التفريغ مهم لصحة الإنسان. يعتبر الجريب فروت أحد ملوك التفريغ: فالطبيعة زودته بسخاء بالفيتامينات والألياف والزيوت الأساسية والعناصر الدقيقة.
الخصائص الفريدة للحمضيات المفيدة للجسم:
على الجريب فروت إجازة قصيرة للمعدة. من المفيد تنفيذها:
دعونا نتعرف على قواعد التفريغ:
مهم!بعد الانتهاء من تفريغ الحمضيات السريع، يجب ألا تنقض على الطعام: يجب أن تمنح جسمك وقتًا للتعود على التغيير في التغذية.
على الرغم من كل فوائد التفريغ على الحمضيات المشمسة، هناك أيضا موانع:
ويعتبر الجريب فروت ملك الصيام. هناك خياران رئيسيان لنظام غذائي سريع:
يحتوي الجريب فروت على إنزيمات تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي. البيض عبارة عن بروتينات سهلة الهضم تمنحك الشعور بالشبع. البيض والجريب فروت السريع - التفريغ مضمون للمساعدة في التخلص بسرعة من الدهون. فيما يلي خيارات للأنظمة الغذائية الصارمة، حيث تعمل نسبة "في ثلاثة أيام - 3 كجم أنحف":
مهم!لا يمكنك تناول الكربوهيدرات أو الأطعمة الحلوة أو المالحة.
هناك أنظمة غذائية مختلطة خفيفة تعتمد على البيض والجريب فروت. فيما يلي مثال لنظام غذائي لمدة أسبوع:
| أسبوع بعد يوم | نظام عذائي |
نتناول الإفطار: شاي أخضر، 2 بيضة، نصف ثمرة حمضيات. الغداء: 150 جرام. دجاج، جريب فروت، 1 بيضة. العشاء: 200 جرام. دجاج، 200 مل. الكفير |
|
الإفطار: عصير جريب فروت، 2 بيضة. الغداء: 2 ثمرة جريب فروت، 200 جرام. فرخة. العشاء: 2 بروتين، وواحدة من الحمضيات. |
|
| يوم 3 | الإفطار: ماء دافئ مع ليمون، 1 بيضة. الغداء: 200 جرام. دجاج، جريب فروت واحد، العشاء: 2 بيضة، كوب من المياه المعدنية. |
نتناول الإفطار: عجة مع الأعشاب والكفير. الغداء: أرجل الدجاج، ½ جريب فروت. العشاء: بيضة، 1 حبة حمضيات. |
|
الإفطار: سلطة جزر، خضار، 1 بيضة. الغداء: جريب فروت طازج، 2 جزرة نيئة. العشاء: 200 جرام. سمكة، 1 بيضة، مياه معدنية |
|
الإفطار: 100 جرام. الجبن قليل الدسم وعصير الجريب فروت. الغداء: 2 بيضة، 2 حبة حمضيات. العشاء: مياه معدنية |
|
لدينا وجبة الإفطار: 2 بيضة، 2 جريب فروت. الغداء: 200 جرام. دجاج، 1 فاكهة. العشاء: مياه معدنية |
الشاي الأخضر هو مشروب صحي لكل من يريد إنقاص الوزن. إنه يعمل على تطبيع عملية الهضم والتمثيل الغذائي بشكل مثالي، كونه محفزًا لنشاط الدماغ. كما أن لديها إمدادات من خصائص مضادة للأكسدة.
سيساعدك اتباع نظام غذائي يحتوي على الحمضيات مع الشاي الأخضر على إنقاص الوزن بسرعة.
مكونات تحضير الشاي الأخضر بالجريب فروت:
انتباه!عند التفريغ يجب ألا تستهلك أكثر من 1 كجم يوميًا. الفواكه الحمضية، وما لا يزيد عن 4 أكواب من الشاي الأخضر، وتقسيمها أولاً إلى أجزاء متساوية.
