वे कहते हैं कि फ्रांसीसी महिलाओं को छोटे बाल कटाने पसंद हैं, इटालियंस को कर्ल की मोटी टोपी पसंद है, लेकिन रूस में महिलाओं को लंबे बाल पसंद हैं! शायद ही ऐसी कोई महिला होगी जिसने कभी कंधे से नीचे गिरने वाली रसीली, चमकीली लहरों का सपना नहीं देखा हो। लेकिन अफसोस - लंबे बाल उगाने की हर कोशिश कामयाब नहीं होती। युक्तियाँ धीरे-धीरे वापस बढ़ती हैं, केश धीरे-धीरे मात्रा खो देता है और अंततः गन्दा दिखने लगता है। कैसे बनें? अपने बालों को तेजी से बढ़ने के लिए और साथ ही साथ इसकी सुंदरता को बनाए रखने के लिए, आपको कोशिश करने की ज़रूरत है: ध्यान से देखभाल का तरीका चुनें जो आपको सूट करे और हर तरह से अपने बालों को सुखाने से बचें। आपके लिए चीजों को आसान बनाने के लिए यहां 9 तरकीबें दी गई हैं।
1. अपने बालों को जरूरत से ज्यादा बार न धोएं।
अजीब तरह से, कट्टर दैनिक धुलाई सुंदरता के लिए बिल्कुल भी नहीं है और इससे भी ज्यादा बालों के स्वास्थ्य के लिए। बार-बार धोने से, वे धीरे-धीरे अपने स्वयं के प्राकृतिक पदार्थों को खोना शुरू कर देते हैं जो उनकी चमक बनाए रखते हैं और टूटने से रोकते हैं। केश की सुंदरता के लिए, यह भी सबसे अधिक बार बेकार है (अपवाद बहुत तैलीय बाल हैं, लेकिन यह एक दुर्लभ मामला है जितना कोई सोच सकता है): जीवन शक्ति से वंचित बाल इसी तरह दिखते हैं - थके हुए और सुस्त। बालों की ग्रोथ भी धीमी हो जाती है। अपने बालों को तेजी से बढ़ने के लिए, अपने बालों को हर दिन नहीं, बल्कि हर दो दिन में एक बार धोने की कोशिश करें: एक तरफ, एक दिन इतना नहीं होता है, दूसरी तरफ, यह पता चलता है कि आप अपने बालों को आधे से ज्यादा बार धोते हैं। यदि आप अभी भी असहज महसूस करते हैं और महसूस करते हैं कि आपके बाल गंदे हैं, तो सूखे शैम्पू का प्रयास करें!
2. केवल शैम्पू और बाम के साथ उत्पादों की देखभाल करने के लिए खुद को सीमित न करें
शैम्पू और कंडीशनर बाम का संयोजन खराब संयोजन नहीं है, लेकिन यह बालों के विकास को गति देने के लिए पर्याप्त नहीं है। बालों के विकास के लिए विशेष मास्क और एक फर्मिंग सीरम आज़माएं - बाद वाला विशेष रूप से उपयोगी होता है यदि आप अक्सर हेअर ड्रायर का उपयोग करते हैं और स्टाइल करते हैं। सीरम आपके बालों को रूखेपन और टूटने से बचाएगा।
3. घर का बना हेयर मास्क ट्राई करें
क्या आपने स्टोर से खरीदे गए हेयर ग्रोथ मास्क में महारत हासिल की है? एक महत्वपूर्ण कदम उठाया गया है, लेकिन पूर्णता की कोई सीमा नहीं है! अब आप घर पर ऐसा मास्क बना सकते हैं - ताकि संरचना में निश्चित रूप से फॉर्मलाडेहाइड से लेकर पैराबेंस तक कोई अवांछित रसायन न हो। घर का बना मास्क दही, शहद, एवोकैडो, नींबू के रस और अन्य काफी सस्ती सामग्री से बनाया जाता है, वे पूरी तरह से प्राकृतिक होते हैं, एक महंगे सैलून के स्तर पर देखभाल प्राप्त की जाती है, और आप सामग्री के साथ अंतहीन प्रयोग भी कर सकते हैं, स्वतंत्र रूप से रचना को समायोजित कर सकते हैं आपकी अपनी प्राथमिकताएं। और यह व्यक्तिगत देखभाल है जिसकी आपको अपने बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करने की आवश्यकता है।
