ليس سراً أن حليب الأم هو التغذية الأكثر صحية للطفل، لأن جسد الأم هو الذي يخمن بدقة جميع رغبات طفلها. يتغير تكوين حليب الثدي مع نمو الطفل، ويتم إضافة الفيتامينات والعناصر الدقيقة الجديدة اللازمة للطفل. الرضاعة الطبيعية هي الشيء الأكثر طبيعية وصحيحة الذي يمكن أن يحصل عليه المولود الجديد.
ولكن هناك مواقف تحتاج فيها الأم إلى الابتعاد عن شؤونها الخاصة وترك الطفل لبعض الوقت في رعاية الأب أو الجدات. في هذه الحالة، يصبح من الضروري شفط حليب الثدي في الزجاجة حتى لا يضطر الطفل إلى إرضاعه أثناء غياب الأم. وإذا كان استخلاص الحليب أمرًا بسيطًا نسبيًا، فإن مسألة تخزينه بشكل صحيح لا تزال بحاجة إلى حل.
قلنا: "بسيطة نسبيًا". دعونا معرفة كم.
الخيار الأسهل هو شفط الحليب باستخدام جهاز خاص - مضخة الثدي.
بالطبع، يمكن أن تسمى هذه الطريقة سهلة، خاصة إذا كان لديك قنوات حليب متطورة. في هذه الحالة، تحدث العملية بسرعة كبيرة، ويمكن أن تكون كمية الحليب المعبر كافية لعدة وجبات.
إذا كنت لا تثق بالجهاز أو تخاف من إصابة الغدد الثديية بأفعالك الخاطئة فعليك اللجوء إلى الطريقة الثانية لاستخراج الحليب.
التعبير عن الحليب باليد. المشكلة برمتها هي أنه مع الرضاعة الطبيعية المستمرة والزيادة الثابتة في وزن الطفل، تواجه الأم صعوبات معينة عند عصر الحليب: في النهاية، لا تخرج سوى بضع قطرات من الحليب، وحتى ذلك الحين يتم الحصول عليها من خلال الدموع والألم. وينشأ سؤال منطقي: "لماذا يحصل الطفل، عندما يرضع من الثدي، على نفس هذا الحليب بهذه السهولة؟" والحقيقة هي أنه في هذه اللحظة، ينتج جسم الأم بنشاط هرمون الأوكسيتوسين، الذي يوسع قنوات الحليب الضيقة عادة، والتي يتراكم فيها الحليب. هذه العملية متأصلة في الطبيعة نفسها، وبالتالي تحدث على مستوى المنعكس.
بسبب هذا المنعكس غير المشروط، تنشأ صعوبات عند الضخ بشكل مستقل: لا يتم إنتاج الأوكسيتوسين، ويتم تضييق القنوات ولا يمكن الحصول على الكمية المناسبة من الطعام للطفل. ما يجب القيام به؟
لتحفيز إنتاج الأوكسيتوسين وتوسيع قنوات الحليب:
الطريقة الأكثر فعالية لاستخراج الحليب:
لذلك، تم عصر الحليب، عليك التفكير في قواعد تخزينه، بحيث يحصل الطفل أثناء غياب الأم على طعام طازج وليس حليبًا حامضًا. بما أن حليب الثدي يجمع بين العديد من الكائنات الحية الدقيقة المضادة للبكتيريا والفطريات، فيمكن تخزينه لفترة طويلة.
المواعيد النهائية الرئيسية:
في درجة حرارة الغرفة (~20 درجة -22 درجة مئوية)، يتم تخزين الحليب في أوعية معقمة تمامًا لمدة ست ساعات تقريبًا. مدة الصلاحية في الثلاجة لا تزيد عن يومين.
ويجب أن نتذكر هنا أن زجاجة الحليب لا توضع على باب الثلاجة، بل على رف أقرب إلى جدار الثلاجة: وبهذه الطريقة يكون خطر الحصول على الحليب المخمر أقل بكثير.
يمكن تخزين الحليب في الثلاجة لمدة أسبوع إلى أسبوعين. إذا أتيحت لك الفرصة للتجميد العميق، ففي مثل هذه الظروف سيحتفظ الحليب بنضارته لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
يعد هذا خيارًا مربحًا للجانبين إذا كانت الأم بحاجة إلى المغادرة، وليس من الممكن إطعام الطفل بالصيغة. ومن ثم فإن شفط حليب الثدي وتخزينه أمر معقول تمامًا، لكن هذا لا يزال لا يستحق الممارسة بشكل مستمر. علاوة على ذلك، فإن خطر الإصابة من الضخ المستمر أكبر بكثير مما لو كان الطفل يرضع من تلقاء نفسه.
لا تنسي قواعد النظافة قبل البدء في جمع الحليب: اشطفي ثدييك واغسلي يديك وعقمي الأطباق التي ستجمعين فيها "الطعام". بادئ ذي بدء، فكر في صحة طفلك. بما أنك ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، حاولي الابتعاد عن طفلك بأقل قدر ممكن، ولكن إذا أجبرك الوضع، قومي بإجراء عملية الضخ والتخزين بالكامل وفقًا لجميع القواعد الأساسية.
كان على كل أم مرضعة أن تعصر حليب الثدي مرة واحدة على الأقل.
هناك حالات مختلفة تجبرك على شفط الحليب، لكن إذا كانت الأم لا تنوي التوقف عن الرضاعة الطبيعية ولا يعاني الطفل من عدم تحمل اللاكتوز، فيجب الحفاظ على حليب الأم (بشرط عدم إمكانية الرضاعة الطبيعية مباشرة).
الحالات الشائعة التي تؤدي إلى تخزين حليب الأم:
عادةً، لا يتطور لدى الأطفال المولودين في عمر 30-35 أسبوعًا مهارة المص، ناهيك عن الشفط المكثف من الثدي. لإطعام هؤلاء الأطفال، يتم استخدام اللهايات الأكثر ليونة، والتي من خلالها يكون من السهل جدًا شرب المنتج.
عند تصفية هذه الضغطات، ليست هناك حاجة لتخزينها التي تم الحصول عليها من هذه التراكمات الكثيفة. إذا أصبح الثدي ناعمًا أثناء عملية الضخ، ولا يزال هناك حليب، فيمكن حفظه لإطعام الطفل.
