हर परिवार के जीवन में एक समय ऐसा आता है जब आपको अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजना होता है। फिर, खासकर युवा माता-पिता के लिए, कई सवाल तुरंत उठते हैं। आप इसे किस उम्र में करते हैं? कौन सा प्रीस्कूल चुनना बेहतर है? एक आरामदायक अनुकूलन अवधि के साथ टुकड़ों को कैसे प्रदान करें? हम इन सभी सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।

देर-सबेर हर बच्चे को बच्चों की टीम में अनुकूलन का सामना करना पड़ेगा।

अनुकूलन का पहला चरण

किंडरगार्टन में नामांकन शुरू होने से लगभग दो महीने पहले, इस चरण की तैयारी पहले से शुरू करना आवश्यक है। प्रारंभिक चरण का कार्य बच्चे के व्यवहार में कौशल और क्षमताओं का निर्माण है, जिसकी बदौलत अज्ञात परिस्थितियों में अनुकूलन की प्रक्रिया आसान और तेज हो जाएगी।

हम जानकारी एकत्र करते हैं

सबसे पहले, आपको अपने क्षेत्र में पूर्वस्कूली के बारे में अधिक से अधिक जानकारी एकत्र करने का प्रयास करना चाहिए। जानकारी की पूर्णता के लिए, कई स्रोतों का उपयोग करने का प्रयास करें। इंटरनेट का उपयोग करके, आप प्रत्येक प्रीस्कूल संस्थान की वेबसाइट पर जा सकते हैं।

यह आपके पसंद के किंडरगार्टन का दौरा करने लायक है: आप अपने बच्चे के साथ बच्चों की छुट्टी पर जा सकते हैं, एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श के लिए जा सकते हैं, एक खुले दिन पर जा सकते हैं, अन्य माता-पिता, शिक्षकों और प्रमुख से परामर्श कर सकते हैं। सबसे पहले यह उन पर निर्भर करेगा कि आपका शिशु किंडरगार्टन जाना कितना पसंद करेगा।

इष्टतम आयु का निर्धारण

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, 3-4 साल की उम्र में बच्चे को किंडरगार्टन भेजना सबसे अच्छा होता है। इस उम्र में, दो साल के बच्चों के विपरीत, बच्चों को एक अज्ञात वातावरण के अनुकूल होना बहुत आसान होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वे पहले से ही बात करना सीख चुके हैं, वे जानते हैं कि खुद की थोड़ी सेवा कैसे करें, उन्होंने वयस्कों के साथ संवाद करने का अनुभव प्राप्त किया है। साथ ही इस उम्र में, बच्चों को साथियों के साथ संवाद करने की आवश्यकता होती है, जब उनकी मां काफी लंबे समय तक अनुपस्थित रहती है तो वे शांत व्यवहार करते हैं।

पूर्वस्कूली शुरू करने के लिए आयु 3 बहुत अच्छी है

हम परिवार के सभी सदस्यों की तैयारी का आकलन करते हैं

बेशक, यह कहना असंभव है कि किस उम्र में अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजना सबसे अच्छा है - पहले खुद तय करें कि क्या आप वास्तव में इस समय किंडरगार्टन के बिना नहीं कर सकते। बच्चे इस शिक्षा की आवश्यकता में वयस्कों के संदेह को अच्छी तरह महसूस करते हैं। व्यसन की प्रक्रिया उन बच्चों के लिए आसान है जिनके परिवार के पास और कोई विकल्प नहीं है। याद रखें कि बच्चे के किंडरगार्टन में पहली बार आने के बाद, अगले 2-3 महीनों के लिए आपके पास खाली समय की एक बड़ी आपूर्ति होनी चाहिए, क्योंकि उसके लिए उस यात्रा मोड के अनुकूल होना आवश्यक होगा जो उसके लिए आरामदायक हो। ऐसे बच्चे हैं जो एक पूर्वस्कूली संस्थान में शुरू से ही अच्छा महसूस करते हैं, और कुछ को लंबे समय तक इसकी आदत नहीं हो सकती है - इस मामले में, चीजों को जल्दी मत करो, आपको बच्चे को धीरे-धीरे अज्ञात वातावरण में उपयोग करने की अनुमति देने की आवश्यकता है .

अक्सर, किंडरगार्टन में अल्प प्रवास समूह बनाए जाते हैं ताकि बच्चे को धीरे-धीरे पूरे दिन के समूह की आदत हो सके। अगर ऐसा कोई अवसर है तो इसे चूकें नहीं। ऐसे समूहों में भाग लेने वाले बच्चों के लिए अज्ञात परिस्थितियों के अनुकूल होना बहुत आसान होता है।

इस घटना में कि आप निकट भविष्य में छुट्टी लेने और पूरे परिवार के साथ 2-3 सप्ताह के लिए छुट्टी पर जाने की योजना बना रहे हैं, बालवाड़ी का दौरा स्थगित करना बेहतर है। बच्चे के तंत्रिका तंत्र का एक गंभीर परीक्षण होगा, क्योंकि उसे फिर से एक अज्ञात वातावरण के अनुकूल होना होगा।

ताकि बच्चे के पास बहुत दुखी महसूस करने का समय न हो, पहले हफ्तों में उसे किंडरगार्टन में पूरे दिन के लिए नहीं छोड़ना बेहतर है।

हम शारीरिक प्रशिक्षण से गुजरते हैं

इससे पहले कि बच्चा अपना पहला दिन किंडरगार्टन में बिताए, उसे एक मेडिकल कमीशन से गुजरना होगा और सभी परीक्षणों को पास करना होगा। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि यदि आपको बाल रोग विशेषज्ञ से यह निष्कर्ष मिलता है कि आपका बच्चा किंडरगार्टन में जाने के लिए तैयार है, तो वह बीमारी से नहीं डरता। हालांकि, अगर सही तरीके से इलाज किया जाए तो आपका नन्हा सर्दी जुकाम से बचने में सक्षम होगा। इन प्रक्रियाओं को प्रीस्कूल संस्थान में दाखिला लेने से कम से कम 3 महीने पहले अग्रिम रूप से शुरू किया जाना चाहिए। किंडरगार्टन शिक्षक अपने ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य के दौरान लंबे समय से इस तकनीक का सहारा ले रहे हैं।

उत्कृष्ट मनोदशा सख्त प्रक्रिया का निरंतर साथी है। प्रक्रिया 5 मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए। यह अच्छा होगा यदि आपका बच्चा नियमित रूप से पूल में जा सके या पूल के साथ किंडरगार्टन को वरीयता देना सबसे अच्छा होगा।

हम शेड्यूल के अनुसार जीना शुरू करते हैं

अग्रिम रूप से निर्दिष्ट करें कि आपके द्वारा चुने गए पूर्वस्कूली संस्थान में दैनिक दिनचर्या क्या संचालित होती है: बच्चों के आने का समय, भोजन करना, दिन की नींद। हमें शासन और घर पर पुनर्विचार करना होगा। बच्चे के किंडरगार्टन जाने से 2-3 महीने पहले सुधार किया जाना चाहिए। आपको बहुत धैर्य और धीरज की आवश्यकता होगी: बच्चे के लिए अपना कार्यक्रम बदलने के लिए एक इच्छा पर्याप्त नहीं है, क्योंकि वह एक गतिशील स्टीरियोटाइप के अधीन है। इस मुद्दे के लिए एक गंभीर, सुसंगत और व्यवस्थित समाधान की आवश्यकता है।

एक निश्चित नियम विकसित करना और हर दिन उसका पालन करना आवश्यक है (परिवार के प्रत्येक सदस्य को इसका पालन करना चाहिए)। सबसे पहले आपको टुकड़ों के लिए एक प्रारंभिक वृद्धि को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है ताकि उसे इसकी आवश्यकता महसूस हो: "चलो पार्क में टहलने जाएं, अन्यथा आपका पसंदीदा झूला व्यस्त हो जाएगा," आदि।

जितनी जल्दी बच्चे को "किंडरगार्टन" शेड्यूल की आदत हो जाती है, उसके लिए अनुकूलन करना उतना ही आसान होगा

बस यह दिखावा न करें कि इन उपायों का उद्देश्य किंडरगार्टन की तैयारी करना है, अन्यथा बच्चे को समय से पहले ही इस संस्था के प्रति अरुचि पैदा हो जाएगी। लेटने की प्रक्रिया में, आपको उन क्रियाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जिन्हें छोटा पसंद करता है: एक किताब पढ़ें, शांत संगीत सुनें। बच्चे निरंतरता पसंद करते हैं: इस तरह वे अधिक सहज महसूस करते हैं और तेजी से सो जाते हैं। जब बच्चा दिन में सोने से चूक जाता है, तो रात के खाने के बाद उसे लेटने की कोशिश करें और उसे एक किताब पढ़ें। यदि बच्चा रात के खाने के बाद 3 घंटे से अधिक सोने का आदी है, तो सोने के समय को 2 घंटे तक कम करने का प्रयास करें।

अकेला!

अपने बच्चे को स्व-सेवा, खेल, वयस्कों और साथियों के साथ संचार में स्वतंत्रता सिखाने की कोशिश करें। यदि बालवाड़ी में दाखिला लेने के समय तक बच्चा चम्मच का उपयोग करना सीखता है, पॉटी में जाता है, खुद कपड़े पहनता है, तो वह समूह में अधिक सहज महसूस करेगा।

प्रयत्न। आप उसे अपने हाथों में एक चम्मच दे सकते हैं और समझा सकते हैं कि यह किस लिए है। अपने नन्हे-मुन्नों को खुद कपड़े पहनने का मौका दें। उसे दिखाएँ कि कपड़े और जूते ठीक से कैसे पहने। जैसे ही बच्चा स्वतंत्रता दिखाता है, उसे प्रोत्साहित करना सुनिश्चित करें। मदद तभी करें जब यह वास्तव में आवश्यक हो। विकास कठिनाइयों पर काबू पाने से होता है। अपने बच्चे के साथ उसकी सफलता की खुशी साझा करें। बच्चे को अकेले खेलना सिखाने की कोशिश करें: गुड़िया को खाना खिलाएं, घर बनाएं, कार चलाएं, आदि। पहले उसके साथ खेल में हिस्सा लें, उसे दिखाएं कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाता है, और फिर बच्चे को वहां से खेलते हुए देखें। पक्ष। सबसे पहले, खिलौने के लिए धन्यवाद, टुकड़ों और शिक्षकों के बीच संपर्क स्थापित किया जा सकता है। खिलौना बच्चे के साथ संवाद करने और उसका विश्वास हासिल करने में मदद करने का एक अच्छा अवसर होगा।

किंडरगार्टन में स्वतंत्र बच्चों के लिए यह आसान है, क्योंकि वे देखभाल करने वालों पर कम निर्भर हैं