4. बालों को ठंडे पानी से धोएं
गर्म पानी अशुद्धियों को दूर करने में बेहतर है, फिर भी ठंडे पानी से धोना बालों को नरम और अधिक प्रबंधनीय बनाने का एक विश्वसनीय और सिद्ध तरीका है, और इसलिए इसे टूटने से बचाता है, जो अंततः इसके स्वास्थ्य को बनाए रखता है। उसी समय, "ठंड" का अर्थ "बर्फीला" नहीं है, इसे जमने की आवश्यकता नहीं है।
5. अपने बालों को तौलिए से न सुखाएं, बस इसे ब्लॉट कर लें
जब आप शॉवर से बाहर निकलें, तो अपने बालों को तौलिए से न सुखाएं, बस इसे ब्लॉट करें ताकि कपड़ा अतिरिक्त पानी सोख ले। सुखाने - विशेष रूप से अत्यधिक जोरदार - आपके बालों को मोड़ सकता है और तोड़ भी सकता है। सबसे पहले, ज़ाहिर है, यह सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए खतरा है। यदि आपके लंबे बाल हैं, तो आप सिरों पर भीग सकते हैं, और सिरों के करीब थोड़ा सा निचोड़ सकते हैं, लेकिन बहुत धीरे से।
6. जितना हो सके हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करें
आपका हेयर ड्रायर जितना उन्नत है, ब्लो ड्रायिंग आपके बालों के लिए सबसे फायदेमंद चीज नहीं है। पेशेवर स्टाइलिंग और सुखाने वाले उपकरणों के साथ भी, आप अभी भी अपने बालों को अधिक सुखाने का जोखिम उठाते हैं। बेशक, कभी-कभी आप हेअर ड्रायर के बिना नहीं कर सकते (खासकर यदि आप पहले से ही अपने बालों को बढ़ाने में कुछ सफलता हासिल कर चुके हैं!) इस मामले में, कम से कम अपने बालों को "जीतने के लिए" न सुखाएं - इसे थोड़ा नम रहने दें। यदि हेयर ड्रायर का मॉडल अनुमति देता है - धीरे-धीरे तापमान कम करें और अंत में ठंडी हवा की धारा के साथ बालों से गुजरें।
7. अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें
अगर आप लंबे बाल उगाने जा रही हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि अब इसे काटने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। एकदम विपरीत! समय पर स्प्लिट एंड्स को हटाना महत्वपूर्ण है: भले ही बालों की जड़ें अद्भुत दिखें, फिर भी अनचाहे सिरे तस्वीर को खराब करते हैं। यह बालों के विकास को अपने आप प्रभावित नहीं करता है, लेकिन आपका लक्ष्य - सुंदर, सुव्यवस्थित लंबे बाल - बहुत तेजी से प्राप्त होंगे।
8. अपने बालों को अच्छे से ब्रश करें
धोने के तुरंत बाद, गीले बालों में कड़े ब्रश से चलें - उलझे, भंगुर और बेकाबू बाल पाने के लिए आपको क्या चाहिए। बालों को तेजी से बढ़ने के लिए, उनके स्वास्थ्य को सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है - यानी उन्हें इस तरह की कमी से बचाना! ब्रश की जगह लोचदार दांतों वाली कंघी का प्रयोग करें। अपने बालों को थोड़ा सूखने दें और उसके बाद ही कंघी करें - धीरे और धीरे से। यदि आपके बाल लंबे हैं, तो एक व्यवस्थित दृष्टिकोण के बिना कोई रास्ता नहीं है: अपने बालों को किस्में में विभाजित करें और प्रत्येक को अलग-अलग कंघी करें, यदि उसी समय बाल उलझ जाते हैं, तो बहुत सिरों से अलग होना शुरू करें, धीरे-धीरे - धीरे-धीरे! - ऊँचा उठना।
