Pumpame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet

Milline õhuniiskus peaks olema lastetoas ja selle optimaalne tase? Milliseid eesmärke taotletakse ja millist tulemust saavutada või kas see tuleb, Tšernomõrdini sõnul "tahtsime parimat, kuid välja tuli nagu alati." Vaieldamatu tõsiasi jääb väide, et imikud ei ole veel käivitanud mehhanismid, mis reguleerivad kehatemperatuuri ja õhuniiskust lastetoas, peaksid olema optimaalsed.

See on üks tegureid, mis takistab lapse haigestumist või aitab lühendada haigusperioodi. Hüpotermia tõttu võib imik kogeda valulikku seisundit keha temperatuurirežiimi reguleerimise mehhanismide ebatäiuslikkuse tõttu. Selle artikli video näitab, kuidas sellest õigest positsioonist tehakse valesid järeldusi.

Niisiis:

  • Püüdes last alajahtumise eest kaitsta, usuvad vanemad, et elektrikerise ostmine on vastsündinu kohtumise ettevalmistamisel üks asendamatuid toiminguid.
  • Juhend näeb ette hoida õhutemperatuur vastsündinute palatites vähemalt 22ºС (praktikas on see kõrgem), nii et vanemad teevad kõik endast oleneva, et lastetoa temperatuur ei oleks madalam kui sünnitusmajas ja võimalusel isegi. kõrgemale.
  • Enamasti tekib tüüpiline õhupuudustunne isegi pärast lühikest viibimist vastsündinute toas, eriti kui on olemas küttekeha.
  • Kardavad paaniliselt külma õhku, ei pea vanemad lapse ülekuumenemist tähtsaks, kui tal pole külm.
  • Vastsündinute temperatuurirežiimide reguleerimine toimub kahel viisil - ümbritseva õhu temperatuuri ja riiete järgi.
  • Esimest korda saavad lapsevanemad need probleemid lahendada haiglast koju naastes ega unusta lasteaeda ostmast õhuniisutajat, mille vajalikkusest on palju kirjutatud.

Parem on ülejahutada, üle kuumutada või niisutada

Sageli viib mõistete “lapsel on külm” ja “lapse sissehingatava välisõhu temperatuuri” segiajamine inimese kogu elu põhireegli moonutamiseni. Parem on üle jahutada kui üle kuumeneda, nii et laste ja täiskasvanute toas peaks õhutemperatuur olema 18ºС-19ºС. Jah, jah, nördinud hääli kostab ja ometi on ülekuumenemine ohtlikum kui alajahtumine, kui lastetoa õhuniisutaja veel poes omanikke ootab.

Lapsed sünnivad kõikjal, kuumas ja külmas, külades ja linnades, sanitaarsetes ja ebasanitaarsetes tingimustes, kuid nende kaitsmiseks ülekuumenemise eest on mitu peamist viisi:

  1. Minimaalne riiete arv eelistatavalt looduslikest materjalidest.
  2. Piisav vee tarbimine lapse kehas.

Tähelepanu: Lapse toitmiseks mõeldud piim on toit ning beebi organismi normaalseks toimimiseks piisav vedelik on vesi ja seda tuleb anda piisavas koguses.

  1. Vastsündinute igapäevane suplemine vannis.
  2. Sama oluline tegur on ka lastetoa niiskustase. laste termoregulatsiooni eripära tõttu. Mida vähem niiskust õhus ja kuivem sissehingatav segu, seda rohkem vedelikku vajab keha niisutamiseks ning kasulike soolade eraldumisel tekib alati täiendav veekadu.

Kui vaadata statistikat, siis suurem osa elanikkonnast elab kliimatingimustes, kus küttesüsteemid töötavad sügisest kevadeni. Kütteperioodi põhiomaduseks on süsteemide töö, mis suudavad ruumides ja eriti lastetoas õhku kuivatada.

Kuidas probleemi lahendada, milline peaks olema õhuniiskus lastetoas ja kuidas seda õigel tasemel hoida? Optimaalseks suhteliseks õhuniiskuseks peetakse 50-70% ja õhuküte vähendab õhuniiskust ligi 2 korda vähem kui soovitatud, kuigi väljapääsu on rohkem kui üks.

  • Lastetoa märgpuhastus.
  • Regulaarne beebitoa tuulutamine.
  • Akudel veeanumad ja märjad rätikud.
  • Lillelehtede pihustamine pihustuspudelist puhta veega.
  • Dekoratiivsete purskkaevude paigaldus.
  • Kalade kasvatamine akvaariumis.

Soovitud eesmärgi, kaasaegne tehnoloogia võimaldab jõuda vähem aeganõudvatel viisidel.

Teadus vanemate abistamiseks

Kuidas valida lapse tuppa õhuniisutajat ja kas neist on mõni parim?

