैं:

• 36 सप्ताह से अधिक की सिंगलटन गर्भावस्था;
• 32 सप्ताह में एकाधिक गर्भधारण;
• बच्चे के जन्म के बाद पहले सात दिन;
• जटिल गर्भावस्था (उदाहरण के लिए, गर्भपात की धमकी, गर्भपात, गंभीर विष से उत्पन्न रोगऔर आदि।)।

डब्ल्यूएचओ की ये सिफारिशें अस्पष्ट हैं, क्योंकि वे केवल उन मुख्य और बहुत सामान्य बिंदुओं को दर्शाती हैं जिनमें एक गर्भवती महिला को हवाई जहाज उड़ाने की सलाह नहीं दी जाती है। इसके अलावा, वे प्रकृति में सलाहकार हैं और मतभेदों पर लागू नहीं होते हैं। डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों से यह भी स्पष्ट है कि एक गर्भवती महिला को जरूरत पड़ने पर हवाई जहाज से उड़ान भर सकती है, क्योंकि हवाई यात्रा उसके और भ्रूण के लिए सुरक्षित है।

गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के लिए अधिक स्पष्ट मतभेद यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका के विकसित देशों के प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा दिए गए हैं। तो, एक महिला में निम्नलिखित स्थितियां गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के लिए पूर्ण मतभेद हैं:

• प्रस्तुतीकरण नाल(भरा हुआ);
• प्रीक्लेम्पसिया;
• ग्रेड III एनीमिया (स्तर हीमोग्लोबिन 70 ग्राम / एल से नीचे)।

इसका मतलब यह है कि इन पूर्ण contraindications की उपस्थिति में, गर्भवती महिलाओं को किसी भी परिस्थिति में विमान से उड़ान नहीं भरनी चाहिए।

निरपेक्ष के अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई यात्रा के सापेक्ष मतभेद हैं। इस तरह के सापेक्ष मतभेदों की उपस्थिति में, एक महिला सावधानी के साथ हवाई जहाज उड़ा सकती है, हालांकि, डॉक्टर दृढ़ता से सलाह देते हैं कि ऐसे मामलों में हवाई यात्रा छोड़ दें। तो, गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के सापेक्ष मतभेदों में निम्नलिखित स्थितियां और बीमारियां शामिल हैं:

• समय से पहले जन्म का खतरा;
• गर्भपात का खतरा;
• शक अपरा संबंधी अवखण्डन ;
• गंभीरता की द्वितीय डिग्री का एनीमिया (हीमोग्लोबिन स्तर 90 ग्राम / एल से नीचे, लेकिन 70 ग्राम / एल से ऊपर);
• प्लेसेंटा का निम्न स्थान (गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से ही ध्यान में रखा जाता है);
• नाल की असामान्य संरचना;
• खूनी योनि स्रावगर्भावस्था के किसी भी चरण में, नियोजित उड़ान से 1 - 2 दिन पहले उत्पन्न होना;
• गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में भ्रूण की गलत स्थिति (28 से 40 सप्ताह सहित);
• 24 सप्ताह के गर्भ में कई गर्भधारण;
• आक्रामक प्रक्रियाएं करना (उदाहरण के लिए, उल्ववेधन, कोरियोसेंटेसिस, आदि) नियोजित उड़ान से 7 - 10 दिनों के भीतर;
• गेस्टोसिस;
• गंभीर विषाक्तता;
• अत्यधिक उलटी करना ;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस अतीत में स्थानांतरित;
• अनियंत्रित मधुमेह ;
• अनियंत्रित उच्च रक्तचाप;
• इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना (उदाहरण के लिए, दाद, साइटोमेगालोवायरस संक्रमण, आदि);
• तीव्र संक्रामक रोग (जुकाम, फ्लू, आदि सहित);
• गर्भावस्था के परिणामस्वरूप पर्यावरण ;
• गर्भाशय पर एक निशान।

ये सापेक्ष contraindications पूर्ण हो सकते हैं, लेकिन केवल प्रत्येक विशिष्ट मामले में, यदि महिला को किसी भी निर्दिष्ट स्थिति या बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ गर्भावस्था खोने का वास्तव में उच्च जोखिम है। हालांकि, सामान्य तौर पर, सापेक्ष contraindications की उपस्थिति में, उड़ान की जा सकती है, लेकिन यह केवल तत्काल आवश्यकता के मामले में किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के संभावित नकारात्मक प्रभाव

एक गर्भवती महिला के शरीर पर हवाई यात्रा के संभावित नकारात्मक प्रभावों के बारे में व्यापक रूप से प्रचारित और लोगों के दिमाग में गहराई से निहित है, और उपलब्ध वैज्ञानिक डेटा और उड़ान परिचारकों की टिप्पणियों के आधार पर इस प्रभाव की डिग्री का आकलन करें, जिसके आधार पर हम एक निष्कर्ष निकालेंगे - यह या वह आम राय एक मिथक या सच्चाई है। तो, वर्तमान में, एक राय है कि निम्नलिखित कारकों के कारण गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई यात्रा खतरनाक है:

• दबाव की बूंदों के कारण समय से पहले जन्म का उच्च जोखिम;
• गहरी शिरा घनास्त्रता या फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता (पीई) का जोखिम;
• ब्रह्मांडीय विकिरण की क्रिया;
• हाइपोक्सिया;
• पंजीकरण के समय मेटल डिटेक्टर फ्रेम पास करने से नुकसान;
• उड़ान में कंपन और हिलना;
• निर्जलीकरण;
• नाक की सूजन और राइनाइटिस, गले में खराश और सर्दी के अन्य लक्षण;
• श्वसन संक्रमण के अनुबंध का जोखिम;
• अचानक प्रसूति संबंधी जटिलताओं का खतरा।

टेकऑफ़, लैंडिंग और अशांति में दबाव गिरने के कारण समय से पहले जन्म का जोखिम

कई लोगों में यह निहित है कि गर्भावस्था के किसी भी चरण में हवाई यात्रा से समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि टेकऑफ़, लैंडिंग और अशांति के दौरान उत्पन्न होने वाले अंतर दबावनकारात्मक रूप से प्रभावित गर्भाशयसामान्य गतिविधि का कारण।

हालांकि, गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में गर्भवती महिलाओं की उड़ानों के दीर्घकालिक व्यावहारिक अवलोकनों से पता चला है कि हवा में समय से पहले जन्म की आवृत्ति जमीन पर समान होती है। और प्रेशर ड्रॉप्स किसी भी तरह से गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि को प्रभावित नहीं करते हैं। दूसरे शब्दों में, हवाई यात्रा आपके समय से पहले जन्म के जोखिम को नहीं बढ़ाती है, इसलिए आपको डरना नहीं चाहिए। और अगर किसी महिला को पहले से ही गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा है, तो भी हवाई यात्रा इसे नहीं बढ़ाएगी। इस प्रकार, यह राय एक मिथक है।

एक ट्रांसवेजिनल का उपयोग करके समय से पहले जन्म के जोखिम को निर्धारित किया जा सकता है अल्ट्रासाउंडगर्भाशय ग्रीवा की लंबाई को मापना। यदि गर्भाशय ग्रीवा 14 सेमी से अधिक लंबी है, तो समय से पहले जन्म का जोखिम व्यावहारिक रूप से शून्य है और आप सुरक्षित रूप से उड़ सकते हैं। यदि गर्भाशय ग्रीवा 14 सेमी से कम है, तो समय से पहले जन्म का खतरा होता है, जिसकी डिग्री का मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए और यह तय करना चाहिए कि क्या यह महिला हवाई जहाज पर उड़ सकती है।

कई महिलाएं कई वर्षों के व्यावहारिक अवलोकन के परिणामों से आश्वस्त नहीं हैं, क्योंकि उनका मानना ​​​​है कि यदि उड़ानों ने समय से पहले जन्म के जोखिम को नहीं बढ़ाया और गर्भावस्था को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं किया, तो एयरलाइंस उड़ानों तक उनकी पहुंच को सीमित नहीं करेगी, जिसके लिए एक प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी। एक चिकित्सक। प्रसूतिशास्री, जो इंगित करता है कि यह महिला हवाई जहाज से उड़ सकती है। हालांकि, एयरलाइन नीति का गर्भावस्था पर उड़ानों के प्रभाव से कोई लेना-देना नहीं है, इसलिए यह निष्कर्ष मौलिक रूप से गलत है।

