Екатерина Ракитина
Время на чтение: 5 минут
А А
Одной из самых неприятных и распространенных проблем, которая может сопровождать ребенка в любом возрасте, является запор. Страдать от этого недуга могут как новорожденные, дошкольники, школьники, так и подростки.Запоры могут возникать редко, в виде единичных случаев, а могут приобрести и хроническую форму. В последнем случае, то есть когда нормальное опорожнение отсутствует постоянно, необходимо обратиться к врачу. Такой запор очень опасен для подрастающего организма, поскольку он сопровождается длительной интоксикацией: токсические вещества из фекалий всасываются в кишечник, вызывая самоотравление. Только специалисту под силу выявить источник данной проблемы и назначить правильную терапию. А вот если запоры возникают периодически, то справиться с этой проблемой можно самостоятельно, приняв ряд мер. Каждая мама должна знать, как помочь ребенку при запоре и какие для этого существуют способы. Перед тем, как поговорить о них, давайте разберемся, что такое запор, как он проявляется и в чем причины этого недуга.
Запором называется нерегулярное, затрудненное, иногда очень болезненное опорожнение кишечника (дефекация). Запоры случаются из-за нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. Своевременно обнаружить эту проблему весьма сложно, поскольку режим дефекации во многом зависит от возраста ребенка. Задержка стула при этом происходит на несколько дней и более, а может и вовсе отсутствовать: кишечник опорожняется ежедневно, но все равно это считается запором. Как же определить появление этого недуга?
Рассмотрим основные симптомы запора:
Перед тем, как помочь грудничку при запоре, необходимо выявить его причину. Таковых может быть множество:
У каждого ребенка свой режим дефекации. По мнению доктора Комаровского, если грудничок ходит в туалет один раз в 3 дня и при этом чувствует себя отлично, ведет себя как обычно, то не стоит паниковать. Это всего лишь значит, что молоко мамы усваивается им в полной мере. А вот если вы обнаружили симптомы болезненного запора, нужно незамедлительно принимать меры.
Если в течении 3-х и более дней каловые массы не отходят, следует как можно скорее обратиться к врачу. Такой симптом может быть признаком непроходимости кишечника, что требует хирургического вмешательства.
Способов, как помочь ребенку при запоре, существует множество. Рассмотрим основные из них:
Массаж животика
Этот способ считается одним из самых действенных. Зачастую появление запора сопровождается напряжением, снять которое поможет расслабляющий массаж. У детей такая процедура вызывает массу положительных эмоций, ведь все они очень любят мамины прикосновения и поглаживания.
Перед процедурой напоите малыша водичкой, затем вымойте руки и приступайте. Массаж начинаем делать в области пупка аккуратными круговыми движениями по часовой стрелке, постепенно увеличивая область под ладонью. Прилагать усилия не следует. Старайтесь больше улыбаться своему крохе, разговаривайте с ним – это способствует еще большему расслаблению.
Гимнастика
Выполняется в положении лежа:
Очень хорошо помогают упражнения с фитболом. Положите малыша животиком вниз на мяч и покачайте не менее 2-х минут
Клизма
Считается самым эффективным методом, проверенным временем. Сегодня эту процедуру своему малышу родители делаю все реже, поскольку предпочитают использовать лекарственные средства. Однако врачи все же рекомендуют делать клизму в экстренной ситуации. Злоупотреблять этим способом категорически запрещается, так как кишечник может привыкнуть к опорожнению искусственным путем.
Клизмирование проводится следующим образом: теплую кипяченую воду, в которую добавлен глицерин (2 ч.л. на стакан воды) вводится в задний проход с помощью груши. Перед введением наконечник клизмы смазывают вазелиновым маслом.
Соблюдайте осторожность! Вводить грушу нужно очень аккуратно, чтобы не нанести травму слизистой оболочки кишечника.
Количество воды для клизмы зависит от возраста: новорожденному ребенку достаточно 30 мл; малышу от 2 до 6 месяцев – 40 мл; от 6 до 12 месяцев – 150-200 мл.
Глицериновые свечи
Оказывают хороший послабляющий эффект, как правило, помогают избавиться от запора в течение 30 минут. Ставить свечу грудничку нужно в положении лежа ни спине, ребенку постарше – на боку, в обоих случаях сгибаем ноги в коленках.
Питание
Правильное питание может не только ускорить выздоровление, но и избавить от этого неприятного недуга.
В ежедневном меню должны присутствовать овощи (чем больше, тем лучше — в виде салатов с растительным маслом), нежирный кефир, суп и хлеб грубого помола, постное мясо или рыба (в отварном виде) и обязательно фрукты (идеальны при проблемах с дефекацией – сливы и чернослив). Давайте ребенку больше жидкости.
А вот употребление сладостей, продуктов с консервантами нужно ограничить.
А вот как помочь ребенку при запоре, если все вышеперечисленные способы не помогают? В этой ситуации необходимо прибегнуть к использованию лекарственных средств.
Эффективными считаются препараты, содержащие в своем составе лактулозу – это «Прелакс», «Дюфалак», «Динолак» и «Лактусан». Перед их применением внимательно читайте инструкцию, а лучше обратитесь за консультацией к специалисту. Помните: самолечение может быть чревато серьезными последствиями.
Наиболее частые вопросы родителей маленьких детей касаются нарушений пищеварения и дефекации. Запоры у детей в любом возрасте – проблема распространенная и очень деликатная.
Далеко не каждый ребенок способен пожаловаться на отсутствие стула в течение нескольких дней и боли в животе. Если годовичок отказывается от горшка, а в более старшем возрасте ребенок игнорирует вопросы о туалете, родителям следует не пытаться лечить чадо самостоятельно, а обязательно обратиться к врачу.
Даже у «взрослых» детей - не грудного возраста - родители обязаны контролировать процесс дефекации
Запором (констипацией) называют нарушение функции толстой кишки, при котором отсутствует возможность систематически и полноценно опорожнять кишечник. Нормальная частота стула у детей составляет:
Отсутствие стула в течение трех дней и более, сложность акта дефекации (при нормальной периодичности) опасны для здоровья человека любого возраста, и в первую очередь - для детей.
Вызывают запор у ребенка нарушения в питании, гиподинамия, малое употребление чистой воды, особенно у младенцев первого месяца жизни, а также другие, более серьезные причины и заболевания. К таким относится рахит, дисбактериоз, аллергия на продукты питания, врожденный гипотиреоз, нарушения нервной регуляции функции кишечной трубки.
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
По патогенетическому принципу выделяют:
Бристольская «шкала стула» По длительности существования запоры подразделяются на острые и хронические:
Комплекс симптомов запора не отличается разнообразием. Прежде всего, это задержка стула и нарушения акта дефекации (см. также: ). Ребенок испытывает абдоминальные боли распирающего характера, колики, метеоризм, возможно развитие признаков общей интоксикации. Однако имеются некоторые различия в зависимости от возраста.