क्रम्ब्स के लिए किंडरगार्टन जाने की इच्छा रखने के लिए, आपको इसे सही तरीके से स्थापित करने की आवश्यकता है। उसे बताएं कि वह बगीचे में जाने के लिए काफी बूढ़ा है। बच्चे को यह सोचने दें कि यह उसके प्रयासों का प्रतिफल है। उसे अपने सकारात्मक अनुभव के बारे में बताएं। उसे किंडरगार्टन में साथियों के साथ आपकी तस्वीरें देखने दें। समझाएं कि बालवाड़ी में यह कितना दिलचस्प है: आप दोस्तों के साथ खेल सकते हैं, चल सकते हैं, एक साथ खा सकते हैं। किसी भी मामले में आपको अतिशयोक्ति नहीं करनी चाहिए और बच्चे से झूठ बोलना चाहिए, उसे विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करनी चाहिए। एक परी कथा का आविष्कार करें जहां पात्र एक साथ बालवाड़ी जाते हैं। अगर परिवार में कोई बड़ा बच्चा है जो किंडरगार्टन में जाना पसंद करता है, तो उसे बच्चे को यह बताने के लिए कहें कि वह वहां कितना अच्छा है।

अन्य बच्चों के साथ समय बिताना

बालवाड़ी में दाखिला लेने से पहले, बच्चे को सीखना चाहिए कि समाज में कैसे व्यवहार करना है। उसे निषेधों को समझना, वयस्कों का पालन करना, साथियों के साथ संवाद करना और अन्य बच्चों को नाराज नहीं करना सिखाया जाना चाहिए। यह खेल के मैदान पर लगातार शगल, छोटे बच्चों के साथ दोस्तों से मिलने के लिए यात्राओं से सुगम होता है। उन्हें जितनी बार संभव हो यात्रा करने के लिए आमंत्रित करें। अपने नन्हे-मुन्नों को बातचीत करने का मौका दें! "सैंडबॉक्स" का अनुभव निश्चित रूप से सभी बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है - दूसरों के साथ संचार के लिए धन्यवाद, बच्चा खुद को अलग करता है और अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं को प्रकट करता है।

खेल के मैदान में खेलते समय, उसे बताएं कि खिलौना कैसे मांगें, बदलें, या साथियों के साथ खेलने की पेशकश करें। बच्चे को डेटिंग के कौशल में महारत हासिल करने के लिए, आपको पहले खुद से अन्य बच्चों के नाम पूछना चाहिए, उन्हें अपने बच्चे से मिलवाना चाहिए। बच्चा आपकी नकल करेगा और अंततः इसे स्वयं करना सीखेगा।

अन्य बच्चों के साथ बातचीत का अनुभव सैंडबॉक्स में भी प्राप्त होता है, इसलिए माँ को बच्चे को समय पर संचार की पेचीदगियों को समझाना चाहिए।

माँ, मत जाओ!

कई मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, आपका रक्त किंडरगार्टन के लिए कब तक और कितनी पीड़ा से अनुकूल होगा, यह बच्चों और माता-पिता के बीच संबंधों पर निर्भर करता है। एक बच्चे के लिए यह बहुत आसान होगा यदि, किंडरगार्टन में दाखिला लेने से पहले, उसे पहले से ही अपनी माँ के साथ भाग लेने का अनुभव हो। छोटे के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि उसकी माँ निश्चित रूप से उसके लिए वापस आएगी। कभी-कभी टुकड़ों के साथ बिदाई का अभ्यास करें, समय के साथ आपके बीच की दूरी बढ़ जाती है। प्रारंभिक अवस्था में, आप उसके साथ सैंडबॉक्स में खड़े हो सकते हैं, फिर उससे एक मीटर दूर जा सकते हैं, फिर और भी दूर, लेकिन ताकि वह आपको देख सके। बच्चे को डांटें और जल्दबाजी न करें, क्योंकि आप और भी अधिक चिंता भड़का सकते हैं।

यदि संभव हो, तो छोटे को रिश्तेदारों या करीबी दोस्त (जिस पर आप पूरी तरह से भरोसा करते हैं) के साथ छोड़ दें: पहले तो लंबे समय तक नहीं, फिर धीरे-धीरे उसके साथ बिदाई का समय 2-3 घंटे बढ़ाएं, फिर आठ या नौ तक। जब तक बच्चा किंडरगार्टन का दौरा नहीं करता, तब तक आपको उसे दूसरों के साथ संवाद करने और सक्रिय स्वतंत्र कार्यों की आवश्यकता महसूस कराने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

हर बार अपने खून को बताओ कि तुम इसे किस समय उठाओगे - समय पर आओ। अगर बच्चा इस पल सीखता है, तो उसे बगीचे में चिंता नहीं होगी कि आप उसे नहीं ले जाएंगे।

अनुकूलन का दूसरा चरण

यदि तैयारी के चरण में आपने सब कुछ ठीक किया, तो जब तक आप किंडरगार्टन में नामांकित होंगे, तब तक बच्चे को पहले से ही पता चल जाएगा कि वह वहां क्यों जा रहा है। हालाँकि, एक अनुकूलन अवधि से बचा नहीं जा सकता है। इस दौरान संभावित समस्याओं को कम करने के लिए, निम्न कार्य करने का प्रयास करें:

1. इस बारे में सोचें कि क्या आप वास्तव में बालवाड़ी के बिना नहीं कर सकते? यदि आपको संदेह है, तो सबसे अधिक संभावना है, अनुकूलन प्रक्रिया कठिन होगी।
2. धैर्य रखें! इस कठिन समय में शिशु रोने लगता है।
3. समूह में देखभाल करने वालों और अन्य माता-पिता के साथ संबंध बनाने का प्रयास करें।
4. लॉकर रूम में प्रवेश करते समय, हमेशा वहां मौजूद सभी लोगों का अभिवादन करें: अन्य बच्चे, उनके माता-पिता, देखभाल करने वाले। बच्चे को लगेगा कि वह यहां सुरक्षित है।

माँ को हर संभव तरीके से इस बात पर ज़ोर देना चाहिए कि शिक्षक और अन्य बच्चे दोस्त हैं जिनके साथ बच्चा दिलचस्प और सुरक्षित रहेगा।

• कुछ का मानना ​​​​है कि बच्चे के साथ किंडरगार्टन में पहला दिन बिताना उचित है, लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए: बिदाई अभी भी अपरिहार्य है, और यह अन्य बच्चों के लिए आक्रामक लग सकता है कि उनकी माँ आसपास नहीं है।
• आपको लंबे समय तक अलविदा नहीं कहना चाहिए - जाते समय, एक बार फिर अपने बच्चे को गले लगाओ और दुलार करो, खिड़की के माध्यम से अपना हाथ उस पर लहराओ। यदि छोटे के लिए आपके साथ भाग लेना कठिन है, तो पिताजी या दादी बच्चे को बालवाड़ी भेज सकते हैं। सबसे पहले, बच्चे को लंबे समय तक न छोड़ें और देखभाल करने वालों के साथ उस समय पर चर्चा करें जब आप उसे उठाएंगे।
• बगीचे में सफलता के लिए बच्चे की प्रशंसा करना न भूलें। आइए आपको बताते हैं कि उन्होंने अपना दिन कैसे बिताया। जितनी बार हो सके अपने खून को गले लगाने और सहलाने में आलस न करें।
• आप बच्चे के साथ एक घर, एक किंडरगार्टन, एक नौकरी, एक स्टोर आदि कागज पर बना सकते हैं। एक मार्ग बनाने के लिए तीरों का उपयोग करें और बच्चे को बताएं कि आप उसे किंडरगार्टन में कैसे ले जाएंगे, काम पर जाएंगे, स्टोर करें, और फिर उसे घर ले जाना सुनिश्चित करें।
• बच्चे से कभी झूठ न बोलें, केवल सच बोलें। अनुकूलन अवधि के दौरान अपने बच्चे के व्यवहार के साथ घर पर धैर्य रखें, क्योंकि पहले तो वह प्रीस्कूल में असुरक्षित महसूस करेगा।

बच्चे के पूर्ण पालन-पोषण और विकास के लिए किंडरगार्टन निश्चित रूप से आवश्यक है, क्योंकि एक व्यक्ति का एक टीम में होना बहुत महत्वपूर्ण है। हर बच्चा जो 2 या 3 साल का हो चुका है उसे अनुकूलन प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है। कोमारोव्स्की इस प्रक्रिया को कम दर्दनाक बनाने के लिए कई सिफारिशें देते हैं:

1. ऐसे समय में पूर्वस्कूली संस्थान में भाग लेना शुरू करना बेहतर है जब मातृत्व अवकाश अभी समाप्त नहीं हुआ है। जैसे ही बच्चा बीमार होता है, माँ तुरंत उसे उठा सकती है और कुछ देर उसके साथ घर पर बैठ सकती है।
2. आपको वर्ष का समय तय करना होगा जब आप बच्चे को बगीचे में देने की योजना बना रहे हों। सबसे अच्छा विकल्प गर्मी या सर्दी है। वसंत और शरद ऋतु सबसे अच्छा समय नहीं है, क्योंकि इस अवधि के दौरान सर्दी होने की संभावना अधिक होती है।
3. अग्रिम रूप से निर्दिष्ट करें कि पूर्वस्कूली संस्थान में किस तरह की नीति को बढ़ावा दिया जाता है: क्या बच्चों को खाने के लिए मजबूर किया जाता है, क्या उन्हें सैर के लिए बहुत गर्म कपड़े पहनाए जाते हैं - यह अनुकूलन प्रक्रिया को गंभीर रूप से बाधित कर सकता है।

कोमारोव्स्की के अनुसार, आप इन युक्तियों का पालन करके अनुकूलन प्रक्रिया को तेज करने का भी प्रयास कर सकते हैं:

1. एक किंडरगार्टन में जाने के प्रारंभिक चरण में, अपने बच्चे पर एहसान करें, उसे डांटें नहीं, क्योंकि वह पहले से ही बहुत तनाव में है।
2. तैयारी के चरण में भी, आपको बच्चे को अधिक संचार के लिए तैयार करना चाहिए: खेल के मैदानों में अधिक बार जाना या नए परिचित बनाना।
3. सबसे पहले आपको प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने पर काम करने की जरूरत है। इस मामले में, बच्चे को कम चोट लगेगी, और इसलिए उसके लिए अनुकूलन बहुत आसान हो जाएगा।

कोमारोव्स्की इस बात से इनकार नहीं करते हैं कि पूर्वस्कूली संस्थान में अनुकूलन की प्रक्रिया में कई कठिनाइयाँ हैं, लेकिन यह इसे मना करने का एक कारण नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि परिवार को पूरी जिम्मेदारी के साथ इस प्रक्रिया के लिए तैयार करने की जरूरत है, तब बच्चे के लिए अपने जीवन के इस कठिन दौर से गुजरना बहुत आसान हो जाएगा।

आपका बच्चा बड़ा हो गया है और अपने जीवन के पहले और इस तरह के एक महत्वपूर्ण कदम के लिए तैयार है - बालवाड़ी में। अनुकूलन प्रक्रिया बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए काफी जटिल है। ज्यादातर मामलों में, माताएं अपने बच्चे को पहली बार बगीचे में देती हैं, और वे खुद दरवाजे के नीचे चुपचाप रोती हैं, अपने बच्चे की चीखें सुनकर। और देशद्रोही की तरह महसूस करें। हालाँकि, साथियों के साथ संचार, दिलचस्प गतिविधियाँ, सामूहिक सैर और रोमांचक खेल बच्चे के जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा हैं, जो एक माँ, अपनी सारी इच्छा के साथ प्रदान नहीं कर सकती है। हां, और किसी ने काम से बाहर निकलने को रद्द नहीं किया। इसलिए, आपको किंडरगार्टन को हल्के में लेना चाहिए, और बच्चे की अनुकूलन प्रक्रिया को यथासंभव आरामदायक और दर्द रहित बनाना चाहिए।

