क्या आप जानते हैं कि दोस्त कैसे बनें? एक अच्छा दोस्त होने का मतलब है अपने दोस्तों की मदद करना अगर उनके साथ कुछ गलत हो जाता है। आप अंग्रेजी में धाराप्रवाह संवाद तभी कर पाएंगे जब आप सही समय पर सही शब्द खोजना सीखेंगे। आज हम अंग्रेजी के भावों का अध्ययन करेंगे जिनके साथ आप एक अंग्रेजी बोलने वाले दोस्त को खुश कर सकते हैं जो मुश्किल स्थिति में है या किसी कारण से उदास है।
"अगर कोई दोस्त अचानक खुद को एक अप्रिय स्थिति में पाता है, उदास महसूस करता है (नीचे महसूस करने के लिए), किसी भी समस्या का अनुभव करता है: अपनी नौकरी खो दी है, टूटने (ब्रेकडाउन) के कगार पर है, या बस भावनात्मक रूप से एक घटना का अनुभव कर रहा है ... सांत्वना देने के लिए (सांत्वना देने के लिए), समस्या से निपटने में कैसे मदद करें?
तो ऐसी विकट स्थिति में आप क्या कर सकते हैं? अक्सर, जब कोई व्यक्ति कठिन समय से गुज़र रहा होता है, तो वे बस कहने देना जरूरी है - शायद इतना ही काफी होगा।क्या करें? सवाल पूछने के लिए। आप किसी ऐसे मित्र से, जिसने अपनी नौकरी खो दी है, निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं:
एक प्रश्न का उत्तर देने के लिए मजबूर होने के कारण, मित्र बात करेगा, दर्द को व्यक्त करेगा, आत्मा को राहत देगा और शायद, समस्या को कम से कम थोड़ा भूल जाए। उसे समर्थन दें (सहयोगी बनें) - आखिरकार, जैसा कि प्रसिद्ध अंग्रेजी कहावत है: "ज़रूरत में एक दोस्त वास्तव में एक दोस्त है।" ("दोस्त मुसीबत में जाना जाता है")।
एक अच्छे दोस्त के रूप में आपको किसी मित्र को सलाह देने में खुशी होगी, लेकिन ध्यान रखें कि सलाह सावधानी से दी जानी चाहिए, कोशिश करनी चाहिए कि व्यक्ति को ठेस न पहुंचे। अपने आप को अपने दुर्भाग्यपूर्ण दोस्त के स्थान पर रखें और इस तरह की सलाह तैयार करें: "अगर मैं तुम होते ..." ("आपके स्थान पर ..."), उदाहरण के लिए:
लेकिन कभी-कभी शत्रुता के साथ सीधी सलाह ली जा सकती है और आपको इसके अर्थ को थोड़ा नरम करने की आवश्यकता है:
परदे के रूप में सलाह देना बेहतर है इसका मुख्य कारण यह है कि आपके वार्ताकार को यह महसूस न हो कि आप उससे कृपालु, संरक्षण देने वाले, या असहानुभूतिपूर्ण बात कर रहे हैं।
कृपालु - एक स्थिति की कल्पना करें: आपने अपनी नौकरी खो दी है और कोई शुभचिंतक आपको इंटरनेट पर नौकरी की तलाश करने के लिए आमंत्रित करता है, जैसे कि आपने खुद इसका अनुमान नहीं लगाया होगा।
संरक्षण तब होता है जब आपको बताया जाता है:
हम किसी परेशान व्यक्ति की और कैसे मदद कर सकते हैं? यदि आप अपने मित्र की समस्या से परिचित हैं, तो अपना अनुभव साझा करें, उस समय अपनी भावनाओं के बारे में बताएं, यह सब कैसे हुआ और आप सम्मान के साथ कठिन परिस्थिति से कैसे निकले। हमारे उदाहरण में एक दोस्त के साथ जिसने अपनी नौकरी खो दी है, ये निम्नलिखित वाक्यांश हो सकते हैं:
समर्थन दें, मदद की पेशकश करें - "कंधे पर रोने के लिए" बनें:
एक दोस्त को प्रोत्साहित करें (आश्वस्त करने के लिए), उसे भविष्य के लिए आशा दें, लेकिन औपचारिक "डॉन" टी चिंता के साथ नहीं, सब कुछ ठीक हो जाएगा।" ("चिंता मत करो, सब कुछ ठीक हो जाएगा।") कहने के लिए बेहतर है, "कुछ सामने आएगा।": आने वाली वाक्यांश क्रिया का अर्थ है "ऊपर आना।"
आप अपने दोस्त को मजाक के साथ खुश करने की कोशिश भी कर सकते हैं - यह ब्रिटिश संस्कृति में आम है (जब तक मजाक को सही ढंग से समझा जाता है)। आखिर जब मूड बहुत अच्छा नहीं होता है और कोई अच्छा मजाक बनाता है, तो हर कोई ज्यादा खुश हो जाता है!
आपको यह विकल्प कैसा लगा:
वास्तव में, हमने थोड़ा संदिग्ध मजाक के साथ समाप्त किया - लेकिन यह आपके मित्र की हास्य की भावना पर निर्भर करता है, उस पर ध्यान केंद्रित करें ताकि मजाक उल्टा न हो।
और अंत में - दुर्भाग्यपूर्ण को सांत्वना देने की एक और तकनीक जिसे "रात के लिए लोरी" कहा जाता है (डॉ शेल्डन कूपर से सीखें):
हमें उम्मीद है कि यहां दिए गए वाक्यांश आपको अपने दुखी दोस्त को खुश करने, उसके प्रति अपनी सहानुभूति और सहानुभूति व्यक्त करने में मदद करेंगे। आप कैसे कार्य करते हैं, ऐसी ही स्थिति में आप क्या कहते हैं? आपकी टिप्पणी की प्रतीक्षा कर रहे हैं!
हालांकि पुरुषों को परंपरागत रूप से मजबूत सेक्स कहा जाता है, लेकिन जीवन की परेशानियों का सामना करते हुए, वे महिलाओं की तरह ही कमजोर होते हैं। इसी समय, यह हमेशा पुरुषों में ध्यान देने योग्य नहीं होता है, क्योंकि बचपन से ही लड़कों को भावनाओं को संयमित करना और कमजोरी नहीं दिखाना सिखाया जाता है।
महिलाओं के धैर्य, ज्ञान और गंभीर परीक्षणों के दौरान किसी प्रिय पुरुष का ठीक से समर्थन करने की क्षमता से, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितनी जल्दी समस्या का सामना करेगा या आत्मसम्मान को बहाल करेगा। तो क्या वास्तव में एक आदमी को परेशान कर सकता है?
एक आदमी के लिए सबसे बड़ी परीक्षा ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब उसकी क्षमता और विभिन्न समस्याओं से निपटने की क्षमता पर सवाल उठाया जाता है: परिवार को आर्थिक रूप से प्रदान करना, रिश्तेदारों को खतरों से बचाना (अप्रत्याशित गंभीर बीमारी, अनुचित उपचार), लक्ष्य (काम या जीवन) प्राप्त करना।
तो, कई पुरुषों के लिए, एक गंभीर चुनौती है:
पारिवारिक विवाद भी आदमी को परेशान कर सकते हैं, लेकिन इस विषय पर अलग से विचार किया जाना चाहिए। आखिरकार, एक झगड़े में, प्रिय महिला को एक प्रतिद्वंद्वी के रूप में माना जाता है, और आज मैं इस बारे में बात करना चाहता हूं कि संकट पर काबू पाने में एक पुरुष का सहयोगी कैसे बनें।
ज्यादातर पुरुष एक्शन के लोग होते हैं। यहां तक कि जो लोग लंबे समय तक समस्या के बारे में सोचने के आदी हैं, अंत में, वे सबसे अच्छे की तलाश में हैं। फैसले को- यानी समस्या को दूर करने का एक तरीका।
पुरुष, साथ ही महिलाएं, केवल दो तरीकों से एक चुनौती पर प्रतिक्रिया करते हैं: वे कार्रवाई करते हैं या हार मान लेते हैं। साथ ही, एक कठिन परिस्थिति में, केवल कुछ ही तुरंत निर्णय लेने में सक्षम होते हैं, दूसरों को सोचने के लिए समय चाहिए।
जब कोई व्यक्ति किसी समस्या को दूर करने के लिए काम करता है तो वह कैसा दिखता है?वह केंद्रित है, संक्षिप्त है और उसे कॉल करने के लिए बहुत कम प्रतिक्रिया करता है - एक आदमी का लगभग 95% ध्यान मौजूदा चुनौती पर काम करने पर केंद्रित है। जॉन ग्रे के रूप में, बेस्टसेलिंग पुस्तक "पुरुष मंगल से हैं, महिलाएं शुक्र से हैं" के लेखक, लाक्षणिक रूप से कहते हैं, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि "एक गुफा में सेवानिवृत्त होते हैं" - दूसरों के लिए व्यावहारिक रूप से दुर्गम हो जाते हैं और स्वतंत्र रूप से एक रास्ता तलाशते हैं एक कठिन परिस्थिति से बाहर। अब उसे बोलने की नहीं, बल्कि अपने विचारों के साथ अकेले रहने की जरूरत है! केवल चरम मामलों में ही कोई व्यक्ति किसी ऐसे व्यक्ति से मदद मांगता है जिस पर वह भरोसा करता है और एक विशेषज्ञ मानता है।
एक महत्वपूर्ण बिंदु: जब निर्णय तुरंत नहीं मिलता है, ध्यान बदलने और तनाव दूर करने के लिए, एक आदमी कुछ ऐसा करना शुरू कर देता है जो उसे अपने विचारों से दूर होने में मदद करेगा: इंटरनेट पर सर्फ करें, समाचार पढ़ें, खेल प्रतियोगिताएं देखें, ट्रेन करें , दोस्तों से मिलना।
यदि कोई गंभीर समस्या लंबे समय तक अनसुलझी रहती है, तो आदमी हार मान सकता है, और यह शायद सबसे खराब स्थिति है। इस मामले में, आत्मसम्मान गंभीर रूप से पीड़ित होता है, आत्मविश्वास और पर्यावरण में रुचि खो जाती है। कभी-कभी, इसके विपरीत, एक पुरुष अन्य क्षेत्रों में "खुद को जोर देना" शुरू कर देता है - कंप्यूटर गेम या जुआ, मछली पकड़ना, दोस्तों के साथ भोजन करना आदि, और मुख्य पारिवारिक समस्याएं महिला के कंधों पर आती हैं।
एक कठिन परिस्थिति में किसी प्रियजन का समर्थन करने के कई प्रभावी तरीके हैं, और वे तनाव के कारण होने वाली समस्याओं के आधार पर थोड़ा भिन्न होते हैं।
वह स्थिति जब किसी व्यक्ति को काम पर या व्यवसाय में समस्या होती है, वह शायद हल करने में सबसे आसान होती है। इस मामले में:
यदि आप एक साथ काम करते हैं या एक ही व्यवसाय में हैं, तो संघर्ष के बारे में सावधानी से जानकारी एकत्र करें ताकि जब वह व्यक्ति आपसे परामर्श करने का निर्णय करे, तो स्थिति पर आपका नियंत्रण हो। लेकिन किसी भी मामले में, निर्णय अपने प्रिय पर छोड़ दें, भले ही वह आपको पूरी तरह से सही न लगे। यदि आपको लगता है कि आदमी के कार्यों से स्थिति बढ़ जाएगी, तो सबसे अधिक यह करने योग्य है कि "सुबह तक" प्रतीक्षा करने की पेशकश करें "सब कुछ अधिक शांति से मूल्यांकन करें।"
आश्चर्यजनक बात! बहुत से पुरुषों के लिए जो विषम परिस्थितियों में भी साहस और वीरता दिखाने में सक्षम हैं, बीमारी एक बहुत कठिन परीक्षा है, भले ही वह खुद बीमार हो या अपने परिवार से कोई। यह ठीक वही स्थिति है जिस पर मनुष्य का व्यावहारिक रूप से कोई प्रभाव नहीं होता है, और इसलिए वह असहाय और भ्रमित महसूस कर सकता है।
एक-दूसरे का साथ देकर, ऐसी समस्याओं को एक साथ हल करना वास्तव में बेहतर है। इसके अलावा, ऐसे मामलों में, आपको अपरिहार्य महिला कौशल - देखभाल, करुणा और अच्छा संचार दिखाने का अवसर मिलता है।
तो आप क्या कर सकते हैं जब आपको पता चलता है कि आपका प्रियजन या आपका कोई करीबी बीमार है?