У младенцев до 6 месяцев запор проявляется отсутствием самостоятельной дефекации, но при этом - появлением оформленных испражнений. Нередко появляются срыгивания и рвота. Запор у годовалого ребенка характеризуется беспокойством больше обычного и плачем при дефекации, подтягиванием ножек к животику, отказом от горшка, покраснением лица.
Симптомы запоров у грудничка распознает любая мама В младшем школьном возрасте признаком запора считается отсутствие стула в течение суток и более. При опорожнении кишечника ребенок сильно нервничает, тужится и плачет (см. также: ). Кал плотный, сухой, может содержать прожилки крови. Бывает боль в животе, грудной клетке, кровянистые выделения из анального отверстия.
У детей в подростковом возрасте при хронической констипации помимо задержки стула возникает сильное вздутие живота, боли. Они также жалуются на кровотечение из прямой кишки, неприятный привкус во рту, слабость, утомляемость, отсутствие удовлетворения после дефекации, другие психоэмоциональные расстройства.
Транзиторные запоры, как правило, не приводят к серьезным нарушениям самочувствия. Гораздо более опасен хронический запор. Механическое растяжение кишечной стенки увеличивает вероятность воспаления в ней, из-за чего образуются дивертикулы толстой кишки. Конгломерат каловых масс, долго находясь в кишке, твердеет и травмирует слизистую оболочку, образуя трещины и язвы.
Из каловых камней выделяется огромное количество токсинов, что ведет к каловой интоксикации, ухудшению работы печени, нарушению обменных процессов, снижению иммунитета.
Из-за постоянного натуживания возможно выпадение геморроидальных узлов и прямой кишки, образование анальной трещины. Чрезмерное растяжение анального сфинктера приводит к недержанию кала (рекомендуем прочитать: ).
Сам по себе диагноз «запор» ставится крайне редко. Гораздо чаще запор является одним из симптомов какого–либо заболевания. В диагностическом поиске первопричины констипации у ребенка принимают участие такие специалисты, как педиатр, детский гастроэнтеролог, невролог, детский хирург, психиатр.
В тщательный сбор анамнеза, начиная с течения беременности, входит возраст дебюта заболевания, динамика патологического процесса, частота и консистенция экскрементов. При осмотре и пальпации живота обнаруживается вздутие живота, наличие каловых камней. Пальцевое исследование через анус позволяет оценить состояние ампулы прямой кишки, анального сфинктера, патологические выделения.
В лабораторно–инструментальный комплекс обследований входят различные исследования кала, копрограммы, анализы крови, УЗИ органов брюшной полости, гастродуоденоскопия, рентгенологическое исследование кишечника с контрастом. Почему у ребенка возник запор, в особо сложных случаях помогают понять колоноскопия и ирригография, проводимые в стационарных условиях.
В лечении запоров необходимо учитывать первопричину, характер и длительность состояния. Как помочь ребенку при запоре, чтобы не навредить?
Запор легко поддается лечению, однако если наблюдается частое отсутствие регулярных дефекаций, необходимо проконсультироваться с врачом Вылечить запор возможно, методично исполняя назначения врачей. Комплексная терапия запоров включает прием медикаментов, массаж и физические упражнения, а также лечебную диету.
Необходимость немедленной помощи обычно имеет смысл при транзиторной форме запора. Если причиной острой констипации не является серьезная патология (например, кишечная непроходимость), то лечение заключается в стимуляции очищения и опорожнения кишечника:
В практике лечения запоров используется несколько групп препаратов. Лекарства подбираются только врачом и для каждого ребенка строго индивидуально:
Арсенал рецептов народной медицины для лечения запоров огромен. Однако прежде чем дать ребенку какое–либо средство, необходимо посоветоваться с доктором, так как некоторые можно давать только с годовалого возраста, а некоторые - не раньше 5 и даже 8 лет.
Как послабляющие средства в народной медицине активно используются масла (льняное, оливковое, подсолнечное). Их добавляют по несколько капель в грудное молоко, смесь, любые другие продукты питания. Детям в возрасте 9–11 лет и старше рекомендуется масло в чистом виде по 10 грамм утром и вечером.
Если запор развился у ребенка в 2 года, то можно давать свекольный сок в чистом виде либо смешать с морковным. Начинать прием следует с нескольких капель и постепенно довести до чайной ложки. Хорошо помогает при хронической констипации изюмная или черносливовая вода, отвар семян подорожника, льна, плодов хмеля, детский чай с плодами фенхеля.
При запорах у грудничков целесообразно использовать чай с плодами фенхеля Рациональное питание у детей при запорах является обязательной частью терапии (см. также: ). Режим питания и правильно подобранные продукты предотвратят запор, улучшат общее состояние ребенка, восполнят недостаток необходимых витаминов и микроэлементов. Крайне важно достаточное количество чистой питьевой воды.
При запорах у грудничков за питанием должна следить кормящая мама (подробнее в статье: ). Общие рекомендации - овощи, фрукты, кисломолочная продукция, нежирное мясо и рыба. Малышам на искусственном вскармливании поможет смена смеси.
В питание детей годовалого и дошкольного возраста включается большое количество салатов, винегретов, любых блюд из овощей. Обязательны свежие фрукты, вареное мясо и рыба, кисломолочная продукция, мягкие сухофрукты, отруби. К рациону школьников добавляют кефир перед сном, каши и хлеб с оболочками зерна.
Детям всех возрастов и кормящим мамам категорически запрещено употреблять в пищу фаст–фуд, чипсы и сухарики, газированные напитки. Необходимо ограничить до минимума (а лучше совсем исключить) крепкий чай, кофе, кисель, каши из манной и рисовой крупы, сдобу и белый хлеб.
При проблемах с опорожнением кишечника рациональная сбалансированная диета - один из важнейших пунктов терапии Физическая активность и массаж имеют огромное значение при лечении и профилактике запоров. Массаж в виде поглаживания животика по часовой стрелке по несколько раз в день усиливает перистальтику кишечника младенца.
В наши дни запор у ребенка – не редкость. Это одна из самых частых жалоб, с которой родители приходят к педиатру на прием. В большинстве случаев нарушения стула у детей носят функциональный характер. Однако от этого не умаляется важность своевременной нормализации акта дефекации. Итак, что делать при запоре у ребенка в 2 года и не только?
Причины запора врачи условно делят на 2 группы:
Запор на медицинском языке называется констипация.
Родителям важно запомнить, если запор не удается самостоятельно купировать, или он повторяется неоднократно, необходимо не откладывать посещение детского гастроэнтеролога. Такой упорный характер требует исключения органической патологии.
Функциональные причины обычно привязаны к 2 критическим периодам:
Сильный запор может наблюдаться и после введения прикорма. Он объясняется тем, что пищеварительная система еще не адаптировалась к новой пище, поэтому на нее реагирует замедленной перистальтикой. Это можно сравнить с процессом ознакомления, «рассматривания».
Прежде, чем говорить, как помочь ребенку при запоре, стоит подробнее остановиться на определении констипации. Считается, что дети не обязаны каждый день ходить в туалет «по-большому». Отсутствие ежедневного стула тоже вариант нормы, но каждый день лучше. Где проходит эта грань – между нормой и патологией?
На помощь врачам и родителям приходят Римские критерии. Чтобы сказать, что у новорожденного ребенка или более старшего имеется констипация, необходимо ответить утвердительно на 2 и более вопроса, при этом данные симптомы должны сохраняться на протяжении не менее 1 месяца.
Приводим список контрольных вопросов:
Также важно оценить наличие дополнительных симптомов, которые сразу же исчезают после дефекации. Это:
Необходимо ориентироваться и на такие показатели частоты стула, зависящие от возраста ребенка:
Симптомы «тревоги» — это те признаки, которые указывают на возможность органической патологии. Если они выявлены, то ни в коем случае нельзя самостоятельно проводить лечение малышу. Надо обязательно уточнить диагноз, а это может сделать только врач.
Тревожные признаки:
Если отмечен хоть один из этих признаков, то осмотр педиатра обязателен. Иногда может потребоваться и консультация хирурга – если в течение 3-месячного срока консервативного лечения не удается справиться с запором и имеются симптомы «тревоги».
Родители должны четко понимать, как лечить констипацию. Это не быстрый процесс, поэтому следует запастись терпением. Весь лечебный процесс делится на 3 этапа:
Важно помнить, что солевые слабительные (моли магния) у детей запрещено принимать, т.к. они вызывают серьезные побочные эффекты. Не рекомендованы и раздражающие препараты – сенна, крушина и др. Из этой группы разрешен только Бисакодил с 6 лет и пикосульфат натрия – с 4 лет курсом не более 1 недели.
Одновременно с 3 шагами фармакологической терапии необходимо устранить и причины, способствующие констипации. Для этого:
Что делать, если у ребенка запор? Эти рекомендации применимы и у годовалого ребенка, и у более старших деток (2 года, 3 года, 4, 5 лет и 6 лет). Запасаемся препаратами на основе полиэтиленгликоля. Они выпускаются в виде порошков для приема внутрь. Назначаются их на 3-6 дней, не больше. Освобождение прямой кишки необходимо для повышения эффективности 2-го этапа терапии.
Полиэтиленгликолевые слабительные – это соединения с высокой молекулярной массой, которые хорошо притягивают на себя воду. Они разбухают в просвете кишечника, тем самым стимулируя его перистальтику. Послабляющее действие развивается через 24-48 часов после приема препарата. Представители этого класса – Форлакс, Макрогол и другие.
Полиэтиленгликолевые слабительные нельзя применять у детей младше 6 месяцев.
Если полиэтиленгликоль недоступен, то можно освободить прямую кишку о каловых масс с помощью очистительной клизмы. Как первая линия лечения она не используется из-за инвазивности процедуры.
У детей раннего возраста, например, 2-месячного ребенка, можно применять с этой же целью глицериновые свечи.
Глицерин размягчает каловые массы и одновременно с этим раздражает рецепторы прямой кишки. Выведение стула облегчается. Раньше считалось, что с этой же целью можно применять и вазелиновое масло. Однако теперь они запрещено в педиатрической практике, т.к. эффект от его применения непредсказуем. Также нарушается всасывание жирорастворимых витаминов – А, Д, Е и К.
Что дать? На этом этапе препараты выбора с осмотическим механизмом действия, т.е. привлекающие воду, поэтому используют:
Продолжительность этого этапа не должна превышать 2 месяцев. Начальная доза должна составлять 04, мг на каждый килограмм веса ребенка. В зависимости от ответа организма на проводимое лечение может проводиться увеличение дозировки.
Иногда к такой терапии необходимо коротким курсом добавлять свечи с глицерином. Показания для этого – копрогенный компонент запора, т.к. скопление каловых масс в прямой кишке и невозможность их выделить. Такое состояние может наблюдаться и у двухмесячного ребенка.
Избавить ребенка от запоров помогает постепенное снижение дозы слабительных. Но делать это необходимо не раньше, чем через месяц с момента полной коррекции стула. В противном случае организм «не запомнит», какой в норме должна быть дефекация. Однако и затягивать с отменой тоже не стоит, т.к. ко многим слабительным при длительном их применении развивается привыкание. В этом рейтинге препараты с осмотическим механизмом действия занимают самое последнее место, т.к. действуют наиболее физиологично. Поэтому если следовать всем рекомендациям по лечению запоров, привыкание к ним не сформируется.
Эффект от лечения у ребенка 7 месяцев, 9 месяцев и другого возраста надо оценивать не раньше 2 недель от начала лечения второго этапа. Если предпринятые меры оказываются нерезультативными, то родители еще раз должны оценить симптомы «тревоги» и при необходимости внепланово показать чадо врачу.
В большинстве случаев в течение 6-12 месяцев удается нормализовать стул и провести отмену слабительных.
Важно отметить, что острый запор, который не заметили родители и вовремя не начали лечение, в последующем легко трансформируется в хроническое нарушение дефекации со всеми вытекающими последствиями – геморрой, анальные трещины и др. Вовремя обнаруженная констипация легчится намного легче, чем запущенные случаи, когда уже сформировалась привычка «ходить в туалет неправильно», и успели сформироваться органические нарушения.
Помимо лекарственной терапии дети с запором должны соблюдать определенную диету – употреблять в пищу те продукты питания, которые облегчают опорожнение кишечника, потому что повышают его сократительную активность. В рационе обязательно должны присутствовать:
Кефир надо пить только свежий. Если он хранится более суток, то вместо послабляющего действия демонстрирует скрепляющее, т.к. повышается содержание органических кислот.
Детям школьного возраста кратность приема еды увеличивают до 5-6 раз на протяжении дня.
Хорошо включать в рацион пшеничные отруби:
Чтобы рассчитать количество необходимых пищевых волокон, необходимо руководствоваться следующей формулой: возраст ребенка, выраженный в годах, к которому прибавлена цифра 5. Полученное значение и отражает количество пищевых волокон в граммах.
Не следует забывать и о достаточном питьевом режиме. Именно он способствует разбуханию грубой клетчатки и проявлению ее терапевтических свойств в кишечнике. Пить можно воду, компот, соки и т.д.
Из пищевого меню исключают те продукты, которые проявляют вяжущие свойства и замедляют перистальтику кишечника. Речь идет о следующих:
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то предпочтение отдается смесям с камедью рожкового дерева. Она богата клейковиной. Стоит избегать тех смесей, которые в качестве загустителей содержат рисовый крахмал.
Внимательно изучите состав смесей, которые вы даете малышу! Возможно, они являются причиной функциональной констипации.
«Искусственникам» целесообразно немного раньше, чем по возрастным нормативам, вводить такие прикормы:
Считается, что глисты – это та инвазия, которую очень сложно выявить. Поэтому даже нормальные анализы кала вовсе таковыми могут и не являться. Эксперты Всемирной организации здравоохранения советуют проводить профилактические курсы противогельминтной терапии дошкольникам. Периодичность их должна составлять 2 раза в год – весна и осень. При запорах может потребоваться внеплановая дегельминтизация. Естественно, ее не стоит проводить самостоятельно. Правильные препараты с доказанной эффективностью и высоким профилем безопасности может назначать только врач.
Доказано, что такая битерапия в 2-3 раза эффективнее, чем монотерапия, т.е. прием одного антигельметика.
Эта информация носит исключительно справочный характер и облегчает родительское понимание проблемы. Она не является руководством к действию. Только врач может рассчитать необходимую дозу лекарства, ведь именно она определяет полезные для ребенка свойства и токсические. Поэтому никакого самолечения!
Отдельно рассмотрим этот вид запора, т.к. он чаще всего обусловлен незрелостью рефлексов. В норме повышение внутрибрюшного давления должно приводить к раскрытию анального сфинктера. Однако у таких крох этот механизм может находиться еще в зачаточном состоянии. Называется подобный запор младенческой дисхезией. Лечение ее в корне отличается от лечения запора, потому что применение слабительных способно обусловить повышенное газообразование и сильные боли в животе. Что же делать в такой ситуации?
Алгоритм помощи выглядит следующим образом:
Зная, почему появляется функциональный запор у детей во время приучения их к гигиеническим навыкам, можно избежать этого состояния. Достаточно только придерживаться правил туалетного тренинга. Это высаживание ребенка с возраста 1 год и 6 месяцев на горшок продолжительностью примерно 5 минут. Делать это необходимо после приема пищи 2-3 раза на протяжении дня. Чаще всего дефекация происходит утром после завтрака. Благодаря таким упражнениям, тренируется гастроколитический рефлекс, т.е. усиление перистальтики в ответ на растяжение желудка.
Раньше практиковалось раннее высаживание на горшок – в течение первого года жизни. Приемлем ли этот метод сейчас? Что думают по этому поводу педиатры?
Сейчас такая методика исключена из мировой практики, т.к. она не учитывает степень зрелости мышц и нервной системы малыша. Обычно они готовы контролировать акт дефекации с 2-летнего возраста. А длительное безрезультативное нахождение на горшке способно привести к серьезным медицинским проблемам – выпадение прямой кишки, анальные трещины, недержание мочи и т.д. К тому же, ребенок может возненавидеть горшок, и на долго откажется на него высаживаться.
Если вы не знаете, готов ли ваш малыш 2 лет к туалетному тренингу, то обратитесь к педиатру. Врач оценит степень его нервно-мышечной зрелости и подскажет, как правильно поступить в вашем конкретном случае.
Иногда случается так, что малыши отказываются пользоваться горшком. Рекомендуется прекратить обучение на 2 месяца, максимум 3. После этого очередные попытки оказываются очень успешными. Стоит насторожиться, если этого не происходит, или ребенок старше 4 лет и не ходит на горшок. В этом случае показана консультация невролога.
Зная причины, по которым может развиться запор, и его механизмы, можно эффективно справиться с этой проблемой. Мы рассказали об основных принципах помощи детям. Однако приведенная информация не является заменой очной консультации врача. Поэтому запишитесь на прием к опытному педиатру, чтобы не пропустить более серьезные нарушения эвакуаторной функции кишечника.
Запор у ребенка врачи диагностируют, когда ему трудно произвести дефекацию. О запоре также говорят, что это состояние, когда дефекация происходит не чаще, чем раз в 3 дня. Такая ситуация может быть опасной для здоровья ребенка, поэтому очень важно предотвратить запоры детей, у которых пищеварительная система еще окончательно не сформирована.
Чтобы маленький ребенок не страдал от запоров, взрослые должны позаботиться, чтобы он мог принимать много жидкости. Если ребенок не может произвести стул, ему нужно дать немного воды - чайную ложку, а затем еще. Это должна быть прокипяченная и охлажденная вода. Этого достаточно, чтобы помочь пищеварительной системе ребенка и тем самым обеспечить предотвращение запоров, кроме того, в качестве дополнительного средства вы можете нежно массировать живот ребенка.
Это также помогает ребенку, когда он лежит на спине и двигает ногами, для предотвращения запора лучше придвинуть их немного к груди ребенка. Можно сделать упражнение «велосипед», когда ножки ребенка крутят как при езде на велосипеде – это будет стимулировать дефекацию.
Такие упражнения должны выполняться каждый день и активизировать кишечник. Другой способ предотвращения запоров маленького ребенка – это регулярное грудное вскармливание. При нерегулярном грудном вскармливании дети принимают дополнительную пищу и гораздо реже страдают от запоров, чем дети, которых кормили заменителем молока. Кроме того, в немного старшем детском возрасте фруктовые соки разбавляют (1:1) водой, что также препятствует возникновению запоров.
Иногда запор может возникать у детей в результате изменения рациона питания или недоедания. Поэтому мама должна наблюдать за реакцией ребенка, особенно за количеством и составом пищи, которую он принимает. Когда ребенок не пьет больше грудное молоко, молочная смесь должна быть введена в рацион, как только вы замечаете, что у вашего ребенка проблемы с пищеварением.
Тем не менее, родители обычно не изменяют пропорции смеси - вы должны подготовить их так, как указано в руководстве.
Если мама кормит ребенка грудью, он не будет иметь склонности к запорам, особенно если мама станет использовать соответствующую диету. Прежде всего, продукты должны легко усваиваться. Кормящим матерям, чтобы предотвратить детские запоры, следует избегать употребления квашеной капусты, моркови, вареного риса, жареной пищи или сушеных ягод. Зато следует пить настой аниса, фенхеля или чай из ромашки – эти травы влияют на пищеварение и легко помогают дефекации.
В течение первой недели жизни младенцы имеют примерно четыре мягких или жидких испражнений в день (как правило, больше при грудном вскармливании.
В течение первых трех месяцев жизни грудные младенцы имеют около трех мягких испражнений в день. Некоторые грудные младенцы производят дефекации после каждого кормления, тогда как другие имеют только одно испражнение в неделю. Дети, которых кормят грудью более трех месяцев, также редко страдают запорами.
Большинство младенцев до года при грудном вскармливании имеют от двух до трех испражнений в день. Если вскармливание ребенка искусственное, количество дефекаций в сутки зависит от того, каков состав жидкости, которая заменяет грудное молоко.
Некоторые добавки из сои и коровьего молока могут привести к более трудным испражнениям, в то время как другие формулы молока, которые содержат частично или полностью гидролизованные белки молока (так называемые "гипоаллергенные" формулы) могут привести к более свободным движениям кишечника.
Младенец, который страдает от запора, как правило, имеет испражнения, которые выглядят твердыми или в виде катышей. Ребенок может плакать при попытке посадить его на горшок. Ребенок из-за запора может проводить дефекации реже, чем раньше. Плохие дефекации могут означать, что ребенок испражняется один раз в один-два дня, в то время как нормальные дефекации – это количество от трех до четырех в день.
Вы можете быть обеспокоены тем, что у вашего ребенка запор, если ваш ребенок напрягается при дефекации. Поскольку дети имеют слабые мышцы живота, они часто напрягаются во время дефекации, и их лица становятся красными. У ребенка вряд ли будет запор, если он испытывает мягкие испражнения в течение нескольких минут не напрягаясь.
Если ваш ребенок проводит меньше дефекаций, чем обычно, или жалуется на боли во время дефекации, у него может быть запор. Ребенок может страдать от запора, если он не имеет дефекаций в течение двух дней.
Ребенок, который обычно имеет испражнение каждые два дня, не страдает от запора, пока дефекации являются достаточно мягкими и сам акт дефекации не очень трудный или болезненный.
Многие дети с запорами развивают не совсем обычные привычки, когда они чувствуют позыв к дефекации.
Младенцы могут при позыве к дефекации выгибать спину, подтягивать ягодицы и плакать.
Малыши могут качаться назад и вперед, в то время как напрягаются их ягодицы и ноги, выгибать спину, вставать на цыпочки, ерзать, сидеть на корточках или в другой необычной позиции.
Дети могут забиться в угол или другие места, прячась от взрослых, которые хотят посадить их на горшок.
Хотя эти движения могут выглядеть как будто ребенок пытается провести дефекацию, на самом деле дети стараются избежать испражнений, потому что они боятся ходить в туалет или беспокоятся, что испражнение будет болезненным.
Первая причина развития запора у маленьких детей - задержка дефекации, если дети не могут испражняться в привычном месте, где они чувствуют себя комфортно при дефекации, или если они заняты игрой и игнорируют необходимость воспользоваться туалетом. Когда у ребенка потом происходит позыв к дефекации, это может быть болезненным и провоцировать детей удерживать каловые массы в попытке избежать еще большей боли.
В некоторых случаях у ребенка может развиваться кровотечение из ануса (так называемые анальные трещины) после большой или жесткий дефекации. Боль от разрыва может привести к удержанию каловых масс при следующей дефекации. Даже младенцы могут научиться удерживать фекалии из-за боли.
Лечение рекомендуется, если у вашего ребенка твердый или болезненный стул. Лечение боли на ранних стадиях может предостеречь вашего ребенка от удержаний, которые могут привести к хроническим запорам или утечке дефекации.
Медицинские проблемы вызывают запоры у менее чем 5-и процентов всех маленьких детей. Наиболее распространенные медицинские проблемы, которые вызывают запоры, включают болезнь Гиршпрунга (аномалия нервов в толстой кишке), аномалии развития в области ануса, проблемы поглощения питательных веществ, аномалии развития спинного мозга и прием некоторых лекарств.
В большинстве случаев врач может исключить эти проблемы, задавая вопросы и порекомендовав анализы кала, мочи и крови.
Запор особенно часто встречается в трех случаях младенческой жизни ребенка:
Родители могут помочь, будучи в курсе этих высоких рисков, предпринимая максимум усилий, чтобы предотвратить запоры, а также признавая проблему, если она развивается, и должны действовать быстро, чтобы запоры не стали более мощной проблемой.
У детей, которые переходят от грудного молока или его заменителя к твердой пище, могут возникнуть запоры. Младенцев, у которых развивается запор в течение длительного времени, можно лечить с помощью одной из мер, описанных ниже.
Дети подвержены риску запоров во время приучения к туалету по нескольким причинам.
Если ребенок не готов или не заинтересован в использовании туалета, тогда он может попытаться избежать ходить в туалет (так называемые удержания), которые могут привести к запорам.
Дети, которые испытали жесткие или болезненные дефекации, еще более вероятно, будут стараться удерживать стул, и это только усугубляет проблему.
Если ваш ребенок удерживает кал в процессе обучения туалету, нужно временно остановить процесс его приучения к туалету. Предложите ребенку сесть на унитаз, как только он почувствует позыв к дефекации и дайте ему положительное подкрепление (нужно обнять, поцеловать ребенка или сказать ему слова ободрения).
Кроме того, убедитесь, что у ребенка есть подставка для ног (например, стульчик), особенно при использовании взрослого туалета. Поддержка ножек очень важна, поскольку она предоставляет место переместить свои бедра на унитазе и избежать боли при дефекации. Стульчик также помогает ребенку чувствовать себя более стабильно.
У всех детей нужно поощрять неторопливость при походе в туалет. Лучшее время на туалет - после еды, потому что еда стимулирует работу кишечника. Чтение книжки ребенку может помочь сохранить интерес ребенка к туалету и поощрять его.
Как только ребенок пойдет в школу, вы уже не сможете знать, есть ли у него проблемы при походе в туалет. Некоторые дети не хотят идти в туалет в школе, потому что это незнакомое место или слишком "общественное", и это может привести к удержанию фекалий.
Продолжайте следить за тем, удобно ли ребенку посещать туалет вовремя, когда он идет в школу в первый раз (например, следите за этим процессом еще в детском саду) и после длительного отсутствия в общественном заведении (например, летом или зимой, когда у ребенка каникулы).
Вы можете сделать это путем вопросов к нему: как часто у ребенка есть испражнения, а дома обращайте на это внимание, особенно по выходным. Спросите своего ребенка, имеет ли он какие-либо проблемы с испражнениями вдали от дома, если ребенок ограничен во времени или его проблемой является смущение. Тогда вы можете работать с вашим ребенком и / или учителями в школе, чтобы совместно найти решение против запоров.
Вы можете попробовать использовать домашние средства как способ облегчить запор вашего ребенка. Эти средства должны быть в работе в течение 24 часов, если ваш ребенок не может провести акт дефекации в течение 24 часов или, если вы волнуетесь, обратитесь к врачу или медсестре за советом.
Младенцы
Если ваш ребенок младше четырех месяцев, поговорите с врачом или медсестрой о лечении запоров у него. Обратитесь к врачу, если есть симптомы запора: сильная боль при дефекации, кровотечение из прямой кишки.
Лечение детей с запорами, которые старше четырех месяцев
Темный кукурузный сироп - хорошее народное средство от запора на протяжении сотен лет. Темный кукурузный сироп содержит комплекс белков сахара, которые удерживают воду в каловых массах.
Для здорового ребенка в целях профилактики запоров врач или медсестра могут рекомендовать добавление в рацион от одной четверти чайной ложки до одной чайной ложки (1,25 до 5 мл) темного кукурузного сиропа до четырех унций (120 мл) смеси или сцеженное грудное молоко.
Используйте изначально низкие дозы, так вы можете увеличить их количество в общей сложности до одной чайной ложке (5 мл) до четырех унций (120 мл), пока младенец еще имеет ежедневные дефекации. После такой профилактики движения кишечника вашего ребенка становятся более мягкими и частыми, вы можете медленно прекратить прием кукурузного сиропа. Вы можете давать кукурузный сироп ребенку, когда его испражнения начинают становиться слишком трудными, пока ваш ребенок начнет есть кашу или твердую пищу.
Если ваш ребенок в возрасте не менее четырех месяцев, вы можете давать ему определенные фруктовые соки для лечения запоров. Они включают чернослив, яблоко, грушу (другие соки не так полезны). Вы можете дать общее количество сока от двух до четырех унций (60 до 120 мл) фруктового сока в день для детей от 4 до 8 месяцев.
Вы можете дать до шести унций (180 мл) фруктового сока в день для детей 8 и 12 месяцев.
Если ваш ребенок начал есть твердую пищу, вы можете заменить ячневую крупу на рисовые хлопья. Вы также можете предложить другие богатые клетчаткой овощи и фрукты (или пюре), в том числе абрикосы, сладкий картофель, груши, сливы, персики, сливы, фасоль, горох, брокколи или шпинат. Вы можете смешивать фруктовые соки (яблочный, сливовый, грушевый) с кашами или фруктами либо с овощным пюре.
Хвалите ребенка за попытки есть эти продукты и побуждайте его есть эти продукты часто, но не навязывайте ребенку продукты, если он того не желает. Вы должны предложить новую пищу ребенку от 8 до 10 раз, прежде чем сдаться. Вы можете не давать ее (или дать в меньших количествах).
Знайте, что некоторые продукты питания вызывают у вашего ребенка запор, в том числе коровье молоко, йогурт, сыр и мороженое.
Они могут быть рекомендованы для некоторых детей с запорами. Волоконные добавки доступны в нескольких формах, в том числе это могут быть вафли, жевательные таблетки, или порошкообразные волокна, которые могут быть смешаны с соками (или замороженными как фруктовое мороженое).
У некоторых детей развиваются запоры, потому что они не в состоянии переносить белки в коровьем молоке. Если другие методы лечения запоров не помогают, может быть разумным для ребенка избегать коровьего молока и других продуктов из него в течение одной-двух недель. Если стул вашего ребенка не улучшается в течение этого времени, вы можете начать давать ему коровье молоко снова.
Если ребенок не пьет молоко в течение длительного времени, спросите врача медсестру, чтобы быть уверенным, что ребенок получает достаточное количество кальция и витамина D.
Некоторые младенцы и дети постарше все равно страдают от запоров, которые не проходят с домашним лечением. В таких ситуациях вы должны обратиться к врачу или медсестре.
При формировании истории болезни врач или медсестра задаст вам (и вашему ребенку, если это целесообразно) вопросы о том, когда начались запоры, была ли болезненной дефекация, и как часто ребенок имеет дефекации. Очень важно также упоминание любых других симптомов (таких как боль, рвота, снижение аппетита), сколько напитками ребенка, и если вы видели кровь в кишечнике ребенка движений.
Врач или медсестра сделают осмотр и могут сделать ректальное исследование. Большинство детей с запорами не нуждаются в лабораторных анализах или рентгеновском исследовании.
Если ваш младенец или ребенок постарше переживает повторные эпизоды запоров (так называемые периодические запоры), нужно работать с доктором вашего ребенка или медсестрой, чтобы выяснить, почему это происходит.
Возможные причины периодических запоров включают
Если у вашего ребенка периодические запоры, он может также нуждаться в очистительном лечении, чтобы помочь опорожниться кишечнику. Эта процедура может включать полиэтиленгликоль или гидроксид магния [магнезия ®]), клизмы или ректальные суппозитории (таблетки или свечи, которые вы вставляете в анус ребенка), или их комбинации. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать любую из этих процедур.
После очистительного лечения большинство младенцев и детей постарше лечат слабительными в течение нескольких месяцев или дольше. Полиэтиленгликоль (PEG) часто используется для этой цели. Вы можете регулировать количество слабительных так, что ребенок имеет одно мягкое движение кишечника с опорожнением в день. Хотя некоторые слабительные средства доступны без рецепта, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем давать слабительные средства на регулярной основе.
Родители часто обеспокоены, давая ребенку слабительные средства и опасаясь, что ребенок не сможет иметь дефекации, когда прием слабительного остановлен. Использование слабительных средств не увеличивает риск запоров в будущем. Вместо этого, бережное использование слабительных средств может предотвратить долгосрочные проблемы с запорами, нарушая цикл боли и удержания, и помогает ребенку развивать здоровые привычки хождения в туалет.
Некоторым детям нужно продолжить использование слабительных в течение нескольких месяцев или даже лет. После того как ребенок произвел дефекацию и нормально ходит в туалет в течение по крайней мере шести месяцев, имеет смысл говорить о снижении опасности запора и в конечном итоге можно остановить прием слабительного, посоветовавшись с врачом. Не останавливайте прием слабительного слишком рано, потому что запор может вернуться.
Вполне возможно для ребенка накопить большое количество каловых масс, которые накапливаются в толстой кишке даже при использовании слабительных средств. Тогда нужна разработка спасательного плана с врачом в случае, если это произойдет. Если у ребенка не было дефекации в течение двух-трех дней, нужно начать очистительное лечение и увеличить дозу слабительного.
У детей, которые часто переживают запоры, происходят изменения в поведении, поэтому рекомендуется помочь ребенку развивать нормальные функции кишечника.
Предложите ребенку сидеть на унитазе в течение 30 минут после каждого приема пищи (например, от 5 до 10 минут, два-три раза в день). Делайте это каждый день.
Разработайте систему вознаграждения ребенка, чтобы признать его усилия успешными. Дайте сыну или дочке вознаграждение после того, как ребенок посидел в туалете нужное количество времени, даже если с дефекацией не получилось.
Награды для детей дошкольного возраста могут включать в себя небольшие наклейки или сладости, можно читать им книги, петь песни, или давать специальные игрушки, которые используются только во время туалета.
Награда для детей школьного возраста может включать чтение книги вместе, игры на карманном компьютере играх, которые используются только в положении сидя или монеты, которые могут быть использованы для игры.
Ведите дневник дефекаций вашего ребенка, принимаемых им лекарств, болей во время дефекации. Это поможет вам и врачу разработать лечение вашего ребенка, если есть проблемы с запором.
После начала лечения запоров большинство врачей и медсестер рекомендуют периодические телефонные звонки или визиты, чтобы проверить состояние здоровья ребенка. Младенцы и дети с запором часто нуждаются в корректировке лечения, так как они растут проходят изменения в их рационе питания и распорядке дня.
Вызовите врача или медсестру немедленно (в течение дня или ночи), если ваш ребенок имеет серьезные проблемы брюшной полости или ректальные боли.
Кроме того, позвоните врачу вашего ребенка или медсестре, если произошло любое из следующих событий
Лечащий врач вашего ребенка является лучшим источником информации для ваших вопросов и решения проблем, связанных с запорами вашего маленького ребенка.
Когда малыш развивается, даже малейшее отклонение от нормального поведения и образа жизни, должно настораживать молодую маму. В первые месяцы жизни о самочувствии своего ребенка мама узнает по его эмоциям – улыбке, плачу, беспокойству. Негативные эмоции малыша очень часто связаны с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, в частности, с запорами.
У здорового ребенка первого года жизни «правильный» стул должен по своей консистенции напоминать кашицу. Часто у новорожденных детей частота стула совпадает с числом кормлений, а к моменту введения прикорма опорожнение происходит 1-2 раза в сутки. Но вдруг у ребенка увеличился интервал между актами дефекации, появился плотный или фрагментированный кал. Что это? Это верный признак, что у ребенка запор!
Запор – это нарушение функции кишечника, которое проявляется в затруднении акта дефекации (процесс опорожнения кишечника) или в отсутствии самостоятельного опорожнения кишечника в течение определенного периода времени. Запоры у детей встречаются с самого разного возраста – у новорожденного малыша, у дошкольника и подростков.
Причины запоров разнообразны, но педиатры выделяют две главных: функциональные и органические.
Функциональные запоры возникают из-за недостаточного употребления жидкости, нерационального питания, при дефиците железа, дисбактериозе, пищевой аллергии, рахите, патологиях центральной нервной системы, снижении функции щитовой железы, длительном приеме некоторых лекарственных препаратов. У грудничков могут начаться проблемы с кишечником из-за нерационального грудного вскармливания (например, из-за неправильно приготовленной смеси; резком переходе с одной смеси на другую) или при чересчур быстром переходе от грудного к искусственному вскармливанию.
Причины функциональных запоров у детей раннего возраста:
Органические запоры связаны с пороками развития ребенка. Обычно этой проблемой занимаются детские хирурги.
Случается так, что запор является симптомом серьезных нарушений в организме ребенка. Длительно существующий запор, в свою очередь, может вызвать множество иных проблем – изменения состава микрофлоры кишечника, нарушение кровоснабжения стенки кишечника, снижение сопротивления организма к инфекциям.
Если запоры у детей более старшего возраста родители инстинктивно понимают, как лечить, то молодые мамы с новорожденным на руках просто теряются при возникновении такой проблемы. В данной ситуации маме стоит быть не пугливой, а внимательной.
Стул малыша зависит в первую очередь от того, что он ест и сколько он ест. Необходимо знать, что обычно у детей, находящихся на искусственном вскармливании, стул в два раза реже, чем у малышей, получающих материнское молоко. Поэтому желательно, чтобы крошка хотя бы до 6 месяцев питался грудным молоком, нежелательно введение прикорма (соки, пюре, каши, кисломолочные продукты, творог) до 5-6 месяцев, нежелательно частое изменение питания, особенно базового (если ребенок получает какую — то искусственную смесь, не нужно пытаться ее заменить на другую, если в этом нет явной необходимости).
Для грудных детей в качестве профилактики и коррекции запоров очень важна жидкость, которая наполняет кишечник до получения ребенком твердой пищи. Меры здесь сугубо индивидуальные –столько, сколько хочет сам малыш.
Запоры у детей до 6 месяцев встречаются часто: у них еще слабо развит рефлекс на опорожнение кишечника, что проявляется склонностью к запорам. Но и здесь мама может помочь своей крохе, незадолго до каждого кормления делая ему легкий массаж животика (5-7 минут) и прижимая ножки к животику.
Если продолжать разговор о запорах у детей, стоит сказать, что запоры часто возникают из-за дисбактериоза – нарушения нормальной кишечной флоры. Ребенку это может передаться даже от мамы! Например, если во время беременности у нее была угроза выкидыша, токсикоз, инфекционные заболевания, прием антибиотиков или гормональных препаратов, скрытые, вялотекущие заболевания. Также на дисбактериоз могут повлиять кесарево сечение, недоношенность, инфицирование ребенка и неправильное вскармливание (ранний перевод на искусственные смеси, несвоевременное введение прикорма, отсутствие стабильности питания).
Средство от запора у ребенка
Мамы «старшего поколения» советуют при запорах у малышей давать малышу отвар укропа или петрушки.
Конечно же, наипервейшая причина запоров – нерациональное питание: дефицит в рационе питания грубоволокнистой растительной клетчатки как одного из главных стимуляторов кишечной перистальтики (овощи, фрукты, грубые сорта хлеба, серые сорта круп и др.), а также употребление в пищу высококалорийной, рафинированной пищи. Если ребенок питается подобным образом, то в его толстой кишке образуются обезвоженные фекальные массы. Было замечено, что дефицит воды в каловых массах приводит к значительной задержке продвижения кала по кишечнику. Особо эти вопросом родителям нужно озаботиться в зимне-весенний период. Поэтому в это время особое внимание надо уделять свежим овощам и фруктам.
Нервная система ребенка также сильно влияет на регулирование двигательной функции толстой кишки. Различные стрессовые ситуации, психические, эмоциональные и физические перегрузки, неблагоприятные семейные и школьные отношения между детьми и взрослыми – все это негативно влияет на общее состояние нервной системы ребенка и, следовательно, приводит к расстройствам двигательной функции толстой кишки.
Влияние запора на организм
Как правило запор сопровождается развитием у ребенка хронической вялости, слабости, снижение аппетита на фоне нарушения процессов переваривания и усиления всасывания вредных веществ из каловых масс. А при накоплении каловых масс в просвете кишки нарушается питание слизистой оболочки.
Хроническая задержка стула, ведет, как правило, к нарушению микрофлоры кишечника, увеличению количества болезнетворной и снижению уровня нормальной микрофлоры. Также имеет место нарушение всасывания витаминов и микроэлементов, приводящее к другим нарушениям обмена в клетках и тканях всего организма; постепенно развивается дефицит железа.
Ко всему может начаться воспалительный процесс в кишечнике (колит), усиливается моторика кишечника (что сопровождается появлением болей в животе).
Длительно существующий запор может вызвать различные осложнения. Чаще всего у детей возникают нарушения микрофлоры кишечника, что влечет за собой нарушение процессов переваривания и всасывания в его отделах. В дальнейшем нарастает интоксикация, обусловленная повышением процессов гниения в кишечнике, накоплением вредных веществ. Наиболее часто при запорах у детей различного возраста наблюдаются трещины прямой кишки, сопровождающиеся появлением крови на поверхности кала. Упорные запоры могут вызвать выпадение слизистой прямой кишки. При появлении этих симптомов срочно обратитесь к врачу. У детей раннего возраста болезненная дефекация приводит к появлению страхов перед этим процессом.
По наблюдениям врачей, дети с хроническими запорами становятся вялыми, раздражительными, пугливыми, не желающими общаться с родителями и сверстниками. Их успеваемость в школе быстро падает. Из-за страха болезненных ощущений при акте дефекации, многие самостоятельно подавляют естественные позывы, тем самым усугубляя течение заболевания, образуется так называемый «порочный круг».
«Можно выйти?»…
Особенно часто запоры появляются у детей, посещающих дошкольные учреждение и у младших школьников. И не только потому, что детки в какой-то степени выходят из-под опеки родителей и начинают неправильно питаться. Часто в школах дети стесняются попроситься выйти на уроке или же учителя отвечают отказом на просьбу ученика. Получается, что несчастный ребенок вынужден сознательно сдерживать акт дефекации.
Из наблюдений педиатров: «…Мы наблюдали ребенка 7 лет с жесточайшим запором, связанным с тем, что ребенок, начав посещать в школу, сдерживал акт дефекации из-за того, что кабинки в школьном туалете отсутствовали, и дети могли наблюдать друг за другом…».
И если это происходит регулярно, то ребенок просто привыкает к этому. Длительная задержка каловых масс ребенка приводит к всасыванию продуктов гниения и брожения из кишечника в кровь, а это вызывает токсический эффект и явно не идет на пользу детскому организму. Обычно тогда дети жалуются на головные боли, повышенную утомляемость, у них снижается аппетит и нарушается сон. Такие детки становятся неспокойными, раздражительными и порой гиперактивными. Если же ваш малыш не ходил «по-большому» в течение нескольких дней, то у него могут появиться резкие боли в животе, рвота, повышение температуры тела.
Как помочь ребенку при запоре?
Во-первых, если вы поняли, что у вашей крохи запор, лучше не заниматься самолечением, самостоятельно не назначать слабительные препараты, а обратиться к специалисту – гастроэнтерологу и пройти необходимое обследование.
Чтобы облегчить страдания вашего ребенка (а также для профилактики запоров) следует изменить его рацион. Обратить внимание прежде всего следует на увеличение количества овощей, содержащих грубую растительную клетчатку и пектины, т.е. компоненты, стимулирующие моторику кишки. Это морковь, свекла, цветная и брюссельская капуста, тыква, кабачки, патиссоны, сливы, бахчевые культуры. В огурцах, помидорах, яблоках клетчатки недостаточно.
Для хорошо и вовремя функционирующего пищеварения ребенок должен есть овощи и фрукты не менее 50-60 % от ежедневного рациона). Они могут быть как свежими, так и термически обработанными.
Больному малышу надо давать щадящую пищу. Овощи – в виде салатов, пюре. Заправлять их можно растительным маслом и легким майонезом. А вот от сметанки придется отказаться – она обычно чересчур жирная, а жиры тормозят работу кишечника.
Также в домашних условиях при возникновении запора у ребенка как средство «скорой» помощи до осмотра врача можно применить очистительную клизму. Для очистительной клизмы используют кипяченую воду комнатной температуры. Для увеличения послабляющего действия клизмы к воде добавляют глицирин – 1-2 чайный ложки на стакан воды.
новорожденным – 25 мл;
1-2 месяца – 30-40 мл;
2-4 месяца – 60 мл;
6-9 месяцев – 100-200 мл;
1-2 года – 200-250 мл;
2-5 лет – 300 мл;
6-10 лет – 400-500 мл.
Балллон, используемые для клизмы, должен быть чистым, а его наконечник смазан вазелином или маслом. Для того, чтобы наполнить баллон, его сдавливают рукой до полного вытеснения воздуха, после чего опускают наконечник в воде и разжимая баллон, набирают в него воду. Ребенка кладут на клеенку и пеленку, придерживая левым предплечьем тело ребенка, а кистью левой руки – согнутые в коленях ноги. Правой рукой осторожно вводят наконечник баллона вращательным движением в прямую кишку. Медленным сжиманием баллона вводят воду в кишечник, а затем, не разжимая баллона, извлекают его из прямой кишки. По завершении процедуры в течение нескольких минут слегка сжимают ягодицы ребенка, чтобы вода не выливалась слишком быстро. Детям первого года жизни можно ставить клизму в положении на спине с приподнятыми ногами.
При вздутии живота, повышенном газообразовании используют укропную воду, чай с фенфелем, ромашкой.
При отсутствии стула в течение суток проводится механическая стимуляция дефекации. С этой целью используются: газоотводная трубка (трубочку стерилизуют, затем кончик смазывают вазелиновым маслом и вставляют в анус на глубину 3-5 см), также с рождения можно использовать свечи с глицерином.
Следует отметить, что для ребенка, особенно в раннем возрасте, слабительные препараты можно применять только по назначению врача, так как многие из них имеют серьезные побочные эффекты.
Введение свечи
Для введения в прямую кишку свечи ребенка укладывают на левой бок, немного согнув его ноги в коленях и тазобедренных суставах, и слегка фиксируют в таком положении. Затем левой рукой разводят ягодицы, а правой, освободив тонкий конец конуса свечи, вводят ее в анальное отверствие. Когда свеча введена в прямую кишку, важно на 1-2 минуты удерживать ягодицы прижатыми между собой, чтобы свеча не была рефлекторно выдавлена обратно. У детей грудного возраста введение свечи можно производить в положении на спине с приведенными к животу ногами.
Продукты, обладающие слабящим действием:
Можно отдавать предпочтение этим продуктам, при этом уменьшить потребление продуктов, обладающих крепящим действием (творог, чай, кофе, какао, рис, шоколад, мучное).
Народный рецепт от запора
Для борьбы с запорами можно использовать средства народной медицины:
Отвар плодов жостера : 1 ст.л. плодов залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 2-3 ч, после чего отвар процедите. Принимать на ночь по 1/3-1/2 стакана.
Отвар листьев сенны (александрийский лист) : 1 ст.л. листа сенны залейте 1 стаканом кипятка, проварите 5 минут, дайте 1 час настояться, процедите и принимайте по 1-2 ст.л. в зависимости от самочувствия.
Слабительная паста: по 250г кураги, чернослива без косточек, инжира измельчите в мясорубке, разбавьте медом и добавьте 50г измельченного александрийского листа. Все перемешайте. Принимайте по 1 ст.л. 2-3 раза в день в зависимости от состояния кишечника. В большой дозе можно принимать только на ночь.
Слабительный десерт: по 300г инжира, чернослива и кураги без косточек пропустите через мясорубку, добавьте 100г меда и 50г нарубленного алоэ. Принимать по 1 ст.л, намазав на кусочек черного хлеба, 2 раза в день: утром натощак за 30-40 минут до еды, затем большими глотками выпивать стакан холодной воды. Перед сном выпить стакан однодневного кефира.
Хорошо съедать 2-3 раза в день по 1-2 ст. ложки заваренных кипятком ржаных отрубей.
Подготовила Анастасия Литвинова
Благодарим за помощь в создании статьи Захарову Ирину Николаевну, доктора медицинских наук, врача высшей категории, профессора кафедры педиатрии РМАПО.
