नाक के लिए व्यायाम, अप्रत्याशित रूप से, अभूतपूर्व रुचि पैदा हुई, शायद चेहरे के सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हिस्से के रूप में :)) साइट आगंतुकों के कई अनुरोधों के अनुसार, हम एक अलग लेख में नाक के लिए सबसे प्रभावी अभ्यास डालते हैं।
उम्र के साथ, नाक लंबी और फैलती है, अपने पूर्व आकार और स्वर को खो देती है, क्योंकि गालों की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और शिथिल हो जाती हैं, उपचर्म वसा की परत नाक के पंखों के आसपास पतली हो जाती है, और गुरुत्वाकर्षण हमारी नाक को जमीन पर खींच लेता है।
इसलिए, नाक के नीचे स्थित छोटी नाक की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है, ताकि नाक के साथ स्पष्ट समस्याओं की अनुपस्थिति में भी, नाक को युवा, मजबूत, सम और सुंदर बनाए रखने के लिए, इसके आकार को मजबूत और बेहतर बनाया जा सके।
नाक के लिए व्यायाम भी सक्षम हैं बड़ी नाक कम करें, चौड़ी नाक को और अधिक सुंदर और समान बनाएं नाक की सही वक्रता, और नाक पर कूबड़ को कम ध्यान देने योग्य बनाएं।
निस्संदेह सबसे प्रभावी व्यायामपक्का करना, कुटिल नाक को कम करना और सीधा करना- कैरल मैगियो के चेहरे के लिए यह जिम्नास्टिक एक्सरसाइज है। अपनी नाक पर असफल प्लास्टिक सर्जरी के बाद कैरल ने खुद अपनी नाक के आकार में सुधार किया। कैरोल मैगियो के कई ग्राहक नाक की वक्रता को ठीक करने के लिए प्लास्टिक सर्जरी से बचने में कामयाब रहे हैं।
पहले नाक की शारीरिक संरचना से परिचित होने की सिफारिश की जाती है, आपको उस "वस्तु" को जानना होगा जिस पर आप काम करने जा रहे हैं। सामग्री के बारे में नाक की संरचनाइस विषय में आपकी गहरी रुचि और अनेक प्रश्नों के उत्तर के रूप में प्रकाशित किया गया है।
इस तथ्य के कारण नाक के लिए व्यायामकाफी कुछ पहले ही इकट्ठा हो चुका है और हर समय कई सवाल आ रहे हैं, सुविधा के लिए हमने उन्हें समस्या के आधार पर व्यवस्थित किया है।
यदि आप अपने दम पर नाक के व्यायाम का निर्णय नहीं ले सकते हैं, तो कैरोल मैगियो के पहले, सार्वभौमिक व्यायाम से शुरुआत करें।
यदि आपके पास एक बड़ी, बड़ी, लंबी नाक, एक तरफ मुड़ी हुई नाक, एक छोटा कूबड़ है, तो निम्नलिखित सुधारात्मक अभ्यास उपयुक्त हैं।
नाक को छोटा करने के लिए व्यायाम नाक की नोक को संकरा और छोटा करता हैझुकी हुई नाक की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करके, यह नाक के आकार और ऊपरी होंठ की स्थिति में सुधार करता है। नाक में एक अच्छा मांसपेशी टोन एक मामूली कूबड़ को भी छिपा सकता है।
एक प्रारंभिक स्थिति लें: अपने पेट में खींचो, जांघों के सामने की मांसपेशियों को कस लें और नितंबों को कस लें।
नाक के पुल को अपने अंगूठे और तर्जनी से पकड़ें, निचोड़ें और नाक पर दबाएं। अपने दूसरे हाथ की तर्जनी के साथ, नाक की नोक के नीचे आराम करें। ऊपरी होंठ को नीचे की ओर खींचे, ऐसा करते समय नाक का सिरा भी नीचे की ओर होना चाहिए। एक सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें। एक सेकंड के बाद, अपने होंठ को छोड़ दें, आराम करें।
व्यायाम को 40 बार दोहराएं।
महत्वपूर्ण: व्यायाम करते समय, आपको अपनी नाक के सिरे को अपनी उंगली पर आराम करते हुए महसूस करना चाहिए।
कमेंट्री: नाक को छोटा करने के लिए व्यायाम करने से ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ता है, नाक और ऊपरी होंठ के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जिससे नाक के आसपास "जलन" और झुनझुनी सनसनी होती है।
दिन में एक बार नाक छोटा करने वाला व्यायाम करें। यदि आपकी नाक आपकी अपेक्षा से थोड़ी लंबी है, या थोड़ी चौड़ी है, तो इसे दिन में दो बार करें।
ऑनलाइन वीडियो के लिए व्यायामनाक को कम करना और सीधा करनाकैरल मैगियो के नवीनतम एरोबिक्स प्रोग्राम अल्टीमेट फ़ैसरसीज़ से
व्यायाम को एक विषम नाक को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, अर्थात। कब नाक की नोक का विचलन हैदाएं या बाएं, कूबड़ को ठीक करने के लिए नहीं।
एक प्रारंभिक स्थिति लें। अपनी उंगलियों को पिछले अभ्यास की तरह रखें।
अंतर: नाक की नोक को नाक की वक्रता के बिल्कुल विपरीत दिशा में धकेलें। अपने निचले होंठ को नीचे खींचें, इस स्थिति में रुकें, एक सेकंड के बाद अपने होठों को आराम दें। व्यायाम को 40 बार दोहराएं। हर बार, नाक की नोक प्रदान की गई उंगली के खिलाफ आराम करना चाहिए।
युक्ति: अपनी नाक को सीधा करने के बाद भी, नाक की नोक को विपरीत दिशा में वक्रता में धकेलते हुए, इस अभ्यास को करना जारी रखें, जिससे आप नाक का एक नया, सम आकार बनाए रखेंगे।
FlexEffect फेशियल जिम्नास्टिक, जो अमेरिका और यूरोप में बहुत लोकप्रिय है। डेबोरा क्रॉली द्वारा। उसकी डिस्क बड़ी संख्या में बिकती है, लेकिन रूस में प्रेस मालिश के बारे में और चेहरे के कायाकल्प के लिए व्यायाम FlexEffectकुछ ने सुना है। नीचे फ्लेक्सइफेक्ट नाक व्यायाम हैं जो नाक के पंखों को समायोजित करते हैं और नाक से गाल तक एक सहज संक्रमण बहाल करते हैं।