Enne valiku jätkamist peate tutvuma nende sortidega:

  • Aurumasinad räägivad enda eest ja töötavad keeva veekeetja põhimõttel. Sisseehitatud küttekeha aurustab vett ning ventilaatori abil puhutakse õhku aurujoad, mis niisutavad seda. Tekib õigustatud küsimus, mida teha, kui vesi saab otsa, kas selle lõpp viib ülekuumenemiseni ja siis tulekahjuni? Sel juhul on ette nähtud automaatne väljalülitus. Igasse sisse valatakse puhas vesi, see on võimalik aromaatsete õlidega.

Tähelepanu: Nendel niisutajatel on tarbijate jaoks ebasoovitavad puudused - suur energiatarve, kuuma auru eraldumine, millega kokkupuude võib põhjustada põletusi.

  • Auruaparaadi töö on üsna lärmakas ja kui laps magab esimestest päevadest täiuslikus vaikuses, siis tema und võib segada kella sekundiosuti, agregaadist rääkimata. Sellist õhuniisutajat ei soovitata soetada väikelapse lasteaeda.
  • Kaasaegne leiutis, mis on hiljuti kodudes kasutusele võetud, on ultraheli niisutaja. Selle modernsus ei garanteeri negatiivsete külgede eest ja on koos positiivsete külgedega.
  1. Nende seadmete eeliste hulka kuulub tõhus ja kiire niisutamine.
  2. Vaikne töö.
  3. Väikesed, kompaktsed mõõtmed.
  4. Puuduseks on õhu niisutamise võimalus ja niiskuse ilmnemine ruumis.
  5. Lastetoa ultraheli niisutajad on täidetud spetsiaalse destilleeritud veega.
  • Arendajad lahendasid vettimise probleemi hügromeetri integreerimisega. Kui õhk on normaalselt niisutatud, lülitub seade välja. Alternatiivi destilleeritud veele pole veel leitud ning katsed täita õhuniisutajat tavalise veega viivad veest soolade aurustumiseni ja naastude moodustumiseni mööblile.
  • Milline peaks olema õhuniiskus lastetoas ja kas sobib aurutamise põhimõttel töötav külmniisutaja. Plaatidele langev vesi aurustatakse ventilaatori abil.
  1. Nende kasutamine tagab vettimise eest.
  2. Vaikne töö.
  3. Madal energiatarve.
  4. Vältides vee soojendamist, sai võimalikuks hõbedaosakeste lisamine filtrikiududele. Hõbedal on võime hävitada palju erinevaid kahjulikke baktereid.
  5. Kärbes selles meevaadis on kõrge hinna ja mõõtmetega, mis on teistest sarnastest ühikutest paremad.
  • Parimad õhuniisutajad lapse tuppa valivad vanemad lähtudes oma lapse isiksusest.

Tähelepanu: Alla 4-aastastel vähearenenud kopsudega lastel ei soovitata hingata ultraheli niisutaja poolt eraldatava peene tolmuga õhku.

  • Paljud haigused on muutunud palju nooremaks ja imikutel on täheldatud allergilisi reaktsioone. Kui lapsel on teatud asjade suhtes talumatus, on parem hankida õhuniisutaja nagu fotol, mis juhib ja puhastab õhku.
  • Nende erinevus seisneb võimes juhtida õhku läbi spetsiaalse barjääri, see tähendab filtri. Filtrile ladestub vill, taimede õietolm, tavaline tolm. Õhk puhastatakse tubakasuitsust, vingugaasist ja ebameeldivatest lõhnadest.
  • Teaduse abi täielikuks hindamiseks hankige lastetuppa ioonniisutaja ja ärge säästke raha.
  1. Paljude riikide teadlased tegelevad pidevalt inimkeha probleemide ja selles toimuvate protsessidega.
  2. On kindlaks tehtud, et tema jaoks elutähtis hapnik imendub negatiivselt laetud osakestega (aeroioonidega) rikastatud õhust. Tuletan kohe meelde äikesejärgset õhku ja Tjutševi luuletust “Ma armastan äikest mai alguses ...” ning miski ei takista vanematel lastetoas sarnast õhkkonda loomast, parandades seeläbi tema tervist.
  3. Astmahaigetele ja kuivas õhus lämbuvatele lastele soovitavad eksperdid tungivalt soetada oma kätega kaasaegne korrektoriga niisutaja.
  4. Kas olete märganud, et mõnel pakutaval mudelil on UV-lambid?
  5. Inimese jaoks on nõrgenenud immuunsus viiruste ja bakteriteta puhas õhk, küllastunud aktiivse hapnikuga, vaid imerohi nakkusliku infektsiooni vastu, seetõttu tuleks seadmeid paigaldada mitte ainult lasteasutustesse, vaid ka kontoritesse ja kodudesse.

