Me pumbame kõnet, mõtlemist ja kõnet

Ninalabiaalsed voldid on probleem, mis võib puudutada mitte ainult vanemaid naisi, vaid mõnikord ka üsna noori. Nina tiibadest ulatuvad ja suunurkadeni ulatuvad sooned ei lisa kellelegi atraktiivsust ja muudavad näo vanemaks.

Tegelikult võib nasolabiaalsete voldikute tekkeks olla palju põhjuseid. Neid esineb sageli väga emotsionaalsetel inimestel, kellel on aktiivsed näoilmed. Mõne miimikaharjumuse tõttu, näiteks harjumus sageli naeratada, on "nasolabiaalse" piirkonna säilitamise eest vastutavad lihased hüpertoonilises seisundis. Tundub, et põsesarnade spasmilised, lühendatud lihased tõmbavad üles nasolabiaalse voldi keskosa, see toob kaasa asjaolu, et ülahuule ja alumise silmalau vahele tekib tihe rull. Selliseid lihaseid tuleb sirgendada ja siluda, massaaž ja spetsiaalsed harjutused aitavad seda teha.

Näolihased võivad jääda ilma toonist ja nõrgeneda, see tähendab olla hüpotoonias. Sellisel juhul näevad nasolabiaalsed voldid loid ja ripuvad õrnalt alla. See on tingitud lümfisõlmedest või veenidest. Selliseid lihaseid tuleb ka toonida.

Ninalabiaalsed voldid võivad vallandada harjumus magada, nägu padja alla matta (isegi need, mis tekivad vahetult enne magamaminekut rohke joomise tõttu), järsk kaalulangus 5 või enam kilogrammi, vanusega seotud muutused, halvad harjumused, näohoolduse puudumine, pärilikkus ...

Paljud on mures, kuidas nasolabiaalseid voldikuid kodus eemaldada. Kahjuks pole seda nii lihtne teha. Selleks, et nahk saaks soovitud seisundi, peate kõvasti tööd tegema ja võib -olla isegi kasutama tervet hulka meetmeid, mis hõlmavad toitumise normaliseerimist, näo igapäevast hooldust, täiendavate kosmeetiliste protseduuride (maskid, kreemid) kasutamist. , hõõrumine jääkuubikutega jne), spetsiaalne massaaž või võimlemine.

Otsustades, kuidas nasolabiaalsetest voldidest lahti saada, peaksite kõigepealt pöörama tähelepanu spetsiaalsetele harjutustele. Näovõimlemine aitab tugevdada vajalikke lihaseid, mille tulemusel nahk pinguldub ja ebaesteetilised kortsud tasandatakse.

Harjutuste tegemine on peegli ees, see võimaldab teil jälgida näoilmeid, mis hoiab ära täiendavate voldikute tekkimise. Enne võimlemise alustamist peske käed ja puhastage nägu.

Harjutuste komplekt:

  1. Asetage nimetissõrmed huulte nurkadesse, sirutage huuli kergelt külgedele (umbes 0,5 mm), seejärel viige need tagasi algasendisse. Korda nelikümmend korda.
  2. Venitades toruna volditud huuled nii kaugele kui võimalik, öelge "oo-oo-oo", seejärel avage suu ja öelge "oo-oo-oo". Tehke seda kakskümmend korda.
  3. Hingake nina kaudu sisse ja vabastage seejärel õhku lõdvestunud huulte kaudu, tõmmates neid samal ajal veidi ettepoole.
  4. Tõmmake õhku suhu, paisutage põsed välja ja hakake seda küljelt küljele rullima.
  5. Haarake pöidla ja nimetissõrmega põsesarnalihaseid, nagu tahaksite neid pigistada. Venitage oma naeratust aeglaselt, hoidke seda viis sekundit. Tehke seda kümme korda.
  6. Pöörake mõlemad huuled hammaste taha, sisestage supilusikatäis suhu. Tõstke lusikas aeglaselt üles, kui jõuate tippu, naeratage põskedega ja viibige selles asendis lühikest aega. Tehke paar komplekti kümme korda.
  7. Asetage peopesad põskedele, samal ajal kui väikesed sõrmed peaksid olema nasolabiaalsete voldikute joonel. Õrnade tõmblevate liigutustega suruge käed üles. Tehke 60 sekundit.

Võimlemine Carol Maggio

Suurepärane vahend näo defektide noorendamiseks ja kõrvaldamiseks on Carol Maggio harjutused. Nende hulgas on üks, mis aitab kõrvaldada nasolabiaalseid voldid. See viiakse läbi järgmiselt.


Selle rakendamiseks on veel üks võimalus.

  • Tõuse püsti või istu ja siruta selg.
  • Proovige kolju lihaseid tagasi ja üles tõmmata.
  • Avage suu nii, et huuled moodustaksid ovaalse kuju, samal ajal surudes need kindlalt vastu hambaid.
  • Hõõruge peopesasid, kuni need on soojad.
  • Alustage aeglaselt peopesade liigutamist, kogutud sõrmedega üles ja alla, otse nasolabiaalsete voldikute joonte kohal. Seda tehes ärge puudutage kätega nahka, vaid hoidke neid piisavalt lähedal, et tunneksite sooja.
  • Kujutades peopesasid ette, kujutage ette, et nende all on viskoosne aine, mis tundub, et kleepib käed naha külge ja selle toimel voldid tasandatakse.
  • Niipea, kui nahas ilmneb kipitustunne ja soojus (reeglina tekib see umbes kolmekümne sekundi pärast), liigutage peopesad kiiresti voldide kohal üles ja alla. Selle tulemusena peaksite tundma naha tugevat kuumutamist.
  • Asetage peopesad suu nurkade nahapiirkondadele ja sulgege huuled õrnalt, hoides nahka kinni.
  • Eemaldage peopesad, lõdvestage oma huuled ja puhuge õrnalt läbi nende.
  • Koputage kaootilisel viisil padjakestega kergelt nasolabiaalseid voldikuid.


See harjutus sobib nasolabiaalsete voldikute kõrvaldamiseks nii hüpotoonilistes kui ka hüpertoonilistes lihastes. See on kontaktivaba, kasutab rohkem visualiseerimist ja lihas-aju suhtlust, seega võib seda pidada täiesti ohutuks. Vaatamata lihtsusele on see harjutus aga väga tõhus ja õigesti sooritades tundub, et kustutab voldid.

