Me pumpame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet

Mis on päevitusprotseduur solaariumis, võimalikud vastunäidustused ja reeglid kunstliku ultraviolettkiirguse kiirte all viibimiseks, olenevalt naha värvist ja tüübist.

Kui tihti saate päevitada ja solaariumi külastada


Solaarium on õiglase soo esindajate seas eriti populaarne talvel ja kevadel, enne avatud randadele minekut. Paljud daamid püüavad saada võimalikult kiiresti ühtlast šokolaadivärvi ja seetõttu tahavad nad võimalikult sageli solaariumis käia. Siiski tuleb meeles pidada, et kiirustamine on sel juhul vastuvõetamatu. Kunstliku ultraviolettvalgusega vanni ei saa sageli külastada.

Ühtlase nahatooni saamiseks kulub enamikul juhtudel solaariumisse neli kuni kuus reisi. Nahaarstidel on päevitamiskülastuste sageduse jaoks universaalne valem: 50/48, kus 50 on maksimaalne päevitusseansside arv aasta jooksul ja 48 on minimaalne tundide arv nende vahel.

Päevitamise põhimõte on, et ultraviolettkiirgus kahjustab nahka. Viimane toodab kaitsva reaktsioonina spetsiaalset ainet - melaniini. See vastutab epidermise pruuni tooni eest. Oluline on anda nahale üks kuni kaks päeva, et pärast vigastust rahuneda.

Kunstliku päevitamise külastamiseks sobivat režiimi valides tuleks aga arvestada ka oma naha individuaalsete iseärasustega. On neli peamist epidermise tüüpi, mille jaoks dermatoloogid on välja töötanud juhised solaariumikülastuste sageduse kohta:

  • Keldi tüüp... Sellesse tüüpi kuulub umbes kaks protsenti eurooplastest. Selliseid inimesi iseloomustab väga hele valge-roosa nahk, neil on sageli tedretähnid ja punased juuksed, heledad silmad. Nende inimeste epidermises pigmenti praktiliselt ei moodustu, nii et päikese käes viibimine on sageli täis põletusi, mitte päikesepõletust. Seetõttu ei soovita "keltidel" üldse solaariumit külastada. Maksimaalne - mitte rohkem kui kolm kuni viis minutit lambi all ja mitte rohkem kui üks kord nädalas.
  • Põhjamaine tüüp... Nad on rühm heledanahalisi eurooplasi, kellel on sinised, hallid või rohelised silmad, mõnikord tedretähnid. Neil on blondid või helepruunid juuksed. Neil inimestel on ka piisavalt päikesetundlik nahk, et nad saavad kergesti põletusi. Solaariumi võib aga külastada ettevaatusega. Soovitatav - mitte rohkem kui kaks korda seitsme päeva jooksul.
  • Kesk-Euroopa tüüp... See on kõige levinum inimrühm, mis moodustab umbes 80% Euroopa elanikkonnast. Sellistel esindajatel on veidi tume nahk, ilma tedretähnideta. Loomulik juuksevärv - helepruunist pruunini. Need inimesed päevitavad piisavalt hästi, saavutavad kergesti pronksise nahatooni. Solaariumis saavad nad käia kolm kuni neli korda nädalas.
  • Vahemere tüüp... Umbes 8% eurooplastest on seda tüüpi. Neil on tumedad juuksed, silmad ja nende nahk on loomulikult tume. Need inimesed ei saa peaaegu kunagi päikesepõletust; selle eest vastutavad nende geneetilised omadused. Nad päevitavad kiiresti ja omandatud nahatoon püsib kaua. Solaariumis võivad nad käia vähemalt iga päev, kuid loomulikult ei tasu seda teha, kuna kunstlik päike võib lisaks põletustele põhjustada ka muid nahakahjustusi - põhjustada kuivust, varasemat vananemist ja ka suurendada. vähi risk.
Lisaks on veel kahte tüüpi epidermist - Indoneesia ja afroameeriklane. Kuid meie laiuskraadidel on sellised inimesed üsna haruldased ja solaariumis päevitamise küsimus pole nende jaoks oluline, kuna nende nahal on loomulikult tume varjund.

Mitu minutit on vaja solaariumis päevitada


Olenemata nahatüübist, pidage meeles, et esimene seanss solaariumis peaks olema minimaalne ja see ei tohiks ületada viis minutit, kui teie dermis ei ole päikesevalguse suhtes liiga tundlik.

Edasine aeg määratakse individuaalselt:

  • Väga heleda nahaga inimestel soovitatakse solaariumi külastada maksimaalselt 10 minutit. Esimene protseduur kestab umbes kolm minutit.
  • Kui teil on hele nahk, see mõnikord põleb, kuid üldiselt sobib see päevitamiseks hästi, siis peaks esimese seansi aeg olema kolm kuni viis minutit. Lisaks saate protseduuri kestust pikendada 10-15 minutini.
  • Pruunijuukselistele ja mitte liiga heleda nahaga naistele on solaariumi külastusaeg maksimaalselt 20 minutit.
  • Tumeda nahaga inimeste puhul on ka maksimaalne seansi kestus 20 minutit. Neile piisab paarist protseduurist, et saavutada ühtlane nahatooni.

Solaariumi külastamise vastunäidustused


Enne esimest seanssi peate välja selgitama, kas tervisepatoloogiatega on võimalik solaariumis päevitada, ja konsulteerige kindlasti arstiga. Ideaalis on see dermatoloog, onkoloog ja günekoloog.

Esiteks on kunstliku ultraviolettvalgusega päevitamiseks terve rida tervislikke vastunäidustusi. Teiseks on teatud ravimid, mis suurendavad tundlikkust päikesevalguse suhtes ja võivad põhjustada allergiat ultraviolettvalgusele.

