कुछ समय पहले तक, एक नव-निर्मित माँ घबराई हुई थी कि स्तन का दूध पर्याप्त नहीं था या यह गलत गुणवत्ता का था। लेकिन किसी तरह सब कुछ सुचारू रूप से बेहतर हो गया, बच्चा बड़ा हो गया और पहले से ही सक्रिय रूप से अनाज, मसला हुआ मांस, खट्टा-दूध उत्पाद खा रहा है। उसके पहले दांत हैं, और माँ सहज रूप से जानती है कि स्तनपान बंद करने का समय आ गया है।
बच्चे और अपने शरीर के लिए यह दर्द रहित तरीके से कैसे करें यह एक गंभीर सवाल है। इसके अलावा, इंटरनेट पर महिला मंचों पर, जहां एक महिला निश्चित रूप से जवाब की तलाश में चढ़ जाएगी, वे हमेशा उसे इस हद तक डराने और डराने के लिए तैयार रहते हैं कि वह आम तौर पर अपने स्तन से बच्चे को छुड़ाने के बारे में अपना विचार बदल लेगी। प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर एवगेनी कोमारोव्स्की बताते हैं कि स्तनपान कैसे और कब रोकना है और स्तनपान के साथ क्या करना है।
नवजात शिशु के लिए मां का दूध एक बहुत ही पौष्टिक और मूल्यवान उत्पाद है, और कोई भी मिश्रण, यहां तक कि सबसे आधुनिक, महंगा और अनुकूलित भी, बच्चे के लिए प्रदान किए जाने वाले भोजन की प्रकृति के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकता है। एवगेनी कोमारोव्स्की का दावा है कि दांतों की उपस्थिति के बाद, एक व्यक्ति को अब स्तन के दूध की जैविक आवश्यकता नहीं है। जब वह पहले से ही गाढ़ा भोजन खा सकता है, तो उसके शरीर को उसकी माँ के स्तन की तुलना में भोजन की गुणात्मक रूप से भिन्न संरचना की आवश्यकता होने लगती है। यह तब होता है जब बच्चा एक साल का हो जाता है।
स्तनपान रोकने का निर्णय लेते समय, एक माँ को यह याद रखना चाहिए कि वह न केवल एक चलने वाली दूध की फैक्ट्री है, बल्कि समाज की एक सदस्य भी है, एक सामाजिक प्राणी है, और उसे न केवल अपने जैविक कार्यों (बच्चे को खिलाना) करने की आवश्यकता है, बल्कि संलग्न करना भी है। उसके सामाजिक कार्यों में (लोगों के काम के लिए बाहर जाना, मेलजोल करना, अध्ययन करना)।
वह अंततः बीमार हो सकती है और स्तनपान के साथ असंगत दवाओं की आवश्यकता होती है, एक संभावना जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।
अगर तीन साल तक की उम्र तक स्तनपान के समर्थक मां के सामाजिक कार्यों और उसकी व्यक्तिगत इच्छाओं को भूलना चाहते हैं, तो यह उनका व्यवसाय है। मां का दूध दो साल के बच्चे और न ही पांच साल के बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। लेकिन महान लाभ भी - भी।
कोमारोव्स्की का मानना है कि माँ, जिसने ईमानदारी से एक साल तक बच्चे को खिलाया, शांत हो सकती है - उसने अपना जैविक कर्तव्य पूरा किया। यह सोचने का समय है कि एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए।
शुरू करना मुश्किल है, कोमारोव्स्की को चेतावनी देते हैं। एक बच्चा, जो 12-14 महीने की उम्र में, अच्छी तरह से जानता है कि एक स्वादिष्ट माँ का स्तन क्या है, वह बिना किसी लड़ाई के इसे देना चाहता है। वह पिछली बार की तरह लड़ेगा, चिल्लाएगा, नखरे करेगा, मांग करेगा।
हर कोई, यहां तक कि बहुत घबराई हुई मां भी ऐसी परिस्थितियों का सामना नहीं कर सकती है। किसी बिंदु पर, वह हार मान लेगी, आपको थोड़ा चूसने देगी, और आपको फिर से शुरू करना होगा। जब बच्चा निप्पल पर रिसेप्टर्स को परेशान करता है तो दूध के दुद्ध निकालना को रोकना असंभव है।
एक बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए एक क्रिया शुरू करने के लिए, आपको यह निर्धारित करने और समझने की आवश्यकता है कि टुकड़ों में स्तन चूसने पर निर्भरता अब शारीरिक नहीं है, बल्कि मनोवैज्ञानिक है, और वह स्तन के दूध के बिना काफी सामान्य रूप से जीवित रहेगा। माँ और दादी, साथ ही एक ही रहने की जगह में रहने वाले अन्य रिश्तेदारों को वेलेरियन पर स्टॉक करने की आवश्यकता होती है।
येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, कुछ दिनों के लिए मां और बच्चे को अलग करना सबसे अच्छा है। 5-7 दिनों के लिए एक माँ को एक डाचा या एक सेनेटोरियम में भेजना बच्चे के लिए स्तन के दूध के बिना करना सीखने के लिए पर्याप्त होगा। मां के लौटने के बाद चुने हुए सुख के लिए संतान का अतिक्रमण हो सकता है, लेकिन उसका दृढ़ता से दमन किया जाना चाहिए। बेशक, बच्चा दुखी होगा, और रो सकता है। लेकिन माँ को अपना मन नहीं बदलना चाहिए, नहीं तो दूध छुड़ाने की प्रक्रिया महीनों और वर्षों तक खिंचेगी और घर के सभी सदस्यों को बहुत अधिक नैतिक पीड़ा होगी।
यदि अनुनय-विनय नहीं होता है, तो दूध का स्वाद खराब करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, कोमारोव्स्की के अनुसार, लहसुन खाने या सरसों को निप्पल पर फैलाने के लिए पर्याप्त है।