Efekti tõhustamiseks võite voldikute piirkonda keelega masseerida seestpoolt. Lihtsalt masseerige neid ringikujuliste liigutustega kümme korda igas suunas.

Massaaž nasolabiaalsete voldikute vastu

Teine tõhus viis nasolabiaalsetest voldidest vabanemiseks , võib pidada massaažiks. Eriti hästi on ennast tõestanud Jaapani massaažitehnika nimega "Asahi". See võimaldab lahendada paljusid oma välimusega seotud probleeme, sealhulgas topeltlõug, kortsud, naha lõtvus, tursked põsed jne. Selline lümfidrenaažimassaaž on eriti näidustatud nasolabiaalsete voldikute juuresolekul, kuna lümfivedelik hoitakse sageli nasolabiaalses voldis, muutes voldid raskemaks ja seetõttu märgatavamaks. Vaatleme tehnikaid, mille eesmärk on selle konkreetse probleemi lahendamine.


Akupressuurne näomassaaž nasolabiaalsetest voldidest

Akupressurimassaaž on eriti hea lihaste hüpertoonilisusest tingitud nasolabiaalsete voldikute vastu võitlemisel. See viiakse läbi järgmiselt.

  • Istuge või seiske (soovitavalt peegli ees) ja sirutage selg. Avage suu nii, et huuled venivad ovaalseks ja suruvad vastu hambaid.
  • Tehke keskmiste sõrmede padjanditega vajutusliigutusi ninalabiaalsete voltide joonest üles ja külgedele (täpsed juhised on fotol näidatud). Rõhk peaks olema piisavalt tugev, kuid mitte valulik, nii et sõrmede all pole tunda mitte ainult nahka, vaid ka lihaseid. Surve avaldamisel andke õrn impulss üles ja külgedele (noolte suunas), vältides samal ajal naha nihkumist. Massaaži tuleks alustada ninast.

Ninalabiaalsed voldid on pikisuunalised kortsud, mis algavad nina tiibadest ja lõpevad huulte nurkadega. Need ulatuvad vaevumärgatavatest peenikestest joontest kuni sügavate ja väljendunud.

Need voldid lisavad visuaalselt aastaid, inimene saab väliselt vanemaks kui ta tegelikult on. Nende kortsudega saab aga toime tulla nasolabiaalsete voldikute eemaldamisega. Parim meetod kodus: spetsiaalsed harjutused, massaaž, rahvapärased retseptid.

Nasolaabiaalsete voldikute põhjused

Nasolaabiaalsete voldikute esmakordne ilmumine ei sõltu üldse inimese vanusest, eksperdid ütlevad, et need moodustuvad 30–35-aastaselt ja seda mõjutavad paljud tegurid, sealhulgas inimese kogetud emotsioonid.

Samuti võivad kortsude tekkimist mõjutada pärilikkus, järsk kaalulangus, õrna näonaha vale hooldus, halbade harjumuste olemasolu, isegi vale hammustus.

Tuleb märkida, et kaalulangus, eriti terav, on selle probleemi ilmnemise teine ​​põhjus, samal ajal, vastupidi, kui inimene paraneb, võtab kaalus juurde, siis need voldid tasandatakse ja kaovad.

Nendega tegelemiseks on palju meetodeid, kuid pole universaalset, igaüks saab valida endale sobivaima. Jah, saate tõesti vabaneda nasolabiaalsetest kortsudest ilma spetsiaalseid kosmeetilisi protseduure kasutamata. Selleks peate teadma nende välimuse tegelikku põhjust.

Nende voldikute süvenemisele aitavad kaasa põhjused.

Nasolaabiliste kortsude tekkimisel on ka muid põhjuseid.

Kas nasolabiaalsetest voldidest on võimalik iseseisvalt vabaneda (parim meetod kodus)

Kodus on nasolabiaalseid kortse üsna lihtne eemaldada, selleks ei ole vaja pöörduda professionaalse kosmeetiku poole.

Ninalabiaalsete voldikute eemaldamiseks peate tegutsema viies etapis:

1. etapp. Näolihaste lõdvestamine ja nende aktiivses toonis hoidmine.

2. etapp. Naha parandamine, selle pehmendamine.

3. etapp. Stimuleerib vereringesüsteemi, et küllastada näo rakud verega.

4. etapp. Toetab elastiini ja kollageeni taset.

5. etapp. Dermi küllastumine toitainetega ja kudede niisutamine.

Nasolaabiaalsete voldikute eemaldamiseks kodus on parem järgida teatavaid meetodeid, reegleid ja soovitusi:


Tõhusad harjutused, mis eemaldavad nasolabiaalsed voldid

Tavaline näo võimlemine hõlmab järgmisi toiminguid:


Carol Maggio võimlemine nasolabiaalsete voltide vastu

Carol Maggio võimlemine aitab kodus nasolabiaalseid voldikuid eemaldada.

Näo võimlemine nasolabiaalsete voldikute vastu on tõhus mitte ainult juba tekkinud kortsude korral, vaid ka kortsude ennetamiseks.

Parima efekti saavutamiseks tuleks sellist võimlemist teha järgmise meetodi abil:

  1. Et huuled tihedalt sulgeda nii et need suruvad vastu hambaid.
  2. Vaimselt joonistada punkti mõlema huule keskel.
  3. Tee oma suu niimoodi lahti nii et välja tuleb pikk ovaal ja vaimsed punktid asuvad samal joonel. Hingake suu kaudu sisse.
  4. Vajutage nasolabiaalsetele voldidele nimetissõrmedega üles ja alla, kuni ilmub põletustunne.
  5. Hingake välja suu kaudu.

Kui teete harjutusi iga päev 10 minutit, siis 2-3 nädala pärast on esimene tulemus märgatav.

Greer Childersi võimlemine nasolabiaalsete voltide vastu

Sellist võimlemist tehakse näo aktiivsete punktide masseerimisega.

