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सभी लोगों में क्षमताओं का एक निश्चित समूह होता है - शारीरिक, रचनात्मक, बौद्धिक। और इन अवसरों को विकसित किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। आप बहुत सारे रिकॉर्ड, उपलब्धियों, खोजों, आविष्कारों, शानदार कृतियों को देख सकते हैं। लेकिन अपसामान्य क्षमताओं का क्या? अपने आप में महाशक्तियों का विकास कैसे करें और यह सब क्या है? क्या वे मौजूद हैं?

महाशक्तियां क्या हैं?

असाधारण क्षमताएं प्राचीन काल से मौजूद हैं। कुछ के लिए, वे खुद को अधिक दृढ़ता से प्रकट करते हैं, कुछ के लिए, इसके विपरीत, वे कमजोर होते हैं, और उन्हें अपनी क्षमता विकसित करने के लिए प्रयासों की आवश्यकता होती है। मानव जाति अपने मस्तिष्क की क्षमताओं का केवल दस प्रतिशत से भी कम उपयोग करती है। आजकल, कोई भी सुपरपावर टेस्ट ले सकता है और पता लगा सकता है कि उनकी क्षमता क्या है। स्वाभाविक रूप से, इंटरनेट पर इन सेवाओं में से अधिकांश घोटाले हैं। हालाँकि, अपने आप में महाशक्तियों का विकास कैसे करें? शेष नब्बे प्रतिशत नींद को जगाने की तकनीकें हैं। इस मामले में, एक व्यक्ति शरीर से बाहर निकलने में सक्षम है (सूक्ष्म शरीर की मदद से सूक्ष्म यात्रा), स्वामी सम्मोहन, मानस की परिवर्तित अवस्थाओं में प्रवेश करने की क्षमता (उदाहरण के लिए, एक ट्रान्स में), है क्लेयरवोयंस और क्लेयरऑडियंस, साथ ही साथ कई अन्य क्षमताओं को विकसित करने में सक्षम। स्वाभाविक रूप से, इसके लिए सभ्य काम की आवश्यकता है। जिन लोगों में ऐसी क्षमताएं होती हैं उन्हें मनोविज्ञान कहा जाता है। लेकिन वे कौन हैं? अपने आप में महाशक्तियों की खोज कैसे करें?

एक मानसिक कौन है?

यह एक ऐसा व्यक्ति है जो अदृश्य जादुई अपसामान्य दुनिया को देखने और उसे प्रभावित करने में सक्षम है। लैटिन से अनुवादित इस शब्द का अर्थ है "एक बहुत ग्रहणशील व्यक्ति।" कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं - क्या एक साधारण व्यक्ति अपने आप में ऐसे अवसरों की खोज कर सकता है? अपने आप में महाशक्तियों का विकास कैसे करें? क्या वे जन्मजात हैं, विरासत में मिले हैं, किसी से विरासत में मिले हैं, या वे सभी लोगों के लिए स्वाभाविक हैं? इन सवालों के कई जवाब हैं।

प्राकृतिक विकास

पहले दृष्टिकोण के समर्थकों का मत है कि निरंतर कठिन प्रशिक्षण के माध्यम से जादुई क्षमताओं को प्राप्त करना संभव है। अपने आप में महाशक्तियों का विकास कैसे करें? कठिन परिश्रम करके। ऐसा कई जादूगर और मनोविज्ञान के लोग सोचते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक समाधि में प्रवेश करना सीख सकते हैं जब कोई व्यक्ति ब्रह्मांड के सबसे अप्राप्य और अनजाने क्षेत्रों में प्रवेश करने में सक्षम होता है। प्राचीन काल से, ऐसी तकनीकों का उपयोग पुजारियों, दैवज्ञों, जादूगरों, शमां और ड्र्यूड्स द्वारा किया जाता रहा है। चेतना की एक ट्रान्स अवस्था प्राप्त करने के लिए, कुछ अनुष्ठान करना आवश्यक था। और अब आधुनिक जादूगरों ने ऐसी तकनीकें विकसित कर ली हैं जिनमें कुछ गंधों, धूप और जड़ी-बूटियों, लयबद्ध आंदोलनों, नृत्यों, ढोल आदि की साँस लेना शामिल है।

ऊपर से उपहार या अभिशाप?

अपने आप में महाशक्तियों को कैसे विकसित किया जाए, इस पर एक और दृष्टिकोण है। इसके समर्थकों के अनुसार, कोई जादूगर, मानसिक, जादूगर, जादूगर या चुड़ैल बन सकता है, केवल सूक्ष्म दुनिया में रहने वाले अन्य प्राणियों की सहमति से या उनकी सहमति से जो हमारे अस्तित्व के सामान्य भौतिक विमान से अलग हैं। ये जीव प्रकाश की दिव्य शक्तियों के सेवक और अंधकार, उदासी और मृत्यु की शक्तियों के सेवक दोनों हो सकते हैं।

मूल रूप से, जो लोग खुद को मनोविज्ञान, जादूगर, जादूगर, चुड़ैल और चुड़ैल कहते हैं, वे वास्तव में इस बारे में बात नहीं करते हैं कि उन्हें अपनी शक्ति और उनकी क्षमताएं कैसे मिलीं। आम तौर पर वे सामान्य वाक्यांशों तक सीमित होते हैं जैसे "उसे विरासत के रूप में शक्ति मिली" या "नैदानिक ​​​​मृत्यु के बाद अपने उपहार की खोज की।" कोई भी उनके गुप्त सहायकों (या संरक्षक, और भी बहुत कुछ) के बारे में बात नहीं कर रहा है। आमतौर पर मनोविज्ञान और जादूगर सवालों के जवाब में: “ये सहायक कौन हैं? वे कहाँ से आए थे और वे कैसे मदद करते हैं? प्रतिक्रियाओं तक सीमित हैं जैसे: “वे बोलने की अनुमति नहीं देते हैं। वे एन्जिल्स (आत्मा/राक्षस/आत्माएं)”, या ऐसा ही कुछ, बिना किसी विवरण के हैं।