यदि कोई बच्चा इस तरह के "उत्पाद" के साथ कई बार स्तन प्राप्त करता है, तो अगली बार वह ध्यान से सोचेगा कि उसे फिर से पूछना है या नहीं। हालांकि यह विधि सभी के लिए काम नहीं करती है: कुछ बच्चे वास्तव में अपनी मां के "लहसुन" दूध को पसंद करते हैं, और तीखी गंध उन्हें बिल्कुल भी परेशान नहीं करती है।
येवगेनी कोमारोव्स्की के अनुसार, यह जानकारी कि एक बच्चे के लिए स्तनपान से इनकार करना जीवन के लिए सबसे मजबूत तनाव और आघात है, का कोई आधार नहीं है। ये सभी अटकलें हैं दवा और यहां तक कि मनोविज्ञान से भी दूर, जो माताएं पांच साल तक स्तनपान कराने की प्रशंसक हैं। यदि माँ सब कुछ ठीक करती है तो तनाव कम से कम होगा और बच्चा बहुत जल्दी भूल जाएगा। इसका अर्थ है - शीघ्रता से, निर्णायक रूप से और अपरिवर्तनीय रूप से।
येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, आप साल के किसी भी समय खिलाना खत्म कर सकते हैं। बाहर सर्दी हो या गर्मी, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चा बदलाव के लिए तैयार है। ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें दूध छुड़ाने के लिए इंतजार करना बेहतर होता है:
ठीक होने के बाद, कुछ दिनों के बाद, आप अपनी योजना पर आगे बढ़ सकते हैं।
बहुत लंबे समय तक, लोगों के बीच यह माना जाता था कि गर्म मौसम में स्तनपान रोकना असंभव था, और उस समय यह काफी उचित था - स्तन के दूध के उन्मूलन के बाद, आंतों में संक्रमण की घटना लगभग हमेशा बढ़ जाती है। अब इक्कीसवीं सदी है, और स्वच्छता मानकों का प्राथमिक पालन बिना किसी समस्या के दूध पिलाना बंद करना संभव बनाता है जब माँ को इसकी आवश्यकता होती है।
स्तन के दूध के उत्पादन को रोकना काफी मुश्किल है, क्योंकि उसका साइकोमोटर तंत्र बहुत स्थिर है। लेकिन कुछ भी असंभव नहीं है, एवगेनी ओलेगोविच कहते हैं, और यदि पहला चरण - दूध छुड़ाना - हो गया है, और माँ ने कई दिनों तक लगातार बच्चे का सामना किया है, तो यह सुनिश्चित करने का समय है कि दूध जितना संभव हो उतना छोटा हो।
ऐसा करने के लिए, डॉक्टर कम तरल पदार्थ पीने की सलाह देते हैं।इसका मतलब यह नहीं है कि माँ को खुद को मौत के घाट उतारने की जरूरत है। आपको केवल पीने की व्यवस्था का पालन करने की आवश्यकता है क्योंकि यह स्तनपान के समय थी और इसके रखरखाव की अब आवश्यकता नहीं है। किसी भी स्थिति में आपको दूध नहीं देना चाहिए, भले ही ऐसा हुआ हो कि बच्चे को स्तन से दूध छुड़ाने की क्रिया शुरू होने के कुछ दिनों बाद बीमार पड़ गया हो। पम्पिंग उत्पादन तंत्र शुरू करता है।
मॉम कोमारोव्स्की सक्रिय खेलों में जाने की जोरदार सलाह देती हैं - दौड़ें, पुश-अप्स करें, पुल अप करें, बारबेल उठाएं, कुछ भी करें, बस अधिक पसीना बहाने के लिए। जितना अधिक पसीना आएगा, स्तन के दूध का उत्पादन उतना ही कम होगा।
स्तनपान एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। लेकिन कभी-कभी हर महिला सोचती है कि स्तनपान को ठीक से कैसे रोका जाए। कारण अलग हो सकते हैं: बच्चा बड़ा हो गया है, चिकित्सा संकेत, बच्चे को स्तनपान कराने की अनिच्छा। हालांकि, दूध उत्पादन को रोकना इतना आसान नहीं है, इसके लिए सिर्फ चाहना ही काफी नहीं है। ऐसे कई तरीके हैं जिनका उपयोग विशेषज्ञों से परामर्श करने के बाद किया जा सकता है।
सबसे पहले, यह समझना आवश्यक है कि स्तन के दूध के निर्माण और उत्पादन की प्रक्रिया में न केवल स्तन ग्रंथियां शामिल होती हैं, बल्कि एक महिला का मस्तिष्क, हार्मोन और तंत्रिका तंत्र भी शामिल होता है। युवा मां भी बच्चे के बारे में चिंतित है: उसे स्तन से कैसे छुड़ाना है। लेकिन कोई भी अनिश्चित काल तक खिलाने की योजना नहीं बना रहा है, इसलिए किसी भी मामले में जीडब्ल्यू पूरा करने का सवाल उठेगा।
स्तनपान का विलुप्त होना स्तनपान के समान ही प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन शरीर को भी इसके लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। डॉक्टर ध्यान दें: दूध उत्पादन को रोकने का सबसे अच्छा तरीका धीरे-धीरे और धीरे-धीरे कार्य करना है।
प्रकृति क्रमिक रूप से होने वाले स्तनपान की समाप्ति के लिए प्रदान करती है।ऐसे कई कारक हैं जिन्हें शरीर प्रारंभिक बिंदु के रूप में मानता है:
स्तनपान रोकने से स्तन कोमलता, लैक्टोस्टेसिस और यहां तक कि मास्टिटिस भी हो सकता है।
सबसे पहले, इन विधियों में औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक का उपयोग शामिल है। उनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:
जलसेक तैयार करना सरल है: किसी भी सूचीबद्ध जड़ी-बूटियों के दो बड़े चम्मच 400 मिलीलीटर उबलते पानी में डालना चाहिए। कंटेनर को ढक्कन के साथ कसकर कवर किया गया है और कम से कम दो घंटे तक डालने के लिए छोड़ दिया गया है। पेय का सेवन गर्म ही करना चाहिए। यह याद रखने योग्य है कि आप इस तरह के पेय को केवल रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं, लेकिन दो दिनों से अधिक नहीं। और हर दिन ताजा पीना बेहतर है।
स्तनपान रोकने और संपीड़ित करने की प्रक्रिया में प्रभावी:
कुछ मामलों में, महिलाएं दवाओं की मदद का सहारा लेना पसंद करती हैं। उन्हें औषधीय बाजार में मौखिक प्रशासन के लिए गोलियों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है (पर्याप्त मात्रा में पानी के साथ मौखिक रूप से लिया जाता है)। इन दवाओं की कार्रवाई का सिद्धांत सरल है - कम समय में दूध के उत्पादन को रोकना। इसलिए, कुछ नई माताएँ जल्दी और तुरंत स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती हैं।
स्त्रीरोग विशेषज्ञ ध्यान दें कि स्तनपान पूरा करने के लिए गोलियों के दुष्प्रभावों की एक लंबी सूची है, इसलिए इन दवाओं का स्व-प्रशासन निषिद्ध है। एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो महिला के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में जानकारी एकत्र करेगा, एक परीक्षा आयोजित करेगा, और परिणामों के आधार पर एक प्रभावी दवा का चयन करेगा।
सबसे लोकप्रिय दवाएं निम्नलिखित हैं:
अन्य दवाएं हैं जो स्तनपान रोकने में मदद करती हैं। प्रशासन की अवधि भी निर्धारित गोलियों के आधार पर भिन्न होती है और एक दिन से दो सप्ताह तक भिन्न होती है। इसके अलावा, स्त्रीरोग विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि स्तनपान पूरा करने के लिए किसी भी दवा के उपयोग के बाद और बच्चे को खिलाने के लिए सख्त मना किया जाता है, क्योंकि सक्रिय पदार्थ बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होते हैं।
ब्रोमोकैम्फर एक शामक दवा है और इसमें हार्मोन नहीं होते हैं। 
ब्रोमोक्रिप्टिन आपको स्तनपान को जल्दी से रोकने की अनुमति देता है 
Dostinex को लेने के बाद इसके कई गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
स्तनपान को समाप्त करने के सबसे सामान्य तरीकों में से एक स्तन कसना है। हमारी मां, दादी और उनसे पहले की कई पीढ़ियां भी ऐसा ही करती थीं। यह माना जाता था कि यदि स्तन ग्रंथियों को कसकर बांध दिया जाता है, तो दूध कहीं नहीं आता है, इसलिए यह जल्दी से जल जाता है। आज भी, जब आधुनिक चिकित्सा और विशेषज्ञों ने इस पद्धति के खतरे को साबित किया है, बहुत से लोग इसका इस्तेमाल करते हैं।
स्त्रीरोग विशेषज्ञ यह दोहराना बंद नहीं करते हैं कि लोचदार पट्टियों या अन्य पट्टियों के साथ स्तन को कसने से द्रव का ठहराव होता है, जिससे लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस होता है। यदि कोई महिला समय पर इलाज शुरू नहीं करती है, तो स्थिति इतनी गंभीर हो जाती है कि सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
स्तनपान को समाप्त करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक लोचदार पट्टी के साथ स्तन कसना है, लेकिन यह विधि एक महिला के स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित है।
स्तनपान पूरा करने वाली अधिकांश महिलाएं इसमें रुचि रखती हैं: क्या यह व्यक्त करना आवश्यक है। डॉक्टर इस सवाल का सकारात्मक जवाब देते हैं। लेकिन इसे सही करें:
पहले तीन से चार दिनों में, आपको यह हेरफेर (या ब्रेस्ट पंप का उपयोग) अधिक बार करना होगा, दिन में औसतन हर चार से पांच घंटे, रात में एक या दो बार। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, पंपिंग की आवृत्ति कम होती जाएगी।
यदि किसी महिला के लिए अपने हाथों से व्यक्त करना असहज होता है, तो स्तन पंप का उपयोग किया जा सकता है।
स्तनपान की प्रक्रिया वह प्रक्रिया है जब शरीर स्तनपान रोकने का संकेत देता है। स्तनपान सलाहकार और बाल रोग विशेषज्ञ तीन साल की उम्र तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। लेकिन माँ हमेशा इतनी लंबी प्रक्रिया के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार नहीं होती है, इसलिए उसे अप्रिय संवेदनाओं का सामना करना पड़ सकता है, जो इसमें व्यक्त की गई हैं:
कुछ युवा माताएँ अवसाद की स्थिति में आ जाती हैं। इस मामले में, एक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
कुछ नर्सिंग माताओं को लगता है कि यह एक और स्तनपान संकट है, लेकिन वे गलत हैं। इस प्रकार, शरीर ध्यान आकर्षित करता है और संकेत देता है कि उसके पास अब दूध पैदा करने की पर्याप्त ताकत नहीं है - यह स्तनपान रोकने के बारे में सोचने का समय है।
यद्यपि स्तनपान एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है, एक महिला के अंग और जीवन समर्थन प्रणाली एक बढ़े हुए भार के साथ काम करती है, जिससे भारी मात्रा में विटामिन और लाभकारी ट्रेस तत्व स्तन के दूध में जाते हैं। कुछ बिंदु पर, भंडार बस समाप्त हो जाता है, और आपको अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता होती है, खासकर जब से बच्चा ज्यादातर मामलों में पहले से ही ठोस भोजन अच्छी तरह से खाता है।
स्तनपान के शामिल होने के संकेतों को नजरअंदाज न करें: शरीर के लिए गंभीर तनाव के बिना स्तनपान पूरा करने का यह सबसे अच्छा समय है
दुद्ध निकालना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें स्तनपान का क्रमिक, धीमी गति से पूरा होना शामिल है। और विशेषज्ञ इस समय को स्तनपान रोकने के लिए सबसे इष्टतम मानते हैं। इस अवधि के दौरान, एक नर्सिंग मां ने नोटिस किया कि कम दूध का उत्पादन किया जा रहा है। और यह तार्किक है, क्योंकि बच्चे को पहले की तरह स्तन पर लागू नहीं किया जाता है, और किसी ने पहले ही रात का भोजन पूरी तरह से पूरा कर लिया है, जीवी को दिन में एक या दो बार साझा करने के लिए छोड़ दिया जाता है।
कोई विशेष बटन नहीं है जो केवल दूध उत्पादन को बंद कर दे। यह एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया है जिसमें कई हार्मोन शामिल होते हैं। इसलिए, लैक्टेशन का विलुप्त होना धीरे-धीरे होगा। औसतन, सात से दस दिनों के बाद, एक युवा मां को यह महसूस नहीं होगा कि उसके स्तन भर रहे हैं, स्तन ग्रंथियां नरम और दर्द रहित हो जाएंगी।
याद रखें कि स्तनपान के अंत में, यदि आप बच्चे को स्तन से जोड़ते हैं तो दूध उत्पादन फिर से शुरू करना आसान होता है। यदि आपने दृढ़ता से दूध पिलाना बंद करने का निर्णय लिया है, तो आपको इसे फिर से बच्चे को देने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ऐसा करके आप शरीर को गुमराह कर रहे हैं।
आप अक्सर "दूध जल गया" वाक्यांश सुन सकते हैं। और कई महिलाओं को लगता है कि यह अब सीने में नहीं है। हालांकि, यह बिल्कुल भी मामला नहीं है: पोषक द्रव कहीं नहीं जाता है, यह नलिकाओं में छह महीने तक रह सकता है, और कुछ मामलों में इससे भी अधिक समय तक। इस अवधि के दौरान, निप्पल से कुछ बूँदें संभव हैं, खासकर जब बच्चा रोता है या माँ को गले लगाता है। यह घटना हार्मोन ऑक्सीटोसिन में वृद्धि से जुड़ी है, जो दूध उत्पादन में शामिल है।
स्तनपान की समाप्ति के 6 महीने बाद, निपल्स से कोई निर्वहन नहीं होना चाहिए। हालांकि, कुछ माताएं पूरी तरह से स्वस्थ होने के कारण एक साल तक इस प्रक्रिया का पालन करती हैं। इसलिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता है। डॉक्टर स्तन ग्रंथियों की जांच करेंगे, यदि आवश्यक हो, तो एक अल्ट्रासाउंड स्कैन लिखेंगे और आपको बताएंगे कि सामान्य सीमा के भीतर क्या है और किसी भी बीमारी के विकास के लिए क्या संकेत है।
गर्भावस्था के दौरान शरीर स्तनपान की तैयारी शुरू कर देता है। बच्चे के जन्म से पहले दूध क्यों नहीं आता? उत्तर सरल है: यह सब हार्मोन के बारे में है। प्रोलैक्टिन, जो पोषक द्रव के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, प्लेसेंटल लैक्टोजेन द्वारा वापस रखा जाता है। जैसे ही बच्चे का जन्म होता है और बच्चे का स्थान माँ के शरीर से निकल जाता है, ऑक्सीटोसिन के साथ प्रोलैक्टिन अपने आप आ जाता है, जो दूध को नलिकाओं के माध्यम से जाने में मदद करता है।
गर्भावस्था के चौथे महीने से, निपल्स से तरल की बूंदें - कोलोस्ट्रम - गर्भवती मां से निकल सकती हैं। इसे आदर्श का एक प्रकार माना जाता है: इस प्रकार स्तन बच्चे को खिलाने के लिए तैयार करता है, इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है।
लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जिनमें बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान रोकना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, यह चिकित्सा संकेतों के कारण होता है, जब एक युवा मां को ऐसी दवाएं लेनी चाहिए जो स्तनपान के साथ असंगत हैं और नवजात शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं। कम बार, महिला खुद स्तनपान से घृणा करती है।
बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान बंद करना शरीर के लिए एक बड़ा तनाव है, इसलिए इस बारे में डॉक्टर से परामर्श करना और एक साथ एक विधि चुनना बेहतर है।
एवगेनी ओलेगोविच कोमारोव्स्की एक आधिकारिक बाल रोग विशेषज्ञ हैं, जिनकी सलाह कई देशों में कई माताओं द्वारा सुनी जाती है। और वह इस तथ्य को नहीं छिपाते कि कुछ मुद्दों पर वह डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों से सहमत नहीं हैं। कुछ हद तक, यह स्तनपान पर भी लागू होता है। डॉक्टर निम्नलिखित राय के हैं:
एवगेनी ओलेगोविच स्तनपान के क्रमिक समापन पर जोर देते हैं, जो बच्चे के लिए एक बड़ा तनाव नहीं बनेगा, और मां को दूध के ठहराव और लैक्टोस्टेसिस से बचने में भी मदद करेगा, क्योंकि वे अक्सर स्तनपान की तेज समाप्ति के साथ होते हैं।
स्तनपान पूरा होने में कितना समय लगेगा, डॉक्टर नहीं कहते, क्योंकि यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। लेकिन मुख्य सिफारिश बच्चे के नेतृत्व में नहीं होना है और न ही उसकी सनक को शामिल करना है।यदि एक महिला यह निर्णय लेती है कि स्तनपान बंद करने का समय आ गया है, तो बच्चे को इसके साथ आना चाहिए।
स्तनपान खत्म करना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हर महिला में अलग-अलग होती है। स्तन की समस्याओं से बचने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ या स्तनपान सलाहकार से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ उपयोगी सलाह देंगे, जिसकी मदद से दूध उत्पादन की समाप्ति आसान और परेशानी मुक्त होगी। आपको अपने दम पर दवाएं लेना शुरू नहीं करना चाहिए, क्योंकि उनके दुष्प्रभावों की एक विस्तृत सूची है।
हर स्तनपान कराने वाली महिला के जीवन में एक समय ऐसा आता है जब वह किसी भी कारण से स्तनपान बंद करना चाहती है। स्तनपान को ठीक से कैसे रोका जाए, यह सवाल किसी भी माँ के लिए प्रासंगिक और बहुत रोमांचक हो जाता है। यह एक महिला और बच्चे दोनों के लिए एक बहुत ही कठिन मनोवैज्ञानिक क्षण है, इसलिए यह उचित ध्यान देने योग्य है। स्वाभाविक रूप से स्तनपान कैसे रोकें इस लेख में लिखा जाएगा।
स्तनपान की अवधि मां का मनमाना निर्णय नहीं है, बल्कि कुछ शारीरिक मानदंड हैं जो एक दूसरे का अनुसरण करते हैं और एक दूसरे के साथ जुड़े हुए हैं। दूसरे शब्दों में, स्तनपान की अवधि बच्चे की प्राकृतिक जरूरतों से निर्धारित की जानी चाहिए, जो समय के साथ फीकी पड़ जाती है, जिससे नए लोगों को रास्ता मिल जाता है।
यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि स्तनपान कम से कम छह महीने तक चलना चाहिए, और फिर इसे फॉर्मूला दूध और नए उत्पादों की शुरूआत के साथ बदलने की अनुमति है। स्तनपान रोकने के लिए छह महीने का समय बहुत कम होता है, क्योंकि एक बच्चे में चूसने वाला पलटा केवल दो साल तक और कुछ बच्चों में तीन साल तक कम हो जाता है। यह सब बताता है कि स्तनपान कम से कम दो साल तक जारी रहना चाहिए।
स्तनपान कराने वाली महिला स्तनपान बंद करना क्यों चाहती है, इसके कई कारण हैं, जैसे:
एक महिला को यह महत्वपूर्ण कदम उठाने के लिए प्रेरित करने के हजारों कारण हो सकते हैं, लेकिन उसे इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि स्तनपान रोकने का मतलब बच्चे को हमेशा के लिए वंचित करना है। इसलिए, अगर माँ को संदेह और असुरक्षा महसूस होती है, तो इस क्षण को बाद की तारीख के लिए स्थगित करना बेहतर है।
अपने आप को या बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि स्तनपान को प्राकृतिक रूप से सही तरीके से कैसे रोका जाए। स्तनपान रोकने के कई बुनियादी नियम हैं। उनका अवलोकन करते हुए, महिला दर्द रहित रूप से बच्चे को खिलाने के एक नए चरण में चली जाती है।
यदि बच्चा एक वर्ष से बड़ा है, और वह पहले से ही वयस्क भोजन खा रहा है, तो सबसे अच्छा विकल्प धीरे-धीरे दूसरे तरल के सेवन को बदलना होगा। आप अपने बच्चे को जूस, कॉम्पोट या सादा पानी दे सकती हैं। ऐसी स्थिति में जब शिशु अपनी मां के स्तन के अलावा कुछ भी लेने से मना कर दे, तो आपको उसे फार्मूला की एक बोतल देनी चाहिए।
पूरे दिन के भोजन को दूसरे तरल पदार्थ के सेवन के साथ बदलने के बाद, रात का भोजन बना रहता है। कुछ हफ्तों में, आप बच्चे को रात के समय के लगाव से मुक्त कर सकते हैं, स्तन को निप्पल या बोतल से बदल सकते हैं।
दुद्ध निकालना में इस तरह की क्रमिक कमी बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात से बचाएगी, और माँ को स्तनदाह और स्तन ग्रंथियों के साथ अन्य समस्याओं से बचाएगी।
स्वाभाविक रूप से स्तनपान को कैसे रोका जाए, इस सवाल का जवाब देने का एक और तरीका है कि ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो महिलाओं के दूध के उत्पादन को कम करने में मदद करें। सबसे लोकप्रिय ऋषि, पुदीना चाय, लिंगोनबेरी और अजमोद जलसेक हैं। कुछ लोग अधिक धूम्रपान और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं, लेकिन वे उस बच्चे के लिए हानिकारक होंगे जो उन्हें स्तन के दूध से प्राप्त करता है। हो सकता है कि वे स्तनपान को कम करने में सक्षम हों, लेकिन एक गैर-नर्सिंग महिला द्वारा भी उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
विभिन्न जड़ी-बूटियों को लेने का निर्णय लेते हुए, कुछ नियमों का पालन करें। उदाहरण के लिए, जब आप सोच रहे हों कि ऋषि के साथ स्तनपान कैसे रोकें, तो आपको तैयार काढ़े को थोड़ा-थोड़ा करके लेना चाहिए। यह बच्चे को नुकसान न पहुंचाने के लिए किया जाता है। सुबह ऋषि जलसेक के कुछ घूंट पीने के बाद, माँ को बच्चे की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए: यदि उसे एलर्जी है, यदि उसका स्वास्थ्य बदल गया है, या यदि अन्य असामान्य लक्षण उत्पन्न हुए हैं।
पहले, महिलाओं ने अपनी मां और दादी की सलाह के बाद स्तनपान बंद कर दिया, क्योंकि दवा ने स्तनपान पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया। इसलिए, दूध पिलाने वाली माताओं ने दूध की मात्रा कम करने के लिए कम तरल पिया या सामान्य रूप से पीने के बजाय, स्तनपान को कम करने वाली जड़ी-बूटियों का अर्क पिया।
सबसे आम तरीका जो हमारे समय में आ गया है वह है ब्रेस्ट पुलिंग। ऐसा माना जाता है कि दूध स्थानांतरित स्तन में प्रवेश नहीं करता है, और इस प्रकार स्तनपान बंद हो जाता है। हालांकि, बार-बार होने वाली मास्टिटिस और स्तन ग्रंथियों की सूजन के कारण स्तनपान सलाहकार इस विकल्प का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।
कुछ माताएँ अपने बच्चे को केवल एक सप्ताह के लिए अपनी दादी को दे देती हैं और इस समय खुद को उसे नहीं दिखाती हैं। यह विधि सही नहीं है और स्वाभाविक रूप से स्तनपान को कैसे रोका जाए, इस सवाल का जवाब नहीं देती है, क्योंकि इसका बच्चे के मानस पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
यदि आपको तत्काल स्तनपान बंद करने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, माँ के स्वास्थ्य कारणों से), और धीरे-धीरे दूध छुड़ाने का समय नहीं है, तो आप दवाओं का सहारा ले सकते हैं। आज, फार्मेसी चेन दूध उत्पादन को रोकने के लिए कई दवाएं पेश करती हैं। हालांकि, केवल एक डॉक्टर को ही लिखना चाहिए उनके लिए कीमत अधिक हो सकती है, लेकिन बेहतर दवा खरीदना बेहतर है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान की चिकित्सा समाप्ति में मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं।
यदि स्तनपान कराने वाली महिला स्तनपान के लिए समय से पहले स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती है, तो उसे अपने निर्णय के परिणामों के बारे में पता होना चाहिए।
महिलाओं के लिए, स्तनपान की अचानक समाप्ति से मास्टिटिस हो सकता है। कभी-कभी, उन्नत मामलों में, डॉक्टर सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं।
एक और अप्रिय परिणाम मां में अवसाद हो सकता है। यह हार्मोनल स्तर में तेज बदलाव के कारण होता है। महिलाएं अक्सर रिपोर्ट करती हैं कि दूध छुड़ाने के बाद उन्हें लगा कि बच्चे को ले जाया गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर दूध उत्पादन की समाप्ति और इसके नुकसान के रूप में बच्चे के लगाव पर प्रतिक्रिया करता है। इस संबंध में, तनाव हार्मोन की भारी रिहाई होती है, और महिला एक गहरे अवसाद में पड़ जाती है। दो या तीन महीनों के लिए, वह अशांति और लालसा के साथ हो सकती है।
एक बच्चे के लिए, असमय स्तन से दूध छुड़ाने के कई नकारात्मक परिणाम भी होते हैं। यह एक मनोवैज्ञानिक आघात और प्रतिरक्षा और पाचन तंत्र का अवर विकास दोनों हो सकता है।
कौन सा विकल्प चुनना बेहतर है और माँ और बच्चे के लिए कम से कम परिणामों के साथ दुग्ध दुग्धपान को कैसे रोकें? सबसे पहले, आपको इस प्रक्रिया को आत्मविश्वास और आंतरिक शांति के साथ करने की आवश्यकता है। जब एक माँ अपने कार्यों में शांत और सुसंगत होती है, तो बच्चा इसे महसूस करता है। इसके विपरीत, बच्चा हमेशा अपनी माँ की चिंता को महसूस करेगा और दयालु प्रतिक्रिया देगा।
एक महिला को छाती क्षेत्र में गहरे कट के बिना तंग-फिटिंग कपड़े पहनना चाहिए, ताकि बच्चे के लिए उस तक पहुंचना मुश्किल हो।
बेशक, छोटे बच्चों को बोतल से दूध पिलाने में बहुत आसानी होती है। यहां तक कि अगर बच्चा पहले मना कर देता है, तो भूख लगने पर वह मिश्रण खाएगा। एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे पहले से ही समझा सकते हैं कि वे क्या चाहते हैं, और हर संभव तरीके से अपनी मां के स्तनों की तलाश करेंगे। इसलिए जब भी बच्चा मनचाही मां के पास जाने की कोशिश करे तो उसे समझाएं कि दूध खत्म हो गया है और एक बोतल चढ़ाएं।
शामिल होने की अवधि के दौरान दूध छुड़ाने की सलाह दी जाती है। यह तब आता है जब बच्चा डेढ़ से दो साल का होता है। दूध पिलाने के दौरान एक महिला की चिड़चिड़ापन, अचानक थकान अगर महिला ने लंबे समय तक दूध नहीं पिलाया है, और थोड़ी मात्रा में दूध के रूप में ऐसे संकेतों से संक्रमण को पहचाना जा सकता है।
यदि बच्चे को दो से तीन महीने तक दूध पिलाया जाता है, तो दूध थोड़ा कम हो जाएगा, स्तन ग्रंथियों का कोई संघनन नहीं होगा, हार्मोनल पृष्ठभूमि धीरे-धीरे बदल जाएगी, और माँ और बच्चा इस महत्वपूर्ण अवधि को आसानी से सहन करेंगे। दोनों का जीवन।
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सबसे आम समस्या स्तन के दूध के उत्पादन को इतनी मात्रा में बनाए रखना है कि बच्चे को एक अनुकूलित सूत्र के पूरक की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन जब इसकी आवश्यकता होती है तो विपरीत परिस्थितियां होती हैं जल्दी से स्तनपान बंद करोमहिला के स्वास्थ्य के कारण, या जब बड़े बच्चे के स्तन छोड़ने का समय आ गया है, लेकिन अभी भी बहुत सारा दूध पैदा हो रहा है। हमने हाल ही में इस मुद्दे पर चर्चा की, लेकिन अब विपरीत स्थिति पर विचार करें।
ऐसे मामलों में स्तनपान कैसे रोकें? हम कुछ सबसे सामान्य तरीकों को प्रस्तुत करते हैं और उन पर चर्चा करते हैं।
स्तन में दूध का निर्माण पिट्यूटरी हार्मोन के प्रभाव में होता है, जो केवल स्तन ग्रंथि के नियमित रूप से बार-बार निकलने की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होता है जब बच्चा चूसता है या पंप करता है। संख्या कई कारकों से प्रभावित होती है:
सभी स्तनपान रोकने के उपायउपरोक्त कारकों को प्रभावित करने के विभिन्न तरीकों के आधार पर।
यह सबसे पुराने तरीकों में से एक है। यह माना जाता था कि स्तन ग्रंथियों को घने ऊतक से निचोड़ने से दूध का उत्पादन जल्दी कम हो जाता है। लेकिन यह राय गलत है। स्रावी लोब्यूल काम करना बंद नहीं करते हैं, लैक्टिफेरस मार्ग ओवरफ्लो हो जाते हैं। छाती पर बाहरी दबाव, अंदर से परिपूर्णता की भावना के साथ, एक महिला में तेज दर्द का कारण बनता है। दूध व्यक्त नहीं किया जाता है, इसलिए, लैक्टोस्टेसिस का गठन होता है, जो अक्सर बुखार के साथ मास्टिटिस और भलाई के बिगड़ने से जटिल होता है। नतीजतन, भड़काऊ प्रक्रिया कम होने के बाद लैक्टिफेरस लोब्यूल्स का हिस्सा, निशान ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है जो स्तन के आकार को बदलता है। बाद के जन्मों में, स्तनपान की अवधि की शुरुआत गंभीर दर्द, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की लगातार घटना और हाइपोगैलेक्टिया के साथ होती है।
यह उत्पादित दूध की मात्रा को धीरे-धीरे कम करने का एक प्रभावी तरीका है। माताओं को सलाह दी जाती है कि जितना हो सके तरल पदार्थ का सेवन कम करें। ऐसा करने के लिए, सूप और खाद्य पदार्थ जो प्यास की भावना पैदा करते हैं, उन्हें आहार से बाहर रखा गया है। जितना हो सके शराब पीना सीमित है। प्यास लगने पर, चाय के बजाय, आप मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग प्रति दिन 1 लीटर तक कर सकते हैं। यह एक लिंगोनबेरी पत्ता, उद्यान अजमोद, भालूबेरी, एलेकंपेन, तुलसी, हॉर्सटेल, मैडर डाई है।
मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों के अलावा, ऐसे पौधे हैं जो उत्पादित दूध की मात्रा को कम कर सकते हैं। ये ऋषि और पुदीना (सुगंधित और काली मिर्च) हैं। उन्हें काढ़े के रूप में लेने के एक दिन बाद, स्तन नरम हो जाते हैं, और एक से दो सप्ताह के भीतर स्तनपान पूरी तरह से बंद हो जाता है। जैसा कि मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों को पीने के साथ होता है, आपको अपनी छाती को केवल तभी व्यक्त करने की आवश्यकता होती है जब दर्दनाक परिपूर्णता की भावना हो।
यह अत्यधिक सक्रिय, मुख्य रूप से हार्मोनल एजेंटों का एक बड़ा समूह है जो पिट्यूटरी ग्रंथि की स्रावी गतिविधि को रोकता है। इनमें ब्रोमोक्रिप्टिन, डोस्टिनेक्स, डुप्स्टन, पार्लोडेल, ऑर्गैमेट्रिल, कैबर्जोलिन, माइक्रोफोलिन, यूट्रोज़ेस्टन शामिल हैं। दवा के प्रकार के आधार पर, स्तनपान की पूर्ण समाप्ति 1 से 14 दिनों के बाद होती है। बड़ी संख्या में तेजी से होने वाले और दीर्घकालिक दुष्प्रभावों की उपस्थिति के कारण, डॉक्टरों द्वारा इस तकनीक का अभ्यास केवल उन मामलों में किया जाता है जहां दूध उत्पादन को तत्काल रोकना आवश्यक होता है। चूंकि इन दवाओं के उपयोग के लिए कई मतभेद हैं, इसलिए उनके साथ स्व-दवा की अनुमति नहीं है।
आज, स्तनपान के लिए contraindications की सूची में काफी कमी आई है। स्तनपान केवल गंभीर प्युलुलेंट मास्टिटिस, तपेदिक के एक खुले रूप, उनके उपचार के दौरान घातक नवोप्लाज्म, स्तन ग्रंथियों की संरचना में जन्मजात विसंगतियों के मामले में अस्वीकार्य है, जिसमें कोई लैक्टिफेरस मार्ग नहीं हैं। आप बच्चे को माँ से दूध नहीं दे सकते हैं, जो लगातार शक्तिशाली दवाएं लेने के लिए मजबूर हैं जो बच्चे के शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकती हैं।
लेकिन तीव्र सूजन संबंधी बीमारियां, जीवाणुरोधी और अन्य दवाओं का एक छोटा कोर्स लेना (उदाहरण के लिए, आपातकालीन या नियोजित सर्जरी में प्रणालीगत संज्ञाहरण के लिए) स्तनपान की पूर्ण समाप्ति के संकेत नहीं हैं। ऐसे मामलों में, बच्चे को अस्थायी रूप से एक अनुकूलित मिश्रण खिलाया जाता है, और माँ दूध व्यक्त करती है। महिला के शरीर से दवा की अंतिम खुराक निकालने की अवधि समाप्त होने के अगले दिन आप स्तनपान फिर से शुरू कर सकती हैं।
यह विधि, दुद्ध निकालना की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, पांच दिनों से तीन सप्ताह तक का समय लेती है। इसका मुख्य लाभ छाती के लिए पूर्ण गैर-दर्दनाकता और दर्द की पूर्ण अनुपस्थिति है।
एक महिला को केवल निम्नलिखित नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
1. आपको स्तनपान संकट के दौरान दूध छुड़ाना शुरू करना होगा. एक नर्सिंग मां में हर 3-4 सप्ताह में दूध की मात्रा 1-3 दिनों तक कम हो जाती है। पहले 5 महीनों में, दूध की पूर्ण अनुपस्थिति तक, दुद्ध निकालना संकट अधिक स्पष्ट होता है। वर्ष की दूसरी छमाही में, केवल मध्यम हाइपोगैलेक्टिया की अवधि अधिक बार देखी जाती है। इन दिनों के लिए निम्नलिखित सभी नियमों का वर्णन किया गया है।
2. रात में स्तनपान से बचें।दिन के दौरान, बच्चे को नियमित रूप से नहीं, बल्कि केवल स्पष्ट भरने के साथ स्तन पर लगाएं। दूध का एक छोटा सा हिस्सा तभी व्यक्त करें जब आप स्तन ग्रंथियों की दर्दनाक परिपूर्णता महसूस करें।
3. माताओं को गर्म पेय, सूप, और उन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए जिनके कारण उसे दूध की भीड़ होती है। ज्यादातर यह उबला हुआ बीफ, डिल, सौंफ, जीरा, बीयर होता है। जितना हो सके तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें। चाय के बजाय, मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों का काढ़ा पिएं, उन्हें ऋषि और पुदीना के साथ 1-2 ग्राम सूखी घास प्रति गिलास पानी की मात्रा में पूरक करना सुनिश्चित करें।
4. शरीर को ठंडी हवा दें, छाती को गर्म कपड़ों में न लपेटें।
5. स्नान न करें. ठंडे पानी से स्तन ग्रंथियों को डुबोने के साथ समाप्त होने वाले गर्म स्नान के नीचे धोएं।
6. यदि स्तन ग्रंथियों की त्वचा में संवहनी पैटर्न होता है, या वे स्पर्श करने के लिए गर्म होते हैं, तो आप उन्हें 20 मिनट के लिए ठंडा संपीड़न लागू कर सकते हैं। लेकिन छाती को अत्यधिक ठंडा करना असंभव है, क्योंकि इससे उसकी सूजन हो जाएगी।
7. जितना हो सके अपने बच्चे को उठाएं, जितना हो सके त्वचा से त्वचा के संपर्क से बचना चाहिए।
8. चौबीसों घंटे एक भारी सूती ब्रा पहनें, जिसे मज़बूती से सहारा देना चाहिए और स्तन ग्रंथियों को थोड़ा दबाना चाहिए। स्तन की मात्रा में कमी के साथ, अंडरवियर को समय पर छोटे आकार में बदलें।
स्तन में दूध के उत्पादन को रोकने का तरीका चुनना, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह उस विधि का सुझाव देगा, जो यदि संभव हो तो, जितना संभव हो सके दुष्प्रभावों और जटिलताओं की घटना को रोकेगी, और स्तन ऊतक को बरकरार रखेगी। यह अगले जन्म के लिए स्तनपान की योजना बनाने के साथ-साथ सौम्य और घातक नियोप्लाज्म की रोकथाम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
सबसे पहले, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालना आवश्यक है। इसमें मदद मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ होंगी, उदाहरण के लिए, हॉर्सटेल, एलेकम्पेन, तुलसी, अजमोद और अन्य। इन औषधीय पौधों से बना काढ़ा सप्ताह भर में पीना चाहिए।
इस नुस्खे के अनुसार तैयार दवा का प्रयोग ताजा ही करें।
लैक्टेशन को दबाने का कोई कम प्रभावी साधन नहीं है, जिसमें ऋषि के पत्ते, अखरोट के पत्ते और हॉप्स शामिल हैं। इन घटकों को 1:1:2 के अनुपात में लिया जाना चाहिए, 1 बड़ा चम्मच डालना। यह औषधीय मिश्रण 200 मिलीलीटर उबलते पानी और 55-65 मिनट के लिए छोड़ दें। उपाय के बाद फ़िल्टर किया जाना चाहिए। कप के लिए तैयार "उत्पाद" दिन में तीन बार होना चाहिए (इस उपकरण को भोजन से पहले उपयोग करने की सलाह दी जाती है)।
सेज इन्फ्यूजन के अलावा, कोल्ड कंप्रेस बनाएं या बर्फ लगाएं। यह दूध के "बर्नआउट" में योगदान देता है।
इसके अलावा, ऋषि के साथ एक सेक दूध उत्पादन को रोकने में योगदान देता है। इस उपचार को तैयार करने के लिए ऋषि तेल की 2 बूंदें, पेपरमिंट सुगंधित तेल की 3 बूंदें, साइप्रस तेल की 2 बूंदें और वनस्पति तेल बेस की 20-25 मिलीलीटर लें। इन सामग्रियों को मिलाएं। एक कपड़े को तैयार मिश्रण में भिगोकर अपनी छाती पर एक घंटे के लिए रख दें। इस प्रक्रिया को 5-7 दिनों के लिए दिन में दो बार करने की सलाह दी जाती है। यह सेक कम करता है और स्तन ग्रंथियों में सील से बचने में भी मदद करता है। साथ ही, यह उपकरण भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को रोकता है, और