Kõik harjutused tehakse hinge kinni hoides ja 8-10 sekundit, 8-10 lähenemisviisi:

  1. Suu kaudu hingatakse sügavalt sisse. Suunurkades olevaid punkte vajutatakse, seejärel liigutage sõrmed umbes 1 cm ninale lähemale, et vältida huulte nurkade nõtkumist.
  2. Järgmine samm on vajutada osutab nina tiibadele.
  3. Seejärel liikuge külgedel asuvate punktide juurde ninast ja avaldage survet. Seda tehakse nasolabiaalsete kortsude korral.
  4. Seejärel masseeritakse silmade välisnurkade punkte, et poleks "varesejalgu".
  5. Järgneb massaaž liigub silmade all.
  6. Silmade sisenurgad masseeritakse vajunud silmade vastu.
  7. Punkte masseeritakse kõrva ees, et kõrvaldada "kärped", ehk kõrvade kortsude vältimine, et põsed ei vajuks.
  8. Templi massaaž annab tooni kogu näo ülemisele osale.

Selline harjutuste komplekt aitab kõrvaldada kõik kortsud ja vältida näo väljendunud vanusega seotud muutusi.

Massaažitehnikad nasolabiaalsete voldide jaoks

Ninalabiaalsed voldid saab massaaži abil kergesti eemaldada. On olemas selliseid tõhusaid tehnikaid nagu shiatsu, India massaaž, Asahi, mida saab teha kodus.

Shiatsu massaaž: samm-sammult juhend

See on Jaapani massaaž, mis hõlmab järgmisi toiminguid:


India massaaž: samm-sammult juhend

India massaaži tehakse järgmiselt:

  • soojendage oma nägu kergete löökidega mööda massaažijooni;
  • vajutage kahe sõrmega viis sekundit. nasolabiaalsete kortsude korral;
  • jookse sõrmedega mitu korda ringikujuliste liigutustega mööda voldikuid;
  • sooritage käega keerduvad liigutused mööda sama nasolabiaalset voldikut;
  • tõmmake voldid kahe sõrmega;
  • jätke üks sõrm voldile, venitage nahk teise käega, tehes liigutusi poolringis;
  • pange sõrmed uuesti voldile, venitage nahk ja hoidke seda 10-15 sekundit.

Asahi tehnika: ülevaade

See massaaž mõjutab epiteeli sügavaid kihte, seetõttu tekitab see ebameeldivaid valusaid tundeid.Ärge kartke seda, sest isegi eksperdid ütlevad, et see massaaž on väga kasulik.

Asahi massaaž koosneb järgmistest harjutustest:

  • asetage sõrmed nina tiibadele;
  • tehke 5 liigutust numbri 8 kujul, vajutades mööda voldikuid;
  • korrake protseduure, kuid ilma vajutamata;
  • asetage kaks sõrme nina sillale;
  • tõmmake sõrmed silmade nurkadest põskedele, tõmmates nahka;
  • korrake eelmist sammu, kuid vajutamata;
  • tehke kõik sammud 5 korda.

Rahvapärased retseptid nasolabiaalsete voltide vastu

Loorberilehe mask

Temale vaja 15 loorberilehte, neid tuleb valada. st. keedetud vett ja keedetakse 5 minutit. Saadud puljong filtreeritakse ja 1 kana munavalge ja 1 spl. l. oliiviõli.

See maski tuleks kanda ainult puhastatud nahale... Suurema efekti saavutamiseks võite sideme kurnas niisutada ja kleepida kipsiga kohale, mis nõuab suuremat tähelepanu.

Hoidke seda maski 20-40 minutit, seejärel loputage lihtsalt veega. Maski tehakse 3 päeva, seejärel on vaja teha paus.

Marja mask

Kõige paremini sobivad maasikad. Võite võtta ka teisi marju, kui need on värsked. Püreesta need pudruks ja vala juurde 1 spl. l. sidrunimahl. Sidrunimahla asemel sobib ka oliiviõli.

Kandke kortsudega piirkondadele ja hoidke 15-20 minutit, seejärel loputage tavalise veega.

Želatiinist näomask

Selleks on vaja 2 liitrit. želatiin. Oodake, kuni segu paisub, lisage paar tilka A -vitamiini ja ½ tl. sidrunimahl.

Hoidke maski 30 minutit. Tehke seda 8 korda kuus.

Kalaõli mask

Omega-3 sisalduse tõttu kalaõlis peetakse seda toodet üheks kõige tõhusamaks vahendiks kortsude vastu võitlemisel kosmetoloogias.

Kui teil on vaja nasolabiaalseid voldikuid kiiresti eemaldada, on kodus parim meetod maskid, kompressid ja kreemid, mis on oma kätega valmistatud rahvapärastest abinõudest.

Sega oliiviõli tärklisega 1 tl. 1: 1 ja lisage sinna ½ tl. kalaõli. Kandke 20 minutit.

Savimask nasolabiaalsete voldikute eemaldamiseks

Küpsete naiste jaoks vali roosa või roheline savi. Lisage 1 teelusikatäis savile taimeteed või sooja vett, kuni hapukoor on paks.

Taimeteed valmistatakse piparmündist, kummelist või salvei. Sobib ka jada, ema-võõrasema või naistepuna. Soovi korral võite isegi segada paari tilga argaani, kookospähkli või virsikuga.

Kandke ainult puhastatud näole ja hoidke, kuni savi kuivab. Tehke selliseid maske igal teisel päeval.

Kosmeetiline jää näonaha tooniks

See on ravimtaimede keetmistest valmistatud jää. Näo pühkimiseks naha toonuse tõstmiseks ja puhastamiseks kasutatakse külmutatud salvei, saialille või naistepuna jääd.

Sellise jää valmistamiseks peate segama 250 ml keeva veega paari lusikaga taimi ja jätma 30 minutiks tõmbama. Pärast seda puljong filtreeritakse ja valatakse jäävormidesse. Jää võib peale kanda 2 korda päevas.

Kreem mee lisamisega

Kuumutage auruvannis 30 g vaha ja mett ning lisage sinna pool tl. sibula mahl ja teelusikatäis aaloed... Kandke seda maski pool tundi soojas olekus. Seejärel pestakse see sooja veega maha.

Spirulina tõstmine

Spirulina vetikaid kasutatakse sageli kosmeetikatoodete tõstmisel. Kodus on nasolabiaalsete voldikute eemaldamine sel viisil parim meetod.

Peaksite võtma 2 spl. l. želatiin, lisage sinna 50-70 ml vett. Laske sellel 30 minutit tõmmata, kuni see paisub. Sel ajal lisage 2 spl vett 4 tabletti spirulinaga, kuni see on täielikult lahustunud. Saad paksu segu.

Pärast turset asetage želatiin auruvanni ja lisage spirulinale 2 tilka A -vitamiini ja ½ tl. sidrunimahl. Seejärel segage želatiin spirulinaga.
Saadud segu kantakse 20 minutiks probleemsetele kohtadele, seejärel pestakse sooja veega maha. Protseduuri tuleb korrata iga 3 päeva tagant kuu aega.

Ninalabiaalsed voldid on ebameeldiv vanusega seotud defekt, kuid kodus on seda üsna lihtne kõrvaldada ilma spetsialistide ja ilukirurgide abita. Peaasi on rangelt järgida juhiseid ja mitte protseduure vahele jätta.

Kasulikud videod näo nasolabiaalsete peitmiste eemaldamise meetodite kohta

E. Malysheva räägib oma programmis, kuidas eemaldada nasolabiaalsed voldid:

Nasolabiaalsetest voldidest vabanemine: parim meetod kodus:

Uurige, kuidas eemaldada kortsud huultel ja ninas kodus, nende välimuse põhjused ja kuidas sellega toime tulla.

Artikli sisu:

Alateadlikult saate inimese vanust hinnata tema nägu vaadates. Igal inimesel on huulte lähedal kortsud, mis on naeratades ja naerdes nähtavad. Täiskasvanueas muutuvad nad piisavalt sügavaks ja kaovad puhkeolekus näolt. Neid kortse nimetatakse nasolabiaalseks. Need peaksid moodustuma umbes neljakümneaastaselt, kuid tegelikult võivad nad ilmuda isegi noores eas. Mõelgem välja nende välimuse põhjused ja meetodid nendega tegelemiseks kodus.

Miks ilmuvad nasolabiaalsed voldid?

Ninalabiaalsed voldid tulenevad:

  • vanusega seotud näonaha muutused;
  • pärilik tegur;
  • halb ökoloogia;
  • ebapiisav näonaha hooldus;
  • ebaõige toitumine;
  • halvad harjumused;
  • järsk kaalulangus;
  • liiga arenenud näoilmed;
  • mitteprofessionaalne näomassaaž;
  • näo lihaste pidev pinge;
  • harjumus juua enne magamaminekut palju vedelikku.
Ninalabiaalsed kortsud tekivad ja süvenevad järk -järgult. Seetõttu on peamine pöörata tähelepanu nende välimusele õigeaegselt ja võtta vajalikke meetmeid. See aitab peatada nende edasise arengu. Mõelge, mida saate teha nasolabiaalsete voldikute vastu võitlemiseks kodus.


Spetsiaalse harjutuste komplekti tegemine näole ei aita mitte ainult võidelda juba näole tekkinud kortsudega, vaid on ka hea ennetusmeetod. Enne harjutuste tegemist peate oma käed hästi pesema ja nägu puhastama. Seisake peegli ees ja tehke järgmisi harjutusi:
  1. Venitage mõlema käe sõrmedega samaaegselt huulte nurki vastassuunas ja külmutage.
  2. Paisutage oma põsed, seejärel laske õhk välja.
  3. Suletud huultega hingake õhku sisse paremast ja seejärel vasakust suunurgast.
  4. Tõmmake oma huuled toruga välja ja tagastage need tagasi.
  5. Paisutage oma põsed ja liigutage õhku paremale ja seejärel vasakule.
  6. Vajutage voldid kindlalt.
  7. Tõmmake alalõug ettepoole, pigistage ja keerake huuled vaheldumisi lahti.
  8. Hingake nina kaudu sisse, seejärel põskedest sisse tõmmates suu kaudu välja.
  9. Hinga ninaga sisse ja hoia hinge kinni hoides oma põsed tugevalt välja. Seejärel tehke lühikesi hingetõmbeid.
  10. Sirutage kortsudega nahka sõrmedega.
Tehke iga harjutust umbes kaks minutit. Pärast lõpetamist hingake sügavalt läbi nina ja hingake suu kaudu välja. Tõhususe saavutamiseks on vaja teha näo võimlemist kaks korda päevas.

Tihendab voldid näol

Kui näo nasolabiaalsesse piirkonda ilmuvad voldid ja kortsud, on kompressidest palju abi. Kompressi saab teha põldude ürtidest, naistepuna, kummelist, jahubanaanist. Selleks peate valitud põlluheina aurutama keedetud vees, laskma puljongil veidi jahtuda, seejärel niisutada marli või selles pooleks volditud taskurätiku suurust riidetükki, veidi pigistada ja katta ala. Nägu suu, huulte ja nina ümber. Seda kompressi tuleks hoida umbes 10 minutit.

  • Loe - Goji Cream.

Maskid kortsude ja voltide silumiseks

Maski valmistamiseks võite kasutada selliseid puuvilju nagu banaan või jogurt, keefir või hapukoor. Puuviljadest peate valmistama püree massi, kandma seda voldikute alale ja lamama umbes viisteist minutit. Me teeme sama kääritatud piimamaskidega.

Sauna efekt nasolabiaalsetest voltidest

Voldide parandamiseks ja eemaldamiseks tuleb nahk nasolabiaalsete voldikute piirkonnas pehmendada. Selliseks tegevuseks võite kasutada sauna, mida on soovitav külastada kord nädalas. Kodus saab sauna efekti näole saavutada lihtsa keeva veega või auravate põldrohtudega. Pärast keetmist tuleb kastrul keeva veega asetada stabiilsele pinnale, katta suure rätikuga ja painutada üle panni. Protseduur võib kesta 5 kuni 15 minutit, seda saab korrata kord nädalas.


Pärast kosmeetilisi protseduure muutub nahk pehmeks. Seda saab kasutada pinguldava efekti saavutamiseks, masseerides suu ja nina piirkonda. Massaaži tuleks teha mõlema käe nimetissõrme ja keskmiste sõrmedega samal ajal, venitades nahka aeglaselt ninasillast põskedeni. See harjutus võimaldab näolihastel lõdvestuda ja annab pideva kasutamise korral visuaalse tulemuse. Saate seda teha 1 minut kaks kuni kolm korda päevas. Pärast seda on soovitatav teha sisemassaaži. Selleks kasutage keele abil mitu korda suuvoltide silumist.
  • Maga selili madalal padjal.
  • Ärge unustage hoolitseda oma naha eest igal hommikul ja õhtul.
  • Valige oma nahatüübile ja vanusele sobiv kosmeetika.
  • Joo kogu päeva jooksul palju vett, kuid piira seda pärast kella 18.00.
  • Toituge tervislikult ja ärge unustage regulaarselt süüa antioksüdante sisaldavaid toite, kuna need võitlevad vananemisega. Need on erksavärvilised värsked köögiviljad, marjad ja puuviljad, idandatud terad, pähklid, kaunviljad.
  • Vältige sigarette ja alkohoolseid jooke.
  • Tehke näo harjutusi regulaarselt.
  • Masseerige oma nägu.
  • Kaitske oma nahka päikese ja külma eest spetsiaalse kosmeetika abil.
Alumine rida: saate võidelda nasolabiaalsete voldikute vastu ilma kosmeetikute ja plastikakirurgide teenuseid kasutamata. Järgige kõiki loetletud soovitusi ja tulemus ei oota kaua.

Kõike nasolabiaalsete voldikute kohta saate teada allolevast videost:

Noor ja kindel näonahk on kaunistus igale naisele. Kuid aja jooksul muutub kõik. Esimesed kortsud ilmuvad näole ja nahavärv muutub hallikaks või kollakaks. See protsess on vältimatu. Kuid on meetodeid, mis võimaldavad teil noorust maksimeerida. Kui naine muu hulgas juhib tervislikku eluviisi, võib ta isegi 50 -aastaselt vastupandamatu välja näha!

Miks ilmuvad esimesed kortsud?

Kortsud ilmuvad järk -järgult. Need on esialgu peaaegu nähtamatud ja ilmuvad tavaliselt otsaesisele või silmade välisnurkadele. Isegi varases eas võivad ilmuda Arvamused paljude naiste ja tüdrukute kohta näitavad, et esimesed muutused näol võivad ilmneda enne 25 -aastaseks saamist. Kortsud nahal on eriti märgatavad inimestel, kes on altid oma emotsioonide vägivaldsele väljendamisele. Kõigepealt tekivad miimilised kortsud. Need on tingitud harjumusest kortsu kortsutada või palju naeratada. Varases eas võivad kortsud tekkida ka siis, kui magamisasend on vale. ja need, kes kaotavad kiiresti kaalu. Nahk on venitatud ja tal pole aega järsu kaalukaotusega taastuda.

Mida tuleks meeles pidada, et vältida varajaste kortsude teket?

Iga tüdruk, kes soovib oma noorust pikendada, peaks jälgima oma emotsioonide avaldumist. Nii et te ei pea süstima varases eas, tuleks ette valmistada nasolabiaalsed voldid, otsmik ja silmaümbrus. Väljendusharjumused on varajaste kortsude tekkimise esimene põhjus.

Oluline on ka õige toitumine. Sa peaksid sööma ainult värsket toitu, vältima kiirtoitu ja valmistoitu. Tüdrukud, kes söövad palju köögivilju ja puuvilju, on alati ilusa jumega. Samuti peaksite regulaarselt külastama hambaarsti. Hambaprobleemid võivad mitte ainult kahjustada kogu keha, vaid aitavad kaasa ka näo kuju muutumisele. Vaid mõne hamba puudumine võib põhjustada põskede rippumist ja sügavate nasolabiaalsete voldikute teket.

Tervislik uni aitab ka noorust pikendada. Samal ajal on korralikult korraldatud magamiskoht väga oluline. Ärge tõstke oma patja liiga kõrgele. Parem on magada kindlal madratsil. Kui magamiskoht on liiga pehme, on varajased kortsud vältimatud.

Kust vabaneda nasolabiaalsetest voldidest?

Kui esimesed vananemismärgid on juba ilmnenud, ei tohiks te oma väljanägemisest loobuda. Lisaks ilmuvad voldid järk -järgult. Kui kortsud on endiselt peaaegu nähtamatud, saab neid kergesti eemaldada. Seda saab teha mitmel viisil.

Tänapäeval pakuvad paljud ilusalongid iluprotseduure, mis aitavad kortse varjata või neist lahti saada. Konkreetse protseduuri maksumus sõltub selle keerukusest. Igal juhul pole kõik teenused odavad. Naha noorendamiseks on ka mitmeid koduseid hooldusi. Kuid ikkagi on ebasoovitav teha mingeid protseduure ilma spetsialistiga konsulteerimata.

Esimeste kortsude vabanemine ilusalongis

Ilusalongid pakuvad väga tõhusaid protseduure, mis võimaldavad teil kiiresti eemaldada nasolabiaalsed voldid. Esindajate ülevaated
õiglane sugu näitab, et professionaaliga kontakteerumine võib tõhusalt lahendada naha varase vananemise probleemi.

Kõige populaarsem on kontuurplast. Kosmeetik süstib spetsiaalse nõelaga nahasse baasil valmistatud täiteainet.Tänu sellele protseduurile täidetakse naha pragu ning nahk muutub elastseks ja siledaks. Tuleb märkida, et aine toime on piiratud. Vähemalt aasta pärast tuleb protseduuri korrata. Mitte iga naine ei saa sellist parandust endale lubada.

Õiglase soo esindaja peab järgima mõningaid reegleid, kui ta kavatseb nasolabiaalsetesse voldidesse täiteaineid sisse viia. Ilusalongide klientide ülevaated näitavad, et pärast protseduuri on näol kerge turse. Te ei tohiks salongi registreeruda, kui kehas tekib põletikuline protsess. Sellisel juhul ei saa protseduuri tulemust ette näha.

Millises vanuses võite hakata tegema "ilusüste"?

Täna pole maailma kosmeetikutel veel üksmeelt selles, millises vanuses tasub kortse korrigeerivate süstide poole pöörduda. Tegelikult saab neid teha iga täiskasvanu. See tähendab, et kaheksateistkümneaastane tüdruk võib hakata süstima ninaõõne voldidesse, kui arvab, et protseduur muudab ta atraktiivsemaks. Sellist protseduuri ei soovitata kasutada kuuekümne aasta pärast ilma arstiga nõu pidamata.

Paljud naised hakkavad seda tegema juba esimeste naha vananemise märkide korral. Kuid on ebasoovitav alustada kohe süstidega. Nooruse pikendamiseks on palju võimalusi. Paljud kosmeetilised massaažitehnikad on välja töötatud nasolabiaalsete voldikute vastu. Vananemisvastased kreemid annavad ka suurepäraseid tulemusi.

Kas peaksite kartma süsti?

Need naised, kellel on võimalus teha "iluvõte", peavad mõne maailmatähe või sõbranna negatiivse kogemuse tõttu protseduurist loobuma. Tõepoolest, mõnedele süstiti ebaõnnestunult täiteaineid nasolabiaalsetesse voldidesse. Kõikjal on näha fotosid maailmakuulsustest, kes on saanud oskamatute kosmeetikute ohvriks. Sellised juhtumid on siiski pigem erand kui reegel.

Ettearvamatu tulemuse vältimiseks peaksite võtma ühendust ainult kogenud kosmeetikuga, kes on selles valdkonnas töötanud rohkem kui aasta. Olukord võib tekkida siis, kui nõel puudutab protseduuri ajal veresoont. Sellisel juhul võib süstekohal tekkida väike hematoom. Kuid see ei mõjuta lõpptulemust kuidagi. Vaid mõne päevaga paraneb süstekoht ja korts kaob.

Süste saate korrata mitu korda. Müüjad ei kahjusta keha ega tekita sõltuvust. Naine võib neid lõputult torkida ja jääda pikaks ajaks nooreks.

Vabanege kortsudest kodus

Kahjuks ei saa iga naine endale ilusalongi reisi lubada. Ja nii
Pealegi pole igal õiglase soo esindajal rahalisi võimalusi regulaarseid "ilusüste" teha. Kuidas eemaldada nasolabiaalsed voldid? Arvustused võimaldavad mõista, et saate probleemi lahendada kodus minimaalsete kuludega.

Esimene asi, millele tähelepanu pöörata, on õige ennetamine. Nahahooldust peaks korraldama iga tüdruk juba varases nooruses. Peaksite oma nahka kaitsma selliste kahjulike tegurite eest nagu tugev tuul ja ultraviolettkiired. Nasolaabiaalsete voldikute korrigeerimine toimub suurepäraselt spetsiaalse võimlemise ja puuviljamaskide abil. Õige toitumine, halbade harjumuste puudumine ja regulaarne nahahooldus võimaldavad teil noorust maksimeerida.

Jaapani võimlemine võitluses ilusa näo eest

Jaapani naised on oma välimuse suhtes eriti ettevaatlikud. Kuidas lihtsa võimlemise abil eemaldada nasolabiaalsed voldid? Seda tehnikat kasutavate tüdrukute ülevaated on ainult positiivsed. Tuleb märkida, et tulemus ei ole kohe märgatav. Võimlemist tuleks teha vähemalt kuu aega, et muutused näole ilmuksid.

Kõige populaarsem harjutus on lihtsa plastpudeli kasutamine. Väike anum on vaja pooleldi veega täita. Pudelikael tuleb huultega kinni panna ja hoida seda horisontaalselt vähemalt 20 sekundit. Kui harjutus on raske, võib vee kogust veidi vähendada. Sellised toimingud aitavad suurendada lihaste toonust. Selle tulemusena muutub nahk elastsemaks ja kortsude arv väheneb.

Peaaegu igal inimesel on kaks soont, mis laskuvad suunurkadesse otse nina tiibadest. Iga päev meiki tehes jälgime nende ilmset peegeldust. Kui vaatame peeglisse, märkame, et need voldid muutuvad järk -järgult tugevamaks. Need kortsud pole päris kortsud! Enamik naisi kogeb mingil hetkel oma näo sellistest vigastustest tõelist šokki. Praegu on peaaegu kõigil mõtteid selle kohta, kuidas kiiresti ja tõhusalt eemaldada nasolabiaalsed kortsud. Aga kas tasub nii palju muretseda?

Vanusega ilmnevad nasolabiaalsed kortsud peaaegu igal täiskasvanud naisel. Noortel tüdrukutel muutuvad sellised kortsud märgatavaks alles naeratuse ajal. Aga kui nahk hakkab järk -järgult kaotama oma endise elastsuse ja muutub lõtvamaks, muutuvad need kortsud veelgi sügavamaks ja neid võib märgata isegi palja silmaga. Niisiis, kas on võimalik ja kuidas eemaldada nasolabiaalsed kortsud kodus tõhusamalt?

Kliiniline pilt

Mida arstid kortsude kohta ütlevad

Meditsiiniteaduste doktor, ilukirurg Morozov E.A .:

Olen aastaid teinud plastilist kirurgiat. Minust on läbi käinud palju kuulsaid isiksusi, kes tahtsid nooremad välja näha. Praegu on plastiline kirurgia kaotamas oma tähtsust, sest teadus ei seisa paigal, keha noorendamiseks on üha uusi meetodeid ja mõned neist on üsna tõhusad. Kui te ei soovi või teil pole võimalust plastilise kirurgia poole pöörduda, soovitan sama tõhusat, kuid kõige eelarvelisemat alternatiivi.

Rohkem kui 1 aasta on Euroopa turul olnud naha noorendamiseks mõeldud imerohi NOVASKIN, mida saab hankida ON VABA... Tõhususe poolest on see mitu korda parem kui Botoxi süstid, rääkimata igasugustest kreemidest. Seda on lihtne kasutada ja näete selle kõige olulisemat toimingut koheselt. Liialdamata ütlen, et peened ja sügavad kortsud, kotid silmade all kaovad peaaegu kohe. Tänu rakusisesele toimele on nahk täielikult taastatud, taastatud, muutused on lihtsalt kolossaalsed.

Lisateave >>

Kas see on võimalik või mitte?

Ninalabiaalsed kortsud on miimilised kortsud, mille eest pole kaitstud ükski naine ega tüdruk. Neid saab muuta madalamaks. Kuidas? Selleks on võimalik pöörduda professionaalse plastikakirurgi poole. See on kõige tõhusam ja kiirem viis nasolabiaalsete kortsude eemaldamiseks. Kuid on oluline selgitada, et see meetod on väga kallis, nii et mitte iga naine ei otsusta oma ilu pärast kirurgi juurde minna.

Jääb vaid kaks võimalust - see on traditsioonilise meditsiini või spetsiaalsete kaasaegsete kosmeetikatoodete kasutamine.

Oluline on märkida, et esimene ja teine ​​on efektiivsed ainult siis, kui neid tuleb kasutada noores eas ajal, mil nasolabiaalsed kortsud pole nii sügavad.

Lahendusele probleemile, kuidas nasolabiaalsetest kortsudest lahti saada, tuleb läheneda igakülgselt. Siin on oluline kasutada ka traditsioonilist meditsiini ja teha spetsiaalset võimlemist. Selliste meetodite samaaegne kasutamine võib anda suurepärase kosmeetilise efekti, mis on märgatav 2-3 nädala pärast.

Kortsude väljanägemise põhjused

Enneaegsete kortsude ilmnemisel on mitu peamist põhjust:

  1. Anatoomiline eelsoodumus. Enamikul inimestel võib teravate näojoonte väljendunud või varajane avaldumine olla tingitud kolju näoosa teatud kujust. Siin mängivad olulist rolli näolihased, samuti nende asukoha iseärasused.
  2. Kui teil on kombeks pidevalt kõhuli magada, siis lisaks varajaste nasolabiaalsete kortsude ilmumisele võib esineda ka silmaaluste kottide tekkimise oht.
  3. Inimese teatud elustiil jätab tema välimusele pidevalt tõsise jälje, eriti näole: tubakas, alkohol ja narkootikumid mõjutavad välimust negatiivselt.
  4. Ebaõige vedeliku tarbimine enne magamaminekut võib nägu venitada, mis aitab kaasa kortsude kiirele moodustumisele.
  5. Tööstuspiirkondade ja -keskuste elanikel on kõik võimalused saada need ebameeldivad kortsud palju varem kui nende eakaaslased külast. Selle põhjuseks on ebasoodsad elutingimused, sest suurte linnade õhkkond on tugevalt reostatud.


Nüüd on nasolabiaalsete kortsude eemaldamiseks üsna palju võimalusi - see on salongide voldikute kõrvaldamine või radikaalsete ja kirurgiliste meetodite kasutamine. Proovime kaaluda kõige tõhusamaid viise, kuidas kodus nasolabiaalsetest kortsudest vabaneda.

Võimlemine nasolabiaalsete voldikute kõrvaldamiseks

Nasolaabiliste kortsude jäljendamiseks peate iga päev tegema lihtsaid harjutusi:

  1. Püüa istuda püsti, sirutada selga, panna peopesad põlvedele. Proovige tõmmata oma huuli toruga ettepoole, et hoida neid selles asendis umbes 15 sekundit. Seejärel lõdvestage oma huuli, korrates seda harjutust vähemalt 10 korda.
  2. Jääge samasse asendisse, hingake sügavalt sisse ja paisutage oma põsed nii palju kui võimalik. Hoidke hinge kinni umbes 10-15 sekundit, kohe pärast seda hingake järsult välja, jättes huuled samasse asendisse.
  3. Täitke oma põsed nii palju kui võimalik ja hakake kujuteldavat "õhupalli" suus veeretama kõigepealt üles / alla, seejärel vasakule / paremale.
  4. Proovige oma huuled sulgeda, lükates alumist lõualuu ettepoole, nii et tekkinud nasolabiaalne voldik on täielikult sirgendatud, samal ajal kui näolihased on võimalikult pinges. Seejärel lõdvestuge järsult, korrake harjutust umbes 10-15 korda.
  5. Hingake sügavalt läbi nina, tõmmates samal ajal põsed sisse. Pärast seda hingake õrnalt suu kaudu välja, korrake harjutust umbes 20 korda.

Sellised harjutused on üsna tõhusad nasolabiaalsete kortsude eemaldamiseks kodus, need võivad aidata teil nasolabiaalseid kortse täielikult "siluda", muutes need peaaegu nähtamatuks ja vähendades nende sügavust. Nüüd peaksite nägema, milliseid meetodeid ja rahvapäraseid abinõusid peetakse tõhusamaks.

Lihtsaim ja levinum massaaž, mida saab teha kõikjal. Parim aeg selleks on õhtu ja varahommik. Spetsiaalse tehnika abil on võimalik kodus oluliselt vähendada nasolabiaalseid voldikuid, parandades samal ajal veidi naha seisundit. Massaaži jaoks vajate:

  • Asetage nimetissõrmede padjad suu nurkadele;
  • Masseerige piirkonda õrnalt umbes 30 sekundit, alustades alahuule keskelt, liikudes järk -järgult üles nurkade serva;
  • Kandke õige kogus kreemi, masseerides seda kergete ringjate liigutustega.

Tervitused Indiast

On veel üks tõhus viis nasolabiaalsete kortsude silumiseks. Spetsiaalne India massaaž põhineb bioloogiliselt aktiivsetel punktidel ja tsoonidel. Mitmed protseduurid võimaldavad nasolabiaalseid voldikuid kiiresti eemaldada.

Saadud efekt kestab kaua, nii et isegi kui te mingil põhjusel tehnikast loobute, ei ilmu voldid nahale pikka aega.

Massaaži tegemiseks tuleb läbi viia mitu punkti:

  • Valmistage oma nägu kõigepealt ette. Tehke lihtsamaid hingamisharjutusi ja soojendage nahka kergete massaažiliigutustega.
  • Vajutage nimetissõrmedega mõõdukalt voldidele, hoides neid selles asendis 5-6 sekundit.
  • Kerge survega väikeste ringjate liigutustega libistage sõrmeotstega voldid üles ja alla. Korrake seda harjutust 2 korda.
  • Püüdke nahka mitte venitada, tehke peopesaga keerduvaid liigutusi mööda nasolabiaalset lihast.
  • Proovige voldid veidi üles tõmmata.
  • Fikseerige nimetissõrm kindlalt nasolabiaalsele voldile, teise käega peaksite selle lähedal venitusega hoidma poolringi.
  • Proovige kinnitada nasolabiaalset voldikut sõrmede falangedega, pisut venitades nahka. Hoidke nahka selles asendis umbes 10 sekundit.

Rahvapärased abinõud nasolabiaalsete voldikute jaoks

Koos võimlemisega on kompresside ja maskide kasutamine nasolabiaalsete kortsude jaoks kodus üsna tõhus. Õige on teha näole želatiinimask. Želatiin sisaldab kollageeni, mis on näo raamistiku põhikomponent. Järk -järgult, vananedes, toodetakse kollageeni palju aeglasemalt, mille tagajärjel muutub nahk kortsusemaks ja lõtvamaks.

Ninalabiaalsete kortsude täielikku kõrvaldamist želatiiniga saab läbi viia järgmiselt: valmistage ette spetsiaalne segu, kus seejärel niisutatakse marli kude, mis tuleb probleemsele alale kanda 20-30 minutit. Segu valmistatakse järgmiselt: peate võtma ühe supilusikatäie kuiva želatiinipulbrit, valama selle ¼ klaasi sooja veega ja nõudma seejärel pool tundi. See on parim meetod nasolabiaalsete kortsude jäljendamiseks ja selle eemaldamiseks kodus.

Želatiini infundeerimise ajal proovige lahustada 4 tabletti spirulina teises anumas vees. Pärast seda tuleb želatiin ühendada spirulina lahuse lisamisega. Kui želatiin on kortsus, peaksite selle panema veevanni või jätma mikrolaineahju mitte kauemaks kui 30 sekundiks.

Vahetult pärast seda lisage valmistatud lahusele veidi värskelt pressitud sidrunimahla (2 supilusikatäit) ja ainult 1 tl. retinool (A -vitamiin). Kui selle tulemusena saate liiga vedela lahuse, peaksite laskma sellel pool tundi seista. Sel juhul suudab želatiin rohkem paisuda, hoides usaldusväärselt kokku kõik koostisosad. Seda tüüpi maske soovitatakse teha 2-3 korda nädalas.

Suurema efektiivsuse tagamiseks on soovitatav pärast protseduuri kanda nasolabiaalsetele voldidele vananemisvastast kreemi.

Kortsudevastane savimask

Lisaks on võimalik valmistada savimaski. Juhul, kui teie nahk on muutunud väga lõtvaks, on soovitatav kasutada roosat või rohelist savi. See sisaldab kasulikke komponente, mis suurendavad oluliselt elastsust ja kollageeni sünteesi.

Maski ettevalmistamiseks, kuidas vähendada nasolabiaalseid kortse, peate savipulbri lahjendama homogeenseks pudruks. Kui on vaja maski efektiivsust suurendada, on lubatud kasutatud lahjendada mitte veega, vaid ravimtaimede keetmisega, näiteks nööri, kummeli, nööri või naistepuna keetmisega.

Vajadusel nasolabiaalsed kortsud, kuidas neist lahti saada, saate valmistada spetsiaalse vananemisvastase maski. Selleks peaksite kindlasti võtma 1 tl. tärklis, sama palju kalaõli ja oliiviõli. Kõik koostisosad tuleb põhjalikult segada ühtlaseks ja seejärel kanda probleemsetele kohtadele 30 minutiks.

Jää efektiivsus

Nasolaabiaalsetest voldidest vabanemiseks on veelgi lihtsam viis - see on regulaarselt näo hõõrumine jääkuubikutega. Selliseid kuubikuid peate küpsetama mitte tavalisest veest, vaid maitsetaimede keetmiste lisamisega. See tööriist aitab aktiivselt suurendada naha elastsust ja toonust, samuti silub ja normaliseerib rasunäärmeid.

Võite valmistada keetmise kummelist, tamme koorest, naistepuna ürdist, seejärel valada see valmisvormidesse ja panna külmuma. Pühkige näonahka mitu korda päevas valmisjääga. See meetod aitab vabaneda tursetest ja tumedatest ringidest silmade all. Sellepärast võib ravimtaimede jääkuubikute kasutamine hoida teid alati värske ja puhanuna.

Heade tulemuste ja nähtava efekti saavutamiseks peate maske tegema ja mitu kuud regulaarselt võimlema. Samuti on oluline jälgida oma toidu kvaliteeti. Naha seisund sõltub sellest 70%. Sööge võimalikult palju värskeid puu- ja köögivilju, ärge unustage mereande ja keedetud kala. Ja sel juhul saate oma ilu ja noorust säilitada aastaid!

Kui teie kodus on eeterlikke õlisid, saate neid savisegule täiendavalt lisada.

Kookos-, argaani- ja virsikuõlid on eriti tõhusad kortsude ja kahjustatud naha vastu võitlemisel.

Järelduste tegemine

Kui loete neid ridu, võime järeldada, et otsite endiselt meetodit oma näo noorendamiseks ja kortsudest vabanemiseks, mille nägemisel tunnete end peeglist ebamugavalt.

Oleme läbi viinud uurimise, uurinud hunnikut materjale ja mis kõige tähtsam - testinud enamikku kortsudevastaseid viise ja vahendeid, alates traditsioonilistest meetoditest kuni arstide pakutavate protseduurideni. Kohtuotsus on järgmine:

Kõik fondid, kui nad seda tegid, olid vaid väike ajutine tulemus. Niipea kui protseduurid lõpetati, tuli mõne päeva pärast kõik tagasi.

Ainus ravim, mis on näidanud märkimisväärseid tulemusi, on NOVASKIN.

See seerum on parim alternatiiv botoxile. Peamine omadus on see, et NOVASKIN toimib koheselt, s.t. vaid mõne minuti pärast näete märkimisväärseid edusamme!

Seda ravimit ei müüda apteegikettides, vaid seda rahastab tervishoiuministeerium ja levitatakse ON VABA... Arvustusi NOVASKINi kohta saate lugeda siit.


Pärast sellise segu valmistamist peate selle kandma nasolabiaalsele osale, jättes selle täielikult kuivama. Proovige sel ajal mitte rääkida ja lamada mõnda aega horisontaalasendis. See pinguldab nahka ja silub kortse. Kui kõnnite maskiga, siis selle raskuse all nahk, vastupidi, vajub ja vajub. Mask on soovitatav sooja piimaga maha pesta. Peate seda tegema vähemalt kaks korda nädalas.

Kalaõli maski saab kasutada ka nasolabiaalsete kortsude raviks. See on üsna tõhus, sest kalaõli sisaldab asendamatuid oomega-3 rasvhappeid, mis aitavad taastada ainevahetusprotsesse rakutasandil ja taastada naharakke!

Kui märkate viga, valige tekstitükk ja vajutage Ctrl + Enter
JAGA:
Me pumbame kõnet, mõtlemist ja kõnet