Pumpame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet

Venitusarmid nahal (striad) on enamikule naistest tuttavad – selline kosmeetiline defekt ilmneb tavaliselt raseduse ajal ja jääb alles pärast lapse sündi. Venitusarmid võivad tekkida ka järsu kaalukaotusega – näiteks siis, kui inimene vabaneb lühikese aja jooksul 20-30 kg ülekaalust. Venitusarmid nahal on omased mitte ainult naistele, arstid märgivad sageli nende välimust meestel.

Reeglina esinevad striad reitel, tuharatel, rinnal ja kõhul. Tegelikult on need armid, mis on põhjustatud kollageeni- ja elastiinikiudude venitusest ja mikrotraumast. Loomulikult põhjustab selline kosmeetiline defekt elus palju probleeme, mistõttu meditsiin mitte ainult ei selgitanud välja venitusarmide ilmnemise põhjuseid nahale, vaid tuvastas ka võimalikud meetodid nendest vabanemiseks.

Vaadeldava kosmeetilise defekti ilmnemise peamine põhjus on naha vähene elastsus, vähene taastumisvõime. Venitusarmide teke nahal on seletatav väga lihtsalt: elastiini- ja kollageenikiudude mikromurdude kohtades hakkab moodustuma sidekude, mis väliselt avaldub erinevat värvi triipudena.

Naha elastsuse vähenemist põhjustavad tegurid:

  • endokriinsüsteemi haigused - täpsemalt mõned neist (näiteks Cushingi sündroom);
  • steroidsete ravimite pikaajaline kasutamine;
  • hormonaalsed häired raseduse või noorukieas;
  • järsk ja pidev kaalu kõikumine;
  • pärilikkus.

Mõned arstid väidavad, et venitusarmide ilmnemise põhjust nahale saab kindlaks teha isegi nende asukoha järgi - vertikaalseid triipe täheldatakse inimestel, kes on kiiresti kaalus juurde võtnud või on sünnitusjärgsel perioodil, horisontaalseid aga hormonaalse tasakaaluhäirega.

Märge:tegelikult ei kujuta striad inimeste tervisele ja elule mingit ohtu, olles vaid iluviga. Kuid kui need ei ilmnenud raseduse ja sünnituse või kehakaalu järsu kõikumise taustal, siis on vaja külastada endokrinoloogi - tõenäoliselt edeneb mõni endokriinsüsteemi haigus.

Erinevate inimeste venitusarmid näevad välja täiesti erinevad, kuna see sõltub naha struktuuri individuaalsetest omadustest ja hormonaalse tausta seisundist. Näiteks võib venitusarmide värvus varieeruda suuresti valgest lillani ja venitusarmide värvi intensiivsus ei sõltu mitte ainult naha struktuurist, vaid ka äsja ilmunud striae "aegumistähtajast". need on punakasvioletset värvi, kuid mõne aja pärast muutuvad nad heledamaks, muutudes mõnikord täiesti valgeteks triipudeks.


Huvitav fakt:
venitusarmid nahal peaaegu ei päevita – need paistavad üldilme taustal kindlasti silma. See on tingitud asjaolust, et sidekude melaniini praktiliselt ei sisalda, kuigi on üksikuid erandeid.

Ka venitusarmide suurus, arv ja reljeef nahal on puhtalt individuaalsed näitajad. Mõned naised märgivad ainult kitsaid venitusarmide triipe, mis on naha üldise tausta suhtes kergelt surutud, samas kui paljud lihtsalt kannatavad laiade, kumera reljeefiga venitusarmide all. Arstide sõnul võivad vaadeldava iluvea väljanägemist mõjutada mitmed tegurid ning samuti on võimatu ennustada, mis saab venitusarmidest paar aastat pärast tekkimist.

Kõige iseloomulikum välimus on venitusarmid, mis tekivad nahale Cushingi sündroomiga (endokriinne haigus):

  • nahk muutub õhukeseks;
  • naha veresoonte muster on märgatav isegi mitteprofessionaalidele;
  • naha pinnale ilmuvad mitmesugused lööbed - näiteks akne või nahaalused hematoomid;
  • nahk hakkab maha kooruma - moodustuvad sellise nähtuse selgelt lokaalsed kolded;
  • venitusarmid on enamasti range lokaliseerimisega - rind, kõht või õlad.

Lisaks Cushingi sündroomiga naha venitusarmidele on:

  • naha intensiivne pigmentatsioon;
  • mõõdukas iseloom;
  • rasvkoe ebaõige jaotus (ebaproportsionaalne).

Selliste venitusarmidega inimesed võtavad ennekõike kasutusele erinevaid meetmeid nende kõrvaldamiseks, kuid tuleb meeles pidada, et kuni Cushingi sündroomi vastase teraapiani ei päästa ükski protseduur patsienti venitusarmidest. Endokriinse põhihaiguse ravi osana määravad arstid järgmised kohtumised:

  • hüpofüüsi kortitropinoomi kirurgiline eemaldamine;
  • operatsioon neerupealiste eemaldamiseks;
  • ravimteraapia steroidogeneesi inhibiitoritega - näiteks aminoglutetimiid või kloditaan.

Striae ravitakse ainult siis, kui see kosmeetiline defekt rikub inimese harjumuspärast elu, tema psühho-emotsionaalset tausta. Kuid me peame meeles pidama, et mida varem alustatakse venitusarmide ravi nahal, seda tõenäolisem on edu. Näiteks 12 kuu vanused striiad on palju vähem vastuvõtlikud isegi kõige kaasaegsematele protseduuridele kui need, mis ilmnesid alles kuu või kaks tagasi. Kuid isegi vanu striae saab parandada ja peaaegu nähtamatuks muuta.

Arvatava kosmeetilise defekti kõrvaldamiseks võib kasutada erinevaid meetodeid:


Märge:ravimähiseid soovitatakse naha venitusarmide ravi osana kasutada ainult siis, kui kosmeetiline defekt on ilmnenud hiljuti ja sellel on väike levik.