فيما يلي أحد الخيارات المثالية لنظام غذائي سريع للشاي والجريب فروت مصمم ليوم واحد:
الشاي الأخضر يخفف الشهية بشكل كبير ويعمل كمدر للبول غير مسبوق.
يتناسب الجريب فروت بشكل جيد مع القهوة. إذا تحدثنا عن القهوة، فإن تأثيرها يظهر بعد 15 دقيقة من تناولها: ويستمر تأثير الكافيين لمدة تصل إلى 4 ساعات. يعتمد مستوى الإثارة ونشاط الدماغ على نوع القهوة: الأكثر فعالية هي الأصناف الأقل معالجة.
انتباه!عند إضافة عصير الجريب فروت إلى مشروب القهوة، فإن تأثير القهوة الذي يحفز الجسم يمتد عدة مرات.
ويطيل عمل الكافيين بواسطة مادة تسمى نارينجين. تم العثور على معظم النارينجين في الفاكهة، وهذا هو السبب في أن الحمضيات لها طعم مرير.
للنارينجين خصائص عديدة: مضاد للالتهابات ومطهر ومضاد للأكسدة.
ملحوظة! يعزز النارينجين مع الكافيين تأثير القهوة بشكل كبير ويسرع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم بنسبة 15٪. يحدث حرق الدهون بسرعة وفعالية.
يجب عليك استخدام هذا الثنائي اللذيذ بحكمة:
مهم!لا تضيف السكر عند تناوله.
ونتيجة لذلك، سيتم فتح طعم أصلي جديد وسيستمر تأثير القهوة.
بعض الخضار والفواكه غير متوافقة تمامًا مع بعضها البعض. لا ينبغي أن تؤكل الفواكه الحامضة معا. ومن المفيد تناولها مع الفواكه شبه الحمضية، وكذلك المكسرات والخضروات غير النشوية.
ينطبق هذا بشكل مباشر على الجريب فروت: لا يمكن دمجه مع البرتقال والليمون واليوسفي والكيوي والليمون.
النظام الغذائي للفواكه والخضروات مفيد جدًا لفقدان الوزن. مبدأه هو تناول 2-3 حبات من الجريب فروت مع الفواكه والخضروات الأخرى. وينبغي استبعاد الموز والعنب والبطاطس ذات السعرات الحرارية العالية.
وفي الوقت نفسه، تأكد من شرب ما يصل إلى 2.5 لتر من الماء (شاي الأعشاب) طوال اليوم.
الحبوب هي في المقام الأول النشا. يجب معالجة جميع الأطعمة الغنية بالنشا بحذر شديد. النشا في شكله النقي يصعب هضمه بواسطة جسمنا.
فمزيج "الجريب فروت + الحبوب" يعادل مزيج "الحمض + النشا".
مثل هذا الاستهلاك غير مرغوب فيه لجسمنا: فالحمض يحيد المواد اللازمة لتكسير النشا.
من الأفضل دمج أي حبوب مع الخضار المتبلة بالدهون النباتية.
تعتبر أيام صيام الحمضيات جيدة بشكل خاص "للمسافة القصيرة": من يوم إلى 7 أيام. مع اتباع نظام غذائي سليم، يمكنك إنقاص الوزن والحجم، وملاحظة النتائج كل يوم.
هذا مثير للاهتمام:
شاهد فيديو عن فقدان الوزن باستخدام أيام الصيام على الجريب فروت:
يمكن لصيام الجريب فروت أن ينظف السموم بشكل فعال خلال يوم واحد (خيار سريع لنظام غذائي أحادي) أو خلال أسبوع ويساعدك على إنقاص الوزن.
هناك طرق عديدة لتخفيف الحمضيات. الشيء الرئيسي هو اختيار الخيار الأنسب.
احرص! إذا كان في حالة المرض أو الحمل أو استخدام الأدوية، فلا يجب عليك التفريغ دون تنسيق هذا الإجراء مع طبيبك.
طرق أكثر إثارة للاهتمام لتنظيم أيام الصيام في مقالاتنا.
هناك العديد من الأساطير حول هذه الحمضيات غير العادية. بعض الناس لا يستطيعون تحمل مذاقها المرير والمحدد للغاية. لا يحب الآخرون تنظيفه (أو لا يعرفون كيفية القيام بذلك بشكل صحيح). والقليل فقط هم الذين يمكنهم تقدير الخصائص المفيدة. نقترح قضاء يوم صيام على الجريب فروت - وهو منتج هجين يعتبر الرائد في حرق الدهون بين الفواكه. خبراء التغذية يقدرون ذلك كثيرا.
يؤدي يوم صيام الجريب فروت الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح إلى تحفيز عمليات في الجسم، تعمل كل منها على فقدان الوزن:
على الرغم من هذا التدفق الذي لا نهاية له من العمليات التي تسببها الجريب فروت في الجسم، فإن النتائج يمكن أن تكون متواضعة للغاية. كما تبين الممارسة، نادرا ما تتجاوز 1 كجم. عادة ما تكون الخسائر 500-700 جرام فقط. بالنسبة للبعض هذا قليل جدًا. ومع ذلك، علميا كل شيء يمكن تفسيره تماما.
الهدف الرئيسي لأيام الصيام المنتظمة هو تطهير الجسم من السوائل الزائدة. لهذا الغرض، يتم استخدام المنتجات ذات تأثير مدر للبول أو ملين. يتم تحقيق فقدان الوزن بسبب المواد التي تتم إزالتها بهذه الطريقة. يعمل الجريب فروت بشكل مختلف لأنه حارق دهون نشط. وتتمثل مهمتها في إزالة حجم الخصر والوركين والأجزاء الأخرى التي تسبب مشاكل في الجسم. لكن هذه عملية طويلة جدًا. لذلك، فإن يوم الصيام المبني عليه هو نوع من نقطة الانطلاق للأيام اللاحقة بهدف فقدان الوزن على المدى الطويل والدائم.
هذا مثير للاهتمام.يعتقد الكثير من الناس أن الجريب فروت هو "قريب" للليمون والبرتقال. في الواقع، هذا هو نتيجة التهجين التجريبي بين الليمون والبوميلو.
يمكن لعدد كبير من الأحماض العضوية وغيرها من المواد النشطة بيولوجيًا الموجودة في الجريب فروت أن تؤثر سلبًا على حالة بعض الأعضاء. خاصة إذا كانت تعمل بشكل غير صحيح في البداية. لذلك يحذر خبراء التغذية من موانع فقدان الوزن مثل:
من بين الآثار الجانبية المتكررة بعد تناول كمية كبيرة من الجريب فروت ليس فقط تفاقم الأمراض المذكورة، ولكن أيضًا التجشؤ غير السار وحرقة المعدة وآلام المعدة.
احرص.إن شرب عصير الجريب فروت وتناول الأدوية الخافضة للضغط وأدوية القلب في نفس الوقت يمكن أن يشكل خطراً على الصحة، لأنه غالباً ما يسبب مضاعفات خطيرة.
لتحقيق النتائج والحصول على أقصى استفادة من يوم صيام الجريب فروت، تحتاج إلى تنظيم نظامك الغذائي بشكل صحيح وإنشاء قائمة بشكل صحيح. لتجنب الأخطاء، اتبع توصيات خبراء التغذية.
ستكون القائمة التي تقوم بإنشائها ذات أهمية كبيرة. بالاشتراك مع بعض المنتجات، ستحرق الفاكهة الدهون بشكل أكثر نشاطا، بينما قد يتم حظر خصائصها المفيدة مع الآخرين. لذلك، ادرس مقدما ما هو الأفضل للجمع معه. الخيارات المثالية:
مزيج مثالي لفقدان الوزن، حيث يسمح لك بحرق الدهون بشكل مكثف ودون الإضرار بكتلة العضلات، فلا تتردد في إدراج صدور الدجاج ومنتجات الألبان قليلة الدسم والأسماك في قائمتك.