वास्तव में, लड़ने के लिए दृढ़ संकल्प वाले व्यक्ति का ठीक से समर्थन करना मुश्किल नहीं है: आपको विभिन्न परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजने की उसकी क्षमता पर भरोसा करने की जरूरत है और जब वह पूछता है या आप खुद देखते हैं तो उसे एक कंधे उधार देना चाहिए, आप किन कार्यों में मदद कर सकते हैं... लेकिन क्या करें जब प्रिय ने "छोड़ दिया", हम अगली बार बात करेंगे।
साथ ही अजनबी भी। यदि मदद और आपसी सहायता की कोई उम्मीद नहीं होती, तो मुश्किल क्षणों में लोगों के लिए अपनी समस्याओं का सामना करना मुश्किल होता, वे इसे अपने दम पर जीवित नहीं रख पाते। करुणा दिखाने के लिए हर किसी को सही शब्द नहीं मिल सकते। हालांकि, केवल आपकी उपस्थिति पहले से तैयार किए गए सभी वाक्यांशों को प्रतिस्थापित करेगी।
अगर किसी व्यक्ति को देखने का कोई तरीका नहीं है तो शब्दों के साथ उसका समर्थन कैसे करें? आप सलाह दे सकते हैं और फोन पर आपसी समर्थन दिखा सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समर्थन नकली नहीं है, लेकिन बहुत ईमानदार लगता है। आप पूछ सकते हैं कि क्या आपको कुछ मदद चाहिए। जिस व्यक्ति को कुछ हुआ है उसकी अपर्याप्त भावनात्मक स्थिति उसे हमेशा उसे बताई गई हर चीज का पर्याप्त रूप से आकलन करने का अवसर नहीं देती है। इस मामले में, आवाज का स्वर और लय आवाज में महत्वपूर्ण है, जबकि उस पर एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव डालता है और उसे शांत करता है।
वे मुश्किल समय में न केवल शब्दों का समर्थन करते हैं, बल्कि सहायता और सुरक्षा प्रदान करने की इच्छा भी रखते हैं। केवल यह तथ्य कि आप उसके बगल वाले व्यक्ति के साथ होंगे, उसमें ताकत और थोड़ा आत्मविश्वास जोड़ देगा।
किसी व्यक्ति का समर्थन करने के लिए किन शब्दों से? ऐसे कई वाक्यांश हैं जो ऐसी स्थितियों में कहने के लिए प्रथागत हैं: "मुझे सहानुभूति है", "समय घावों को भर देता है," "मुझे खेद है," "समय के साथ, सब कुछ कम हो जाएगा, सब कुछ बीत जाएगा," और कई अन्य। लेकिन अगर कोई व्यक्ति इन वाक्यांशों के उच्चारण के दौरान ईमानदारी महसूस नहीं करता है, तो उसका उस पर कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा।
इससे पहले कि आप कुछ कहें, ध्यान से सोचें, खुद को उस व्यक्ति के स्थान पर रखें। इस स्थिति में आपको आराम देने के लिए? एक अद्भुत भविष्य पर उसे "हुक" करना आवश्यक है, यह बताने के लिए कि किस तरह का व्यक्ति बदलता है और नई अच्छी परिस्थितियाँ उसका इंतजार करती हैं। हर महिला, अगर वह अपने पति के साथ लंबे वर्षों के बाद एक साथ टूट जाती है, तो वह उत्पीड़न महसूस करती है, और यह तथ्य कि जीवन छोटा हो जाता है। उसे भविष्य में कुछ भी अच्छा नहीं दिखता। और साधारण समर्थन उसकी मदद नहीं करेगा, एक विशेष योजना लागू की जानी चाहिए जो स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेगी।
वाक्यांश "शांत हो जाओ, अपने आप को एक साथ खींचो, सब कुछ बीत जाएगा" कहने लायक नहीं है, क्योंकि इसमें कोई ठोस भविष्य नहीं है। आप बात तो इस बात से ही कर सकते हैं कि इस उम्र में अभी तो जिंदगी की शुरुआत है, आगे अच्छे पल हैं। चालीस या पचास साल की उम्र में, समृद्ध जीवन के अनुभव के साथ, एक जीवन साथी ढूंढना आसान होता है जिसके साथ आप एक मजबूत और विश्वसनीय परिवार बना सकते हैं। खरीदारी के लिए जाने की पेशकश करें, खरीदारी करते समय ब्यूटी सैलून में जाएं, या सुंदरता के लिए जाएं ताकि परित्यक्त पत्नी फिर से एक राजकुमारी की तरह महसूस करे।
अगर किसी के प्रियजन की मृत्यु हो गई है, तो उसके करीब रहें, अंतिम संस्कार के आयोजन में मदद करें। बहुत बार वे किसी व्यक्ति को निराशा से उन कार्यों और मुद्दों से बाहर निकलने में मदद करते हैं जिन्हें तत्काल हल करने की आवश्यकता होती है। कहें कि आपके मित्र के परिवार को समर्थन की आवश्यकता है। यदि आप एक दिलासा देने वाले की भूमिका निभाते हैं, तो मित्र स्वयं सहायक होगा और अपने परिवार की जिम्मेदारी के बारे में सोचेगा।
आर्थिक संकट न केवल कीमतों और विनिमय दरों को प्रभावित करता है, बल्कि संबंधों को भी प्रभावित करता है। किसी भी मुश्किल समय की तरह, यह एक परीक्षा है। विशेष रूप से मजबूत आधे, कमाने वाले और कमाने वाले के लिए। अगर काम में समस्या हो तो अपने पति का समर्थन कैसे करें? अपने आदमी का समर्थन कैसे करें जब उसे बुरा लगे? शब्दों और स्नेह के साथ एक आदमी का समर्थन कैसे करें? यह एक विशेष स्त्री कला है। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि हर महापुरुष के पीछे एक महान महिला होती है।
संकट के समय में, पुरुष व्यवसायी अपने व्यवसायों का पुनर्निर्माण मुश्किल से कर रहे हैं। कई कठिन निर्णय लेने हैं। वेतनभोगी कर्मचारियों की छंटनी की जा सकती है। कीमतें बढ़ती हैं, आय में गिरावट आती है, वेतन में देरी होती है। अक्सर, पुरुष खुद से अधिक मांग करते हैं, जितना वे वर्तमान में हासिल करने में सक्षम हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि वे अपने श्रम के मूल्य से कम कमाते हैं। और पाया गया कार्य उनकी महत्वाकांक्षाओं के योग्य नहीं है। यह करियर और वित्त में विफलताएं हैं जो पुरुषों के आत्म-सम्मान और मनोदशा को सबसे ज्यादा चोट पहुंचाती हैं। यह महिलाओं के आत्मसम्मान को चोट पहुंचाने से कहीं ज्यादा दर्दनाक है।
लेकिन एक आदमी को इस तरह से लाया गया था: आपको मजबूत होने की जरूरत है, कभी हार न मानें और न ही रोएं। आखिर वह परिवार का सहारा है। इसलिए, वह अपने अनुभवों को न पहचानते हुए भावनाओं को अपने आप में बंद कर लेता है।
हालाँकि, आपका आदमी बैटमैन या सुपरमैन नहीं है। अगर वह मदद नहीं मांगता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसे समर्थन की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। मुझे जरूरत पडता है। और कैसे। दयालु महिला समर्थन। लेकिन इसके लिए पुरुष मनोविज्ञान की चतुराई, बुद्धि और ज्ञान की आवश्यकता होती है।
कई महिलाएं वास्तव में चाहती हैं, लेकिन यह नहीं जानती हैं कि एक कठिन परिस्थिति में एक पुरुष का समर्थन कैसे किया जाए। वे ईमानदारी से कोशिश करते हैं, लेकिन वे जलाऊ लकड़ी का एक गुच्छा तोड़ने में कामयाब होते हैं और फिर वे खुद परेशान हो जाते हैं। इसलिए, मैं समर्थन के 6 तरीके दूंगा जिन्हें छोड़ दिया जाना चाहिए और 3 तरीके जो वास्तविक प्रभाव लाएंगे।
6 तरीकों से एक आदमी का समर्थन नहीं किया जा सकता
बहुत सारे सवाल पूछ रहे हैं।"क्या सबकुछ ठीक है? कुछ नहीं हुआ? " लगातार पूछताछ करने से आप केवल उसे गुस्सा दिलाएंगे। यह महिला रोई, खरीदारी करने गई, अपनी चिंता एक दोस्त को बताई और शांत हो गई। दूसरी ओर, एक के बाद एक समस्या से निपटने के लिए आदमी खुद को दुनिया से अलग कर लेता है। आपको बंद दरवाजे में सेंध नहीं लगानी चाहिए। आदमी व्यस्त है। वह समाधान ढूंढ रहा है। जब वह इसे ढूंढेगा, तो वह इसे स्वयं खोलेगा। हालाँकि, वह इसकी सराहना करेगा यदि आप उसे बताएं कि आप उसकी बात सुनने और उसका समर्थन करने के लिए तैयार हैं।
सक्रिय रूप से चिंता करें।कुछ महिलाओं के लिए पुरुष में ऐसा बदलाव चिंता और चिंता का कारण बनने लगता है। "क्या होगा अगर उसने मुझे प्यार करना बंद कर दिया? क्या होगा अगर उसके पास दूसरा है? हमारी छुट्टियों की योजना के बारे में क्या?" कभी-कभी एक महिला खुद एक पुरुष से भी ज्यादा अनुभव करती है। और हालात बद से बदतर होते जा रहे हैं। आपके बहुत से प्रिय को आपके शांत विश्वास का समर्थन मिलेगा कि वह हर चीज का सामना करेगा। इसलिए चिंता और चिंता करने की बजाय अपने काम के बारे में सोचें।
एक आदमी को बचाओ।आश्चर्य मत करो कि तुम क्या कर सकते हो। उसे दिलासा देनेवाले तेरी बातें बैल के लिए लाल कपड़े के समान हैं। उसे किसी भी दुर्भाग्य से बचाते हुए, अपने आदमी की माँ मत बनो। एक आदमी के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह सीएएम की समस्याओं का समाधान करे। सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है विश्वास व्यक्त करना कि उसके पास ऐसा करने की ताकत, ज्ञान और प्रतिभा है।
