गर्भावस्था की सही अवधि का पता लगाएं। गर्भावस्था किस दिन से माना जाता है? सप्ताह से गर्भावस्था की गणना कैसे करें

आधुनिक प्रसूति में, गर्भाधान से पहले मासिक धर्म के पहले दिन से गर्भकालीन आयु की गणना करने के लिए प्रथागत है। और गर्भावस्था के कैलेंडर में 7 तारीख को हम ऐसा ही करेंगे। यह पता चला है कि गर्भावस्था के 1 सप्ताह में, गर्भाधान अभी तक नहीं हुआ है, गर्भवती मां का शरीर केवल इसके लिए तैयारी कर रहा है - मासिक धर्म गुजरता है और समाप्त होता है, अंडाशय में एक अंडा परिपक्व होता है। लगभग 12-14 दिनों के बाद, वह अंडाशय छोड़ देगी - ओव्यूलेशन होगा - और, परिस्थितियों के सफल संयोजन के साथ, शुक्राणु के साथ मिलेंगे। यह एक नए जीवन को जन्म देगा।

चूंकि निषेचन वास्तव में अभी तक नहीं हुआ है, इसलिए 1 सप्ताह में गर्भावस्था के कोई संकेत नहीं हैं - अभी तक वे बस नहीं हो सकते हैं। लेकिन इस अवधि के दौरान, एक महिला एक माँ बनने की अपनी इच्छा में पूरी तरह से आश्वस्त है, वह एक निश्चित वृद्धि और ताकत की वृद्धि महसूस करती है। यह हार्मोन के बारे में सब कुछ है - उसका शरीर धीरे-धीरे आगामी ओव्यूलेशन की तैयारी कर रहा है।

गर्भावस्था की योजना बनाना एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है जिस पर माता-पिता दोनों को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए और व्यसनों के लिए अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाहिए। दरअसल, गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चे के जन्म का मौका इस बात पर निर्भर करता है कि माता-पिता कितने स्वस्थ हैं। इस अवधि के दौरान, एक या दोनों माता-पिता के लिए शराब पीना, ड्रग्स या ड्रग्स लेना अत्यधिक अवांछनीय है जो भ्रूण के विकास और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकता है। यदि आप लंबे समय से धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो अब समय आ गया है। धूम्रपान करने वाले पिता धूम्रपान न करने वालों की तुलना में बहुत कम गर्भ धारण करते हैं। यह शुक्राणुओं की संख्या और उनकी गतिशीलता पर निकोटीन के हानिकारक प्रभाव के कारण है।

1 सप्ताह के गर्भकाल में, गर्भवती मां को सही खाने की जरूरत होती है, ताजी हवा में बहुत चलना, व्यायाम करना और फोलिक एसिड सहित सभी आवश्यक पदार्थों वाली गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन लेना, जिससे भ्रूण के तंत्रिका ट्यूब के विकास का खतरा कम हो जाता है गर्भावस्था के दौरान दोष। इसके अलावा, गर्भवती मां को उदर गुहा के एक्स-रे से बचने की आवश्यकता होती है, जो अजन्मे बच्चे के गर्भाधान और स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

स्त्रीरोग विशेषज्ञ आखिरी मासिक धर्म की शुरुआत से गर्भावस्था का रिकॉर्ड रखना शुरू करते हैं, अर्थात्, उस क्षण से जब निषेचन वास्तव में नहीं हुआ है। गर्भावस्था के 2 वें सप्ताह में, महिला का शरीर केवल अंडाणु और शुक्राणु के मिलने की तैयारी कर रहा होता है: इस समय अंडाणु परिपक्व होते हैं और ओव्यूलेशन होता है, लेकिन एक चिकित्सा दृष्टिकोण से, स्वयं गर्भावस्था नहीं होती है। यदि एक महिला गर्भावस्था की योजना बना रही है, तो अब उसे गर्भावस्था परीक्षण की आवश्यकता नहीं है, लेकिन ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण। गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह में अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है (जब तक कि ओवुलेशन को सही ढंग से निर्धारित करने की आवश्यकता नहीं होती है)।

गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह में, हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जो भ्रूण को रखेगा। ओव्यूलेशन के दौरान, एक महिला बहुत अच्छी तरह से महसूस करती है: मासिक धर्म बीत चुका है और संबंधित कमजोरी भी है। महिला के शरीर में अभी तक कोई विशिष्ट संवेदनाएं नहीं हैं, दूसरे प्रसूति सप्ताह में गर्भावस्था के कोई संकेत नहीं हैं।

यदि आप गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, तो स्त्रीरोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप संभोग से पहले शौच न करें और अंतरंग स्वच्छता के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, जो योनि में अम्लीय वातावरण को बदल सकते हैं, बस एक अच्छे परिणाम के लिए शॉवर और ट्यून लें। धूम्रपान और तनाव से बचें।

प्रसूति कैलेंडर के अनुसार, गर्भावस्था का तीसरा सप्ताह गर्भाधान से गर्भावस्था के पहले सप्ताह से मेल खाता है। इस समय, परिपक्व अंडा गर्भाशय गुहा में पलायन करता है - जब यह फैलोपियन ट्यूब से गुजरता है, तो शुक्राणु कोशिकाएं इस पर हमला करना शुरू कर देती हैं। लाखों शुक्राणु कोशिकाएं निषेचन के लिए अंडे को घेरे रहती हैं। लेकिन उनमें से केवल एक ही ओओसाइट झिल्ली में प्रवेश करेगा और एक नए जीवन को जन्म देगा। अंडे में शुक्राणु के प्रवेश के बाद, एक प्रकार की रासायनिक प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है, और अंडे की झिल्ली शुक्राणु के बाकी हिस्सों के लिए अभेद्य हो जाती है।

शुक्राणु और अंडे के संलयन के 30 घंटे बाद, युग्मज को अपने भीतर कोशिकाओं में विभाजित किया जाता है। गर्भाशय तक पहुंचने के बाद, युग्मज एक नए स्थान पर बसना शुरू कर देता है। यह इस अवधि के दौरान है कि प्लेसेंटा बनना शुरू हो जाता है, जो पूरे गर्भावस्था में प्रसव तक भ्रूण की रक्षा और पोषण करता है। भ्रूण अभी तक एक बच्चे की तरह नहीं दिखता है, अब तक यह केवल कोशिकाओं का एक सेट है, आकार में 0.150 मिमी, लेकिन यह पहले से ही अपने माता-पिता से प्राप्त सभी आनुवंशिक सामग्री के पास है - इसमें 23 जोड़े गुणसूत्र हैं। वैसे, गर्भावस्था का तीसरा प्रसूति सप्ताह वह अवधि है जब निषेचित अंडा अपना सक्रिय विभाजन शुरू करता है, और इस समय (यदि माता-पिता में आनुवंशिक गड़बड़ी होती है), तो कई गर्भधारण का विकास शुरू हो सकता है।

गर्भावस्था के 3 वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन बिल्कुल वही दिखा सकता है जहां डिंब संलग्न है। इस स्तर पर, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह निर्धारित कर सकता है कि गर्भावस्था सामान्य है या अस्थानिक। एक अस्थानिक गर्भावस्था गर्भावस्था का एक जीवन-धमकाने वाला भविष्य का पैथोलॉजी है, जिसमें एक निषेचित अंडे का लगाव गर्भाशय गुहा में नहीं होता है, लेकिन फैलोपियन ट्यूब, अंडाशय, या यहां तक \u200b\u200bकि पेट की गुहा में भी होता है। एक अस्थानिक गर्भावस्था के साथ का निदान एक महिला आगे के उपचार और सर्जरी के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती के अधीन है।

तो, गर्भावस्था के 4 वें सप्ताह आ गया है। इस स्तर पर क्या हो रहा है? सबसे पहले, गर्भाशय की दीवार से जुड़ा निषेचित अंडा अब सुरक्षित रूप से भ्रूण कहला सकता है, हालांकि यह अभी भी एक छोटे आदमी की तरह नहीं दिखता है, बल्कि एक सपाट डिस्क जैसा दिखता है, जिसमें तीन परतें (रोगाणु परत) शामिल हैं। प्रत्येक परत भ्रूण के विकास और विकास के दौरान आंतरिक अंगों में बदल जाती है। आंतरिक परत (एंडोडर्म) की कोशिकाएं भविष्य के पाचन तंत्र, यकृत, अग्न्याशय और थायरॉयड ग्रंथि और आपके बच्चे की श्वसन प्रणाली हैं। मध्य परत की कोशिकाएं (मेसोडर्म) कंकाल, संयोजी और मांसपेशियों के ऊतकों, परिसंचरण और उत्सर्जन प्रणाली और प्रजनन प्रणाली के अंगों का निर्माण करेंगी। बाहरी परत (एक्टोडर्म) से, अतिरिक्त अंग बनते हैं - जर्दी थैली, गर्भ और भ्रूण की अम्निओटिक झिल्ली। ये अंग गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के सुरक्षात्मक, पोषण और श्वसन कार्यों को करते हैं। गर्भावस्था के इस चरण में, भ्रूण गर्भाशय के अंदर गहरा होता है और अथक रूप से बढ़ता है। चौथे सप्ताह के अंत तक, ब्लास्टोजेनेसिस, भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास का प्रारंभिक चरण पूरा हो गया है। 4 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण लगभग 0.36 मिमी लंबा और 1 मिमी चौड़ा होता है - एक छोटे खसखस \u200b\u200bकी तरह।

चौथे सप्ताह में, न केवल बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, बल्कि नाल भी है, जिसके बिना गर्भावस्था का विकास और भ्रूण का अस्तित्व असंभव होगा। नाल के लिए धन्यवाद, भ्रूण को मां के शरीर से सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, उसकी मदद से यह सांस लेता है। प्लेसेन्टेशन एक लंबी प्रक्रिया है जिसे 12 सप्ताह के गर्भ से पूरा किया जाएगा।

इस समय, गर्भवती मां गर्भावस्था के पहले लक्षणों को पहचानना शुरू कर सकती है। सबसे क्लासिक मासिक धर्म में देरी है। यदि आपके पास कम से कम एक दिन की देरी है, तो आप गर्भावस्था परीक्षण ले सकते हैं या एचसीजी के लिए रक्त दान कर सकते हैं। स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के साथ, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था निर्धारित करना काफी कठिन है, परिणाम बहुत अस्पष्ट हो सकते हैं। 4 सप्ताह के गर्भ में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन अभी भी बहुत कम जानकारी है, लेकिन यह एक अस्थानिक गर्भावस्था को पहचानने और एक सही निदान करने में मदद कर सकता है।

गर्भावस्था का 5 वां सप्ताह आ गया है। भ्रूण एक छोटे से तिल के बीज के आकार तक पहुंच गया है, इसके सभी प्रणालियों और आंतरिक अंगों का बिछाने जारी है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती मां के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि वह अपने आहार की निगरानी करें और गर्भवती महिलाओं के लिए सभी आवश्यक जटिल पदार्थों, जिनमें फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) शामिल हैं, के साथ विटामिन लेना चाहिए, जिससे भ्रूण के तंत्रिका ट्यूब दोष विकसित होने का खतरा कम हो जाता है। इस अवधि में, अल्कोहल या मादक पदार्थों का सेवन करना बहुत ही अवांछनीय है, साथ ही ऐसी दवाएं जो अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं या गर्भावस्था को भी समाप्त कर सकती हैं।

5 सप्ताह में, गर्भावस्था के संकेत लगभग अदृश्य हैं, लेकिन गर्भवती मां पहले से ही अपनी असामान्य स्थिति महसूस करती है। इस अवधि के दौरान, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि मजबूत परिवर्तनों से गुजरती है, जिससे मूड में तेजी से बदलाव, अशांति और अत्यधिक भावनात्मकता होती है। साथ ही, गर्भावस्था के 5 सप्ताह में, गर्भवती मां को तेज थकान और सामान्य अस्वस्थता से परेशान किया जा सकता है। कई महिलाओं को सुबह में मतली और उल्टी के कष्टदायी मुकाबलों का अनुभव करना शुरू होता है - प्रारंभिक गर्भावस्था विषाक्तता, जो सिरदर्द, गंध और स्वाद के प्रति संवेदनशीलता में शामिल हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान लगातार पेशाब के रूप में इस तरह के लक्षण की उपस्थिति संभव है।

गर्भावस्था के 5 प्रसूति सप्ताह कई गर्भवती माताओं के लिए एक खतरनाक समय है, खासकर जो गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भपात असामान्य नहीं है, खासकर अगर एक महिला जोखिम में है या गंभीर तनाव या आघात का सामना करना पड़ा है। गर्भपात या गर्भपात के जोखिम वाले कारकों में आमतौर पर शामिल हैं: अंतःस्रावी या आनुवांशिक विकार, 35 से अधिक आयु, स्त्री रोग, अनुचित जीवन शैली, पूर्व में जननांग संक्रमण की उपस्थिति, दो या अधिक गर्भपात। यदि चिंता का कारण है (उदाहरण के लिए, दर्द। गर्भावस्था, योनि से रक्तस्राव, बुखार) के साथ निचले पेट - सभी आवश्यक परीक्षाओं और अस्पताल में भर्ती के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें!

पहली तिमाही का लगभग आधा हिस्सा खत्म हो चुका है, क्योंकि आप पहले से ही 6 सप्ताह की गर्भवती हैं। फल एक अनार के बीज के आकार तक पहुंच गया है और सक्रिय रूप से बढ़ता रहता है। इसके आंतरिक अंग सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं और शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों में सुधार किया जा रहा है। गर्भधारण के 6 सप्ताह के पहले अल्ट्रासाउंड में पहले से ही स्पष्ट रूप से पता चलता है कि भ्रूण कहां है। लगभग इस समय, चेहरे का गठन होता है: आंखों की लाली, नाक दिखाई देती है, भविष्य की ठोड़ी, गाल और कान नहर खींची जाती हैं। 6 सप्ताह की अवधि में, आप भ्रूण के दिल की धड़कन सुन सकते हैं, और थोड़ी देर बाद आप इसकी आवृत्ति का पता लगा सकते हैं।

गर्भवती माँ की हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन के साथ, उसके शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। एक गर्भवती महिला का गर्भाशय आकार में बढ़ जाता है, उसके आकार में परिवर्तन, प्रतिक्रियाशीलता, स्थिरता, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। योनि म्यूकोसा पूर्ण-रक्त हो जाता है, ग्लाइकोजन इसमें जमा होता है। गर्भावस्था के 6 वें सप्ताह में सामान्य निर्वहन एक सजातीय स्थिरता के साथ रंग में या पारदर्शी होता है और बिना अप्रिय गंध के होता है। यदि आपका योनि स्राव पीला या हरा है, तो आपको तुरंत संक्रामक रोगों के निदान और उपचार के लिए एक डॉक्टर को देखना चाहिए। यदि आप भूरा या खूनी निर्वहन नोटिस करते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है - यह एक धमकी भरे गर्भपात का संकेत हो सकता है।

क्या आपको 6 सप्ताह के गर्भ में पेट में दर्द होता है? दुर्भाग्य से, प्रारंभिक गर्भपात ऐसी दुर्लभ घटना नहीं है। यदि आप जोखिम में हैं (आपकी पिछली गर्भधारण सहज रुकावट में समाप्त हो गई है, तो आपकी जीवनशैली को सही नहीं कहा जा सकता है, आपकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है, आनुवंशिक विकार, अंतःस्रावी या स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों, संक्रमणों आदि के लिए एक संभावना है), यह आवश्यक है। पाठ्यक्रम गर्भावस्था पर नियंत्रण को मजबूत करने और समय पर परीक्षाओं से गुजरना।

गर्भावस्था का 7 वां सप्ताह आ गया है। भ्रूण का विकास और वृद्धि जारी है, मस्तिष्क के सबसे बुनियादी हिस्सों का गठन किया गया है, तंत्रिका और हृदय प्रणाली में सुधार हो रहा है, अंग और जननेंद्रिय धीरे-धीरे विकसित हो रहे हैं। गर्भावस्था के 7 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड भ्रूण के विकास और उसकी गतिविधि के चरण का निर्धारण करेगा, और एक विशेष सेंसर की मदद से, डॉक्टर एक छोटे आदमी के दिल की धड़कन सुन सकता है।

कई गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की शिकायत होती है, खासकर शुरुआती दौर में। यह महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, ऑक्सीजन की कमी, अत्यधिक व्यायाम, तनाव के कारण हो सकता है। यहां तक \u200b\u200bकि एक गर्भवती महिला के अनुचित पोषण और शरीर में प्रवेश करने वाले पदार्थ सिरदर्द को भड़का सकते हैं। समस्या का निदान और समाधान करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करें, स्व-दवा न करें। गर्भावस्था के दौरान अनियंत्रित दवाएं लेने से स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान हो सकता है और भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

सिरदर्द को रोकने के लिए, गर्भवती माताओं को अधिक बार आराम करने की आवश्यकता होती है, शोरगुल और भरी हुई जगहों, तनावपूर्ण स्थितियों, तेज आवाज और बहुत तेज रोशनी से बचें, गर्भवती न हों, गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम न करें और अधिक समय बाहर बिताएं। गैजेट्स सहित), एक गिलास पीएं। अभी भी पानी ठंडा है, माथे पर एक गीला संपीड़ित लागू करें और एक क्षैतिज स्थिति लें। यदि संभव हो, तो अपने पति या किसी करीबी से पूछकर आपको आराम से सिर और गर्दन की मालिश कराएं।

गर्भावस्था के 8 वें सप्ताह एक एंटेना क्लिनिक के साथ पंजीकरण करने का सबसे अच्छा समय है। प्रारंभिक यात्रा के दौरान, अपेक्षित मां की सभी महत्वपूर्ण परीक्षाएं की जाती हैं: स्त्री रोग विशेषज्ञ महिला के श्रोणि और वजन को मापेंगे, कुर्सी पर एक परीक्षा आयोजित करेंगे, संक्रमण के लिए स्मीयर लेंगे, गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का आकलन करेंगे और निर्देश देंगे। रक्त और मूत्र परीक्षणों के लिए। यदि आपके पास पहले ऐसा करने का समय नहीं था (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था को स्पष्ट करने के लिए जो उस समय हुआ था)। गर्भावस्था के 11-13 सप्ताह में पहली तिमाही की स्क्रीनिंग थोड़ी देर बाद की जाती है।

गर्भावस्था के 8 सप्ताह में, गर्भवती मां के पेट में समय-समय पर दर्द हो सकता है: कुछ महिलाएं गर्भाशय (शुरुआती प्रशिक्षण के संकुचन) के मामूली संकुचन और अप्रिय दर्दनाक संवेदनाओं को ध्यान में रखती हैं जो बढ़ते हुए गर्भाशय को पकड़े हुए स्नायुबंधन को खींचती हैं। निचले पेट में दर्द का दर्द एक डॉक्टर से परामर्श करने का एक गंभीर कारण है, क्योंकि उनकी उपस्थिति गर्भावस्था की समाप्ति के खतरे का संकेत दे सकती है!

इस स्तर पर, गर्भवती मां के स्तनों में पहले से ही वृद्धि हुई है, हार्मोन प्रोलैक्टिन की कार्रवाई के तहत, स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार ग्रंथियां बढ़ने लगती हैं। 8 वें सप्ताह से, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाता है, और ग्रीवा नहर के श्लेष्म झिल्ली ग्रीवा स्राव पैदा करता है। बलगम जमा हो जाता है और मोटा हो जाता है, एक प्लग बनाता है और योनि से किसी भी संक्रमण का मार्ग अवरुद्ध करता है, जिससे बढ़ते भ्रूण की रक्षा होती है। वैसे, गर्भाशय ग्रीवा नहर से प्लग का पारित होना आसन्न जन्म के हार्मिंगर्स में से एक है।

गर्भावस्था के 8 प्रसूति सप्ताह वह अवधि है जब भ्रूण में जननांगों का निर्माण होता है और उनके उचित कार्य के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन होता है। अभी, आपके भविष्य के बच्चे में ऑप्टिक तंत्रिका उभरने लगती है, मांसपेशियों के ऊतकों और हड्डियों का सक्रिय विकास जारी रहता है, घ्राण रिसेप्टर्स एक छोटी नाक में उत्पन्न होते हैं, और जीभ में पैपिलाई का स्वाद लेते हैं। 8 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण एक छोटे से अंगूर के आकार तक पहुंच गया है और पहले से ही इसका वजन लगभग 0.25 ग्राम है।

गर्भावस्था का तीसरा महीना शुरू हो गया है। इस स्तर पर, गर्भवती माताओं का आंकड़ा बदल जाता है: गर्भावस्था के 9 वें सप्ताह में, पेट थोड़ा बढ़ जाता है, स्तन बढ़ते रहते हैं, गर्भवती महिला निप्पल की विशेष संवेदनशीलता और व्यथा नोट करती है, कुछ महिलाओं में, इस समय पहले से ही कोलोस्ट्रम थोड़ा-थोड़ा करके जारी किया जा सकता है। मल विकार, एक गर्भवती महिला में सुबह की बीमारी, लगातार पेशाब 9 सप्ताह के लिए मानक घटनाएं हैं।

इस अवधि के दौरान गर्भावस्था के 9 वें सप्ताह में डिस्चार्ज आमतौर पर अचूक होता है, हालांकि, गर्भवती मां को अपने परिवर्तनों की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। खूनी या भूरा योनि स्राव गर्भावस्था की समाप्ति की संभावना को बाहर करने के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता का संकेत दे सकता है। यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके पास एक अप्रिय गंध, दही, परतदार या अन्य atypical स्थिरता के साथ एक पीले, हरे रंग की टिंट का संदिग्ध निर्वहन है, तो यह तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए समझ में आता है। आपकी स्थिति में कोई भी यौन संक्रमण भ्रूण के जीवन और स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा है। किसी भी परिस्थिति में स्व-चिकित्सा न करें, अपने स्वास्थ्य को विशेषज्ञों को सौंपें!

गर्भावस्था के 9 वें सप्ताह में भ्रूण सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, यह पहले ही गलफड़ों से छुटकारा पा चुका है, और इसकी पूंछ बहुत जल्द गायब हो जाएगी। बच्चे का चाप शरीर धीरे-धीरे एक मानवीय उपस्थिति प्राप्त कर रहा है, आंतरिक अंग विकसित होते हैं, और जीवन समर्थन प्रणाली स्थापित की जा रही है। भ्रूण की स्थिति और इसके विकास के अधिक सटीक आकलन के लिए, आपका डॉक्टर गर्भावस्था के 9 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन का आदेश दे सकता है।

गर्भावस्था का 10 वां सप्ताह आ गया है। गर्भवती माँ के पेट में वृद्धि जारी है, स्तनों को भरने और दर्द करने के लिए। एक महिला के शरीर में सक्रिय हार्मोनल परिवर्तन प्रारंभिक विषाक्तता को भड़काते हैं। मतली और आवर्तक उल्टी अन्य संवेदनाओं के साथ होती है - उनींदापन, थकान, अनुपस्थित-दिमाग, सिरदर्द। इसके अलावा, उम्मीद करने वाली मां में मिजाज, बढ़ी हुई उत्तेजना और भावनात्मक अस्थिरता हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान रंजित स्पॉट एक और छोटा "आश्चर्य" है जो प्रारंभिक अवस्था में एक महिला की प्रतीक्षा कर रहा है। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि चिंता का कोई कारण नहीं है: बच्चे के जन्म की शुरुआत के तुरंत बाद त्वचा की हाइपरपिग्मेंटेशन गायब हो जाती है। गर्भवती माताओं को धूप में बहुत सावधान रहने और विशेष सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

एक महिला की गर्भावस्था का 10 वां सप्ताह आपकी अलमारी को अपडेट करने और अधिक आरामदायक कपड़ों पर स्विच करने का एक उच्च समय है। अभ्यस्त जींस, तंग स्कर्ट पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे पेट पर दबाव डाल सकते हैं, जो अत्यधिक अवांछनीय है। आरामदायक और सुंदर मातृत्व कपड़े वह हैं जो आपको चाहिए। यदि आपके पास बड़े स्तन हैं, तो शायद अभी आपको विशेष अंडरवियर पहनने की आवश्यकता होगी जो दबाव को लागू करने या रक्त परिसंचरण को बाधित किए बिना बस्ट का समर्थन करेंगे। यहां तक \u200b\u200bकि अगर आपके पास छोटे स्तन हैं, तो नर्सिंग ब्रा प्राप्त करें - आप इसके आराम की सराहना करेंगे।

गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में, भ्रूण एक सेकंड के लिए बढ़ना बंद नहीं करता है। वह पहले से ही एक छोटे स्ट्रॉबेरी के आकार तक पहुंच गया है और एक व्यक्ति की तरह अधिक से अधिक दिखता है। दृष्टि और श्रवण के अंग बनते हैं, भविष्य के दांतों की लकीरें पैदा होती हैं। इस समय, बच्चे के पूर्ण हाथ और पैर हैं, और छोटी उंगलियां मुट्ठी में बंद करने में सक्षम हैं।

पहली तिमाही जारी है। गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में, गर्भवती मां का पेट धीरे-धीरे बढ़ने लगता है, गर्भाशय आकार में बढ़ता है, स्तन ग्रंथियां मोटे हो जाती हैं, निपल्स और भी अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। महिला के शरीर में, चयापचय से जुड़ी वृद्धि होती है। पोषक तत्वों के लिए भ्रूण की बढ़ती आवश्यकता। कुछ गर्भवती महिलाओं को इस अवधि के दौरान पसीने की उपस्थिति, साथ ही साथ प्यास की निरंतर भावना दिखाई देती है। अभी, अधिकांश माताओं में भंगुर नाखून हैं, और उनके बाल सुस्त और गिरने की संभावना है। गर्भावस्था के दौरान त्वचा में भी बदलाव आते हैं: वसामय ग्रंथियों का काम बढ़ जाता है, जिससे अवांछित तैलीय चमक, मुँहासे और बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति होती है।

11 सप्ताह में कुछ गर्भवती महिलाओं में, विपरीत तस्वीर देखी जाती है: बालों, त्वचा और नाखूनों की स्थिति पर हार्मोन का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इस अंतर को जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा समझाया गया है, और इस अवधि के दौरान गर्भवती महिला के पोषण का भी बहुत महत्व है। गर्भवती महिलाओं के लिए सही ढंग से चयनित विटामिन, साथ ही विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं जो आपके डॉक्टर द्वारा निषिद्ध नहीं हैं, समस्या को हल करने में मदद करेगी।

11 प्रसूति सप्ताह में, आपके अंदर बढ़ने वाले छोटे आदमी को गंध शुरू होती है: वह पहले से ही आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को सूंघता है। बच्चा अपनी माँ की अचानक हरकतों का जवाब देता है और अपने चेहरे को अपने हाथों से ढँक लेता है, सक्रिय हो जाता है। गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में, भ्रूण 360 डिग्री पर लुढ़कने में सक्षम होता है और गर्भाशय की दीवारों से दूर धकेलता है, लेकिन गर्भवती माँ को अभी भी उसकी हरकत महसूस नहीं होती है - यह बाद में होगा।

11 सप्ताह की गर्भवती वह समय है जब आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपकी पहली स्क्रीनिंग का आदेश दे सकता है। यह भ्रूण के विकास का आकलन करने के लिए आवश्यक है, पैथोलॉजी (जैसे डाउन सिंड्रोम, पटौ सिंड्रोम, भ्रूण तंत्रिका ट्यूब दोष, आदि) और सामान्य रूप से आपकी गर्भावस्था के दौरान की पहचान करें। गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड एक अनिवार्य प्रक्रिया नहीं है, कुछ गर्भवती महिलाएं इसे बाहर ले जाने से इनकार करती हैं, हालांकि, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ, आनुवंशिकीविद् और नवजातविज्ञानी दृढ़ता से इस अध्ययन से बचने की सलाह देते हैं।

गर्भवती मां के लिए 12 सप्ताह गर्भवती अपेक्षाकृत शांत समय होता है। इस अवधि के दौरान, अधिकांश महिलाओं में प्रारंभिक विषाक्तता बंद हो जाती है, और शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार होता है। गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह में, पेट गर्भाशय के साथ बढ़ता है, यह अभी तक दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य नहीं है और इससे स्थिति में महिला को कोई असुविधा नहीं होती है। गर्भवती गर्भाशय थोड़ा अधिक बढ़ जाता है और मूत्राशय पर दबाव डालना बंद कर देता है, लेकिन शुरू होता है। आंतों पर दबाव डालना। इस कारण से, गर्भवती महिलाओं में कब्ज, साथ ही पेट फूलना और पेट की परेशानी होती है। इस स्तर पर, कई माताओं को भूख में सुधार दिखाई देता है और "दो के लिए" खाना शुरू कर देता है, जो बेहद अवांछनीय है: गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन बच्चे के जन्म के समय और साथ ही प्रसवोत्तर अवधि को जटिल कर सकता है।

गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह में - प्रसवपूर्व जांच की अवधि, जिसमें अल्ट्रासाउंड स्कैन और मां के रक्त का जैव रासायनिक विश्लेषण शामिल है। इस अध्ययन का उद्देश्य गर्भावस्था और भ्रूण के विकास का आकलन करना है। इस अवधि के दौरान भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं और आनुवांशिक बीमारियों की उपस्थिति को पहचानना संभव है (उदाहरण के लिए, भ्रूण में एक दोष) तंत्रिका ट्यूब, डाउन सिंड्रोम), विरूपण या अंगों और अंगों की अनुपस्थिति। अधिक सटीक निदान के लिए, ट्रांसवजाइनल विधि द्वारा 12 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड किया जाता है।

12 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा एक छोटे से जुनून फल के आकार तक पहुंच गया है और इसका वजन लगभग 9-14 ग्राम है। इसके आंतरिक अंग हर दिन विकसित होते हैं और सुधारते हैं, छोटी उंगलियों पर नाखून के बिस्तर दिखाई देते हैं, और उनमें मैरीगॉल्ड्स की कठोरता होती है। इस स्तर पर, भ्रूण के जननांग भी दिखाई देते हैं, हालांकि, अजन्मे बच्चे के लिंग का निर्धारण करना अभी भी संभव नहीं है। उम्मीद करने वाली मां हमेशा संवेदनाओं को सुनती है: भ्रूण की पहली हरकत पूरे परिवार के लिए एक वास्तविक घटना होती है! जैसे ही बच्चा बड़ा होता है और वजन बढ़ाता है, वे वास्तव में मूर्त हो जाएंगे।

गर्भावस्था का 13 वां सप्ताह गर्भवती मां और बच्चे के लिए सबसे अनुकूल अवधि में से एक है। इस अवधि के दौरान, गर्भपात का खतरा काफी कम हो जाता है, गर्भावस्था की शुरुआत की तुलना में भ्रूण अधिक सुरक्षित और कम जोखिम के अधीन है। उम्मीद की मां राहत की सांस ले सकती है, लेकिन उसे पूरी तरह से आराम नहीं करना चाहिए: पहली तिमाही के अंत में अभी भी उसके स्वास्थ्य के लिए एक चौकस रवैये की आवश्यकता है। गर्भवती महिला के उचित पोषण, उपस्थित चिकित्सक के सभी नुस्खे का अनुपालन, ताजी हवा में चलना और मन की पूर्ण शांति इस चरण में आपकी गर्भावस्था के सफल पाठ्यक्रम की कुंजी है।

गर्भावस्था की पहली तिमाही का अंत गर्भवती मां के शरीर में महत्वपूर्ण बदलाव करता है। गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में, गर्भाशय लगातार आकार में बढ़ता है, उच्च और उच्च होता है। अब यह लगभग पूरे हिप क्षेत्र को भरता है और उदर क्षेत्र में उगता है। प्रत्येक परीक्षा में, स्त्री रोग विशेषज्ञ अब गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापेंगे। आम तौर पर, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई हफ्तों में प्रसूति अवधि से मेल खाती है और आसानी से फैलने योग्य होती है। 13 सप्ताह पर गर्भवती महिला के गर्भाशय का अनुमानित आकार 10 सेमी चौड़ा और 13 सेमी ऊंचा होता है। यह अधिक लोचदार और नरम हो जाता है

दूसरी तिमाही में गर्भाशय की टोन इतनी भयानक नहीं होगी, क्योंकि यह अधिक लोचदार और नरम हो जाती है, और संकुचन अल्पकालिक होते हैं। यदि गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द महसूस होता है, तो किसी भी शारीरिक गतिविधि को बाहर करना और लेटना आवश्यक है। अधिक गंभीर दर्द, कमजोरी, बुखार के साथ, विशिष्ट योनि स्राव आपके डॉक्टर से परामर्श करने का एक गंभीर कारण है। सावधान रहें!

गर्भावस्था का 14 वां सप्ताह दूसरी तिमाही की शुरुआत है, इसे एक बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया में सबसे शांत अवधि कहा जा सकता है। चिड़चिड़ापन और घबराहट शांति और शांति की भावनाओं को रास्ता देते हैं, लेकिन गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान बढ़ी हुई अशांति आपके साथ हो सकती है। अपनी स्थिति, भलाई और मनोदशा का आनंद लें।

गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में पेट आकार में बढ़ जाता है, इस समय तक गर्भवती माँ लगभग 2-3 किलोग्राम प्राप्त कर रही है, यह रक्त और लसीका द्रव की मात्रा में वृद्धि के साथ होता है, और चमड़े के नीचे की वसा के सक्रिय विकास के साथ। चूंकि हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल गई है, गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, आपको मीठे व्यंजनों और पेस्ट्री का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए - वे वजन में तेज वृद्धि का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में, महिला की त्वचा पर नवोप्लाज्म दिखाई दे सकते हैं - मोल्स और पेपिलोमा (नरम मौसा)। चिंता मत करो, गर्भावस्था के दौरान पेपिलोमा आम हैं। जब हार्मोन सामान्य पर लौटते हैं, तो वे गायब हो जाएंगे। यदि आपके पास पहले पेपिलोमा है, और आप नोटिस करते हैं कि वे आकार में बढ़ते हैं और बढ़ते हैं, और जन्म के निशान बढ़ते हैं और काले हो जाते हैं, तो आपको कारणों का पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

इसके अलावा, गर्भवती माँ को एक और परेशानी हो सकती है - योनि या गुदा में कंडेलामास (मौसा)। उनकी उपस्थिति पैपिलोमा वायरस से जुड़ी है - यह भी एक समस्या है जिसे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान मौसा विशेष रूप से खतरनाक होते हैं, वे जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, क्योंकि वे बढ़ते हैं, जिससे जन्म नहर को अवरुद्ध किया जाता है, बाद में प्रसव को रोका जाता है। हालांकि, सबसे अधिक कष्टप्रद बात यह है कि प्रसव के दौरान, आपका शिशु भी इस वायरस से संक्रमित हो सकता है। इसलिए न केवल अपेक्षित मां, बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जननांग मौसा का उपचार एक अनिवार्य उपाय है।

15 सप्ताह में गर्भावस्था का विकास, अपेक्षित मां के शरीर में कुछ प्रतिकूल परिवर्तनों का परिचय देता है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती महिलाएं त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में गिरावट के साथ-साथ दांतों के टूटने की सूचना देती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि मां के शरीर से सभी ऊर्जा लागत और पोषक तत्व भ्रूण के विकास में जाते हैं। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में भ्रूण सक्रिय रूप से विकसित और विकसित होता रहता है, इसके लिए बड़ी मात्रा में पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों, विशेष रूप से कैल्शियम और प्रोटीन की आवश्यकता होती है।

भ्रूण के पीछे 15 सप्ताह के गर्भ में पेट बढ़ता है, बढ़ता है और अधिक गोलाकार हो जाता है। कुछ गर्भवती महिलाओं को इस अवधि के दौरान नाभि से नीचे एक अंधेरे पट्टी के पेट पर उपस्थिति दिखाई दे सकती है। चिंता न करें - यह एक अस्थायी घटना है जो जन्म देने के तुरंत बाद गायब हो जाएगी।

पिछले 14 हफ्तों की तुलना में 15 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय और भी बड़ा हो जाता है। गर्भाशय के फंडस की ऊंचाई 14 सेमी है। एक गर्भवती महिला नाभि के नीचे लगभग 4-5 उंगलियों पर अपनी हथेली को निचले पेट पर रखकर पहले से ही इसे महसूस कर सकती है। गर्भाशय अब मूत्राशय पर नहीं दबाता है, इसलिए पेशाब की आवृत्ति सामान्य हो जाती है। लेकिन गर्भाशय अभी भी आंतों पर दबाव डाल रहा है: मल के साथ समस्याओं को बाहर नहीं किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान कब्ज न केवल गर्भवती माँ को, बल्कि भ्रूण को भी असुविधा और परेशानी का कारण बनता है। आखिरकार, एक गर्भवती महिला की आंतों की समय पर सफाई विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करती है। इसलिए, कब्ज से बचने के लिए, अपने आहार को संशोधित करने की सिफारिश की जाती है। गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में स्वस्थ स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार में विविधता लाएं: सब्जियां और फल, साबुत अनाज की रोटी, मांस, पनीर, अनाज, डेयरी उत्पाद, अंकुरित अनाज, पनीर, प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीएं।

16 सप्ताह की गर्भवती चौथे महीने का अंत है। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, गर्भवती माँ की भावनाओं में वृद्धि हो सकती है। यह इस अवधि के दौरान है कि गर्भवती मां बच्चे के पहले आंदोलनों को महसूस कर सकती है, क्योंकि वह पहले ही एक छोटे सेब के आकार तक पहुंच चुकी है! सच है, कभी-कभी उन्हें पकड़ना भी मुश्किल होता है, वे बहुत आसान होते हैं। चूंकि भ्रूण गर्भाशय के मुक्त स्थान में है, और इसके सभी आंदोलनों में "एमनियोटिक द्रव" सुचारू है, पहली चाल "मछली के आंदोलनों", "एक तितली के फड़फड़ाहट" या "बुलबुले के फटने" से मिलती है। 16 सप्ताह के गर्भ में पेट लगातार घूमता रहता है,

16 सप्ताह के गर्भ में निर्वहन भी इसके चरित्र को बदल सकता है: वे एक दूधिया रंग और मात्रा में वृद्धि प्राप्त करते हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है, इस तरह का निर्वहन सामान्य है। गर्भावस्था के इस स्तर पर, निर्वहन सजातीय होना चाहिए और जलन और दर्द के रूप में अप्रिय उत्तेजना पैदा नहीं करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, एक गंभीर संक्रमण के संकेत एक परिवर्तित स्थिरता, रंग और निर्वहन की तीखी गंध हो सकते हैं। एक तीखी गंध के साथ लाल, भूरे, पीले, हरे या चमकीले पीले रंग के निर्वहन की उपस्थिति में, दर्द के साथ, गर्भवती महिला को एक व्यापक परीक्षा के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में सूचित करना होगा।

17 सप्ताह की गर्भवती - पांचवें महीने की शुरुआत। गर्भवती मां के लिए, यह गर्भावस्था के लिए सबसे अनुकूल अवधि है, उसका मूड और भलाई उनके सबसे अच्छे रूप में होनी चाहिए। गर्भवती महिला को अधिक आराम करना, चलना, सही खाना और विशेष व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। 17 सप्ताह के गर्भ में पेट भ्रूण के साथ बढ़ता रहता है, जो इस समय तक पहले से ही नाशपाती के आकार का होता है। गर्भावस्था के पांचवें महीने की शुरुआत में, शिशु की बढ़ी हुई गतिविधि से जुड़े कुछ बदलाव हैं - उसके लिए यह जीवन के 15 सप्ताह हैं। अपेक्षित मां को बच्चे की उपस्थिति का एहसास होना शुरू हो जाता है, उनके बीच पहला भावनात्मक संबंध स्थापित होता है। इस अवधि के दौरान, आप बच्चे के साथ संवाद शुरू कर सकते हैं - वह पहले से ही अपने माता-पिता को सुनता है।

गर्भावस्था के 17 वें सप्ताह में भ्रूण अधिक ऊर्जावान हो जाता है, और कुछ संवेदनशील गर्भवती महिलाओं को अपने बच्चे के पहले मामूली आंदोलनों का एहसास हो सकता है। गर्भावस्था के 5 वें महीने की शुरुआत तक, नाल का विकास पूरा हो जाता है। इसकी दीवारें एक घनी परत है, जबकि इसका वजन लगभग 450 ग्राम है। अपरा रक्त वाहिकाओं के एक नेटवर्क में उलझी हुई है, जिसके माध्यम से भ्रूण को पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होता है। नाल के जहाजों में पोषक तत्वों की चालकता में वृद्धि के कारण, गर्भवती मां को तेजी से दिल की धड़कन की शिकायत हो सकती है। सप्ताह 17 में गर्भवती महिलाओं में, इस तरह की हृदय गतिविधि के परिणामस्वरूप मसूड़ों और नाक से खून बह रहा हो सकता है। इसके अलावा, महिलाओं ने इस अवधि के दौरान पसीना और अधिक प्रचुर मात्रा में योनि स्राव पर ध्यान दिया।

गर्भावस्था का 18 वां सप्ताह आ गया है, इस अवधि के दौरान गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर विषाक्तता का अनुभव नहीं होता है, लेकिन उन्हें एक और समान रूप से अप्रिय समस्या का सामना करना पड़ सकता है - चक्कर आना। गर्भवती महिलाओं में चक्कर आना एक घटना है जो हाइपोटेंशन के कारण होती है। दूसरी तिमाही के मध्य में गर्भवती महिलाओं में, रक्तचाप बहुत कम स्तर तक गिर सकता है। हालांकि, सामान्य तौर पर, यह स्थिति खतरनाक नहीं है। अधिक बार यह उन महिलाओं की विशेषता है जो गर्भावस्था के बाहर धमनी हाइपोटेंशन से ग्रस्त हैं।

गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, पेट और भी बड़ा हो जाता है, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र का पुनर्वितरण होता है। इस संबंध में, प्रत्याशित मां के चाल बदल जाते हैं, पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं नितंबों और पेट में दर्द की उपस्थिति पर ध्यान देती हैं, अक्सर ऐसा इन जगहों पर स्थित तंत्रिका प्लेक्सस पर बढ़ते गर्भाशय के दबाव के कारण होता है। उपयुक्त कपड़े चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपके पहले से ही गोल पेट का समर्थन करेगा और इसे निचोड़ नहीं करेगा।

आपके बच्चे के बारे में बढ़ती पेट और बढ़ती चिंता गर्भवती महिला में नींद की गड़बड़ी पैदा कर सकती है। विशेष तकिए आरामदायक नींद की स्थिति लेने में आपकी मदद करेंगे और, कम से कम आंशिक रूप से, तनाव से राहत देंगे। शिशु के जन्म के बाद वही तकिए बहुत उपयोगी होंगे, जब माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराना शुरू करती है।

तो, गर्भावस्था के 19 वें सप्ताह। कई प्रत्याशित माताओं की संवेदनाएं उत्साह और आनंद से भरी होती हैं, क्योंकि भ्रूण की हलचल अधिक स्पष्ट हो जाती है। कुछ गर्भवती महिलाओं को लगता है कि बच्चे ने पहले कैसे चलना शुरू किया था, लेकिन ज्यादातर ऐसा 18 से 22 सप्ताह के बीच होता है। कभी-कभी गर्भावस्था के 19 वें सप्ताह में भ्रूण की हलचल अनुपस्थित होती है, जिससे गर्भवती माताओं में उत्तेजना पैदा होती है। यदि गर्भावस्था का पाठ्यक्रम स्वयं ठीक हो रहा है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है - सब कुछ जल्द ही होगा, आपको बस धैर्य रखने की आवश्यकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मोटे महिलाएं बाद में भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करना शुरू कर देती हैं। और इसके विपरीत, पतली महिलाएं या वे जो पहले से ही अपने बच्चे की गतिविधि को रिकॉर्ड करने से पहले एक दिलचस्प स्थिति में थे।

जैसे ही गर्भवती मां को गर्भावस्था के दौरान पहली भ्रूण की हलचल महसूस हुई, उन्हें अपनी आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए: औसतन, बच्चा प्रति घंटे 4-8 बार सक्रिय होगा। यदि मां के रक्त में ऑक्सीजन या पोषक तत्वों की कमी होती है, तो भ्रूण की गतिविधि बढ़ जाती है। शायद आपके उपस्थित चिकित्सक ने पहले ही बात की है कि भ्रूण हाइपोक्सिया क्या है और यह कैसे खतरनाक है। माँ को क्या लेना चाहिए? अपने बच्चे की देखभाल करें और उसे अधिक ऑक्सीजन प्रदान करें। ताजी हवा में लंबी सैर, गहरी साँस और साँस छोड़ना, गर्भवती महिलाओं के लिए योग या चिकित्सीय अभ्यास - यह सब गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के हाइपोक्सिया के विकास से बचने और आपके समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद करेगा। मां की भावनात्मक स्थिति से बच्चे की गतिविधि भी बदल सकती है। यह अपेक्षा माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है कि किसी भी तनाव से उनके बच्चे के स्वास्थ्य और तंत्रिका तंत्र को बहुत नुकसान होता है। महिला के पूर्ण भावनात्मक आराम के साथ गर्भावस्था होनी चाहिए।

सप्ताह 20 गर्भावस्था के पांचवें महीने का अंत है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती माताएं काठ की रीढ़ और पीठ में दर्द में वृद्धि पर ध्यान देती हैं। यह गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और गर्भवती महिला के बढ़ते वजन के कारण पीठ और मांसपेशियों पर अतिरिक्त भार के कारण होता है, क्योंकि पेट सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, और बच्चा सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है। गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में गर्भाशय भी बढ़ता रहता है, इसके आकार में सामान्य आकार की तुलना में तीन गुना वृद्धि हुई है, और गर्भाशय का निचला भाग पहले से ही नाभि के स्तर पर है।

रीढ़ को "अनलोड" करने के लिए, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम करने की सलाह देते हैं। एक बहुत अच्छा प्रभाव गर्भवती महिलाओं के लिए पानी एरोबिक्स द्वारा दिया जाता है और फिटबॉल पर अभ्यास किया जाता है। यह एड़ी के साथ जूते देने के लायक है, अपनी मुद्रा बनाए रखें और अपनी पीठ को बोझ न करने की कोशिश करें। गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े भी यथासंभव आरामदायक होने चाहिए, अधिमानतः प्राकृतिक कपड़ों से बने और बिना पेट के पट्टियाँ, इलास्टिक बैंड आदि। यदि गर्भावस्था के दौरान आपको पीठ दर्द होता है, तो इन सिफारिशों का पालन करना निश्चित रूप से मदद करेगा।

गर्भावस्था की ऐंठन एक और अप्रिय घटना है जो गर्भवती माताओं की चिंता करती है। उनकी उपस्थिति का कारण विटामिन और अन्य सूक्ष्मजीवों की कमी हो सकती है, क्योंकि गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में भ्रूण सक्रिय रूप से मां के शरीर से अपने विकास के लिए सबसे उपयोगी लेना शुरू कर देता है। खनिज की कमी को रोकने के लिए, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए विकसित विटामिन-खनिज परिसर लेने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, परेशानी से बचने के लिए उपस्थित चिकित्सक के साथ मिलकर गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन का चयन करना बेहतर है।

आपके डॉक्टर आपकी रुचि की स्थिति की प्रगति का आकलन करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड स्कैन का आदेश दे सकते हैं। गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड न केवल आपके बच्चे के बढ़ने और विकसित होने के बारे में बताएगा, बल्कि एमनियोटिक द्रव और प्लेसेंटा की स्थिति के बारे में भी बताएगा। इस समय कुछ गर्भवती महिलाओं में, प्लेसेंटा प्रीविया का निदान किया जाता है - एक विकृति जिसमें नाल पूरी तरह से या आंशिक रूप से गर्भाशय के निचले हिस्से में स्थित होता है (आंतरिक गर्भाशय ग्रसनी के क्षेत्र में, अर्थात जन्म के रास्ते पर) एक बच्चे के)।

21 वां सप्ताह आ गया है, जिसका मतलब है कि गर्भकाल की आधी अवधि पहले ही बीत चुकी है। 21 सप्ताह के गर्भ में, आपका पेट पहले से ही दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य होता जा रहा है, भ्रूण के आंदोलनों को और अधिक स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है, कुछ माताएं शिशुओं की विशेष गतिविधि को नोट करती हैं और यहां तक \u200b\u200bकि उनके आंदोलनों को भी देखती हैं। 21 सप्ताह की गर्भवती अवस्था में शिशु को क्या होता है? वह सक्रिय रूप से बढ़ना जारी रखता है, उसकी सुनवाई काफी अच्छी तरह से विकसित होती है, एक निगलने वाला पलटा दिखाई दिया है, और स्वाद कलियां सक्रिय रूप से बन रही हैं। इस समय, गर्भवती महिला का पोषण विशेष रूप से संतुलित और स्वस्थ होना चाहिए। कुछ आशावादी माताएं भूख में वृद्धि पर ध्यान देती हैं, कभी-कभी गंभीर भूख के कारण प्रकट होती हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इसे दूर न करें, अन्यथा एक तेज और एक ही समय में अवांछनीय वजन बढ़ने से बचा नहीं जा सकता है।

21 सप्ताह के गर्भ में बढ़ते गर्भाशय आंतरिक अंगों पर दबाव डालना जारी रखता है। इस समय, गर्भवती महिलाओं को सांस लेने में कठिनाई होती है। गर्भवती महिलाओं में सांस की तकलीफ डायाफ्राम और फेफड़ों पर गर्भाशय के दबाव से जुड़ी होती है, और कई गर्भवती माताओं में यह बच्चे के जन्म की शुरुआत तक बनी रहती है। ऑक्सीजन की कमी से निपटने के लिए एक सरल, लेकिन काफी प्रभावी तरीका गर्भवती महिलाओं के लिए साँस लेने का व्यायाम है। यदि रात में सांस लेना मुश्किल है, तो आप अपने सिर के नीचे बड़े तकिए के साथ एक अर्ध-बैठने की स्थिति में सोने की कोशिश कर सकते हैं।

21 सप्ताह के गर्भ में, काठ का क्षेत्र और पीठ में दर्द, साथ ही नाभि क्षेत्र में, अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। एक गर्भवती महिला को पैरों में दर्द और भारीपन की शिकायत हो सकती है, उनकी सूजन और यहां तक \u200b\u200bकि ऐंठन भी हो सकती है। गर्भवती महिलाओं के लिए सही कपड़े और जूते, जिमनास्टिक या योगा पहनना, पैर स्नान और हल्की आराम की मालिश, गर्भवती माँ को बेचैनी से निपटने में मदद करेगी।

22 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण एक स्क्वैश के आकार तक पहुंच गया है, मां के अभी भी काफी विशाल गर्भ में इसकी चाल अधिक तीव्र है। उम्मीद करने वाली माँ समझ सकती है कि बच्चे के शरीर के कौन से हिस्से हैं, दिन के दौरान, बच्चे के कम से कम दस आंदोलनों को महसूस किया जाना चाहिए। यदि आप नोटिस करते हैं कि बच्चा सामान्य से बहुत कम चलता है, या व्यावहारिक रूप से नहीं चलता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें, वह यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि बच्चा कम क्यों घूम रहा है।

इस समय, गर्भवती माताओं को आराम के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनने से जुड़ी असुविधा के बारे में शिकायत है, क्योंकि गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह में, पेट पहले से ही काफी बड़ा है और आपको अपनी इच्छानुसार सोने की अनुमति नहीं देता है। इसके अलावा, बढ़ते हुए गर्भाशय फेफड़ों और डायाफ्राम सहित आंतरिक अंगों पर दबाव डालते हैं, जिससे गर्भवती महिला को सांस लेने में मुश्किल होती है। 22 हफ्तों में, गर्भवती माताओं ने अपनी बढ़ती हुई भावुकता और संवेदनशीलता पर ध्यान दिया, कुछ निश्चित खाद्य पदार्थों और उनके संयोजन के लिए अनुभव कर रहे हैं। विशेषज्ञ गर्भवती महिला के पोषण की निगरानी करने, अधिक भोजन से बचने और जंक फूड नहीं खाने की सलाह देते हैं। गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी एक आम घटना है, खासकर दूसरे और तीसरे तिमाही में। आहार में सुधार, व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि और उपस्थित चिकित्सक के सभी नुस्खे को पूरा करने से गर्भवती मां को बीमारी से निपटने में मदद मिलेगी।

एक और अप्रिय "आश्चर्य" जो 22 सप्ताह में महिलाओं की प्रतीक्षा कर सकता है, वह है बवासीर। गर्भावस्था के दौरान, यह अक्सर दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है और बहुत अधिक असुविधा देता है। इस समस्या की उपस्थिति छोटे श्रोणि में संचार विकारों से जुड़ी है: 22 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय आकार में बढ़ जाता है और जहाजों को निचोड़ना शुरू कर देता है। इस वजह से, रक्त का बहिर्वाह बिगड़ जाता है और इसके ठहराव के रूप बन जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान बवासीर का उपचार एक डॉक्टर के सख्त मार्गदर्शन में किया जाता है: वह आपको बताएगा कि आपके आहार में क्या बदलाव करने की आवश्यकता है, गर्भवती महिलाओं के लिए कौन सी कसरत करें और एक प्रभावी चिकित्सा करें जो आपके लिए सही हो। गर्भावस्था या मलहम के दौरान बवासीर के लिए सपोसिटरी ऐसी नाजुक समस्या से लड़ने में आपकी मदद करेगी।

इसलिए आप 23 सप्ताह की गर्भवती हैं। इस समय भ्रूण का विकास जारी है, आकार में यह पहले से ही एक छोटे बैंगन जैसा दिखता है और इसका वजन लगभग आधा किलोग्राम है। थोड़ी मात्रा में भूरे रंग के चमड़े के नीचे की वसा और बहुत पतली त्वचा के कारण, उनका चेहरा और शरीर अभी भी पतला और झुर्रीदार है। गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में एक बच्चा बहुत सक्रिय है, गर्भवती माँ को स्पष्ट रूप से उसकी हरकत महसूस होती है और वह यह निर्धारित कर सकती है कि वह कहाँ है। यदि बच्चा असामान्य रूप से कठिन धक्का देता है, तो अक्सर, या, इसके विपरीत, उसके आंदोलनों को कम अक्सर महसूस किया जाने लगा या पूरी तरह से गायब हो गया, तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें। यह भ्रूण की बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि के कारणों को पहचानने और समाप्त करने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह गर्भवती माँ के बोझ पर कुछ निषेध लगाते हैं। इस अवधि के दौरान, आप वजन नहीं उठा सकते हैं और अपने आप को ओवरएक्सर्ट कर सकते हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए एक पट्टी का उपयोग करना उचित है। 23 सप्ताह के गर्भ में लगातार बढ़ते पेट के बावजूद, शिशु को अच्छी ऑक्सीजन पोषण प्रदान करने के लिए शारीरिक गतिविधि को कम करने और ताजी हवा में अधिक बार रहने की सलाह दी जाती है। भ्रूण हाइपोक्सिया एक गंभीर समस्या है, इसे रोकने के लिए, उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों का पालन करना और तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करना आवश्यक है।

इस समय, एक गर्भवती महिला में कब्ज लगातार "मेहमान" बन सकता है। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें, अपने पीने के शासन से चिपके रहें, और शारीरिक गतिविधि को न भूलें। याद रखें कि आंतों की समय पर सफाई, अपेक्षित मां की भलाई की कुंजी है। एक और उपद्रव जो ज्यादातर गर्भवती महिलाओं के साथ जारी है, एपिगैस्ट्रिक क्षेत्र में नाराज़गी और परेशानी है। 23 सप्ताह के गर्भ में बढ़ता गर्भाशय अंगों पर दबाव डालता है, और पेट में मौजूद हाइड्रोक्लोरिक एसिड घुटकी में प्रवेश करता है और जलन का कारण बनता है।

एक युवा मां के लिए अपने स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल करना और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवधि के दौरान वायरल और संक्रामक रोगों, खासकर फ्लू से बीमार होना बेहद अवांछनीय है। इन्फ्लूएंजा के साथ मां के गर्भ में एक बच्चा भ्रूण के विकास मंदता और तंत्रिका तंत्र के विभिन्न विकृति के रूप में ऐसी खतरनाक घटना के लिए अतिसंवेदनशील है।

गर्भावस्था के 24 वें सप्ताह में उम्मीद की माँ के लिए एक अपेक्षाकृत शांत समय होता है, क्योंकि वह पहले से ही स्पष्ट रूप से महसूस करती है कि बच्चा कैसे घूम रहा है, अपनी नींद और जागने की अवधि निर्धारित कर सकता है, और नोटिस करता है कि उसका पेट कितनी जल्दी बढ़ता है। गर्भावस्था के 24 सप्ताह में, बच्चा दिन में लगभग 18-20 घंटे सोता है। कभी-कभी बच्चा रात के आसपास, या जब आप दिन के दौरान आराम करने जाते हैं। यह संकेत दे सकता है कि वह भूखा है। अपने बच्चे की गतिविधियों को शांत करने में मदद करने के लिए अपने आप को एक हल्का, स्वस्थ नाश्ता दें। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्भवती माताओं को दैनिक आहार और आहार का पालन करना चाहिए, इस प्रकार शिशुओं को एक ही समय में जागने और सोने के लिए सिखाना चाहिए।

गर्भाशय 24 सप्ताह के गर्भ में बढ़ता रहता है, इसका तल नाभि क्षेत्र में होता है। गर्भावस्था के इस चरण में, कई महिलाएं झूठे संकुचन महसूस करने लगती हैं, उन्हें प्रशिक्षण संकुचन भी कहा जाता है। इस तरह के अभ्यासों की मदद से एक गर्भवती महिला का शरीर गर्भाशय के संकुचन की प्रक्रिया में महारत हासिल करता है और बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है। वे वस्तुतः दर्द रहित और अनियमित हैं, लेकिन यदि आप गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें। 24 सप्ताह के गर्भ में पानी का स्राव भी समय से पहले जन्म की शुरुआत का संकेत दे सकता है। सतर्क और सावधान रहें!

गर्भावस्था के 25 सप्ताह - इस अवधि के दौरान, कई गर्भवती माताओं समय से पहले जन्म के बारे में चिंतित हैं। लेकिन अपने आप को धोखा न दें और इसके साथ अपने सिर को परेशान करें यदि कोई खतरनाक लक्षण नहीं हैं। हालांकि, यदि गर्भावस्था के दौरान आपका पेट दर्द करता है, तो आपकी पीठ के निचले हिस्से को खींचा जाता है, और आपको 25 सप्ताह तक पानी से योनि स्राव होता है, अपने चिकित्सक को तुरंत देखें।

यदि आपने अभी तक स्तनपान कराने के लिए अपनी टीमों को तैयार करना शुरू नहीं किया है, तो शुरू करने का समय आ गया है। ऐसा करने के लिए, इसे अपने निपल्स और अरोमा सर्कल को ठंडे पानी से धोने के लिए नियम बनाएं और एक मोटे वैफल तौलिया के साथ पोंछ दें। यह सरल हेरफेर आपको भविष्य में इस तरह के उपद्रव से फटा हुआ निपल्स के रूप में खुद को बचाने की अनुमति देगा। इस प्रक्रिया को दिन में एक बार कुछ मिनटों के लिए करें, और अधिक नहीं, ताकि इस अवधि के दौरान अवांछित गर्भाशय संकुचन न हो।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में भारीपन और वैरिकाज़ नसों की अभिव्यक्ति एक और अप्रिय घटना है जो इस अवधि के दौरान गर्भवती मां के साथ होती है। रोग के विकास को रोकने के लिए, विशेष संपीड़न मोज़ा पहनने की सिफारिश की जाती है, जो आपको फ़ेबोलॉजिस्ट चुनने में मदद करेगी। अपने पैरों को तनाव न देने और आरामदायक मातृत्व जूते पहनने की कोशिश करें। आराम करते समय, रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने और तनाव को दूर करने के लिए अपने पैरों को तकिये या तकिये पर रखें।

गर्भावस्था के 25 वें सप्ताह में बढ़ते पेट को भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। पेट पर खिंचाव के निशान गर्भावस्था का एक अप्रिय परिणाम है, लेकिन उन्हें आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित विशेष क्रीम और लोशन की मदद से रोका जा सकता है।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही आ गई है। आपका बच्चा पहले से ही एक छोटे तरबूज के आकार का है और पहले से ही उसका वजन लगभग 800 ग्राम है। गर्भवती माँ को यह भी अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होता है कि बच्चा अपने पेट में कैसे चलता है, खासकर रात में। इस समय, डॉक्टर भ्रूण की गतिविधि और गिनती की गतिविधियों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की सलाह देते हैं। एक विशेष तालिका है - भ्रूण आंदोलन परीक्षण, जिसमें गर्भवती मां हर दसवें बच्चे के आंदोलन को 9:00 से 21:00 तक नोट करती है। एक सामान्य स्थिति में, दसवें आंदोलन को 17:00 तक नोट किया जाता है। यदि 12 घंटों में आंदोलनों की संख्या 10 से कम है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। 12 घंटों के भीतर भ्रूण की गतिविधि में कमी एक बहुत ही गंभीर संकेत है, तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करें! गर्भावस्था के सभी चरणों में भ्रूण हाइपोक्सिया बहुत खतरनाक है, न केवल समय में इसके विकास का निदान करना महत्वपूर्ण है, बल्कि विनाशकारी परिणामों से बचने के लिए बच्चे को समय पर सहायता प्रदान करना भी महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में एक बच्चा पहले से ही काफी विकसित है: वह देखता है और सुनता है, और वह उच्च ध्वनियों की तुलना में कम ध्वनियों को अलग करता है। बच्चा तेज बैंग्स या दस्तक के प्रति संवेदनशील है, वे उसे चिंता का कारण बनाते हैं, और चिल्ला और शोर उसे डरते हैं। जन्म के बाद भी बच्चे के लिए सबसे सुखद ध्वनि माँ के दिल की धड़कन है। उन्होंने पहले से ही स्वाद की कलियों को विकसित किया है, लोभी और चूसने वाली सजगता सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। वह झुर्रीदार बूढ़े की तरह कम और कम दिखता है, त्वचा को धीरे-धीरे चिकना किया जाता है और रंग बदलता है।

तीसरी तिमाही की शुरुआत सतर्क रहने का समय है। यदि आप एक पानी के योनि स्राव को नोटिस करते हैं, तो डॉक्टर से मिलने में देरी न करें: यह संभव है कि एमनियोटिक द्रव लीक हो रहा हो और समय से पहले जन्म देने का खतरा हो। इस समय खतरनाक संकेत भी लंबे समय तक ऐंठन दर्द, निचले पेट में दर्द और पीठ के निचले हिस्से को खींचते हैं, सामान्य कमजोरी। 26 सप्ताह के गर्भ में खूनी निर्वहन प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत दे सकता है, लेकिन केवल एक डॉक्टर ही इसे अधिक सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है।

27 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का विकास गति प्राप्त करना जारी है: उसके शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन हो रहे हैं। उदाहरण के लिए, प्रतिरक्षा और श्वसन प्रणाली विकसित होती है, एक फेफड़े के सर्फेक्टेंट का उत्पादन किया जाता है - पदार्थों का मिश्रण जो भविष्य में बच्चे के फेफड़ों को ऑक्सीजन को अवशोषित और आत्मसात करने में मदद करेगा। हर दिन, भ्रूण की हरकतों को उम्मीद की माँ द्वारा अधिक से अधिक तीव्रता से महसूस किया जाता है, वह पहले से ही अंदर हल्के लयबद्ध झटके से बच्चे में भी हिचकी को पहचान सकती है। इस प्रक्रिया से बच्चे को कोई असुविधा नहीं होती है और इसमें कई मिनट लग सकते हैं।

27 सप्ताह के गर्भ में, कुछ गर्भवती माताओं को छींकने या हिंसक तरीके से हंसने पर अनैच्छिक पेशाब का अनुभव हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के 27 वें सप्ताह में गर्भाशय मूत्राशय पर काफी दबाव डालता है। एक अजीब स्थिति में नहीं होने के लिए, विशेष सैनिटरी पैड का उपयोग करें। गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी, मतली और लगातार कब्ज भी आंतरिक अंगों पर गर्भाशय के दबाव का परिणाम है। छोटे हिस्से में खाने की कोशिश करें, लेकिन अक्सर, मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का अधिक उपयोग न करें। पीने के शासन के साथ अनुपालन, व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि, गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम - यह सब भी आपको बीमारियों से निपटने में मदद करेगा।

तीसरी तिमाही विशेष नियंत्रण का समय है। गर्भवती मां की संख्या पर ध्यान देना चाहिए, डिस्चार्ज की प्रकृति, डिस्चार्ज की प्रकृति (उदाहरण के लिए, स्पॉटिंग प्लेसेंटल एब्डोमिनल संकेत कर सकती है, और वाटर डिस्चार्ज प्रीमेच्योर लेबर की शुरुआत का संकेत दे सकती है) और विशिष्ट दर्द। उपस्थित चिकित्सक द्वारा समय पर निदान मुसीबत से बचने और नियत तारीख से पहले बच्चे को बाहर ले जाने में मदद करेगा।

गर्भावस्था का 28 वां सप्ताह आ गया है। विकास के इस स्तर पर बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है और थोड़ा कम मोबाइल है। वह अपनी मां के पेट में ऐंठन हो जाता है, बच्चा व्यावहारिक रूप से अपने शरीर की स्थिति को नहीं बदलता है, लेकिन अपनी मां को अपने पैरों और बाहों के साथ धक्का देना जारी रखता है। गर्भवती मां को भ्रूण की गतिविधियों को ट्रैक करने और उन्हें एक विशेष तालिका में चिह्नित करने के लिए जारी रखने की आवश्यकता है। 28 सप्ताह के गर्भ में, बच्चा पहली बार अपनी आँखें खोलता है और प्रकाश और छाया के बीच अंतर कर सकता है। बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है और कई अलग-अलग दृढ़ संकल्प हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चे के मानस और चरित्र लक्षणों की नींव रखी जाती है।

28 सप्ताह की गर्भवती महिलाओं में त्वचा की संवेदनशीलता पर ध्यान दिया जाता है, कई लोग छाती, जांघों, पेट में खुजली करने लगते हैं। गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में, खिंचाव के निशान का मुकाबला करने का मुद्दा विशेष रूप से प्रासंगिक है। अपने चिकित्सक की सलाह को अनदेखा न करें, खिंचाव के निशान के लिए एक विशेष लोशन या क्रीम का उपयोग करें। फार्मेसियों और विशेष दुकानों में, आप गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए तेल भी पा सकते हैं, जो प्राकृतिक अवयवों से बना है और त्वचा के तेजी से जलयोजन और इसके प्रभावी उत्थान में योगदान देता है।

गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में स्तन भी बदलाव से गुजरना जारी रखता है: इस समय, स्तन पर नसें दिखाई दे सकती हैं, और निपल्स से कोलोस्ट्रम बाहर निकलने लगता है। इस अवधि के दौरान, अपेक्षित मां को विशेष रूप से अपनी भलाई की निगरानी करने, सही खाने और आराम करने की आवश्यकता होती है। सावधान रहें: इस समय, समय से पहले जन्म का एक उच्च जोखिम होता है, इसलिए अपने आप को तनाव से बचाने की कोशिश करें, किसी भी मामले में वजन नहीं उठाएं, कपड़े और पर्दे लटका न दें।

तो, गर्भावस्था का 29 वां सप्ताह आ गया है। प्रतिष्ठित मातृत्व अवकाश से पहले केवल 1 सप्ताह बचा है। आप अपने और अपने बच्चे पर अधिक ध्यान देने में सक्षम होंगे, गर्भवती माताओं के लिए स्कूल में भाग लेंगे, और गर्भावस्था की अंतिम अवधि पर ध्यान केंद्रित करेंगे। यदि आप अभी भी काम कर रहे हैं, तो ओवरवर्क न करने का प्रयास करें। घर के काम करते समय भी, अपने परिवार से मदद माँगिए। इस समय समय से पहले जन्म एक घटना है, हालांकि व्यापक नहीं है, लेकिन अभी भी एक जोखिम है। अपना ख्याल रखा करो!

इस अवधि के दौरान गर्भवती मां को अपने वजन की निगरानी करनी चाहिए। 29 सप्ताह के वजन पर वजन लगभग 10-12 किलोग्राम होना चाहिए। वजन बढ़ने की दर लगभग 300-350 ग्राम प्रति सप्ताह है। यदि गर्भवती महिला अधिक तेजी से ठीक हो रही है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह शरीर में द्रव प्रतिधारण के कारण नहीं है। इस समय गर्भावस्था के दौरान एडिमा सबसे अधिक उम्मीद माताओं में पाई जाती है, एक नमक मुक्त आहार, पीने के आहार में सुधार और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम समस्या को हल करने में मदद करेंगे। लेकिन सतर्कता न खोएं: चेहरे, उंगलियों, पीठ के निचले हिस्से और पेट की दीवार के किसी भी शोफ के प्रकट होने पर "प्रीक्लेम्पसिया" नामक गंभीर जटिलता की उपस्थिति का संकेत हो सकता है। इसके निदान और उपचार के लिए, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में, निर्वहन भी नियंत्रण की एक वस्तु है। आम तौर पर, एक सजातीय गंध के बिना सजातीय, पारदर्शी (या दूधिया) निर्वहन। खूनी निर्वहन का पता लगाने के मामले में, तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि यह समय से पहले जन्म, प्रीविया या प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत हो सकता है।

गर्म महसूस करना एक और अप्रिय घटना है जो गर्भवती माताओं को अक्सर गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में शिकायत होती है। यह चयापचय के त्वरण के कारण है, जो पसीने की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और हृदय पर भार बढ़ाता है। कुछ गर्भवती महिलाओं में, रक्तचाप कम हो जाता है, एक तेज नाड़ी दिखाई देती है।

गर्भावस्था का 30 वां सप्ताह आ गया है, आपका बच्चा पहले से ही गोभी के सिर के आकार का है और इसका वजन लगभग 1.2-1.3 किलोग्राम है। इस स्तर पर, बच्चा अधिक तेजी से वजन कम करना शुरू कर देता है, कम और कम मोबाइल बन जाता है। उम्मीद करने वाली माँ यह नोटिस करती है कि आंदोलनों की प्रकृति कैसे बदल रही है: अब बच्चा जोर से धक्का देता है और किक करता है, अपने अंगों को आंतरिक अंगों या पसलियों के खिलाफ आराम करता है।

कभी-कभी गर्भवती महिलाएं दर्दनाक संवेदनाओं की शिकायत करती हैं जो भ्रूण के आंदोलनों को उनके पास लाती हैं। यह एक असहज स्थिति के कारण हो सकता है - नर्वस न हों, उन जगहों से बचें, जिनमें आपको बुरा लग सकता है, दोनों मानसिक और शारीरिक रूप से। यदि अचानक आपको लगता है कि गर्भाशय तनावग्रस्त है, तो आराम करें, सुखद संगीत चालू करें और आराम करें। अपने पेट और कोमल शब्दों को मारना आपके बच्चे को शांत करेगा। 30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण मातृ स्नेह के प्रति बहुत संवेदनशील होता है।

गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में, उम्मीद की माँ का पेट काफी बढ़ गया है और उसने अपनी चाल बदल दी है। कुछ अजीबता न केवल कमर में सेंटीमीटर के जोड़ के साथ जुड़ी हुई है, बल्कि शरीर में आर्टिस्टिक लिगामेंट्स और वाटर रिटेंशन की छूट के साथ भी है। 30 सप्ताह के गर्भ में वजन में लगभग 10 किलोग्राम की वृद्धि हुई है, और इस वजन का आधे से अधिक हिस्सा गर्भाशय, एम्नियोटिक द्रव, प्लेसेंटा है। अतिरिक्त पाउंड हासिल नहीं करने के लिए, अपने आहार की निगरानी करना जारी रखें और गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक करें। यह मत भूलो कि सभी आंदोलनों को सावधानीपूर्वक किया जाना चाहिए, शरीर के तेज मोड़ से बचना और झुकना चाहिए।

30 सप्ताह की गर्भावस्था गर्भवती कामकाजी माताओं के लिए मातृत्व अवकाश पर जाने की अवधि है। अंत में, आप अपने स्वास्थ्य और बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए अधिक समय दे सकते हैं। यदि आपने अभी तक अपेक्षित माताओं के लिए स्कूल के लिए साइन अप नहीं किया है, तो अभी करें। यदि उपस्थित चिकित्सक ने भ्रूण की एक ब्रीच प्रस्तुति स्थापित की है - विशेष अभ्यास करें, तो एक मौका है कि बच्चा अभी भी नीचे मुड़ जाएगा। प्रस्तुति का सबसे सटीक निर्धारण केवल एक डॉक्टर (सावधानी से तालमेल का उपयोग करके) और 30 सप्ताह के गर्भ में अनशेच्ड अल्ट्रासाउंड स्कैन द्वारा किया जा सकता है।

31 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय आकार में वृद्धि और उच्च वृद्धि जारी रखता है, आंतरिक अंगों पर अधिक से अधिक दबाव डालता है। यह अप्रिय लक्षण जैसे नाराज़गी, कब्ज या बवासीर की ओर जाता है। 31 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती मां की स्थिति की लगातार निगरानी करना आवश्यक है, खासकर अगर गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय फाइब्रॉएड हो या सिजेरियन सेक्शन के बाद निशान हो।

इस अवधि के दौरान गर्भवती महिला का पोषण यथासंभव उपयोगी और सुपाच्य होना चाहिए। मतली, नाराज़गी और कब्ज के मुकाबलों को रोकने के लिए, आपको छोटे भोजन खाने की ज़रूरत है, लेकिन अक्सर। आपका आहार सब्जियों, मांस, मछली, अनाज और डेयरी उत्पादों पर आधारित होना चाहिए। तले, नमकीन और मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचना - वे गुर्दे पर बोझ बढ़ाते हैं।

तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान एडिमा लगभग सभी महिलाओं को परेशान करती है, एक विशेष नमक-मुक्त आहार, व्यवहार्य अभ्यास करने, पोषण में सुधार और पीने के आहार से निपटने में मदद मिलेगी। यदि आपको चेहरे, उंगलियों, पेट या पीठ के निचले हिस्से में गंभीर सूजन दिखाई देने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें, शायद ये गर्भवती महिलाओं में एक गंभीर जटिलता का संकेत है।

31 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा गर्भ में अंतिम स्थिति लेता है: एक नियम के रूप में, यह स्थिति नीचे है। यदि डॉक्टर ने भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति का निदान किया है, तो आपके पास अभी भी स्थिति को बदलने की कोशिश करने का अवसर है - विशेष अभ्यास और पदों की मदद से। 31 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का विकास जारी है, बाहरी रूप से यह पहले से ही नवजात शिशु की तरह अधिक से अधिक होता जा रहा है। चमड़े के नीचे की वसा के कारण बच्चे की त्वचा गुलाबी हो जाती है, जो अपने रक्त वाहिकाओं को छुपाती है, केशिकाएं इसके माध्यम से चमकती नहीं हैं। बच्चा सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है, उसके आंतरिक अंग और सजगता विकसित और सुधार कर रहे हैं। 31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के आंदोलनों को मां द्वारा बहुत अच्छी तरह से महसूस किया जाता है, विशेषज्ञ बच्चे की गतिविधि की निगरानी करने और भ्रूण के आंदोलनों की एक विशेष तालिका को भरने के लिए जारी रखने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था का 32 वां सप्ताह शुरू हो गया है। जन्म की अनुमानित तारीख करीब आ रही है, गर्भवती मां अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित है। 32 सप्ताह के गर्भ में, पेट में बहुत असुविधा होने लगती है। पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द, आरामदायक नींद की स्थिति लेने में असमर्थता, कुछ अजीब - यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस समय ज्यादातर महिलाएं थका हुआ महसूस करती हैं, वे जल्द से जल्द अपनी गर्भावस्था को समाप्त करना चाहती हैं और अपने बच्चे से मिलना चाहती हैं।

32 सप्ताह के गर्भ में, गर्भाशय आंतरिक अंगों पर दबाव बनाना जारी रखता है, सांस की तकलीफ, नाराज़गी और लगातार कब्ज पैदा करता है। एक गर्भवती महिला के पास प्रशिक्षण संकुचन होता है - व्यावहारिक रूप से गर्भाशय के दर्द रहित संकुचन, उसे आगामी जन्म के लिए तैयार करना। कुछ महिलाओं की रिपोर्ट है कि वे 32 सप्ताह के गर्भ में सामान्य से अधिक पसीना बहाती हैं और अपने शरीर में गर्मी महसूस करती हैं। यह एक गर्भवती महिला के शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण के कारण होता है, जो हृदय के काम और पसीने की प्रक्रिया को प्रभावित करता है।

32 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण बढ़ने और वजन बढ़ाने के लिए जारी है। यह पहले से ही चीनी गोभी के बड़े सिर के आकार का है और इसका वजन लगभग 1.6-1.7 किलोग्राम है। बच्चा यह सुनता है कि मां के अंग कैसे काम करते हैं, उसकी आवाज सुनता है और उसकी आवाज को किसी अन्य से अलग करने में सक्षम है। बाह्य रूप से, बच्चा भी बदल जाता है - बाल, नाखून बढ़ते हैं, झुर्रियां बाहर निकलती हैं, गाल दिखाई देते हैं, मूल स्नेहक धीरे-धीरे धोया जाता है। बच्चे के लगभग सभी अंग पहले से ही बने हुए हैं, सिर और शरीर आनुपातिक हैं, यह वजन रखने के लिए बना हुआ है। इस अवधि की एक और महत्वपूर्ण उपलब्धि बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा का बिछाने है। अल्ट्रासाउंड इस स्तर पर बच्चे के विकास का पूरी तरह से आकलन करने में मदद करेगा। 32 सप्ताह के गर्भ में, डॉक्टर भ्रूण की प्रस्तुति का निर्धारण करेगा, साथ ही नाल की स्थिति, गर्भनाल और अम्निओटिक तरल पदार्थ की मात्रा का आकलन करेगा।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती मां को वायरल और संक्रामक रोगों से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि किसी भी बीमारी और उसके उपचार के तरीके निश्चित रूप से बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करेंगे। देर से गर्भावस्था में जुकाम खतरनाक है कि वे नाल की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करते हैं, और यह बदले में, भ्रूण हाइपोक्सिया के विकास और मां से बच्चे तक पोषक तत्वों के बिगड़ा प्रसव की धमकी देता है।

गर्भावस्था का 33 वां सप्ताह आ गया है। बच्चा एक अनानास के आकार तक पहुंच गया है और पहले से ही उसका वजन लगभग 2 किलो है। हर दिन वह अपनी माँ के पेट के करीब और करीब आ रहा है: कोई सोमरस नहीं, कोई कूप नहीं। एमनियोटिक द्रव की मात्रा भी कम हो जाती है, भ्रूण के आंदोलनों को मां द्वारा अधिक से अधिक तेजी से महसूस किया जाता है। इस समय, बच्चे का विकास गति प्राप्त करना जारी है: प्रतिरक्षा, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र अपने गठन को पूरा कर रहे हैं, मांसपेशियों और चमड़े के नीचे की वसा का निर्माण जारी है। अगर अचानक गर्भवती माँ 33 सप्ताह के गर्भ में समय से पहले जन्म लेती है, तो एक जीवित और स्वस्थ बच्चा होने की संभावना बहुत अधिक है।

गर्भावस्था के 33 सप्ताह में, गर्भवती माँ का पेट बढ़ता रहता है, सोते समय, टहलते हुए या व्यापार करते समय अधिक से अधिक तकलीफ होती है। 33 सप्ताह के गर्भ में, गर्भाशय और भी अधिक बढ़ जाता है और पेट और अन्य अंगों पर और भी अधिक दबाव डालता है। गर्भवती महिला अभी भी नाराज़गी का अनुभव करती है, कभी-कभी पेट में दर्द होता है। सांस लेना मुश्किल हो जाता है और सांस की तकलीफ शारीरिक परिश्रम के बाद दिखाई देती है। कुछ हफ़्ते के बाद, गर्भवती महिला का पेट कम होने लगेगा और महिला हल्का महसूस करेगी।

इस समय गर्भावस्था के दौरान एडिमा एक सर्वव्यापी घटना है। गर्भवती माताओं को पैरों की सूजन (विशेषकर टखने वाले क्षेत्र में) की शिकायत होती है, जो शारीरिक गतिविधि या टहलने के बाद बढ़ जाती है। गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन रक्त प्रवाह की गति के उल्लंघन के साथ जुड़ी हुई है: आखिरकार, बढ़ते हुए गर्भाशय न केवल आंतरिक अंगों पर, बल्कि रक्त वाहिकाओं पर भी दबाव डालता है। और रक्त, दबाव में होने से पैरों में पानी बरकरार रहता है।

आराम के दौरान एडिमा को रोकने के लिए, आपको अपने पैरों को अपने सिर के ऊपर रखना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक तकिया या एक लुढ़का कंबल पर, गर्भवती महिलाओं के लिए आरामदायक जूते पहनें, और विशेष अभ्यास करें। गर्भवती महिला को लंबे समय तक खड़े रहने, बैठने या सामान रखने वाले कमरे में रहने की सलाह नहीं दी जाती है। गर्भवती महिला का आहार संतुलित और स्वस्थ होना चाहिए। सूजन को रोकने के लिए, नमक, नमकीन खाद्य पदार्थों और मसालेदार खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित या पूरी तरह से समाप्त करना आवश्यक है। नमक शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखने के लिए जाता है, और उदारतापूर्वक मसालेदार व्यंजन न केवल नाराज़गी का दौरा पड़ सकता है, बल्कि तीव्र प्यास भी हो सकता है।

गर्भावस्था के 34 वें सप्ताह की शुरुआत हो चुकी है। इस अवधि के दौरान क्या होता है? गर्भवती मां का शरीर आगामी जन्म के लिए गहन तैयारी करना शुरू कर देता है। उदाहरण के लिए, हार्मोन की एक बड़ी मात्रा को रक्तप्रवाह में जारी किया जाता है, जो कुछ जोड़ों और स्नायुबंधन की लोच को बढ़ाने में मदद करता है - यह सब जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के आसान आंदोलन के लिए आवश्यक है। 34 सप्ताह के गर्भ में बढ़े हुए गर्भाशय मूत्राशय पर बहुत अधिक दबाव डालता है, इस कारण से, माँ की लगातार पेशाब होती है, और कभी-कभी मूत्र असंयम भी हो सकता है।

गर्भवती महिलाओं को नाराज़गी का अनुभव करना जारी रहता है, कुछ माताओं को सांस की तकलीफ, मल और बवासीर की समस्या होती है। गर्भावस्था के दौरान सूजन (विशेष रूप से गंभीर) एक डॉक्टर से परामर्श करने और सभी आवश्यक परीक्षणों को पारित करने का एक कारण है। गर्भवती महिलाओं का गर्भपात एक गंभीर विकृति है जिसमें विषाक्त पदार्थों को गर्भवती मां के शरीर में छोड़ दिया जाता है, जिससे गर्भ के विकास के विकार 34 सप्ताह के गर्भ में हो सकते हैं और यहां तक \u200b\u200bकि इसकी मृत्यु भी हो सकती है। एक गर्भवती महिला में गर्भावधि का विकास मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति और रक्तचाप में बदलाव से संकेत मिलता है।

34 सप्ताह के गर्भ में बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ता रहता है। यह पहले से ही एक बटरनट स्क्वैश के आकार तक पहुंच गया है और इसका वजन लगभग 1.9-2 किलोग्राम है। तीसरी तिमाही में, बच्चे की हृदय प्रणाली सक्रिय रूप से बनती है। उसकी हृदय गति वयस्क की तुलना में लगभग 2 गुना अधिक है। उम्मीद की माँ के पेट में अपना कान डालकर, आप भ्रूण के दिल की धड़कन सुन सकते हैं। गर्भावस्था के 34 वें सप्ताह से, बच्चा आवश्यक वजन हासिल करता है, प्राथमिक बाल विकास कम हो जाता है और, इसके साथ, मूल स्नेहक। बच्चे की त्वचा रूखी और चिकनी हो जाती है, गुर्दे और सभी महत्वपूर्ण प्रणालियाँ बेहतर तरीके से काम करती हैं। यदि गर्भवती मां 34 सप्ताह के गर्भ में समय से पहले प्रसव करना शुरू कर देती है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बच्चा जीवित रहेगा और स्वस्थ पैदा होगा (यद्यपि छोटा)।

तो, आप धीरे-धीरे जन्म की अनुमानित तारीख से संपर्क कर रहे हैं, गर्भावस्था का 35 वां सप्ताह आ गया है। सामान्य चीजें करना और सक्रिय रहना अधिक कठिन हो जाता है। गर्भावस्था के 35 वें सप्ताह में, उम्मीद की मां का स्तन पहले से ही बच्चे को खिलाने की तैयारी में है: यह आकार में बढ़ गया है, पूर्ण है और दर्द होता है। एक नर्सिंग ब्रा वह है जो आपको चाहिए। यह निचोड़ या जलन नहीं करेगा और आपके बढ़े हुए स्तनों को अच्छी तरह से सहारा देगा।

पेट पहले से ही बहुत बड़ा हो गया है और बहुत असुविधा का कारण बनता है। 35 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय विशाल हो गया, पेट और फेफड़ों पर दबाव पड़ा। 35 सप्ताह के अंत में, गर्भवती महिला का पेट कम होना और सांस लेना आसान हो जाएगा। यदि गर्भवती मां के लिए साँस लेना बहुत मुश्किल हो गया है, तो गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष व्यायाम करना आवश्यक है, जो आंतरिक अंगों पर दबाव को कम करने में मदद करेगा: सभी चौकों पर और श्वास लें और आसानी से साँस छोड़ें। इस स्थिति में, आप 5 मिनट से आधे घंटे तक, दिन में कई बार खड़े हो सकते हैं।

35 सप्ताह के गर्भ में बच्चा बढ़ना जारी है और पहले से ही एक कैंटालूप के आकार तक पहुंच चुका है। हर हफ्ते इसका वजन 200-250 ग्राम बढ़ जाता है। भ्रूण की गति अधिक बाधित हो जाती है, क्योंकि मेरी मां के पेट में व्यावहारिक रूप से कोई खाली जगह नहीं है। अब वह इतना जोर नहीं दे रहा है जितना वह लुढ़कता है, अपने शरीर के विभिन्न हिस्सों को फैलाता है। इस स्तर पर, भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी विकास पहले से ही काफी अधिक है, इसके आंतरिक अंगों और सजगता का काम समायोजित किया जाता है। यदि गर्भवती मां को 35 सप्ताह के गर्भ में समय से पहले जन्म शुरू हो जाता है, तो स्वस्थ बच्चे होने की संभावना बहुत अधिक है। हालांकि, विशेषज्ञ सहमत हैं कि बच्चे के गारंटीकृत अस्तित्व और इसके आगे के विकास के लिए, गर्भधारण को जन्म की अपेक्षित तारीख तक रखा जाना चाहिए।

स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह में बच्चे के जन्म की पूरी अवधि का अंतिम चरण होता है। गर्भावस्था के इस स्तर पर एक गर्भवती मां को प्रसव की शुरुआत तक अपने डॉक्टर से मिलने जाना पड़ सकता है। वह सावधानीपूर्वक उसके रक्तचाप और मूत्र प्रोटीन सामग्री की निगरानी करेगा ताकि प्रीक्लेम्पसिया के रूप में इस तरह के गंभीर विकृति के विकास के जोखिम को नियंत्रित किया जा सके। भ्रूण की प्रस्तुति की पहचान करने के लिए 36 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड स्कैन करना आवश्यक है, नाल की स्थिति की जांच करें, एमनियोटिक झिल्ली, कॉर्ड उलझाव के जोखिम को बाहर करें और एमनियोटिक द्रव की मात्रा का आकलन करें।

यह आशावादी मां के लिए संगठनात्मक मुद्दों को हल करने का समय है: जन्म देने के लिए एक जगह चुनें, एक डॉक्टर चुनें और प्रसूति अस्पताल के लिए बैग इकट्ठा करें। गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह से, बच्चे का जन्म किसी भी समय हो सकता है, और गर्भवती मां को इसके लिए तैयार होना चाहिए। चूंकि प्रसूति-चिकित्सक एक सप्ताह की सटीकता के साथ गर्भावस्था की शुरुआत का निर्धारण नहीं कर सकता है, 2 सप्ताह की एक त्रुटि असामान्य नहीं है, और गर्भावस्था के 37-38 सप्ताह पर, प्रसव को अब समय से पहले नहीं माना जाता है।

गर्भावस्था के 36 हफ्तों में, गर्भवती मां का पेट अपने बड़े आकार के कारण बहुत असुविधा का सामना करता है। लोड के कारण, महिला को पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द महसूस होता है, एडिमा से पीड़ित होता है और अधिक मुश्किल होता है। 36 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय आंतरिक अंगों पर दबाता रहता है, जिससे सांस की तकलीफ और नाराज़गी होती है। कुछ महिलाओं में, इस समय पेट का आगे बढ़ना होता है: बच्चा धीरे-धीरे "निकास" के करीब जाता है, श्रोणि के फर्श के वर्तमान भाग (सिर या नितंब) पर कब्जा कर लेता है। वैसे, 36 सप्ताह की गर्भवती एक बच्चा पहले से ही बड़े पपीते के आकार का है, उसका वजन लगभग 2.5 किलोग्राम है।

लगभग सभी महिलाओं को बच्चे के जन्म का डर है, खासकर अगर वे पहली बार हैं। 36 हफ्तों में, गर्भवती माताएं चिड़चिड़ी, चिंतित और घबरा जाती हैं। ध्यान, विश्राम, गर्भवती महिलाओं के लिए योग, आराम से मालिश, संगीत सुनना, किताबें पढ़ना, प्रियजनों के साथ संवाद करना या व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक डर के खिलाफ लड़ाई में मददगार हैं।

37 सप्ताह के गर्भ में, बच्चा जन्म के लिए तैयार है, लेकिन उसका शरीर बच्चे के जन्म के लिए बदलना और तैयार करना जारी रखता है। जमा हुए चमड़े के नीचे की वसा के कारण बच्चे का शरीर धीरे-धीरे मोटा हो जाता है, त्वचा चिकनी हो जाती है, लोचदार हो जाती है और गुलाबी रंग का हो जाता है। गर्भधारण के 37 सप्ताह में भ्रूण पूरी तरह से विकसित हो जाता है: उसके शरीर के सभी सिस्टम काम शुरू करने के लिए तैयार होते हैं, हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन होता है, जो फेफड़ों के पकने को बढ़ावा देता है। बच्चे की आंतों में, मेकोनियम जमा हुआ है - मूल मल, जो पहले दिन, जन्म के 3 से 20 घंटे बाद जारी किया जाएगा। वैसे, नवजात शिशु की आंतों से मेकोनियम को हटाने से बच्चे के जन्म के बाद पहली बार मां के स्तन से स्रावित कोलोस्ट्रम की सुविधा होगी।

गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह तक, गर्भाशय अपने अधिकतम आकार तक पहुंच गया है: इसका वजन लगभग एक किलोग्राम है, इसकी मात्रा 4-5 लीटर है। मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाता है, गर्भवती महिला को पीठ में दर्द होता है, और पैरों और पेरिनेम में दर्द की शूटिंग भी संभव है। 37 सप्ताह के गर्भ में पेट दिन में कई बार कठोर हो जाता है - प्रशिक्षण संकुचन होता है। इस समय, प्लेसेंटा की उम्र बढ़ने पर ध्यान दिया जाता है, करीबी प्रसव के पूर्ववर्ती प्रकट हो सकते हैं: श्लेष्म प्लग की रिहाई (धारियों के साथ पीले रंग का निर्वहन), पेट के निचले हिस्से (बच्चे को छोटे श्रोणि में मौजूद क्षेत्र की स्थिति पर कब्जा होता है), मल का थोड़ा पतला होना।

37 सप्ताह की अवधि के लिए, बच्चे की हलचल अक्सर गर्भवती मां के लिए दर्दनाक संवेदनाएं लाती है, अब उसका पेट बहुत तंग है: एम्नियोटिक द्रव और भी कम हो गया है, बच्चे का आकार और वजन बढ़ रहा है। यह पता चला है कि 37 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय अब न केवल मां के आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है, बल्कि बच्चे को भी निचोड़ता है। भ्रूण के आंदोलनों को 37 सप्ताह के गर्भ में भी नियंत्रित किया जाना चाहिए: प्रति दिन उनमें से कम से कम 10 होना चाहिए। गर्भावस्था के अंतिम दिनों में, बच्चे की गतिविधि कम हो जाती है, वह थोड़ा शांत हो जाता है और उसके जन्म की तैयारी करता है।

गर्भावस्था का 38 वां सप्ताह आ गया है - गर्भवती मां के लिए एक खतरनाक प्रतीक्षा अवधि। इस समय, गर्भवती महिला को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि उसे किसी भी समय अस्पताल ले जाया जा सकता है। यदि आपने अभी तक अस्पताल के लिए अपना बैग पैक नहीं किया है, तो अब इसकी देखभाल करने का समय आ गया है। इसके अलावा, सभी आवश्यक दस्तावेज एकत्र करें: आपको अपना पासपोर्ट, चिकित्सा नीति, विनिमय कार्ड और जन्म प्रमाण पत्र अस्पताल ले जाना होगा। सभी दस्तावेज़ों को एक फ़ोल्डर या फ़ाइल में मोड़ो और उन्हें अपने पर्स में अपने साथ रखें, विशेष रूप से यात्रा करते समय।

38 सप्ताह के गर्भ में पेट वास्तव में बहुत बड़ा हो सकता है: बच्चे ने सभी खाली स्थान पर कब्जा कर लिया है और वजन बढ़ना जारी है। उसे स्थानांतरित करने के लिए यह अधिक से अधिक कठिन है, क्योंकि 38 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय सभी पक्षों से शरीर को निचोड़ता है। इस स्तर पर, छोटे आदमी के शरीर में महत्वपूर्ण सुधार होते हैं, फुलाना आंशिक रूप से या पूरी तरह से गायब हो जाता है - लैनुगो और बच्चे की त्वचा को ढंकने वाले प्राइमोर्डियल स्नेहक, चेहरे की विशेषताएं अधिक तेज हो जाती हैं। 38 सप्ताह के गर्भ में, बच्चा मां के छोटे श्रोणि में जगह लेता है और ताकत और मुख्य के साथ पैदा होने की तैयारी करता है।

इस अवधि के दौरान, गर्भवती माताओं को प्रसव के कष्टों का एहसास हो सकता है: प्रशिक्षण संकुचन, कूल्हे क्षेत्र में दर्द और त्रिकास्थि, निचले पेट में दर्द खींचना, मासिक धर्म की याद ताजा करना। 38 सप्ताह के गर्भ में योनि से श्लेष्म निर्वहन भी आसन्न जन्म का संकेत दे सकता है।

उम्मीद करने वाली माताओं को अक्सर चिंता होती है: संकुचन की पहचान कैसे करें और उन्हें झूठे लोगों से अलग कैसे करें? विशेषज्ञ आपको शांत रहने की सलाह देते हैं, क्योंकि आप निश्चित रूप से जन्म को याद नहीं करेंगे। असली संकुचन प्रशिक्षण देने वालों की तुलना में अधिक मूर्त और दर्दनाक होते हैं, वे समय-समय पर दोहराए जाते हैं, बढ़ती आवृत्ति के आधार पर उनकी आवृत्ति और तीव्रता बढ़ाते हैं। वास्तविक लोगों से झूठे संकुचन को अलग करने के लिए, अपनी मुद्रा बदलें: उठो, कमरे के चारों ओर चलो, लेट जाओ। यदि संकुचन बंद हो गए हैं - चिंता न करें, सबसे अधिक संभावना है कि वे झूठे हैं।

गर्भावस्था का 39 वां सप्ताह आ गया है, बच्चा पहले से ही पूरी तरह से गठित है और किसी भी समय पैदा होने के लिए तैयार है। बच्चा एक छोटे से तरबूज के आकार तक पहुंच गया है और इसका वजन लगभग 3.2 किलोग्राम है। उसके फेफड़ों को अंततः अपनी पहली सांस लेने के लिए पर्याप्त विकसित किया जाता है। तंग माँ की कोख के कारण बच्चे के मूवमेंट कम और सक्रिय होते जा रहे हैं, गर्भवती माँ को अपने बच्चे की गतिविधि को देखना बंद नहीं करना चाहिए और "लुल्ल" होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

39 सप्ताह में, गर्भवती महिलाएं "घोंसले के शिकार" सक्रिय होना शुरू कर देती हैं - एक ऐसी स्थिति जिसमें एक महिला अपनी चीजों को क्रम में रखने और यथासंभव घर में आराम करने की पूरी कोशिश करती है। इस समय, महिलाएं ऊर्जा की कमी, असामान्य लपट (39 सप्ताह के गर्भ में एक विशाल पेट के बावजूद) और "पहाड़ों को हिलाने" की इच्छा महसूस कर सकती हैं। लेकिन बहुत उत्साही मत बनो: ऐसी गहन शारीरिक गतिविधि 39 सप्ताह में बच्चे के जन्म को अच्छी तरह से उत्तेजित कर सकती है। अपने भविष्य के पिता या देखभाल करने वाले रिश्तेदारों को सफाई और घर में सुधार सौंपें।

गर्भवती माँ और बच्चे की सुरक्षित डिलीवरी और सेहत के लिए, डॉक्टर लंबी सैर की उपेक्षा न करने की सलाह देते हैं। आदर्श रूप से, देर से गर्भावस्था में, आपको कम से कम 3 घंटे चलना चाहिए, अगर कोई समस्या नहीं है और आपको बिस्तर पर आराम नहीं दिखाया गया है। भ्रूण हाइपोक्सिया पूरे गर्भावस्था में एक खतरनाक घटना है, तीसरी तिमाही का अंत कोई अपवाद नहीं है। इसे रोकने के लिए, न केवल ताजी हवा में सांस लेना महत्वपूर्ण है, बल्कि सही भोजन करना जारी रखना, गर्भवती महिलाओं के लिए संभव व्यायाम करना, तनाव से बचने और किसी भी स्थिति से जो आपको और आपकी गर्भावस्था को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

39 सप्ताह के गर्भ में, कई महिलाओं का वजन 2 किलो तक कम हो जाता है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है - शरीर अतिरिक्त तरल को निकालता है। 39 सप्ताह के गर्भ में, महिलाओं में कुल वृद्धि औसतन 10 से 15 किलोग्राम तक होती है, लेकिन यह कम या ज्यादा हो सकती है। यह अपेक्षा करने वाली मां के जीव की विशेषताओं पर निर्भर करता है और आसन्न जन्म के हरगिजों में से एक है।

गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह में एक बच्चे को जन्म देने का अंतिम चरण है, और आने वाली जन्म के लिए गर्भवती माँ का शरीर लगभग तैयार है। अब आपको अपने बच्चे के जन्म के लिए तैयार होना चाहिए - बैग से लेकर अस्पताल और दस्तावेजों तक, अपार्टमेंट में ऑर्डर पूरा करने के लिए और आपको अपने बच्चे की देखभाल के लिए हर चीज की उपलब्धता। बच्चे के जन्म के डर, तनाव में वृद्धि, चिंता - ये सभी आपके बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। अपने आप को सकारात्मक रूप से ढालने की कोशिश करें, क्योंकि बहुत जल्द ही आप अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बेटे या बेटी को देख और उठा पाएंगे!

इस समय, गर्भवती मां को भ्रूण के आंदोलनों को गिनना जारी रखना चाहिए: दिन के दौरान उनमें से कम से कम दस होने चाहिए। यदि गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह में अचानक एक बच्चा अचानक शांत हो जाता है या बहुत सक्रिय होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें: उसे ऑक्सीजन भुखमरी या अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जिनके लिए विशेषज्ञों के तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

प्रारंभिक जन्म के सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक श्लेष्म प्लग का निर्वहन है। एक प्लग बलगम का एक थक्का होता है जो गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा नहर को बंद कर देता है और भ्रूण को संक्रमण से बचाता है जो योनि से गर्भाशय में प्रवेश कर सकता है। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जो भ्रूण को ले जाने के लिए जिम्मेदार है, 40 सप्ताह के गर्भ में उत्पादन बंद हो जाता है। गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है, नहर खुलने लगती है, और उसके बाद श्लेष्म प्लग बंद हो जाता है। बच्चे के जन्म के अन्य कोई कम सूचक पूर्ववर्ती पेट के निचले हिस्से में नहीं होते हैं, प्रशिक्षण संकुचन की घटना, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, त्रिकास्थि या गर्भ, एमनियोटिक द्रव की निकासी। आहार देखो पर रहो!

यदि आप 40 सप्ताह की गर्भवती हैं और प्रसव शुरू नहीं हो रहा है - चिंता न करें, जल्द ही आपका "एक्स" घंटा आ जाएगा!

अनुमानित नियत तारीख पीछे है, और आपकी गर्भावस्था अभी भी जारी है और, वैसे भी, देरी नहीं मानी जाती है। इस समय, उम्मीद की माँ अजीब और अनाड़ी महसूस करती है, बहुत थक जाती है और तेजी से नींद की बीमारी से ग्रस्त हो जाती है। कारण 41 सप्ताह के गर्भ में एक बहुत बड़ा पेट है, जिससे कम से कम कुछ आरामदायक स्थिति लेना मुश्किल हो जाता है। अधिकांश महिलाओं को गंभीर चिड़चिड़ापन और घबराहट की शिकायत होती है जो खरोंच से उत्पन्न होती हैं। यह सीधे उनके हार्मोनल स्तर और उस उत्तेजना से संबंधित है जो गर्भवती माताओं को प्रसव के इंतजार के दौरान अनुभव होता है। यदि आप बच्चे के जन्म से डरते हैं, तो अपने डॉक्टर, साथ ही अपने परिवार या व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक के साथ इस पर चर्चा करें: अब पहले से कहीं अधिक आपको विशेष समर्थन और समझ की आवश्यकता है।

41 सप्ताह के गर्भ में, गर्भवती महिला का स्राव अधिक तीव्र और बलगम जैसा (पारदर्शी या गुलाबी-पीला, पीला या मलाईदार) हो सकता है। इस तरह के निर्वहन गर्भाशय ग्रीवा से श्लेष्म प्लग के निर्वहन और श्रम की शुरुआत के संभावित दृष्टिकोण को इंगित करते हैं।

बच्चे के जन्म से ठीक पहले, एक गर्भवती महिला को एमनियोटिक द्रव खो सकता है, जो एक स्पष्ट, पतली, गंधहीन तरल जैसा दिखता है। गर्भवती महिलाओं में पानी का डिस्चार्ज अलग-अलग तरीकों से हो सकता है: यह एक रिसाव, एक ट्रिकल बहिर्वाह या एक बार फैलने वाला हो सकता है। कई उम्मीद करने वाली माताएं इस प्रक्रिया को बिल्कुल भी नोटिस नहीं कर सकती हैं। यह उन मामलों में होता है जब भ्रूण के मूत्राशय पर एक छोटी सी दरार या एक छोटा टूटना दिखाई देता है - फिर पानी बस लीक होता है। यदि गर्भवती माँ सैनिटरी पैड का उपयोग करती है, तो वह उन्हें योनि स्राव से भ्रमित कर सकती है।

कभी-कभी गर्भवती महिलाएं कैस्टर ऑयल का सेवन करके या श्रम को तेज करने के अन्य संदिग्ध या खतरनाक तरीकों का सहारा लेकर खुद को प्रसव पीड़ा शुरू करने के लिए प्रेरित करती हैं। विशेषज्ञ महिलाओं से "शौकिया प्रदर्शन में शामिल न होने" का आग्रह करते हैं और समय पर मदद चाहते हैं।

कई महिलाएं जिन्होंने 42 सप्ताह से पहले बच्चे को जन्म दिया है, अक्सर इस तथ्य से घबरा जाती हैं कि श्रम शुरू नहीं होता है। चिंता न करें, आपके पास जन्म देने के लिए कुछ दिन शेष हैं। शायद आप पहले से ही बच्चे के जन्म के कुछ परेशानियों को देख रहे हैं और मानसिक रूप से अस्पताल की यात्रा की तैयारी कर रहे हैं।

42 सप्ताह के गर्भ में, नाल की उम्र बढ़ने और विभिन्न विकृतियों के विकास का खतरा होता है। भ्रूण हाइपोक्सिया, पोषक तत्वों की कमी, संक्रमण की संभावना या गर्भनाल के साथ उलझाव - यह सब रोका जा सकता है यदि आप समय में अपने डॉक्टर से परामर्श करें और एक परीक्षा से गुजरें। डॉक्टर भ्रूण के दिल की धड़कन सुनेंगे, गर्भाशय ग्रीवा, प्लेसेंटा, भ्रूण झिल्ली, गर्भनाल की स्थिति की जांच करेंगे, पेट को मापेंगे। 42 सप्ताह की गर्भावस्था में, अपेक्षित मां को अतिरिक्त परीक्षाएं निर्धारित की जा सकती हैं और यदि आवश्यक हो, तो अवलोकन के लिए अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा।

यदि आप अपने आप को जन्म देना चाहते हैं, तो ऐसे अवसर के लिए 42 सप्ताह अंतिम सप्ताह है। जब कोई संकुचन नहीं होता है, तो डॉक्टर श्रम को प्रेरित करने का निर्णय लेते हैं। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि एक बड़े बच्चे को जन्म नहर को पारित करना अधिक कठिन है और, एक नियम के रूप में, प्रसव के बाद की वसूली की अवधि लंबी होगी। इसके अलावा, अगर भ्रूण में खोपड़ी का अस्थिभंग होता है, तो प्राकृतिक प्रसव के दौरान, महिला को फटने का खतरा हो सकता है। एक महिला के जननांगों और पेरिनेम की गंभीर क्षति से बचने के लिए, साथ ही साथ बच्चे में दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें, डॉक्टर एक सर्जिकल चीरा का सहारा ले सकते हैं - एक एपीसीओटॉमी।