Naine on valmis võitlema ideaalse näonaha nimel iga päev, ilma nädalavahetuste ja pühadeta terve elu. Ja seda kõike sellepärast, et tahame alati värske, hoolitsetud ja noor välja näha. Peame lõputut võitlust kortsude, tedretähnide ja vanuselaikudega. Püüame muuta nahatüüpi ja vabaneda kuivusest või rasusest. Ja mõjuval põhjusel. Rasune näonahk on tõsine kosmeetiline probleem, millest polegi nii lihtne vabaneda. Rasune nahk tekitab epidermisele ebameeldiva läikiva kihi, sellisel nahal jookseb dekoratiivkosmeetika, meik “ujub”.
Lisaks kaasnevad rasuse nahatüübiga sageli laienenud poorid. Kirjaoskamatu hoolitsus ja alkoholipreparaatide aktiivne kasutamine ei kaota rasvasust, kuid kuivatavad tugevalt naha pindmist kihti, põhjustades koorumist ja sügelust. Mida siis teha? Kas rasust nahka on tõesti nii raske ravida? Tegelikult on rasunäärmete aktiivsust võimalik vähendada, kuid selleks on vaja läbi viia protseduuride komplekt, mis aitab muuta oma näo matimaks ja atraktiivsemaks. Täna räägime rasusest näonahast - seda tüüpi omadustest, rasunäärmete aktiivsuse põhjustest ja arvukatest viisidest selle kosmeetilise defekti kõrvaldamiseks.
Üldiselt jagunevad naised sõltuvalt nahatüübist mitmesse rühma. Jaota kuivale, rasusele, tundlikule, normaalsele ja kombineeritud nahale. Ka rasusele nahale on omad eelised. Kuna see sisaldab pidevalt paksu rasukihti, on epidermis vähem vastuvõtlik kahjulike ultraviolettkiirte ja muude kahjulike mõjude suhtes. Rasune nahk jääb alati niisutatuks; sellistel naistel tekivad kortsud palju hiljem kui kuiva nahaga eakaaslastel. Rasused nahatüübid saavad ühtlasema ja kauni päevituse. Kuid me ei tohiks unustada puudusi. Õlist tüüpi epidermist iseloomustab suurenenud rasueritus, vistrike ja tedretähnide ilmumine, akne ja komedoonid. Sageli on rasuse nahaga inimeste poorid laienenud ja ummistuvad kosmeetikatoodetest meikimisel. Ja see toob kaasa täiendavaid probleeme. Aga miks muutub nahk rasuseks?
Lisaks võib suurenenud rasune nahk olla seotud kõhunäärme häiretega. Nahk halveneb tugevalt regulaarse stressi ja ärevuse tõttu. Sellest vabanemiseks peate oma naha eest hoolitsema erilisel viisil.
Inimese naha poor on väike kotike, mille keskel on juuksefolliikul. Külgedel asuvad rasunäärmed, mis toodavad rasu. Kui poorid mingil põhjusel ummistuvad, tekivad komedoonid. Paljud inimesed mõtlevad, miks akne on must? See on lihtne – kui rasu kohtub pinnal õhuga, oksüdeerib hapnik selle ja tekib must koorik. Kui poori sees on mikroob või bakter, algab aktiivne põletik ja sünnib vistrik. Võime öelda, et akne ja mustade laikude ilmnemise peamine põhjus on aktiivne rasurasva tootmine. Siin on mõned nahahoolduse näpunäited ja nipid, mis aitavad teil seda rasust kontrolli all hoida.
Kui kodused meetmed ei aita liigsest rasvast vabaneda, võite pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole. Ultrahelipuhastus aitab sügavuti puhastada poore, eemaldada surnud nahahelbeid ja stimuleerida regeneratsiooniprotsesse. Puhastamiseks kasutatakse ka keemilist ja riistvaralist koorimist. Esimesel juhul söövitavad surnud nahahelbed spetsiaalsete hapetega. Riistvaraline koorimine hõlmab surnud naha eemaldamist spetsiaalse abrasiivi abil. Mikrovoolude ja bioküberneetiliste protseduuride abil saate pärssida rasunäärmete tegevust ja toniseerida nahka. Rasuse naha vastu on efektiivne ka vaakum-näpumassaaž, mida tehakse aparaadiga. See suurendab vereringet kudedes, küllastab nahka hapniku ja vitamiinidega. Rasunäärmete tegevust surutakse edukalt maha spetsiaalsete vitamiinikokteilide sisseviimisega naha alla. Mesoteraapia ei aita mitte ainult vabaneda liigsest rasvast, vaid parandab ka näo seisundit tervikuna.
Akne ja komedoonidega rasuse ja probleemse naha puhul on vajalik puhastamine. Pea meeles, et hea spetsialist ei paku sulle kuuma aurutamist, kui sul on rasus nahk. Saate oma naha puhastamiseks ette valmistada jaheda vee ja puhta lapiga. Salvrätik niisutatakse vedelikus ja kantakse näole. Nahk pehmeneb kiiresti, poorid avanevad – saab puhastada. Parima efekti saavutamiseks kasutage mitte ainult vett, vaid ravimtaimede keetmisi.