जादुई शक्ति को उजागर करने की राह पर कदम

इस तथ्य के बावजूद कि एक ही समस्या पर दो विचार हैं, अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि हर कोई किसी न किसी तरह से विकसित हो सकता है। कैसे विकसित करें सबसे पहले आपको अपने दिमाग को अलग तरह से काम करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, आंतरिक घड़ी के साथ व्यायाम करना। बिस्तर पर जाने से पहले, अपने आप को प्रेरित करें कि आप सुबह हंसमुख, ऊर्जा से भरे हुए उठेंगे। यह स्पष्ट रूप से कल्पना करना आवश्यक है कि आप बिना किसी अलार्म घड़ी के सही समय पर कैसे जागते हैं। कुछ लोगों को अलार्म तीर स्क्रॉलिंग और सही समय पर रुकने की कल्पना करने में मदद मिलती है। कुछ ही दिनों में, आप अपनी आंतरिक घड़ी को प्रबंधित करना और अलार्म घड़ी के बिना करना सीख सकते हैं। यह अभ्यास बहुत सरल है, लेकिन यह हमारी चेतना की अनदेखी क्षमताओं को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है।

पूर्ण आत्म-नियंत्रण

अपने आप में महाशक्तियों का विकास कैसे करें? आत्म-नियंत्रण के बिना यह संभव नहीं है। महाशक्तियों के विकास का अर्थ है अपने आप को, किसी की भावनाओं, विचारों और शरीर की मनोदशा को लगातार नियंत्रित करने की क्षमता, इन सभी मापदंडों को सही स्थिति में बनाए रखना। भौतिक शरीर के किसी भी विकार या रोगों को दूर करने के उपाय करना आवश्यक है। विभिन्न लोगों के गूढ़तावाद, जादुई प्रथाओं, धार्मिक और दार्शनिक विचारों का अध्ययन करें - अपना रास्ता खोजना बंद न करें! एक दिन आप निश्चित रूप से इस पर ठोकर खाएंगे। पुस्तक बाजार आज इन विषयों पर विभिन्न सामग्रियों से भरा हुआ है। बड़ी संख्या में तकनीक और विकास हैं जो परिणाम दे सकते हैं। वास्तविक जीवन में और सभी प्रकार की विषयगत साइटों और मंचों पर समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संचार बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। आमतौर पर आप पहले से ही अधिक अनुभवी साथियों को पा सकते हैं जो विभिन्न रोमांचक मुद्दों पर सलाह देने में सक्षम हैं।

एनर्जी बॉडी वर्कआउट

अपने आप में महाशक्तियों का विकास कैसे करें? जिसे "सूक्ष्म शरीर" कहा जाता है और उसकी ऊर्जा पर अधिक ध्यान देना आवश्यक है। मौजूदा तरीकों के आधार पर, वर्गों के व्यक्तिगत परिसरों के साथ आना संभव है। इच्छाशक्ति, स्मृति, सोच, एकाग्रता के विकास से ऊर्जा के साथ काम करने में मदद मिलेगी। अपने प्रशिक्षण ध्यान, साँस लेने के व्यायाम, मंत्र या प्रार्थना, चक्रों और ऊर्जा चैनलों को "वर्क आउट" करना आवश्यक है।

शायद हर कोई बचपन में कम से कम एक बार एक्स्ट्रासेंसरी क्षमता रखने का सपना देखता था: मन को पढ़ने में सक्षम होना, वस्तुओं को विचार की शक्ति से हिलाना, उड़ना या क्लैरवॉयन्स का उपहार प्राप्त करना।

शायद कम उम्र में ही कई लोगों ने अपने आप में इस तरह के कौशल के निर्माण पर ध्यान दिया, लेकिन वर्षों से यह केवल बच्चों की कल्पनाओं में ही रह गया।

बच्चे अधिक सहज क्यों होते हैं? क्या वयस्क दूरदर्शिता और मानसिक क्षमता विकसित कर सकते हैं? क्या यह सभी के लिए उपलब्ध है? आज मैं इन मुद्दों पर करीब से नज़र डालूँगा।

मानसिक क्षमता क्या है?

बहुत से लोग इस शब्द को ठीक से समझ नहीं पाते हैं। उदाहरण के लिए, विकिपीडिया इसे बिल्कुल भी परिभाषित नहीं करता है, लेकिन केवल खुद को एक्सट्रासेंसरी धारणा तक सीमित रखता है, जबकि यह ध्यान में रखते हुए कि लेख में निहित जानकारी छद्म वैज्ञानिक सिद्धांतों को संदर्भित करती है।

लेकिन हम सच जानते हैं :)

एक्स्ट्रासेंसरी (अपसामान्य) क्षमताओं की सबसे सटीक परिभाषा किसी व्यक्ति की आसपास की भौतिक वास्तविकता पर अपने विचारों को सीधे प्रभावित करने या सामान्य इंद्रियों को दरकिनार करते हुए सीधे अंतरिक्ष से विभिन्न प्रकार की सूचनाओं को पढ़ने की क्षमता होगी।

विरोधाभास यह है कि जिसे अब छद्म वैज्ञानिक और अप्रमाणित कहा जाता है, वह वास्तव में प्रत्येक व्यक्ति का एक स्वाभाविक घटक है।

हम इस दुनिया में बड़ी क्षमता और लगभग असीम संभावनाओं के साथ आते हैं। छोटे बच्चे बहुत सहज होते हैं और उनके लिए जो हम नहीं देखते हैं उसे देखना और जो हम नहीं देख सकते हैं उसे देखना बिल्कुल सामान्य है।

शिशुओं का अभी भी पिछले अवतारों के साथ बहुत मजबूत संबंध है। ऐसी कई कहानियाँ हैं कि यदि आप किसी ऐसे बच्चे से पूछते हैं जिसने अभी हाल ही में "आप कहाँ से हैं?" कहना सीखा है, तो आप बहुत ही रोचक उत्तर सुन सकते हैं, जिसमें वह जानकारी भी शामिल है जो उसे "इस दुनिया" में नहीं मिली।

लेकिन धीरे-धीरे, वर्षों से, कई कारकों के प्रभाव में, हम इन अद्वितीय कौशल को लगभग पूरी तरह से खो देते हैं। ऐसा नहीं है कि हम उन्हें खो देते हैं, यह सिर्फ इतना है कि धारणा की तीक्ष्णता बहुत कम हो जाती है और सब कुछ "स्लीप मोड" में चला जाता है। मुख्य अवरोधक कारक हैं:

  • गलत पालन-पोषण, जिसमें अधिकांश मामलों में बच्चों पर विश्वास नहीं किया जाता है जब वे किसी ऐसी चीज के बारे में बात करते हैं जो पारंपरिक विचारों से परे है, और इससे भी अधिक वे इसे विकसित करने में मदद नहीं करते हैं;
  • अनुचित पोषण (जो आधुनिक दुनिया में आम तौर पर एक व्यक्ति के लिए विनाशकारी हो जाता है), जीवन शैली, खराब पारिस्थितिकी;
  • सामूहिक चेतना का प्रभाव, आक्रामक सूचना वातावरण, आदि।

इस सूची को लंबे समय तक जारी रखा जा सकता है, मैंने केवल कुछ आवश्यक बिंदुओं को रेखांकित किया है।

अच्छी खबर यह है कि हर कोई, बिल्कुल हर कोई, उन्हें यथासंभव दृढ़ता से उजागर और विकसित कर सकता है। केवल उनके स्वयं के विश्वास ही इसे रोक सकते हैं।

मानसिक क्षमताएं क्या हैं

सबसे लोकप्रिय में शामिल हैं:


और भी कई।

"अध्यात्मवाद" शब्द का क्या अर्थ है

विकिपीडिया के अनुसार यह है:

उसमे समाविष्ट हैं:

  1. Clairaudience - श्रवण चैनलों के माध्यम से जानकारी प्राप्त करना (आमतौर पर आखिरी बार खोला जाता है)
  2. Clairvoyance सामान्य दृष्टि के लिए दुर्गम दृश्य छवियों की धारणा है।
  3. Claircognizance सीधे ज्ञान के रूप में डेटा की प्राप्ति है।

इसके बारे में बात करते समय, आप अक्सर "उपहार" शब्द का उपयोग सुन सकते हैं। ये क्यों हो रहा है?

यह इस घटना की प्रकृति की गलतफहमी के कारण है।

सीधे शब्दों में कहें तो, इतिहास के एक महत्वपूर्ण हिस्से के लिए, लोगों को ईग्रेगर्स के माध्यम से निर्माता से संपर्क करने की आदत हो गई थी, और आने वाली सभी जानकारी काफी विकृत हो गई थी।

किसी भी अद्वितीय कौशल या क्षमताओं को "उपहार" माना जाता था, न कि मानव स्वभाव का एक प्राकृतिक, अभिन्न अंग। और उन्हें अभी भी कुछ के लिए भुगतान करना पड़ा।

यह अहंकारियों के हेरफेर की अभिव्यक्तियों में से एक है - जब किसी व्यक्ति को किसी तरह वह दिया जाता है जो उसके पास पहले से होता है, और प्रतिक्रिया में उससे कुछ कार्यों की अपेक्षा की जाती है। यदि कोई व्यक्ति इन शर्तों को स्वीकार करता है (इस मामले में, स्वीकृति का अर्थ है उसके द्वारा स्थिति के बारे में जागरूकता और इसके साथ आंतरिक समझौता), तो इस मामले में एक अनुबंध प्रकट होता है - एक समझौता जो एक पर (नकारात्मक अर्थ में) दायित्वों को लागू करता है जिन्होंने इसे प्रतिबंधों की उपस्थिति के साथ स्वीकार किया।

सारांश:दिव्यदृष्टि का अधिकार एक "उपहार" नहीं है, बल्कि हमारी प्राकृतिक क्षमताओं का एक अभिन्न अंग है, जो बस विकसित नहीं होता और निष्क्रिय अवस्था में होता है। जो पहले से आपका है वह कोई आपको नहीं दे सकता। अहंकारियों की चालों में न पड़ें, जो किसी भी तरह से केवल आपकी ऊर्जा प्राप्त करने में रुचि रखते हैं।

इन क्षमताओं को कैसे विकसित करें

  1. जीवन शैली पर सामान्य सिफारिशें: दैनिक दिनचर्या, पोषण, शारीरिक गतिविधि, सफाई, आदि, जो पूरे शरीर के ऊर्जा स्तर को प्रभावित करते हैं, जो इसकी क्षमता के प्रकटीकरण को बहुत प्रभावित करते हैं;
  2. विशेष अभ्यास, जिसके नियमित कार्यान्वयन से अद्वितीय कौशल विकसित करने में मदद मिलेगी (नीचे मैं उन प्रथाओं का विस्तार से वर्णन करूंगा जो हम थीटा हीलिंग तकनीक में उपयोग करते हैं);
  3. उन विश्वासों को अवरुद्ध करने के साथ काम करें जो भेद-भाव के उद्घाटन को रोकते हैं।

अंतिम बिंदु सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके बिना सभी प्रयास न्यूनतम परिणाम भी नहीं दे सकते हैं।

आप नकारात्मक कार्यक्रमों के प्रभाव के बारे में पढ़ सकते हैं।

मैं स्पष्ट करना चाहूंगा:मैं यह वादा नहीं करता कि प्रशिक्षण के अंत तक हर कोई "अपनी तीसरी आंख खोलेगा", और वे वुल्फ मेसिंग की तरह "देखेंगे"।

लेकिन मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि:

  • 100% प्रशिक्षित, सहज ज्ञान युक्त धारणा में काफी सुधार होता है;
  • प्रशिक्षण में, शायद इस समय व्यक्तिगत परिवर्तन के सबसे प्रभावी तरीके दिए गए हैं;
  • आपके द्वारा विकसित किया गया कौशल हमेशा आपके साथ रहेगा।

इस बिंदु पर, मैं सामान्य रूप से जीवन शैली के संबंध में सभी सलाहों का उल्लेख करता हूं।

यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि शरीर का ऊर्जा स्तर जितना अधिक होगा, एक व्यक्ति में निहित सभी प्रतिभाओं और क्षमताओं को उज्जवल, प्रकट होता है, सहित। सहज ज्ञान युक्त।

इसे प्राप्त करने के लिए, मैं मुख्य सिफारिशें प्रस्तुत करता हूं, जो कम से कम समय में, किसी व्यक्ति की ऊर्जा में काफी वृद्धि कर सकती हैं और सामान्य रूप से जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती हैं:

  1. भोजन।मैं किसी को शाकाहारी या कच्चा भोजन करने वाला नहीं कहता, यह विभिन्न शिक्षाओं के समर्थकों के बीच विवाद का एक शाश्वत विषय है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि पौधे आधारित पोषण एक व्यक्ति के लिए प्राकृतिक है, आदर्श रूप से गर्मी उपचार के बिना। पादप खाद्य पदार्थों पर स्विच करना शरीर को शुद्ध करने और पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार की दिशा में एक बड़ा कदम है, जिससे जीवन शक्ति में तेज वृद्धि होती है।
  2. नींद और दैनिक दिनचर्या।मुझे लगता है कि स्वस्थ पूर्ण नींद और सामान्य रूप से आराम के लाभों का वर्णन करने की आवश्यकता नहीं है। जब आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, विशेष रूप से नियमित रूप से, यह स्थिति पर एक नकारात्मक दृष्टिकोण में बहुत अधिक परिलक्षित होता है।
  3. शारीरिक व्यायाम और सक्रिय जीवन शैली. यह ऐसे वर्कआउट हैं जो सबसे आसान हैं। बचपन के ऊर्जा अभ्यास से सुलभ और परिचित। आध्यात्मिक विकास में रुचि रखने वालों में से अधिकांश के लिए, यह सुनने का अभ्यस्त नहीं हो सकता है। लेकिन यह शारीरिक गतिविधि है जो वांछित परिणाम प्राप्त करने के समय को कई गुना कम कर सकती है। आप छोटी शुरुआत कर सकते हैं - सुबह और शाम के समय हल्की कसरत ताजी हवा में टहलें।
  4. टीवी अस्वीकृतिऔर अन्य "क्लोजिंग" कारक।

व्यावहारिक अभ्यास

मैं विभिन्न Thetahealing® पाठ्यक्रमों से सरल अभ्यास करने का सुझाव देता हूं जो मानसिक क्षमताओं और दूरदर्शिता को विकसित करने में मदद करेंगे:

  1. दिखावा

यह एक बहुत ही रोचक और उपयोगी अभ्यास है जिसमें व्यावहारिक अनुप्रयोग हैं।

निष्पादन का क्रम:

  • उस व्यक्ति का चयन करें जिसकी जानकारी आप पढ़ना चाहते हैं। यह कोई भी हो सकता है, लेकिन प्रयोग की शुद्धता के लिए और व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन न करने के लिए, अपने किसी मित्र या रिश्तेदार से थोड़ा सा "गिनी पिग" बनने के लिए कहना बेहतर है :)
  • आराम से बैठें, आराम करें, अपनी आँखें बंद करें और अपने आप से या ज़ोर से कहें: "मैं दिखावा करता हूँ कि मैं हूँ ... (वास्या, माशा, कोल्या ...)"
  • उसके बाद, कल्पना कीजिए कि आप इस व्यक्ति की तरह दिखते हैं, या बस उसके कपड़ों में हैं, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। अपनी भावनाओं और विचारों पर ध्यान दें
  • आने वाली किसी भी जानकारी को चिह्नित करें: अनुभव, अपने शरीर की भावना, उसके प्रत्येक भाग, भावनाएं, इच्छाएं। जितना अधिक विवरण आप नोट कर सकते हैं, समग्र चित्र और परिणाम उतना ही सटीक होगा।
  • जब आप कर लें, तो कहें, "मैंने नाटक करना बंद कर दिया है ..."। आप कल्पना कर सकते हैं कि आप बर्फ-सफेद रोशनी में नहाए हुए हैं ताकि दूसरे लोगों की भावनाएं न रहें।
  • उन लोगों के साथ साझा करें, जिन्हें आपके द्वारा प्राप्त जानकारी को स्कैन किया गया था।

शुरुआती भी इसे 70% - 80% प्राप्त करते हैं

  1. कमरा

यह एक दिलचस्प अभ्यास है जो विज़ुअलाइज़ेशन को विकसित करने में मदद करेगा, साथ ही आपको अंतरिक्ष में खो नहीं जाना सिखाएगा - कुछ के लिए यह लंबे अभ्यास के बाद होता है।

निष्पादन नियम:

  • अपनी आँखें बंद करके, मानसिक रूप से अपना ध्यान कमरे के ऊपरी बाएँ कोने की ओर मोड़ें;
  • इसके अलावा, अपना ध्यान खोए बिना, अपने भीतर के टकटकी को ऊपरी दाहिनी ओर स्थानांतरित करें;
  • फिर नीचे बाईं ओर, फिर दाईं ओर।
  • उसी तरह, अपने पीछे के कोनों पर ध्यान केंद्रित करें, उन पर भी ध्यान न दें जिन पर पहले ध्यान दिया गया था।
  • जब आप सभी कोनों के साथ समाप्त हो जाते हैं, तो मानसिक रूप से विपरीत कोनों को रेखाओं से जोड़ दें, उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें जहां रेखाएं प्रतिच्छेद करती हैं।
  • इस कमरे में अपने बारे में जागरूक रहें।
  1. कार्ड अनुमान

इसके लिए एक साथी की आवश्यकता होगी।

निष्पादन का क्रम:

  • पार्टनर आपको दिखाए बिना डेक से कोई भी कार्ड खींचता है;
  • फिर वह मानसिक रूप से इस कार्ड की छवि आपको तीसरी आंख (अजना-चक्र) के क्षेत्र में भेजता है;
  • आपका काम, तीसरी आंख के क्षेत्र में अपना ध्यान केंद्रित करना, संचरित छवियों को "गिनना" है;
  • 5 - 10 कार्ड पास करने के बाद, भूमिकाएँ बदलें।
  1. विषय पढ़ना

मनोविज्ञान पैदा नहीं होता है, बल्कि बनाया जाता है। भले ही आप छठी इंद्रिय के उपहार के साथ पैदा हुए हों, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद पर काम करने की आवश्यकता नहीं होगी। मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए कई उपयोगी अभ्यास हैं।

पूर्वाभास करने की क्षमता कई महत्वपूर्ण स्थितियों का परिणाम है। कई कारक भविष्य की भविष्यवाणी करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करते हैं: मन और शरीर की सही स्थिति (इसीलिए ध्यान, योग और सेट श्वास बहुत महत्वपूर्ण हैं), ट्यून की गई ऊर्जा और एक विकसित मस्तिष्क। इसके आधार पर, एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताओं के विकास के लिए 5 अभ्यासों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। यह पता लगाने के लिए कि आप अभी कितने मजबूत हैं, हमारे लेख का उपयोग यह पता लगाने के लिए करें कि क्या आप भविष्य देख सकते हैं। यह आपको इस बारे में निष्कर्ष निकालने में मदद करेगा कि आप क्या कर सकते हैं और प्रशिक्षण में क्या ध्यान केंद्रित करना है।

शुरुआती मनोविज्ञान के लिए उपयोगी अभ्यास

व्यायाम एक: अंतर्ज्ञान विकसित करना।मानसिक क्षमताएं सीधे तौर पर बुद्धि पर निर्भर करती हैं। कई वैज्ञानिक मानते हैं कि प्राचीन लोग जो हमारे पहले पूर्वज थे, उनके पास अविश्वसनीय रूप से मजबूत दिमाग था। यह हमारी तरह काम नहीं करता था, लेकिन कुल क्षमताओं का लगभग 90%। इसने लोगों को विचारों के स्तर पर गैर-संपर्क संवाद करने की अनुमति दी। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि अंतर्ज्ञान और देजा वु पूर्वजों की एक प्रकार की विरासत है, जो देर-सबेर हर व्यक्ति में प्रकट हो सकती है।

मस्तिष्क जितना अधिक सक्रिय होता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप भविष्य देख पा रहे हैं। तर्क और अमूर्त सोच दोनों के विकास से एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताओं को प्रकट करने में मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, आपको और अधिक पढ़ने और सटीक विज्ञान में संलग्न होने की आवश्यकता है। प्रभावी कक्षाएं यह अनुमान लगाने का प्रयास करेंगी कि निकट भविष्य में आपका क्या इंतजार है। अपने विचारों और अपेक्षाओं को लिख लें ताकि आप बाद में उनकी जांच कर सकें और वास्तविकता से उनकी तुलना कर सकें। जितनी बार आपके पास deja vu प्रभाव होता है, और जितनी बार मैच दिखाई देते हैं, उतना ही बेहतर होता है। देजा वु तब होता है जब आपको लगता है कि आपने अतीत में वर्तमान जीवन की स्थिति का अनुभव किया है।

व्यायाम दो: अपनी आभा को महसूस करना सीखें।तथ्य यह है कि एक व्यक्ति एक ऊर्जा क्षेत्र से घिरा हुआ है। भविष्य की भविष्यवाणी करने या बिना शब्दों के लोगों के मूड का अनुमान लगाने के लिए, अपनी ऊर्जा को समझना सीखें। लगभग हर व्यक्ति ने कभी ऐसी भावना का अनुभव किया है जब किसी से अप्रिय नकारात्मकता आती है। यहाँ आप एक ऐसे आदमी के बगल में बैठे हैं जिसे दिल का बुरा लगता है, और वह घबराया हुआ है। आप नकारात्मक महसूस करने लगते हैं और खराब मूड से भी संक्रमित हो जाते हैं, क्योंकि आपका बायोफिल्ड उसके बायोफिल्ड के साथ पुन: कॉन्फ़िगर और सिंक्रनाइज़ हो जाता है।

अभ्यास अपने क्षेत्र की सीमाओं को महसूस करना सीखना है और किसी को इसमें शामिल होने देना, परिवर्तनों को महसूस करना है। जहाँ तक संभव हो अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ। यह आपके बायोफिल्ड की अनुमानित सीमाएँ हैं। अपनी बाहों को अपने सामने आगे बढ़ाते हुए, आप एक चुंबक की तरह काम करेंगे। इस चुंबक की संवेदनशीलता को विकसित करने के लिए जब वार्ताकार आपके सामने बैठा हो तो मानसिक रूप से उसी व्यायाम का उपयोग करें। अपनी ऊर्जा तरंगों को पकड़कर, व्यक्ति की लहर में धुन करने की कोशिश करें।

व्यायाम तीन: ध्यान।चूँकि हमने सभ्यता की शुरुआत में प्रकृति द्वारा हमें दी गई अपनी मानसिक क्षमताओं को खो दिया है, अब एकाग्रता बहुत महत्वपूर्ण है। हमारे दिमाग में जितने कम व्यर्थ विचार होंगे, भविष्य के बारे में सवालों के जवाब ढूंढना उतना ही आसान होगा या आप क्या देखना चाहते हैं।

एक तरह से या कोई अन्य, लेकिन आपको जितना संभव हो उतना आराम करने की आवश्यकता है। इसके लिए आप ध्यान कर सकते हैं। अगर आप घर पर अपना दिमाग साफ करना चाहते हैं या जब कोई आपको विचलित नहीं कर रहा है, तो आराम से बैठें या लेट जाएं। इसके अलावा, सब कुछ बहुत सरल है - आपको अपने आप को एक विशेष स्थान पर कल्पना करने की आवश्यकता है जहां कोई लोग नहीं हैं। सबसे अच्छे विकल्प हैं अंतरिक्ष, बर्फीले पहाड़ की चोटी, बस अंधेरा, या जिस बादल पर आप बैठे हैं। मुख्य बात श्वास है। जितना हो सके गहरी और कम से कम सांस लें। अपने आस-पास की दुनिया की ऊर्जा को महसूस करने के लिए अपने दिमाग को हर चीज से साफ करें, जो आपको सिर से पैर तक व्याप्त करती है। इसे घर पर आजमाएं, और फिर आप इसे कहीं भी कर सकते हैं।

व्यायाम चार:वे कहते है भविष्यसूचक सपने- यह चुड़ैलों की चाल नहीं है, बल्कि भविष्य देखने के लिए हमें दिया गया एक प्राकृतिक उपहार भी है। भविष्यवाणी के सपनों की प्रसिद्ध कहानियाँ इसका एक अच्छा उदाहरण हैं। यह वास्तव में भविष्यवाणी करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, क्योंकि इस समय मस्तिष्क काम और मामलों के बारे में विचारों से वंचित है, इसलिए यह बायोफिल्ड के साथ बेहद प्रभावी ढंग से बातचीत कर सकता है।

जहां तक ​​एक्सट्रासेंसरी धारणा के इस क्षेत्र को विकसित करने की पद्धति का सवाल है, बिस्तर पर जाने से पहले सभी अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाने की कोशिश करें और सोचें कि आप क्या देखने में रुचि रखते हैं। अगर ये विश्वासघात के सवाल हैं, तो अपने प्रियजन के बारे में सोचें। यदि यह एक परीक्षा है, तो कल्पना करें कि आप पहले से ही उत्तीर्ण होने की प्रक्रिया में हैं। इससे आपको भविष्यसूचक स्वप्न देखने में मदद मिलेगी, लेकिन शुरुआत में आपको हर उस चीज़ की एक जैसी व्याख्या नहीं देनी चाहिए जो आप देखते हैं। अपने आप को देखें, और यदि परिणाम हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं। स्पष्ट सपने आपकी क्षमता के अज्ञात पहलुओं को भी प्रकट कर सकते हैं। इस दिशा में एक महत्वपूर्ण योगदान स्टीफन लाबर्ज के विचारों द्वारा दिया गया था, जो आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं।

व्यायाम पाँच:तमाम वैज्ञानिक तर्कों के बावजूद, वैज्ञानिकों के पास इस बात की कोई व्याख्या नहीं है कि कुछ डायन या द्रष्टा भविष्य कैसे देख सकते हैं। ऐसा कहा जाता है कि परावर्तक सतहें यह देखने में मदद करती हैं कि हमारी आंखों से क्या छिपा है। इस संबंध में, सबसे अच्छा सहायक एक दर्पण होगा, जो विशेषज्ञों के अनुसार, दुनिया के बीच की सीमा है। यह केवल चुने हुए लोगों को भविष्य दिखाता है। यह पता लगाने के लिए कि आप इसके लिए चुने गए हैं या नहीं, विशेष कक्षाएं मदद करेंगी।

अपनी ताकत और उसकी उपस्थिति का परीक्षण करने के लिए, आपको दो दर्पणों की आवश्यकता होगी जो एक अंतहीन सुरंग का निर्माण करेंगे। अंतहीन दर्पण प्रतिबिंबों में आप जो चाहते हैं उसे देखने का प्रयास करने के लिए उन्हें अपने चारों ओर रखें। इसे पूरी तरह से मौन, शांति और अंधेरे में करें। लेकिन सावधान रहें, क्योंकि अगर बायोफिल्ड पर्याप्त मजबूत नहीं है।

अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि वैज्ञानिक आंखों के रंग और एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताओं के बीच एक स्पष्ट समानता रखते हैं। इससे पहले हमने लिखा था कि कौन सा आंखों का रंग सबसे स्पष्ट रूप से छठी इंद्रिय के प्रति व्यक्ति की प्रवृत्ति को दर्शाता है। आपके सीखने के लिए शुभकामनाएँ, और बटन दबाना न भूलें और

एक मानसिक बाहरी रूप से सामान्य व्यक्ति है। केवल व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उसे भीड़ में अलग करना मुश्किल है। हालांकि, आंतरिक दुनिया - रहस्यमय, रहस्यमय - यह विशेष है। क्या आप जानते हैं कि जन्म से ही हर व्यक्ति में एक्स्ट्रासेंसरी धारणा की क्षमता होती है? हर किसी की एक स्थिति थी, जैसे कि एक भविष्यवाणी के अनुसार, ठीक वही गाना जिसे "क्लैरवॉयंट" ने आवाज दी थी, या शायद, 30 परीक्षा टिकटों में से, आपने केवल एक ही सीखा, जो आपको मिला। संयोग? शायद, यदि आप इस तथ्य को ध्यान में नहीं रखते हैं कि सभी में मानसिक क्षमताएं हैं: कुछ के लिए वे केवल गहरी नींद में सोते हैं, और किसी ने इस कौशल को समझने के लिए अपना रास्ता खोज लिया है। अपने आप में असामान्य, जादुई गुण कैसे विकसित करें?

मानसिक - सभी की आत्मा में

मानवता प्राचीन काल से जादू से घिरी हुई है। पहले शर्मनाक भविष्यवाणियां हुईं, फिर असाधारण चमत्कार, फिर भी प्रकृति के अनसुलझे रहस्य। क्या वास्तव में कुछ जादुई और अलौकिक है? प्रत्येक व्यक्ति अपने विश्वदृष्टि सिद्धांतों के आधार पर इस प्रश्न का उत्तर ढूंढ रहा है: एक संदेहवादी दावा करता है कि जादुई कुछ भी नहीं है, एक वास्तविक मानसिक न केवल मौखिक उदाहरण देता है, बल्कि वास्तविक प्रमाण भी देता है कि जादू मौजूद है।

वास्तव में, एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताएं (एक परिवर्तित सीमा में बायोएनेरजेनिक तरंगों को देखने की क्षमता) जन्म से ही प्रत्येक व्यक्ति में अंतर्निहित होती हैं। अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा कई अध्ययनों का संचालन करते समय, यह पाया गया कि सभी विषयों के बायोफिल्ड में एक समझ से बाहर का थक्का होता है जो व्यक्ति अपनी क्षमताओं पर कितनी मेहनत करता है, इसके आधार पर अपना आकार बदलता है। एक व्यक्ति जितना अधिक अंतर्ज्ञान, भविष्यवाणी और टेलीपैथी दिखाता है, छवि उतनी ही मजबूत और उज्जवल बनती है। तो, यह केवल अपने आप को प्रकट करने, अपनी क्षमताओं पर काम करने के लिए बनी हुई है - और आप निश्चित रूप से वह कर पाएंगे जो आपने पहले कभी सपने में भी नहीं सोचा था!

मुख्य बात शांति है!

क्या आपने किसी ऐसे चैत्य को देखा है जो अपने आप में सहज नहीं है? लगातार चिंतित, चिड़चिड़े, चिंतित और घबराए हुए? नहीं? बात यह है कि इसके साथ संतुलन से बाहर होने के कारण, अपनी आंतरिक दुनिया पर काम करना असंभव है। इसके विपरीत, योग, आध्यात्मिक आत्म-सुधार, शांत और सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व में लगे लोग भारी क्षमता नहीं दिखाते हैं, जिससे दूसरे प्रसन्न होते हैं। पहला नियम यह है कि एक व्यक्ति जो मनोविज्ञान की सेना में शामिल होना चाहता है, उसे बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से पूर्ण शांत होना चाहिए।

अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने का तरीका जानने के लिए, कुंग फू, चीगोंग, योग और इसी तरह की अन्य चीजें आपकी मदद कर सकती हैं। अपनी स्मृति में नकारात्मक घटनाओं को छाँटने की कोशिश न करें, हमेशा सकारात्मक, सुखद के बारे में ही सोचें। यहां तक ​​​​कि अगर किसी प्रकार की परेशानी उत्पन्न हुई है, तो अपनी भावनाओं को संयमित करना सीखें - इससे आपको अन्य लोगों के ऊर्जा क्षेत्र के अगोचर कंपन को अधिक सूक्ष्मता और स्पष्ट रूप से महसूस करने में मदद मिलेगी।

यदि आप अपने आप में उन गुणों को विकसित करना चाहते हैं जिन्हें अभी तक खोजा नहीं गया है, तो अपने शरीर, अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। यदि आप अपनी भावनाओं की व्याख्या करना और समझना सीखते हैं, तो आप अज्ञात की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे। ध्यान केंद्रित करने का तरीका सीखने के लिए, ये सरल तरकीबें करें:

  1. महसूस करें कि आपके शरीर में रक्त बह रहा है। ऐसा करने के लिए, अपनी सारी रचनात्मक ऊर्जा को चालू करें, एक आरामदायक स्थिति लें, आराम करें और केवल अपने शरीर को सुनें। प्रारंभिक अवस्था में, यह आपको लगेगा कि रक्त कैसे चलता है यह महसूस करना असंभव है। हालांकि, हर बार जब आप ऐसा करेंगे तो यह बेहतर और बेहतर होता जाएगा। वहाँ मत रुको!
  2. अपनी हथेलियों को देखें और महसूस करें कि आपकी उंगलियों के पैड धड़क रहे हैं। फिर से, आपको पूर्ण शांति, एकाग्रता की आवश्यकता है। अपने हाथों को देखें, कल्पना करें कि ऊर्जा आपके हाथों से कैसे चलती है, सब कुछ पकड़ लेती है, आपको नई संवेदनाएं और अधिक ताकत देती है। महसूस करें कि आपकी उंगलियों से गर्मी कैसे चलने लगती है, युक्तियाँ कैसे धड़कती हैं - यह भी पहली बार महसूस करना असंभव है। इसलिए, आप खुद को बार-बार नई क्षमताओं पर काम करने के लिए मजबूर करते हैं, उन्हें बढ़ाते हैं, उन्हें गुणा करते हैं।
  3. दूसरे बिंदु पर काम करें, लेकिन एक अलग लक्ष्य के साथ। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, एक मानसिक अपने हाथों की मदद से सारी ऊर्जा महसूस करता है। इस स्तर पर, अपनी ऊर्जा को नियंत्रित करने, उसके विकिरण को कम करने या बढ़ाने का प्रयास करें। अपनी हथेलियों को आपस में जोड़ लें। महसूस करें कि आपके हाथ कैसे गर्म होते हैं, अलग हो जाते हैं। इस क्रियाकलाप को तब तक दोहराएं जब तक आपको हाथों की गर्माहट स्पष्ट रूप से दिखाई न देने लगे।

वस्तुओं की ऊर्जा को महसूस करो

मानसिक क्षमताओं को नियंत्रित करने के तरीके को और अधिक तेज़ी से सीखने के लिए, आपको बहुत प्रयोग करने की आवश्यकता है। सीखने का अगला चरण अभ्यास पर आधारित है। अपनी आँखें बंद करो और अपनी कल्पना को चालू करो। मेज पर बैठकर, अपने बगल में स्थित वस्तुओं की ऊर्जा को पकड़ने की कोशिश करें - यह पहले से ही एक से अधिक बार देखा गया है कि कोई भी चीज सूक्ष्म स्तर पर एक निश्चित मात्रा में गर्मी जारी करने में सक्षम है। हाथों की हथेलियां थोड़ी बंद होनी चाहिए ताकि प्राप्त सभी जानकारी सीधे हाथ के केंद्र तक जा सके। प्रारंभिक चरण में, आप अपनी आँखें खोलकर काम कर सकते हैं, ताकि आसपास की वस्तुओं के बीच बेहतर ढंग से नेविगेट किया जा सके, फिर, कार्य को जटिल करते हुए, अपनी आँखें बंद कर लें। वस्तुओं को बिना छुए पहचानना सीखें। यह मुश्किल है, लेकिन आप विश्वास कर सकते हैं कि इस तरह के काम से आपको आनंद के अलावा कुछ नहीं मिलेगा!

हमेशा खुद पर काम करें

मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए, अज्ञात ऊर्जा के नए थक्कों को महसूस करने की कोशिश में, बड़ी मात्रा में बंद समय बिताना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। इस मामले में, बाहरी दुनिया के साथ पूर्ण संबंध में स्वयं पर काम करना कहीं अधिक प्रभावी है।

  1. टेलीपैथी दिखाएं। टेलीपैथी दूसरे लोगों के विचारों को पढ़ने की क्षमता है। एक व्यक्ति केवल सोचता है, और आप पहले से ही समझते हैं कि उसके दिमाग में क्या है और वह क्या कहना चाहता है। दूसरों से बात करते समय, बोलने वाले वार्ताकार से श्रोता के लिए अपनी स्थिति बदलें। बातचीत में गहराई से उतरें, उसकी ऊर्जा की किसी भी अभिव्यक्ति को पकड़ने की कोशिश करें। अपने अनुमानों को ज़ोर से तभी बोलें जब आपको अपने अनुमानों पर पूरा भरोसा हो। सलाह: यदि आप सिर्फ सीख रहे हैं, तो इस तथ्य के बारे में बात न करें कि आप भविष्य के मानसिक हैं। बेहतर होगा कि शेखी बघारते रहें, और अभ्यास के लिए अधिक समय दें।
  2. बच्चों के साथ खेलें। एक्स्ट्रासेंसरी धारणा के अपने अधिकार को वास्तव में महसूस करने के लिए, इस खेल को अपने बच्चों के साथ खेलने का प्रयास करें। अपनी आँखें बंद करें, उन्हें अपने सामने कोई वस्तु रखने के लिए कहें - एक घन, एक गेंद, एक लगा-टिप पेन। अध्ययन की जा रही वस्तु को छुए बिना, यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपके सामने क्या है। ऐसा करने के लिए, वस्तु की ऊर्जा पर विचार करें, रंग, आकार, आकार निर्धारित करने का प्रयास करें। इसे अनायास नहीं करने का प्रयास करें, बल्कि होशपूर्वक अपने हाथों की हथेलियों से आपके पास आने वाली जानकारी का अध्ययन करें। परिणामी कंपन को याद रखें, अध्ययन के तहत अन्य वस्तुओं के साथ इसकी तुलना करें।
  3. उसी तरह, आप अपनी क्षमताओं को कहीं भी विकसित कर सकते हैं: बस स्टॉप पर, यहां तक ​​कि बस यह सोचकर कि यह क्या समय है। पहले अपने अंतर्ज्ञान को सुनें, और उसके बाद ही घड़ी को देखें। किसी व्यक्ति की उपस्थिति की कल्पना करें, केवल उसकी पीठ को देखकर। कोई भी व्यवसाय शुरू करने से पहले, अपने लिए कुछ प्रश्न रखें: नई गतिविधि कैसे निकलेगी, क्या यह सफलता दिलाएगी और तुरंत उनका उत्तर देगी, जिसमें आपकी अंतर्ज्ञान और दूरदर्शिता भी शामिल है। पूरा करने के बाद, अपने उत्तरों की वास्तविक स्थिति से तुलना करें।

ध्यान

एक मोमबत्ती, एक सुगंधित दीपक तैयार करें, एक आरामदायक स्थिति में बैठें और एक गहरी साँस लें, और फिर धीमी गति से साँस छोड़ें। अपना सारा ध्यान तीसरी आंख पर केंद्रित करें, जो माना जाता है कि यह आंखों के बीच माथे पर होता है। मानसिक रूप से अपने आप से सौर संख्या 3, 2, 1 को पारित करने का प्रयास करें, जो सकारात्मक ऊर्जा, प्रकाश, आनंद और शांति की एक विशाल धारा का प्रतिनिधित्व करते हैं। पाठ को तभी रोकें जब आप सुनिश्चित हों कि आप सही प्रबुद्ध पथ पर हैं।

यदि आप अपने परिवार, दोस्तों और अन्य लोगों को असामान्य क्षमताओं से प्रभावित करना चाहते हैं, तो आत्म-सुधार करें। हमेशा अपने और दूसरों पर प्रयोग करने के लिए समय निकालें, सुनिश्चित करें कि आप निश्चित रूप से सफल होंगे। जान लें कि एक्स्ट्रासेंसरी धारणा हर व्यक्ति में निहित होती है। कोई केवल इसे प्रबंधित करना जानता है, और कोई इसकी उपस्थिति को नोटिस भी नहीं करता है।

वीडियो: मानसिक विकास कार्यक्रम

दूसरों के विचारों को पढ़ने की क्षमता, घटनाओं की भविष्यवाणी करने की क्षमता, वस्तुओं को बिना छुए स्थानांतरित करने की क्षमता, प्रशंसा नहीं तो कम से कम सभी लोगों में रुचि जगाती है। ये अलौकिक क्षमताएं स्वभाव से ही चुने हुए लोगों के पास जाती हैं। उन्हें एक अभिशाप या, इसके विपरीत, एक दैवीय उपहार के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। उन्हें किसी व्यक्ति की धारणा की विशेषताओं के रूप में माना जाना चाहिए, जिसकी बदौलत वह वह सब कुछ हासिल करने में सक्षम है जो आम लोगों के लिए दुर्गम है।

प्रत्येक व्यक्ति में एक्सट्रासेंसरी क्षमताएं होती हैं, लेकिन हर कोई उन्हें अपने आप में खोज और विकसित नहीं कर सकता है। उसके बारे में हम आपको बताने की कोशिश करेंगे।

अपने आप में अद्वितीय कौशल विकसित करने के लिए, आपको एक प्रयास करने के साथ-साथ विशेष अभ्यास करने की आवश्यकता होगी, जिसकी बदौलत आप अपनी क्षमताओं को नियंत्रित करना सीख सकते हैं।

अभ्यास 1।

पहला अभ्यास हाथों की मदद से मानव आभा को समझने के कौशल को प्रशिक्षित करता है। अपनी पीठ को सीधा और सीधा रखते हुए कुर्सी या कुर्सी पर बैठें। इस स्थिति में कई मिनट तक बैठें, जबकि आपको पूरी तरह से आराम करने की आवश्यकता है और, जैसा कि यह था, अपने आस-पास की हर चीज से अलग हो जाएं। इसके बाद अपनी हथेलियों को उनके बीच समानांतर रखते हुए 30 सेंटीमीटर की दूरी पर फैलाएं। बहुत धीरे-धीरे अपनी हथेलियों को एक साथ लाना शुरू करें जब तक कि वे आपके सामने न मिलें। ऐसा होने पर अपनी हथेलियों को भी धीरे-धीरे 30 सेंटीमीटर की दूरी पर लौटा दें।

इस अभ्यास को नियमित रूप से करने से आप बहुत जल्द अपने हाथों की मदद से मानव आभा या बायोफिल्ड की सीमाओं को निर्धारित करना सीख सकेंगे।

व्यायाम 2।

दूसरा अभ्यास आपके टकटकी की ताकत को विकसित करने के उद्देश्य से है। कागज की एक सफेद शीट पर एक काला घेरा बनाएं, जिसका व्यास तीन सेंटीमीटर के बराबर होगा। इसे आंखों के स्तर पर उनसे 90 सेंटीमीटर की दूरी पर रखें। एक मिनट के लिए - बिना ऊपर देखे उसकी ओर देखें। शीट को 90 सेमी बाईं ओर लटकाएं और इसे "तिरछी" नज़र से देखने का प्रयास करें। एक और मिनट के बाद - अपने अवलोकन की वस्तु को मूल केंद्र के सापेक्ष 90 सेमी दाईं ओर स्थानांतरित करें और एक और मिनट के लिए उसी टकटकी से देखें। प्रत्येक अगली कसरत, टकटकी लगाने का समय बढ़ाएं, धीरे-धीरे इसे 5 मिनट तक लाएं।

व्यायाम 3

जिसने भी सोचा है मानसिक क्षमताओं को कैसे सीखें, मैं सीखना चाहूंगा कि कैसे, अंतर्ज्ञान की मदद से, आप किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं के बारे में जान सकते हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको उस व्यक्ति में "पुनर्जन्म" करने की क्षमता की आवश्यकता होगी जिसके विचारों में आप रुचि रखते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको इस चेतना से प्रभावित होना चाहिए कि आप वास्तव में एक अलग व्यक्ति में बदल गए हैं। इससे आपको उसके विचारों और कार्यों को समझने में मदद मिलेगी, साथ ही यह अनुमान लगाने में मदद मिलेगी कि वे कहाँ ले जा सकते हैं। इस कौशल का अभ्यास करके, आप दुनिया को दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से देखने की क्षमता जैसी ऊंचाइयों को प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

व्यायाम 4

चौथा अभ्यास आपको सपनों से कुछ घटनाओं की भविष्यवाणी करने के लिए सिखाने के लिए बनाया गया है। हर बार जब आप बिस्तर पर जाते हैं, तो उस पर ध्यान केंद्रित करें जो आप जानना चाहते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपना दिमाग पूरी तरह से उस मुद्दे पर दें जिसमें आपकी रुचि हो, जो कि, काफी समस्याग्रस्त है। बेशक, यह संभावना नहीं है कि आप इस तरह से अगले लॉटरी ड्रा के विजेता टिकट की संख्या का पता लगा पाएंगे, लेकिन आपको पहले से कुछ सीखने की गारंटी है।

यदि आप अपने आप में एक उपहार खोजने के लिए दृढ़ हैं - प्रकृति की गोद में जितना संभव हो उतना समय बिताने का प्रयास करें। जितनी बार हो सके जंगल में, पार्क में रहने की कोशिश करें। सूर्यास्त और तारों वाले आसमान की प्रशंसा करना सीखें, ध्यान के विज्ञान में महारत हासिल करें और अपनी कक्षाएं बाहर बिताएं।

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