बालवाड़ी के लिए बच्चे के शरीर को कैसे तैयार करें

सबसे महत्वपूर्ण कार्य बच्चे को आने वाली बीमारियों से बचाना और जितना हो सके उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना है। बेशक, शायद ही कोई बच्चा हो जो बगीचे में जाने के पहले महीनों में बीमार न पड़े। लेकिन इस तरह से शरीर सख्त हो जाता है, वायरस और संक्रमण का विरोध करना सीख जाता है। बच्चे को कम से कम बीमार होने के लिए, और वायरस को आसानी से और बिना किसी परिणाम के आगे बढ़ने के लिए, बच्चों की प्रतिरक्षा को पहले से मजबूत करना आवश्यक है।

1. शरीर की प्राकृतिक शक्तियों द्वारा शिशु को रोगों से बचाने के लिए उसे सही भोजन करना चाहिए। भोजन के साथ, उसे वे सभी विटामिन प्राप्त करने चाहिए जिनकी उसे आवश्यकता होती है। बच्चे के आहार में हर दिन डेयरी उत्पाद, मांस, अनाज, सब्जियां और फल होने चाहिए।
2. स्वास्थ्य में सुधार के लिए, आपको अपने बच्चे के साथ प्रतिदिन कम से कम तीन घंटे टहलना होगा। दो बार टहलें तो बेहतर है - एक सुबह, दूसरी सोने के बाद।
3. यदि आपके पास अभी भी किंडरगार्टन जाने से कुछ महीने पहले हैं, तो आप अपने बच्चे को सख्त करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को स्नान करने या पानी डालने की ज़रूरत है, हर दिन तापमान को एक डिग्री कम करना। दिखाएं कि आपके अपने उदाहरण से सख्त कैसे होना चाहिए।
4. नंगे पैर चलना बहुत उपयोगी है। यह न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बल्कि फ्लैट पैरों के विकास को भी रोकता है। कंकड़, रेत, डामर, घास पर नंगे पांव चलें।
5. विटामिन सी युक्त अधिक पेय पिएं। यह रसभरी और नींबू, गुलाब के शोरबा वाली चाय है। शिशुओं के लिए अदरक और शहद की चाय पीना बहुत उपयोगी होता है। सोने से पहले शहद के साथ एक गिलास गर्म दूध न केवल सभी बीमारियों को दूर करेगा, बल्कि बच्चे को भावनात्मक रूप से शांत भी करेगा।
6. आप किंडरगार्टन से पहले विटामिन का एक कोर्स पी सकते हैं। यह मल्टीविटामिन की तैयारी या मछली का तेल हो सकता है।

किंडरगार्टन के लिए अपने बच्चे को भावनात्मक रूप से कैसे तैयार करें

किंडरगार्टन की पहली यात्रा निश्चित रूप से तनावपूर्ण है। यहां, बच्चे के लिए सब कुछ अपरिचित है - एक नया वातावरण, अन्य लोगों के बच्चे और वयस्क। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यहां कोई मां नहीं है। माँ के रूप में कोई सुरक्षित दुनिया नहीं है जो हमेशा थी। इसलिए, बच्चे को किंडरगार्टन के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है। उससे पहले से बात करें और उसके नए समूह के बारे में बात करें। कहो कि जल्द ही बच्चा किंडरगार्टन में जाएगा, कि कई नए खिलौने, बच्चे और रोमांचक गतिविधियां होंगी। कहो कि वहाँ वह आकर्षित करेगा, प्लास्टिसिन से मूर्तियां, गाएगा और नृत्य करेगा। बगीचे की आगामी यात्रा के आसपास एक सुखद आभा बनाएँ। बच्चे को आगामी घटना की प्रत्याशा में रहने दें।

जब आपको बच्चे को बगीचे में छोड़ना हो, तो उसे बताना सुनिश्चित करें कि आप उसके लिए वापस आएंगे। कुछ माताएँ हैं जो कहती हैं: "यदि आप दुर्व्यवहार करते हैं, तो मैं आपको बालवाड़ी में छोड़ दूँगा" या "चारों ओर मत खेलो, अन्यथा तुम बगीचे में जाओगे!"। यह शैक्षणिक दृष्टिकोण से मौलिक रूप से गलत है। बगीचे को सजा से मत जोड़ो। आपको इस जगह के लिए प्यार पैदा करना चाहिए, जो बाद में वास्तविक हो जाएगा।

आमतौर पर बच्चों को दो साल से पहले नहीं बगीचे में भेजा जाता है। इस उम्र तक, बच्चे में कुछ कौशल होना चाहिए।

1. बच्चा स्वतंत्र रूप से खाने में सक्षम होना चाहिए। बेशक, शिष्टाचार के सभी नियमों के अनुसार नहीं, लेकिन भोजन का कम से कम हिस्सा मुंह में जाना चाहिए। यह ठीक है अगर दो साल का बच्चा फर्श पर कुछ सूप बिखेरता है, तो नर्सरी शिक्षकों को इसकी आदत हो जाती है। मुख्य बात यह है कि अपने बच्चे को खाना सिखाएं ताकि वह भूखा न रहे। तीन साल से अधिक उम्र के बच्चे को बड़े करीने से खाने और कांटे का इस्तेमाल करने में सक्षम होना चाहिए। बच्चे को समझाएं कि आपको खाना खाते समय बिना बात किए और बिना मुंह में खाना भरे हुए, ध्यान से खाने की जरूरत है।
2. दो साल के बच्चे को कम से कम एक बार पॉटी जरूर जाना चाहिए। और, अधिमानतः, अपने आप से पूछें। यदि बच्चा अभी भी नहीं जानता कि यह कैसे करना है, तो आपको बगीचे में डायपर पहनना होगा। लेकिन, निश्चित रूप से, बच्चे को कम से कम इशारों से, यह दिखाने के लिए कि वह पॉटी का उपयोग करना चाहता है, पहले से पढ़ाना सबसे अच्छा है। बड़े बच्चों को टॉयलेट पेपर का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए।
3. ताकि बच्चा बीमार न हो, उसे स्वच्छता की शिक्षा देनी चाहिए। खाने से पहले और टहलने के बाद शिक्षक बच्चों को हाथ धोने के लिए भेजते हैं। यह बहुत अच्छा है अगर बच्चा इसे अपने दम पर कर सके।
4. अपने बच्चे के भाषण का विकास करें। यह बहुत अच्छा है अगर बच्चा बोल सकता है और बता सकता है कि उसके साथ क्या हुआ।

बच्चे को और कैसे तैयार करें

बगीचे में जाने से पहले, आपको सभी अति विशिष्ट विशेषज्ञों को बायपास करना होगा। यह एक ऑक्यूलिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, सर्जन, त्वचा विशेषज्ञ, आर्थोपेडिस्ट है। वे बच्चे की सामान्य स्थिति को देखते हैं और निष्कर्ष निकालते हैं। साथ ही, बच्चे को परीक्षण के लिए रक्त, मूत्र और मल दान करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बगीचे में जाने से पहले, आपको यह देखने के लिए अपने टीकाकरण कार्यक्रम की जांच करनी चाहिए कि क्या आपने टीकाकरण के सभी चरणों को पूरा कर लिया है। आखिरकार, समय पर टीकाकरण बच्चे को कई बीमारियों से बचा सकता है। इसके अलावा, किंडरगार्टन में संक्रमण का खतरा बहुत अधिक है।

बालवाड़ी में भाग लेने की शुरुआत से एक महीने पहले, बच्चे को एक विशिष्ट कार्यक्रम में समायोजित करने की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को सुबह जल्दी उठाने की कोशिश करें ताकि उसे जल्दी उठने की आदत हो जाए। और इसके लिए आपको बच्चे को शाम के नौ बजे के बाद नहीं रखना चाहिए। अपना भोजन करें और दोपहर के भोजन के समय लगभग उसी समय सो जाएं जैसे आप बगीचे में करते हैं। यदि बच्चा दिन में नहीं सोता है, तो आपको उसे यह समझाने की जरूरत है कि दोपहर शांत खेलों का समय है। कि इस समय आपको बिस्तर पर चुपचाप लेटने की जरूरत है, चारों ओर की सभी वस्तुओं की जांच करें या अपनी उंगलियों पर गिनें।

तैयारी के लंबे महीने बीत चुके हैं, और आज आप बच्चे को बगीचे में ले जा रहे हैं। बच्चे को यथासंभव दर्द रहित तरीके से अनुकूलित करने के लिए यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं जिनका आपको पालन करने की आवश्यकता है।

1. सुबह बच्चे को दूध न पिलाएं। बेहतर होगा कि वह भूखा रहकर नए माहौल में नाश्ता करे। अगर बच्चे ने खाना मांगा है, तो आप उसे कुकी या वफ़ल दे सकते हैं। वह समूह में दलिया खाएगा।
2. घर से निकलने से पहले बच्चे की नाक को ऑक्सोलिन ऑइंटमेंट से चिकनाई दें। यह पहले दो हफ्तों के लिए अनुशंसित है, जब तक कि बच्चे के शरीर को इसकी आदत न हो जाए।
3. समूह में आकर बच्चे के लिए बिस्तर और तिजोरी चुनें। इस पर जोर दें बच्चे का ध्यान - कहें कि सेब वाला यह लॉकर उसका है, जहां टहलने के बाद उसे अपने कपड़े और जूते रखने चाहिए।
4. पहले दिन बच्चे को कुछ घंटों के लिए छोड़ना बेहतर होता है। पहले एक घंटे के लिए, फिर दो घंटे के लिए, और इसी तरह। एक हफ्ते या कुछ दिनों के बाद, आप बच्चे को एक शांत घंटे के लिए छोड़ सकती हैं।
5. समय से पहले शिक्षक से बात करें। हमें बच्चे के होम स्टे की कुछ बारीकियों के बारे में बताएं। शायद वह तभी सोता है जब आप उसकी पीठ खुजलाते हैं।
6. शिक्षक के साथ फोन नंबरों का आदान-प्रदान करना सुनिश्चित करें। आपको किस समय आने की आवश्यकता है, इस पर सहमत हों।
7. बच्चे को ले जाने के बाद, उससे पूछें कि उसने आज क्या किया, उसे कौन से खिलौने पसंद हैं, जिससे उसने दोस्ती की। सकारात्मक पर ध्यान दें।
8. शाम को, सब कुछ एक तरफ रख दें और अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताएं। शायद वह आपको याद करता है और शाम को वह अधिक स्पर्शपूर्ण संपर्क चाहता है। गले लगाओ, बच्चे को चूमो, उसके साथ बिस्तर पर लिटाओ। दिखाएँ कि आप अभी भी उससे प्यार करते हैं।

किंडरगार्टन अधिकांश बच्चों के जीवन का एक अभिन्न अंग है। और यह केवल माता-पिता पर निर्भर करता है कि बगीचे में अनुकूलन के इस कठिन रास्ते से कैसे गुजरना है। अपने बच्चे को किंडरगार्टन के लिए तैयार करें और मजे से वहाँ जाएँ!