ليست هناك حاجة لتخزين الحليب عندما تكون الأم مريضة، أو تتناول الأدوية، أو تشرب الكحول، أو تفتيت الجلطات المتكونة في الثدي.
هناك عدة طرق للتخزين، وكل هذا يتوقف على مدة تخزين الحليب.
يجب استهلاك الحليب المخزن بدون تبريد خلال أول 3-4 ساعات بعد الضخ.
يعتبر منتج الألبان بيئة مريحة لنمو البكتيريا، لذلك بعد أربع ساعات، إذا لم يفسد الحليب، فمن المحتمل أن يسبب انتفاخ البطن لدى الطفل.
يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة في الصيف من 19-20 درجة مئوية، وفي الشتاء من 21-23 درجة مئوية.
يجب غسل وتعقيم أدوات التخزين، مثل الزجاجة مسبقًا. أثناء التخزين، يجب تغطية السائل بإحكام بغطاء.
خيارات الأدوات المستخدمة: زجاجة أطفال، وعاء زجاجي، حاوية بلاستيكية، حقيبة خاصة.
يمكن تخزينه في حقيبة تبريد محمولة لمدة تصل إلى 12 ساعة.
عند استخدام طريقة التخزين هذه فمن الأفضل توضيح المعلومات من التعليمات الخاصة بالحقيبة.
ميزة وظيفة التبريد هذه للحقيبة هي أنه يمكنك تخزين أكثر من جزء واحد من المنتج. أما إذا لم يتم شرب المنتج المخزن في الكيس خلال الوقت المحدد فيجب سكبه.
من الأفضل تخزينها في حاوية لن تنفتح أو تنكسر.
تعمل حاوية الزجاجة مثل الترمس وهي مريحة للغاية عند المشي مع طفلك. يتم ضمان نضارة الحليب في مثل هذه الحاوية لمدة 4-5 ساعات.
ميزة التخزين بهذه الطريقة هي أن درجة حرارة الحليب تبقى كما هي بعد عصرها مباشرة.
وبما أن هذه الحاويات تحتوي على فتحات خاصة على شكل زجاجات الأطفال، فمن المفترض أن يتم تخزين الحليب فيها أيضًا.
يمكن تخزين المنتج في الحجرة الرئيسية لمعدات التبريد لمدة لا تزيد عن يوم واحد.
لا يمكنك وضع حاوية مع حليب الأم في الباب، لأنه عند فتح الثلاجة، تنخفض درجة الحرارة على الأبواب.
من الأفضل اختيار مكان أقرب إلى الجدار البعيد لمعدات التبريد.
الأطباق الزجاجية أو البلاستيكية مناسبة للأطفال الرضع.
الحفظ بالتجميد هو الأطول. إذا لم تتمكن من الوصول إلى الفريزر إلا عن طريق فتح الباب الرئيسي للثلاجة، فيمكن تخزين الحليب لمدة لا تزيد عن أسبوعين.
ترتبط فترة الحد من النضارة بانخفاض منتظم في درجات الحرارة بسبب فتح الأبواب.
ومن الأفضل تجميده في زجاجات أو أكياس خاصة للحفاظ على حليب الثدي.
إذا كان للفريزر باب منفصل، فإن الوقت الذي يمكنك ترك المنتج فيه يزيد إلى ثلاثة أشهر.
يمكن تخزينها لمدة ستة أشهر.
ستتعلم كيفية عصر الحليب وكيفية تخزينه في الثلاجة وتذويبه وتسخينه من الفيديو.
إذا تم حفظ المنتج في البرد لفترة طويلة، فيجب عدم استخدام حاويات غير متخصصة.
إذا تم اتباع قواعد التخزين، يحدث أيضًا أن يفسد حليب الثدي.
علامات عدم صلاحيته للاستهلاك:
إذا كنت في حيرة من أمرك بسبب لون المنتج، فعليك أن تعلم أن الحليب المزرق أو على العكس من ذلك، الحليب الأصفر ليس سوى مؤشر على محتواه من الدهون. اللون ليس له علاقة بالنضارة.
من الأفضل إطعام طفلك حليب الثدي لأطول فترة ممكنة. توفر الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد للطفل الفيتامينات والعناصر الدقيقة اللازمة للنمو السليم ومقاومة نزلات البرد والفيروسات. إذا لم يكن من الممكن إطعام الطفل مباشرة وتحتاجين إلى تخزين الحليب، فيجب أن يتم ذلك بشكل صحيح حتى لا يعاني الطفل من آلام في المعدة أو يجوع على الإطلاق.
يعتبر حليب الأم هو الأمثل من حيث التركيب والقيمة الغذائية للأطفال في السنة الأولى من العمر. لا يمكن مقارنة أغلى تركيبات الحليب المعدلة بالجوانب الإيجابية للتغذية الطبيعية. تعلم جميع الأمهات الحديثات أن الأطفال الذين يتناولون حليب الأم فقط يمرضون بشكل أقل ولا يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي، ولكن لا يستطيع كل واحد منهم الإجابة على سؤال حول كيفية تخزين حليب الثدي.
إن الحفاظ على الرضاعة الطبيعية ليس بالأمر السهل كما قد يبدو. يكفي تقديم زجاجة من الحليب الصناعي للطفل مرة واحدة، في غياب الأم، وسوف يدرك بسرعة أن هناك حاجة إلى جهد أقل بكثير مما هو عليه عند "الرضاعة" من الثدي. هناك مواقف تحتاج فيها المرأة للذهاب إلى المستشفى أو لحضور اجتماع مهم أو إلى مصفف الشعر. إذا تم حل مشكلة من يترك الطفل بسرعة، فإن إطعام الطفل بدون أم يبدو غير واقعي.
وفي هذه الحالة، فإن حرمان الطفل من حليب الثدي وتحويله إلى الحليب الاصطناعي أمر غير مناسب إلى حد كبير، لأن هناك طريقة مجربة لتخزين الأغذية الطبيعية. يمكن تخزين مخزون الحليب في الثلاجة لفترة طويلة - ويتراوح متوسط الفترة من عدة ساعات إلى عدة أيام وحتى أشهر. يعد تنظيم "مخزن الألبان" أمرًا بسيطًا للغاية إذا قمت بذلك.
