रेशमी, चिकने और चमकदार बाल न केवल सुंदरता और संवारने का बल्कि स्वास्थ्य का भी प्रतीक हैं। आखिरकार, दर्दनाक और भंगुर बाल कभी भी चमकदार और झिलमिलाते नहीं होंगे। इसलिए, किस्में को रेशमीपन देने के लिए, उन्हें अंदर से बहाल करने की आवश्यकता है।

बाल रेशमी होना क्यों बंद हो जाते हैं

लेकिन बाल भंगुर और घुंघराला क्यों हो जाते हैं? कई कारण हो सकते हैं। सबसे पहले, यह थर्मल उपकरणों का दुरुपयोग है। हेयर ड्रायर, इस्त्री और कर्लिंग आयरन का बार-बार उपयोग बाल शाफ्ट को घायल कर सकता है, तराजू कमजोर हो जाता है और खुलने लगता है। इससे बाल रूखे होते हैं, कंघी करना असंभव है, वे अलग-अलग दिशाओं में चिपके रहते हैं। बालों के खराब होने का एक और आम कारण रंगाई, पर्म, ब्लीचिंग है। बालों पर लगाए जाने वाले आक्रामक रसायन बालों पर अमिट छाप छोड़ते हैं। धूप में जलन, असंतुलित पोषण या आहार, ठंड में टोपी की कमी - यह सब भंगुरता, सुस्ती और बालों के झड़ने को भड़का सकता है। इससे बचने के लिए बालों की सही तरीके से देखभाल करनी चाहिए।

बालों की उचित देखभाल

अपने बालों को स्वस्थ, मजबूत और रेशमी बनाए रखने के लिए आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

1. अपने बालों को गर्म पानी से न धोएं, खासकर अगर आपकी जड़ें तैलीय हैं। गर्म पानी सीबम के स्राव को बढ़ाता है और तराजू को खोलता है। गर्म शैंपू करने के बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। यह बालों के तराजू को सील कर देगा और किस्में अविश्वसनीय रूप से चिकनी हो जाएंगी।
2. आम धारणा के विपरीत, गीले होने पर आपको अपने कर्ल को कंघी करने की आवश्यकता होती है। यदि बाल उलझे हुए सूख जाते हैं, तो चिकनाई का दावा करने की संभावना नहीं है। हालांकि, अपने बालों को बहुत सावधानी से कंघी करें - गीले होने पर, वे अविश्वसनीय रूप से कमजोर होते हैं।
3. एक सपाट लोहा निश्चित रूप से आपके बालों को चिकना और रेशमी बना देगा, लेकिन सभी गर्म उपकरणों की तरह, यह आपके बालों की स्थिति को खराब कर देता है। इसलिए, आपको इसका उपयोग बहुत ही कम करने की आवश्यकता है - केवल महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले। गर्मी को नरम करने के लिए अपने बालों पर हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे का इस्तेमाल करना न भूलें।
4. जितना हो सके हेयर ड्रायर और कर्लिंग आइरन से बचने की कोशिश करें। कर्ल को रंगने के लिए अमोनिया की न्यूनतम मात्रा वाले कोमल उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करें।
5. अपने बालों को धोने के बाद, अपने बालों को तौलिये से न सुखाएं, बल्कि हल्के से ब्लॉट करें।
6. यहां तक ​​​​कि अगर आप अपने बालों को बढ़ा रहे हैं, तो आपको स्प्लिट एंड्स से छुटकारा पाने के लिए इसे नियमित रूप से काटने की जरूरत है। वैसे इससे बाल और भी अच्छे से बढ़ेंगे।
7. अपने बालों को अधिक बार मसाज कंघी से मिलाएं। यह आपको खोपड़ी के रक्त परिसंचरण को बढ़ाने की अनुमति देता है, जिससे बालों की स्थिति में सुधार होता है।
8. अपने बालों को शैम्पू से धोने के बाद हेयर बाम का इस्तेमाल करना न भूलें। यह आपके बालों को चिकना बना देगा और आपको बिना किसी कठिनाई के कंघी करने की अनुमति देगा।
9. होममेड मास्क से स्ट्रैंड्स को मजबूत करना न भूलें। यह बालों की बहुत संरचना को बहाल करने में मदद करेगा।

बालों की देखभाल के ये सरल नियम आपके कर्ल को जीवंत और चमकदार बना देंगे।

यहां कुछ सबसे प्रभावी व्यंजन हैं जो आपके बालों को रेशमी कपड़े में बदलने में आपकी सहायता करेंगे।

1. केफिर, अंडा, शहद।स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने के लिए यह सबसे लोकप्रिय और प्रभावी मास्क है। पांच बड़े चम्मच दही लें, उसमें दो फेंटे हुए अंडे और दो बड़े चम्मच गर्म शहद मिलाएं। आपको शहद को केवल पानी के स्नान में गर्म करने की आवश्यकता है - किसी भी स्थिति में खुली आग पर नहीं। सभी अवयवों को मिलाएं और धीरे से बालों पर लगाएं। सबसे पहले, खोपड़ी का इलाज करें, फिर मास्क को पूरी लंबाई में फैलाएं और सिरों को ब्लॉट करना सुनिश्चित करें। अपने बालों को एक बन में इकट्ठा करें, इसे एक बैग और एक तौलिये से लपेटें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को सामान्य तरीके से धो लें। अगर आपके बाल ऑयली हैं तो पूरे अंडे की जगह सिर्फ अंडे की सफेदी का इस्तेमाल करें। यदि सूखा - केवल जर्दी, और केफिर के बजाय खट्टा क्रीम या मेयोनेज़ डालना बेहतर है।
2. बादाम का तेल, नींबू और प्याज।मध्यम आकार के प्याज को कद्दूकस कर लें और उसका रस निकाल लें। दो चम्मच प्याज के रस में एक चम्मच बादाम का तेल और एक नींबू का रस मिलाएं। पेस्ट को अपने बालों में लगाएं। हमेशा की तरह लपेटो। मास्क को 45 मिनट के लिए रख दें। यह एक अच्छा जटिल उपाय है जो बालों की प्राकृतिक सुंदरता को पुनर्स्थापित करता है। प्याज सक्रिय रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जिससे बालों के रोम को पोषण मिलता है। नींबू प्याज की गंध को रोकता है और बालों की जड़ों को तेलीयता से बचाता है। और बादाम का तेल नमी और विटामिन की कमी की भरपाई करता है।
3. कॉन्यैक, एवोकैडो, मेयोनेज़, burdock तेल।फलों को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाना चाहिए और इसका रस निचोड़ लेना चाहिए। एवोकैडो का रस, मेयोनेज़, कॉन्यैक और गर्म बर्डॉक तेल को समान अनुपात में मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को बालों की पूरी लंबाई पर लागू करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। तारों की चमक, चिकनाई और रेशमीपन के लिए यह एक उत्कृष्ट मुखौटा है। घुंघराले बालों वाली लड़कियों के लिए बिल्कुल सही।

सप्ताह में कम से कम एक बार इस तरह के मास्क बनाकर आप महीने में रेशमी धागों पर भरोसा कर सकते हैं। हालांकि, न केवल मास्क बालों को बहाल कर सकते हैं।

बालों को मुलायम, चिकना और चमकदार बनाने के लिए, उन्हें प्रत्येक शैंपू करने के बाद अलग-अलग रचनाओं से धोना पड़ता है। धोने के बाद, आपको अपने बालों को पानी से नहीं धोना चाहिए - तुरंत एक तौलिये से धीरे से पोंछें और किस्में को सुखाएं।

1. सिरका।प्राचीन काल से, माताओं और दादी-नानी अपने बालों को सिरके से धोती थीं। यह वास्तव में बालों को एक अविश्वसनीय चमक देता है। एक लीटर पानी में दो बड़े चम्मच एसिड की आवश्यकता होगी।
2. कैमोमाइल।कैमोमाइल का काढ़ा न केवल बालों को मुलायम और रेशमी बनाता है, बल्कि यह बालों की प्राकृतिक छटा को भी हल्का करता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको प्रति लीटर पानी में तीन बड़े चम्मच सूखे फूलों का उपयोग करना होगा। तो आप उच्च सांद्रता का काढ़ा प्राप्त कर सकते हैं।
3. नींबू।धोने के बाद अपने बालों को चिकना और कंघी करने में आसान बनाने के लिए, अपने बालों को नींबू पानी से धो लें। ऐसा करने के लिए, बस एक नींबू के रस को गर्म पानी (2-3 लीटर) में घोलें।
4. शुद्ध पानी।जैसा कि आप जानते हैं, नल के पानी में बहुत सारे लवण और अशुद्धियाँ होती हैं जो हमारे बालों पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, वे सुस्त और शुष्क हो जाती हैं। यदि आप हर बार मिनरल वाटर से धोने के बाद अपने बालों को धोते हैं, तो आप उनकी चमक और जीवंत चमक बहाल कर सकते हैं।
5. बीयर।जैसा कि आप जानते हैं, लाइव, उच्च गुणवत्ता वाली बीयर में बहुत अधिक खमीर और पोषक तत्व होते हैं जिनकी हमारे बालों को बहुत आवश्यकता होती है। किस्में को बदलने और उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, आपको धोने के बाद गर्म बियर के साथ कर्ल को कुल्ला करना होगा।
6. जड़ी बूटी।विभिन्न जड़ी-बूटियों में शक्तिशाली औषधीय और कॉस्मेटिक गुण होते हैं। अपने बालों को रेशमी एहसास बहाल करने के लिए, आपको इसके प्राकृतिक स्वास्थ्य को बहाल करने की आवश्यकता है। कैलेंडुला रूसी से छुटकारा पाने में मदद करेगा, आप बिछुआ की मदद से बढ़ी हुई वसा सामग्री को खत्म कर सकते हैं। यदि बाल सुस्त हैं, तो ओक की छाल मदद करेगी, और आप ऋषि की मदद से किस्में में मात्रा जोड़ सकते हैं।

ये सभी उपकरण सभी के लिए उपलब्ध हैं - वह विकल्प चुनें जो आपके बालों के अनुकूल हो।

खूबसूरत बालों के लिए किसी खास हेयरस्टाइल की जरूरत नहीं होती है। रेशमी बाल, बड़े करीने से और स्टाइलिश ढंग से स्टाइल किए गए, अपने आप में किसी भी महिला के लिए एक अविश्वसनीय सजावट है। सुंदर बनो, अपने आप को सुंदर, स्वस्थ और चिकने बालों जैसी विलासिता से वंचित मत करो।

वीडियो: 40 मिनट में सुपर शाइनी बाल

मजबूत और स्वस्थ, चमकदार बालों ने हमेशा विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित किया है। झरने की तरह जगमगाता हुआ, कंधों से गिरने वाला झटका अविश्वसनीय चुंबकत्व का आभास देता है। लेकिन सभी को प्राकृतिक सुंदरता और प्रतिभा का उपहार नहीं दिया जाता है, और अधिकांश वयस्क महिलाएं अपने बालों को विभिन्न प्रकार के परीक्षणों के अधीन भी करती हैं।

विश्व प्रसिद्ध ब्रांडों के पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन हमेशा समस्या का समाधान नहीं कर सकते हैं। दूसरी ओर, लोक व्यंजनों हर महिला के लिए उपलब्ध हैं, और जिन सामग्रियों को वे अक्सर शामिल करते हैं, वे हर गृहिणी के लिए उपलब्ध हैं। तेल, अंडे, शहद, नींबू और अन्य खाद्य पदार्थ कर्ल की मूल चमक को बहाल करने के लिए एक अद्भुत अमृत बनाने में एक विश्वसनीय मदद हो सकते हैं।

बालों के झड़ने के कारण

जैसा कि आप जानते हैं, शरीर एक एकल प्रणाली के रूप में कार्य करता है, और इसलिए हमारी कोई भी आंतरिक बीमारी बाहरी अवस्था में तुरंत परिलक्षित होती है। यदि आपको थायरॉयड ग्रंथि, जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य प्रणालियों में कोई समस्या नहीं है, तो आपको पर्यावरण में कारण की तलाश करनी चाहिए। शायद, दिन-ब-दिन, आप कोई ऐसी प्रक्रिया करते हैं जो हानिरहित लगती है, और आपको यह एहसास भी नहीं होता है कि वे मुख्य कारक बन रहे हैं जिसके कारण आपके कर्ल फीके पड़ गए हैं।

आपकी आदतें जो आपके बालों की स्थिति को प्रभावित करती हैं, उनमें निम्नलिखित हो सकती हैं:

• लापरवाह और जल्दबाजी में कंघी करना;
• धोने के बाद अपने सिर को तौलिये से रगड़ने की आदत;
• गर्मियों में लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना;
• बर्फीले या हवा के मौसम में हेडड्रेस पहनने से इनकार;
• तापमान को प्रभावित करने वाले हेयर ड्रायर, लोहा और अन्य उपकरणों का बार-बार उपयोग।

ये सभी आदतें और जोड़तोड़ छल्ली की संरचना में परिलक्षित होते हैं - छड़ की ऊपरी सुरक्षात्मक परत। जब छल्ली को यांत्रिक आघात के अधीन किया जाता है, तो इसके तराजू एक साथ ठीक से फिट नहीं हो सकते हैं, और कर्ल अपनी चमक खो देते हैं।

बालों की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

अपने बालों को जीवंत और चमकदार कैसे बनाएं?

यदि आप सबसे सरल नियमों का पालन करते हैं, तो आप इस जोखिम को काफी कम कर सकते हैं कि आपका हेयर स्टाइल सुस्त और मैला दिखाई देगा:

• मॉइस्चराइजिंग स्किनकेयर का एक अनिवार्य हिस्सा है। इसके अलावा, स्वाभाविक रूप से झटका जितना सूखा होगा, यह उपाय उतना ही तीव्र होना चाहिए। शैम्पू से परे जाएं और कंडीशनर का इस्तेमाल करें ताकि बालों को टूटने से बचाया जा सके। कई प्रकार के मॉइस्चराइजिंग सीरम भी होते हैं जिन्हें धोने की आवश्यकता नहीं होती है;
• जब आवश्यक हो अपने बालों को धो लें। डिटर्जेंट आपके बालों के प्रकार से मेल खाना चाहिए;
• कोशिश करें कि अपने बालों को ज्यादा गर्म पानी से न धोएं। आदर्श रूप से, तापमान 35-40 डिग्री होना चाहिए, फिर छड़ को धोने के दौरान नकारात्मक परिणामों से बचाया जाएगा;
• गीले कर्ल को एक तौलिया के साथ कंघी या रगड़ने के लिए contraindicated है, क्योंकि इस स्थिति में क्यूटिकल्स विशेष रूप से कमजोर होते हैं;
• लकड़ी या प्लास्टिक की कंघी चुनें, लेकिन धातु उत्पादों को मना करें;
• केवल चरम मामलों में ही हेयर ड्रायर का उपयोग करें। धागों को धोने के बाद सूखने में समय लगेगा, लेकिन इस तरह आप तापमान के हानिकारक प्रभावों से बचेंगे। यह कर्लिंग लोहे और इस्त्री को दूर करने के लायक भी है - ये उपकरण छल्ली को गंभीर रूप से घायल करते हैं;
• स्प्लिट एंड्स को नियमित रूप से ट्रिम किया जाना चाहिए। यह उपाय टूटने को रोकने में मदद करता है और एक स्वस्थ रूप देता है;
• ठंड में या, इसके विपरीत, गर्म मौसम में, टोपी की उपेक्षा न करें। चिलचिलाती धूप, तेज हवा या नमी बालों की सेहत नहीं बिगाड़ती;
• पर्म, शायद, छवि में आमूल-चूल परिवर्तन के आपके सपने को साकार करेगा, लेकिन यह नाजुकता और कर्ल की बेजानता के रूप में परिणाम देगा। हो सके तो इस प्रक्रिया से बचें।

घर पर बालों को स्वस्थ और चमकदार कैसे बनाएं - मास्क बनाने की विधि

स्ट्रैंड्स को लाइट में सॉफ्ट और स्पार्कलिंग बनाने के लिए होममेड नुस्खों पर ध्यान दें। आश्चर्यजनक रूप से सरल उत्पादों के साथ अपने बालों को चमकाएं और आकर्षक बनाएं जो आप आसानी से रेफ्रिजरेटर, पेंट्री या निकटतम किराने की दुकान में पा सकते हैं।

अंडे की जर्दी, नींबू का रस और शहद का मुखौटा अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है और इसमें आश्चर्यजनक रूप से व्यापक स्पेक्ट्रम है। इसका परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएगा - घर पर कुछ अनुप्रयोगों के बाद, आप देखेंगे कि आपके बाल काफी चमकदार और नरम हो गए हैं।

ऐसा मास्क कैसे और किससे बनाया जाए?

आपको चाहिये होगा:

• शहद के 3 बड़े चम्मच;
• 1 नींबू;
• 5 बड़े चम्मच तेल (burdock या जैतून);
• 1 अंडे की जर्दी।

नींबू से सारा रस निचोड़ कर शुरू करें। अगला, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सभी अवयवों को मिलाएं। सूखी जड़ों पर मास्क लगाएं, फिर पूरी लंबाई में फैलाएं। सिर को प्लास्टिक की टोपी से और फिर एक तौलिये से ढकना चाहिए। ऐसा उपकरण आपके बालों पर रहने के एक घंटे में सबसे अच्छा काम करेगा। उसके बाद, मास्क को गर्म पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए।

जिलेटिन मास्क का एक अद्भुत चौरसाई प्रभाव होता है। कई लोगों ने लेमिनेशन प्रक्रिया के बारे में सुना है। तो - इस महंगी सैलून प्रक्रिया के घरेलू एनालॉग के लिए जिलेटिन सबसे अच्छा घटक है। अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए आपको एक साधारण मास्क बनाने की आवश्यकता है।

इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• जिलेटिन का 1 बड़ा चम्मच;
• बाम के 3 बड़े चम्मच;
• 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक तेल (बादाम, आड़ू, आदि);
• अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें।

जिलेटिन को गर्म पानी के साथ डालें और सूज जाने तक प्रतीक्षा करें, फिर मिश्रण में बाम और तेल डालें। यदि आप यहाँ आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाते हैं, तो यह झटके को एक अद्भुत सुगंध देगा। बाम आवश्यक है ताकि जिलेटिन को धोना आसान हो, लेकिन आपको इसकी मात्रा के साथ इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। आवेदन थोड़ा नम कर्ल पर किया जाता है।

जड़ों को प्रभावित किए बिना उपकरण को पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। पिछले मामले की तरह, हम अपना सिर लपेटते हैं और लगभग एक घंटे तक प्रतीक्षा करते हैं। जहां तक ​​हो सके मास्क को बिना शैंपू के ही धोना चाहिए।

पतले बालों के मालिकों के लिए ऐसा उपकरण असली रामबाण होगा। एक सस्ता और प्रभावी घरेलू लेमिनेशन प्रक्रिया आपके बालों को चमक और वॉल्यूम देगी।

विटामिन का उपयोग करने वाले मास्क तैयार करना आश्चर्यजनक रूप से आसान है। फार्मेसी में विटामिन ए और ई प्राप्त करें उन्हें आसानी से किसी अन्य नुस्खा में जोड़ा जा सकता है या बस आपके शैम्पू या कंडीशनर के साथ मिलाया जा सकता है। एक आवेदन के लिए अपने उत्पाद की आवश्यक मात्रा लें और उसमें विटामिन मिलाएं, फिर अपने बालों पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। ये विटामिन चमक और चिकनाई बहाल करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, उनके पास ऐसे गुण हैं जो विकास को प्रोत्साहित करते हैं।

विटामिन बी 6, बी 12 और सी उत्कृष्ट छल्ली पोषण हैं। उन्हें ampoules में खरीदा जा सकता है और किसी भी घरेलू व्यंजनों को समृद्ध करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

दही का मास्क अपने अद्भुत कंडीशनिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध है, यह आपके बालों को चमकदार बनाने का एक शानदार तरीका है। इसे तैयार करने के लिए, आपको अपने बालों की लंबाई के आधार पर अंडे की जर्दी और थोड़ी मात्रा में पनीर की आवश्यकता होगी। सामग्री को मिलाने के बाद मिश्रण को पूरी लंबाई में फैलाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। उपकरण बालों को अधिक आज्ञाकारी और मजबूत बना देगा। जड़ी-बूटियों के काढ़े को धोने के बाद कुल्ला करने से परिणाम पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

नियमित देखभाल, "बुरी आदतों" को छोड़ना और सप्ताह में कम से कम एक बार बालों की चमक के लिए प्रक्रियाओं को लागू करना आपको सुस्त, भंगुर और सूखे कर्ल की समस्या से हमेशा के लिए बचा लेगा। थोड़ा परिश्रम और धैर्य दिखाएं - और बिल्कुल हर कोई आपके चमकदार बालों की प्रशंसा करेगा!

खूबसूरत बाल किसी भी महिला की पहचान होती है, चाहे वह किसी भी उम्र की हो। बालों की असली सुंदरता केश की लंबाई या विशेषताओं पर निर्भर नहीं करती है, बल्कि इस बात पर निर्भर करती है कि वे कितने स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार हैं। मंद बालसबसे महंगी स्टाइल नहीं बचाएगी।

यही कारण है कि महिलाओं को अक्सर दिलचस्पी होती है: चमकदार, स्वस्थ बालों के एमओपी का मालिक कैसे बनें?

कर्ल के सुधार के लिए सेवाएं कई सैलून प्रदान करती हैं। उनमें परास्नातक, एक नियम के रूप में, बड़ी संख्या में शक्तिशाली पेशेवर उपकरणों का उपयोग करते हैं। सैलून प्रक्रिया के बाद, कर्ल आकर्षक हो जाएंगे, लेकिन यह प्रभाव आमतौर पर एक या दो दिन तक रहता है।

घरेलू प्रक्रियाओं के नियमित उपयोग से न केवल बजट की बचत होगी, बल्कि लंबे समय तक स्थायी प्रभाव भी मिलेगा।

सौंदर्य मास्क के उपयोग के लिए आगे बढ़ने से पहले, यह समझा जाना चाहिए कि सुस्त बालों के कारण न केवल बाहर, बल्कि अंदर भी होते हैं।

रूखे बालों के कारण

• शरीर प्रणालियों के कामकाज में विफलता, मुख्य रूप से अंतःस्रावी और तंत्रिका। दुर्भाग्य से, इस मामले में मास्क एक महत्वपूर्ण परिणाम नहीं देंगे। समस्या का समाधान भीतर से होना चाहिए।
• खराब आहार, खनिजों, विटामिनों और ट्रेस तत्वों में कमी।
• हेयर स्ट्रेटनर, हेयर ड्रायर, हेयरपिन, कर्लर और यहां तक ​​कि गलत कंघी का बार-बार उपयोग जो हेयर शाफ्ट की संरचना की अखंडता का उल्लंघन करता है।
• प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभाव, उदाहरण के लिए, ठंड में या सीधे धूप में टोपी के बिना होना।
• बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों (शैंपू और बाम) का गलत चुनाव।

बालों को चमक और चिकनाई देने वाले मास्क की विशिष्ट विशेषताएं हैं:

1. प्रत्येक व्यक्तिगत बाल बनाने वाले तराजू पर सीधे प्रभाव डालें। क्षतिग्रस्त बालों में, इस तरह के तराजू असमान रूप से एक दूसरे के ऊपर बेतरतीब ढंग से बिछाए जाते हैं। मास्क में निहित सक्रिय पदार्थ तराजू को चिकना करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे सपाट रहते हैं।
2. बालों की रंजकता पर प्रभाव। इससे रंग संतृप्त हो जाता है, बालों में चमक आ जाती है।

यहां तक ​​कि कभी-कभी इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे प्रभावी होममेड मास्क भी काम नहीं करेगा। स्थायी प्रभाव प्राप्त होने तक सभी प्रक्रियाओं को नियमित अंतराल पर किया जाना चाहिए।

बालों की चमक के लिए मास्क का उपयोग करने की सिफारिशें

• घरेलू मास्क के साथ उपचार की अवधि के लिए, आपको हेअर ड्रायर, गर्म हेयर स्ट्रेटनर और अन्य समान उपकरणों का सक्रिय रूप से उपयोग नहीं करना चाहिए।
• अपने बालों को गर्म पानी से न धोएं। यह बालों के तराजू पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। ठंडा पानी, इसके विपरीत, उनके चौरसाई का प्रभाव पैदा करता है।
• मास्क के लिए मिश्रण तैयार करने की प्रक्रिया में, संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं पर विचार करें। यदि संदेह है, तो पहले अपने हाथ की हथेली की त्वचा पर परीक्षण करें।
• चमक के लिए मास्क, पौष्टिक के विपरीत, बालों पर ही जोर देने के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, न कि जड़ों पर। प्रत्येक स्ट्रैंड पर इसे सावधानीपूर्वक लागू करना महत्वपूर्ण है।
• हीलिंग मिश्रण लगाने के बाद, बालों को प्लास्टिक रैप के नीचे छिपाने की सलाह दी जाती है। सिर के ऊपर से एक तौलिया से ढका हुआ है।
• किसी भी मास्क की न्यूनतम अवधि 20-30 मिनट है।

जरूरी: मास्क को धोने के बाद बालों को प्राकृतिक तरीके से ही सुखाया जाता है!

चमक और चिकनाई देने वाले मास्क

शहद कॉन्यैक

चमक के अलावा, यह मुखौटा विशेष उत्पादों के उपयोग के बिना बालों में मात्रा जोड़ देगा। यह प्रसिद्ध प्याज एनालॉग को सफलतापूर्वक बदल देगा, जिसमें एक विशिष्ट गंध है, जिससे छुटकारा पाना आसान नहीं है। इस मास्क को रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसे तैयार करने के लिए आपको शहद और कॉन्यैक के अलावा समुद्री नमक की जरूरत पड़ेगी। सभी 3 घटकों को समान अनुपात में लिया जाता है (उदाहरण के लिए, 1 गिलास प्रत्येक)। इन्हें कांच के बर्तन में मिलाएं, कसकर बंद करें और एक अंधेरी जगह में 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। इस अवधि के बाद, मुखौटा उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा। बालों पर 30 मिनट तक लगाएं। मास्क को सामान्य तरीके से हटा दें।

सी बकथॉर्न मास्क

इन जामुनों के मुखौटे अच्छी तरह से योग्य लोकप्रियता का आनंद लेते हैं। इनमें मैंगनीज, सिलिकॉन, मैग्नीशियम, एल्यूमीनियम, कैल्शियम, बीटा-कैरोटीन, लोहा, एल्कलॉइड, फॉस्फोलिपिड, एल्कलॉइड, बी और सी विटामिन होते हैं।

समुद्री हिरन का सींग प्यूरी, 2 बड़े चम्मच से प्राप्त। जामुन के चम्मच, आपको दूध और सफेद मिट्टी के साथ मिलाने की जरूरत है, जो एक फार्मेसी में बेचा जाता है (प्रत्येक में 2 बड़े चम्मच)। 20-30 मिनट के बाद पारंपरिक तरीके से मास्क को हटा दिया जाता है।

अंडे और कॉन्यैक के साथ मास्क

यह मुखौटा पहले उपयोग के बाद एक दृश्यमान परिणाम देगा - कर्ल चमकदार और स्वस्थ हो जाएंगे।

1 अंडे को 4 बड़े चम्मच से अच्छी तरह फेंटें। कॉन्यैक के चम्मच प्रत्येक स्ट्रैंड को परिणामस्वरूप उपचार मिश्रण के साथ कवर करें, इसे कोमल आंदोलनों के साथ रगड़ें। 25 मिनट के बाद बाकी के मास्क को धो लें।

बर्डॉक मास्क

क्लासिक burdock हेयर मास्क में केवल एक घटक होता है - burdock तेल, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है।

उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इस मुख्य घटक में आवश्यक तेल जोड़े जाते हैं। उदाहरण के लिए, 1 बड़ा चम्मच के लिए। एक चम्मच burdock तेल, आप अंगूर के तेल की 3 बूँदें जोड़ सकते हैं। शास्त्रीय तरीके से मुखौटा धोया जाता है।

महत्वपूर्ण: हल्के कर्ल के मालिकों को खरीदे गए burdock तेल के रंग पर ध्यान देना चाहिए (यह शुद्धिकरण की डिग्री पर निर्भर करता है)। यह वांछनीय है कि उत्पाद पारदर्शी या पीले रंग का हो। गहरे रंग बालों को दाग सकते हैं।

जिलेटिन मास्क

यह लैमिनेटिंग कर्ल के लिए सैलून प्रक्रिया के बराबर प्रभाव डालता है। मुखौटा बालों को सबसे पतली फिल्म के साथ कवर करता है, प्रत्येक बाल की प्रोटीन संरचना को बहाल करता है।

जिलेटिन पाउडर के एक बैग को ठंडे पानी में भिगो दें। जब यह फूल जाए तो मिश्रण को पूरी तरह से घुलने तक गर्म करें। उबाल मत करो! घोल को गर्मी से निकालें, 1 चम्मच शहद मिलाएं। जब मास्क गर्म अवस्था में ठंडा हो जाए, तो इसे साफ, थोड़े नम बालों पर लगाएं। धोने के क्षण तक, कम से कम आधा घंटा जाना चाहिए। मास्क को बिना शैम्पू के पानी से धोया जाता है। यदि तार बहुत उलझे हुए हैं, तो आप कंडीशनर लगा सकते हैं।

गोरे, ब्रुनेट्स और लाल कर्ल के मालिकों के लिए व्यक्तिगत रूप से डिज़ाइन किए गए मुखौटे हैं। वे हल्के और काले बालों दोनों के रंग की गहराई पर जोर देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

सुनहरे बालों के लिए मास्क

1 गिलास मजबूत, पूर्व-ठंडा कैमोमाइल शोरबा आधे घंटे के लिए धुले बालों पर वितरित किया जाता है और मानक तरीके से धोया जाता है।

काले बालों के लिए मास्क

2 बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता है। पीसा हुआ कॉफी के चम्मच (बिना चीनी के), उन्हें एक गिलास उबलते पानी से पतला करें। साफ, थोड़े नम बालों पर ठंडा और फ़िल्टर्ड घोल लगाएं, सिलोफ़न के नीचे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। मानक के रूप में कुल्ला।

लाल बालों के लिए मास्क

• आपको ½ कप गाजर का रस तैयार करना है, उतनी ही मात्रा में चुकंदर के रस में मिलाकर इस मिश्रण को लटों पर फैला देना है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप बालों को प्लास्टिक रैप से ढकने के बाद 5-7 मिनट के लिए हेयर ड्रायर से काम कर सकते हैं। 15-20 मिनट के बाद, मास्क को मानक तरीके से हटा दिया जाता है।
• 2 कप पूर्व-पतला मेंहदी के साथ अंडे की जर्दी मिलाएं, जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच) डालें, यह सब एक गिलास केफिर के साथ डालें। परिणामस्वरूप घोल को कम से कम एक घंटे के लिए सूखे बालों पर लगाया जाता है। एक फिल्म और एक तौलिया के साथ सिर को लपेटने की सिफारिश की जाती है। शास्त्रीय तरीके से रचना को धो लें।

देखभाल करने वाले मास्क के साथ, हेयर रिन्स होम ब्यूटी सैलून में एक विशेष स्थान रखते हैं।

डिटर्जेंट का उपयोग करने के बाद, शैंपू और बाम के घटक अनिवार्य रूप से खोपड़ी और बालों पर बने रहते हैं। नतीजतन, बाल अपनी स्वस्थ उपस्थिति खो देते हैं, जल्दी चिकना हो जाते हैं, और रूसी दिखाई दे सकती है।

नल का पानी आपको धोने के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धोने की अनुमति नहीं देता है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में विभिन्न अशुद्धियाँ होती हैं।

होम रिन्स बचाव में आएंगे, जो उन उत्पादों से तैयार किए जाते हैं जो हमेशा हाथ में होते हैं।

सेब का पानी कुल्ला

कई सेबों से छिलका हटा दें, एक लीटर पानी डालें, आग लगा दें। उबालने के बाद, परिणामस्वरूप सेब का पानी निकाल दें। इसे छानने के बाद, आप अपने बालों को धोना शुरू कर सकते हैं।

नींबू पानी कुल्ला

तैयार पानी (उबला हुआ या फ़िल्टर्ड) में, आपको नींबू का रस (2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) मिलाना होगा और परिणामी उत्पाद से साफ बालों को धोना होगा।

नींबू सिरका कुल्ला

1 टेस्पून की दर से उबले हुए पानी में टेबल सिरका या साइट्रिक एसिड मिलाया जाता है। 1 लीटर पानी के लिए चम्मच।

ब्रुनेट्स के लिए कुल्ला रचना

काले बालों के मालिक घर में बालों को धोने के लिए चाय की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए 2 बड़े चम्मच। बहुत मजबूत चाय के चम्मच को 1 लीटर पानी के साथ डालना चाहिए, उबाल लेकर आना चाहिए, कई मिनट तक उबालना चाहिए। ऐसे कुल्ला में पुदीना मिलाना अच्छा होता है।

गोरे बालों के लिए रिंसिंग रचना

कैमोमाइल काढ़े के आधार पर गोरी बालों वाली सुंदरियां रिंसिंग एजेंट की सराहना करेंगी। इसे तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। इस पौधे का एक चम्मच कुचल रूप में। कच्चे माल को 1 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है, 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर रखा जाता है। छना हुआ शोरबा 1 लीटर पानी में पतला होता है और नींबू के रस की कुछ बूंदें डाली जाती हैं।

रेडहेड्स के लिए घरेलू कुल्ला विकल्प

• गाजर का कुल्ला: गाजर के रस को उबालकर या छने हुए पानी में घोलें।
• प्याज की भूसी पर आधारित संरचना: इस उत्पाद के 50 ग्राम को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में रखें, 15-20 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा करें और उपयोग करें।

यदि शरीर को आवश्यक पदार्थ नहीं मिल रहे हैं, तो न तो मास्क और न ही कुल्ला एक स्थायी परिणाम देगा। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करते समय, संपूर्ण आहार के बारे में मत भूलना।

स्वस्थ और सुंदर बालों का होना काफी संभव है यदि इसकी उचित देखभाल की जाए और संभावित नुकसान से बचाया जाए। यदि आप अपने बालों की देखभाल करते हैं, उन्हें उचित पोषण और हाइड्रेशन प्रदान करते हैं, और यदि संभव हो तो हीट स्टाइलिंग टूल का उपयोग करने से बचें, आपके बाल स्वस्थ और सुंदर होंगे। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, अपने आहार में विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें, इसके लिए धन्यवाद, आप न केवल अपने स्वास्थ्य में सुधार करेंगे, बल्कि आपके बालों की स्थिति सहित आपकी उपस्थिति में भी सुधार होगा।

कदम

बालों की देखभाल

अपने बालों को धोते और सुखाते समय सावधानी से संभालें।आपका रवैया बालों की स्थिति को प्रभावित करेगा। यदि आप अपने बालों को लापरवाही से संभालते हैं, तो यह भंगुर और भंगुर हो सकते हैं। बालों को एक नाजुक रेशमी कपड़े की तरह माना जाना चाहिए। इन दिशानिर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें:

• जब आप अपने बाल धोते हैं, तो इसे जोर से न रगड़ें। अपनी उँगलियों से अपने स्कैल्प की मालिश करें और धीरे से शैम्पू को अपने बालों में वितरित करें।
• अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। इससे उनमें चमक बनी रहेगी। गर्म पानी से बाल बेजान और बेजान हो सकते हैं।
• अपने हाथों से अतिरिक्त पानी को धीरे से निचोड़ें, फिर एक तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। अपने बालों को ज़्यादा ज़ोर से मोड़ें या निचोड़ें नहीं।

1. हफ्ते में कई बार अपने बालों को शैम्पू से धोएं।अगर आप रोजाना बाल धोते हैं तो आपके बाल रूखे और बेजान हो जाएंगे। खोपड़ी प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करती है जो बालों को सूखने से बचाती हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल स्वस्थ और चमकदार हों, तो इसे हफ्ते में एक या दो बार धोएं।

   • जब आप हर दिन अपने बालों को धोना बंद कर देते हैं, तो आपकी खोपड़ी अधिक प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करेगी, जिससे आपके बाल बहुत जल्दी तैलीय हो जाएंगे। एक हफ्ते के बाद, आप ध्यान देने योग्य सुधार देखेंगे, बाल धोने के अगले दिन बाल चिकना नहीं दिखेंगे।
   • अगर आपके बाल गंदे होने पर आपको परेशानी होती है, तो आप सूखे शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते हैं। ड्राई हेयर शैम्पू एक ऐसा पाउडर है जो बालों पर लगाया जाता है और तेल और गंदगी को सोख लेता है।

2. अपने बालों को बिना किसी हेयर ड्रायर या इसी तरह के उपकरणों के उपयोग के प्राकृतिक रूप से सूखने दें।यदि आप अपने बालों के स्वास्थ्य को बहाल करना चाहते हैं, तो आपको ऐसे उपकरणों का उपयोग बंद करना होगा। हेयर ड्रायर से निकलने वाली गर्म हवा बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाती है। बहुत जल्दी, आपके बाल भंगुर और भंगुर हो जाएंगे। इसलिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें, बल्कि अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

   • अन्य गर्म उपकरणों के लिए समान सिद्धांत का पालन करें, जैसे कि फ्लैट लोहा या कर्लिंग लोहा।
   • यदि आप हेयर ड्रायर या इसी तरह के अन्य उपकरणों के बिना नहीं कर सकते हैं, तो हेयर प्रोटेक्टर का उपयोग करें ताकि वे आपके बालों को होने वाले नुकसान को कम कर सकें।

3. अपने बालों में ब्रश की जगह कंघी से कंघी करें।अपने बालों को ब्रश से कंघी करना, खासकर जब यह गीला हो, इससे बालों को अपूरणीय क्षति होती है। ब्रश का उपयोग करने से बहुत सारे बाल निकल जाते हैं, जबकि कंघी बालों को धीरे से सुलझाने में मदद करती है। सिरों से शुरू करते हुए, धीरे से अपने बालों में कंघी करें और धीरे-धीरे जड़ तक जाएँ। सबसे उलझे बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।

4. उन उपचारों का प्रयोग न करें जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।हेयरड्रेसर के शस्त्रागार में बहुत सारी हानिकारक प्रक्रियाएं होती हैं, जैसे कि रासायनिक बालों को सीधा करना, पर्म, बालों को हल्का करना और रंगना। ये सभी प्रक्रियाएं आपके बालों को गंभीर नुकसान पहुंचाती हैं। यदि आप स्वस्थ बाल चाहते हैं, तो प्राकृतिकता के लिए प्रयास करें। बेशक, आपके बाल वांछित रंग प्राप्त नहीं करेंगे, लेकिन यह स्वस्थ, चमकदार और रेशमी होंगे।

   • अगर आप अपने बालों को डाई करना चाहते हैं तो मेहंदी, शहद या चाय का इस्तेमाल करें। ये प्राकृतिक रंग आपके बालों को नुकसान पहुंचाए बिना स्वास्थ्य और चमक को बहाल करेंगे। बेशक, आप मूल रूप से रंग नहीं बदल पाएंगे, लेकिन आपके बाल कुछ रंगों के हल्के या गहरे हो जाएंगे।

5. कोमल बाल करें।उदाहरण के लिए, बालों का स्थायी कर्लिंग, ड्रेडलॉक या अन्य हेयर स्टाइल जो बालों में तनाव पैदा करते हैं, बालों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। हालांकि कुछ प्रकार की चोटी दूसरों की तुलना में कम विनाशकारी होती हैं, लेकिन ऐसे केशविन्यासों का कम से कम उपयोग करना सबसे अच्छा है।

   चमक और रेशमीपन बहाल करने के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना

   1. हर बार जब आप अपने बालों को शैम्पू करते हैं तो कंडीशनर का प्रयोग करें।अपने बालों को चिकना और भारी होने से बचाने के लिए थोड़ी मात्रा में कंडीशनर का प्रयोग करें। बालों में कंडीशनर लगाएं, जड़ों से लगभग दो सेंटीमीटर, और फिर एक चौड़ी कंघी से बालों की पूरी लंबाई में फैलाएं। कंडीशनर को गर्म या ठंडे पानी से धो लें। इससे आपके बाल चिकने और चमकदार बनेंगे।

      • अगर आपके बाल रूखे हैं, तो लीव-इन कंडीशनर का इस्तेमाल करें। नहाने के बाद कंडीशनर लगाएं जबकि आपके बाल अभी भी नम हैं। बाल मुलायम और रेशमी हो जाएंगे।

   2. बालों की डीप कंडीशनिंग की प्रक्रिया को नियमित रूप से करें।इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करें और आपके बाल चमकदार और रेशमी हो जाएंगे। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक या दो बार करें। आपको बहुत जल्द असर दिखने लगेगा। स्टोर से एक डीप क्लींजिंग कंडीशनर खरीदें, या घर पर मौजूद तेलों का उपयोग करें, जैसे कि नारियल का तेल, जैतून का तेल, या बादाम का तेल। प्रक्रिया को निम्नानुसार करें:

      • अपने बालों को गीला करें और उत्पाद का लगभग एक बड़ा चम्मच अपने बालों पर लगाएं। चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करके उत्पाद को पूरी लंबाई में समान रूप से फैलाएं।
      • फिर अपने बालों को ऊपर उठाएं और बॉबी पिन या इलास्टिक से सुरक्षित करें। शावर कैप पहनें या अपने बालों को प्लास्टिक रैप में लपेटें।
      • उत्पाद को बालों पर एक से आठ घंटे की अवधि के लिए छोड़ दें।
      • अपने बालों को वैसे ही धोएं जैसे आप आमतौर पर कंडीशनर को धोने के लिए करते हैं।

   3. हेयर मास्क बनाएं।जब आपके पास उपरोक्त प्रक्रियाओं के लिए समय नहीं है, लेकिन आप चाहते हैं कि आपके बाल सुंदरता और स्वास्थ्य के साथ चमकें, तो हेयर मास्क बनाएं जिससे उनकी स्थिति में सुधार होगा। अपने बालों को पानी से गीला करें और मास्क को अपने बालों में लगाएं। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों को सामान्य रूप से धो लें। अपने बालों को चमकदार और रेशमी बनाने के लिए आप निम्न मास्क का उपयोग कर सकते हैं:

      • एक बड़ा चम्मच शहद या एक अंडे का सफेद भाग
      • एक केला या एवोकाडो
      • एक चम्मच दूध या दही
      • ऊपर वर्णित घटकों का कोई भी संयोजन।

   4. हेयर ऑयल या सीरम का इस्तेमाल करें।क्षतिग्रस्त बालों के लिए तेल या सीरम उत्कृष्ट सुरक्षा है। अपनी उंगलियों पर कुछ बूंदों को लगाएं और अपने बालों में समान रूप से फैलाएं। एक उपकरण खरीदें जिसमें निम्नलिखित घटक शामिल हों:

      • आर्गन का तेल
      • मोरक्को के तेल
      • जोजोबा का तेल

   5. एक प्राकृतिक सूअर ब्रिसल ब्रश का प्रयोग करें।अधिकांश ब्रश बालों को स्थायी नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन एक प्राकृतिक सूअर ब्रिसल ब्रश विशेष रूप से बालों को चमकदार और चिकना बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसे ब्रश के तंतु मानव बाल की बनावट के करीब होते हैं। वे बालों की जड़ों से सिरे तक सीबम को पूरी तरह से वितरित करते हैं। बालों को धोने से पहले चौड़े दांतों वाली कंघी से कंघी करें। फिर उन्हें प्राकृतिक सूअर के ब्रिसल वाले ब्रश से ब्रश करें। ऐसा 10 मिनट तक करें। इसके एक घंटे बाद तक अपने बालों को न धोएं।

      स्वस्थ जीवन शैली

      1. अपना स्वास्थ्य देखें।आपके आहार का आपके बालों की स्थिति पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अपने आहार में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, उच्च पोषण वाले खाद्य पदार्थ और स्वस्थ वसा शामिल करें। आपके बाल चमकदार और स्वस्थ रहेंगे। बाल स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाते हैं। अपने बालों को सुंदर और स्वस्थ रखने के लिए नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें:

         • अपने आहार में प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। सैल्मन, सार्डिन, एवोकाडो, नट्स, अलसी ये सभी आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।
         • खूब सारा पानी पीओ। अगर आपका शरीर डिहाइड्रेशन से पीड़ित है, तो आपके बाल रूखे और बेजान हो जाएंगे।
         • धूम्रपान छोड़ने। सिगरेट का धुआं बालों को बेजान और रूखा बना देता है।

      2. प्राकृतिक बालों के उत्पादों का प्रयोग करें।शैम्पू और कंडीशनर के अवयव बालों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जिससे यह रेशमी और चमकदार के बजाय शुष्क और सुस्त हो जाते हैं। प्राकृतिक शैंपू और कंडीशनर का विकल्प चुनें जो आपके बालों को धीरे से पोषण और उपचार दें। निम्नलिखित टूल्स का प्रयोग करें:

         • सल्फेट मुक्त शैंपू का विकल्प चुनें। सल्फेट अधिकांश डिटर्जेंट, सौंदर्य प्रसाधन और घरेलू उत्पादों की सफाई में पाए जाते हैं। वे डिशवॉशिंग डिटर्जेंट और पाउडर में पाए जाते हैं। इसके अलावा, बहुत बार लेबल पर आप शैम्पू जैसे चयनित बाल उत्पाद की संरचना में सल्फेट शब्द पा सकते हैं। ऐसे उत्पादों का प्रयोग न करें, प्राकृतिक बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों को वरीयता दें।
         • सिलिकॉन मुक्त हेयर कंडीशनर का प्रयोग करें। कंडीशनर में सिलिकॉन मिलाया जाता है ताकि पहले आवेदन के बाद बाल चमकदार और चिकने हों। हालांकि, समय के साथ यह पदार्थ बालों में जमा हो जाता है और उन्हें भारी बना देता है। इसलिए, उन उत्पादों का उपयोग करें जिनमें सिलिकॉन शामिल नहीं है।
      • खूब सारा पानी पीओ।
      • पूल में तैरने के बाद हमेशा अपने बालों को धोएं, क्लोरीन आपके बालों के लिए खराब है।
      • जब आप अपने बालों को सुखाएं, तो इसे सूखे तौलिये में लपेट लें, हेयर ड्रायर का उपयोग करने से बचें।
      • अगर आपके बाल रूखे हैं, तो डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट करें।
      • शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करने के बाद बालों को चमकदार बनाए रखने के लिए अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।

      चेतावनी

      • अपने बालों पर रोज गर्म औजारों का प्रयोग न करें, गर्मी उनके लिए बहुत हानिकारक होती है। असाधारण मामलों में उनका उपयोग करें।
      • उन उत्पादों का उपयोग न करें जो आपके बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

चमकदार बाल उनके स्वास्थ्य और सुंदरता की निशानी होते हैं। चमकदार बाल आंख को आकर्षित करते हैं, एक महिला को आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देते हैं, एक अच्छा मूड बनाते हैं।

सुस्ती के कारण

बाल क्यों झड़ते हैं? सुस्त बालों के मुख्य कारणों को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. मनो-भावनात्मक अधिभार;
2. तर्कहीन पोषण;
3. प्रतिकूल पारिस्थितिक वातावरण।

बाल तनाव और नींद की कमी पर जल्दी प्रतिक्रिया करते हैं। नर्वस ओवरलोड से बचने की कोशिश करें और दिन में कम से कम 8 घंटे की नींद लें।

बालों के लिए कोई विशेष आहार नहीं है। लेकिन अपने खान-पान को सही तरीके से संतुलित करना जरूरी है, क्योंकि बालों की प्राकृतिक चमक बनाए रखने के लिए यह जरूरी है उसे अंदर से खिलाओ. आखिरकार, बालों को मिलने वाला मुख्य पोषण उन्हें हेयर फॉलिकल के जरिए ही मिलता है। इसलिए, आपको अपने आहार को ठीक से संतुलित करने की आवश्यकता है। दैनिक आहार में पशु प्रोटीन, सूखे मेवे, खाद्य जिलेटिन मौजूद होना चाहिए। बी विटामिन बहुत मददगार होते हैं।

सुस्त बालों में अक्सर विटामिन एच की कमी होती है, जो स्ट्रेटम कॉर्नियम की स्थिति में सुधार करता है। प्रकृति में इस विटामिन का मिलना काफी समस्याग्रस्त है, इसलिए इस विटामिन से युक्त तैयारी साल में दो से तीन बार करें। इसके अलावा बादाम, एवोकाडो, डेयरी उत्पाद, तिल और कद्दू के बीज का सेवन करें।

अक्सर सुस्ती का दिखना शरीर में जिंक की कमी का संकेत देता है। सीप, झींगा, क्रेफ़िश में जिंक बड़ी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा, मांस, मुर्गी पालन, समुद्री भोजन, दलिया, फलियां, अंडे और दूध, साथ ही साथ काली रोटी और सूरजमुखी के बीज उपयोगी होंगे।

बालों की स्थिति पर गहरा प्रभाव पड़ता है और पर्यावरणीय कारक: बहुत बार वे गर्मियों में अपनी चमक खो देते हैं। लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहने के परिणामस्वरूप सुस्त, शुष्क, भंगुर हो जाना। इसलिए सिर को खुला रखकर खुली धूप में नहीं जाना चाहिए। अंतिम उपाय के रूप में, अपने बालों पर सनस्क्रीन लगाएं। सबसे अच्छा तरीका बालों की स्थिति और ठंढा, नम मौसम को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में टोपी पहनना भी आवश्यक है।

समुद्र के पानी का बालों की जड़ों पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसलिए समुद्र में तैरते समय उन्हें उठा लेना लाजमी है ताकि समुद्री नमक उन पर न गिरे।

समुद्र के पानी में नहाने के बाद, नींबू के रस या सिरके को पानी के साथ (2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) के मिश्रण से कुल्ला करना उपयोगी होता है। गीले बालों में कंघी न करें, ताकि जड़ों को नुकसान न पहुंचे। उन्हें प्रतिकूल यांत्रिक, भौतिक और रासायनिक प्रभावों से बचाएं। स्थायी और रासायनिक रंगों में मजबूत क्षार होते हैं और बालों की प्राकृतिक अम्लता को बदल देते हैं। यह उन रासायनिक बंधनों को तोड़ता है जो स्ट्रैंड्स में केराटिन के स्तर को बनाए रखते हैं और उनका पुनर्निर्माण करते हैं। रसायनों का प्रयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए। अपने बालों को पर्म करें और ब्लीच करें, यदि आवश्यक हो, केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद. याद रखें कि मेंहदी और बासमा जैसे हानिरहित पेंट भी बालों की संरचना को बदल देते हैं।

हेयर ड्रायर, हॉट रोलर्स, इलेक्ट्रिक कॉम्ब्स और चिमटे एक छोटे से क्षेत्र में गर्मी केंद्रित करते हैं और स्ट्रैंड को निर्जलित करते हैं। इसलिए, उनका नियमित रूप से उपयोग करना अवांछनीय है।
यद्यपि सुस्त बालों के प्रकट होने के अन्य कारण भी हैं: कम सीबम स्राव, कुछ रोग, आनुवंशिकता, आदि। सुस्ती का कारण कम हीमोग्लोबिन भी हो सकता है। स्वभाव से, महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि मासिक धर्म और प्रसव आयरन की कमी का मुख्य कारण है।

बालों की चमक का नुकसान सर्कुलेशन की कमी के कारण हो सकता है, इसलिए स्कैल्प को मसाज की जरूरत होती है।

अपने बालों को दिन में कम से कम 200 बार अलग-अलग दिशाओं में मिलाएं। ऐसी मालिश ताजी हवा में करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, एक खुली खिड़की से। ब्रश और कंघी को साप्ताहिक रूप से शैम्पू और मुलायम ब्रश से धोना चाहिए। सबसे उपयोगी लकड़ी के कंघी हैं।

कभी-कभी कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों के गलत चयन के कारण बाल अपनी चमक खो देते हैं, विशेष रूप से वे जो आपके प्रकार से मेल नहीं खाते।

बालों की देखभाल के लिए सही उत्पाद चुनें - शैंपू और कंडीशनर आपके प्रकार से मेल खाने चाहिए और प्रमाणित होने चाहिए।

आपको अक्सर शैंपू नहीं बदलना चाहिए, पैकेज "पीएच" पर इंगित अम्लता के स्तर के अनुसार सही डिटर्जेंट चुनना अधिक महत्वपूर्ण है। वसायुक्त प्रकार के लिए, पीएच 5.5-6.0 की सीमा में होना चाहिए, शुष्क के लिए - 4.0-5.0। रूसी की उपस्थिति में परतदार त्वचा के लिए - 3.0 (अक्सर ये बेबी शैंपू होते हैं)।

अपने बालों को रोजाना धोने की आदत, अमेरिका से "लाई" हर किसी के लिए उपयोगी नहीं है। यदि बहुत बार धोया जाता है, तो वे अपनी प्राकृतिक नमी खो देते हैं, और फलस्वरूप, उनकी चमक। वास्तव में, बहुत चिकना किस्में हर दिन धोने के लिए भी हानिरहित हैं। सूखे लोगों को हर 5-6 दिनों में एक बार से अधिक नहीं धोने की सलाह दी जाती है।

कंडीशनर या बाम का प्रयोग अवश्य करें। यह एक तरह की सुरक्षा है। वे क्षारीय प्रतिक्रिया को कम करते हैं, हानिकारक पदार्थों को बालों में प्रवेश करने से रोकते हैं, इसे चमक देते हैं और इसे रूखा बनाते हैं। वैसे, जब तक बाम का आविष्कार नहीं हुआ, तब तक फैशन की महिलाओं ने पानी में नींबू का रस या सिरका मिलाया, जिससे उन्होंने अपना सिर धोया। ऐसा पानी क्षारीय प्रतिक्रिया को कम करता है। कुल्ला एड्स की जगह, यह नुस्खा आज काफी स्वीकार्य है।

अपने बालों को नल के पानी से धोने से बचें, क्योंकि बहुत कठोर पानी भी चमक के नुकसान का कारण बन सकता है।

पानी के एक जोड़े को उबालने के लिए बहुत आलसी न हों - वे आखिरी कुल्ला के लिए पर्याप्त होंगे। अपने बालों को गर्म, स्कैल्प के अनुकूल पानी से धोएं।
चीनी फैशनपरस्तों का एक बहुत ही उपयोगी अनुभव है कि आप कभी भी हेयर ड्रायर का उपयोग न करें, बल्कि अपने बालों को सुखाने के लिए, इसे एक नरम प्राकृतिक रेशम के रुमाल से पोंछें - यह चमकदार और रेशमी हो जाएगा। रूस में, लिनन तौलिये का उपयोग किया जाता था।

मेरा विश्वास करो, आप अपने दम पर और किसी भी उम्र में इस समस्या से निपटने में सक्षम हैं !!! आखिर हमारे सिर पर 150 हजार तक बाल होते हैं, ये न सिर्फ रोज मरते हैं बल्कि पैदा भी होते हैं और बढ़ते भी हैं।

चमक जोड़ने के तरीके

घरेलू उपचार

बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए, आप जड़ी-बूटियों और सामान्य घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकते हैं:

1. सुनहरे बालों में चमक लाने के लिए: बालों को साफ करने के लिए 1 कप ठंडा मजबूत कैमोमाइल काढ़ा लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, सिर को सिलोफ़न और दुपट्टे से गर्म करें। उसके बाद, अपने बालों को शैम्पू से धो लें और नींबू के रस से अम्लीकृत पानी से धो लें।
2. डार्क स्ट्रैंड्स की चमक के लिए:साफ करने के लिए गर्म, प्राकृतिक, मीठी कॉफी नहीं, बालों को नम करें (प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी के 2 बड़े चम्मच, उबलते पानी का एक गिलास, तनाव) 30 मिनट के लिए। गर्म रखने के लिए टोपी का प्रयोग करें। फिर अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। कम केंद्रित कॉफी (प्राकृतिक कॉफी के 3 चम्मच, उबलते पानी का 1/2 लीटर) काले बालों के लिए कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, ब्रुनेट्स और भूरे बालों वाली महिलाओं को धोने के लिए, आप हॉप्स के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं (2 बड़े चम्मच हॉप्स और 2 बड़े चम्मच टैटार को 1 लीटर पानी में डाला जाता है, 20 मिनट के लिए उबाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है और ठंडा किया जाता है)।
3. आश्चर्यजनक शाहबलूत छाया और चमकदार चमकबालों को अखरोट की मिलावट देने में सक्षम। 50 मिली पानी, 75 मिली जैतून का तेल, 25 ग्राम फिटकरी और 15 ग्राम पिसे हुए अखरोट लेना जरूरी है। मिश्रण को हल्की आग पर रखा जाना चाहिए, ठंडा किया जाना चाहिए और स्ट्रैंड्स से चिकनाई की जानी चाहिए।
4. देना ठाठ चमक लाल बालमी: चुकंदर और गाजर के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं, इस मिश्रण का एक कप पूरी लंबाई पर लगाएं। उसके बाद, शॉवर कैप लगाएं और अपने सिर को हेअर ड्रायर से कई मिनट तक गर्म करें, फिर उत्पाद को अपने बालों पर और 15 मिनट के लिए रखें। उसके बाद, गर्म पानी से धो लें।

रिंसर्स

चमक जोड़ने वाले रिन्स की तैयारी के लिए लोक व्यंजनों:

1. बारीक कटा हुआ केला के पत्तों का आसव: 2 बड़े चम्मच। 1 कप उबलते पानी में पत्तियों के बड़े चम्मच।
2. कटा हुआ सिंहपर्णी फूलों का आसव: 2 बड़े चम्मच। 1 कप उबलते पानी के लिए चम्मच।
3. 1 कप उबलते पानी के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटे हुए बर्च के पत्ते डालें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। इन्फ्यूजन शैंपू करने के बाद बालों को धो लें। एक महीने के लिए सप्ताह में 2-3 बार कोर्स करें।
4. 3-4 सेब के छिलकों में 1 लीटर पानी डालें, उबाल लें, फिर ठंडा करें, छान लें और अपने बालों को धो लें। यह उनकी चमक, कोमलता और मात्रा को बहाल करेगा।
5. धोने के बाद बालों को चमकाने के लिए, अजमोद के काढ़े से कुल्ला करें: 50 ग्राम अजमोद 0.5 लीटर पानी में डाला जाता है, 15 मिनट के लिए उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है।
6. बालों के तेजी से विकास, चमक और मजबूती के लिए, burdock का उपयोग पूरे पौधे के रूप में किया जाता है। बर्डॉक की पत्तियों और जड़ों को कुचल दिया जाता है, उबाला जाता है और 30 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। 5-10 मिनट के लिए गर्म शोरबा के साथ किस्में धोएं या कुल्ला।
7. चमक के लिए, काले बालों को चाय के काढ़े से धोया जाता है (चाय के 2 बड़े चम्मच एक लीटर पानी में 5 मिनट तक उबालें)।
8. चमक, मजबूती और रूसी के खिलाफ भी, बिछुआ कुल्ला का उपयोग किया जाता है: इसके लिए आपको कुल्ला पानी में ताजा बिछुआ का रस मिलाना होगा। इसके अलावा, आप इस उद्देश्य के लिए ताजा बिछुआ का काढ़ा या आसव तैयार कर सकते हैं।
9. अपने बालों को कभी-कभी ठंडे खनिज कार्बोनेटेड पानी से धोकर लाड़ दें: यह खोपड़ी को अच्छी तरह से टोन करता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हुए एक प्राकृतिक सूक्ष्म-मालिश प्रभाव डालता है।
10. सिर की त्वचा के लिए गर्म हल्की बियर से धोना बहुत उपयोगी है, यह प्रक्रिया, समय-समय पर उपयोग के साथ, बालों को स्वस्थ चमक भी देगी।
11. मिश्रित कुल्ला: 1 भाग कैमोमाइल, 1 भाग यारो, 1 भाग कलैंडिन, 1 भाग ऋषि। खाना पकाने: 1 बड़ा चम्मच। 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ एक चम्मच घास डालें और लगभग 30 - 40 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडा करें, छान लें।
12. बालों को हल्का करने और अधिक चमकदार बनाने के लिए, कैमोमाइल, सूरजमुखी और बरबेरी के फूलों को बराबर मात्रा में मिलाकर काढ़े का उपयोग करें।
13. चिकना किस्में के लिए कुल्ला सहायता। जड़ी बूटियों का एक आसव तैयार करें: 2 बड़े चम्मच बिछुआ, 2 बड़े चम्मच फूल कैलेंडुला, 1 बड़ा चम्मच ओक की छाल। 1.5 लीटर उबलते पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, कई बार बेसिन पर रचना के साथ बालों को तनाव दें और कुल्ला करें। प्रक्रिया के बाद आपको साधारण पानी का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

मास्क

रबिंग और हेयर मास्क बनाने की लोक रेसिपी जो उन्हें चमक देती हैं:

• 2 अंडे की जर्दी, 2 बड़े चम्मच। burdock तेल के चम्मच, कैलेंडुला टिंचर का 1 चम्मच। शैंपू करने से 15 मिनट पहले लगाएं।
• 1 अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच। 0.5 कप गर्म पानी में एक चम्मच वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून या आड़ू)। शैंपू करने से 10 मिनट पहले लगाएं।
• 1 चम्मच एलो जूस, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच शहद, 1 चम्मच अरंडी का तेल। शैंपू करने से 30-40 मिनट पहले लगाएं।
• 1 चम्मच burdock और अरंडी का तेल और 2 चम्मच नींबू का रस। शैंपू करने से 45 मिनट पहले लगाएं
• 4 बड़े चम्मच रम या कॉन्यैक और 1 अंडा लें, चिकना होने तक फेंटें, इसे अपने बालों में अच्छी तरह से रगड़ें, अपने सिर को गर्म तौलिये से लपेटें। 20-25 मिनट बाद बालों को गर्म पानी से धो लें। वे एक प्राकृतिक चमक लेंगे।
• बालों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए, सौना के लिए एक नुस्खा (स्नान में एक मुखौटा भी बनाया जा सकता है): 1 अंडा, 2 बड़े चम्मच अरंडी का तेल, 1 चम्मच सिरका और 1 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। लगातार चलाते हुए, खोपड़ी में रगड़ें। एक टोपी और एक गर्म तौलिये से सिर को ढकें, एक घंटे तक रखें, फिर धो लें। इस मास्क के साथ मुख्य बात यह है कि सिर गर्म है। इस प्रक्रिया के बाद बाल घने, चमकदार, रेशमी और बेहतर फिट हो जाते हैं।
• बालों की संरचना को बहाल करने और चमक जोड़ने के लिए: 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच शैम्पू लें, 1 छोटे प्याज का रस मिलाएं और बालों की जड़ों में 20-30 मिनट के लिए लगाएं। फिर उबले हुए पानी से शैंपू से अच्छी तरह धो लें और सिरके से धो लें। सेक बालों के झड़ने से लड़ता है, थके हुए बालों को मजबूत करता है, भूरे बालों को जल्दी दिखने से रोकता है और एक स्वस्थ चमक देता है। इस नुस्खे को 1-1.5 महीने में 1 बार इस्तेमाल करें।
• बालों में चमक लाने के लिए: तीन बड़े चम्मच मेयोनीज को लहसुन की कुचली हुई लौंग के साथ मिलाएं और भाप कमरे में (या स्नान में) साफ किस्में पर लगाएं, फिर शैम्पू से धो लें। इस मास्क को गर्माहट की जरूरत होती है।
• तेल में विटामिन डी 2 का घोल 10 मिली, अरंडी के तेल की एक फार्मेसी शीशी, एक बड़ा चम्मच: नींबू का रस, कॉन्यैक, शहद, प्याज का रस और अंडे की जर्दी लें। कॉन्यैक को छोड़कर सभी घटकों को मिलाएं, पानी के स्नान में गरम करें। आवेदन से ठीक पहले कॉन्यैक जोड़ें। अगर बाल झड़ते हैं तो इस मास्क को ज्यादा से ज्यादा देर तक रखने की सलाह दी जाती है, यहां तक ​​कि 12 घंटे तक आप इसे रात में भी कर सकते हैं। बालों को मजबूत बनाने और उनमें चमक लाने के लिए एक बहुत ही प्रभावी मास्क।
• बालों को चमक और जीवन शक्ति बहाल करने के लिए पौष्टिक मुखौटा: मांस की चक्की में एक मांसल मुसब्बर के पत्ते को पीस लें, इसमें एक बड़ा चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच अरंडी का तेल और एक जर्दी मिलाएं। मिश्रण में एक चम्मच कॉन्यैक मिलाएं। मास्क को दो घंटे तक लगाकर रखें। ऐसा हर हफ्ते करने से एक महीने में आपको आश्चर्यजनक परिणाम देखने को मिलेंगे।
• महीने में एक बार अपने बालों को अंडे की जर्दी से धोना उपयोगी होता है। शैम्पू के बजाय, हल्के से फेंटे हुए यॉल्क्स को बालों और स्कैल्प (मध्यम लंबाई के बालों के लिए दो यॉल्क्स) में रगड़ें, 15 मिनट के बाद धो लें।
• सामान्य बालों के लिए पौष्टिक दही मास्क: दही को गर्म अवस्था में (लगभग 37 डिग्री) गर्म करें और बालों पर लगाएं। अपने सिर को सिलोफ़न से ढकें और गर्म दुपट्टे से बाँध लें। 20-30 मिनट के बाद बालों को फिर से दही से चिकना कर लें और 3 से 5 मिनट तक उंगलियों से सिर की मालिश करें। फिर अपने बालों को बिना शैम्पू के गर्म पानी से कई बार धो लें।
• सामान्य बालों के लिए मास्क: उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, लिंडेन, बिछुआ) का मिश्रण डालें। 200 मिलीलीटर पानी के लिए, 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल, 1 बड़ा चम्मच लिंडेन, 1 बड़ा चम्मच बिछुआ। आधे घंटे के बाद, रचना को सूखा दें, तरल विटामिन ए, बी 1, बी 12, ई (तेल में) जोड़ें और राई ब्रेड क्रस्ट को तरल में मिलाएं। 15 मिनट के बाद, द्रव्यमान को बालों पर लगाएं और फिल्म के नीचे 1-1.5 घंटे के लिए छोड़ दें। सुविधा के लिए, अपने सिर के चारों ओर एक रुमाल बांधें। खूब बहते पानी से कुल्ला करें।
• बालों को मजबूत करने और चमकने के लिए, हम एक तेल स्नान तैयार करने की सलाह देते हैं: 50 ग्राम अरंडी (मकई, जैतून, burdock) तेल को नींबू की कुछ बूंदों या एक चम्मच बर्च सैप के साथ मिलाएं और भाप स्नान में गर्म करें। गर्म मिश्रण को रूई या ब्रश से बालों की जड़ों में रगड़ें। फिर अपने सिर को प्लास्टिक के दुपट्टे और टेरी टॉवल से ढक लें। 2 घंटे के बाद, अपने बालों को शैम्पू से धो लें और सेब साइडर सिरका (1 लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच सिरका) के घोल से धो लें।
• तैलीय बालों को मजबूत करने और चमकने के लिए, अजमोद का मुखौटा प्रभावी है: ताजा अजमोद से 100 ग्राम घी एक चम्मच वोदका और दो चम्मच अरंडी के तेल के साथ डाला जाता है, जड़ों में रगड़ा जाता है और 1 घंटे के लिए प्लास्टिक के दुपट्टे के नीचे रखा जाता है। फिर बालों को पानी और शैम्पू से धोया जाता है, सिरका के साथ बिछुआ जलसेक (प्रति 1 लीटर जलसेक 1 बड़ा चम्मच सिरका) से धोया जाता है।
• सूखे बालों के लिए मास्क: समान मात्रा में प्याज का घी और ताजा बीट्स को 1: 1 के अनुपात में गर्म बर्डॉक तेल के साथ मिलाया जाता है और जड़ों में रगड़ा जाता है। 40 मिनट के बाद, स्ट्रैंड्स को शैम्पू से धोया जाता है और बिछुआ या कैमोमाइल के जलसेक से धोया जाता है।
• सूखे बालों में चमक लाने के लिए: दो बड़े चम्मच ताजा कैलेंडुला फूलों को 1/2 कप गर्म अरंडी के तेल में 24 घंटे के लिए डाला जाता है, फिर पानी के स्नान में गरम किया जाता है और बालों की जड़ों में रगड़ा जाता है। सिर को प्लास्टिक के दुपट्टे और टेरी टॉवल से ढका गया है। 1 घंटे के बाद, पानी और शैम्पू या बेबी सोप से धो लें और बिछुआ या कैमोमाइल जलसेक से कुल्ला करें।
• सूखे बालों को चमक देने के लिए मास्क: 100 मिली वोदका, 50 ग्राम अरंडी का तेल 1/2 कप प्याज के रस में मिलाएं, 7.5 ग्राम एस्कॉर्बिक एसिड मिलाएं। मिश्रण को बालों की जड़ों में रगड़ा जाता है, 30-40 मिनट के लिए प्लास्टिक के रूमाल के नीचे रखा जाता है, फिर पानी और शैम्पू से धोया जाता है और बिछुआ या कैमोमाइल जलसेक से धोया जाता है।
• पर्म के बाद मास्क: प्रत्येक शैंपू करने से पहले, समुद्री हिरन का सींग (गुलाब कूल्हे) और अरंडी के तेल, एक जर्दी और विटामिन ए की पांच बूंदों के बराबर भागों का मुखौटा बनाना आवश्यक है। मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म किया जाता है, कुछ गाजर के रस की बूंदों को मिलाकर बालों की जड़ों में मलें। सिर को प्लास्टिक के दुपट्टे और टेरी टॉवल से लपेटा गया है। 1 घंटे के बाद, बालों को शैम्पू से धोया जाता है और जड़ी-बूटियों के जलसेक (एक बड़ा चम्मच चुभने वाली बिछुआ, हॉर्सटेल, सफेद सन्टी के पत्ते प्रति 1/2 लीटर पानी) के साथ अंगूर या सेब साइडर के 6% घोल के एक बड़े चम्मच से धोया जाता है। सिरका। अतिरिक्त या प्रतिस्थापन घटकों के रूप में, विटामिन ई और पी को ऐसे मास्क में पेश किया जा सकता है। समुद्री हिरन का सींग तेल को बर्डॉक तेल से बदला जा सकता है जिसमें विटामिन ए और ई की कुछ बूंदों को जोड़ा जाता है।
• पर्म के बाद एक और मास्क: एक बड़ा चम्मच अरंडी का तेल, एक बड़ा चम्मच शैम्पू और एक चम्मच एलो जूस को पानी के स्नान में गर्म करके बालों की जड़ों में रगड़ें। 30 मिनट के बाद, शैम्पू से धो लें और पानी और सिरके या नींबू के रस (एक बड़ा चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) से धो लें। निम्नलिखित नुस्खा भी उपयोगी है: एक प्याज का रस और लहसुन की दो या तीन लौंग को एक चम्मच शहद, एक जर्दी और 1/2 कप शैम्पू के साथ मिलाया जाता है। 15 मिनट के लिए बालों की जड़ों में रगड़ें, फिर पानी से धो लें और सोडा या ग्लिसरीन (1 लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच) के साथ उबले हुए पानी से धो लें।