वीडियो: बालवाड़ी में एक बच्चे का अनुकूलन

जब वे अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने की तैयारी कर रहे होते हैं तो माता-पिता का उत्साहित होना स्वाभाविक है। क्या वह जल्दी से अनुकूल हो जाता है? क्या माँ या पिताजी के साथ भागते समय वह रोएगी? क्या बच्चा शिक्षक को पसंद करेगा और क्या वह दूसरे बच्चों से दोस्ती कर पाएगा? ये और अन्य प्रश्न कई चिंताओं और शंकाओं को जन्म देते हैं। बेशक, किंडरगार्टन के अनुकूलन के मामले में, सब कुछ व्यक्तिगत है, और इस बारे में सटीक उत्तर देना असंभव है कि आपका बच्चा जीवन में इस तरह के बदलावों को कैसे स्वीकार करेगा। लेकिन यह प्रत्येक माता-पिता की शक्ति में है कि वे बच्चे को नई परिस्थितियों और नए आहार के लिए अधिक आसानी से अभ्यस्त होने में मदद करें। इसीलिए किंडरगार्टन के लिए बच्चे की सही तैयारी माँ और पिताजी के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य बन जाती है।

बालवाड़ी की तैयारी कब और क्यों शुरू करें

बालवाड़ी में भाग लेने के लिए आदर्श उम्र का नाम देना मुश्किल है। बहुत कुछ बच्चे के विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं पर और किसी विशेष परिवार की क्षमताओं पर और सार्वजनिक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्थानों की उपलब्धता पर निर्भर करता है। लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि आपका बच्चा 1.5 या 4 साल की उम्र में पहली बार किंडरगार्टन जाएगा, आपको इस घटना के लिए पहले से तैयारी करने की जरूरत है। सप्ताह पहले से तैयारी शुरू करें, अधिमानतः महीनों। उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे को सितंबर में किंडरगार्टन जाना है, तो आप वसंत ऋतु में उसके साथ इस विषय पर चर्चा शुरू कर सकते हैं।

क्या यह समय बर्बाद करने लायक है और क्या बच्चे को बदलाव के लिए पहले से तैयार करना, उसे नए कौशल सिखाने के लिए वास्तव में आवश्यक है? बालवाड़ी में प्रवेश के लिए किसी बच्चे से किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। बच्चे जल्दी से नई चीजें सीखते हैं, और शिक्षक हमेशा बचाव में आएंगे। लेकिन फिर भी, बच्चा अधिक सहज होगा यदि वह कम से कम सामान्य शब्दों में जानता है कि किंडरगार्टन क्या है और वह वहां कैसे समय बिताएगा। और सामाजिक संपर्क और स्वयं सेवा के कौशल से कई अप्रिय स्थितियों से बचने में मदद मिलेगी। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा किंडरगार्टन में भाग लेने के लिए सकारात्मक रूप से इच्छुक है, शिक्षक से मदद लेने में संकोच नहीं करता है और साथियों के साथ संवाद करने के लिए तैयार है।

हम बालवाड़ी की एक सकारात्मक छवि बनाते हैं।तैयारी के पहले चरण में, बस और आसानी से बच्चे को बताएं कि किंडरगार्टन क्या है। अस्वीकृति या उच्च उम्मीदों का निर्माण किए बिना बातचीत को तटस्थ रखने की कोशिश करें। आप इस तथ्य से शुरू कर सकते हैं कि किंडरगार्टन एक ऐसी जगह है जहां कई बच्चे एक साथ समय बिताते हैं। बता दें कि बच्चे वहां खेलते हैं, खाते हैं, चलते हैं, सबका अपना-अपना लॉकर और अलग बेड है। बच्चों की देखभाल करने वाले शिक्षकों का उल्लेख करना न भूलें। आप अपने पसंदीदा खिलौनों के साथ किंडरगार्टन में घर पर खेल सकते हैं - इसलिए बच्चे के लिए यह समझना आसान होगा कि वहां सब कुछ कैसे काम करता है। उसे खुद को एक शिक्षक के रूप में आजमाने दें: "बच्चों को खिलाएं", उनके साथ खेलें, उन्हें बिस्तर पर लिटाएं। पहली यात्रा से एक सप्ताह या कुछ दिन पहले, घर से बालवाड़ी तक के मार्ग पर चलें, इसके क्षेत्र को देखें, शिक्षक के साथ समझौते से, आप समूह के साथ आंगन में घूम सकते हैं।

हम विदाई के एक अनुष्ठान के साथ आते हैं।जो बच्चे लगातार अपने माता-पिता के करीब रहने के आदी हैं, उनके लिए पहली बार में माँ या पिता के बिना रहना मुश्किल हो सकता है। ऐसे बच्चों को कुछ घंटों के लिए भी अलग होना मुश्किल लगता है। विदाई की रस्म अक्सर बिदाई को सुविधाजनक बनाने में मदद करती है। इसके साथ आना आसान है: बच्चे को गले लगाओ और चूमो, अपना हाथ उसकी ओर बढ़ाओ। आप कुछ विशेष जोड़ सकते हैं, जैसे कि एयर किस या हैंडल पर हल्का सा स्ट्रोक। अनुष्ठान पहले से करें: कम से कम थोड़ी देर के लिए बच्चे को दादी या अन्य करीबी रिश्तेदार के पास छोड़ने का प्रयास करें।

हम आत्म-देखभाल कौशल विकसित करते हैं।किंडरगार्टन के लिए बच्चे को तैयार करने में सरलतम रोजमर्रा के मामलों में स्वतंत्रता का विकास भी शामिल होना चाहिए। यदि बच्चा पॉटी मांगता है, सैंडल पहनने और अपने हाथ धोने का मुकाबला करता है, तो वह समूह में अपने साथियों की तुलना में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा, जिन्हें लगातार शिक्षक की मदद की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देना शुरू करें यदि वह अभी भी नहीं जानता कि शौचालय जाने के लिए कैसे कहा जाए, और उसे "गलतियों" के लिए डांटें नहीं - पहले तो आप उनके बिना नहीं कर सकते। मेज पर, अपने बच्चे को एक चम्मच और कांटा दें और उन्हें दिखाएं कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे करें। यह कौशल बहुत उपयोगी है, क्योंकि किंडरगार्टन में शिक्षकों के पास हमेशा खराब खाने वाले बच्चों को खिलाने का समय नहीं होता है, खासकर जब से नाश्ता, दोपहर का भोजन और दोपहर की चाय सीमित है। अपने बच्चे को अकेले टहलने के लिए तैयार होना सिखाएं। टी-शर्ट, टाइट्स, ब्लाउज़, जूते पहनने का सही तरीका बताएं। मदद के लिए अपना समय लें: बच्चे को अपने दम पर मुकाबला करने का अभ्यास करने दें, भले ही पहली बार में इसमें लंबा समय लगे।

हम दैनिक दिनचर्या को समायोजित करते हैं।अपने बच्चे को इस तथ्य के लिए तैयार करना शुरू करें कि किंडरगार्टन में आपको सभी के लिए एक सामान्य दिनचर्या का पालन करने की आवश्यकता है। पहले से पता करें कि शेड्यूल क्या होगा और इसे समायोजित करने का प्रयास करें ताकि बच्चे के पास घर के आराम में नए शेड्यूल के अभ्यस्त होने का समय हो। यह भविष्य में तनाव से बचने में मदद करता है, क्योंकि, उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा दिन में कभी नहीं सोया है, तो उसे बालवाड़ी में बिस्तर पर रखना बहुत मुश्किल होगा। लगभग सभी सार्वजनिक किंडरगार्टन का शेड्यूल एक जैसा होता है। सुबह 7:45-8:00 बजे व्यायाम शुरू होता है, जिसके बाद बच्चे नाश्ता करते हैं। 9:00 से 10:00 तक वे पेंटिंग, मॉडलिंग, संगीत या अन्य संज्ञानात्मक गतिविधियाँ करते हैं, फिर आधे घंटे की सैर पर जाते हैं। बच्चे दोपहर का भोजन 12:00-12:30 बजे करते हैं, और आमतौर पर 13:00 से 15:00 बजे तक सोते हैं। जागने के बाद, बच्चों को दोपहर का नाश्ता मिलता है। 17:00 से 19:00 तक, बच्चे एक समूह में खेलते हैं, और यदि मौसम अच्छा है, तो वे दूसरी बार चलते हैं। इस मोड पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आप प्रीस्कूलर के लिए दैनिक दिनचर्या बना सकते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि बच्चे को एक ही समय में खाने की आदत हो। रात के खाने के बाद बच्चे को एक शांत घंटे के लिए आदी बनाना महत्वपूर्ण है। यदि उसके लिए सो जाना मुश्किल है, तो कम से कम बिस्तर पर चुपचाप लेटने की पेशकश करें, बालवाड़ी में इस तरह के एक समझौता विकल्प की भी अनुमति है (मुख्य बात यह है कि बच्चा अन्य बच्चों के आराम में हस्तक्षेप नहीं करता है)।

हम बच्चे को दूसरे बच्चों के साथ संवाद करना सिखाते हैं।अनुकूलन की प्रक्रिया में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे के साथियों के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध हों। खेल में स्वीकार किए जाने के लिए बच्चे को इस तरह से व्यवहार करने में सक्षम होना चाहिए। उसे टीम के पूर्ण सदस्य की तरह महसूस करना चाहिए। अपने बच्चे को सामाजिक संपर्क के लिए तैयार करने के तरीके के बारे में आगे सोचें। एक बच्चे के लिए अनुकूलन करना बहुत आसान होगा यदि वह अन्य बच्चों से परिचित होने में संकोच नहीं करता है, जानता है कि उसे पसंद का खिलौना कैसे मांगना है, और सभी के लिए सामान्य नियमों का पालन कर सकता है। बेशक, ये कौशल रातोंरात नहीं बनते हैं। उन्हें प्राप्त करने के लिए, बच्चे को लगातार साथियों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता होती है। यहां, शॉपिंग सेंटर में शुरुआती विकास समूह, खेल के मैदान और खेल क्षेत्र बचाव के लिए आएंगे। आप अपने बच्चे को उन दोस्तों से मिलने ले जा सकते हैं जिनके बच्चे भी हैं। संचार में बच्चे की पहल का समर्थन करें और उसे सिखाएं कि एक-दूसरे को कैसे जानें, दूसरों को खेल के लिए आमंत्रित करें, नियमों पर सहमत हों, खिलौने बदलें। ये सभी कौशल किंडरगार्टन में बहुत उपयोगी होंगे और संघर्ष की स्थितियों से बचने में मदद करेंगे।