في الحالات التي قد لا يطول فيها غياب الأم، لن تكون شبكة الأمان على شكل حليب الثدي المجمد زائدة عن الحاجة. من الأفضل تزويد الطفل بالطعام لمدة 1-2 رضعات بدلاً من الاستماع إلى صراخه الجائع إذا لم تتمكن الأم من العودة في الوقت المناسب. من المهم ليس فقط التعبير عن نفسك بشكل صحيح، ولكن أيضًا أن تفهم مسبقًا كيفية تخزين حليب الثدي وتجميده وتذويبه.
إذا كانت الأم تعمل أو تسافر بشكل دوري، يمكن أن يكون الحليب المسحوب بديلاً ممتازًا للحليب الصناعي، لأن تركيبته أكثر ثراءً بشكل غير متناسب 
تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل مشكلاتك، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك الخاصة، اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!
يمكن تخزين حليب الثدي في درجة حرارة الغرفةدون خوف من أن تفسد أو تحمض، لكن يجب ألا تزيد الفترة بين الضخ والتغذية عن 10 ساعات.
توصي قواعد التخزين المثالية والآمنة بالحفاظ على حليب الثدي طازجًا في الثلاجةمما يزيد من مدة صلاحية المنتج إلى 8 أيام. لن تؤثر مثل هذه الظروف سلبًا على جودة الحليب وتكوينه، مما يسمح لك بإطعام طفلك كالمعتاد.
إذا كان حليب الثدي يحتاج إلى الاحتفاظ به لفترة أطول، فيمكن وضعه فيه الفريزر. يخلق التجميد العميق ودرجة الحرارة -18 درجة مئوية الظروف الأكثر ملاءمة لتخزين الحليب المسحوب على المدى الطويل. لا يوجد شيء معقد في إجراء التجميد، ما عليك سوى اتباع التلاعب الموصوف. إذا لم تكمل نقطة واحدة على الأقل، فهناك خطر كبير بالحصول على منتج فاسد بعد إزالة الجليد:
من الأفضل تخزين حليب الثدي في حاويات تحمل علامات - أكياس أو حاويات. سيسمح لك هذا الاحتياط باستخدام الحليب المبكر أولاً وحفظ الحليب الطازج لوقت لاحق. لا يمكن إعادة تجميد حليب الثدي، لذلك يمكن إفراغ الأكياس والحاويات التي تحتوي على منتج منتهية الصلاحية بأمان. تعمل هذه النصيحة أيضًا عندما تبقى كمية كبيرة من الحليب.
عندما يتعلق الأمر بتخزين حليب الثدي، فإن الإجابة تعتمد على درجة الحرارة. كلما كان أقل، كلما طالت مدة صلاحية حليب الثدي. في درجة حرارة الغرفة، العمر الافتراضي للحليب هو من 6 إلى 10 ساعات. إذا توقف مقياس الحرارة في الشقة عند +22 درجة مئوية، فلا ينصح بتخزين المنتج لمدة تزيد عن 6 ساعات. بمعدلات أقل، يصل وقت تخزين حليب الثدي إلى 10 ساعات. إذا احتفظت بالمنتج في زجاجة على الطاولة وليس في الثلاجة، فسيحتفظ الحليب بخصائص أكثر فائدة مما كانت عليه بعد التجميد أو التبريد.
بعد الضخ، يمكنك تخزين الحليب لمدة يوم عند درجة حرارة +10-15 درجة مئوية، وفي جميع الحالات الأخرى، يُنصح بوضعه على رف الثلاجة، حيث سيستمر لمدة أسبوع. يمكنك الاحتفاظ بالحليب في الفريزر لمدة تصل إلى ستة أشهر، وفي حالة التجميد العميق - حتى لمدة عام.
يُنصح بإنشاء احتياطيات عالمية في حالة الغياب الطويل للأم المرضعة، وفي حالة القوة القاهرة، يمكنك قصر نفسك على 5 حصص. هناك دائمًا وقت لتلقي الحليب المستخرج وتجميده. على الرغم من مدة الصلاحية المثيرة للإعجاب، فمن الأفضل للطفل أن يستهلك منتجًا طازجًا.
إذا انتهت جميع فترات التخزين، يُمنع منعًا باتًا إعطاء المنتج للطفل - تنطبق هذه القاعدة أيضًا على الحليب المسحوب الذي تعرض بالفعل لدرجات حرارة باردة. للحليب المذاب حدود تخزينية خاصة به، لذا من المهم أن يكون لديك جدول مفيد في متناول اليد:
يجب وضع علامات على الأكياس والحاويات التي يتم تخزين الحليب بها لتجنب الارتباك. لا تنقل بقايا المنتج من حاوية إلى أخرى في أي مرحلة من مراحل التخزين.
إذا كنت تخطط لتخزين الحليب بكميات كبيرة لفترة طويلة، فمن الأفضل استخدام أكياس مسطحة مريحة تناسب بشكل جيد في الفريزر من المهم أيضًا أن تكون الحاوية التي يمكن تخزين الحليب فيها دون فقدان صفاته المفيدة. يسعد المصنعون الحديثون الأمهات الشابات بمجموعة متنوعة من الحاويات والحقائب الخاصة لتجميد وتخزين حليب الثدي. لا يُنصح بتخزين المنتج في زجاجة عادية كانت تحتوي في السابق على أغذية الأطفال. يمكن أن تؤدي الحاوية إلى تدهور جودة الحليب عن طريق جذب العناصر الدقيقة المفيدة إلى جدرانها.
الخيار الأفضل هو استخدام الأكياس المعقمة في البداية. يجب معالجة جميع الحاويات الأخرى بشكل إضافي في درجات حرارة عالية لتجنب التسمم الغذائي لدى الطفل. يمكنك شراء أكياس ذات سعات مختلفة، فهي لن تشغل مساحة كبيرة في الفريزر. تعتبر الحاويات مناسبة إذا تم بيع حليب الثدي لأمهات أخريات يعانين من مشاكل في التغذية الطبيعية - وهذا سيعطي المنتج مظهرًا قابلاً للتسويق.
ومن الأفضل عدم استخدام الأطباق البلاستيكية العادية، لأنها تفرز مواد ضارة. تبيع الصيدليات حاويات خاصة مصنوعة من البروبيلين الطبي عالي الجودة - ولن تكون قادرًا على ارتكاب خطأ في اختيارك، لأن هناك علامة على هذه الحاوية. يعد هذا الخيار مفيدًا لأحجام التجميد الكبيرة وإمدادات الحليب الصغيرة.
من المهم ليس فقط أن تكون قادرًا على تخزين الحليب بشكل صحيح، ولكن أيضًا تذويبه خطوة بخطوة. التغير المفاجئ في درجة الحرارة يمكن أن يؤدي إلى تلف المنتج:
لا ينصح باستخدام الطرق المساعدة لإزالة الجليد: الماء الدافئ، الميكروويف، حمام مائي. يجب أن يذوب الحليب في الظروف الطبيعية. من المستحيل تسخين السائل في الميكروويف أو على الموقد بسبب تدمير الإنزيمات المهمة فيه، لأن ارتفاع درجة الحرارة يساهم في تدهور الخصائص المفيدة للحليب.
قبل تقديم الحليب المذاب والمسخن لطفلك، من المهم التحقق من جودته. ليس من الضروري تذوق المنتج، فقط قم بشمه. عند أول علامة للتلف، ستكون هناك رائحة قوية للحليب الحامض، وهو أمر يصعب تفويته. يجب تنفيذ إجراءات مراقبة الجودة في كل مرة قبل الرضاعة، حتى لو تم عصر الحليب في نفس اليوم مع منتج طازج آخر.
هل هناك أي فائدة في الضخ؟ حليب الثدي ؟ ما إذا كان من المستحسن التعبير أثناء الرضاعة الطبيعية لا يزال موضع نقاش نشط من قبل كل من الأمهات الشابات والمتخصصين. غالبًا ما تكون هناك حالات يقوم فيها الأطباء بالترويج للضخ لمجرد ذلك، دون تقديم أسباب مقنعة لدعم هذه الحاجة.
ولكن إذا اتبعت توصيات منظمة الصحة العالمية، فليست هناك حاجة إلى شفط الحليب أثناء الرضاعة الراسخة بشكل صحيح. في مثل هذه الظروف، يتم إنتاج حليب الأم في الثدي عند الطلب، منذ إفراز الهرمون الأوكسيتوسين يحدث على وجه التحديد في اللحظة التي تحتاج فيها الأم إلى إطعام الطفل.
لذلك، يجب عليك شفط الحليب فقط إذا كانت هناك حاجة لحفظه للأم المرضعة. سنتحدث أدناه عن موعد القيام بذلك، وكيفية شفط الحليب بشكل صحيح، وكذلك كيفية تخزينه بشكل صحيح في المنزل.
لذلك، ما إذا كنت بحاجة إلى شفط الحليب بعد الرضاعة يعتمد على الوضع. في الواقع، ليس هناك الكثير من الحالات التي تحتاج فيها إلى التعبير. ولكن في تلك الحالات التي سيتم ذكرها بالتحديد يكون هذا ضروريًا حقًا. إذا ظهرت أسئلة حول سبب التعبير بعد الرضاعة وما إذا كان ينبغي القيام بذلك، فيمكن للمرأة دائمًا أن تسأل طبيبها.
لذا يجب ممارسة عملية إدرار حليب الثدي في الحالات المذكورة أدناه:
عندما يولد الطفل قبل الأوان، منعكس المص لم يفعل ذلك بعد، لذا فهو لا يستطيع الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، فإن جسم مثل هذا الطفل يمكن أن يمتص حليب الأم بسهولة، وعلاوة على ذلك، من الضروري أن يحصل الطفل الخديج على التغذية الطبيعية، التي ستزوده بجميع المواد اللازمة، والتي من شأنها تنشيط نموه وتحسين الجسم بالكامل. أنظمة.
يُطلق على الأطفال الذين يكون منعكس المص لديهم ضعيفًا في الطب اسم "المصاصون الكسالى". يمكن أن يرتبط منعكس المص غير المتطور بأسباب مختلفة، بما في ذلك الأمراض الجهاز العصبي المركزي . ولكن حتى لو حدثت مثل هذه المشكلة، فهذا ليس سببا لتعليق الرضاعة. يمكنك التدرب على الضخ وإعطاء طفلك زجاجة - فهذا سيسهل عليه عملية المص.
بعد يبدأ إنتاجه وهو ليس حليبًا بعد. اللبأ أكثر سمكا وأكثر ثراء. وعلى الرغم من إنتاج القليل منه، إلا أن الطفل يشبع بسرعة كبيرة.
يظهر حليب الثدي بعد 2-3 أيام من ولادة الطفل، وعادة ما يكون حجمه كبيرًا جدًا. الطفل ببساطة لا يستطيع التعامل معه. ولهذا السبب يتعين على الأم أن تطلق ثدييها اللذين أصبحا ثقيلين. بعد كل شيء، إذا كان الطفل لا يمتص الحليب، فهذه إشارة للجسم بأنه يحتاج إلى إنتاج أقل. من أجل ضمان إنتاج ما يكفي من الحليب، فمن الضروري التعبير. ولكن يجب أن يتم ذلك فقط حتى يرتاح الصدر ويلين.
تواجه العديد من الأمهات الشابات نصيحة بأنهن بحاجة إلى شفط الحليب إذا كن ينتجن القليل من الحليب، وذلك لتحفيز إنتاجه بهذه الطريقة. ومع ذلك، ليس كل الأطباء يقدمون مثل هذه التوصيات. بعد كل شيء، التغذية الطبيعية والضخ شيئان مختلفان تمامًا.
إن التغذية هي التي تحفز احتباس الحليب بشكل أفضل. ومع ذلك، إذا كانت المرأة لا تزال تحاول إنشاء الرضاعة، فيمكنك تجربة جميع الطرق المتاحة. لذلك، إذا بقيت الأم بجانب الطفل وتفكر فيه أثناء الضخ، فهذا يساعد على تحفيز إنتاج الحليب.