अवांछित सलाह दें।भले ही आपके पास सरल समाधान हों, उन्हें साझा करने में जल्दबाजी न करें। एक आदमी सलाह को अपनी क्षमताओं में आपके संदेह के रूप में मानता है। वह नाराज हो जाएगा और और भी अलग हो जाएगा। अगर वह पूछे तो ही सलाह दें।
तिरस्कार।"आप खुद हर चीज के लिए दोषी हैं।" "आप कुछ भी करने में सक्षम नहीं हैं।" फटकार, आरोप, पाइलज़ शायद ही उसे नई उपलब्धियों के लिए प्रेरित करते हैं। वह शायद वैसे भी बहुत सफल महसूस नहीं करता है। भले ही यह नहीं दिखा रहा हो। गलतियों का एक अनावश्यक अनुस्मारक जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है, उसे और भी मजबूती से अवसाद के दलदल में घसीट ले जाएगा, कुछ ताकत छीन लेगा जिसकी उसे अभी बहुत जरूरत है।
इसे अपनी समस्याओं के साथ लोड करें।आपकी सनक और सनक, जो उसे पहले छूती थी, अब अपनी प्रभावी शक्ति खो सकती है। कभी-कभी एक पुरुष अपनी प्यारी महिला की मदद करने के लिए उसकी कठिनाइयों के बावजूद खुश होता है। और यह उसे प्रेरित भी करता है। लेकिन फिर भी, उसे अभी तक अपनी चिंताओं से अनावश्यक रूप से तनाव न दें।
3 तरीकों से एक आदमी का समर्थन किया जाना चाहिए
उसके लिए एक प्रजनन भूमि बनाएँ... एक अंकुर को खिलने में क्या लगता है? इसे अच्छी मिट्टी में रोपें और इसे सूर्य की गर्मी और प्रकाश की किरणों के संपर्क में लाएं। तो आप आदमी को आराम, प्यार और विनीत देखभाल से घेर लेंगे। उसे जरूरत महसूस होनी चाहिए। किसी उपलब्धि के लिए नहीं। और बस ऐसे ही। उसकी मालिश करें। उसका हाथ लो। झप्पी। इस दौरान स्पर्श के हार्मोन उसके शरीर में आवश्यक होते हैं।
इसे शारीरिक रूप से खाएं - स्वादिष्ट रात्रिभोज... और मानसिक रूप से - छापें और दिलचस्प गतिविधियाँ। सोचें कि उसे क्या ताकत देता है? अपनी पसंदीदा फिल्म देख रहे हैं? लिंग? खेल? दोस्तों के साथ बैठकें? प्रकृति यात्राएं? उसका संग्रहालय बनो।
हालांकि, उसके लिए खुद को व्यक्त करने के लिए पर्याप्त जगह छोड़ दें यदि वह व्यक्ति अपनी समस्याओं के बारे में आपसे चर्चा करता है, तो उसका ध्यान उसकी स्थिति के फायदे और संभावनाओं की ओर आकर्षित करें। यह भविष्य के रोपण के लिए एक उर्वरक है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति अपनी नौकरी खो देता है, तो एक बहुत ही महत्वपूर्ण संसाधन मुक्त हो जाता है - समय। इसका मतलब है कि आपकी क्षमता में सुधार करने, बाजार का अध्ययन करने और मुफ्त निचे खोजने का एक शानदार अवसर है। इसमें आदमी का साथ दें। शैक्षणिक सफलता आपके डोपामाइन के स्तर को बढ़ाएगी, बुद्धि और उपलब्धि के लिए हार्मोन। और आपके वफादार के लिए आगे बढ़ना आसान होगा!
उसका स्वाभिमान बढ़ाओ।जब किसी पुरुष का आत्म-सम्मान गिरता है, तो टेस्टोस्टेरोन भी कम हो जाता है, जो पुरुष शक्ति और गति के लिए जिम्मेदार होता है। मजबूत सेक्स के कुछ प्रतिनिधि ऐसे क्षणों में भी संबंध तोड़ लेते हैं। उन्हें लगता है कि वे इस उद्यम के रखरखाव को खींचने में सक्षम नहीं होंगे। दूसरों के पास अपने पुरुष अहंकार को ठीक करने के लिए एक रखैल होती है। लेकिन पति के ऐसा करने की संभावना नहीं है अगर वह जानता है कि घर पर उसका सम्मान किया जाता है और एक पुरुष के रूप में उसकी सराहना की जाती है, उसकी खूबियों और गरिमा को पहचाना जाता है। यदि कोई महिला उस पर विश्वास करती है, भले ही वह खुद पर संदेह करे, एक पुरुष उसके साथ बढ़ेगा और इस तरह के रिश्ते को एक खजाने के रूप में संजोएगा।
और पुरुष टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने के लिए, आपको अपने प्रियजन के साथ संवाद करने, उसकी मर्दानगी को पोषित करने, तारीफ करने में सक्षम होने, सफलताओं का जश्न मनाने और ऐसी स्थितियाँ बनाने की ज़रूरत है जहाँ वह सबसे अच्छा महसूस करता है। सभी महिलाएं नहीं जानती हैं कि कैसे एक आदमी को एक जादुई किक देना है, शराबी और नरम, लेकिन प्रभावी। सौभाग्य से, यह सीखा जा सकता है।
अपना समर्थन करें। यदि कोई व्यक्ति कठिनाइयों का सामना कर रहा है, तो वह आपको कम संसाधन देगा: प्रेम, ध्यान, धन, यात्रा। और उसका समर्थन करने के लिए, आपको सामान्य से अधिक अपने स्वयं के संसाधनों की आवश्यकता होगी। कैसे बनें? उन्हें कहाँ प्राप्त करें? अपने भीतर! संसाधन एंडोर्फिन हार्मोन द्वारा दिया जाता है। और वे सकारात्मक विचारों और अच्छे मूड से विकसित होते हैं। आंतरिक संसाधन को पंप करना और इसे हमेशा स्तर पर रखना इतना मुश्किल नहीं है: विशेष तकनीकें हैं। जैसे प्रकाश संश्लेषण के दौरान एक पौधा सूर्य के प्रकाश से उपयोगी पदार्थ पैदा करता है, वैसे ही हमारे अभ्यास के बाद, आप महसूस करेंगे कि आपका फूल कैसा है। और जब एक महिला स्त्री ऊर्जा और जीवन के आनंद से भरी होती है, तो उसके बगल का पुरुष अनजाने में खुद को रिचार्ज करता है, अपने कंधों को सीधा करता है और अपनी पाल में एक अनुकूल हवा महसूस करता है।
आपके जोड़े में जो भी आपसी समझ है, आप अपने पति या प्रेमी के समान महसूस करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं। आखिर हम से ज्यादा पुरुष अपने काम से पहचान रखते हैं। इसके अलावा, बर्खास्तगी अनिवार्य रूप से अपने बारे में उसके कुछ विचारों को नष्ट कर देती है, लोगों के साथ संबंध, उसके जीवन की सामान्य दिनचर्या को बदल देती है। इस संकट की घड़ी को समझने में आपके आदमी को समय लगेगा। स्वभाव, समान अनुभवों के अनुभव और बर्खास्तगी के इतिहास के आधार पर, हर कोई अपने तरीके से स्थिति का सामना करता है। लेकिन सामान्य तौर पर, अस्थायी बेरोजगारी की सभी प्रतिक्रियाओं को 4 प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है - पुरुष मनोदशा और गतिविधि के आधार पर। हमें उम्मीद है कि हमारे मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें आपको "कठोर दिनों के मित्र" की भूमिका बेहतरीन तरीके से निभाने में मदद करेंगी।
वह कैसा व्यवहार करता है:
घर से विरले ही निकलते हैं। और वह टीवी सीरीज और नेटवर्क गेम्स की कंपनी में समय बिताते हैं।
लेकिन ऐसा नहीं लगता कि वह इस तरह की फुरसत से खुश है, हालाँकि इससे पहले वह वर्ल्ड ऑफ़ टैंक्स से खुश था।
जब आप अपने पसंदीदा तले हुए आलू की गंध से उसे कंप्यूटर के पीछे से फुसलाते हैं और उसकी योजनाओं के बारे में पूछते हैं, तो जवाब में आप केवल शिकायतें और रोना सुनते हैं।
परिवर्तन ने प्रिय को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं किया। प्रतियोगिता, महत्वाकांक्षी कार्य, एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या ने आदमी को अच्छे आकार में रखा और अचानक ऐसा लगा जैसे किसी ने स्टॉप की दबा दी हो। घर के काम उसे उबाऊ लगते हैं, नौकरी अपमानजनक लगती है। वह या तो थोड़ा उदास या पूरी तरह से कुचला हुआ दिखता है। आपका रिश्ता एक प्रेम त्रिकोण में बदल गया है: आप, वह और सोफा। सबसे पहले, आपने ईमानदारी से अपने प्रियजन का समर्थन किया। लेकिन अब अधिक से अधिक बार आप खुद को यह सोचकर पकड़ लेते हैं कि थोड़ा और उत्साहजनक शब्द उसके अनियोजित आराम के बारे में व्यंग्यात्मक टिप्पणी में बदल जाते हैं। अगर आप स्थिति को बदलना चाहते हैं तो रुकिए! मनोवैज्ञानिक और सम्मोहन चिकित्सक अनास्तासिया मेकेंको निम्नलिखित अभ्यास करने का सुझाव देते हैं: "अपने साथी के बारे में वह सब कुछ याद रखें जो आपको पसंद है, जिसके लिए आप उससे प्यार करते हैं और उसका सम्मान करते हैं। उन स्थितियों के बारे में सोचें जिनमें उन्होंने एक वास्तविक व्यक्ति की तरह व्यवहार किया और उन्हें लिख लें। यह सूची आपको अपने प्रियजन में विश्वास बहाल करने में मदद करेगी। यह केवल उसे खुद को याद दिलाने के लिए आवश्यक होगा कि वह कितना अच्छा साथी है, और उसकी मनोदशा में सुधार होगा, कम से कम थोड़ी देर के लिए।" प्रोत्साहन अधिक प्रभावी होंगे यदि आप एक विशिष्ट उदाहरण के साथ उनका समर्थन करते हैं: एक दर्पण लटकाना - बढ़िया! मैंने रसोई में नल लगा दिया - बढ़िया! धीरे-धीरे, आप अपने प्रति उसके सकारात्मक दृष्टिकोण को बहाल करते हैं, और आदमी अधिक स्वेच्छा से रिक्तियों की तलाश करना शुरू कर देगा।
वह कैसा व्यवहार करता है:
संबंधों को इस्त्री करना और लगातार साक्षात्कार में जाना।
उनसे नाराज होकर लौटता है और आश्वासन देता है कि "चारों ओर बेवकूफ हैं!"
केवल काम के बारे में बोलता है - अतीत या भविष्य।
जाहिर है, आपका आदमी मानता है कि किसी भी समस्या के लिए तत्काल समाधान की आवश्यकता होती है। और नौकरी खोज - और भी बहुत कुछ। लेकिन भावनात्मक रूप से, वह अभी भी बदलाव के लिए तैयार नहीं है, इसलिए वह एक ही बार में सभी खरगोशों का पीछा करता है। अपने स्वयं के लक्ष्यों की असुरक्षा और गलतफहमी के कारण, वह साक्षात्कार के बाद साक्षात्कार में विफल रहता है। मदद करने के आपके किसी भी प्रयास को दुश्मनी का सामना करना पड़ता है: "आप देखते हैं, मैं वैसे भी अपनी पूरी कोशिश कर रहा हूं!" फिर आपको क्या करना चाहिए? देखिए, शायद उसके दोस्तों के बीच एक-दूसरे से प्रतिस्पर्धा करने का रिवाज है? या उसके माता-पिता भी अक्सर याद दिलाते हैं: “तुम कमाने वाले हो! चलो अभिनय करते हैं!" - इसलिए वह अपनी तरफ से पूरी कोशिश करता है। और फिर आपकी सलाह के साथ आप हैं। और खरगोश सभी दौड़ते और दौड़ते हैं ... मनोवैज्ञानिक स्वेतलाना मार्कोवा का मानना है कि इस स्थिति में, एक आदमी के लिए यह महसूस करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप उसकी तरफ हैं और उस पर पूरा भरोसा करते हैं। उसे विफलता का सही कारण खोजने में मदद करें, जो "कार्रवाई" के विमान में नहीं है, बल्कि "दृष्टिकोण", "आत्म-जागरूकता" के विमान में है। निम्नलिखित सीधा प्रश्न किसी व्यक्ति को समस्या की धारणा के एक अलग स्तर पर ले जाने में मदद करेगा: "और यदि आपका मित्र ऐसी ही स्थिति में था, तो आप उसे क्या करने की सलाह देंगे?" उसका जवाब आपको बताएगा कि क्या करना है। सबसे अधिक संभावना है, प्रिय व्यक्ति स्वीकार करता है कि वह असुरक्षित महसूस करता है। तब आप संयुक्त रूप से इस भावना की उत्पत्ति का पता लगा सकते हैं और इससे निपटने के लिए विभिन्न विकल्प विकसित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप घर पर विभिन्न साक्षात्कार परिदृश्यों का अभ्यास आराम से वातावरण में कर सकते हैं।
वह कैसा व्यवहार करता है:
वह कैसा व्यवहार करता है:
उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में दाखिला लिया या एक नई विदेशी भाषा सीखना शुरू किया।
वह "किसी भी तरह" नौकरी नहीं करना चाहता है और आपकी राय में, कई अच्छे प्रस्तावों को पहले ही अस्वीकार कर चुका है।
कहते हैं कि सब कुछ कंट्रोल में है।
युक्तियाँ - "मैं आपकी जगह पर रहूंगा ..."
तुलना - "लेकिन स्वेतिन का पति ..."
मदद के जुनूनी प्रस्ताव - "मुझे इस बारे में अपने पिताजी से बात करने दो ..."
प्रश्न - "ऐसा कैसे और क्यों हुआ?"
पछताना - "मेरे बेचारे बच्चे ..."
ऐसा माना जाता है कि नौकरी खोने के तनाव का अनुभव करने में लगभग 2-3 महीने लगते हैं। उसी समय, एक व्यक्ति क्रमिक रूप से कई चरणों से गुजरता है: सदमे और इनकार से लेकर भविष्य में आत्मविश्वास की वापसी तक। लेकिन कभी-कभी एक आदमी को किसी एक अवस्था में जबरन रुकना पड़ता है।
पहले से ही चिंताजनक स्थिति बढ़ गई है - महीने दर महीने बीत रहे हैं, कुछ भी नहीं बदलता है। "इस मामले में भी, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अपनी आत्मा की गहराई में, एक व्यक्ति घटनाओं के इस तरह के विकास को गलत मानता है, फिर से एक नेता और एक ब्रेडविनर बनना चाहता है," अनास्तासिया मेक-एंको कहते हैं। यदि इस स्तर पर आप अपने प्रिय के लिए सहानुभूति और खेद महसूस करना जारी रखते हैं, तो इस तरह आप भावनात्मक रूप से उससे जुड़ते हैं और उसके इस विश्वास का समर्थन करते हैं कि "सब कुछ बुरा है और कुछ भी नहीं चलेगा।" रणनीति को बदलना और अपने साथी को निम्नलिखित बताना बेहतर है: "मैं आप में एक ऐसे व्यक्ति को देखता हूं जिसने हमेशा हमारे संबंधों में आर्थिक और नैतिक रूप से भाग लिया है, मेरा समर्थन किया है। मुझे पता है कि आप चाहते हैं और सब कुछ बदल सकते हैं।" यह मंत्र कोई जादू नहीं है, लेकिन यह चीजों को धरातल पर उतार सकता है। शायद, यह रवैया है जो एक आदमी को प्रेरित कर सकता है, यदि रिक्तियों की तलाश नहीं है, तो एक विशेषज्ञ को खोजने के लिए जो समस्या को हल करने में मदद करेगा।
ऐसा होता है कि एक आदमी कई सालों से काम नहीं कर रहा है, और यह बिल्कुल स्पष्ट है कि वह कुछ बदलने वाला नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, वह इसे वहन कर सकता है, जिसका अर्थ है कि कोई और आपके परिवार के लिए प्रदान करता है। क्या आप किसी भी तरह से नहीं हैं?
यह संभावना है कि इस तरह के व्यवहार से, साथी आपको एक निश्चित संदेश देने की कोशिश कर रहा है जिसे वह अन्यथा व्यक्त नहीं कर सकता। उदाहरण के लिए, आपने अपने करियर में इतनी सफलता हासिल की है कि आपकी पृष्ठभूमि के खिलाफ हारे हुए व्यक्ति के लिए यह डरावना है। इसलिए वह कुछ भी नहीं करना पसंद करते हैं।
एक तरह से या किसी अन्य, आपको खुद से यह सवाल पूछने की जरूरत है: "मैं इस आदमी के बगल में अपना भविष्य कैसे देखता हूं?" और उत्तर के आधार पर, या तो एक मनोवैज्ञानिक की तलाश करें जो एक साथी, या किसी अन्य व्यक्ति के संदेश को समझने में मदद करेगा।
पारिवारिक जीवन व्यक्ति के चरित्र की अग्निपरीक्षा है। यदि उसके परिवार में लगातार झगड़े, संघर्ष और घोटाले होते रहते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि पति-पत्नी में से एक या दोनों एक आम भाषा खोजने के लिए स्वार्थ, गर्व और अनिच्छा से अभिभूत हों।
और वैसे, यह भाषा ही है जो न केवल मुख्य समस्या है, बल्कि परिवार में सभी समस्याओं का मुख्य समाधान भी है।
आइए उसके बारे में और जानें।
जनरल 1: 3 "एंडो कहा हुआभगवान: प्रकाश हो। और रोशनी थी"
उत्पत्ति १: ६ "और कहा हुआभगवान: पानी के बीच में एक आकाश होने दो, और इसे पानी से पानी अलग करने दो "
उत्पत्ति १:९ "And कहा हुआपरमेश्वर: आकाश के नीचे का जल एक स्थान में इकट्ठा हो, और सूखी भूमि दिखाई दे। और ऐसा हो गया"
उत्पत्ति 1:11 "And " कहा हुआभगवान: पृथ्वी को हरियाली, जड़ी बूटी, बीज बोने, एक फलदार पेड़, अपनी तरह के फल देने वाला, जिसमें पृथ्वी पर उसका बीज है। और ऐसा हो गया»
उत्पत्ति 1:14 "And " कहा हुआभगवान: दिन को रात से अलग करने के लिए स्वर्ग के आकाश में रोशनी हो, और संकेतों, और समय, और दिनों के लिए, और आरओड्स "
उत्पत्ति 1:20 "And कहा हुआभगवान: पानी को सरीसृप, जीवित आत्मा को आगे आने दो; और पक्षियों को आकाश के आकाश में पृथ्वी पर उड़ने दो"
उत्पत्ति 1:24 "And " कहा हुआपरमेश्वर: पृथ्वी अपनी जाति के अनुसार जीवित प्राणी, और पशु, और रेंगनेवाले जन्तु, और पृय्वी के पशु जाति के अनुसार उत्पन्न करे। और ऐसा हो गया"
उत्पत्ति 1:26 "And " कहा हुआपरमेश्वर हम मनुष्य को अपने स्वरूप के अनुसार अपनी समानता में बनाएं, और वे समुद्र की मछलियों, और आकाश के पक्षियों, और घरेलू पशुओं, और सारी पृथ्वी पर, और सब रेंगनेवाले जन्तुओं पर प्रभुता करें। पृथ्वी।"
जनरल 2:18 "एंडो कहा हुआभगवान भगवान: एक आदमी के लिए अकेले रहना अच्छा नहीं है; आओ हम उसे उसके तुल्य सहायक बनाएं।"
महान ईश्वर। और उसने कहा कि एक आदमी के लिए अकेले रहना अच्छा नहीं था। एक परिवार के विचार का निर्माण करते हुए, भगवान चाहते थे कि एक पुरुष और एक महिला एकता, प्रेम और सद्भाव में रहें।... लेकिन आज आधुनिक दुनिया में क्या हो रहा है? न केवल हॉलीवुड सितारों के बारे में, बल्कि दोस्तों, पड़ोसियों, माता-पिता और यहां तक कि देशों के राष्ट्रपतियों के जीवन में भी संघर्ष और तलाक आम बात हो गई है।
सामान्य तौर पर, यह सवाल उठता है: "परिवार क्यों टूटते हैं, और जो लोग एक बार एक दूसरे से प्यार करते थे, वे इतने नफरत करते हैं?"
