स्ट्रोक मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण के उल्लंघन में होता है, जो कुछ तंत्रिका कोशिकाओं के मरने की ओर जाता है।
नतीजतन, मानव शरीर एक या अधिक कार्यों को खो देता है जिसके लिए मृत कोशिकाएं जिम्मेदार थीं: पक्षाघात हो सकता है, सुनवाई, दृष्टि, भाषण दोषों की हानि।
विभिन्न शारीरिक विकारों का संकेतक इस बात पर निर्भर करता है कि फोकस को अपने आकार और स्थिति पर पहले से ही मृत मस्तिष्क तंत्रिका कोशिकाओं का गठन किया गया है।
प्रत्येक मस्तिष्क क्षेत्र शरीर के विभिन्न कार्यों के लिए ज़िम्मेदार है, इसलिए कोशिकाओं की गति कहां के आधार पर चरम सीमाओं का पक्षाघात होता है।
स्ट्रोक के परिणाम रोगियों, और सभी परिवार के सदस्यों में दिखाई देते हैं। ऐसा होने के बाद, अपने जीवन के लिए सभी अनुभवों और भय के बाद, रोगी अस्थायी शांति के लिए समय आता है।
मूल आदमी जीवित है - यह मुख्य बात है। और फिर क्या? स्ट्रोक के प्रतिकूल प्रभाव और हमेशा के लिए रहते हैं?
आंकड़ों के मुताबिक, बीमारी का 20% हाथों और पैरों की गतिशीलता को वापस नहीं कर सका और जब तक जीवन के अंत तक सहायता पर निर्भर नहीं हो सका।
स्ट्रोक, ड्रग्स और रिएक्टिंग जिमनास्टिक के बाद एक व्यक्ति को ठीक होने के लिए उपयोग किया जाता है।
"आपकी शारीरिक शिक्षा बीमारी में लगी जाएगी" - और लोक ज्ञान का एक और द्रव्यमान, जो संभव नहीं है, चिकित्सा जिमनास्टिक के लाभकारी प्रभाव को दर्शाता है।
आखिरकार, एक स्ट्रोक के बाद मुख्य कार्य संवेदनशीलता और अंगों को स्थानांतरित करने की क्षमता की बहाली है।
ऐसा करने के लिए, उन सेरेब्रल कोशिकाओं की गतिविधि को वापस करना आवश्यक है, जो घाव फोकस के पास स्थित हैं। और मृतकों के कार्यों को करने के लिए इसे पहले निष्क्रिय कोशिकाओं को "मजबूर करना" भी होना चाहिए।
ये सभी कार्य केवल विभिन्न पुनर्जन्म अभ्यास और चिकित्सीय जिमनास्टिक के खर्च पर किए जाते हैं।
यह एलएफसी है जो स्ट्रोक के बाद पुनर्वास का आधार है। 
खोया शरीर समारोह को बहाल करना - सभी साधनों और बलों को निर्देशित किया जाता है। अगर कोई contraindications नहीं हैं, तो पहले अभ्यास 5 दिनों के लिए शुरू किया जा सकता है स्ट्रोक के बाद।
जिमनास्टिक अभ्यास और एलएफसी बहाल करने के लिए सबसे सस्ती और प्रभावी तरीकों में से एक हैं।
वेलनेस जिमनास्टिक में अलौकिक कुछ भी नहीं है। यह कहा जा सकता है कि यह एक नियमित चार्जिंग है। लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि सबसे सरल अभ्यास भी सकारात्मक प्रभाव देगा, क्योंकि सभी सरल सरल हैं।
यह पहला और सरल व्यायाम परिसर रोग के बाद तीव्र अवधि में किया जाता है, जब मांसपेशियों को झुकाव की स्थिति में तय किया जाता है और रोगी उन्हें फैलाने में सक्षम नहीं होते हैं।
इसका उद्देश्य टोन को कम करना और स्ट्रोक के बाद अंगों के आंदोलन के आयाम को बढ़ाने का लक्ष्य है:
स्ट्रोक के तहत एलएफके: चित्रों में अभ्यास का एक सेट
निम्नलिखित अभ्यास हाथों और पैरों के आंदोलन को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, स्ट्रोक के बाद चलने के लिए पीछे और तैयारी को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सभी कार्य 4 या 2 खातों पर किए जाते हैं:
वह क्या है और एक व्यक्ति के व्यवहार और कार्यों में क्या अभिव्यक्तियां हैं। सामग्री में विवरण।
स्ट्रोक पर पाइन शंकु के लाभों के लिए, कई ने सुना है। स्ट्रोक के बाद पाइन शंकु को पकाने का तरीका क्या है -?
एक स्थायी स्थिति में अभ्यास का एक सेट तब किया जाता है जब रोगी पहले से ही आत्मविश्वास से महसूस करता है और पिछले अभ्यास आसानी से बैठे और झूठ बोलते हैं।
लेकिन इस जिमनास्टिक की सीमाएं हैं और 2 परिसरों के लिए साझा करें: सरल और उच्च भार।
स्ट्रोक का सामना करने के बाद कोई व्यक्ति अभी तक पूरी तरह से प्रस्थान नहीं करता है, तो सरल शारीरिक अभ्यास लागू होते हैं:
एक बढ़ी हुई लोड के साथ जटिल:
यद्यपि चिकित्सीय जिमनास्टिक अपेक्षाकृत सरल है, लेकिन एक मरीज के लिए, वास्तव में, फिर से सीखना शुरू होता है (नई कोशिकाओं को सिखाता है), ये भार भारी लग सकते हैं।
ताकि शारीरिक शिक्षा को लाभ हुआ हो और शरीर की तेज बहाली का नेतृत्व किया गया हो, तो कई नियमों का अनुपालन करना आवश्यक है:
रोगी की स्थिति में सुधार करने के बाद, आप सिमुलेटर पर अभ्यास करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
वे आपको विभिन्न मांसपेशी समूहों को बहाल करने, कमजोर ऊतकों को मजबूत करने, गति कार्यों को फिर से शुरू करने, मांसपेशियों में तनाव को दूर करने की अनुमति देते हैं।
वे समायोज्य भार के साथ मांसपेशियों पर कार्य करते हैं:
इस तथ्य के बावजूद कि एलएफसी सबसे सकारात्मक परिणाम देता है, यह मालिश के साथ अधिक प्रभावी होगा, जो जटिलताओं की रोकथाम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
सबसे पूर्ण वसूली के लिए, रोगी उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण का अभ्यास करता है।
आखिरकार, पैरालाम्पस के साथ, स्ट्रोक के परिणाम स्मृति, आवाज, सुनवाई या भाषण दोषों का नुकसान हो सकते हैं।
ऐसा करने के लिए, भाषण चिकित्सक, ओकुलिस्ट की मदद का सहारा लें - अफवाह पुनर्जन्म के लिए दृष्टि और लौरा को फिर से शुरू करने में मदद करने के लिए।
स्ट्रोक के बाद भाषण बहाल करने के लिए और वीडियो में किस तरीके और अभ्यास को लागू किया जाता है।
मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक पुनर्वास बहाल करने के लिए अस्पतालों में भाग लेता है, और घर पर एक करीबी व्यक्ति है। ये सभी उपाय सामान्य जीवनशैली को वापस करने में मदद करेंगे।
एक भयानक बीमारी की तरह, लेकिन स्ट्रोक एक वाक्य नहीं है। शीघ्र स्वस्थ होने की इच्छा, प्रियजनों की मदद, दैनिक वर्कआउट्स और मान्यताएं शरीर की बहाली को पूरा करने का अवसर प्रदान करती हैं।
हाल ही में, हमारे देश में स्ट्रोक से घावों के दुखद आंकड़े बढ़ गए हैं। फिर भी, मामलों के कुल हिस्सेदारी के लिए लगभग 75-80% कोरोनरी स्ट्रोक खाते हैं, जो कि उनकी प्रकृति से, इलाज करना आसान है। रोगी को कानूनी क्षमता के साथ वापस करें या कम से कम आंशिक रूप से शरीर के कार्य को पुनर्स्थापित करें हमेशा होता है। और वह एक स्ट्रोक के बाद चिकित्सक एलएफसी - चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति द्वारा निर्धारित इस में मदद करेगा।
अभ्यास से लाभ संदेह नहीं छोड़ता है - शरीर के लकवाग्रस्त हिस्से में कोई भी आंदोलन रक्त को तेज करता है, उसके ठहराव को रोकता है, और साथ ही मांसपेशी स्मृति को पुनर्स्थापित करता है।
उम्मीद करना असंभव है कि केवल एलएफसी कॉम्प्लेक्स स्ट्रोक, या केवल दवा उपचार से बचाएगा। एक व्यापक पुनर्वास पाठ्यक्रम का पालन करना आवश्यक है।
सबसे पहले, शारीरिक अभ्यास और रोगियों के लिए शारीरिक अभ्यास और देखभाल की जाती है। हालांकि, जब निर्वहन, दैनिक भार रिश्तेदारों के कंधों पर स्थानांतरित हो गया। इसलिए, एक ज्ञापन को बचाने या सीखने की सिफारिश की जाती है, रोगी को उचित तरीके से कैसे सहायता करें। स्ट्रोक के बाद लगातार शारीरिक प्रभाव के नियम यहां दिए गए हैं:
रिश्तेदारों से एक स्ट्रोक के बाद पुनर्वास अवधि में, व्यायाम की सावधानी और नियमितता की आवश्यकता होती है। रोगी के वसूली कार्यक्रम के दिन अंतराल द्वारा कम से कम 2-3 घंटे समर्पित करने के लिए तैयार होना आवश्यक है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि नीचे दिखाए गए स्ट्रोक में अभ्यास एक सामान्य मामले के लिए गणना की जाती है। और प्रत्येक व्यक्तिगत इतिहास के साथ, उनकी तीव्रता की गणना करना आवश्यक है।
अभ्यास के साथ आगे बढ़ने से पहले, रोगी के लकवाग्रस्त अंग मालिश के अधीन थे। मालिश प्रक्रियाओं के लिए सभी सभी के लिए नियम हैं:
अब जब रोगी का शरीर अभ्यास के लिए तैयार है, निष्क्रिय शारीरिक शिक्षा पर जाएं। रिश्तेदारों द्वारा किए गए स्ट्रोक के बाद Paralyzed अंगों के लिए कुछ बुनियादी कुशलताएं यहां दी गई हैं:
इसे व्यवस्थित के बारे में याद किया जाना चाहिए: किसी भी औषधीय जिमनास्टिक को 40 मिनट के लिए दो बार और 2 सप्ताह के बाद दिन में तीन बार किया जाना चाहिए।