Peamised vastunäidustused solaariumi külastamiseks on: mitmesugused günekoloogilised haigused, geneetiline eelsoodumus melanoomile, endokriinsüsteemi ja kilpnäärme haigused, healoomulised ja pahaloomulised kasvajad, tuberkuloosi rasked vormid, bronhiaalastma, kõik ägedad haigused ja krooniliste ägenemised.

Samuti ei soovitata solaariumi külastada alla 16-aastastel lastel. Nende nahk pole veel täielikult moodustunud ja on väga õrn, nii et sellele tekivad kergesti põletused. Kui kehal on palju mutte või vanuselaike, siis on ka parem solaariumisse mitte minna.

Naised, kes on hiljuti külastanud ilusalongi ja teinud erinevaid iluprotseduure - koorimine, naha taastamine ja nii edasi - peaksid kunstliku ultraviolettvalgusega edasi lükkama. Soovitatav on pausi oodata vähemalt üks kuu. Samuti pole soovitatav kohe pärast karvade eemaldamist solaariumi külastada.

Loomulikult ei tohiks rasedad ja imetamise ajal kunstliku päikese all päevitada. Menstruatsiooni ajal ei soovitata solaariumit kasutada.

Mis puutub ravimitesse, siis solaariumis päevitamine on vastunäidustatud antibiootikumide, hormonaalsete ravimite, antidepressantide, vererõhu stabiliseerimiseks mõeldud ravimite võtmise ajal. Ultraviolettvalgus võib vähendada nende tõhusust ja koosmõjul on tõenäoline, et kehal tekivad ettearvamatud reaktsioonid. Seetõttu on raviperioodidel parem mitte riskida.

Kuidas korralikult valmistuda enne esimest korda solaariumis päevitamist


Kui te pole kunagi solaariumis käinud, on kõige parem teha proovivisiit, et teada saada, mida oma esimeseks külastuseks vajate. Tavaliselt sisaldab põhikomplekt järgmisi põhielemente:
  1. Rätik ja sussid... Enamasti pakuvad head salongid ühekordseid hügieenitarbeid. Aga kuna lähed esimest korda, siis ei tee paha, kui võtad kõik enda omad kaasa.
  2. Peapael... Pikaajaline kokkupuude ultraviolettkiirgusega ei mõju juuste seisundile kõige paremini, seega kaitske neid salli või sidemega. Paljud salongid pakuvad aga ühekordselt kasutatavaid mütse.
  3. Päevituskosmeetika... Solaariumi puhul ei sobi rannas kasutatavad tavalised päikesekaitsekreemid. Seetõttu peate ostma spetsiaalset kosmeetikat.
  4. Prillid... Need väljastatakse solaariumis ja nende kasutamine on kohustuslik.
  5. Ujumisriided... See on soovitatav atribuut. Eriti oluline on nibude ja suguelundite katmine. Mõned naised eelistavad päevitada alasti. Sellisel juhul peaksite vähemalt katma nibude piirkonna kleebiste ja õhukeste mittesünteetiliste aluspükstega suguelundite piirkonna jaoks.
  6. Meigieemaldaja... Enne solaariumi külastamist tuleb meik eemaldada.
  7. Kosmeetika pärast päevitamist... See peaks olema ka teie meigikotis. Selle ülesanne on niisutada ja rahustada epidermist pärast kokkupuudet ultraviolettkiirgusega.
Enne solaariumi külastamist tuleb nahk ette valmistada. Soovitatav on seda teha mitmes etapis, kui soovite solaariumis päevitada ilma tervist kahjustamata. Vaatleme peamisi etappe:
  • Naha koorimine... Enne seanssi ei ole üleliigne teha kerge koorimine või küürimine. Kuid ärge tehke neid protseduure spetsialiseeritud salongides. Reeglina pakuvad nad sügavpuhastust, pärast mida ei saa teatud aja jooksul solaariumi külastada. Kerge pindmise koorimise võib teha duši all, umbes tund enne solaariumi algust. See mitte ainult ei puhasta teie nahka, vaid eemaldab selle pinnalt ka surnud naharakud, mis on teie päevitusest kasuks. Ta heidab pikali ja kestab kauem. Nendel eesmärkidel saate kasutada oma tavalist lemmikkoorijat.
  • Näomeigieemaldaja... See on solaariumi külastamise eeltingimus. Pealegi on kõige parem meik maha pesta 2-3 tundi enne seanssi. Mõned kosmeetikatooted tungivad sügavale nahka. Parfüümi tuleks ka kehalt maha loputada.
  • Huulepalsami pealekandmine... Nendes piirkondades on nahk väga õrn ja õhuke. Seetõttu kuivab see ultraviolettlampide mõjul ja koorub maha. Soovitatav on huuled katta hügieenilise huulepulga või palsamiga.
  • Muttide ja vanuselaikude kaitse... Soovitav on, et mutid, eriti kumerad, ei satuks kunstliku ultraviolettkiirguse kiirte alla. Soovitav on need katta sobivate salvrätikutega. Samamoodi tuleks tätoveeringuid, eriti värskeid, kaitsta otsese kiirguse eest.

Kuidas kosmeetikaga solaariumis päevitada

Kauni ja võrgutava päevituse saamiseks tuleb järgida lihtsaid reegleid. Eriti oluline on järgida soovitusi esimese seansi ajal. Võtke arvesse ka otse solaariumis viibivate spetsialistide nõuandeid, kes näitavad lampide all veedetud aja täpset aega, võttes arvesse nende võimsust.

Kuidas päevitada solaariumis heleda naha jaoks mõeldud kreemiga


Liiga heledanahalised peavad solaariumis päevitama ettevaatlikult ja alati kaitsva kosmeetikaga.