हम एक अलमारी चुनते हैंबगीचे के लिए।जब कोई बच्चा अभी भी बहुत छोटा होता है, तो माता-पिता अक्सर इस बारे में नहीं सोचते हैं कि क्या वह खुद कई फास्टनरों, बटनों, संबंधों, तंग ज़िपर का सामना कर सकता है। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि बालवाड़ी में उसे टहलने के लिए तैयार होना होगा, बिस्तर पर जाने से पहले कपड़े उतारना होगा और जागने के बाद कपड़े पहनना होगा, उसे शिक्षक की न्यूनतम मदद से खुद करना होगा, क्योंकि बहुत कुछ है समूह में बच्चों की। तैयारी के चरण में, सभी छोटी चीजों पर विचार करें: बालवाड़ी के लिए कपड़े के कई सेट खरीदें। इसे आरामदायक और व्यावहारिक चीजें होने दें, जिन्हें उतारना और लगाना आसान हो। जूतों को भी बस ज़िप करना चाहिए और निश्चित रूप से, सही आकार का होना चाहिए ताकि बच्चा पूरे दिन उनमें चलने में सहज हो। लॉकर में कपड़ों का एक अतिरिक्त सेट छोड़ना सुविधाजनक है, इसकी आवश्यकता हो सकती है यदि बच्चा गलती से गंदा हो जाता है और उसे बदलने की आवश्यकता होती है।

हम प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं।किंडरगार्टन में बच्चे के शरीर को कई नए वायरस का सामना करना पड़ता है, यही वजह है कि पहले बच्चे अक्सर बीमार पड़ते हैं। श्वसन संक्रमण की कई किस्में हैं, और रोगजनक आसानी से एक टीम में संचरित होते हैं। अच्छी खबर यह है कि हर बीमारी प्रतिरक्षा के प्राकृतिक गठन में योगदान करती है। लेकिन कुछ बच्चों में, एक वायरल संक्रमण हल्का होता है, जबकि अन्य में यह जटिलताओं का कारण बनता है: ब्रोंकाइटिस, ओटिटिस मीडिया, निमोनिया, आदि। यह सब जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। यदि बच्चे की शुरुआत में एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो गंभीर रूप से बीमार होने और स्थायी रूप से कम होने की संभावना कम हो जाती है। यही कारण है कि अग्रिम में सख्त और सामान्य वसूली करना उचित है। अपने बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं, अपार्टमेंट (20-22 डिग्री सेल्सियस) में एक आरामदायक तापमान बनाए रखें और उसे घर पर नंगे पैर चलने के लिए मना न करें। उसे लपेटो मत, उसे तुरंत कपड़े उतारो अगर वह शिकायत करता है कि वह गर्म है। ड्राफ्ट से डरो मत। हर दिन चलने की कोशिश करें और जितना हो सके सड़क पर बच्चे के साथ समय बिताएं। उसे ठंडे पानी से धोना सिखाएं। हो सके तो बच्चे को पूल में साइन करें।

बगीचे में पहला दिन: माता-पिता के लिए क्या करें

हम बच्चे को बालवाड़ी लाते हैं।तो, आप बच्चे को पहली बार समूह में छोड़ रहे हैं। अपने आप को शांत रखने की कोशिश करें: आपका उत्साह आसानी से बच्चे में स्थानांतरित हो जाएगा। उसे जल्दी मत करो - तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चा अपने कपड़े नहीं उतारता (यदि आवश्यक हो तो उसकी मदद करें), उसे अपना निजी लॉकर दिखाएं, चीजें उसके साथ रखें। समूह में जाओ, उसे शिक्षकों से मिलवाओ। तुरंत मत छोड़ो, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चे को इसकी थोड़ी आदत न हो जाए। कुछ किंडरगार्टन में, पहले दिन माता-पिता अपने बच्चे के साथ समूह में कई घंटे बिता सकते हैं। लेकिन अगर शिक्षक आपको जाने के लिए कहता है, तो समझ के साथ व्यवहार करें - कुछ बच्चों के लिए टीम के लिए अभ्यस्त होना आसान होता है जब उनकी माँ आसपास नहीं होती है।

अलविदा सही कहो. जब आप जाने के लिए तैयार हों, तो अपने बच्चे को अलविदा कहना सुनिश्चित करें। अचानक गायब न हों - यह बच्चे को बहुत डरा सकता है, और भविष्य में उसे बिदाई से गुजरना मुश्किल होगा। अपनी विदाई की रस्म याद रखें। बच्चे को गले लगाओ और चूमो, यह बताना सुनिश्चित करें कि आप उसके लिए कब लौटेंगे। उसके बाद, आत्मविश्वास से निकल जाएं। अगर बच्चा फूट-फूट कर रोने लगे, तो भी आपको ज्यादा देर तक नहीं रुकना चाहिए। पहले दिन, देखभाल करने वाले बच्चे को शांत करने का हर संभव प्रयास करेंगे। उसके आगे बहुत सी चीजें हैं: हाथ धोना, शिक्षकों के साथ काम करना, टहलने के लिए तैयार होना - अक्सर आँसू के लिए बस समय नहीं होता है। कई बच्चे माँ या पिताजी के जाने के 10-15 मिनट के भीतर रोना बंद कर देते हैं, हालाँकि अपवाद संभव हैं - यह सब किसी विशेष बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

हम बच्चे को बालवाड़ी से उठाते हैं।अपने वचन के प्रति सच्चे रहें - बच्चे को ठीक उसी समय उठाएं जब आपने उसके लिए आने का वादा किया था। पहले दिन देर न करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक मुस्कान के साथ बच्चे से मिलें, उससे पूछना सुनिश्चित करें कि उसने क्या किया। बाकी दिन अपने बच्चे के साथ बिताएं: आप एक साथ खाना बना सकते हैं, पूरे परिवार के साथ डिनर कर सकते हैं, खेल सकते हैं, रात में पढ़ सकते हैं। शाम को बच्चे के लिए सामान्य मोड में जाने दें, और माता-पिता उस पर अधिकतम ध्यान दें। बच्चे को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बालवाड़ी में भाग लेने की शुरुआत के साथ, पारिवारिक संबंध नहीं बदले हैं - हर कोई उससे वही प्यार करता है।

अनुकूलन कैसे हो सकता है?

बाल विहार में।बालवाड़ी में पहले दिन और सप्ताह, बच्चे को नए वातावरण, शिक्षकों, अन्य बच्चों, दैनिक दिनचर्या की आदत हो जाती है। अनुकूलन प्रक्रिया बहुत अलग तरीकों से हो सकती है। कुछ बच्चे बिदाई करते समय तुरंत रोते हैं, लेकिन हर दिन वे आसान और आसान अलविदा कहते हैं, तेजी से शांत हो जाते हैं। अन्य पहले दिन से खुशी-खुशी समूह में भाग जाते हैं, लेकिन एक सप्ताह के बाद वे अचानक अपनी माँ से चिपक कर रोने लगते हैं। यह विलंबित अनुकूलन है। कुछ बच्चे एक देखभाल करने वाले के संपर्क की तलाश में हैं जो उन्हें एक करीबी वयस्क के साथ बदल देता है, अन्य लोग साथियों के साथ खेलना पसंद करते हैं। ऐसा भी होता है कि बच्चा अपने आप में वापस आ जाता है, संपर्क नहीं करता है, या पूरे दिन उदास रहता है। यह जटिल अनुकूलन के साथ संभव है, जिसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।

मकानों।जब कोई बच्चा बालवाड़ी जाना शुरू ही करता है, तो कई माता-पिता उसके व्यवहार में बदलाव देखते हैं। एक आज्ञाकारी बच्चा अचानक बेकाबू और शालीन हो सकता है, हर छोटी-छोटी बात पर रोना, झगड़ना शुरू कर सकता है। यहाँ बिंदु साथियों का बुरा प्रभाव नहीं है, बल्कि सभी एक ही अनुकूलन में हैं। बगीचे में, बच्चे को सामान्य नियमों का पालन करने के लिए मजबूर किया जाता है, और एक आरामदायक घर के माहौल में, वह आराम करता है, दिन के दौरान जमा हुई नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालता है। इसलिए क्रोध के हमले, और माता-पिता के अनुसार अकारण, नखरे। कुछ शिशुओं के विकास में थोड़ा सा रोलबैक भी होता है। माँ और पिताजी का काम समझना है, बच्चे को जितना हो सके बुरे व्यवहार के लिए डांटना, निषेधों की संख्या को कम करना। आमतौर पर 1-2 महीने के बाद शिशु की भावनात्मक स्थिति सामान्य हो जाती है। हालांकि, अनुकूलन का समय व्यक्तिगत है: किसी को कुछ हफ़्ते में किंडरगार्टन की आदत हो जाती है, दूसरों को छह महीने या उससे भी अधिक की आवश्यकता होगी।

अपने बच्चे को किंडरगार्टन में समायोजित करने में कैसे मदद करें

देखभाल करने वालों से बात करें।अपने बच्चे की सभी विशेषताओं के बारे में उन्हें पहले से ही आगाह कर दें। उदाहरण के लिए, तुरंत कहें कि उसे सूजी से नफरत है और आपको उसे यह व्यंजन खाने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है। देखभाल करने वालों को बताएं कि आपका बच्चा शोरगुल वाला है या, इसके विपरीत, बहुत विनम्र या शर्मीला है। उसे बताएं कि उसे सबसे ज्यादा क्या पसंद है: गाना और नाचना, परियों की कहानियां सुनना, वयस्कों की मदद करना या आउटडोर गेम खेलना। बच्चे की एलर्जी या पुरानी बीमारियों के बारे में शिक्षक और नर्स को सूचित करना सुनिश्चित करें, जो हर किंडरगार्टन में हैं। यदि बच्चा अभी भी पॉटी मांगने में झिझक रहा है या उसे सोने से पहले और बाद में शौचालय ले जाना चाहिए, तो भी ऐसा कहें। माता-पिता की जानकारी से शिक्षकों को बच्चे के लिए सही दृष्टिकोण खोजने में मदद मिलेगी और नए वातावरण के अभ्यस्त होने की अवधि के दौरान कई समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

अपने प्रवास को धीरे-धीरे बढ़ाएं।पहले दिन से, बच्चे को शाम तक समूह में छोड़ना अवांछनीय है, यह अनुकूलन को जटिल कर सकता है। सबसे पहले, कुछ घंटे पर्याप्त हैं: डेढ़ से दो से शुरू करें और धीरे-धीरे खर्च किए गए समय को बढ़ाएं। वैकल्पिक रूप से, शुरुआती दिनों में, आप बच्चे को केवल टहलने के लिए ला सकते हैं, फिर उसे दोपहर के भोजन तक समूह में छोड़ दें। जब बच्चा थोड़ा सहज हो जाए, तो किंडरगार्टन में जल्दी आना शुरू करें - नाश्ते के लिए या उसके तुरंत बाद। सबसे पहले बच्चे को दिन में सोने से पहले ले लें। कुछ हफ्तों के बाद, यदि अनुकूलन सफल होता है, तो आप बच्चे को एक शांत घंटे के लिए छोड़ सकते हैं। बस बच्चे को पहले से चेतावनी देना सुनिश्चित करें कि आप उसके लिए सामान्य से बाद में आएंगे। कुछ महीनों के बाद, अधिकांश बच्चे आमतौर पर पूरे दिन समूह में चुपचाप रहते हैं। आप अपने प्रवास को कैसे बढ़ाते हैं यह पारिवारिक परिस्थितियों और व्यक्तिगत बच्चे दोनों पर निर्भर करेगा। यदि उसे कठिनाई से इसकी आदत हो जाती है और आपके पास उसे जल्दी लेने का अवसर है, तो इसका उपयोग करें।

