Imetamine on midagi, mida lapseootel emad peavad juba eelnevalt väga lihtsaks ja alles pärast sünnitust saavad nad üllatunud aru, kui palju raskusi selles peitub. Selle tulemusena läheb keegi üle kunstlikule söötmisele, kus kõik on ette arvutatud ja mõõdetud; ja keegi valdab üksteise järel eduka rinnaga toitmise saladusi, nii et ühel hetkel tundub jälle, et miski pole maailmas lihtsam kui see. Proovime neid saladusi välja selgitada?
Saladus: rinnapiima aarded
Emapiima tuleb väärtustada: lapse jaoks on see lihtne, mida ta muul viisil kätte ei saa. Tänapäeval loevad teadlased rinnapiimas umbes kahte tuhat komponenti, mis tekivad konkreetsel lapsel konkreetsel ajahetkel vajalikus kombinatsioonis. Näiteks kui laps hakkab haigeks jääma, toimub toitmise ajal eriline vahetus lapse süljenäärmete ja areola tundlike piirkondade vahel ning emapiim rikastatakse lapse haiguse vastaste antikehadega. Seetõttu on isegi nakkuse perre sattumisel lapsel hea võimalus kas üldse mitte nakatuda või haigestuda väga kergesti. Pealegi tekivad need peened muutused piima koostises iseenesest, emal pole vaja muud teha kui toitmist jätkata!
Võrreldes piimasegu viiekümne komponendiga, mis loomulikult ei arvesta lapse individuaalseid vajadusi, on rinnapiim ja eriti ternespiim, mis tekib esimestel päevadel pärast sündi, tõeline rikkus. Eriti üllatav on see, et kõik rinnapiima komponendid on aktiivses koostoimes, et nad imenduksid parimal võimalikul viisil! Seda on selgelt näha näiteks raua puhul – selle puudusel tekib lastel aneemia, väikelapsed aga põevad seda harva, sest kuigi rinnapiimas on rauda vähe, imendub see väga tõhusalt. Seda ei ole võimalik saavutada piimasegude puhul: raua koguse suurenemine põhjustab rauast toituvate patogeensete bakterite aktiivset kasvu, mille eest see kaitseb rinnapiima. Sarnane on olukord kaltsiumi ja paljude vitamiinidega - tööstuslikult pole võimalik saavutada sama efekti ja kasu, mida teeb loodus.
Paljusid rinnapiima eluskomponente ei saa üldse kunstlikult toota ega säilitada. Seega sisaldab emapiim enam kui tosinat hormoonitaolist ühendit, mis reguleerivad beebi söögiisu ja kaalutõusu erinevaid aspekte: just seetõttu osutuvad nad, kuigi sageli, aasta pärast tavaliselt saledamaks. See aitab kaasa ka võimele reguleerida oma keha energiavajadust: see, mida mõnikord peetakse vanemate imikute halvaks isuks, on tegelikult .
Kuigi ternespiima toodetakse väga vähe, on see väga paks, et tagada lapsele toit kõige kontsentreeritumal ja samal ajal kergesti seeditavamal kujul. Kuna ei vatsake ega lapse neerud pole esimestel päevadel pärast sündi veel valmis suures koguses vedelikku töötlema, on ternespiimas suhteliselt vähe vett. Seetõttu pole vaja karta, et lapsel ei jätku nälja kustutamiseks ternespiima: kui laps vajaks rohkem, siis sünnihetkeks oleks piima rohkem, kuid säilitada tasakaal imendumise lihtsuse ja kasu, väike kogus ternespiima on just see, mida vaja .
Teine saladus: mida varem, seda parem!
Põhimõtteliselt saab rinnaga toitmise kehtestada ka siis, kui naine ise pole seda last sünnitanud (mida kasutatakse näiteks imikute lapsendamisel). Kuid ikkagi hakkab laktatsioon aina kergemini käima, kui laps on kohe pärast sündi rinna külge kinnitatud.
Praegu kasutatakse sama protokolli imetamiskliinikutes üle maailma: olenemata sünnitusviisist (looduslik või keisrilõige) pannakse laps rinnale esimese tunni jooksul pärast sündi ja ta jääb sinna vähemalt kaheks esimeseks. tundi . Muidugi juhul, kui pole hädaabi vajavaid terviseprobleeme...
Miks see nii oluline on? Ema keha on imetamiseks kõige paremini kohanenud, kui laps on kohe pärast sündi tema külge kiindunud. Lapse imemine annab märku: "Lapse kandmine on läbi, on aeg keskenduda tema piimaga toitmisele." Juba esimesel imetamisel aktiveeruvad närvilõpmed, mis aitavad kaasa emaka aktiivsele kokkutõmbumisele, mis vähendab sünnitusjärgsete tüsistuste tõenäosust. Beebi toitmine tõstab endorfiinide – naudinguhormoonide – taset nii ema kui beebi veres, tekitades õnne- ja rahulolutunde, mis aitavad lõõgastuda ka pärast rasket sünnitust. Ja piimanäärmes endas toimub tänu õigeaegsele stimulatsioonile piima tootvate rakkude kiire areng.
See on oluline ka beebi jaoks, kes saab oma esimese kogemuse oma ema rinnast imemiseks ja mäletab oma ema, seostades temaga piima maitset. Tänu varasele toitmisele nutavad beebid esimestel elupäevadel ja -nädalatel harvemini, rahunevad paremini ja reageerivad emale aktiivsemalt. Ternespiima kasulikud omadused avalduvad täielikult, moodustades kaitse paljude haiguste eest ja toetades lapse positiivset mikrofloorat. Kahjuks on kogu see tasakaal esialgu väga habras: piisav, et häirida positiivse taimestiku teket ja normaalseks taastumiseks kulub kaks kuni neli nädalat. See on koolikute ja allergiate tekkimine imikutel... Muidugi tuleb ette, et on vajalik täiendav toitmine piimaseguga, mille puhul määrab selle arst ning imetamiskonsultandid räägivad, kuidas riske vähendada ja imetamist toetada. Aga kui emal on võimalus last mitte millegi muuga kui rinnaga toita, peaks ta seda ära kasutama.
Kolmas saladus: viis, kuidas sa annad rindadele asja
Paljudele, kes pole imetamisega lähedasi kokku puutunud, tundub, et kõik peaks olema lihtne: lihtsalt tooge laps rinnale ja ta võtab selle kohe täpselt nii nagu vaja ja hakkab piima imema. Paraku kõigil see nii ei õnnestu – beebidel ei ole kaasasündinud oskust õigesti rinda imeda, nad teevad seda nii, nagu välja tuleb, ja kõigil see hästi ei õnnestu. Enamasti on vaja juhendamist: kas emalt endalt, kui tal on juba edukas toitmiskogemus, või kelleltki teiselt, kellel on selline kogemus.
Näib, noh, las laps imeb nii hästi, kui oskab, miks tal selles abi vaja on. Kuid kui laps võtab rinda valesti, võib rind imemise ajal vigastada ja emal tekivad väga rasked sümptomid. Vale kinnitumine rinnale toob kaasa selle, et rinnapiima tekib vähem kui vaja ning laps imeb seda halvemini isegi sagedase ja pika toitmise korral. Seega, kui see valutab teie ema toitmise ajal, ei pea te seda valu ignoreerima, vaid peate hakkama rinnaga toitmist korrigeerima!
Niisiis, kuidas saada õiget kinnitust? Pöörame lapse kõhuga enda poole ja toome ta rinnale sellisel kõrgusel, et nibu oleks ligikaudu nina kõrgusel. Rind tuleb toetada: pöial on otse lapse nina juures ning nimetissõrm ja ülejäänud on altpoolt, paralleelselt alahuulega. Samal ajal on rind veidi lapik, võttes pirukale sarnase kuju, mida on beebil palju lihtsam suhu haarata kui ümarat. Ootame, millal laps suu lahti teeb, see on oluline, sest poolavatud suuga ei saa laps piisavalt sügavalt rinnale kinni. Tavaliselt toimub see refleksiivselt: tunnetades ema rinda piimaga lähedal, hakkab laps pead küljelt küljele pöörama, viskab seda kergelt tagasi ja avab suu ning sel hetkel emaja aitab lapsel rinda saada.Nibu on suunatud suu ülemisse ossa ja siis võetakse rinda üsna sügavalt, rohkem alt kui ülevalt. Imemisel tuleb ala- ja ülahuul väljapoole pöörata.
Et hinnata, kas laps on õigesti kinnitatud, pöörake esmalt tähelepanu oma aistingutele: mida vähem valu ja ebamugavustunnet, seda parem, ideaalis ei tohiks neid üldse olla. Kui tundub, et midagi on ikka valesti, vaadake imetavat last: õigesti pealekandmise korral on lõug ema rinnale tugevalt surutud, aga nina on vastupidi kas täiesti vaba või puudutab rinda päris otsaga. . Kui näete, et nina on "vajunud" ema rinda, on see märk ebaõigest kinnitusest, mille korral nibu hõõrutakse lapse keelega ja vigastatakse. Selle kinnituse parandamiseks võite rinna ära võtta ja uuesti anda või lihtsalt proovida last veidi allapoole nihutada, nii et tema pea oleks veidi tagasi visatud: siis saab laps rinda palju sügavamale võtta ja imemisel töötab tema lõug aktiivselt ja nina vabaneb.
Ja ema peab olema paigutatud nii, et tal endal oleks toitmise ajal mugav olla. Igasugune pinge kehas toob kaasa valu, sest toitmine võtab alguses üsna palju aega – seega on parem proovida muuta see meeldivaks lõõgastavaks protsessiks. Selle vastu aitavad padjad - mitte ilmtingimata toitmiseks, võib kasutada kõige tavalisemaid. Neid saab panna beebi alla nii, et ei peaks selga väsitades tema poole nõjatama, ja loomulikult ema iga kehaosade alla, mis vajavad puhkust ja mahalaadimist: kaenlaaluste alla, selja alla, alla. põlved. Imeline sait "Nõuanded rinnaga toitvatele emadele" Ta räägib ja näitab üksikasjalikult ja piltidel, kuidas last hästi kinnitada ja ema ise positsioneerida. Noh, kui kõigist teie pingutustest hoolimata jääb toitmine ebamugavaks, aitavad imetamiskonsultandid teie ainulaadsel lapsel leida lähenemise just teie ainulaadsele rinnale, võtke meiega ühendust!
Neljas saladus: sagedamini on alati hea
Veel üks punkt, milles paljud lapseootel emad pole kindlad: milline on parim viis last toita, kas tema soovil või kindla ajakava järgi? Imikute puhul saab olla ainult üks vastus – nõudmisel. Ainult sel juhul saame olla kindlad, et laps saab nii palju piima, kui ta vajab. Ema ise peab ju toitumisprotsessi reguleerimiseks arvestama liiga paljude muutujatega: erinevatel naistel on erinev piimakogus ja -koostis ning beebid sünnivad juba erineva temperamendi ja erinevate omadustega. Selle tulemusena selgub, et kellegi laps toidab pool tundi iga kolme tunni tagant ja on õnnelik, teine aga sama rütmiga väsib, hajub või jääb kümne minutiga magama ja loomulikult ei saa piisavalt piima...
Seetõttu on kõige parem keskenduda lihtsalt lapse vajadustele. Peaasi, et see pole liiga haruldane: on selliseid flegmaatilisi beebisid, kes saavad kaua magada, jättes söötmise vahele ja võtavad selle tulemusena väga vähe kaalus juurde. Seetõttu peaks ema meeles pidama, et esimestel elukuudel võib lapsel olla ainult üks pikk paus toitmise vahel päevas (tavaliselt öösel), maksimaalselt viis tundi ja ülejäänud ajal mitte pikem kui 3-3,5 tundi. Kui söötmiste vahel on rohkem aega möödas, siis tuleb kindlasti oma unine äratada ja talle süüa anda! Või isegi lihtsalt rinnale panna; paljud imikud söövad hästi ilma silmi avamata ja seda peetakse nii täismagamiseks kui ka täistoitmiseks. Ja kui toitmine toimub sagedamini, on see ainult hea: mida sagedamini rinda stimuleeritakse, seda parem ja stabiilsem on piima tootmine. Sage väikeste portsjonitena toitmine on ka beebi tervisele parem: väike portsjon on kergemini seeditav ja omastatav ning vere glükoositasemes ei esine tugevat kõikumist.
Ja veel, kuidas mõista, et laps "vajab" toitmist? See on väga lihtne - laps hakkab otsima oma ema rinda, see tähendab, pöörab pead küljelt küljele ja avab suu. Beebi nutt on juba “viimane nõue”, mitte “esimene”! Sageli muretsevad emad, et nende arvates viitab lapse liiga sage rinnaga toitmine piima puudumisele. Mõnikord juhtub seda, kuid enamikul juhtudel ei kannata laps sagedase toitmise korral üldse piimapuuduse all, vastupidi: tõelisi piimapuuduse juhtumeid seostatakse palju sagedamini liiga harvade toitmistega. Et olla kindel, peate esmalt vaatama tema kaalutõusu. Beebi piisava toitumise korral on kaalutõus esimesel kolmel elukuul alates 125 g nädalas või rohkem, seejärel väheneb see järk-järgult.
Kui emal pole kodus elektroonilisi kaalusid, võite kasutada kaudset märki, mida nimetatakse "märja mähkmete testiks". Selle tähendus on see, et hea toitumise korral pissib üle nädala vanem laps vähemalt 8 korda päevas heleda, läbipaistva uriiniga, peaaegu lõhnatu. Kui see kogus jõuab 12 korda päevas või sagedamini, siis pole mitte ainult piisavalt piima, vaid ka korralikku kaalutõusu! Muidugi, et see test toimiks, ei tohi laps peale rinnapiima midagi muud saada, muud vedelikud moonutavad pilti. Kuid põhipunkt on lihtne: ärge kartke last, kes sageli rinda küsib, sellel võib olla palju põhjuseid, kuid kui laps rahuneb rinna juures, on see tavaliselt kõige lihtsam viis mitte ainult rinnaga rahulolu rahuldamiseks. beebi, vaid ka kogu pere närvide säästmiseks. Ja aja jooksul muutub toitmine paratamatult harvemaks!
Salajane viis: ema kallistuste võlu
Ja veel, rinnaga toitmine pole ainus asi, mida on vaja laktatsiooni loomiseks ja lapse rahustamiseks. Midagi nii lihtsat kui see on samuti väga oluline. Sellel, miks beebid on nii armsad ja liigutavad, on põhjus: see on evolutsiooniline stiimul neid sagedamini puudutada ja käes hoida, nii et ärge keelake endale seda naudingut! Sensoorne kokkupuude beebi sametise nahaga ja selle aroomi sissehingamine käivitab ema ja lapse vahel hormonaalse vahetuse, mis tekitab vastastikust kiindumust, rahustab – ja stimuleerib piima tootmist.
Tänapäeval on paljudes kliinikutes üle maailma, kui laps on palju ja sageli ema käte vahel otseses nahakontaktis. On tõestatud, et see aitab lastel paremini kasvada, leevendab tarbetut stressi ning soodustab stabiilset hingamist ja südamelööke. Ja muu hulgas suurendab see kiiresti laktatsiooni.
Ema süles või isegi lihtsalt tema kõrval magades on rahulikum ja sügavam ning emme ise saab parema une võrreldes sellega, et peab iga paari tunni tagant püsti hüppama ja kuskil söömas käima. Tiheda kontakti hoidmine beebiga, tema vajadustele ja signaalidele tähelepanu pööramine arendab ema ja lapse vastastikust mõistmist ning loob lastes elementaarse usalduse maailma vastu. Kui laps on oma ema usaldusväärsuses kindel, on ta avatud aktiivsele maailma avastamisele. Väga varases eas suur kiindumus ei too kaasa aastaid hiljem "ema küljes rippumist", nagu mõned kardavad, vastupidi, raske on neil lastel, kes kõige raskemal perioodil ei saanud piisavalt ema soojust. kohanemine maailmaga, et end emast lahti rebida.
Seetõttu ärge unustage, et praegu vajab beebi enim elavat ema – ja mitte meelevaldselt ilusat võrevoodi, kallist jalutuskäru ja tehnoloogiliselt arenenud lutti. Esimestel elunädalatel toob see ema sooja ja armastatud rinna asemel kaasa kinnituse halvenemise ja rinnanibude vigastuse, harvema stimulatsiooni tõttu piimatoodangu vähenemise, vahel ka rindade hülgamise. Ühesõnaga, kui ema on lapse kõrval ja vastab tema veel väga lihtsatele laste vajadustele, kui ta seda vajab, annab see nii armastust, usaldust, tervist kui ka piima.
Autor Irina Rjuhhova @irinaryukhova , Artikli kujundamisel kasutati fotosidStacey Petersen ja Olga Ermolaeva
Sageli, kui rinnaga toitmine on sunnitud enne tähtaega lõpetama, tunneb ema kahetsust ja kurbust, et laps ei saa enam oma piima. Imetamise kaotuse põhjused võivad olla erinevad. Mõnikord satub laps ema haiguse või haiglaravi tõttu kunstlikule toitmisele või satub ta ise haiglasse eraldi - laktatsiooni pole alati võimalik säilitada. Võib-olla ei saanud nõrgana sündinud laps hästi imeda ja ema ei teadnud, kuidas laktatsiooni säilitada - ja piim kadus järk-järgult. Mõnikord kaob piim heasoovijate oskamatute nõuannete järgimise tõttu: mitte iga rind ei talu näiteks 3-tunniseid vaheaegu, öist pausi, luti või toidulisandite tõttu vähenenud stimulatsiooni, mitte iga laps ei suuda nibust kergesti liikuda. rinda ja mitte nibusid segi ajada.
Juhtub, et kunstlikule toitmisele üle viidud laps hakkab haigeks jääma – piimasegud talle ei sobi või muutub ta vastuvõtlikuks hingamisteede või sooleinfektsioonidele.
Mida peaks ema tegema? Kui juhtus, et piim "ära läks" või polnud seda üldse, nagu lapsendatud lapse ema puhul, kas see tähendab, et ainus väljapääs on kunstlik toitmine?
On veel üks väljapääs, on võimalus kõike uuesti mängida ja otsast alustada. Meie keha on hämmastav. On teada juhtumeid, kui beebi vanaemadel, kes teda imetasid ja lohutamatut pojapoega rindadega rahustasid, ilmus piim, kui last toidavad nullsünnitanud naised. Imetamist saab taastada. Pealegi on imetamine võimalik lapsendajatel, isegi neil, kellel pole kunagi õnnestunud rasestuda, isegi kui naistel on emakas eemaldatud. Imetamise taastamise protsessi nimetatakse relakatsiooniks.
On oluline, et ema oleks otsustanud edu saavutamiseks. Kui küsitleti 366 relaktatsiooni üritanud naist, läks üle poole emadest kuu aja jooksul üle täielikule rinnaga toitmisele, teine veerand saavutas selle eesmärgi pikema aja möödudes ja veel neljandik emadest hakkas kasutama segatoitu. Uuringud on näidanud, et piimatootmist on lihtsam taastada, kui laps on veel väike, alla 2 kuu vanune ja imetamise lõpetamisest on möödunud vähe aega. Kuid on juhtumeid, kui ema tootis piima üheaastasele lapsele.
Väga oluline on lähedaste toetus, kes suudavad ema moraalselt toetada ja teda kodutöödes aidata. Tore, kui ema saab abi imetamise spetsialistilt või imetamise tugirühmalt. Peate olema valmis selleks, et ümberelamine võtab lõviosa ajast umbes 2 nädalat, seega tasub välja mõelda, kes aitab majapidamistöödel ja jaotab kohustused leibkonnaliikmete vahel.
Edukaks suhtlemiseks peab ema lahendama järgmised probleemid:
Väga oluline komponent iga reaktsiooni korral on nahk-naha kontakt lapsega. Nahk-naha kontakt stabiliseerib lapse temperatuuri, hingamist ja südamelööke ning vähendab stressihormoonide taset mitu korda. Ja see suurepärane vahend mitte ainult ei rahusta ema ja last, vaid tõstab ka imetamise eest vastutavate "armastushormooni" oksütotsiini ja "emadushormooni" prolaktiini taset.
Laps, kes puhkab sagedamini oma ema rinnal, kaldub rohkem imema – võib-olla praegu ainult mugavuse huvides, kuid seda me vajame.
Lapsed, kes pole kunagi rinda imenud või on sellest keeldunud, saavad ise rinna juurde tagasi pöörduda, kui neile antakse võimalus emaga nahk-naha vastu olla ja neid ei sunnita rinda võtma – nad lihtsalt mäletavad oma instinktid. Lõppude lõpuks leiab laps pärast sünnitust ema rinnal lamades tee nibu juurde, kinnitub ja hakkab imema. See instinkt ei kao hiljem, tuleb lihtsalt anda lapsele võimalus meelde jätta.
Tasub korraldada ühine uni ema ja beebi vahel, et beebil oleks laktatsiooni kõige olulisemal ajal, öösel ja varahommikul piiramatu juurdepääs rinnale, ilma et see häiriks ema puhkust.
Saate lapsega koos ujuda, teda rohkem tropis või kängurus kanda, last rohkem hellitada ja silitada. Lihtsalt pane ta enda peale magama – lase tal uinuda ja ärgata sinu rinnal, harjuda selle lõhnaga ja mõista aeglaselt, et see on kõige turvalisem ja parim koht maa peal.
Muidugi on parim variant siis, kui laps tahab ja saab rinnaga toita. Siis on peaasi, et pane seda sagedamini, vähemalt iga 1-2 tunni järel, niipea kui ta näitab, et on valmis imema. Nuttu pole vaja oodata, see on väga hiline näljamärk; pakkuge rinda, kui laps hakkab visklema ja pöörama, keerake pead, avage suu, nuusutage ja vehkige kätega. Peame lubama lapsel rinnal olla nii palju kui ta tahab, imedes mitte ainult toitumise, vaid ka mugavuse huvides. Lõppude lõpuks, mida sagedamini ja kauem laps imeb, seda rohkem piima tuleb. Imetamise suurendamise meetodit, mil ema ja beebi veedavad suurema osa ajast koos voodis, minimaalselt riides, nimetatakse mõnikord "mesinädalaks", mõnikord "pesameetodiks".
Soovitatav on, et laps imeks iga kinnituse ajal iga rinnaga 15-20 minutit. Kui ta imes mõne minuti ühte rinda ja seejärel mõne minuti teist rinda, proovige last tagasi esimesele ja seejärel ringile liigutada. Sellised sagedased rindade muutused (kui laps ei vastuta) stimuleerivad oluliselt piima tulekut.
Beebi piimatarbimise suurendamiseks on hea kasutada dr Jack Newmani protokolli, samuti rindade kompressiooni.
Peate veenduma, et rakendate seda õigesti. Siis ei kahjusta pikad toitmised nibusid – õiges asendis saab rinda imeda nii kaua, kui soovid. Lisaks tühjendab korralikult rinda imev laps selle hästi, tehes ruumi järjest rohkemale piimale. Pidage meeles: seda rohkem piima rinnast jääb. seda kiiremini hakkavad tööle "minimeierikud" - sekretoorsed rakud, seda rohkem piima tekib päeva kohta.
See on väga oluline: last ei tohi jätta nälga, ükskõik kui väga sa tahaksid, et ta kiiresti piima välja tõmbaks. Ärritatud, karjuv laps ei saa hästi kinni, kui üldse. Kui piirate oma lapse toitumist, lootes, et ta soovib last rinnaga toita, võib ta lihtsalt väga nõrgaks jääda ja tal on vähem jõudu rinda imeda. Ja hea tuju mõõdukalt täis kõhust võib äratada huvi katsete vastu – ja miks mitte imeda seda, mida ema nii visalt soovitab?
Lisatoidu koguse, mida laps praegu saab, võib jagada mitmeks võrdseks osaks ja pakkuda graafiku alusel (aga pärast seda, kui laps on rinna hästi tühjendanud). Nii selgub, et ema pakub rinda nõudmisel, nii tihti kui võimalik, rahustab sellega last, paneb rinnaga magama ja annab mitu korda päevas näiteks kord kolme tunni tagant ka lisa. toitmine.
Esialgu saab laps kogu või suurema osa oma toidust täiendavast toitmisest. Kuid kui ema piima pakkumine suureneb, väheneb järk-järgult lisatoidu osakaal. Erinevate söötmiste korral on vajadus lisasöötmise järele erinev. Juhtub, et emad avastavad, et mõnel toitmisel saab täiendsöötmiseta üldse hakkama, mõnel aga tuleb seda anda päris kaua.
Oluline on anda täiendav toitmine nii, et laps saaks õigel ajal lõpetada, kui nälg on rahuldatud. Mähkmete testi ja iganädalase kaalutõusu abil saate kindlaks teha, kas teie laps saab piisavalt toitu.
Relaktatsiooni ajal ei ole soovitatav anda lapsele lutti ega pudelit – nii vähendame lapse soovi imeda. Meil pole seda vaja. Lisaks antakse lapsele pudel sageli nii, et ta imeb välja palju rohkem, kui ta sooviks, lihtsalt sellepärast, et ta on sunnitud nibust vabalt voolavat piima alla neelama. Eksperdid soovitavad toita tassist või lusikast. süsteemid täiendavaks toitmiseks rinnal. ja väikseim isegi pipetist. Nii saab beebi küll vajalikud kalorid kätte, kuid imemisrefleks ei jää rahule. Kui ema eelistab ikkagi pudelist toita, peaks ta hoidma seda nii, et toitmise ajal puudutaks lapse põsk paljast rinda, õppides seostama toitmist ja kontakti ema kehaga. Seda tuleks anda samamoodi nagu rinnale – ärge pistke lutti suhu, vaid puudutage lapse huuli, oodake, kuni ta suu lahti teeb ja luti võtab.
Dr Newman. rinnaga täiendava toitmise süsteemi kasutamine
Veel üks klipp dr Newmanist, kes kasutab imetamissüsteemi
See dr Newmani klipp on lapsendatud beebist. Saate oma last rinnaga toita isegi siis, kui teil on vähe piima või seda pole üldse.
Klipp, mis näitab tassi söötmist. Beebi saab vajaliku toidu kätte, kuid soov imeda jääb.
Kui laps mingil põhjusel rinda ei toida, tähendab see, et ema peab ise imetamist stimuleerima. Võib-olla vajab laps lihtsalt rinnaga seotud pingutuste tugevdamist ja ta nõustub seda võtma pärast piima ilmumist. Hormoonid oksütotsiin ja prolaktiin vabanevad vastusena areola ja nibu mehaanilisele stimulatsioonile ning see võib olla mitte ainult lapse imemine, vaid ka pumpamine. Isegi kui rinnas piima üldse ei ole, võib regulaarse pumpamise korral see ilmneda. Saate oma rindu väljendada käsitsi või rinnapumbaga. Kui plaanite kasutada rinnapumpa, vajate kvaliteetset, eelistatavalt kahekordset elektrilist. Ka käsitsi pumpamine turgutab rindu hästi. Kui pumpate regulaarselt, võib teie piim ilmuda umbes nädala pärast, kuid mõnikord võib see võtta kauem aega. Soovitatav on ekspresseerida 15-20 minutit, iga rinda mitmes etapis, soovitavalt vähemalt 8 pumpamist päevas. Teine viis loendamiseks on pumbata vähemalt 100 minutit päevas. Pikk, kuid harv pumpamine stimuleerib rindu halvemini kui lühemad, kuid sagedasemad. Rinda on hea väljendada üks kord öösel, hommikul lähemal, kui hormooni prolaktiini on veres kõige rohkem. Eriti oluline on pumpamine emadele, kes on mingil põhjusel beebidest eraldatud või kelle lapsed ei saa veel rinnaga toita, samuti lapsendatud laste emadele. Pumpamine ei tohiks asendada lapse imetamist, kui ta seda suudab ja tahab.
Mitte kõik lapsed ei haaku kohe. Tuntud imetamisnõustaja ja imetamist käsitlevate raamatute autor Nancy Mohrbacher usub, et kõige enam sõltub lapse rinnale võõrutamise õnnestumine ema ajast, kannatlikkusest ja visadusest, kuigi lapse vanus ja tema kogemus - kas ta on varem rinnaga toitnud - on samuti oluline.
Kust alustada? Vastupanu osutavale või näljasele lapsele pole vaja rinda suruda, parem on kõigepealt võita tema usaldus ja harjutada teda rinna juures olema. Ta on mures, me toidame nii, nagu ta harjunud on, kuid surume lapse põse ema rinnale, kasutades ära võluvahendit – nahk-naha kontakti. Mõnikord saab last, kes ei taha rinnaga toita, julgustada, tilgutades tilgutist või tassist väljalüpstud piima või piimasegu otse areolale. Seda on mugavam teha, kui keegi aitab ema. Paku rinda, kui laps on heas tujus, pingevaba, mitte liiga näljane, kui laps on unine, saate seda teha liikvel olles, last kergelt kiigutades. Ärge unustage füüsilist kontakti.
Mõningaid maitsetaimi, näiteks raudrohi, nõges, aniisi, apteegitill, galeega, köömneid, tuntakse imetamise stimuleerijatena. Ema võib võtta infusioone, mis on valmistatud retseptide järgi, mida võib leida mis tahes alla üheaastaste laste raamatutest. Samuti on olemas skeemid imetamise stimuleerimiseks, kasutades erinevaid ravimeid, mis mõjutavad hormoonide tasakaalu ema kehas - nende kasutamise osas peaksite konsulteerima oma arstiga.
Et jälgida edusamme ja olla kindel, et laps saab piisavalt toitu, soovitab N. Mohrbacher emadel pidada päevikut, kuhu märkida:
Emad, kes oma imikutele piima taastasid, olid enamasti õnnelikud, et proovisid relaktsiooni. Nad rõõmustasid mitte ainult selle üle, et lapsed jälle oma piimaga toituvad, vaid ka imetamise ajal tekkiva erilise läheduse üle. Kui te pole rahul sellega, kui kiiresti toitmine lõpeb, kaaluge relaktatsiooni - võib-olla on see tee teie jaoks.
Morbacher N, Stock J. Imetamise vastuste raamat
Newman J Ultimate rinnaga toitmise vastuste raamat
videote kogumik Norra imetavate emade Ammehjelpeni abistamise organisatsiooni veebisaidilt. Näitab, kuidas kasutada imetamissüsteemi, omatehtud ja SNS-i (Medela). Teil on vaja Hjelpebrysti sektsiooni. Lisaks on topsisöötmine (video nimega Koppmating)
Rohkem informatsiooni
Rahvusvahelise rinnaga toitmise konsultantide ühingu veebisait;
http://www.mother.ru/grudnoe - spetsialistide artiklid loomuliku toitumise ja veebikonsultatsioonide kohta küsimuste-vastuste režiimis;
http://breastfeeding.narod.ru Victoria Nesterova veebisait “Nõuanded imetavatele emadele”;
http://www. meie beebi. ru - veebisait “Meie laps”: artiklid rinnaga toitmise, lapse arengu, lapse eest hoolitsemise kohta, mille on muu hulgas kirjutanud meie konsultantid;
http://gv.38mama.ru/- AKEVi Irkutski filiaali kodulehel on palju kasulikku teavet emadele;
http://radugamama.ru- Moskva keskus "Emaduse vikerkaar";
http://www.mama-city.ru- veebisait "Mama City - abi ja tugi imetavatele emadele" - artiklid rinnaga toitmise kohta;
http://www.kormlenie.ru- Peterburi imetamise tugirühm;
http://azbukamama.ru/- “Emaduse ABC”: imetamiskonsultantide ühendus Peterburis – konsultatsioonid, seminarid, koolitused imetavatele emadele;
www.s-meridian.com- AKEV Ukraina liikmete loodud pereportaal;
www.gpev-nms.narod.ru- Novomoskovski imetamise tugirühma veebisait - palju harivat teavet rinnaga toitmise ajaloo kohta;
http://www.rastem.ru/- keskuse “Kooskasvamine” veebisait, Barnaul: imetamise teemalised artiklid, uudistevoog emadele, imetamise ja lapse arengu alase nõustamise foorum;
http://www.ligamarey.ru- Moskva piirkonna Emade Liiga veebisait;
http://www.rojdenie.org/ Ja http://www.breastfeeding.org.ua- Assotsiatsiooni Ukraina liikmete veebisaidid: artiklid rinnaga toitmise, pediaatria, psühholoogia, konsultatsioonid spetsialistidega;
http://www.orthomama.ru/contacts/bf_consult/index.php?p=2- imetamise tugirühm "Imetaja", Makeevka, Donetski oblast;
http://detstvo-m.narod.ru/- Ühendatud loomuliku toitumise tugirühm “Piimalapsepõlv”, Minsk;
http://obereg-samara.ru/modules.php?name=firmscat&go=showcat&cid=7 Samara rinnaga toitmise tugirühm;
http://www.rostovmama.ru/ Ja http://www.grudnoe.aaanet.ru/ Rostovi rinnaga toitmise tugikeskus "Alati lähedal";
http://www. laama. ru Raseduse ja imetamise tugirühm "Tender Mother", Tjumen;
http://mama.tvercity.net Tveri rinnaga toitmise tugirühm;
http://nimfa-mama.narod.ru/- Tšeljabinski rinnaga toitmise tugirühm;
http://www.molochko.info/- imetamise tugirühm Ufas;
http://gvkostroma.narod.ru/- imetamise tugirühm Kostromas;
http://forumgvlida.3bb.ru/- Lida imetamise tugirühma foorum;
http://www.lalecheleague.org/Russian.html- La Leche League Internationali (International Dairy League) artiklite tõlked, mille kallal ühingu liikmed töötasid. Saadaval kahes versioonis - rtf (avaneb tekstiredaktorites) ja pdf (Acrobat Reader);
http://www.lyalech.narod.ru- imetavate emade veebikogukonnas "Lyalechka" arutatud põhiteemad;
http://www.detki.de- rinnaga toitmise ekspertide artiklid ja Maailma Terviseorganisatsiooni andmed;
http://www.omama.ru- "Orange Mom": palju huvitavat ja kasulikku teavet emadele, sealhulgas välismaiste artiklite tõlked.
Laps veedab palju aega rinnal. Tema jaoks on see maailma parim koht, siit ei leia ta mitte ainult toitu, vaid ka lohutust, kaitset, soojust, lohutust. Vastsündinu ei taju end veel emast eraldi. Beebi peab pidevalt saama kinnitust, et ema on läheduses, et ta tuleb kohe appi ja ta saab selle füüsilise kontakti kaudu emaga, tema rinnal. Rinna imemine aitab tal leevendada vaevusi, olgu selleks nälg, probleemid kõhus, pissihimu, hirm, üksindus.
Muuhulgas peab laps väga kiiresti kasvama. Igaüks, kes peab mõne kuu jooksul oma kaalu kahekordistama, leiab, et selleks on vaja sageli süüa. Sage toitmine esimestel nädalatel tagab stabiilse laktatsiooni mitmeks kuuks. Kuna toitmine võtab nii palju aega, on oluline, et kõik protsessis osalejad tunneksid end mugavalt. Siis ei tajuta toitmist mitte tüütu kohustusena ega vägitükina, vaid kui naudingut intiimsusest pisikese armastatud olendiga.
Mugav asend mitte ainult ei aita emal lõõgastuda, vabastab kangest seljast ja käte küljest lahti tulemise tundest, vaid aitab ka lapsel paremini toita. Lõdvestunud ema toodab paremini piima. See peaks ka lapsele mugav olema. Siis suudab ta mitte ainult hästi rinnale kinni hoida, vaid ka nibu kogu toitmise ajal õigesti suus hoida ning seetõttu tõhusalt piima imeda ja neelata. Ebamugav asend võib põhjustada isegi selliseid probleeme nagu nibude lõhenemine. See võib juhtuda siis, kui laps ei saa rinda hoida, kuna see libiseb suust välja ja libiseb seetõttu nibule või pigistab igemeid.
Söötmise mugavamaks muutmiseks:
Võrdleme kahte pilti (vaatame ema ja last ülalt):
Esimeses lamab laps vabalt selili, pea on pööratud rinna poole ja asub ema küünarnukis. Rinda suus hoidmiseks peab ta oma pea ettepoole kallutama, nina on maetud ema rinnale ja lõug on emast üsna kaugel. Selle tulemusena haarab see nibu madalalt ja isegi kui see alguses hästi haarab, libiseb see kiiresti nibu otsa.
Siis aga surus ema lapse endale lähemale ja nihutas ta vastasrinna alla. Beebi leidis end palju mugavamast asendist - rind ei libisenud välja ja seda oli mugav neelata.
Toitmise mugavaks muutmisel aitavad padjad väga hästi, ema saab need panna kaenla alla, selja alla, pea alla. Need ei ole kunagi üleliigsed.
Beebit on mugav toita isegi tropis. Saate selles mugavalt ja diskreetselt süüa ka liikvel olles, lihtsaid majapidamistöid tehes või vanemat last õpetades.
Igal ema-beebi paaril on oma lemmik toitmisasendid. Siin ei saa olla rangeid reegleid. Mõned paarid tunnevad end mugavalt peaaegu igas asendis, teised aga ainult ühes või kahes asendis. Vaadake meie soovitusi, proovige seda, võib-olla meeldib teile ja teie lapsele midagi muud. Pange tähele, et lisaks aistingute mitmekesisusele on päeva jooksul erinevatest asenditest söötmisel ka suur praktiline väärtus. Fakt on see, et laps imeb kõige paremini seda rinnaosa, mis asub tema lõua all. Nii saame beebit erineval viisil rakendades vältida piima stagnatsiooni, tühjendades ühtlaselt kõik piimanäärme sagarad.Esimestel päevadel ja nädalatel, mil nii ema kui beebi (või beebid:) õpivad toitma, astudes uude rolli. , ja vastastikku üksteisega kohaneda, peate rohkem tähelepanu pöörama kehahoiaku õigsusele, jälgima, kas laps on hästi kinni. Hiljem toimub see kõik automaatselt, ema ei pea isegi mõtlema, kas nad on õige asendi võtnud ja veel hiljem tuleb laps ise, istub mõnusalt ema sülle ja küsib järgmiseks rinda. suupiste. See on nagu tantsu õppimine – ebamugavad liigutused ja alguses jalgu trampimine muutuvad järk-järgult kogenud tantsijate koordineeritud lennuks.
Kasvav laps võib hakata asendeid katsetama, neid sageli toitmise ajal vahetama, suutes süüa kõige ebatavalisemates asendites. See sobib. Peaasi, et tema akrobaatilised harjutused ei tekitaks emale valusaid aistinguid. Hea nipli riiv tuleks säilitada. Kui ema tunneb valu nibudes, tuleb laps peatada, rind ära võtta ja pakkuda vähem äärmuslikku asendit.
Olgem mugavad
Kõige kuulsam positsioon on häll. Ema istub, laps lamab rinna all, kasutatava rinnaga samanimelisel käsivarrel, pea on küünarnuki kõveruses, peopesa katab tagumikku, kui räägime vastsündinust või lihtsalt toetab. tagasi - vanemal lapsel. Teise peopesaga saab ema rinda altpoolt toetada.
Selles asendis, kui laps alles õpib rinnale kinni hoidma, ei ole eriti mugav oma pead juhtida - selleks on parem kasutada kätt, mitte küünarnukki.
Seetõttu võib seda tüüpi turvahäll olla kasulik selleks, et õpetada last õigesti rinnale kinni hoidma, kui last toetatakse kasutatava rinna vastas oleva käega. Sel juhul on peopesa lapse selja ja õlgade all, pea asub pöidla ja nimetissõrme vahel. Teine käsi toetab rindkere altpoolt. Peopesa ja pöial asetsevad nagu ladina täht U. Toome käe koos lapsega rinnale. Kuna pea on veidi tahapoole kallutatud, puutub lõug kõigepealt kokku rinnaga, mitte ninaga. See aitab lapsel areola sügavamalt ja paremini haarata. Kuid sellel asendil on ka miinus: last hoidev käsi võib kiiresti väsida, nii et peate kas asetama selle alla toetuseks padja või pärast seda, kui laps on rinnast hästi võtnud, vahetage ettevaatlikult käsi ja jätkake toitmist. traditsiooniline "häll" .
Teine asend, milles on hea kontrollida lapse kinnitust, on asend, kus laps asub ema küljel, justkui kaenla alt välja vaadates. Beebi pead on väga mugav juhtida ning rinnale on lihtne saavutada väga kvaliteetne sügav riiv. Lisaks tühjendab sel viisil kinnitatud laps hästi need rinnasagarad, mis asuvad kaenla all ja sellele lähemal - ja see on rinna suurim segment. Seetõttu on see poos kasulik ka piima stagnatsiooni vältimiseks selles piirkonnas. Lapse keha alla tuleb asetada padi. Kaenlaasend on mugav keisrilõiget teinud emadele, kuna laps ei avalda kõhule survet
Beebi toitmisel on hea puhata külili asendis. Öösel toitmiseks ei pea te isegi palju ärkama, kui laps magab öösel oma emaga.
Lamades toitmisel on lapse keha tõstetud käsivarrele, pea lamab ema käele, mis võimaldab suu olla rinnanibu kõrgusel. Nagu teisteski asendites, peaksid kõrv ja õlg asuma samal joonel, kõht peaks olema pööratud ema poole ja suu peaks olema rinnaku vastas. Oma ülemise käega annab ema lapsele rinna. Mu ema pea all on padi. Märkus ema pea all oleva padja asukoha kohta konsultant N. Polizhakilt: “Kui ema õlad ja osa seljast on padja peal, siis ema ütleb: see on kõik, ma ei saa midagi teha, ma saan. 't sööta lamades jne. Niipea, kui ainult pea on padjal või käsi on sellega niimoodi kõverdatud, nagu teise variandi pildil, muutub kõik mugavaks.»
Teine võimalus on, et laps lamab ema kõrval, ülemine käsi surub tugevalt oma keha emale. Laps ei tohiks lamada selili ja pea on ühele küljele pööratud, vastasel juhul on tal ebamugav piima alla neelata. Väikese vastsündinu alla võite asetada tasase padja, et tõsta ta rinna kõrgusele.
Lapse kohal rippudes pole vaja küünarnukile toetuda – see on ebamugav ja viib kiiresti väsimuseni. Jälgi, et laps ei lamaks selili ega kalduks nibu poole.
Toita saab ka selili lamades – seda asendit läänes kutsutakse ka austraaliaks. Ma ei tea, kas see on mingil põhjusel Austraalias levinum või seetõttu, et selles olev ema ja laps meenutavad puudutavat Austraalia kallaklindude perekonda. Siin kuulsin imelist nime “telefon”, kahju, et ma autorit ei tea. Tõepoolest, laps lamab oma ema rinnal nagu telefoni vastuvõtja. Ema toetab last kätega, et ta kõhult alla ei kukuks.
Lugesin, et paljudele tundub see ebamugav, kuid sellegipoolest on olukordi, kus sellest võib palju kasu olla. Kui ema piima vabanemise refleks on liiga tugev ja lapsel on raske võimsa piimavooluga toime tulla, võite proovida teda selles asendis toita - laps lämbub vähem - kuna piim ei voola nii palju üles. . Selles asendis on vastsündinul ka kergem sügavalt rinda kinnituda. Rootsi teadlaste uuringud on näidanud, et vastsündinud laps, kes on pandud ema kõhule, suudab iseseisvalt ema rinnale roomata, leida nibu ja võtta rinna.
Kasutasin seda instinktiivset võimet öösiti üles leida ja oma beebide elu esimestel nädalatel korralikult kinni hoida. Kui ma ei tahtnud valgust põlema panna, aga lapsel oli nibu kaotamas ja pimedas oli raske rinda korralikult suhu suunata, lamasin lihtsalt selili ja panin lapse kõhuli, nii et nina oli rinna lähedal. Ja pärast väikest askeldamist imes laps juba poole minuti pärast rahulikult ja ma keerasin temaga külili - tema küljel on ikka mugavam magada ja samal ajal toita.
Sellesse asendisse saate liikuda tavalisest istumisasendist: kinnitage laps ja surudes teda käega enda külge, libistage tagasi selili.
Kui teie piimavool on tugev, võib abi olla ka sellest, kui teie laps istuks puusal. Saate sel viisil toita isegi siis, kui laps on altid sülitama. See poos sobib vanemale lapsele.
Mida teha kaksikutega? Kaksikud võivad sündida ükshaaval, eriti alguses, kui peate rakenduse peensusi hästi valdama. Kõik reeglid: kuidas imetada, kuidas lapsi toetada – on samad, mis ühe lapse puhul. Aga väga lahe on neid samal ajal toita, nii on ema ise rahulikum, ta ei kiirusta esimest last toitma ja hakkab teist varem toitma näljast. Asi pole ainult aja säästmises: sünkroniseeritud imemine stimuleerib hästi imetamist.
| Võite panna mõlemad kaenlaalusesse asendisse (peate lihtsalt varuma head padjad toestamiseks) | |
| Beebid võid panna ka hälli (jalad ristuvad ees). Minu arvates sobib see asend rohkem vanematele lastele, kes saavad iseseisvalt hästi rinnale kinni jääda, sest kui beebide pead on ema käsivartel, on kinnitust vähem mugav juhtida. Kuid loomulikult peab ema seda ise proovima - kas see on mugav või mitte. | |
| Teine võimalus: üks beebi võib lamada “hällis” ja teine saab kaenla alt välja vaadata. |
Võimalik, et vajate esmalt abilist, kes imikud üle annab ning aitaks neid hoida ja toetada, kuni ema tunneb end mugavalt.