Kui soovite saada ilusat päevitust lühikese ajaga, on soovitatav valida bronzeritega kreem. Just nemad toimivad päevituse aktivaatoritena, toimides nagu "isepruunistav", kuid näidates oma toimet ultraviolettkiirguse mõjul. Seega võivad väga heleda nahaga naised saada ilusa kuldse nahatooni seda kahjustamata.

Kui teil on väga tundlik nahk, peaksite valima taimeõlidega tooted - oliiv, sandlipuu. Samuti peaksid sellised esindajad külastama solaariumit nii harva kui võimalik, mis tähendab, et peate tagama, et saadud päevitus püsiks võimalikult kaua. Selleks on D-vitamiini ja arbuusiekstraktiga kosmeetika.

Kui sul on väga hele nahk (keldi tüüp), siis pronksjaga kreemid peaksid olema looduslikud ning sisaldama henna ja kreeka pähkli ekstrakte.

Ühtlase kuldse, mitte pruuni varjundi saamiseks sobib kiirendikreem. See kiirendab melaniini tootmist.

Naised, kes kuuluvad teise nahatüüpi ja kellel on kerge epidermis, kuid mitte eriti tundlikud päikesevalgusele, võivad valida naturaalse pronksiga kreemi. Pronkseerivate komponentide mahtu tuleb aga kontrollida. Niisiis, võite alustada päevitamist, kasutades toodet, milles on väike kogus pronksaineid. Tasapisi saab üle minna tugevdatud päevitusefektiga toodete kasutamisele. Pidage meeles, et bronzerite mõju kaob mõne päeva pärast, kuid tegelik päevitus jääb alles.

Kerge nahaga inimestele annavad hea efekti kehapõsepuna efektiga kreemid. Need aitavad parandada verevoolu, hapestavad epidermist ja saavutavad kauni, looduslikult pargitud jume.

Kuidas kiiresti solaariumis päevitada, kasutades tumedale nahale mõeldud kreemi


Solaariumis päevituskreem on kohustuslik atribuut neile, kes soovivad saada ühtlast ja tervislikku päevitust kunstliku ultraviolettvalguse käes. Te ei tohiks seda reeglit ignoreerida, arvestades, et teil on tume nahk, mis tähendab, et teie päevitus langeb nagunii. Spetsiaalset kosmeetikat on vaja mitte ainult päevituse suurendamiseks, vaid ka epidermise niisutamiseks. Ultraviolettkiirgus kuivatab nahka karmilt, mistõttu see vananeb kiiresti.

Ainult allergikud ja väga rasuse epidermisega inimesed, kes võtavad naha kuivatamiseks ultraviolettvanni, ei saa solaariumis erilist kosmeetikat kasutada.

Kui lähed solaariumisse loomuliku tumeduse suurendamiseks, šokolaadi varjundi selgemaks muutmiseks, siis vali oma värvitüübile sobiv pronksjaga kreem. Valida võib ka kiirenditega kreemide ja kipitusefektiga kosmeetikatoodete kasuks. Viimane aitab kiirendada verevoolu, aitab saavutada ühtlast värvi võimalikult lühikese aja jooksul.

Sellised päikest suurendavad kreemid aga ei sobi tundliku nahaga inimestele, kuna see võib põhjustada ärritust ja allergiat.

Kuidas päevitada ja solaariumit külastada ilma kreemita


Mõnel juhul on solaariumi külastamiseks lubatud kasutada pigem taimeõlisid kui spetsiaalset kosmeetikat. See on õigustatud juhtudel, kui naisel on kalduvus allergiatele.

Solaariumi külastamiseks soovitatavad niisutajad on kookosõli, shea, avokaado, pähkel, oliiv. Neid saab kasutada nii puhtal kujul kui ka kombineeritult. Sel juhul ei saa te kasutada tugeva lõhnaga eetreid.

Ärge kasutage solaariumis naha niisutamiseks mineraalõlisid, nagu Johnson's Baby, kuna see toode ummistab poorid, moodustab nahapinnale õhukindla kile ja võib isegi põhjustada termilisi põletusi.


Praegu on kaks peamist solaariumitüüpi – horisontaalsed ja vertikaalsed. Mõlemat tüüpi kasutatakse laialdaselt ilusalongides. Nendes päevitamisel on oma omadused.

Protseduuri ajal on mugav lamada horisontaalses solaariumis. Sellisel juhul päevitab keha peaaegu täielikult, sealhulgas jalad. Küll aga on oht, et lamavas asendis voltis olnud alad ei jää pruunikaks. Sellised alad võivad muutuda kahvatuks. Samuti pruunistub horisontaalselt asetades keha ülaosa halvemini. Lisaks on UV-lambid sellises kabiinis veidi nõrgemad, nii et peate kunstliku päikese kiirte all lamama kauem kui vertikaalses solaariumis.

Vertikaalses solaariumis peab klient kogu protseduuri ajal seisma. Samas ei puuduta ta ühtki pinda, mida peetakse hügieenilisemaks. Vertikaalses kabiinis on kere ülemine osa paremini pargitud. Need solaariumid on varustatud võimsamate lampidega, nii et protseduur võtab vähem aega ja seda saab lühendada 5-10 minutini, mitte 15-20 minutini horisontaalses kabiinis. Selline lühike seanss jätab nahale väiksema kuivamise ja dehüdratsiooni ohu ning seda peetakse õrnemaks.

Kuidas solaariumis päevitada - vaadake videot:


Solaariumis päevitamine erineb loomulikust ainult ultraviolettkiirte all veedetud aja poolest. Seansside kestus kunstliku päikese all on tunduvalt lühem kui loomuliku all. Seetõttu on nahk vähem kuiv, sellel on oht kiireks vananemiseks ja erinevate ohtlike haiguste tekkeks. Kuid selleks, et oma tervist mitte ohtu seada, on solaariumi külastamisel oluline järgida kõiki nõudeid.

Peaaegu iga naine unistab ilusa, pargitud värvi nahast. Sellepärast inimesed külastavad solaariumi püsiva päevituse saamiseks. See protseduur on eriti populaarne talvehooajal.

Inimesed külastavad solaariumi püsiva päevituse saamiseks.

Enne meeldivat hooldust ja solaariumisse minekut peate teadma, mitu minutit on sellel esimest korda lubatud viibida. See määratakse nahatüübi, selle seisundi ja solaariumi enda tüübi põhjal.

Mitu minutit pead esimest korda solaariumis olema, olenevalt nahatüübist?

Nahatüübid eristada saab järgmist:

1).keldi.

Nad on heledanahalised, blondid või punajuukselised. Neil on sageli tedretähnid. Selliste inimeste eripära on see, et nad ei saa peaaegu päevitada. Neil on nahk pärast päikesevalgust põleb kiiresti ja muutub punaseks . Sellistel inimestel ei soovitata solaariumi külastada., kõige optimaalsem on kasutada isepruunistavat.

2). põhjamaine ... Nad on ka heledanahalised. Nende juuksed on heleblondid. Seda tüüpi nahk muutub päikese mõjul esmalt punaseks ja seejärel tumedaks. Sellise nahatüübiga inimesed sa pead olema päikesega ettevaatlik , ja solaariumi külastamine, mitu minutit esimest korda - aeg ei tohiks ületada kolme minutit.


Nahatüübid.

3). Kesk-Euroopa ... Seda tüüpi inimesed elavad Venemaal. Nende nahk on heledat või tumedat värvi ning nende juuksed võivad olla erineva tooniga ja heledad või tumedad. See rahvas talub hästi päikest. Aga nähtavama päevituse saamiseks kulub kaua aega. Sellistele inimestele solaariumi külastus esimene kord peaks olema vähemalt viis minutit.

4). Vahemere ... Seda tüüpi inimestel on tume nahk ja nende juuksed on tumedad. Sellised inimesed päevitab suurepäraselt ja ei põle peaaegu üldse. Esimesed solaariumikülastused on neile soovitatavad alates 5 minutist.

5). Indoneesia ... Seda tüüpi kandjatel on tumedad juuksed ja nahavärv. Venemaal seda tüüpi nahaga inimesi praktiliselt ei leita. Mitu minutit on neil inimestel esimest korda solaariumi külastada? Nende minimaalne aeg on alates 5 minutist.

Solaariumi reeglid

Hakkab seda kohta külastama peate teadma mõnda põhiprintsiipi.

Olenemata lubatud viibimisajast esimeste seansside vahele peab jääma vähemalt kaks päeva ... Tänu sellele lõhele nahk harjub ultraviolettkiirgusega... Lisaks on võimalik aru saada, kas õige nahatüüp on tuvastatud.

Soovitud efekti saavutamiseks peate külastama solaariumi umbes kuu aega. 7 päeva jooksul peate protseduuridel osalema mitu korda. Aega tuleks järk -järgult mõne minuti võrra suurendada lubatud tasemeni. Päevituse säilitamise efekti saavutamiseks peate külastama solaariumit vähemalt 10 päeva.

Loodusliku päevitamise ja solaariumis viibimise kombineerimine on vastuvõetamatu.

Protseduuride ajal peate seda meeles pidama silmi, juukseid ja nahka tuleb kaitsta spetsiaalsete vahenditega ... Tüdrukud erilist tähelepanu tuleks pöörata nibude piirkonnale. Nende kaitsmiseks kasutatakse spetsiaalseid seadmeid.

Silmad on kaitstud prillidega ja juuksed ühekordselt kasutatava korgiga. Solaariumi jaoks peate kasutama spetsiaalset kreemi , mis erineb tavalisest UV-filtrit sisaldavast kreemist.

Rikkalikuma päevituse saamiseks võid kasutada soojendavat kreemi. Selleks, et nahk muutuks tumedamaks, kandke peale kreem koos bronzeridega ... Kuldse päevituse saamiseks kasutage kreem spetsiaalsete litritega... A põletustele kalduva naha korral kasutage jahutusvedelikku.

Protseduuride käigus tuleb meeles pidada, et silmi, juukseid ja nahka tuleb kaitsta spetsiaalsete vahenditega.

Kõik see reeglina saab osta solaariumist endas, kus protseduur toimub. Oluline on ainult mitte unustada protseduuri lubatud ajavahemikke.

Pealegi, nahainfektsioonide esinemisel on parem hoiduda solaariumist eriti seenhaigused. Esimene kasutus odav vahend varbaküünte seenhaiguste vastu ja muud nakatunud piirkonnad. Infoga saate tutvuda linki järgides.

Kui varem oli moes aristokraatlik kahvatus, siis nüüd on trendis kuldne nahk. Ja see on tore, et moetrendid langevad kokku tehnoloogia arenguga – nüüd ei pea enam kuurortidesse sõitma ja veetma palju aega veekogude ääres. Solaariumisse ju võib minna!

Mis on solaarium?

Solaariumis viibides saab keha pikalainelist kiirgust, mistõttu hakkab tootma melaniini, mis annab nahale tumeda varjundi.

Saadud päevitamise intensiivsus on tingitud mitmest tegurist: lampide võimsus ja arv, seansi kestus.

Naha kokkupuude päikesevalguse ja kiirgusega kapslis on sisuliselt samad. Ainus erinevus on see, et solaariumis saate muuta kiirguse intensiivsust ja ohtlikke kiiri pole.