9. चिकना बिस्तर चुनें
सामान्य तौर पर, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बिस्तर बालों की स्थिति को प्रभावित करता है: आखिरकार, आपके बाल तकिए के निकट संपर्क में दिन का एक अच्छा तीसरा समय बिताते हैं! एक साटन तकिए खरीदने से आपका जीवन नहीं बदलेगा, लेकिन एक निश्चित समय के बाद यह परिणाम दिखाएगा - आपके बाल कम भंगुर और उलझे हुए, नरम हो जाएंगे। यदि आपका लक्ष्य न केवल लंबा है, बल्कि स्वस्थ, सुंदर बाल भी है, तो बेहतर है कि आप पूरी तरह से साटन बिस्तर पर स्विच करें।
शायद, जल्द ही किसी कार्यक्रम की योजना बनाई गई है, आपके आकर्षक लंबे कर्ल जिसके लिए आदर्श छवि का एक अभिन्न अंग होगा? या आपने हाल ही में बालों का एक भव्य सिर रखा है, लेकिन, आत्म-आधुनिकीकरण की इच्छा के कारण, इसे बेरहमी से "काट" दिया; और अब, जब आप अपने दिल की सामग्री के लिए खुद की प्रशंसा कर चुके हैं और नवीनता के स्वाद से थक गए हैं, तो आपने दुःख के साथ पाया कि आप अपने अयाल की पूर्व लंबाई को वापस पाने के लिए बेताब हैं, लेकिन जल्दी से? सामान्य तौर पर, जिन परिस्थितियों ने हमें शीर्षक द्वारा आवाज उठाई गई प्रश्न पूछने के लिए मजबूर किया है, वे काफी असंख्य और विविध हैं। वैसे भी, यह प्राकृतिक तरीकों और अवयवों की मदद से है कि चिकित्सकीय रूप से बालों को तेजी से बढ़ाना बहुत आसान है। लगभग एक साल पहले, हमने इसी तरह के एक को देखा, मुख्य रूप से लोक उपचार पर ध्यान केंद्रित किया जो विकास में तेजी लाने में मदद कर सकता है। इस बार हम घर पर अयाल के तेजी से बढ़ने की समस्या के समाधान का एक विस्तारित संस्करण पेश करते हैं, और हम आपको न केवल बालों के साथ खोपड़ी को "पक्का" करने के बारे में बताएंगे, बल्कि पालन करने के लिए आवश्यक शर्तों के बारे में भी बताएंगे। आपकी ओर से विशिष्ट कार्यों के बारे में। , इच्छित को प्राप्त करने के लिए कम आवश्यक नहीं है।
तो आप अपने बालों को तेजी से कैसे बढ़ा सकते हैं?
बालों के विकास में तेजी लाने वाले लोक उपचार:
सुंदर बालों के विकास में तेजी लाने के कठिन रास्ते पर हम आपको शायद यही सलाह देना चाहेंगे। आपको कुछ और लोक उपचार मिलेंगे जो आपकी मदद कर सकते हैं, इसलिए आपके पास बहुत सारे विकल्प हैं। अपनी भावनाओं पर ध्यान दें, इस या उस प्राकृतिक घटक की स्वीकृति की डिग्री पर, प्रयोग करें (सौभाग्य से, साइड इफेक्ट की उम्मीद नहीं है) और जल्दी से ठाठ अयाल के साथ उग आया! शुभकामनाएं।
त्वचा की समस्याओं का इलाज एक बहुत ही महत्वपूर्ण मुद्दा है। में वर्णित समस्याएं कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। ठीक हो जाओ!
हम सभी उम्र, लिंग, पेशे की परवाह किए बिना सुंदर और सफल बनना चाहते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारी छवि, आकर्षण का एक मुख्य गुण बाल है, या इसकी अनुपस्थिति है।
अक्सर यह सवाल उठता है: - "घर पर बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या करें?" असफल बाल कटवाने, गर्भावस्था के बाद बालों की समस्या, प्रसव, अन्य स्थितियां।
सुंदर दिखने की एक साधारण इच्छा लोगों को इंटरनेट पर खटकने पर मजबूर कर देती है। अपने सपनों के बाल पाने के लिए अपने दोस्तों, विशेषज्ञों से संपर्क करें - ट्राइकोलॉजिस्ट, हीलर, फाइटोथेरेपिस्ट।
आइए आपकी मदद करने की कोशिश करें और अपने बालों को बेहतर बनाने के सबसे प्रभावी तरीकों की समीक्षा करें।
बाल - त्वचा के उपांग, वे सभी विषाक्त पदार्थों को जमा करते हैं जो हमारे शरीर में और हमारे आसपास के वातावरण में होते हैं। तदनुसार, बालों की स्थिति के अनुसार, कोई भी पूरे जीव की स्थिति का न्याय कर सकता है, समझ सकता है कि पूरे शरीर में क्या कमी है।
यदि बालों में कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा कम हो तो शरीर में इनकी पर्याप्त मात्रा नहीं होती है, इसलिए संयोजी ऊतक पर्याप्त मजबूत नहीं होते हैं, जिससे फ्लैट पैर और मायोपिया हो जाता है।
यदि आपके घने और मजबूत बाल थे, और फिर बालों के साथ समस्याएं शुरू हुईं: झड़ना, भंगुरता, मुरझाना, और इसी तरह, तो सबसे पहले आपको पूरे शरीर की स्थिति की जांच करनी चाहिए। शायद ये किसी बीमारी या महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी के पहले लक्षण हैं।
हेयर केयर क्लीनिक उपचार और बालों के विकास में तेजी लाने के उद्देश्य से उपचारों का एक विशाल चयन प्रदान करते हैं।
सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक मेसोथेरेपी है, जब जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों, ट्रेस तत्वों, विटामिन से भरपूर विशेष योगों को सिर पर चमड़े के नीचे इंजेक्ट किया जाता है।
व्यक्तिगत रूप से चयनित सूत्र सीधे बालों के रोम को पोषण देते हैं, बालों के विकास को उत्तेजित करते हैं, पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
बालों के विकास को प्रोत्साहित करने वाले पदार्थों के विशेष सांद्रण होते हैं। ये ampoules में पोषक तत्व हैं, इनकी सामग्री को खोपड़ी में रगड़ा जाता है। इन ampoules के साथ उपचार लंबे समय तक उपयोग के साथ परिणाम लाता है, आमतौर पर 3 महीने से पहले नहीं।
उनकी रचना बहुत अलग है, इसलिए किसी विशेषज्ञ के लिए उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुनना अधिक समीचीन है।
इनका उपयोग घर पर किया जा सकता है। उनके प्रभाव का अर्थ यह है कि वे खोपड़ी, बालों के रोम में सूक्ष्म परिसंचरण में सुधार करते हैं, जिससे बालों के विकास में तेजी आती है।
सही स्कैल्प केयर प्रोडक्ट्स, शैंपू, कंडीशनर, मास्क का चुनाव करना बहुत जरूरी है। इस पर कंजूसी न करें। पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन चुनना बेहतर है, यदि आप स्वयं निर्णय नहीं ले सकते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
लोक व्यंजनों और विशेष हेयर मास्क का उपयोग करके घर पर बालों को तेजी से कैसे बढ़ाएं? हमारी दादी-नानी भी अपने बालों की विशेष रूप से घरेलू उपचार से देखभाल करती थीं, और उनके बाल सुंदर, घने, मजबूत थे।
उपलब्ध उत्पादों से बने हेड मास्क अक्सर बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और बालों के रोम को मजबूत करने के लिए उपयोग किए जाते थे।
कुछ मास्क में प्याज, लहसुन, सरसों, लाल गर्म मिर्च शामिल हैं। हम इन पदार्थों को उनके शुद्ध रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।
चूंकि वे एलर्जी प्रतिक्रियाओं, त्वचा को रासायनिक क्षति, रासायनिक जलन, बालों के निर्जलीकरण तक भड़का सकते हैं। इन पदार्थों को आवश्यक तेलों के रूप में देखभाल उत्पादों में शामिल करना बेहतर है।
बालों को तेजी से बढ़ने, मजबूत और स्वस्थ रहने के लिए, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना, शरीर की स्थिति की निगरानी करना और प्रतिरक्षा में सुधार करना आवश्यक है। जब सामान्य रूप से कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं होती है, तो बाल रसीले और घने होंगे।
प्राचीन काल से, सुंदर लंबे बालों को एक महिला की मुख्य सजावट माना जाता था। मोटी, मुलायम किस्में चेहरे को ढँकती हैं और पीछे की ओर बहती हैं, हर महिला हमेशा सपना देखती है। सभी उम्र की लड़कियां और महिलाएं अपने बालों की देखभाल करने की कोशिश करती हैं, अच्छे शैंपू, कंडीशनर और मास्क का इस्तेमाल करती हैं, किसी ऐसे हेयरड्रेसर के पास जाती हैं जो स्टाइलिश हेयरकट और हेयर स्टाइल बनाता है। सभी को ऐसी प्रक्रियाएं करने की जरूरत है। आखिरकार, सिरों की समय पर ट्रिमिंग भी बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन ऐसा भी होता है कि बाल खराब होने लगते हैं, या बाल कटवाने इतने असफल होते हैं कि सवाल उठता है कि बालों को जल्दी से कैसे बढ़ाया जाए और बहाल किया जाए, न कि एक महीने या छह महीने का इंतजार करें। इस मामले में, न केवल पेशेवर साधन बचाव के लिए आते हैं, बल्कि घरेलू रचनाएं और तरीके भी हैं, क्योंकि सुंदर बनने के लिए सभी साधन अच्छे हैं। केश को अधिक चमकदार बनाने में औसतन एक महीने का समय लगेगा।
जैसा कि आप जानते हैं, ऐसे कई कारक हैं जो हर महीने और दिन में एक महिला की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं। यह पारिस्थितिकी है, और जीवन का एक तरीका है, और सौंदर्य प्रसाधन जो बाथरूम की अलमारियों पर हैं। लेकिन बालों के झड़ने और नाजुकता के मुख्य कारणों में शामिल हैं:
यह सब बालों के झड़ने या टूटने का कारण बन सकता है, साथ ही उन्हें बेजान और सुस्त बना सकता है। उपचार शुरू करने से पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि यह वह बीमारी नहीं थी जो समस्या का कारण बनी। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर की परीक्षा से गुजरें - यदि वह किसी भी बीमारी को प्रकट नहीं करता है, तो आप अपनी सुंदरता को बहाल करना शुरू कर सकते हैं, अर्थात अपने बालों को वापस सामान्य करने के लिए हर संभव प्रयास करें।
एक कथन के अनुसार, एक व्यक्ति वह है जो वह खाता है, और यह सच है, क्योंकि हमारे पोषण का प्रकार काफी हद तक योगदान देता है या, इसके विपरीत, शरीर में विभिन्न पदार्थों और विटामिनों के सेवन को रोकता है। इसलिए, बालों के विकास में तेजी लाने के लिए, आहार को सामान्य करने के लिए पहला कदम होना चाहिए। ऐसा करना अनिवार्य है - विटामिन, प्रोटीन और पोषक तत्व शरीर को बहाल करने में मदद करेंगे।
अधिक मछली खाना आवश्यक है, विशेष रूप से वसायुक्त किस्मों (चुम सामन, गुलाबी सामन, ट्राउट), सब्जियां और फल, अधिमानतः मौसमी, उनमें अधिक विटामिन होते हैं। इसके अलावा, आहार में सफेद मांस, जैतून या अलसी का तेल, जामुन शामिल होना चाहिए - बालों के विकास में सुधार के लिए भी इनकी आवश्यकता होती है।
यह विटामिन का एक कोर्स पीने के लिए भी उपयोगी है जो किसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता है। सबसे महंगे लोगों को खरीदना जरूरी नहीं है - यहां तक कि बजट विकल्प भी कारण में मदद कर सकते हैं। बालों के विकास को सामान्य करने के लिए, विटामिन लेने का एक महीना काम आएगा।
डिब्बाबंद भोजन, शराब, फास्ट फूड को आहार से बाहर करना आवश्यक है, अन्यथा आपको विकास में सुधार की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, क्योंकि ऐसा भोजन हानिकारक है। आपको नट्स के बारे में सावधान रहने की जरूरत है - एक तरफ, वे त्वचा और बालों को बहाल करने में मदद करते हैं, दूसरी ओर, यदि आप प्रति दिन 1 मुट्ठी से अधिक इस व्यंजन का सेवन करते हैं, तो आप तराजू में उल्लेखनीय वृद्धि देख सकते हैं।
रचनाएँ जो बालों को जल्दी से बढ़ने में मदद कर सकती हैं, किस्में को भारी और आज्ञाकारी बनाती हैं, लंबे समय से जानी जाती हैं। हमारी दादी-नानी ने भी इस तरह के एक सार्वभौमिक उपाय का इस्तेमाल घर के बने मास्क के रूप में किया। मास्क बनाना काफी आसान है - इसमें केवल समय लगता है। हम कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं, जिनकी समीक्षा आज उनके महत्वपूर्ण प्रभाव की बात करती है।
बालों और जड़ क्षेत्र में किसी भी वसा सामग्री के केफिर को लागू करें, अपने सिर को पॉलीइथाइलीन और एक तौलिया के साथ लपेटें, 25-30 मिनट के बाद रचना को धो लें। प्रक्रियाओं को हर 2-3 दिनों में 3-4 सप्ताह के लिए दोहराएं, और एक महीने के बाद, ऐसी देखभाल फिर से शुरू करें।
प्याज के सिर को बारीक काट लें, परिणामस्वरूप घी को शहद (1 बड़ा चम्मच एल।) के साथ मिलाएं और रचना के साथ खोपड़ी को चिकना करें। 50 मिनट बाद बालों को शैंपू से अच्छी तरह धोकर धोना जरूरी है। यह मास्क बालों को जल्दी दोबारा उगाने में मदद करता है।
ब्रेवर का खमीर, जिसे स्टोर में खरीदना आसान है, को भारी क्रीम की स्थिरता के लिए पानी से पतला होना चाहिए, और परिणामस्वरूप रचना को बालों की जड़ों पर लागू किया जाना चाहिए। मास्क को 40 मिनट से अधिक नहीं रखने की सलाह दी जाती है।
यदि आप समीक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो इसके आवेदन के बाद बाल पहले की तुलना में बहुत तेजी से बढ़ते हैं।
100 मिलीलीटर जैतून के तेल और अंडे की जर्दी के साथ शहद (4 चम्मच) मिलाएं, जड़ों और बालों को एक ताजा रचना के साथ चिकना करें। रचना को आधे घंटे के लिए सिर पर रखें और नियमित शैम्पू से धो लें। इस प्रक्रिया को आप हफ्ते में 1-2 बार कर सकते हैं। यह स्प्लिट एंड्स से छुटकारा पाने में मदद करेगा जो अक्सर आपके बालों को ट्रिम करने का कारण बनते हैं। एजेंट का उपयोग करने के परिणामस्वरूप विकास में सुधार की भी उम्मीद की जा सकती है।
सरसों (2 बड़े चम्मच एल।), किसी भी वसा सामग्री के केफिर (3 बड़े चम्मच एल।) और कॉन्यैक (1 चम्मच एल।) हिलाओ और जड़ों पर लागू करें। 30 मिनट के बाद, मास्क को पानी से धो लें, इसके बाद आप अपने बालों को शैम्पू से नहीं धो सकते हैं। आप इस उपाय को हर 2-3 दिन में इस्तेमाल कर सकते हैं - इससे न सिर्फ आपके बाल तेजी से बढ़ेंगे, बल्कि उनकी गुणवत्ता में भी सुधार होगा।
ये सबसे सरल और इस बीच, प्रभावी मास्क हैं - ये न केवल बालों के झड़ने को रोकने और विकास में तेजी लाने में मदद करते हैं, बल्कि एक महीने में बालों को घना भी बनाते हैं। इन प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से आप रूखे और बेजान बालों और दोमुंहे बालों से भी छुटकारा पा सकते हैं। ऐसी सभी प्रक्रियाओं को पाठ्यक्रमों में करना बेहतर है, 1-2 महीने के ब्रेक के साथ।
बालों के रोम को बहाल करने और विकास में सुधार के लिए एक और समान रूप से प्रभावी उपाय भी लंबे समय से जाना जाता है। ये विभिन्न तेल हैं, उदाहरण के लिए, burdock, जिसका उपयोग रूसी सुंदरियों द्वारा कई सदियों से बालों के लिए किया जाता रहा है। सच है, तेलों के उपयोग में इसकी कमियां हैं, उदाहरण के लिए, कई लोग शिकायत करते हैं कि इसे बालों से धोना इतना आसान नहीं है, और वास्तव में ऐसा ही है। लेकिन अगर आप इस उपकरण का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो परिणाम आने में लंबा नहीं होगा, आप इसे एक महीने या उससे भी पहले देख सकते हैं।
बालों के विकास के लिए तेलों के उपयोग के बुनियादी नियमों को याद रखें, जैसे:
तेजी से बालों के विकास के लिए विभिन्न काढ़े का उपयोग करना कम प्रभावी नहीं है, उनके बारे में समीक्षा कम प्रभावशाली नहीं है। बिछुआ, औषधीय कैमोमाइल, कलैंडिन, सन्टी पत्ती बालों को मजबूत करने में काफी सक्षम हैं। ऐसे बैग बहुत सस्ते होते हैं, इन्हें बनाना आसान होता है। हर्बल काढ़े को बालों के लिए कुल्ला के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है - शैम्पू करने के बाद, आपको पहले से तैयार हर्बल जलसेक को लागू करने की आवश्यकता होती है, और आपको इसे कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं होती है। आप इस तरह के फंडों का दैनिक उपयोग कर सकते हैं - इस तरह के जलसेक का उपयोग करने का एक महीना, और आप अपने बालों को नहीं पहचान पाएंगे।
यदि आप बहुत सारे हेयरपिन और रबर बैंड खरीदते हैं (इस तथ्य के बावजूद कि आपका बाल कटवाने बहुत ही न्यूनतावाद है), यदि आप अपनी गर्दन को पुरुषों से भी बदतर नहीं बनाते हैं, तो एक महिला को खूबसूरत लंबे बालों के साथ देखकर, अगर लाल मिर्च, सरसों और प्याज आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं , अगर आपकी मूर्ति बारबरा-सौंदर्य है, एक प्रसिद्ध परी कथा से एक लंबी चोटी है, और अंत में, यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो इसका मतलब केवल एक चीज है - आप पर हैं अपने बालों को बढ़ाने के विचार से आग लगाओ।
हम में से प्रत्येक के पास प्रतिदिन लगभग सौ बाल होते हैं। यह है, आइए बताते हैं, प्राकृतिक बालों का झड़ना। यानी मानदंड।
हमारे खूबसूरत सिर पर 100 से 150 हजार तक बाल उगते हैं।
कोई भी सामान्य बाल लगभग 3-5 वर्षों तक बढ़ने की प्रक्रिया में होता है, फिर तीन महीने के हाइबरनेशन में गिर जाता है, और अंत में, सेवानिवृत्त हो जाता है, जिससे उसके अगले दस साथियों को एक घोंसले से प्रकाश में टूटने की अनुमति मिलती है जिसे कहा जाता है कूप।
इनमें से प्रत्येक प्रक्रिया व्यक्ति के आधार पर समय के साथ भिन्न हो सकती है। लेकिन बाहरी कारक भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
तो क्या करने की आवश्यकता है ताकि हाइबरनेशन प्रक्रिया को लंबा न करें, विकास प्रक्रिया में तेजी लाएं और नुकसान के क्षण को करीब न लाएं?
1. शरद ऋतु के उदास और अवसाद के दौरान, साथ ही वसंत बेरीबेरी के दौरान, विटामिन ए, बी, और ई, साथ ही जस्ता, सिलिकॉन, तांबा, सल्फर से समृद्ध विटामिन और खनिज परिसरों को लें।
2. बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए अपने आहार में मांस (अधिमानतः बीफ), लीवर, एक प्रकार का अनाज और ख़ुरमा शामिल करें। ये उत्पाद आयरन का एक स्रोत हैं, और आसानी से पचने योग्य हैं, जिसके बिना बाल जल्दी से अपनी जीवन शक्ति खो देते हैं।
3. खोपड़ी की मालिश करने के लिए रोजाना पांच मिनट समर्पित करने में आलस न करें।
4. हेयर कॉस्मेटिक्स चुनते समय बहुत जिम्मेदार बनें। इसे सही होने दें - बालों की संरचना को ध्यान में रखते हुए।
5. लेकिन सौंदर्य प्रसाधन कितने ही सही क्यों न हों, अति प्रयोग न करें। श्रृंखला "शैम्पू-मास्क-ऑयल-कंडीशनर-बाम-टॉनिक-स्प्रे वॉल्यूम-मोम के लिए सिरों-वार्निश पर" हर बाल का सामना करने में सक्षम नहीं होगा।
6. प्लास्टिक के साथ निम्न-गुणवत्ता वाली कंघी का उपयोग न करें, और इससे भी अधिक - टूटे हुए दांतों के साथ, और तापमान भिन्नता के बिना हेयर ड्रायर।
7. यदि आप धूपघड़ी में जाते हैं, तो अपने बालों को एक विशेष टोपी से ढकना न भूलें। कृत्रिम धूप में बाल बहुत अधिक नमी खो देते हैं, सूख जाते हैं और टूटने लगते हैं।
8. अपने बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करने के लिए, सप्ताह में कम से कम एक बार ऐसे मास्क लगाएं जो स्कैल्प के माइक्रो सर्कुलेशन को मजबूत और उत्तेजित करें।
उदाहरण के लिए, यह:
2 टीबीएसपी। बाल बाम के बड़े चम्मच (कोई भी) लाल मिर्च टिंचर के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाएं, एक बड़ा चम्मच अरंडी का तेल मिलाएं, सूखी खोपड़ी पर लगाएं, प्लास्टिक की टोपी पर डेढ़ घंटे के लिए लगाएं (आप कितनी देर तक भिगोते हैं, काली मिर्च जोर से जलती है) और फिर कुल्ला।
या यह एक:
एक जर्दी में एक चम्मच वनस्पति तेल, एक चम्मच शहद और एक चम्मच प्याज का रस मिलाएं। एक घंटे के लिए लागू करें, लपेटें, कुल्ला और पानी और नींबू के रस से कुल्ला करें (प्याज की गंध को बेअसर करने के लिए)।
या यह:
किसी भी वनस्पति तेल के दो बड़े चम्मच सरसों के पाउडर को मिलाएं, जर्दी और थोड़ी चीनी और गर्म पानी डालें।
9. यदि आप तीव्रता से वजन कम कर रहे हैं (प्रोटीन, नमक मुक्त, या कोई अन्य आहार जो आपको पसंद है, लेकिन शरीर में महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी से भरा हुआ है), इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपके एक तिहाई बाल हाइबरनेशन में जा सकते हैं , अर्थात पूरी तरह से बढ़ना बंद करो।
10. अवास्तविक लंबाई के अपने शानदार बालों के रास्ते में आप जो सबसे बुरी चीज कर सकते हैं वह है अपने बालों को अनुमति देना या बढ़ाना। परिणाम, निश्चित रूप से, सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगा, लेकिन विपरीत अर्थों में। इस तरह के जोड़तोड़ के कारण, बाल, एक नियम के रूप में, बहुत पीड़ित होते हैं, पतले हो जाते हैं और तीव्रता से गिरने लगते हैं।
यदि आप विशेष सैलून से मदद मांगते हैं, तो वे आपको विभिन्न ट्राइको-क्रायो-वैक्यूम और अन्य स्मार्ट उपकरणों पर प्रक्रियाओं की पेशकश कर सकते हैं, लेजर जो आपके बालों को नींद के चरण से बाहर निकालने का कार्य करते हैं, सभी प्रकार के इंजेक्शन जो सक्रिय पदार्थों को गहराई से इंजेक्ट करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं खोपड़ी में विद्युत उत्तेजना और अन्य चालें। आमतौर पर, ये सभी प्रक्रियाएं काफी महंगी होती हैं, और इनमें से कोई भी त्वरित प्रभाव की गारंटी नहीं देता है। याद रखें कि केवल दैनिक, संपूर्ण और सक्षम देखभाल ही आपके बालों को लंबे, घने और स्वस्थ बनाने में मदद करेगी।