Lapse tuppa parima õhuniisutaja saate valida igas poes, tuginedes vaid paarile põhikriteeriumile – tõhusus ja ohutus.

Võib kuulda palju häid argumente uue vastastelt ja neilt, kellele meeldib vanu aegu meenutada, kuid milleks loobuda tehnoloogilisest progressist, kui see toob suurt kasu? Tervist ei saa raha eest osta, kuid need aitavad seda hoida juba varakult, kui selle eest õigeaegselt hoolt kannate ja selleks kõiki olemasolevaid meetodeid rakendate.

Pärast ema kõhu vaikust ja vaikust siseneb beebi meie maailma ilma tõhusate, seega langeb hoolt mugava temperatuuri hoidmise eest hoolitsevate vanemate õlgadele. Et mitte kahjustada last esimestel elupäevadel, on oluline säilitada õige kliima, vältides hüpotermiat ja ülekuumenemist.

Ülekuumenemise tunnused neid on lihtne ära tunda, sest need tekitavad lapsele suurt ebamugavust.

Beebi nahk muutub punaseks, kattub higiga, higierituse kogunemiskohtadesse ilmub mähkmelööve. Suhu võivad tekkida valged soorilaigud, ninasse tekivad kuivad koorikud, mis raskendavad hingamist. Dehüdratsioon võib imikutel põhjustada probleeme seedimisega.

Kui leiate need sümptomid, proovige alandada toatemperatuuri, vabastada beebi liigsetest riietest ja anda talle toitmiskordade vahel vett. .

Kui lapsel on külm , märkad, et tema nina, jalad ja käed pole lihtsalt jahedad, vaid "jäised", ta surub jalgade käed enda külge, hoides sooja. Sel juhul tuleb kasutada sokke ja soojemaid riideid või tekki. Hüpotermia tunnusteks võivad olla söögiisu vähenemine ja letargia, aeglane kaalutõus. Hüpotermia korral suureneb ka külmetushaiguste tekkimise tõenäosus. Kuid pidage siiski meeles, et last on palju lihtsam üle kütta kui üle jahutada.

Optimaalne temperatuur beebitoas

Lastearstid soovitavad hoida beebi lasteaias temperatuuri vahemikus 18–22 kraadi. Tavaliselt piisab sellistes tingimustes kergest bodyst või alussärgist koos keskmise tihedusega tekiga, et beebi saaks mugavalt magada. Enneaegselt sündinud laste puhul tasub temperatuuri veidi tõsta, kuni 24-26 kraadini.

Kliima lihtsaks juhtimiseks lapse toas riputage termomeeter võrevoodi juurde seinale. Piisab ühest pilgust tema tunnistusele, et saaksite kindlaks teha lapse ärevuse põhjuse.

Kuidas ruumis temperatuuri reguleerida?

Kui määrate lapsele õige temperatuuri, peate lihtsalt hoidma seda ühtlasel tasemel, mis tavalises korteris pole kaugeltki lihtne.

Õhutemperatuuri saad suvekuumuses alandada konditsioneeri abil. Tähtis on, et jaheda õhu vool ei oleks suunatud võrevoodile ning parem on tuba jahutada, kui laps on õues. Sel ajal, kui laps on jalutuskäigul või kõrvaltoas, saate hakkama tavalise ventilatsiooniga, mida soovitatakse mitu korda päevas.

Talvel lapsele mugava temperatuuri hoidmine võib olla keerulisem kui suvel. Ruumi kütmiseks sobib avatud spiraalita elektrikeris, kuid ülekuumenenud ruumi saab jahutada ventilatsiooniga. Liiga kuuma aku kuumust saate vähendada, kui katate selle paksu teki või tekiga.

Kütteseadmete või keskkütte kasutamisel oluline on pöörata tähelepanu suhtelisele õhuniiskusele, mis beebitoas ei tohiks langeda alla 50%. Spetsiaalsete õhuniisutajate asemel võib kasutada lahtiseid veeanumaid, niiskeid rätikuid või purskkaevu.

Individuaalne lähenemine igale lapsele

Nüüd on teil idee lastearstide üldistest soovitustest beebi optimaalse temperatuuri kohta, kuid ärge unustage individuaalse lähenemise tähtsust. Olenevalt ainevahetusest, sünnikuust ja beebi üldisest tervislikust seisundist võib ta vajada kõrgemat või madalamat temperatuuri. Ärge kartke üldistest juhistest kõrvale kalduda ja kasutage oma kainet mõistust, et teie võsukesel oleks ideaalne keskkond.