अपने बच्चे के मूड और भलाई की निगरानी करें।पहले दिन से, बच्चे की शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर ध्यान दें जब आप उसे किंडरगार्टन से उठाते हैं। शिक्षकों से पूछें कि बच्चे ने आज कैसा व्यवहार किया, क्या सब कुछ क्रम में था। बच्चे से खुद बात करें, पूछें कि उसे कौन सी गतिविधियाँ पसंद हैं, दोपहर के भोजन में क्या परोसा गया, अगर उसने किसी बच्चे से दोस्ती की। आप बच्चे के साथ बात करके और उसकी कहानियों को ध्यान से सुनकर बहुत सी उपयोगी चीजें सीख सकते हैं: किंडरगार्टन में उसे क्या पसंद है और क्या नापसंद, क्या शिक्षक बच्चों के प्रति सही व्यवहार करते हैं, और भी बहुत कुछ।

बिना ब्रेक के बालवाड़ी में भाग लें।समायोजन अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि नया शेड्यूल बच्चे से परिचित हो जाए, इसलिए कोशिश करें कि बिना किसी विशेष कारण के किंडरगार्टन को न छोड़ें। बेशक, बीमारी के मामले में, अगर बच्चा अस्वस्थ महसूस करता है, और सिर्फ शरारती नहीं है, तो आपको घर पर रहने की जरूरत है। कभी-कभी माता-पिता सप्ताह के मध्य में बच्चे के लिए एक दिन की छुट्टी की व्यवस्था करते हैं। कुछ बच्चों के लिए, यह एक स्वीकार्य विकल्प है, लेकिन कई मामलों में यह आपको एक नए शेड्यूल में समायोजित करने की अनुमति नहीं देता है। सप्ताह में सभी 5 दिन जाना इष्टतम है, लेकिन जितनी जल्दी हो सके बच्चे को उठा लें।

तंत्रिका तंत्र पर तनाव सीमित करें।एक वयस्क के लिए शोरगुल वाले बच्चों के बीच एक समूह में पूरा दिन बिताना आसान नहीं है, अनुकूलन अवधि के दौरान हम एक बच्चे के बारे में क्या कह सकते हैं। तंत्रिका तंत्र पर भार की भरपाई के लिए, घर पर एक शांत वातावरण बनाएं, आहार का सख्ती से पालन करें। जबकि बच्चे को किंडरगार्टन की आदत हो रही है, यह सलाह दी जाती है कि कार्टून देखने को सीमित करें, शाम को अत्यधिक गतिविधि से बचें, सप्ताह के दिनों में भीड़-भाड़ वाले कार्यक्रमों में भाग लेने से बचें (सर्कस या चिड़ियाघर में जाने से सप्ताहांत तक इंतजार होगा)। किताबें और शांत खेल पढ़ने में अधिक समय बिताने की कोशिश करें।

सप्ताहांत में अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताएं।पूरे कामकाजी सप्ताह में, बच्चा लंबे समय तक बगीचे में रहता है, इसलिए शनिवार और रविवार को पारिवारिक दिन होना चाहिए। अनुकूलन अवधि के दौरान, बच्चे के साथ सप्ताहांत बिताएं, और उसे दादा-दादी के पास न भेजें। साथ में पहले से योजना बना लें और पता लगा लें कि इन दो दिनों में आप क्या करेंगे। आप पार्क में जा सकते हैं और सवारी की सवारी कर सकते हैं, प्रकृति में जा सकते हैं, एक कैफे जा सकते हैं। मुख्य बात यह है कि पास में एक प्यार करने वाली माँ और पिताजी हों। घर के सभी काम एक साथ करें, अपने बच्चे को अधिक बार चूमने और गले लगाने की कोशिश करें: शारीरिक संपर्क संचित तनाव को दूर करने में मदद करता है।

मैटिनी और अन्य कार्यक्रमों में भाग लें।छुट्टियों के लिए किंडरगार्टन आएं यह देखने के लिए कि आपका बच्चा अन्य बच्चों के साथ कैसा प्रदर्शन करता है। अपने बच्चे को बताएं कि आपको उस पर गर्व है। किंडरगार्टन में गतिविधियों में भाग लेने से बच्चे को यह महसूस होता है कि माता-पिता वास्तव में रुचि रखते हैं कि घर के बाहर चीजें उसके लिए कैसे चल रही हैं। अनुकूलन के दौरान और भविष्य में यह बहुत महत्वपूर्ण है।

देखभाल करने वालों के साथ संपर्क बनाए रखें।शिक्षकों के साथ यथासंभव व्यवहार कुशल, विनम्र और मैत्रीपूर्ण रहने का प्रयास करें। बच्चा आपके द्वारा निर्देशित होगा और व्यवहार के समान मॉडल को सीखेगा। अपने बच्चे के सामने देखभाल करने वालों की आलोचना न करें। पारिवारिक कारणों से या बीमारी के कारण आने वाले दिन की अनुपस्थिति के बारे में हमेशा शिक्षकों को चेतावनी दें। पहले से कहें कि आप अपने बच्चे को सामान्य से पहले या बाद में लेने की योजना बना रहे हैं। यदि आपके बच्चे को समूह में अनुकूलन या संघर्ष की समस्या है, तो शिक्षक से मदद मांगने में संकोच न करें और उसे अपने बच्चे पर थोड़ा और ध्यान देने के लिए कहें।

कठिन अनुकूलन: बच्चे की मदद कैसे करें

सभी बच्चे आसानी से और जल्दी से किंडरगार्टन के अभ्यस्त नहीं होते हैं। माता-पिता जिनके बच्चे हर सुबह किंडरगार्टन नहीं जाना चाहते हैं और जब वे भाग लेते हैं तो रोते हैं, अक्सर यह नहीं जानते कि कौन सी व्यवहार रणनीति चुननी है। कठिन अनुकूलन के मामले में कुछ सुझाव मदद कर सकते हैं। यदि ये सरल तरीके काम नहीं करते हैं, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना सबसे अच्छा उपाय है।

• अगर कोई बच्चा अपनी मां से बहुत जुड़ा हुआ है और उसे उसके साथ भाग लेने में मुश्किल हो रही है, तो उसके पिता, दादी या अन्य रिश्तेदार उसे बालवाड़ी ले जाएं।
• अगर बच्चा अपने माता-पिता के न होने पर बहुत चिंतित है, तो उसे अपने साथ समूह को एक छोटी सी चीज दें जो आपको याद दिलाएगी। यह माँ के इत्र से सुगंधित रूमाल, एक छोटी सी तस्वीर, या कुछ और हो सकता है।
• यदि बच्चा बहुत परेशान है, तो उसे समूह में कुछ खिलौने ले जाने दें, लेकिन सबसे प्यारे और महत्वपूर्ण नहीं, क्योंकि बालवाड़ी में उन्हें भुलाया जा सकता है या खो दिया जा सकता है, और यह निराशा का एक और कारण है। परिचित चीजें समूह में बच्चे के लिए अधिक आरामदायक वातावरण बनाने में मदद करेंगी।
• यदि आपके बच्चे को झपकी के दौरान सोने में कठिनाई होती है, तो उसे एक नरम खिलौना दें जिससे वह घर पर सोने के आदी हो। शिक्षक से सहमत हों: यदि वह किसी भी तरह से सो नहीं सकता है तो उसे बच्चे को पालना में चुपचाप लेटने दें।
• अगर बच्चा सुबह शरारती है और किंडरगार्टन नहीं जाना चाहता है, तो उसे प्रेरित करने का प्रयास करें। हो सकता है कि उसकी पसंदीदा कार या गुड़िया लॉकर में उसका इंतजार कर रही हो, शारीरिक शिक्षा के लिए सुंदर सैंडल या चेक जूते गायब हैं? अपने बच्चे को कुछ मजेदार देने का वादा करें जब आप उसे उठाएँ, जैसे कि लंबी सैर। लेकिन इस मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को निराश न करें और वादा पूरा करें।
• यदि बच्चा टीम में किसी भी तरह से अनुकूलन नहीं कर सकता है, तो घर पर किंडरगार्टन में खेलें। बच्चे को सामान्य परिस्थितियों को पुन: पेश करने के लिए खिलौनों का उपयोग करने दें: टहलना, दोपहर का भोजन, बिस्तर पर जाना। खेल माता-पिता को बगीचे में क्या हो रहा है, इसके बारे में अधिक जानने में मदद करता है, और बच्चा खुद नकारात्मक भावनाओं को जाने देगा।
• यदि कई सप्ताह पहले ही बीत चुके हैं, और बच्चा शाम को बिदाई और बैठक में रोता है, दिन के दौरान उदास रहता है, तो यह आहार को नरम करने पर विचार करने योग्य है। आप बाद में किंडरगार्टन आ सकते हैं या बच्चे को वहां से जल्दी उठा सकते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि अनुकूलन कैसे होता है, सभी सफलताओं के लिए बच्चे की प्रशंसा करना न भूलें। क्या यह पहली बार था जब वह बिदाई पर नहीं रोया था? यह कहना सुनिश्चित करें कि आपको उस पर बहुत गर्व है। लगातार इस बात पर जोर दें कि बच्चा बालवाड़ी गया और एक वयस्क और स्वतंत्र बन गया, दोस्तों और रिश्तेदारों के सामने उसकी प्रशंसा करें।

कैसे समझें कि अनुकूलन सफल रहा

बच्चे की भावनात्मक स्थिति का सामान्यीकरण मुख्य संकेत है कि अनुकूलन सफल रहा। यह उम्मीद न करें कि बच्चा निश्चित रूप से किंडरगार्टन के प्यार में पड़ जाएगा और हर सुबह वहां जाकर खुश होगा। बिदाई पर आंसू का न आना और दिन में तेज उदासी ही काफी है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा बालवाड़ी में भाग लेने की आवश्यकता को स्वीकार करे। जैसे-जैसे वह बड़ा होता जाएगा, बच्चा अधिक से अधिक स्वतंत्र होता जाएगा, उसके समूह में मित्र होंगे। और एक दिन वह लॉकर रूम में माँ या पिताजी से चिपके रहने के बजाय, खुशी-खुशी उनके साथ खेलने के लिए भाग जाएगा।

यह विश्वास करना कठिन है कि बच्चा, जिसे कल एक घुमक्कड़ में ले जाया गया था, पहले से ही काफी बड़ा हो गया है, और उसके लिए बालवाड़ी जाने का समय आ गया है। लेकिन हमें अभी भी इससे निपटना है। 3 साल की उम्र में, एक बच्चा आमतौर पर सामाजिक रूप से सक्रिय हो जाता है और बच्चों के समूह में शामिल हो सकता है। बेशक, यहां कोई अनुभव के बिना नहीं कर सकता। बालवाड़ी के लिए बच्चे को कैसे तैयार करें?

तनाव है बच्चे का सबसे बड़ा दुश्मन

किंडरगार्टन में प्रवेश करने वाला कोई भी बच्चा निश्चित रूप से अनुकूलन से जुड़े तनाव का अनुभव करेगा। छोटे बच्चों में अनुकूलन करने की क्षमता बहुत कम होती है, यही वजह है कि एक बच्चे का उसके लिए पूरी तरह से नए सामाजिक वातावरण में अचानक संक्रमण कभी भी दर्द रहित नहीं होता, भले ही इसके बाहरी लक्षण इतने स्पष्ट न हों। लंबे समय तक तनाव बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है और उसके शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक विकास को धीमा कर सकता है।

ऐसी परेशानियों से बचने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि बच्चे को किंडरगार्टन के लिए सक्षम रूप से कैसे तैयार किया जाए, हर चीज के बारे में सोचें और टुकड़ों के हितों में यथासंभव कुशलता से कार्य करें।

माता-पिता को क्या करना चाहिए?

एक वयस्क के लिए किंडरगार्टन जाने का विचार बच्चे के व्यक्तित्व के आधार पर खेला जाना चाहिए। उसकी नई सामाजिक स्थिति पर जोर देने से किसी को मदद मिलेगी - अब आप बड़े हो गए हैं और एक वयस्क के रूप में बालवाड़ी जाते हैं। उस बच्चे को बताना सबसे अच्छा है जो संवाद करना पसंद करता है कि किंडरगार्टन में बच्चों को खेलने में मज़ा आता है।

पहले अलगाव से पहले, अपने लिए यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि बच्चा आपके बिना कितने समय तक रह सकता है। आप धीरे-धीरे उसे उसके पिता, दादी, एक जाने-माने पड़ोसी या अपनी प्रेमिका के पास छोड़ सकते हैं, जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं। बच्चे को इस विचार की आदत डाल लेनी चाहिए कि माँ थोड़े समय के लिए चली जाती है और हमेशा वापस आती है।

बच्चे से कैसे बात करें?

आपको सकारात्मक स्वर में किंडरगार्टन में प्रवेश करने के बारे में बात करने की ज़रूरत है - वर्णन करें कि यह कितना दिलचस्प है, कितने खिलौने, क्या छुट्टियां और गतिविधियां हैं। किसी भी मामले में आपको सजा से डरना नहीं चाहिए। बच्चे को पहले से शिक्षक पर भरोसा करना चाहिए, उसे एक करीबी दोस्त और "उसके व्यक्ति" के रूप में देखना चाहिए। किसी भी मामले में आपको बच्चे को इस तथ्य से धमकी नहीं देनी चाहिए कि शिक्षक अवज्ञा के लिए दंडित करेगा।

उसी समय, हर दिन आग्रहपूर्वक यह याद नहीं करना चाहिए कि बच्चा जल्द ही बिना किसी असफलता के बालवाड़ी जाएगा, अर्थात इसे बहुत अधिक समस्या न बनाएं।

हमेशा बच्चे के सवालों का जवाब दें और उसे यथासंभव विस्तार से बताएं कि उसे वहां क्या करना होगा और उसकी मां इस समय काम पर क्या करेगी। घर पर, आप "किंडरगार्टन में बच्चों की परवरिश" खेल सकते हैं - उदाहरण के लिए, उसे बच्चों के कमरे में अकेला छोड़ दें, फिर अंदर आएँ, घड़ी की ओर इशारा करें और कहें कि यह आपके बेटे या बेटी को घर ले जाने का समय है।

किंडरगार्टन की तैयारी प्रवेश की निर्धारित तिथि से दो महीने पहले शुरू नहीं होनी चाहिए। बच्चे को हमेशा समझाएं कि आप उसके लिए वापस आएंगे, उदाहरण के लिए, उसके खाने और सोने के बाद। इससे आपके बच्चे के लिए आपका इंतजार करना आसान हो जाएगा। और अपना वादा कभी मत तोड़ो। इस विचार के अभ्यस्त होने पर कि आप निश्चित रूप से वापस आ जाएंगे, बच्चा आपको अधिक आसानी से जाने देने में सक्षम होगा।

संचार सफलता का आधार है

बालवाड़ी में बच्चों को संवाद करने में सक्षम होना चाहिए। अपने बच्चे को पार्क में ले जाएं, खेल के मैदान में, झूले की सवारी का आयोजन करें या सैंडबॉक्स में खेलें। यदि आपके बच्चों के साथ रिश्तेदार या परिचित हैं, तो इन परिवारों से मिलने की कोशिश करें और उन्हें अपने घर पर आमंत्रित करें। यदि नहीं, तो टहलने जाएं जहां बच्चों के साथ बहुत सारी माताएं इकट्ठी हों। साथियों के साथ संचार सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल में से एक है।

भोजन के साथ खिलवाड़ करते हुए बच्चे को लंबे समय तक दूध पिलाएं। किंडरगार्टन में दोपहर के भोजन के लिए लगभग आधा घंटा आवंटित किया जाता है, और पिछड़ों के बीच रहना उसके लिए हमेशा अप्रिय होगा।

आइए शिक्षक की मदद करें

टहलने के लिए बच्चों को कपड़े पहनाना (विशेषकर छोटे समूह) एक अलग समस्या है। सबसे पहले, बच्चे हमेशा लॉकरों को भ्रमित करते हैं, गलती से दूसरे लोगों की चीजों को डाल देते हैं, खो देते हैं और खुद को भ्रमित करते हैं। यह नानी और शिक्षक के लिए बहुत परेशानी पैदा करता है। मदद करने का एक आसान तरीका यह है कि आप अपने नन्हे-मुन्नों की चीजों पर हस्ताक्षर करें, खासकर साल की शुरुआत में। अतिरिक्त वस्तुओं को एक बैग में रखना चाहिए, और केवल वर्तमान जरूरतों के लिए कपड़े लॉकर शेल्फ पर छोड़े जाने चाहिए, अन्यथा गलतफहमी संभव है।

लेकिन मुख्य बात यह है कि बच्चे को स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनना सिखाएं। घर पर, बच्चे को कपड़े पहनने के क्रम का उच्चारण करते हुए, शुरू से अंत तक प्रक्रिया में महारत हासिल करने का अवसर दें, और बच्चे को आपको बताने के लिए भी कहें (माना जाता है कि आप भूल गए)।

अगर बच्चा खुद नहीं खाता

भोजन करना एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण है। यदि आप अभी भी अपने बच्चे को चम्मच से दूध पिला रही हैं, तो केवल दो विकल्प हैं - या तो उसे खुद खाना सिखाएं, या उसे अभी के लिए घर पर छोड़ दें। कर्मचारी हर बच्चे को चम्मच से दूध नहीं पिला सकेंगे। यदि बच्चा नहीं जानता कि अपने दम पर कैसे खाना है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बालवाड़ी में वह खाने से बिल्कुल मना कर देगा।

शारीरिक रूप से तीन साल का बच्चा अपने आप कुछ भी खाने में काफी सक्षम होता है। एक चम्मच से दूध पिलाने को माँ के साथ संचार की रस्म के रूप में माना जाता है। मां की अनुपस्थिति में संस्कार भी मिट जाता है - बच्चा खाने से इंकार कर देता है। इस प्रकार, किंडरगार्टन जीवन की शुरुआत बहुत जटिल हो सकती है। जबकि बच्चा अभी भी घर पर है - उसे खुद खाने दो। धैर्य रखें। एक बच्चा बहुत लंबे समय तक भोजन पर बैठ सकता है, अपने कानों तक ले सकता है, लेकिन देर-सबेर वह इस सरल प्रक्रिया में महारत हासिल कर लेगा, जिससे उसका और आपके लिए जीवन बहुत आसान हो जाएगा।

हम धीरे-धीरे अनुकूलित करते हैं

बालवाड़ी में पहले दिन छोटे होने चाहिए। पहले बच्चे को एक घंटे के लिए लाओ, फिर 2 या 3 के लिए, फिर आप उसे दोपहर के भोजन तक छोड़ने की कोशिश कर सकते हैं या अन्य बच्चों के साथ शांत समय पर उसे सुला सकते हैं। इस प्रकार, समूह में रहने की अवधि धीरे-धीरे लंबी हो जाएगी।

उसे अपना पसंदीदा खिलौना अपने साथ ले जाने दें। शाम को पूछें कि न केवल बच्चे ने खुद क्या किया, बल्कि उसका पसंदीदा भालू या खरगोश क्या कर रहा था। बच्चे की प्रतिक्रियाओं से बहुत कुछ बयां किया जा सकता है। आखिरकार, अपने पालतू जानवर के बारे में बात करते हुए, बच्चा हमेशा खुद के दिमाग में रहता है।

विदा, शीघ्र भाग, हर्षित चेहरे के साथ विदा।

बालवाड़ी में रोता बच्चा

इस बात के लिए तैयार हो जाइए कि पहली पार्टिंग में बच्चा जरूर रोएगा। यह ठीक है। आपको दृढ़ रहना होगा और अपने आप को और बच्चे पर दया को हावी न होने देने के लिए छोड़ना होगा।

यदि संभव हो, तो किसी अन्य व्यक्ति को पहले कुछ दिनों के लिए बच्चे को बालवाड़ी ले जाने दें: पिताजी, दादी या नानी। लेकिन शाम को, इसे स्वयं लेना सुनिश्चित करें - पहले दिनों में यह आवश्यक है।

यदि दो सप्ताह पहले ही बीत चुके हैं, लेकिन बच्चा बिदाई के समय हर समय रोता है, तो आपको शिक्षक से परामर्श करने की आवश्यकता है। शायद बच्चा पूरे दिन अपनी माँ के साथ भाग लेने के लिए तैयार नहीं है। फिर आपको किंडरगार्टन की शुरुआत को अगले साल या बाद में स्थगित करने पर विचार करना होगा।

माँ के लिए अनुकूलन

ऐसा होता है कि मां खुद बच्चे को किंडरगार्टन भेजने के लिए तैयार नहीं है। अपने व्यवहार से वह स्वेच्छा से या अनैच्छिक रूप से चिंता प्रदर्शित करती है, जिसका आरोप बच्चे पर भी पड़ता है। बेशक, यह किसी भी तरह से अनुकूलन में मदद नहीं करेगा। ऐसी स्थिति में सबसे उचित बात पिता या अन्य रिश्तेदारों को अस्थायी रूप से अधिकार हस्तांतरित करना होगा जो बिना किसी अनुचित भावनाओं के बच्चे को ले जा सकते हैं।

बालवाड़ी के संपर्क में रहें। शिक्षक से बात करें, अपने बच्चे के साथ होने वाली हर चीज से अवगत रहें। जब वह आपके सामने नहीं होता है, तो बच्चा घर से बिल्कुल अलग व्यवहार कर सकता है। एक शिक्षक के साथ बातचीत से आपकी आंखें कई चीजों के लिए खुल सकती हैं, और आप, अपनी ओर से, उसे अपने बच्चे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे।