पुनर्वास और स्ट्रोक की रोकथाम के लिए एक नया माध्यम, जिसमें आश्चर्यजनक रूप से उच्च दक्षता है - मठवासी संग्रह। मठ संग्रह वास्तव में स्ट्रोक के प्रभाव से लड़ने में मदद करता है। अन्य चीजों के अलावा, चाय सामान्य रूप से रक्तचाप रखती है।
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि मांसपेशी स्मृति अंगों की ओर ले जाती है। फिल्म क्वेन्टिन टारनटिनो को याद रखें, जिसमें माइंड टर्मन घड़ियों की लकड़हारा नायिका एक विचार से गुजरती है: एक लकवाग्रस्त पैर पर उंगली बनाने के लिए। परिणाम हम जानते हैं, क्योंकि तस्वीर के बीच में वह पहले से ही दीवारों के माध्यम से भाग गई थी। यह उदाहरण आशा, और उत्तेजना को प्रेरित करता है: आपको न केवल निष्क्रिय, बल्कि मानसिक जिमनास्टिक भी करने की आवश्यकता है।
मस्तिष्क में पुनर्जन्म तंत्रिका कोशिकाओं को प्रभावित करना, आपको दोहराने के लिए आदेश दोहराना होगा। यदि रोगी को यह मास्टर करना मुश्किल है, तो टीम को ज़ोर से उच्चारण करना और रोगी को इसे दोहराने के लिए मजबूर करना आवश्यक है: "मैं आपकी अंगुली को अपने पैरों पर भटकता हूं", आदि। ऐसी विधि में एक और प्लस सुझाव भी है - न्यूरोलॉजिकल राज्य और रोगी के भाषण तंत्र का पुनर्वास।
पुनर्वास के तीसरे सप्ताह के बारे में अभ्यास शुरू करने का समय है जब रोगी को एक प्रतिद्वंद्वी स्थिति स्वीकार कर ली जाती है:
धीरे-धीरे, बैठने की स्थिति में, आप अधिक एम्पलीट्यूडिनल विकल्पों में जा सकते हैं: बिस्तर और बेल्ट के पीछे की मदद से खुद को उठाना। लिफ्टिंग अंग, पहले 3-4 बार। एक बैठे स्थान में ब्लेड को धीमा करना - 5-6 बार। और इतने पर, प्रियजनों की देखरेख में।
विकल्प जो एक स्थायी स्थिति में हाथों और पैरों के लिए शारीरिक संस्कृति का संकेत देते हैं, पहले से ही अधिक है। इसलिए, हम जटिल "मूल अभ्यास" प्रस्तुत करते हैं जिन पर सभी जिमनास्टिक बनाए जाते हैं:
अभ्यास के एक सेट में, एक स्ट्रोक में दैनिक चलने में शामिल होता है। अपने हाथों को लोड करने और पैरों के लिए नौकरी देने के लिए, आप अपने हाथों में स्की स्टिक के साथ चल सकते हैं। इस प्रकार, हमेशा समर्थन होता है और एक अतिरिक्त उपचार कार्डेशन किया जाता है।
संकुचित मोजा, \u200b\u200bसिकुड़ा हुआ मोजा।
इस लेख में हम बात करेंगे स्ट्रोक के बाद चिकित्सा शारीरिक शिक्षा प्रारंभिक पुनर्स्थापनात्मक अवधि में। रोगियों से आंदोलनों को बहाल करने के लिए यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है, अब यह है कि पक्षाघात अंगों में सही पूर्ण आंदोलनों को बनाना महत्वपूर्ण है, इस तरह की जटिलताओं जैसे मांसपेशी स्पैश और लकवाग्रस्त अंगों के जोड़ों में गतिशीलता के प्रतिबंध को रोकने के लिए - अनुबंध। यदि रोगी को पर्याप्त ध्यान देने और इसके साथ अच्छे विश्वास में दिया जाता है, तो आप सभी आंदोलनों की पूर्ण वसूली प्राप्त कर सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि पोस्ट-पिल्लों का पुनर्वास तंत्रिका तंत्र, रोगी की आयु, संयोग संबंधी बीमारियों और अन्य कारकों को नुकसान की गहराई पर निर्भर करता है। यही है, हम हमेशा वांछित प्राप्त नहीं कर सकते हैं, लेकिन अधिक के लिए प्रयास करना आवश्यक है।
इस विषय पर पिछले लेख व्यायाम कार्यक्रम की प्रक्रिया के लिए प्रारंभिक हैं, जो तंत्रिकाओं या तंत्रिका तंत्र के अन्य बीमारियों से गुजरने वाले मरीजों को बहाल करने के लिए तैयार हैं। वसूली के समय को कम करने के लिए जानकारी बहुत महत्वपूर्ण है। इन लेखों में हमने बात की
मनोवैज्ञानिक क्षणों के बारे में जिन्हें न्यूरोलॉजिकल रोगियों के साथ काम करने के लिए खाते में ध्यान में रखा जाना चाहिए जिसके बिना यह काम नहीं करता है;
- (बिस्तर में मरीजों की घूर्णन की तकनीकें, रोगी की स्थिति में अंगों को तरफ से झूठ बोलते हुए, बिस्तर पर खींचें, कुर्सी पर रीसेट करें और बिस्तर पर वापस);
- क्योंकि चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा के दौरान फिर से स्ट्रोक हो सकता है;
-, इसका उपयोग बार-बार पोस्ट-पिल्लों की वसूली की अवधि में तेजी लाता है, संभावित जटिलताओं को कम करता है, आंदोलनों को बहाल करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है।
अब मामले के लिए आगे बढ़ें। हमारा अंतिम लक्ष्य स्ट्रोक के परिणामस्वरूप खोए गए आंदोलनों की अधिकतम बहाली हासिल करना है, विशेष रूप से स्व-सेवा कौशल, साथ ही स्ट्रोक के बाद उत्पन्न जटिलताओं की रोकथाम में योगदान देना।
जटिलताएं हैं:
अंगों में शिरापरक ठहराव,
टूट - फूट
जोड़ों का शोष,
पेशी संकुचन,
स्थिर निमोनिया
कब्ज़
डिप्रेशन।
बाद में संगत रोगी एक संवेदनशील चिकित्सा कर्मचारियों की देखरेख में पुनर्वसन में पहला है। स्ट्रोक के परिणामस्वरूप, एक मस्तिष्क सूजन होती है जो रोगी की स्थिति को खराब कर सकती है। इस स्तर पर, एलएफसी से, रोगी की स्थिति के आधार पर स्थिति का उपचार।
इसके बाद, रोगी की स्थिति को स्थिर करते समय, इसे न्यूरोलॉजिकल विभाग में गहन चिकित्सा के वार्ड में स्थानांतरित किया जाता है, जहां बीमारी का उपचार जारी रहता है, स्ट्रोक का परिणाम, और स्ट्रोक जटिलताओं की रोकथाम।
आपके हिस्से पर सही कार्रवाई में भाग लेने वाले न्यूरोलॉजिस्ट और अस्पताल के अस्पताल कारक से बात करने का मौका मिलेगा और यह पता लगाएगा कि आपके रिश्तेदार की त्वरित बहाली के लिए आपको किस प्रकार की मदद मिल सकती है, जिसे किया जा सकता है और असंभव क्या है।
आपको जितना संभव हो सके मरीजों के साथ करने की ज़रूरत है, कार्य बहुत कुछ: स्थिर निमोनिया की रोकथाम, लेगिंग, मांसपेशी ठेकेदार, जिसमें गतिशीलता गतिशीलता का प्रतिबंध बनाया जा सकता है, अंगों में सही आंदोलनों का गठन। (आइए आपको याद दिलाएं कि "दाएं सिर वाली" पोस्ट-पिल्लस "बाएं हाथ" से अधिक स्थायी हैं, वे जितनी जल्दी हो सके चलने के लिए प्रयास करते हैं, सुनो मत, और यह गलत चलने के गठन की ओर जाता है, जो दिखता है जैसे लकवाग्रस्त पैर को स्वस्थ करने की तरह)। एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ न्यूरोलॉजिकल रोगी से संपर्क करना आवश्यक है, यह समझाने के लिए कि सबकुछ काम करेगा, आपको बस अच्छी तरह से और ईमानदारी से काम करने और डॉक्टर और भौतिक रजिस्टर के निर्देशों को याद रखने की आवश्यकता है।
"दस्ताने"।
एक स्ट्रोक के बाद अंग की मांसपेशियों में स्पास्टिक्स की रोकथाम और उपचार एक विशेष,
आवेदन लम्बाई और clamps,
सही निष्क्रिय और सक्रिय जिमनास्टिक,
उपचारात्मक मालिश और अन्य फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रियाएं।
सबसे पहले आपको या तो ब्रश के लिए एक विशेष रिटेनर खरीदने की ज़रूरत है, या मांसपेशी ठेकेदार को रोकने के लिए एक लकड़हारा हाथ ब्रश के लिए प्लाईवुड से एक लंबी व्यवस्था करें। Mittens टाइप करके लॉन्गेट करने के लिए आसान और अधिक व्यावहारिक, लेकिन अगर डॉक्टर
टाइप मिनीट्स द्वारा लॉन्गेट्स।
मैं कहूंगा कि आपको दस्ताने के प्रकार पर लॉन्च की आवश्यकता है, इसका मतलब है कि यह है। ब्रश के आकार के व्यक्तिगत पैटर्न के अनुसार टिकाऊ प्लाईवुड से लम्बाई और पेपर (समाचार पत्र) के आधे हिस्से के आधे हिस्से के अनुसार। यदि कोई स्पास्टिक्स नहीं है, तो आप बीमार हाथ के समोच्च में एक लांस बना सकते हैं; यदि स्पसी दिखाई दी, तो आप अपने मरीज के स्वस्थ हाथ के समोच्च को आकर्षित कर सकते हैं। अपने एलएफसी प्रशिक्षक से संपर्क करें ताकि अनुभवी स्वास्थ्य कार्यकर्ता आपको "पेपर पर स्टैंसिल के हाथ स्टैंसिल को आकर्षित करने में मदद करता है, प्लाईवुड से इस विवरण को बनाने के लिए एक बढ़ई आदेश दें। विज़ार्ड से पूछना आवश्यक है ताकि प्लाईवुड ब्रश लॉन्गेट बुवाई के बिना चिकनी, टिकाऊ हो। यह हाथ के लिए एक फार्मेसी में और अच्छी गुणवत्ता 2 मीटर के तीन लोचदार पट्टियों के लिए खरीदने के लिए ले जाएगा।
लोंगटू दिन में 30 मिनट के लिए एक लोचदार पट्टी के साथ ब्रश पर पैदा होगा ताकि उंगलियों की युक्तियां लोनियों के किनारे स्थित हों, और अंगूठे को अलग कर दिया गया था। ब्रश में स्पास्टिक्स की उपस्थिति के साथ, उंगलियों को मुट्ठी में संपीड़ित किया जाता है: आपको पहले रेशेसेसे संयुक्त के क्षेत्र में लॉन्गेट को ठीक करना होगा, और फिर अपनी अंगुलियों को वैकल्पिक रूप से सीधा करना होगा; ब्रश को अपने आकार में सही ढंग से लाने के लिए लोंगहेट को रोकें, और ब्रश में रक्त परिसंचरण को तोड़ने के क्रम में नागू को नल करें। हथेली के नीचे उंगलियों के करीब, आप ब्रश की शारीरिक स्थिति देने के लिए सामान्य मध्यम पट्टी डाल सकते हैं: उंगलियों को थोड़ा झुकाया जाएगा।