Solaariumide tüübid

Nüüd on solaariume kolme tüüpi:

Mitu päeva pärast koorimist võib solaariumisse minna?

Umbes 3 päeva pärast. Kui tunnete, et nahk on endiselt ärritunud, siis on parem protseduur edasi lükata.

Kas pärast solaariumit võib vanni minna?

Muidugi saab, aga soovitavalt vähemalt 2-3 tundi peale protseduuri. Kuid te ei tohiks pärast seanssi liiga palju võtta, kasutage koorijaid, kuna need võivad kiirendada päevituse kadumist.

Usaldusväärselt arstilt võite küsida palju küsimusi. Ta annab teie terviseandmete põhjal konkreetseid soovitusi.

Kas ma saan solaariumis päevitada ilma prillideta?

Ei, ilma prillideta putkasse igal juhul siseneda ei saa. Isegi silmade sulgemine ei kaitse neid UV-kiirguse eest.

Kas ma võin läätsedega solaariumisse minna?

Üldiselt ei ole läätsedes päevitamine keelatud, kuid ebasoovitav. Võimalusel võtke need ära. Ja igal juhul peate kasutama spetsiaalseid prille.

Jah, aga väga ebasoovitav. Samal ajal on silmade kaitsmiseks vaja kasutada spetsiaalseid prille, mis kaitsevad võrkkesta ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest.

Kas solaariumis on võimalik päevitada ilma stikiinideta?

Ilma nendeta ei tohiks päevitada. Need pakuvad asendamatut kaitset.

Millega saab solaariumi stikini asendada?

Kas pärast solaariumit on võimalik päikese käes päevitada (näiteks suvilas, mere- või jõerannas)?

Ei. Parem heita pikali ja puhata.

Kas ma võin pärast solaariumit sportima minna?

Saab. Kui sul on jõudu ja tahtmist. Selle jaoks pole erilisi vastunäidustusi.

Kas soojaga solaariumisse saab minna?

Seda ei tasu teha. Keha on juba nõrgenenud ja seega saate oma seisundit ainult halvendada.

Kas heleda nahaga on võimalik päevitada solaariumis?

Üldiselt on see võimalik, kuid äärmiselt ettevaatlikult, mitte rohkem kui 3 minutit seansi kohta. Hele nahk on altid põletustele.

Saab kas päevitada solaariumis, kui kehal on tätoveeringud?

Et tätoveering ei tuhmuks, tuleb see katta. Disaini kaitsmiseks saate osta kleebiseid. Need peaksid olema ilusalongis. Tätoveeringute korral saate päevitamise kohta rohkem lugeda.

Kui vanalt tohib solaariumisse minna?

Ja mõnes progressiivses riigis on isegi seadus, mis keelab alla 18-aastastel inimestel sellist protseduuri teha. Seetõttu ei tohiks riskida ja sellist protseduuri teha kuni täisealiseks saamiseni.

Kas raseduse ajal on võimalik solaariumis päevitada?

Ei. Kuna ebastabiilne hormonaalne taust võib põhjustada vanuselaikude ilmnemist ja üldiselt avaldada negatiivset mõju lapseootel ema tervisele. Loe lähemalt sisse.


Solaarium ja rasedus

Kas erinevate patoloogiate korral on võimalik solaariumisse minna?

Seda küsimust saab arutada ainult arstiga! Ainult tema annab teile õige vastuse. Sa ei saa usaldada kedagi teist peale tema. Teave foorumites, ilusalongi töötajatelt ja sõpradelt võib olla ebausaldusväärne.

Video: blogija räägib solaariumis päevitamise olulistest reeglitest.

Kasutusjuhend

Kuidas solaariumit kasutada? Samm-sammult juhised:

  • Otsustage salongi valik. Ja vali endale sobivaim solaarium.
  • Enne tegelikku seanssi kontrollige koha puhtust. Kui näete putkas mustust, peaksite leidma teise asutuse.
  • Salongi töötaja peab näitama ja rääkima kokpitis olevatest nuppudest, nende funktsioonidest.
  • Töötaja väljastab kaitseprillid, neid tuleb kanda!
  • Minge (või heitke pikali) solaariumisse ja sulgege kaas.
  • Astu solaariumist välja ja naudi oma naha kuldset tooni.
  • Pärast protseduuri saate.

Tänu solaariumile saab igaüks omandada imelise nahatooni, sõltumata hooajalisusest. Nüüd pole selline päevitus enam luksus, mis on saadaval kitsale inimeste ringile. Ja vaatamata stereotüüpidele on solaarium võimeline inimkehale kasu tooma. Oluline on ainult järgida kehtestatud reegleid ja arsti soovitusi.

Kokkupuutel

Pole saladus, et värava külmal aastaajal päevitamine on üsna problemaatiline. Kuid igaüks meist soovib seda saada aastaringselt, nii et paljud õiglase soo esindajad eelistavad solaariumis käia. See koht on tüdrukute ja naiste seas üsna populaarne, sest talvel on see ainus koht, kus saab päevitada. Mõned külastavad solaariumi sageli ja regulaarselt, mõned aeg -ajalt, teised aga alles külastavad seda, kuid ei tea, kuidas solaariumisse õigesti minna.

Solaariumi külastamisel on mitmeid reegleid ja kasulikke näpunäiteid, mis peaksid olema tuttavad neile, kes sinna esimest korda päevitama lähevad, ja neist kindlasti kinni pidama.