لن تكون فعالة للغاية، لأن الصفار لا يحتوي على مواد من شأنها تسريع العمليات الجارية، على الرغم من أن هذا الخيار مغذي للغاية.
حل ممتاز لأولئك الذين يشعرون بفقدان القوة أثناء الإضراب عن الطعام: يعمل كلا المنتجين على حرق الدهون، ويعمل المشروب أيضًا على تحسين الأداء.
اعتمادا على المنتج الإضافي المحدد، هناك خيارات مختلفة لأيام صيام الجريب فروت.
في مذكرة.تحتوي الفاكهة الحمراء (الوردية) على حمض الأسكوربيك أكثر بكثير من الفاكهة الصفراء. وبما أن هذا الفيتامين هو مشارك نشط في عمليات حرق الدهون، استخلاص استنتاجات حول ما هو الأفضل لاختيار الجريب فروت ليوم الصيام.
استخدم نماذج النماذج لإنشاء القائمة الخاصة بك. أنها تركز على عدد الوجبات (يمكن زيادتها إلى 8-10 مرات، ولكن لا تقلل) وحجم الأجزاء (كلما كانت أصغر، كلما حققت نتائج أفضل). أما بالنسبة للمنتجات الإضافية، اختر لنفسك. لكن ضع في اعتبارك أنه يجب أن تكون جميعها منخفضة السعرات الحرارية وأن يتم دمجها بشكل مثالي مع هذه الحمضيات.
نظام غذائي أحادي
قائمة مختلطة
عند اتخاذ قرار بالذهاب إلى صيام أحادي، كن حذرًا: مثل هذه الكمية الكبيرة من النارينجين (هذه المادة هي التي تعطي مرارة الفاكهة)، والتي لها خصائص مزعجة، يمكن أن تضر المعدة.
حقيقة مثيرة للاهتمام.رائحة الجريب فروت تخفف من التعب والتهيج وتحسن المزاج وتعتبر كمنشط جنسي.
بعد اختيار منتج إضافي ليوم صيام الجريب فروت، تعرف على الكميات التي يمكنك تناولها حتى لا تتجاوز السعرات الحرارية اليومية (ويجب ألا تتجاوز 1200 سعرة حرارية).
أيام الصيام على الجريب فروت والبيض تعزز حرق الدهون بشكل مكثف. 6 مرات في اليوم تحتاج إلى تناول نصف ثمرة و 3 مرات - بيضة كاملة مسلوقة إما "في كيس" أو مسلوقة. من الصعب تحمل. ولكن بمجرد أن تضربك نوبة أخرى من الجوع، اشرب كوبًا من عصير الجريب فروت.
تحدثت إيلينا ماليشيفا في أحد برامجها "عيش بصحة جيدة" عن تفريغ الجريب فروت والبروتينات عندما تحتاج إلى تناول 5 قطع منهما، بالتناوب كل ساعتين. تبدأ عملية حرق الدهون بشكل أسرع مما كانت عليه في الإصدار السابق، حيث يتم استخدام البروتين في شكله النقي.
تشمل أنظمة البروتين أيضًا فقدان الوزن باستخدام الجريب فروت والجبن. اخترت النظام الغذائي حسب تقديرك الخاص. يمكنك تناول حفنة من الجبن قليل الدسم وبضع شرائح من الحمضيات كل ساعتين. يمكنك تناول 100 جرام من أحد منتجات الألبان مع نصف ثمرة جريب فروت أو كوب من عصير الجريب فروت 3 مرات في اليوم.
خيار آخر من Elena Malysheva هو فقدان الوزن مع الجريب فروت والشاي الأخضر. وينبغي توزيع 5 قطع من الفاكهة ونفس العدد من أكواب المشروبات الورقية عالية الجودة على مدار اليوم. علاوة على ذلك، عليك التوقف عن شرب الشاي قبل الساعة 17.00، حتى لا تعاني من الأرق لاحقاً، فهو منشط قوي. يتميز كلا المنتجين بخصائص حرق الدهون، لذا فإن ترادفهما لا يؤدي إلا إلى تحسين نتائج فقدان الوزن.
لتخفيف مرارة الحمضيات، أضف فواكه أخرى إلى القائمة. على سبيل المثال، يمكن العثور على مراجعات جيدة حول صيام الجريب فروت و. والكمية اليومية الموصى بها هي نصف كيلو من كليهما. إذا تناولت الأناناس أو البرتقال أو الكيوي لهذا الغرض، فاتبع حالة المعدة: فهي تحتوي على العديد من الأحماض التي يمكن أن تضر غشاءها المخاطي. من الأفضل استبعاد الموز والعنب.
لا شك أن يوم الصيام على الجريب فروت يستحق تنظيمه من أجل التطهير الشامل للجسم وإطلاق نظام غذائي جديد لحرق الدهون. ولكن في الوقت نفسه، تحتاج إلى مراقبة صحتك بعناية واتباع أحجام الأجزاء الموصى بها. وعلى الرغم من النتائج المتواضعة، فإن فوائد هذا النظام الغذائي المصغر سوف تؤتي ثمارها في المستقبل.
ما هو أفضل كريم لعلامات التمدد للحامل؟ سؤال ملح تهتم به آلاف النساء كل يوم. تحاول الأمهات الحوامل، حتى أثناء الحمل، منع ظهور علامات التمدد. ما هي الخصائص التي ينبغي أن يكون لها؟
تستخدم كتدابير وقائية. عند اختيار المنتج، يجب عليك التركيز على الأدوية ذات المكونات اللطيفة. يجب أن تغذي الكريمات وترطب البشرة دون الإضرار بالطفل الذي لم يولد بعد. ويلاحظ فوائد واضحة من هذه الكريمات في الحالات التي تبدأ فيها الوقاية في بداية الحمل.
الشرط الأساسي لتحقيق نتائج إيجابية هو الاستخدام المنتظم وفقًا للتوصيات.
يعتمد تأثير الكريمات بشكل كامل على المكونات النشطة. يجدر إعطاء الأفضلية للمنتجات التي تشمل:
يجب أن تكون جميع المكونات النشطة طبيعية وأقل مسببة للحساسية - أثناء الحمل يكون الجلد أكثر حساسية. من الأفضل اختيار الكريمات الخالية من العطور والعطور. في الوقت نفسه، من الجيد أن تحتوي التركيبة أيضًا على مكونات ذات خصائص تصريف - يجب أن يكون الترطيب معتدلاً، وإلا سيتشكل تورم غير ضروري.
نصيحة! من الأفضل اختيار الكريمات من الشركات المصنعة المعروفة. تهتم هذه الشركات بجودة المنتج ولا تبيع اللهايات تحت ستار الكريمات باهظة الثمن.
على رفوف الصيدليات وفي أقسام مستحضرات التجميل يمكنك العثور على العشرات من الكريمات بأسماء مختلفة. وفقًا للمراجعات، يختار المشترون في كثير من الأحيان المنتجات من الشركات المصنعة من ألمانيا وإنجلترا وإيطاليا وفرنسا. في هذه البلدان يكون مستوى إنتاج الأدوية مرتفعًا، ولا يتم تقديم المتطلبات فقط للتكوين، ولكن أيضًا لاتساق الكريمات.
نصيحة! يمكنك شراء الكريمات لعلامات التمدد على الإنترنت، ولكن يجدر بنا أن نتذكر أنه في هذه الحالة يكون هناك خطر كبير للحصول على منتجات مزيفة.