एक लेन-फ़ीड परत के साथ एक सीधा हाथ 10 मिनट की तीन पदों में ढेर होता है (रोगी पीठ पर स्थित होता है): शरीर के साथ, ऊपर और किनारे पर एक हथेली की सतह के साथ ब्रश की एक बारी के साथ। यदि कोई स्पसी है, तो हाथ शरीर में गिरने का प्रयास करेगा, कोहनी संयुक्त में शुरू करें, उंगलियों को मुट्ठी में संपीड़ित किया जाता है। यदि वांछित स्थिति में रोगी के हाथ को बैठने और पकड़ने की कोई संभावना नहीं है, तो आपको कुछ फिक्स्चर के साथ आने की आवश्यकता है: तकिए के साथ डालें या बिस्तर पर एक विस्तृत रिबन बांधें (आप सॉफ्ट फिक्सेशन के लिए टेप शीट्स के बजाय उपयोग कर सकते हैं) ।
ऊपरी अंग में पूर्ण पक्षाघात के मामले में वैकल्पिक रूप से यह आवश्यक है कि ब्रश को सीधा करने के लिए, ब्रश के जोड़ों में आंदोलनों की मात्रा को बनाए रखने के लिए उंगलियों को मुट्ठी में रखना। मुट्ठी में ब्रश की स्थिति यह करेगी: ब्रश में, हमने एक बड़े पट्टी या नैपकिन, लुढ़का हुआ रोलर, या एक छोटे से गेंद का आकार एक नारंगी के साथ, लकवाग्रस्त हाथ की उंगलियों के लिए रखा ताकि वे इसे छोटा कर सकें रोलर, और धीरे-धीरे इस स्थिति में परेशान, सफेद सस्टाव से शुरू, दिन में 30 मिनट 3 बार।
यदि आपके पास अन्य मामलों द्वारा रोजगार के कारण दिन में 3 बार लॉन्गेट करने का अवसर नहीं है, तो दिन में कम से कम एक बार 2 घंटे से अधिक समय तक ओवरलैप करें।
पैरों को भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि लंबे बिस्तर मोड के साथ, पैर "फैलाव", टखने के जोड़ धीरे-धीरे विकृत हो जाते हैं, और फिर जब रोगी चलना सीखता है, तो स्टॉप सही नहीं हो सकता है, यह चलने के लिए कठिनाइयों को बनाता है: रोगी की जरूरत है लकवा का प्रबंधन करना सीखना 
पैर, हाँ अभी भी एक स्टॉप विकृत है।
इसलिए, स्ट्रोक के पहले दिनों से, हम दोनों पैरों को 90 डिग्री के कोण पर विस्तार की स्थिति में रखते हैं ताकि स्टॉप गिर न हो, या तो पारंपरिक प्लाईवुड के बक्से को लागू कर सकें, या बिस्तर के पीछे स्टॉप बना सकें, इस क्रॉलर बस के लिए अनुकूलित किया जा सकता है या इस पैरों के लिए एक विशेष डिवाइस खरीद सकता है। और जब रोगी कुर्सी पर बैठ सकता है, तो फर्श में स्टॉप स्टॉप बनाएं ताकि पैर और शॉट के बीच एक सीधा कोण हो। सीधे पैरों के साथ पीठ पर झूठ बोलने वाली स्थिति में, शारीरिक स्थिति प्रदान करने के लिए रोगी के घुटनों के नीचे मुलायम रोलर (व्यास में 15 सेमी व्यास) को आराम करने की आवश्यकता को याद रखें।
अंगों के लिए निष्क्रिय जिमनास्टिक की प्रक्रिया सरल है: देखें कि कौन से आंदोलन इस संयुक्त, इन आंदोलनों में हाथ या पैर ले सकते हैं और आपके रोगी से 10 - 15 गुना उत्पादन कर सकते हैं। इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करना आवश्यक है कि निष्क्रिय जिमनास्टिक धीरे-धीरे, आसानी से, ध्यान से किया जाता है; उच्चतम संभावित आयाम के साथ लकवाग्रस्त अंगों में आंदोलनों को बनाने की आवश्यकता नहीं है, ताकि जोड़ों को "तोड़ने" न दें। डिस्टल अंगों से शुरू करें: ब्रश और स्टॉप के साथ, फिर मध्यम और बड़े जोड़ों पर जाएं।
लकवाग्रस्त अंगों के लिए निष्क्रिय जिमनास्टिक सभी जोड़ों पर किया जाता है:
फ्लेक्सियन और उंगलियों का विस्तार;
ब्रश का लचीलापन और विस्तार, ब्रश का घूर्णन;
कोहनी संयुक्त का लचीलापन और विस्तार;
कंधे के जोड़ में एक हाथ का घूर्णन, एक नेतृत्व और बाहों को लाने, बाहों को उठाने और शरीर के साथ नीचे कम करना।
फ्लेक्सियन और पैर का विस्तार,
पैर और वामावर्त का घूर्णन,
घुटने के संयुक्त झुकने और विस्तार,
हिप संयुक्त में घूर्णन।
आप सीमित आयाम के साथ पैरों को घुटने के जोड़ों में झुक सकते हैं। यह एक ऐसे रोगी के लिए अच्छा है जो लंबे समय तक झूठ बोलने और चलने की असंभवता के कारण सभी अंगों और ऊतकों में स्थिर है। आंदोलन शरीर की महत्वपूर्ण जरूरत है। इसलिए, हम पोस्ट-पिल्ला को समझ और करुणा के साथ असाइन करते हैं। यह अभ्यास कमर कपड़े में रक्त microcirculation में सुधार करने में मदद करेगा।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लकवाग्रस्त हाथ की मांसपेशियों में कंधे के आर्टिकुलर बैग में कंधे के जोड़ को नहीं रखा जाता है, यह लिगामेंट की कीमत पर जगह पर रहता है, लेकिन अस्थिबंधक खिंचाव करने में सक्षम होते हैं। यह पता लगाने के लिए सुविधाजनक है कि जब रोगी कुर्सी पर बैठता है: पाम को रोगी के कंधों पर रखें और अपनी उंगलियों के साथ दोनों कंधे जोड़ों की सतह पर सवारी करें, आपको अंतर मिलेगा: बीमार पक्ष कंधे की हड्डी के सिर के बीच प्रकट होता है और आर्टिकुलर बैग। इसलिए, अस्थिबंधकों के तनाव और हाथों के विस्थापन को रोकने के लिए, रोगी को लकवाग्रस्त हाथ के लिए खींचना असंभव है, और रोगी ऊर्ध्वाधर स्थिति (बैठने या खड़े) के साथ, हाथ को एक टैंक से बांधना चाहिए या एक विशेष बैंड समर्थन खरीदें।
अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए निष्क्रिय जिमनास्टिक मालिश तत्वों के साथ संयुक्त होता है। आप परिधि से केंद्र, आसान रगड़ और कोमल kneading में पथपाकर बना सकते हैं। कंपन (निविदाएं) और गहरी घबराहट करना असंभव है, क्योंकि यह मांसपेशियों में बढ़ते स्वर की घटना में योगदान देता है, जो स्पास्टिक का कारण बन सकता है, क्योंकि तंत्रिका तंत्र दालों को भेजने से काफी सक्रिय रूप से सक्रिय होता है, और "समस्या" रोगजनक हो सकता है मांसपेशियों के लिए टीम। अनुभवी विशेषज्ञों को सौंपने के लिए चिकित्सीय मालिश बेहतर है।
प्रोलिडरी रोगी की लंबी अवधि की स्थिति के साथ गठित होते हैं, अक्सर - शरीर के फैले हिस्सों पर: क्रश, ब्लेड, ऊँची एड़ी के जूते, कोहनी, सिर। शरीर के वक्ताओं के नरम ऊतकों में रक्त microcirculation के उल्लंघन के कारण, उनके नेक्रोसिस होता है। मृत कपड़े शरीर के नशा का स्रोत बन रहे हैं, पकड़े और संक्रमित हैं। यह अनुमति देना असंभव है।
एक)। यह रोगी की स्थिति को बदलने के लिए हर दो घंटे का पालन करता है: इसे पीठ पर रखना, फिर; बिस्तर में अलग, तकिया के शरीर के शीर्ष के नीचे आराम, या बैठने के लिए एक विशेष फिट।
यदि कोई कार्यात्मक बिस्तर है, तो बीमारों की देखभाल करना बहुत सुविधाजनक है। बिस्तर की सुविधा रोगी के लिए बहुत मायने रखती है, और उन लोगों के लिए जो सहवास कर रहे हैं। इसलिए, आवश्यक कार्यों के अनुसार बिस्तर चुनने के बारे में एक डॉक्टर से परामर्श लें।
यदि इस तरह के बिस्तर को खरीदने की कोई संभावना नहीं है, तो मैं आपको एक ठोस सतह पर एक ऑर्थोपेडिक गद्दे के साथ नियमित बिस्तर लगाने की सलाह देता हूं ताकि इसकी पहुंच तीन या चार तरफ से हो। सुविधाजनक बिस्तर चौड़ाई 90 - 100 सेमी: इससे रोगी को बिस्तर पर दाईं ओर घूमना संभव हो जाता है, फिर बाईं तरफ, बस इसे रोल करना। यही है, आपको एक संकीर्ण बिस्तर पर, हर बार केंद्र तक खींचने की ज़रूरत नहीं है, ताकि पक्ष को चालू करने पर व्यक्ति नहीं गिरता।
2)। बेडटॉप्स की रोकथाम के लिए, एक विरोधी लुवा गद्दे का उपयोग किया जाता है। इस तरह के गद्दे की कोशिकाओं में, हवा को वैकल्पिक रूप से इंजेक्शन दिया जाता है, यह उड़ा दिया जाता है, इस प्रकार नरम ऊतकों को उतारना होता है, और उनमें रक्त के माइक्रोक्रिक्यूलेशन में सुधार होता है।
3)। अधिक सलाह। जब शरीर की स्थिति को बदलते समय, कपड़े की एक हल्की मालिश बनाने की सिफारिश की जाती है ताकि लंबी अवधि के झूठ के साथ सबसे बड़ी निचोड़ने के अधीन हो: हल्के सर्पिल को त्वचा के साथ गर्म साफ हाथों के साथ स्पीकर के चारों ओर स्थानांतरित करने के लिए, मकई के बिना, ताकि नहीं त्वचा को खरोंच करें।
इस तथ्य से सावधान रहें कि बिस्तर लिनन और रोगी की शर्ट अच्छी तरह से छीन ली गई है, फोल्ड की अनुमति न दें - वे बिस्तर के गठन को प्रभावित कर सकते हैं।
स्थिर निमोनिया की रोकथामयह करने के लिए है
1). रोगी की शरीर की स्थिति नियमित रूप से होती है, (यह बिस्तर में पौधे लगाने के लिए बहुत उपयोगी है, पेट पर रखो (यदि रोगी की हालत अनुमति देता है), कुर्सी पर बैठो),