एक कारण (लेकिन केवल एक ही नहीं) भाषा है। हमारी बाइबल हमारे शरीर के ऐसे छोटे से अंग - जीभ पर विशेष ध्यान देती है।
"मृत्यु और जीवन भाषा की शक्ति में हैं ..."। (नीतिवचन १८:२२)
यीशु ने लोगों को चंगा किया और वचन से जिलाया।
बाइबल कहती है: "क्योंकि जो कोई जीवन से प्रीति रखता है, और अच्छे दिन देखना चाहता है, वह अपक्की जीभ को बुराई से, और अपके मुंह को धूर्त वचन से बचाए।" १ पतरस ३:१०
हमारे परिवार के लिए, और सबसे पहले, खुश रहने के लिए, हमें हमेशा यह देखना चाहिए कि हम क्या कहते हैं।
जीवनसाथी का संचार- यही सुखी वैवाहिक जीवन की कुंजी है। हालांकि, जीवन का यह महत्वपूर्ण पहलू अलग-अलग तरीकों से हो सकता है। पति और पत्नी के बीच संचार हो सकता है:
बाइबल कहती है कि एक व्यक्ति की जीभ घातक जहर से भर सकती है। "... वह घातक विष से भरा हुआ है" याकूब 3:8 (ख) यह विष का प्रश्न नहीं है, एक ऐसा पदार्थ जो हमारी समझ से परिचित है। लेखक का कहना है कि हमारे शब्दों का जहर के समान प्रभाव हो सकता है... किसी व्यक्ति से बोले गए बेलगाम और उतावले शब्द उसे मौत के घाट उतार सकते हैं, जैसा कि जानलेवा तरल करता है।
जो व्यक्ति बचपन से ही अपने संबोधन में केवल बुरी बातें सुनता है, वह सफल और पूर्ण नहीं बन पाएगा। ऐसा लगता है कि ऐसे तुच्छ शब्द हैं, लेकिन वे किसी व्यक्ति के भाग्य को पूरी तरह से नष्ट कर सकते हैं।
जब यह उठी हुई आवाज में चलता है, तो बहुत बार हम अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं और अपनी भाषा का उपयोग करके हम अपनी आत्मा को चोट पहुँचाने की कोशिश करते हैं। आप लंबे समय तक बोले गए शब्दों पर पछतावा कर सकते हैं और अपनी पत्नी या पति से माफी भी मांग सकते हैं, लेकिन वे कहे और सुने गए, और दिल में गहराई से जड़ें जमाने में कामयाब रहे।
मैं दो बच्चों वाले परिवार को जानता हूं। उनके घर में अक्सर चीख-पुकार सुनाई देती थी, बर्तन टूट रहे थे और बच्चे रो रहे थे। एक बार फिर, झगड़ा होने पर, पत्नी ने अपने पति का पीछा करते हुए चिल्लाया, जो काम पर जा रहा था: "हाँ, ताकि तुम चूल्हे से कुचल जाओ!" बेशक, वह वास्तव में ऐसा नहीं चाहती थी, और उसके अपने शब्दों में केवल अपने पति को चोट पहुँचाने के लिए सोचा थालेकिन शाम को वे उसके पास बुरी खबर लेकर आए। उसे बताया गया कि काम के दौरान उसके पति को चूल्हे से कुचल दिया गया और उसकी मौत हो गई। पत्नी को एहसास हुआ कि यह उसकी गलती थी और उसने अपना दिमाग खो दिया। यह केवल परमेश्वर के वचन की पुष्टि है
"तो जीभ एक छोटा सदस्य है, लेकिन यह बहुत कुछ करता है।" (याकूब ३:५)
और जब परिवार की बात आती है, तो हम जो शब्द बोलते हैं, वे या तो नष्ट कर सकते हैं या पारिवारिक संबंध बना सकते हैं, तीसरा, अफसोस, नहीं दिया जाता है।
तो कह रहा है अपने प्रिय को समर्थन के शब्दमहिलाएं उसे अपने कर्तव्यों को प्रभावी ढंग से निभाने के लिए आत्मविश्वास और शक्ति देती हैं। आखिरकार, यदि आप हर दिन "नाक" करते हैं और अपने जीवनसाथी के साथ अपना असंतोष व्यक्त करते हैं, तो आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि इस तरह के रिश्ते से सुखद अंत होगा।
पुरुष वास्तव में, निश्चित रूप से, स्वतंत्र हैं। वे मजबूत और आत्मविश्वासी भी हैं। लेकिन यह केवल सार्वजनिक रूप से है। कठिनाइयों में, मजबूत पुरुषों को दूसरों से कम समर्थन की आवश्यकता नहीं होती है। और जिस महिला से वह प्यार करता है, उसके शब्द ही उसे मजबूत कर सकते हैं और उसका समर्थन कर सकते हैं, या उसे कुचल सकते हैं।
और वे हमारे शब्दों से शुरू करते हैं। कभी-कभी यह केवल समय में बोले गए एक छोटे से शब्द के लिए धन्यवाद होता है कि हम कई संघर्षों को हल करने और उन्हें शादी के बंधन में एक कील चलाने का थोड़ा सा मौका दिए बिना उन्हें सुचारू करने में सक्षम होते हैं।
लोकप्रिय ज्ञान कहता है: " शब्द गौरैया नहीं है - यह उड़ जाएगा, आप नहीं पकड़ेंगे". दूसरी ओर, जलन में बोला गया कोई विचारहीन शब्द हृदय की गहराई में उतर सकता है, जिससे प्रतिदिन आपके जीवन साथी को बड़ा नुकसान हो सकता है।
हाँ, हाँ, आपने क्या सोचा)? हम कुछ उदाहरण भी देंगे।
उपयुक्त शब्दों का एक उदाहरण:
- तुम आज ठीक कर रहे हो।
- तुम्हारी मदद बहुत महत्वपूर्ण है।
साथ ही समय के बीच ऐसे शब्दों को कहना महत्वपूर्ण है, ताकि वह आप पर जानबूझकर प्रशंसा का संदेह न करें।और वह अभी तक इस पर विश्वास नहीं करेगा।
काम यह है कि उसे कभी भी बर्फ साफ करने, कचरा बाहर निकालने, सिंक को ठीक करने के लिए न कहें। इन निस्संदेह महत्वपूर्ण कार्यों को बेहतर समय तक छोड़ दें।
उपयुक्त शब्दों का एक उदाहरण:
- तुम कामयाब होगे।
- प्रिय, अपनी नाक मत लटकाओ।
- मुझे विश्वास है कि सब ठीक हो जाएगा। आइए इस स्थिति में एक साथ भगवान पर भरोसा करें।
अगर पुरुषों के मामले में शब्द ही महत्वपूर्ण हैं। कि महिलाओं के साथ - शब्द एक महत्वपूर्ण मौलिक भूमिका निभाते हैं। एक महिला अपने कानों से प्यार करती है।
यह आश्चर्यजनक है कि कैसे अच्छे शब्द वैवाहिक संबंधों को भी प्रभावित करते हैं। एक पति जो अपने प्रिय को समर्थन के शब्द व्यक्त करता है, उसे बदले में देखभाल और प्यार मिलेगा। किसी प्रियजन की प्रशंसा और प्रशंसा सुनकर, पत्नी उसके बारे में जो कहते हैं, उसके अनुरूप होना चाहेगी।वह अपने प्रेमी को किसी चीज से खुश करना भी चाहेगी।
समर्थन के शब्दों के उदाहरण।
एक पुरुष के लिए एक महिला के लिए उपयुक्त शब्दों के कई और उदाहरण हैं।
महिलाओं के पास निराशा के और भी कई कारण हैं।
एक प्यारी महिला के लिए कई सार्वभौमिक शब्द हैं:
बस उन सभी का एक बार में उपयोग न करें। अन्यथा, वह कुछ संदेह करेगी और आप पर विश्वास करना बंद कर देगी। ऐसे शब्दों का उपयोग हर 2-3 घंटे में एक बार से अधिक नहीं करना चाहिए, और जब उपयुक्त हो। कुछ क्षणों में, आप "फट में शूट" कर सकते हैं, लेकिन सच्चे दिल से और वास्तव में उसे खुश करने की इच्छा के साथ।
एक लेखक और पत्रकार, लिब्बी पुरविस, मौरीन नाम की एक युवा पत्नी के शब्दों को उद्धृत करती है, जो अपने पति के साथ संघर्ष के बाद बहुत गंभीर रूप से पीड़ित थी:
“एक दिन मेरे पति ने मुझे स्वार्थी, मूर्ख, मोटा और ठंडा बकवास कहा। दरअसल, मैंने उसे और खराब शब्द कहा, लेकिन उसने ठंडक के बारे में जो कहा, उसे मैं भूल नहीं सकता। अब, जब हम प्यार करते हैं, मुझे हमेशा याद रहता है कि वह मेरे बारे में क्या सोचता है। मैंने उस पर भरोसा करना बंद कर दिया।"
लिब्बी पुरविस भी इस लड़की के अपने छापों को पूरा करती है। "इसके अलावा, वह लगातार आहार पर है, हालांकि वह काफी पतली है, केवल इसलिए कि उसने" मोटा "कहा था। पुरानी कहावत है कि "क्रोध में लोग हमेशा वह नहीं कहते जो वे सोचते हैं" आश्वस्त नहीं है, क्योंकि यह एक और पुरानी कहावत का खंडन करता है कि केवल क्रोध में ही लोग यह कहने की हिम्मत करते हैं कि वे वास्तव में क्या सोचते हैं। हममें से ज्यादातर लोग गुस्से में हमसे कही गई बातों को काफी याद करते हैं।"
मनुष्य, भगवान की छवि और समानता में बनाया जा रहा है, बहुत कुछ कर सकता है, लेकिन वह अपनी भाषा का सामना करने में असमर्थ है। बाइबल कहती है कि: "नम्र जीभ जीवन का वृक्ष है, परन्तु बेलगाम एक टूटी हुई आत्मा है।" नीति 15: 4
निर्णय लें - आपके होठों से कभी कोई बुराई नहीं आएगी।और केवल अच्छा। जैसा कि परमेश्वर के वचन में कहा गया है।
तुम्हारे मुंह से कोई सड़ा हुआ शब्द न निकले, बल्कि विश्वास की उन्नति के लिए केवल अच्छे शब्द निकले, ताकि सुनने वालों पर अनुग्रह हो। (इफिसियों 4:29 को पत्र)
यदि आप एक पेशेवर अभद्र भाषा हैं, तो यह आपके लिए आसान नहीं होगा। यदि आप अपने आप को बीमार महसूस करने पर किसी और पर बोझ डालने के आदी हैं, तो यह निर्णय बहुत कठिन होगा। लेकिन धीरे-धीरे आप अपने दूसरे आधे के जीवन में बेहद दयालु शब्द बोलना सीखेंगे। और तब तुम जानोगे कि पृथ्वी पर स्वर्ग क्या है।
अंत में, एक छवि। ज़रा सोचिए कि आपके शब्द कैप्सूल हैं। वे किस चीज से भरे हुए हैं - जो आपके परिवार में है। और यह निर्णय है जो इन कैप्सूलों को असाधारण रूप से अच्छी सामग्री से भरने की अनुमति देता है।
अगर हम अपने होठों से आने वाली चीजों को नियंत्रित करना शुरू नहीं करते हैं, तो हम खुद और जिन्हें हम बहुत प्यार करते हैं, वे इससे पीड़ित होंगे। यह अपने आप पर कड़ी मेहनत है, जो बहुत प्रयास के लायक है। हालांकि, एक खुशहाल परिवार और प्यार करने वाले पति-पत्नी कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, केवल अच्छा और दयालु कहो, अपनी आत्मा की प्रशंसा करो, शब्दों और कर्मों से उसका समर्थन करो, और अंत में आपको पुरस्कृत किया जाएगा।
खुशहाल परिवार मौजूद हैं। वे मैमथ के साथ नहीं मरे। और पहली चीज जो वे शुरू करते हैं वह है अपनी भाषा से निपटना। इसे स्वयं आज़माएं - यह बहुत रोमांचक है।
यदि आप अपने परिवार में जो देखते हैं वह आपको पसंद नहीं है, तो आप जो कहते हैं उसे बदल दें।
मनुष्य अपने मुंह के फल से अच्छाई से तृप्त होता है (नीति. 12:14)
पी.एस. देखें कि कौन से बड़े पारिवारिक तसलीम (फिल्म "मिस्टर एंड मिसेज स्मिथ" का अंश) की ओर ले जाते हैं।
आप चाहते हैं कि आपके पति के साथ आपके संबंध केवल वर्षों में सुधरें और पुरुष को हासिल करना है सफलताकाम और करियर में?
फिर आपको अपने साथी का समर्थन करना सीखना चाहिए।
आखिरकार, यह मुख्य में से एक है पुरुषों की जरूरतें।
उन्हें बस यह जानने की जरूरत है कि कोई उनका समर्थन कर रहा है। पहले तो यह मेरी माँ थी, और फिर प्रिय स्त्री को करना चाहिए।
यह मनुष्य के स्वभाव में है कि वह कार्य करे, सृजन करे, सृजन करे। उसका मुख्य पुरुष कार्य परिवार में कमाने वाला और कमाने वाला होना है। मनुष्य की सभी शक्तियाँ, समय और ऊर्जा इसी के लिए निर्देशित होती है। और महिलाओं का काम है एक आदमी का समर्थन करेंबाहरी अंतरिक्ष के कठिन विकास में।
"एक आदमी अपनी स्वयं की छवि, अपने व्यवसाय और अपनी आय से प्रेरित होता है। ये तीन चीजें पुरुष परिपक्वता के डीएनए का आधार बनाती हैं - ये तीन चोटियां हैं जिन्हें हर आदमी को जीतना चाहिए इससे पहले कि वह महसूस करे कि वह वास्तव में एक आदमी के रूप में हुआ है। " स्टीव हार्वे।
यदि किसी व्यक्ति ने अभी तक खुद को नहीं पाया है, तो उसके लिए यह तय करना बहुत महत्वपूर्ण है: वह कौन है, क्या चाहता है और क्या हासिल करना चाहता है। यह एक महिला है जो एक पुरुष को उसकी क्षमता को देखने में मदद कर सकती है और उसे प्रकट करने में उसकी मदद कर सकती है। एक महिला में इतनी ताकत होती है।
समर्थन क्या है?मुझे वास्तव में वह पसंद है जो नॉर्मन राइट ने कहा, "समर्थन व्यक्तिगत निर्माण है।"
हम सभी खामियों को बहुत आसानी से नोटिस करते हैं और गलतियों की आलोचना करते हैं। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति में अद्वितीय क्षमताएं और प्रतिभाएं होती हैं। और आप, एक बुद्धिमान पत्नी के रूप में, अपने पति की ताकत और सकारात्मक गुणों की पहचान करने में सक्षम होना चाहिए (भले ही वे आज बहुत अच्छी तरह से विकसित न हों), और उन्हें अपने ध्यान से मजबूत करें।
जिस व्यक्ति की आलोचना की जाती है, जो लगातार गलतियों की ओर इशारा करता है, वह कुछ भी हासिल करने में सक्षम नहीं होता है। प्रदान करने की क्षमता सहयोगएक प्रतिभा है। यह देखने की क्षमता है कि दूसरे अभी तक क्या नहीं देखते हैं, यह माइनस को प्लसस में बदलने की क्षमता है।
कई महिलाएं समर्थन को गलत समझती हैं और अक्सर इसे प्रोत्साहन और प्रशंसा के साथ भ्रमित करती हैं। हां, ये अवधारणाएं कहीं न कहीं करीब और समान हैं, लेकिन उनमें बहुत महत्वपूर्ण अंतर है।
आमतौर पर हम कुछ जीत और कार्यों के लिए प्रशंसा करते हैं, प्रशंसा अर्जित की जानी चाहिए। और समर्थन - दिया जाता है केवल, सिर्फ इसलिए कि यह व्यक्ति आपके बगल में है, वह आपको प्रिय है और आप उस पर विश्वास करते हैं।
इसलिए, सहायता प्रदान करने के लिए, आपको यह करना होगा:
हम एक आदमी का समर्थन कैसे कर सकते हैं:
हमारे लिए सहायक होने के लिए, हमें करना चाहिए समझ गएमेरा आदमी। यानी यह जानना कि वह क्या चाहता है, उसकी क्या योजना है, वह किस बारे में सपने देखता है। ऐसा करने के लिए, आपको सक्षम होने की आवश्यकता है बात सुनोयह समझने के लिए कि हमारे बगल में किस तरह का व्यक्ति है। दुर्भाग्य से, हम नहीं जानते कि कैसे सुनना है। क्योंकि यह एक निष्क्रिय अवस्था है, और हम सक्रिय रहने के अभ्यस्त हैं। लेकिन आपको सीखने की जरूरत है! एक आदमी को यह देखना चाहिए कि आप उसकी बात सुन रहे हैं, कि वह जो कुछ भी कहता है वह आपके लिए महत्वपूर्ण और दिलचस्प है। उसे दिखाओ। इन मिनटों में कोई भी काम करने से मना कर दें और अगर बच्चे आपको बुला भी लें तो अपने पति को बीच में न रोकें। बच्चों को कुछ नहीं होगा।
छोड़ दो आलोचना और निंदा।शायद यह एक महिला के लिए सबसे कठिन काम है और यह एक पुरुष और एक महिला की संरचना के बीच के अंतर से उपजा है। एक महिला के लिए यह समझना बहुत मुश्किल है कि पुरुष आलोचना का जवाब क्यों नहीं देता और बेहतर नहीं होता।
अपना ध्यान केंद्रित करें ध्यानअपने पति के जीवन पर। यदि आप कुछ कर रहे हैं, तो आपके पास अपने आदमी और अपने रिश्ते पर ध्यान देने के लिए समय, ऊर्जा और ऊर्जा होनी चाहिए।
सहयोगअपने आदमी को मजबूत बनाना चाहिए, कमजोर नहीं। इसलिए, आपको उसके लिए एक आदमी की समस्याओं का समाधान नहीं करना चाहिए, उसके आँसू पोंछना नहीं चाहिए, अच्छी सलाह देना चाहिए या उसे कार्रवाई के लिए प्रेरित करना चाहिए।
सहयोगइसका दया से कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि आप जानते हैं कि आपका आदमी मजबूत, शक्तिशाली और साहसी है। बल्कि यह एक आंतरिक प्रक्रिया है। यह आपका परिवर्तन है, सबसे पहले एक महिला के रूप में। स्त्री गुणों को विकसित करके ही आप उसे पुरुष बनने में मदद करते हैं।
इन्हीं गुणों में से एक है मृदुता... अधिक जानकारी। प्रत्येक व्यक्ति कमजोर होता है और उसके अपने संवेदनशील धब्बे होते हैं। और एक नरम महिला, यह जानकर, इन जगहों को कभी नहीं दबाएगी। आपके बगल में, उसे यह महसूस करना चाहिए कि आप उसे कभी नहीं छूएंगे या उसे चोट नहीं पहुंचाएंगे।
होना ज़रूरी है चौकस, सकारात्मक, देने के लिए तैयार... कठिन समय में पुरुष के लिए समर्थन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और विशेष रूप से एक महिला की जरूरत है जो इस तरह का समर्थन प्रदान कर सके।
त्वरित परिणामों की अपेक्षा न करें, परिणाम की प्रतीक्षा सब कुछ बर्बाद कर देगी। क्योंकि रणनीति: "मैं तुम्हें दूंगा, तुम मिसफायर हो जाओगे।" आप दो-तीन दिन अपने पति का साथ देती हैं, उस पर विश्वास करती हैं, लेकिन कुछ नहीं होता, आप टूट जाती हैं और फिर से आलोचना और निंदा की ओर मुड़ जाती हैं। मरहम की एक बैरल में एक चम्मच शहद को कोई नहीं देखेगा। इसलिए तुरंत परिणाम की उम्मीदों को छोड़ दें।
अपने आदमी का समर्थन करें ईमानदारी से और निःस्वार्थ रूप से।यदि आप उसे आंतरिक आत्मविश्वास की भावना दे सकते हैं, तो वह निश्चित रूप से पहाड़ों को हिलाएगा और आपके लिए करेगा!
तातियाना ज़ुत्सेवा
एक परिवार या रिश्ते में विश्वास पहले से ही किसी भी समस्या के समाधान का आधा हिस्सा है, क्योंकि कभी-कभी जीवन में सबसे सुखद घटनाएं नहीं होती हैं, और केवल वही व्यक्ति जो उसे अच्छी तरह से जानता है और स्थिति पर नियंत्रण रखता है, वह किसी प्रियजन का समर्थन कर सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है, भले ही यह कितना भी अजीब क्यों न हो। आइए जानें क्यों।
कई समस्याएं पुरुष हमसे छिपाना पसंद करते हैं ताकि परेशान न हों, या उनका मानना है कि समर्थन मांगना कमजोरी का संकेत है, और वे कमजोर नहीं दिखना चाहते हैं, इसलिए वे खुद को आश्वस्त करते हैं कि वे अपने दम पर सामना करेंगे।
लेकिन जीवन ऐसे अप्रिय आश्चर्य पेश कर सकता है कि वास्तव में आप अपनी प्यारी महिला के समर्थन के बिना नहीं कर सकते। और फिर पुरुष, अपनी मान्यताओं के विपरीत, अपनी शंकाओं या अनुभवों को साझा करते हैं। हर महिला जानती है कि किसी प्रियजन का समर्थन कैसे करना है।
आपने किसी प्रियजन के व्यवहार में नाटकीय परिवर्तन देखा है। लेकिन ... आप कारण नहीं जानते हैं, निश्चित रूप से पूछताछ की व्यवस्था नहीं करते हैं और शिकार नहीं करते हैं। अब यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को संयमित करें और उस व्यक्ति को दिखाएँ कि आप किसी भी मामले में हैं और अपने प्रियजन का समर्थन करने के लिए हमेशा तैयार हैं;
पुरुषों की परेशानी के कारण से निपटने के बाद, एक महिला के रूप में आपके लिए शायद सही समाधान देखना आसान हो जाता है, क्योंकि समस्या आपको परोक्ष रूप से चिंतित करती है। नारी मन की विवेकशीलता की कोई सीमा नहीं है। आप निश्चित रूप से एक समाधान देखेंगे, और एक से अधिक;
शांत वातावरण में, अपने प्रियजन का समर्थन करने के लिए कुछ समय निकालें, अपने प्रियजन को समाधान के लिए विकल्प प्रदान करें, लेकिन उसे यह विश्वास न दिलाएं कि आपको वही करना चाहिए जो आपने कहा था। वह सब कुछ तौलें और सही को चुनें;
उसे विश्वास दिलाएं कि समस्या को हल करने के लिए उसने जो भी विकल्प चुना है वह एकमात्र सही है, वह अच्छी तरह से किया गया है कि वह इतना महत्वपूर्ण और कठिन निर्णय लेने में सक्षम था। तुम्हें पता था कि वह इसे संभाल सकता है;
आप स्वयं निराश न हों। आपके पास जिम्मेदारियों का एक गुच्छा है जो कोई भी आपके लिए नहीं करेगा। और किसी प्रियजन के लिए यह बेहतर होगा यदि उसे यकीन है कि घर में सब कुछ हमेशा की तरह चलता है। यह उसका पिछवाड़ा है;
जब भी संभव हो अपने प्रियजन की मदद और समर्थन करें। हर समय उसे स्नेहपूर्ण शब्द कहें, उसे अपने से दूर न धकेलें, क्योंकि वह दोषी है। आपको यह समझना चाहिए कि जीवन में परेशानियों से कोई भी सुरक्षित नहीं है, और हर कोई गलती करता है। अपने पति को अधिक बार बताएं कि कोई भारी काम नहीं है, लेकिन वह सक्षम और होशियार है, वह सब कुछ व्यवस्थित करने में सक्षम होगा;
जब यह खत्म हो जाए, तो उस आदमी को बताएं कि आपने एक पल के लिए भी संदेह नहीं किया कि सब कुछ ठीक हो जाएगा और यह उसकी योग्यता है।
बचपन से पुरुषों को एक मजबूत भावना और भावनाओं की अभिव्यक्तियों के लिए अडिग के साथ लाया जाता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब हमारे पुरुषों के सबसे लगातार रिश्तेदार भी निराश हो जाते हैं, और उन्हें अपनी प्यारी पत्नियों और लड़कियों के समर्थन की पहले से कहीं ज्यादा जरूरत होती है।
और केवल पूर्ण विश्वास और आपसी समझ के साथ, पुरुष पूरी तरह से खुलने लगते हैं और अपनी कठिनाइयों को करीबी महिलाओं के साथ साझा करते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी शादी को कितने साल हो गए हैं, या आपका रिश्ता अभी शुरू हो रहा है, यह महत्वपूर्ण है कि इस समय केवल आप ही अपने प्रिय व्यक्ति का समर्थन कर सकें।
बचपन में भी हमें माता-पिता के लिए तरस आता है, क्योंकि ये न केवल रिश्तेदार हैं, बल्कि प्रियजन हैं। और केवल उनके बगल में, कोई भी परेशानी इतनी भयानक और हल करने योग्य नहीं लगती थी।
ऐसा लगता है कि बस एक दो शब्द और मेरी माँ के सिर पर हाथ का हल्का सा स्पर्श पूरी दुनिया को बचा लेगा। लेकिन जीवन चलता है, लड़के बड़े होते हैं और अपनी प्यारी महिला की ओर ऐसी "सहायता" के लिए जाते हैं, जिन्हें अपने प्रिय पुरुष का समर्थन करने की आवश्यकता होती है।
और अगर पुरुषों ने एक शब्द भी नहीं कहा, तो एक असली महिला तुरंत सब कुछ समझ जाएगी, वह बहुत ज्यादा नहीं पूछेगी, लेकिन केवल उसके बगल में बैठेगी और प्रतीक्षा करेगी। वह खुद कहेगा, उसका समर्थन करेगा, नहीं कहेगा, वैसे भी उसका समर्थन करेगा।
अपने प्यारे आदमी को खुश करने के कई तरीके:
बस उसका हाथ लें और हल्के से निचोड़ें। उसे अपने पास रखना जरूरी नहीं है, उसका हाथ सहलाने के लिए काफी है। इस तरह का इशारा आत्मा के पूर्ण रूप से बाहर निकलने पर जोर नहीं देता है, लेकिन यह दर्शाता है कि आप अब निकट हैं, और अपने प्रिय व्यक्ति का समर्थन करने के लिए हमेशा रहेंगे;
उसे तुरंत परेशान होने का कारण बताने के लिए मत कहो, उसे खुद बात करने के लिए तैयार रहने दो। बस यह कहें कि सब कुछ ठीक करने योग्य है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, कि आप एक साथ हैं, और यह पहले से ही समाधान का आधा है, वे कहते हैं, "एक सिर अच्छा है, और दो बेहतर है";
जब कोई आदमी अपनी समस्या आपसे साझा करे, तो उसे बिना रुकावट या फिर से पूछे, पूरी तरह से बोलने दें। उसकी बात सुनने के बाद, उसे बताएं कि इस मुद्दे को हल करने में आपको अभिनय करने से पहले हर चीज को अच्छी तरह से तौलना चाहिए और बेवकूफी भरी बातें नहीं करनी चाहिए;
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप किसी व्यक्ति को किसी समस्या को हल करने के लिए अपना विकल्प बताते हैं, तो उसे वही करने के लिए मजबूर न करें जो आप कहते हैं। मेरा विश्वास करो, उसके पास भी अपने विकल्प हैं। उसे निर्णय लेने का समय दें, क्योंकि आखिरकार, वह एक आदमी है, और एक प्यारे आदमी का समर्थन करने का मतलब उसके लिए निर्णय लेना नहीं है;
उसे विश्वास दिलाएं कि आपका प्रियजन चाहे जो भी निर्णय ले, आप उससे सहमत होंगे, उसका समर्थन करेंगे और करीब रहेंगे;
पूरी अवधि के लिए जब तक आदमी ने फैसला नहीं किया है, या जब तक समस्या हल हो रही है, इस प्रक्रिया में भाग लेने का प्रयास करें, मेरी मदद करने की इच्छा दिखाएं। जब सब कुछ काम कर रहा हो और अपनी लय में चला जाए, तो उसे एक असली आदमी की तरह व्यवहार करने और सही चुनाव करने के लिए धन्यवाद कहें।
समस्या का सार स्पष्ट होने के बाद, एक महिला अपने पुरुष की सफलता में विश्वास बढ़ाने में सक्षम होती है, यह कहते हुए कि वह सब कुछ संभाल सकती है, और ऐसी कोई समस्या नहीं है, चाहे वह सामना न कर सके, क्योंकि वह मानती है उसमें;
समस्या का सार समझ में आ गया - यह दिखावा न करें कि आप भयभीत हैं या चौंक गए हैं, नखरे न करें, आपका लक्ष्य अपने प्रिय व्यक्ति का समर्थन करना है, न कि दहशत फैलाना। महिलाएं पुरुषों से कमजोर नहीं हैं। और आप सभी कठिनाइयों का सामना करने में सक्षम हैं, अपने आप को संयमित करने में सक्षम हैं ताकि आपके आदमी को यकीन हो कि उसने आपको सब कुछ बताकर गलती नहीं की है;
यदि आप, एक बुद्धिमान महिला के रूप में, किसी समस्या के कई समाधान देखते हैं, तो उसे धीरे से बताएं। लेकिन अपनी पसंद को त्रुटिपूर्ण बनाने पर जोर न दें। कहें कि आप उसकी पसंद का समर्थन करते हैं, चाहे वह कुछ भी हो;
सब कुछ खुद हल करने की उसकी क्षमता पर सवाल न करें। स्पष्ट करें कि आप अपने प्रिय व्यक्ति का समर्थन करने के लिए तैयार हैं, लेकिन उसे कार्य करने का आदेश देने की योजना न बनाएं। लेकिन उसे यह बताना भी बहुत जरूरी है कि आप मदद करेंगे। जब कोई व्यक्ति अकेले किसी समस्या का समाधान नहीं करता है, तो हमेशा सकारात्मक परिणाम प्राप्त होता है;
जबकि आदमी समस्या को सुलझाने में व्यस्त है, आप ऐसी स्थितियां बनाते हैं ताकि वह निराश न हो: स्वादिष्ट दोपहर का भोजन, उपस्थिति, सुखद आराम;
मुख्य बात यह है कि खुद को निराश न करें, क्योंकि तब आपको अवसाद से बाहर निकालना मुश्किल होगा, और यह पूरे परिवार को प्रभावित करेगा। एक दूसरे की सहायता करना।
क्या पुरुष सच में रोते हैं?
यह माना जाता है कि एक आदमी को अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त नहीं करना चाहिए, वे कहते हैं कि यह अशोभनीय है, स्वीकार नहीं किया जाता है, उन्हें उसके लिए नहीं लाया गया था। लेकिन, जैसा कि जीवन से पता चलता है, पुरुषों के आंसू महिलाओं की तुलना में अधिक दुखद और अधिक दर्दनाक होते हैं। इसलिए, महत्वपूर्ण क्षणों में अपने प्रिय व्यक्ति का समर्थन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
बचपन में, कुछ लोग अपनी माँ के साथ ऐसा संबंध स्थापित करने में कामयाब रहे, जब आँसू बहाना अपमानजनक नहीं माना जाता था। ऐसी माँ इन आँसुओं की कीमत जानती थी और कुछ नहीं कहती थी, लेकिन बस बगल में बैठ जाती थी और अपने बेटे को अपने सीने से लगा लेती थी। लेकिन कई लोगों को एक कठिन दिशा में लाया गया: एक लड़के को एक लड़के के रूप में बड़ा होना चाहिए, और आँसू लड़कियों की चिंता है।
तो यह पता चला है कि मुश्किल दौर में एक आदमी के लिए न केवल आंसू बहाना या खुद को ठीक से समझाना मुश्किल है, सामान्य तौर पर उसकी भावनाओं और अनुभवों के बारे में बात करना मुश्किल है।
जीवन में पूरी तरह से अलग स्थितियां होती हैं, और उनमें से कई में आपको बस बाहर से किसी तरह के समर्थन की आवश्यकता होती है। बहुत बार हम अपने सबसे करीबी लोगों से, परिवार से, प्रेमी या प्रेमिका से इस तरह के समर्थन की उम्मीद करते हैं।
इस घटना में कि हम जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने में असफल होते हैं और न केवल हम जो चाहते हैं, बल्कि जो महत्वपूर्ण है, हम धीरे-धीरे शुरू करते हैं लेकिन निश्चित रूप से एक-दूसरे से दूर हो जाते हैं। अगर आपकी प्रेमिका का दुर्भाग्य है या वह सिर्फ बुरे मूड में है, तो अपनी प्रेमिका का समर्थन करना अनिवार्य है।
एक लड़की का समर्थन कैसे करें यह एक और सवाल है। यह उसके बारे में है जिसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी। सभी बिल्कुल महिलाएं वास्तव में अपने चारों ओर एक मजबूत और आत्मविश्वासी पुरुष देखना चाहती हैं, जो उसे सचमुच मूर्तिमान करे, उसे अविश्वसनीय रूप से संजोए और निश्चित रूप से, उसे गहराई से प्यार करे, और कठिन परिस्थितियों में उसकी प्यारी लड़की का समर्थन कर सके।
और वह, अपने हिस्से के लिए, उसे बिना किसी निशान के खुद को पूरी तरह से दे देगी। यह उनका पूर्ण समर्थन है जो इस व्यक्ति की पसंद और विश्वसनीयता की शुद्धता को दर्शाता है। आखिरकार, भावनाएं बहुत अच्छी हैं, लेकिन अकेले भावनाएं दूर नहीं जाएंगी। हमारा जीवन विभिन्न घटनाओं से भरा हुआ है और हमेशा वे सभी विशुद्ध रूप से सकारात्मक नहीं होते हैं।
अपनी प्रेमिका का समर्थन करने के लिए, उसे बताएं कि आप किसी भी मामले में उसके पक्ष में हैं और किसी भी कार्रवाई के लिए तैयार हैं। यह उसे खुलने में मदद करेगा और आपको बताएगा कि उसकी समस्या क्या है।
यदि परेशानी उसकी अपनी गलती से हुई है, तो उसे अनुभव के तीव्र चरण में इसके बारे में न बताएं, आप बाद में निष्कर्ष निकालेंगे। इस बीच, बस मदद की पेशकश करें, ऐसे शब्द खोजें जो इस विशेष स्थिति में आपकी प्रेमिका का समर्थन कर सकें।
यदि कोई बातचीत शुरू होती है, तो उसके साथ समस्या का समाधान खोजने की कोशिश करें, दो दिमाग हमेशा सबसे अच्छे होते हैं। फिर उसे अपनी योजना को लागू करने में मदद करें।
अपनी प्रेमिका का समर्थन करने के लिए, उसे विचलित करने का प्रयास करें - उसे किसी दिलचस्प जगह पर ले जाएं, माहौल बदलें, उसके लिए रोमांटिक व्यवस्था करें या सुबह उसे एक टेक्स्ट संदेश लिखें "सब ठीक हो जाएगा, मुझे पक्का पता है!" या कुछ इसी तरह। अपनी प्रेमिका का समर्थन करने के ऐसे तरीकों में आपको ज्यादा समय और मेहनत नहीं लगेगी, लेकिन लड़की आपको एक विश्वसनीय व्यक्ति के रूप में मानेगी जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं।
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उसे बदलने की कोशिश किए बिना जो कुछ भी वह महसूस कर रहा है उसे पहचानें। बस उसे अनुभव करने दें कि वह क्या अनुभव कर रहा है और उसके साथ रहें। अगर यह उसके लिए कठिन है, तो यह कठिन है। दर्द होता है - दर्द होता है। उसे बाहर से अर्थ देकर, दूसरों से या खुद से तुलना करके, या इसे बदलने की कोशिश करके आपको छूट नहीं देनी चाहिए कि वह क्या कर रहा है। बस जो है उसके करीब होना। समर्थन और आवश्यक प्रपत्र के लिए उसके अनुरोध का ध्यानपूर्वक उत्तर दें। रूपक है: "तुम रहने का फैसला करते हो - मैं तुम्हारे साथ रहूंगा, तुम जाने का फैसला करो - मैं कार चलाऊंगा।"
मुझे ऐसा लगता है कि मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से शब्द बहुत सही हैं। और हाँ - सबसे महत्वपूर्ण बात अवमूल्यन नहीं करना है, टीके। ज्यादातर दोस्त/रिश्तेदार आदि कुछ इस तरह से शांत हो जाते हैं जैसे "चलो, हर कोई इससे गुजरता है", या "एन दिन बीत चुके हैं, यह खुद को एक साथ खींचने का समय है", आदि।
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पर टिप्पणी
समर्थन क्या है? ध्यान। :-)) आपको बस उस व्यक्ति पर ध्यान देना है। सहज महसूस करने की कोशिश करें। अगर कोई व्यक्ति किसी बात के बारे में बात नहीं करना चाहता है, तो बेहतर होगा कि बातचीत को किसी दूसरे विषय पर स्विच कर दिया जाए। व्यक्ति को यह स्पष्ट कर दें कि यदि कुछ होता है, तो आप वहां हैं और वह आप पर भरोसा/भरोसा कर सकता है। आप इसे ऐसे ही लिख सकते हैं।
वर्तमान स्थिति पर निर्भर करता है। मैं हमेशा एक व्यक्ति को केवल सच बताता हूं, मैं उससे कभी वादा नहीं करता कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।
यदि कोई व्यक्ति आत्मा में बलवान है, तो उससे ऐसा कहो। अभी जो हो रहा है वह केवल उसे कठोर करता है, और भविष्य में यह आसान हो जाएगा। आपको बस अपने आप को एक साथ खींचने की जरूरत है, जो हुआ उससे गुजरें, बीमार हो जाएं, और फिर एक गहरी सांस लें और नए जोश के साथ अपने पैरों पर उठें। कहो कि जीवन विशाल, अमूर्त, उज्ज्वल है, और यह आपको रास्ता दिखाएगा, आपको परेशानी से दूर ले जाएगा। अभी नहीं, थोड़ी देर बाद। अर्थात् अभी, इसी क्षण को अनुभव करना चाहिए। याद रखें कि एक व्यक्ति को उतनी ही परीक्षाएँ दी जाती हैं जितनी वह दूर कर सकता है।
जैसे ही आप किसी व्यक्ति से कहते हैं "सब ठीक हो जाएगा", आप उसे बता दें कि अब उसके लिए सब कुछ खराब है। "आप इस पर काबू पा लेंगे" कहकर आप उसे दूर करने की जिम्मेदारी दे रहे हैं और दूर न होने का डर दे रहे हैं। यह कहते हुए कि "कुछ और भी हैं जो इससे भी बदतर हैं" आप आम तौर पर उसे पूरी तरह से तार्किक मूर्खता में डुबो देते हैं: क्योंकि यह स्पष्ट नहीं है कि आप विभिन्न लोगों की विभिन्न समस्याओं की तुलना कैसे कर सकते हैं।
संक्षेप में, कोई भी मौखिकसमर्थन केवल विचलित करता है और इसे बदतर बनाता है। यह गंभीर समस्याओं के संबंध में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जैसे कि प्रियजनों का नुकसान, क्योंकि ऐसी स्थितियों में भारी भावनाएं शब्दों को समझना असंभव बनाती हैं।
इसलिए, एकमात्र प्रभावी तरीका उपस्थिति है: आवाज, हाथ की गर्मी, भावनात्मक संपर्क। और अगर बातचीत है, तो अमूर्त विषयों पर। बेशक, इसे दूर से लागू करना अधिक कठिन है, लेकिन एक ईमानदार और इच्छुक कॉल या ई-मेल हमेशा काम आएगा।
एक आंतरिक रूप से मजबूत व्यक्ति कभी भी अपने आस-पास के सभी लोगों के सामने अपनी कमजोरी प्रदर्शित नहीं करेगा, यह संभावना नहीं है कि वह आपके सामने "लंगड़ा" हो जाएगा, जब तक कि आप वास्तव में करीब न हों। हालांकि, उसके चेहरे और हाव-भाव से साफ तौर पर पता चल जाएगा कि उसने अपने कंधों पर कितना दुख डाला है, चाहे वह उसे कितना भी छुपाना चाहे। इसलिए, व्यक्तिगत रूप से, ऐसे मामलों में, मुझे केवल एक चीज की आवश्यकता होती है: यह महसूस करने के लिए कि आस-पास कोई व्यक्ति है जो मानसिक रूप से (!!!) उसे आपके साथ साझा करता है। ठीक मानसिक रूप से। मैं इस काल्पनिक सहानुभूति को बर्दाश्त नहीं कर सकता जब वे कहते हैं: "अरे, सब ठीक हो जाएगा!" या "मेरे साथ साझा करें, अपने कंधों से भार हटा दें।" कभी भी इस बात पर जोर न दें कि कोई व्यक्ति आपको सब कुछ बता दे, अगर वह चाहता है - वह करेगा। और इसलिए यह किसी और के दुर्भाग्य से "लाभ" की इच्छा की तरह है: या तो यह दिखाने का मौका पाने के लिए कि आप कितने चौकस हैं, या सिर्फ गपशप के लिए एक उत्कृष्ट कारण खोजने के लिए।
सबसे मूल्यवान बात यह है कि जब कोई व्यक्ति कठिन समय पर आपके पास आता है, आपका हाथ पकड़ता है और हर तरह की बकवास करने लगता है, बस आपको सभी बुरे विचारों से विचलित करने के लिए। और अंत में यह काम करता है। शायद अब, यह महसूस करने के बाद कि आप उसका समर्थन करते हैं, वह व्यक्ति आपको अपनी कहानी बताएगा। ऐसे क्षणों में उससे कभी झूठ न बोलें। उसे यह साबित करने की कोशिश न करें कि वह एक नया हम्सटर ढूंढेगा और शांत हो जाएगा या वह जल्द ही सब कुछ भूल जाएगा। उसके साथ अद्भुत यादों में डुबकी लगाने के लिए बेहतर है कि यह हम्सटर क्या चाल चल रहा था, और वही कहो - अफसोस! - अब और नहीं। मुख्य बात वास्तव में, जैसा कि नीचे बताया गया है, हमेशा उसकी तरफ रहें। और तब आपका सहयोग बहुत काम आएगा।
कई तरह के लोग हैं जो आपसे अपनी समस्याओं पर चर्चा करते हैं। पहले वाले आपको अपनी समस्याओं के बारे में बताते हैं और किसी तरह की सलाह के लिए आपकी तरफ से प्रतीक्षा करते हैं, शायद समाधान भी। दूसरे को बस बोलने की जरूरत है, वे फैसलों की प्रतीक्षा नहीं करते हैं, उन्हें बस किसी को उनकी बात सुनने की जरूरत है और, सबसे अधिक संभावना है, उन्हें पछतावा होगा। यह वर्गीकरण आवश्यक रूप से सही नहीं है, मैं अपने ही मित्रों का उदाहरण बता रहा हूँ, क्योंकि उनमें इन दोनों श्रेणियों के उत्कृष्ट प्रतिनिधि हैं।
तो तुम क्या करते हो? निर्धारित करें कि आपका मित्र किस श्रेणी का है।
अगर वे आपसे समाधान ढूंढ रहे हैं, तो सब कुछ स्पष्ट है। स्थिति में आने की कोशिश करें, कल्पना करें कि आप इस स्थिति में एक दोस्त के स्थान पर कैसे कार्य करेंगे। क्यों नहीं, क्योंकि अगर आप करीबी दोस्त हैं तो आपकी राय बहुत मायने रखती है।
यदि व्यक्ति सहानुभूति की तलाश में है, तो सुनिए। कहें कि आपको खेद है कि ऐसा हुआ और उसकी समस्या वास्तव में महत्वपूर्ण है (भले ही आपके लिए ऐसा न हो)। किसी भी परिस्थिति में यह मत कहो कि यह सब बकवास है और अफ्रीका में भूखे बच्चों के बारे में है, और यह और भी बुरा हो सकता है। ऐसे समय में आपको जो चाहिए वह है समर्थन। हम सभी अलग-अलग हैं, हम अलग-अलग स्थितियों को अपने तरीके से देखते हैं, और जो एक व्यक्ति के लिए एक छोटी सी बात है वह दूसरे के लिए आपदा है।
