حروق الشمس هي حروق في الجلد ناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية. نتيجة للحرق، يصبح الجلد ملتهبا. بعد نصف ساعة من حدوث أضرار أشعة الشمس، تصبح ملحوظة.
السبب الرئيسي لحروق الشمس هو انخفاض قدرة الميلانين على حماية الجلد. الشخص ذو البشرة الفاتحة يكون أكثر حساسية لتأثيرات ضوء الشمس من الشخص ذو البشرة الداكنة.
من الممكن أن تصاب بحروق الشمس نتيجة التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة دون وضع كريم واقي.
يحدث تطور حروق الشمس خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد تلقيها. تختلف درجة شدة تطور الحروق من احمرار الجلد إلى التقشير. ومن الممكن أن يحدث تورم كأعراض للحروق، بالإضافة إلى تكوين بثور وألم شديد في المناطق المصابة.
إذا كان هناك حرق شديد أو يقترن بضربة شمس، فإن الحالة الصحية تتدهور بشكل حاد، وترتفع درجة حرارة جسم المريض، ويبدأ في الشعور بالضعف والقشعريرة.
وفي الأماكن التي يتقشر فيها الجلد، تزداد حساسيته لأشعة الشمس.
هناك أربع درجات لحروق الشمس، يتم تحديدها حسب عمق الضرر الجلدي والمساحة الإجمالية للمناطق المصابة.
في حالة حرق الدرجة الأولى، لا تظهر بثور صغيرة على جلد الضحية، ويتحول الجلد إلى اللون الأحمر قليلاً. في هذه الحالة، يحدث الألم في المناطق المصابة من الجلد. يمكنك علاج مثل هذه الحروق في المنزل بنفسك.
تتميز الدرجة الثانية من شدة حروق الشمس بظهور بثور مملوءة بسائل شفاف بداخلها. قد ترتفع درجة الحرارة، وقد تحدث قشعريرة ودوخة. تبدأ الضحية بالشعور بالمرض.
وفي بعض الحالات يحدث الإغماء. إذا حدث هذا، اطلب الرعاية الطبية.
مع حروق الشمس من الدرجة الثالثة، يحدث ضرر عميق للجلد، ويتعطل بنيته الداخلية. يمكن أن يغطي الحرق ما يصل إلى 60٪ من الجلد. تتميز هذه الدرجة من الحروق بتغير الحالة العامة للشخص.
حروق الشمس من الدرجة الرابعة غير شائعة. علامتها هي تلف الجلد على خلفية الجفاف الشديد. في الوقت نفسه، يتدهور عمل الكبد والكلى بشكل حاد، إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب، فإن الموت ممكن.
تعتبر الإسعافات الأولية لحروق الشمس شرطًا أساسيًا وهامًا لتقديم الإسعافات الأولية للضحية. وهو ينطوي على التعرض المباشر لمناطق من الجلد من أجل علاج الحروق ومنع حدوثها لاحقا.
تتضمن الإسعافات الأولية لحروق الشمس في المنزل أخذ حمام بارد فور اكتشاف العلامات الأولى للحروق. يمكنك أيضًا الاستحمام لتخفيف أعراض الحروق وتقليل درجة حرارة المناطق المصابة وتخفيف الألم.
بعد الاستحمام، يوصى بمعالجة الجلد في مكان الحرق بمركبات خاصة. تعتبر المستحضرات التي تحتوي على الصبار وحمض الهيالورونيك ومستخلص البابونج ممتازة لهذه الأغراض. من المهم عدم استخدام التركيبات التي تحتوي على الكحول. وضع الأطراف على ارتفاع معين يساعد على منع حدوث الوذمة.
وهذا يتطلب تعديلات على النظام الغذائي. يجب عليك شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين. يسرع الماء عملية التمثيل الغذائي، والبروتين يعزز تجديد الأنسجة.
إذا تعرض الطفل لأضرار بسبب الشمس، فيجب تقديم الإسعافات الأولية. يتضمن أولاً ري السطح التالف بالماء البارد. يجب عليك إعطاء طفلك بعض المسكنات إذا كان الطفل يعاني من الألم. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري إعطاء الشاي لطفلك بكميات كبيرة.
لتحقيق أقصى قدر من النتائج، يجب على الآباء معرفة كل شيء عن عواقب الحروق وأن يكونوا قادرين على تقديم الإسعافات الأولية لطفلهم بسرعة وكفاءة.
إحدى الطرق المعروفة لتقديم الإسعافات الأولية لحروق الشمس هي استخدام الكفير أو الزبادي لوضعه على المناطق المصابة من الجلد. يوصى باستخدام منتجات الحليب المخمر بعناية حتى لا تسبب الألم للضحية. بعد أن تجف الطبقة المطبقة السابقة، يمكنك تطبيق طبقة أخرى. يمكن لهذه التقنية أن تقلل بشكل كبير من الألم الناتج عن الحروق وتسريع عملية الشفاء النهائية.
علاج حروق الشمس في المنزل ينطوي على استخدام العلاجات المختلفة. وتشمل هذه الأدوية والمراهم ووصفات الطب التقليدي. كل شيء يتحدد حسب شدة الحرق والحالة العامة للمريض.
بادئ ذي بدء، في المنزل، يجب عليك تبريد المناطق المحروقة من الجلد باستخدام المستحضرات والكمادات الخاصة. يجب أن يتم ذلك لمدة ست ساعات على الأقل. يمكنك استخدام منتجات ترسانة الطب التقليدي لإعداد الكمادات، أو يمكن أن تكون محاليل مائية للأدوية. المطهرات مثل فوراتسيلين وديكاسان والكلورهيكسيدين مناسبة تمامًا لهذا الغرض. بعد تسخين الكمادة، يجب استبدالها بأخرى باردة جديدة.
بعد ست ساعات من تعرض الضحية للحرق، يُسمح باستخدامه
كريمات مطهرة، قابلة للذوبان في الماء، لشفاء الجروح، بخاخات ورغوات. وتشمل هذه بيبانتن، بانثينول، سينتومايسين.
بعد بضعة أيام من تعرض الضحية للحرق، يبدأ جلده في التقشر ويتم تشكيل أسطح جلدية جديدة تحته، ويمكن استخدام مواد التشحيم الخاصة الضعيفة والعطاء لتسريع عملية الشفاء. هذه هي المراهم الدهنية، وكذلك الزيوت والكريمات. سوف يوفرون للبشرة حماية إضافية ويحافظون عليها. تعتبر زيوت نبق البحر والفازلين فعالة جدًا في مثل هذه المواقف.
دهن الجلد في حالة حروق الشمس حتى لا يسبب الألم للضحية.
العلاج الطبي الجيد للقضاء على آثار حروق الشمس هو دواء مسكن للألم. وتشمل هذه أنالجين وإيبوبروفين وباراسيتامول وتيمبالجين. وينصح أيضًا باستخدام الديازولين أو الكلاريتين أو السترين لتخفيف حروق الشمس.
إذا كان هناك التهاب شديد وحرقان وحكة، فمن الضروري استخدام مضادات الهيستامين، مثل تافيجيل، كلاريتين، سوبراستين.
العلاجات الشعبية لحروق الشمس هي الأكثر أمانًا وفي نفس الوقت فعالة جدًا. أكبر عيب لهم هو حقيقة أن إعدادهم جيدًا يتطلب الكثير من العمل.
بالإضافة إلى ذلك، قد يرتبط الإزعاج ببعض الرائحة الكريهة عند استخدام القشدة الحامضة أو منتجات الألبان الأخرى. لا توجد تكاليف مرتبطة بإعداد مثل هذه المنتجات، لذا فهي مريحة جدًا عند استخدامها لعلاج الحروق. بالإضافة إلى ذلك، لا توجد أي آثار جانبية تقريبًا لاستخدام الطب التقليدي.
القشدة الحامضة لحروق الشمس علاج قديم ومثبت. بعد تبريد جرة القشدة الحامضة في الثلاجة، يجب عليك تطبيق القشدة الحامضة على المناطق المصابة من الجسم. إن تطبيق قناع الحليب المخمر يبرد البشرة ويهدئها. يمكنك غسل هذه الكتلة بالماء البارد.
زيت جوز الهند يعمل بشكل جيد لحروق الشمس. يساعد هذا المرطب الطبيعي البشرة التالفة بشكل فعال على استعادة مرونتها الطبيعية، ويزيل الحكة والبثور. يتمتع زيت جوز الهند بخصائص ممتازة مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يساعد على استعادة الطبقة الظهارية التالفة بسرعة وفعالية.
ضعي الزيت على الجلد في طبقة رقيقة. ولترطيب البشرة بشكل أفضل، ينصح بخلط الزيت مع عصير الصبار. سيساعد ذلك على تهدئة البشرة المصابة وترطيبها.
يتم خلط الزيت وعصير الصبار حتى يصبح ناعمًا. لا ينبغي أن تذوب الزبدة أولاً، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم خصائصها.
استخدام زيت نبق البحر فعال ضد آثار حروق الشمس. تلعب خصائصه القابضة وقدرته على تخفيف الالتهاب دورًا مهمًا في القضاء على عواقب الحروق. بالإضافة إلى ذلك، يمنع الزيت انتشار الالتهابات على الجلد. يستخدم الزيت عند الضرورة لعلاج حروق الشمس المصحوبة بالبثور والحكة.
اغمسي قطعة قطن في الزيت ثم ضعيها على المناطق المتضررة من الجلد. من الممكن أيضًا وضع كمادة على منطقة الجلد المتقرحة. للقيام بذلك، ما عليك سوى ترطيب القماش بزيت نبق البحر ووضعه على الجلد. ويجب تغيير الضمادة كل ساعتين حتى تتحسن حالة المريض.
يستخدم الصبار كعلاج لحروق الشمس بعد تبريد سطح الحرق. من الأفضل القيام بذلك باستخدام مياه جارية نظيفة، ولا ينصح بوضع الثلج على المنطقة المحروقة.
بعد ذلك، يمكنك استخدام الصبار. يتم عصر العصير من عدة أوراق الصبار الطازجة ويطبق على المنطقة المصابة من الجلد. ليس من الضروري تثبيت الضمادة في موقع التطبيق.
لا يجوز وضع الضمادة إلا إذا تم وضع قطعة من القماش على الجرح. وينبغي تغيير هذه الضمادة مرتين في اليوم حتى تتحسن حالة الضحية.
إذا لم يكن هذا النبات في متناول يدك، يمكنك الذهاب إلى الصيدلية حيث يتم بيع هلام الصبار بشكل منتظم. تحتاج إلى التحقق من وصفة الجل المتوفرة في الصيدلية. ويجب أن تكون نسبة الصبار فيه 100%.
الكفير لعلاج حروق الشمس يحظى بشعبية كبيرة مثل القشدة الحامضة. يجب أن يتم تطبيقه على المنطقة المصابة من الجلد بطبقة رقيقة، وبعد أن تجف الطبقة السابقة يمكن تطبيق الطبقة التالية. يتم التطبيق باستخدام قطعة من القطن. لا يوجد لدى الكفير موانع للاستخدام وهو غير ضار تمامًا للمريض. من الأفضل استخدام الكفير البارد إذا كنا نتحدث عن تطبيقه مباشرة بعد تعرض الضحية للحرق. هذا الكفير سوف يبرد البشرة ويرطبها.
تحتوي الطماطم على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تخفف احمرار الجلد بعد الحروق والألم. إذا كنت بحاجة إلى التخلص من الأحاسيس غير السارة، فأنت بحاجة فقط إلى إعداد هريس الطماطم وتطبيقه على الجلد.
لتحضير الهريس، ما عليك سوى فرم القليل من الطماطم الطازجة. بعد ذلك يتم وضع التركيبة الناتجة على ضمادة من الشاش وتوضع على الجلد في مكان الحرق. انتظر لمدة نصف ساعة، ومن الأفضل أن تظل ساكنًا. كرر الإجراء عدة مرات طوال اليوم. وكقاعدة عامة، بعد ثلاثة أيام يختفي الألم وتختفي المشكلة تدريجياً.
الفودكا العادية جيدة لحروق الشمس. مباشرة بعد تلقيها، يوصى بالاستحمام ثم فرك الفودكا بلطف على الجسم بأكمله. بحلول الصباح، يختفي الاحمرار تمامًا ويتحول إلى سمرة عادية جدًا.
الفودكا للحروق يساعد فقط في الحالات التي لا تكون فيها الإصابة شديدة. في هذه الحالة، من الأفضل عدم فرك، ولكن تطبيق الفودكا مع قطعة من القطن. في نفس الوقت يتم تبريد الحرق جيدًا. بالنسبة للحروق الشديدة، لن تؤدي الفودكا إلا إلى زيادة تهيج الجلد، لذلك لا ينبغي استخدامها.
يمكن استخدام صودا الخبز كعلاج لحروق الشمس إذا تم استخدامها كمنتج تجميلي. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاستحمام بالصودا عن طريق إضافتها إلى الماء الدافئ بكمية عدة ملاعق كبيرة.
إذا كنت تريد راحة فورية من حروق الشمس، فأنت بحاجة إلى خلط صودا الخبز مع الماء وتطبيق الخليط الناتج على المناطق التي تعاني من مشاكل ومناطق الجلد المتضررة من الحروق. لتسريع هذه العملية، تحتاج إلى خلط صودا الخبز مع الخل وتطبيق الخليط على بثور الحروق قبل الذهاب إلى السرير.
يساعد خل التفاح على تخفيف آثار حروق الشمس. للقيام بذلك، تحتاج إلى خلط الماء مع اللدغة بنسبة أربعة إلى واحد. سوف يختفي الحرق بسرعة ولن يتقشر الجلد أو يتأذى.
بالنسبة للحروق، فإن أخذ حمام دافئ مع كوبين من قضمة التفاح المضاف إلى الماء سيساعد. يتم ضمان تطهير عالي الجودة للجلد، ويتم تبريده وتهدئته. يمكنك أيضًا لف نفسك بورقة مبللة بمحلول الخل بالنسبة المذكورة أعلاه. إذا لم يكن الحرق شديدًا جدًا، يمكنك أن تقتصر على وضع منشفة عليه حتى ثلاث مرات يوميًا.
البابونج مفيد لحروق الشمس. للقيام بذلك، أضف بضع قطرات من البابونج إلى وعاء من الماء البارد. بعد ذلك، قومي بنقع منشفة في الماء مع البابونج واعصريها، ثم ضعيها على المنطقة المصابة من الجلد بالبثور. كرر الإجراء حتى يتم التخلص من الحكة والاحمرار.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخفيف حالة الضحية عن طريق وضع أكياس شاي البابونج المبردة مسبقًا على الحرق.
ينصح بهذه الوصفة لعلاج الحروق باستخدام الشاي. قم بتحضير كوب واحد من الشاي القوي، ثم انقعه وبارد. بلل منديلًا في الشاي المخمر، ثم ضعه على المنطقة المصابة من الجلد. يبقى الضغط لمدة نصف ساعة. إذا نشأت مثل هذه الحاجة، يمكنك تكرار الإجراء حتى ثلاث مرات في اليوم.
للحروق الخفيفة، يكفي وضع بياض البيض على الجلد المعالج. سوف تتشكل طبقة رقيقة وستخرج من تلقاء نفسها.
إذا كان الحرق أكثر شدة، فأنت بحاجة إلى استخدام البياض والصفار. بعد أن ضربت البيضة مسبقًا، اسكبها على سطح الحرق. يتم تنفيذ الإجراء حتى يشعر الضحية بالارتياح.
حروق الشمس هي تلف الطبقة العليا من البشرة عند تعرضها للأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن يحترق الجلد إذا تعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة، عندما تكون الشمس في ذروتها.
بعد الحرق، تموت بعض الخلايا الظهارية وتتقشر، ويصاحب ذلك ألم. لتخفيف الأعراض غير السارة، يوصى باستخدام مسكنات الألم لحروق الشمس.
المنتج للاستخدام الخارجي يأتي في أشكال مثل مرهم أو كريم أو رذاذ. لعلاج الحروق، يكون الرذاذ أكثر ملاءمة، وهو معبأ في علب من الألومنيوم بسعة ثمانية وخمسين أو مائة وثلاثين جرامًا. ينتمي الدواء إلى مجموعة العلاجات التعويضية، التي تعمل على تعويض النقص في حمض البانتوثنيك، الذي يتحول إليه، ويتم امتصاصه بسرعة في أنسجة الجسم، ثم يتحد مع بروتينات البلازما.
العنصر النشط للدواء ديكسبانثينول يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي الخلوي واستعادة الخلايا الظهارية وعلاجها.
طلب:
لا ينبغي أن يطبق البانثينول على الجروح التي تصبح رطبة باستمرار. يمنع استعماله للأشخاص الذين لديهم حساسية لمكونات الدواء. وفي حالات نادرة قد يسبب رد فعل تحسسي.
متوفر على شكل كريم خمسة بالمائة في أنابيب سعة ثلاثة ونصف أو ثلاثين أو مائة جرام. لون المنتج أبيض مع مسحة صفراء، وله رائحة محددة، وبنية ناعمة ومرنة. يستخدم الدواء موضعيا للتأثير المسكن لحروق الشمس، ويوفر تجديد سريع للظهارة، ويعزز عمليات التوليف في الأنسجة التالفة.
العنصر النشط الرئيسي هو ديكسبانثينول، الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي الخلوي.
يتضمن المنتج أيضًا عناصر مساعدة:
طلب:
لا تستخدم إذا كان لديك فرط الحساسية لمكونات الدواء. في بعض الأحيان يتسبب المرهم في ظهور طفح جلدي تحسسي على الجلد.
دواء مضاد للجراثيم له تأثير مسكن على الجلد المحروق، ويمنع إطلاق سائل البروتين من البشرة، ويسرع عمليات التجدد في الأنسجة. المنتج للاستخدام الموضعي متوفر على شكل رذاذ في علب بخاخة سعة ستين وثمانين ومائة وعشرين جرامًا.
يحتوي الرذاذ على المواد التالية:
وبفضل هذه المكونات يختفي الألم وتلتئم جروح ما بعد الحروق.
طلب:
لا ينصح بتطبيق المنتج على مساحات واسعة من الجلد. يمنع استخدامه للنساء الحوامل والأمهات المرضعات والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى إذا كان المريض لا يتحمل مكونات هذا الدواء.
يستخدم المرهم في العلاج المعقد لتخفيف الألم بعد حروق الشمس وهو متوفر في أنابيب بوزن خمسة وثلاثين جرام. يعزز الكريم وظائف الحماية للبشرة ويخفف الالتهاب وينعم ويرطب الطبقات العليا من البشرة ويعزز ترميمها.
المنتج يشمل:
طلب:
لا ينبغي الجمع بين العلاج والأدوية الأخرى التي تحتوي على الفيتامينات. إذا تم تناول الأدوية الهرمونية في نفس الوقت فإن ذلك يؤدي إلى انخفاض فعالية العلاج.
يُمنع منعا باتا استخدام الكريم من قبل المرضى الذين يعانون من فرط الفيتامين أو التعصب الفردي لمكونات المرهم. نادرا ما قد يسبب الحساسية.
يتوفر محلول زيتي ذو لون أصفر فاتح مع رائحة لطيفة في زجاجات سعة خمسين ملليلتر. المنتج له تأثير مسكن ومضاد للالتهابات. يشفي بسرعة الظهارة التالفة بعد حروق الشمس.
يتكون الدواء من التوت النبق البحري الذي يحتوي على فيتامينات ب وحمض الأسكوربيك والعناصر النزرة والكاروتينات وغيرها من المواد المفيدة.
طلب:
الطب التقليدي سوف يساعد في تخفيف الألم بعد الحروق.
يعمل عصير النبات على تحسين عملية تغذية الخلايا بالأكسجين وتوصيل العناصر الغذائية اللازمة لشفاءها إلى الأنسجة. يحتوي الصبار على إنزيمات كربوكسي بيبتيداز وبراديكينيناز، التي تخفف الألم والالتهاب بعد حروق الشمس.
طلب:
يساعد عصير الخيار على ترطيب المناطق المحروقة من الجلد. يهدأ الألم لأن الخيار عند ملامسته للجلد يبرده. يتم إنشاء تأثير التبريد من خلال المواد الموجودة في الخيار، وهي المنغنيز والزنك والكالسيوم والمنغنيز.
طلب:
تساعد أوراق النبات في علاج جروح الحروق، مما يساعد على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب في الخلايا الظهارية. يحتوي لسان الحمل على مادة ألانتوين التي تساعد على استعادة البشرة بسرعة بعد حروق الشمس.
طلب:
يساعد ضغط الشاي الأسود الطازج على إزالة الالتهاب وتخفيف الألم. المواد الرئيسية الموجودة في هذا المشروب هي حمض التانيك والثيوبرومين الذي يعزز التبريد والكاتشين الذي يشفي الجلد التالف.
يمكن استخدام هذا المحلول لغسل الجلد المحروق حتى أربع مرات في اليوم. يستمر العلاج حوالي خمسة أيام.
يجب أن يتم العلاج بالأدوية بدقة وفقًا للتعليمات. إذا كنت تقوم بالعلاج باستخدام العلاجات الشعبية، فيجب عليك إيقافه فورًا في حالة حدوث رد فعل تحسسي.
مع حلول فصل الصيف، يشتد النشاط الشمسي، لذا لا بد من حماية البشرة من آثاره السلبية. إذا بقيت في الشمس المفتوحة لفترة طويلة، فمن الممكن أن تصاب بحروق الشمس. يمكن أن يكون لهذه المشكلة عدد من العواقب السلبية، لذلك من المهم للغاية بدء العلاج في الوقت المحدد.
ربما لاحظ الكثيرون أنه في ظل ظروف متساوية، يمكن أن يكون النشاط الشمسي مختلفا. هذا يرجع إلى حقيقة أن كل شخص لديه نوع بشرة مختلف. يؤثر الموقع الجغرافي ومدة التعرض لأشعة الشمس أيضًا على ظهور الأعراض الشديدة.
هناك أربعة أنواع فقط من البشرة الحساسة للضوء. الأولين عرضة بسهولة للتأثير السلبي، مما يؤدي إلى حرق لمدة نصف ساعة. أما النوع الثالث فلا يتعرض للنشاط الشمسي بشكل كامل، ويكتسب سمرة جيدة. أما الرابع فلا توجد عملياً ظواهر مثل الفقاعات وظهور التآكل. يتمتع الشخص بسمرة شوكولاتة جميلة، دون أي علامات تلف الجلد.
الأهم من ذلك كله هو أن الأشخاص ذوي البشرة البيضاء يعانون، والذين نادرًا ما يصبحون أسمرًا، لكنهم يتحولون إلى اللون الأحمر فقط. بالنسبة للممثلين ذوي البشرة الداكنة، كل شيء أبسط، فهم يسمرون جيدًا ولا يتعرضون للخطر عمليًا.
تحدث حروق الشمس بسبب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. إذا لم تتم حماية الجلد بوسائل خاصة، فإنه يصبح ضعيفاً وعرضة للتأثيرات السلبية للأشعة. تتجلى المشكلة في شكل التهاب يصاحبه أحاسيس مؤلمة. حروق الشمس الخفيفة في الجلد ليس لها عواقب سلبية واضحة. وفي الحالات الشديدة تظهر تقرحات وتقرحات تستغرق وقتا طويلا للشفاء.
يتجلى الخطر أيضًا في زيادة تحفيز تطور الشامات والنمش.وتصنف على أنها أورام حميدة، ولكن تحت تأثير عوامل معينة يمكن أن تتطور إلى أورام خبيثة. واحد منهم هو زيادة النشاط الشمسي. يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات زيارة طبيب الأمراض الجلدية بانتظام.
تشمل أعراض حروق الشمس ما يلي:
يعتمد ظهور الأعراض على نوع الجلد ومدة الإقامة. حروق الشمس لها خصائصها المميزة. الأعراض، كقاعدة عامة، لا تظهر على الفور، ولكن بعد عدة ساعات. في بعض الأحيان قد تظهر المشكلة خلال 12-24 ساعة. بعد 4-7 أيام، تبدأ البشرة في التقشر.
من المهم جدًا إخفاء الجلد تحت الملابس حتى يتم استعادته بالكامل لتجنب مشاكل أكثر خطورة.
بعد إصابة الشخص بحروق الشمس، يحتاج إلى تقديم الإسعافات الأولية.
عندما تظهر الأعراض الأولى على الشخص، يطرح السؤال على الفور: ماذا تفعل في حالة حروق الشمس؟ من الضروري تقديم الأول، اعتمادا على خطورة المشكلة.
تتضمن قائمة الإجراءات الرئيسية ما يلي:
يجب أن تكون الإسعافات الأولية لحروق الشمس إلزامية. إذا لم يتم تنفيذها، قد تكون هناك عواقب سلبية. بعد الانتهاء من التدابير الأولى للقضاء على المشكلة، من الضروري البدء في العلاج.
الإسعافات الأولية لحروق الشمس لا تقضي على العواقب.
يمكنك إجراء العلاج بنفسك لحروق الدرجة الأولى والثانية. إذا وصلت إلى الثالث والرابع، فمن الضروري الاتصال بأخصائي.
يشمل العلاج تناول الأدوية واستخدام العوامل الخارجية. الاستعدادات الداخلية تشمل:
يجب أن يكون العلاج شاملاً ويزيل الأعراض الشديدة. بالإضافة إلى الأقراص، يتم استخدام المواد الهلامية والكريمات والمراهم المختلفة.
تشمل العلاجات الأكثر فعالية لحروق الشمس ما يلي:
قبل اختيار كيفية علاج حروق الشمس، تحتاج إلى تحديد مدى شدتها. في الدرجة الأولى، يمكنك استخدام البانثينول المعروف، والذي سيساعد بسرعة على التخلص من الاحمرار وتهدئة البشرة.
يجب أن يتم علاج حروق الشمس وفقًا لتوصيات الطبيب. وهذا ينطبق على الحالات التي توجد فيها فقاعات وبثور بالفعل. ممكن فقط مع المظاهر البسيطة للمشكلة.
لا تستخدم العلاجات الشعبية لحروق الشمس إلا إذا وافق عليها الطبيب. وكقاعدة عامة، فهي ذات صلة فقط عندما تكون المشكلة بسيطة. عندما يتعرض الجلد لحروق من الدرجة الرابعة، فإن علاج حروق الشمس الشديدة هذه في المنزل لا يساعد ويحتاج إلى أدوية خاصة.
تشمل الوسائل الأكثر فعالية ما يلي:
قبل علاج حروق الشمس بنفسك، يجب عليك استشارة الطبيب. إذا كنت تستخدم أدوية خاصة، فيمكنك علاج الحروق بشكل أسرع وأكثر فعالية.
ستقوم حاسبة السعرات الحرارية عبر الإنترنت بحساب السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات الخاصة بأطباقك ومنتجاتك المفضلة. سيكشف لك التقويم القمري لعام 2018 أسرار النجاح والثروة والحظ السعيد في الحب.
خلال العطلة الصيفية، غالبا ما يعاني الناس من حروق الشمس. لا يسعى كل شخص إلى حماية بشرته أثناء السباحة في البحر والخزانات. والسبب في ذلك هو الرغبة في الحصول على السمرة في فترة زمنية قصيرة. ونتيجة لمثل هذه الأفعال، يحكم الناس على أنفسهم بالعذاب. إذا سمحت بموقف مماثل، فأنت بحاجة إلى التصرف بشكل صحيح. دعونا ننظر إلى كل شيء بالترتيب.
كيفية الحصول على تان متساوي
كيفية تسمير البشرة بشكل صحيح في الشمس
كيفية تسمير البشرة الفاتحة
قبل الذهاب في إجازة خلال الموسم الحار، حاول تجنب حروق الشمس. بهذه الطريقة ستحمي نفسك وجسمك من التوتر غير الضروري. ارتدي الملابس المناسبة واستخدمي دائمًا المنتجات المستهدفة على الشاطئ. الإكثار من شرب الماء النقي والعصائر الطبيعية. لا تهمل التوصيات العملية لتجنب مواقف مماثلة في المستقبل.
كيف تسمر بسرعة في الشمس
howtogetrid.ru
يجب على جميع الناس تقريبًا التفكير في كيفية علاج حروق الشمس في المنزل. وحتى إذا تمكنت شخصيًا من تجنب المشكلة، فسيكون هناك بالتأكيد ذلك الصديق أو القريب الذي سيحتاج إلى المساعدة في التخلص من عواقب قضاء وقت ممتع على الشاطئ.
الحصول على حروق الشمس أمر سهل للغاية. لهذا السبب لا ينصح الخبراء بالبقاء تحت الأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة ويمنعون بشكل صارم حمامات الشمس تحت ما يسمى بالشمس العدوانية - من الساعة الحادية عشرة صباحًا حتى الخامسة مساءً. إذا عصيت هذه النصائح، سيكون من السهل إصابتك، وحتى أغلى مستحضرات الوقاية من الشمس لا تعمل دائمًا كما تريد.
كلما تم توفير الإسعافات الأولية الأكثر كفاءة، أصبح من الأسهل علاج حروق الشمس في المنزل. يجب أن يهدف العلاج في حالات الطوارئ إلى القضاء على عاملين رئيسيين:
استيفاء هذين الشرطين، وسيأتي الراحة على الفور: سوف يهدأ التورم، ويقل الألم.
سيكون اتباع بعض القواعد البسيطة هو المفتاح للشفاء السريع:
يجب وصف الأدوية بشكل فردي. عادة، في حالة الإصابات الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية، يتم استخدام الأدوية التالية:
وبطبيعة الحال، هناك العديد من العلاجات الشعبية لعلاج الضرر. وأحيانًا يتعاملون بشكل أكثر فعالية من الأدوية الصيدلانية:
| كيفية تان مع البشرة الفاتحة؟ يرغب معظم ممثلي الجنس العادل في الحصول على سمرة جميلة. ولكن ليس الجميع يتمكن من الحصول عليها. الفتيات ذوات البشرة الفاتحة يعانين أكثر من غيرهن. بدلاً من أن تكون شوكولاتة، عادة ما ينتهي بها الأمر بصبغة أرجوانية وتحترق حتى النهاية. | هل يمكنك تسمير البشرة من خلال الزجاج؟ ممثلو الجنس العادل الذين لا يستطيعون الحصول على سمرة صغيرة على الأقل خلال العطلة الصيفية يشعرون بالنقص. للأسف، ليس هناك دائمًا وقت للهروب إلى الشاطئ. هل من الممكن أخذ حمام شمس دون مغادرة المكتب أو في الطريق إليه - من خلال الزجاج؟ |
| كيف تان بسرعة في الشمس؟ مع حلول فصل الصيف، يرغب الكثير منا في التخلص بسرعة من البشرة الشاحبة والحصول على سمرة برونزية جميلة. ومع ذلك، لا يعرف الجميع كيفية القيام بذلك بسرعة، والأهم من ذلك، بأمان من أجل الصحة. لذلك، فإن نصيحة مقالتنا ستكون بالتأكيد مفيدة لعشاق الدباغة. | هل عليك أن تبدأ كل صباح بمكياج دقيق وإخفاء "العروق العنكبوتية" على وجهك؟ هل تريدين التخلص أخيراً من هذه البقع الجلدية؟ تتناول مادتنا اليوم جميع خيارات العلاج الممكنة للوردية. |
Womanadvice.ru
فيرونيكا 2012-05-28
بالنسبة للكثيرين، جلبت حمامات الشمس دقائق قصيرة من المتعة وساعات طويلة (أو حتى أيام) من المعاناة. والسبب في ذلك هو حروق الشمس. أعتقد أن المعلومات حول كيفية علاج حروق الشمس لن تكون زائدة عن الحاجة لأي شخص.
في كل مرة نتعرض فيها لحروق الشمس، نتعهد بأن نكون أكثر حذرًا عند ملامسة أشعة الشمس. ولكن لسوء الحظ، قليل منا لا يتعرض لحروق الشمس المتكررة.
تحترق أنف وأكتاف الجميع تقريبًا. يعاني بعض الأشخاص الحساسين بشكل خاص من الإمساك بأذرعهم ووركهم. ويمكن للمرء بالتأكيد أن يتعاطف مع أولئك الذين أحرقت أشعة الشمس صدرهم وبطنهم - فالجلد هنا حساس وحساس بشكل خاص، وبالتالي يكون علاج حروق الشمس أكثر صعوبة.
إذا كنت قد تعرضت لحروق شمس غير معقدة، وكان هناك احمرار موضعي فقط في الجلد، مصحوبًا بألم وحمى، فهذه الوصفات مناسبة لك.
يجب أن يبدأ العلاج لوقف تطور العملية الحرارية في خلايا الجلد. للقيام بذلك، يجب تبريد المنطقة المحروقة جيدا.
خذ حمامًا باردًا. بعد الاستحمام، تأكدي من تجفيف بشرتك. لتجنب التسبب في المزيد من الألم لنفسك، جفف بشرتك جيدًا باستخدام منشفة ناعمة تمتص الرطوبة جيدًا.
إذا لم تتمكن من الاستحمام، قم بتغطية المناطق المحروقة بشاش أو أي قطعة قماش خفيفة أخرى مبللة بالماء البارد. إذا احترقت أكتافك، يمكنك ارتداء قميص مبلل أو تي شيرت بأكمام. انتظر حتى يجف الضغط المرتجل على الجسم. هذا سوف يخفف الألم.
نصيحة: توصي بعض الوصفات بإضافة القليل من الخل إلى الماء للحصول على تأثير تبريد أسرع على الجلد. لا تفعل ذلك! يؤدي الخل إلى تهيج أكبر للجلد الملتهب بالفعل.
تُستخدم العلاجات المنزلية منذ فترة طويلة للمساعدة في علاج حروق الشمس. إنهم دائمًا في متناول اليد، والأهم من ذلك، أنهم قادرون على توفير الإغاثة السريعة.
يمكن لأي شخص أن يصنع الزبادي الطبيعي في المنزل. انقعي قطعة قماش ناعمة في الزبادي، ثم ضعيها على المنطقة المصابة بحروق الشمس. يترك حتى يجف. سيستغرق ذلك بعض الوقت لأن درجة حرارة الجلد مرتفعة. بعد ذلك، اشطفي بشرتك بالماء البارد وجففيها بقطعة قماش ناعمة. كرر حسب الضرورة.
استخدام عصير الخيار له تأثير جيد. يُقطع الخيار الطازج إلى شرائح رفيعة وشفافة تقريبًا، ويُوضع على المناطق المصابة بحروق الشمس. بعد 10-15 دقيقة يجب إزالتها حتى لا تجف الجلد. الخيار يبرد ويغذي البشرة ويمنع الالتهابات.
بالنسبة للمناطق المتضررة من الجلد، خذ حمامات باردة مع إضافة صودا الخبز. يمكنك ملء حوض الاستحمام بالماء البارد وتذويب 1-2 كوب من صودا الخبز فيه. انغمس في الحمام لمدة 30 دقيقة. تساعد صودا الخبز على منع العدوى في المناطق المصابة من الجلد ومنع المزيد من التهيج.
استخدم لب الصبار المقشر محلي الصنع أو المنتجات الصيدلانية التي تحتوي على الصبار، مثل مرهم الصبار. الصبار له تأثير قوي في التئام الجروح ومهدئ، كما يمنع تشقق الجلد.
قم بتحضير كوب من الشاي الأخضر، ويفضل مع البابونج. بعد التبريد، انقعي قطعة قماش ناعمة بكمية كبيرة في الشاي ثم ضعيها على الجلد المحمر. التانين الموجود في الشاي يهدئ البشرة ويمنع المزيد من الضرر.
اغسل حبتين من البطاطس جيدًا وقشرهما واطحنهما في الخلاط أو ابشرهما على مبشرة ناعمة. ضعي معجون البطاطس على الجلد المحمر. بعد التجفيف، شطف بالماء البارد.
غلي حزمة من دقيق الشوفان. الثلاجة. يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع الكيس مؤقتًا في الثلاجة. تنطبق على المناطق الحمراء من الجلد. الشوفان له تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات. وهذا يجعلها واحدة من المكونات الطبيعية الأكثر شعبية في مستحضرات التجميل الجلدية المختلفة.
اصنعي عجينة من نشا الذرة والماء، ضعيها على البشرة واتركيها حتى تجف. أو املأ حوض الاستحمام بالماء البارد وقم بإذابة كوب واحد من النشا فيه. انغمس في الحمام لمدة 30 دقيقة.
نصيحة: أود أن أحذرك من استخدام أي زيوت لتخفيف الألم الناتج عن الحروق. يغلق الزيت المسام ويعزز تطور العدوى في المنطقة المصابة من الجلد.
القراء الأعزاء! أعلم أن لديك ما تقوله حول هذا الأمر. شاركنا وصفاتك لعلاج حروق الشمس. عندما تصاب بحروق الشمس، ما هي العلاجات الأفضل بالنسبة لك؟
إذا نسيت في اللحظة المناسبة كيفية علاج حروق الشمس، فيمكنك دائمًا اللجوء إلى هذه التوصيات. للراحة، أدخل بريدك الإلكتروني (العنوان الإلكتروني) مرة واحدة في نموذج الاشتراك، وستكون المعلومات الضرورية في متناول يدك دائمًا - في صندوق الوارد الخاص بك.
مع الامتنان لاهتمامكم وتعليقاتكم، فيرونيكا، مؤلفة sovet-kak-otvet.ru
sovet-kak-otvet.ru
تحسبا للعطلة الصيفية، يتخيل الكثيرون عقليا كم سيكونون مدبوغين وجميلين. ولكن الرغبة في الحصول على تان جميل بشكل أسرع، كثير من الناس يبالغون في ذلك. ونتيجة لذلك، يصابون بحروق الشمس وعطلة مدمرة. تحدث مشكلة مماثلة بين سكان الصيف عندما يعملون في منزلهم الريفي أو حديقتهم من الصباح إلى المساء دون حماية أنفسهم من أشعة الشمس المباشرة. كيف تتجنب الوقوع ضحية لشمس الصيف وماذا تفعل إذا حدث لك هذا وأقرب صيدلية بعيدة؟
كل شخص ينتمي إلى نوع ضوئي معين. عندما تشرق الشمس، تصل إلينا الأشعة فوق البنفسجية وتؤثر على بشرتنا. يحتوي جلد الإنسان على خلايا خاصة - الخلايا الصباغية. عندما يتعرضون للأشعة فوق البنفسجية، يبدأ إنتاج صبغة الميلاتونين. يمتلك الأشخاص ذوو البشرة الداكنة الكثير من الميلاتونين الخاص بهم ولديهم احتياطي كبير، لذا فهم لا يخافون من الشمس، ويسمرون بسهولة ولا يتعرضون لحروق الشمس أبدًا. ويحدث العكس عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. يؤدي عدم كفاية إنتاج الميلاتونين لدى الأشخاص من النوع 1-2 إلى تمدد الأوعية الدموية، وإطلاق وسطاء التهابات من مواد مختلفة، والتي تسبب حروق الشمس.
حروق الشمس هي ضرر سطحي للجلد ناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. وفي حالات أقل شيوعًا، تتأثر الأغشية المخاطية للعين. يمكن أن تتراوح درجة التفاعل الالتهابي من التهاب خفيف إلى ظهور بثور. ويتأثر هذا بعدة عوامل:
بناءً على شدة الصورة السريرية للحروق، هناك 3 درجات.
تتجلى حروق الدرجة الأولى في احمرار طفيف في الجلد وتورم وألم طفيف عند ملامسة الملابس أو اليد. تتضرر الطبقة السطحية من الجلد، البشرة. لا تتأثر الصحة العامة أو تتأثر بشكل طفيف فقط. عادةً ما تختفي هذه الحروق من تلقاء نفسها ولا تتطلب علاجًا جديًا.
الدرجة الثانية - حرق معتدل. يتمثل العرض الرئيسي في تكوين بثور مملوءة بسائل مصلي مصفر. يكون الألم وتورم الجلد أكثر وضوحًا. من الممكن زيادة درجة حرارة الجسم، قشعريرة، ضعف عام، تورم في الساقين. إذا بدأ العلاج في الوقت المحدد، فإن العملية الالتهابية وشفاء البثور تختفي خلال أسبوعين.
الدرجة 3 - تحدث نادرًا جدًا وفقط عند إضافة جرعة كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية إلى حساسية الجلد الفردية للإشعاع الشمسي. بالإضافة إلى البثور والمشاكل الصحية العامة، تضاف أعراض الحساسية - الحكة والتورم. في هذه الحالة، يتفاعل الجسم أكثر. يحدث التنفس السريع وعدم انتظام دقات القلب والصداع والقلق واضطرابات النوم. تنفجر البثور وتظهر في مكانها قشور طويلة الأمد غير قابلة للشفاء.
جلد الوجه وأعلى الظهر والصدر والذراعين والفخذين هو الأكثر تأثراً بالحروق. تحترق آذان وأنوف الأطفال الصغار بشكل أسرع. هذه هي الأماكن التي تصل إليها أشعة الشمس المباشرة أكثر من غيرها. المناطق المحمية بالملابس تبقى سليمة.
في بعض الأحيان يمكنك رؤية الناس ينامون على الشاطئ. قد تكون الأسباب مختلفة، من بينها التعب العادي. لا تكن غير مبال! أيقظ الشخص وإلا فإن عواقب النوم تحت أشعة الشمس الحارقة ستكون وخيمة جدًا.
في كل عام، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يموت حوالي 60 ألف شخص بسبب الإشعاع الشمسي الزائد. ما هي مخاطر التعرض الطويل للشمس والتسمير؟
كما صنفت منظمة الصحة العالمية أسرة التسمير كعامل خطر متزايد للإصابة بسرطان الجلد. ولذلك، ينبغي أن تكون زيارتهم متعمدة وتحت رقابة صارمة.
بادئ ذي بدء، لا ينصح بتلطيخ الجلد بالزبدة أو الزيت النباتي بعد الحرق. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن الطبقة الدهنية التي تتشكل على الجلد تمنع انتقال الحرارة، وبالتالي يمكن أن يتفاقم الحرق. والسخونة الزائدة والحرارة التي تلقيناها في الشمس لا تعود إلى البيئة.
لا تضع الثلج أو أي أشياء باردة أخرى، لأن ذلك قد يتسبب في إصابتك بالبرد.
في اليوم التالي للحرق، لا ينصح بالسباحة. يعتقد بعض الناس أن الشمس لن تجدهم في الماء. هذه فكرة خاطئة. يعمل الماء كعدسة، حيث يركز ضوء الشمس بشكل أكبر، مما يزيد من حدة الحرق.
ماذا يجب أن تفعل إذا كان لديك حروق الشمس؟
على أية حال، مع أو بدون علاج، تختفي حروق الدرجة الأولى والثانية خلال 3-7 أيام.
عند الخروج في الهواء الطلق، أو إلى الريف، أو في إجازة إلى البلدان الحارة، خذ هذه النصائح في الاعتبار.
يمكنك تخفيف الحالة بعد الحرق باستخدام العلاجات الشعبية. إنها ليست أقل فعالية ويمكن استخدامها ليس فقط في المنزل، ولكن أيضًا في مكان الاسترخاء.
نبات الصبار. ضع ورقة الصبار في الثلاجة. ثم قم بإزالة الجلد بعناية ثم ضع اللب على الجلد المحروق. سوف يخفف الصبار الألم والالتهاب جيدًا.
تخمير الشاي. 1 ملعقة صغيرة. قومي بغلي أوراق الشاي الجافة في ربع كوب من الماء المغلي. تبرد ثم انقع قطعة من القطن أو الشاش في أوراق الشاي ثم ضعها على المناطق المحروقة. إذا كانت منطقة الحرق صغيرة، فيمكنك استخدام أكياس الشاي.
القشدة الحامضة أو الكفير. بعض الأطباء لا ينصحون بها، لكن الناس يستخدمون هذا العلاج، فهو لا يقل فعالية عن الطرق الأخرى. للقيام بذلك، قم ببساطة بتليين الجلد بطبقة رقيقة من القشدة الحامضة أو الكفير واتركها هناك حتى يتم امتصاصها بالكامل في الجلد.
بياض البيضة. يخفق بياض البيض ويمسح على البشرة. يمنع فقدان الرطوبة والشفاء السريع.
معجون الطماطم. اصنع هريسًا من الطماطم الطازجة، 1-2 قطعة كافية.
البطاطا النيئة. قشر البطاطس وابشرها على مبشرة ناعمة. ضعي العجينة على الجلد. يمكن استخدام النشا لبودرة بشرة الوجه عندما تصبح حمراء.
مغلي الأعشاب. بالنسبة للمستحضرات، يمكنك تناول زهور البابونج المجففة أو المريمية أو آذريون أو نبتة سانت جون. 1 ملعقة كبيرة. ل. قم بتخمير المواد الخام في كوب من الماء المغلي، واتركها تتشرب لمدة نصف ساعة، ثم تصفى وتبرد. انقعي قطعة من القطن أو الشاش (حسب منطقة الحرق) ثم ضعيها على المنطقة المحروقة.
حمامات الصودا. املأ حوض الاستحمام بالماء، وأضف 2/3 كوب من صودا الخبز، وحرك الصودا حتى تذوب تمامًا. استحم. مدة الإجراء لا تزيد عن 15 دقيقة. وهذا هو الخيار الأكثر هدوءًا لعلاج الحروق عند الأطفال، حيث لن يكون هناك أي لمسات خشنة على جلد الطفل. يمكنك إضافة 2 كوب من خل التفاح إلى الماء. إذا كان الحرق صغيرا، فقم بوضع ضمادة شاش مبللة بمحلول الصودا على الحرق.
دقيق الشوفان. لف الدقيق في منديل ورطبه بالماء البارد. يستخدم كضغط على الجلد المحروق كل 3 ساعات. يمكنك إضافة الدقيق إلى الحمام. للقيام بذلك، صب نصف كوب من دقيق الشوفان في كيس من الكتان، وربطه ووضعه في الماء. الشوفان سوف يهدئ البشرة ويسرع عملية الشفاء.
أعزائي القراء، بقدر ما تحبون تسمير البشرة، لا تبالغوا في استخدام الأشعة فوق البنفسجية. وبعد ذلك سوف تختفي حروق الشمس ولن تحتاج إلى أي مساعدة. ستكون العطلة ممتعة وسيتم إنجاز جميع أعمال البستنة. كن بصحة جيدة!
القراء الأعزاء! أنا سعيد جدًا بزيارتكم مدونتي، شكرًا لكم جميعًا! هل كانت هذه المقالة مثيرة للاهتمام ومفيدة بالنسبة لك؟ يرجى كتابة رأيك في التعليقات. أود حقًا أن تشارك هذه المعلومات أيضًا مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي. الشبكات.
آمل حقًا أن نتواصل معك لفترة طويلة، وسيكون هناك العديد من المقالات المثيرة للاهتمام على المدونة. لتجنب فقدانها، اشترك في أخبار المدونة.
كن بصحة جيدة! كانت تيسيا فيليبوفا معك.
حروق الشمس هي نتيجة مباشرة للتسمير على الجلد. تذكري أنه لا يوجد شيء اسمه سمرة صحية، وأي سمرة، حتى أجملها، هي عبارة عن حرق للبشرة. يختلف مستوى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية بين الناس: سكان خطوط العرض الوسطى أكثر عرضة لآثار أشعة الشمس، ولكن أولئك الذين يعيشون في المناطق الجنوبية لديهم حماية طبيعية ضد الحروق - زيادة محتوى صبغة الميلانين في خلايا الجلد، مما يجعل لونه أغمق.
لقد كتبت بالفعل عن درجات الحروق وكيفية تقديم الإسعافات الأولية في وقت سابق هنا وهنا. ولكن اليوم سنتحدث عما يجب فعله لعلاج حروق الشمس في المنزل. ومن المهم أيضًا معالجة الوقاية من حروق الشمس.
تظهر أعراض الحروق الأولى في الفترة من 3-4 ساعات إلى 2-3 أيام بعد تلقي جرعة زائدة من الأشعة فوق البنفسجية: الألم، يصبح الجلد أحمر أو وردي فاتح، زيادة في درجة حرارة الطبقات العليا من البشرة. كل هذا يشير إلى حرق من الدرجة الأولى يمكن علاجه في المنزل. إذا أضف إلى كل هذه الأعراض ظهور بثور وأورام، اذهب إلى الطبيب فوراً!
فيما يلي بعض الخطوات للمساعدة في تخفيف الانزعاج وعلاج حروق الشمس.
إن الاستحمام بالماء البارد في الساعات الأولى بعد الإصابة بالحرق لن يمنع التقشير الشديد للجلد بعد بضعة أيام فحسب، بل سيساعد أيضًا في تطهير الجلد.
حمام
املأ حوض الاستحمام بالماء البارد (أبرد بدرجتين من درجة حرارة الغرفة، وليس من النوع الذي يجعل أسنانك تصطك!) واستلقي فيه لمدة 10-20 دقيقة. سوف تخفف درجة حرارة الماء هذه الألم وتمنع تهيج الجلد. خذ حمامًا باردًا كلما دعت الحاجة.
يجب أيضًا أن تكون درجة حرارة الماء أقل بقليل من درجة حرارة الغرفة، ويجب ألا يكون الضغط قويًا، لأن نفاثات الماء القوية جدًا يمكن أن تلحق الضرر بالجلد المحروق وتسبب الألم.
هام: لا تستخدم الصابون أو زيت الاستحمام أو مستحضرات التجميل الأخرى في الحمام أو الدش!
أي من هذه المنتجات مهيجة للجلد وقد تؤدي إلى تفاقم حالتك وتأخير علاج حروق الشمس.
إذا تشكلت بثور على الجلد، فقم بإعطاء الأفضلية للاستحمام. حتى رذاذ الماء اللطيف من الحمام يمكن أن يلحق الضرر بها.
بعد الاستحمام، لا تفركي بشرتك بالمنشفة. إذا شعرت بعدم الراحة، قم بإزالة الرطوبة باستخدام حركات خفيفة ولطيفة.
الكمادات الباردة
إذا لم تتمكن من الاستحمام لسبب ما، فإن الكمادات الرطبة الباردة ستساعدك. بلل منشفة أو قطعة من القماش الناعم وضعها على الجلد لمدة 20-30 دقيقة، وقم بإزالة الكمادة وإعادة ترطيبها بشكل دوري.
تناول مسكنات الألم. يعد الإيبوبروفين والأسبرين من الخيارات الجيدة. سوف تساعد في تخفيف الالتهاب في منطقة الحرق وتخفيف الألم.
لا ينبغي إعطاء الأطفال الأسبرين.بدلاً من ذلك، استخدم أدوية "الأطفال" بجرعات صغيرة من الباراسيتامول (على سبيل المثال، يشمل ذلك البانادول. استشر الصيدلي في الصيدلية). لن يخفف الباراسيتامول الالتهاب ولكنه سيخفف الألم.
بعد الاستحمام، يتم وضع بخاخات على السطح المحروق لتنعيم الجلد ومنعه من الجفاف، مثل البانثينول. أو استخدمي كريمًا مضادًا للالتهابات يحتوي على الكورتيزون أو الصبار أو أي مكونات أخرى مهدئة للبشرة ومفيدة للبشرة المتهيجة والملتهبة.
لكن لا تقم بأي حال من الأحوال بتليين الجلد التالف بالمراهم والسوائل التي تحتوي على الكحول - فهي ستجفف الجلد أكثر. إذا لم تتمكن لسبب ما من العثور على مرهم مماثل للبيع، فيمكنك صنعه بنفسك باستخدام الأسبرين.
إذا قمت بزراعة الصبار على حافة النافذة في المنزل، فسيكون هذا النبات بمثابة علاج ممتاز للعناية بالجلد المحروق. يمكنك شراء المستحضرات التي تحتوي على الصبار (متوفرة في معظم المتاجر) بدون كحول.
بلطف (باستخدام أطراف أصابعك) ضع عصير الصبار على المنطقة المصابة. لا تفركه حتى يتم امتصاصه بالكامل - اترك طبقة واقية من العصير تتشكل على سطح الحرق. هذا سيمنع تهيج الجلد. كرر هذا الإجراء حسب الحاجة. يساعد تشحيم الجلد المصاب بعصير أوراق الصبار على علاج الحرق خلال 4-5 أيام. الميزة الرئيسية لهذه الطريقة في العلاج هي أنه في المستقبل لن تكون هناك ندبات في موقع الجلد المريض.
مرهم الكورتيزون سوف يساعد في تخفيف الالتهاب. تحتوي هذه المراهم على جرعات صغيرة من الستيرويد الذي له تأثير مضاد للالتهابات. مرهم الهيدروكورتيزون أو ما شابه مناسب لك. فقط في حالة، اسأل الصيدلي عن موانع الاستعمال.
مراهم الكورتيزون غير مناسبة للأطفال الصغار!
اشرب كمية كافية من الماء حسب حاجة جسمك. يمكن أن تؤدي حروق الشمس إلى الجفاف، لذلك تحتاج إلى المساعدة في ترطيب جسمك.
قبل الخروج، قم بحماية الجلد التالف من التعرض لأشعة الشمس. من الناحية المثالية، يجب عليك البقاء في الظل وارتداء الملابس المناسبة: الأقمشة الفضفاضة والطبيعية وخفيفة الوزن. إذا لم يكن من الممكن تغطية الحروق بالكامل، استخدمي واقي الشمس بمعامل حماية SPF 45 أو ضعي طبقة رقيقة من عصير الصبار على الجلد.
إذا لم تعد بشرتك متقرحة أو حمراء بشكل ملحوظ، ضعي كمية كبيرة من المرطب لبضعة أيام (أو أسابيع إذا لزم الأمر).
تؤدي الأشكال الشديدة من حروق الشمس إلى تكوين بثور. من الأفضل عدم لمس البثور الصغيرة - فقد تكون مؤلمة، وقد تلتهب الندبات. لا تلمس البثور بأيدي قذرة.
إذا كان هناك بثرة كبيرة على جلدك، فمن الأفضل ثقبها، ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر شديد، مع مراعاة قواعد النظافة المهمة. اغسل يديك بالصابون، ثم عقم الإبرة بالكحول والماء، ثم قم بوخز جانب البثرة بعناية. بمجرد تصريف كل السائل، قم بتجفيف البثرة باستخدام شاش نظيف وجاف.
إذا شعرت بالمرض أو الغثيان بعد هذا الإجراء، أو كنت غير قادر على القيام بذلك بنفسك، اتصل بطبيبك.
لعلاج البثور، اتبع هذه الإرشادات:
قد تشير الأعراض التالية إلى وجود عدوى جلدية والحاجة إلى مرهم مضاد حيوي:
لم يتم إثبات علاجات حروق الشمس التالية علميا، ولكن وجد الكثير من الناس أنها فعالة. يمكنك استخدامها، ولكن فقط على مسؤوليتك الخاصة. لا يوافق العديد من الأطباء، على سبيل المثال، على طرق شائعة مثل استخدام بياض البيض (يمكنه نقل العدوى) والفازلين (في بعض الحالات يمكن أن يبطئ علاج الحروق)، لذلك لن أذكر هذه الطريقة.
انقع 3 أو 4 أكياس شاي في إبريق من الماء الدافئ. عندما يتحول لون التسريب إلى اللون الداكن، قم بإزالة أكياس الشاي وقم بتبريد الشاي إلى درجة حرارة الغرفة. استخدم الشاي المثلج للكمادات. من الفعال بشكل خاص ترك هذا الضغط طوال الليل.
لبن
انقعي قطعة قماش في الحليب البارد الخالي من الدسم، ثم ضعيها على المناطق المحروقة. سوف يخفف البرودة الألم، ويشكل الحليب طبقة بروتينية على الجلد، مما يساعد على منع تهيج الجلد وتقليل الانزعاج.
عصير الطماطم
إذا كانت حروق الشمس لا تزال طازجة (جلد أحمر بدون بثور)، فإن الضغط مع عصير الطماطم سيساعد، مما سيقلل الألم. وبالمناسبة، فإن تناول الطماطم يساعد في الوقاية من حروق الشمس.
مرهم آذريون
آذريون يساعد بشكل جيد ضد أنواع مختلفة من الالتهابات والحروق. يمكنك شرائه من أي صيدلية تقريبًا. العلاج بالأعشاب غير مناسب للحروق الشديدة؛ إذا كانت حروقك مؤلمة للغاية، مع ظهور بثور لا تختفي لفترة طويلة، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
غسول مع بندق الساحرة
نبات بندق الساحرة هو بديل جيد للصبار. استخدمي غسول بندق الساحرة (الذي يباع في الصيدليات) لمسح الجلد المحروق بلطف.
النبيذ أو خل التفاح
الخل مناسب فقط للبشرة دون نزيف أو ندبات أو سحجات! يعتبر خل التفاح هو الأفضل لهذا الإجراء.
اخلطي الخل مع الماء البارد بنسبة 50/50. صب الخليط في زجاجة رذاذ أو بلل منشفة. ضع منشفة على المنطقة المصابة (أو بللها بالرذاذ). لا تقلق بشأن رائحة الخل القوية، فهي ستتبدد تمامًا خلال ساعة تقريبًا.
الصودا ودقيق الشوفان
أضف نصف كوب من صودا الخبز أو بعض دقيق الشوفان إلى حمامك. هذا سوف يساعد في تخفيف التورم وتقليل الحكة.
المشمش
قشر وهرس 3-4 حبات مشمش. ضعي العجينة على الحرق واتركيها لمدة 15 دقيقة. شطف باستخدام الماء الدافئ.
جبن
يعد استخدام كمادات اللبن الرائب طريقة سريعة وسهلة لعلاج الحروق وتخفيف الألم. أولاً، بللي قطعة قماش نظيفة بالماء ثم ضعيها على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة. ثم قم بإزالة قطعة القماش، وضع الجبن على الحرق (حاول تغطية منطقة الحرق بالكامل) وقم بتغطيتها بقطعة القماش مرة أخرى. يجب أن تظل مبللة لمدة 2-3 ساعات. زجاجة الرش تعمل بشكل جيد لهذا الغرض. بعد 2-3 ساعات، قم بإزالة قطعة القماش واشطف اللبن الرائب بالماء البارد (بدون صابون أو جل استحمام!).
البطاطا النيئة المبشورة
ضغط البطاطس المبشورة لا يعطي تأثيرًا أقل. لمدة 20 دقيقة تقريبًا، تُوضع المنطقة المصابة تحت طبقة متساوية من البطاطس النيئة المبشورة، وبعد ذلك يُمسح الجلد بقطعة قماش مبللة مبللة بعصير الصبار.
بعد 5-6 أيام من بدء العلاج، ستشعر بتقشير الطبقة العليا من الجلد. سيظهر الجلد الضعيف الذي لا يزال هشًا في موقع الحرق السابق. يرجى ملاحظة أن هذه المنطقة أصبحت أكثر عرضة لأشعة الشمس، وتزداد احتمالية الإصابة بحروق الشمس مرة أخرى.
ولكن لا يزال أفضل علاج هو الوقاية! لا تهمل القواعد الأساسية لحمامات الشمس. لا تعرض بشرتك من الساعة 10:00 إلى الساعة 15:00، عندما "تهاجم" أقوى الأشعة فوق البنفسجية بشرتنا. استخدمي واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك. يمكن لأشعة الشمس أن تكون أصدقاء لنا إذا اتبعت هذه النصائح البسيطة!
وبهذا أنهي المقال، وآمل أن تساعد خطوات العلاج الثمانية هذه في منع المشاكل التي قد تنشأ بعد حروق الشمس.
وفي الفيديو أدناه سيخبرك المعالج بالأعشاب ماذا تفعل لحروق الشمسفي البيت:
قد تكون مهتمًا أيضًا