व्यायाम नाक और गालों के बीच धँसा क्षेत्रों में भरता है, साथ ही आंखों के आसपास दिखाई देने वाली आवाजें भी।
अपनी बीच की उँगलियों को डिम्पल में, आँखों के अंदरूनी कोनों में रखें। अपनी अनाम उंगलियों को नाक के पुल के दोनों ओर रखें। अपनी नाक की मांसपेशियों को झुर्रीदार करके कस लें। अपनी उंगलियों पर जोर से दबाएं और उन्हें नाक के दोनों ओर नीचे की ओर खिसकाएं, नाक को उसकी सामान्य स्थिति में लौटाने की कोशिश करें। 6 सेकंड (6 काउंट्स) में इस मूवमेंट को पूरा करें।
जरूरी: इस दौरान अपनी नाक को झुर्रीदार रखें। 3-5 बार दोहराएं।
यह अभ्यास रेनहोल्ड बेंज / ईवा फ्रेजर की फेसबुक बिल्डिंग से है। अभ्यास का इरादा है नाक को मजबूत करने के लिएऔर नाक से गालों तक का सहज संक्रमण (गतिशील)।
ऑनलाइन वीडियोयह व्यायाम ईवा फ्रेजर फेशियल एक्सरसाइज कॉम्प्लेक्स में उपलब्ध है।
व्यायाम:
अपनी तर्जनी को अपनी नाक के साथ रखें। अपनी नाक को चौड़ा करके अपनी नाक को सिकोड़ें। साथ ही अपने होठों को स्थिर रखें। नाक के आसपास झुर्रियों के स्थान के लिए उंगलियों के सही स्थान को वैयक्तिकृत करें।
आराम करना। प्रत्येक गिनती के लिए व्यायाम को 10 बार दोहराएं।
व्यायाम से नथुने खुल जाते हैं।
अपनी मध्यमा उंगलियों को नाक के पंखों पर, सीधे प्रत्येक नथुने के खांचे में रखें। अपनी नाक को कस कर और अपनी नाक को झुर्रीदार करके अपनी मांसपेशियों को सिकोड़ें।
नथुने पर मजबूती से दबाएं और अपनी उंगलियों को नथुने से नीचे 6 तक स्लाइड करें। 3-5 बार दोहराएं।
इस अभ्यास के लिए चरण 6 में वीडियो देखें (वीडियो डेमो में दूसरा)।
1. दोनों हाथों के अँगूठों को अपनी नाक में रखें। उंगलियां नासिका छिद्र के नीचे टिकी हुई हैं। अपनी तर्जनी को अपनी नासिका के नीचे से अपनी नाक के सिरे तक खिसकाएँ। 10 बार दोहराएं।
2. दोनों हाथों के अंगूठों को नाक के सिरे पर टिकाकर नाक में रखें। अपनी तर्जनी के साथ, अपनी नाक की नोक से शुरू करते हुए, अपने नथुने के आधार पर नीचे की ओर स्लाइड करें। 10 बार दोहराएं।
3. प्रत्येक हाथ की मध्यमा अंगुली को नासिका छिद्र में रखें। अपने ऊपरी होंठ को अपने दांतों पर टिकाएं। नाक के चारों ओर ऊपर और नीचे स्लाइड करें। 10 बार दोहराएं।
व्यायाम मदद करता है नाक के धँसा पंखों को पुनर्स्थापित करें.
अपनी मध्यमा उंगलियों को नाक के पंखों पर, सीधे प्रत्येक नथुने के खांचे में रखें। अपने अंगूठे के पैड को नाक के अंदर नासिका छिद्र पर रखें। अपनी उंगलियों से अपने नथुनों को बाहर की ओर खींचें। उसी समय, नाक के पंखों की मांसपेशियों को कस लें, उंगलियों के प्रतिरोध पर काबू पाने के लिए, नथुने को उनकी सामान्य स्थिति में वापस करने का प्रयास करें। 6 सेकंड के लिए तनाव पकड़ो। 3-5 बार दोहराएं।
ध्यान देंनतीजतन, नथुने मजबूत और अधिक आकार के हो जाते हैं।
कसरत धँसी हुई नाक को पुनर्स्थापित करता है.
अपनी तर्जनी को अपनी नाक के दोनों ओर रखें। नाक के ऊपर और नीचे की मांसपेशियों का उपयोग करके अपने नथुने को फुलाएं। नथुने की गति का विरोध करते हुए, उंगलियों को पकड़ें। आपकी नाक के लिए इस प्रकार का "भारोत्तोलन" आपकी नाक के आकार को प्रभावित कर सकता है।
इस अभ्यास को दिन में दो बार 30 बार दोहराएं।
ध्यान देंजिसके परिणामस्वरूप नथुने चौड़े हो जाते हैं.
कसरत नाक की नोक उठती है, नाक के रिज और ऊपरी होंठ मजबूत होते हैं।
व्यायाम:
अपनी तर्जनी को अपनी भौहों पर और अपने अंगूठे को अपनी आंखों के नीचे एक अर्धवृत्त में रखें, आंखों के सॉकेट के किनारे पर, जैसे कि आप दूरबीन से देखने का नाटक कर रहे हों। संभावित अवांछित झुर्रियों से बचने के लिए अपनी उंगलियों पर मजबूती से दबाएं।
अपनी नाक को घृणा से सिकोड़ें, अपने ऊपरी होंठ को उठाकर 3-5 सेकंड के लिए सबसे अधिक तनावपूर्ण स्थिति में रहें।
अपनी नाक को आराम दें। व्यायाम को 10 बार दोहराएं।
एक और परेशानी है कि कई, विशेष रूप से नाजुक त्वचा वाले चेहरे वाली महिलाएं हैं नाक का लाल होनाठंड और हवा से। लाल, ठंडी नाक हमारी खूबसूरती में चार चांद नहीं लगाती...
फ्रांसीसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट एवलिन गुंटर-पेकोट हमें इस सवाल का जवाब देते हैं: " नाक की लाली से कैसे निपटें? "वह कानों की एक साधारण आत्म-मालिश की सलाह देती है।
कान की मालिश, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, रंग को ताज़ा करता है और ठंड और हवा से नाक की लाली को दूर करता है।
यह इस तरह से किया जाता है:
अपने इयरलोब को अपनी तर्जनी और अंगूठे (सामने की तर्जनी, पीछे बड़ी वाली) के बीच लें।
छोटे गोलाकार आंदोलनों को करें, ईयरलोब से ऊपर की ओर एरिकल के किनारे पर जाएं।
अपने कान के ऊपरी हिस्से की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों की स्थिति बदलें। अपने अंगूठे को कान के अंदर रखें, और अपनी तर्जनी का उपयोग छोटे गोलाकार गतियों में मालिश करने के लिए करें।
अभ्यास की अवधि लगभग 30 सेकंड है। दिन में 1-2 बार प्रदर्शन किया।
युक्ति: अपने कान निचोड़ें, लेकिन खींचे नहीं!