  1. RF- tõstmine. Nahk puutub kokku raadiosageduslike elektromagnetiliste mõjudega, katte sügavad kihid soojenevad kuni 40 kraadini – see aktiveerib taastumisprotsessid konkreetsetes probleemsetes kohtades.

Äärmiselt harva ravitakse striat radikaalse meetodiga – plastilise kirurgiaga. Näiteks kui patsiendi kõhul on liigne nahk koos venitusarmidega, siis arstid abdominoplastika ja eemaldage nahapiirkond koos venitusarmidega. Kuid selline vaadeldava kosmeetilise defekti ravi on alati seotud mädaste tüsistuste, verekaotuse ja muude soovimatute tagajärgede tekke riskiga.

Märge:reklaamitud kreemide, salvide ja geelide kasutamine venitusarmide raviks nahal on ebaefektiivne – need lihtsalt ei suuda tungida sügavale sidekoesse ja kuidagi mõjutada selle struktuuri. Kuigi sellised abinõud võivad vähendada kosmeetilise defekti ilmingute intensiivsust, muutuvad striad lihtsalt vähem märgatavaks, kahvatumaks.

Alternatiivsed striae ravimeetodid

Kui venitusarmid nahal ei ole väga väljendunud, need on tekkinud viimasel ajal, siis võib kasutada ka alternatiivseid ravimeetodeid. Kõige populaarsemate hulka kuuluvad:


  • juua vähemalt 2 liitrit tavalist puhast vett päevas - see kogus ei sisalda teed, kohvi, jooke;
  • võtke regulaarselt kontrastdušši ja pärast seda protseduuri kandke nahale niisutava toimega tooteid;
  • kohandage dieeti - menüü peaks sisaldama A- ja E-vitamiini rikkaid toite, erinevaid mineraale;
  • lisaks võtke kalaõli ning A- ja E-vitamiini preparaate;
  • perioodiliselt läbi viima kehamähiste, vaakummassaaži kursusi.

Need lihtsad reeglid aitavad vältida kaalutletud kosmeetilise defekti ilmnemist raseduse ja rinnaga toitmise ajal koos kehakaalu kõikumisega. Kui aga venitusarmid on juba tekkinud, siis tuleks kohe abi otsida arstilt – esmalt külastada nahaarsti, kes vajadusel suunab patsiendi kitsamate spetsialistide juurde.

Venitusarmid on ebameeldiv nähtus, nii et peate teadma mitte ainult ennetusmeetmeid, vaid ka viise probleemi lahendamiseks.

Tsygankova Yana Alexandrovna, meditsiinivaatleja, kõrgeima kvalifikatsioonikategooria terapeut

Tere! Viimasel ajal kuulen sageli, et paljud on mures sellise kosmeetilise probleemi pärast nagu venitusarmid. vaatleme paljusid erinevaid venitusarme kehal, räägime nende tekke olemusest, ravi- ja ennetusmeetoditest.

Kui sageli me kuuleme sõna "venitusarmid" ja mitte ainult ei kuule, vaid ka seisame silmitsi selle probleemiga.

Kaasaegses maailmas on palju tööriistu, mis aitavad meid päästa nahavigade eest: kosmeetika, riistvaratehnika ja plastiline kirurgia.

Kuidas aga aru saada, mida antud olukorras täpselt vaja on?

Venitusarmid tekivad kahel peamisel põhjusel – hormonaalne tasakaalutus koos kehakaalu järsu suurenemise või vähenemisega. Kuid peale nende põhjuste on ka teisi, millest te isegi ei teadnud.

Venitusarmide probleem pole nii hirmutav, kui esmapilgul võib tunduda. Kõige tähtsam on probleemi õigeaegne märkamine, raviga alustamine selle tekkimise algstaadiumis ja venitusarmide vananemise ennetamine.

Kuidas seda teha, arutatakse artiklis. Ärgem jäägem oma probleemiga üksi!

Venitusarmid on omamoodi nahadefektid erineva pikkuse ja laiusega ribadena.

Peaaegu kõik teavad seda, kuid vähesed inimesed ei tea, kust nad pärit on, mis on nende välimuse põhjused ja kuidas neist lahti saada.

Peamine venitusarmide põhjus on naha ülevenitamine. Samuti võivad selle defekti põhjuseks olla haavade paranemise tagajärjed, mikrotraumad ja õmbluste armistumine pärast operatsioone. Vaatame peamisi põhjuseid üksikasjalikumalt.

Venitusarmid meestel

Peamised kohad, kus meestel striae ilmuvad, on järgmised:

  • alaseljale
  • külgedel
  • tuharatel
  • puusadel
  • küünarvarte ja kaenlaaluste piirkonnas

Horisontaalsed venitusarmid alaseljale, külgedele ja puusadele tekivad liigse füüsilise koormuse või järsu kaalulanguse tagajärjel. Samuti võib põhjuseks olla hormonaalsed muutused või kõhunäärme talitlushäired.

Venitusarmid naistel


Naistel võivad venitusarmid tekkida peaaegu kogu kehale. Peamised põhjused on järgmised:

  • Rasedus, naha venitamine peamiselt kõhus ja rinnus.
  • Täiskõhutunne ja rasvumine, väga kiire kaalutõus ja naha venitamine sel juhul, nahk lihtsalt ei pea rasvakihi suurenemisega kaasa.
  • Suhkurtõbi, mis on tingitud naha kuivamisest ja lõhenemisest.
  • Endokriinsed ja kõhunäärmehaigused, mis on tingitud kortisooli vabanemisest organismi, mis nõrgestab naha sidekudesid.
  • Järsk kaalulangus, mis on tingitud asjaolust, et nahal, nagu ka rasvumise korral, pole aega õigesti ja kiiresti normaalsesse olekusse naasta.
  • Glükokortikoidide rühma kuuluvate ravimite pikaajaline kasutamine, mis põhjustab rasvumist ja seega striae teket.
  • pärilik tegur.

Venitusarmid teismelistel


Teismelistel võivad venitusarmid tekkida üle kogu keha ja erinevatel põhjustel. Siin on mõned neist:

  • hormonaalne tasakaalutus
  • ülekaalulisus
  • tõhustatud kasv

Teismelise kehal tekivad venitusarmid tänu sellele, et nahal pole aega kasvada ja venitada, see ei käi keha ja lihasmassiga sammu. Näiteks tüdruku rinnal ja puusadel esinevad defektid võivad sellest rääkida.

Kuid kui teismelise seljale ilmuvad venitusarmid, võib see olla signaal, et siseorganitega võib olla probleeme, ja peaksite konsulteerima arstiga.

Venitusarmid lapsel


Venitusarmid tekivad lapse kehal peamiselt samadel põhjustel kui teismelisel, kuid see nimekiri on laiem:

  • hormonaalne tasakaalutus
  • ülekaalulisus
  • äkiline kaalutõus või -langus
  • tõhustatud kasv
  • alatoitumus
  • istuv eluviis
  • suur füüsiline aktiivsus

Muretseda tasub, kui märkate lapse kehal venitusarme. Need võivad olla kroonilise infektsioonikolde tunnuseks. Kui lapse kehal on venitusarmid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga!

kriitilised olukorrad

Kriitilised olukorrad, mille ajal võivad tekkida venitusarmid:

  • rasedus (olenemata tähtajast)
  • puberteet noorukitel
  • ülekaalulisus, rasvumine, järsk kaalutõus ja -kaotus
  • hormonaalsed või endokriinsed häired
  • tugev füüsiline aktiivsus

Hormonaalsete venitusarmide põhjus

Hormonaalsed venitusarmid tekivad peamiselt raseduse ja puberteedieas. Sel ajal on hormoonide tasakaal häiritud, mille tõttu nahakoed muutuvad õhemaks. Peate nägema arsti, võtma analüüsid ja hakkama võtma ravimeid, mis normaliseerivad keha hormonaalset tausta.

Venitusarmid raseduse ajal


Rasedus on imeline hetk iga naise elus, kuid kohutavad nahapuudused tumestavad neid perioode veidi. Mis põhjustab venitusarme ja kuidas neid raseduse ajal kehal vältida?

Rasedusaegsed venitusarmid on armid, mis on tekkinud nahakoe rebenemisest, mis on tingitud kollageeni puudumisest organismis. Tänu sellele, et loode kasvab ja areneb, kasvab lapseootel ema kõht, tekivad lisakilod, venitused ja armid.

Sel hetkel on kadunud nahapinna elastsus, niiskuse puudumine, epiteelil pole aega kasvada ja rebeneda.

Naha halvenemise peamised põhjused raseduse ajal on tasakaalustamata toitumine ja pärilik tegur. Kas raseda naise kehale jäävad venitusarmid või mitte, seda ei ütle keegi. Kuid selle defekti ilmnemist ei tasu õudusega oodata. Raseduse ajal ja pärast seda on vaja vältida venitusarmide tekkimist, millest räägime veidi hiljem.

Venitusarmide omadused


Venitusarme on erinevat värvi:

  • roosa(punane) - kohe alguses, niipea kui nahakiudude rebend tekib, on venitusarmid roosakaspunast värvi, sest. haavad on veel üsna värsked ja väga pinna lähedal.
  • lilla- pärast roosat või punast värvi omandavad haavad lillaka tooni, sest. pisarad ja veninud kude pole enam nii värsked, kuid striad on veel väga noored ja on kõik võimalused neist kiiresti ja lihtsalt lahti saada.
  • sinine- venitusarmid omandavad 4-5 kuu pärast sinaka või sinise varjundi, nad ei ole enam päris noored, kuid nahk hakkab pigmendist kaduma ja defektist kosmeetikaga ilma plastikut kasutamata on üha raskem “vabaneda” kirurgia.
  • valge- vanad armid, mis on juba täiesti valkjad ja kaotavad pigmendi. Sellised venitusarmid on rohkem kui 6-8 kuud vanad. Neid on raske kosmeetiliselt ravida ja need nõuavad peamiselt laservärvimist.

Kohe alguses on venitusarmid punakad, roosakad, lillad või sinised. Selle põhjuseks on veresoonte epiteeli venituskoha lähedane kaugus.

Striad “vananedes” muutuvad heledamaks, moodustavad nahaaluse armi ja muutuvad valgeks, sest. aja jooksul lakkab pigment neis olemast. Isegi päikese käes viibides jäävad venitusarmid valgeks.

Venitusarmid näol


Hiljuti kuulsin sõbralt sellist küsimust: “Mis haiguse korral tekivad venitusarmid näole?”. Hakkasin seda uurima ja nüüd saan teile sellest üksikasjalikumalt rääkida.

Venitusarmid näol tekivad erinevatel põhjustel, näiteks pärast naha mehaanilist kahjustust või hormonaalset tasakaalutust, nimelt progesterooni suurenemist, mis aeglustab elastiini tootmist. Venitusarmid näol pärast kehakaalu langetamist on veel üks nende välimuse põhjus.

Näo venitusarmidest vabanemiseks on kolm võimalust:

  • kirurgiline
  • kosmeetiline
  • kodus

Kõik sõltub venitusarmide tähelepanuta jätmisest ja vanusest. Esimene variant on kõige ekstreemsem, seda kasutatakse siis, kui kõik muud võimalused on läbi proovitud ja pole aidanud.

Teine võimalus on külastada kosmeetikut. Professionaalsed vahendid aitavad teil sellest defektist vabaneda riistvaraprotseduuride abil.

Kuid on ka kolmas võimalus - ravi kodus. Soovitan teil seda kõigepealt kasutada. Kosmeetikaturg pakub tohutut valikut ravimeid, mis aitavad venitusarmidest vabaneda nende tekkimise algstaadiumis - geelid, kreemid, niisutavad vedelikud ja koorijad. Need peavad sisaldama aminohappeid, kollageeni, eeterlikke õlisid, vitamiine ja mineraalaineid.


Venitusarmid tekivad seljal ja eriti alaseljal. Kuid selja ilmumine ühes või teises kohas on peaaegu sama algusega.

Venitusarmide põhjused seljal ja alaseljal:

  • kiire kaalutõus või järsk kaalulangus
  • hormonaalne tasakaalutus või rasvumine
  • passiivsus ja alatoitumus
  • naha tunnus või pärilikkus
  • füüsiline aktiivsus (eriti mõjutada nimmepiirkonda)

Põikvenitusarmid tekivad peamiselt alaseljale. Tavaliselt esineb see noorukitel puberteedieas, hormonaalse tasakaaluhäire või intensiivse füüsilise koormuse tõttu. Kindlasti tuleb välja selgitada põhjus ja ravida.

Kuna selja striiad on pigem noorukieale kuuluv haigus, siis tuleb ravisse suhtuda ettevaatlikult! Selja ja alaselja venitusarmidest on võimatu kiiresti vabaneda. Selle haigusega toimetulemiseks on kolm meetodit:

  1. - kõige levinum meetod selja venitusarmidega toimetulemiseks. See seisneb süstla või spetsiaalse aparaadiga ravimite sissetoomises venitusarmide piirkonda, mis parandavad ainevahetust. Kursuse ravi - 2 seanssi kuus.
  2. Kosmeetika ja ravimid spetsiaalsete salvide, geelide ja tervendavate losjoonide kujul.
  3. . Pinnapealsetest venitusarmidest vabanemine toimub pärast ühte seanssi. Kuid meetod on kallis ja valus.

KKK:

Venitusarmid teismelise seljal, millise arsti poole peaksin pöörduma?

Konsulteerige kindlasti mitme arstiga – endokrinoloogi, gastroenteroloogi ja dermatoloogiga.


Millised on venitusarmide ohud teismelise seljas?

Teismelise venitusarmid seljal ja alaseljal võivad olla signaaliks siseorganite kontrollimiseks ja hormonaalse tasakaalutuse välistamiseks. See võib olla ohtlik ja te ei tohiks arsti juurde minekut edasi lükata!

Venitusarmid rinnal


Miks striad rinnale ilmuvad, ei oska isegi arstid kindlalt öelda. Kuid nende välimust provotseerivad mitmed peamised põhjused:

  • Rasedus
  • laktatsiooni ja rinnaga toitmise periood
  • hormonaalne tasakaalutus
  • kirurgilised sekkumised
  • pärilikkus
  • nõrk immuunsus
  • põletikulised protsessid

Selleks, et striae ei moodustuks, on vaja läbi viia ennetavad meetmed, mis hoiavad ära vihatud armide ilmnemise:

  • spetsiaalsed füüsilised harjutused, mis tugevdavad rindkere lihaseid
  • kontrastmassaaž ja rindkere loputamine külma veega
  • massaaž ja parem manuaal
  • spetsiaalsed kreemid ja geelid, mis parandavad naha elastsust
  • mähised
  • kvaliteetne aluspesu

Oma kogemuse põhjal soovitan väga rinnale. Koos manuaalse massaažiga annab õli hämmastava efekti. Venitusarmid muutuvad vähem märgatavaks ja praktiliselt paranevad. Kõige levinumad õlid rinnanaha defektide korral on rosmariin, jojoba, mandel, mandariin, roosipuu ja lavendel.

KKK:

Kuidas valida ujumistrikoo, mille rinnal on venitusarmid?

Saate valida ujumistrikoo ja soliidse ja eraldi. Peaasi, et tassid oleksid luudega, katavad hästi rindkere ja vormi säilitamiseks tihedad.


Miks tekivad venitusarmid, kui rinnad kasvavad?

Kahjuks viitavad vöötmed rinnal selle kasvu ajal sellele, et nahk on ebaelastne või rind kasvab liiga kiiresti ning nahk ei käi keha kasvuga kaasas. Sel juhul aitavad kreemid, mis niisutavad, tervendavad nahka ja annavad sellele elastsust.


Kas pärast rindade suurendamist võivad tekkida venitusarmid?

Jah, nad saavad, sest see on sama, mis naha mahu järsk suurenemine ja venitamine. Seetõttu on enne rindade suurendamise operatsiooni vaja ennetada venitusarmide tekkimist - naha niisutamine, massaažid, õige toitumine, vitamiinide võtmine.


Kas rindade venitusarmid kaovad pärast sünnitust?

Pärast sünnitust algab naisel laktatsioon ja ta hakkab last rinnaga toitma. Seetõttu, et venitusarmid ei suureneks, kuna rind muutub toitmise ajal veelgi suuremaks, on vaja nahka niisutada, käsitsi masseerida, kasutada geele ja kreeme (mis on imetavatele emadele lubatud) ning külma kontrastdušši.

Külgedel venitusarmid


Miks venitusarmid ilmuvad külgedele ja mis need on:

  • Vertikaalsed venitusarmid külgedel tekivad järsu kaalutõusu või järsu kaalulanguse korral.
  • Horisontaalsed triibud külgedel ilmnevad hormonaalse tausta ja endokriinsete haiguste rikkumisega.

Külgede venitusarmidega peate tegelema samamoodi nagu kõigi keha venitusarmidega, lisaks külastage kindlasti toitumisspetsialisti ja endokrinoloogi, et normaliseerida õige toitumine ja hormonaalne tase.

Tuharatel venitusarmid


Põhjuseid, miks venitusarmid tuharatele ja reitele tekivad, on palju ja need on mitmekesised. Need on peaaegu kõik samad, kui seljal, kõhul ja kogu kehal esinevad striad. On veel üks tegur, mis provotseerib venitusarmide tekkimist tuharatel - hormonaalsete ravimite pikaajaline kasutamine, mis provotseerivad järsu kaalutõusu.

Väga sageli küsivad tugevama soo esindajad endalt: "Miks tekivad meeste tuharatel venitusarmid ja miks need üldse tekivad?" Vastus on lihtne – liigne treening! Seetõttu peavad isegi mehed oma tervist jälgima.

Venitusarmidest on lihtne vabaneda, kui venitusarmid tuharatel on punased, sest see viitab sellele, et need on veel värsked ja neid saab eemaldada spetsiaalsete kreemide ja geelide abil. Seetõttu soovitan esimeste sümptomite ilmnemisel kohe tegutseda, kuna vananedes on venitusarmidest raskem vabaneda.

KKK:

Miks tekivad meestel tagumikule venitusarmid?

Ülemäärasest füüsilisest pingutusest, äkilisest kaalutõusust või -langusest.


Kuidas vabaneda venitusarmidest reitel? On mitmeid näpunäiteid, mis aitavad teid:

  • õlide ja kreemide kasutamine venitusarmide vastu reitel koos manuaalse massaažiga
  • sportlikud tegevused, jooks on parem – toniseerivad nahka
  • külma vee valamine
  • külm ja kuum dušš
  • õige tasakaalustatud toitumine

Võite pöörduda kosmeetiku poole, eemaldada venitusarmid tänapäevaste meetoditega lihvimise teel. Kuid see protseduur ei ole odav, mitte eriti meeldiv ja arenenud juhtudel, kui muud vahendid pole aidanud.

KKK:

Millise stiili ujumistrikoo varjab venitusarmid puusadel?

Kahjuks on kõik ujumisriided lahtised, nii soliidsed kui ka eraldi, seega võin soovitada soetada ujumistrikoo värvi pareo. Esiteks on see moes, teiseks on see ilus ja kolmandaks ei muretse sa enam selle pärast, et sul on venitusarmid ja need on näha.

Võid kasutada toonitud kosmeetikat, kasutada isepruunistavat, kanda pükse või pikki seelikuid.

Venitusarmide ennetamine

Kas venitusarme saab ära hoida? Muidugi. See pole nii raske ja te näete seda nüüd. On mõned reeglid, mis aitavad teil hoida nahka ideaalses korras:

  1. Säilitage oma keha jaoks optimaalne kaal.
  2. Piirake magusate ja tärkliserikaste toitude kasutamist.
  3. Eeltingimuseks on õige toitumine.
  4. Võtke regulaarselt massaažiseansse.
  5. Tegelege kehalise kasvatusega, tehke lihtsaid füüsilisi harjutusi.
  6. Naha elastsuse säilitamiseks kasutage geele ja kreeme.

Pidage meeles, et parem on probleemi ennetada, kui otsida viise selle lahendamiseks!

Ja see on tänaseks kõik, jätan teiega hüvasti, kuni me taas kohtume. Kõike tervist ja ilu!

Alati sinu, Anna 😉

Mõnikord on kuulda: nahale on tekkinud venitusarmid. Mis see on? Ja mis on selliste moodustiste põhjused? Me räägime inetutest nahadefektidest, mis võivad ilmneda naistel pärast sünnitust. Sageli ilmnevad need noorukitel, sportlastel. Ja ka inimestel, kes muudavad oma kaalu drastiliselt. Niisiis, mõtleme välja: striae - mis see on? Miks nad ilmuvad? Ja kuidas nendega toime tulla?

Striae - mis see on?

Inimesed kutsuvad neid "venitusarmidele". Teadusliku nimetusega "venitusarmid". Need tekivad tänu sellele, et nahk venib suhteliselt lühikese aja jooksul. Sel juhul on kaante struktuur häiritud. Tekib selle kiudude (kollageeni ja elastiini) rebend. Sellistes kohtades tekivad armid. Neid nimetatakse "venitusarmiks".

Seda kosmeetilist defekti on väga raske parandada. Varem oli seda võimatu teha. Kuid praegu on olemas protseduurid, mis aitavad eemaldada venitusarmid nahal. Või muutke need nähtamatuks, kui sellist puudust pole võimalik täielikult kõrvaldada.

Naistel on venitusarmide oht suurem kui meestel. See on tingitud asjaolust, et naha struktuur eri soost ei ole sama.

Naiste venitusarmide põhjused

Miks tekivad nahale venitusarmid? Selle õiglase soo defekti põhjused on enamasti järgmised:

  1. Keha kiire kasv. Esiteks on see noorukiea areng, mille käigus suureneb luumass kiiremini kui lihasmass. Samal ajal hakkavad suurima kasvuga kohtades (tavaliselt puusad ja rindkere) nahk tugevalt venima.
  2. Järsk kaalumuutus. Kehakaalu suurenemisega toimub kiire rasvarakkude moodustumine, mis moodustuvad otse naha alla. Epidermis ei kasva nii kiiresti. Selle tulemusena hakkab see venima ja selle kiud on mõnes kohas rebenenud. Venitusarmid võivad tekkida ka järsu kaalukaotuse korral. Rasvad kaovad, nahk lõtvub. Tekivad kortsud ja voldid, mille tõttu võivad katkeda ka naha kiud.
  3. Rasedus. Kõige ilusamal ja otsustavamal perioodil muutuvad naise naha komponendid. Selle tulemusena kaotab epidermis oma elastsuse. Suurima venitusega kohtades (rind, kõht) võivad tekkida venitusarmid.
  4. Pärilikkus. Naha koostis ja struktuur võivad olla geneetiliselt edasi kanduvad. Seega, kui pere vanemal põlvkonnal on nahal venitusarmid, on venitusarmide tekkimise tõenäosus nende lastel väga suur. Sellisel juhul on selliste defektide ilmnemise vältimiseks soovitatav läbi viia ennetavad protseduurid.
  5. Vale toitumine. Elastiini ja kollageeni moodustumise eest vastutava valgu puudumine kehas viib naha elastsuse kadumiseni. Kaaned ei veni hästi. Sel juhul võivad nahakiudude rebenemise kohtades tekkida venitusarmid.
  6. Veepuudus kehas. Dehüdratsiooni korral muutub nahk kuivaks. Erinevate niisutajate kasutamine ei paranda olukorda enne, kui epidermis saab niiskust seestpoolt. Pidage meeles: kui nahk ei ole seestpoolt veega täidetud, on väline niisutamine mõttetu.

Venitusarmid meestel

Tugevama soo esindajatel tekivad venitusarmid harvemini kui naistel. Kuid need võivad ilmneda ka meestel. Mis on selliste moodustiste põhjus?

Meeste naha venitusarmid võivad tekkida järgmiste tegurite tõttu:

  1. Kortikosteroidide kasutamine. Kui annus on ületatud, võivad tekkida striad.
  2. Kehakaalu kiire suurenemisega tekib naha tugev venitus, mille tagajärjel tekivad rebendid. See striae moodustumise protsess toimub kulturismiga tegelevatel meestel. Sellise defekti põhjuseks võib olla õige toitumise puudumine. Sellises olukorras mees ei järgi oma dieeti ja võtab kiiresti kaalus juurde.
  3. Pärilikkus.

Noorukite venitusarmide tunnused

Kahjuks võivad isegi lastel tekkida venitusarmid. Mis see on noorukitel ja miks tekivad sellised defektid noorel nahal?

Laste venitusarmid tekivad erinevatel põhjustel, mis mõnikord erinevad täiskasvanute venitusarmide tekkepõhjustest:

  1. Noorukieas toimuvate hormonaalsete muutuste tagajärjel tõuseb kaal ja pikkus kiiresti. Noorukitel, kes kasvavad ja koguvad kiiresti massi, võivad tekkida striad. Nahk on ju üle pingutatud.
  2. Kui võtate kaalus juurde, suureneb rasvamassi moodustumine. Samal ajal on nahk venitatud ja võivad ilmneda striad. Need tekivad kohtades, kus sidekude on asendanud epidermise. Sageli ilmuvad noorukieas tüdrukutel kiiresti kasvavatele piimanäärmetele, reitele, tuharatele ja kõhule striad.
  3. Istuva eluviisi säilitamine teismelise poolt. Hüpodünaamia tagajärjel tekib liigne kaalutõus. See aitab kaasa ka venitusarmidele.
  4. Noorukieas toodab lapse organism Kui selle süntees ületab normi, siis võivad nahale tekkida venitusarmid. Seetõttu on noorukieas hädavajalik kontrollida hormonaalset tausta. Eriti kui striad hakkavad moodustuma puberteedieas. Sellises olukorras peate lihtsalt nägema arsti.

Siiski peate mõistma, et striad ei ole alati kahjutud. Mis see on, seda teab iga dermatoloog. Need ei viita alati ülalkirjeldatud teguritele. Kui teismelisel on selja piirkonnas venitusarmid, võib see olla siseorganite patoloogiate näitaja. Kõige sagedamini ilmnevad sellised striad seljaaju lihaste väikese arengu tagajärjel. Kuid sisehaiguste välistamiseks on vaja konsulteerida spetsialistiga ja läbida ettenähtud diagnostika.

Vanemad peaksid oma teismelisega rääkima venitusarmide võimalusest. Tuleb rääkida tõsiasjast, et venitusarmide ilmumine toimub tavaliselt aastal. Andke kindlasti teada paljudest selle probleemi kõrvaldamise meetoditest. Värskete striaedega on ju palju lihtsam toime tulla.

Haigused, mis põhjustavad striae ilmumist

Venitusarmide moodustumise põhjus võib olla neerupealiste töö rikkumine või endokriinsüsteemi patoloogia. Pankrease patoloogiate korral suureneb kortisooli tootmine, mis nõrgendab epidermise struktuuri. Seetõttu on selliste defektide ilmnemisel vaja konsulteerida arstiga. Mõnel inimesel võivad nahale tekkida venitusarmid. Allolev foto näitab sellist ebameeldivat nähtust. Kõige sagedamini tuleks selliste defektide põhjust otsida endokriinsete patoloogiate puhul.

Ainult kõrvaldades vaevuste tagajärjel ebameeldivate defektide tekkimise tõenäosuse, võib kaaluda järgmisi meetodeid nendega toimetulemiseks.

Mis tüüpi venitusarmid on?

Striae - võimaldab teil visuaalselt mõista, millega me tegeleme. Ainult ilmuvad venitusarmid on roosad või punakad. Aja jooksul hakkavad nad heledamaks muutuma ja muutuvad valgeks või halliks. Kujult on striiad välgukujulised (enamasti kõhupiirkonnas) või triibud.

Kuidas venitusarmidest lahti saada?

Venitusarmidest vabanemise protsessi kestus sõltub naha kvaliteedist (elastsusastmest), venitusarmide suurusest ja ravi alustamise õigeaegsusest. Tavaliselt kulub neist vabanemiseks vähemalt kuus kuud.

Värsked, roosad ja lillad plekid on kõige kergemini eemaldatavad. Lõppude lõpuks osalevad nad endiselt vereringes ja sobivad hästi regenereerivateks protseduurideks. Vanad valged venitusarmid on peaaegu võimatu eemaldada. Kuid mõne vahendi abil saab need muuta vähem märgatavaks, peaaegu nähtamatuks.

Venitusarmidest vabanemine ja nende väljanägemise vältimine

Parim on mitte anda ühtegi võimalust selliste defektide ilmnemiseks nahal. Venitusarmide ennetamiseks peate järgima õiget toitumist. Lisaks peaksite naha eest hoolitsema juba noorukieas.

Kui venitusarmid on juba kehal, siis on vaja läbi viia taastav ravi, hävitavad protseduurid, mis siluvad armid.

Salongi üritused

Tänaseks on välja töötatud palju suurepäraseid tehnikaid krooniliste venitusarmide tasandamiseks kaasaegsete seadmete ja tõhusate protseduuride abil. Vaatleme neid üksikasjalikumalt.

Hävitavad protseduurid

Sellised meetmed hõlmavad meetodeid, mis võimaldavad hävitada dermise ülemise kihi. See käivitab naha loomuliku taastumisprotsessi. Tänu sellele mehhanismile on armide värv ühtlustunud ja suurus vähenenud.

Venitusarmide vastu võitlemiseks kasutatakse järgmisi protseduure:

  1. Sügav keemiline koorimine. Selle protseduuri käigus hävib naha pealmine kiht ja arm. Katted hakkavad intensiivselt taastuma. Uus kiht maskeerib suurepäraselt ebaesteetilise defekti.
  2. Mikrodermabrasioon. Seda meetodit kasutatakse sageli siis, kui näonahale on tekkinud striad. See on mehaaniline koorimine, mis eemaldab surnud rakud. Selle tulemusena hakkavad kuded taastuma.
  3. Fraxel. Laserhooldus naha taastamiseks. Tänu sellele efektile saavutatakse naha silumine.

Taastavad protseduurid

Salongis saab pakkuda palju muid meetodeid defektide nagu venitusarmide kõrvaldamiseks nahal.

Ravi põhineb sageli järgmistel taastavatel protseduuridel:

  1. Mesoteraapia. Peptiidide ja hüaluroonhappe süstid. Need ained niisutavad epidermist, aitavad kaasa naharakkude aktiivsele taastumisele. Pärast selliseid süstimisi omandab epidermis elastsuse ja taastub palju kiiremini.
  2. Biorevitaliseerimine. Hüaluroonhappe kasutuselevõtt, mis niisutab aktiivselt nahka.

Neid protseduure viiakse läbi pika aja jooksul. Seetõttu, kui mõnes salongis lubavad kosmeetikud ühe seansi jooksul, ei tohiks te nende spetsialistide teenuseid kasutada.

koduhooldus

Striia vastu saate iseseisvalt võidelda. Kodus kasutatakse venitusarmide vähendamiseks spetsiaalseid kreeme.

Tavaliselt hõlmavad need fondid:

  • merevetikad,
  • antioksüdandid,
  • vitamiinid,
  • looduslikud õlid.

Kreemide kasutamine venitusarmide vähendamiseks ei taga nende täielikku kõrvaldamist. Lõppude lõpuks on neil fondidel põhimõtteliselt ainult väline mõju. Nad siluvad täiuslikult nahka, siluvad armide pinda, kuid ei muuda dermise sügavustes olevate striae seisundit.

Seetõttu võib venitusarmide vähendamiseks mõeldud kreemide kasutamist pidada täiendavaks teraapiaks, mida tehakse salongiprotseduuride mõju tugevdamiseks.

Venituste vältimine

Venitusarmide ennetamine on lihtsam kui nende hilisem eemaldamine. Seega, kui nahal on vähenenud elastsus või hakkavad tekkima väikesed armid, tuleks kindlasti alustada ennetusmeetmetega.

Kõige sagedamini tekivad rasedatel venitusarmid kõhunahale. Kuid lapseootel emad peaksid meeles pidama, et sellisel otsustaval hetkel ei saa iga kosmeetikat kasutada. Lapseootel naised peaksid kasutama ainult rasedatele mõeldud tooteid!

Kõigi teiste inimeste puhul võib venitusarmide ennetamiseks kasutada järgmisi meetodeid:

  1. Maskid ja mähised. Neil on kasulik mõju naha elastsusele. Hästi aitavad mudamaskid ja vetikamähised, mida tuleb teha iganädalaselt.
  2. Õige toitumine. Iga päev peate jooma umbes kaks liitrit vett. Toit peaks sisaldama suures koguses valku, mis suurendab dermise elastsust.
  3. Järk-järguline kaalulangus. Ärge laske end kiinduda dieetidest, mis lubavad kiiret kaalukaotust. Lisakilodest vabanemine peaks olema aeglane, vähendades kaalu mitte rohkem kui 2% kuus. Sellise kaalulanguse korral jääb nahk elastseks, mis aitab vältida venitusarmide teket.
  4. Erinevate vitamiinide, hüaluroonhappe, peptiidide, puuviljahapete, õlide rikaste kosmeetiliste niisutajate pealekandmine. Sellised vahendid aitavad kaasa naha hüdrolipiidse tasakaalu taastamisele. Nad annavad epidermisele elastsuse, küllastavad seda niiskusega.
  5. Iganädalane koorimine. See eemaldab surnud naharakud. See võimaldab taastada epidermise hingamise. Nende protsesside kaudu omandab nahk elastsuse.
  6. Külm ja kuum dušš. Sellel on kasulik mõju vereringele. Kui seda kombineerida massaažiga (pigistavad liigutused kohtades, kus võivad tekkida venitusarmid), suureneb sellise protseduuri eelised märgatavalt.

Venitusarme on peaaegu võimatu eemaldada, seetõttu on alates noorukieast vaja tegeleda nende väljanägemise ennetamisega.

Tihtipeale on isegi enesekindlatel inimestel keeruline tegeleda ujumise ja muude tegevustega, kus on vaja probleemseid kohti paljastada.

Samal ajal kui farmaatsiaettevõtted pakuvad venitusarmide vastu välja mitmesuguseid ravimeetodeid, alates raskesti hääldatavate koostisainetega retinoidkreemidest kuni riskantsete kirurgiliste protseduurideni, nagu dermabrasioon, leidub kõige ohutumaid ja tõhusamaid raviviise nagu alati looduses. Vaatame neist parimaid.

Parimad kodused abinõud venitusarmide vastu

Niisiis, alustame kaalumist, kuidas ravida naha venitusarme selle abiga, mida loodus meile annab.

Aloe Vera geel

See on klassikaline vahend paljude nahahaiguste, sealhulgas päikesepõletuse ja akne raviks. Aloe vera peab oma muljetavaldava C- ja E-vitamiini hulga tõttu olema üks parimaid looduslikke vahendeid venitusarmide vastu. Lihtsalt kandke igal hommikul kahjustatud nahapiirkondadele veidi aloe vera geeli ja oodake, kuni see nahka imendub. Geeli raviomadused aitavad venitusarme värvi muuta ja aja jooksul on võimalik need üldse eemaldada.

Soe oliiviõli

Kakaoõli

Seda õli hinnatakse selle naha vananemisvastaste omaduste poolest. Kakaovõid kasutatakse tõhusalt nii kortsude kui venitusarmide korral, kuna selle võime nahka niisutada aitab parandada vereringet, suurendades seeläbi naha loomulikku elastsuse taset. Erinevalt aloe vera geelist, mida võib peale kanda üks kord päevas, tuleks kakaovõid määrida kahjustatud nahapiirkondadele vähemalt kaks korda päevas. Ideaalis tuleks seda kasutada üks kord hommikul ja üks kord õhtul. Kakaovõi efektiivsus suureneb oluliselt, kui seda peale sooja dušši peale kanda.

Mandliõli

Kuidas ravida venitusarme nahal mandliõliga? Mandliõli on rikas oomega-3 polüküllastumata rasvhapete poolest, mis on nahale lihtsalt suurepärased. Mandliõli kasutamise tervendava efekti maksimeerimiseks kandke seda kahjustatud nahapiirkondadele kaks või kolm korda päevas.

Teepuuõli

Teine tõhus vahend venitusarmide vastu on teepuuleheõli, Uus-Meremaal ja Lõuna-Austraaliast pärit lõhnav põõsas. Teepuu eeterlik õli sisaldab tugevat antibiootikumi, viirusevastast ja põletikuvastast toimet, muutes selle tõhusaks nahahaavade, paise ja põletike raviks. See on väga võimas õli ja seetõttu tuleb seda kahjustatud piirkondadele kanda vaid üks kord päevas. Pidage meeles, et teepuuõlil on tugev meditsiiniline lõhn ja see võib mõnedel inimestel põhjustada allergilist reaktsiooni punetuse kujul.

Sidrunimahl

Tänu sellele, et sidrunimahl suurendab kollageeni tootmist nahas, on see suurepärane valik venitusarmide leevendamiseks. See on lihtsalt universaalne tööriist, sest. Sidrunimahla võib segada kõigi ülaltoodud koostisosadega, mille koostises ei ole C-vitamiini. See aitab tugevdada nende positiivset mõju nahale.

Füüsiline treening

Kuidas venitusarme ravida ja mida peale ülaltoodud vahendite hõõrumise veel teha saame? Kuna venitusarmid tekivad naha kiirest venitusest, aitavad igasugused treeningud (nagu ujumine, kükid ja krõmpsud) need kaduda. Füüsilise koormuse ajal jõuavad naha probleemsete piirkondade all olevad lihased tooni, mis mõjutab soodsalt naha seisundit. Lisaks aitab rohke vee joomine (ideaaljuhul 8–12 klaasi vett päevas, olenevalt teie pikkusest ja kaalust) teie nahka pinguldada, tugevdades teie toodete mõju.

Enamik naisi seisavad silmitsi oma välimusega seotud probleemidega. See võib olla ülekaal, lõtvunud rinnad, kortsud ja muud nähud, mis tulenevad erinevatest kehas toimuvatest muutustest. Paljud hiljuti emaks saanud või dramaatiliselt paranenud on mures nahale tekkinud venitusarmide ja nendest vabanemise pärast. Allpool on ülevaade selle ebameeldiva nähtuse põhjustest ja sümptomitest, samuti traditsioonilistest ja rahvapärastest ravimeetoditest. Venitusarme saab ravida isegi kodus, peaasi, et näita üles veidi kannatust.

Mis on venitusarmid nahal

Venitusarmid nahal (striae) on nahadefektid erinevat värvi siksakiliste triipude kujul, mis tekivad venitusaldis piirkondades.

1. Naha mehaaniline venitamine. See võib ilmneda järgmistel tingimustel:

  • Rasedus. Sel juhul deformeerub kõhu ja piimanäärmete piirkond nende kasvu tõttu.
  • Järsk kaalutõus, mille puhul nahadefektid võivad lokaliseerida erinevates kohtades.
  • Kiire lihaste kasvatamine kulturistidel. Sportlastel tekivad biitsepsile ja teistele kehaosadele venitusarmid, mille maht suureneb kiiresti.

2. Hormonaalsed ja geneetilised häired, näiteks: hüperkortisolism, Marfani sündroom, hormonaalsed muutused anaboolsete steroidravimite võtmise tagajärjel.

Nii esimesel kui ka teisel juhul tekivad naha väikeste veresoonte ja kollageenkiudude rebendid, mille asemele kasvab sidekude - nii tekib venitus.

Patsiendi nahale ilmuvad lainelise või katkendliku joonena triibud, mis on alguses roosad või lillad, hiljem valged. Ilma piisava ravita tekivad venitusarmide kohtadesse armid, mis võivad jääda eluks ajaks. Huvitav on see, et endokriinsete haiguste korral paiknevad venitusarmid sagedamini horisontaalselt ja kehakaalu suurenemisel või raseduse ajal - vertikaalselt.

Venitusarmide ravi

1. Rahvapärased abinõud:


Seega on venitusarmide alternatiivne ravi nahal üsna meeldiv kogemus, ülaltoodud protseduuride regulaarsel kasutamisel ei lase positiivne mõju kaua oodata. Lisaks saab looduslikke ravimeid kombineerida, vaheldumisi.

2. Traditsioonilise meditsiini meetodid:

  • kui venitusarmid on põhjustatud hormonaalsetest häiretest, ravitakse põhihaigust;
  • vitamiiniteraapia: arstid määravad sageli ravimeid Aekol ja Aevit, kuna need sisaldavad optimaalses kontsentratsioonis A- ja E-vitamiini, mis aitavad kaasa kollageeni tootmisele;
  • paikselt kantakse geelid Stratoderm ja Contractubex, mis sisaldavad kollageeni;
  • laserkiirega ravi aitab kiiresti vabaneda venitusarmidest, kuid seda meetodit ei tohiks kasutada rasedad ja imetavad naised;
  • hapetega koorimine: on samad vastunäidustused.
  • Venitusarmide ennetamine

    Nende vältimiseks saab kasutada ka mõningaid venitusarmide ravimeetodeid. Näiteks:

  • kontrast dušš;
  • probleemsete piirkondade massaaž;
  • vitamiinide E ja A võtmine;
  • raseduse ajal on väga hea teha vetikamähiseid, mille materjali müüakse apteekides. Enne kasutamist lugege juhiseid.
  • järeldused

    Venitusarmide ilmumine nahale on ebameeldiv sündmus, kuid mitte lõplik otsus. Striad on ravitavad, selleks kasutatakse nii rahvapäraseid meetodeid kui ka kaasaegseid ravimeid ja tehnoloogiaid.


    Kui märkate viga, valige tekstiosa ja vajutage Ctrl + Enter
    JAGA:
    Pumpame oratooriumi, mõtlemist ja kõnet