Siin on mõned retseptid, mis aitavad teil kodus liigset rasva eemaldada.
Hooldavaid maske tuleb vahetada, et nahk koostisainetega ära ei harjuks. Kindlasti leiate retsepti, mis teid aitab.
Paljud arstid ei soovita rasusele nahatüübile kasutada dekoratiivkosmeetikat. Kuid tüdrukud ei saa seda endale lubada – nad ei kõnni ringi läikiva näo ja õlise läikega nahal. Võite kasutada kosmeetikat, kuid peate seda tegema targalt. Esmalt vali heledad toonitud aluskreemid. Parem on valida BB-kreem, kuna see on väga kerge, imendub hästi ja ühtlustab suurepäraselt nahatooni. Kasutage mineraalpuudrit - see ei anna mitte ainult dekoratiivset efekti, vaid hoolitseb ka naha eest. Meigi eemaldamiseks on parem kasutada mitsellaarvett. Hoidke matistavaid salvrätikuid alati endaga kaasas, kui peate oma meiki kiiresti parandama. Jumestuskreemid ja puudrid peavad olema kvaliteetsed, et mitte tekitada nahale paksu kosmeetikakihti, mis ei hinga. Kasutage kvaliteetseid kosmeetikatooteid, et tuua esile oma tugevaid külgi ja varjata oma puudusi.Rasune näonahk ei ole surmaotsus. Õige integreeritud lähenemisviisiga saab probleemi lahendada, kuid peate alati järgima tervisliku eluviisi reegleid. Tervislik toitumine, halbadest harjumustest loobumine, pädev kodune ja professionaalne hooldus, niisutavad ja toitvad maskid, oskuslik kosmeetika kasutamine, õigeaegne puhastus – kõik see aitab teil muuta naha seisundit. Hoolitse enda eest ja naudi tervislikku matti näotekstuuri!
Paljud meist teavad, et rasune nahk vananeb palju aeglasemalt kui kuiv nahk, kuid kõik unistavad sellest probleemist vabanemisest. Rasvane läige, komedoonide ja mädaste vistrike ilmumine, laienenud poorid, hallikas jume, udune meik - need seda tüüpi märgid on paljudele tuttavad ja põhjustavad palju ärevust, muret ja ebamugavusi. Selle probleemiga võivad silmitsi seista mitte ainult puberteedieas olevad tüdrukud ja poisid, vaid ka küpsemas eas inimesed. Ja 10% rasuse nahaga teismelistest jäävad rasuseks ka 30 aasta pärast.
Mida saate teha, et teie nahk oleks terve, ilus, puhas, matt ja hoolitsetud? Sellele küsimusele, mis on oluline paljude rasuse nahaga inimeste jaoks, saate vastuse sellest artiklist. Selles tutvustame teile rasuse naha tekkepõhjusi, nahahoolduse ja ravi põhimõtteid. Meie näpunäiteid kasutades saate vaadata mõnuga oma peegelpilti peeglist ja unustada teid häiriv õline läige ja paljud muud sellele nahatüübile iseloomulikud probleemid.
Suurenenud rasuse naha peamine põhjus on rasunäärmete liigne aktiivsus. Liigne rasu tootmine toob kaasa rasuse kile moodustumise näole, rasunäärmete ummistumise pistikutega (komedoonid), lööbe ilmnemise ja jume halvenemise.
Miks hakkavad rasunäärmed liiga palju rasu tootma? Nende aktiveerimisel on palju põhjuseid. Siin on peamised.
Mõnel juhul võib liigse rasuse naha põhjuseks olla rohkem kui üks põhjus.
Rasuse nahatüübi saab määrata järgmiste märkide järgi:
Rasune nahk vajab erilist hoolt ning selle välimus sõltub suuresti selle korrektsusest ja korrektsusest. Hooldusprotseduure tuleb täiendada järgmiste soovituste järgimisega:
Kui teil on rasune nahk, peaksite oma nägu puhastama 2-3 korda päevas. Selle protseduuri jaoks on soovitav kasutada veidi sooja vett ja spetsiaalseid puhastusvahendeid: geele või vahtu sellele nahatüübile. Puhastamiseks ei ole soovitatav kasutada antibakteriaalset seepi, kuna see kuivatab epidermise ülemisi kihte, aktiveerib rasunäärmete aktiivsust ja võib esile kutsuda põletikulisi reaktsioone.
Kui teil on rasune nahk, peaksite täielikult vältima näo pesemist kuuma või liiga sooja veega, kuna selle kõrge temperatuur põhjustab rasunäärmete aktiivsuse suurenemist. Samuti ei ole soovitatav pidevalt kasutada ainult sooja vett, kuna see põhjustab naha atooniat ja pidevat pooride laienemist. Selliste tagajärgede vältimiseks aitab näo loputamine pärast puhastusvahendiga pesemist jaheda veega.
Geeli või vahuga pesemiseks võid kasutada spetsiaalset näole mõeldud pintslit või švammi, mis tagab rasu sügavama puhastamise pooridest. Puhastusvahend kantakse niiskele nahale ja õrnad masseerivad liigutused tehakse pintsli või käsnaga 2-3 minuti jooksul. Pärast seda loputatakse nägu veega ja kuivatatakse rätikuga.
Pärast naha puhastamist kanna näole oksiidi ja salitsüülhapet sisaldavat rasusele nahale mõeldud toonikut või kreemi. Igapäevaseks hoolduseks tuleks valida tooted, mis ei sisalda alkoholi. Alkoholi sisaldavaid tooteid tohib kasutada ainult siis, kui nahal on põletikulisi elemente ja pustuleid. Selliste probleemsete piirkondade ravimiseks võite kasutada teepuuõli, millel on tugev antiseptiline ja haavu parandav toime.
Rasusele näonahale on soovitatav koorida 1-2 korda nädalas, mis koorib surnud naharakud ja hoiab ära pooride ummistumise. Selle protseduuri jaoks võite kasutada rasusele nahale mõeldud valmiskosmeetikat (koorijad ja koorijad) või kodus valmistatud tooteid.
Rasvane nahk, nagu iga teine, vajab täiendavat niisutust ja toitumist. Seetõttu ei tohiks te kreemide kasutamisest keelduda. Need tuleb valida selle nahatüübi vajadusi arvestades: need ei tohiks sisaldada suures koguses rasva. Rasuse naha hooldamiseks tuleks kasutada ainult kergeid mitterasuvaid kreeme või spetsiaalseid hüdrogeele. Nende koostis peaks sisaldama rasvhappeid, antiseptilisi ja kokkutõmbavaid ekstrakte (kask, teepuu, nõiapuu, eukalüpt, seeder, mänd jne). Kreeme või hüdrogeele võib peale kanda 1-2 korda päevas (hommikul ja õhtul).
Seda tüüpi naha hooldamiseks kosmeetikat valides peaksite pöörama tähelepanu toodetele, mis on märgistatud "mittekomedogeensed". Erinevad värvained, paksendajad ja niisutajad võivad rasusele nahale mõjuda komedogeenselt, s.t poore ummistada. Mõnel juhul võib see rasunäärmete valendiku blokeerimise kalduvus olla individuaalne ja hooldustooted tuleb valida valikumeetodi abil.
Rasuse nahaga inimestel soovitatakse auruvanne võtta 2-3 korda kuus. Selle protseduuri jaoks peaksite kasutama ürtide (kummel, salvei, saialill, raudrohi) keetmisi või nende kogusid. Auruvanne on kõige parem teha enne magamaminekut ja alles pärast naha põhjalikku puhastamist. Sellised protseduurid parandavad vereringet, puhastavad poore ning kõrvaldavad mustad ja valgepead (komedoonid).
Rasuse naha täielikumaks hoolduseks on soovitatav maske teha 2-3 korda nädalas. Sellised protseduurid kõrvaldavad ja ennetavad naha põletikku, kuivatavad seda, puhastavad sügavuti poore, muudavad need kitsamaks ja parandavad jumet. Maskide jaoks võite kasutada valmiskosmeetikat või kodus valmistatud ravikompositsioone.
Kõik maskid kantakse ainult hästi puhastatud nahale ja eemaldatakse vastavalt juhistele. Selliste protseduuride puhul tuleb jälgida ka rakenduste kestust.
Rasune näonahk vajab kaitset ultraviolettkiirte kahjuliku mõju eest. Sellele nahatüübile mõeldud päikesekaitsekreemid ei tohiks sisaldada komedogeenseid koostisosi ega lõhnaaineid. Eelistada tuleks neid tooteid, mis on loodud tundlikule nahale. Sellised kreemid on pehmemad ega ummista poore.
Igapäevaseks kasutamiseks tuleb valida SPF 15-30 tooted. Randa, basseini või parki külastades – SPF-iga üle 30. Selliste toodete pealekandmine asendab niisutavate kreemide või hüdrogeelide kasutamist. Vajadusel kantakse nahale uuesti päikesekaitsekreeme (näiteks pärast kokkupuudet veega või teatud ajavahemike järel).
Paljud vananemisvastased kreemid on rasusele nahale liiga rasked, kuna sisaldavad komedogeenseid aineid. Selle nahatüübi puhul on parem kasutada kergema tekstuuriga vananemisvastaseid geele või seerumeid. Sellised vananemisvastased tooted peaksid sisaldama radikaale ja päikesekaitsetooteid.
Paljude rasuse näonahaga seotud probleemide lahendamisel aitavad suurepäraselt tooted, mida saab ise valmistada kodus. Nende tootmiseks kasutatakse ravimtaimi, toiduaineid, eeterlikke ja looduslikke õlisid. Sellise omatehtud kosmeetika kasutamisel veenduge, et komponentidele ei tekiks allergilist reaktsiooni.
Rasuste nahahooldustoodete valmistamiseks on palju retsepte. Selles artiklis kirjeldame mõnda neist.
Jahvatage 100 g beebiseepi ja asetage emailkaussi, lisage ½ tassi ürtide keedist (kummel, salvei, saialill ja pune) ja sulatage saadud segu madalal kuumusel pidevalt segades. Lisage seebipõhjale 5 tilka teepuuõli, 2,5 ml viinamarjaseemneõli ja kuhjaga teelusikatäis valget või sinist savi. Soovi korral võite sellesse retsepti lisada mahla ¼ sidrunist. Sega kõik koostisained hoolikalt läbi ja vala vormi (näiteks väikesesse klaaspurki). Pärast jahutamist kasutada pesemiseks.
Jahvatage 100 g beebiseepi ja asetage emailkaussi, lisage ½ tassi ürtide keedist (kummel, salvei, saialill ja pune) ja sulatage saadud segu madalal kuumusel pidevalt segades. Lisage seebipõhjale supilusikatäis kohviveskis jahvatatud kaerahelbeid, ½ tl sidrunimahla ja mandliõli, kumbagi 5 tilka rosmariini ja piparmündi eeterlikku õli. Sega kõik koostisained hoolikalt läbi ja jahuta vormis.
Sega sidrunimahl ja hakitud meresool võrdsetes osades. Hõõru saadud segu masseerivate liigutustega 1-2 minutiks puhastatud näole. Loputage maha jaheda veega.
Sulata vesivannil 2 spl mett ja lisa sellele 1-2 spl sidrunimahla ja supilusikatäis nisukliisid. Segage hoolikalt, jahutage sobiva temperatuurini ja kandke näole. Masseerige nahka mitu minutit ja loputage sooja veega.
Segage 2/3 tassi nõiapuu- või kummeli keetmist 1/3 tassi õunasiidri äädikaga ja lisage saadud lahusele 5 tilka eeterlikku õli (lavendli-, teepuu-, eukalüpti- või kadakamarja). Valage toonik steriliseeritud klaasnõusse, sulgege kaas ja loksutage mitu korda. Enne nahale kandmist tuleb toonikut kindlasti loksutada.
Valage piparmünditee kotikesele keev vesi ja laske tõmmata umbes 10-15 minutit. Valmistage saialille keetmine. Valage piparmündileotis steriliseeritud klaasnõusse, lisage 2 tl saialillekeetist ja supilusikatäis sidrunimahla. Sulgege anum kaanega ja segage hoolikalt. Hoida toonikut külmkapis.
Leotage 6 g želatiini ½ tassi soojas vees ja lisage saadud massile 50 g mett, 1 g salitsüülhapet ja 80 g glütseriini. Asetage kauss tulevase koorega veevanni ja hoidke seda pidevalt segades, kuni kõik koostisosad on täielikult lahustunud. Soovi korral võid kreemile lõhna andmiseks lisada paar tilka eeterlikku õli (seeder, rosmariin või sidrun). Vahusta koor, vala steriliseeritud klaasnõusse ja sule kaanega. Hoida külmkapis mitte rohkem kui 7 päeva.
Kreemi valmistamiseks võite võtta erinevaid baasõlisid:
Eeterlikud õlid valitakse ka sõltuvalt näonaha omadustest:
Sulata 15 g mesilasvaha veevannis ja sega 50 ml baasõliga. Jahutage segu toatemperatuurini ja lisage sellele 5 tilka eeterlikku õli. Vahusta koor, vala steriliseeritud klaasnõusse ja sule kaanega. Hoida külmkapis mitte rohkem kui 7 päeva. Enne pealekandmist loksutada.
Sega 2 spl valget savi supilusikatäie ananassimahlaga. Lisa veel lusikatäis mahla ja sega ühtlaseks. Asetage mask 5 minutiks külmkappi. Kandke puhastatud nahale. 15 minuti pärast loputage jaheda veega. Tehke mask 2-3 korda nädalas. Ananassimahla võib asendada sidrunimahlaga.
Jahvatage kohviveskis supilusikatäis kaerahelbeid ja segage see ¼ tassi värske greibimahlaga. Kandke puhastatud nahale. 15 minuti pärast loputage esmalt sooja ja seejärel jaheda veega. Tehke mask 2-3 korda nädalas.
Salongiprotseduurid aitavad parandada naha seisundit. Paljud salongiprotseduurid aitavad pärssida rasunäärmete tegevust, puhastada ja ahendada poore, eemaldada vanuselaike ja aknearme ning parandada nahavärvi. Need valitakse igale kliendile individuaalselt ning nende valik sõltub paljudest näidustustest, vastunäidustustest ja nahaomadustest.
Salongis võib rasuse nahaga inimestele pakkuda järgmisi protseduure:
Salongid võivad pakkuda ka teenuseid rasuse naha igakülgseks individuaalseks hoolduseks, kasutades professionaalseid kosmeetikasarju. Selline kosmeetika ei võimalda mitte ainult saavutada ajutist esteetilist tulemust, vaid omab ka tõhusat ravitoimet. Nende retsepti peaksid välja kirjutama ainult dermatoloogid või kosmeetikud.
Kõige populaarsemad professionaalse kosmeetika sarjad rasuse naha hooldamiseks on järgmised kaubamärgid:
Rasuse näonaha õige ja regulaarne hooldus aitab paljudel juhtudel toime tulla selle nahatüübi ebameeldivate ilmingutega, kuid mõne siseorganite haiguse puhul annab see vaid ajutisi tulemusi.
Selliste probleemide kõrvaldamiseks on vaja läbida mitmeid diagnostilisi uuringuid, mis selgitavad välja rasunäärmete liigse aktiivsuse põhjuse. Selleks peate küsima nõu järgmistelt spetsialistidelt:
Rasune näonahk on probleem, mille all kannatavad paljud. See kutsub esile tüütu läike ja aknet. Rasuse näonaha kõrvaldamiseks kasutatakse tavaliselt kuivatavat kosmeetikat, mille tootjad lubavad kiiresti saavutatavat efekti.
Need annavad aga stabiilse tulemuse, kui rasuse naha põhjus kõrvaldada. Seetõttu on nahaprobleemi lahendamise esimene samm rasunäärmete töö normaliseerimine.
Rasune nahk on rasu ületootmise tagajärg rasunäärmete poolt. Need näärmed asuvad naha pinna all.
Tali on rasvadest koosnev aine. See pole väga halb, kuna see kaitseb ja niisutab nahka ning hoiab peas olevad juuksed läikivad ja terved.
Liiga palju rasu võib aga põhjustada rasuse naha, mis võib põhjustada pooride ummistumist ja aknet.
Harvad pole ka komedoonide (mustpeade), rasvnäärme tsüstide jms esinemine. Nahk sarnaneb apelsinikoorega, kuna sellel on poorid.
Rasuse nahaga inimeste vaieldamatu eelis on see, et kortsud hakkavad ilmnema hiljem.
Rasvast läikiv epidermis on selle omanikele ebameeldiv nähtus. Rasvanäärmete liigse töö tõttu võib nahale tekkida ebatervisliku tooniga poorne tekstuur ja naha pind võib üle kuivatada, nagu pärgament.
Geneetika, hormonaalsed muutused või isegi stress võivad suurendada rasu tootmist.
Näo rasune kude paikneb T-tsoonis: otsaesine, lõug ja nina. Kehal paikneb rasvane epidermis seljal ja rinnal. Rasuse naha omadused ilmnevad ka peas olevatel rasustel juustel.
See juhtub järgmistel põhjustel:
Vähenenud immuunsus mõjutab ka epidermise rasupinna välimust.
Arst saab välja selgitada, miks patsiendi näonahk on rasune. Kuna rasune epidermis ilmneb ka patsientidel:
Halb hügieeniline hooldus, kasutades nahapinna agressiivset puhastamist alkoholi sisaldavate kosmeetikavahenditega, aitab kaasa liigse rasva ilmnemisele nahale.
Selle põhjuseks võib olla ka koorijate kasutamine, epidermise regulaarne rasvaärastus, rasvaste kreemide tarbimine jne.
Te ei tohiks loota ainult oma teadmistele. Parem on usaldada dermatoloogi, kes määrab nahapinna liigse rasvasuse põhjuse. See hoiab ära tõsised terviseprobleemid.
Mida teha, kui näonahk on rasune? Kuidas saate ennast aidata?
Peaksite järgima reegleid, mille eesmärk on vältida naha rasuse pinna haigusi. Siin on nende nimekiri:
Tundliku ja ärritunud naha rahustamiseks on eelistatav osta hüpoallergeenset kosmeetikat, mis sisaldab taimeekstrakte.
Valige kõik hooldustooted, mis on märgistatud "kombineeritud või rasusele nahale".
Samuti on oluline järgida järgmisi reegleid:
Kuidas kodus probleemist lahti saada? Rasvanevat nahka on soovitav ravida rohttaimedega.
Flavonoidide, tanniinide, saponiinide (lämmastiku- ja leelisevabad orgaanilised looduslikud ained), ränihappe, taimsete hormoonide ja mikroelementide olemasolu avaldab positiivset mõju rasunäärmele.
Iga patsient valib individuaalselt õlisele pärisnahale tõhusa ravimtaime. Pesemisel asendage vesi kummeli, piparmündi, nõgese ja pärnaõie ürtidega.
Öökreemi asemel kasutatakse õlipreparaate. Neid kantakse õhukese kihina puhtale nahapinnale.
Õlid toimivad mustuse ja kõva rasvaga ummistunud pooridele, reguleerivad rasu tootmist ja mõjutavad rakkude taastumist.
Milliseid õlisid kasutada? Siin on nende nimekiri:
Kasutage sarapuupähkliõli (50% segamisest), millele on lisatud 10% muid valitud õlisid. Kui võtad eeterlikke õlisid (sandlipuust, rosmariinist, kadakast, bergamotist, greibist, seedripuust), lisa 1-2 tilka baasõli koostisele.
Mida teha, kui nahk on rasune ja ilmub akne? Rasuse naha probleemi kõrvaldamiseks on lubatud võtta järgmised meetmed:
Loomulikult vajab ka rasune nahk regulaarset niisutust. Seda tüüpi naha puhul häirib rasv normaalset rakuhingamist, poorid ummistuvad ja isegi kollageeni tootmine halveneb. Seetõttu on oluline nahapind puhastada ja seejärel meeles pidada, et seda tuleb niisutada.
Selleks võite kasutada spetsiaalseid spetsiaalseid salvrätikuid. Nad pühivad õrnalt nägu, mis eemaldab liigse rasu ilma meiki rikkumata. Kaasas tasuks kanda ka puudrit, mis mõne aja pärast võib vea peita.
Seda seletatakse asjaoluga, et pärast paberrätiku kasutamist viskab inimene selle kohe minema. Kuid rätik jääb sageli liiga märjaks ja see on ideaalne keskkond bakterite paljunemiseks. Selle tulemusena satuvad nad naha pinnale, mis, eriti rasusele nahale, võib põhjustada põletikku.
Liigse rasusisaldusega nahk, mis on altid koorumisele, vajab nahaarsti või kosmeetiku poolt määratud täiendavat ravi.
Ravi kulgu määrab spetsialist pärast vereanalüüsi (glükoos, hormoonid) tulemuste saamist, pärilike eelsoodumustega tutvumist, haiguslugu jne.
Nahapinda saab rasusest ravida riistvaraliste meetmetega:
Näo pesemiseks kasutage nahatüübile sobivaid geele, vahtu ja külma vett. Kasutage toonikuid ja niisutage nahka kreemiga enne kosmeetikatoodete pealekandmist. Samuti soovitan mitte unustada päikesekaitsekreemi. Puhastage nahka iga päev õhtuti, et eemaldada mustus ja meik. Ja kreemita uuesti, ainult öösel. Need on lihtsad reeglid, kuid need aitavad säilitada teie naha ilu.
Õige hooldus ja tervislik eluviis kõrvaldavad liigse rasuse naha. See muudab dermise pinna atraktiivseks, kõrvaldab akne ja rasvase läike. Samas ei ole raske säilitada näo visuaalset noorust.
Selleks peaksite järgima lihtsaid reegleid ja hoolitsema oma naha eest. Kui te ei suuda liigse rasva probleemi üksi lahendada, peate konsulteerima arstiga.
Rasune nahk ei tekita erilisi probleeme, kui seda õigesti ja regulaarselt hooldada. Pealegi säilitab rasune nahk korraliku hoolduse korral noorusliku ja värske välimuse palju kauem kui kuiv nahk. Rasuse nahaga inimestel hakkavad vanusega kortsud ilmnema hiljem. Nooruses, kehas toimuvate hormonaalsete muutuste perioodil, väljendub rasune nahk aga sageli väljendunud rasuse läike, laienenud pooridena ning sellele võivad tekkida komedoonid ja pustuloossed elemendid. Sageli ei ole mitte ainult näonahka, vaid ka pea, rindkere ja selja suurenenud rasvasus. Ligikaudu 10% rasuse nahaga inimestest püsivad sellised probleemid ka pärast 30. eluaastat.
Rasune nahk on üks neljast normi variandist (võimalik on ka kuiv, normaalne ja kombineeritud nahk). Kui rasune nahk muutub patoloogiliseks, on tegemist seborröaga (kui mitte ainult ei suurene rasu tootmine, vaid muutub ka selle kvalitatiivne koostis: küllastumata rasvhapete sisaldus on ebapiisav, bakteritsiidsed omadused vähenevad). Kui seborröa taustal ilmnevad regulaarselt pustuloossed lööbed, on see juba akne.
Rasusele nahale on iseloomulik rasunäärmete suurenenud aktiivsus, mida suures osas reguleerivad suguhormoonid. See on tingitud asjaolust, et nooruses, suguhormoonide kõrgeima taseme perioodil, on nahk rasusem. Vananedes väheneb nii hormoonide tase kui ka naha rasusus. Rasunäärmed reageerivad hormonaalse taseme muutustele kõigil inimestel, kuid nende tundlikkuse aste on inimestel erinev ja on geneetiliselt määratud. Seetõttu on sama hormoonide taseme korral erinevatel inimestel erinev naha rasvasus.
Sõltuvalt menstruaaltsükli faasist võivad naised raseduse ajal kogeda naha rasvasuses märgatavaid muutusi.
Üks rasusele nahale omaseid probleeme on komedoonide ilmumine. Need võivad olla "mustad täpid", mis ummistavad rasunäärmete kanaleid - mustad komedoonid (avatud komedoonid). Ja "valgete vistrikutega", erinevalt pustuloossetest elementidest, ei kaasne põletikulisi nähtusi (punetus) - need on valged komedoonid (suletud komedoonid, milia).
Komedoonid tekivad rasunäärme kanali ummistumise tõttu. On üldtunnustatud seisukoht, et mustade komedoonide värvus on tingitud väljastpoolt sisenenud mustusest. See ei vasta tõele, tolm ja muud välised saasteained ei mängi selles olulist rolli. Musta värvi annavad sellele rasurasvade oksüdatsiooniproduktid ja selles sisalduvad rakujäägid, mis on kooritud rasunäärme kanali seintelt ja sisaldavad tumedat pigmenti - melaniini. Valge komedooni värvuse määrab selles sisalduva rasu värvus. Kuna sel juhul ei puutu see kokku õhuhapnikuga, siis see ei oksüdeeru ja säilitab oma heleda värvuse.
Rasunäärmete aktiivsuse pärssimiseks, nahapooride puhastamiseks ja ahendamiseks ning naha silumiseks kasutavad kosmetoloogid erinevaid efekte:
Puhastamine. Rasuse näonaha puhul tuleb seda puhastada 2-3 korda päevas geelide või vahtpuhastusvahenditega. Ei ole soovitatav kasutada tavalist ega antibakteriaalset seepi – see kuivatab nahka, aktiveerib rasunäärmete tegevust ja võib kaasa tuua suurenenud põletiku. Pesemise ajal pole vaja kiirustada - geel või vaht ei mõju koheselt, tuleb seda õrnalt ja ühtlaselt ringjate liigutustega nahka hõõruda umbes 2-3 minutit.
Vesi. Ei ole soovitatav pidevalt kasutada kuuma ja sooja vett, kuna see põhjustab naha atooniat ja pooride laienemist. Parem on loputada nägu jaheda veega või pühkida see jäätükiga. Kontrastpesu toniseerib nahka hästi.
Kreemid ja geelid. Rasvaseid kreeme ei tohiks kasutada (ainus võimalik erand oleks eelseisev jalutuskäik 30-kraadise ilmaga). Rasuse naha igapäevases hoolduses tuleb kasutada spetsiaalseid rasusele nahale mõeldud “kergeid” kreeme või hüdrogeele. Need võimaldavad teil nahka niisutada, suurendamata selle rasust. Soovitav on, et need sisaldaksid asendamatuid rasvhappeid (kurgirohuõli, mustsõstraõli, haavaõli, rikas γ-linoleenhappega), aga ka oomega-3 rasvhappeid (rapsiõli, nisuiduõli ja avokaado). Kasulikud on ka kokkutõmbava ja antiseptilise toimega taimeekstraktid (kalamus, kask, nõiapuu, eukalüpt, nulg, seeder, takjas jne).
Mittekomedogeenne kosmeetika. Kõik rasuse nahahooldustooted peavad olema mittekomedogeensed (komedogeensus on aine omadus soodustada komedoonide teket ja ummistada rasunäärmete kanaleid). Paljudel kosmeetikatoodetele paksendajate, värvainete ja niisutajatena lisatud ainetel võivad olla komedogeensed omadused. Kui teie nahk on kalduvus komedoonidele, peaksite kasutama kosmeetikat, mis on märgistatud "mittekomedogeenne". Kuigi sellise pealdise olemasolu ei taga komedogeensete omaduste täielikku puudumist, kuna ainete komedogeensuse suhtes on individuaalne tundlikkus, võib see, mis ühe inimese jaoks ei ole komedogeenne, olla teise jaoks komedogeenne.
Koorimine. Kui regulaarset professionaalset pindmist keemilist koorimist pole võimalik teha, on soovitatav perioodiliselt teha kodus rasusele nahale kerge mehaaniline koorimine. Sel eesmärgil võite kasutada pehmet harja või puhastusvahendeid. Olenevalt sellest, kui väljendunud on koorija abrasiivsed omadused, kui tugev on mehaaniline mõju ja kui tundlik on nahk, valitakse koorimise sagedus. Reeglina piisab 1-2 korda nädalas. Te ei tohiks liiga sageli koorida – see toob kaasa naha kuivuse, selle barjäärifunktsiooni vähenemise ja rasunäärmete aktiivsuse suurenemise. Ärge koorige põletikulistel nahapiirkondadel.
Dieet. Vürtside ja kuumade maitseainete, suures koguses magusate ja rasvaste toitude, alkohoolsete jookide, šokolaadi ja kohvi söömine ei ole soovitatav. Nendel toodetel võib olla naha rasunäärmeid stimuleeriv toime.
Stress. Paljude inimeste jaoks tekib stressi mõjul rasunäärmete suurenenud aktiivsus. Sellistel juhtudel võite enne "planeeritud" stressi, näiteks enne eksameid, võtta rahusteid. Parem kui taimsed, kui need on päritoluga, siis peaks neid võtma ette, umbes nädal enne üritust.
Kehal leidub ka suurenenud rasunäärmete aktiivsusega nahapiirkondi. Tavaliselt on see rindkere ja selja nahk. Soovitused nende piirkondade hooldamiseks on peaaegu samad, mis rasuse näonaha puhul. Ennetava meetmena võite kasutada soola või vahuga vanne või muid taimseid ekstrakte sisaldavaid tooteid, millel on desinfitseerivad, rahustavad, põletikuvastased, kokkutõmbavad omadused, mis normaliseerivad rasunäärmete sekretsiooni. Need võivad olla nõiapuu-, mustika-, kase-, kummeli-, salvei-, viinamarja-, saialille-, tammekoore-, raudrohi-, naistepuna- jne ekstraktid.
Kui nendele kehapiirkondadele ja ka näole ilmuvad pustuloossed elemendid, tuleb neid ravida antibakteriaalsete ainetega. See hoiab ära mikroobide leviku ja kiirendab paranemisprotsessi.
Oluline punkt on sel juhul aluspesu ja riiete õige valik: kunstlike kangaste puhul nahk "ei hinga" kõrge õhuniiskuse tingimustes, epidermise sarvkiht muutub lõdvemaks, selle barjäärifunktsioon väheneb. Luuakse eeldused pustuloosseid haigusi põhjustavate mikroobide aktiveerumiseks.
Terve matt nahk ilma ärrituse, akne ja mustpeadeta on iga naise unistus. Peaaegu iga kolmas õiglase soo esindaja kannatab rasunäärmete suurenenud aktiivsuse all. Seda nahatüüpi on lihtne ära tunda iseloomuliku rasuse läike, komedoonide ja vistrike järgi. Selle pind muutub kiiresti määrdunud, põletikuliseks ja seejärel ilmub akne.
Rasusele nahale on ka mõningaid eeliseid. Olulisim neist on vananemisprotsessi aeglustamine võrreldes kuivade ja tavaliste tüüpidega. Õige regulaarne hooldus aitab naistel igas olukorras atraktiivne välja näha.
Miks on teie näonahk rasune? Kirjeldatud nahatüübi peamiseks tunnuseks peetakse paksu epidermise kihti koos rasunäärmete kõrge aktiivsusega. Liigne õlitootmine põhjustab poore täitvate punnide moodustumist.
Selle tulemusena kutsub see protsess esile põletikku ja aknet.
Mõelgem põhjustele, mis võivad naha tervise ja ilu hävitada.
Eksperdid soovitavad süüa rohkem kiudaineid sisaldavaid toite. Nende hulka kuuluvad teraviljad, puuviljad ning maiasmokkadele suurepärane lahendus oleks lisada menüüsse naturaalne mesi ja kuivatatud puuviljad. Mitte iga inimene ei suuda teatud dieeti pikka aega järgida.
Seetõttu tasub hommikusöögiks süüa portsjon kaerahelbeid, mis soodustavad seedesüsteemi korralikku talitlust.
Pärast põhjuste väljaselgitamist peate otsustama, mida teha rasuse näonahaga. Mõnikord on see üsna problemaatiline, kuid tervise ja välimuse parandamine on seda väärt. Oluline on negatiivne tegur õigesti tuvastada ja seejärel sellest järk-järgult vabaneda.
Õige elustiili taastamine parandab kõigi kehasüsteemide heaolu ja toimimist ning toob kaasa ka juuste ja küüneplaatide kvaliteedi paranemise. Sageli on ühel inimesel korraga mitu põhjust, mis suurendavad sekretsiooni tootmist. Sel juhul on vaja täielikult muuta kõik väljakujunenud harjumused.
Kui teie näonahk on rasune ja te ei tea, mida sellega teha, peaksite esmalt oma elu prioriteedid ümber mõtlema. Kõik kehas esinevad häired peegelduvad naha seisundis.
Kuna rasunäärmete aktiveerumine on sageli seotud probleemidega paljude kehasüsteemide töös, on vaja mõjutada suurenenud sekretsiooni põhjuseid.
Kuidas sellises olukorras rasuse näonahaga toime tulla? Esialgu tasub läbida terviklik läbivaatus meditsiiniasutuses. Kui avastatakse haigusi, tuleb neid ravida niipea kui võimalik. Oma tervise parandamiseks peaksite võtma järgmised meetmed.
Äkilisi muutusi elustiilis on raske tajuda ainult esimese 14 päeva jooksul.
Pärast 3. nädala algust kujuneb välja sõltuvus uuest rutiinist ja kujunevad välja õiged tegevused.
Ka väga rasune näonahk muutub kvaliteetse elustiili ja hoolika hoolduse korral terveks ja hoolitsetuks.
Täielik hooldus annab positiivseid tulemusi, kui järgite täpselt professionaalsete kosmeetikute soovitusi.
Loetletud meetodite ja spetsialisti soovituste järgimine aitab ravida rasust nahka ja võidelda paljude sellele iseloomulike probleemidega.
Niisiis, kuidas muidu kirjeldatud probleemiga toime tulla, mida teha ja kui näonahk on rasune, siis mis aitab? On olemas tõhusad ajaproovitud retseptid. Need koosnevad looduslikest koostisosadest, nii et need ei kahjusta inimkeha.
Koorimine aitab vältida rasvkoe ärrituste teket, eemaldab mustuse ja normaliseerib rasunäärmete tööd.
Kuidas ravida rasust nahka looduslike maskidega? Epidermis vajab sügavat niisutust ja toitumist. Järgmised maski valikud on tõhusad.
Kui sul on rasune näonahk ja kodune ravi ei aita, tuleks abi otsida kogenud spetsialistilt.