ऑनलाइन देखेंबायोएनेरजेनिक कान की मालिश का वीडियो। ईवा फ्रेजर के ट्यूटोरियल का अंश।
आगंतुकों के अनुरोध पर, प्रोत्साहन के लिए, हम कैरल मैगियो के चेहरे के लिए जिमनास्टिक से पहले और बाद में एक तस्वीर प्रकाशित करते हैं।
यहां परिणाम न केवल नाक के लिए व्यायाम करने से है, बल्कि कैरल मैगियो के चेहरे के लिए जिमनास्टिक अभ्यास की पूरी श्रृंखला से है।
मैं आपको प्रशिक्षण में सफलता की कामना करता हूं, सुंदर, यहां तक कि नाक भी!
एक साफ नाक प्राप्त करने के लिए, इसकी दृश्य कमी, आप विभिन्न रंगों के साथ 3 टॉनिक का उपयोग कर सकते हैं। पहला त्वचा से मेल खाता है, दूसरा थोड़ा हल्का है, तीसरा गहरा है। घने मैट रंगों का उपयोग करना बेहतर है, महंगे और उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन भी। मेकअप के सही आवेदन के लिए, नाक के पंखों पर एक डार्क शेड लगाया जाता है, नाक के किनारों पर नाक के पुल पर हल्का शेड लगाया जाता है, लंबी नाक के साथ, टिप पर एक डार्क शेड लगाया जाता है। नाक की। प्रकाश से अंधेरे में रंगों का संक्रमण चिकना होना चाहिए, इसलिए तीसरा तटस्थ रंग अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
एक प्राकृतिक चेहरे के लिए आवेदन करने के बाद, लागू क्रीम को लिबास के साथ अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए, संक्रमण अदृश्य हो जाएगा, और अतिरिक्त क्रीम स्पंज में अवशोषित हो जाएगी।
अगर भौहें ठीक से आकार नहीं दी गई हैं तो नाक आपको लंबी लग सकती है। मोटी भौहें नाक के विस्तार में योगदान करती हैं, आप उन्हें एक पेंसिल के साथ खींच सकते हैं, लेकिन आपको इसे सही ढंग से करने की ज़रूरत है, यानी उन्हें घुमावदार, थोड़ा गोल करें।
केश एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लंबी चौड़ी नाक के साथ, न केवल बढ़ता है, बल्कि नाक की लंबाई, सीधे बाल कटवाने, बैंग्स पर भी जोर देता है। चेहरे का विस्तार करने के लिए, इसके अनियमित अनुपात को संरेखित करें, बड़े छल्ले में एक विशाल केश, यानी एक पर्म, कर्ल, कर्ल पहनना बेहतर है।
बालों को चमकीले रंग में रंगने पर नाक से आंखें हटेंगी। अपने बालों को पंखों से रंगें, छवि अपडेट की जाएगी, यह अधिक तीखी हो जाएगी, और नाक अब इतनी कष्टप्रद नहीं होगी, सारा ध्यान नए केश विन्यास पर है। उसी तरह, आप आंखों, होंठों को रंग सकते हैं, उन्हें उज्जवल, अधिक अभिव्यंजक बना सकते हैं। यह ध्यान भंग करने वाले उच्चारण के रूप में काम करेगा, कोई भी आपकी नाक पर अधिक ध्यान नहीं देगा।
यदि आपके पास नाक का एक चौड़ा पुल है, तो आप होंठों, चेहरे के निचले हिस्से पर जोर दे सकते हैं, चमकदार चमक वाली लिपस्टिक इसके लिए उपयुक्त है। आँखों का उच्चारण करें, चेहरे का ऊपरी भाग, नाक की नोक की असमानता अब बहुत विशिष्ट नहीं होगी।
घर पर अपनी नाक को कैसे कम किया जाए, इस सवाल का जवाब देते समय, पहले खुद तय करें कि आपको अपनी नाक के बारे में क्या पसंद नहीं है, क्योंकि व्यायाम जटिल होना चाहिए, नाक के उन स्थानों के संबंध में चुना जाना चाहिए जिन्हें सुधार की आवश्यकता है। शायद आपको नाक की लंबाई कम करने, कूबड़ से छुटकारा पाने की जरूरत है, या जब नाक आलू हो। अक्सर आपको कई समस्याओं को एक साथ हल करने की आवश्यकता होती है, फिट, चौड़ाई, कूबड़ बदलें। तो सर्वोत्तम अभ्यास सार्वभौमिक हैं, किसी भी समस्या को हल करने के लिए उपयुक्त हैं।
मैगियो जिम्नास्टिक प्रभावी और सफलतापूर्वक लागू होता है, इसकी मदद से नाक को छोटा और संकीर्ण करना संभव है। प्रशिक्षण का लक्ष्य मांसपेशियों को कम करना है, कूबड़ मांसपेशियों की टोन की मदद से नाक को नेत्रहीन रूप से कम करेगा। नाक को कम करने के लिए ही इस एक्सरसाइज को सबसे असरदार माना जाता है। इसलिए:
नाक की नोक की वक्रता के साथ, चेहरे के अंडाकार के संबंध में इसकी विषमता, आप निम्नलिखित अभ्यास लागू कर सकते हैं:
प्रक्रिया को 35 - 40 बार दोहराएं, ताकि नाक की गलत स्थिति के पूर्ण सुधार तक।
जब नाक कम हो जाती है, तो उसकी लंबाई हमेशा डरावनी नहीं होती है, लेकिन अगर यह है, उदाहरण के लिए, एक आलू? पतला होने से नाक और भी खूबसूरत लगेगी और चेहरा जवां नजर आएगा। इसके लिए:
किसी भी सुधार के लिए इसके फिक्सिंग की आवश्यकता होती है, जिसमें नाक की मांसपेशियों को मजबूत करना, उन्हें लंबे समय तक वांछित स्थिति में रखना शामिल है। इसके लिए:
ये जोड़तोड़ झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं, नाक पर मांसपेशियां मजबूत होती हैं, ऐसी प्रक्रियाओं की मदद से आप नाक के कार्टिलेज की वक्रता को ठीक कर सकते हैं।
अक्सर उम्र के साथ, कार्टिलाजिनस ऊतक की वृद्धि के साथ थोड़ी बड़ी नाक एक गोल आकार प्राप्त कर लेती है, आलू बन जाती है, जबकि टिप काफ़ी नीचे डूब जाती है। निम्नलिखित व्यायाम करना मुश्किल नहीं है, उदाहरण के लिए, कार्यालय में बैठना, अपनी उंगलियों से अपने नथुने को चुटकी बजाना और कई मिनटों तक अपने मुंह से सांस लेना। ऐसा दिन में 3-4 बार करें, 2 महीने के बाद आप नाक के आकार में बदलाव देखेंगे और निश्चित रूप से बेहतर के लिए।
आपके द्वारा चुनी गई प्रक्रिया के बावजूद, समान रूप से सांस लेना न भूलें, शांत और संतुलित अवस्था में रहें। नाक को सिकोड़ने के लिए ठंडी चाय की पत्तियों का इस्तेमाल करें। रेफ्रिजरेटर में कुछ पाउच को ठंडा करें, उन्हें नाक के पंखों पर रखें, दो अंगुलियों से चुटकी लें, 2-3 मिनट (जितना संभव हो) के लिए पकड़ें, जिसके बाद पाउच को फिर से ठंडा किया जा सकता है और प्रक्रिया को दोहराएं। नाक को सिकोड़ने और संकीर्ण करने में मदद करने के लिए ठंड लगाने का प्रभाव है।
इन उद्देश्यों के लिए बैठने के दौरान ठंडे पानी से धोना, अपनी कोहनियों को मेज पर टिकाकर रखना भी उपयोगी होता है। अपनी नाक की नोक को दो अंगुलियों से पिंच करें और इसे थोड़ा ऊपर उठाएं। इसे पकड़ो, अपने ऊपरी होंठ के साथ ठुड्डी तक पहुँचने की कोशिश करें। दिन में दो बार 35-40 बार दोहराएं। समय के साथ, नाक छोटी हो जाएगी। शुरुआत में सूजन हो सकती है, लेकिन इसमें कुछ भी गलत नहीं है, आपकी नाक बस एक अलग, अधिक नियमित आकार लेती है, और प्रक्रिया रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, भीड़ से गुजरने वाली भीड़ के लिए भी उपयोगी होती है।
इंजेक्शन के लिए धन्यवाद, आप विषमता, नाक की असमानता से छुटकारा पा सकते हैं, नाक के पुल के आकार को बदल सकते हैं। एक विशेष उपकरण कार्टिलाजिनस ऊतक को नरम करेगा, और नाक को किसी भी दिशा में ठीक किया जा सकता है, जिससे यह चौड़ा, संकरा, छोटा हो जाएगा। प्रक्रियाओं को संवेदनाहारी किया जाता है, कोई असुविधा नहीं होती है। लेकिन विधि में कमियां हैं। दवा का प्रभाव समय में सीमित है, प्रक्रियाओं को हर 2 साल में दोहराना होगा। इसके अलावा, इस पद्धति का उपयोग करके कूबड़ से छुटकारा पाना असंभव है, इसे ठीक नहीं किया जा सकता है।
सौंदर्य प्रसाधनों और इसके सही अनुप्रयोग की मदद से सरल जोड़तोड़ के लिए धन्यवाद, कुछ महीनों के बाद, आपकी नाक को ठीक करना, इसे नेत्रहीन रूप से चिकना, अधिक सुंदर और छोटा बनाना काफी संभव है। यहां तक कि सबसे बदसूरत नाक को भी घर पर और लाभप्रद रूप से बदला जा सकता है। फ़ोटोग्राफ़र लड़कियों को सलाह देते हैं कि समस्याओं को छिपाने के लिए अपना सिर नीचा न करें और साथ ही प्रोफ़ाइल में फ़ोटो न लें। लेकिन सामने सिर को सही ढंग से झुकाने से आपके सारे दोष छिपे रहेंगे।
क्या यह प्लास्टिक सर्जन की सेवाओं का सहारा लेने लायक है, निश्चित रूप से, यह आपको तय करना है। लेकिन इस बात की गारंटी कहां है कि ऑपरेशन के बाद आप सब कुछ से संतुष्ट हो जाएंगे? सबसे पहले खुद से प्यार करना सीखें और समझें कि लंबी नाक के अलावा आपके रूप में कई सकारात्मक, खूबसूरत शरीर के अंग होते हैं। घर पर अपनी नाक को ठीक करना काफी संभव है। धैर्य रखें, व्यायाम करें या अच्छे मूड में मेकअप या कंसीलर लगाएं, अपनी सफलता पर विश्वास करें। कभी-कभी मुस्कुराने से बहुत सारी समस्याएं हल हो जाती हैं।
मेकअप को सही तरीके से लगाना सीखें। दोषों को ठीक करने के लिए, विभिन्न रंगों के 3 टॉनिक का उपयोग करना या केश बदलना, आंखों और होंठों पर ध्यान केंद्रित करना पर्याप्त है। अपनी नाक को पाउडर करें। शायद, समय के साथ, यह आपको बहुत लंबा नहीं लगेगा, एक नया केश विन्यास या एक उज्ज्वल नया बालों का रंग आपको और अधिक प्रसन्न करेगा। एक आदमी को बालों के हल्के रंग पसंद होते हैं, इसलिए गोरे लोग अपनी नाक के आकार और आकार के बारे में ज्यादा चिंतित नहीं होते हैं। और केश, भौहें? तिरछी, फटी हुई या विषम बैंग्स बनाएं, नाक नेत्रहीन छोटी हो जाएगी, सवाल ही अप्रासंगिक हो जाएगा।
ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है जो अपनी उपस्थिति से पूरी तरह संतुष्ट हो, खासकर जब मानवता के सुंदर आधे के प्रतिनिधियों की बात आती है।
कोई इस स्थिति के साथ सब कुछ छोड़ देता है, और कोई किसी भी उपलब्ध माध्यम से प्रकृति की "गलतियों" को ठीक करने का प्रयास करता है।
अक्सर लोग अपनी नाक के आकार या आकार से संतुष्ट नहीं होते हैं। आप कट्टरपंथी तरीकों का सहारा लिए बिना स्थिति को कैसे ठीक कर सकते हैं इस लेख में चर्चा की जाएगी।
सबसे आसान और सस्ता विकल्प नाक के आकार को थोड़ा ठीक करना है। स्वाभाविक रूप से, यह संभावना नहीं है कि मौलिक परिवर्तन प्राप्त करना संभव होगा, लेकिन एक कुशल दृष्टिकोण के साथ, इसे नेत्रहीन रूप से कम करना काफी संभव है।
इस पद्धति के फायदों में इसकी पूर्ण सुरक्षा और दर्द की कमी शामिल है।
नुकसान दैनिक उपयोग की आवश्यकता है, जिसमें कुछ समय लगता है।
इस मामले में मुख्य सहायक नींव है। दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:
सब कुछ प्राकृतिक दिखने के लिए, कॉस्मेटिक को छायांकित किया जाना चाहिए, इसलिए रंग संक्रमण की सीमाएं चिकनी और प्राकृतिक होंगी।
अगर हम भौहों के बारे में बात करते हैं, तो एक बीच का मैदान चुनना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनका बहुत उज्ज्वल रंग और चौड़ा आकार, साथ ही हल्के भौं के तार, उन खामियों पर और जोर दे सकते हैं जिन्हें आप छिपाना चाहते हैं।
एक स्पष्ट तरंग मोड़ के साथ एक आकार चुनना बेहतर होता है और उन्हें अपनी प्राकृतिक छाया के करीब एक पेंसिल के साथ थोड़ा सा छायांकित किया जाता है।
स्थिति को सुधारने की दिशा में एक अच्छी तरह से चुना गया हेयर स्टाइल सही कदम है। जिन लोगों को लगता है कि उनकी नाक बहुत बड़ी या बहुत चौड़ी है, उन्हें सीधे बाल और स्लीक स्टाइल से बचना चाहिए।
सबसे अच्छा विकल्प मध्यम लंबाई का स्नातक किया हुआ बाल कटवाने है, जो मात्रा देता है। सिर के पिछले हिस्से पर थोड़े से कंघी किए हुए बाल और नीचे की ओर मुड़े हुए स्ट्रैंड्स के सिरे वही हैं जो आपको चाहिए।
बैंग्स के लिए, इसे मना करना बेहतर है। यदि यह बिल्कुल फिट नहीं होता है, तो इसे एक तिरछा, या असममित, मिल्ड मॉडल होने दें।
खैर, और, ज़ाहिर है, बालों का रंग - गहरे रंग के टन निषिद्ध हैं, वे समस्या क्षेत्र पर और भी अधिक ध्यान आकर्षित करेंगे।
व्यायाम के एक विशेष सेट की मदद से नाक का सुधार, उनके नियमित उपयोग के साथ, एक स्थायी दृश्य परिणाम देता है, जो किए गए प्रयासों के लिए एक इनाम होगा।
यदि उपरोक्त विधियाँ दृष्टि दोष को समाप्त कर देती हैं, तो इस स्थिति में अंग का आकार और आकार वास्तव में बदल जाता है।
बेशक, पेशा परेशानी भरा है, धैर्य की आवश्यकता है, और परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देगा, लेकिन इनाम योग्य होगा।
मौजूदा समस्या के आधार पर, वे अभ्यास के कुछ सेट करते हैं:
अपनी तर्जनी और अंगूठे से अपनी नाक को पकड़ें, उसे निचोड़ें और हल्के से दबाएं। दूसरे हाथ की तर्जनी के साथ, बहुत टिप पर आराम करें। निचले होंठ को नाक के निचले हिस्से के साथ नीचे खींचें।
इस पोजीशन को कुछ देर के लिए ठीक करें। जितना हो सके आराम करें। अपने हाथ हटाओ। 30-40 बार दोहराएं।
प्रभाव ऑक्सीजन के अतिरिक्त प्रवाह के कारण प्राप्त होता है, जो रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है। इसे दिन में दो बार करें, और 5-6 सप्ताह के बाद पहला परिणाम ध्यान देने योग्य होगा।
इसे कम से कम 40 बार करें, जबकि टिप को हर समय बदलने के लिए उंगली के खिलाफ कसकर आराम करना चाहिए। प्राप्त परिणाम को ठीक करने के लिए लगातार व्यायाम करना चाहिए।
15 सेकंड के लिए स्थिति को ठीक करें। दिन में दो बार 30 सेट करें। व्यायाम काफी प्रभावी है - प्रशिक्षण शुरू होने के कुछ हफ़्ते बाद परिवर्तन ध्यान देने योग्य होंगे।
वीडियो में नाक के आकार को ठीक करने के लिए कई अभ्यास दिए गए हैं।
प्रक्रिया को दोष के लिए शल्य चिकित्सा उपचार नहीं माना जाता है। विधि का सार इंजेक्शन द्वारा विशेष तरल घटकों की शुरूआत है।
कंटूर राइनोप्लास्टी अंग के आकार को एक महत्वपूर्ण तरीके से ठीक करने में सक्षम नहीं होगा, लेकिन सीमाओं को चिकना करना, बाहरी सतह को समतल करना और कुछ हद तक असममित भाग्य को दूर करना आसान है।
हार्मोनल दवाएं जो गहरी परतों में प्रवेश करती हैं, अतिरिक्त ऊतक खींचती हैं और नाक का आकार अनायास कम हो जाता है।
सभी जोड़तोड़ स्थानीय संज्ञाहरण के साथ किए जाते हैं, प्रक्रिया अल्पकालिक होती है, और वसूली की अवधि न्यूनतम होती है। विधि के निम्नलिखित नुकसान हैं:
गैर-सर्जिकल समोच्च राइनोप्लास्टी की लागत - 40,000 रूबल (मामूली सुधार) से 180,000 तक - सेप्टम आकार के संशोधन के साथ।
यह निम्नलिखित संकेतों के अनुसार किया जाता है:
विसंगति की नैदानिक तस्वीर के आधार पर, निम्नलिखित भराव विकल्पों का उपयोग किया जाता है:
इंजेक्ट किए गए कोलेजन के पूर्ण अपघटन की प्रक्रिया 1 वर्ष है। लैक्टिक एसिड उत्पाद - 2 वर्ष। दोषों को ठीक करने के अलावा, योगों का कोमल ऊतकों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - वे उन्हें चिकना और फिर से जीवंत करते हैं। लागत - 20,000 प्रति प्रक्रिया से।
उनका नुकसान कुछ शर्तों के तहत, अंग के नरम ऊतकों के फाइब्रोसिस के विकास को भड़काने की क्षमता है। 1 सिरिंज के लिए कीमत लगभग 40,000 रूबल है;
इस मामले में, घटक को खुराक में पेश किया जाता है जो आवश्यक मानदंडों से कई गुना अधिक होता है, क्योंकि 60% से अधिक कोशिकाएं जड़ नहीं लेती हैं। सेवा की लागत - 200,000 रूबल से।
बिना सर्जरी के पेशेवर नाक सुधार के लिए, वीडियो देखें।
इस तकनीक का अर्थ यह है कि नरम ऊतकों में इंजेक्शन वाले हार्मोन का लक्षित प्रभाव होता है, केवल उनके अतिरिक्त टुकड़ों को भंग कर देता है।
हार्मोन के उपयोग के साथ, वे सही करते हैं:
मुख्य घटक स्टेरायडल ग्लुकोकोर्टिसोन है। सिंथेटिक हार्मोन के समान एक तत्व, जो अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा प्रजनन का एक उत्पाद है।
इंजेक्शन एक विशिष्ट पाठ्यक्रम में निर्धारित किए जाते हैं, इसकी अवधि दोष की जटिलता के आधार पर व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।
इंजेक्शन की खुराक और सटीकता प्रक्रिया की सफलता की गारंटी है। किसी भी उल्लंघन से गंभीर दोष हो सकते हैं जैसे ऊतक विफलता, हड्डी की गुहाएं।
लागत - प्रति कोर्स 40,000 रूबल के भीतर।
इस प्रकार, अंग की नोक और उसके पंखों के दोष ठीक हो जाते हैं।
एक विशेष सुई का उपयोग करके, डॉक्टर पंचर बनाता है, जिसके माध्यम से बाद में त्वचा की परतों के नीचे धागे डाले जाते हैं। यह वे हैं जो आवश्यक क्षेत्रों को कसते हैं और नाक को आवश्यक आकार और आकार देते हैं।
बाहर के धागों के सिरे दो दिनों के बाद काट दिए जाते हैं, और उपचारित क्षेत्र आवश्यक रूप ले लेता है।
इस प्रक्रिया की लागत 10,000 से 35,000 रूबल तक है। प्रभाव 10 साल तक रहता है।
इसे एक प्रकार का राइनोप्लास्टी माना जाता है। यह एक ऑपरेशन नहीं है।
लैंगेट्स विशेष उपकरण होते हैं जिन्हें नाक पर लगाया जाता है ताकि इसकी स्थिति सही स्थिति में तय हो। परिणाम लगातार रहने के बाद, उपकरणों को हटा दिया जाता है।
विधि के फायदों में इसकी सुरक्षा शामिल है, नुकसान सुधार की अवधि है।
संरचना का उपयोग करने के केवल छह महीने बाद, आप कुछ बदलाव देख सकते हैं।
लेकिन परिणाम जीवन भर रहता है। कीमत - प्लास्टर फ्रेम की जटिलता के आधार पर 80,000 से 450,000 रूबल तक - स्प्लिंट्स।
नाक के दोषों को खत्म करने के लिए सूचीबद्ध तरीकों में से एक पर निर्णय लेने के बाद, किसी को न केवल उनकी लागत या प्राप्त परिणाम की अवधि को ध्यान में रखना चाहिए।
सबसे पहले, आपको सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलना चाहिए, साथ ही संभावित जोखिमों का आकलन करना चाहिए, और उसके बाद ही अंतिम निर्णय लेना चाहिए, क्योंकि मुख्य बात स्वास्थ्य है।
लगभग हर लड़की का सपना होता है कि वह उनके आदर्शों की तरह बने, जो तस्वीरों में बेहद आकर्षक लगते हैं। लेकिन उन्हें यह समझ में नहीं आता कि इतनी खूबसूरत बनने से पहले मशहूर मॉडल और एक्ट्रेस को स्टाइलिस्ट के साथ काफी समय बिताना पड़ता है जो उनके लुक की खामियों को ठीक करते हैं। कई लड़कियां अपनी नाक के आकार से संतुष्ट नहीं हैं: कुछ का कहना है कि यह बहुत लंबी है, अन्य - बहुत छोटी, और इसी तरह। बेशक, आपको इस तरह की समस्या (उदाहरण के लिए, प्लास्टिक सर्जरी) के कट्टरपंथी समाधानों का तुरंत सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि बड़ी संख्या में सुरक्षित तरीके हैं। कई लड़कियों की दिलचस्पी होती है कि घर पर अपनी नाक कैसे कम करें। इसके लिए विशेष रूप से तैयार किए गए व्यायाम सर्वोत्तम विकल्पों में से एक हैं।
इससे पहले कि आप नाक के आकार को ठीक करने के लिए व्यायाम करना शुरू करें, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि नाक के बारे में वास्तव में आपको क्या पसंद नहीं है। आखिरकार, इसकी लंबाई कम करने, कूबड़ को ठीक करने आदि के उद्देश्य से विभिन्न परिसर हैं। बेशक, मिश्रित परिसर हैं जो एक साथ कई दोषों को खत्म करने में मदद करेंगे। यदि आपको सही व्यायाम नहीं मिल रहा है, तो आप एक सार्वभौमिक व्यायाम से शुरुआत कर सकते हैं - कैरल मैगियो से।
घर पर अपनी नाक को कैसे कम किया जाए, इस सवाल का सामना करने वाली कोई भी लड़की अखबारों और पत्रिकाओं में दी जाने वाली एक्सरसाइज के बीच खो जाती है। हालांकि, मुख्य समस्या हमेशा नाक की लंबाई नहीं होती है। कुछ लड़कियां इसकी चौड़ाई, फिट, कूबड़ (यदि कोई हो) से भ्रमित होती हैं। इसलिए, सार्वभौमिक अभ्यास चुनना बेहतर है जो आपको किसी भी समस्या से निपटने में मदद करेगा। उनमें से एक कैरल मैगियो का जिम्नास्टिक है। इसका उपयोग नाक की नोक को संकीर्ण और छोटा करने के लिए किया जा सकता है। यह प्रशिक्षण के कारण होता है जो नाक की मांसपेशियों को कम करता है। इस मांसपेशी के स्वर को बढ़ाने के बाद, कूबड़ को नेत्रहीन रूप से कम करना भी संभव होगा। यदि आप रुचि रखते हैं कि घर पर लंबी नाक कैसे कम करें, तो आपको यह व्यायाम करने की आवश्यकता है:
ज्यादातर लड़कियां सवाल पूछती हैं: "घर पर नाक कैसे कम करें?"। लेकिन एक और लोकप्रिय समस्या है - नाक की नोक थोड़ी टेढ़ी है। आप विशेष अभ्यासों की मदद से विषमता को भी ठीक कर सकते हैं। इस मामले में, आप टिप की गलत स्थिति को दूर कर सकते हैं, लेकिन इस तरह के जोड़तोड़ कूबड़ को खत्म करने के लिए काम नहीं करेंगे। व्यायाम त्वरित और आसान है:
कुछ लड़कियों की दिलचस्पी होती है कि घर पर अपनी नाक कैसे कम करें। इसके अलावा, यह हमेशा इसकी लंबाई से संबंधित नहीं है, बल्कि इसकी चौड़ाई भी है। अपनी नाक के आकार को और सुंदर बनाने के लिए नीचे दिए गए व्यायाम का प्रयोग करें। इसका मालिक बहुत छोटा दिखेगा। इसे निष्पादित करने के लिए, आपको एक निश्चित एल्गोरिथ्म का पालन करना होगा:
कई लड़कियां, और लड़के, एक संकरी नाक का सपना देखते हैं। इस मामले में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको नाक के अंदर स्थित मांसपेशियों का उपयोग करने की आवश्यकता है। उनकी मदद से, नाक को नेत्रहीन रूप से कसना और इसे संकीर्ण करना संभव होगा। घर पर आलू से नाक कैसे कम करें? यह बहुत सरल है! मुख्य बात सही व्यायाम खोजना है। इसका निष्पादन इस प्रकार है:
कई लड़कियां अपने चेहरे की विशेषताओं को पसंद नहीं करती हैं, इसलिए वे इस सवाल में रुचि रखती हैं: "घर पर नाक कैसे कम करें?" लेकिन किसी भी सुधार के परिणाम को ठीक करने के लिए, नाक की मांसपेशियों को मजबूत करना आवश्यक है ताकि वे लंबे समय तक इस स्थिति में रहें। बेशक, इसके लिए विशेष अभ्यास भी हैं। आइए उनमें से एक पर विचार करें:
दिलचस्प बात यह है कि इस तरह के एक साधारण हेरफेर से नाक क्षेत्र में झुर्रियों को भी रोका जा सकता है। आखिरकार, यह व्यायाम जिमनास्टिक की तुलना में अधिक मालिश जैसा दिखता है। इसके अलावा, इसे करने से आप कुछ बीमारियों (उदाहरण के लिए, नाक के कार्टिलेज की वक्रता) से छुटकारा पा सकते हैं।
बेशक, ये अभ्यास हर किसी की मदद नहीं कर सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको तुरंत प्लास्टिक सर्जन के पास जाने की जरूरत है। घर पर नाक कैसे कम करें (फोटो नीचे देखा जा सकता है) लगभग हर लड़की की दिलचस्पी है। वास्तव में, इसमें कुछ भी अटपटा नहीं है। मुख्य बात यह सीखना है कि सही मेकअप कैसे करें।
इसलिए, चेहरे पर मौजूद किसी भी दोष को ठीक करने के लिए, हर चीज के लिए केवल तीन तानवाला साधन खरीदना पर्याप्त है: एक प्राकृतिक स्वर, एक हल्का और गहरा रंग। एक हल्के आधार की मदद से, आप आकृतियों को बड़ा कर सकते हैं, और एक अंधेरा, इसके विपरीत, उन्हें कम कर देता है। यही है, बहुत चौड़ी नाक के मामले में, साइड धारियों और पंखों पर एक गहरा टोन लागू करना आवश्यक है। इस मामले में, नाक के पिछले हिस्से को थोड़ा हल्का करना बेहतर होता है। अपने मेकअप को कंप्लीट लुक देने के लिए आप अपनी नाक के सिरे पर थोड़ा सा पाउडर लगा सकती हैं।
अक्सर भौहों का अनियमित आकार नाक को भद्दा दिखने का कारण बनता है। अगर भौहें बहुत मोटी हैं, तो नाक भी बड़ी दिखेगी। इसलिए, यदि प्रश्न उठता है: "घर पर नाक कैसे कम करें?", तो अर्धवृत्ताकार भौहों को वरीयता देना बेहतर है। साथ ही, गलत हेयरस्टाइल चेहरे के अनुपात को प्रभावित कर सकता है। अगर किसी लड़की की नाक बहुत लंबी या चौड़ी है, तो उसके लिए बैंग्स या सीधे बाल कटाने से इनकार करना बेहतर है। इसी समय, कुछ प्रकार के बैंग्स, इसके विपरीत, स्वागत है (असममित, तिरछा, फटा हुआ)। गौर करने वाली बात है कि आप हेयर कलर की मदद से भी नाक को सही कर सकती हैं। जैसा कि आप जानते हैं, हल्के रंग ध्यान आकर्षित करते हैं, इसलिए कोई भी आपकी नाक पर ध्यान नहीं देगा (यदि आप गोरा हैं)।
मेकअप से अपनी नाक कैसे सिकोड़ें? आधुनिक सौंदर्य उद्योग इतना सर्वशक्तिमान है कि यह आपको सर्जिकल चाकू की मदद के बिना दिखने में खामियों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। यहां तक कि खूबसूरत लड़कियां भी अपने चेहरे की किसी भी विशेषता को ठीक करने का सपना देखती हैं। यह काफी समझ में आता है, क्योंकि पूर्णता की कोई सीमा नहीं है। आज हम मेकअप में कुछ रहस्यों के बारे में बात करेंगे, अर्थात् नाक को नेत्रहीन कैसे कम करें।
सबसे बढ़कर, जो महिलाएं अपनी सुंदरता के बारे में पसंद करती हैं, वे अपनी नाक से असंतुष्ट होती हैं। वैसे तो चेहरे का यह हिस्सा व्यक्ति के जीवन भर बढ़ता रहता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सभी उम्र के निष्पक्ष सेक्स इसे छोटा और चिकना बनाने का सपना देखते हैं।
मेकअप से अपनी नाक कैसे सिकोड़ें? यह सवाल कई युवतियों को परेशान करता है। आखिरकार, एक साफ-सुथरी संकीर्ण नाक एक महिला के चेहरे को प्यारा और आकर्षक बनाती है। एक दिलेर स्नब-नोज्ड या अभिजात संकीर्ण, नुकीली या गोल-टिप वाली नाक ठीक है यदि इसका आकार सामंजस्यपूर्ण रूप से चेहरे के बाकी हिस्सों से मेल खाता हो।
आप नाक को छोटा कर सकते हैं और उसके आकार को सही कर सकते हैं यदि आप मेकअप के कुछ रहस्यों को जानते हैं और लागू करने में सक्षम हैं। सही ढंग से चयनित तानवाला साधन इसमें मदद करेगा।
मेकअप से अपनी नाक कैसे सिकोड़ें? नाक पर एक संकीर्ण प्रभाव के लिए, मेकअप बेस के तीन टन का उपयोग करें। लाइटर से डार्क तक। पूरे चेहरे पर एक विशेष ब्रश या स्पंज के साथ, प्राकृतिक त्वचा टोन के अनुसार एक टोनल नींव लागू करें। अगला, हम फॉर्म में खामियों को दूर करने के लिए आगे बढ़ते हैं। बीच में नाक के साथ बेस का सबसे हल्का टोन लगाएं। नाक के पंखों पर और नाक के पुल के किनारों पर, बदले में, यह सबसे गहरा छाया लगाने के लायक है। इन जोड़तोड़ के बाद, आवेदन की सीमाओं को सावधानीपूर्वक छायांकित किया जाता है। इस तकनीक के लिए धन्यवाद, नाक नेत्रहीन रूप से छोटी दिखाई देती है और चेहरे की अन्य विशेषताओं के साथ अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से संबंध रखती है।
इसी तरह के प्रभाव को हल्के, प्राकृतिक और कांस्य रंगों में पाउडर का उपयोग करके भी प्राप्त किया जा सकता है। सबसे गहरे रंग के पाउडर को टैन रंग के ब्लश से बदला जा सकता है।
नाक को नेत्रहीन कैसे कम करें? गंध के एक अंग के मालिक जो बहुत लंबा है, उसे परेशान नहीं होना चाहिए। नाक की लंबाई कम करने के लिए आप उन्हीं तीन शेड्स के फाउंडेशन या पाउडर का इस्तेमाल कर सकती हैं। बेस नेचुरल कलर पूरे चेहरे पर लगाया जाता है। मुख्य रहस्य यह है कि उत्पाद का एक गहरा स्वर नाक के पंखों और सिरे पर लगाया जाता है। सीमाओं की साफ-सुथरी छायांकन के बाद, लंबी टकटकी के बजाय एक साफ नाक दिखाई देती है।
कई लड़कियों, व्यक्तिगत विशेषताओं या प्राप्त चोटों के कारण, उनकी नाक पर एक कूबड़ होता है। ऐसी कोई खामी नहीं है, लेकिन इस तरह की नाक खूबसूरत गर्लिश प्रोफाइल को काफी खराब कर देती है। सभी समान तानवाला साधन बचाव के लिए आएंगे।
क्रीम या पाउडर का सबसे गहरा रंग कूबड़ के बहुत उभार पर लगाया जाता है, और हल्का रंग नाक के सिरे और पंखों पर लगाया जाता है। सीमाएँ छायांकित हैं।
मेकअप से अपनी नाक कैसे सिकोड़ें? तानवाला साधनों का उपयोग करने के अलावा, चेहरे के अन्य हिस्सों पर जोर देने के कारण नाक को नेत्रहीन रूप से कम करना संभव है। उज्ज्वल, मुड़ी हुई आँखों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, नाक का आकार अपना महत्व खो देता है। जितनी बड़ी आंखें दिखती हैं, नाक उतनी ही छोटी होती है। निचली पलक पर डार्क शैडो लगाया जाता है, पुतली के ऊपर हल्की मदर-ऑफ-पर्ल डाली जाती है, मानो आंख खोल रही हो। घनी रंग की पलकें आंखों को अतिरिक्त आयाम देंगी। एक उत्कृष्ट विकल्प "स्मोकी आइज़" या मदर-ऑफ़-पर्ल के साथ हल्की छाया होगी, जिसे आंखों के नीचे की जगह पर लगाया जाएगा।
थोड़ा रहस्य है: कोहनी के मोड़ में नस को देखकर, आप नींव की सीमा निर्धारित कर सकते हैं। यदि शिरा हरी दिखाई दे तो त्वचा के लिए पीले रंग की क्रीम उपयुक्त होती है। यदि नसों में नीला रंग होता है, तो विकल्प लाल रंग की क्रीम पर गिरना चाहिए। आपको पूरी तरह से या टोन-ऑन-टोन की तुलना में थोड़ा हल्का क्रीम चुनना चाहिए।
नाक के आकार और आकार को समायोजित करने के साथ मेकअप बनाने के लिए, हम एक प्राकृतिक त्वचा टोन को आधार के रूप में लेते हैं, हम हाइलाइट किए गए क्षेत्रों के लिए हाथीदांत लेते हैं, काला करने के लिए हम गहरे भूरे या कांस्य टोन का चयन करते हैं।
पाउडर मेकअप को पूरा करता है, त्वचा को मखमली छोड़ देता है और तैलीय चमक को हटा देता है। पाउडर के रंग का मिलान कैसे करें? जब चुना जाता है, तो इसे साफ त्वचा पर लगाया जाता है। कोई सीमा निर्धारित नहीं की जानी चाहिए।
कॉम्पैक्ट पाउडर का आधार मोटा होता है और यह सर्दियों के लिए आदर्श है। ढीला पाउडर हल्का और भारहीन होता है, गर्मियों में अपरिहार्य हो जाएगा, पारदर्शिता का प्रभाव पैदा करेगा। गलतियों से बचने के लिए सबसे आसान विकल्प एक ही ब्रांड का फाउंडेशन और पाउडर चुनना होगा।
पाउडर की मदद से नाक की चौड़ाई या लंबाई को कम करना आसान होता है। इस मामले में, हम एक प्राकृतिक आधार के रूप में एक नींव चुनते हैं, और हम पाउडर के साथ एक आकार बनाना शुरू करते हैं। सही पाउडर टोन चुनना महत्वपूर्ण है। क्या बदलने की जरूरत है, इसके आधार पर कम क्षेत्रों पर डार्क पाउडर या ब्रॉन्ज ब्लश लगाएं।
ब्लश त्वचा पर भारी प्रभाव पैदा करने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। अलग-अलग आकार के ब्रश की मदद से नाक के आकार और आकार, यहां तक कि चेहरे के अंडाकार को भी ठीक किया जाता है। पाउडर की एक हल्की छाया के साथ त्वचा को हल्का करने की सिफारिश की जाती है। ढीला एकदम सही है।
