सेल्युलाईट के लिए नारंगी तेल सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। वे इसका उपयोग सैलून में, घर पर करते हैं। इसे डर्मिस पर लागू करने से आपको "नारंगी छील" से लड़ने की अनुमति मिलती है, यह चिकनी और उज्ज्वल बनाता है।
ऑरेंज, किसी भी खट्टे की तरह, विटामिन सी में समृद्ध है। यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट है जिसमें कई सकारात्मक गुण हैं - विरोधी भड़काऊ प्रभाव, क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करने की क्षमता। तेल में विटामिन की उपस्थिति सूक्ष्मजीवों को अच्छी तरह से आत्मसात करना संभव बनाती है - तांबा और लोहा।
उत्पाद में फास्फोरस, कैल्शियम और मैग्नीशियम भी हैं। वे मनोवैज्ञानिक तनाव को स्थानांतरित करने, डर्मिस को टोन करने और कार्य क्षमता में सुधार करने में मदद करते हैं।
सेल्युलाईट के खिलाफ नारंगी तेल 3 अनुप्रयोगों के बाद एक उत्कृष्ट प्रभाव देता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इसमें कार्बनिक एसिड की एक उच्च सामग्री शामिल है। वे रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, त्वचा की लोच बढ़ाते हैं, और "नारंगी छील" की उपस्थिति को रोकते हैं।
एक नुस्खा चुनने से पहले जो सेल्युलाईट से निपटने में मदद करेगा, यह सही तेल खरीदने के लायक है। वे इसे विशेष स्टोर और फार्मेसियों में बेचते हैं। नकली में न चलने के लिए, बारीकियों पर ध्यान दें:
पसंद के साथ गलत नहीं होने के लिए, आप खुद तेल बना सकते हैं। समाधान के उत्पादन के लिए, प्रभावशाली आकार के 2 फल लिए जाते हैं। उन्हें धोया जाता है, छील दिया जाता है, कुचल दिया जाता है। फिर परिणामस्वरूप मिश्रण को अंधेरे कांच की शीशियों में रखा जाता है, जो जैतून के तेल से भरा होता है।
कंटेनरों को एक अंधेरे कोने में भेजा जाना चाहिए, ताकि उन्हें सूर्य के प्रकाश के प्रभाव से छुटकारा मिल सके। 5 दिनों के बाद, बोतलें निकाल ली जाती हैं, उन्हें पानी के स्नान में गरम किया जाता है। जब मिश्रण ठंडा हो जाता है, तो इसे चीज़क्लोथ के माध्यम से पारित किया जाता है। बंद तापमान पर पके हुए तेल को स्टोर करें।
विश्वसनीय निर्माता अपने उत्पादों की सुरक्षा के लिए प्रतिबद्ध हैं। संतरे का तेल नारंगी, पीला या भूरा तरल होता है। जब कागज पर लागू किया जाता है, तो यह एक ऐसा दाग बनाता है जो 2 घंटे के बाद मुश्किल से दिखाई देता है। यदि दाग चिकना है और लंबे समय तक गायब नहीं होता है, तो यह एक नकली है।
घर पर सेल्युलाईट के लिए नारंगी तेल का उपयोग करने के विभिन्न तरीके हैं। सभी तरीकों का एक उत्कृष्ट प्रभाव है। उन्हें शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण के साथ जोड़ना उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकता है।
ऑरेंज एसेंशियल ऑयल का उपयोग रैप्स के लिए किया जाता है। वे बस प्रदर्शन कर रहे हैं:
तेल के लाभों को ताजे शहद में मिलाकर बढ़ाया जा सकता है। उत्पाद की 5 बूंदें लें। उन्हें 2 tbsp जोड़ा गया। एल शहद। अवयव मिश्रित होते हैं, और फिर द्रव्यमान को समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाता है। एक ऊर्जावान मालिश की जाती है।
शरीर के उपचारित क्षेत्रों के ऊपर एक क्लिंग फिल्म लगाई जाती है, और इसे एक कंबल में लपेटा जाता है। आप बस गर्म कपड़े और व्यायाम पर रख सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, तेल त्वचा में अवशोषित हो जाएगा, नतीजतन, यह तना हुआ, दृढ़ और यहां तक \u200b\u200bकि बन जाएगा।
बॉडी रैप्स इस तथ्य के कारण लोकप्रिय हैं कि वे स्नान प्रभाव प्राप्त करने का अवसर प्रदान करते हैं। त्वचा से पसीना निकलता है, हानिकारक तत्व इससे दूर हो जाते हैं। कोशिकाओं को पोषक तत्व प्राप्त होने लगते हैं, और वसा टूट जाती है। पहली प्रक्रिया के बाद, डर्मिस को कड़ा कर दिया जाता है।
9 पाठ्यक्रमों में रैप को पाठ्यक्रम में किया जाना चाहिए। इस मामले में, प्रभाव लंबे समय तक तय किया जाएगा।
रैप करने के लिए, आप शहद या कॉस्मेटिक मिट्टी, ममी, कॉफी और समुद्री शैवाल का उपयोग कर सकते हैं। 3 सेंट पर। एल प्रस्तुत अवयवों में 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। एल तेल। मिश्रण को शरीर के सेल्युलाईट क्षेत्रों पर लागू किया जाता है, और फिर एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है। उसके बाद, 60 मिनट के लिए गर्म कंबल के नीचे चढ़ने की सिफारिश की जाती है। एक घंटे बाद, फिल्म को हटा दिया जाता है, और मिश्रण को गर्म पानी से धोया जाता है।
कुछ और दिलचस्प रैपिंग व्यंजनों पर विचार करें जो एक उत्कृष्ट प्रभाव देते हैं:
गर्म पानी की धाराओं के नीचे लपेटकर तेल को धोया जाता है। उसके बाद, डर्मिस के लिए एक अच्छी गुणवत्ता वाली पौष्टिक क्रीम या लोशन लगाने की सिफारिश की जाती है।
नारंगी आवश्यक तेल स्नान में जोड़ा जाता है। गर्म और सुगंधित पानी का एक आरामदायक प्रभाव होता है, यह त्वचा को नरम करता है और इसे गर्म करता है। स्नान तैयार करने के लिए, इसे भरें। पानी गर्म होना चाहिए, बहुत गर्म नमी तेलों के लाभकारी गुणों को कम करती है। उत्पाद की 7 बूंदों को पानी में जोड़ा जाता है।
जुनिपर, मैंडरिन या बर्गामोट, समुद्री नमक और कॉफी से एक अर्क के साथ नारंगी तेल का मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है। आप इसे स्नान फोम या जेल में जोड़ सकते हैं। हालांकि, आपको सावधान रहना चाहिए, अन्यथा परिणामस्वरूप स्थिरता एक भद्दा उपस्थिति या एक अप्रिय गंध प्राप्त कर सकती है।
कुछ उपयोगी सुझाव:
यदि प्रक्रिया के दौरान थोड़ी सी जलन होती है, तो यह बहुत अच्छा है। तेल से स्नान करने से त्वचा प्रभावित होती है जिससे वसा उसके नीचे टूटने लगती है, रोम छिद्र खुल जाते हैं, अतिरिक्त तरल पदार्थ और टॉक्सिन्स शरीर से बाहर निकल जाते हैं। यह तनाव से भी छुटकारा दिलाता है।
स्नान को वैकल्पिक रूप से लपेटकर और मालिश के साथ किया जाना चाहिए। यह प्रभाव को बहुत बढ़ाएगा।
संतरे के तेल का उपयोग मालिश के लिए भी किया जाता है। उत्पाद की कुछ बूँदें हाथों पर लागू होती हैं। फिर समस्या वाले क्षेत्रों की रगड़ 15 मिनट के लिए की जाती है। यदि आप थोड़ी झुनझुनी सनसनी महसूस करते हैं, तो यह संकेत देगा कि आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं। हालांकि, जलन बहुत मजबूत नहीं होनी चाहिए।
फिर सुगंध मिश्रित होती है, और दवा का प्रभाव बढ़ाया जाता है। सेंट पर। एक चम्मच बेस ऑयल में एक आवश्यक पदार्थ की लगभग 5 बूंदों की आवश्यकता होती है। तैयार भाग को तुरंत लागू किया जाना चाहिए। इसे एक सर्कल में आंदोलनों में रगड़ें - शरीर में लिम्फ कैसे चलता है, इस सिद्धांत के अनुसार।
आंदोलनों को बहुत ऊर्जावान होना चाहिए। इससे पहले कि आप तेल में रगड़ना शुरू करें, आपको त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है। मालिश एक सप्ताह के भीतर की जानी चाहिए। तैयार मिश्रण को शरीर में रगड़ना शुरू करने से पहले, एक विपरीत शॉवर लेने की सिफारिश की जाती है, डर्मिस को अच्छी तरह से साफ करना।
साधारण वनस्पति तेल से भी मालिश तेल बनाया जा सकता है। संतरे के 1 भाग के लिए वनस्पति तेल के 10 भाग लें।
आप अधिक जटिल उपकरण बना सकते हैं। कई घटकों की आवश्यकता है:
सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। पैटिंग आंदोलनों के साथ शरीर पर उत्पाद लागू करें। आपको एक प्रकार का सफेद फोम खत्म करना चाहिए जो अच्छी खुशबू आ रही है। हर दूसरे दिन मालिश करने की सलाह दी जाती है।
प्रक्रिया के बाद, आपको तुरंत खुली धूप में बाहर जाने की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा डर्मिस पर हल्के धब्बे बन सकते हैं। यदि आपको बाहर जाने की आवश्यकता है, तो यह आपकी त्वचा को सनस्क्रीन के साथ इलाज करने के लायक है।
स्क्रब का उपयोग सेल्युलाईट के साथ मदद करता है। मूल रूप से, ग्राउंड कॉफी उनकी तैयारी के लिए लिया जाता है। संतरे के तेल की 7 बूंदों को इसमें मिलाया जाता है। आप इसे तैयार किए गए खरीदे हुए स्क्रब में जोड़ सकते हैं। मिश्रण को वाशक्लॉथ पर लगाया जाता है, फिर उस पर घिसा जाता है:
प्रक्रिया को 12 मिनट के भीतर किया जाना चाहिए। डर्मिस को 10 दिनों के लिए संसाधित करना होगा, फिर एक सप्ताह के लिए ब्रेक लेने के लायक है।
एंटी-सेल्युलाईट तेलों के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है यदि उनके लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है या एलर्जी प्रतिक्रियाएं दिखाई देती हैं। यह याद रखने योग्य है कि खट्टे फलों वाले उत्पाद त्वचा पर सूर्य के प्रकाश के प्रभाव को बढ़ाते हैं।
सभी आवश्यक तेल मजबूत होते हैं, इसलिए पदार्थ की 7 से अधिक बूंदों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। प्रत्येक प्रक्रिया से पहले त्वचा को नुकसान न करने के लिए, आपको एक सुरक्षात्मक क्रीम के साथ इसका इलाज करने की आवश्यकता है।
सेल्युलाईट से लड़ने में खट्टे का तेल उत्कृष्ट है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, चयापचय को उत्तेजित करता है, वसा के टूटने को सक्रिय करता है। उत्पाद त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को पुनर्स्थापित करता है, डर्मिस में रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है। नारंगी की गंध एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, धीरज बढ़ाती है।
खट्टे आवश्यक तेलों को भद्दे धक्कों की त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। कॉस्मेटोलॉजी में सेल्युलाईट के खिलाफ नारंगी तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
संतरे के तेल में हमारे शरीर के लिए लाभकारी गुणों की एक पूरी श्रृंखला होती है। जब त्वचा पर लागू किया जाता है, तो यह चयापचय को बढ़ाता है, कार्बोहाइड्रेट-वसा चयापचय में सुधार करता है, जो वसा के तेजी से टूटने में योगदान देता है। त्वचा रूखी, चिकनी और दृढ़ हो जाती है। उसी समय, हम एक ही समय में एक अरोमाथेरेपी सत्र प्राप्त करते हैं, जो हमें अवसाद से राहत देगा और हमारी आत्माओं को उठाएगा।
संतरे का तेल अक्सर एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए एक मालिश एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, अपने हाथ की हथेली पर तेल की कुछ बूंदों को लागू करने के लिए पर्याप्त है, और फिर 15 मिनट के लिए समस्या वाले क्षेत्रों को इसके साथ रगड़ें।
मालिश प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप विभिन्न मालिश सामानों का उपयोग कर सकते हैं: मिट्टियाँ, मालिश कप, ब्रश, मालिश, आदि। मालिश के बाद शॉवर लेने की सिफारिश नहीं की जाती है ताकि तेल लंबे समय तक त्वचा पर काम करे।
एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए गेरियम, सरू, मेंहदी, जुनिपर, आदि के तेल के साथ नारंगी के तेल के मिश्रण का उपयोग करना बहुत प्रभावी है।
यदि आप प्रक्रिया के दौरान अपनी त्वचा पर हल्की झुनझुनी सनसनी महसूस करते हैं, तो चिंतित न हों। यह एक संकेतक है कि तेल सही जगह पर प्रभावी ढंग से काम कर रहा है।
आप एक मालिश क्रीम, शॉवर जेल, या लोशन में संतरे का तेल जोड़ सकते हैं, और फिर हर बार स्नान करने के बाद इसे अपनी त्वचा पर लागू कर सकते हैं।
एक नोट पर: संतरे का तेल त्वचा पर सूरज की किरणों को बढ़ाता है, इसलिए बाहर जाने से पहले, आपको अपनी त्वचा को जलने से बचाने के लिए अपनी त्वचा का उपचार सनस्क्रीन से करना चाहिए।
स्नान करते समय संतरे का तेल जोड़ना बहुत प्रभावी है। यह सेल्युलाईट से लड़ने का सबसे सुखद तरीका है। एक गर्म सुगंधित स्नान अतिरिक्त वसा को भंग करने, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने, चयापचय में तेजी लाने, त्वचा को चंगा करने और कसने में मदद करेगा, तनाव से राहत देगा। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए मालिश और रैपिंग प्रक्रियाओं के साथ वैकल्पिक स्नान करने की सिफारिश की जाती है।
कैसे एक विरोधी सेल्युलाईट स्नान तैयार करने के लिए: टब को गर्म पानी से भरें। अपने पसंदीदा बुलबुला स्नान के साथ तेल की 10 बूंदों को पतला करें और पानी में जोड़ें। यदि आपके पास समय और इच्छा है, तो मालिश आंदोलनों के साथ समस्या वाले क्षेत्रों को धीरे से गर्म करें। अब आप 15-20 मिनट के लिए प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं। उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, स्नान में समुद्री नमक का एक मुट्ठी भर भंग करें। आप तुरंत महसूस करेंगे कि स्नान के चिकित्सीय घटक कैसे काम करते हैं: त्वचा गर्म हो जाएगी, नरम हो जाएगी, और उन जगहों पर थोड़ी जलन होगी जहां अतिरिक्त वसा जमा हो गई है। आप सप्ताह में 1-2 बार ऐसे स्नान कर सकते हैं।
सेल्युलाईट के खिलाफ सौंदर्य सैलून और घर पर दोनों की लड़ाई में एंटी-सेल्युलाईट रैप्स का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। रैप करने का सबसे आसान तरीका समस्या वाले क्षेत्रों में नारंगी तेल लागू करना है, एक परिपत्र गति में त्वचा को गर्म करना है, और फिर 15-20 मिनट के लिए एक फिल्म में लपेटना है।
संतरे का तेल शहद के साथ लपेटें। प्राकृतिक शहद के 2 बड़े चम्मच और संतरे के तेल के 5 बूंदों को मिलाएं। त्वचा पर लागू करें, 5 मिनट के लिए मालिश करें, फिर एक फिल्म में लपेटें, फिर एक कंबल और 20 मिनट के लिए लेट जाएं। एक बहुत शक्तिशाली उपकरण!
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स्लिमिंग और एंटी-सेल्युलाईट सरसों को लपेटता है |
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आवश्यक तेलों का उपयोग दवा से लेकर कॉस्मेटोलॉजी तक होता है। सौंदर्य सैलून में उपयोग की जाने वाली लोकप्रिय प्रक्रियाओं की रेटिंग में, पहला स्थान नारंगी तेल के साथ सेल्युलाईट के खिलाफ सत्रों का है। हालांकि, यह विधि घर पर भी उपलब्ध है - इसके लिए नारंगी खट्टे आवश्यक तेल और धैर्य की आवश्यकता होगी। सिफारिशों को पढ़ें और आप "नारंगी के छिलके" के खिलाफ प्रबल होंगे, क्योंकि त्वचा पर सेल्युलाईट के धक्कों को कभी-कभी कहा जाता है।
नारंगी तेल की लोकप्रियता इसकी सामर्थ्य और उपयोग में आसानी के कारण है। आवेदन का प्रभाव पहले सत्रों के बाद पहले से ही ध्यान देने योग्य है, और ताजा सुगंध साइट्रस एस्टर के साथ प्रक्रियाओं को सुखद बनाती है।
नारंगी सुगंधित तेल का उपयोग दवा और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है
नारंगी के अलावा, आवश्यक तेलों और अन्य खट्टे फलों का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है - नींबू, अंगूर, कीनू, लेमनग्रास। हालांकि, केवल नारंगी तेल में लाभकारी कार्बनिक अम्लों की वृद्धि हुई सामग्री की विशेषता है। यह आवश्यक उत्पाद के गुणों के कारण त्वचा की टोन को बढ़ाने, आवेदन साइटों पर रक्त परिसंचरण में सुधार और सेल्युलाईट से लड़ने के लिए है।
नारंगी के अलावा, कॉस्मेटोलॉजी में नींबू और अंगूर के आवश्यक तेलों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
समस्या क्षेत्रों पर दवा कैसे काम करती है?
संतरे के तेल के साथ सेल्युलाईट से लड़ने में सफलता की कुंजी एक प्राकृतिक उपचार है। जालसाजी अपेक्षित परिणाम नहीं करेगा या त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। सही आवश्यक तेल कैसे चुनें?
असली संतरे का तेल अपने लाभकारी गुणों को बनाए रखने के लिए एक ग्लास डार्क कंटेनर में होना चाहिए
ऑरेंज आवश्यक तेल मानकों की आवश्यकताओं के अनुपालन में विशेष औद्योगिक उपकरणों पर तैयार किया जाता है। घर-निर्मित तेल मिश्रण एक बेस तेल में कुचल नारंगी के छिलके का जलसेक समाधान है। इस तरह का होमवर्क स्व-प्रशासित उपचार सत्रों के काम आएगा।
सामग्री:
जैतून का तेल अक्सर मुख्य के रूप में उपयोग किया जाता है, लेकिन बादाम, नारियल, अंगूर, जोजोबा तेल भी उपयुक्त है।
एक होममेड एंटी-सेल्युलाईट उपाय तैयार करने के लिए, हम ठंडे-दबाए हुए जैतून का तेल खरीदने की सलाह देते हैं, जिसे गर्मी का इलाज नहीं किया गया है और सभी लाभकारी पदार्थों को बरकरार रखा है।
सेल्युलाईट के लिए तेल का उपयोग करने के कई तरीके हैं: शरीर को लपेटता है, स्नान करता है, समाप्त सौंदर्य प्रसाधनों को जोड़ता है, मालिश करता है
नारंगी आवश्यक तेल की 4-5 बूंदों के साथ कॉस्मेटिक उत्पाद की एक सेवारत मिलाएं। इस संवर्धन के परिणामस्वरूप, एक पारंपरिक त्वचा देखभाल उत्पाद एंटी-सेल्युलाईट गुण प्राप्त करता है, और एक उत्पाद के लिए जो "नारंगी छील" के खिलाफ लड़ता है, कार्रवाई को बढ़ाया जाता है।
क्रीम, लोशन, शॉवर जैल में संतरे का तेल मिलाएं, समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाने से ठीक पहले स्क्रब करें।
स्क्रब इफ़ेक्ट वाला ऑरेंज सोप घर पर बनाया जा सकता है
जिसकी आपको जरूरत है:
सामग्री को एक अंधेरे कांच के जार में रखें, हलचल, शैल्फ जीवन - 7 दिन।
अवयव:
उपकरण और सामग्री:
40 मिनट के बाद, साबुन - स्क्रब मिश्रण का उपयोग करने के लिए तैयार है सांचों में मिश्रण डालो अंत में, चीनी जोड़ें, मिश्रण करें ताकि द्रव्यमान को आधार पर मक्खन, शहद और डाई को गाढ़ा करने का समय न हो, मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाएं आधार को पानी के स्नान में साबुन बनाने के लिए पिघलाएं, उबालें नहीं एक ठोस स्क्रब बनाने के लिए घटक
मालिश का त्वचा पर एक लाभकारी प्रभाव होता है, आराम करता है और soothes। संतरे के तेल के साथ क्लासिक तैयारी का संयोजन मालिश को एक टोनिंग प्रक्रिया में बदल देता है जो सेल्युलाईट की उपस्थिति को समाप्त करता है।
आप हथेलियों, विशेष दस्ताने, मालिश या ब्रश से मालिश कर सकते हैं।
नारंगी आवश्यक तेल के साथ मालिश अधिक प्रभावी होगी
विधि सौंदर्य सैलून में और घर पर एक स्वतंत्र प्रक्रिया के रूप में दोनों लोकप्रिय है। रैप्स के ध्यान देने योग्य प्रभाव के लिए, 10 सत्रों की आवश्यकता होती है, आवृत्ति हर दूसरे दिन होती है।
निष्पादन की अनुक्रम:
इस पद्धति की विशेषता एक मजबूत एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव है, त्वचा चिकनी और लोचदार हो जाती है।
कैसे करना है:
नहाने से पहले गर्म पानी में नारंगी आवश्यक तेल की 10 बूंदें जोड़ना सेल्युलाईट से लड़ने का एक आसान और सस्ती तरीका है। सुगंधित स्नान हर दूसरे दिन किए जाते हैं, पाठ्यक्रम 15 प्रक्रियाएं हैं।
यदि आप खट्टे तेलों को एक-दूसरे के साथ मिलाते हैं - अंगूर, कीनू या नींबू। इस मामले में, प्रत्येक तेल को समान रूप से जोड़ें, बूंदों की संख्या में परिवर्तन नहीं होता है।
आवश्यक तेलों के साथ एक आराम स्नान में तनाव-विरोधी प्रभाव होता है और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है
वे 15-20 मिनट के लिए एक चिकित्सा स्नान करते हैं, जबकि पूरे स्तन के साथ नारंगी सुगंध में आराम करना और सांस लेना वांछनीय है। वाष्पशील आवश्यक पदार्थ मूड में सुधार करते हैं और तनाव से राहत देते हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको खट्टे खाद्य पदार्थों से एलर्जी नहीं है? अपनी कलाई के अंदर तेल की एक बूंद लगायें और 30 मिनट के बाद धो लें। यदि एलर्जी के लक्षण - लालिमा या दाने - एक दिन के भीतर दिखाई नहीं देते हैं, तो साइट्रस तेल की अनुमति है।
खट्टे तेल फोटोटॉक्सिक हैं। त्वचा को जलने से रोकने के लिए, एक आवश्यक एजेंट के उपयोग के साथ चिकित्सा सत्रों को करने के बाद, एक दिन के लिए सूर्य की सीधी किरणों के तहत बाहर जाने से मना किया जाता है।
आवश्यक तेलों को बहुत सारे निष्पक्ष सेक्स से प्यार होता है, न केवल इसलिए कि वे आराम करने में मदद करते हैं, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में उनकी योग्यता के लिए भी। हमें नारंगी तेल का भी उल्लेख करना चाहिए, जो आपको सेल्युलाईट से बचा सकता है। यह संपत्ति है कि इसे कॉस्मेटोलॉजी में जाना जाता है। इसे प्रभावी क्यों माना जाता है?
एंटी-सेल्युलाईट अमृत की उपस्थिति एक विशिष्ट सुगंध के साथ पीले रंग का मिश्रण है, जो ठंड दबाने के माध्यम से साइट्रस के छिलके से प्राप्त होती है। यह नारंगी की दो किस्मों से प्राप्त होता है: कड़वा या मीठा। वे सक्रिय पदार्थों के अनुपात में थोड़े अंतर में भिन्न होते हैं।
नारंगी आवश्यक तेल में शामिल हैं:
संतरे के तेल में सूचीबद्ध पदार्थ शरीर को सेल्युलाईट से बचाने में मदद करते हैं। इस तेल का लाभ शरीर पर इसका जटिल प्रभाव है।
संतरे के तेल के निम्नलिखित लाभकारी प्रभाव हैं:
महिलाओं को अपनी कॉस्मेटिक उपलब्धियों के लिए नारंगी तेल पसंद है जो सेल्युलाईट पर इसके प्रभावों से परे हैं। इसके अलावा, नारंगी आवश्यक तेल:
वीडियो: नारंगी आवश्यक तेल के गुण और उपयोग।
चलो सेल्युलाईट पर नारंगी तेल के सकारात्मक प्रभाव के तंत्र पर करीब से नज़र डालें:
इस प्रकार, उत्पाद वसा को जलाने से, और बाहर से सेल्युलाईट से लड़ता है, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।
यह इन जादुई गुणों के लिए धन्यवाद है कि सेल्युलाईट के लिए नारंगी तेल के साथ प्रक्रियाओं में कई बड़बड़ाना समीक्षाएँ हैं।
वीडियो: सेल्युलाईट के लिए नारंगी तेल का उपयोग करने के रहस्य।
यह उत्पाद फार्मेसियों और कॉस्मेटिक स्टोर में पाया जा सकता है, लेकिन एक संश्लेषित उत्पाद खरीदने का जोखिम है। इस तरह की खरीदारी का वांछित परिणाम नहीं होगा, इसलिए घर पर स्वयं सेल्युलाईट के लिए नारंगी तेल तैयार करना सबसे अच्छा है। इसके लिए बड़ी लागत और विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।
आपको संतरे की आवश्यकता होगी, जिसमें से आपको छील को हटाने, उन्हें छीलने और पानी से कुल्ला करने की ज़रूरत है (अधिमानतः उबला हुआ), छोटे टुकड़ों में काट लें, अतिरिक्त पानी को निकालने के लिए निचोड़ें और एक ग्लास जार में डालें। खट्टे के छिलके वनस्पति तेल (बिना गंध!) के साथ डाले जाते हैं ताकि यह उन्हें थोड़ा ढक सके। जार को कसकर बंद करें और इसे एक अंधेरी जगह में डाल दें।
3-4 दिनों के बाद, आप जार और 30 मिनट के भीतर प्राप्त कर सकते हैं। पानी के स्नान में गर्मी। तेल को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और आप एक प्राकृतिक उपचार के मालिक बन जाते हैं। अब आप सेल्युलाईट के लिए नारंगी तेल का उपयोग करने के लिए सुझाए गए किसी भी तरीके को चुन सकते हैं।
यदि आपको उत्पाद स्वयं तैयार करने की कोई इच्छा नहीं है, तो आपको एक गुणवत्ता वाला उत्पाद चुनने की आवश्यकता है। आपको ऐसा उत्पाद नहीं खरीदना चाहिए जो बहुत सस्ता हो। असली खरीदारों की समीक्षा से आपको सेल्युलाईट के लिए उच्च गुणवत्ता वाले नारंगी तेल का चयन करने में मदद मिलेगी। यदि सकारात्मक समीक्षा सकारात्मक पर हावी है, तो आपको दूसरे ब्रांड की तलाश करनी चाहिए।
वीडियो: अपने हाथों से आवश्यक नारंगी तेल बनाना।
संतरे के तेल के साथ विरोधी सेल्युलाईट मालिश सेल्युलाईट से लड़ने के उद्देश्य से अन्य कॉस्मेटिक सेवाओं में सबसे लोकप्रिय में से एक है। सत्र के दौरान, रक्त परिसंचरण तेज होता है, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है और वसा टूट जाती है। और मालिश जोड़तोड़ वसा कोशिकाओं को "तोड़" करते हैं जिसके कारण "नारंगी का छिलका" बनता है।
आम मालिश मिश्रण हर्बल और शहद हैं। केवल एक प्रमुख तत्व है - नारंगी तेल।
सेल्युलाईट के लिए नारंगी तेल के साथ मिश्रण के लिए व्यंजनों:
ध्यान! सभी तैयार मालिश मिश्रण एक सत्र में उपयोग किए जाते हैं!
एक विरोधी सेल्युलाईट नारंगी तेल की मालिश करते समय, कठोर आंदोलनों से बचें जो असुविधा और त्वचा की लालिमा का कारण बन सकते हैं। यह गलत मत समझिए कि मालिश जितनी तीव्र होती है, उतनी ही प्रभावशाली होती है।
संतरे के तेल के साथ एक एंटी-सेल्युलाईट मालिश करते समय मुख्य आंदोलनों को हल्के से थपथपाते हुए और तेल को त्वचा में रगड़ते हुए किया जाएगा।
संतरे के तेल से स्नान सेल्युलाईट के खिलाफ प्रभावी है, और त्वचा से अनावश्यक विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में भी मदद करता है, चयापचय को नियंत्रित करता है और त्वचा पर लाभकारी कॉस्मेटिक प्रभाव पड़ता है। यह मत भूलो कि यह आवश्यक तेल तनाव को दूर करने और मूड में सुधार करने में मदद करता है।
पानी से भरे एक बाथटब में नारंगी तेल की 10 बूंदें जोड़ें और 15-20 मिनट के लिए आराम करें। बस सुनिश्चित करें कि पानी का तापमान 38-39 डिग्री से अधिक न हो।
सप्ताह में 1-2 बार सेल्युलाईट के खिलाफ सुखदायक नारंगी तेल स्नान करें।
वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया की शुरुआत से 10 मिनट पहले, ब्रश के साथ "समस्या" क्षेत्रों की मालिश करें। यह त्वचा को गर्म करेगा, जिससे वसा कोशिकाओं के टूटने में तेजी आएगी। इसके अलावा, एक आवश्यक एजेंट के साथ एक अच्छा संयोजन समुद्री नमक या मिट्टी होगा, जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई को मजबूत करेगा।
इस प्रक्रिया का बिंदु त्वचा पर ग्रीनहाउस प्रभाव बनाना है। इसके कारण, शरीर से हानिकारक पदार्थ हटा दिए जाते हैं, वसा जलने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। लपेटने के लिए बनाया गया मिश्रण, समान रूप से "समस्या" क्षेत्रों पर एक परिपत्र गति में वितरित किया जाता है।
सेल्युलाईट के लिए नारंगी तेल के साथ रैप्स के लिए कई व्यंजनों हैं, और सभी प्रमुख घटक में नारंगी तेल है:
ध्यान! अपने नारंगी तेल उपचार के बाद, जब आप बाहर जाते हैं तो सनस्क्रीन पहनना सुनिश्चित करें, क्योंकि यह पराबैंगनी किरणों को आकर्षित करता है।
वीडियो: नारंगी तेल और मिट्टी के साथ सेल्युलाईट लपेट के लिए नुस्खा।
यद्यपि संतरे का तेल सेल्युलाईट के खिलाफ उपयोगी और प्रभावी है, लेकिन इसका उपयोग उचित होना चाहिए। सबसे पहले, आपको एक एलर्जी प्रतिक्रिया परीक्षण करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, त्वचा पर तेल की एक बूंद लागू करें और कई घंटों तक प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति का निरीक्षण करें।
ध्यान! धूप के दिनों में सेल्युलाईट के लिए संतरे के तेल का उपयोग करना आवश्यक है, क्योंकि यह एक फोटोटॉक्सिक पदार्थ है।
निम्नलिखित मतभेद हैं:
सेल्युलाईट उपचार करते समय संतरे के तेल की खुराक का उपयोग न करें। इष्टतम मात्रा 3-5 बूंद है।
घर पर उपयोग किए जाने वाले नारंगी तेल की सभी प्रभावशीलता के बावजूद, सेल्युलाईट पर एक पूर्ण जीत केवल एक जटिल तरीके से प्राप्त की जा सकती है। नियमित शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण को सभी प्रक्रियाओं में जोड़ा जाना चाहिए। क्योंकि सेल्युलाईट उन लोगों में दिखाई देता है जो गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के प्रेमी हैं।
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ऑरेंज ऑयल में लाभकारी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है:
भोजन के रूप में उपयोग के लिए केवल कुछ बूंदों की सिफारिश की जाती है, सिर्फ पकवान का स्वाद लेने के लिए। यह सलाद में ड्रेसिंग के रूप में कार्य करता है, जिसका उपयोग बेकिंग, डेसर्ट के लिए किया जाता है। इसे चाय, कॉफी, केफिर, दही या जूस जैसे पेय पदार्थों में भी डाला जा सकता है।
वजन कम करने के लिए, आप एक विशेष पेय का उपयोग कर सकते हैं। सामग्री: संतरे के एक जोड़े, अभी भी खनिज पानी के 1.5 लीटर, जमीन दालचीनी और कुछ प्राकृतिक शहद। फल को छीलकर टुकड़ों में काट दिया जाता है, फिर डाला जाता है और बाकी सामग्री डाल दी जाती है। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं। आपको प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले एक दिन में तीन बार पीने की ज़रूरत है।
उत्पादों की कैलोरी सामग्री अधिक है - 100 ग्राम तेल में लगभग 900 किलो कैलोरी होता है।इसके अलावा, 100 ग्राम वसा और 0% प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट। इसलिए, इसे कुछ बूंदों से अधिक नहीं लिया जा सकता है।
कुछ सबसे प्रभावी वजन घटाने उपचार। वजन घटाने के लिए एक सकारात्मक परिणाम युग्मित प्रभाव के कारण है। प्रक्रिया के लिए, आपको नियमित क्लिंग फिल्म, एक गर्म कंबल या कपड़ों की आवश्यकता होगी। व्यायाम करने की सलाह दी जाती है ताकि प्रभाव अधिक स्पष्ट हो। आपको आधे घंटे के भीतर चलना चाहिए। फिर फिल्म को हटा दिया जाता है और एक विपरीत शावर लिया जाता है, त्वचा को एक क्रीम के साथ मॉइस्चराइज किया जाता है।
लपेटने के लिएवजन घटाने के लिए, शुद्ध नारंगी तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है... इसे आधार में जोड़ा जाता है: अंगूर के बीज, आड़ू, गेहूं के रोगाणु। मिट्टी, समुद्री शैवाल, प्राकृतिक शहद, कॉफी के मैदान, या समुद्री नमक भी अच्छी तरह से काम करते हैं। आपको संतरे के तेल की 5-6 बूंदों को जोड़ने और त्वचा पर समान रूप से वितरित करने और लागू करने के लिए थोड़ा हलचल करना होगा। आपको इसे कसकर लपेटने की आवश्यकता है ताकि कुछ भी बेहतर तरीके से क्रॉल और गर्म न हो। लपेटने के दौरान की अवधि लगभग दो सप्ताह, हर दूसरे दिन 12-15 प्रक्रियाएं होती हैं।
ज्यादातर अक्सर मालिश के लिए उपयोग किया जाता है शहद और बेस तेल।... ऑरेंज ईथर को किसी विशेष या सब्जी में जोड़ा जाता है (प्रति जोड़े 5-6 बूंदें)। शहद के लिए, केवल तरल और प्राकृतिक की आवश्यकता होती है। पैरों से सिर तक एक सर्कल में दिशा में नीचे से ऊपर तक आंदोलन किया जाना चाहिए, थोड़ा दबाकर। नियमित उपचार आपके शरीर को आकार देने, धक्कों को खत्म करने और सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करेंगे। 1 दिन के ब्रेक के साथ 12-15 बार मालिश करने की सिफारिश की जाती है।
एक नारंगी तेल स्नान बनाना बहुत आसान है... इसे अपने शुद्ध रूप में नहीं जोड़ा जा सकता है, ताकि जला न जाए। समुद्री नमक, शहद या सोडा, दूध के जलीय घोल में कुछ बूंदें डाली जाती हैं। पानी का तापमान 37-39 डिग्री होना चाहिए। इसे 15-20 मिनट के लिए ऐसे स्नान में झूठ बोलने की अनुमति है। फिर ठंडे पानी के साथ आदर्श रूप से स्नान करना सबसे अच्छा है।
स्नान से पहले समस्या क्षेत्रों की मालिश करना सबसे अच्छा है। इसके लिए, दस्ताने, वॉशक्लॉथ, ब्रश उपयुक्त हैं। त्वचा गर्म हो जाती है और तेल के लाभकारी गुणों के लिए ग्रहणशील हो जाती है। आपको इसे नियमित रूप से करने की आवश्यकता है - सप्ताह में दो बार। पाठ्यक्रम में आमतौर पर 10-15 रिसेप्शन होते हैं।
उपयोग करने से पहले एक एलर्जी परीक्षण किया जाना चाहिए।
तेल को बाहर जाने से पहले त्वचा पर नहीं लगाया जाना चाहिए, आप जल सकते हैं।
वजन घटाने के लिए नारंगी तेल का उपयोग करने के बारे में हमारे लेख में और पढ़ें।
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ऑरेंज एसेंशियल ऑयल का त्वचा और मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। फल दो प्रकार के होते हैं: मीठा और कड़वा, बाद वाला नारंगी कहा जाता है। वे रचना और पोषक तत्वों की एकाग्रता में भिन्न होते हैं। कड़वे नारंगी तेल में एक अधिक सूक्ष्म और परिष्कृत सुगंध होती है। यह एक बहुक्रियाशील उपकरण है।
ऑरेंज तेल का उपयोग खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी दोनों में वजन घटाने के लिए किया जाता है। लेकिन चूंकि यह बहुत केंद्रित है, इसलिए खुराक को कड़ाई से मनाया जाना चाहिए।
ईथर में उपयोगी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है:
यह मुख्य रूप से कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में इस्तेमाल होने के लिए जाना जाता है, लेकिन इसे खाया भी जा सकता है। परंतु यह केवल पकवान का स्वाद लेने के लिए कुछ बूंदों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह सलाद, बेक्ड सामान, डेसर्ट और स्नैक्स में ड्रेसिंग के रूप में कार्य करता है। इसे चाय, कॉफी, केफिर, दही या जूस जैसे पेय पदार्थों में भी डाला जा सकता है।
आप विभिन्न तरीकों से व्यंजन का स्वाद ले सकते हैं:
वजन कम करने के लिए, आप एक विशेष पेय का उपयोग कर सकते हैं। सामग्री संतरे के एक जोड़े, अभी भी खनिज पानी का आधा लीटर, जमीन दालचीनी और कुछ प्राकृतिक शहद हैं।
फल को छीलकर टुकड़ों में काट दिया जाता है, फिर डाला जाता है और बाकी सामग्री डाल दी जाती है। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं। आपको प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले एक दिन में तीन बार पीने की ज़रूरत है।
विशेषज्ञ की राय
यूलिया मिखाइलोवा
पोषण विशेषज्ञ
खाद्य पदार्थों की कैलोरी सामग्री अधिक होती है। 100 ग्राम तेल में लगभग 900 किलो कैलोरी होता है। इसके अलावा, 100 ग्राम वसा और 0% प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट। इसलिए, एक से अधिक बूंदों को नहीं लिया जा सकता है, खासकर जब वजन कम हो।
ये कुछ सबसे प्रभावी वजन घटाने उपचार हैं। ऑरेंज ऑयल रैप वसा जमा, एडिमा और, साथ ही वजन घटाने के लिए फायदेमंद होने में मदद करता है।
वजन घटाने के लिए एक सकारात्मक परिणाम युग्मित प्रभाव के कारण है। सभी विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा दिया जाता है, रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह बढ़ता है, इसलिए वसा जमा काफी जल्दी से जला दिया जाता है।
रैपिंग एक सरल प्रक्रिया है जो हर लड़की सभी आवश्यक घटकों के साथ कर सकती है। उसे नियमित क्लिंग फिल्म, एक गर्म कंबल या कपड़ों की आवश्यकता होगी। प्रक्रिया के दौरान अभ्यास करने की सलाह दी जाती है ताकि प्रभाव अधिक स्पष्ट हो। आप ट्रैक पर दौड़ सकते हैं, पिलेट्स कर सकते हैं, फिटनेस कर सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं, गहनता से चल सकते हैं। आपको आधे घंटे के भीतर चलना चाहिए।
फिर फिल्म को हटा दिया जाता है और एक विपरीत शावर लिया जाता है। यह केवल त्वचा में रगड़ने के लिए अनुशंसित नहीं है, क्योंकि तेल पसीने के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, इसलिए यह उनकी वापसी की सुविधा प्रदान करेगा। शॉवर के बाद, सतह को आपकी पसंदीदा क्रीम से सिक्त किया जाता है।
स्लिमिंग रैप के लिए शुद्ध नारंगी तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसे आधार में जोड़ा जाता है: अंगूर के बीज, आड़ू, गेहूं के रोगाणु। मिट्टी, समुद्री शैवाल, कॉफी के मैदान, या समुद्री नमक भी अच्छी तरह से काम करते हैं। आपको संतरे के तेल की 5-6 बूंदों को जोड़ने और त्वचा पर समान रूप से वितरित करने और लागू करने के लिए थोड़ा हलचल करना होगा।
आपको इसे कसकर लपेटने की आवश्यकता है ताकि कुछ भी बेहतर तरीके से क्रॉल और गर्म न हो। लपेटने के दौरान की अवधि लगभग दो सप्ताह, हर दूसरे दिन 12-15 प्रक्रियाएं होती हैं।
नारंगी तेल के गुणों के बारे में वीडियो देखें:
मालिश के दौरान वजन घटाने के लिए नारंगी तेल का उपयोग प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाता है। इसके लाभ हैं:
ज्यादातर अक्सर शहद और बेस तेलों का उपयोग मालिश के लिए किया जाता है। ऑरेंज ईथर को किसी भी विशेषता या सब्जी में जोड़ा जाता है। शहद के लिए, केवल तरल और प्राकृतिक की आवश्यकता होती है। मालिश के लिए, संतरे के तेल के 5-6 बूंदों को मुख्य घटक के एक बड़े चम्मच में जोड़ा जाता है। पैरों से सिर तक एक सर्कल में दिशा में नीचे से ऊपर तक आंदोलन किया जाना चाहिए, थोड़ा दबाकर।
नियमित उपचार आपको अपने शरीर को आकार देने, धक्कों को खत्म करने और सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करेंगे। 1 दिन के ब्रेक के साथ 12-15 बार मालिश करने की सिफारिश की जाती है।
आवश्यक तेल के साथ गर्म स्नान बहुत लोकप्रिय हैं। वे न केवल आंकड़ा दोषों को खत्म करने में मदद करते हैं, बल्कि मनोदशा और जीवन शक्ति में सुधार करते हैं। एक व्यक्ति अच्छी तरह से आराम करता है, उसके लिए तनाव और तनाव का सामना करना आसान होता है। और यह पहले से ही अतिरिक्त वजन से लड़ने में मदद करता है, अर्थात् समस्याओं को जाम करने के लिए नहीं।
एक नारंगी तेल स्नान बनाना काफी सरल है। इसे अपने शुद्ध रूप में नहीं जोड़ा जा सकता है, ताकि जला न जाए। समुद्री नमक, शहद या सोडा, दूध के जलीय घोल में कुछ बूंदें डाली जाती हैं। पानी का तापमान 37-39 डिग्री होना चाहिए। इसे 15-20 मिनट के लिए ऐसे स्नान में झूठ बोलने की अनुमति है। फिर स्नान करना बेहतर है, अर्थात, त्वचा से शेष तेल को पानी से धो लें। यह वांछनीय है कि यह शांत हो। यह एक विपरीत बौछार को पूरा करता है जो त्वचा, रक्त वाहिकाओं और हृदय प्रणाली को पूरी तरह से मजबूत करता है।
अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, स्नान से पहले समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश करना सबसे अच्छा है। इसके लिए, दस्ताने, वॉशक्लॉथ, ब्रश उपयुक्त हैं। त्वचा गर्म हो जाती है और तेल के लाभकारी गुणों के लिए अधिक ग्रहणशील हो जाती है। आपको नियमित रूप से प्रक्रिया को पूरा करने की आवश्यकता है - सप्ताह में दो बार। पाठ्यक्रम में आमतौर पर 10-15 रिसेप्शन होते हैं।
संतरे का तेल अपनी कार्रवाई में बहुत शक्तिशाली है। इसलिए, उपयोग करने से पहले एक एलर्जी और संवेदनशीलता परीक्षण किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, कोहनी के मोड़ पर एक बूंद लगाई जाती है और कई घंटों तक प्रतीक्षा की जाती है। यदि कोई जलन, खुजली, हाइपरमिया और अन्य अप्रिय उत्तेजना नहीं है, तो इसका उपयोग किया जा सकता है।
संतरे के तेल में निम्नलिखित मतभेद होते हैं:
अन्य मामलों में, यदि खुराक देखी जाती है, तो ईथर को कोई नुकसान नहीं होता है।
सभी नारंगी तेल उपचार प्रभावी और स्लिमिंग हैं। मुख्य स्थिति नियमितता है। लेकिन सही खाना और सही तरीके से व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। संतरे का तेल केवल एक अतिरिक्त वजन घटाने सहायता के रूप में कार्य करता है।