आदत डालने में कठिनाई

यह नहीं भूलना चाहिए कि पहले दिनों में सब कुछ ठीक हो सकता है, और मुश्किलें दो या तीन सप्ताह या एक महीने में दिखाई देंगी। बच्चा अचानक सुबह किंडरगार्टन जाने से स्पष्ट रूप से इनकार करना शुरू कर सकता है, बुरे सपने से पीड़ित हो सकता है, या अक्सर बीमार हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि छापों की नवीनता और नए दोस्तों के साथ संवाद करने की खुशी पहले ही समाप्त हो चुकी है, तनाव जमा हो गया है, बच्चे ने सभी पूर्व विशेषाधिकारों के नुकसान को पूरी तरह से महसूस किया है।

याद रखें कि पूर्ण अनुकूलन कुछ महीनों से पहले संभव नहीं है। इस समय, आपको बच्चे के पुराने और नए जीवन के बीच के अधिकांश अंतरों को दूर करने की कोशिश करने की आवश्यकता है। उसे जितना संभव हो उतना ध्यान दें, सप्ताहांत और शाम को उसके पसंदीदा व्यंजन पकाने की कोशिश करें, उसकी किंडरगार्टन गतिविधियों में रुचि दिखाएं और सुनें वह सब कुछ जो वह बताना चाहता है। बच्चों के चित्र और शिल्प की प्रशंसा करें और उनकी देखभाल करें। एक शब्द में, इस अवधि के दौरान अधिकतम धैर्य, सद्भावना दिखाएं और बच्चे को कुछ रियायतें देने से न डरें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे के लिए दोस्त बनें। विश्वास और आपसी समझ एक मजबूत रिश्ते का आधार है, जिसमें बच्चे के लिए किसी भी तनाव को सहना आसान हो जाता है।

इसलिए आपने अपने बच्चे को यहां भेजने का फैसला किया है बाल विहार. आपका परिवार अब दूसरे जीवन की दहलीज पर है। हम मान लेंगे कि आपको पहले से ही एक उपयुक्त मिल गया है बाल विहारऔर बच्चे को लेने के लिए राजी हो गया। अब अगला महत्वपूर्ण कदम आपके बच्चे का अनुकूलन है। बच्चे के अनुकूलन के लिए कम दर्दनाक होने के लिए, अग्रिम में यह बहुत महत्वपूर्ण है - 3-4 महीने पहले - बच्चे की स्व-तैयारी में संलग्न होने के लिए बाल विहार.

1. बच्चे को बताओ क्या है बाल विहार, बच्चे वहाँ क्यों जाते हैं, आप बच्चे को क्यों जाना चाहते हैं बाल विहार. उदाहरण के लिए: " बाल विहार- यह इतना बड़ा घर है जिसमें एक सुंदर बगीचा है जहाँ माता-पिता अपने बच्चों को लाते हैं। आप वास्तव में इसे वहां पसंद करेंगे: कई अन्य बच्चे हैं जो सब कुछ एक साथ करते हैं - खाना, खेलना, चलना। मेरी जगह तुम्हारे साथ तुम्हारी मौसी-शिक्षक होंगी, जो तुम्हारी देखभाल करेंगी, साथ ही दूसरे बच्चों का भी। पर बाल विहारबहुत सारे खिलौने हैं, एक अद्भुत खेल का मैदान है, आप अन्य बच्चों के साथ विभिन्न खेल खेल सकते हैं, आदि।" एक अन्य विकल्प: "में बाल विहारबच्चे आपस में खेलते हैं और एक साथ खाते हैं। मैं वास्तव में काम पर जाना चाहता हूं क्योंकि यह मेरे लिए दिलचस्प है। और मैं वास्तव में चाहता हूं कि आप जाएं बाल विहार- क्योंकि आप इसे वहां पसंद करेंगे। सुबह मैं तुम्हें बालवाड़ी ले जाऊंगा, और शाम को मैं तुम्हें उठा लूंगा। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि आपके बारे में क्या दिलचस्प था? बाल विहार, और मैं आपको बताऊंगा कि काम के दौरान दिन में मेरे साथ क्या हुआ था। कई माता-पिता इसे भेजना चाहेंगे बाल विहारउनके बच्चे, लेकिन उन सभी को वहां नहीं ले जाया जाता है। तुम भाग्यशाली हो - पतझड़ में मैं तुम्हें वहाँ ले जाना शुरू करूँगा।"
2. जब आप चलते हैं बाल विहार, खुशी से अपने बच्चे को याद दिलाएं कि वह कितना भाग्यशाली है - पतझड़ में वह यहां जा सकेगा। अपने भाग्य के बारे में बच्चे की उपस्थिति में रिश्तेदारों और दोस्तों को बताएं, कहें कि आपको अपने बच्चे पर गर्व है, क्योंकि उसे स्वीकार कर लिया गया था बाल विहार. और थोड़ी देर बाद आपका बच्चा खुद गर्व से दूसरों को बताएगा कि वह जल्द ही जाएगा बाल विहार.
3. अपने बच्चे को आहार के बारे में विस्तार से बताएं बाल विहार: वह वहां क्या, कैसे और किस क्रम में करेगा। आपकी कहानी जितनी विस्तृत होगी, आपका शिशु जब वहां जाएगा तो उतना ही शांत और अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा बाल विहार. अपने बच्चे से पूछें कि क्या उसे याद है कि टहलने के बाद वह बगीचे में क्या करेगा, वह अपना सामान कहाँ रखेगा, उसे कपड़े उतारने में कौन मदद करेगा और रात के खाने के बाद वह क्या करेगा। इन प्रश्नों को पूछकर, आप जांच सकते हैं कि बच्चे को क्रियाओं का क्रम अच्छी तरह याद है या नहीं। पर बाल विहारबच्चे आमतौर पर अज्ञात से डरते हैं। जब कोई बच्चा देखता है कि अपेक्षित घटना हो रही है जैसा कि पहले से "वादा" किया गया था, तो वह अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है।
4. अपने बच्चे से उन कठिनाइयों के बारे में बात करें जो उन्हें हो सकती हैं बाल विहार. चर्चा करें कि इस मामले में वह किससे मदद मांग सकता है, और वह यह कैसे करेगा। उदाहरण के लिए: "यदि आप प्यासे हैं, तो शिक्षक के पास जाएं और कहें:" मुझे प्यास लगी है, "और शिक्षक आपको पानी देगा। यदि आप शौचालय जाना चाहते हैं, तो शिक्षक को इसके बारे में बताएं।" अपने बच्चे में यह भ्रम न पैदा करें कि सब कुछ उसके पहले अनुरोध पर और जैसा वह चाहता है वैसा ही किया जाएगा। बता दें कि ग्रुप में कई बच्चे होंगे और कई बार उन्हें अपनी बारी का इंतजार करना पड़ेगा। आप अपने बच्चे को बता सकती हैं, "शिक्षक सभी बच्चों को एक साथ कपड़े पहनने में मदद नहीं कर सकता, इसलिए आपको थोड़ा इंतजार करना होगा।"
5. अपने बच्चे को अन्य बच्चों को जानना सिखाएं, उन्हें नाम से संबोधित करें, खिलौने लेने के बजाय पूछें और बदले में अन्य बच्चों को खिलौने दें।
6. बच्चे को अपने साथी के रूप में अपना पसंदीदा खिलौना चुनने दें, जिसके साथ वह चल सके बाल विहार- क्योंकि एक साथ ज्यादा मजा आता है!
7. अनुकूलन की प्रारंभिक अवधि में माँ को बच्चे के बगल में होना चाहिए या नहीं, इस बारे में अलग-अलग राय है बाल विहार. ऐसा लगता है कि एक बच्चे के साथ किंडरगार्टन में जाने वाली माँ के साथ क्या गलत है? सब खुश हैं, बच्चा रोता नहीं है, माँ शांत है। लेकिन ऐसा करने में, अपरिहार्य बिदाई केवल आगे बढ़ती है। हाँ, और दूसरे बच्चे, किसी और की माँ को देखकर समझ नहीं सकते - लेकिन इस मामले में मेरा कहाँ है? इसलिए, सभी के लिए बेहतर होगा कि पहले दिन से ही बच्चा मां की परवाह किए बिना अकेले समूह में रहने की कोशिश करे। और अनुभवी देखभाल करने वाले बच्चे की देखभाल अपने हाथों में करेंगे।
8. अपने बच्चे के साथ ध्यान के संकेतों को अलग करने की एक सरल प्रणाली विकसित करें - उसके लिए आपको जाने देना आसान होगा। उदाहरण के लिए, उसे एक गाल पर चूमो, दूसरे पर, अपना हाथ लहराओ, जिसके बाद वह शांति से बालवाड़ी जाता है।
9. याद रखें कि बच्चे की आदत बाल विहारइसमें छह महीने तक लग सकते हैं, इसलिए अपनी ताकत, क्षमताओं और योजनाओं पर ध्यान से विचार करें। यह बेहतर है कि इस अवधि के लिए परिवार के पास बच्चे के अनुकूलन की विशेषताओं को "समायोजित" करने का अवसर होगा।
10. जब माता-पिता किंडरगार्टन शिक्षा की उपयुक्तता पर संदेह करते हैं तो बच्चे को बहुत अच्छा लगता है। चालाक बच्चा घर पर रहने और अपने माता-पिता से अलगाव को रोकने के लिए आपकी किसी भी झिझक का उपयोग करने में सक्षम होगा। बच्चों को इसकी आदत आसानी से और तेज हो जाती है, जिनके माता-पिता के लिए बाल विहारएकमात्र विकल्प है।
11. बच्चे को आदत हो जाएगी बाल विहारजितनी तेज़ी से, उतने ही अधिक बच्चे और वयस्क उसके साथ संबंध बना सकते हैं। इसमें उसकी मदद करें। अन्य माता-पिता और उनके बच्चों को जानें। अपने बच्चे की उपस्थिति में अन्य बच्चों को नाम से बुलाएं। घर पर उससे नए दोस्तों के बारे में पूछें। अपने बच्चे को अन्य लोगों से सहायता और सहायता लेने के लिए प्रोत्साहित करें। देखभाल करने वालों, अन्य माता-पिता और उनके बच्चों के साथ आपका रिश्ता जितना बेहतर होगा, आपके बच्चे के लिए उतना ही आसान होगा।
12. कोई सिद्ध लोग नहीं हैं। दूसरों के प्रति क्षमाशील और सहनशील बनें। फिर भी, उस स्थिति को स्पष्ट करना आवश्यक है जो आपको चिंतित करती है। इसे नरम तरीके से या विशेषज्ञों के माध्यम से करें।
13. बच्चे की उपस्थिति में, आलोचनात्मक टिप्पणियों से बचें बाल विहारऔर उसके कर्मचारी। ध्यान दें - बच्चे को कभी डराएं नहीं बाल विहार!
14. समायोजन की अवधि के दौरान, बच्चे को भावनात्मक रूप से सहारा दें। उसे अधिक बार गले लगाओ, उसे चूमो।