Kuidas on kõige parem tajuda ja meeles pidada tänapäeva inimese ajule langevat infoküllust? Kindlasti küsivad kõik sellist küsimust, eriti kui see muutub äärmiselt aktuaalseks, näiteks õpingute, eksami, publiku ees esinemise, teaduskirjandust lugedes.
Teabe hankimise ja salvestamise protsessi tõhusamaks muutmiseks on erinevaid meeldejätmise tehnikaid.
Psühholoogias on kindlaks tehtud, et mis tahes tegevuse valdamiseks on vajalik teatud oskuste kujundamine. Sama reegel kehtib ka suure hulga teadmiste eduka päheõppimise kohta. Selle protsessi põhioskused omandatakse ja kujunevad erinevate tehnoloogiate mõjul. Milliseid meeldejätmise meetodeid võib pidada kõige tõhusamaks?
Tänapäeval kogub üha enam populaarsust mnemoonika ehk meeldejätmise kunst, mis koosneb teatud meetodite, meetodite, võtete ja tehnikate komplektist (süsteemist), mis oluliselt hõlbustavad tööd tekstimaterjalidega.
Mnemoonikat on alati hinnatud, inimesed näitasid selle vastu erilist huvi ja arendasid intensiivselt tehnoloogiaid, veendudes, et nende tehnikate põhiomadused on lihtsus, mitmekülgsus ja tõhusus.
Selle tehnoloogia kinnituseks on Giordano süsteem. Selle olemus seisneb selles, et mälu töö toimub etappidena. Esiteks kodeeritakse teave visuaalseteks kujutisteks; siis algab meeldejätmise protsess ise; järgneb materjali järjestuse vajalik assimilatsioon, viimases etapis - teabe konsolideerimine ja säilitamine ajus. Sellest lähtuvalt süstematiseeritakse info meeldejätmise meetodid vastavalt väljatöötatud etappidele.
Ekspertide sõnul on Giordano süsteem kõigist olemasolevatest igapäevaelus kõige tõhusam ja praktilisem, seda kasutatakse sageli esineva, piisavalt selge teabe assimileerimiseks, säilitamiseks. Näiteks peate mällu fikseerima telefoninumbri, tänavanime, perekonnanime, eesnime, isanime, täpsete kuupäevade, geograafiliste nimede numbrid.
Sama meeldejätmistehnikat saab kasutada ka entsüklopeediliste materjalide, õppetekstidega töötamisel, kui vaid suudad võtmesõnad või fraasid õigesti esile tõsta. Tuleb vaid arvestada, et materjal ei õpita pähe mitte põhjalikult, vaid tekstilähedaselt, kusjuures kasutatakse põhimõtet "konkreetselt tervikuni".
Selline süsteem eeldab meeldejätmisoskuste arendamise vajadust, kuna teabega töötamise protsess ise sõltub inimese koolitusastmest, materjali keerukusest. Näiteks võimaldab ka kõige lühem trenn kahekohalise numbri pähe õppida 3 sekundiga ja 5 minutiga 100 kahekohalist numbrit.
Huvitav on see, et Giordano meetodi järgi töötades leiate kiiresti oma meelest teadmised, mis sisaldavad samu elemente, näiteks sarnaseid kuupäevi numbritega.
Teine, mitte vähem tõhus tehnoloogia, mis on loodud suure hulga teabe meeldejätmiseks, on Cicero tehnika, milles on üles ehitatud järjestikune kujutiste-assotsiatsioonide süsteem. See võib sisaldada kuni 50 pilti ja rohkem, nii et meeldejääv teave on mahukam, kui muud meeldejätmismeetodid soovitavad.
Cicero meetodi järgi meeldejätmise tehnoloogia seisneb selles, et tajumiseks olulised objektid tuleb ruumi sisustust kasutades vaimselt rangelt määratletud järjekorras paigutada. Lisaks piisab materjali mängimisel ruumi meeldejätmisest.
Sama tegi ka Cicero oma kõnedeks valmistudes. Majas ringi liikudes pani ta mõttes oma kõne olulised punktid kõikjale, seejärel meenutas kodust olukorda meenutades võtmefraase.
Kujutiste süsteemi ülesehitamiseks võite kasutada teiste ruumide või isegi fiktiivse ruumi sisustust.
Selle süsteemi variantidena kasutatakse sageli teed, millel inimene peab iga päev kõndima, või tuttavat olukorda.
Cicero meetod on kasulik numbrite meeldejätmisel, vaid peate need abstraktsest vormist konkreetseks tõlkima. Näiteks psühholoogias on soovitatav seostada numbreid tähtedega: 0 - o, 4 - h, 6 - b jne ja seejärel meelde jätta need vastavalt väljatöötatud skeemile.
Kui teavet on raske mõista ja aeg on piiratud, tulevad appi ratsionaalsed meeldejätmise tehnikad. Olles need omandanud, saab inimene lühikese aja jooksul töötada mis tahes materjaliga.
Kõige tõhusamatena saame pakkuda võtteid, mis on end mnemoonikas tõestanud.
Näiteks kasutatakse reklaamis laialdaselt sellist tehnikat nagu riimitud tekst. Kõik teavad, et riimitud reklaamifraasid, olenemata inimese soovist, söövituvad mällu ja jäävad sinna kauaks. Sama saab teha mis tahes materjaliga. Seega, kui inimene seisab silmitsi olulise, kuid ebaloogilise ja raskesti meeldejääva teabega, saate selle riimida.
Klassikaline näide on riim üheteistkümne erandverbi päheõppimisel (sõitma, hingama, hoidma, solvama, kuulma, nägema, vihkama ja ka keerlema, jälgima ja sõltuma ning taluma).
Samamoodi kasutatakse juhtumite uurimisel abiks väljamõeldud riimifraasi: "Ivan Chopped Drova, Varvara pani ahju." Samamoodi võite riimida vene keele reeglid: "juba talumatu abielluda".
Sama asjakohased on ka muud meeldejätmismeetodid. Näiteks kasutatakse sageli lühenditehnikat, mis aitab paremini meelde jätta erinevaid objekte, mis ei ole üksteisega seotud. Kõik teavad vikerkaarevärvide uurimisel populaarset fraasi.
Lühendi abil meeldejätmise tehnika on kasulik selle poolest, et see võimaldab mitte ainult pikki fraase lühendada, vaid ka neid pikaks ajaks meeles fikseerida, näiteks kui riigi, õppeasutuste või teaduskontseptsioonide nimed on nimega: ülikool, materiaalne tugi, liikluspolitsei, hüdroelektrijaam, KASUTUS.
Oma lühendi loomiseks võite välja mõelda lihtsa, sisuka lause, mille kõik sõnad algavad päheõpitud sõnade esimeste tähtedega.
Psühholoogias arvatakse, et teabe meeldejätmise klassikalised tehnikad on optimaalsed - piktogrammid, assotsiatsioonid, aktiivne kordamine.
Piktogrammimeetodi tehnoloogia on üles ehitatud märksõnade esiletõstmise põhimõttele, mille jaoks siis leiutatakse pilt. Selle visandamisel tekib visuaalne assotsiatsioon. Kunstioskusi siin ei nõuta, lihtsalt piktogramm peaks meenutama võtmeväljendit või sõna.
Assotsiatsioonid on ajaproovitud meeldejätmistehnika, kui objektide vahel luuakse ühendus. Seda kasutavad aktiivselt igas vanuses inimesed. Selle meeldejätmise meetodi olemus seisneb selles, et kui üks objekt pähe ilmub, jäetakse meelde teine.
Ühendused võivad olla erinevat tüüpi, näiteks ketid, assotsiatiivsed lülid, "matrjoškad". Nende valik sõltub päheõpitava materjali sisust.
Seda meeldejätmistehnikat saab kasutada sõnade jada kallal töötamisel, numbrite, telefonide, kuupäevade fikseerimisel.
Mõnikord on objektide vahel raske seoseid luua. Siis soovitavad eksperdid luua kõige ebatavalisemaid, isegi absurdsemaid seoseid, mis jäävad veelgi paremini meelde.
Aktiivse korduse vastuvõtmine eeldab juba päheõpitud materjali korduvat reprodutseerimist. Saadud teadmised reprodutseeritakse vaimselt või suuliselt ainult mälu järgi, et neid säilitada pikka aega, võib-olla igavesti. Eeskujuks võivad olla igal võimalusel mälust ammutatud poeetilised read, reeglid, teoreemid, anekdoodid. Samamoodi saate aktiivset kordamist kasutada mis tahes materjali puhul.
Oma olemuselt on inimesele antud mälu, mida ei saa pidada täiuslikuks. Kuid selleks, et omandatud teadmisi aktiivselt kasutada, mälus hoida, tagada nende süsteemsus, süvenemine, on vaja erilist tööd meeldejätmisoskuse arendamiseks. Olles omandanud teadmised, kutsunud teenima kujutlusvõimet ja mõtlemist, saab igaüks välja mõelda tehnikaid, mis hõlbustavad teabe meeldejätmist.
Artikli autor: Syumakova SvetlanaSissejuhatus
Peatükk 2. Meeldejätmise meetodid
2.2 Kaasaegsed päheõppimise tehnikad ja meetodid
Järeldus
Bibliograafia
Inimkonna ajaloo jooksul on inimesed püüdnud leida viise, kuidas nad saaksid võimalikult kindlalt omastada mis tahes teadmisi. Alates iidsetest aegadest on meeldejätmise teema ja tehnika hõivanud uudishimulikke meeli, mida on kaalunud ja süstematiseerinud mineviku suured inimesed. Ilmunud on kreeka keelest laenatud spetsiaalne termin – mnemoonik, mis tähendab meeldejätmise kunsti.
Üld- ja erialaste teadmiste maht maailmas on viimase sajandi jooksul võrreldes eelmiste sajanditega kordades kasvanud. Samal ajal toimub selle üha suurem kasv, pidev uue ja uue teabe täiendamine. Seetõttu on mälu arendamine, teabe meeldejätmise, säilitamise ja taasesitamise protsesside täiustamine tänapäeva ühiskonnas inimese üks pakilisemaid ülesandeid. Teatud meeldejätmise meetodite, tehnikate ja meetodite uurimine ja rakendamine aitab oluliselt kaasa meeldejätmise kvalitatiivsele ja kvantitatiivsele parandamisele ning vajaliku teabe mälus säilitamisele.
Nende tehnikate tundmine on eriti oluline õpilastele ja kooliõpilastele, kuna õppematerjalide, üldharidusliku või eriteabe omastamine on nende põhitegevusala. Ja ilma võimeta õpitut töödelda, analüüsida, assimileerida, süstematiseerida ja kindlalt mälus säilitada, kaotab õppeprotsess nende jaoks igasuguse tähenduse.
Teabe meeldejätmise tehnikate omandamine on üks õpilaste õpetamise teadusliku korraldamise vormide ja meetoditega tutvumise küsimusi, arendab nende oskusi õppe- ja teaduskirjandusega töötamisel, aitab kaasa haridus- ja kasvatusteaduslikuks tegevuseks vajalike teadmiste edukale omandamisele. .
Selle essee eesmärk on kaaluda teoreetilisi ja praktilisi soovitusi meeldejätmismehhanismi täiustamiseks teatud meetodite ja tehnikate abil.
Meie mälu põhineb assotsiatsioonidel – seostel üksikute sündmuste, faktide, objektide või nähtuste vahel, mis peegelduvad ja kinnistuvad meie teadvuses.
"Mälu on inimese minevikukogemuse peegeldus, mis väljendub päheõppimises, säilitamises ja hilisemas meenutamises selle kohta, mida ta tajus, tegi, tundis või millest mõtles."
Mälu avaldumisvormid on väga mitmekesised. Nende klassifitseerimine põhines kolmel kriteeriumil: meeldejätmise objekt, mälu tahtliku kontrolli aste ja selles teabe säilitamise kestus.
Eristatakse meeldejätmise objekti kujundlik, mis hõlmab nägemis-, kuulmis-, kombamis-, haistmis- ja maitsemälu; verbaalne-loogiline väljendatud mõtetes, mõistetes, verbaalsetes sõnastustes; mootor nimetatakse ka motoorseks või kinesteetiliseks; emotsionaalne, mälu kogetud tunnetele.
Vastavalt tahteregulatsiooni astmele, eesmärkidele ja meeldejätmise meetoditele jaguneb mälu tahtmatu(ilma eelnevalt seatud eesmärgita, mida meeles pidada) ja meelevaldne(tahtepingutusest pingestatud).
Vastavalt teabe salvestamise kestusele jagatakse mälu järgmisteks osadeks lühiajaline kehtib vaid paar minutit; pikaajaline, mida iseloomustab tajutava materjali säilivuse suhteline kestus ja tugevus ning töökorras, salvestades teavet ainult selle aja, mis on vajalik mis tahes toimingu tegemiseks. Käesoleva töö objektiks on verbaalne-loogiline pikaajaline meelevaldne mälu, mis on ülikooli eduka hariduse aluseks.
Olenevalt sellest, kuidas inimene infot edukamalt mäletab, eristatakse visuaalset (visuaalset), kuulmis- (kuulmis-), motoorset (kinesteetiline) ja segatüüpi (visuaal-kuulmis-, visuaal-motoorne, kuulmis-motoorne) mälutüüpe.
Mälu kui vaimne tegevus jaguneb meeldejätmise, säilitamise/unustamise, taastootmise ja äratundmise protsessideks. Meeldeõppimine on seose loomine uue ja inimmõistuses juba olemasoleva vahel, "nende kujutiste ja muljete kinnistamine, mis tekivad teadvuses reaalsuse objektide ja nähtuste toimel aistimise ja tajumise protsessis".
Meeldeõppimine võib olla tahtmatu (juhuslik) või vabatahtlik (eesmärgipärane). Vaba meeldejätmine järjestatakse materjali tulevase reprodutseerimise täpsuse järgi. Mõnel juhul jäetakse meelde ja taastoodetakse ainult üldist tähendust, mõtete olemust. Muudel juhtudel on vaja meelde jätta ja taasesitada mõtete täpne, sõnasõnaline sõnaline väljendus (reeglid, määratlused jne). Tähenduse meeldejätmine tähendab õppematerjali üldiste ja oluliste aspektide meeldejätmist ning tähelepanu kõrvalejuhtimist ebaolulistest detailidest ja tunnustest. Olulise esiletõstmine sõltub materjali enda mõistmisest, sellest, mis on selles kõige olulisem ja olulisem ning mis on teisejärguline. See on tihedalt seotud mõtlemisprotsessidega, inimese vaimse arenguga, tema teadmistega. Haridusprotsessis kasutatakse eriti sageli meeldejätmist - vabatahtliku meeldejätmisega reprodutseerimise kõrgeima täpsuse varianti. See tähendab "süstemaatilist, planeeritud, spetsiaalselt organiseeritud meeldejätmist teatud tehnikate abil".
Sõnalise materjali reprodutseerimine selle tähendust mõistmata ei ole loogiline, vaid mehaaniline meeldejätmine, materjali üksikute osade meeldejätmine nendevahelisele semantilisele seosele tuginemata. Mehhaaniliselt, ilma piisava mõistmiseta pähe õpitud materjal allub kiiremale unustamisele."" Tähendusliku (semantilise) meeldejätmise aluseks on tähenduse mõistmine, seoste teadvustamine ja sisemine loogiline seos nii päheõpitava materjali osade vahel kui ka selle materjali ja varasemate teadmiste vahel. "
Suurem osa inimkonna ajaloost leidis aset enne kirjutamise tulekut. Primitiivsetes kogukondades edastati üksikisikute elude, perekondade ja hõimude ajalugu suuliselt. See, mis ei säilinud individuaalses mälus või mida ei edastatud suulise suhtluse käigus, unustati igaveseks. Sellistes kirjaoskamatutes kultuurides oli mälu pidevalt harjutatud ning mälestusi tuli säilitada ja uuendada. Seetõttu oli päheõppimise kunst inimkonna ajaloo eelkirjutatud perioodidel eriti oluline. Nii pidid preestrid, šamaanid, jutuvestjad tohutul hulgal teadmisi pähe õppima. Erilistest inimestest – vanematest, bardidest – said sotsiaalse kultuuri hoidjad, kes on võimelised ümber jutustama eepilisi lugusid, mis jäädvustavad iga ühiskonna ajalugu.
Isegi pärast kirjutamise tulekut ei ole meeldejätmise kunst kaotanud oma tähtsust. Väga väike raamatute arv, kirjutusmaterjalide kõrge hind, kirjutatud raamatu suur mass ja maht – kõik see ajendas teksti pähe õppima. Mälu kasutamist parandavate tehnikate süsteem - nn mnemoonika - tekkis ja arenes paljudes kultuurides ilmselt rohkem kui üks kord iseseisvalt esile.
Esimesed teadaolevad tekstid mnemoonika kohta lõid iidsed kreeklased, kuigi kirjalikes allikates mainiti seda esmakordselt roomlastel. Rooma riigimehe ja kirjaniku Cicero traktaat "De oratore" ("Oraatorist") sisaldab esimest korda mnemoonika mainimist. Cicero omistab päheõppimise reeglite avastamise viiendal sajandil eKr luuletaja Simonidesele. See esimene tehnika soovitas meeles pidada mõne koha pilti ja asetada nendesse kohtadesse päheõpitud objektide vaimsed kujutised. Sellest tulenevalt säilib istmete järjekord asjade järjekord. Sellistes mnemoonilistes süsteemides salvestatakse mälestused "sidudes" need tuntud keskkonna elementidega - tavaliselt on maja koos selle ruumidega ja meelde jäetud objektid paigutatud mõtteliselt mööda selliste elementide ahelat. Pärast seda on neid lihtne meeles pidada, kui kõneleja järgib seda ahelat mööda "sisemist nägemust", liikudes ühest elemendist teise. Veel üks tundmatu autori ladinakeelne tekst pealkirjaga "Ad Herennium" määratleb mälu kui objektide, sõnade ja nende vastastikuse paigutuse püsivat säilitamist, assimilatsiooni mõistuse poolt. Selles tekstis räägitakse, kuidas valida pilte, mis muu hulgas võivad anda aimu meeldejäävate objektide korraldusest.
Meeldeõppimise kunsti arendasid ka keskaegsed mungad, kellel oli vaja meeles pidada tohutul hulgal liturgilisi tekste. Keskajal taandus see peamiselt numbrite ja tähtede meeldejätmise meetoditele. Usuti, et piisab, kui meeles pidada silmaga kergesti tajutavat ringikujuliste jooniste või pealdiste järjestust, et aeg-ajalt meenutada palvete järjekorda või pahede ja vooruste loetelu. Alates XIV sajandist hakati päheõpitud piltide "salvestuse" kohta võrdlema teatriga - erilise "mäluteatriga" koos sümboolsete skulptuuridega, mis sarnanesid Vana-Rooma foorumi kujudega, mille alusel oli võimalik. mällu salvestatavate objektide paigutamiseks.
Giordano Bruno kirjutas mnemoonikast raamatuid. Inkvisitsioonitribunalile antud tunnistuses räägib ta oma raamatust pealkirjaga "Ideede varjudest", mis jutustas tema mnemotehnikatest. Tema kätes on mäluteatrid muutunud Universumi ja looduse olemuse klassifitseerimise ja mõistmise vahendiks, taeva ja põrgu mudeliteks.
Teadusmaailmas toimub päheõppimine peamiselt analoogia teel, eriti täppisteadustes. Püüame tundmatut mõista, võrreldes seda sellega, mida me juba teame. Niisiis võrdles Rutherford oma teoorias aatomituuma ümber tiirlevaid elektrone ümber päikese tiirlevate planeetidega. Siin on analoogiat vaja ainult visuaalse visuaalse pildi loomiseks.
Isegi inimesed, kes on õppeprotsessist kaugel, peavad aeg-ajalt mõne teabe kiiresti meelde jätma - paroolid, aruannete lõputööd, numbrimassiivid. Koolilapsed ja üliõpilased seisavad pea iga päev silmitsi vajadusega mälu treenida. Teadlased on juba pikka aega tõestanud, et meeldejätmine on ebatõhus ja on välja pakkunud palju erinevaid tehnikaid.
Info meeldejätmise tehnika
Foto Shutterstock
Korrastatud teavet on palju lihtsam meelde jätta kui kaootilist teavet. Seega, kui teil on vaja meeles pidada, mida poest osta, on lihtsaim viis koostada mitme kauba loend. Pidades meeles, et loendis oli 9 üksust, otsib teie aju vastust seni, kuni kõik üksused on vaimselt linnukesega märgistatud.
Klassifitseerige, mida soovite meeles pidada. Naastes toodete loendi juurde, on palju lihtsam jagada see mitmeks alarühmaks, juhindudes näiteks poe osakondadest - piimatooted, kala, liha, toidukaubad, ja mitte püüda mällu mahutada juhuslikku tootekomplekti. .
Diagrammid, tabelid, diagrammid ja graafikud aitavad meelde jätta keerukamat teavet. Neid koostades te mitte ainult ei sorteeri ja üldista, otsite sarnasusi ja erinevusi, vaid viitate ka ruumimälule, sidudes selle meeldejätmise protsessiga.
Visualiseerimine on võimas meeldejätmise tööriist. Oma ruumis olevate esemete nimetamiseks peate lihtsalt kujutlema vaimselt pilti - ruumi tüüpi ja nüüd olete valmis loetlema kõik ilma eranditeta. Elav ja selge vaimne pilt aitab meeles pidada nimesid, marsruute, märksõnade järgi struktureeritud teavet.
Kui teil on vaja meeles pidada palju nimesid ja seostada neid nägudega, tõstke igas inimeses esile mõni iseloomulik tunnus, mis pilku püüab, ja kinnitage sellele mõttes "silt" nimega. Kui proovite marsruuti silmas pidada, märkige punased linnukesed tee ääres olulistele detailidele. Meie aju "kleepub" kõige paremini kummaliste, ebatavaliste piltide külge, seega, mida naeruväärsem on pilt, seda parem. "Snapshotide" tehnika põhineb visualiseerimistehnikal, mil meeldejätmiseks vajalikud asjad organiseeritakse omamoodi pildiks, millest tehakse mõtteliselt foto.
Kui te pole visuaal, proovige teavet meelde jätta, kasutades oma tavalist tajukanalit – helide, lõhnade, aistingute kaudu. Seega tõstke teed meenutades esile mitte eredat detaili, vaid heli, millega tramm rööbastel ebatasasusi ületab, nurgapealse pagariäri lõhna jms.
Väikesed lapsed õpivad tähestikku kergesti, sest see on riimitud. Maailmas on sadu naljakaid riime, mis võimaldavad teatud asju meelde jätta – ebaregulaarsed tegusõnad, kerelihased, erandsõnad. Mõelge välja oma luuletused ja mida naljakam, seda parem, sest meie aju armastab “lõbutseda” ja jätab naljaka naeruväärse riimiteksti paremini meelde kui vajalik, kuid tõsine teave.
Näiteks keeruliste sõnade rõhu meeldejätmiseks mõtles keegi järgmise riimi: Nähtus heliseb kolmapäeviti. Olles aastate jooksul lepingu vastu võtnud, andis ta eskortiekspertidele lennujaama avalduse
Lühendid ja akronüümid hoiavad teabe kompaktsena. Ameerika Ühendriike on lihtsam meeles pidada kui Ameerika Ühendriike, hoida mälus pigem GLONASSi kui globaalset satelliitnavigatsioonisüsteemi. Kui teil on vaja pähe õppida näiteks jõgede või mäetippude nimed, korraldage nende esimesed tähed kõlavaks sõnaks, mis kõige parem, selliseks, mis tekitab sinus meeldiva assotsiatsiooni. Ärge püüdke lühendile tähendust anda, kui see ei õnnestu, jääb see ikkagi teie mällu. Näiteks kolmesilbilistes värssides rõhuasetust tähistav mõttetu sõna DAMAN jääb siiski kergemini meelde kui tõsiasi, et salmi, milles rõhk langeb esimesele silbile, nimetatakse daktüüliks (JAH), teine - amfibrahia (AM) ja kolmandal - anapest (AN).
Neile, kes peavad pidevalt suuri arvumassiive kiiresti meelde jätma, leiutati tehnika, mille kohaselt iga number vastab pildile, mis on valitud assotsiatsiooni meeldejätmiseks kõige mugavama järgi. Niisiis, kahene on kellegi jaoks luik, seitse on saabel, neljane on tool jne. Numbriseeria meeldejätmiseks mõtle nende kohta lugu ja fikseeri see elava pildiga mällu. Näiteks 274 on toolile roninud mõõgaga luik. Nõus, seda pole nii lihtne unustada.
Selle tehnika abil saate hõlpsasti meelde jätta valemid, mis esindavad ka ladina tähti ja sümboleid (lahutamine, liitmine, jagamine jne) mis tahes loomade või esemete kujul.
Pikemat numbrit meeles pidades jagage see 3-4-kohalisteks "tükkideks". Teadlased on juba ammu tõestanud, et selline infohulk on meie aju jaoks ideaalne.
Millegi igava ja ebahuvitava meeldejätmiseks proovige leida selle jaoks mõni särav ja oluline paar. Näiteks kui teile meeldib Vana-Kreeka filosoofia ja peate õppima Hiina ajalugu, pidage meeles, et Konfutsius oli 10 aastat noorem kui Sokrates.
Teatud järjestuse meeldejätmiseks pakkuge välja lühijutte. Näiteks selleks, et kiiresti meeles pidada, mis järjekorras on organismide klassifikatsioon: - kuningriik; - tüüp; - klass; - irdumine; - perekond; - perekond; - liigid, võite kasutada järgmist lauset: "Tsaar Timofey hindas kalja mahla, rummi ja viinaga."
Alates hetkest, kui homosapiens puu otsast alla laskus, pulga kätte võttis ja selle elupaika varustama hakkas, tekkis tema ees vajadus kogemusi koguda ja nooremale põlvkonnale edasi anda.
Enne kirjutamise tulekut edastati teavet suuliselt isalt pojale. Sellega seoses tekkis vajadus kasutada tehnikaid, mis aitaksid meelde jätta suurel hulgal teavet.
Selle aja jooksul on inimkond välja pakkunud tohutul hulgal meeldejätmistehnikaid, alates uue teabe riimimisest kuni täiustatud mnemotehnikate ja meetoditeni.
Selles artiklis räägime mõne neist plussidest ja miinustest. Samuti arutame, milline peaks olema tõhus meeldejätmise süsteem.
TÄHTIS: Iga meeldejätmistehnika põhiolemus on luua meeldejäetud teabe vahel seosed.
Miks nii? Lugesime artiklit "Kuidas meie mälu töötab?" ...
Nii et alustame.
Nime põhjal arvan, et saate aru, millest jutt. Meetodi olemus taandub päheõpitud teabest luuletuste koostamisele. Sellel meetodil on mitmeid olulisi puudusi.
Esiteks peab teil olema A.S. Puškin selleks, et riimida näiteks mitmekümnest numbrist koosnev jada. Teiseks ei ole see meetod mõeldud suure hulga teabe kiireks meeldejätmiseks.
Proffidelt.... Võib-olla ainult poeetiliste oskuste arendamine.
Näide:
a) Peate meeles pidama numbrite jada 8,9,3,4,6,7,2,4,5.
Selleks koostame riimi.
Kaheksa, üheksa, kolm, neli
Olen oma korteris üksi
Kuus, seitse, kaks, neli, viis
Ma lähen sind otsima
Seda meetodit on lihtne kasutada ja see ei nõua erilisi oskusi. Selle olemus taandub loo koostamisele, milles tegelasteks on visuaalsed kujundid, mis on seotud meeldejäetud teabega.
Näiteks peate meeles pidama sama ostunimekirja – piim, juust, päts, õunad, seep. Selleks koostame loo, mille peategelasteks on tooted meie nimekirjast.
Näide:
Kujutage ette...
Avad poe ukse ja ... siis võtab sind üles piimajõe laine, mis lahtistest ustest välja voolab. Sul õnnestub imekombel haarata mööda vedelev juustutükk. Elupäästvast juustust kinni hoides ujud ebatavalisele saarele, millel kasvavad puudel lehtede asemel pätsid. Tunned, et oled näljane, tõstad maast kivi, et proovida pätsi maha lüüa ja siis muutub kivi mahlakaks punaseks õunaks. Kas sa oled üllatunud. Too õun suhu ja taha seda maitsta. Hammustad ja saad aru, et sul on seebitükk suus. Tee nägu. Viska see kõrvale.
See on meie lugu. Natuke petlik, kuid see teeb oma töö. Ostunimekirja oleme pähe õppinud.
Sellel meetodil on omapära – mida ebatavalisem lugu on, seda paremini jääb see meelde. Nüüd selle meetodi eeliste ja puuduste kohta.
Plussid:
- lihtne kasutada;
- ei vaja eriväljaõpet;
- on üsna mitmekülgne.
Miinused:
- suured ajakulud;
- meeldejäävate andmete hulga piiramine (näiteks 20 või 30 üksuse loendit on raske meelde jätta).
Te tunnete seda kooliaegse teabe meeldejätmise tehnikat. Vikerkaarevärvide meeldejätmiseks paluti teil õppida järgmine fraas: Iga jahimees tahab teada, kus faasan istub. Tegelikult kodeerib see fraas värvide jada – punane, oranž, kollane, roheline, tsüaan, sinine, lilla.
See tehnika on piiratud kasutusega. Seda kasutatakse peamiselt abstraktsete mõistete jada meeldejätmiseks, mida ei saa visuaalsete kujunditena esitada. Näiteks loend, mis koosneb sõnadest: armastus, õnn, rahu, tänulikkus, austus, seda tehnikat kasutades on parem meelde jätta. Kuna neil sõnadel pole visuaalseid kujutisi. Kõigil muudel juhtudel on soovitatav kasutada muid tehnikaid.
Sellel tehnikal on palju nimetusi "Cicero meetod", "Kohade meetod", "Cicero tee", "Asukoha määramise meetod" jne. Sellel meetodil on pikk ajalugu ja see on üks iidsemaid teabe meeldejätmise tehnikaid.
Selle tehnika olemus on järgmine. Valite tuntud ruumi. Valige ruumis olevad objektid. Pealegi teatud järjekorras päripäeva või vastupäeva. Näiteks päripäeva toas on laud, raamaturiiul, voodi, televiisor, öökapp.
Seejärel paneme nimekirja meeldejätmisel valitud sisustusesemetele vaimselt peale päheõpitud asjade kujutised.
Asetame lauale piima. Raamatukapi riiulile jääb meil juust. Voodil tekiga kaetud :) on päts. Teleriekraanilt ripub oks õunaga, öökapil on seebitükk.
Ühendades pildi interjööri esemega, fikseerime vaimselt ühenduse 5 sekundiks. Pärast seda liigume järgmise pildi juurde.
Seejärel liigume toodete nimekirja meelde tuletamiseks vaimselt ruumis ringi mööda etteantud marsruuti ühelt kaubalt teisele.
Erinevalt varasematest tehnikatest on sellel meetodil palju eeliseid ja seda kasutatakse tõhusalt paljudes kaasaegsetes teabesalvestussüsteemides.
Esiteks on see teabe kiire meeldejätmine. Eeldusel, et olete eelnevalt moodustanud abipiltide süsteemi, millele hiljem salvestatakse uus teave.
Teiseks piirab päheõpitava info hulka vaid sisustusesemete – abipiltide – hulk. Ja nende arv on piiramatu, kuna saate oma ruumimälu mahtu pidevalt laiendada.
Niisiis, see artikkel tutvustab mõningaid teabe meeldejätmise tehnikaid. Igal neist on positiivsed ja negatiivsed küljed. Nagu praktika näitab, sisaldab tõhus teabe meeldejätmise süsteem iga tehnika parimat.
See on üsna ulatuslik valdkond, mis hõlmab nii väga spetsiifilisi kui ka universaalseid teabe meeldejätmise meetodeid.
Väga spetsiifilised tehnikad on maksimaalselt kohandatud töötama teatud tüüpi teabega: numbrid, kaardid, võõrkeeled jne. Sellistel tehnikatel on hästi arenenud piltide mustrid, mis võivad teabe meeldejätmise kiirust märkimisväärselt suurendada. Sarnaseid võtteid kasutavad kiirusmäluvõistlustel osalejad või kitsa eriala spetsialistid.
Mnemoonika universaalsed meetodid võimaldavad teil töötada erinevat tüüpi teabega, mis on igapäevaelus eelistatavam. Olles mõistnud mälu töö üldisi ideid ja põhimõtteid, saate koostada teabe meeldejätmiseks oma tehnika, mis kohandatakse täielikult teie omaduste ja vajadustega.
Kui soovite omandada universaalset EFEKTIIVset autoriteabe meeldejätmise süsteemi, soovitan teil pöörata tähelepanu jaotisele
© www.medicalcollege.ru
Õppimisoskus on ehk üks olulisemaid inimese oskusi ja õppimise juures on loomulikult kõige olulisem info meeldejätmine, oskus seda analüüsida ja rakendada. Kui inimene teab, kuidas tõhusalt õppida, on tal lihtsam omandada erinevaid ameteid ja oma teadmisi elus rakendada. Mõnede teadlaste sõnul ei ole koolinoorte ja üliõpilaste õpetamisel kasutatavad teabe meeldejätmise meetodid, näiteks õpikute üksikute lõikude meeldejätmine, kuigi head, kuna need ei võimalda õpilastel kogu mõtlemise potentsiaali kasutada. Siin on mõned teabe kogumise ja teabe töötlemise nipid, mis võivad teie õppeprotsessi produktiivsust järsult tõsta.
Kui teil on vaja mõnda teavet meelde jätta, ärge kiirustage Internetis surfama või konspekti hankima – parem on proovida vajalikku teavet mälule viidates taastada. See tehnika tugevdab närviühendusi ajuosade vahel ja arendab assotsiatiivset mõtlemist.
Proovige uut teavet oma sõnadega selgitada, siduda see varem omandatud teadmiste ja juhtumitega elust. Selle tehnika kasutamine võimaldab teil teavet tõhusamalt meelde jätta ja seda kiiremini mälust hankida tänu paljudele seostele teie kogemuste sündmustega. Näiteks kui proovite mõista sellise füüsikalise nähtuse nagu soojusülekanne olemust, kujutage ette, et kohvitass soojendab teie peopesasid.
Kui peate mõistma suurtes kogustes erinevate teadmiste harudega seotud teavet, kasutage vaheldumise tehnikat, st õppige esmalt osa teabest ühe teema kohta, seejärel teise kohta, siis jälle esimese ja nii edasi. Vaheldumine aitab vältida sellist kõigile õpilastele tuntud nähtust kui "segadus peas" ja tõstab ainete õppimise efektiivsust, sest selgelt struktureeritud infot on palju lihtsam kasutada kui kaootilist faktihunnikut.
Ärge oodake, kuni õpetaja selgitab teile mis tahes nähtuse olemust või tehnoloogia põhimõtet - parem on võtta initsiatiiv ja proovida kõigepealt probleem ise välja mõelda ning alles seejärel arutada õpetajaga vastuolulisi punkte. . Võimalus välja mõelda erinevaid versioone ja arvutada välja kõige tõenäolisemad, tuleb teile tulevikus kahtlemata kasuks. Näiteks kui teil tekib oma töös raskusi, saate töötada välja lahendusvariandid ja valida sobivaima ilma ülemuselt abi küsimata.
Pärast ülesande täitmist või tunnis osalemist küsige endalt, mida te tegite ja mida mitte, kuidas saate tulemust parandada ja mida tulemused näitavad.
Harvard Business Schooli teadlased on leidnud, et distsiplineeritud analüüs parandab oluliselt töö efektiivsust ja probleemide arutamise tulemuslikkust. Ühes katses leidsid teadlased, et vaid 15 minutit kirjalikku mõtlemist päevas suurendas tootlikkust 23%.
Kogu teavet ei saa seostada näidetega elust - näiteks kui te pole kunagi hiinlastega suhelnud, on dünastia Hiina keisrite nimesid kronoloogilises järjekorras üsna raske meeles pidada. Sel juhul aitab nn mnemoonika või mnemoonika - teabe omastamise viiside kompleks, sidudes selle teatud visuaalsete piltide või fraasidega. Mnemoonika üks levinumaid kasutusviise on päikesespektri seitsme põhivärvi meeldejätmine fraasiga "Iga jahimees tahab teada, kus faasan istub" (või "Kuidas kellamees Jacques kord lõhkus peaga laterna") ), kus iga sõna algustäht vastab värvile.
Teabe meeldejätmiseks ja seeläbi tõhusamaks kasutamiseks arutage saadud teavet oma koolituskaaslastega. Tagasiside paljastab punkte, millest te täielikult aru ei saa, ja viitab teie idees arutlusobjekti "tühjadele kohtadele". Iga inimene on ühel või teisel määral allutatud kognitiivsetele luuludele, mis võivad jätta mulje, et nähtust on uuritud tervikuna. Kolleegide küsimused aitavad mõista, kas tead tõesti arutelu teemat põhjalikult või pead materjali paremini õppima.
Kuidas tema välimuse järgi vestluskaaslase kohta midagi isiklikku teada saada
"Öökullide" saladused, mida "lõokesed" ei tea Kuidas ajupost töötab – sõnumite edastamine ajust ajju Interneti kaudu Miks igavus? "Man Magnet": kuidas saada karismaatilisemaks ja meelitada inimesi enda poole 25 tsitaati sisemise võitleja äratamiseks Kuidas arendada enesekindlust Kas on võimalik "keha mürkidest puhastada"? 5 põhjust, miks inimesed süüdistavad kuriteos alati ohvrit, mitte kurjategijat