يمكن أن تتطور هذه الحالة إذا كان الطفل يمتص الثدي بشكل غير صحيح أو إذا كان منعكس المص لدى الطفل ضعيفًا. كما يؤدي الركود إلى التنمية , ممكن إذا عبرت المرأة بشكل غير صحيح. مع التهاب الضرع، تحتاج إلى محاولة التعبير على وجه التحديد من تلك الفصيصات التي تصلب.
أثناء الرضاعة الطبيعية، يمكن استخدام عدد قليل جدًا من الأدوية، سواء العشبية أو الاصطناعية. ومع ذلك، إذا تطورت الظروف بحيث تضطر الأم المرضعة إلى تناول الأدوية المحظورة أثناء الرضاعة، فيجب عليها عصر الحليب وسكبه بانتظام. خلال هذه الفترة، يجب أن يتغذى الطفل بالصيغة. ومع ذلك، بهذه الطريقة يمكنك الحفاظ على الرضاعة.
إذا عرفت الأم أنه سيتعين عليها أن تبدأ مسار العلاج، فيمكنك محاولة تخزين حليب الثدي للاستخدام في المستقبل، ومعرفة كيفية تجميده بشكل صحيح للتخزين.
ولكن إذا لم يكن من الممكن حتى بمساعدة مثل هذا الجهاز تحديد تغذية الطفل، فسيتعين عليك شفط ثدييك وممارسة الرضاعة بالزجاجة.
إذا كانت الرضاعة الطبيعية أولوية بالنسبة للأم، ولكن في الوقت نفسه تحتاج إلى التغيب بشكل دوري، فإن الضخ هو وسيلة حقيقية للخروج من الوضع. ويحدث موقف مماثل إذا كان الطفل يخضع للعلاج بدون أمه. ثم يمكنك عصر الحليب ونقله إلى منشأة طبية.
لممارسة التغذية الطبيعية لأطول فترة ممكنة، تقوم الأمهات أحيانًا بإطعام أطفالهن في نفس الوقت واستخراج الحليب لاستخدامه في المستقبل.
ومع ذلك، فمن المنطقي القيام بذلك فقط إذا كانت الأم تخطط للتوقف عن الرضاعة الطبيعية قريبًا، ولكنها ترغب في تزويد الطفل بمثل هذا المنتج القيم لأطول فترة ممكنة. من المهم أن تتذكر مقدار تكلفة الحليب في الثلاجة. كما أن لها تاريخ انتهاء الصلاحية الخاص بها. بالإضافة إلى ذلك، مع هذا التخزين، يفقد حليب الأم خصائصه إلى حد ما.
الأم التي ستمارس الضخ لسبب معين، لا تحتاج إلى معرفة كيفية الضخ فقط مضخة الثدي بشكل صحيح، ولكن أيضًا كيفية شفط حليب الثدي بيديك بشكل صحيح.
لذلك، قبل البدء في شفط حليب الثدي يدويًا، عليك الاستعداد بشكل صحيح لهذه العملية. للقيام بكل شيء كما ينبغي، عليك أولاً مشاهدة مقطع فيديو حول كيفية شفط الحليب يدويًا.
إذا كانت المرأة بحاجة إلى تحفيز إنتاج الحليب، فمن الضروري إجراء الإجراء بجوار الطفل أو في نفس الوقت إلقاء نظرة على صورته والتفكير فيه. من الناحية المثالية، تحتاج إلى لمس الطفل. قبل حوالي 15 دقيقة من بدء العملية يجب شرب بعض الماء الدافئ أو الشاي ثم القيام بتدليك خفيف للثدي أو ترك الطفل يلمسه. يساعد الاستحمام الدافئ على تحفيز الرضاعة.
كيف يتم الضخ بشكل صحيح حتى تكون العملية أكثر فعالية؟ بادئ ذي بدء، من المهم أن تغسل يديك جيدًا بالصابون. بعد ذلك، ضعي إبهامك على الهالة من الأعلى، على بعد 3 سم من الحلمة، وضعي إصبعي السبابة والبنصر في الأسفل، مقابل الإبهام، مع التراجع عن الحلمة بنفس الطريقة. يجب الضغط على الثديين بأصابعك في اتجاه الضلوع، مع القيام بذلك بعناية ولكن بثقة، والضغط على الحليب. مثل هذه الحركات تحتاج إلى تكرار.
تحتاج الأم الشابة إلى مراعاة النقاط التالية:
يجب أن يتم شرح كيفية تنفيذ هذه العملية برمتها للمرأة، وكذلك عدد المرات التي تحتاج فيها إلى شفط الحليب، في مستشفى الولادة. ومع ذلك، إذا نشأت بعض الصعوبات في تنفيذه، والسؤال الذي يطرح نفسه، ماذا تفعل إذا لم تتمكن من التعبير، فمن الأفضل طلب المساعدة من أحد المتخصصين.
لتسهيل هذه العملية للأمهات الشابات الحديثة، يتم استخدامها الآن على نطاق واسع مضخات الثدي . هذه أجهزة خاصة يمكنها تبسيط عملية الضخ بشكل كبير. حاليا، هناك العديد من أنواع هذه الأجهزة. تعتمد تكلفة مضخة الثدي على الشركة المصنعة للجهاز وآلية العمل والميزات الأخرى.
أنت بحاجة للتحضير لعملية استخدام مضخة الثدي بنفس طريقة العملية اليدوية. من المهم أن يكون الجهاز معقمًا. تُباع مضخة الثدي دائمًا مع تضمين التعليمات. ومن المهم أن نفهم ذلك بعناية، لأن النماذج المختلفة تعمل بشكل مختلف.
من الضروري أيضًا مراعاة جميع القواعد العامة للتعبير الميكانيكي:
من المهم أن يتدفق الحليب بتدفق سلس ونشط. كقاعدة عامة، فإن التعبير عن مضخة الثدي لا يسبب الألم، وعدم الراحة عند استخدام بعض أنواع هذا الجهاز يظهر فقط في الدقائق الأولى. بعد الانتهاء من العملية، تحتاجين إلى غسل مضخة الثدي جيدًا وتعقيمها.
من المهم أيضًا أن تعرف الأمهات الشابات كيفية تخزين حليب الثدي بعد ضخه ومكان تخزينه حتى يحصل الطفل على المنتج الأكثر صحة قدر الإمكان. يجب عليك اتباع القواعد الخاصة بكيفية تخزين حليب الأم للطفل بدقة. بعد كل شيء، إذا تم تخزينها بشكل غير صحيح، فإنها لن تصبح عديمة الفائدة فحسب، بل يمكن أن تسبب الضرر أيضًا. حليب الثدي هو بالضبط نفس المنتج الغذائي مثل منتجات الألبان الأخرى. لذلك، يمكن أن تتدهور وتتحول إلى الحامض. لذلك، أولا وقبل كل شيء، من المهم اختيار حاوية تخزين مناسبة.
إذا قامت الأم بشفط الحليب دفعة واحدة، فإن الزجاجة تكفي للتخزين بعد الضخ، حيث يمكنها إطعام الطفل منها لاحقًا. بالطبع، قبل تخزين حليب الثدي المستخرج في الزجاجة، يجب تعقيمه.
إذا كانت الأم تستخدم مضخة الثدي الكهربائية، كقاعدة عامة، يتم إرفاق حاويات خاصة بها. يتم جمع الحليب فيها وتخزينه ومن ثم يمكنك إعطائه لطفلك منها عن طريق وضع اللهاية في الأعلى.
ومع ذلك، تهتم العديد من الأمهات بمكان وضع الحليب وما إذا كان من الممكن تخزينه في الثلاجة إذا كن يخططن لتوفيره لفترة أطول. يجب على أولئك المهتمين بما إذا كان من الممكن تجميد حليب الأم الانتباه إلى الحاويات البلاستيكية الخاصة التي يمكن شراؤها من الصيدليات أو متاجر الأطفال. يمكن تخزين هذه الحاويات المعقمة التي تحتوي على محتويات في الثلاجة والفريزر.
إذا كان من المتوقع تخزين حليب الثدي المستخرج لمدة يوم أو أكثر، فإن الجرار الزجاجية التي تحتوي على أغذية الأطفال مناسبة. أولاً، يجب غليها مع الأغطية في الماء لمدة 2-3 دقائق. ومع ذلك، فمن الأفضل عدم وضع الحاويات الزجاجية في الثلاجة.
هناك أيضًا أكياس خاصة مصممة لتخزين الطعام. إنها سهلة الاستخدام للغاية لأنها تحتوي على تدرجات ومكان لتحديد تاريخ ووقت الضخ. يتم إغلاق هذه الحاويات ببرشام أو سلك. ومن الواضح أن الإجابة على سؤال ما إذا كان من الممكن تجميد الحليب في مثل هذا الكيس إيجابية: فهو الأكثر ملاءمة.
يجب أن تأخذ أمي في الاعتبار أنه لا ينبغي عليك صب المحتويات من حاوية إلى أخرى: يجب عليك عصرها على الفور في الحاوية التي سيتم تخزينها فيها.
من المهم لكل أم أن تعرف بوضوح مدة تخزين حليب الثدي المستخرج، حتى لا ترتكب خطأ ولا تعطي الطفل منتجًا فاسدًا. بادئ ذي بدء، من المهم معرفة المدة التي يمكن فيها تخزين حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة. بدون تبريد، يمكن تخزينه لمدة لا تزيد عن 4 ساعات. لذلك، يمكنك تخزين المنتج للاستخدام المستقبلي لوجبة واحدة فقط. ومن المهم عدم تعرضه لأشعة الشمس المباشرة.
يجب على أولئك المهتمين بمدة تخزين حليب الثدي في الثلاجة أن يأخذوا في الاعتبار أنه يمكن الاحتفاظ به عند درجة حرارة تتراوح من 0 إلى 4 درجات لمدة 4 أيام تقريبًا. ولكن من المهم جدًا أن تكون درجة الحرارة هي نفسها دائمًا، لذا من الأفضل إبقائها بالقرب من الجدار الخلفي للثلاجة. تعتمد مدة تخزين حليب الثدي في الثلاجة أيضًا على جودة الوحدة. إذا كانت الثلاجة تعمل بشكل متقطع وغير قادرة على الحفاظ على نفس درجة الحرارة، فمن الأفضل عدم المخاطرة بتخزين الحليب فيها لعدة أيام.
سؤال آخر مهم للأمهات اللاتي يرغبن في الحفاظ على الحليب المجمد لاستخدامه في المستقبل هو كم من الوقت يمكن تخزين حليب الثدي في الفريزر بعد شفطه. تعتمد المدة التي يمكن تخزين حليب الثدي فيها في الثلاجة على درجة الحرارة. إذا كانت درجة حرارة التجميد حوالي -18 درجة مئوية، فإن العمر الافتراضي للمنتج حوالي ستة أشهر. مع التخزين في درجة حرارة منخفضة، يمكنك الحصول على قدر كبير من الوقت، ولهذا السبب يحظى التجميد بشعبية كبيرة بين الأمهات.
قبل تجميد الحليب، يجب وضعه في الثلاجة في نفس الحاوية التي سيتم تخزينه فيها لاحقًا في الفريزر. عليك أن تكون حريصًا على عدم الإفراط في ملء الحليب. كلما قل عدد عمليات نقل الدم، أصبح المنتج أكثر تعقيمًا وعالي الجودة. عندما تبرد الحاوية تمامًا، ضعها في الثلاجة وقم بتشغيل وضع التجميد. من المهم تخصيص رف أو درج منفصل في الفريزر على الفور لتخزين أغذية الأطفال لمنع ملامستها لأي منتجات أخرى. يجب عليك أيضًا وضع علامة على الحاويات، مع التأكد من الإشارة إلى تاريخ حدوث التجميد.
لتزويد طفلك بتغذية آمنة وصحية، من الأفضل شراء معدات خاصة قبل الانتقال:
باستخدام هذه الأجهزة، يمكنك تزويد طفلك بمنتج جديد وعالي الجودة حتى أثناء الحركة.
بالنسبة لأولئك الأمهات اللاتي يرغبن في معرفة كيفية إطعام أطفالهن بحليب الثدي بشكل صحيح، يمكنك مشاهدة الفيديو المقابل أو ببساطة مراعاة النقاط المهمة. بادئ ذي بدء، من المهم إعادة تسخين المنتج المجمد بشكل صحيح.
قبل تسخين طعام الأطفال من الثلاجة أو الفريزر، عليك أن تأخذي الكمية التي يحتاجها طفلك بالضبط. يجب تسخينه في حمام مائي، في جهاز خاص يتم تسخين الزجاجات عليه، أو في الماء الساخن. ومن الأفضل تذويب المنتج تدريجياً في الثلاجة حتى يصبح سائلاً ثم إعادة تسخينه لاحقاً بالطرق المذكورة.
يجب عليك عدم استخدام أفران الحمل الحراري أو الميكروويف للتدفئة. وبما أن التعرض لأشعة الميكروويف يمكن أن يدمر المواد المفيدة ويغير بنية الحليب، فإن مثل هذا المنتج يمكن أن يكون ضارا للطفل. بعد التسخين، يمكن استخدام المنتج مرة واحدة فقط - ويجب التخلص من أي بقايا بعد الرضاعة. قبل البدء بالتغذية، تأكدي من رج الزجاجة.
اعتمادًا على كمية الحليب التي يمكن شفطها في المرة الواحدة، يمكن للمرأة استخدامه بطرق مختلفة. لذلك، يتم استخدامه كغذاء رئيسي، ويتم إعداد عصيدة الأطفال منه. ومع ذلك، إذا قمت بغلي حليب الأم واستخدامه لإعداد العصيدة والعجة وأطباق الأطفال الأخرى، فإن المنتج النهائي لن يكون صحيًا للطفل. بعد كل شيء، بعد الغليان، سيتم تدمير المواد المفيدة في تكوينه، وسوف يتم امتصاص البروتين بشكل سيء.
لدى الأمهات الشابات الكثير من الأسئلة حول الضخ، ويمكن العثور على إجابات لبعضها أدناه.
كل هذا يتوقف على الأهداف التي تسعى المرأة إلى تحقيقها، وكم من الوقت تنوي الانفصال عن الطفل، وبالتالي مقدار الرضاعة الطبيعية التي سيتعين عليها القيام بها.
إذا كان من المتوقع أن تغادر الأم لعدة ساعات، وسيتعين عليك إطعام الحليب المسحوب مرة واحدة، فإن شفط الحليب من ثدي واحد يكفي تمامًا. ولكن إذا استغرق غياب الأم وقتًا أطول، فيمكن ضمان التغذية الكاملة للحليب المسحوب من الزجاجة عن طريق عصر كلا الثديين.
يجب على المرأة أن تحدد بشكل مستقل مقدار إطعام طفلها وعدد المرات التي يمكنها فيها التعبير عن ثدييها. ومع ذلك، لا ينبغي عليك القيام بذلك أكثر من مرة واحدة في الساعة. من الأفضل أن يكون الفاصل الزمني من ساعة ونصف إلى ثلاث ساعات. لجعل كل شيء مريحًا قدر الإمكان، يمكنك إعطاء ثدي واحد للطفل والضغط على الآخر.
كل هذا يتوقف على الوضع الحياتي الذي تجد فيه الأم الشابة نفسها. في بعض الحالات، يجب عليك ممارسة ذلك باستمرار، وفي بعض الأحيان يكون الضخ الدوري فقط كافيًا لضمان التغذية الطبيعية دون انقطاع. إذا كانت هذه العملية منتظمة، فمن المهم التركيز على الوقت الذي يعتاد فيه الطفل على أخذ الثدي. وبالطبع يجب على الأم أن تعتني بالكمية المطلوبة من حليب الثدي أثناء غيابها.
إذا انفصل الطفل عن أمه فور ولادته، فمن المهم جداً شفطه ليلاً، لأن هذه العملية ستساعد في الحفاظ على الرضاعة. ولكن لتأسيس الرضاعة بنجاح، عليك القيام بذلك مرة واحدة على الأقل كل ثلاث ساعات. خلال هذه الفترة، يمكنك تخزين الحليب للمستقبل أو ببساطة سكبه إذا لم يتمكن الوليد من استهلاك مثل هذه الكمية. أهم شيء هذه الأيام هو تأسيس عملية التغذية التي سيساعد فيها الضخ المنتظم. إذا توقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية ليلاً، فليس من الضروري ضخ الحليب ليلاً.
هذا أمر صعب للغاية من الناحية الفنية للممارسة. ومع ذلك، لا تزال بعض النساء ينجحن. تعتقد العديد من الأمهات أن هذه الطريقة تساعد في تحفيز إنتاج الحليب. إذا كان هذا لا يزعج الطفل، يمكنك ممارسة هذه الطريقة. ومع ذلك، بالنسبة لمعظم النساء، فإن هذا يصرفهن عن أطفالهن. لذلك، لا يزال من المستحسن التمييز بين التغذية والضخ.
تستغرق العملية التي تجريها الأم بدون مضخة الثدي حوالي 20-30 دقيقة. يؤدي استخدام مضخة الثدي إلى تسريع العملية - حيث تستغرق حوالي 15 دقيقة.
ليس من الضروري القيام بذلك، بغض النظر عن حجم الأجزاء المستلمة. يجدر إطعام الطفل فقط بالمنتج الذي تم التعبير عنه في وقت واحد.
على الرغم من حقيقة أن حليب الثدي، من الناحية النظرية، لا يفسد لمدة 6 ساعات، إلا أن التواجد في درجات حرارة تصل إلى 25 درجة مئوية لا يستحق المخاطرة. من الخطر بشكل خاص إعطاء طفلك زجاجة تم تخزينها لفترة طويلة في الصيف.
يعد استخدام مضخة الثدي المعقمة أمرًا موثوقًا وآمنًا. ومع ذلك، من الأفضل اختيار الطريقة بناءً على المشاعر الفردية للأم. ويمكن أيضًا ممارسة التعبير الصحيح باليد، بشرط التزام الأم بجميع القواعد.
حتى لو تعرض حليب الثدي لدرجات حرارة منخفضة، فإنه لا يزال أكثر صحة من أي تركيبة صناعية. لكن من المهم الالتزام بتقنية التجميد والذوبان وعدم غليها بعد إذابة الجليد.
يعتقد معظم الأطباء أن حليب الثدي ليس مفيدًا للبالغين كما تقول بعض المصادر. فهو يوفر وظيفة التحفيز المناعي، ولكن ليس أكثر من ذلك. بعد كل شيء، فإن الغرض من هذا المنتج هو إطعام الرضع، ولكن ليس البالغين.