كما اتخذت شركة إنجليزية معروفة لإنتاج منتجات الأطفال خطًا لمستحضرات التجميل للبشرة. الزجاجات والحلمات منها تفوق الثناء فماذا نقول عن الكريم؟ يشمل:
يجب وضع المنتج على جلد الصدر والفخذين والبطن - فهذه هي الأماكن التي تظهر فيها علامات التمدد في أغلب الأحيان. يجب البدء باستخدام Avent منذ لحظة الحمل في الصباح والمساء، وكذلك استخدام الكريم لعدة أشهر بعد الولادة.
كمرجع! أنبوب 200 مل بسعر معقول جدًا - من 500 إلى 1000 روبل.
لقد كان منتج شيكو "ماما دونا"، المنتج الإيطالي، علاجًا مثبتًا للوقاية من علامات التمدد على مر السنين. يحتوي الكريم على مكونات طبيعية فقط، وبالتالي يتم تقليل خطر الحساسية.
يعود التحسن في خصائص الجلد إلى تأثير المواد التالية:
يستخدم المنتج من الشهر الرابع من الحمل وشهرين آخرين بعد الولادة. ضعي الكريم مرتين يومياً على بشرة نظيفة. وفقًا للمراجعات، فإن كمية صغيرة من المنتج تكفي لتطبيق واحد، علاوة على ذلك، يتم امتصاص الدواء بسرعة ولا يترك بقايا دهنية.
كمرجع! 200 مل شيكو يكلف من 600 إلى 1200 روبل.
كريم كلارنس من Letual هو دواء باهظ الثمن من شركة فرنسية. لا يمنع المنتج ظهور علامات التمدد فحسب، بل يمكنه أيضًا التخلص من علامات التمدد الجديدة مباشرة بعد الولادة. هذا التأثير يرجع إلى التركيبة التالية:
الكريم مناسب لأي نوع من أنواع البشرة. يتطلب الاستخدام المنتظم. يوصى ببدء العلاج الوقائي من الأيام الأولى للحمل. لكن إذا ظهرت آثار جانبية على شكل حرقان وتورم مثل الشرى، عليك التخلص من الكريم.
يتراوح سعر المنتج من 3000 إلى 5000 روبل، ومن الأفضل شراؤه أثناء الخصومات والعروض الترويجية في المتاجر ذات العلامات التجارية - وبهذه الطريقة يمكنك توفير الكثير.
كريم فرنسي الصنع ماركة مشهورة إلى حد ما. يمكن استخدامه أثناء الحمل لمنع ظهور تشققات الجلد الداخلية، وكذلك للتخلص من علامات التمدد بعد الولادة. يستخدم التكوين عناصر مفيدة معروفة بالفعل - كينتيللا اسياتيكا والأعشاب البحرية. كريم سوسكين لعلامات التمدد يحتوي أيضاً على:
المنتج مناسب للوقاية من علامات التمدد على جلد الأرداف والبطن، ولكن من الأفضل تطبيق تركيبة مختلفة على منطقة الصدر: كينتيللا اسياتيكا يمكن أن تثير حساسية شديدة. تعتبر مراجعات Soskin إيجابية، حيث تلاحظ العديد من النساء الموزع المناسب والامتصاص الجيد للمنتج.
كمرجع! تكلفة الكريم من 3500 روبل.
تشتهر الشركة الإسرائيلية التي تنتج منتجات للأطفال والأمهات بالجودة والمسؤولية. يحتوي خط مستحضرات التجميل المطور خصيصًا على الحد الأدنى من المواد الفعالة. إن تقييمات كريمات وزيوت علامات التمدد المستخدمة أثناء الحمل وبعده من هذه الشركة إيجابية فقط.
يحتوي الكريم على زبدة الشيا التي تمد البشرة بجميع العناصر الغذائية وتحميها. يتم استكمال القاعدة الكريمية بزبدة الكاكاو، مما يحسن تدفق الدم وينشط عمليات التجديد. تمنع زبدة الكاكاو الجفاف وهي أيضًا طريقة ممتازة لمنع علامات التمدد.
يستخدم الكريم كدواء وقائي من الأيام الأولى للحمل مرتين في اليوم. ينصح بعض الخبراء بعدم التوقف عن استخدام المنتج لمدة شهر آخر بعد الولادة.
يتم تمثيل خط Baby Teva بالكريمات والزيوت والمستحلبات والمستحضرات لعلامات التمدد أثناء الحمل. التكلفة التقريبية لـ 200 مل من الكريم هي من 3000 روبل.
كريم مضاد لعلامات التمدد من إنتاج محلي، تم تطويره مباشرة للنساء الحوامل. يحتوي على نفس المكونات الموجودة في الكريمات الأجنبية لكن تكلفتها أقل بكثير. ما يلي له تأثير فعال على الجلد:
مع الاستخدام المنتظم للمنتج، تتحسن خصائص الجلد بشكل ملحوظ، ويصبح أكثر تمددًا ويتقلص بسهولة. ينصح باستخدام الكريم من الأيام الأولى للحمل.
كمرجع! تكلفة المنتج من 500 إلى 1000 روبل.
ممثل آخر للإنتاج الروسي لمستحضرات التجميل للبشرة الحامل. تتحدث المراجعات عن تأثير مفيد على الجلد وامتصاص ممتاز وسعر معقول.
يساعد حمض الهيالورونيك، الموجود عادة في أنسجة البشرة، على استعادة مرونة الجلد. كستناء الحصان له تأثير مزعج، وبالتالي تحسين تدفق الدم في منطقة المشكلة. عند تطبيق المنتج على الجلد، يتم تشكيل طبقة واقية تقلل من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية.
يجب استخدام الكريم من الأيام الأولى للحمل، ويستخدم مرة واحدة يومياً على بشرة نظيفة. السعر يتراوح من 300 إلى 700 روبل.
كريم آخر بمكونات طبيعية. الشركة المصنعة – روسيا. مصمم لجميع أنواع البشرة، ويحارب الجفاف بفعالية. تشتمل التركيبة على الأعشاب البحرية والزيوت الأساسية التي تعزز تجديد البشرة واستعادة مرونتها. لا يحتوي على مكونات عدوانية أو مواد تسبب الحساسية.
يتم استخدامها، مثل معظم العلاجات المماثلة، من الأيام الأولى من الحمل. حسب التعليمات يفضل وضع الكريم بحركات تدليك خفيفة.
سعر الدواء 500-1000 روبل.
منتج طبيعي فرنسي، المكون الرئيسي لخط مستحضرات التجميل بأكمله هو المياه الحرارية من ينابيع المدينة. يحتوي الكريم أيضًا على:
الهيدروكسي برولين مسؤول عن إنتاج الإيلاستين الضروري لمرونة الجلد. يعمل السيليكون على تحسين الجلد وعلاجه، ويعمل كموصل للعناصر الغذائية والأكسجين إلى الطبقات العميقة من الجلد. زيت الباساي ينعم ويغذي البشرة ويمنحها المرونة. ينصح بوضع الكريم على البشرة مرتين يومياً.
كمرجع! تكلفة المنتج من 800 إلى 2000 روبل.
عقار ألماني للوقاية من السطور. منتج شعبي، موضع تقدير لجودته وسعره المعقول. يتضمن التكوين المواد التالية:
جميع المكونات تكمل عمل كل منها - الترميم والترطيب وزيادة المرونة. يستخدم الكريم مرتين يوميا خلال فترة الحمل.
مثير للاهتمام! كما تم تطوير تركيز المواد أعلى قليلاً منه في الكريم. سيكلف أنبوب الكريم بسعة 200 مل 800 - 1000 روبل.