यह समझा जाना चाहिए कि एयरलाइंस की ऐसी नीति गर्भावस्था पर उड़ानों के नकारात्मक प्रभाव के कारण नहीं है, बल्कि संभावना को कम करने की इच्छा है। तनावलाइनर के चालक दल के लिए, जो उन्हें प्राप्त होगा यदि यात्री केबिन में जन्म देना शुरू कर देता है। आखिरकार, न तो पायलट और न ही फ्लाइट अटेंडेंट स्त्री रोग विशेषज्ञ हैं, और वे विशेष रूप से ऐसी स्थिति में नहीं रहना चाहते हैं जहां श्रम में एक महिला को सहायता प्रदान करना आवश्यक हो। यद्यपि परिचारिका को जन्म देने का कौशल सिखाया जाता है, वे डॉक्टर या दाई नहीं हैं, और इसलिए एक महिला को जन्म देना उनके लिए एक आपात स्थिति है। और कोई भी तनावपूर्ण आपात स्थिति में नहीं रहना चाहता है, और इसलिए एयरलाइंस ऐसी घटनाओं से निपटने के लिए पसंद नहीं करते हुए बस अपना बीमा कराती हैं। ऐसा करना बहुत आसान है - गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई यात्रा में प्रवेश को सीमित करने के लिए, जो हम एयरलाइंस से देखते हैं।

गहरी शिरा घनास्त्रता या फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता (पीई)

जोखिम घनास्त्रता 4 घंटे से अधिक समय तक चलने वाली लंबी उड़ानों के दौरान गहरी नसें, सभी लोगों में 3-4 गुना बढ़ जाती हैं, और न केवल गर्भवती महिलाओं में। हालांकि, चूंकि गर्भावस्था पहले से ही एक ऐसी स्थिति है जिसमें थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का खतरा बढ़ जाता है और कपड़ा, तो हवाई यात्रा इस जोखिम को बढ़ा देती है, गैर-गर्भवती स्वस्थ महिलाओं की तुलना में इसे 3-5 गुना बढ़ा देती है। इसके अलावा, हार्मोनल दवाओं के उपयोग से अतिरिक्त रूप से घनास्त्रता और पीई का खतरा थोड़ा बढ़ जाता है। उड़ान में बिताए गए समय के साथ घनास्त्रता और पीई का जोखिम भी बढ़ जाता है। यही है, उड़ान जितनी लंबी होगी, थ्रोम्बोटिक जटिलताओं का खतरा उतना ही अधिक होगा। अतः यह मत सत्य है।

यह याद रखना चाहिए कि हवाई यात्रा के दौरान घनास्त्रता और पीई का जोखिम कम ऑक्सीजन एकाग्रता और विमान के केबिन में हवा की अत्यधिक शुष्कता, शराब की खपत से जुड़ा है, कॉफ़ीऔर कार्बोनेटेड पानी, साथ ही लंबे समय तक स्थिर स्थिति में रहना। ये सभी कारक पैरों की वाहिकाओं में रक्त के ठहराव और निर्जलीकरण का कारण बनते हैं, जिससे रक्त के थक्कों का निर्माण होता है।

हालांकि, गर्भवती महिलाओं में घनास्त्रता और पीई के इन बढ़े हुए जोखिमों को उचित उड़ान व्यवहार (हर 45 से 50 मिनट में चलना, बैठने के दौरान बार-बार पैर हिलाना, संपीड़न वाले कपड़े पहनना आदि) द्वारा कम किया जा सकता है। यदि गर्भवती महिला उड़ान में आचरण के इन नियमों का पालन करती है, तो घनास्त्रता का खतरा काफी कम हो जाएगा। समाज अब प्रसूति- ब्रिटिश स्त्रीरोग विशेषज्ञों ने निम्नलिखित विकसित किया है गर्भवती महिलाओं के लिए सिफारिशें, जिसके कार्यान्वयन से घनास्त्रता का खतरा कम हो जाएगा:

• हर घंटे 5-10 मिनट के लिए निचले पैर की मांसपेशियों को तनाव दें;
• हर 45 - 50 मिनट में, 10 - 15 मिनट के लिए विमान के केबिन में घूमें;
• प्रति घंटे 500 मिलीलीटर तरल पिएं (रस, स्थिर पानी);
• कॉफी, चाय, शराब न पिएं;
• उड़ान पर रखो संपीड़न घुटने-ऊंचीनिचोड़ने की एक निवारक डिग्री के साथ।

इसके अलावा, यदि गर्भवती महिला में घनास्त्रता के लिए अतिरिक्त जोखिम कारक हैं, जैसे कि 100 किलोग्राम से अधिक वजन, एकाधिक गर्भावस्था, थ्रोम्बोफिलिया, फुफ्फुसावरण, फिर उड़ान से पहले दवा लेना आवश्यक है। इस प्रशिक्षण का उद्देश्य हवाई यात्रा के दौरान घनास्त्रता और पीई के जोखिम को कम करना है, और इसमें कम आणविक भार की दवाओं की शुरूआत शामिल है। हेपरिन(उदाहरण के लिए, Fraxiparin, Dalteparin, Enoxyparin, आदि)। दवाओं को एक बार आगामी उड़ान की पूर्व संध्या पर 5000 इकाइयों की खुराक पर प्रशासित किया जाता है।

यदि किसी कारण से कम आणविक भार हेपरिन की तैयारी को प्रशासित करना असंभव है, तो उन्हें लेने से बदला जा सकता है एस्पिरिनउड़ान के एक दिन पहले और दिन में एक बार 75 मिलीग्राम। हालांकि, शिरापरक घनास्त्रता और पीई की रोकथाम के लिए एस्पिरिन कम आणविक भार हेपरिन की तुलना में कम प्रभावी है।

ब्रह्मांडीय विकिरण का प्रभाव

2500 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर, वास्तव में सूर्य की गतिविधि के कारण रेडियोधर्मी विकिरण होता है। तथ्य यह है कि हमारे ग्रह का वातावरण इन रेडियोधर्मी सौर ज्वालाओं में देरी करता है, उन्हें जमीन से टकराने से रोकता है। इसलिए, एक व्यक्ति, पृथ्वी पर रहते हुए, सौर विकिरण के संपर्क में नहीं आता है। लेकिन अगर यह हवा में 2500 मीटर से अधिक की ऊंचाई तक उगता है, तो सौर विकिरण इसे पूरी तरह से प्रभावित करेगा, क्योंकि इस मामले में वातावरण का सुरक्षात्मक प्रभाव अब नहीं है। इस प्रकार, 2500 मीटर (आमतौर पर 10,000 मीटर) से अधिक की ऊंचाई पर उड़ने वाले आधुनिक विमानों में होने के कारण, एक व्यक्ति वास्तव में सौर विकिरण के संपर्क में है।

हालांकि, घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि सौर विकिरण का प्रभाव गर्भवती महिलाओं सहित किसी भी लिंग और उम्र के सभी लोगों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। एक हवाई उड़ान के दौरान एक गर्भवती महिला को सौर विकिरण की सुरक्षा इस तथ्य के कारण होती है कि प्राप्त विकिरण की खुराक बहुत कम है। इस प्रकार, एक ट्रान्साटलांटिक उड़ान के दौरान प्राप्त सौर विकिरण की खुराक छाती के अंगों के एक्स-रे की तुलना में 2.5 गुना कम है। इसलिए, कम हवाई यात्रा के साथ, एक गर्भवती महिला विकिरण की छोटी खुराक के संपर्क में आती है, जो न तो उसके लिए और न ही भ्रूण के लिए खतरनाक होती है।

हाइपोक्सिया

अधिक ऊंचाई पर, हवा पतली होती है और इसमें ऑक्सीजन की मात्रा अपेक्षाकृत कम होती है। तदनुसार, विमान के केबिन में ऑक्सीजन की सांद्रता भी पृथ्वी की सतह पर हवा की तुलना में कम है। यह स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि गर्भवती महिला सहित किसी भी व्यक्ति के रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा भी थोड़ी कम हो जाती है। हालांकि, हाइपोक्सिया नहीं होता है, क्योंकि रक्त में ऑक्सीजन के दबाव में कमी के कारण कई प्रतिपूरक प्रतिक्रियाएं होती हैं जो ऊतकों और अंगों को ओ 2 के साथ आवश्यक मात्रा में प्रदान करती हैं।

इसलिए, गर्भवती महिलाओं के शरीर पर हवाई यात्रा के दौरान हवा में कम ऑक्सीजन सांद्रता के प्रभाव के अध्ययन के दौरान, यह पता चला कि भ्रूण में हाइपोक्सिया के कोई लक्षण नहीं हैं (सीटीजी डेटा के अनुसार)। यही है, उड़ान के दौरान एक महिला की हवा और रक्त में ऑक्सीजन की एकाग्रता में मामूली कमी से भ्रूण हाइपोक्सिया नहीं होता है, और इसलिए, इसकी स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। इसलिए, व्यापक धारणा है कि हवाई यात्रा के दौरान भ्रूण को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है, यह एक मिथक है।

एकमात्र स्थिति जिसमें भ्रूण हवाई उड़ान के दौरान हाइपोक्सिया की स्थिति में हो सकता है, की उपस्थिति है रक्ताल्पतागर्भवती महिला में III डिग्री। इस मामले में, हीमोग्लोबिन की आवश्यक मात्रा की कमी के कारण हाइपोक्सिया को खत्म करने के लिए प्रतिपूरक तंत्र पर्याप्त नहीं हैं।

पंजीकरण के समय मेटल डिटेक्टर फ्रेम

चेक-इन और बैगेज चेक के दौरान विमान के यात्री जिस मेटल डिटेक्टर फ्रेम से गुजरते हैं, वह विकिरण या किसी अन्य प्रकार के आयनकारी विकिरण का स्रोत नहीं है। ये फ्रेम एक कमजोर चुंबकीय क्षेत्र के आधार पर काम करते हैं, जो गर्भवती महिला सहित किसी भी व्यक्ति के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। इस प्रकार, मेटल डिटेक्टर फ्रेम में विकिरण जोखिम एक मिथक है।

उड़ान में कंपन और हिलना

दुर्भाग्य से, उड़ान में, यह अशांति के क्षेत्र में गिरने के कारण हिल सकता है, और यह बदले में उत्तेजित कर सकता है जी मिचलाना, उल्टी करना, सिर चकराना , मोशन सिकनेसया सिर्फ एक गर्भवती महिला अस्वस्थ महसूस कर रही है। सिद्धांत रूप में, ऐसी अप्रिय घटनाएं महिला और भ्रूण के लिए खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे बहुत ही वास्तविक असुविधा का कारण बनती हैं।

निर्जलीकरण

विमान के केबिन में शुष्क हवा होती है, जो मानव शरीर में नमी के नुकसान में योगदान करती है। इसके अलावा, चाय, कॉफी, शराब, कार्बोनेटेड शर्करा पेय आदि जैसे मूत्रवर्धक पेय पीने से तरल पदार्थ की हानि होती है, और इसलिए विमान पर निर्जलीकरण होता है। इसलिए, सैद्धांतिक रूप से, बड़ी मात्रा में इन पेय के सेवन की पृष्ठभूमि के खिलाफ हवाई उड़ान के दौरान निर्जलीकरण विकसित हो सकता है। हालांकि, एक हवाई जहाज पर निर्जलीकरण को रोकना आसान है, क्योंकि यह प्रति घंटे 500 मिलीलीटर स्वच्छ पीने के लिए पर्याप्त है, फिर भी पानीया जूस, और मूत्रवर्धक पेय का उपयोग बंद कर दें।

नाक की सूजन और राइनाइटिस का दिखना, गले में खराश और सर्दी के अन्य लक्षण

विमान पर नासॉफिरिन्क्स, नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली बहुत सूजी हुई और सूखी हो सकती है क्योंकि केबिन में हवा बहुत शुष्क होती है, गर्भवती महिलाओं सहित सभी लोगों में। श्लेष्मा झिल्ली की इस तरह की अधिकता उपस्थिति को भड़का सकती है बहती नाक, नाक बंद और गले में खराश। विमान पर श्लेष्म झिल्ली की अधिकता को रोकने के लिए, बस उन्हें नियमित रूप से समाधान के साथ सिक्त करना पर्याप्त है समुद्री नमक(ह्यूमर, एक्वा-मैरिसऔर अन्य), वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग करें (ओटिलिन, नाक के लिए, विब्रोसिल, गैलाज़ोलिन, आदि) और अपने चेहरे को साफ पानी से ताज़ा करें। शोफनाक को हटाया जा सकता है एंटीथिस्टेमाइंस, जैसे कि एरियस, टेलफास्ट, सेट्रिन , फेनिस्टिला , सुप्रास्टिनऔर आदि।

श्वसन संक्रमण जोखिम

विमान के केबिन में है संक्रमण का खतरा संक्रमणोंदो कारकों के कारण हवाई संचरण वास्तव में अधिक है। सबसे पहले, एक छोटे से कमरे में कई लोग होते हैं, जिनमें से प्रत्येक अपनी सांस छोड़ते हैं जीवाणुतथा वायरस... और दूसरी बात, फिल्टर में एयर कंडीशनरविमान वर्तमान और कई पिछली उड़ानों के यात्रियों द्वारा निकाले गए सूक्ष्मजीवों को भी जमा करता है, क्योंकि उन्हें कई उड़ानों में एक बार बदल दिया जाता है। नतीजतन, विमान के केबिन में बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव होते हैं, दोनों यात्रियों द्वारा निकाले जाते हैं और एयर कंडीशनिंग फिल्टर से हवा में पकड़े जाते हैं। यह स्थिति निश्चित रूप से विभिन्न श्वसन संक्रमणों के अनुबंध का एक बढ़ा जोखिम पैदा करती है। गर्भवती महिला, रोग प्रतिरोधक शक्तिजो कम हो, उड़ान में संक्रमण की रोकथाम के लिए मुंह और नाक को ढकने के लिए मास्क का उपयोग करना चाहिए।

अचानक प्रसूति संबंधी जटिलताएं

उड़ान के दौरान किसी भी प्रसूति संबंधी जटिलताओं के विकसित होने की संभावना जमीन पर समान होती है। हालांकि, विमान में योग्य चिकित्सा कर्मियों और एक महिला और एक बच्चे को सहायता प्रदान करने के लिए आवश्यक उपकरणों की कमी है। इसलिए, उड़ान में विकसित होने वाली जटिलताएं आकाश में होने के कारण नहीं, बल्कि डॉक्टरों, उपकरणों और दवाओं की कमी के कारण घातक हो सकती हैं। इसलिए, यदि किसी जटिलता का उच्च जोखिम है, तो गर्भवती महिला के लिए उड़ान नहीं भरना बेहतर है। सिद्धांत रूप में, गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के लिए सापेक्ष मतभेद वाली सभी स्थितियों को प्रसूति संबंधी जटिलताओं के उच्च जोखिम के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

हवाई यात्रा के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए आचरण के नियम

सभी संभावित जोखिमों को कम करने और सबसे सुरक्षित उड़ान सुनिश्चित करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को विमान के केबिन में रहने की पूरी अवधि के दौरान निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

• उड़ान के लिए, आरामदायक कपड़े पहनें जो आंदोलन को प्रतिबंधित न करें और कपड़ों को निचोड़ें नहीं;
• उड़ान के दौरान, आपको दबाव की निवारक डिग्री के साथ संपीड़न मोज़े या मोज़ा पहनना चाहिए;
• उड़ान के दौरान, आपको अपने चेहरे पर धुंध या सिंथेटिक मास्क लगाना चाहिए, अपनी नाक और मुंह को ढंकना चाहिए;
• विमान पर चढ़ने वाले अंतिम में से एक;
• ऐसे जूते पहनें जिन्हें बिना झुके हटाया जा सके और पहने भी जा सकें;
• अपने पैरों को पार न करें, क्योंकि इससे रक्त परिसंचरण में बाधा आती है और सूजन बढ़ जाती है;
• हर 45 - 50 मिनट में उठें और 10 - 15 मिनट के लिए गलियारे से नीचे उतरें;
• हर घंटे 5-10 मिनट के लिए, निचले पैरों की मांसपेशियों को तनाव दें और बैठने की स्थिति में टखने के साथ सबसे सरल आंदोलनों को करें (उदाहरण के लिए, जुर्राब को अपनी ओर और दूर खींचें, आदि);
• यदि जूते पैर पर दबने लगे या उस पर महसूस होने लगे, तो इसे उतारना आवश्यक है;
• पेट के नीचे बेल्ट बांधें;
• हर घंटे 500 मिलीलीटर गैर-कार्बोनेटेड शुद्ध पानी या जूस पिएं;
• विमान की नाक में जगह चुनें, क्योंकि, सबसे पहले, हवा कॉकपिट से पूंछ तक जाती है और सांस लेना आसान हो जाएगा, और दूसरी बात, यह इस हिस्से में कम हिलती है;
• यदि संभव हो, तो बिजनेस क्लास के टिकट खरीदने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें अधिक आरामदायक और व्यापक सीटें हैं, साथ ही अपेक्षाकृत बड़े गलियारे हैं जो आपको अपने पैरों को फैलाने और सबसे आरामदायक स्थिति लेने की अनुमति देते हैं;
• गलियारे के पास एक जगह चुनें ताकि आप उठ सकें और गलियारे के साथ चल सकें;
• सैलून में कुछ छोटे तकिए लेकर जाएं ताकि उन्हें गर्दन के नीचे, पीठ के निचले हिस्से आदि में रखा जा सके। अधिकतम आराम सुनिश्चित करने के लिए;
• अपना चेहरा ताज़ा करने के लिए, अपने साथ ले जाएं और यदि आवश्यक हो, तो गैर-कार्बोनेटेड थर्मल या खनिज पानी का उपयोग करें;
• श्लेष्मा झिल्ली के सूखेपन को खत्म करने के लिए नाक और मुंह को कुल्ला करने के लिए, नमक के घोल (एक्वा-मैरिस, ह्यूमर, डॉल्फिन, आदि) लें और उनका उपयोग करें;
• कान के फड़कने और मोशन सिकनेस के प्रभाव को कम करने के लिए आपको खट्टी कैंडी और डार्क चॉकलेट लेने की जरूरत है, और जरूरत पड़ने पर इनका सेवन करना चाहिए;
• उन्मूलन के लिए लक्षणअपने साथ मोशन सिकनेस लेने के लिए और यदि आवश्यक हो, होम्योपैथिक दवाओं का उपयोग करें जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं, जैसे कि वर्टिगोहील या एविया-सी;
• कॉफी, चाय, शराब और शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय न पिएं;
• एक्सचेंज कार्ड और एक नोट को दर्शाने वाले प्रमुख स्थान पर रखें रक्त प्रकारऔर किसी प्रियजन का फोन नंबर।

हवाई यात्रा के लिए गर्भावस्था की सबसे अनुकूल अवधि

हवाई यात्रा के लिए सबसे अनुकूल और सबसे सुरक्षित अवधि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही है, यानी गर्भधारण के 14 से 27 सप्ताह तक। इस अवधि के दौरान, विषाक्तता के लक्षण पहले ही समाप्त हो चुके हैं, पेट अभी भी अपेक्षाकृत छोटा है, और समय से पहले जन्म का खतरा न्यूनतम है। इसलिए, महिलाओं को गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान उड़ानों की योजना बनाने की सलाह दी जाती है।

अनुकूल के अलावा, हवाई यात्रा के लिए प्रतिकूल अवधि भी होती है, जिसके दौरान गर्भवती महिला के लिए उड़ान सबसे खतरनाक होती है। हवाई यात्रा के लिए और वास्तव में किसी भी अन्य सक्रिय कार्यों के लिए ऐसी प्रतिकूल अवधि में निम्नलिखित शामिल हैं:

• गर्भावस्था के 3 से 7 सप्ताह तक;
• गर्भावस्था के 9 से 12 सप्ताह तक;
• गर्भावस्था के 18 से 22 सप्ताह तक;
• प्रत्येक पद अगला है महीना, जो गर्भावस्था न होने पर होता।

इन खतरनाक और प्रतिकूल अवधियों के दौरान हवाई यात्रा से परहेज करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में उड़ानें

प्रारंभिक उड़ान (गर्भावस्था के 1, 2, 3 और 4 सप्ताह)

गर्भावस्था के 1 और 2 सप्ताह में उड़ान सुरक्षित है। और 3 और 4 सप्ताह के गर्भ में, उड़ानों से बचना बेहतर होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान भ्रूण के आंतरिक अंगों का बिछाने शुरू होता है, और इस अवधि के दौरान किसी भी स्थानांतरित हो जाता है सर्दीविकृतियों का कारण बन सकता है और बाद में गर्भपात.

पहली तिमाही के दौरान उड़ान (गर्भावस्था के 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 सप्ताह)

गर्भावस्था के 5वें, 6वें, 9वें, 10वें, 11वें और 12वें सप्ताह के दौरान उड़ने से बचना बेहतर है, क्योंकि इन अवधियों के दौरान भ्रूण के सभी मुख्य अंगों और प्रणालियों का निर्माण और निर्माण होता है। यदि सर्दी या तनाव के प्रभाव में अंग गलत तरीके से बिछाए जाते हैं, तो गर्भधारण नहीं होगा और गर्भपात हो जाएगा। इस प्रकार, पहली तिमाही में हवाई यात्रा के लिए सबसे सुरक्षित सप्ताह 7 और 8 सप्ताह हैं।

दूसरी तिमाही के दौरान उड़ान (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, गर्भावस्था के 27 सप्ताह)

यह अवधि हवाई यात्रा के लिए सबसे सुरक्षित है। हालांकि, 18, 19, 20, 21 और 22 सप्ताह में उड़ान भरने से बचना सबसे अच्छा है, क्योंकि इस अवधि के दौरान देर से गर्भपात का सबसे अधिक जोखिम होता है।

तीसरी तिमाही के दौरान उड़ान (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 सप्ताह की गर्भावस्था)

तीसरी तिमाही में, आप किसी भी समय उड़ान भर सकते हैं यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं और आप अच्छा महसूस करते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि 28 सप्ताह की गर्भावस्था से शुरू होने वाली कई एयरलाइनों को स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र की आवश्यकता होती है, जिसमें कहा गया है कि उड़ान की अनुमति है। ऐसा प्रमाण पत्र उड़ान से 7 दिन पहले प्राप्त नहीं होना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं की ढुलाई के लिए विभिन्न एयरलाइन नियम

वर्तमान में, आम तौर पर निम्नलिखित स्वीकार किए जाते हैं गर्भवती महिलाओं को ले जाने के नियम, जिनका पालन अधिकांश एयरलाइंस करती हैं:

• 28 सप्ताह तक की गर्भवती महिलाओं को बिना किसी प्रमाण पत्र या विशेष दस्तावेजों के बोर्ड पर जाने की अनुमति है;
• गर्भावस्था के 29 से 36 सप्ताह तक विमान में चढ़ने के लिए महिलाओं को स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र देना होगा कि उड़ान की अनुमति है;
• सप्ताह 36 . सेहवाई यात्रा प्रतिबंधित है।

गर्भावस्था के 29 से 36 सप्ताह की उड़ान के लिए आवश्यक स्त्री रोग विशेषज्ञ से एक प्रमाण पत्र, अधिकतम 7 दिनों के लिए वैध है, इसलिए, इसे नियोजित यात्रा से तुरंत पहले प्राप्त किया जाना चाहिए। इसके अलावा, गर्भावस्था के किसी भी चरण में, एक महिला से पंजीकरण के समय, एक प्रमाण पत्र या अन्य दस्तावेज (उदाहरण के लिए, एक एक्सचेंज कार्ड) की आवश्यकता हो सकती है, जो गर्भकालीन आयु को इंगित करता है।

ये नियम सामान्य और सबसे सामान्य हैं, लेकिन सार्वभौमिक नहीं हैं। कई एयरलाइंस गर्भवती महिलाओं को ले जाने के लिए अलग-अलग नियमों का उपयोग करती हैं, जो या तो सख्त हो सकते हैं या इसके विपरीत, वफादार हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ एयरलाइंस गर्भावस्था के 36 सप्ताह के बाद भी स्त्री रोग विशेषज्ञ के प्रमाण पत्र के साथ महिलाओं को बोर्ड पर ले जाती हैं कि उड़ान की अनुमति है। इसलिए, हवाई जहाज का टिकट खरीदते समय, आपको उस एयरलाइन के नियमों का पता लगाना होगा जो उड़ान संचालित करती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए प्रमुख एयरलाइनों के निम्नलिखित नियम हैं:

• केएलएम - 36 सप्ताह तक निःशुल्क, जिसके बाद किसी भी स्थिति में यात्री को बोर्ड पर चढ़ने की अनुमति नहीं दी जाएगी;
• ब्रिटिश एयरवेज - 28 सप्ताह तक और 28 से डिलीवरी तक केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ के प्रमाण पत्र के साथ, जो इंगित करता है कि उड़ान के लिए कोई मतभेद नहीं हैं और एक पूर्ण बयान के साथ कि महिला सभी जोखिमों से अवगत है और दोष नहीं देती है एयरलाइन;
• LUFTHANSA - 34 सप्ताह तक, 35 सप्ताह से डिलीवरी तक केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ के प्रमाण पत्र के साथ जो एयरलाइन के एक विशेष केंद्र में काम करता है;
• एअरोफ़्लोत और S7 - गर्भावस्था के किसी भी स्तर पर डॉक्टर से प्रमाण पत्र;
• यूटीएयर, एयर बर्लिन, एयर अस्ताना - स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र के साथ 36 सप्ताह तक, और सप्ताह 36 से - कोई उड़ान नहीं;
• एयर फ्रांस - बच्चे के जन्म तक गर्भावस्था के किसी भी चरण में निःशुल्क;
• अलीतालिया - 36 सप्ताह तक मुफ्त, और फिर डॉक्टर के नोट के साथ।