Üks tähtsamaid ülesandeid, mis pere ette seatakse, on luua vastsündinule ideaalne õhutemperatuur. Laps ei tohiks mitte ainult jahtuda, vaid ka mitte üle kuumeneda. Sellest sõltub naha tervis, mis esimestel kuudel pärast sündi on äärmiselt vastuvõtlik erinevatele dermatiitidele. Kuiv või liiga niiske õhk võib lisaks nahale kannatada ka kopsud.

Üle kuumeneda

Küsimusele, milline peaks olema temperatuur, on vastus ühemõtteline – mitte väga kõrge. Tavaliselt muretsevad emad selle pärast, kuidas lapsel külm ei hakka. Põlvest põlve antakse edasi õudusi, kuidas ema ei näinud, et toas oli aken lahti või ei tundnud, et toas on jahe ja laps haigestus.

Iga vanema loomulik instinkt on püüda oma last kaitsta. Ja ideaalne õhutemperatuur vastsündinu toas muutub kinnisideeks.

Pole harvad juhud, kui vanemad ostavad beebiga tuppa lisaküttekeha.

Oluline on meeles pidada, et vastsündinu kasvav keha püüab võimalikult aktiivselt töötada. Imiku ainevahetus on mitu korda kiirem kui täiskasvanul. Ja kuna keha eraldab soojust, millest seejärel üritatakse vabaneda.

Tekkiv soojus võib kehast lahkuda mitmel viisil.

  • Kui laps hingab sisse õhku, mis on tema kehatemperatuurist veidi madalam. Samal ajal väljub väljahingamisel tekkinud soojus.
  • Aktiivne higistamine on teine ​​võimalus kuumusest vabanemiseks. See on hullem kui esimene variant, mida peetakse loomulikumaks. Higistamisel ilmub nahale tarbetu kuumusega higistamine. Selle protsessi ajal tahab laps juua.

Ülekuumenemise negatiivsed tagajärjed

Unustades, et väikesel inimesel võib olla sama palav kui kellelgi teisel, eelistavad vanemad ta väga sooja tuppa jätta. õhk vastsündinu toas on tema tervisele kahjulik.

Ülekuumenemine lapsele on sama ohtlik kui külmakahjustus. See mitte ainult ei eemalda lapse kehast toitainete niiskust, vaid ka:

  • lapse ninasse tekivad koorikud, mis segavad hingamist;
  • sülje puudumise tõttu suus võib tekkida soor;
  • lapse sooled ei ima toitu nii nagu peaks, sest selles ei ole piisavalt niiskust;
  • lapse kõht paisub;
  • soolase higi aktiivse vabanemise tõttu võib beebi kehale tekkida ärritus ja mähkmelööve.

Äärmusliku ülekuumenemise korral paigutatakse vastsündinu haiglasse ja kehasse valatakse kunstlikult vedelikku.

Ideaalne temperatuur

Imiku tervislikuks arenguks ei tohiks ruumi temperatuur olla kõrge ega madal. Optimaalne temperatuur vastsündinu toas on parimate lastearstide sõnul vahemikus 18-20 kraadi Celsiuse järgi. Sellel temperatuuril tunneb laps ja sellest tulenevalt ka ema end suurepäraselt. Beebi väljahingamise ajal sissehingatav õhk hakkab tekkivat soojust ära võtma.

Et olukord alati kontrolli all hoida, tuleks poest osta toatermomeeter. See maksab natuke, pealegi müüakse seda paljudes kauplustes. Soovitav on riputada selline termomeeter selle koha lähedusse, kus laps kõige rohkem aega veedab.

Individuaalsed nõuded

Iga inimene ja seega iga laps on ainulaadne. Ühe beebi keha võib reageerida antud temperatuurile täiesti erinevalt kui teise lapse keha.

Vastsündinu ruumi temperatuur peaks võtma arvesse individuaalseid omadusi. Üks beebi jääb õhukese puuvillavesti ja kergete liuguritega magama jäädes õnnelikuks ning teine ​​hakkab kohe külmetama. Külmeval lapsel on parem kanda soojemat pluusi ja sokke.

Optimaalse temperatuuri säilitamine

Erinevatel aastaaegadel tuleb ruumis hoida sama temperatuur. Kui laps sündis suvel, siis tuleks perel mõelda konditsioneeri ostmisele. Konditsioneer tuleks paigaldada vastsündinu tuppa, kuid tema võrevoodist eemale, et otsesed õhujoad talle peale ei langeks. Nii et temperatuur vastsündinud lapse toas on õige.

Talvel peate ostma küttekeha. Kui tsentraliseeritud küttesüsteemist ei tule ruumis piisavalt soojust, köetakse ruumi küttekehaga maksimaalselt kuni 20 kraadini. Sageli võib näha vastupidist olukorda. Patareid toas annavad 25-26 kraadi, mis ei sobi lapse tervislikuks arenguks. Mitte igaüks ei suuda iseseisvalt temperatuuri reguleerida.

