"طريقة جيدة جدًا لحفظ المعلومات، وغير مناسبة تمامًا لتعلم الكلمات الأجنبية." أنا لا أتفق بشكل أساسي مع هذا البيان، وبالتالي أود أن أثبت العكس.
إذا كنت مهتمًا بكيفية استخدام أساليب الإستذكار لحفظ الكلمات الأجنبية، فمرحبًا بك في القطة.
سأحاول في هذا المقال تغطية النقاط التالية:
أنا، طالب قانون في السنة الثالثة، أستخدم فن الإستذكار لتعلم لغة أجنبية (العربية واليابانية) منذ ما يزيد قليلاً عن عام. لقد تعرفت على ظاهرة فن الإستذكار عندما كنت طفلاً من أخي (كان هناك كتاب قديم لم أعد أتذكر اسمه). لقد كنت مهتمًا بهذا وقررت إلقاء نظرة فاحصة عليه، لذلك اشتريت كتاب هاري لورين "الذاكرة الفائقة" (لا أنصح بإنفاق المال عليه). ثم كنت مفتونا بكل هذا، ولكن فقط عندما حاولت تطبيق كل ما هو مكتوب هناك في الحياة، أدركت أنه لا يوجد شيء وراء الكلمات الجميلة.
لقد مر بعض الوقت. أصبحت أكثر اهتمامًا بكل هذا (تطوير الذات)، وأخذت دورة في القراءة السريعة وبعد ذلك صادفت (أو يجب أن أقول وجدت؟) دورة في فن الإستذكار تسمى "نظام جيوردانو". أولاً قرأت كتاب مؤلف التقنية وأعجبني ولذلك قررت أن أأخذ هذه الدورة لأن التكلفة كانت قليلة. سأكتب على الفور أنني لا علاقة لي بأي حال من الأحوال بمؤلفي هذه التقنية، فقط كطالب سابق. إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع، فارجع إلى هذه المقالة عن حبري.
أستخدم أساليب تقوية الذاكرة لحفظ الكلمات والعبارات والنصوص باللغة الأجنبية، ولكن أكثر بالنسبة للكلمات، وهو ما سنتناوله في هذه المقالة.
ونظرًا لعدم وجود الكثير من الوقت لمثل هذه الأشياء، فأنا أعتبر تعلم لغة أجنبية هواية أو، كما كتبوا في هذا المقال، تمرين لتدريب الدماغ.
كنت أدرس اللغة العربية "بنشاط" العام الماضي. أما الآن، مثل اللغة الإنجليزية، فهي دراسة "سلبية"، أي أنها تقتصر على مجرد قراءة النصوص ذات الصلة في النص الأصلي. واليابانية، كما خمنت على الأرجح، هي في وضع التعلم "النشط". وأعني بالتعلم "النشط" تعلم اللغة بشكل شامل، وتطوير جميع جوانبها (القراءة، الكتابة، الاستماع، التحدث)، وليس القراءة فقط.
من الصعب جدًا قياس حجم المعلومات المحفوظة كميًا بسبب التباين في الحجم نفسه. على سبيل المثال، قمت مؤخرًا بحفظ حوالي 35 حرفًا كانجي و40-50 كلمة بسيطة في المرة الواحدة. وفي ذلك اليوم لم يكن هناك سوى 12 حرفًا هيروغليفيًا و20 كلمة جديدة. أي أن هناك قيودًا فقط على رغبتك في تخصيص هذا القدر أو ذاك من الوقت للحفظ. المزيد عن هذا لاحقا.
أولا عليك أن تفهم أن الدماغ لا يتذكر الصور نفسها التي تنشأ في الرأس، ولكن مجال الاتصالاتبين عدة صور. من المهم للغاية أن تتذكر ذلك، لأنه على الفور أثناء الحفظ، تحتاج إلى التركيز على هذا. الدماغ هو مولد المعلومات. وتتم عملية التوليد وفق توصيلات ثابتة في ظل وجود المحفزات المناسبة. وبدون التحفيز، لا يستطيع الدماغ خلق المعلومات. عزل الحواس (الحرمان الحسي) يؤدي إلى "تجميد" الذاكرة وتعطيل الدماغ بأكمله.
كلما تم إثارة هذا التفاعل أو ذاك في الرأس عن طريق التحفيز المقابل، كلما تم تعزيز هذا الاتصال. ولكن في الوقت نفسه، يمكن استبدال الاتصالات (الكتابة عليها).
علاوة على ذلك، هناك ارتباطات طبيعية (ارتباطات موجودة بالفعل بين الأشياء التي ندركها). ونظرًا لوجود هذه الروابط بالفعل، فإن الدماغ يتذكرها تلقائيًا. يسلط المؤلف الضوء على العديد من التقنيات، لكن بما أن حجم المقال محدود، والغرض من سردتي ليس الخوض في فن الإستذكار، بل لإثبات فعالية فن الإستذكار، فلن أقدم جميع التقنيات، فقط ما سنستخدمه في المقالة.
طريقة شيشرون.تستخدم هذه الطريقة الاتصالات بين الكائنات الموجودة في غرف مألوفة أو في شارع مألوف للتذكر. لا يلزم تكوين هذه الروابط، أي أنها لا تحتاج إلى تذكرها. لقد تشكلت في دماغك تلقائيًا بسبب الإدراك المتكرر والمنتظم للأشياء ذات الصلة في شقتك، في العمل، في شارع مألوف.
باستخدام طريقة شيشرون، سنقوم بتكوين صور مرجعية من شأنها تحفيز تذكر الكلمات المحفوظة.
لقد تعرفنا على الارتباطات الطبيعية، والآن دعنا ننتقل إلى الارتباطات الاصطناعية (هذه هي تلك التي سنشكلها بأنفسنا لتذكر هذه المعلومات أو تلك). سأقول على الفور أنه عند تكوين اتصال، لا يهم منطق الاتصال وعدم منطقيته، والعواطف التي تنشأ أثناء تكوين الاتصال، والأفكار، وما إلى ذلك.
الشيء الوحيد الذي يهم هو ما يلي. تذكر القواعد البسيطة التي لا ينبغي أبدًا انتهاكها أثناء عملية إنشاء اتصال:
1. يجب أن تكون الصور كبير. أي صور مرئية، مهما كان حجمها الفعلي، يجب أن يتم تصغيرها إلى نفس الحجم. إذا تخيلت نملة، فيجب تكبيرها إلى حجم البطيخ. إذا كنت تتخيل طائرة، فيجب تقليل هذه الصورة إلى حجم البطيخ. لا ينبغي تقديم الصور الصغيرة. سيتم تسجيل الاتصالات بين هذه الصور بشكل سيء للغاية.
2. يجب تقديم الصور ضخم. ومن الأمثلة على هذه الصور الصور الثلاثية الأبعاد أو الصور التي تم إنشاؤها باستخدام برامج الرسومات ثلاثية الأبعاد. يمكن تدوير هذه الصور وعرضها من زوايا مختلفة.
3. يجب تقديم الصور ملون. إذا تخيلت ورقة على فرع، فيجب أن تكون الورقة خضراء والفرع بني. إذا تخيلت صورة "إشارة المرور"، فحاول أن ترى الألوان الأخضر والأصفر والأحمر. يرى بعض الناس اللون بشكل جيد، والبعض الآخر - أسوأ. ومع ذلك، حاول أن تتخيل ذلك. إنه تمرين جيد. عادة لا يواجه غير المدخنين مشاكل في تخيل أحاسيس اللون.
4. يجب أن تكون الصور المقدمة مفصلة. إذا كنت تتخيل صورة "الهاتف"، فأنت بحاجة إلى فحصها عقليًا ورؤية الأجزاء التي يتكون منها الهاتف الذي تتخيله بوضوح. إذا كان هذا هاتفًا خلويًا، فيمكنك التعرف على الصور التالية فيه: الهوائي، الشاشة، الأزرار، الغطاء، الحزام، الحقيبة الجلدية، البطارية.
وهناك عمليات عقلية تشمل عملية "الذاكرة". العملية العقلية الرئيسية في فن الإستذكار هي "ربط الصور". يمكن دمج الصور في الخيال بطرق مختلفة. يعتمد ذلك على طريقة الحفظ المستخدمة. على أية حال، تذكر القاعدة المهمة التالية.
عند حفظ أي معلومات، عند استخدام أي تقنيات، يتم دمج صورتين مرئيتين فقط في الخيال في وقت واحد.وأكرر، هذا مهم جداً. مع الممارسة، سوف تفهم سبب تميزها.
العملية المهمة التالية بالنسبة لنا هي "اختيار الصور الفرعية (أجزاء من الصورة)". تُستخدم هذه العملية العقلية "لتفكيك" الصورة الكاملة إلى الأجزاء المكونة لها والحصول على عدد كبير من الصور الأبسط. على سبيل المثال، يمكنك تفكيك صورة "مسجل شريط الراديو" إلى الأجزاء المكونة له وتخيل كل جزء على حدة: المقبض، المنظم، الزر، الكاسيت، الأرجل، إلخ. سوف نستخدم هذه الصورة لتذكر معنى الكلمة، ثم نستخدم هذه الصورة لنطقها.
سأتطرق جزئيًا فقط إلى عمليتي "التعديل" و"تحويل الصور". عند التحدث بشكل سطحي للغاية، فهي تتمثل في وجود صور مختلفة لكلمة واحدة، على سبيل المثال، "البصل" (البصل - نبات، البصل - سلاح). ولكن حتى هذه "النباتات" و"الأسلحة" لا يزال من الممكن تعديلها عدة مرات. أعتقد أنه يمكنك تخيل عدد الأقواس (الأسلحة) المختلفة الموجودة؟ وهذا أمر مهم حتى لا تختلط الصور مع زيادة حجم المعلومات. على سبيل المثال، بالنسبة للكلمة الإنجليزية "axe" سيكون لديك صورة واحدة، وبالنسبة للكلمة اليابانية سيكون لديك صورة أخرى. لست متأكدًا من أنني سأتطرق إلى هذه المشكلة بمزيد من التفصيل في هذه المقالة.
هناك 4 مراحل للحفظ:
1. الترميز. يمكنك تحويل الكلمات إلى صور.
2. الحفظ. تكوين اتصال بين الصور المرجعية والصور المحفوظة.
3. تقوية الروابط في الدماغ. إزالة الصور الوسيطة من الرأس من خلال تكوين اتصال مباشر بين الكلمة (النطق) ومعنى الصورة للكلمة.
ل الترميزهناك العديد من التقنيات، ولكن في حالتنا ما يلي مهم:
1. كلمة صورة. بالنسبة لكلمات بسيطة مثل قلم رصاص، وحقيبة، وتلفزيون، وما إلى ذلك، يمكنك استخدام الصور التي تنشأ في داخلك أثناء تذكر هذه الكلمات. كل شيء بسيط هنا. دعونا لا نتوقف.
2. استقبال الترميز. كل شيء أكثر تعقيدًا هنا، خاصة في البداية. يستخدم لتحويل الكلمات المجردة إلى صور مرئية. الكلمة المجردة هي كلمة ليس لها معنى مجازي ثابت. لا توجد صور ثابتة للكلمات برد، شجاعة، غيرة، أدخل وغيرها، لذا هنا تحتاج إلى تحديد (في البداية تحديد، ومن ثم تتم هذه العملية تلقائيًا) الصور بشكل فردي. يعطي المؤلف الصور التالية: البرد - الجليد، الغيرة - منديل مبلل. أدخل والشجاعة غير متضمنة في المثال، لكن بالنسبة لي هذه الكلمات يرمز لها بالصور التالية. الدخول هو بمثابة خطوة فوق عتبة باب مفتوح (الوصف طويل، لكن الصورة واسعة). الشجاعة هي قلب قديم من الفولاذ.
المصطلح التالي هو الرموز التصويرية. يتم تفسير هذا المفهوم على نطاق واسع، ولكن من أجل الراحة، سنختصره إلى معنى ضئيل. الرموز التصويرية = الرموز التصويرية الصوتية. والحقيقة هي أنه بالنسبة لصوت معين، يتم إنشاء صورته الخاصة وتضاف صورة صوتية للقراءة إلى معنى الصورة. في الوقت الحالي، قد يبدو الأمر معقدًا ومربكًا، ولكن بمجرد أن تبدأ في التدرب عليه، ستدرك أنه بسيط ومنطقي تمامًا.
الحفظ.
ويتم ذلك، كما ذكر أعلاه، عن طريق ربط الصور. بالنسبة لهذا الجزء، لديك بالفعل المعرفة النظرية المناسبة، لذلك سأفكر في هذا الجزء في الفصل التالي.
تقوية الروابط في الدماغ.
في فن الإستذكار، هذا يعني تكرار استدعاء المعلومات. لا يقرأ على الإطلاق. المخطط هو كما يلي: تتذكر المعلومات (إنشاء اتصالات). بعد ذلك، كرر كل شيء معًا في رأسك (استدعاء التحكم). إذا حدث التكرار دون أخطاء (التحقق من المصدر)، فيجب إجراء الاستدعاء المتكرر في حوالي ساعة. ثم لمدة 3-4 أيام، تذكر المعلومات ثلاث مرات في اليوم. قد تبدو هذه عملية طويلة، لكنني أؤكد لك أن عرض الصور يعد عملية سريعة بمجرد تكوين المهارة بالفعل. ويمكن القيام بذلك في أي مكان، لذلك لا تحتاج إلى تخصيص وقت إضافي لذلك. بعد كل شيء، كل شخص لديه لحظات يحتاج فيها إما إلى انتظار شيء ما أو يحتاج إلى أداء عمل ميكانيكي لا يتطلب استخدام الدماغ. في هذه اللحظات، يمكنك الانخراط في تعزيز الاتصالات.
لقد حاولت تلخيص المعلومات الضرورية لفترة وجيزة للانتقال إلى الفصل التالي من هذه المقالة.
1. أولاً، تحتاج إلى تكوين صور داعمة. في حالتي، تم إنشاء حوالي 500 صورة. إنها أكثر من كافية للغة أجنبية. ولكن لأغراض إعلامية، دعونا نلتقط 10 صور فقط (لفهم عملية الحفظ نفسها.
2. ثم نحتاج إلى تحديد الكلمات التي يجب تذكرها.
3. إنشاء صور - معاني لهذه الكلمات. انه مهم. يرجى ملاحظة أنه عند حفظ كلمة "المطرقة" سيكون المعنى صورة "المطرقة"، وليس سيارة المطرقة.
4. قم بتوصيل صور الدعم بالقيم بالترتيب.
5. تأكد من استرجاع هذه الصور دون حذف.
6. أنت الآن بحاجة إلى إضافة رموز تصويرية صوتية أو صور مساعدة إلى جزء معنى الصورة الذي يمكنك من خلاله قراءة الكلمة.
7. التحكم في استرجاع كافة المعلومات المحفوظة.
8. تقوية هذه الروابط.
مطبخ
1) التبديل.
2) صانع القهوة.
3) موقد.
4) بالوعة.
5) صندوق الخبز.
6) هوك.
7) كرسي.
8) الجدول.
9) الصورة.
10) التعامل مع الباب الأمامي.
كلمات
1) كتاب - هون.
2) حديقة - ميدان.
3) الأحمر - أكي.
4) الأزرق - المنظمة العربية للتصنيع.
5) اذهب - إيكو.
6) الشتاء - اه.
7) بقرة - ui (اقرأ بميل على "sch"، مثل "ushchi".
8) في (حرف الجر) - ناكا.
9) جديد - أتاراسيان.
10) جيد
الصور
1) كتاب - كتاب.
2) حديقة - مقعد (إنه موجود في حديقتنا، لذا فإن هذه الصورة بالنسبة لي ترمز إلى "الحديقة". يجب عليك استخدام صورتك الخاصة. على سبيل المثال، يمكنك تخيل قاع زهرة أو مجرفة إذا كنت تحفر في الحديقة، وما إلى ذلك .
3) الأحمر - علم اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية.
4) الأزرق - البحر.
5) المشي بصمة قدم .
6) الشتاء - رجل ثلج.
7) بقرة - بقرة.
8) ب (حرف الجر) - الواقي الذكري (أعتقد أنه لا داعي لشرح سبب هذه الصورة). يمكنك التقاط صورة قلب مثقوب بسهم أو صورة كاتانا في غمد. الشيء الرئيسي هو أن الصورة ذات معنى ويمكنك فهم الكلمة التي تكمن وراءها.
9) جديدة - لامبورجيني أفينتادور. يمكنك التقاط صورة لمبنى جديد أو صورة لكائن جديد بالنسبة لك.
10) جيد - صورة قبضة ذات إبهام ممتد لأعلى.
دعونا ننظر إلى مثالنا:
تحتاج إلى توصيل المفتاح والكتاب. نقدم كتابًا عن المفتاح في الأعلى (يجب أن يتلامسا ويكونا بنفس الحجم). نحمل هاتين الصورتين لمدة 6 ثواني. ثم ننتقل إلى ما يلي، وننسى هذه. إلخ.
في لحظة تكوين الاتصال، يجب أن ترى فقط المفتاح والكتاب. لا شيء آخر. انه مهم. أثناء الحفظ، يجب أن يكون التركيز الأقصى، لأنه من الصعب الاحتفاظ بصورة مفصلة وكبيرة وكبيرة وملونة لمفتاح وكتاب في رأسك لمدة 6 ثوانٍ. لا تغمض عينيك، بل ثبت نظرك على سطح أحادي اللون.
بعد ذلك، عندما تقوم بتكوين كافة الاتصالات بالترتيب، تحقق بنفسك. اجلس وتذكر كل صورة. إذا كانت هناك فجوات، فقم بإعادة تشكيل الاتصالات بكلمات إشكالية. عندما تتمكن من تذكر كل الكلمات بدقة، انتقل إلى المرحلة التالية.
لنأخذ صورة "الكتاب". باستخدام تقنية اختيار أجزاء من الصورة، سنقوم بتكوين صور جديدة من الكتاب.
لنقم بتكبير الكتاب حتى يظهر الجزء العلوي الأيسر فقط من العمود الفقري للكتاب. هذه هي صورتنا الجديدة. سنقوم بإرفاق مقطع لفظي "ho" به (HOMYAK - صورة الهامستر) باستخدام تقنية "توصيل الصور" التي تمت مناقشتها أعلاه. بعد ذلك، لنقم بتكبير الإشارة المرجعية وربطها بالمقطع "n" (الأنف - صورة الأنف). وما إلى ذلك وهلم جرا. إذا كنت تستطيع بالفعل أن تتذكر كلمة "hon" من بداية الحرف...، فليس عليك أن تتذكر الصورة الثانية. في الممارسة العملية، أتذكر أول مقطعين. ومن ثم يستطيع الدماغ إنهاء قراءتها تلقائيًا. ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أنني شاهدت في المدرسة الكثير من الرسوم المتحركة اليابانية في الأصل مع ترجمة، وتذكرها ذهني. أو ربما لا. لكن هذا لم يكن الحال مع اللغة العربية. كان علي أن أسجل كل المقاطع. انظر بنفسك.
وباستخدام نفس المبدأ، قم بربط النطق بمعنى الصورة.
فيما يلي قائمة بالصور للمقاطع الفردية، التي جمعها المؤلف. باستخدامه يمكنك بسهولة ربط النطق ومعنى الصورة.
قائمة
لوحة القيادة
ثم تتحقق مما إذا كان بإمكانك تذكر المعنى من الصور المساعدة أم لا. إذا لم يكن الأمر كذلك، فأنت بحاجة إلى تعزيز الاتصال من خلال تقويته مرة أخرى. إذا لم تشتت انتباهك وقمت بتكوين جميع الروابط باستمرار، فإن نسبة الحفظ الأساسي تتراوح من 70 إلى 80 بالمائة. ومع تطور المهارة، تزداد الجودة.
لن أتطرق بشكل منفصل إلى تعزيز الاتصالات، لأنه قيل بالفعل أين وكيفية القيام بذلك. سأكرر فقط أن الدمج يجب أن يتم عن طريق تذكر المعلومات، وليس عن طريق القراءة. تستعرض بسرعة الصور "كتاب" - "هون"... حتى النهاية. وبعد ذلك تذهب إلى عملك. 3 مرات يوميا لمدة 3-4 أيام.
عندما تقوم بإصلاح معنى الصورة والصوت، إذا صادفت كلمة "hon" في النص، فستنبثق كلمة "book" تلقائيًا. أود أن أشير إلى أنه يمكن أيضًا حفظ كتابة الحروف الهيروغليفية، ولكن تتم إضافة عنصر إضافي عندما تحتاج، بعد النطق، إلى رسم الهيروغليفية عقليًا.
في اليوم الرابع، قد ينشأ موقف أنك لم تتذكر الكلمة، لكنها تومض بشكل عشوائي في رأسك. يسمي المؤلف هذه الذكريات. لا بأس، هذه علامة على تذكر الكلمات.
1. عند توصيل الصور، لا يتم تذكر الصورة الثانية.
يمكن حل هذه المشكلة بالممارسة. يمتد تدريب المؤلف بالكامل على مدى 5 أشهر، ثلاثة دروس في الأسبوع. الشيء الرئيسي هو عدم الانحراف عن المبادئ الأساسية المنصوص عليها في الجزء النظري.
2. كيف تتذكر الكلمات الطويلة؟ بعد كل شيء، لا يمكن أن تحتوي كل الصور على أجزاء كثيرة.
عندما يتم حفظ الكلمات، في الممارسة العملية، يتم دمج الطريقة التي قدمتها لك (تثبيت الأصوات باستخدام الرموز التصويرية) مع طرق أخرى، على سبيل المثال، التشفير بالتوافق. تم استبدال كلمة "فظيع" بمقياس الحرارة (كلمة ساكنة) + الدبوس والمكبر (هذه رموز تصويرية للأصوات المقابلة للغة الإنجليزية). بهذه الطريقة، يمكنك كتابة كلمات طويلة بشكل مضغوط، والتي لا يوجد الكثير منها. "AtarasiKunaKatta" - تمت ترجمتها على أنها "لم تكن جديدة"، ولكن هذه الكلمة مشتقة من "Atarasi"، و"kunakatta" هي مجرد لاحقة. وسوف تتعلمها أثناء دراسة القواعد، فلا داعي لحفظها بشكل منفصل.
3. هل سأستنفد الصور المرجعية؟
ومن الناحية العملية، يكفي 200 رمز تصويري لحفظ 50 كلمة جديدة كل يوم، لأنه تتم إعادة كتابة الصور.
على سبيل المثال، تتعلم 50 كلمة في اليوم الأول، وفي اليوم الثاني الخمسين دولارًا التالية (ولكنك لا تزال تكرر أول 50 كلمة)، وما إلى ذلك، وفي اليوم الخامس تتعلم بالفعل 50 كلمة جديدة لأول 50 صورة مرجعية، ولكن كرر الـ 150 السابقة لتوحيدها.
4. هل فن الإستذكار سهل؟
لا. هذا يتطلب عمالة كثيفة للغاية. خاصة في البداية، عندما تحاول تذكر كلمة ما، لكنك تتعثر لأنك لا تستطيع العثور على الصورة المناسبة. لكن هذا أكثر فعالية وإثارة من التكرار الممل للكلمة مراراً وتكراراً. بمرور الوقت، ستكون العملية تلقائية وسيسير كل شيء بشكل أسرع، لكن هذا لن يجعل الأمر أسهل. سيظل الدماغ متوتراً.
5. القيود المفروضة على كمية المعلومات التي يتم تذكرها؟
فقط في عدد الصور الداعمة ووقت الفراغ لديك. الصور لا تدمج أو تختلط. اضف اشارة
في عالم حديث مليء بالمعلومات، تذكرها ليس بالأمر السهل على الكثير من الناس. على هذه الخلفية، فإن حفظ كمية هائلة من البيانات، عندما يجب إعادة إنتاج المعلومات بدقة وثبات، يكاد يكون معادلاً للقوى العظمى. ومع ذلك، هناك تقنيات ستساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات الأكثر تعقيدًا في رأسك لفترة طويلة.
يكفي أن نتذكر أنه في اليونان القديمة، كان التحدث أمام الجمهور "على قطعة من الورق" يعتبر وصمة عار، وكان على المتحدث أن يعقد خطابه لفترة طويلة ويتحدث دون تردد. وحتى ذلك الحين، استخدم أسلافنا فن الإستذكار، أو فن الإستذكار. ما الذي يميز طريقة الحفظ هذه؟
فن الإستذكار عبارة عن مجموعة من تقنيات الحفظ القائمة على التفكير البصري. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الدماغ البشري غير قادر على تذكر المعلومات "الجافة" بسرعة بدقة وبالتفصيل. في الوقت نفسه، من المحتمل أن يتمكن كل واحد منا تقريبًا من إعادة سرد حبكة القصة أو الكتاب الذي نحن متحمسون له دون صعوبة. يأخذ فن الإستذكار في الاعتبار هذه الميزة للجسم ويعلمك عدم المضي قدمًا في حفظ المعلومات المرهقة، ولكن أولاً تحويلها إلى صورة.
أجهزة ذاكري الأساسيةيتضمن فن الإستذكار عددًا كبيرًا من التقنيات. يتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أنه مع الصور، كما هو الحال مع الخيال، لا يمكنك التعامل مع مجموعة هزيلة من القوالب. من الصعب بشكل عام العمل مع القوالب من خلال الخيال، لذلك يحتاج الطالب أولاً إلى إتقان التقنيات الموجودة، ثم التعرف على قوالبه الخاصة.
تشمل أجهزة التذكر الرئيسية ما يلي:
- طريقة رمز الرسالة. تتطلب هذه التقنية تكوين عبارات دلالية من الحروف المخصصة مسبقًا إلى المعلومات المحفوظة.
- طريقة الرابطة. تحتاج هنا إلى العثور على تشبيهات حية وغير عادية ترتبط بالمعلومات التي تتطلب الحفظ.
- اختيار القوافي. لا ينبغي عليك التنصل فورًا من هذه التقنية بحجة أنك لم تكتب قصيدة واحدة - في الواقع الأمر بسيط. تتطلب الطريقة إنشاء أزواج من الكلمات أو القصائد القصيرة.
- تطبيق الحروف الساكنةإنه مناسب بشكل خاص للاستخدام عند حفظ المصطلحات أو الكلمات الأجنبية - تحتاج إلى العثور على كلمات أو عبارات ساكنة والمعروفة بالفعل.
- طريقة الغرفة الرومانية، حيث توضع العناصر المحفوظة في غرفة معروفة.
لذا، فإن طبيعة فن الإستذكار واضحة. إن العقل البشري أفضل في تذكر المعلومات التي يمكنه تقديمها بتفاصيل دقيقة. على سبيل المثال، يتخيل الشخص الذي يقرأ كتابا عالما صغيرا أمام عينيه. يجب معالجة المعلومات التي ليس من المثير للاهتمام تقديمها بحيث تظل ذات أهمية للوعي البشري. كيف افعلها؟ هناك العديد من الحيل.
لإتقان تقنية الحفظ هذه، تحتاج إلى تطوير مهاراتك في الخيال ومعالجة الصور. لهذا، هناك مربع تذكيري سيساعدك على تذكر أن هناك أربع قواعد فقط في هذه التقنية، بالإضافة إلى الزوايا الموجودة في المربع.
القاعدة الأولى:يجب أن تكون الصورة المقدمة ثلاثية الأبعاد. ليست في أي حال من الأحوال صورة أو رسم. إذا كنت بحاجة إلى تذكر ورقة أو صورة، فتخيلها كحافة، أو قم بثنيها أو الضغط عليها - ولكن قم بإنشاء مجلد يمكنك تدويره في رأسك بهذه الطريقة أو ذاك.
القاعدة الثانية:لون الصورة. لقد أثبت العلماء أن معظم الناس لديهم خيال أبيض وأسود. هذا أمر طبيعي تمامًا ولا يتعارض مع تطور فن الإستذكار. كل ما هو مطلوب هو فهم واضح للظل الدقيق للون. إذا كنت تتخيل حقيبة يد خضراء، فتأكد من تحديدها - أخضر داكن؟ قلع أخضر عينك؟ اللون الأخضر النبيل وجلد التمساح؟ حدد هذه اللحظة لنفسك.
القاعدة الثالثة:صورة واضحة - بدون تجريد. يجب أن يكون الكائن المعروض خاليًا من البقع غير المعروفة "البيضاء". لتسهيل إنشاء صورة، قم بتصغير العناصر الكبيرة إلى حجم الكرة، وقم بتكبير العناصر الصغيرة. ليست هناك حاجة لأن تصبح أعمى أو تحاول احتضان الضخامة.
القاعدة الرابعة:على سبيل المثال، أنت واقف في محطة للحافلات في طريقك إلى العمل. في هذه اللحظة، سيكون من الجيد أن تتذكر أريكتك أو أن تأتي بسرير فاخر مع سرير من الريش من "The Princess and the Pea". وفي الوقت نفسه، تذكر واتبع القواعد الأربع للمربع الذاكري. تخيل السرير بتنسيق ثلاثي الأبعاد، وقم بتدويره في اتجاهات مختلفة، ولا تنس الأشياء الصغيرة مثل ملاءة مطوية بشكل غير متساو أو ساق خشبية خدشتها قطة. وأخيرًا، قم بتصغير السرير إلى حجم الكرة وقم بتدويره أمام الصورة الذهنية وفحصها.
كما يتم تقديم نصائح جيدة لتدريب خيالك في هذا الفيديو:
يتميز فن الإستذكار بالعديد من التقنيات، والتي يتطلب إتقانها في بعض الأحيان الكثير من العمل، ولكن الطالب الذي يتقنها لن يشتكي مرة أخرى من ضعف الذاكرة - سوف يعلمك فن الإستذكار كيفية معالجة وتذكر كتل المعلومات المعقدة، بالإضافة إلى الأسماء والرموز السرية، كلمات المرور والأسماء الأخيرة والوجوه.
من المهم تحسين مهاراتك باستمرار. قم بتضمين التمارين في حياتك اليومية، وتدرب على التعامل مع الصور في حالات مزاجية مختلفة، وفي أي موقف - وسرعان ما لن يبدو حفظ المعلومات الأكثر تعقيدًا هدفًا بعيد المنال.
باستخدام تقنيات بسيطة، يمكنك تذكر أكبر قدر ممكن من المعلومات. سوف تساعد أساليب الإستذكار الطلاب والمعلمين وأطفال المدارس.
بمساعدة التمارين والأساليب الخاصة، يمكنك تعلم نظرية الامتحان بين عشية وضحاها. اقرأ ما هي فن الإستذكار للمبتدئين.
هذا ليس سحرا أو علم. فن الإستذكار عبارة عن مجموعة من الأساليب والتقنيات المختلفة التي تساعد على استيعاب وإعادة إنتاج كميات كبيرة من المعلومات.
ستكون هذه القدرات مفيدة ليس فقط للدراسة، ولكن أيضًا للجنود والجواسيس المحترفين.
مهم! باستخدام نظام ذاكري، يمكن لأي شخص أن يتذكر التسلسل الدقيق لـ 100 بطاقة.
ستساعد الحيل الصغيرة في تحسين أداء تلاميذ المدارس والطلاب، وتصبح شخصًا أقل نسيانًا وشارد الذهن.
هذه التقنية لها مزايا كبيرة. بعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يتمتع الشخص بصفات جديدة ويزداد نشاط الدماغ.
هناك عدة أسباب لبدء ممارسة التمارين الآن:
حاول تخصيص وقت لممارسة الرياضة 3 مرات على الأقل في الأسبوع. لتسريع عملية الحفظ، من الأفضل إجراء دروس يوميا.
تعتمد المدة على عمر الطالب: بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة، تكفي 20-30 دقيقة.
الأطفال الصغار الذين لم يذهبوا إلى المدرسة بعد، ولكنهم يتحدثون بنشاط بالفعل ويريدون التطور، يتذكرون كل شيء بطريقة مرحة.
يمكنك تعلم قصيدة لسانتا كلوز في 5 دقائق إذا ركزت كل انتباه الطفل على الدرس.
في الممارسة التربوية، من الضروري إيجاد نهج فردي لكل طفل.
لذلك، من الأفضل العمل مع الأطفال بشكل منفصل: الابن الأكبر في المساء، أصغر طفل في فترة ما بعد الظهر.
يمكن العثور على تقنيات الحفظ الأساسية للأطفال في الجدول:
| طريق | وصف |
| القوافي | ولهذا السبب يحب الأطفال الصغار تعلم الشعر بهذه المتعة. حاولي أن تتعلمي مجموعة متنوعة من الرباعيات مع طفلك لرفع مستوى ذكائه |
| اقوال | لن تساعد أعاصير اللسان المضحكة والأقوال الشعبية في تطوير الذاكرة فحسب، بل ستفتح أيضًا معنى جديدًا للطفل وتساهم في تطوير الإلقاء |
| تكبير - اتساع | ليس من الضروري أن تحفظ رقم الهاتف المحمول الخاص بجدتك بقول "مئتان وخمسة وثلاثون ألفاً وثمانمائة وواحد وستون". من الأسهل كثيرًا وضع واصلات صغيرة في كل مكان وتذكرها في أجزاء: 23-58-61 |
| الاختصارات | كل صياد يريد أن يعرف أين يجلس الدراج. تساعد هذه العبارة الأطفال على تذكر ألوان قوس قزح بالترتيب. يمتلك المعلمون الأمريكيون مجموعة كاملة من الاختصارات التي يستخدمونها في الفصل. |
| التصور | عند حفظ الأشياء المعقدة أو القصائد أو الحروف، تحتاج إلى استخدام ذاكرة بصرية إضافية. سيتعلم الطفل معلومات أكثر بنسبة 25% |
| نظام الاتصالات | طريقة فعالة من شأنها أن تساعد طفلك على تذكر قائمة التسوق أو غيرها من العناصر. يجب أن يكون كل عنصر على اتصال وثيق مع العنصر التالي. إذا كنت بحاجة إلى شراء الجبن والزبدة والخبز والنقانق في المتجر، فعليك أن تشرح لطفلك أنه يمكنه صنع شطيرة من هذه المنتجات. أخبرينا كيف ستقومين بدهن الخبز ووضع شريحة من الجبن والنقانق فوقه. بهذه الطريقة يمكنك الخروج بقصص طويلة لتتذكرها |
سوف يستمتع الأطفال بالتمارين. تعتبر مثل هذه الأنشطة ترفيهًا جيدًا ومفيدًا للأطفال.
لكن لا يجب عليك سحب الدروس لمدة أطول من 20 إلى 30 دقيقة. الأطفال الصغار في مرحلة ما قبل المدرسة ليسوا مستعدين بعد للتعليم بدوام كامل.
بالنسبة للأطفال الأكبر سنا الذين جربوا بالفعل على الحقائب، فإن الأساليب الأكثر تعقيدا مناسبة.
للعمل مع طفل، ستحتاج إلى سمات إضافية: الصور وأقلام التحديد وأقلام الرصاص والبطاقات. يمكنك بسهولة صنعها بنفسك من الورق والكرتون.
جرب عدة طرق لتحسين الذاكرة لدى تلاميذ المدارس:
بعد هذا الوقت، اطلب من الطالب الابتعاد وخلط البطاقات. مهمة الطفل هي تكرار المجموعة الدقيقة.
امنح الأطفال 30 ثانية على الأقل للدراسة. اطلب من الطالب أن يخبرك بتفاصيل الرسم التوضيحي، واطرح أسئلة حول مكان وجود التفاصيل المهمة والصغيرة.
أظهر الصورة لطفلك: عليه أن يتذكر صورة واحدة فقط تشير إليها.
بعد الدراسة اطلب من الطالب أن يغمض عينيه ويخلط جميع الصور. المهمة: العثور على الرسم التوضيحي الأصلي.
مهم! تمارين بديلة، ارسم صورًا مختلفة لنشاط جديد. في كل مرة يجب أن تصبح المهمة أكثر صعوبة.
لقد فات الأوان بالنسبة للبالغين لاستخدام مثل هذه التمارين. للحصول على ذاكرة أفضل، يمكنك القيام بتمارين بسيطة في المنزل.
تساعد هذه الأساليب بشكل خاص الطلاب على تذكر كمية كبيرة من المعلومات على المستوى الكلي.
جرب الطرق التالية:
مهم! كل شخص لديه أفكاره الخاصة. الطريقة التي تعمل لصالح شخص ما لن تساعد شخصًا آخر على الإطلاق.
تدرب، وفي غضون بضعة أشهر ستفاجئك النتائج.
التذكيرات المستمرة من الأقارب حول هذا الحدث أو ذاك أمر محبط. اليوم كثير من الناس يشكون من ضعف الذاكرة. وهذا لا يعتمد على العمر والذكاء والتعليم.
اذا أنتتضطر إلى الذهاب إلى المتجر مع قائمة المنتجات، قم بتعيين تذكيرات باستمرار على هاتفك، فن الإستذكار هو ما تحتاجه.
فن الإستذكار عبارة عن مجموعة من التقنيات الخاصة التي تهدف إلى تذكر الأرقام أو الأحداث أو أي معلومات.
يحتاج كل شخص إلى هذا، ولكن هناك مهن تلعب فيها الذاكرة دورا حاسما.
يضطر ممثلو السينما والمسرح إلى حفظ النصوص الطويلة. إذا بدأت ذاكرتهم تخونهم، فسوف يفقدون دخلهم. في كل مهنة هناك أمثلة عندما تحتاج إلى تذكر شيء ما.
يُطلب من مستشاري المتاجر البسيطة الاحتفاظ بالكثير من المعلومات في رؤوسهم: حول المنتج والموردين والعملاء والمشكلات الحالية.
حقيقة مثيرة للاهتمام!يقدم فن الإستذكار طرقًا بسيطة للتذكر.
استخدمه القادة العظماء لتطوير الاستراتيجيات العسكرية التي غيرت العالم. الذاكرة هي أغلى ما يملكه الإنسان.
يجدر تعلم كيفية استخدامه قدر الإمكان لتخزين لحظات الحياة السعيدة والأحداث المهمة فيها.
تعتمد التقنية على مبدأ ربط المعلومات بصورة معينة:
تعمل أساليب وتقنيات مختلفة في فن الإستذكار على هذا المبدأ. بمجرد إتقان تقنية ما، يمكنك استخدامها طوال حياتك.
إنه مثل تثبيت برنامج كمبيوتر: تقوم بتثبيته مرة واحدة واستخدامه حسب الحاجة.
مثل هذه الأنشطة تساعد الأطفال والكبار. إن تلاميذ المدارس ومرحلة ما قبل المدرسة، بعد أن تعلموا تقنيات بسيطة، سيجعلون حياتهم أسهل بكثير. خلال فترة المراهقة، سيتعين عليهم استيعاب كميات كبيرة من المعلومات.
هناك العديد من التقنيات الأساسية التي ستسمح لك بالاحتفاظ بالمعلومات الضرورية في ذاكرتك بالترتيب الصحيح.
يتم استخدامها بدءًا من مرحلة المراهقة:
ستساعد تمارين الجدول في حفظ الأرقام وتعليم الدروس لأطفال المدارس. كل واحد منهم يعتمد على التصور. تطوير خيالك البصري بحيث يساعدك على استيعاب المعلومات.
تكمن مشاكل ضعف الذاكرة في الافتقار إلى التنظيم. لا يقوم الناس بتصفية المعلومات الضرورية، ورمي كل شيء في دفق واحد.
مثال آخريسمى فن الإستذكار "قصر الذاكرة". يعمل على مبدأ الصور المرئية مثل التقنيات السابقة.
لاستخدام هذه التقنية، يتم بناء قصر في الخيال.
من الضروري التجول فيه بالتفصيل ودراسة الوضع برمته في الداخل. عندما تتمكن من التجول في هذا القصر دون إغفال التفاصيل، يمكنك استخدام هذه الطريقة.
يتم وضع المعلومات الضرورية في إحدى الغرف، وترتبط التفاصيل بالإعداد والداخلية. عندما تدخل قصرك ستجد كل ما تحتاجه هناك.
سيتم تخزين الفائض في خزانات الذاكرة، والتي من المعروف أنها غير موثوقة. سيتم حذف جميع المعلومات الدخيلة بمرور الوقت.
مميزات تقنية “قصر الذاكرة”:
حقيقة مثيرة للاهتمام!يُظهر المسلسل التلفزيوني الأمريكي الشهير The Mentalist هذه الممارسة عمليًا.
وباستخدام مثال بطل الفيلم، يمكنك تعلم تقنية "قصر الذاكرة" ومعرفة نقاط القوة في إتقان هذه التقنية. العديد من الأشخاص المذهلين يتقنونها بشكل لا تشوبه شائبة.
هناك ألعاب مختلفة للأطفال تعلمهم تذكر الكلمات أو الأشياء. عندما كان طفلا، تعلم الجميع الشعر. هذا هو الأساس.
إنه يوضح أنه من الأسهل تذكر الأشياء ذات القافية. نتذكر العديد من أغاني الأطفال لبقية حياتنا. هذا مثال على كيفية عمل فن الإستذكار للأطفال.
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الألعاب المسلية التي تعمل على تدريب الذاكرة وتكون بمثابة أداة مساعدة على الحفظ لدى الأطفال.
يساعدلعبة تنمية الذاكرة بالصور. كل صورة تصور حيوانًا أو شيئًا.
يطلب من الطفل التحدث عن كل موضوع. يتم قلب الصور ويخمن الطفل موقعها.
هذه اللعبة تحفز الذاكرة البصرية. الصور مرتبطة بمكان محدد. يوصى باستخدام 9 صور للبدء بها. بالنسبة للأطفال دون سن 3 سنوات، ابدأ بأربع صور موضوعة في مربع.
تمارس ألعاب مماثلة في رياض الأطفال. ستكون المهارات مفيدة للطفل طوال حياته. ستعمل اللعبة على تنمية الاهتمام بتطوير الذات.
القيام بتمارين مماثلة مع الأطفال،سوف تساعدهم على أن يصبحوا ناجحين. تطوير الذاكرة، وتحسين عمليات التفكير.
قد يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا لإتقان هذه التقنية، لكن النتيجة ستسعدك أكثر من مرة. تطوير الذات هو أهم جزء في حياة كل شخص.
هل تريد أن تتذكر أرقام الهواتف في أول مرة تسمعها؟ هل تعتقد أنه سيكون من الرائع إدخال رقم بطاقتك المصرفية أثناء التسوق عبر الإنترنت دون البحث في أي مكان؟ هل تحلم بتذكر أرقام الحافلات والصفحات والرموز البريدية دون أي مشاكل؟ كل هذا ممكن إذا اخترت الخيار المناسب لنفسك. فن الإستذكار لتذكر الأرقاموالأرقام وكيفية التدرب على استخدامها.
هناك العديد من الحيل حول كيفية حفظ الأرقام بسرعة ودون بذل الكثير من الجهد. حيث تعتمد العديد من الطرق على تحويل الأرقام إلى كلمات أو صور- تذكر صور (موضوع) محدد أسهل بكثير من تذكر الأرقام. يمكن تقسيم فن الإستذكار من هذا النوع إلى عدة أنواع فرعية.
واحدة من أبسط الحيل حول كيفية تعلم حفظ الأرقام بسرعة هي ببساطة إرفاق صورة لكل رقمولتذكر سلسلة من الأرقام، قم بربط هذه الصور مع بعضها البعض كنتيجة لسلسلة معينة من الإجراءات. إن القصة والصور المتصلة أسهل بكثير في التذكر من التسلسل الجاف للأرقام. وفقا لذلك، عند إعادة إنتاج رقم الهاتف، على سبيل المثال، تتذكر قصتك وتكشف السلسلة في الاتجاه المعاكس - من الصور إلى الأرقام.
هناك العديد من أساليب الإستذكار حول كيفية عمل مثل هذه الارتباطات. بعض الناس يجدون أنه من الأسهل التنقل التشابه الخارجي للأرقام والأشياء. على سبيل المثال، يمكن للمرء أن يكون زرافة، رافعة، شاهدة، منارة... اثنان - بجعة، نمط، صفر - مكوك تجفيف، مرآة. إذن، الرقم 20 يمكن أن يكون بجعة تنظر في المرآة. 120 - بجعة تجلس على الرافعة وتنظر في المرآة. بجعة تجلس على رافعة تنظر في المرآة وترى دمية تعشيش - 1208.
الاختلاف الآخر لهذه الطريقة هو الارتباطات بـ "محتوى" رقم معين، وليس بمظهره. على سبيل المثال، 2 عبارة عن عيدان سوشي (لأن هناك اثنين منهم)، 7 عبارة عن قوس قزح، 0 عبارة عن غلاف حلوى (الحلوى نفسها قد تم تناولها بالفعل، ولم يتبق سوى غلاف الحلوى). ثم 27 عبارة عن أعواد سوشي عالقة في قوس قزح. 270 - عيدان السوشي التي يحاول شخص ما من خلالها وضع غلاف حلوى على قوس قزح.
أساس هذه الطريقة لحفظ الأرقام بسرعة هو تخصيص حرف يعادل كل رقم. يمكن ربطه بالشكل (o - 0, z - 3)، يكون الحرف الأول من اسم الرقم - (n - 0، t - 3)، يكون مرتبطًا بأي من الارتباطات الخاصة بك (5 - o، لأن الخمسات لا يحصل عليها إلا طلاب متفوقون) أو تكون خليطاً من هذه الأساليب. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر عشرة أحرف لعشرة أرقام. وبعد ذلك عند الحفظ سوف تحتاج التوصل إلى الكلمات التي تبدأ بالحروف الصحيحة.
بعد ذلك، عليك ببساطة التوصل إلى جملة حيث تبدأ كل كلمة بالحرف المطلوب (على غرار "كل صياد يريد أن يعرف..."). يتم استخدام مبدأ مماثل في عبارات الذاكرة - وهي تقنية تسمح لك بتذكر التسلسل. أما بالنسبة للأرقام، فمن الممكن تعقيد المهمة إلى حد ما و بالنسبة للأرقام المكونة من رقمين، استخدم الكلمات التي يقوم الحرفان الأول والثاني أو الأول والثالث بتشفير الرقم. إذا تذكرنا الأمثلة التي بدأنا بها وصف الطريقة، فإن الرقم 30 هو "مظلة" أو "نغمة". الشيء الرئيسي هنا هو عدم الخلط بين الكلمة التي تتوافق مع أي حرف وأي رقم.
طريقة أخرى مثيرة للاهتمام هي اختيار الكلمات، حيث يتطابق عدد الحروف مع العدد الذي يجب تذكره. على سبيل المثال، ستساعدك هذه الجملة على تذكر الرقم 830795 ("على سبيل المثال" - 8 أحرف، "هذا" - 3 أحرف، وما إلى ذلك، يتم استخدام كلمة تحتوي على أكثر من 10 أحرف للإشارة إلى الصفر). تتطلب هذه الطريقة بعض الوقت، حيث ستحتاج إلى تحديد الكلمات بالعدد المطلوب من الحروف وتكوين جملة منها. من ناحية أخرى، الأمر أبسط لأنه ليس عليك أن تتذكر أي صور - فقط الجملة نفسها.
لا تعتمد جميع أساليب الإستذكار لحفظ الأرقام فقط على تحويل الأرقام إلى كلمات. تستطيع ايضا استخذام الارتباطات والاتصالات مع الأرقام التي تعرفها. على سبيل المثال، الرقم 2302 يتحول بسهولة إلى 23 فبراير. يمكن تذكر يوم 8 سبتمبر عن طريق الاتصال - بالضبط بعد أسبوع واحد من بدء العام الدراسي أو بعد ستة أشهر من 8 مارس. يمكنك أيضًا استخدام أرقام الحافلات والترام، والرموز السرية التي لن تنساها بالتأكيد، وأرقام المنازل، وما إلى ذلك، وما إلى ذلك. نحن محاطون بالأرقام، لذا فإن العثور على الارتباطات الضرورية لا يمثل مشكلة عادةً.
تذكر: لجعل عملية حفظ الأرقام أسهل وأكثر فعالية، يجب عليك اتباع القواعد العامة لاستخدام أساليب الإستذكار لحفظ الأرقام. سننظر إليهم بمزيد من التفصيل في المقالة التالية.
إذا لم تكن متأكدًا من قدرتك على إتقان أسلوب التذكر هذا أو أن النتائج قد لا تكون جيدة، فاطلع على محاضرة جوشوا فور "حيل الذاكرة التي يمكن للجميع القيام بها" (