حليب الثدي هو المنتج الغذائي الرئيسي للطفل. يجب على كل أم أن تعرف كيفية تخزين حليب الثدي بشكل صحيح حتى لا يفقد خصائصه الغذائية. يحتاج الطفل إلى تغذية يومية، لكن الرضاعة الطبيعية ليست ممكنة دائمًا.
لسوء الحظ، لا يمكن مقارنة أي من التركيبات الاصطناعية بفوائد حليب الثدي بالنسبة للطفل. أثناء الرضاعة، قد تواجه المرأة موقفًا تصبح فيه الرضاعة الطبيعية مستحيلة جسديًا. هناك العديد من هذه المواقف في الحياة، و وهنا بعض منهم:
إن عصر الحليب هو الحل الوحيد لهذه المشاكل. ومع ذلك، فإن التعبير هو نصف المشكلة، والأهم من ذلك هو معرفة كيفية الحفاظ عليها بشكل صحيح لمزيد من الاستهلاك من قبل الطفل.
يستخدم لتخزين حليب الثدي حاويات خاصة. يمكن أن تكون هذه حاويات وأكياس وأكواب وزجاجات خاصة. تخزينه في زجاجات عادية ممنوع منعا باتا. هذه الحاويات ليست معقمة، لذا فمن غير الآمن أن تحتوي على طعام للطفل.
المعايير التي يجب أن تتوفر في حاوية تخزين حليب الثدي:
للتجميدالأكياس البلاستيكية الخاصة مناسبة. ميزة الأكياس البلاستيكية هي أنها تغلق بإحكام ومحكمة الغلق. المواد التي صنعت منها هذه الحاوية قوية جدًا ولن تنكسر أثناء التخزين. تحتوي هذه الحقائب على مقياس قياس، بالإضافة إلى مكان لكتابة التاريخ. يمكنك شراء حزمة مماثلة من أي صيدلية.
تستخدم بعض الأمهات الأكياس البلاستيكية العادية لتجميد حليب الثدي وتخزينه. يُسمح بالتخزين بهذه الطريقة لفترة قصيرة. هذه الطريقة غير موثوقة، لأن السيلوفان العادي يمكن أن يخترق. ومع ذلك، إذا لم يكن من الممكن شراء حاوية خاصة، فمن المستحسن استخدام عدة أكياس بلاستيكية مرة واحدة للتجميد حتى لا تنكسر.
من بين الحاويات الصلبة لتخزين الحليب، يتم استخدام الحاويات الزجاجية، وكذلك الحاويات البلاستيكية والبلاستيكية. المادة التي صنعت منها الحاوية لا تؤثر على العمر الافتراضي لحليب الثدي.
بعد الضخ مسموح به تخزين حليب الثدي لمدة 24 ساعةعندما تكون درجة حرارة الغرفة 16 -17 درجة. إذا وصلت درجة حرارة الهواء إلى 25 درجة، فيمكن تخزين الحليب لمدة لا تزيد عن 5 ساعات.
عند تعرضها لدرجة حرارة الغرفة، تتطور الميكروبات في السوائل. من الضروري استخدام زجاجات معقمة لتجنب تلف الحليب المبكر. يُنصح باستخدام حاويات شفافة وتسجيل الوقت بعد الضخ. يوصى بشدة بعدم إطعام الأطفال حليبًا ذا جودة مشكوك فيها. الحليب الفاسد يؤدي إلى مشاكل صحية للطفل.
على عكس وضع الغرفة، يمكن تخزين أغذية الأطفال في الثلاجة لفترات طويلة من الزمن. هناك تعليمات بسيطة لهذاالتي يجب اتباعها:
لا تحتاج إلى معرفة كيفية تخزين الحليب في الثلاجة فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى معرفة كيفية تسخينه بشكل صحيح. يمكن تسخين أغذية الأطفال بالطرق التالية:
يسمح التجميدالتعبير عن الحليب وتخزينه لفترة طويلة. أهم شيء في هذا الأمر هو اختيار الحاوية المناسبة. الحاويات أو الزجاجات ليست مناسبة، حيث أن تخزينها في الفريزر غير مريح. ستكون الحاوية المثالية هي أكياس لتخزين حليب الثدي. هذه الحقائب سهلة الاستخدام للغاية، فهي مصنوعة من مواد متينة ولها حقول للتاريخ.
أكياس التخزين الخاصة عبارة عن حاويات معقمة تحافظ على المحتويات في بيئة آمنة. المادة التي صنعت منها الحقيبة متينة للغاية. ولذلك، ليس هناك سبب للقلق بشأن سلامة الحاوية.
عند تجميد الحليب يجب عليك اتباع القواعد التالية:
إذا اتبعت هذه القواعد البسيطة، فلن تكون هناك مشاكل في تخزين حليب الثدي.
عند تخزين حليب الثدي، عليك أن تعرف مدة الصلاحية.
في حالات مختلفة، يمكنك تمديد فترة تخزين حليب الثدي في الثلاجة العادية لمدة تصل إلى 8 أيام. يجب أن تكون درجة الحرارة من 0 إلى +5 درجة. لا تضع الحاوية على باب الثلاجة، فقد تسقط الزجاجة بعد فتح الثلاجة. بعد عصر الحليب، اتركيه لبعض الوقت قبل وضعه في الثلاجة.
مجمداتتسمح لك بالحفاظ على منتجات أغذية الأطفال لفترة طويلة. يمكن للمجمدات الحفاظ على درجات الحرارة من -13 إلى -18 درجة. في مثل هذه الظروف، يسمح بتخزين حاويات أغذية الأطفال لمدة لا تزيد عن عام.
تنشأ معظم المشاكل عند تخزين الحليب في درجة حرارة الغرفة. يتخثر الحليب الموجود في الغرف الدافئة بسرعة ويصبح غير صالح للاستهلاك. يبقى طعام الأطفال في وعاء معقم مناسبًا لمدة لا تزيد عن 10 ساعات عند درجة حرارة من 19 إلى 22 درجة. إذا وصلت درجة حرارة الغرفة إلى 26 درجة أو أعلى، فيمكن تخزين الحليب حتى في حاوية معقمة لمدة لا تزيد عن 6 ساعات.