Vanemad saavad lastetuba tuulutada mitu korda päevas pool tundi. Õhutamise ajal viiakse laps toast välja. Peaksite ootama, kuni vastsündinu ruumi temperatuur normaliseerub. Lisaks võite akud katta tiheda lapiga, teki või tekkide kujul. Need hoiavad sind soojas.

On vaja säilitada üks niiskustase. Väga sageli sõltub temperatuur ise ja ka beebi heaolu ruumi niiskusest. Lasteaias võib niiskuse tase olla vahemikus 50% kuni 70%. Selle määramiseks tuleb tuppa tuua hügromeeter. Samuti tuleb meeles pidada, et suvel on õhk tavaliselt kuivem kui kevadel.

Talvel, kui õhu kuivus võib jõuda piirini, on soovitav korteri jaoks tuppa panna õhuniisutaja. Ja loomulikult peaksid vanemad lapse toas pidevalt läbi viima märgpuhastust.

Ema tegemised kuumas toas

Niipea, kui vanemad märkavad, et lapsel on palav, on aeg tegutseda. Lõppude lõpuks ei ole vastsündinu toas olev temperatuur tema heaolu peamine tegur.

Lapse jahutamiseks vajate:

  • eemaldage lapselt kõik üleliigsed riided. Seda saab teha ainult siis, kui ruumis on üle 24 kraadi;
  • andke oma lapsele sageli vett, et ta oleks hüdreeritud;
  • peske last mitu korda päevas. Ruumi temperatuuri tuleks hoida konstantsena. Ja vesi peaks olema ligikaudu 35-36 kraadi, veidi madalam kui tavaliselt.

Kui vastsündinud lapse toa temperatuur vastab kõigile standarditele, kasvab laps terve ja rõõmsana.

Korteri mikrokliima määravad paljud tegurid. See hõlmab õhutemperatuuri. Sõna temperatuur on ladina päritolu ja tähendab "normaalset olekut". Ligikaudu normaalne toatemperatuur teaduslike arvutuste järgi on 20 kuni 25 kraadi Celsiuse järgi. Kuid loomulikult on selle peamine nõue, et see oleks korteris elavatele inimestele mugav. Lisaks võib maja temperatuurirežiim sõltuda paljudest nüanssidest. Nendega tasub arvestada, et luua oma kodus mõnus õhkkond.

Korteri temperatuuri mõjutavad tegurid

Kõigepealt võtame arvesse väliseid tegureid, mis mõjutavad korteri temperatuuri. Seega võib toatemperatuur erineda järgmistel põhjustel:

  • Üldine kliima maastiku omadused;
  • muuta hooaeg;
  • Vanus ja eelistusedüürnikud;
  • Funktsioonid spetsiifiline ruumidesse.

Kuidas mõõdetakse kütteks eraldatud energia hulka, selgitatakse käesolevas artiklis:

Kliima iseärasused

Ruumi temperatuurirežiimi norm on iga konkreetse piirkonna jaoks erinev. Näiteks ta teeb seda erinevad põhja- ja lõunapiirkondades, ida ja lääne jaoks. Aafrika riikide jaoks on see üks ja Aasia või näiteks Euroopa riikide jaoks teine.

Erinevate riikide kliima on erinev. Ja kliima ei ole ainult temperatuur. See mõiste hõlmab ka niiskust korteris ja väljas, samuti atmosfäärirõhku. Nende tegurite kombinatsioon mõjutab ruumi õhutemperatuuri normi määramist. Reeglina on kuumemates kõrge õhuniiskusega riikides eluruumide temperatuurinormid kõrgemad kui külma kliimaga põhjamaades.

Hooaja vahetus

Olenevalt aastaaja vahetumisest võib korteris varieeruda ka temperatuur. Näiteks talvel ei ole see liiga kõrge ja suvel kasvab see vastavalt. Euroopa kliima jaoks keskmiselt vastuvõetav temperatuur külmal aastaajal 19-22 kraadi Celsiuse järgi, ja praes 22–25. Erinevus tundub esmapilgul tähtsusetu, kuid hakkab muutuma pideva eksponeerimisega.

Inimfaktor

Korteri temperatuuri reguleerimise põhieesmärk on luua seal elavatele inimestele mugavustsoon. Keegi tunneb end palavuses mugavalt ega mõtle konditsioneeri ostmisele, samas kui keegi elab avatud akendega külmas. Kuid ärge unustage, et inimeste eelistused ei vasta alati õigele temperatuurirežiimile. Ruumi ülekuumenemine ja selle liigne hüpotermia võivad olla äärmiselt suured kahjustada inimeste tervist.

Kindlasti arvestage erineva soo ja vanusega inimeste temperatuurinormide erinevust. Näiteks mugav temperatuur erineb meestel ja naistel umbes 2-3 kraadi võrra. Naised on termofiilsemad kui mehed.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata temperatuurile korteris, kus ta elab Väike laps. Näiteks beebil ei ole veel välja kujunenud keha termoregulatsioon, mistõttu on ta väga tundlik temperatuurimuutuste suhtes, külmub kiiresti ja kuumeneb üle. Seetõttu peab lastetoa temperatuur olema stabiilne. Keskmiselt on sooja 20-23 kraadi.

Temperatuur iga ruumi jaoks

Sõltuvalt sellest, millist funktsionaalsust see või see ruum korteris täidab, muutub temperatuurirežiimi norm.

Samuti ei tasu unustada, et erinevates ruumides ei tohiks olla liiga suuri temperatuuride erinevusi. Ideaalseks peetakse 2-3 kraadist erinevust, et korteris ringi liikudes inimene vahet ei tunneks.

Temperatuur korteris reguleerib üks GOST-idest, samuti avalike teenuste osutamise eeskirjad. Tähelepanuväärne on see, et sellel normil on ainult madalam temperatuurilävi 18 ° C, kuid sellel pole kõrgemat. See tähendab, et kõrgeima standardi peame seadma ise, lähtudes oma eelistustest ja keskendudes selle valdkonna uurimistööle.

Samuti on olemas tabel, mis näitab eluruumide siseõhu temperatuuri soovitatavaid norme, samuti liikumiskiirust ja õhuniiskust.

Hoolimata isiklikest eelistustest tuleks temperatuuri normist siiski vähemalt minimaalselt kinni pidada. See kehtib eriti suvel ja talvel, kui temperatuur korteris ja tänaval on kardinaalselt erinev. Seetõttu, minnes tänavale ja naastes koju, me pidevalt avatud temperatuurikõikumistele. Kõigepealt tasub arvestada korterisisese ja välisõhu temperatuuri erinevusega ei tohiks ületada 4-5 kraadi. Selle tegemata jätmine toob kaasa asjaolu, et keha saab teatud stressi. Näiteks südameprobleemid võivad põhjustada südameinfarkti. Samuti võib temperatuurirežiimi mittejärgimine põhjustada keha ülekuumenemist või hüpotermiat. Mõlemal tingimusel on ohtlikud tagajärjed, mille kohta tasub veel paar sõna öelda.

Keha ülekuumenemine

Liiga kuum õhkkond korteris loob soodsad tingimused kõikvõimalike bakterite paljunemiseks. Selle tulemusena saame nakkushaigused pealtnäha sobimatul kuumal aastaajal.

Esiteks mõjub ülekuumenemine halvasti südamele. Liigse kuumuse tingimustes hakkab inimkeha niiskust kaotama, veri hakkab paksenema ja vastavalt ka süda. tuleb kõvasti tööd teha vere destilleerimiseks. See võib olla tõsine probleem südame-veresoonkonna haigustega inimestele.

Samuti on ohtlik keha ülekuumenemine. dehüdratsioon, sest püüdes säilitada välise ja sisemise soojuse tasakaalu, hakkame higistama ja sellest tulenevalt kaotame niiskust. Ilma seda väljastpoolt täiendamata tekib keha dehüdratsioon, mis võib kaasa tuua tõsiseid vee- ja elektrolüütide tasakaalu ning närvisüsteemi häireid.

Optimaalse temperatuuri säilitamiseks talvel on vaja valida kvaliteetsed kütteradiaatorid:

Keha hüpotermia

Hüpotermia, meditsiinis hüpotermia" on inimeste tervisele äärmiselt ohtlik. Hüpotermia mõjutab kogu inimkeha tervikuna ja võib põhjustada tõsiseid haigusi.

Temperatuuri langusega suureneb keha soojusülekanne, pikaajalise madala löögi korral ei ole kehal aega soojuskadusid kompenseerida ja normaalset temperatuuri hoida. Kehatemperatuuri langus on alla 36 kraadi Celsiuse järgi.

Keha alajahtumine võib põhjustada ägedaid hingamisteede haigusi, aga ka närvisüsteemi haigusi. Eriti ohtlik on hüpotermia väikesed lapsed, kuna nende kehal puudub täiskasvanu soojuse hajumine ja seetõttu jahtub palju kiiremini ja kannatab selle all rohkem.

Ülaltoodut kokku võttes väärib märkimist, et ümbritseva õhu temperatuur mõjutab oluliselt inimeste tervist. Ta võib-olla tahaks aidata tal edasi minna keha kõvenemine ja vastupidi võib luua tingimused krooniliste haiguste ägenemiseks ja uute haiguste tekkeks.

Seetõttu peaksite hoolikalt kaaluma mugava temperatuuri säilitamist korteris. Seda on lihtne teha, järgides ülaltoodud soovitusi.

Lapse korteri niiskus: GOST-i standardid ja nendest kõrvalekaldumise tagajärjed, lastearstide soovitused

Lapse korteri niiskus: GOST-i standardid ja nendest kõrvalekaldumise tagajärjed, lastearstide soovitused

Mikrokliima siseruumides määratakse parameetridõhku. Peamised näitajad on temperatuur ja suhteline õhuniiskus mugavus lapse eluks ja tervislikuks arenguks.

Koolieelsetele lasteasutustele GOST 30494-2011 määrab optimaalsed temperatuurinormid alates 18 enne 22°C külmal aastaajal ja 22-24°C soojendama. Suhteline niiskus normatiivtabelite järgi talvel peaks olema 30-40% , suvel 30-60% .

Riigi standardid näevad ette spetsiaalselt mikrokliima normid lasteaiad. Kodus lapse toa õhutingimusi tuleb pidevalt kontrollida, et luua selle arenguks soodsad tingimused, välistada veetasakaalu rikkumine, vältida ägedate ja krooniliste haiguste esinemist.

Optimaalne temperatuur ja niiskus lasteaias

Lapse kasvava keha tunnusjoon on kiire ainevahetus, millega kaasneb suurenenud soojuseraldus. Samal ajal protsess termoregulatsioon kanduvad läbi kopsude või naha. Inimene hingab sisse toatemperatuuril õhku ja hingab välja kehatemperatuurini kuumutatud ja niisutatud õhku 100% .

Kui õhk toas mitte piisavalt jahe ja niiske, soojuse hajumine aeglustab ja laps hakkab higistama. Ja kuna lapse kehas on vee- ja soolavarud piiratud, dehüdratsioon võib tulla väga kiiresti.

Optimaalne temperatuurivahemik lapsetoa jaoks ulatub 18 kuni 20 °C. peetakse näitajaks 50-70% . Päevasel ajal õhuprotseduuride ajal võib temperatuur ruumis tõusta kuni 20-21°C, ja öise une ajal ei tohiks ületada 18-19°C.

Ruumi õhutamine tuleks teha mitu korda päevas ja kindlasti enne magamaminekut beebi. Sel juhul tuleb aken avada 5-10 minutit.

See mikrokliima soodustab tervislikku arengut laps, normaalsed ainevahetusprotsessid, hea tuju ja isu. asjatult soe ja kuiv õhk võib põhjustada limaskestade kuivamist, kooriku tekkimist ninas, hingamisraskusi, köha.

Liigne higistamine ja selle tulemusena ähvardab keha dehüdratsioon halva seedimise, kõhukinnisuse ja vere paksenemisega.

Kuidas mõõta niiskust lasteaias?

Saate määrata korteri niiskuse taseme, sealhulgas lasteaias, kasutades psühromeetriline hügromeeter. Selle tavaliselt toru ära lasteaias seinal. Seadme korpusel on kaks termomeeter ja laud suhtelise õhuniiskuse määramine.

Üks termomeeter näitab tegelik temperatuur ruumis (saate teada selle optimaalsete näitude kohta). Teise termomeetri ots on püsivalt mähitud niisutatud riideriba. Määratakse temperatuuride erinevus täpne suhtelise niiskuse indikaator.

Kaasaegne elektroonilistel hügromeetritel on väike korpus, neid saab paigaldada või teisaldada teistesse ruumidesse. Instrumendi ekraanil kuvatakse ruumi temperatuuri ja niiskuse väärtused, lisaks need võivad näidata aega ja õhurõhku.

Mõned seadmed varustatud mälufunktsioon ja suudab salvestada näitude muutusi teatud aja jooksul.

Hügromeeter peaks alati olema lastetoas. Seadme näitude täpsus ei asenda improviseeritud vahenditega tehtud ligikaudseid arvutusi. Optimaalne mikrokliima parameetrid on lapse normaalseks arenguks väga olulised.

Mida teha, kui ruum on niiske?

Liigne niiskus beebitoas on sama ebasoodne kui liigne kuivus. Liiga niiske õhk alandab oluliselt ruumi temperatuuri.

hüpotermia last niiskes ruumis ähvardab sagedane külmetushaigused haigused, mis algavad riniidiga. Kui midagi ette ei võeta normaliseerimineõhuniiskus ruumis, siis võib kroonilisest nohust areneda põsekoopapõletik.

Pidev niiskus põhjustab mööblil seente mikroorganismide arengut.

Mürgised eosed koos õhuga satuvad hapra lapse keha kopsudesse ja söögitorusse. Sellest tulenevalt allergiliste reaktsioonide, üldise mürgistuse, siseorganite mükooside esinemine. Niiskuse ja liigse õhuniiskuse korral on see vajalik võitlema kõigi olemasolevate vahenditega.

Kuidas normaliseerida (alandada) niiskustaset?

Et lapse toas, peate välja selgitama põhjus tema tõus. Et tuvastada maja niiskuseallikas, peate kinnitama klaasitüki ruumi välisseinale. Kui klaasi ja seina vahele paistis kondensaat tähendab, et niiskus siseneb ruumi väljastpoolt.

isoleerida väliskonstruktsioonid sobivad paremini näiteks hea auruläbilaskvusega materjaliga (loe, kuidas korteris seinu soojustada). Lisaks suurendage kogust kütteseadmed.

Niiskuse taseme perioodilise tõusuga nagu ennetavad meetmed võite kasutada tavalist soovitusi:

  • Täielik ruumi tuulutama kolm korda päevas;
  • Aknaava isolatsioon;
  • Lekete likvideerimine läbi maja väliskonstruktsioonide õmbluste ja lagede;
  • Paigaldamine õlijahuti ebapiisavate temperatuuritingimustega;
  • Niššide soojusisolatsioon kütteseadmete jaoks;
  • Paigaldamine niiskuse absorbeerijad imava materjaliga;
  • Kasutamine majapidamises kasutatavad õhukuivatid.

Nõuanne: eesmärgi saavutamiseks (niiskuse taseme normaliseerimine) kasutatakse kõiki või mõnda loetletud niiskustaseme alandamise meetodit. Peaasi, et mitte üle pingutada ja pidevalt jälgida lapse toa mikrokliimat.

Loome lasteaias mugava mikrokliima

talvel kui välisõhu niiskus loomulikult väheneb, siseõhu niiskustase terav väheneb keskküttesüsteemi töö tõttu.

Kuiv kuum õhk ei sobi tuppa, kus laps viibib kaua.

Nii et ? Luua lasteaias soodne mikrokliima vajalik:

  • Avage aknad kolm korda päevas 10-15 minutit;
  • Viige läbi põhjalik märg puhastus hommikul ja õhtul;
  • Laota aknalauale mini kasvuhoone;
  • Korraldama avatud veepaagid: vaasid, akvaariumid, lastele kättesaamatus kohas;
  • Katkesta kõne kütteseadmetel, dekoratiivanumatel vee aurustamiseks;
  • kasutada majapidamist õhuniisutajadõhku.

Abiks on kodu niisutaja paigaldamine kiire toime tulla õhu liigse kuivusega. Kaasaegsed otsiku või membraani tüüpi seadmed on varustatud niiskuse pihustamise intensiivsuse reguleerimise süsteemiga ja lülituvad automaatselt välja, kui ruumis õhuniiskus tõuseb. ultraheli niisutaja töötab vaikselt ja turvaliselt, seega on seda mugav kasutada beebitoas.

Mida arst ütleb?

Lastearstide sõnul on see parem "uuesti niisutada"õhku ruumis, kui seda kuivatada. Hingamisel annab laps kehast teatud koguse vett väljahingatava õhu niisutamiseks. Seega, mida kuivem on õhk ruumis, seda rohkem vesi laps kaotab.

Kell vee tasakaalustamatus, laps kogeb ebamugavust, muutub rahutuks, kuna tal on pidev janu. Nina ja kurgu limaskestad kuivavad, hingamine muutub raskeks, mistõttu on raske normaalselt süüa.

Pärast paljude põlvkondade kogemuste uurimist jõudsid lastearstid järeldus et te ei tohiks last kasvuhoonetingimustes hoida. Õhk lasteaias see peaks olema värske, niiske ja mõõdukalt soe. Kasvavas kehas toimuvate intensiivsete ainevahetusprotsesside korral on sellised tingimused beebi tervise ja normaalse arengu tugevdamiseks optimaalsed.

Niiskuse ja temperatuuri kõikumised lasteaias mõjutavad negatiivselt beebi heaolu ja elutähtsaid funktsioone. Seetõttu on lapse toas see vajalik toetusõhuparameetrid konstantsel tasemel.

Selleks regulaarne kliimakontroll lastetuba hügromeetriga. Väikeste kõrvalekallete korral normist võetakse olukorra parandamiseks mitmeid ennetavaid meetmeid.

Järgmisest video Saate teada lapse korteri niiskuse kohta:

Kokkupuutel

Kas näete ebatäpsusi, puudulikku või ebaõiget teavet? Kas tead, kuidas artiklit paremaks muuta?

Kas soovite soovitada mõnel teemal avaldamiseks fotosid?

Palun aidake meil saiti paremaks muuta! Jäta sõnum ja oma kontaktid kommentaaridesse – võtame Sinuga ühendust ja teeme üheskoos trükise paremaks!

Kui märkate viga, valige tekstiosa ja vajutage Ctrl + Enter
JAGA:
Pumpame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet