Luu skeleti moodustumine, mis nagu tugev raam hoiab kogu keha, on väga pikk protsess. Selle tõhusus sõltub sellistest teguritest nagu siseorganite toimimine, teatud kemikaalide sisaldus veres ja lapse keha üldine seisund. Ja ometi on luude normaalse ja täieliku arengu kõige olulisem tingimus fosfori-kaltsiumi metabolismi nõuetekohane toimimine. D-vitamiin on sama oluline luustiku moodustamiseks.
Luud hakkavad moodustuma loote arengus esimestel rasedusnädalatel ning 15. nädala lõpuks on sündimata lapse keha ja tema luuaparaat juba täielikult moodustunud. Kuid see protsess kestab üsna pikka aega, kuni puberteedieani noorukieas. Seetõttu tuleb juba raseduse ajal pöörata väga olulist tähelepanu kaltsiumi, fosfori ja D-vitamiini piisavale tarbimisele.
Kaltsium on element, mida inimkehas leidub piisavas koguses. Luud koosnevad 99% kaltsiumist. Lisaks vastutab see närvide, lihaste normaalse toimimise eest ning osaleb vere hüübimise reguleerimises. Kaltsium on äärmiselt oluline ka lapse hammaste õigeks kujunemiseks ja kasvuks.
Kaltsium satub organismi peamiselt toiduga – piima ja piimatoodetega.
Tähtis! Kaltsiumi igapäevane vajadus on:
0 kuni 6 kuu vanustel lastel 400 mg päevas;
- Imikutel vanuses 6 kuud kuni 1 aasta - 50 mg 1 kg kehakaalu kohta. Seega peaks teisel elupoolel olev laps saama umbes 600 mg kaltsiumi päevas. Tuleb arvestada, et 100 ml rinnapiimas sisaldab 30 mg kaltsiumi ja 100 ml lehmapiimas 120 mg kaltsiumi;
- 1 aasta kuni 10 aastat - 800 mg kaltsiumi päevas;
- Lapsed vanuses 11 kuni 25 aastat - 1200 mg päevas.
Fosfor moodustab mitte rohkem kui 1% inimese kehamassist. Umbes 85% sellest on koondunud luudesse, ülejäänu aga lihastesse ja kudedesse ühenditena. Fosforirikkad toidud on liha ja piim. Äärmiselt oluline element luu- ja lihaskonna kudede ja hammaste moodustamiseks.
Tähtis! Laste igapäevane vajadus fosfori järele on:
0 kuni 1 kuu - 120 mg;
- 1 kuni 6 kuud - 400 mg;
- 7 kuni 12 kuud - 500 mg;
- 1 kuni 3 aastat - 800 mg;
- 4-7 aastat - 1450 mg.
Oluline on mõista, et rinnaga toitmise ajal on lapse fosforivajadus täielikult rahuldatud emapiimaga.
Fosfori ja kaltsiumi imendumine toimub soolestikus. Imendumise edukus ja täielikkus sõltub seedesüsteemi limaskesta normaalsest talitlusest. Soolestiku seinte kaudu transporditakse fosforit ja kaltsiumi teatud keemiliste ühendite – D3-vitamiini ehk kõrvalkilpnäärmete poolt toodetava paratüreoidhormooni abil.
Tähtis! Esiteks on toitumine oluline kaltsiumi ja fosfori normaalse taseme säilitamiseks kehas. Kaltsiumi ja fosfori optimaalne suhe tarbitavas toidus peaks olema vastavalt 2:1. See tähendab, et kaltsiumi tuleks varustada 2 korda rohkem kui fosforit.
Tuleb meeles pidada, et suure kaltsiumikoguse korral võib tekkida hüperkaltseemia. See seisund on ohtlik, kuna kaltsiumisisalduse suurenemise taustal tekib äge fosforipuudus ja siseorganite lupjumine.
Fosfori liigse sisaldusega areneb hüpokaltseemia. Sellise haiguse varases staadiumis saab keha ise hakkama, kuid pikaajalise kulgemise korral on luu mineralisatsiooni ja nende kõveruse rikkumine.
See mõjutab suuresti luustiku moodustumist ja rasvade assimilatsiooni protsessi. Maksa-, kõhunäärmehaiguste tagajärjel suureneb luu skeleti moodustumise rikkumiste tõenäosus.
Oluline tegur, mis häirib kaltsiumi normaalset imendumist, on seedetrakti nn leelistamine. See nähtus ilmneb ümbritsevate ravimite võtmisel, Escherichia coli arvu ülemäärane suurenemine. Sellised häired mõjutavad kõige sagedamini lapsi, keda toidetakse kunstlikult lehmapiimal põhinevate segudega. Seda on lihtne seletada asjaoluga, et seguga toitmisel satub kaltsium kehasse lahustumatute soolade kujul ja eritub väga kiiresti.
Fosfor imendub palju halvemini soolestiku suurenenud happesusega, samuti kaltsiumi ja magneesiumi liigse sisaldusega kehas.
Pärast imendumist jaotuvad kaltsium ja fosfor üle kogu keha, sealhulgas luudesse. Seal ladestub kaltsium kahel kujul: kergesti eemaldatav ja raskesti eemaldatav. Kergesti lahustuvatest ühenditest jõuab kaltsium hüpokaltseemia või kehasiseste vedelike happesuse suurenemise korral kergesti verre tagasi.
Tähtis! Vere suurenenud happesus areneb lapse pikaajaliste vaevuste, näiteks kõhulahtisuse korral. See toob kaasa kaltsiumi ja fosfori sisalduse olulise vähenemise lapse luukoes. Tänu sellele protsessile organismis on võimalik pH taset lühikese ajaga normaliseerida. Kasutatud mikroelementide varud tuleb taastada imikutoiduga.
Imikutel, kes põevad kroonilisi haigusi, mille puhul vere pH tase on oluliselt häiritud (seedetrakti, neerude haigused), arenevad selle regulatsioonimehhanismi väga ohtlikud rikkumised. Selle tulemusena tekivad tõsised fosfori-kaltsiumi metabolismi häired, mis põhjustavad lapse kasvu märkimisväärset aeglustumist kaltsiumi ja fosfori liigse leostumise tõttu luukoest.
Fosfori-kaltsiumi metabolismi viimane lüli lapse kehas on neerud. Nad filtreerivad verest elutähtsaid elemente, sealhulgas kaltsiumi ja fosforit. Need, olenevalt organismi vajadustest, kas pöörduvad tagasi verre või erituvad organismist uriiniga.
Tähtis! Selle süsteemi tõrgeteta toimimist tagavad tegurid on piisav kogus D3-vitamiini ja paratüreoidhormooni ning neerude nõuetekohane toimimine. Kui üks neist kolmest tegurist on häiritud, tekib fosfori ja kaltsiumi metabolismi üsna tugev rikkumine.
Väikelastel on selliste häirete peamised ilmingud kuklaluude pehmenemine ja liigne higistamine.
Ultraviolettkiirte mõjul muundub inimese nahas sisalduv 7-dehüdrokolesterool selle aktiivseks vormiks - kolekaltsiferooliks (sel juhul tekib nahale kerge põletus, mida me nimetame päikesepõletuseks). See on keha jaoks parim D3-vitamiini vorm.
Tähtis! Kolekaltsiferooli kunstlik reprodutseerimine on võimatu. Multivitamiinide osana või monokomponentsete toodetena on see inaktiivne ja ladestub enamasti rasv- ja lihaskudedesse.
Üks osa D3-vitamiinist metaboliseerub maksas ja ülejääk eritub organismist sapi või neerude kaudu. Teine osa metaboliseerub neerudes. Just see vorm on aktiivne ja mõjutab otseselt fosfori-kaltsiumi metabolismis osalevaid elundeid. D3-vitamiini neerumetaboliit vastutab kaltsiumi, fosfori ja muude ainete õige imendumise eest soolestikus ning nende fikseerimise eest luukoes.
D3-vitamiini ülejäägi korral ladestub osa sellest lihastesse passiivsel kujul.
Tähtis! D3-vitamiini sisalduse olulise suurenemisega organismis areneb lapse mürgistus. On imikuid, kellel ilmnevad mürgistusnähud isegi normaalse D3-vitamiini koguse korral. See on tingitud nende omadustest ja eelsoodumusest. Need lapsed vajavad vähem kolekaltsiferooli.
Sõltumata selliste häirete põhjustest esialgses etapis on need peaaegu asümptomaatilised.
Fosfori ja kaltsiumi metabolismi rikkumise sümptomid kehas on järgmised:
Suurenenud higistamine kuklaluus või muudes peaosades. See on kõige esimene märk, mis võib viidata fosfori ja kaltsiumi ainevahetuse häiretele. Seega hakkab keha nii uriini kui higiga intensiivsemalt eemaldama organismist kloriidioone, et kompenseerida tasakaaluhäireid;
Beebi pea tagaosa muutub katsudes tasaseks ja pehmeks. Kui selliseid sümptomeid täheldatakse, on juba ohutu rääkida kaltsiumi ja fosfori vahetuse ebaõnnestumisest lapse kehas;
Luude deformatsioon. Reeglina areneb see välja siis, kui ainevahetushäirete kõrvaldamiseks ei ole võetud meetmeid;
Luumurrud. See on haiguse väga tõsine ja ohtlik tüsistus, mis nõuab üsna pikka või elukestvat ravi.
Märgid kõrgest D3-vitamiini tasemest kehas:
Tugev janu. Sellest lähtuvalt küsib laps väga sageli potti või urineerib mähkme peale;
- Suurenenud uriini eraldumine;
- Söögiisu puudumine;
- lapse suurenenud ärevus;
- Unehäired;
- Regurgitatsioon;
- Oksendada;
- Lihastoonuse langus;
- Kehakaal ei suurene;
- Varjatud sümptomid: neerude lupjumine, neerukivid, kõrge vererõhk.
On väga oluline, et arst tuvastaks võimalikult kiiresti lapse fosfori-kaltsiumi metabolismi rikkumise täpse põhjuse. See võimaldab määrata õigeaegse ja õige ravi.
Anamneesi kogumisel peab arst vanematelt küsima, mida laps sööb. Kui last toidetakse rinnaga, siis täpsustatakse ema dieeti.
Järgmisena selgub, kas beebil on probleeme seedetraktiga, kuna see võib põhjustada elutähtsate mikroelementide imendumishäireid. Selle tulemusena on luude moodustumine lapsel häiritud.
Lisaks uuringule määrab arst mitmeid teste, mille hulgas peetakse väga informatiivseks järgmist:
Väljaheidete uurimine;
määrded bakterioloogiliseks uuringuks;
Uriinianalüüs kehast eritunud kaltsiumi tuvastamiseks. Selle analüüsi jaoks kogutakse uriin hommikul tühja kõhuga. Selle analüüsi tulemuste põhjal järeldab arst, et tegemist on hüperkaltsiuuriaga, mis on seotud väga kõrge D3-vitamiini sisaldusega organismis;
Vereanalüüs, mis seisneb kaltsiumi, fosfori ja leeliselise fosfataasi taseme määramises plasmas - ensüüm, mis näitab uute rakkude kasvu lapse luukoes). Tänu sellele analüüsile on võimalik kindlaks teha ka maksa ja neerude õige toimimine;
Vere- ja uriinianalüüsid kõrvalkilpnäärme õige toimimise määramiseks;
D3-vitamiini ja selle metaboliitide taseme määramine. See analüüs on vabatahtlik. Kuid see võib osutuda vajalikuks, kui ei ole võimalik kindlaks teha fosfori-kaltsiumi metabolismi häirete põhjust lapse kehas. See analüüs on väga keeruline ja nõuab nüüdisaegseid seadmeid.
Tähtis! Ärge kunagi andke oma lapsele D3-vitamiini sisaldavaid tilkasid, kuna selle liig organismis on väga ohtlik. Mis tahes ravi peaks määrama ainult arst pärast eelnevat läbivaatust.
Kaltsiumi ja fosfori metabolismi mis tahes häirete ravi peamised suunad on järgmised:
Õige toitumine. Olenevalt probleemist soovitab arst tooteid, mida tuleks eelistada ja millest tuleks loobuda või piirata;
- Kaltsiumi leidub suurtes kogustes sellistes toiduainetes: värsked köögiviljad (peet, seller, porgand, kurk), puuviljad ja marjad (sõstrad, viinamarjad, maasikad, maasikad, aprikoosid, kirsid, ananassid, herned,). , liha, maks, mereannid, piimatooted.
Fosfor on rikas sellistes toiduainetes nagu juust, kodujuust, maks, liha, kaunviljad, lillkapsas, kurgid, pähklid, munad, mereannid
- D3-vitamiini täiendav tarbimine tuvastatud defitsiidiga ravimite koostises (monokomponentne või kompleksne multivitamiin);
- kaltsiumi ja fosfori päevast või suurendatud annustes sisaldavate ravimite täiendav tarbimine;
- Vahendid selliste patoloogiate raviks, mis põhjustavad imiku kehas fosfori-kaltsiumi metabolismi rikkumisi.
Väikese lapse jaoks on väga oluline D-vitamiini kogus, mille ema sai raseduse ajal, eriti kolmandal trimestril.
Tähtis! Täisaegsed terved imikud, kelle emad võtavad piisavas koguses D-vitamiini, ei vaja tavaliselt toidust lisakoguseid.
Imikutel, keda toidetakse rinnaga, ei esine enamasti probleeme kaltsiumipuudusega. Rinnapiimas sisalduv kaltsium imendub ju vastsündinud lapse kehas kõige paremini.
Täielikult või osaliselt piimaseguga toidetud lapsed saavad täiendavalt D-vitamiini piimaseguga. Selle kontsentratsioon neis on reeglina umbes 400 RÜ. See tähendab, et üks liiter segu sisaldab päevase D-vitamiini vajaduse.
Lapse nahas leiduv D3-vitamiin katab päevase vajaduse 30%. Nendes piirkondades, kus on väga palju päikesepaistelisi päevi, on selline katvus võimalik kuni 100%.
Tähtis! Jälgige kindlasti D3-vitamiini kogust, mida laps toidust saab. Kui on puudujääk, tuleb see kindlasti kompenseerida.
Tähtis! Suukaudsed tilgad sisaldavad 300 RÜ D3-vitamiini.
Hoolitse oma laste tervise eest! Nad on parimad!
Jätkame süvenemist anatoomiasse, seekord räägime lastele inimese luustikust. Raskeid teemasid tuleb lapsele huvitavates tegevustes esitada. Esialgu pöörame tähelepanu sellele, kui on juba huvi meie enda keha vastu, siis analüüsime, mis täpselt Sinu väikesele õpilasele meeldib: katsed, plastiliinist modelleerimine, pealekandmine - kõike saab kasutada. Artiklis jagan oma pojaga selle teema klasside täielikku teavet.
Tere kallid lugejad, tere tulemast blogisse. Täna ootame meid põnevale rännakule inimluude maailma. See on õige, proovime nagu multifilmitegelased süveneda keha sisikonda. Millega me reisime, võlubussi või lendava laevaga, see on teie otsustada. Peaasi, et meie väikesed reisijad huvi tunneksid. Mine!
See on esimene ristsõna mu poja elus tema 5 aasta ja 6 kuu jooksul. Minu lapse teadmiseks osutus see üsna lihtsaks, mis viitab lasteentsüklopeediatest pärineva teabe täielikule omastamisele. Mainin loo käigus ära ka meie lasteraamatukogu kirjanduse.
6 kaardile kirjutasin küsimused käsitsi ja eraldi lehele joonistasin täitmiseks ruudustiku. Soovi korral saate sama teha, kuid kõigepealt hinnake oma lapse teadmisi. Kui vastused küsimustele pole talle veel tuttavad, lükake see ristsõna vajalike teemade lõpuni.
Küsimused:
Aleksander asus mõnuga tööle, ristsõna lahendamine huvitas teda väga. Pärast lõpetamist telliti mulle uus taimede ja nende kasvatamise kohta.
Tõenäoliselt hakkas teie laps oma keha vastu huvi tundma juba nooremas koolieelses eas. Lõppude lõpuks on imikud nii uudishimulikud ja hakkavad esitama palju küsimusi. Kuid ärge kiirustage ja viige last meditsiiniinstituuti ekskursioonile, piirduge raamatust sarnase inimese luustiku vaatamisega. Minu keha pealaest jalatallani. Kus tüdruk Anya räägib inimese luudest, meie lihastest ja sellest, kuidas ta kasvab.
Kui lapse asjad, millest ta kasvas, on säilinud, siis võtke need välja ja rääkige, kuidas tema keha muutub. Kas laps arvab, et jalatsite ja riiete suurus muutub tänu sellele, et tema luud kasvavad? Pärast selle raamatu lugemist arvate kindlasti! Praeguses etapis on see suurepärane täiendus teie luustiku kokkupanemiseks, isegi 5-aastane laps saab sellega hakkama.
Paljudel on kodus röntgenipildid, näidake neid oma väikesele õpilasele. Vaadake koos ja laske neil arvata, milline luustiku osa pildil asub. Kui need on kvaliteetsed, näete isegi luude tekstuuri. Meil oli pilt Aleksandri roietest kolmeaastaselt ja tema ema jalalabast.
Lastele alates neljandast eluaastast on võluuste sarja raamat “Mehe saladused” huvitav ja arusaadav. See annab juba teavet anatoomia kohta, kuid siiski lastele arusaadavas versioonis.
Suurendama Just tänu sellele raamatule otsustasime lolli ajada ja oma luustiku maalida. Selliste mängude eelisteks on see, et laps tunnetab joonistamise ajal igat oma luud ja seejärel näeb ta end peeglist. Seejärel palus mu luustik mul vaagnaluu joonistada, kuid me ei näita seda teile.
Ma ei saa jätta mainimata kirjastuse MIF raamatut “Luud ja luustikud”, kus beebil on võimalik näha nii oma pikkuses inimese luustikku kui ka uurida erinevate loomade skelette.
Näidake lastele videos inimskeletti, mis ei ole väga animeeritud, kuid siiski paremini tajutav kui slaidiesitlus.
Samuti saate vaadata multikaid Adibast, millest me juba teame. Adibu rändab läbi Miks ma püsti seisan skeleti:
Ja selgitus inimese lihaste kohta "Miks ma liigun":
Väikestele kaartide arendamise austajatele on imelised eelised, mille hulgas on inimese luustik koos luude nimega. Nad on meie juures pikka aega ilmunud vene, inglise, prantsuse ja hispaania keeles. Kaks kaunist ema Katrin ja Olga jagasid neid kõigiga, siit saad kaardid alla laadida. Nagu fotol näha, ei räägi me mitte ainult inimese luustikust koos luude nimetusega, vaid ka kõigi lihaste ja elundite nimedest.
Soovitan tungivalt kaardid kohe lamineerida, sest need on teile kasulikud mitte ainult anatoomia sissejuhatavates tundides, vaid ka võõrkeelte õppimisel. Me ei ela Venemaal, seega meie puhul on see väga oluline. Pole ju midagi hullemat, kui tahad rääkida seda, mida tead ja mida ei oska vestluspartneri keeles kasutatavate terminite teadmatuse tõttu.
Nii et liigume edasi tõsisemate teadmiste juurde. Esimese asjana selgitame lapsele, et inimese luustik jaguneb järgmisteks osadeks:
Kui näitate seda pildil või luukere mudelil, saab koolieelik kindlasti aru.
Inimese pea luustik on kolju, meie lapsed õpivad seda koomiksitest ammu enne, kui otsustame neile nende enda kehast rääkida. Eelkooliealisele lapsele piisab teadmisest, et kolju kaitseb usaldusväärselt tema aju, mis omakorda on väga pehme ja haavatav.
Samuti võivad paljud lapsed olla huvitatud sellest, miks pole koljul nina? Selgitame, et tegelikult koosneb nina pehmest kõhrest, mis on luuni kasvanud. Ja pärast surma kõhre laguneb.
Vaatame raamatus olevat skeleti diagrammi Inimkeha. Mida laps koljus kohe märkab?
Foto suureneb klõpsamisel Selgitage, et meie aju asub tagaosas. Kolju ainus liikuv osa on alumine lõualuu. Laske lapsel suu avada ja sulgeda, ta ise tunneb seda.
Kui on soov süveneda, siis võtke lahti mõned kolju luud, mis ei erine kuigi palju lapsele tuttavatest sõnadest. Näidake oma peas ja laske tal korrata teie järel, näidates enda peal.
Kuna tund on mõeldud koolieelikutele, piisab, kui nad seda selgitavad keha luustik koosneb selgroost ja rinnast. Roided kaitsevad südant ja kopse ning kokku on ribisid 12 paari. Kui laps juba teab, kuidas lugeda, pole tal raske 12 + 12 liita ja koguarvu teada saada.
Lülisammas on meie peamine tugi, mis toetab pead ja torsot. Lisaks kaitseb see sees paiknevat seljaaju. Lülisambas väikeste luude vahel on lülidevahelised kettad, need on kindlad, kuid liikuvad. Just nemad lubavad meil painduda.
Teeme katse! Mis annab meile võimaluse olla paindlik?
Nagu oleme õppinud, koosneb selgroog paljudest väikestest luudest. Nende vahel on lüngad tahkete, kuid liikuvate alade vahel. Vaatame selgelt, kuidas see juhtub.
Me vajame:
Võtame pastapliiatsite kõik detailid välja, vajame ainult raami (plasttoru). Jätame ühe toru selliseks, nagu see on, mõlemal küljel peaksid olema avatud augud. Teise lõikame tükkideks.
Kõigepealt palume lapsel panna terve toru šenilltraadile ja seda kergelt painutada. Ei tööta? Nii ei saaks meie selgroog, kui see koosneks kindlast luust, painutada, külgedele painutada, paljud mängud ja liigutused oleksid meile kättesaamatud.
Nüüd palume lapsel panna peale plasttoru tükid, jättes vahele nagu lülivahekettad. Noh, kuidas nüüd on meie "selg" muutunud paindlikumaks?
Pärast seda katset paluge lapsel teha erinevaid kehaliigutusi. Lase tal keskenduda selgroole, tunda selle painduvust.
Inimese jäsemete – käte ja jalgade – funktsioonid on täiesti erinevad. Jalad vastutavad toe ja liikumise eest. Ja käed pakuvad mitmesuguseid keerulisi liigutusi. Palume lapsel võtta esemed jalgadega ja käia kätel, see on lõbus ja ta saab kohe aru funktsioonide erinevusest. Käe luustik koosneb 27 luust ja jala luustik 26 luust.
Võtsime Aleksanderiga üksikasjalikult lahti ainult ühe jäseme, poeg tegi selle plastiliinist.
Lapse tööd jälgides sain aru, et igasuguseid teadmisi inimese luustiku kohta saab hästi mõista ja õppida, kui selliseid plastiliinist röntgenipilte teha. Tõepoolest, sellise paigutuse loomisel tuleb analüüsida, lugeda detaile, pöörata tähelepanu nende kujule.
Täiskasvanud inimese luustik koosneb 200-218 luust. Ja vastsündinu luustik on umbes 300. Mis siis saab? Laps areneb ja osa luid kasvavad kokku, neist moodustuvad suuremad luud. Mehed ja naised ei erine luude arvu poolest – isal ja emal võib neid olla sama palju.
Kallid lapsevanemad, erinevatest allikatest saab infot täiskasvanud inimese luustiku kohta, millel on 206 luud, 210, veidi rohkem kui 200. Ja kõik need andmed on õiged. Lihtsalt selgitage lapsele, et iga organism on individuaalne, laste luude sulandumine kõigis toimub erineval viisil. Seega on andmed 200-218 optimaalsed.
Koguarv on järgmine: 29+37+80+60=206. Sellepärast annavad paljud allikad selle arvu, kuid ärge unustage individuaalsust.
Me kõik teame väljendit "kerged luud ja rasked luud". Vahel võtad lapse sülle ja imestad, kui kerge ta on või vastupidi raske – välimus on vahel petlik. Sellest hoolimata on olemas tabel, mille järgi on tavaks arvutada inimese luustiku kaal:
Mehe luud moodustavad 17-18% kehakaalust.
Naised - 16% kogukaalust.
Lapse luustiku kaal on 14% lapse kaalust.
Kui kodus on kaalud, siis kaaluge kogu pere ja arvutage ema, isa, lapse luude kaal. Selline teabe esitamine jääb lapsele kindlasti meelde.
Nüüd, pärast kõike seda, mida on käsitletud, saate teadmiste kinnistamiseks vaadata videot Inimese luustik.
Kuigi luud on väga kerged, on nad ka väga tugevad. Kuid kui tugevad need on, sõltub sellest, kui palju kaltsiumkarbonaati need sisaldavad. Teeme katse!
Mida me vajame:
Anname lapsele luu ja palume proovida seda murda. Märgime, kui karm see on ja ei sobi laste kätte. Uurime luud suurendusklaasi all ja külgedelt näeme suurepäraselt käsnjas luukude.
Nüüd paneme kana kondid kolbidesse, meil on neid kolm, ja kata äädikaga.
Laske luudel 1–3 päeva äädikas leotada, seejärel visake äädikas ära. Esimese luu tiivaalusest, kõige peenema, võtsime välja päev hiljem. Nüüd laske lapsel luud puudutada ja tehke kindlaks, mis vahe on. Näete, kuidas luu servad painduvad. See jätab lapsele mulje!
Teise ja kolmanda luu saime kolme päevaga. Kui soovid suuremat efekti, võid äädikat korra päevas kurnata ja uuendada. Ja võite võtta äädika essentsi, kuid me ei müü selliseid imesid. Tiiva luu paindus 3 päeva pärast tõesti kogu pikkuses ideaalselt. Kuid jalast pärit jäme luu pehmenes ainult servadest. Nüüd saate hõlpsasti murda ja näha medullaarset kanalit.
Luud on valmistatud kaltsiumkarbonaadist ja pehmest materjalist kollageenist. Kanaluu äädikaklaasi asetamisel lahustas äädikhape kaltsiumkarbonaadi ja järele jäi peaaegu ainult kollageen. Kaltsium on meie luude tugevdamiseks hädavajalik. Meie luude koostis muutub sõltuvalt sellest, mida me sööme (toidu koostis). Mõned kõrge kaltsiumisisaldusega toidud on piim, juust, sojatooted, oad, mandlid, kala (konservid) ja kapsas. Pärast sellist õppetundi saab laps aru, kui oluline on nende kasutamine.
Teemal, millest inimese luud koosnevad, vaatas Aleksander koomiksit, mis tema hinge vajus. Palus üle vaadata kolm päeva. Minu arvates on koolieelikute jaoks teema hästi avalikustatud, kuid raske. Lapse arvamus ütleb muud. Pärast sõeluuringuid saab poeg teha anatoomiaeksami leukotsüütide ja vererakkude kohta.
Milline oleks mees ilma luudeta?
Esitasin Aleksandrile sellise provokatiivse küsimuse. Mu laps heitis põrandale pikali ja hakkas liikuma nagu nälkjas.
- Nagu nahalomp!
Jah, mu poiss tõi sellise võrdluse. Ja ma soovitasin tal seda visuaalselt vaadata. Kui see on lomp, siis vesi. Võtsin kummikinda, valasin sinna kraanist vett - ja nii saingi ilma kontideta harja!
Kallid sõbrad, meie teekond läbi inimskeleti on lõppenud. Lõpuks näitan teile, millise kingituse otsustas mu poeg mulle sünnipäevaks teha, mis langes kokku meie tundidega. Ta palus mul mitte piiluda, et saaksin tõelise üllatuse osaliseks. Ja siin ta on!
"Vaata ema, kolju naeratab sulle!" Nende sõnadega tehti mulle kingitus.
Ja ma olen kindel, et nii imelist inimskeletti ei saanud sünnipäeval ükski ema.
Kui raseduse ajal avastatakse õigeaegselt kõrvalekaldeid lapse luustiku kujunemises, saab seda enamikul juhtudel ohutult parandada.
Perioodil viiendast kuni üheksanda nädalani moodustuvad selgroo ja jäsemete alused. Moodustuvad puusa-, põlve-, küünarliigesed.
Esimese trimestri lõpuks hakkavad juba moodustuma sõrmed, koljule ilmuvad lõualuud, silmad, kõrvad ja nina.
sisse teiseks trimestril, areng jätkub: käed ja jalad pikenevad, sõrmedele ilmuvad saialilled. Trimestri lõpuks liigutab laps oma jäsemeid, tema luustik on lapse sünniks peaaegu valmis.
ajal kolmandaks trimestril on lapsel luustik, pea näeb välja proportsionaalne, kuid luud on siiski pehmemad kui täiskasvanul. Kolju luud pole veel kokku kasvanud, nende vahel on sidekude - fontanellid. See on vajalik selleks, et laps saaks pea ees mööda sünnitusteid ilma vigastusteta liikuda.
Tulevane ema peaks loobuma halbadest harjumustest, säilitama kehalise aktiivsuse, kõndima värskes õhus.
Eelkõige näitab ninaluu puudumine üheteistkümnendal kuni kaheteistkümnendal nädalal Downi sündroomi.
Vastsündinud lapse luukude sisaldub eranditult torukujulistes luudes, tema skeleti ülejäänud elemendid sisaldavad ainult pisikesi luustumise punkte, mis suurenevad kasvades.
Imiku luustiku selline ehitus muudab selle hüperplastiliseks, tänu millele sai ta läbida ema sünnikanali. Samas on vastsündinu luustik sedavõrd haavatav, et võib deformeeruda ka pikaajalisel kokkupuutel gravitatsioonijõududega. Sel põhjusel soovitavad eksperdid beebi asendit aeg-ajalt muuta ja teda mitte süles samas asendis kanda. Vastsündinud lapsi tuleb perioodiliselt nihutada erinevatesse kätesse ja pöörata küljelt küljele. Ei ole soovitatav last liiga vara jalule panna, oodake, kuni ta on selleks füüsiliselt küps. See kehtib ka lapse varajase istutamise kohta patjadesse. Need katsed viivad tavaliselt lapse luustiku või üksikute luude deformatsioonini.
Epifüüsi kõhre tagab lapse luude kasvu pikkuses. Selle kõhre perifeerne serv püsib aktiivses olekus peaaegu kahekümne viie eluaastani, tänu millele on inimese luudel võimalus kasvada pikkuseks ja inimesed pikemaks. Kuid luuümbris vastutab luude laiuse kasvu ja nende paksenemise eest. Imikutel on see paks, tihe ja suure funktsionaalse aktiivsusega.
Lapse jaoks on sellel luuümbrise tunnusel väga soodsad hetked, isegi kui, hoidku jumal, beebil on luumurd, see kude jääb terveks ja sellega kaitstud luu sulandub väga kiiresti ja ilma patoloogiliste tagajärgedeta lapse luu-lihaskonnale.
seotud artiklid |
| Victoria Nikitina 20.06 15:04 |
|
Pigem nimetaksin vastsündinu luid ja liigeseid mitte hapraks, vaid pehmeks, plastiliseks ja isegi painduvaks. Eriti oluline on kontrollida puusaliigeste õiget moodustumist. Seetõttu, pannes võsukese kõhule, võttes tal säärtest kinni, proovige ta jalgu põlvedest kõverdada ja laiali ajada. Tema kehahoiak peaks sarnanema konna omaga. Puusad peaksid asuma peaaegu paralleelselt laua pinnaga. Ja perse peaks alla minema, mitte üles sõitma, nagu kana. Sümmeetriliselt paiknevad lohud peaksid olema nähtavad alaseljal. Kui te ei saa seda harjutust hõlpsalt sooritada, peate viivitamatult pöörduma ortopeedi poole, tegema puusaliigeste röntgenuuring ja võimalusel pange jalga jalused. |
Iga arst ütleb teile, et beebi keha erineb oluliselt täiskasvanust: tal on oma, ainult talle omased haigused ja oma tööpõhimõtted - füsioloogilised omadused. Nende omaduste tundmine on vanemate jaoks väga oluline, sest paljud beebi eest hoolitsemise nüansid sõltuvad just neist. Selles jaotises räägime vastsündinu erilisest "seadmest".
Inimese luustik moodustab tugeva raami, mis toimib siseorganite ja aju mahutina, lihaste ja närvisüsteemi toena. Ta osaleb vere mineraalse koostise säilitamises, samuti luudes sisalduva punase luuüdi tõttu vereloome protsessides. Sellepärast väärib vastsündinud lapse luustiku kujunemine erilist tähelepanu.
Kuidas see kõik alguse saab?
Luustiku munemine algab loote emakasisese arengu esimestest päevadest. Alates teisest päevast pärast viljastamist moodustub rakkude rühm (ektoderm), millest saab hiljem luukoe ja skeleti enda arengu alus. See areng toimub kiiresti: luukoe mass suureneb iga päevaga, tarbides üsna suures koguses kaltsiumi ema keha varudest.
Selleks ajaks, kui inimese sünnieelne eluperiood läbi saab, on luustik juba suures osas välja kujunenud, kuid samas on sellel mitmeid tunnuseid.
Peaaegu kõik luud läbivad kõhrelise arengujärgu. Need moodustuvad sidekoest, mis muutub järk-järgult kõhrekoeks. Kolju ja rangluu luud mööduvad sellest etapist. Ülejäänud luudel on emakasisese arengu perioodi lõpuks nn luustumise tuumad. Need punktid muutuvad hiljem luude kasvu piirkondadeks.
Näo luud ja koljuvõlvi luud on tiheda struktuuriga juba sünnihetkel (olenevalt vastsündinu küpsusest). Aga kui näo luud on omavahel kindlalt ühendatud, siis on kraniaalvõlvi luudel sidekoest koosnevad pilulaadsed õmblused ja fontanellid (romboidsed suured ja kolmnurksed väikesed). Nende fontanellide ja õmbluste olemasolu tõttu toimub kolju luude kasv lapse esimesel eluaastal. Nende suuruse järgi saab kaudselt hinnata vastsündinu küpsusastet (mida küpsem on laps, seda tihedamad on koljuluud) ja tema närvisüsteemi seisundit.
Luud koosnevad anorgaanilistest ainetest: kaltsium, fosfor, magneesium ja palju väiksemates kogustes ka alumiinium, fluor, seleen, tsink, vask. Kõik need on vajalikud loote luustiku normaalseks arenguks, seega peaks tulevase ema toit sisaldama neid mikroelemente.
Kuidas "valmistatakse" vastsündinu skelett?
Mõned luusüsteemi struktuurilised tunnused jäävad lapsele esimese elukuu jooksul; need võimaldavad teil vältida liigset stressi sünnituse ajal. Eelkõige sisaldavad loote luud palju vähem tihedaid aineid ja rohkem vedelikku kui vanemas eas. See on vajalik skeleti vajaliku elastsuse ja tugevuse säilitamiseks, mis ema sünnikanalit läbides on deformeerivalt mõjutatud. Sünnituse ajal omandab loote suurim kehaosa – pea – tänu sidekoe õmbluste ja fontanellide olemasolule ema sünnikanali kuju, mis võimaldavad kolju luudel üksteist leida: see hoiab ära mõlema kahjustuse. kolju ja aju luud. Roidekorv muudab oma kuju tänu ribide elastsusele. Lisaks on luukoe elastsus ja pehmus vajalik selleks, et tagada kolossaalne kasvutempo, mida jälgitakse kogu lapse esimese eluaasta jooksul.
Veel üks vastsündinu luustiku oluline tunnus on see, et tema selgrool ei ole täiskasvanu jaoks tavalisi kumerusi, mis amortisatsiooni pakuksid. Lülisamba kõverate moodustumine algab kahe-kolme kuu vanuselt, kui laps hakkab pead hoidma püstises asendis. Selleks vanuseks toimub emakakaela piirkonnas mitmeid muutusi, mille käigus muutub selgroolülide protsesside vaheline nurk ja saab võimalikuks pea vertikaalne asend. Kuid isegi pärast seda on oluline meeles pidada, et pea ei ole ikka veel päris kindlalt kinni: laps võib selle perioodiliselt justkui "kukkuda". Seetõttu on soovitav hoida lapse kael ja pea püsti kuni kolm kuud.
Kuuenda ja seitsmenda elukuu vahel hakkab lapsel moodustuma lülisamba teine painutus - rindkere. Kuna lülisamba kõverate kujunemine ja kehatüve lihaste tugevnemine kulgevad paralleelselt, hakkab imik selleks ajaks iseseisvalt istuma, kui nii tema luustik kui ka lihassüsteem on selleks valmis. Kui hakkate last istutama enne seda hetke, on tema selgroog, millel pole veel füsioloogilisi painutusi, painutatud, mis hiljem muutub harjumuspäraseks. Käima alustamise ajaks moodustub lülisamba viimane, nimme, painutus.
Vastsündinu rinnakorv on koonusekujuline, erinevalt täiskasvanud inimese rinnakorvist, mis on silindriline. Vastsündinu ribid, nagu ka ülejäänud toruluud, on pehmed, elastsed ja paiknevad peaaegu horisontaalselt. Roietevahelised lihased, mis koos diafragmaga (lihasmoodustis, mis eraldab rinnaõõnt kõhuõõnde) hingamisliigutusi, on endiselt nõrgad. Asjaolu, et ribid on horisontaalsed, roietevahelised lihased pole arenenud ja hingamine toimub peamiselt diafragma tõttu, muudab hingamise pinnapealseks ja sagedaseks ning see omakorda on üheks eelduseks hingamisteede haiguste tekkeks.
Et luud moodustuksid õigesti...
Eriti kõrged nõuded esitatakse väikese inimese luustikule: imik kasvab väga kiiresti, luumass kasvab kiiresti. Vastsündinud lapse luude kasvu nii kõrge kiiruse toetamiseks on vajalik piisav kaltsiumi tarbimine. Peamine kaltsiumiallikas on rinnapiim või piimaasendajad. Soole sattudes piim lagundatakse, vabaneb kaltsium, mille imendumiseks peavad olema täidetud teatud tingimused: esiteks aitab D-vitamiin kaasa kaltsiumi normaalsele imendumisele soolestikus, teiseks aga soolestiku tervele mikrofloorale. Lisaks kaltsiumi omastamise tagamisele aitab D-vitamiin kaasa selle jaotumisele organismis, mis aitab kaasa närvisüsteemi ja siseorganite normaalsele talitlusele.
D-vitamiini toodetakse inimese nahas päikesevalguse toimel. Samuti võib see vitamiin kehasse sattuda teatud toiduainetega (kalaõli, piimatooted, munakollane). Kui lapse kehas on D-vitamiini puudus, on tegemist kaltsiumi imendumise rikkumisega soolestikus ja selle tulemusena kaltsiumi ja fosfori vahetuse rikkumine. See seisund muutub ühe "lapsepõlve" haiguse - rahhiidi - arengu põhjuseks, mis väljendub luukoe moodustumise rikkumises. Selle haigusega luud pehmenevad ja deformeeruvad.
Risk haigestuda rahhiidi suureneb aastaajal, mil päikese käes viibimine lapse nahale väheneb. See kehtib eriti polaaralade kohta, kus kuus kuud pole päikest üldse näha. Seetõttu on kaltsiumi kontsentratsiooni veres õigel tasemel hoidmiseks sügis-talvel ja kevadkuudel vaja ennetada rahhiidi D-vitamiiniga. Lisaks D-vitamiinile on luude normaalseks arenguks vaja ka A-vitamiini. (selle puudumisega kannatavad luuümbrist varustavad veresooned, mille tagajärjel luu kasv peatub) ja C-vitamiini (selle puudumisega luukoe moodustumine on häiritud). Vastsündinu luustiku normaalse arengu säilitamiseks on sama oluline õige päevarežiim. Beebi vajab igal aastaajal ja iga ilmaga jalutuskäike värskes õhus, vähemalt 1,5–2 tundi päevas. Ruum, kus vastsündinu magab, peaks olema piisavalt valgusküllane ja hästi ventileeritud. Lapse esimesest elukuust alates on väga oluline harjutada teda õhuvannide ja üldtugevdava võimlemisega – need on nii tõhusad karastavad meetmed kui ka meetmed, mis aitavad parandada ainevahetusprotsesse organismis ja seega ka luustiku arengut. . Eriti tahaks öelda lapse õhuvannide ajal kõhule laotamise kohta. Selles asendis olles pingutab beebi selja tagaosa lihaseid, mis avaldab positiivset mõju lülisamba kaelaosa vereringele ja aitab seda tugevdada.
Profülaktilistel eesmärkidel määratakse D-vitamiini kahe skeemi järgi. Esimene on 500 RÜ D-vitamiini päevane tarbimine (reeglina vastab see 1 tilgale D3-vitamiini vesilahusele) või ühekordne kuuriannuse annus, mis määratakse kord kuue kuu jooksul. D-vitamiini tuleb võtta vastavalt lastearsti määratud skeemile. Kuid vastuvõtu üldreeglid hõlmavad süsteemsust ja regulaarsust. D3-vitamiini tuleks lapsele anda väikeses koguses vett (umbes 1 teelusikatäis) alates kolme nädala vanusest kuni kolme aastani, pidevalt, välja arvatud suvekuud (mai, juuni, juuli ja august).
Kõik need tegurid koos D-vitamiini tarbimisega aitavad kaasa rahhiidi ennetamisele ja sellest tulenevalt ka vastsündinu luustiku täielikule arengule.