2). श्वास अभ्यास लागू करें:
डायाफ्राममल सांस लेना
- ध्वनि निकास के साथ सांस लेना: "यू-यू-यू-एफएफएफ" और "यू-डब्ल्यू-यू-एक्सएक्सएक्स" (दिन में कुछ बार 10 बार),
- घर का बना श्वास सिम्युलेटर: पानी की एक बोतल जिसमें एक लंबी ट्यूब डाली जाती है (आप ड्रिप सिस्टम से ले सकते हैं)। नाक को साँस लें, ट्यूब के माध्यम से पानी में 10 मिनट दिन में 3 बार निकालें।
- फ्रोलोव का श्वास सिम्युलेटर सही है।
- यदि आप गुब्बारे को फुलाएं, तो यह अद्भुत होगा।
आम तौर पर, जो रोगी को सक्षम कर देगा, फिर लागू होगा।
स्पष्टता के लिए एक डायाफ्राममल सांस सीखने के लिए, आप पेट की दीवार भ्रमण की सीमा का उपयोग कर सकते हैं: प्रशिक्षक की हथेली रोगी के पेट के ऊपर 2 - 3 सेमी की दूरी पर है, पेट की सांस में, रोगी पाने की कोशिश करता है प्रशिक्षक की हथेली के लिए पेट। यह एक अच्छी सलाह है, लेकिन आप अन्य तकनीकों के साथ आ सकते हैं ताकि रोगी कार्य के लिए स्पष्ट हो।
3)। उपयोगी पीठ पर फेफड़ों के प्रक्षेपण में पर्क्यूशन मालिश। कृपया ध्यान दें कि गुर्दे के क्षेत्र में फाड़ना असंभव है। उनके प्रक्षेपण को यह पता लगाना आसान है कि रीढ़ की हड्डी के करीब पीछे की ओर रिब चाप के किनारे पर फिसल जाए, जहां हथेलियों ने गुर्दे के प्रक्षेपण के बारे में डाला।
निचले अंगों में शिरापरक ठहराव की रोकथाम स्ट्रोक के पहले दिनों से किया जाता है, क्योंकि यह पैरों में न केवल एक परिसंचरण हानि, बल्कि थ्रोम्बम्स के गठन के लिए भी खतरनाक है। मैं गैर-स्टॉकिंग्स, लेकिन लोचदार पट्टियों को लागू करने की सलाह देता हूं, क्योंकि जब बिदगीकरण लोचदार पट्टी के तनाव को समायोजित करना संभव है। लोचदार एंटीबीरस स्टॉकिंग्स या लोचदार पट्टियों को समय-समय पर घड़ी पर गोली मारने की आवश्यकता होती है ताकि त्वचा और मुलायम पैर कपड़े "विश्राम किया।" चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति के दौरान, चिकित्सीय मोज़ा तैयार किए जाने चाहिए, खासकर यदि नसों में झुंड हैं। विशेष खतरे औसत कैलिबर के जहाजों में थ्रोम्बस है।
हम पोस्ट-ड्यूटी अवधि की जटिलताओं के बारे में बात कर रहे हैं क्योंकि यह उनकी रोकथाम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एलएफसी प्रशिक्षक पोस्ट-लेज अवधि की जटिलताओं की रोकथाम और उपचार में एक सक्रिय भूमिका निभाता है, लेकिन हर समय एक रोगी, यह नहीं हो सकता है, इसलिए रिश्तेदारों को पोस्ट-उच्च रोगियों की देखभाल से कनेक्ट होना चाहिए और सक्रिय रूप से स्वास्थ्य की सहायता करना चाहिए रोगी की बहाली में श्रमिक। यह भी उपयोगी है और क्योंकि आप सबसे आवश्यक हेरफेरिंग रोगी देखभाल सीखेंगे, और घर पर अस्पताल से अपने निर्वहन के बाद, आप उसकी देखभाल करना बहुत आसान हो जाएंगे।
आइए तुरंत आंदोलनों को पुनर्स्थापित करना शुरू करें जैसे ही रोगी आपको समझने लगे। मैं बुनियादी प्रणाली में मानव शरीर का उपयोग करके ब्रश के साथ द्रव्यमान बनाने के लिए पहले अनुशंसा करता हूं। (मैं विभिन्न लेखों में दोहराता हूं, लेकिन पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए महत्वपूर्ण है)। पोस्ट-थिस्सिस्ट रोगी के ब्रश में मानसिक रूप से अपने शरीर को प्रस्तुत करते हुए, रोगी के ब्रश इस व्यक्ति के जीव के नियंत्रण कक्ष में बदल जाते हैं, और अपनी अंगुलियों की युक्तियों से अपने हाथों से एक मालिश करें जो कि आप जो हासिल करना चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं: कल्पना करें कि लकवाग्रस्त अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार हुआ है, घबराहट चालकता, और हाथों की मांसपेशियां , पैर और धड़ एक स्वस्थ व्यक्ति के रूप में काम करते हैं। शरीर रचना विज्ञान और मानव शरीर विज्ञान के ज्ञान के साथ सामना करना आसान होगा। प्रत्येक ब्रश के लिए - लगभग 3 मिनट।
हम उन लोगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने और मस्तिष्क को संवेदनशील दालों को भेजने के लिए मालिश तत्वों के साथ लकवा तत्वों के लिए निष्क्रिय जिमनास्टिक करते हैं।
हम धीरे-धीरे कनेक्ट होते हैं सक्रिय जिमनास्टिक.
पहली कक्षाएं पीछे की ओर लेटे हुए बिस्तर में की जाती हैं।
हम रोगी से कई बार एक स्वस्थ ब्रश को मुट्ठी और तेजी से ब्रश में जितना संभव हो सके, मेरी उंगलियों को फैलाते हैं। हम इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि यह अच्छी तरह से याद करता है, इन आंदोलनों। अब लापरवाही पक्ष पर ब्रश के साथ ऐसा ही करें। हम एक साथ ब्रश को संपीड़ित और निचोड़ने के लिए कार्य देते हैं, पहले बहुत धीरे-धीरे ताकि छात्र इस आंदोलन पर ध्यान केंद्रित कर सकें। एक लकड़हारा ब्रश की मदद करें, अपनी उंगलियों को थोड़ा धक्का दें। आश्चर्यजनक रूप से समर्थन: "मजबूत, बोल्ड, स्वस्थ! और और-और-rrzraz! और-एंड-एंड-टू-ए! "। मैं पैरों के साथ भी ऐसा ही करता हूं, अपने हाथों को कदमों में आंदोलनों को बनाने में मदद करता हूं।
हम महल में एक करीबी ब्रश के लिए एक काम देते हैं और एक स्वस्थ हाथ से अपने हाथों को सीधे और नीचे ले जाते हैं, वही - आपके सिर के लिए, सीधे हाथों के साथ घूर्णन और वामावर्त। छात्र इस अभ्यास को दिन के दौरान कई बार कर सकते हैं।
गुण व्यायाम में रुचि बढ़ाते हैं। मैंने सफलतापूर्वक 35 - 50 सेमी की लंबाई के साथ एक छोटी छड़ी का उपयोग किया। रोगी एक अंत में एक स्वस्थ हाथ रखता है। और उन्हें छड़ी के दूसरे छोर पर ब्रश कैप्चर स्थिति में एक और हाथ दर्ज किया जाता है। छात्र को कोहनी जोड़ों में एक टास्क झुकने और मिश्रण हाथ दिया जाता है, इस समय हम गले में हाथ को सही तरीके से स्थानांतरित करने में मदद करते हैं।
निम्नलिखित कार्य भी किया जाता है: छड़ी को उठाएं (छत पर), जैसे कि बारबेल। आंदोलन तेजी से होना चाहिए, और इसकी मूल स्थिति में आसानी से कम हो जाना चाहिए। हाथों के प्रत्येक सीधा होने से पहले, आंदोलन की दिशा के लिए तैयार करने के लिए एक छोटा विराम बनाया जाना चाहिए, क्योंकि तंत्रिका तंत्र को याद रखना चाहिए कि शरीर को कैसे नियंत्रित किया जाए। इसलिए, कार्यों के गुणात्मक निष्पादन पर छात्र की एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
सिर को ऊपर उठाने और कम करने के लिए एक छड़ी के साथ हाथ सीधे रखा। अपनी मूल स्थिति पर लौटें।
शरीर के ऊपरी आधे हिस्से को बढ़ाने की कोशिश करने के लिए एक छड़ी के साथ हाथों को सीधा कर दिया, जैसे कि मैं उठने के प्रयास का अनुकरण करता हूं। अपनी मूल स्थिति पर लौटें, आराम करें।
केंद्र में रोगी के ब्रश के लिए एक छड़ी को खिलाने के लिए, समर्थन के साथ, यह हाथ ऊपर (छत पर) को सीधा करता है, हम एक ही तरफ छड़ी को घुमाने के लिए एक कार्य देते हैं।
ब्रश महल में बंद हैं, सीधे हाथ उठाए गए और सिर के पास तकिया पर झूठ बोलते हैं। वैकल्पिक रूप से घुटनों में अपने पैरों को झुकाव, एक स्वस्थ पैर से शुरू, और अपने घुटने को लपेटें। लकवाग्रस्त पैर चलने में मदद करते हैं, अपना हाथ रखें।
जब आंदोलन हाथ में दिखाई देते हैं, तो कार्य को जटिल बनाते हैं: हथेलियों को मोड़ने के साथ महल में बंद कोठरी के साथ अपने हाथों को सीधा करें।
घुटने के जोड़ों में वैकल्पिक रूप से फ्लेक्सन और पैरों का विस्तार, एक स्वस्थ पैर से शुरू होने वाले बिस्तर में बिस्तर की महिमा करना। हमेशा के रूप में, हम "रोगी" पैर को स्थानांतरित करने में मदद करते हैं।
स्वस्थ से शुरू होने वाले 4 सर्कल के प्रत्येक पैर के साथ वैकल्पिक रूप से "बाइक"। हम धीमी गति से कई बार दोहराते हैं। पैर के स्वतंत्र पुल-अप पर होने के लिए जोर देने के लिए प्रयास करें, क्योंकि यह आंदोलन चलने पर एक बड़ी भूमिका निभाता है।
पक्षों के लिए झुकाव घुटनों के साथ अच्छा व्यायाम। पैर झुकते हैं, पैर बिस्तर पर खड़े होते हैं, एक दूसरे को एक लोचदार पट्टी के साथ घुटनों को खिलाते हैं, जब घुटनों को केवल मदद करने के लिए झुकाया जाता है जहां रोगी को यह मुश्किल लगता है: अपने घुटनों को बनाए रखने और वांछित आयाम सेट करने के लिए। पैरों की एक ही स्थिति में, आप बिस्तर से पैर उतारने के लिए झुकाव के पैरों को उठाना सीख सकते हैं।
यदि रोगी अदृश्य रूप से सोचने में सक्षम है, तो आप बंद आंखों के साथ वैकल्पिक भार सीधे हाथों को लागू कर सकते हैं। सबसे पहले, एक स्वस्थ हाथ धीरे-धीरे बढ़ रहा है और कम हो गया है, फिर "रोगी" हाथ। आप छात्र के लकवाग्रस्त हाथ को नहीं बढ़ा सकते हैं, लेकिन आप उठा सकते हैं। रोगी खुद को मानसिक रूप से उठाता है और अपने हाथ को स्वस्थ के रूप में कम करता है। इस समय, तंत्रिका तंत्र सक्रिय होता है, मस्तिष्क से मांसपेशियों में कटौती करने के लिए आवेग आते हैं। रोगी को एक टिक या हाथ में हवा को चमकता है।
हम छात्र को पैरों का प्रबंधन करने के लिए भी प्रशिक्षित करते हैं: एक स्वस्थ पक्ष से शुरू होने वाले वैकल्पिक रूप से सीधे पैर उठाएं।
हम रोगी को "रोगी" स्टॉप पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहते हैं और कार्य को मोड़ने और एक ही समय में पैर और ब्रश को मिश्रित करने दें। एक अंग छात्र पर, इस जगह पर केंद्रित है और अधिक तंत्रिका आवेग होंगे। जब आप एक विशिष्ट अंग पर ध्यान केंद्रित करके आवेगों के संदेश को संलग्न करना और लागू करना शुरू करते हैं, तो ओसीए थ्रेड इस प्रवेश की प्रभावशीलता, एक रचनात्मक दृष्टिकोण दिखाई देगा, आप अपने आप को नए विविध कार्यों का आविष्कार कर सकते हैं, जो निस्संदेह ब्याज को बढ़ाता है अभ्यास करने के लिए रोगी, स्ट्रोक के बाद चिकित्सा शारीरिक संस्कृति यह एक पसंदीदा गतिविधि बन जाती है, खासकर जब कम से कम एक छोटी जीत होती है।
यह आमतौर पर कोहनी संयुक्त में हाथ के झुकाव मोड़ने वाला पहला होता है। यह रोगी के लिए एक बड़ी खुशी है, वह सक्रिय रूप से संलग्न करने के लिए प्रेरित है। हम उसे समझाते हैं कि हाथ को सीधा करने के लिए पूरी तरह से प्रयास करना आवश्यक है, और पैर मोड़ हो। बाकी आवेदन करेंगे। तंत्रिका तंत्र को ओवरराइट करना असंभव है, यह धीरे-धीरे दिन में कई बार दिन में मनोरंजन और बलों और जोड़ों के लिए नए संदेश आवेगों के लिए बलों के संचय के लिए रुकने के साथ बेहतर होता है।
इस स्तर पर, हम रोगी को तरफ मोड़ने के लिए सीखते हैं। निष्पादन तकनीक: घुटनों में पैरों को मोड़ें, उन्हें दूसरी तरफ झुकाएं जहां आवास की बारी है। हम केवल वहां की कठिनाइयों की मदद करते हैं, आप एक लकवाग्रस्त हाथ के लिए खींच नहीं सकते हैं, हम स्वतंत्र रूप से काम करने के लिए शरीर के हाथों, पैरों और मांसपेशियों को "मजबूर" करने का प्रयास करते हैं। हर दिन, उच्च गुणवत्ता वाले नियमित काम के साथ, यातायात में सुधार किया जाएगा। छात्र को इस तथ्य का भुगतान करना चाहिए कि पहले कुछ भी नहीं हुआ था, और अब वह पहले से ही कुछ आंदोलनों को करने में सक्षम है।
यदि रोगी पेट पर लेट सकता है - ठीक है। हाथों को "उनके सामने" स्थिति में रखा जाता है, एक स्वस्थ पैर के टखने पर पैर "बीमार" पैर। कार्य को घुटने के जोड़ों में अपने पैरों को झुकाएं और मिश्रण करें। यह बहुत अच्छा होगा यदि छात्र "रोगी" पैर पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होगा और सचेत रूप से इसे काम करने के लिए मजबूर करेगा। फिर लेग फ्लैशर्स में आंदोलनों की बहाली तेजी से होगी।
फिर बिस्तर के किनारे पर बैठना सीखें। पक्ष को मोड़ने के बाद, बिस्तर के किनारे से पैरों को कम करें और आवास को सीधा करें, बिस्तर से अपना हाथ धक्का दें। पैरों को एक दूसरे से थोड़ी दूरी पर स्टॉप की पूरी सतह के साथ फर्श में फिर से शुरू किया जाना चाहिए। आवास बैठने की स्थिति में स्थिरता पैदा करने के लिए थोड़ा सा झुकता है। स्वस्थ पक्ष को चालू करने के बाद बिस्तर पर बैठना आसान है। लेकिन हमें किसी भी तरफ उठने के लिए छात्र को प्रशिक्षित करना चाहिए। इसलिए, वे धैर्यवान होंगे और पीछे की ओर रखेंगे, बिस्तर से बिस्तर से बिस्तर से आगे बढ़ने के लिए, बिस्तर के सीधीकरण के साथ, फिर दाईं ओर, फिर बाईं ओर। इसे धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, ताकि रोगी में चक्कर आना न हो। यह अभ्यास वेस्टिबुलर उपकरण को प्रशिक्षित करता है, अंतरिक्ष और संतुलन में शरीर की स्थिति की भावना को बहाल करने में मदद करता है। यदि चक्कर आना है, तो शरीर की स्थिति को बदलने के बिना बस सावधानी से बिस्तर पर बैठें। हम आपके डॉक्टर के साथ अपने कार्यों को समन्वयित करते हुए धीरे-धीरे लोड बढ़ाएंगे।
के बाद एक कुर्सी पर बिस्तर के साथ प्रत्यारोपण। मैंने इस तकनीक को सरल बनाया: कुर्सी को बिस्तर पर बिस्तर पर रखा जाता है और रोगी के पैर, दोनों पैरों को एक साथ जोड़ा जाता है और पैर उस बिंदु पर फर्श पर दृढ़ता से होते हैं, जिसके आसपास शरीर के घूर्णन होंगे कुर्सी को रीसेट करने के साथ रोगी। प्रत्यारोपण के दौरान, रोगी के शरीर को अपने पैरों पर स्थानांतरित कर दिया जाता है, और ताकि पैर हिल न जाएं, अपने घुटनों को अपने पैरों के बीच रखें। इससे पहले कि आप छात्र को कुर्सी पर प्रत्यारोपित करने से पहले, हम छाती के नीचे एक गले में अपने हाथों से, उसके साथ झूलते हुए, और खर्च पर "एक बार ..., दो ..., तीन!" जल्दी से शरीर के स्थानांतरण को बिस्तर से कुर्सी पर ले जाएं। इस तकनीक को एक परिपत्र तकनीक कहा जा सकता है, क्योंकि स्टॉप स्थान सुई के साथ परिसंचरण के अंत को रोकता है, और शरीर का श्रोणि हिस्सा पेंसिल के साथ परिसंचरण का अंत होता है।
कुर्सी पर बैठो - यह एक लकवाग्रस्त रोगी के लिए एक व्यायाम है: लंबे समय तक चलने के बाद शरीर को लंबवत रखने के लिए बहुत मुश्किल है, यह गिर सकता है। इसलिए, जितना संभव हो उतना समर्थन बिंदुओं के लिए देखें, इन्हें फर्श में दृढ़ता से आराम करने वाले चरणों के साथ पैर रखा जाता है, शरीर को सख्ती से लंबवत होना चाहिए, रोगी को वापस नहीं आना चाहिए, क्योंकि हमें जरूरत के कारण तकिए के साथ बेकार नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि हमें आवश्यकता है शरीर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए। एक कुर्सी पर बैठकर, रोगी को बिस्तर पर या किसी अन्य समर्थन पर एक स्वस्थ हाथ रखता है, और दूसरी तरफ, गिरावट को रोकने के लिए एक टेबल या अन्य फर्नीचर डालें। लकवाग्रस्त हाथ को एक गोलक से बांधा जाना चाहिए ताकि एक अनसुरा हाथ के वजन के तहत कंधे के संयुक्त के पूर्वाग्रह को न बढ़ाएं। आप शुरुआती पुनर्स्थापनात्मक अवधि में कुर्सी पर बैठ सकते हैं, आप 20 मिनट कर सकते हैं, बाद में बैठने में असीमित समय हो सकता है।
मैं एक में बिस्तर के किनारे पर आंदोलन के साथ उल्लेखनीय रोगी के प्रत्यारोपण अभ्यास को नोट करता हूं और फिर विपरीत तरफ। पैरों की मांसपेशियों, धड़ को मजबूत किया जाता है, उठने की तैयारी होती है। सबसे पहले, हम छात्र के पैरों को एक साथ बंद कर देते हैं, फिर हमने इस समय रोगी के शरीर को अपने पैरों में स्थानांतरित करने, स्टॉप पॉइंट को थोड़ा दूर बिस्तर के किनारे की ओर ट्रांसप्लांट किया। फिर फिर से पैर को थोड़ा सा स्थानांतरित करें। और इसलिए बिस्तर के पीछे बाईं ओर, इसे दाईं ओर ट्रांसप्लेन करना जारी रखें। यही है, एक तरह से फर्श पर बिंदु पर स्टॉप के साथ वैकल्पिक रूप से चलता है, फिर थोड़ा और पॉप।
जब रोगी आत्मविश्वास से कुर्सी पर बैठ सकता है और नहीं गिर सकता है, । सबसे पहले, इस तरह के अभ्यास करने के लिए इसे लें: रोगी पीठ पर बिस्तर पर स्थित है, घुटने के जोड़ में झुका हुआ, पैर (स्टॉप) फ्लैम के प्रशिक्षक की छाती पर रहता है, जिसे रोगी पर डाला जाता है फुट, टीम पर "पुषा मुझे। और-और-बार! " छात्र प्रशिक्षक को पैर में धक्का देता है, इसे सीधा करता है। 5 - 6 बार दोहराएं।
धातु के टिकाएं केवल ब्लॉक-आकार वाले आंदोलनों (फ्लेक्सन-एक्सटेंशन) को पूरा करने के लिए संभव बनाते हैं और घुटने के जोड़ में पुनः स्थापित करने की संभावना को बाहर करते हैं।
लकवाग्रस्त पैरों के घुटने को उठाने से पहले, इसे घुटने के लिए एक विशेष रखरखाव के साथ तय किया जाना चाहिए, या घुटने को जलने से रोकने के लिए लोचदार पट्टी को पट्टी करना चाहिए, क्योंकि इससे तन्यता स्नायुबंधन और घुटने के संयुक्त को नुकसान हो सकता है ।
आपको एक स्वस्थ पक्ष से एक गले में उठाने की जरूरत है ताकि वह आपके लिए एक स्वस्थ हाथ रख सके। रोगी के पैर थोड़ा निपटान कर रहे हैं। धीरे-धीरे कुर्सी पर बैठना आवश्यक है, शरीर की गंभीरता के हस्तांतरण के लिए शरीर को थोड़ा सा झुकाव करना आवश्यक है, और निर्णायक रूप से, धीमी गति से उठना आवश्यक है - मांसपेशियों पर एक बड़ा भार; लेकिन जंगली के साथ सीधा करना जरूरी है, ताकि यह वापस नहीं आए (तेजी से सीधीकरण के साथ, जब आप उठते हैं, तो रोगी आंदोलन के आयाम की गणना नहीं कर सकता है)। हम बैठना सीखते हैं और एक सबक में कई बार उठते हैं।
खड़े होने की क्षमता को महारत हासिल करने, जाने के लिए, इसके बारे में एक अलग लेख है। और अब आप पैर पर अपने पैरों को फ्लिप करना सीख सकते हैं। अब रोगी खुद को कुर्सी से बाहर निकल सकता है और खड़ा हो सकता है, किसी प्रकार के समर्थन के लिए अपना हाथ पकड़ सकता है (उदाहरण के लिए, बिस्तर के पीछे)।
हम मास्टर और स्लाइड आगे बढ़ते हैं - एक कुर्सी पर बैठे। (आप स्टॉप के लिए एक रोलर मालिश का उपयोग कर सकते हैं)। जैसे ही शिष्य शिन आंदोलन को वापस (कुर्सी के नीचे) का प्रबंधन करता है, आप चुपचाप आनन्दित हो सकते हैं, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि रोगी "चला गया।" उस पल से, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप इसे सिखाएंगे।
पोस्ट-पॉड के आंदोलन के साथ किसी भी हेरफेर को स्वस्थ व्यक्ति पर महारत हासिल किया जाता है, तो आपके पास संभावित कठिनाइयों का अधिक सही विचार होगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, स्ट्रोक के बाद वसूली पर बहुत परेशानी होती है। हमने अभी भी सभी अभ्यासों की समीक्षा की। निम्नलिखित लेखों में हम बात करेंगे, साथ ही साथ स्व-सेवा कौशल भी।
मैं आपको लकवाग्रस्त रोगियों के साथ अपनी देखभाल करने की आवश्यकता को याद दिलाना चाहता हूं। आप रीढ़ की हड्डी पर उच्च भार से पहले एक कंबल-पवित्र कॉर्सेट डाल सकते हैं, शारीरिक स्थिति में रीढ़ की हड्डी को मजबूत करने वाली मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, विशेष अभ्यास।
एक स्ट्रोक के परिणामस्वरूप मस्तिष्क के हिस्से की मौत के बाद शरीर को बहाल करना कितना मुश्किल है। स्ट्रोक या मायोकार्डियल इंफार्क्शन को रोकने के लिए यह बेहतर है, और जिनकी जटिलताएं समय-समय पर हैं। डॉक्टरों की सलाह और नियुक्तियों को अनदेखा करना जरूरी नहीं है, और हमें ईमानदार होना चाहिए और अपने स्वास्थ्य का पालन करना चाहिए।
इसलिए, हमने शुरुआती अवधि में पोस्ट-पिल्लर्स की देखभाल और बहाली के लिए बहुत महत्वपूर्ण वस्तुओं को छुआ। बेशक, लेख में वर्णन करना बिल्कुल सभी तकनीकों और तकनीकों को असंभव है। स्वास्थ्य श्रमिकों के साथ संवाद करना आवश्यक है जो आपके रिश्तेदार की बहाली में शामिल हैं, और अपनी आंखों के साथ देखते हैं कि सबकुछ कैसे किया जाना चाहिए।
मैं आपको अच्छा स्वास्थ्य और सक्रिय दीर्घायु की कामना करता हूं।
आपके लिए प्यार के साथ, नीना पेट्रोव।
स्ट्रोक से गुजरने वाले लगभग 9 0% रोगी अक्षम रहते हैं। सामान्य मस्तिष्क गतिविधि को बहाल करने के लिए, बहुत सारे प्रयास करना आवश्यक है। पुनर्वास में काफी समय लगता है। यह न केवल अस्पताल में, बल्कि घर पर किया जाता है। स्ट्रोक के बाद शारीरिक अभ्यास खोए कार्यों को बहाल करने के उद्देश्य से होते हैं।
मनुष्यों में एक स्ट्रोक के कारण, सेरेब्रल परिसंचरण (ओएनएमके) का एक गंभीर उल्लंघन होता है। घाव फोकस में कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं और अब अपने कार्यों को नहीं कर सकती हैं। स्ट्रोक इस्कैमिक हृदय रोग के बाद मृत्यु के सामान्य कारणों में से एक है। यदि ओएनएमके समय में देखा गया और ठीक हो गया, तो एक व्यक्ति जीवन के लिए एक मौका प्रतीत होता है, लेकिन मृत मस्तिष्क कोशिकाओं को अब बहाल नहीं किया जाता है।
घाव के स्थानीयकरण के आधार पर, रोगी को स्मृति विकार, उनींदापन, अंतरिक्ष में अभिविन्यास हानि, भाषण की समस्याओं से ग्रस्त है। जीवन की गुणवत्ता में सुधार स्ट्रोक के बाद विशेष वसूली जिमनास्टिक की मदद करता है। यह शरीर पर निम्नलिखित क्रियाएं हैं:
घर पर एक स्ट्रोक के बाद चार्ज करना न केवल मस्तिष्क पर एक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लोगों को खोए गए कार्यों, स्व-सेवा के लिए उपकरणों को महारत हासिल करने के लिए आवश्यक है। जटिलताओं की रोकथाम के लिए कोई कम महत्वपूर्ण जिमनास्टिक नहीं, जिसके खतरे को मजबूर स्थिरीपन की स्थिति में लंबे समय तक चलने वाले रोगी के कारण उच्च होता है। स्ट्रोक अभ्यास के बाद कई कार्यों को निष्पादित करें:
एक स्ट्रोक के बाद जिमनास्टिक के निष्पादन में एक संकेत होता है - मोटर के विकारों की उपस्थिति, शरीर के संवेदनशील कार्यों और अन्य। इसमे शामिल है:
स्ट्रोक के बाद शारीरिक व्यायाम सभी रोगियों को अनुमति नहीं है। इस पैथोलॉजी की पुनरावृत्ति के साथ, वरिष्ठ रोगियों के लोगों में जिमनास्टिक शामिल नहीं हो सकता है। यह contraindicated है और मामलों में:
अटूट स्ट्रोक अवधि हमले के पहले छह महीने बाद है। निर्दिष्ट अवधि में, मस्तिष्क कोशिकाओं का हिस्सा अपरिवर्तित होता है, अन्य अपनी क्षमताओं को बरकरार रखते हैं, लेकिन अपने कार्यों को पूरी तरह से बहाल करने में मदद की ज़रूरत है। इसके लिए, अभ्यास आवश्यक हैं। जब रोगी चेतना में होता है, तो जिमनास्टिक हमले के तीसरे दिन प्रदर्शन करना शुरू कर देते हैं। शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए, पुनर्वास चरणों और विधिवत रूप से किया जाता है। रोगी के दिन मोड में कुछ अभ्यासों की शुरूआत का आरेख:
घर पर एक स्ट्रोक के बाद बहाली के दौरान, न केवल चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा महत्वपूर्ण है। पुनर्वास में लगे रोगी के रिश्तेदार कई नियमों के बाद होना चाहिए:
इन अभ्यासों के घर में पूरा करने का मुख्य उद्देश्य गिरने के जोखिम को कम करना है। यह शरीर की स्थिति की शेष राशि और स्थिरता में सुधार करके सुनिश्चित किया जाता है। नियम:
निम्नलिखित अभ्यास प्रभावी हैं:
अभ्यास खींचने, गतिशीलता में सुधार और मांसपेशियों की ताकत में वृद्धि की मदद से पैरों की मांसपेशियों की कार्यक्षमता को पुनर्स्थापित करना संभव है। चोट को रोकने, आंदोलनों की सीमा के विस्तार और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए खींचना आवश्यक है। गतिशीलता पर अभ्यास जोड़ों की स्थिति में सुधार, और मांसपेशी शक्ति की बहाली पर - सहनशक्ति में वृद्धि। घर पर इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, आपको निम्न का पालन करना होगा:
घर पर हाथों की निष्क्रिय आंदोलन बाहरी व्यक्ति या स्वस्थ अंग का उपयोग करके किया जा सकता है। व्यायाम विकल्प:
जब रोगी पहले से ही किसी भी कार्य करने में सक्षम होता है, तो आप मांसपेशियों के नियंत्रण में सुधार करने वाले अधिक सक्रिय अभ्यास शुरू कर सकते हैं। घर पर आप निम्नलिखित कर सकते हैं:
स्ट्रोक के बाद, गतिशीलता की बहाली के लिए विशेष ध्यान का भुगतान किया जाना चाहिए। ब्रश पर नियंत्रण वापस करने के लिए, आप निम्न अभ्यास कर सकते हैं:
ओएनएमके पोर्न पारसा का कारण बनता है, क्योंकि किस समस्या को आंखों के कार्य के साथ देखा जा सकता है। इसकी बहाली के लिए, घर पर स्ट्रोक के बाद विशेष अभ्यास का एक परिसर निर्धारित किया गया है, जिसे हमले के तीसरे दिन पर किया जा सकता है:
अभिव्यक्ति के तहत, वे ध्वनि के गठन में उपयोगिता के काम के संयोजन को समझते हैं। एक स्ट्रोक के बाद, यह असंवेदनशील हो सकता है। अस्पताल में उच्चारण में सुधार करने के लिए और घर पर, आप इस तरह के अभ्यास कर सकते हैं:
एक व्यक्ति के एक स्ट्रोक के बाद एक साथ रहना शुरू होता है, उसकी चाल असुरक्षित हो जाती है, क्योंकि अक्सर क्या गिरता है। संतुलन को बहाल करने के लिए विशेष अभ्यास किए जाते हैं। उन्हें मंच पर अनुमति दी जाती है जब रोगी पहले से ही व्यायाम में लगी हुई है। समन्वय में सुधार करने के लिए, आप घर पर स्ट्रोक के बाद निम्नलिखित अभ्यास कर सकते हैं:
संज्ञानात्मक कार्यों को बहाल करने के लिए, मानसिक शारीरिक शिक्षा तकनीकों का उपयोग करें। यह मांसपेशी स्मृति को वापस करने के लिए निर्धारित है। प्रक्रिया का सार - आंदोलनों के निष्पादन के दौरान, उन्हें उन्हें उच्चारण करने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, "मैं आपकी उंगलियों को भटकता हूं, हाथ झुकता हूं", आदि। यदि रोगी खुद से बात नहीं कर सकता है, तो इसे करीब से किया जाना चाहिए वह व्यक्ति जो पुनर्वास में लगी हुई है। सामान्य स्मृति में सुधार करने के लिए, घर पर निम्नलिखित प्रदर्शन करने की अनुशंसा की जाती है:
जब कोई व्यक्ति व्यायाम के दौरान सक्रिय भार के आदी हो जाता है, तो विशेष सिमुलेटर पर कक्षाएं शुरू करना संभव है। उनका उपयोग मांसपेशी कॉर्सेट को मजबूत करने में मदद करेगा और लगभग पूरी तरह से मोटर फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करेगा। आप निम्नलिखित सिमुलेटर का उपयोग कर सकते हैं:
अस्पताल में होने पर भी बाल विकास अभ्यास किए जाने की सिफारिश की जाती है। रोगी को पूरे दिन गहरी सांसें करनी चाहिए और जितनी बार संभव हो उन्हें पूरा करना चाहिए। इसे वैकल्पिक थोरैसिक और पेट की सांस लेने की अनुमति है। जब डॉक्टर को बैठने की अनुमति दी जाती है, तो पीछे की ओर झुकना असंभव होता है ताकि जितना संभव हो उतना हवा को हल्का हो सके। घर पर, आप स्ट्रोक के बाद वसूली के लिए निम्नलिखित श्वास अभ्यास कर सकते हैं:
स्ट्रोक मस्तिष्क के जहाजों में रक्त परिसंचरण विकार से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। अक्सर, स्ट्रोक के बाद, मोटर और भाषण कौशल टूट जाते हैं।
किसी व्यक्ति को सामान्य जीवन की वापसी के लिए शर्तों में से एक व्यायाम के पुनर्वास के दौरान निष्पादन है।
स्ट्रोक के तहत अभ्यास का एक सेट वसूली अवधि को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रशिक्षण की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ रही है, यह मस्तिष्क कार्यों की बहाली को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है।
वसूली अवधि की अवधि और दक्षता मरीज, इसके सकारात्मक दृष्टिकोण, उद्देश्य और धैर्य पर काफी हद तक निर्भर करती है। रोग की प्रकृति और उपचार विधियों की दिशा को समझना भी महत्वपूर्ण है। कभी-कभी रोगी और आस-पास एक स्ट्रोक के बाद एफएफसी के लक्ष्य के बारे में पूरी तरह से अवगत नहीं होता है, चिकित्सीय जिमनास्टिक को एक प्रक्रिया के रूप में समझता है जो मांसपेशी शक्ति को मजबूत करता है। यह गलती है। मुख्य लक्ष्य मानव आंदोलनों को प्रबंधित करने के लिए मस्तिष्क की क्षमता को बहाल करना है। प्रारंभिक कम अवधि में, मांसपेशियों की आवश्यकता नहीं है। निम्नलिखित कारक भी बहुत महत्व रखते हैं:
एक अस्पताल में एक स्ट्रोक के पहले दिनों में, कर्मियों में भाग लेने से निष्क्रिय जिमनास्टिक आयोजित किए जाते हैं। साथ ही, आंदोलनों को एक रोगी के बजाय बनाया जाता है ताकि यह प्रयास न करे।
यदि अस्पताल में अत्यधिक आयोजित करने की कोई संभावना नहीं है, तो डॉक्टर से परामर्श करने के बाद करीबी रोगियों के किसी व्यक्ति को घर पर एक जटिल बना सकते हैं। अभ्यास का चयन करते समय, डॉक्टर रोगी की स्थिति को ध्यान में रखता है, मस्तिष्क के किन हिस्सों को क्षतिग्रस्त कर दिया गया था, क्या कार्य टूट गए हैं।
हाथों का कवच, लकड़हारा अंग की उंगलियों के झुकाव और विस्तार से शुरू होता है, और फिर स्वस्थ जाता है। अगला आंदोलन दोनों दिशाओं में ब्रश का घूर्णन है। फिर कोहनी जोड़ों में अपने हाथों को झुकाएं और विस्तार करें, और अंत में हम कंधे जोड़ों को विकसित करते हैं - मोड़ और विस्तार डाउन-अप, बाएं-दाएं, एक मोड़ बनाते हैं।
निचले छोरों की चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा भी फ्लेक्सन और उंगलियों के विस्तार से शुरू होती है, फिर स्टॉप घुमाया जाता है। उसके बाद, घुटनों में मोड़ और विस्तार पैर, और अंत में, हिप जोड़ों में लचीला आंदोलन बनें।
स्थानांतरित स्ट्रोक के बाद एलएफसी के सक्रिय अभ्यास पहले झूठ बोलते हैं, फिर बैठे रहने वाले लोगों को संलग्न करें, और केवल तभी स्थायी अभ्यास शामिल करें। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद सक्रिय अभ्यास स्थानांतरित किए जाते हैं। अभ्यास की तीव्रता और आवृत्ति धीरे-धीरे बढ़ती है, डॉक्टर की परिषदों और रोगी के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करती है।
व्यायाम के जटिल के साथ एक रोगी प्रदर्शन करते समय, एलएफसी अधिमानतः दर्दनाक खतरनाक स्थितियों को रोकने के लिए दूसरे व्यक्ति की उपस्थिति है। रोगी को तब तक कब्जा कर लिया जाएगा जब तक कि यह आत्मविश्वास से बचने के लिए शुरू नहीं होता है।
सक्रिय आंदोलनों के व्यक्तिगत प्रकारों पर स्विच करते समय, आपको रोगी के समग्र स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है, और लकवाग्रस्त अंग की गतिशीलता को बढ़ाने पर भी ध्यान केंद्रित करना पड़ता है। जैसे ही, उदाहरण के लिए, एक उंगली को स्थानांतरित करना शुरू होता है, जिसे पहले तय किया गया था, वे पहले से ही सक्रिय आंदोलनों को करने की कोशिश कर रहे हैं। यही है, एक निश्चित चरण में, निष्क्रिय, और सक्रिय जिमनास्टिक एक साथ किया जाता है। जब डॉक्टर को सक्रिय अभ्यास में जाने की अनुमति है, तो रोगी एक लकवाग्रस्त अंग पर निष्क्रिय अभ्यास करने के लिए स्वतंत्र रूप से एक स्वस्थ हाथ होगा, और फिर स्वस्थ अंगों पर सक्रिय होगा। आंदोलनों की संख्या 3-5 गुना से शुरू होती है, धीरे-धीरे बढ़ती है। अभ्यास धीरे-धीरे, संयम और परिश्रम कर रहे हैं।
सभी अभ्यासों का उद्देश्य लकवाग्रस्त अंगों की गतिशीलता को बहाल करने के उद्देश्य से होते हैं: 1 से 5 तक - हाथों के लिए, 6 से 1 9 तक - पैरों के लिए। इन अभ्यासों को महत्वपूर्ण शारीरिक प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन सामान्य जीवनशैली में लौटने के लिए एक उत्कृष्ट शुरुआत दें। हाथ अभ्यास झूठ बोलना, बैठा और खड़ा हो सकता है। यह रोगी के कल्याण पर निर्भर करता है और शरीर को पहले से ही बहाल कर दिया गया है।
यदि कोई भी व्यायाम तुरंत सही तरीके से करने में विफल रहता है, तो आपको इसे चालू करने की आवश्यकता होती है। समय के साथ, सफलता निश्चित रूप से आ जाएगी। एक वसूली जल्दी होती है, अन्य धीमे होते हैं। अन्य रोगियों की उपलब्धियों के साथ आपकी सफलताओं की तुलना करने की आवश्यकता नहीं है। रिकवरी की ओर भी थोड़ी प्रगति एक महत्वपूर्ण कदम है। इस परिसर से सभी अभ्यासों को महारत हासिल करने के बाद, डॉक्टर के डॉक्टर की विभिन्न ढलानों को संलग्न करने और सिर और शरीर, स्क्वाट और अन्य आंदोलनों को बदलने के लिए संभव है।
यह कहना सुरक्षित है कि मस्तिष्क के तेज विकृत रक्त परिसंचरण से गुजरने वाले मरीजों की बहाली में मुख्य भूमिका, एक स्ट्रोक के बाद एलएफसी खेलता है। यह एक शारीरिक स्पष्टीकरण है, जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज की विशिष्टताओं पर आधारित है।
मस्तिष्क न्यूरॉन्स का एक समूह है, जो कई कनेक्शन के माध्यम से पूरे शरीर से जुड़े हुए हैं। तंत्रिका कोशिकाओं के प्रत्येक समूह अंगों और प्रणालियों के एक निश्चित कार्य के समायोजन के लिए ज़िम्मेदार है। उदाहरण के लिए, मोटर जोन मनमाने ढंग से आंदोलनों को करने के लिए किसी व्यक्ति की क्षमता प्रदान करता है, एक मस्तिष्क का एक मस्तिष्क केंद्र और सुनवाई दृश्य और श्रवण जलन की सही धारणा और विश्लेषण सुनिश्चित करता है।
स्ट्रोक में, तंत्रिका कोशिकाओं की मौत मस्तिष्क के इंफार्क्शन या रक्तस्राव के क्षेत्र में होती है। इस पर निर्भर करता है कि इस स्थान पर कौन से कार्यों में स्थित है, विभिन्न न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्तियां उत्पन्न होती हैं: पक्षाघात, भाषण विकार, आंदोलन समन्वय।
स्थानांतरित स्ट्रोक के बाद खोए गए कार्यों की वापसी 3 तरीके होती है:
स्ट्रोक के साथ एलएफसी इन सभी तंत्रों को गति में मदद करता है और खोए गए कार्यों को वापस करने के लिए समय को कम करता है।
यह मुख्य रूप से कोशिकाओं की तंत्रिका कोशिकाओं की चालकता को बहाल करने के लिए है, जो मर नहीं गया था, और गहरे बायोकेमिकल तनाव में गिर गया। एक स्ट्रोक के बाद शारीरिक अभ्यास जो रोगी खुद को या प्रशिक्षक की मदद से करता है, मस्तिष्क में मांसपेशियों से आने वाली तंत्रिका दालों की एक शक्तिशाली धारा बनाते हैं। इसके कारण, उत्पीड़ित तंत्रिका कोशिकाओं की जागृति होती है, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजना प्रेषित करने के नए तरीके बनते हैं। इस प्रकार, मूल बातें शरीर के कार्यों के लिए मस्तिष्क के पूर्ण नियंत्रण के लिए रखी जाती हैं: खोया मनमाना आंदोलनों, भाषण की वापसी।
यहां यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि यह सीधे रक्तस्राव क्षेत्र या मस्तिष्क के इंफार्क्शन में स्थित मृत तंत्रिका कोशिकाओं के बारे में नहीं है, लेकिन न्यूरॉन्स प्रक्रियाओं के विकास के बारे में जो बीमारी के हमले के अंडरराइटिंग के बाद जीवित रहे, जो जीवित रहे हैं । कई नए तंत्रिका फाइबर के गठन के कारण, तंत्रिका कोशिकाओं और नियंत्रित प्राधिकरणों के बीच संपर्कों की संख्या में वृद्धि होती है। यह सब एक छोटी संख्या में जीवित न्यूरॉन्स के साथ भी खोए हुए कार्यों को वापस करने में मदद करता है।
एक स्ट्रोक के बाद जिमनास्टिक मांसपेशियों को स्थानांतरित करने के लिए रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, और इसलिए पोषण और ऑक्सीजन की पहुंच को बढ़ाता है। यह सब नए तंत्रिका फाइबर की बढ़ती वृद्धि की ओर जाता है। तंत्रिका आवेगों द्वारा स्थायी मस्तिष्क उत्तेजना, जो आंदोलन के दौरान मांसपेशियों में होती है, अपने आप में न्यूरॉन संपर्कों में वृद्धि की ओर जाता है, जो अंगों के नियंत्रण को भी प्रभावित करता है।
जैसा कि आप जानते हैं, "तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल नहीं किया जाता है", इसलिए, स्ट्रोक का ध्यान भविष्य में एक निशान में बदल जाता है। हालांकि, प्रकृति ने मृत कोशिकाओं के कर्तव्यों को आसन्न तत्वों में स्थानांतरित करने का एक अद्भुत कार्य किया। मस्तिष्क में, तीव्र परिसंचरण विकारों को स्थानांतरित करने के बाद, उनके स्वस्थ पड़ोसी बाधित तंत्रिका कोशिकाओं के कार्य को निष्पादित करना शुरू करते हैं। प्राधिकरण का स्थानांतरण पूरी तरह से तंत्रिका आवेगों के उत्तेजक प्रभाव के तहत होता है। इसके लिए यह वास्तव में है कि एक स्ट्रोक के बाद चिकित्सीय जिमनास्टिक भेजे जाते हैं, क्योंकि मांसपेशियों की गति मस्तिष्क को प्रेषित तंत्रिका उत्तेजना का एक शक्तिशाली स्रोत है।
स्ट्रोक वाले मरीजों में व्यायाम का मुख्य उद्देश्य हैं:
एक स्ट्रोक के पहले संकेतों से कितना समय बीत गया, बीमारी की निम्नलिखित अवधि प्रतिष्ठित हैं:
इनमें से प्रत्येक अवधि व्यायाम एलएफसी के एक अलग परिसर से मेल खाती है।
स्ट्रोक के बाद पुनर्स्थापनात्मक जिमनास्टिक गहन देखभाल इकाई में रोगी के ठहरने के पहले दिनों में अपरिवर्तनीय है। एलएफसी प्रशिक्षक या एक प्रशिक्षित रिश्तेदार श्वसन जटिलताओं को रोकने और क्षतिग्रस्त पक्ष पर जोड़ों में ठेके के गठन को रोकने के उद्देश्य से अभ्यास के परिसरों को पूरा करता है।
इन उद्देश्यों के लिए, श्वास अभ्यास, स्थिति और निष्क्रिय आंदोलनों का उपचार।
उचित श्वास की बहाली पर घटनाएं पीट में 2-3 दिनों के उपचार के साथ शुरू होती हैं। एफएफसी प्रशिक्षक की टीमों के बाद, स्ट्रोक के बाद श्वसन अभ्यास नियंत्रित रोगियों को गति और साँस लेने की गहराई को बदलने और साँस लेने की गहराई में शामिल होते हैं। यह एक खाते के खिलाफ एक लयबद्ध सांस हो सकती है, श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति के मनमाने ढंग से प्रभाव के लिए अभ्यास; श्वास के प्रकार को बदलना, उदाहरण के लिए, पेट में थोरैसिक से और इसके विपरीत।
जोड़ों के ठेकेदार (टग उत्तेजना) की उपस्थिति को रोकने के लिए आवश्यक है। स्ट्रोक के बाद पहले 2 हफ्तों में मरीजों में सुस्त पक्षाघात मनाया जाता है धीरे-धीरे स्पास्टिक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। बढ़ी हुई स्वर के कारण, दर्द में जोड़ों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन उत्पन्न हो रहे हैं, जिससे उनमें आंदोलनों के प्रतिबंध का कारण बनता है। इस जटिलता का मुकाबला करने के लिए, इस तकनीक का उपयोग स्थिति के लिए उपचार के रूप में किया जाता है।
इसमें निम्न में शामिल है: गले में अंग को इस तरह से रखा गया है कि इसे जितना संभव हो सके खींच लिया गया है और स्पैश की मांसपेशियों की कार्रवाई के विपरीत स्थिति में था। उदाहरण के लिए, हाथ में, एक स्ट्रोक के बाद एक बढ़ी हुई स्वर अक्सर मांसपेशियों के अग्रणी मांसपेशियों में मनाई जाती है और ब्रश की उंगलियों को फ्लेक्स करने, नॉट्रिस की हथेली को मोड़ती है। इसलिए, इस मामले में उपचार की स्थिति निम्न होगी: दर्दनाक हाथ सीधा हो गया है, इसे 30-40⁰ (धीरे-धीरे बढ़कर 90⁰ तक की वृद्धि) के पक्ष में सौंपा गया है, बिस्तर के पास एक कुर्सी पर स्थित है; हथेली का खुलासा किया जाता है, उंगलियां सीधे होती हैं (इस स्थिति को ठीक करने के लिए, हथेली के साथ एक बैग का उपयोग करें, हथेली पर रखी गई); अंगूठे पकड़ की स्थिति में है (जैसे कि हथेली में वह एक छोटी गेंद है जो वह रखती है)।
स्थिति का उपचार हर 1.5-2 घंटे किया जाता है, जबकि यह अप्रिय संवेदनाओं या स्वस्थ मांसपेशियों में दर्द की घटना से पहले आयोजित किया जाता है।
यह केवल मांसपेशी टोन कमजोर होने पर प्रावधान के साथ उपचार के एक सत्र के बाद किया जाता है। कक्षाएं एक स्वस्थ अंग से शुरू होती हैं, जिसमें सक्रिय आंदोलन किए जाते हैं (रोगी स्वयं ही अभ्यास करता है), एक विशेष संयुक्त (विस्तार, लीड-ड्राइव, रोटेशन) में सभी प्रकार के आंदोलनों को कवर करता है। फिर गले की तरफ जाओ, जोड़ों में आंदोलन अभ्यास के प्रशिक्षक का उत्पादन करता है। स्ट्रोक के खिलाफ निष्क्रिय अभ्यास दूरस्थ अंगों (उंगलियों के जोड़ों से) से प्रदर्शन करना शुरू करते हैं, धीरे-धीरे आगे बढ़ते हैं।
हालांकि, प्रतीत सादगी के बावजूद, कुछ नियमों के अनुसार आंदोलनों को किया जाना चाहिए, अन्यथा वे नुकसान पहुंचा सकते हैं। एलएफसी के इस खंड के मुख्य पद्धति के दृष्टिकोण के लिए एक उत्कृष्ट चित्रण स्ट्रोक के बाद एक वीडियो निष्क्रिय जिमनास्टिक है:
अनुकरणीय एलएफसी व्यायाम परिसर पड़े हुए रोगियों के लिए स्ट्रोक के साथ
परिसर की कुल अवधि 25-30 मिनट है। कक्षा के दौरान रोगी के कल्याण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए 1-2 मिनट का सांस लेने के लिए आवश्यक है। पूर्ण जिमनास्टिक एक लकवाग्रस्त अंग (उपचार) की सही बिछाने का पालन करता है।
बीमारी की घटना से 2 सप्ताह के बाद एक स्ट्रोक मालिश असाइन की जा सकती है। इसमें सबसे सरल क्लासिक तकनीक शामिल है: प्रभावित पक्ष पर आसान स्ट्रोकिंग और मध्यम रगड़, स्वस्थ मांसपेशियों पर घुटने टेकना।
इस अवधि के दौरान एक स्ट्रोक के बाद वसूली के लिए अभ्यास, निष्क्रिय के साथ, अंग के साथ एक रोगी के साथ सक्रिय आंदोलन शामिल करें। यहां तक \u200b\u200bकि मांसपेशियों में कटौती करने के लिए मांसपेशियों की थोड़ी सी क्षमता का उपयोग खोए गए मोटर कार्यों को वापस करने के लिए किया जाना चाहिए। मांसपेशियों के सक्रिय संक्षिप्त नाम पर प्रशिक्षण अभ्यास के दिन के परिसर में पेश किया जाना चाहिए।
सक्रिय आंदोलनों के उपयोग के साथ एलएफसी का परिसर जिसमें स्ट्रोक के बाद अभ्यास को हाथ से शामिल किया जाता है:
स्वतंत्र सीट के दौरान संतुलन को बनाए रखने के लिए रोगी की क्षमता एक संकेत है कि अभ्यास को विविधता देना आवश्यक है। एलएफसी कॉम्प्लेक्स में निचले हिस्से और गर्दन में आंदोलन शामिल हैं: ढलान, मोड़।
चलने की तैयारी में झूठ बोलने की स्थिति में चलने वाले आंदोलनों की नकल के साथ शुरू होता है।
इस अवधि के दौरान ज्वलनशीलता की विशिष्टता प्रतिरोध को दूर करने के लिए दैनिक जिमनास्टिक अभ्यास जोड़ना है। कक्षाओं का प्रभाव सीधे सही तकनीक पर निर्भर करता है। आपको आंदोलनों को करने की आवश्यकता के बारे में समझने की सुविधा के लिए, आप वीडियो स्ट्रोक के बाद अभ्यास के अभ्यास की अनुमानित सीमा को देख सकते हैं:
सामान्य मांसपेशी तनाव के गठन में एक बड़ी भूमिका और मोटर कार्यों की वापसी की प्रक्रिया में तेजी लाने के बाद स्ट्रोक के बाद मालिश बजाता है। इसे साल में कई बार 10-20 सत्रों में आयोजित किया जाना चाहिए।
दुर्भाग्यवश, प्रसिद्ध अभिव्यक्ति "तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल नहीं किया गया है", सच है। हालांकि, स्ट्रोक क्षेत्र में न्यूरॉन की एक बड़ी संख्या को भी खोना, आप चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा की मदद से मनमानी आंदोलनों की अच्छी बहाली प्राप्त कर सकते हैं।