  1. Esiteks peate solaariumi külastamise aja õigesti jaotama. Iga päev ei ole soovitatav seda külastada, see on liiga sageli. Peate perioodiliselt andma nahale puhkust. Sinna saab minna iga kahe päeva tagant;
  2. Mis puutub solaariumis veedetavasse aega, siis esimestel külastuspäevadel ei tohiks see ületada nelja või isegi kolme minutit päevas. Päevitusaega saab pikendada, kuid järk -järgult. Maksimaalne päevitusaeg ei tohiks ületada kümmet minutit. Kui te seda nõuannet ei järgi ja kauem kabiinis viibite, võib nahal tekkida punetus, ketendus ja sügelus. Kui te ei soovi üle maksta, valige minutimaksega solaarium, külastades nii boksi lubatud aja ja mitte üle maksma;
  3. Pöörake tähelepanu päikesekreemi valikule. See erineb rannas kasutatavast. Sellise kreemi koostis peaks sisaldama ultraviolettfiltreid. Kui lähete esimest korda päevitama, on parem, kui solaariumis enda jaoks valitakse teile sobiv kreem;
  4. Võite päevitada alasti, kuid peate oma rinna katma. Sellisel juhul võite osta spetsiaalseid tikineid või kasutada salvrätikuid. Paljud inimesed eelistavad päevitama minna ujumistrikooga, nii et tema pole siin erand;
  5. Vertikaalset solaariumi peetakse kõige tõhusamaks. Kui lähete sinna päevitama, ärge unustage kasutada suuri salvrätikuid. Protseduuri läbimisel peate neile püsti tõusma.
  6. Ärge kandke näole meiki ega eemaldage seda vahetult enne päevitamist. Samuti ärge kasutage enne protseduuri deodoranti;
  7. Kui teile on hiljuti tehtud nahale, eriti näonahale, mis tahes operatsioone, näiteks puhastamist või maske, ei saa te sellesse asutusse minna;
  8. Kunstvanne ei soovitata alla kuueteistaastastele noorukitele, liiga tundliku ja probleemse nahaga inimestele ning rasedatele.

Kuidas valmistuda solaariumikülastuseks

Tänapäeva solaariumikülastus on muutunud inimkonna kauni poole – tüdrukute ja naiste – tavaliseks nähtuseks. Kuid need, kes pole seda veel kunagi külastanud, peavad teadma mitte ainult seda, kuidas korralikult solaariumisse minna, vaid ka seda, kuidas valmistuda sellesse asutusse reisimiseks.

Valmistamise põhireeglid

Reegel nr 1

Teie nahk peaks olema puhas

Enne seanssi tuleb parfüümid ja meik põhjalikult maha loputada. Vahetult enne kioski külastamist dušš on suurepärane võimalus. Surnud rakud ja lisandid lahkuvad nahalt samal ajal.

Selleks, et lamada ühtlaselt, valmistage nahk ette. Duši all käies tehke kerge pindmine koorimine, seejärel niisutage nahka tavapärase vahendiga. See hoiab teie päevituse heleda ja ühtlasena ning aitab seda ka säilitada.

Reegel nr 2

Epileerimine

Tehke epileerimine aegsasti, umbes paar päeva enne solaariumi külastamist. Kui eemaldate karvad ja lähete kohe päevitama, võib kunstliku päikesevalguse mõjul nahk väga põletikuliseks muutuda.

Reegel nr 3

Kehal on vaja kaitsta kohti, mis on eriti haavatavad.

Päevitamise ajal on oluline kaitsta tundlikke piirkondi kiirguse eest:

  1. Silmad. Putka sisenedes pane ette spetsiaalsed prillid. Kui kannate kontaktläätsi, eemaldage need;
  2. Juuksed. Pange oma juustele spetsiaalne müts, muidu võivad need kuivada;
  3. Rind. Kui soovite, et päevitus oleks võimalikult suur kogu keha ulatuses, katke tõrgeteta ainult rinnanibud spetsiaalsete padjanditega;
  4. Huuled. Katke oma huuled kastipulgaga. See kaitseb huulte õrna nahka kuivamise ja dehüdratsiooni eest;
  5. Mutid. Naha kumerad mutid ei tohiks kokku puutuda kunstliku kiirgusega. Need tuleb hoolikalt katta. Kui kehal on vanuselaike või tätoveeringuid - ka need pole erand, katke ka need. Kiired võivad muuta tätoveeringute värvi või põhjustada allergilisi reaktsioone nahal.

Kui tihti saab solaariumit külastada

Paljud inimesed esitavad endale küsimusi: kuidas solaariumisse minna? Kui tihti saab seda teha? Solaariumit õigesti külastades saate atraktiivse ja ühtlase päevituse, kuldse, šokolaadi- või pronkspruuni. See kaunistab suurepäraselt nahka, peidab väikesed puudused ja annab sellele terve välimuse. Kuid tasub meeles pidada, et kunstlikku päevitamist ei saa sageli külastada.

Solaariumi külastus peaks toimuma kursustena, mis koosnevad kaheksast seansist. Maksimaalne seansside arv võib olla kümme.

Protseduuride vahel on vaja teha vaheaeg, mis kestab vähemalt kaks päeva. Pärast kuuri läbimist peate puhkama umbes kuu aega, pärast mida saate päevitust uuesti uuendada. Aasta jooksul ei tohiks külastusseansside arv ületada viiskümmend korda. Ja vastuse küsimusele: leiate saidi lehtedelt.

Kahvatu naha ja heledate silmadega blondid peaksid solaariumis käima äärmise ettevaatusega. Seda tüüpi välimusega naistel on suur tõenäosus põletada isegi väikseima putkas oldud ajaga.

Esimene seanss ei tohiks kesta kauem kui kolm minutit ja maksimaalselt mitte rohkem kui seitse minutit. Heledate naiste puhul on maksimaalne lubatud määr kümme seanssi.

Heleda naha ja punaste juustega tüdrukud võivad kabiinis viibida kuni kolm minutit. Aega ei saa pikendada.

Seda tüüpi välimusega naistel ei soovita arstid üldiselt solaariumisse minna, kuna on oht haigestuda sellisesse haigusesse nagu nahavähk. Kuid mitte kõik ei kuula seda nõuannet.

Tumedate silmade ja helepruunide juustega heledanahalised tüdrukud on Euroopa nahatüübiga ning võivad kunstliku päikese all üsna sageli päevitada, kuid vastavalt üldistele soovitustele.

Solaarium võimaldab meil aastaringselt suurepärane ja atraktiivne välja näha. Kui soovite seda kohta külastada, kuid kahtlete oma naha suhtes, proovige konsulteerida spetsialistiga ja järgige kindlasti nõuandeid, kuidas korralikult solaariumi minna.

Solaarium võib anda igaühele kauni pronksise nahatooni igal aastaajal. Moodsas ilutööstuses kiirpruunimine pole sugugi luksus, seda ei kasuta mitte ainult staarid, modellid ja tantsijad, vaid ka tavalised inimesed. Vastupidiselt levinud väärarusaamadele on solaariumil tervisele ja kehale teatud eelised. Enne selle protseduuri alustamist on aga oluline teada, kuidas solaariumis korralikult päevitada.

Solaarium: kasu ja kahju

Kasulikud omadused

  • Solaariumis vaieldamatult kasulikuks teguriks on D-vitamiini süntees, mis tugevdab luu- ja lihaskudet ning ennetab ka mõningaid tõsiseid haigusi. "Päikesevitamiini" toodetakse mitte ainult looduslike kiirte, vaid ka kunstliku ultraviolettkiirguse mõjul;
  • Regulaarne solaariumi kasutamine aitab toime tulla akne ja aknega, kui haigust ei käivitanud hormonaalsed häired;
  • Ultraviolettkiirgus toimib võimsa immunomodulaatorina, aitab toime tulla gripi ja hingamisteede haigustega;
  • Kunstlik päevitamine on kasulikum kui looduslik päevitamine, kuna kahjulikud kiirgustegurid on viidud miinimumini;
  • Solaariumis päevitamine aktiveerib hormooni endorfiini tootmist, mis mõjub soodsalt psüühikale ja närvisüsteemile, aitab toime tulla depressiooni, stressi ja väsimusega. See kehtib eriti põhjapoolsete riikide elanike kohta, aga ka külmal aastaajal;
  • Esteetilisest vaatenurgast on võltspruunitus ühtlasem ja intensiivsem kui loomulik päevitus.

Võimalik oht

  • Ultraviolettkiired hävitavad elastiini-kollageeni karkassi, mistõttu inimesed, kes kasutavad pidevalt solaariumit, võivad silmitsi seista naha enneaegse vananemise ja dehüdratsiooniga;
  • Mõne reegli eiramine ja spetsiaalse kosmeetika kasutamine võib põhjustada põletusi. Juuksed on solaariumi poolt tugevalt kahjustatud ja kahjustatud;
  • Melaniini aktiivne tootmine võib esile kutsuda nahavähki;
  • Päikesepõletus solaariumis võib põhjustada teatud haiguste ägenemist ja süvenemist, samuti hea- ja pahaloomuliste kasvajate teket;
  • Kunstlik päevitamine kutsub esile pärisnaha sarvkihi kareduse, mis võib põhjustada probleeme ummistunud pooridega.

Nõuded professionaalsele solaariumile

Solaariumis kiire päevitamise koha valimisel peate tähelepanu pöörama mõnele tehnilisele omadusele:

  1. ruum peaks olema avar ja hästi ventileeritud;
  2. Solaariumiga ruumi kogupindala peab ületama 5 ruutmeetrit;
  3. Ruumis ei tohiks olla kõrge õhuniiskus;
  4. Õhutemperatuur solaariumiga sektsioonis ei tohiks ületada 25 ° С;
  5. Tavalisi päevituslampe tuleks vahetada pärast 400-500 kasutustundi.

Solaariumi tüübid

Kaasaegsed solaariumid on jagatud vertikaalseteks, horisontaalseteks ja turboks.

Horisontaalne on klassikalist tüüpi. Insolatsioon võtab selles kauem aega kui teistes, kuid sellel on ka oma eelised. Tänu lampide stabiilsele ühtlasele asendile ei kogune neisse elavhõbedat, mis tagab maksimaalse ohutuse. Lisamugavus peitub kliendi mugavas kehaasendis. Horisontaalses solaariumis saadud päevitus lamab ühtlaselt ja püsib piisavalt kaua.

Vertikaalne võimaldab tänu suure võimsusega lampidele päevitada palju kiiremini. See on kolvi sees üsna mugav ja ruumikas. Vertikaalses solaariumis korralikult päevitamiseks on aga vaja pinget – kehaküljed pruunistuvad ainult siis, kui tõstad käed üles. Sageli on vertikaalsed solaariumid varustatud liftide, spetsiaalsete näolampide ja aroomisüsteemiga. Põletuste teke on peaaegu võimatu, järgides kõiki reegleid ja insolatsioonirežiimi. Seansside kestus on mis tahes. Päevitus taandub ühtlaselt ja kiiresti, püsib nahal kaua. Erijuhised ohutuse tagamiseks puuduvad. Seda tüüpi pirnide puuduseks on liiga võimsad lambid, mis võivad nahka kuivatada, põhjustada põletusi ja põhjustada enneaegset vananemist.

Turbo solaarium on kõige mugavam ja turvalisem. See võib olla kas horisontaalne või vertikaalne. Selle peamine erinevus ja eelis eelkäijatega võrreldes on spetsiaalne sisemine õhujahutussüsteem. See tagab selle pideva töö, kaitseb kliendi nahka põletuste eest, leevendab õhupuuduse tunnet kolbi sees. Insolatsioon turbosolaariumis toimub üsna kiiresti ja intensiivselt.

Päevitamise reeglid

  • Kuidas esimest korda solaariumis päevitada? Enne selle külastamist peaksite konsulteerima oma arstiga. Teatud ravimite (tugevad antidepressandid, rahustid, barbituraadid ja antibiootikumid) võtmine võib põhjustada tõsist allergilist reaktsiooni.
  • Kosmeetilised päevituskreemid solaariumis on mõeldud ühtlase päevituse saavutamiseks ja saavutatud tulemuse pikaajaliseks säilitamiseks. Solaariumi kohustuslik kaitse- ja fikseerimiskosmeetika komplekt tuleb valida nahatüüpi arvestades. Ohutu ja intensiivse päevituse saavutamiseks tuleb enne solaariumi kasutamist kasutada kreemi ning peale selle külastamist jahutavaid ja niisutavaid losjooni. Seansi ajal saad kasutada bronzereid, mis aitavad kiiremini päevitada.
  • Insolatsioon tuleks läbi viia ilma meigita näole, soovitatav on kõik ehted kehast eemaldada.
  • Te ei tohiks kohe pärast kosmeetilisi protseduure solaariumis päevitada -ja. Aktiivne insolatsioon on vastunäidustuseks ka erinevat tüüpi noorendamise laser- ja süstimismeetoditele. Seetõttu ei ole soovitatav külastada solaariumit, kui plaanite külastada kosmeetikut.
  • Enne solaariumisse minekut ärge peske nahka seebi ja kõrge leelisisaldusega toodetega, külastage sauna ja vanni.
  • Soovitatav on kasutada lisakaitset: nibukleebised, spetsiaalsed kaitseprillid ja juuksemüts.
  • Protseduuri tuleks teha regulaarselt, kuid solaariumi kasutamine mitu päeva järjest ei ole soovitatav.

Lambi võimsuse ja solaariumis viibimise kestuse valik nahatüübi järgi

Vastunäidustused

  • Naha hüperpigmentatsioon, suurte kumerate moolide rohkus, vitiligo;
  • Nahahaigused: dermatiit, mädased infektsioonid, psoriaas;
  • naha ja siseorganite onkoloogilised haigused;
  • Bronhiaalastma;
  • tuberkuloosi avatud vorm;
  • Raske neerufunktsiooni häire;
  • Südame-veresoonkonna haigused;
  • Menstruatsioon;
  • päikeseallergia;
  • Kesknärvisüsteemi häired;
  • Kilpnäärme haigused;
  • Ateroskleroos;
  • Krooniliste haiguste ägenemine;
  • Vereringesüsteemi haigused;
  • Rasedus ja imetamine;
  • Vanus alla 15 aasta vana.

Vastused korduma kippuvatele küsimustele

Kuidas esimest korda solaariumis päevitada?

Haiguste esinemise korral on vaja konsulteerida arstiga, lõpetada tugevate ravimite võtmine, mis ei sobi kunstliku insolatsiooniga. Soovitatav on uurida hormonaalset tausta - ebaõnnestumiste ja rikkumiste korral võib päevitus ebaühtlaselt asuda. Enne solaariumi külastamist ei tohiks võtta seebiga dušši, teha epileerimist, koorimist ja muid kosmeetilisi protseduure. Oluline on hoolitseda spetsiaalse kaitse- ja stabiliseeriva kosmeetikakomplekti eest. Esimese seansi aeg ei tohiks ületada 3-5 minutit.

Kuidas päevitada horisontaalses ja vertikaalses solaariumis?

Horisontaalne solaarium nõuab nibude, silmade ja juuste täiendavat kaitset. Selle peamine puudus on liikumise jäikus ja liiga kitsas piiratud ruum. Solaariumi kasutamine ei ole lubatud raske klaustrofoobiaga inimestel.

Vertikaalset solaariumi külastades peate põrandale asetama pehme rätiku. Enne protseduuri eemaldage näolt kogu meik; deodorantide ja parfüümide kasutamine on ebasoovitav. Seansi ajal on parem kasutada bronzerit või kiirpruunitavat toodet. Selleks, et päevitus jääks võimalikult ühtlaselt, peate oma käed üles tõstma.

Mitu seanssi on vaja ja milline on nende sagedus?

Seansside koguarv ei tohiks ületada 3 korda nädalas, olenemata nahatüübist. Protseduuri ei tohiks teha mitu päeva järjest. Maksimaalne lubatud protseduuride arv kuus on 15 ja aastas - 50. Solaariumis viibimine peaks algama 3-5 minutiga, suurendades järk-järgult 15-20-ni. Seansside koguarv soovitud tulemuse saavutamiseks varieerub sõltuvalt nahatüübist. Keskmiselt on see 6-10 protseduuri.

Mis siis, kui kehal on tätoveeringud?

Pigmendi värvimuutuse ja tätoveeringu läbipõlemise vältimiseks pakuvad salongid spetsiaalseid kleebiseid, mida saab kleepida jooniste pealekandmiskohtadele.

Kas raseduse ajal on võimalik solaariumis päevitada?

Rasedus on kunstliku päevitamise suhteline vastunäidustus. Rasedatel on tõsine hormonaalne muutus, mistõttu võib solaariumis käimine ootamatult esile kutsuda pigmentatsiooni. Solaarium on rangelt keelatud naistele, kellel on raseduse katkemise või spontaanse abordi oht. Solaarium võib lapseootel ema üldist seisundit negatiivselt mõjutada - hapnikupuudus, suletud ruum ja tugeva kuumuse tunne põhjustasid mõnel juhul rasedate naiste minestamist.

Kui märkate viga, valige tekstiosa ja vajutage Ctrl + Enter
JAGA:
Me pumpame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet