منذ عام 2000 ، أصبحت شركة Argo مشهورة ليس فقط في روسيا ، ولكن أيضًا في الخارج. تنظم الشركة التوصيل إلى جميع أنحاء العالم من المتاجر الرسمية في موسكو ونوفوسيبيرسك.
في الوقت الحالي ، يستخدم 3 ملايين شخص منتجات Argo بشكل مستمر.
تشمل مجموعة المنتجات أكثر من 800 عنصر من اتجاهات مختلفة. في الكتالوج يمكنك أن تجد تطورات مبتكرة للمنزل والحياة ، للسيارات ، للبيوت الصيفية والزراعة ، لتربية الحيوانات.
جميع منتجات Argo معتمدة. تم اختبار المنتجات سريريًا وأثبتت فعاليتها.
على مدار 22 عامًا من عمل الشركة ، تم جمع قاعدة بيانات ضخمة من النتائج والتعليقات حول استخدام المنتجات من كتالوج Argo. يعتبر أداء الشركة فرصة للتغيير نوعيًا في الحياة والبيئة.
بالنسبة لعملاء الشركة المنتظمين ، يوجد نظام مكافآت للخصومات واسترداد النقود ، مما يتيح لك توفير المال. يمكن لأي شخص أن يصبح عضوًا في برنامج المكافآت عن طريق شراء بطاقة خصم Argo أو التسجيل على الموقع الرسمي للشركة.
الفصلأنا.
معلومة
ملاحظة توضيحية
"الصحة كنز ،
في نفس الوقت ، الوحيد ، من أجل
الذي لا يستحق وقت الفراغ ،
القوة والعمل والبركات العظيمة "
ميشيل دي مونتين.
مشكلة الصحة والحفاظ عليها في المجتمع الحديث أكثر من حدة. تسمح لنا الدراسات والتحليلات طويلة المدى للحالة الصحية لمرحلة ما قبل المدرسة بالتحدث عن تدهورها. لا يتجاوز عدد الأطفال الأصحاء 15-20٪ ، ويزداد عدد الانحرافات الوظيفية في كل طفل تقريبًا. يلاحظ عدد الأمراض المزمنة التي يتم تشخيصها في وقت مبكر من عمر 3-5 سنوات.
تتطلب معدلات الاعتلال العالية والظروف البيئية غير المواتية والوضع الاجتماعي الصعب والعوامل غير المواتية الأخرى تطوير نظام متكامل معين في العمل على تحسين الأطفال من مرحلة ما قبل المدرسة. أثبتت الدراسات التي أجريت على العلماء المحليين والأجانب أن فترة ما قبل المدرسة هي فترة حرجة في حياة الطفل. في هذا العصر يتشكل الجهاز العصبي والصحة البدنية والعقلية.
كيف ينشأ الطفل حتى يفهم أهمية الصحة ويعرف كيف يعتني بها؟ شارك Janusz Korczak ملاحظاته: "يبدو للكبار أن الأطفال لا يهتمون بصحتهم ... لا. الأطفال ، تمامًا مثل البالغين ، يريدون أن يكونوا أصحاء وأقوياء ، الأطفال فقط لا يعرفون ماذا يفعلون من أجل هذا. قل لهم وسيحذرون ".
تحدد صحة الطفل الجيدة قدرته على العمل ، والقدرة على تعلم ما يتعلمه بسهولة ، وأن يكون ودودًا في التواصل مع أقرانه ، وأن يكون قادرًا على التحكم في سلوكه. لا يمكن تحقيق هذه النتائج إلا إذا أصبحت مجموعة من الأنشطة الترفيهية ، وجميع الأعمال اليومية لحماية وتعزيز صحة الأطفال ، وتنفيذ المبادئ أولوية في مؤسسات ما قبل المدرسة. علاوة على ذلك ، يجب أن يشارك جميع البالغين ، سواء في رياض الأطفال أو في الأسرة ، في هذه العملية.
في مؤسستنا لمرحلة ما قبل المدرسة ، تقوم رعاية صحة الطفل على تطورها. اكتسب أعضاء هيئة التدريس خبرة غنية في التطور البدني ، وتحسين الصحة وحماية صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة. لكن الحياة لا تزال قائمة ، ويجري تحديث نظام التعليم قبل المدرسي. لذلك ، هناك حاجة إلى تحسين النظام القائم بالفعل للثقافة البدنية وأعمال تحسين الصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. أصبح البرنامج "الصحي" أحد العناصر الرئيسية لإدارة تحسين أنشطة تحسين الصحة في مؤسستنا لمرحلة ما قبل المدرسة. البرنامج عبارة عن نظام من الإجراءات التي يمكن أن تؤثر على صحة الطفل. وهو يقوم على المبادئ الأساسية للبرنامج الشامل لتنمية وتعليم الأطفال في سن ما قبل المدرسة "من الولادة إلى المدرسة" (E.N. Veraksa، T.S. Komarolva، M.A. Vasilyeva).
الغرض والأهداف من البرنامج
الغرض من البرنامج: التنفيذ الأمثل للاتجاه التحسيني الصحي والتعليمي والتعليمي للتربية البدنية ، مع مراعاة الفرص التنموية الفردية للطفل في جميع مراحل الطفولة ما قبل المدرسة.
أهداف البرنامج:
النتيجة المتوقعة
الإطار التنظيمي لتنفيذ البرنامج
الخدمات اللوجستية
الدعم التربوي (المنهجي)
العمل التربوي بين المعلمين
العمل مع الوالدين
القسم الثاني.
التصميم والتكنولوجيا
1 - يتم العمل على تعليم الأطفال أسلوب حياة صحي يعتمد على التقنيات الموفرة للصحة في عدة اتجاهات:
2. التقنيات الموفرة للصحة.
تشمل تكنولوجيا العمل الصحي:
3. التكيف مع شروط وزارة الأطفال الذين يحضرون روضة الأطفال للمرة الأولى.
4. نموذج لتنظيم الوضع الحركي للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة
|
أنشطة الثقافة البدنية والترفيه: |
||
|
تمارين الصباح |
يوميا (5-7 دقائق) |
|
|
فيزمينوتكا |
يوميا حسب الحاجة (3-5 دقائق) |
|
|
ألعاب خارجية |
المشي اليومي (20-30 دقيقة) |
|
|
العمل الفردي على تطوير الحركات |
يوميًا أثناء المشي مساءً (12-15 دقيقة) |
|
|
تمرن بعد النوم |
يوميًا مع حمامات الهواء (5 دقائق) |
|
|
حصص التدريب |
||
|
في الثقافة الجسدية |
مرتين في الأسبوع |
|
|
دروس الصحة والسلامة |
ابتداء من المجموعة الوسطى مرة واحدة في الشهر |
|
|
في حوض السباحة |
مرة في الأسبوع |
|
|
النشاط المستقل للأطفال |
||
|
النشاط الحركي المستقل |
يوميا في الداخل والخارج |
|
|
فعاليات الثقافة البدنية |
||
|
يوم الصحة |
مرة كل ربع سنة ، بدءًا من المجموعة الأصغر سنًا |
|
|
أوقات الفراغ الثقافة البدنية |
مرة في الشهر (20-40 دقيقة) |
|
|
عطلة رياضية وعائلية "أبي ، أمي ، أنا عائلة رياضية" |
مرة واحدة في السنة مع أولياء الأمور وتلاميذ المجموعة العليا |
|
|
ألعاب - مسابقات "المرح يبدأ" ، "متعة التزلج" |
مرة أو مرتين في السنة بين مجموعات الكبار ورياض الأطفال |
|
5. تقلبات الأنشطة الرياضية والترفيهية
تمارين الصباح في رياض الأطفال يعتبر عنصرًا مهمًا في النظام الحركي ، ووسيلة لرفع التوتر العاطفي والعضلي. يتم اختيار محتوى التمارين الصباحية وفقًا لسن الأطفال ، مع مراعاة مهاراتهم الحركية والظروف التي يتم إجراؤها فيها. عادة ، تؤخذ مجموعة من التمارين التنموية العامة للتمارين الصباحية من فصول التربية البدنية وتكرر لمدة أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك ، هناك أنواع أخرى من النشاط البدني مقبولة أيضًا.
الجمباز الصباحي في الشارع هو إجراء صحي رائع. من الضروري مراعاة السمات التالية للتمارين الصباحية في الهواء الطلق:
لجميع الفئات العمرية ، تقام التدريبات الصباحية في الهواء في فصلي الربيع والصيف (موسم دافئ).
اعتمادًا على الطقس ، يتم تنظيم النشاط البدني: عندما تنخفض درجة الحرارة ، تزداد ، وتغير وتيرة التمارين ، عندما ترتفع درجة الحرارة ، تنخفض لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم.
التعليم الجسدي هي الشكل الرئيسي لتنمية المهارات والقدرات الحركية للأطفال.
في كل فترة عمرية ، تركز فصول التربية البدنية بشكل مختلف:
|
أصغر سنا |
قدم أكبر قدر ممكن من المتعة ، وعلم كيفية استخدام المعدات بشكل صحيح ، والتنقل في كامل مساحة الصالة أو الملعب الرياضي. |
|
متوسط العمر |
تنمية الصفات الجسدية وخاصة القدرة على التحمل والقوة ، لتعليم التأمين الأولي عند أداء التمارين الرياضية ، وهو أساس التدريب البدني بشكل عام. |
|
كبار السن |
إيلاء مزيد من الاهتمام للتدريب البدني للتلاميذ ، وتهيئة الظروف لتحقيق مصالح الأطفال ، والكشف عن قدراتهم الحركية وتعليم الاستقلال. |
يختار المعلم أشكال إجراء الفصول وفقًا لتقديره الخاص ، اعتمادًا على عمر الأطفال ، والمهام المطروحة ، والمكان ، والظروف ، والخبرة الشخصية والمهارات المهنية. في المجموعة الأصغر ، يستخدم بشكل أساسي الألعاب والأنشطة القائمة على القصة. مع الأطفال الأكبر سنًا ، غالبًا ما يقوم بإجراء فصول التدريب والرقابة والائتمان.
أنواع التربية البدنية
-الشكل التقليدي للدرس
-درس مؤامرة - أي تمارين جسدية مألوفة للأطفال ، مقترنة عضوياً بالحبكة.
-درس اللعبة - مبنية على أساس الألعاب الخارجية ، سباقات التتابع ، الألعاب الجذابة.
-دورة تدريبية - مع نوع واحد من التمارين البدنية (دراجة ، زلاجات).
-درس متكامل - مع عناصر تطوير الكلام والرياضيات والتصميم وما إلى ذلك ، ولكن مع إدراج مهمة إضافية يتم حلها من خلال الحركة.
-تدريب دائري - أساس هذا الدرس هو التكرار المتسلسل (المستمر أو بفاصل زمني) لعدة أنواع من التمارين البدنية ، المختارة والمدمجة في مجمع وفقًا لمخطط معين.
-دراسة ذاتية - اعتاد الأطفال على الإجراءات التنظيمية ، tk. تم توجيههم بدورهم للإحماء والجري وتنظيم اللعبة.
-اختبار الدرس - تقام مرتين في السنة (سبتمبر ، مايو) للحصول على معلومات حول إتقان الحركات الأساسية للأطفال - تشخيص الصفات الجسدية.
مخطط "جلسة الصحة"
خواص الزيوت العطرية
|
الزيوت الأساسية |
خاصية الشفاء |
|
ه VC الاهليلجيه , البابونج شجرة الشاي
|
مطهر (يمنع تطور الميكروبات المسببة للأمراض) |
|
نعناع , وردة البرتقال ليمون
|
خاصية منشط |
|
البابونج , ياسمين لافندر
|
خاصية مهدئة |
|
شجرة الكينا , نعناع حكيم
|
التهاب الشعب الهوائية وأمراض الحنجرة |
6.
مخطط هيكل تخطيط السير
أنواع النشاط البدني لمرحلة ما قبل المدرسة للنزهة:
لعبة خارجية عامة لجميع الأطفال.
2-3 ألعاب خارجية مع مجموعات فرعية من الأطفال.
العمل الفردي مع الأطفال على الأنواع الرئيسية من الحركات (وفقًا لـ ATS المدرجة في درس التربية البدنية)
الألعاب الرياضية (في الشتاء - الهوكي ، في الربيع ، الصيف والخريف - كرة القدم ، كرة الريشة ، المدن ، كرة السلة).
التمارين الرياضية (في الشتاء - الزلاجات ، التزلج ، في الربيع ، الصيف والخريف - ركوب الدراجات ، السكوتر ، ألعاب الكرة).
7. هيكل تصلب في داو.
تصلب هو شكل فعال لتحسين صحة الأطفال.
يساهم التصلب المنهجي في تكوين قدرة جسم الطفل على تحمل التغيرات في البيئة دون ألم. يؤدي التصلب إلى زيادة التمثيل الغذائي ، ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعدية ، وله تأثير مفيد على الحالة النفسية الجسدية العامة وسلوك الطفل.
عند التصلب ، يجب على المرء الالتزام الصارم بقواعد معينة ، أولها التدرج.
من الضروري أيضا أن تأخذ في الاعتبار الحالة الصحية
و الخصائص الفردية طفل. من المستحيل تنفيذ إجراءات تصلب لا يحبها الطفل.
يجب أن يجلبوا له الفرح. 
في العمل الصحي تستخدم:
طريقة "ريجا" اللطيفة:
المشي حافي القدمين على طول مسار مضلع مع ملح البحر ، وفرك الجافة وفرك القدمين حتى احمرار.
طريقة التصلب بالتبريد حسب طريقة سونكين
(تم تعديله وتكييفه مع ظروف هذه الحديقة)
زيادة مقاومة جسم الطفل للتأثيرات البيئية والالتهابات من خلال العلاج بالتبريد المائي
مجموعة من الوسائل والطرق المتعلقة بالصحة النفسية والوقاية النفسية:
تمارين الاسترخاء
تمارين الصباح بالمصاحبة الموسيقية
ألعاب التمثيل ، ألعاب تمثيل الأدوار
العلاج الخيالي
علم النظم
الجمباز الإيقاعي الرقص
"العلاج بالموسيقى" لتطبيع الحالة العاطفية للأطفال
لعبة الجمباز الإيقاعي التصويرية
نظام التصلب الموسمي
أسطورة:
ملحوظة: تقييد (1-2 أسبوع) في إجراء إجراءات التقوية - طفل بعد مرض ، مع مراعاة توصيات طبيب الأطفال.
8. السباحة كوسيلة لتصلب الجسم.
السباحة هي شكل مهم من أشكال العمل الترفيهي. تملي شعبية وضرورة تعلم السباحة ليس فقط من خلال الخمول البدني المتزايد ، ولكن قبل كل شيء ، الضرورة الحيوية لهذه المهارة لجميع الناس ، وخاصة للأطفال.
في مرحلة ما قبل المدرسة ، يتم تدريس السباحة بشكل مستمر ومنهجي. تم تطوير خطط طويلة الأجل لجميع الفئات العمرية ، بدءًا من الثانية الأصغر سنًا.
قام مدرب التربية البدنية بتطوير مهام تعليم السباحة للأطفال ما قبل المدرسة:
التعرف على خواص الماء والتغلب على الشعور بالخوف منه.
تعلم التحرك في قاع البركة بطرق مختلفة
أعماق مختلفة.
تعلم الغوص في الماء وفتح عينيك فيه.
تعلم تنفس الماء (الزفير في الماء).
تعلم حمل الجسم على سطح الماء على الصدر وعلى الظهر.
تعلم الانزلاق في الماء على الصدر والظهر.
تعليم قدرات التنسيق في الماء ، وأداء حركات بسيطة في الماء باليدين والقدمين أثناء الانزلاق.
تعلم كيفية السباحة أسهل.
بناءً على هذه الأهداف المحددة ومواد البرنامج المتاحة ، تم تحديد الأهداف المحددة التالية للسنة الأولى من الدراسة ، والتي تعتبر أهدافًا لفترة التعليم الأولية لكل فئة عمرية:
المجموعة الثانية للمبتدئين - علموا ألا تخافوا من الماء ، أدخلوه بشكل مستقل ، العبوا ، وأجروا التمارين باستخدام الأشياء.
تقوم المجموعة الوسطى بتعليمهم عدم الخوف من الماء ، والدخول إليه بشكل مستقل ، واللعب بلا خوف والرش ، والقيام بمحاولات الاستلقاء على الماء ، وكذلك تعليمهم البقاء والانزلاق على الماء لفترة قصيرة .
المجموعة العليا هي نفسها الموجودة في المجموعة الوسطى ، بالإضافة إلى البقاء بثقة أكبر على الماء ، والانزلاق على الماء ، وتعليم كيفية الزفير في الماء ، ومحاولة السباحة بطريقة أسهل ، باستخدام السباحة التطبيقية (الألواح).
المجموعة التحضيرية للمدرسة - كما هو الحال في المجموعة العليا ، وكذلك البقاء بثقة على الماء لفترة أطول ، والانزلاق ، والسباحة بطرق خفيفة الوزن ، ومحاولة السباحة بإحدى طرق السباحة الرياضية.
بحلول نهاية العام الدراسي ، يتعامل معظم الأطفال مع مهامهم. في المجموعة التحضيرية ، يتقن الأطفال المواد التعليمية تمامًا ، ويتعلمون السباحة بثقة في المسبح بطريقة خفيفة الوزن ، كما يتقن بعض الأطفال السباحة في طريقة الزحف على الصدر وبالتنسيق الكامل.
مدة الدروس.
بالنسبة لجميع الفئات العمرية ، يتم تحديد مدة الإقامة في الماء:
مجموعة الناشئين 10 دقائق
المجموعة الوسطى 15 دقيقة ،
مجموعة كبار 20 دقيقة.
المجموعة التحضيرية - 25 دقيقة.
يتم الحفاظ على درجة حرارة الماء في نطاق متوسط 29-30 درجة ، الهواء - في حدود 28-30 درجة. وفقًا للقواعد الصحية ، فإن المياه التي يتم توفيرها للمسبح تتوافق مع GOST 2874-82 "مياه الشرب".
سنة دراسية واحدة - متوسط المجموعة 4 سنوات
1) للمساعدة في تقليل فترة التكيف مع الماء.
2) تعلم أن تنزل وجهك في الماء.
3) علم أنواع مختلفة من الحركة في الماء.
4) تعزيز تكوين مهارات النظافة الشخصية.
5) المساهمة في تربية الصفات الأخلاقية والإرادية (الشجاعة ،
المثابرة والتصميم).
نتيجة متوقعة:
1) كن قادرًا على الحركة في الماء على طول قاع البركة بطرق مختلفة.
2) كن قادرًا على خفض وجهك في الماء.
3) تكون قادرة على الزفير في الماء.
4) الغطس في الماء عند الدعم وبدون دعم بالرأس.
السنة الثانية من الدراسة - مجموعة التخرج 5 سنوات
1) تعليم الاستلقاء على الصدر وعلى الظهر
2) تعليم الزفير في الماء ، وخفض الشفاه (الوجه)
3) تعليم القدرة على فتح العيون في الماء
4) علم حركات الساق مثل السباحة في الزحف على الصدر والظهر
5) تعزيز تشكيل الموقف الصحيح
6) المساهمة في تربية الشجاعة والعزم
نتيجة متوقعة:
1) تكون قادرة على أداء الاستلقاء على الصدر وعلى الظهر لمدة 2-4 ثوان
2) تكون قادرة على الزفير في الماء ، وانخفاض الوجه
3) تكون قادرة على أداء حركات الساق كما هو الحال عند السباحة في الزحف على الصدر عند الدرابزين (مع دعم متحرك)
3 سنوات دراسية - المجموعة التحضيرية 6 سنوات
1) تعليم كيفية إجراء الزفير المتعدد في الماء
2) تعليم الانزلاق على الصدر وعلى الظهر
3) تحسن حركة الساقين كما عند السباحة في الزحف
الصدر والظهر
4) لتعليم تناسق عمل الذراعين والساقين عند السباحة الخفيفة
طرق
5) تعزيز تشكيل الموقف الصحيح
6) تعزيز تنمية قدرات التنسيق
النتيجة الرئيسية:
1) تكون قادرة على أداء عدة زفير في الماء - 3-4 مرات على التوالي
2) تكون قادرة على أداء حركات اليد بالتناوب كما هو الحال عند السباحة
الزحف على الصدر بطريقة سهلة (دون رفع اليدين من الماء).
3) أن تكون قادرًا على السباحة في المسبح بطريقة سهلة على الصدر أو على الظهر
4 سنوات دراسية - المجموعة الإعدادية للمدرسة 6-7 سنوات
1) لتعليم العمل المنسق بين الذراعين والساقين والتنفس عند السباحة بطرق خفيفة الوزن على الصدر والظهر.
2) تحسين أسلوب السباحة بالطريقة المختارة.
3) المساهمة في تصلب جسم الأطفال.
4) تعزيز تشكيل الموقف الصحيح.
5) المساهمة في تعليم العزم والمثابرة.
نتيجة متوقعة:
1) كن قادرًا على أداء عدة زفير في الماء 6-8 مرات متتالية.
2) أن تكون قادرًا على السباحة بشكل خفيف على الصدر أو الظهر لمدة 10-15 مترًا.
3) أن تكون قادرة على الغوص لمسافة قصيرة تحت الماء - 1.5-2 متر.
هيكل الفصل:
تنقسم دروس السباحة إلى ثلاث مراحل: إعدادي ، وأساسي ، ونهائي.
يتم تنفيذ المرحلة التحضيرية على الأرض. وتتضمن عدة تمارين تطورية عامة للإحماء والإحماء وتقليد تمارين التحضير والسابقة التي تساهم في استيعاب أفضل لتقنيات حركات السباحة في الماء.
يتم تنفيذ المرحلة الرئيسية على الماء. يتم تنفيذ تمارين لإتقان تقنية السباحة ، ويتكرر الماضي ، وتقام الألعاب لتحسين الحركات المكتسبة.
المرحلة النهائية هي السباحة الحرة المستقلة (السباحة الحرة).
يتم إجراء تدريب السباحة في وقت واحد في ثلاثة اتجاهات:
أولاً ، تتطور قوة التنفس ، وتتشكل القدرة على أخذ نفس سريع وعميق وزفير طويل. للقيام بذلك ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من التمارين التحضيرية - نفخ الزغب ، ورقائق الثلج ، وما إلى ذلك من راحة يدك. (الإبحار الجاف). ثم ، في كل درس ، ننفخ في لعبة التنس والبالونات وغيرها من الألعاب.
ثانيًا ، يتعلم الأطفال حركات مختلفة في الماء ، والغطس في الماء ، والطفو ، والانزلاق ، وحركات الذراعين والساقين كما في السباحة الزاحفة.
ثالثًا ، يتم طرح المهارات الثقافية والصحية وصفات مثل الشجاعة والبراعة والقدرة على التحمل.
إذا لم يتم تنفيذ السباحة ، لسبب ما (الحجر الصحي ، عطل فني ، إلخ) ، فسيتم استبدالها بالأنشطة الأرضية بطريقة مرحة ، ولكن بالحمل المناسب. مجموعة من تمارين "السباحة الجافة" يجب أن تلبي متطلبات البرنامج وتهيئ الأطفال للتمارين على الماء. في جميع الفئات ، هناك بالضرورة عناصر من اللعبة.
التشخيص.
لمراقبة فعالية عملهم مع الأطفال في المسبح ، يتم تنفيذ الاستخدام الصحيح لوسائل وطرق التربية البدنية ، والتحكم الطبي والتربوي المستمر. يعد فحص وتقييم إتقان المهارات والقدرات الحركية أهم رابط في العملية التعليمية ، فهو يساعد على إجراء تعديلات في الوقت المناسب على محتوى الفصول ، وتغيير طبيعة التأثيرات التربوية. هذا هو تشخيص استعداد الأطفال للسباحة.
الهدف هو تحديد مستويات القدرة على السباحة ، ودرجة تكوين مهارات وقدرات السباحة.
1. التعرف على مهارات السباحة وقدرات الأطفال.
2. تحديد الأهداف الإستراتيجية لتدريس السباحة للعام الدراسي.
3. Planirovanie العمل الفردي مع الأطفال على تنمية وتطوير مهارات السباحة.
4. تحليل ديناميكيات مستوى تنمية مهارات وقدرات السباحة.
تتمثل مهمة المدرب في تحديد الأطفال ذوي الأداء المنخفض في الوقت المناسب لمساعدتهم على إتقان مهارات السباحة باستخدام نهج مختلف بشكل فردي.
9. منظمة التغذية المنطقية للأطفال
10. التدليك الذاتي.
من أجل تقوية الأطفال وتحسينهم ، وتخفيف توتر العضلات ، وزيادة مقاومة جسم الطفل لنزلات البرد ، وخلق شعور بالبهجة والمزاج الجيد لدى أطفالك ، نقدم تدليكًا ذاتيًا مع طفلك.
بدون شك ، يرغب جميع الآباء في أن يكبر أطفالهم بصحة جيدة وأن يكونوا أقوياء جسديًا ، وألا يعانون من الوزن الزائد ومشاكل في العمود الفقري. الآن ، عندما يفضل الأطفال قضاء معظم أوقات فراغهم على الكمبيوتر ، فإن مشكلة نمط الحياة الصحي مهمة بشكل خاص. يعد إتقان المهارات الأساسية للتدليك الذاتي إحدى الطرق التي يمكن للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الانضمام إلى أسلوب حياة صحي. التدليك الذاتي للأطفال - نقطة ، مرح ، في شعر ، باستخدام كرات التدليك وأجزاء المصمم وأقلام الرصاص وحتى الورق - طريقة رائعة لإرخاء العضلات والتخلص من الإجهاد العصبي العاطفي بطريقة ممتعة.
من أجل تطوير عادة جيدة عند الأطفال للتدليك بانتظام ، لا ينبغي أن يكون متعبًا بالنسبة لهم. يجب أن تكون عملية التدليك الذاتي متعة للأطفال ، لا تسبب الألم ، تسبب مشاعر إيجابية ، ويجب أن يسهل تذكر عناصرها وتسلسل تنفيذها. لعبة التدليك الذاتي بمثابة تدريب جيد على التفكير التخيلي للأطفال ، وتدرب ذاكرتهم ، وتساعد على حفظ القصائد والأغاني بسرعة وسهولة ، وتساعد على تقوية الصحة العقلية والجسدية.
يتم إجراء العلاج بالابر للأطفال عن طريق الضغط بأطراف الأصابع على الجلد والعضلات في مواقع النقاط النشطة بقوة. يمكن أن يكون هذا النوع من التدليك بمثابة الاسترخاء أو مثير للشهوة الجنسية ؛ عند استخدامه معًا ، يكون له تأثير إيجابي على جسم الطفل. يتم استخدامه بشكل أساسي لتطبيع العمليات العصبية وغالبًا ما يكون تدليكًا ذاتيًا للباطن وأصابع القدم واليدين والرأس والوجه. من الضروري تعليم الأطفال عدم الضغط بكل قوتهم أثناء التدليك ، ولكن الضغط برفق ورفق.
العلاج بالابر - تدليك ذاتي للوجه للاطفال
الغرض من التدليك- منع نزلات البرد ، تعلم التحكم في تعابير الوجه. يتم تأديتها بطريقة مرحة تقليد عمل النحات.
1. نضرب الخدين وأجنحة الأنف والجبهة في الاتجاه من منتصف الوجه إلى الصدغين.
2. نضغط بأصابعنا على جسر الأنف ، ونشير إلى منتصف الحاجبين ، ونقوم بحركات دورانية أولاً في اتجاه عقارب الساعة ثم عكس اتجاه عقارب الساعة. ننفذ 5-6 مرات.
3. بالجهد والضغط ، "ارسم" الحاجبين ، مما يمنحهما ثنيًا جميلًا. نقوم بـ "نحت" حواجب كثيفة بالملاقط.
4. بلمسات خفيفة لطيفة ، نقوم بنحت العيون ، وتمشيط الأهداب.
5. نحرك أصابعنا من جسر الأنف إلى طرف الأنف ، "نحت" الأنف الطويل لبينوكيو.
تدليك ذاتي للوجه للأطفال في آيات "أنف اغسل نفسك!"
1. "افتح يا كرين!" - باليد اليمنى نقوم بحركات دورانية ، "فتح" الصنبور.
2. "أنف ، اغسل نفسك!" - افرك جناحي الأنف بإصبع السبابة بكلتا يديه.
3. "اغسل كلتا عينيك مرة واحدة" - ضع يديك برفق فوق عينيك.
4. "اغسل ، آذان!" - افركي أذنيك براحة يدك.
5. "اغسل ، عنق!" - بحركات لطيفة نقوم بضرب الرقبة في الأمام.
6. "شيخة ، اغسلي نفسك جيدًا!" - نقوم بضرب مؤخرة العنق من قاعدة الجمجمة حتى الصدر.
7. "اغسل ، اغسل ، اسكب نفسك! - امسحي خديك برفق.
8. "قذرة ، اغسل! قذرة ، اغسل! " - ثلاث كفوف على بعضها البعض.
مساج ذاتي للوجه والرقبة للاطفال "هندي"
الغرض من التدليك هو تعليم الأطفال كيفية إرخاء عضلات الوجه والرقبة عند القيام بالتدليك أمام المرآة. تخيل أننا هنود نطبق طلاء الحرب.
1. ارسم خطوطًا من منتصف الجبهة إلى الأذنين بحركات قوية - كرر 3 مرات.
2. "ارسم" خطوطًا من الأنف إلى الأذنين ، مع فرد الأصابع على نطاق واسع - كرر 3 مرات.
3. ارسم خطوطًا من منتصف الذقن باتجاه الأذنين - كرر 3 مرات.
4. ارسم خطوط على الرقبة في الاتجاه من الذقن إلى الصدر - كرر 3 مرات.
5. "إنها تمطر" - اضغط بخفة بأصابعنا على الوجه ، كما لو كنت نعزف على البيانو.
6. "نمسح الدهان المتسرب من الوجه" ، نمرر راحة اليد برفق على الوجه ، ثم نقوم بتسخينها ، وفركها معًا.
7. "نتخلص من قطرات الماء المتبقية من أيدينا" ، ونخفض أيدينا.
منهجية العمل مع الأطفال مبنية في الاتجاه التفاعل الموجه نحو الشخصية مع الطفل ، يتم التركيز على التجريب المستقل ونشاط البحث.
يجب دمج المواد المعرفية مع المهام العملية (دقائق العافية - تمارين للعيون ، تدليك ذاتي للجسم ، تمارين للعيون ، وضعية الجسم ، تمارين التنفس ، دراسات نفسية - جمباز).
متوفرة نهج متكامل ل درس في الصحة والسلامة (يمكن الجمع بين النشاط المعرفي للأطفال والأنشطة المرئية والموسيقية والكلام والنمو البدني).
يجب أن تكون المواد المرئية حول موضوع درس الصحة والسلامة مشرقة وجذابة ومثيرة للاهتمام للطفل.
-استخدام كلمة فنية سيجلب مزاجًا عاطفيًا إضافيًا إلى درس الصحة والسلامة
-احترم أي إجابة طفل, ردود الفعل السلبية غير مسموح بها.
في نهاية درس الصحة والسلامة يجب أن تكون القواعد الأساسية واضحة ، تعزيز الموضوع.
الدرس النهائي في الصحة والسلامة يجب أن يجلب للأطفال شعورًا بالرضا والفرح ، والرغبة في العودة إلى الفصل.
مجالات العمل الرئيسية
حول تشكيل أسس الحياة الآمنة لمرحلة ما قبل المدرسة
12. تدريب التزلج في مرحلة ما قبل المدرسة
ملاءمة.
يتم توفير التربية البدنية في رياض الأطفال إلى حد كبير من خلال أنواع مختلفة من التمارين البدنية. من بينها مكان كبير يشغلها التزلج. يتم تضمين التزلج في جميع برامج ما قبل المدرسة الرئيسية. إنه سهل الوصول وممتع للأطفال.
للتزلج تأثير كبير على النمو البدني وتيبس جسم الطفل. إنه يشمل جميع مجموعات العضلات تقريبًا في العمل ، ويعزز التمثيل الغذائي النشط في الجسم ، ويعزز النشاط الوظيفي للأعضاء الداخلية ، ويطور حساسية العضلات ، ويعزز تنمية التوجه المكاني وتنسيق الحركات ، حيث يتزلج الأطفال في ظروف التغيير المستمر في تضاريس.
تأثير الفصول على جسم طفل ما قبل المدرسة.
يتسبب التزحلق في النشاط النشط لمجموعات العضلات الكبيرة. مجموعة واسعة واسعة من الحركات ، والتناوب الإيقاعي المستمر لشد العضلات والاسترخاء يساهم في تطوير قوة العضلات ، وكلما كانت الحركات أكثر كثافة وتنوعًا ، زادت فعالية وظائف الجسم.
تعليم الأطفال التزلج له تأثير إيجابي على تشكيل قوس القدم ، كما أن له تأثير مفيد على تشكيل الموقف. تعتبر التحولات الإيجابية في تحسين الوضع أمرًا طبيعيًا تمامًا ، نظرًا لأن جميع مجموعات العضلات تقريبًا وخاصة عضلات الظهر تتطور وتقوي بانسجام عند التزلج.
تحت تأثير التزلج ، هناك تطور كبير في الحركات الأساسية (الجري والقفز والرمي). وبالتالي ، فإن تعليم الأطفال التزلج يساهم في تكوين المهارات الحركية في أنواع أخرى من الحركات.
يمكن تحديد جرعات النشاط البدني أثناء التزلج بسهولة ضمن أوسع الحدود ، سواء من حيث طبيعة التأثير أو من حيث الحجم والشدة. كل هذا يجعل من الممكن التوصية بالتزلج لأطفال ما قبل المدرسة ، وحالتهم الصحية ومستوى اللياقة البدنية.
المشي والتزلج من بين الأمور الجسدية الطبيعية
تمارين متقاربة بالتنسيق مع حركات المشي والجري. هذا و
يشرح سهولة إتقان هذه التمارين وتأثيرها الكبير في تحسين الصحة.
إن تأثير التزلج على الجسم شديد التنوع. يمنحك البقاء في الهواء البارد النظيف بحد ذاته مصدرًا لا ينضب من النضارة والحيوية.
الحركات الجسدية في الهواء هي أفضل طريقة لزيادة التمثيل الغذائي في الجسم ولها تأثير مفيد على الجهاز العصبي.
يعتبر تلطيف الجسم أفضل دواء ضد الأنفلونزا والتهاب اللوزتين وأمراض أخرى. ومن وجهة النظر هذه ، تعتبر الزلاجات رفقاء صحة جيدين. نظام درجة الحرارة ووقت الدرس.
تقام دروس التزلج مع أطفال ما قبل المدرسة:
في جو هادئ عند درجات حرارة تصل إلى -15 درجة.
مع الرياح أكثر من 6-10 م / ثانية. لا تعقد الفصول. مع سرعة رياح تصل إلى 6 م / ث ، يجب ألا يتجاوز الصقيع 10 درجات. تعقد الفصول من 30 إلى 60 دقيقة. تؤخذ بعين الاعتبار الحالة الفردية للطفل (متعب ، متعرق ، بارد) ويمكن إرساله إلى المجموعة. بعد الحصة ، الأطفال
يجب تغيير الملابس إلى ملابس داخلية جافة (تيشيرت ، تيشيرت ، قميص) ، لذلك يجب تغيير الملابس في خزانة الطفل.
يتم التزلج أثناء المشي في الصباح. في نهاية الدرس ، يذهب الأطفال إلى المجموعة.
كيف تلبس طفل للصف؟
من المهم جدًا أن يرتدي الطفل ملابس دافئة وخفيفة: سترة ، لباس ضيق دافئ ، سترة ، سراويل دافئة محبوكة ، وحتى أفضل - ملابس مقاومة للماء ؛ على القدمين - الجوارب الصوفية السميكة دائمًا ، على اليدين - القفازات. قبعة منسوجة بشكل أفضل على البطانة بحيث لا تهب من خلال الأذنين ولكن ليس من الفراء. الخوذة مريحة للغاية ، فهي تحمي بشكل موثوق وتلغي الحاجة إلى لف الطفل بالوشاح. كلما كان طفلك أكثر تدريباً وخففاً ، يجب أن تكون "معداته" أخف.
مذكرة.
إذا كان الطفل يعاني من أي أمراض (سيلان الأنف ، والسعال ، وما إلى ذلك) ، أبلغ المعلم بذلك ، فلا ينصح بالمشاركة في هذه الحالة.
كيف تختار الزلاجات المناسبة؟
يجب أن تكون في ارتفاع ، ويجب أن يصل الطفل إلى نهايته بيد ممدودة ، ويجب أن يكون ارتفاع العصي عند مستوى الإبط. إذا كانت الزلاجات طويلة ، يصعب التحكم فيها ، وتنزلق الزلاجات القصيرة بشكل أسوأ وتسقط في الثلج.
الزلاجات هي أفضل شبه بلاستيكية. مريحة للغاية من جميع النواحي مع الزلاجات ذات الأربطة والأحذية الصلبة.
بادئ ذي بدء ، يمكنك استخدام الزلاجات في ارتفاع الطفل ، والزلاجات البلاستيكية الخفيفة للأحذية المصنوعة من اللباد أو الأحذية ذات الأربطة الناعمة التي يجب تعديلها وفقًا للأحذية التي سيرتبط بها الطفل. تعليم الأطفال التزلج في مرحلة ما قبل المدرسة التعليمية المعهد
في مؤسستنا لمرحلة ما قبل المدرسة ، يتم تعليم الأطفال التزلج من سن ما قبل المدرسة تحت إشراف مدرب نادي كرة القدم أثناء نزهة الصباح. يتم إجراء كل درس مع مراعاة خصائص النمو البدني واللياقة البدنية للأطفال. الدروس مقسمة إلى ثلاثة أجزاء.
الغرض من الجزء التمهيدي هو تحضير الجسم للنشاط البدني القادم ، ما يسمى بـ "إحماء" الجسم. تتمثل أهداف الجزء الرئيسي من الدرس في تعليم الأطفال عناصر تقنية التزلج ، وتنمية البراعة ، والتصميم ، والشجاعة. الهدف الرئيسي من الجزء الأخير من الدرس هو تقليل الحمل تدريجيًا.
في المرحلة الأولى من التدريب ، يتدرب الأطفال بدون أعمدة ، فقط بعد أن يتقن الأطفال التزلج بثقة يتعلمون استخدام أعمدة التزلج.
تقام الفصول في الملعب الرياضي ، حيث تم وضع مسار التزلج.
13- الدعم النفسي لتنمية الأطفال
الهدف الرئيسي من الدعم النفسي في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة هو تهيئة الظروف للحفاظ على الصحة النفسية للأطفال وتعزيزها من خلال تنفيذ نظام شامل للأنشطة النفسية والتربوية.
لتحقيق هذا الهدف ، يستخدم المعلم النفسي أي تقنيات نفسية يمكن أن تمنع أو تصحح الانحرافات في النمو العقلي لمرحلة ما قبل المدرسة ، بالإضافة إلى عدد من الأساليب التي تعمل على تحسين تنمية شخصية الطفل وتشكيلها.
أولويات مهام العمل النفسي
يمكن تحقيق هذه الأهداف من خلال:
خلق حالة من القبول غير المشروط لكل طفل ، وعي المعلمين وأولياء الأمور بتفرده.
استخدام أساليب الدعم النفسي: تطوير الألعاب والتمارين ؛ عناصر الجمباز النفسي. العلاج عن طريق الفن وطرق العلاج الخيالية ؛ طريقة العلاج بالرمل مجموعة أدوات التشخيص النفسي.
يتم حل مهام الدعم الاجتماعي والنفسي من قبل المعلم النفسي بالتعاون مع مختلف مواضيع العملية التعليمية (الأطفال ، أولياء الأمور ، المعلمين).
يقوم المعلم النفسي في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة بتنفيذ أنشطتها في المجالات التالية:
1) التشخيص النفسي.
2) الإرشاد النفسي.
3) التربية النفسية.
4) العمل الإصلاحي والتنموي.
5) توجيه الخبراء.
التشخيص النفسي - الكشف عن أنماط النمو العقلي للتلاميذ من أجل تقديم المساعدة النفسية والتربوية في الوقت المناسب إذا لزم الأمر.
التصحيح النفسي - التأثير النفسي الفعال على عملية تكوين شخصية الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة ومجالاته المعرفية والعاطفية-الإرادية والسلوكية من أجل تحسينها.
أنشطة التصحيح والتطوير
يتكون هيكل الفئات الإصلاحية والتنموية الجماعية والفردية من الكتل التالية:
تحيات.
موضوع الدرس.
الجزء الرئيسي (العامل).
التغذية الراجعة وتلخيص الدرس.
فراق.
الأساليب المستخدمة في العمل الإصلاحي والتنموي
تمارين نفسية
تقنيات الإسقاط.
عناصر العلاج الخيالي.
العلاج بالرمل.
التوجه العمري للفئات الإصلاحية والتنموية الفردية
|
الغرض من الأنشطة الإصلاحية والتنموية |
المهام المراد حلها |
التقنيات المستخدمة |
|
سن ما قبل المدرسة كبير ومتوسط |
||
|
دراسات عاطفية تمرين "إظهار المشاعر" ؛ تمرن "احزر المشاعر ؛ قراءة القصائد ذات الحالات العاطفية المختلفة ؛ قراءة القصص والقصص الخيالية مع مناقشة مشاعر الشخصيات ؛ تمرين "العواطف المعاكسة" ؛ تمرين "نقل الحالة المزاجية بوقفة" ؛ تمارين تأملية لعبة "الحركة المحرمة". |
|
|
تخمين الألغاز. كتابة القصص الوصفية. كتابة حكايات تمرن "فقط إذا ..." ؛ تمرن "ما هو المماثل ، وما هو الاختلاف." |
|
|
محادثات مع الطفل حول مختلف المواقف الإشكالية التي حدثت في حياته ، ومناقشة كيف تكون في مثل هذه المواقف ، وما لا ينبغي فعله ؛ لعب مواقف مشكلة ؛ تقنيات العلاج بالفن |
|
|
سن ما قبل المدرسة الصغار |
||
|
تنمية المجال العاطفي الإرادي لشخصية الطفل |
|
دراسات عاطفية محادثات حول المشاعر التي تنشأ في المواقف المختلفة ؛ العمل مع الصور التوضيحية للمشاعر ؛ تمرين "إظهار المشاعر" ؛ تمرن "احزر المشاعر ؛ تمرن "الأصوات العاطفية" ؛ تمرين "نقل المشاعر بلمسة" ؛ قراءة القصص الخيالية مع مناقشة مشاعر الشخصيات ؛ تمرن "مزاجي" ؛ تمرين "مشاعر الحيوانات" ؛ ألعاب التقليد "المرآة" ، "القرود" ؛ تمارين تأملية لعبة "الحركة المحرمة" اللعب بالألعاب في صندوق رمل محمول |
|
تنمية المجال المعرفي لشخصية الطفل |
|
تجميع القصص. يحكي القصص؛ تمرين "الأكثر انتباهاً" ؛ تمرين "التحولات السحرية" ؛ تمرن على "ضع وقل" ؛ تمرين "الهراء". تمرن على "الأشياء المخفية" ؛ تمرن على "ما يمكن أن تفعله الأشياء" ؛ تمرين "التكرار من الذاكرة" ؛ تمرين "اكتشف بالوصف" ؛ تمرين "ما مدى التشابه وكيف يختلفان" ؛ تمرن "افعلها" |
|
تنمية المهارات الاجتماعية والسلوك الاجتماعي |
|
محادثات مع الطفل حول المواقف المختلفة التي حدثت في حياته ، ومناقشة كيف تكون في مثل هذه المواقف ، وما لا ينبغي فعله ؛ مواقف اللعب المحادثات مع الطفل حول المشاعر التي تنشأ في مواقف الحياة المختلفة ؛ قراءة القصص والحكايات الخرافية ومناقشة أحداث وتجارب الشخصيات ؛ تقنيات العلاج بالفن. |
14. التفاعل مع الأسرة.
لا تعتمد صحة الطفل على الخصائص الجسدية فحسب ، بل تعتمد أيضًا على الظروف المعيشية في الأسرة. يفحص هذا القسم من البرنامج العلاقة بين الهيكلين الاجتماعيين الرئيسيين: الأسرة ورياض الأطفال ، فالطفل ليس عصا تمررها روضة الأطفال والأسرة لبعضهما البعض ، يجب أن يكون العمل مدعومًا بمبدأ التوازي ، ولكن من خلال تداخل مؤسستين اجتماعيتين. لن يتمكن برنامج واحد ، حتى أفضل برنامج ، من إعطاء النتائج الكاملة إذا لم يتم تحديده مع العائلة.
يعتمد العمل المشترك مع الأسرة على الأحكام الأساسية التالية التي تحدد محتواها وتنظيمها ومنهجيتها:
الوحدة ، والتي تتحقق إذا كانت أهداف وغايات تربية طفل سليم مفهومة جيدًا ليس فقط من قبل المعلمين ، ولكن أيضًا من قبل الآباء ، عندما تكون الأسرة على دراية بالمحتوى الأساسي والأساليب والتقنيات لتحسين الأطفال المرضى في رياض الأطفال والمنزل ، والمعلمين يستخدمون أفضل تجربة تربية.
عمل منهجي ومتسق على مدار العام.
نهج فردي لكل طفل ولكل أسرة على أساس اهتماماتهم وقدراتهم.
الثقة المتبادلة والمساعدة المتبادلة للمعلمين وأولياء الأمور على أساس النقد الخيري والنقد الذاتي. تعزيز سلطة المعلم في الأسرة ، والأهل - في رياض الأطفال.
الوعي الكامل الإلزامي للوالدين حول صحة الطفل ، حول تغذية الأطفال في رياض الأطفال ، حول الأنشطة التصلب والترفيهية ، بيانات القياسات البشرية ، حول التطعيم ، حول الاستعداد النفسي الجسدي للطفل.
أثناء تنفيذ البرنامج ، يتم حل المهام التالية:
تحسين كفاءة الترويج لنمط حياة صحي.
تعليم الوالدين التقنيات الحديثة لتقوية وتحسين صحة الأبناء.
زيادة نشاط الوالدين في الإجراءات الوقائية الهادفة إلى تحسين صحة الأطفال المصابين بكثرة المرض.
يتم التفاعل مع أولياء الأمور بشأن مسألة الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها في المجالات التالية:
1. التعليمية
2. الثقافية - أوقات الفراغ
3. نفسية فيزيائية
التوجيه التربوي
الدعاية المرئية (المدرجات ، المذكرات ، المجلدات - المحركون ، المجلات الشفوية)
مقابلة (جمع المعلومات)
الاستبيانات والاختبارات والاستطلاعات
لقاءات مع المختصين
النشرات (تصلب وتعافي الطفل في المنزل)
المشاورات الفردية بشأن القضايا الناشئة
طاوله دائريه الشكل
المناقشات (مناقشة مشتركة للمشاكل وخطط المستقبل)
تعريف الوالدين بمستجدات الأدب حول مشكلة الصحة.
الاتجاه الثقافي والترفيه
أيام مفتوحة.
الإجازات المشتركة والترفيهية.
تنظيم أمسيات للأسئلة والأجوبة.
الاتجاه النفسي الجسدي.
التربية البدنية والترفيهية بمشاركة أولياء الأمور
المسابقات الرياضية.
أحداث مفتوحة للتربية البدنية والعمل لتحسين الصحة مع الأطفال الذين يعانون من مرض في كثير من الأحيان
فصول مفتوحة لمعلم نفساني مع أطفال كثيرًا ما يعانون من المرض
الدورات التدريبية والندوات - ورش العمل.
يتم التفاعل مع أولياء الأمور بشأن مسألة دراسة رضا الوالدين عن جودة الخدمات التعليمية المقدمة في مجال تحسين صحة الأطفال على أساس رصد درجة رضا الوالدين عن الخدمات التعليمية المقدمة.
وبالتالي ، يتم إنشاء مناخ محلي ، يقوم على احترام شخصية الإنسان ، ورعاية الجميع ، وعلاقة ثقة بين البالغين والأطفال ، والآباء والمعلمين ، أي العلاقة بين المكونات الجسدية والعقلية والاجتماعية للصحة مكفول.
الفصلثالثا.
شروط البرنامج
1. التوظيف في التربية البدنية والعمل لتحسين الصحة في مؤسسة ما قبل المدرسة
لم يكن للتربية البدنية المستمرة والعمل الصحي نتيجة فعالة بدون تنفيذ العلاقة في أنشطة جميع موظفي مؤسسة ما قبل المدرسة.
لقد فكرت المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في نظام للتفاعل الطبي والتربوي ، وقدمت توصيات بشأن توزيع العمل الترفيهي بين جميع العاملين في رياض الأطفال:
المجلس التربوي للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة:
يوافق على اختيار البرامج والأساليب والتكنولوجيات الجديدة الموفرة للصحة ؛
تحديد المجالات الواعدة للتربية البدنية والعمل الصحي للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ؛
ينظم العمل لحماية حياة وصحة الأطفال والموظفين
الخدمة المنهجية:
تحديد استراتيجية آفاق التنمية ، وإنشاء برامج للتربية البدنية والتنمية الصحية لمؤسسة التعليم قبل المدرسي ؛
ينظم ويحسن محتوى وأشكال وأساليب العملية التعليمية ؛
يهيئ الظروف لفعالية الدعم المنهجي ؛
إجراء تشخيص شامل لمستوى النمو البدني للأطفال ؛
الإشراف على الأنشطة الرياضية والترفيهية وتنظيمها في مؤسسات التعليم قبل المدرسي ؛
يحلل ويعمم وينشر الخبرة التربوية المتقدمة للثقافة البدنية والعمل مع الأطفال لتحسين الصحة.
الخدمة الطبية:
إجراء الوقاية والتشخيص وإعادة التأهيل من اضطرابات النمو البدني للأطفال ؛
يقدم طرقًا غير تقليدية لشفاء الأطفال - طب الأعشاب والعلاج بالروائح وتمارين التنفس ؛
إجراء العلاج التصالحي - التدليك والوقاية المناعية.
يضطلع بمراقبة العمل الطبي والوقائي ؛
يقوم بتنظيم التغذية العقلانية للأطفال
الشق الاداري والاقتصادي:
مسؤول عن تجهيز القاعدة المادية والتقنية
آفاق تطوير الموظفين
|
الأحداث |
توقيت |
مسؤول |
|
|
التدريب المتقدم لأعضاء هيئة التدريس والموظفين في مسائل الحفاظ على الصحة في الدورات التدريبية المتقدمة والندوات الإشكالية |
سنويا |
إدارة |
|
|
تنظيم عمل المجموعات الإبداعية في القضايا الصحية |
سنويا |
مقدم رعاية أول |
|
|
تحديد ونشر التجربة التربوية الإيجابية حول الحفاظ على الصحة وتعزيزها لجميع المشاركين في العملية التعليمية في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة |
باستمرار |
رئيس ، كبير المعلمين |
|
|
عقد الندوات والاستشارات الصحية بدعوة من المختصين |
سنويا |
الممرضة الرئيسية ورئيسة التوعية |
2. الدعم المنهجي للأنشطة الموفرة للصحة
آفاق تطوير الظروف العلمية والمنهجية
الأنشطة الموجهة نحو الصحة
|
الأحداث |
توقيت |
مسؤول |
|
|
تنظيم أحداث منهجية (مجلس المعلمين المواضيعي ، استشارة ، ندوة ، إلخ) حول القضايا الصحية |
سنويا |
||
|
تطوير توصيات منهجية حول تكوين كفاءة الحفاظ على الصحة بين الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة (ملخصات الفصول ، ودروس الصحة والسلامة ، وسيناريوهات الأحداث الرياضية ، والترفيه ، والمشي والرحلات ، والمواد المرئية ، وما إلى ذلك) |
سنويا |
كبار المعلمين، المعلمين والمتخصصين |
|
|
تزويد المعلمين بالمساعدات المنهجية والتوصيات لإدخال التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (اكتساب المؤلفات المنهجية ، وتنظيم الاشتراكات في الدوريات) |
سنويا |
كبار المعلمين، |
|
|
تنظيم العمل على المشاريع التربوية للموضوعات الرياضية |
سنويا |
كبير المعلمين ، مدرس التربية البدنية |
3. تطوير القاعدة المادية والتقنية لمؤسسات التعليم قبل المدرسي من أجل النهوض بالطفولة
آفاق تطوير بيئة موفرة للصحة.
|
P / p No. |
معايير الظروف الطبية والاجتماعية لبقاء الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة |
آفاق التنمية |
مسؤول |
|
|||
|
هناك معدات لتطوير المشي وأنواع أخرى من حركات الأطفال |
قم بتحديث وتجديد مواد اللعبة التي تساهم في تنشيط حركات الطفل |
إدارة المتعلمين |
|
|
|||
|
المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة بها مكتب طبي وغرفة عزل وغرفة علاج. |
شراء حمامات القدم ذات التدليك المائي (الوقاية من القدم المسطحة). |
إدارة ممرضة رئيسية |
|
|
|||
|
لديه مكتب أخصائي التخاطب |
تحديث المساعدات البصرية والتعليمية |
إدارة معالج النطق المعلم |
|
|
|||
|
توجد صالة رياضية ومراكز رياضية في كل مجموعة |
تحديث وتجديد المعدات الرياضية والمسارات التصحيحية للوقاية من القدم المسطحة وشراء مجموعة متنوعة من معدات التمرين |
رئيس مدرس التربية البدنية والمربين |
|
|
يتم إنشاء شروط التطور البدني في الموقع: تم تجهيز ملعب رياضي ، ومواقع المجموعة بها مجموعة متنوعة من معدات الرياضة والألعاب |
تحديث المعدات الرياضية والألعاب الموجودة ؛ اصنع "مسار الصحة" في فصل الشتاء ، قم بترتيب مسار للتزلج على أراضي المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. |
رأس، كبار المعلمين، مدرس تربية بدنية |
|
ضمان الظروف الصحية والصحية
|
تكييف |
مسؤول |
|
|
استيفاء المتطلبات الصحية للمباني والموقع والمعدات. |
إدارة |
|
|
بناء عقلاني للروتين اليومي |
إدارة مقدم رعاية أول معلمون |
|
|
تنظيم العملية التعليمية وفق متطلبات الحد الأقصى من التعليم حمولة من الأطفال. |
إدارة مقدم رعاية أول معلمون |
|
|
استيفاء المتطلبات الأساسية لتنظيم التربية الرياضية |
إدارة مقدم رعاية أول ممرضة رئيسية معلمون |
|
|
ضمان ظروف الإقامة الآمنة في مرحلة ما قبل المدرسة |
إدارة رئيس القسم الاقتصادي مقدم رعاية أول ممرضة رئيسية معلمون |
|
|
العمل الصحي والتعليمي (مع الموظفين وأولياء الأمور) ، |
مقدم رعاية أول ممرضة رئيسية معلمون |
|
|
نظام غذائي متكامل ومتوازن |
إدارة ممرضة رئيسية |
|
|
التدليك الذاتي مع الأطفال |
ممرضة رئيسية |
الفصلرابعا.
تقييم أداء البرنامج
1- متابعة حالة العمل في مجال حماية صحة الأطفال
- الفحص الطبي المنتظم من قبل المتخصصين في مستوصف الأطفال ، رئيس الممرضات في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. تتيح نتائج دراسات الحالة الصحية الأولية ومستوى نمو الأطفال تحديد الاتجاهات الرئيسية لمسار تحسين الصحة الفردية للطفل.
يعتمد العمل على التربية البدنية في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة على التشخيص ، الذي يتم تنفيذه بواسطة مدرب التربية البدنية بمشاركة أحد كبار المعلمين. يتم تسجيل النتائج في خريطة نمو الطفل ويستخدمها اختصاصيو التوعية عند التخطيط للعمل مع الأطفال. تتم مناقشة نتائج العمل في اجتماعات طبية وتربوية وتنعكس في دفاتر الصحة الموضوعة في كل مجموعة.
يتم تنفيذ الرقابة الطبية والتربوية على تنظيم التربية البدنية في رياض الأطفال من قبل رئيس المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وممرضة ومعلم أقدم. تم وضع البيانات في بروتوكولات خاصة تشير إلى الاستنتاجات والمقترحات.
يتم إجراء تشخيصات النمو العقلي من أجل تحديد الخصائص الفردية للطفل. يتم إجراؤها من قبل مدرس نفساني في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. تسمح لنا البيانات التي تم الحصول عليها بنمذجة استراتيجية فردية للدعم النفسي لكل تلميذ في مؤسستنا لمرحلة ما قبل المدرسة.
عند تقييم اللياقة البدنية للتلاميذ ، يجب مراعاة قواعد معينة:
إجراء الرقابة الطبية والتربوية على التربية البدنية (مرة واحدة كل ربع سنة في الأعمار الأصغر والمتوسطة والأكبر).
يتم إجراء الاختبار من قبل نفس المعلم - مدرس التربية البدنية ، الذي يجيد منهجية الاختبار. يتم فحص درجة استعداد المعلم من قبل كبير المعلمين قبل بدء التشخيص.
في عشية الاختبار ويومه ، يجب ألا يكون روتين الأطفال اليومي مثقلًا جسديًا وعاطفيًا.
تتم معظم تمارين التحكم (الجري ، والقفز ، والرمي) في الهواء الطلق. في الأحوال الجوية غير المواتية ، يمكن إجراء بعض القياسات في القاعة ، ويجب ألا تتجاوز درجة حرارة الهواء فيها + 18 *.
يجب أن تكون ملابس الأطفال مناسبة للمكان وأن تكون مريحة وخفيفة الوزن.
من المهم أن يتمتع الأطفال بمزاج جيد ورفاهية ورغبة في ممارسة الرياضة.
يجب إجراء الفحص في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة بعد تناول الطعام.
تتم دعوة الأطفال في مجموعات فرعية صغيرة ، حسب العمر ومنهجية الفحص.
قبل الاختبار ، يجب إجراء إحماء قياسي لجميع أجهزة الجسم وفقًا لخصائص الاختبارات.
يتم إجراء اختبار اللياقة البدنية للأطفال عند بلوغهم 3 سنوات و 6 أشهر.
يُسمح بفحص الأطفال الذين ليس لديهم موانع لإجراء الاختبارات لأسباب صحية (وفقًا لاستنتاج طبيب الأطفال).
لا يتم إجراء الاختبار لمدة شهر مع الأطفال الذين يعانون من مرض حاد ، وهو تفاقم مرض مزمن. توفر رئيسة التمريض جميع المعلومات الضرورية حول الحالة الصحية للأطفال لمعلم التربية البدنية في بداية العام الدراسي ، معلومات إضافية قبل التشخيص.
يتم إيلاء اهتمام خاص للأطفال الذين يعانون من زيادة الإثارة وتثبيط المحرك. هؤلاء الأطفال تحت السيطرة المستمرة من قبل المربي ، الممرضة الرئيسية ، مدرب التربية البدنية.
يجب تجهيز المنطقة أو الصالة الرياضية حيث يتم اختبار الأطفال (لا تحتوي على أجسام غريبة ؛ جيدة التهوية ؛ يجب أن تكون المعدات ثابتة بإحكام ، ولا تحتوي على زوايا حادة ، وما إلى ذلك).
يجب تأمين الأطفال عند أداء المهام الحركية ، وهذا مهم بشكل خاص لتمارين الجري والقفز وتمارين التحمل.
التشخيصات النفسية - دراسة تلاميذ المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة والمعلمين والمتخصصين في المؤسسة ، وتحديد الخصائص الفردية وميول شخصية الطفل والبالغ ، وإمكانياتها في العملية التعليمية والعمل ، وكذلك تحديد أسباب وآليات اضطرابات النمو والتكيف الاجتماعي.
يتم تشخيص النمو العقلي من أجل معرفة ما إذا كان النمو المعرفي والعاطفي والاجتماعي للطفل يتوافق مع المستوى المتوسط المقبول تقليديًا لهذه الفئة العمرية ، وكذلك لتحديد الخصائص الفردية لشخصية الطفل.
البيانات التي تم الحصول عليها تجعل من الممكن لمزيد من نمذجة استراتيجية فردية للدعم الاجتماعي والنفسي لكل طفل. يتم إجراء التشخيصات النفسية من قبل مدرس نفساني في كل من الأشكال الفردية والجماعية.
يتم استخدام أنواع التشخيص التالية في عمل المعلم النفسي:
-تشخيصات الفحص- يتم إجراؤه مع مجموعة من الأطفال ويهدف إلى التعرف على الأطفال الذين لديهم مجموعة معينة من الخصائص.
-التشخيصات النفسية المتقدمة- يتم مع الأطفال المحتاجين إلى عمل إصلاحي وتنموي ، بناءً على طلب أولياء الأمور والمعلمين والمتخصصين. عادة ما يتم إجراؤها بشكل فردي.
-المسح الديناميكي- بمساعدة ديناميكيات التنمية وفعالية العملية التعليمية والتدابير الإصلاحية والإنمائية.
-التشخيصات النهائية- تقييم حالة الطفل (مجموعة الأطفال) في نهاية دورة العمل الإصلاحي والنمائي.
تشكل الحالة الصحية للأطفال في بلدنا مصدر قلق عام خطير. وفقا لتوصيات مجلس الدولة لروسيا الاتحادية بتاريخ 30.01.2002. "بشأن زيادة دور الثقافة البدنية والرياضة في تشكيل نمط حياة صحي للروس" لاتخاذ تدابير لتحسين التربية البدنية التي تهدف إلى تكوين الثقافة الحركية للطفل. من أجل إنقاذ جيل الشباب ، ولضمان صحته ، وطفولة مرحة ، من الضروري زيادة الاهتمام بالثقافة الجسدية.
ملاءمة:في السنوات الأخيرة ، تدهورت الحالة الصحية للأطفال في سن ما قبل المدرسة: انخفض عدد الأطفال الأصحاء تمامًا وازداد عدد الأطفال الذين يعانون من الانحرافات الصحية النامية والأمراض المزمنة.
استهداف:الغرض من العمل الصحي هو تحسين صحة الأطفال ، واستخدام الأساليب والتقنيات الفعالة لتحسين الأطفال في مؤسسة ما قبل المدرسة والأسرة. تعزيز التنمية الجسدية المتناغمة وخلق دافع مستدام والحاجة إلى الحفاظ على صحة الفرد وصحة من حوله.
برنامج الأنشطة الترفيهية لمؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة
دوبروفينا ج. مدرس من فئة المؤهل الأول.
تشكل الحالة الصحية للأطفال في بلدنا مصدر قلق عام خطير. وفقا لتوصيات مجلس الدولة لروسيا الاتحادية بتاريخ 30.01.2002. "بشأن زيادة دور الثقافة البدنية والرياضة في تشكيل نمط حياة صحي للروس" لاتخاذ تدابير لتحسين التربية البدنية التي تهدف إلى تكوين الثقافة الحركية للطفل. من أجل إنقاذ جيل الشباب ، ولضمان صحته ، وطفولة مرحة ، من الضروري زيادة الاهتمام بالثقافة الجسدية.
ملاءمة: في السنوات الأخيرة ، تدهورت الحالة الصحية للأطفال في سن ما قبل المدرسة: انخفض عدد الأطفال الأصحاء تمامًا وازداد عدد الأطفال الذين يعانون من الانحرافات الصحية النامية والأمراض المزمنة.
استهداف: الغرض من العمل الصحي هو تحسين صحة الأطفال ، واستخدام الأساليب والتقنيات الفعالة لتحسين الأطفال في مؤسسة ما قبل المدرسة والأسرة. تعزيز التنمية الجسدية المتناغمة وخلق دافع مستدام والحاجة إلى الحفاظ على صحة الفرد وصحة من حوله.
مهام:
المحافظة على صحة الأطفال وتعزيزها.
تكوين عادات ونمط حياة صحي.
تهيئة الظروف لضمان السلامة النفسية لشخصية الطفل.
تحسين النمو البدني للأطفال.
تنشئة الأطفال المهارات والقدرات الحركية الحيوية في الأنشطة المختلفة.
زيادة القدرات الوظيفية والتكيفية لجسم الأطفال من خلال إدخال تقنيات الحفاظ على الصحة.
توحيد جهود العاملين وأولياء الأمور من أجل التنظيم الفعال للعمل الترفيهي.
الدعم التشريعي والتنظيمي للبرنامج.
1. دستور الاتحاد الروسي.
2 قانون الاتحاد الروسي "في التعليم".
3. الموافقة على التعليمات الخاصة بتطبيق التقنيات الصحية في أنشطة المؤسسات التعليمية. بأمر من وزارة الصحة الروسية مؤرخ في 4/4/2003 برقم 139.
4 رسالة من وزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي بتاريخ 22 أبريل 2009 رقم 2 03-768 "حول الرعاية الطبية للأطفال في مؤسسات التعليم قبل المدرسي".
5. القواعد واللوائح الصحية والوبائية San PiN.
6. لائحة نموذجية لمؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة.
7. ميثاق المؤسسة التعليمية
مبادئ:
علمي - تعزيز جميع أنشطة تعزيز الصحة الجارية بأساليب قائمة على الأدلة.
الاستمرارية والنزاهة - يجب تنفيذ جميع الأعمال المتعلقة بتحسين الأطفال في نظام معقد للعملية التعليمية بأكملها.
مبدأ المنهجية والاتساق هو نهج تدريجي ومنهجي لعرض المواد ، لحل بعض المشاكل الناشئة.
إمكانية الوصول - استخدام التقنيات الموفرة للصحة وفقًا للخصائص العمرية للأطفال.
الأنشطة - مشاركة الفريق بأكمله من المعلمين والمتخصصين وأولياء الأمور في البحث عن طرق فعالة لتحسين صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة.
الأساس العملي للبرنامجهو تهدف الأنشطة البحثية للفريق إلى تحليل الحالة الصحية للمشاركين في العملية التربوية والعوامل التي تؤثر على الحالة الصحية ؛ تحديد المشاكل المتعلقة بصحة المشاركين في العملية التربوية والبحث عن حلول لها.
المشاركون الرئيسيون في تنفيذ البرنامج
تلاميذ مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة
أعضاء هيئة التدريس في مؤسسة تعليمية.
آباء (ممثلون قانونيون) لأطفال يرتادون مؤسسة تعليمية في مرحلة ما قبل المدرسة.
مراحل تنفيذ البرنامج
المرحلة الأولى - التحليلية ،
تحليل حالة المرض عند الاطفال وتنظيم العمل الترفيهي 2010-2011.
تحليل القاعدة المادية والتقنية والتوظيف ؛
تحديد نقاط الألم في عمل رياض الأطفال ؛
طرح الفرضيات وتحديد أهداف وغايات العمل ؛
المرحلة الثانية - تطوير مشروع البرنامج
دراسة الأدبيات المنهجية والخبرة العملية في تطوير البرامج الصحية ؛
دراسة التقنيات الصحية الحديثة
المرحلة الثالثة - تنفيذ البرنامج
تطوير نماذج وتقنيات لنظام تحسين الصحة والعمل الوقائي للحفاظ على صحة الأطفال وتحسينها ،
الدعم المنهجي والتنظيمي ،
تنمية الإبداع التربوي ،
التعاون مع أولياء الأمور والمنظمات العامة ،
تفاعل المجموعة.
المرحلة الرابعة - المراقبة
تحليل حدوث الاطفال خلال فترة الدراسة.
استجواب أولياء الأمور حول مشكلة تحسين صحة الأطفال.
نتائج متوقعة
في الأطفال:
رفع المستوى الصحي.
زيادة القدرة على التكيف مع العوامل البيئية الضارة ؛
تكوين أسس أسلوب حياة صحي ، عادات جيدة ، مهارات الشفاء الذاتي ؛
الوعي بحياة الفرد في مجتمع معين ، والحماية ، والراحة العاطفية ؛
للمعلمين:
الوعي بالحاجة إلى خلق مثل هذه الظروف لتنمية الأطفال التي ستساعدهم على النمو الصحي والنمو بشكل متناغم ؛
من الآباء:
المخزون الضروري من المعرفة التي ستساعد في الأسئلة - ماذا وكيف ومتى ولماذا يجب القيام به مع الطفل من أجل ضمان صحته ونموه الكامل.
الاتجاهات الرئيسية للبرنامج
1. التربية القديمة للأطفال والموظفين وأولياء الأمور
2-التشخيصات المعقدة.
3. تنظيم التغذية العقلانية.
4. الثقافة البدنية الشاملة والعمل الصحي
5. مجمع الإجراءات النفسية
6. العمل الإرشادي والإعلامي.
لتحقيق هدف تحسين الأطفال في سن ما قبل المدرسة والبالغين ، نستخدم مجموعات الوسائل التالية:
وسائل التوجه الحركي.
قوى الطبيعة الشافية.
عوامل النظافة.
المرجع التحليلي للمعلومات.
روضة الأطفال التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة رقم 3 "TEREMOK" تقع في العنوان: 676351 منطقة أمور ، مقاطعة Seryshevsky ، قرية Seryshevo ، شارع Chapaeva منزل رقم 1. يشغل الطابق الأول بالكامل من مبنى سكني مكون من أربعة طوابق.
أقرب بيئة هي روضة الأطفال رقم 2 "Solnyshko" ، مدرسة MAOU الثانوية رقم 2.
الموقع ذو مناظر طبيعية وبه ملعب رياضي.
تعمل المؤسسة باستمرار على تقوية القاعدة المادية. كل عام ، يتم إجراء إصلاحات تجميلية في جميع الغرف. المكتب المنهجي مكتمل بمواد تربوية ومنهجية وعلوم شعبية وخيال وبرامج.
المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة لديها:
قاعة الرياضة والموسيقى.
ملعب؛
مكتب مدرس عيوب ، عالم نفس ؛
مكتب طبي؛
غرفة العلاج
عدد الأطفال الملتحقين برياض الأطفال 116 شخصاً فقط.
عدد المجموعات (الأطفال في رياض الأطفال حسب العمر):
المجموعة الأولى للصغار (من 1.6 إلى 3 سنوات) - 20 شخصًا.
مجموعة صغار ثانية واحدة (من 3 إلى 4 سنوات) - 24 شخصًا.
مجموعة واحدة متوسطة (من 4 إلى 5 سنوات) - 24 شخصًا.
مجموعة كبيرة واحدة (من 5 إلى 6 سنوات) - 24 شخصًا.
مجموعة تحضيرية واحدة (من 6 إلى 7 سنوات) - 24 شخصًا.
5 مجموعات لأطفال ما قبل المدرسة والتوجه النمائي العام.
روضة الأطفال مفتوحة من 7:30 صباحًا حتى 6:00 مساءً.
يتم تنظيم الدوائر والعمل ، والتي يحضرها الأطفال متى شاءوا وبموافقة والديهم (مجانًا)
- "Toptyzhka" - دائرة للوقاية من القدم المسطحة مرتين في الأسبوع (مدرب تربية بدنية)
- "أيدينا ليست للملل" (معلمة المجموعة الإعدادية).
- "لماذا" (مدرس المجموعة العليا)
- "القلعة" (مدرس الأول صغرى)
يوجد 15 مدرسًا في المجموع.
التعليم العالي - 7 أشخاص.
الثانوية الخاصة - ٨ أشخاص.
فئات التأهيل الأولى - 4 أشخاص ، والثانية - 9 أشخاص.
برنامج التعليم العام المنفذ في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة:
البرنامج التعليمي العام الرئيسي للتعليم قبل المدرسي "من الولادة إلى المدرسة" M. A. Vasilyeva، V. V. Gerbova، T. S. Komarova.
- "عالم البيئة الشاب" (S.N. نيكولاييف)
- "أنا رجل" (S.A. Kozlova)
- "أساسيات سلامة الحياة" (أون. كنيازيفا)
- "عناصر البرنامج" "أعط الصحة للأطفال" (L.V. Gavryuchina)
- "توب ، صفقوا ، يا أطفال" (T. N. Sauko ، A. I. Burenina).
المبادئ الأساسية لعمل فريق الروضة هي:
اهتم موظفو مؤسسة ما قبل المدرسة في السنوات الأخيرة بالمشكلات التالية:
تحسين صحة الأطفال ، وتكوين عادات صحية لأسلوب الحياة ؛
تنمية الذوق الجمالي والتفرد الخلاق ؛ التنظيم العقلاني للعملية التعليمية.
المهام الرئيسية للفريق هي:
يتم بناء جميع أعمال رياض الأطفال في التربية البدنية مع مراعاة اللياقة البدنية للأطفال ، والانحرافات الموجودة في الحالة الصحية ، وتستند إلى نتائج الفحص الشامل لمرحلة ما قبل المدرسة ، ونتائج تشخيص مستوىهم. التطور البدني. يعمل المعلمون والطاقم الطبي معًا بشكل وثيق.
يتم إعطاء أهمية خاصة في تنشئة طفل سليم لتنمية الحركات والثقافة البدنية في فصول خاصة. في كل فترة عمرية لديهم تركيز مختلف. يستخدم مدرب التربية البدنية مجموعة متنوعة من الخيارات لفصول التربية البدنية: فصول تتكون من ألعاب خارجية ذات كثافة مختلفة ، وجلسات تدريبية ، ومسابقات ، وصفوف - اختبارات وغيرها.
بالنسبة لهم ، يحقق المعلم نشاطًا حركيًا عاليًا من خلال استخدام طريقة التدفق لأداء تمارين تنموية أساسية أو عامة. في الفصل ، يتم استخدام تغيير متكرر للأنشطة ذات الأحمال البدنية المختلفة.
لتنشيط انتباه الأطفال وتطوير وتصحيح المجال المعرفي والعاطفي والشخصي للطفل ، يشتمل مدرب التربية البدنية على عناصر من الجمباز النفسي والتدريب التلقائي والاسترخاء في التدريب. في فصول التربية البدنية ، يتم خلق مزاج عاطفي إيجابي ، والقضاء على العزلة وتخفيف التعب.
يستخدم مدرس ما قبل المدرسة تقنيات مبتكرة للحفاظ على الصحة في عملهم. إنهم بمهارة ، بطريقة مسلية ، يقدمون للأطفال أفكارًا حول أسلوب حياة صحي. هناك محادثات شيقة حول أهمية ثقافة النظافة. حدد أعضاء هيئة التدريس عوامل البيئة التعليمية التي لها أهمية خاصة للحفاظ على الصحة. في السنوات الأخيرة ، كان هناك اتجاه لزيادة عدد الأطفال المصابين بأمراض متكررة وطويلة الأمد في مؤسسات التعليم قبل المدرسي.
تحسين العمل DOU- d / s رقم 3
(مع مراعاة الظروف المناخية للمنطقة)
الأحداث | دورية | مسؤول |
فحص الأطفال من قبل المختصين. توزيع الفحص السريري (جميع الفئات) حسب الفئات الصحية. المراقبة الطبية للحالة الصحية للأطفال مع تسجيل نتائجه. استقبال الأطفال بعد غياب طويل وأي مرض إلا بشهادة طبيب أطفال. الامتثال للمعايير الصحية والصحية. تنظيم نظام الشرب شطف الفم بالماء في درجة حرارة الغرفة بعد الوجبات (كل المجموعات) تشعيع الهواء بواسطة الأشعة فوق البنفسجية - مبيد للجراثيم RB-06- "Ya-FP" (كل المجموعات) شاي فيتو (جميع المجموعات) ج- فيتامين الدورة الثالثة. مقدمة في رجيم البصل والثوم (في وقت الغداء) مقدمة في حمية الفاكهة خضروات من خلال تهوية المجموعات في حالة عدم وجود أطفال. يمشي (حسب دلائل San PiNa) تمارين الصباح في الهواء الطلق (كل المجموعات) تمارين الصباح في غرف جماعية. المشي حافي القدمين على بساط التدليك (كل المجموعات) تنشيط الجمباز بعد النوم النهاري (جميع المجموعات). الجمباز التنفسي في عملية النشاط التربوي المباشر (GCD) وفي لحظات النظام (الثاني ، صغار ، متوسط ، كبير ، مجموعات تحضيرية) تمارين التنفس في عملية NDO وفي لحظات النظام (فئة عمرية صغيرة) التدليك الذاتي للعافية (جميع المجموعات) الثقافة البدنية والأنشطة الصحية في الهواء الطلق (خلال الموسم الدافئ) الثقافة البدنية والأنشطة الترفيهية في صالة الألعاب الرياضية (خلال موسم البرد) الألعاب الصحية (كل المجموعات) الجمباز للعيون (كل المجموعات) تمارين الاسترخاء (كل المجموعات) إنشاء مواقع خصوصية (كل المجموعات) الوضع المرن. تنظيم نوم نهاري كامل (موسيقى هادئة ؛ تهويدات) محاضر التربية البدنية في عملية GCD (جميع المجموعات) توقف ديناميكي بين GCDs. (كل المجموعات) تصلب الهواء والماء (جميع المجموعات) التصلب الشمسي (جميع المجموعات) غسيل مكثف بالماء البارد بعد النوم (كبار ، مجموعة تحضيرية) غسل القدمين (كل المجموعات) صفوف مع مجموعة من الأطفال الذين يعانون من ضعف في الموقف وأقدام مسطحة. دائرة "Toptyzhka" (مجموعة عليا وتحضيرية) الألعاب والتمارين في "المسبح الجاف" (للأطفال الصغار) الجمباز الاصبع (كل المجموعات) العلاج بالموسيقى (كل المجموعات) الجمباز النفسي (جميع المجموعات) النشاط البدني المستقل للأطفال (جميع الفئات) تحديد مستوى التطور البدني (كل الفئات) | مرة كل سنة خلال عام خلال عام اليومي اليومي اليومي سبتمبر ومايو. اليومي. سبتمبر ومايو. اليومي. سبتمبر ومايو. اليومي. أكتوبر-أبريل. اليومي. سبتمبر - مايو ، مرتين في الأسبوع. اليومي. يوميا (مجدول) يوميا (حسب الظروف المناخية) يوليو اغسطس. اليومي. سبتمبر - مايو. اليومي. اليومي. اليومي. سبتمبر - مايو. اليومي. سبتمبر - مايو ، يوميا. اليومي. مايو - سبتمبر. المقرر. أكتوبر - أبريل. المقرر. اليومي. اليومي. اليومي. شهر تسعة. خلال عام. اليومي. سبتمبر - مايو. اليومي. سبتمبر - مايو. اليومي. اليومي. يونيو-أغسطس (رهنا بالطقس) اليومي يونيو أغسطس. سبتمبر ومايو. مرتين في الأسبوع. اليومي. اليومي. اليومي. اليومي. اليومي. مرتين في السنة. | أخصائيو مستشفى المنطقة المركزية ، ميد. أخت عسل. أخت عسل. أخت. عسل. أخت. عسل. أخت عسل. الأخت ، مجموعة المعلمين. عسل. أخت، مدرس المجموعة. عسل. أخت. عسل. أخت. عسل. أخت. المربين الصغار. مجموعة المعلمين. مدرس فيزياء. ثقافة ، مجموعات الدقة سواء. مدرس فيزياء. ثقافة ، مجموعة التربويين. مجموعة المعلمين. مجموعة المعلمين. تربوي المجموعة ، معلم عيوب. مجموعة المعلمين. مدرس فيزياء. حضاره. مجموعات فوس سواء ، مدرب بدني. حضاره. مدرس فيزياء. الثقافة ، أيا كان. مدرس فيزياء. التنشئة ، نعم. مجموعات فوس سواء. مجموعات فوس سواء ، عالم نفس. مجموعات فوس سواء. مجموعات فوس ، ممرضة. عسل. الأخت ، مجموعة المعلمين. مجموعة المعلمين. مجموعة المعلمين. مجموعات فوس ، ممرضة. فوس-سواء مجموعات ممرضة .. مجموعة التربويين ، med. أخت. عسل. الأخت ، فوس- ما إذا كانت المجموعات. مدرس تربية بدنية مجموعة المعلمين. Vos- سواء يفكر. اليد ل ، والمعلمينمجموعات. معلمو المجموعة ،الطبيب النفسي . مجموعة المعلمين. مدرس فيزياء. الثقافة والعسل. أخت، v.os- سواء |
أشكال العمل مع الوالدين
العمل مع المعلمين
مدرسة GBOU الثانوية رقم 587 TO No. 2
مدينة موسكو
مقبولة من قبل مجلس التعليم
مدرسة GBOU الثانوية رقم 587 TO رقم 2
بروتوكول رقم 1 بتاريخ 29.08.13.
"أوافق" ________________
RSP №2
إي في بولانكينا
عند تطوير برنامج الصحة ، سعينا إلى ضمان أن نظام العمل لتحسين الصحة الذي طورناه مع الأطفال ، بما في ذلك الأشكال والأساليب المبتكرة ، سيدخل عضوياً في حياة رياض الأطفال ، والأهم من ذلك أن الأطفال سيرغبون في ذلك.
يحدد البرنامج الاتجاهات الرئيسية لتحسين مستوى الأطفال في مؤسسات التعليم قبل المدرسي ، والمهام ، وكذلك طرق تنفيذها.
أهمية البرنامج
الصحة مفهوم معقد يتضمن خصائص النمو البدني والعقلي للشخص ، والقدرات التكيفية لجسمه ، ونشاطه الاجتماعي ، والذي يوفر في النهاية مستوى معينًا من الأداء العقلي والبدني.
في ظل الظروف الحديثة لتطور مجتمعنا ، هناك تدهور حاد في صحة الأطفال ، وبالتالي فإن تحسين الطفولة هو من الأولويات التي تواجه المجتمع.
يتم تحديد مدى إلحاح مشكلة الوقاية من الأمراض المختلفة من خلال ارتفاع نسبة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، والتأثير السلبي للحالات المتكررة على حالتهم الصحية ، وتشكيل أمراض متكررة ومزمنة.
اليوم ، هناك عدد قليل جدًا من الأطفال الأصحاء في سن ما قبل المدرسة. في السنوات الأخيرة ، تدهورت صحة الأطفال بشكل تدريجي. أصبحت ولادة طفل سليم أمرًا نادرًا ، وعدد الأطفال المبتسرين ، وعدد التشوهات الخلقية ، وعدد الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النطق آخذ في الازدياد.
هناك أسباب عديدة لنمو علم الأمراض. هذه هي البيئة السيئة والتغذية غير المتوازنة ، وانخفاض النشاط الحركي ، والحمل المعلوماتي والنفسي العصبي.
إمكانية البحث المستمر عن طرق لتحسين صحة الأطفال ، وتشكيل أسس أسلوب حياة صحي لهم ، والتطور المتنوع للقدرات الحركية ، يقنعنا بأن تأثير التربية البدنية على الصحة ، وعوامل الطبيعة الطبيعية على لم يتحقق جسم الطفل بالكامل في مؤسسات التعليم قبل المدرسي حتى الآن. لذلك ، فإن البحث عن وسائل جديدة للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها أمر مهم.
ونتيجة لذلك ، تم تطوير برنامج "الصحة" وملحقاته في رياض الأطفال - توصيات منهجية للنمو البدني وتحسين صحة الأطفال في مؤسسة ما قبل المدرسة. يتخذ برنامج الصحة منهجًا شاملاً لحل مشكلة الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها وتصحيحها.
لتنفيذ البرنامج في رياض الأطفال ، يتم استيفاء الشروط التالية:
غرفتان طبيتان وغرفتا عزل مجهّزتان بالأجهزة الطبية
ممرضة من ذوي الخبرة
صالة رياضية مجهزة بالمعدات اللازمة: مقاعد الجمباز ، الحصير الرياضية ؛ جدران الجمباز والكرات والأطواق والحبال وغيرها من المعدات الضرورية. تساعد كمية ونوعية المعدات والأجهزة الرياضية على ضمان كثافة حركية عالية لفصول التربية البدنية.
في كل فئة عمرية توجد زوايا رياضية حيث يشارك الأطفال بشكل مستقل وتحت إشراف المعلمين
يعمل المتخصصون الضيقون من التركيز الضيق في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة: معالجو النطق ، والمدرب البدني. التعليم
مجهزة بمكاتب المعلمين - معالجو النطق ، للعمل الإصلاحي الجماعي والفرد مع الأطفال
مفهوم البرنامج
إن صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة مشروطة اجتماعياً وتعتمد على عوامل مثل حالة البيئة ، وصحة الوالدين والوراثة ، والظروف المعيشية وتربية الطفل في الأسرة ، في مؤسسة تعليمية. من العوامل المهمة في تشكيل صحة الأطفال نظام التعليم والتدريب ، بما في ذلك التربية البدنية ، والصحة العقلية ، وتنظيم الرعاية الطبية. من الضروري البدء في تكوين الصحة في مرحلة الطفولة ، عندما تكون تجربة التعافي راسخة ، عندما يكون الفضول الطبيعي للطفل ، والرغبة في تعلم كل شيء وتجربة كل شيء ، والنشاط الحركي المرتبط بالعمر والتفاؤل هو الحافز.
يجب أن يصبح تعزيز صحة الأطفال أولوية قيمة لجميع الأعمال التربوية والتعليمية للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة: ليس فقط من حيث التربية البدنية ، ولكن أيضًا التدريب بشكل عام ، وتنظيم النظام ، والعلاج والعمل الوقائي ، والعمل الفردي على التصحيح ، نهج موجه نحو الشخصية عند العمل مع الأطفال ، تسلح الآباء أساسيات المعرفة النفسية والتربوية ، وتعليمهم.خاصية يجب أن يكون تنظيم ومحتوى العملية التعليمية نهجًا متكاملًا يهدف إلى تعليم حاجة الأطفال في سن ما قبل المدرسة إلى أسلوب حياة صحي.
المبادئ الأساسية للبرنامج:
1. مبدأ علمي- تعزيز جميع الأنشطة الضرورية الهادفة إلى تحسين الصحة والطرق المسندة بالبيّنات والمختبرة عملياً.
2. مبدأ النشاط والوعي- مشاركة المعلمين وأولياء الأمور في البحث عن أساليب جديدة فعالة وأنشطة هادفة لتحسين أنفسهم والأطفال.
3. مبدأ التعقيد والتكامل- حل المشكلات الصحية في منظومة العملية التعليمية برمتها وجميع أنواع الأنشطة.
الغرض من البرنامج:
الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية للأطفال وتعزيزها وتحسين نموهم البدني.
الاتجاهات الرئيسيةالبرامج الصحية هي:
المعدات المادية والتقنية لعملية تحسين الصحة في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.
التوجيه التربوي.
التوجيه العلاجي والوقائي.
مراقبة تنفيذ البرنامج.
مهام وطرق تنفيذ أعمال تحسين الصحة في كل مجال من مجالات البرنامج:
1. المعدات المادية والتقنية لعملية تحسين الصحة في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.
المهمة: تحسين البيئة الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة .
طرق التنفيذ:
أ) تحديث القاعدة المادية والتقنية:
شراء طاولات وكراسي للمجموعات حسب أرتفاع الأطفال
شراء مصباح مبيد للجراثيم لحمام السباحة
قم بتجديد المعدات الرياضية في صالة الألعاب الرياضية بالكرات ذات الأحجام المختلفة ، والأطواق ، وكرات التدليك ، والأثقال ، والحصائر المطاطية لحمام السباحة
ب) تحويل بيئة الموضوع:
تحسين الملعب الرياضي.
لتجهيز ملعب رياضي: "مسار عقبة" لتطوير القدرة على التحمل ، جدار جمباز ، أشكال صغيرة مختلفة لتنظيم النشاط البدني للأطفال في الهواء الطلق
استعادة مناطق الخصوصية (لتخفيف الضغط العاطفي) في كل فئة عمرية
ثانيًا. التوجيه التربوي
مهمة واحدة: التنظيممعقول النشاط الحركي للأطفال
يتكون الاهتمام بصحة الأطفال في مؤسستنا التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة من خلق ظروف مواتية للنمو الإيجابي للجسم. العامل الأكثر تحكمًا في البيئة الخارجية هو حمل المحرك ، والذي يمكن أن يكون لتأثيره ، ضمن حدود القيم المثلى ، تأثير مستهدف على الاسترداد. النشاط الحركي حاجة طبيعية للحركة ، والرضا عنها هو الشرط الأهم لنمو الطفل وتنشئته وتنشئته بشكل شامل. النشاط الحركي النشطيروّج:
زيادة مقاومة الجسم لتأثيرات الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض والعوامل البيئية الضارة
تحسين تفاعلات التنظيم الحراري للجسم بما يضمن مقاومته لنزلات البرد
زيادة الأداء البدني
تطبيع نشاط الأعضاء الفردية والأنظمة الوظيفية ، وكذلك التصحيح المحتمل للعيوب الخلقية أو المكتسبة في النمو البدني
زيادة نبرة القشرة الدماغية وخلق مشاعر إيجابية تساهم في حماية وتقوية الصحة النفسية
المبادئ الأساسية لتنظيم النشاط الحركي في رياض الأطفال:
يجب أن يكون النشاط البدني مناسبًا لسن وجنس الطفل ومستوى نموه البدني ونضجه البيولوجي وصحته.
يجب أن يقترن النشاط الحركي بإجراءات التقسية العامة.
التضمين الإلزامي في مجمع التربية البدنية لعناصر الجمباز التنفسي.
الرقابة الطبية على التربية البدنية والتصحيح الطبي العملي للاضطرابات الصحية المحددة.
القيام بأنشطة التربية البدنية مع مراعاة القيود الطبية وتوقيت الانسحابات الطبية.
تضمين الجمباز وفصول عناصر الجمباز التصحيحي للوقاية من القدم المسطحة وانحناء الوضعية.
أشكال تنظيم النشاط الحركي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة:
الأنشطة البدنية في الصالة وفي الملعب الرياضي
تمارين الصباح
دقائق التربية البدنية
الأنشطة الرياضية والعطلات و "الأيام الصحية"
حمام السباحة
طرق تنفيذ النشاط الحركي العقلاني للأطفال:
تنفيذ نمط النشاط الحركي من قبل جميع معلمي المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (انظر الملحق رقم 1)
غلبة التدريبات الدورية في فصول التربية البدنية للتدريب وتحسين القدرة على التحمل بشكل عام باعتبارها أكثر جودة تحسين الصحة قيمة.
استخدام الألعاب والتمارين ذات الطبيعة التنافسية في فصول التربية البدنية والسباحة
المهمة 2: نشر ثقافة الصحة لدى الأطفال ، وتزويدهم بالمعرفة والمهارات والقدرات لتكوين عادة نمط حياة صحي
تم التأكيد على الحاجة إلى تطوير الثقافة البدنية من خلال الدراسات التي تؤكد أن صحة الإنسان تعتمد فقط 7-8٪ على نجاح الرعاية الصحية وأكثر من 60٪ على أسلوب حياته. في هذا الصدد ، من المهم تثقيف ثقافة الصحة بالفعل في مرحلة ما قبل المدرسة. يرجع تكوين الثقافة الإنسانية في المقام الأول إلى عملية التعليم ، والتفاعل التربوي بين الكبار والطفل ، ومجموعة واسعة من الأدوات والتقنيات التربوية.
تتكون الثقافة الجسدية لصحة طفل ما قبل المدرسة من ثلاثة مكونات:
موقف واعي لصحة الإنسان وحياته ؛
المعرفة حول الصحة والقدرة على حمايتها والحفاظ عليها والمحافظة عليها ؛
الكفاءة التي تسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بحل مشاكل نمط الحياة الصحي والسلوك الآمن بشكل مستقل وفعال ، والمهام المتعلقة بتوفير الرعاية الطبية الأولية.
لتنفيذ هذه المهمة ، من المخطط مواصلة العمل الهادف على تعليم ثقافة الصحة ، وتكوين عادات لأسلوب حياة صحي من خلال أشكال العمل مع الأطفال مثل:
لحظات النظام
فصول التربية البدنية
تصلب الإجراءات بعد النوم أثناء النهار
تنظيم وعقد الأيام الصحية (مرة واحدة كل ربع سنة)
أشكال العمل مع الوالدين مثل:
اجتماعات الوالدين المواضيعية
أحداث مشتركة بين الوالدين والطفل (عطلات رياضية ، ترفيه ، إلخ.)
استشارات المتخصصين - طبيب أطفال ، مدرسين ، إلخ (فرد ، مجموعة ، ملصق ، على الموقع الإلكتروني للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة)
المهمة 3: النمو العقلي للأطفال والوقاية من سلامتهم العاطفية.
يتم تحديد الصحة العقلية للأطفال من خلال نموهم العقلي الكامل ، والذي يتضمن بدوره تطوير العمليات العقلية الأساسية لمرحلة ما قبل المدرسة - الإدراك والانتباه والذاكرة والخيال والتفكير (التحليل والتركيب والتعميم والتصنيف) والكلام . يتم حل هذه المهمة من خلال تنفيذ البرنامج التعليمي للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة:
دروس أمامية مع الأطفال حول البرامج الأساسية والإصلاحية ، في هيكلها ومحتواها ، حيث يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لتنمية الكلام والتفكير والخيال لدى الأطفال ؛
خلق بيئة تطوير الموضوع كاملة في مجموعات ؛
تنظيم أنشطة لعب الأطفال ؛
العمل التصحيحي الفردي مع أطفال معالج النطق.
أهم مكون في نظام العمل على النمو العقلي للأطفال هو تنمية مهارات الأطفال في الرسم البياني.
تظهر إحصائيات البحث السنوية أن حوالي 70٪ من الأطفال الذين التحقوا بالمدرسة منذ سن السابعة يقولون أن الموضوع الذي تسبب في أكبر الصعوبات هو الكتابة. من بين الأطفال الذين التحقوا بالمدرسة منذ سن السادسة هناك 87.5٪ منهم.
"سلبيات" النظام التقليدي:
في فئات الرسم ، بسبب التخصيص المستمر لليد الرائدة ، يتناقص نشاط اليد غير القيادية ، وهذا ليس صحيحًا تمامًا.
يؤدي أداء التمارين على المدى الطويل في الوصفات الطبية (خاصة مع الأطفال دون سن 5 سنوات) إلى إرهاق سريع للطفل ، ورفض النشاط وردود الفعل السلبية الأخرى بسبب عدم كفاية تطوير المراكز العصبية لتنظيم الحركات ، وكذلك عضلات صغيرة في الجسم. اليد ("تشنج الكتابة").
في الوقت الحاضر ، أصبحت الأساليب "المطبعية" لتنمية الأطفال منتشرة على نطاق واسع ، أي أن المعلمين غالبًا ما يستخدمون الكتب ومجموعات من الصور المؤامرة لتحفيز تطوير الكلام والتفكير ، ولكن بالعودة إلى الستينيات من القرن الماضي ، فقد ثبت علميًا أن يدرك الأطفال الأشياء الضخمة بشكل كامل أكثر من صورتهم في الصورة.
يتم تنفيذ العمل الهادف لإعداد الطفل للمدرسة بشكل أساسي في فصول منظمة بشكل خاص ، قريبة من الهيكل والمحتوى (وأحيانًا المدة) للدرس المدرسي. ولكن بعد كل شيء ، فإن النوع الرائد من النشاط في سن ما قبل المدرسة هو GAME ، ومصدر ظهور اللعبة هو الإجراء الموضوعي (DB Elkonin ، 1999). لهذا السبب ، في فترة ما قبل المدرسة لتنمية الطفل ، يجب أن يتم التحضير للدراسة بشكل غير مباشر ، في المقام الأول من خلال أنشطة الألعاب.
وبالتالي ، فإن استخدام الأساليب التقليدية في إعداد الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة لإتقان رسومات الكتابة ليس فعالاً بما فيه الكفاية.
حداثة النهج:
تظهر الأبحاث الحديثة أنه من أجل أن يتقن الطفل كتابة الرسومات بنجاح ، من الضروري أن يطور فيه:
تنسيق حركات اليد.
تمثيلات مكانية
الشعور بالإيقاع
الجهاز العضلي الهيكلي لليدين.
يتطلب هذا نضجًا وظيفيًا معينًا للقشرة الدماغية. المهم هنا تشكيل تفاعل نصفي الكرة المخية. لذلك ، جنبًا إلى جنب مع الأساليب التقليدية لتطوير مهارات الرسم البياني ، يحتاج المعلمون إلى استخدام تمارين حركية تهدف إلى تطوير التفاعل بين نصف الكرة (انظر الملحق رقم 2).
الوقاية من الرفاه العاطفي للأطفاليتم تنفيذ وزارة الطاقة لدينا في اتجاهين رئيسيين:
ضمان مسار أكثر ملاءمة لفترة تكيف الأطفال الوافدين حديثًا ،
خلق بيئة عاطفية مواتية في فريق كل طفل.
يتم ضمان مسار أكثر ملاءمة لفترة تكيف الأطفال الوافدين حديثًا من خلال مجموعة من التدابير النفسية والتربوية:
استجواب الوالدين من أجل دراسة الخصائص الفردية لكل طفل ؛
صيانة المربين لصحائف التكيف مع الملاحظات لكل طفل ؛
جدول مرن للإدخال المتسلسل للأطفال الوافدين حديثًا إلى المجموعة ؛
الزيادة التدريجية في الوقت الذي يقضيه الأطفال في المجموعة ؛
استخدام الأساليب التربوية الخاصة (تعريف الطفل بالحياة في رياض الأطفال ، وتنظيم معرض للصور بعنوان "عائلتي" ، وإدخال الألعاب المنزلية المفضلة للأطفال في بيئة الكائن الجماعي ، وما إلى ذلك) ؛
خلق الراحة العاطفية عند وضع الأطفال للنوم أثناء النهار ؛
التربية النفسية والتربوية للآباء (استشارات جماعية وفردية وملصقات)
يتم ضمان خلق بيئة عاطفية مواتية في فريق كل طفل من خلال استخدام أشكال العمل ، وكذلك استخدام الأساليب والتقنيات النفسية والتربوية التي تهدف إلى منع المظاهر العاطفية غير المرغوب فيها عند الأطفال:
تشخيص الرفاه العاطفي للأطفال من خلال الملاحظة ، وتحليل الأنشطة الإنتاجية للأطفال ، واستخدام التقنيات الإسقاطية ؛
ضمان بيئة هادئة في غرفة المجموعة (تجنب الكلام بصوت عالٍ ، والاستجابة بسرعة لحالات الصراع بين الأطفال) ؛
ألعاب الجوال ، وألعاب تمثيل الأدوار ، والتمثيل الدرامي ؛
توفير ظروف للنوم النهاري الكامل (وضع التهوية ، وخلق بيئة هادئة ، ومراقبة "طقوس" الاستعداد للنوم) ؛
تنظيم "أركان الراحة النفسية" (مناطق العزلة للأطفال) في مجموعات ؛
خلق حالة من النجاح لكل طفل في الفصل وفي الأنشطة المجانية ؛
تكوين ثقافة التواصل بين الأطفال ؛
القيام بالأنشطة الترفيهية ، والترفيه ، والعطلات (بما في ذلك الأنشطة المشتركة على أساس المقارنة مع العمر ، مع الوالدين) ، وما إلى ذلك ؛
الاستخدام العقلاني لـ "العلاج بالموسيقى" (يستخدم ، إذا لزم الأمر ، في الفصل ، عند أداء تمارين الاسترخاء ، عند وضع الأطفال في النوم وإيقاظهم ، وما إلى ذلك).
ثالثا. التوجيه العلاجي والوقائي
المهمة: تحسين نظام العمل الوقائي وتحسين الصحة.
يجب توجيه العمل الوقائي وتحسين الصحة في مؤسستنا التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في المقام الأول إلى تنفيذ قواعد SanPiN.يجب إيلاء الكثير من الاهتمام للتدابير الوقائية:
إجراء تهوية للمباني ، وفقًا للجدول الزمني ؛
مرتين في اليوم لإجراء التنظيف الرطب لغرف المجموعة ؛
لا تشوش المجموعة وغرف النوم بالأثاث والسجاد ؛
لضمان الإضاءة الطبيعية للمبنى ، يجب تقصير الستائر على النوافذ ؛
من الضروري مرتين في السنة إجراء تجفيف وتجميد الفراش (المراتب والوسائد والبطانيات) ؛
مرتين في السنة لتنظيف السجاد (في الصيف - الغسيل ، في الشتاء - التنظيف بالثلج) ؛
اختيار وترتيب النباتات الداخلية بشكل صحيح ؛
في الوقت المناسب (قبل الإزهار) لجز العشب وقطع الأراضي ؛
مراعاة قواعد استخدام المنظفات وتخزينها ؛
أثناء إجراءات الحجر الصحي ، نلتزم بشدة بالنظام الصحي والوبائي.
يتم تنفيذ العمل الصحي الوقائي مع الأطفال في مؤسسات التعليم قبل المدرسي:
1) الوقاية المناعية المحددة . والغرض منه هو تقوية أو إضعاف تكوين المناعة للعامل المسبب لمرض معين. من الواضح أن الحصانة على مدى القرن الماضي قد تراجعت. يتضح هذا من خلال نمو الأمراض الالتهابية المزمنة. أصبح التطعيم الوسيلة الرائدة في مكافحة الأمراض المعدية. يجب إجراء التطعيم الوقائي الفعال للأطفال في فترات معينة من العمر وأن يهدف إلى تطوير مناعة عامة محددة.
2) الوقاية المناعية غير النوعية. هناك العديد من الطرق غير المحددة للوقاية من الأمراض ، لأنها مزيج من الطرق لتحفيز الاحتياطيات الخفية لدفاعات الجسم وتحسينها ومرونتها وتعدد استخداماتها. تشمل وسائل زيادة المقاومة غير النوعية للكائن الحي ما يلي:
أنشطة تصلب
طرق غير تقليدية - تمارين التنفس والتدليك والتدليك الذاتي
الوقاية من اضطرابات الوضعية والجنف والأقدام المسطحة وقصر النظر
أنشطة التقوية
أحد الاتجاهات الرئيسية لتحسين صحة الأطفال هو استخدام مجموعة من تدابير التقوية.
التصلب عملية نشطة ، تمثل مجموعة من الأساليب لتحفيز الاحتياطيات المخفية لدفاعات الجسم وتحسينها ومرونتها وتعدد استخداماتها. يتم تحقيق تأثير التصلب عن طريق التعرض المنتظم والمتكرر لعامل تصلب أو آخر وزيادة تدريجية في جرعته.
من الضروري تنفيذ نهج موحد للعمل على تحسين الصحة مع الأطفال من جانب جميع العاملين في مرحلة ما قبل المدرسة وأولياء الأمور.
الأساليب العلمية الرائدة للتصلب الفعال في مؤسستنا التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة هي:
دش متباين ، والذي يساهم في تطوير وتحسين نظام التنظيم الحراري ، والذي يعمل بشكل سيئ في السنوات الأولى من العمر.
حافي القدمين ، وهو عامل تصلب فعال ، بشرط أن يستخدمه الأطفال تدريجياً ؛
تمارين دورية بملابس خفيفة الوزن لا تقيد الحركة ، أثناء الفصول الدراسية والمشي ، والتي لها تأثير جيد على التعافي والشفاء ؛
غسيل شامل (حتى المرفقين ، غسل الوجه والرقبة)
طرق جديدة غير تقليدية للوقاية المناعية
وتشمل تمارين التنفس ، وتمارين للوقاية من قصر النظر ، والقدم المسطحة واضطرابات الموقف ، والتدليك الذاتي. يجب إدخال هذه الأساليب في نظام الأنشطة الترفيهية.
تمارين التنفس:من أهم أهداف تنظيم التنفس السليم عند الأطفال هو تكوين المكونات الأساسية للتنظيم الذاتي الطوعي لديهم. بعد كل شيء ، فإن إيقاع التنفس هو الوحيد من بين جميع إيقاعات الجسم التي تخضع للتنظيم التلقائي والواعي والنشط من قبل الشخص. يجعل التدريب التنفس العميق البطيء أمرًا سهلاً وطبيعيًا ولا إراديًا.
في بداية الدورة ، من الضروري إيلاء اهتمام كبير لتطوير التنفس السليم ، مما يحسن تبادل الغازات والدورة الدموية ، وتهوية جميع أجزاء الرئتين ، وتدليك أعضاء البطن ؛ يساهم في الصحة العامة والرفاهية. التنفس السليم يهدئ ويعزز التركيز.
يجب أن تسبق تمارين التنفس دائمًا التدليك الذاتي والمهام الأخرى. الأهم هو التنفس الكامل ، أي. مزيج من التنفس الصدري والبطن. يجب أن يتم إجراؤها أولاً بالاستلقاء ، ثم الجلوس ، وأخيراً الوقوف. حتى يتعلم الطفل التنفس بشكل صحيح ، يوصى بوضع إحدى يديه على صدره والأخرى على بطنه (قم بتثبيتهما في الأعلى بيدي شخص بالغ - طبيب نفساني ، مدرس ، والداها) للتحكم في اكتمال حركات تنفسية.
بعد أداء تمارين التنفس يمكنك البدء في التدليك الذاتي والتمارين الأخرى التي تساعد على زيادة النشاط العقلي للطفل وزيادة طاقته وإمكاناته على التكيف.
للحصول على مجموعة من تمارين التنفس ، انظر الملحق رقم 3
التدليك الذاتي: آلية عمل التدليك هي أن إثارة المستقبلات تؤدي إلى تغيرات وظيفية مختلفة في الأعضاء والأنظمة الداخلية. التدليك في منطقة التطبيق له تأثير ميكانيكي على الأنسجة ، مما ينتج عنه حركة سوائل الأنسجة (الدم ، اللمف) ، وتمدد الأنسجة وإزاحتها ، وتنشيط تنفس الجلد.
مجموعة تمارين للتدليك الذاتي ، انظر ملحق رقم 4
روتين يومي معقول ، نشاط بدني ، تغذية مناسبة ، تمارين خاصة للعيون - كل هذا يجب أن يأخذ مكانًا مهمًا في مجمع الإجراءات لمنع قصر النظر وتطوره ، لأن الثقافة البدنية تساهم في تقوية الجسم بشكل عام وتفعيل وظائفها وزيادة كفاءة عضلات العين وتقوية صُلبة العين.
مجموعة من التمارين للوقاية من قصر النظر ، انظر الملحق رقم 5
تشكيل الموقف الصحيح. منع القدم المسطحة.
في سن ما قبل المدرسة ، يتم تشكيل وضع الطفل فقط ، وأي انتهاك لشروط هذا التكوين يؤدي إلى تغييرات مرضية. يحتوي الهيكل العظمي لمرحلة ما قبل المدرسة على ميزات الجهاز العضلي الهيكلي فقط. لم يكتمل تطويره بعد ، فهو يتكون في كثير من النواحي من نسيج غضروفي. يؤدي هذا إلى مزيد من النمو وفي نفس الوقت نعومة مقارنة وليونة العظام ، مما يهدد بانتهاك الموقف مع وضع غير صحيح للجسم ، وإثقال كاهل الوزن ، وما إلى ذلك. تشكل الوضعية الخاطئة خطرًا خاصًا على الأطفال المستقرين ، الذين يحافظون على الجسم في وضع عمودي ، ولا يتلقون نموًا مناسبًا منهم.
يعتمد الموقف على الحالة العامة للهيكل العظمي ، والجهاز الرباطي المفصلي ، ودرجة تطور الجهاز العضلي.
الطريقة الأكثر فعالية لمنع الموقف المرضي التربية البدنية المناسبة طفل. يجب أن تبدأ من السنة الأولى من الحياة. هذا مهم جدًا ، لأن الموقف يتشكل منذ سن مبكرة جدًا. مع نمو الطفل ، يتم تضمين وسائل جديدة للتربية البدنية تدريجياً. بحلول سن السابعة ، في مرحلة ما قبل المدرسة الصحية ، يكتسب العمود الفقري ، كقاعدة عامة ، شكلًا طبيعيًا ، وبالتالي يتم تطوير الموقف الصحيح.
غالبًا ما تكون القدم المسطحة أحد أسباب ضعف الموقف. مع القدم المسطحة ، المصحوبة بانضغاط قوس القدمين ، تقل وظيفة دعم الساقين بشكل حاد ، ويتغير موضع الحوض ، ويصبح من الصعب المشي.
السبب الرئيسي للقدم المسطحة هو ضعف العضلات والأربطة المسؤولة عن الحفاظ على القوس.
تعتمد الوقاية ، أولاً ، على تقوية العضلات التي تحافظ على القوس ، وثانيًا ، ارتداء أحذية عقلانية ، وثالثًا ، الحد من الحمل على الأطراف السفلية.
الوسيلة الرئيسية لمنع القدم المسطحة هي الجمباز الخاص الذي يهدف إلى تقوية جهاز الرباط العضلي للقدمين وأسفل الساق. هذه الأنواع من الحركة والجري ليس لها تأثير جيد على الجسم كله فحسب ، بل تعمل أيضًا كوسيلة فعالة لمنع تكون القدم المسطحة. المشي على أصابع القدم والحواف الخارجية للقدم مفيد بشكل خاص.
للاطلاع على الأدب الذي يحتوي على مجموعات من التمارين للوقاية من القدم المسطحة واضطرابات الموقف ، انظر الملحق رقم 6
بالنسبة لمجموعة من الأطفال الذين يعانون من مرض في كثير من الأحيان في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، يتم وضع خطة سنوية للتعافي والتشديد. يتم إجراء تقييم سنوي لفعالية إعادة تأهيل هذه المجموعة.
التنسيق مع الأطباء.
من أجل الحفاظ على صحة الأطفال وتحسينها في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، يتم الحفاظ على التواصل المستمر مع الأطباء من التخصص الضيق للعيادة الشاملة. وفقًا لنتائج المراقبة ، وفقًا لتعيين طبيب الأطفال في المنطقة والأطباء من التخصص الضيق ، يتم تخطيط وتنفيذ تدابير تحسين الصحة والوقاية والعلاج.
النتائج المتوقعة من البرنامج "الصحة":
انخفاض في معدل الإصابة.
تعزيز التدابير الصحية في شكل حالة نفسية - جسدية مستقرة ؛
زيادة مستوى اللياقة البدنية للأطفال ؛
مراقبة تنفيذ برنامج الصحة
المعلمات
يراقب
معايير
الوسائل وأشكال التشخيص
توقيت دراسات الرصد
مسؤول
1. الحالة الصحية للتلاميذ
الحضور والاعتلال عند الأطفال
مجموعات صحة الأطفال
أمراض الأطفال المزمنة
مؤشر بينير (مؤشر تناسب التطور البدني)
دفتر حضور واعتلال
مجلة الفحوصات الوقائية
جدول توزيع الأطفال حسب الفئات الصحية
فحص طبي متعمق: نموذج رقم 26-ش
الأنثروبومترية
اليومي
أكتوبر ، أبريل
مارس ، أبريل
أكتوبر ، أبريل
ممرض
طبيب الأطفال
دكتور ، م / ث
ممرضة
2. اللياقة البدنية
مستوى تطور الصفات الحركية
اكسبرس - تحليل حسب سافونوفا
شهر تسعة،
قد
مدرس تربية بدنية
3. تكوين النشاط الرسومي والمهارات الحركية الدقيقة في مرحلة ما قبل المدرسة
تشكيل التنسيق بين اليد والعين
جودة تنفيذ المهام الرسومية (مهارة يدوية)
طرق تحديد تشكيل التنسيق بين اليد والعين
شهر تسعة
كانون الثاني
قد
المتعلمين
4. عاطفي
الرفاهية
الأطفال في الحضانة
حديقة
مستوى تكيف أطفال المجموعة الأولى الأولى مع ظروف المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.
موقف الأطفال من رياض الأطفال
ورقة التكيف
مسح الوالدين
أغسطس
خلال عام
المتعلمين
مجموعات 1 مل
المتعلمين
شبكة النشاط
لرياض الأطفال
№ ص / ص
أنواع
أنشطة
1 صغار
2 أصغر
معدل
اكبر سنا
تجهيز.
كثافة المحرك
يوم
المغرب
يوم
المغرب
يوم
المغرب
يوم
المغرب.
يوم
المغرب.
استقبال الصباح ، العاب
تمارين الصباح
75%
الألعاب قبل و
ما بين
الطبقات
الفيزياء والألعاب مع الحركات
100%
دروس جسدية. طائفة دينية.
90-100%
سباحة
100%
ألعاب خارجية للنزهة
100
100
100
100
95%
العمل الهندي على تطوير الحركات
100%
محرك ذاتي. نشاط اثناء التسكع
300
300
300
300
300
تصلب. إجراءات
قسم الرياضة
100%
الوقت التقريبي
ساعتان 15
دقيقة.
ساعاتين
دقيقة.
2 ح. 40
دقيقة.
Zch.
دقيقة.
Zch.
دقيقة.
مدرس تربية بدنية ________________________________
Sidorkina L.I.
المسؤوليات الوظيفية لموظفي المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في إطار البرنامج "الصحة"
رئيس وزارة الطاقة:
إرشادات عامة لتنفيذ البرنامج
تحليل تنفيذ البرنامج - مرتين في السنة
الرقابة على الامتثال لحماية حياة وصحة الأطفال
كبار المعلمين:
المراقبة (مع أعضاء هيئة التدريس)
السيطرة على تنفيذ البرنامج
طبيب الأطفال:
فحص الأطفال والكشف عن الأمراض.
تحديد تقييم فعالية إعادة التأهيل ، مؤشرات التطور البدني
مدرس تربية بدنية:
تحديد مؤشرات اللياقة الحركية للأطفال
منع انحرافات النمو البدني
التضمين في التربية البدنية:
تمارين للوقاية من اضطرابات الموقف والأقدام المسطحة
تمارين التنفس
تدابير التقسية (حسب المخطط ، الملحق رقم 7)
ملابس الاطفال خفيفة الوزن
تنظيم فعاليات رياضية وترفيهية وأيام صحية
معلمون:
إدخال تقنيات الحفاظ على الصحة
تعزيز أنماط الحياة الصحية
الأنشطة الترفيهية مع الأطفال:
تصلب
تمارين التنفس
تمارين علم الحركة
التدليك الذاتي
تمارين للوقاية من القدم المسطحة واضطرابات الموقف
تعزيز أساليب تحسين الصحة في فريق من الأطفال
ممرضة:
تعزيز أنماط الحياة الصحية
الوقاية المناعية النوعية (التطعيم)
تنفيذ العمل التحسيني والصحي وفق الخطة السنوية
نائب رئيس غرفة المقاصة الآلية:
خلق الشروط المادية والفنية
السيطرة على وفاء صغار موظفي الخدمة بالظروف الصحية أثناء تنفيذ البرنامج
تهيئة الظروف للوقاية من الإصابات في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة
الحفاظ على سلامة الحياة
يطبخ:
تنظيم التغذية العقلانية للأطفال
مراقبة الامتثال لتقنيات إعداد الطعام
الرقابة على الامتثال للمعايير الصحية والصحية في قسم التموين
موظفو الخدمة المبتدئين:
الامتثال للنظام الصحي
مساعدة المعلمين في تنظيم العملية التربوية والرياضية والأنشطة الترفيهية
الملحق 2
تمارين حركية
"قبضة الكف."يظهر الطفل ثلاث وضعيات لليد على مستوى الطاولة ، يستبدل كل منهما الآخر على التوالي: كف على الطائرة ، مشدود بقبضة يد ، كف مع حافة على مستوى الطاولة ، كف على مستوى مستوي. من الجدول. يقوم الطفل بإجراء الاختبار مع شخص بالغ ، ثم بشكل مستقل 8-10 مرات. يتم إجراء الاختبار أولاً باليد اليمنى ، ثم باليد اليسرى ، ثم بكلتا اليدين معًا. إذا كانت هناك صعوبات في أداء التمرين ، يمكنك أن تعرض على الطفل أن يساعد نفسه في الأوامر ("القبضة" - "الضلع" - "الكف") ، التي يتم التحدث بها بصوت عالٍ أو لنفسه.
ليزجينكا.يطوي الطفل يده اليسرى في شكل قبضة ، ويضع إبهامه جانبًا ، ويدير قبضته بأصابعه تجاه نفسه. باليد اليمنى ، مع راحة اليد المستقيمة في وضع أفقي ، تلامس الإصبع الصغير من اليسار. بعد ذلك ، قام بتغيير موضع اليدين اليمنى واليسرى في نفس الوقت لتغييرات الوضع من 6 إلى 8. من الضروري تحقيق سرعة عالية لتغيير المواقف.
"أنف أذن".أمسك طرف الأنف بيدك اليسرى والأذن المقابلة بيدك اليمنى. حرر الأذن والأنف في نفس الوقت ، صفق يديك ، غير وضع اليدين "بالعكس تمامًا".
"قفل".اعبر ذراعيك مع راحتي يديك في مواجهة بعضهما البعض ، وشبك أصابعك ، ولف ذراعيك نحوك. حرك الإصبع الذي أشار إليه المقدم. يجب أن تشارك كل أصابع اليدين في التمرين باستمرار. في المستقبل ، يمكن للأطفال أداء التمرين في أزواج.
"مطحنة"يؤدي الوقوف. ادعُ الأطفال للقيام بحركات دائرية متزامنة للذراع والساق. أول اليد اليسرى والقدم اليسرى واليد اليمنى والقدم اليمنى واليد اليسرى والقدم اليمنى واليد اليمنى والقدم اليسرى. أولاً ، يتم إجراء الدوران للأمام ، ثم للخلف ، ثم الذراع للأمام ، والقدم للخلف. قم بعمل ذلك بحيث تتحرك الذراع والساق المقابلة في نفس الوقت مع دوران العينين إلى اليمين واليسار والأعلى والأسفل.
"رسم مرآة"ضع ورقة فارغة على المنضدة. خذ قلم رصاص أو قلم تحديد بكلتا يديك. ابدأ الرسم بكلتا يديك في نفس الوقت رسومات وحروف متماثلة المرآة. أثناء قيامك بهذا التمرين ، اشعر بارتياح عينيك ويديك. عندما يتزامن نشاط نصفي الكرة الأرضية ، تزداد كفاءة الدماغ بأكمله بشكل ملحوظ.
"دوران".قم بتدوير القلم الرصاص أولاً بين أصابع اليد اليمنى ، ثم اليسرى (بين الإبهام والسبابة ، والسبابة والوسط ، والوسط والخاتم ، والبنصر والإصبع الصغير ، ثم في الاتجاه المعاكس). أولاً ، يتم تنفيذ التمرين بيد واحدة ، ثم في وقت واحد مع كليهما.
"أسلحة-أرجل ".القفز في مكانه مع حركات متزامنة للذراعين والساقين.
قدم معا - يدا بعيدا.
الأرجل متباعدة - اليدين معًا.
القدمين معا واليدين معا.
الأرجل متباعدة - الذراعين متباعدتان.
طلب رقم 3
مجموعة من تمارين التنفس
تعليم تمارين التنفس ذات المراحل الأربع التي تحتوي على مراحل زمنية أكثر تساويًا: "حبس الشهيق - تعليق الزفير" هو أمر عام. في البداية ، يمكن أن تكون كل واحدة من 2 إلى 3 ثوانٍ. مع زيادة تدريجية تصل إلى 7 ثوانٍ. كما لوحظ بالفعل ، من الضروري في البداية أن يقوم الطبيب النفسي بإصلاح أيدي الطفل ، مما يسهل التدريب بشكل كبير. يجب على الأخصائي النفسي أيضًا أن يحسب الفترات الزمنية المحددة مع الانتقال التدريجي إلى التمرين المستقل من قبل الطفل. التنفس السليم هو التنفس البطئ والعميق والحجابي ، حيث تمتلئ الرئتان من الأدنى إلى الأعلى ، وتتكون من المراحل الأربع التالية:
أولاً - الشهيق: أرخ عضلات البطن ، وابدأ في الاستنشاق ، وخفض الحجاب الحاجز لأسفل ، وادفع المعدة إلى الأمام ؛ ملء الجزء الأوسط من الرئتين ، وتوسيع الصدر بمساعدة العضلات الوربية ؛ رفع القص وعظام الترقوة ، وملء الجزء العلوي من الرئتين بالهواء.
الثاني - وقفة.
ثالثًا - الزفير: ارفع الحجاب الحاجز واسحبه إلى المعدة ؛ خفض الضلوع باستخدام مجموعة من العضلات الوربية. خفض عظم القص وعظام الترقوة ، وإطلاق الهواء من أعلى الرئتين.
الرابع - وقفة.
من الأفضل البدء في ممارسة تمارين التنفس من مرحلة الزفير ، وبعد ذلك ، وبعد انتظار وقفة طبيعية وانتظار اللحظة التي تظهر فيها الرغبة في الشهيق ، خذ نفسًا لطيفًا وعميقًا وخاليًا من الإجهاد من خلال فمك أو أنفك. يجب أن تراقب بعناية حركة الحجاب الحاجز وأن الكتفين يظلان هادئين. عند أداء التمرين في وضعية الجلوس أو الوقوف ، لا تميل إلى الأمام. يتم تنفيذ جميع التمارين 3-5 مرات.
1. قم بالزفير تمامًا ، واستنشق الهواء ببطء من خلال الأنف ، وتأكد من أن جدار البطن الأمامي يبرز أكثر فأكثر للأمام (يمتص الهواء بحرية ، دون إجهاد). في هذه الحالة ، يتسطح الحجاب الحاجز ، ويزيد حجم الرئتين ، ويتوسع الصدر. لمدة 2 - 5sec. امسك الهواء ، ثم ابدأ الزفير من خلال الفم بسحب جدار البطن لأعلى ؛ في نهاية الزفير ، ينزل الصدر. استنشق وازفر بسلاسة وتجنب الصدمات.
2. ضع يدك اليمنى على منطقة حركة الحجاب الحاجز. قم بالزفير ، وعندما تظهر الرغبة في الشهيق ، وفمك مغلق ، خذ نفسًا عميقًا وخالٍ من الإجهاد من خلال أنفك. ثم توقف مؤقتًا (امسك الصندوق في حالة موسعة). قم بزفير كامل ، وأطلق الهواء ببطء وسلاسة من خلال الأنف. يوقف.
3. بعد الزفير ، ابدأ بالتنفس من خلال الأنف ، وتأكد من أن الحجاب الحاجز ، والأضلاع السفلية وعضلات البطن تعمل بشكل صحيح ، وأن الكتفين هادئان. بعد وقفة ، ابدأ زفيرًا تدريجيًا وسلسًا من خلال ثقب ضيق شكلته الشفاه. في هذه الحالة ، يجب أن يكون هناك شعور بأن تيار الهواء هو استمرار لتدفق الهواء القادم من الحجاب الحاجز. تحتاج إلى تتبع ذلك. بحيث لا يكون هناك توتر في أعلى الصدر والرقبة. عندما تشعر بالتوتر ، استرخ ، وهز رأسك ببطء إلى اليمين واليسار ، ذهابًا وإيابًا ، في دائرة.
4. "الكرة". يتم تحسين كفاءة تمارين التنفس من خلال استخدام التمثيل المجازي ، وربط الخيال ، والذي تم تطويره جيدًا عند الأطفال. على سبيل المثال ، يمكن الحصول على صورة كرة دافئة صفراء أو برتقالية موجودة في البطن (تنتفخ وتنكمش في إيقاع التنفس). يُدعى الطفل أيضًا إلى النطق في الزفير ، وأزيز الأصوات الفردية (a ، o ، y ، u ، x) ومجموعاتها (يتحول z إلى s ، o - إلى y ، sh - إلى g c ، x ، إلخ).
5. "ريح". في الزفير البطيء بإصبعك أو براحة اليد الكاملة ، قم بقطع مجرى الهواء حتى تسمع صوت الريح ، صرخة هندي ، صافرة طائر.
6. اجلس أو قف بشكل مستقيم. خذ نفسًا بطيئًا من خلال الأنف وازفر ببطء من خلال الفتحة الضيقة التي تشكلها الشفاه على الشمعة (الريشة ، البالون) الموجودة أمام الطفل. لا تسحب رأسك للأمام. يجب أن ينحرف اللهب بسلاسة على طول نفاث الهواء ، ثم حرك الشمعة قليلاً وكرر التمرين ؛ زيادة المسافة ، إلخ. انتبه للطفل أنه عند إزالة الشمعة ، ستصبح عضلات البطن متوترة أكثر فأكثر.
بعد أن يتقن الطفل هذه المهارات ، يمكنك الانتقال إلى التمارين التي يكون فيها التنفس متسقًا مع الحركة. يتم إجراؤها في مرحلة الاستنشاق والزفير ، أثناء فترات التوقف المؤقت.
7. وضعية الانطلاق (IP) - مستلقية على ظهرك. وفقًا للتعليمات ، يرفع الطفل ببطء إحدى ذراعيه (يمين ، يسار) ، ساقه (يسار ، يمين) ، ثم طرفان في وقت واحد أثناء الاستنشاق ويحملها في وضع مرتفع أثناء التوقف ؛ يخفض ببطء عند الزفير. يرتاح أثناء الاستراحة. بعد ذلك يوضع يو على البطن.
8. I.p. - الجلوس على الأرض ، والساقين متقاطعتين ، والظهر مستقيماً (!). ارفع ذراعيك فوق رأسك عن طريق الاستنشاق وقم بخفضهما إلى الأرض أمامك مع الزفير ، والانحناء قليلاً في نفس الوقت. هذا التمرين جيد لأنه يجعل الطفل يتنفس تلقائيًا بشكل صحيح ، وببساطة ليس لديه خيار آخر.
9. أولا ص.نفسه ، أو اركع واجلس على كعبيك ، رجليك معا. تنتشر الأذرع المستقيمة على الجانبين بالتوازي مع الأرضية. يتم تثبيت اليدين في قبضة اليد ، باستثناء الإبهام الممتد إلى الخارج. مع الشهيق ، ارفع يديك بإبهامك لأعلى ؛ مع الزفير - لأسفل. الخيار: يتم تمديد الذراعين للأمام ، وتدور الإبهام في الوقت المناسب مع التنفس إلى اليسار واليمين.
10. I.p. ايضا. تمتد الأذرع المستقيمة للأمام أو على الجانبين عند مستوى الكتف ، وتتجه الراحتان لأسفل. مع الاستنشاق ، ارفع اليد اليسرى لأعلى ، مع خفض اليد اليمنى لأسفل (الحركة فقط في مفصل الرسغ). مع الزفير ، تنخفض اليد اليسرى ، وترتفع اليد اليمنى.
11. أولا ص نفسه. التنفس: فقط عن طريق اليسار ثم من خلال فتحة الأنف اليمنى فقط. في هذه الحالة ، يتم إغلاق فتحة الأنف اليمنى بإبهام اليد اليمنى ، واليسار - بإصبع اليد اليمنى. التنفس بطيء وعميق. وبحسب خبراء في مجال الممارسات الصحية الشرقية ، في الحالة الأولى ، يتم تنشيط عمل النصف الأيمن من الدماغ ، مما يساهم في الهدوء والاسترخاء. يؤدي التنفس من خلال فتحة الأنف اليمنى إلى تنشيط عمل النصف الأيسر من الدماغ ، مما يزيد من الإمكانات العقلية (المعرفية).
12. I. p. - الوقوف ، والقدمان متباعدتان عن بعضهما البعض ، والذراعان لأسفل ، وراحتا الكف متجهة للأمام. عند الاستنشاق السريع ، تنجذب اليدين إلى الإبطين مع رفع راحة اليد. في الزفير البطيء ، يسقطون على طول الجسم مع راحة اليد. هذا النوع من التنفس له تأثير تعبئة قوي ، ويخفف بسرعة الإجهاد النفسي والعاطفي.
13. I.p. ايضا. عند الاستنشاق البطيء ، تتباعد الذراعين بسلاسة وترتفع لأعلى (أو على الجانبين وإلى الصدر) - "حركة جذابة". عند الزفير - "حركة مثيرة للاشمئزاز" - يسقطون على طول الجسم مع راحة اليد. ينسجم هذا التمرين مع فكرة سحب أشعة الشمس والحرارة وتوزيعها من أعلى إلى أسفل في جميع أنحاء الجسم.
14. I. ص - الوقوف ، والساقين معا ، والذراعين إلى أسفل. أثناء الاستنشاق ، ارفع الذراعين المسترخيتين ببطء لأعلى ، مع "شد" الجسم بالكامل تدريجيًا (لا ترفع كعبيك عن الأرض) ؛ احبس أنفاسك. أثناء الزفير ، قم بإرخاء الجسم تدريجيًا ، وانزل ذراعيك وانحني عند الخصر ؛ احبس أنفاسك. العودة إلى i. ص.
15. I. p. - قف ، والقدمان متباعدتان عن بعضهما البعض ، واليدان مشدودتان بقبضات اليد ، والإبهام داخل الراحتين ، والقبضات مضغوطة إلى أسفل البطن. عند التنفس البطيء ، ارفع قبضتيك فوق كتفيك ، وحافظ على مرفقيك مثنيًا قليلاً ، وانحني في ظهرك ، وافرد كتفيك وألق رأسك للخلف ؛ قم بالتمدد ، فرد ذراعيك وترتفع على أصابع قدميك (تخيل أنك استيقظت للتو وتمدد بلطف). أصلح هذا الوضع ، احبس أنفاسك عند الزفير ، يديك لأسفل ، محاولًا "إيصال" أصابعك إلى الأرض.
16. يضع الطفل إحدى يديه على صدره أو بطنه ويركز على كيفية رفع ذراعه عند الاستنشاق ويخفض مستوى الزفير. ثم ، مع التنفس باليد الأخرى ، يظهر كيف يتنفس (عند الشهيق ، ترتفع اليد إلى مستوى الصدر ، وعند الزفير ، تسقط). بعد ذلك ، يجب أن يرفع الطفل يده أو كلتا يديه برفق وببطء ويخفضهما في وقت واحد مع إيقاع التنفس ، ولكن بالفعل عند عدد معين (بمقدار 8 ، في 12).
في عملية التصحيح اللاحقة ، يتم الجمع بين تمارين التنفس المحددة والثابتة (الآلية) مع أي من المهام الموضحة أدناه ، الأمر الذي يتطلب اهتمامًا إضافيًا من المتخصص.
طلب رقم 4
التدليك والتدليك الذاتي
يوصى بتعليم الطفل التدليك الذاتي على عدة مراحل. أولاً ، يقوم البالغ بتدليك جسده بنفسه ، ثم بيدي الطفل نفسه ، ووضع يديه على القمة ، وبعد ذلك يقوم الطفل بالتدليك الذاتي بمفرده.
اطلب منه أن يصف مشاعره قبل وبعد التدليك: "ربما تغير شيء ما؟ لما؟ أين؟ ما يبدو عليه؟". على سبيل المثال ، أصبحت أجزاء الجسم التي تم تدليكها (أو غيرها) أكثر دفئًا أو سخونة أو أخف وزنا أو مغطاة بقشعريرة ، وأصبحت ثقيلة ، إلخ.
« النقاط السحرية". تدليك "النقاط السحرية" يزيد من مقاومة الجسم ، ويحسن عمليات التمثيل الغذائي ، واللمفاوية والدورة الدموية. بالطبع ، تعتبر طرق الوخز بالإبر أكثر شمولاً ، وسيكون إتقانها ذا فائدة كبيرة لكل من المتخصصين والطفل. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يتم تنفيذ هذا العمل إلا من قبل متخصصين مدربين تدريباً خاصاً. فيما يلي أمثلة على تلك "النقاط السحرية" (وفقًا للبروفيسور A. على التين. يتم إعطاء 1 نقطة يجب أن يتم تدليكها بالتتابع.
من السهل إتقان تقنيات هذا التدليك للكبار ، ومن ثم تعليم الأطفال. يجب أن يتم تدليك "النقاط السحرية" الناتجة عن الحركات الدورانية ثلاث مرات يوميًا لمدة 3 ثوان (9 مرات في اتجاه واحد و 9 في الاتجاه المعاكس). إذا وجدت منطقة مؤلمة في نفسك أو في طفلك ، فيجب تدليكها بالطريقة الموضحة كل 40 دقيقة حتى تستعيد الحساسية الطبيعية. بالإضافة إلى الآثار الأخرى ، فإن التدليك المستمر مفيد للطفل للأسباب التالية:
النقطة 1يرتبط بالغشاء المخاطي للقصبة الهوائية والشعب الهوائية ونخاع العظام. عند تدليك هذه المنطقة ، يقل السعال ، ويتحسن تكوين الدم ؛
النقطة 2ينظم وظائف المناعة في الجسم ، ويزيد من مقاومة الأمراض المعدية ؛
النقطة 3يتحكم في التركيب الكيميائي للدم والغشاء المخاطي للحنجرة ؛
النقطة 4- منطقة العنق متصلة بمنظم نشاط أوعية الرأس والرقبة والجذع. تدليك هذه النقطة يعمل على تطبيع عمل الجهاز الدهليزي. لا ينبغي تدليك هذه النقطة بالدوران ، ولكن فقط بحركات انتقالية أو ضاغطة أو اهتزازية من أعلى إلى أسفل ، تمامًا مثل النقطة 5 ؛
النقطة 5تقع في منطقة الفقرات العنقية السابعة والصدر الأولى. يعطي العمل معه مجموعة متنوعة من الآثار الإيجابية ، بما في ذلك تحسين الدورة الدموية العامة ، وتقليل التهيج والحساسية تجاه عوامل الحساسية ؛
النقطة 6- تدليك هذه النقطة يحسن تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية للأنف والفك العلوي. تم مسح الأنف ، يمر الزكام.
النقطة 7- يحسن تدفق الدم في مقلة العين والأجزاء الأمامية من الدماغ ؛
النقطة 8- التدليك يؤثر على السمع والجهاز الدهليزي.
النقطة 9- التدليك يعطي تأثير متعدد الأطراف ؛ تتم إزالة الوذمة ، ويتم تطبيع العديد من وظائف الجسم.
1. يضع الطفل راحتيه بشكل عمودي على بعضهما البعض ويحدث تصفيقات حادة (5-10 تصفيق بفاصل حوالي 1 ثانية) ؛ اما اماكن التلامس فهي التجاويف بين الرسغ والجزء السفلي من راحة اليد ، ثم يتكرر التمرين ولكن اماكن التلامس فهي الجوانب الخارجية للمعصم.
2. مد الذراعين إلى الأمام ، واليدان مشدودة في القبضات ؛ يتم تنفيذ الضربات الحادة أولاً بقبضة اليد ، ثم لأسفل ؛ أثناء الارتطام ، يجب دمج الأسطح الجانبية للقبضات المشدودة تمامًا.
بعد هذه التمارين المحفزة ، يمكنك الانتقال إلى التدليك والتدليك الذاتي لأجزاء مختلفة من الجسم.
3. "غسل الراس".
A. الأصابع متباعدة قليلاً ومثنية قليلاً عند المفاصل. بأطراف أصابعك ، دلكي رأسك في الاتجاه ؛ 1) من الجبهة إلى أعلى الرأس ، 2) من الجبهة إلى مؤخرة الرأس ، 3) من الأذنين إلى الرقبة.
ب. الأصابع مثنية قليلاً ، سطح الأظافر والكتائب الأولى على اتصال وثيق مع سطح الرأس خلف الأذنين ؛ يقوم الطفل بالتدليك بكلتا يديه تجاه بعضهما البعض من الأذنين إلى أعلى الرأس.
4. "القرد يمشط". تقوم اليد اليمنى بتدليك الرأس بالأصابع من المعبد الأيسر إلى الجانب الأيمن من مؤخرة الرأس والظهر. ثم اليد اليسرى - من المعبد الأيمن إلى الجانب الأيسر من مؤخرة الرأس. في نسخة أكثر تعقيدًا ، يتم عبور الذراعين عند خط الشعر (الإبهام - في الخط الأوسط!) ؛ في هذا الوضع ، يقوم الطفل بتدليك رأسه بشكل مكثف من الجبهة إلى الرقبة والظهر ،
5. "آذان". تُفرك الأذنين بالنخيل كما لو كانت باردة ؛ الاحماء ثلاث مرات من أعلى إلى أسفل (عموديًا) ؛ يتم فركهما بحركة ترددية في الاتجاه الآخر (أفقيًا) (الأصابع ، باستثناء الإبهام ، متصلة وموجهة نحو مؤخرة الرأس ، والمرفقان للأمام).
ثم أغلق أذنيك براحة يديك ، وربط أصابعك بمؤخرة الرأس ، لتقريبهما. باستخدام أصابع السبابة ، اضغط برفق على الجزء الخلفي من الرأس حتى ثلاث مرات. يعمل هذا التمرين على نغمات القشرة الدماغية ، ويقلل من الإحساس بطنين الأذن ، والصداع ، والدوخة ،
6. "عيون راحة". أعين مغلقة. مع مفاصل الإبهام ، قم بعمل 3-5 حركات تدليك على طول الجفون من الزوايا الداخلية إلى الخارجية للعينين ؛ كرر نفس الحركة تحت العينين. بعد ذلك ، دلكي الحاجبين من جسر الأنف إلى الصدغين.
7. "أنوف مضحكة". افركي منطقة الأنف بأصابعك ثم براحة يديك حتى يظهر شعور بالدفء. قم بتدوير طرف الأنف إلى اليمين واليسار 3-5 مرات. بعد ذلك ، قم بعمل 3-5 حركات دورانية بإصبع السبابة بكلتا يديك على طول الأنف ، من الأعلى إلى الأسفل على كلا الجانبين. يقي هذا التمرين من سيلان الأنف ويحسن الدورة الدموية في الجهاز التنفسي العلوي.
8. قضم و "حك" الشفاه بالأسنان: نفس الشيء - اللسان مع الأسنان من طرف اللسان إلى منتصفه. "رفرفة" شديدة في الشفتين وفرك شفتي بعضهما البعض في اتجاهات مختلفة.
9. "السمك". الفم مفتوح قليلا. خذ الشفة العليا بأصابع اليد اليمنى ، والشفة السفلى باليد اليسرى. قومي بحركات يدوية متزامنة ومتعددة الاتجاهات ، مدّ الشفاه لأعلى ولأسفل ولليمين ولليسار. أغلق فمك ، وخذ كلتا الشفتين بيديك واسحبهما للأمام ، وقم بتدليكهما.
10. ارتخاء الوجه. مرر اليدين على الوجه من أعلى إلى أسفل بالضغط بلطف كما هو الحال عند الغسيل (3-5 مرات). ثم تحرك بظهر اليد والأصابع برفق من الذقن إلى الصدغين ؛ "أملس" الجبهة من المركز إلى الصدغين.
11. "مرونة الرقبة ، والأكتاف فضفاضة." تدليك الجزء الخلفي من الرقبة (من أعلى إلى أسفل) بكلتا يديه: التمسيد ، والتربيت ، والقرص ، والفرك ، والحركات الحلزونية. وبالمثل: أ) باليد اليمنى ، قم بتدليك الكتف الأيسر في الاتجاه من الرقبة إلى مفصل الكتف ، ثم باليد اليسرى - الكتف الأيمن ؛ ب) باليد اليمنى ، امسك الكتف الأيسر وقم بعمل 5-10 حركات دورانية في اتجاه عقارب الساعة وعكسها ؛ نفس الشيء - باليد اليسرى ، ثم بكلتا يديه في نفس الوقت.
12. "البومة". ارفع كتفك الأيمن لأعلى وأدر رأسك إلى اليمين بينما تأخذ نفسًا عميقًا ؛ أمسك عضلة السمحاق اليمنى بيدك اليسرى وقم بإنزال كتفك أثناء الزفير. شد العضلة المحاصرة عن طريق التنفس بعمق والنظر خلف ظهرك قدر الإمكان. نفس الشيء - مع الكتف الأيسر باليد اليمنى.
13. "الأيدي الدافئة". ارفع يدك اليمنى وحركها في اتجاهات مختلفة. تحمل اليد اليسرى في نفس الوقت كتف (ساعد) اليد اليمنى ، وتقاوم حركتها وتدلكها في نفس الوقت. ثم تتغير الأيدي.
فرك وتدفئة الأصابع واليد بأكملها من أطراف الأصابع إلى القاعدة والظهر ؛ يجب إيلاء اهتمام خاص للإبهام. تقليد "القوة" في الغسل والفرك والمصافحة.
14. "البيت". ضع أصابعك في "منزل" أمام صدرك واضغط عليها مقابل بعضها البعض ، أولاً في نفس الوقت ، ثم بشكل منفصل بكل زوج من الأصابع.
15. "الكرسي الهزاز" للظهر والمعدة ، "اللوغاريتم" ، "التمدد" هي تدليك ممتاز للعمود الفقري ، وعضلات الظهر والبطن ، والأعضاء الداخلية.
16. "أرجل دافئة". الجلوس ، فرك بقوة (اعجن ، قرص) باليد اليمنى النعل والأصابع ومؤخرة القدم عند المسافات بين الأصابع للقدم اليسرى ، وكذلك مع اليد اليسرى مع القدم اليمنى. بعد ذلك ، افرك (طبلة) القدمين ببعضهما البعض ، وكذلك على الأرض.
ومن المفيد أيضًا أن تمسك القدمين وأصابع القدم بمؤخرة اليد والأصابع ؛ الفرك والعجن والضغط عليهم بأطراف الأصابع والإبهام ، وعظام أصابع اليد المشدودة بقبضة اليد ، وحافة راحة اليد ، إلخ.
هذه التمارين لها تأثير تنشيطي وتأريض للجسم ، وكذلك تقوية عضلات وأربطة قوس القدم ، وتخفيف التعب ، وتمنع القدم المسطحة ؛ كما أنها مفيدة لنزلات البرد والصداع. تعزيز جيد لهم هو المشي حافي القدمين على الحصى ، والفاصوليا ، وأي أسطح غير مستوية (سجاد التدليك ، والنعال ، ومعدات التمرين).
الملحق رقم 5
طرق الوقاية من الإرهاق البصري وتنمية الرؤية عند الأطفال
(وفقًا لـ V.A. Kovalev)
وفقًا لـ E. Avetisov ، يحدث قصر النظر في كثير من الأحيان عند الأطفال الذين يعانون من انحرافات في الحالة الصحية العامة. من بين الأطفال الذين يعانون من قصر النظر ، يكون عدد الأطفال الأصحاء عمليًا أقل بمرتين من عدد الأطفال الذين تم فحصهم. مما لا شك فيه ارتباط قصر النظر بنزلات البرد والأمراض المعدية الشديدة والمزمنة. في الأطفال الذين يعانون من قصر النظر ، في كثير من الأحيان أكثر من الأطفال الأصحاء ، هناك تغييرات في الجهاز العضلي الهيكلي - اضطرابات الوضع ، والجنف ، والقدم المسطحة. انتهاك الموقف ، بدوره ، يثبط نشاط الأجهزة والأنظمة الداخلية ، وخاصة الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. وبالتالي ، فإن أولئك الذين يتحركون كثيرًا وبطرق مختلفة في السنوات الأولى ، وهم معتدلون جيدًا ، ويحدث قصر النظر في كثير من الأحيان ، حتى مع وجود استعداد وراثي.
الروتين اليومي المعقول ، والنشاط البدني ، والتغذية السليمة ، كل هذا يجب أن يأخذ مكانًا مهمًا في مجمع التدابير للوقاية من قصر النظر وتطوره ، لأن الثقافة البدنية تساهم في تقوية الجسم بشكل عام وتفعيل وظائفه ، ولزيادة كفاءة عضلات العين وتقوية صلبة العين.
تمارين خاصة للعيون (حسب أفيتيسوف).
تمارين خاصة للعيون هي حركة مقل العيون في جميع الاتجاهات الممكنة لأعلى ولأسفل ، على الجانبين ، قطريًا ، بالإضافة إلى تمارين عضلات العين الداخلية. يجب دمجها مع تمارين تنموية وتنفسية وتصحيحية عامة. عند أداء كل منها (خاصةً مع حركات اليد) ، يمكنك أيضًا أداء حركات مقلة العين ، وتثبيت نظرك على اليد أو الشيء الذي يتم حمله. يجب أن يبقى الرأس ساكناً. اتساع حركة مقلة العين هو الحد الأقصى ، والوتيرة متوسطة أو بطيئة.
من المهم التقيد الصارم بجرعة التمارين الخاصة. يجب أن تبدأ بـ 4-5 عمليات تكرار لكل منها ، ثم تزيد تدريجياً إلى 8-12.
ملاحظاتنا: وفقًا لملاحظاتنا ، حققنا أفضل النتائج لتأثير مثل هذه التمارين عندما سبقتها تمارين تنموية عامة. نوصي بإجراء إحماء بوتيرة متوسطة ، تنتهي بجري خفيف. وقت التشغيل - ما يصل إلى 3 دقائق. ثم أعطينا تمارين لعضلات العين. يكمن التأثير المحفز للإحماء الأولي في حقيقة أنه في القسم القشري من الجهاز العصبي المركزي ، يحدث إنشاء محلي للوصلات المؤقتة بين أقسام القشرة الحركية والبصرية للمحللات. وقد أدى ذلك إلى تحفيز الوظائف الحركية للعين وجهاز استشعار الضوء للرؤية.
ألعاب محاكاة لرياض الأطفال "Videoazimuth"
وهي مصنوعة على شكل مستطيل يرسم على ورق Whatman ، على درع من الخشب الرقائقي ، وما إلى ذلك. أبعادها من 30 × 42 سم إلى 140 × 330 سم. تعمل على تطوير تقارب العين ، وتساعد على تخفيف التعب البصري بعد الفصول الدراسية ، والعمل بجهاز كمبيوتر ، وما إلى ذلك.
يتكون جهاز المحاكاة على شكل نمط من الأسهم والخطوط متعددة الألوان. نقدم الفكرة العامة للرسم أدناه.
تم تمييز المحيط الخارجي لرسم المحاكاة بأسهم حمراء. يتم اختيار طولها وعرضها بشكل تعسفي ، لكننا نوصي بمسافة 20 سم بينهما ، لا أكثر. يمكن أن تكون أبعاد المستطيل 150 × 290-320 سم ، ومن الضروري الحفاظ على نسبة عرض إلى ارتفاع تقريبية تبلغ 1: 2. اتجاه الأسهم الحمراء في اتجاه عقارب الساعة.
بالرجوع إلى الداخل بمقدار 10-15 سم ، نطبق المستطيل الأخضر الثاني مع الأسهم في الاتجاه المعاكس. أبعادها وعرضها هي نفس أبعاد المستطيل الأحمر. ثم يتم عمل قطري من الألوان الزرقاء (الزرقاء). وسنضع علامة على نقاط تقاطع الأقطار بأسهم أرجوانية أو سوداء على أنها صليب صغير ، والذي لا ينبغي أن يكون أكثر من نصف ضلع المستطيل الأحمر. يمكن تمييز خلفية المستطيل عن اللون العام بجعله أبيض أو أفتح.
في الزوايا والنقاط التي تشير إليها الأسهم الأرجوانية المركزية ، يمكن تطبيق رسومات لشخصيات كرتونية.
ضع مركز نموذج المحاكاة على ارتفاع 160 سم من الأرض. هذا هو الارتفاع تقريبًا الذي يمكننا عنده بهدوء تام ، دون إجهاد عضلات الرقبة ، أداء تمارين خاصة على جهاز محاكاة Videoazimuth.
تمارين (حسب تعليمات المعلم):
من مسافة 2-3 أمتار ، انظر أمامك ، حاول بعين واحدة (وجهة نظر) لتتبع نمط المستطيل الأحمر بوتيرة سريعة. افعل ذلك دون تحريك رأسك ، افعل ذلك بعينيك فقط.
الجرعة: تؤدى عدة مرات مثل عمر الطفل ، ابتداء من سن 5 سنوات.
ثم يتم تتبع مستطيل أخضر وأقطار صفراء وأزرق وخط عمودي وأفقي ("الصليب" المركزي) ، وسعة حركات العين كبيرة ، وسرعة التتبع متوسطة ، لأولئك الذين أتقنوا التمارين بوتيرة سريعة.
للأطفال الصغار ، لتسهيل التمرين ، أظهر حركات العين ، واقف أمام الأطفال وأخبرهم أنك بحاجة إلى "رسم" الشكل على طول محيط العينين. هذا يكفي لفهم التمرين الذي يتم إجراؤه. يستخدم بعض المعلمين للفرق في المرحلة الأولى من تدريب أسماء الرسومات المرجعية في زوايا جهاز المحاكاة الخاص بنا. على سبيل المثال: أرنب ، ثعلب ، ذئب ، دب (لعبة "Gingerbread Man").
ملحوظة:
يوصى بتمارين للوقاية من قصر النظر بعد تمارين الصباح في مجموعة.
المؤلفات:
تحسين العمل في إطار برنامج "جزيرة الصحة" (ص 57 - تمارين بدنية للعيون)
مربي بالمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة رقم 3 - 2008 (ص 11 - عيون مطيعة)
الأقسام: التربية الاجتماعية
ملاحظة توضيحية
الصيف وقت ذهبي حقًا. بعد كل شيء ، كيف يتغذى الشخص من قوة الطبيعة الواهبة للحياة ، والتي يتم تنشيطها خلال هذه الفترة ، وما نوع الراحة النفسية التي سيحصل عليها ، وما هي المشاعر الإيجابية التي سيكتسبها ، وكيف سيتم إثرائه ، وما الحالة المزاجية له في العام المقبل ، يعتمد على نجاحه الإضافي ، ولادة وتنفيذ خطط وأفكار جديدة. خاصة إذا كان هذا الشخص طفلاً.
لكي تكون العطلة الصيفية لأطفالنا مفيدة ومثمرة للصحة وللتنمية الفكرية والإبداعية ، من الضروري تهيئة أفضل الظروف للترفيه والاستجمام.
عند وصولهم إلى المخيم ، يجد الأطفال أنفسهم في بيئة خاصة. من المهم أن ينمو الطفل بشكل مكثف في بيئة اجتماعية جديدة ويتطور كشخص. خلال الإجازات ، يحصل الطفل على فرصة للشعور بالحرية والاستقلال ، ولإظهار التنظيم الذاتي والمبادرة. وأهم شرط لتنمية الشخصية هو المناخ النفسي الملائم لمثل هذه البيئة. وبالتالي ، فإن فكرة تطوير المناخ الأكثر ملاءمة وراحة نفسية في المخيم تصبح نهجًا مفاهيميًا. حيث أن المناخ النفسي في الفريق يتحدد بدرجة راحة العلاقات بين أعضائه.
فكرة مفاهيمية مهمة أخرى للبرنامج هي تطوير "الإبداع" كأساس للموقف النشط الخلاق للفرد. الرغبة في الإبداع هي أهم شرط وحافز لتنمية الشخصية. يتكيف الشخص الإبداعي بشكل أكثر نجاحًا مع متطلبات الحياة المتغيرة ، فمن الأسهل إنشاء أسلوبه الفردي في النشاط.
"بيداغوجيا العلاقات" وتطوير "الإبداع" هي الفكرة الرئيسية لهذا البرنامج ويتم تنفيذه من خلال تنظيم لعبة لعب الأدوار "مدينة دوبروغراد". يعتمد على نشاط اللعب الإبداعي.
تُظهر تجربة السنوات السابقة أن الرجال يحبون أن يعيشوا 18 يومًا من التحول ، وأداء أدوار معينة ، والتعود على الشخصيات.
مدينة "دوبروغراد" - اسم اللعبة ، حيث من خلال أداء المهام المختلفة - الجماعية والفردية - على "بهجة الأحداث المبهجة" (شاشة اللعبة) تظهر المزيد والمزيد من أسماء المشاركين في الوردية ، مما يدل على رتبهم ومزاياهم. .
يُمنح الأطفال الذين يأتون إلى DOL "Eaglet" الفرصة ليشعروا بأنهم مبادرون ومنظمون للشؤون الجارية ومشارك نشط في الحياة.
يستهدف البرنامج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 إلى 15 عامًا.
الفكرة الرائدة للبرنامج - خلق الظروف التي تؤكد في حياة الأبناء مُثُل الخير والجمال والكمال الروحي والجسدي.
يكشف تنوع مواقف الحياة عن صور نمطية نفسية مختلفة ، وشخصيات كل من الأطفال وأولئك الذين يشاركون في تنمية ثقافتهم ذات التوجهات القيمية. في التفاعل بين الأطفال والبالغين ، تعتبر القدرة والمهارة على التكيف بمرونة مع ظروف الحياة الراسخة والمتجددة باستمرار أمرًا في غاية الأهمية. فقط في عملية إثبات الذات الإبداعي يمكن أن تتجلى شخصية فريدة ، خالية من الطموح المؤلم ، والطموح ، والقادرة على تحقيق تجربة التجديد المستمر للبحث الاجتماعي والثقافي ، ومعرفة القيم الإنسانية العالمية وإمكانيات المرونة في الظروف الجديدة.
تطوير البرنامج تمليه:
الغرض من البرنامج:خلق الظروف المواتية التي توفر راحة جيدة للأطفال وتعافيهم وتطورهم الإبداعي.
أهداف البرنامج:
تم تطوير البرنامج مع مراعاة الوثائق التنظيمية:
الشروط الأساسية لتنفيذ برنامج كوكب الطفولة:
النتائج المتوقعة من البرنامج
يقوم برنامج كوكب الطفولة على المبادئ التالية:
الإنسانيةالتي تنطوي على معاملة كل طفل على أنه قيمة في حد ذاته ؛
الروحانياتتتجلى في تنشئة الأطفال والمراهقين للتوجهات الروحية الإنسانية ، والحاجة إلى تطوير وإنتاج القيم الثقافية ، ومراعاة المعايير الأخلاقية ؛
تفاوت، والتسامح مع آراء الآخرين ، وطريقة مختلفة للحياة ؛
التفرد، والتي تتمثل في حقيقة أن كل شخص يتمتع بحرية إظهار خصائصه وقدراته الفردية على أكمل وجه ؛
الاختلافاتالتي تشمل مجموعة متنوعة من أشكال العمل والترفيه والتسلية ، فضلاً عن خيارات متنوعة لتقنية ومحتوى التعليم.
تنفيذ أهداف وغايات التحول هو تنظيم لعبة لعب الأدوار "مدينة دوبروغراد" ، والتي تقع على أراضي معسكر "إيجلت".
يصبح جميع الأطفال والكبار الذين جاءوا إلى المخيم مشاركين في اللعبة. يحتاج كل طفل إلى السير في طريق الحسنات. في طريقك إلى النجاح ، تحتاج إلى استكشاف و "حفر" و "تجريف" زوايا روحك ومعرفتك ومهاراتك ، ومحاولة وضع نفسك في مكان آخر ، وتجربة "ملابسه" والعثور على مكانك فيه النجاح المشترك ، من خلال النشاط الإبداعي الفردي والجماعي.
"مدينة دوبروغراد" لها علمها وشعارها ونشيدها وقسمها.
شعار:"نحن نبني مدينة دوبروغراد حتى يسعد الجميع بالعيش فيها!"
ترنيمة:"ليس من السهل أن تكون لطيفًا على الإطلاق ، على الإطلاق ...".
القسم:"كل ساكن في مدينة دوبروغراد يجب أن يكون مقيمًا لائقًا في المدينة! نسعى جاهدين لتكون أفضل! مساعدة السكان الآخرين! احترم عمل الفريق بأكمله! نقسم ونقسم ونقسم! "
يسكن المدينة "أهل الخير". يلزم اسم المدينة أن يعامل كل منا الآخر وفق قوانين الخير والعدل. يحتاج أعضاء هيئة التدريس إلى استخدام أكبر عدد ممكن من الكلمات في محادثة مع الأطفال: "شكرًا لك" ، "من فضلك" ، "كن لطيفًا".
يحكم المدينة رئيس البلدية ووزرائه:
بناءً على مجالات النشاط ، تنقسم الفترة الرئيسية للتحول إلى ثلاث مراحل: "الإبداع" ، "المجتمع" ، "الإدراك". خلال التحول ، هناك دراسة ، والتعريف ، واكتساب المهارات العملية سواء على المستوى الفردي أو الجماعي أو في فريق.
يتكون اليوم بدوره من ثلاث كتل:
يقام كل يوم جديد تحت شعار مشترك ، وفقًا للموضوع المختار لليوم. خط المساء. يتلقى كل مقيم في المدينة بطاقة عمل فردية. (انظر الصورة رقم 1)
بينما يشارك المتطوع في اللعبة طوال فترة التحول ، يتم ملء "طريقي إلى النجاح" تقديراً لمزاياه. ستظهر رموز على شكل أشخاص متعددي الألوان على بطاقة العمل ، تخبرنا أن "Dobrogradovite" الخاص بنا قد حقق نجاحات معينة وسيظل اسمه في تاريخ "مدينة دوبروغراد" وسيتم تمييزه على "Glade of أحداث مبهجة ".
يتم أيضًا تمييز مشاركة الوحدات ونجاحها في الشؤون على مستوى المخيم برموز على شاشة اللعبة. لها فك خاص بها:
الرمز الأحمر:أتقنه! كل شئ كان رائعا! أبقه مرتفعا! (أنا اضع).
الرمز الأخضر:حسنًا ، لكن يمكنك أن تفعل ما هو أفضل! (المركز الثاني).
الرمز الأصفر:لا يزال لديك فرصة (المركز الثالث).
الرمز الأزرق:ما يكفي من الجهد والإبداع.
خلال فترة التحول بأكملها ، يتلقى سكان المدينة الوحدة النقدية "Dobreika" لأداء واجبات الدولة. (انظر الصورة رقم 2)
لكل وحدة دفتر شيكات خاص بها ، حيث يتم إدخال الإيرادات والمصروفات:
1- مصدر الدخل:
2. مصدر المصاريف:
طوال فترة التحول ، يمكن لأي مقيم في المدينة اختيار دائرة في مركز الهوايات ، وورشة عمل ، ومختبر إبداعي ، وتعلم القيام بشيء لم يكن يعرف كيفية القيام به من قبل ، وهو أمر مهم لقدراته الإبداعية والفكرية.
يقدم مركز هوبي:"اوريغامي" - هنا يمكن للجميع تعلم كيفية طي الأشكال الورقية ؛ "حبة إلى حبة" - تعلم كيفية إنشاء زخرفة خرزية جميلة ومبتكرة ؛ "تذكار" - صنع الهدايا التذكارية من مواد طبيعية مرتجلة ؛ "الفولكلور" - من يحب التقاليد الشعبية والأعياد والطقوس.
ورش عمل:"Game Case Master" - هنا يتعلمون كيفية إجراء برامج الألعاب ؛ "الأخلاق الحميدة من خلال الأمثلة الحية" - لأولئك المهتمين بقواعد ومعايير السلوك في مجال الآداب ؛ "أغنية Leysya" - نتعلم العزف على الجيتار ونتعلم الأغاني المفضلة لدينا.
المعامل الإبداعية:"نادي صحي" - للمهتمين بالأنشطة الرياضية ؛ "Zavalinka" - للفتيات في منتصف العمر وكبار السن ، حيث يمكنك التحدث عن مخاوفك البنتية أثناء تناول كوب من الشاي وبأغنية. "خمس خطوات لنفسك" - إذا كنت مهتمًا بتعلم كيفية التواصل مع أقرانك ، لتتمكن من فهم بعضكما البعض بشكل أفضل. "فتيات ذكيات وذكيات" - كل من يرغب في المساعدة والمشاركة في تطوير وتنفيذ الشؤون الفكرية والإبداعية مدعوون. تعلم كيف تصنعها بنفسك.
طوال فترة التحول ، تعمل خدمة "تبادل الأفكار" ، والتي تراقب مستوى مشاركة الأطفال في شؤون المخيمات الداخلية والفريق. يلبي رغبات ومقترحات سكان المدينة. خطط العمل ويتحكم في إصدار صحيفة المدينة "دوبرياتا". (عمل المراسلين الصحفيين ، إجراء مسوحات سريعة ، استجواب ، جمع ومعالجة المعلومات في المخيم).
ينتهي كل يوم من أيام الوردية بأمسية “شرارة”. النقطة الأساسية هي الالتفات إلى شخصية الطفل الذي يدرك مكانته في تقييم أفعاله وتصرفات رفاقه ومكانته في الفريق.
يتم اختيار أشكال إجراء "Ogonyok" من قبل المستشارين ، مع مراعاة الأساليب التشخيصية والتحليلية المقترحة لتنظيم مناقشة جماعية للمشاكل والأحداث وشؤون المناوبات.
يتم تنظيم هذا العمل من قبل كبير المستشارين. تقوم بإعلام المعلمين حول مواضيع "الأضواء" في اجتماعات التخطيط التربوي اليومية. المربون - حول نتائج العمل.
في الفترة الأخيرة من الوردية ، يتم منح جميع المقيمين ، وفقًا لنتائج اللعبة ، شعارات:
"قلب دانكو"- الشخص الذي يساعد بشكل مستقل وغير مهتم وطوعي ويقوم بالأعمال الصالحة لصالح جميع سكان المدينة ؛
"من القلب الى القلب"- لأولئك الذين يمارسون الفنون والحرف اليدوية وسيكونون قادرين على تعليم هذا للآخرين.
"إشعال القلوب"- الشخص الذي تمكن من تنظيم الرجال من حوله من أجل الأعمال الصالحة.
في نهاية المناوبة ، يأخذ كل طفل معهم "حقيبة ظهر للنجاح" ، والتي تعكس جميع الإنجازات والنجاحات في التحول.
| حالات الفترة التنظيمية (1-3 أيام) | ||||
| مهام الفترة | شؤون الفرقة | شؤون المخيم العامة | ||
| تعارف الأطفال مع المعلمين ومع بعضهم البعض. التعرف على حياة المخيم. تحديد هيكل الفريق ، تكوين أسس النشاط الجماعي. التكيف. |
ضوء المواعدة "أخبرني عن نفسك". مساء "الأضواء": "صفاتي القوية" ؛ "رسالة المنزل". التشخيص الأولي. زخرفة زوايا الانفصال اختيار الأصول. |
عرض الفرقة. "حفلة فوزاتسكي". لعبة حسب المحطات (بناءً على مواد اتفاقية حقوق الطفل). خط افتتاح احتفالي "منزل به نوافذ للطفولة". |
||
حالات الفترة الرئيسية (4-15 يوم) "الإبداع" ، "المجتمع" ، "الإدراك" |
||||
| - إشراك الأطفال في الأنشطة النشطة ؛ خلق الظروف المواتية لتحقيق الذات للأطفال |
التحضير لأيام الموضوع أضواء المساء للفرقة: "شركتي" ، "مساء الخير" ، "ما هذا؟ من هذا؟ "،" كل الطرق تبدأ من العتبة "،" ثلاثة زائد واحد "،" مؤتمر صحفي "،" وقت اتخاذ القرار " فصول في حلقات وورش عمل ومختبرات إبداعية عمل اصل المخيم التحضير لشؤون المخيم العامة ؛ هبوط العمالة مسابقات الرسم شؤون الفرق الرياضة والعمل الصحي. |
يوم التمثيل يبدأ المرح يوم الحسنات لعبة برنامج مسرحي "معجزات في نصف ساعة". يوم الصحة تقديم الحلقات وورش العمل. اليوم الرياضي يوم من المرح والألعاب "معرض المعجزات" مسابقة موسيقية. "يوم الأكاذيب الأبرياء" |
||
د أكلت الفترة النهائية (16-18 يوم) |
||||
| تلخيص النتائج العامة لتنفيذ برنامج المناوبة. الكشف عن نتائج الإنجازات الفردية والجماعية مكافأة المنظمين والمشاركين النشطين في التحول |
استبيان التشخيص أضواء المساء: "في دائرة الأصدقاء" ؛ "محادثة حميمة" أغاني بالنار "غيتار في دائرة" |
معرض الأعمال الإبداعية للأطفال إصدار جريدة تجميع سجلات التحول إصدار النشرات الإخبارية الإغلاق الاحتفالي للنوبة رحيل الاطفال |
||
ليتم تضمينها في اللعبة ، يتعرف الرجال على مسرد مصطلحات مدينة "Dobrograd" ، والذي سيتم استخدامه خلال فترة التحول (انظر الملحق رقم 1).
آلية تنفيذ البرنامج
نضع الأساس لأنشطة تشكيل النظام أثناء التحول:
التربية التعاون؛ تقنيات الألعاب تقنيات المجموعة تقنيات العمل الحر ؛ تكنولوجيا الإبداع.
كل طفل ، وفقًا لرغباته ومهاراته واهتماماته ، يقع في منصب منظم ، ثم مشارك ، أو حتى مؤلف نوع من الأعمال.
لتحقيق أهداف وغايات البرنامج ، يتم استخدام أشكال العمل التالية: الدوائر ، المسابقات ، KTD ، المختبرات الإبداعية ، مجموعات المبادرة ، المسابقات ، المعارض ، البطولات ، الأعمال العمالية ، "الأضواء" ، ألعاب لعب الأدوار ، ألعاب الأعمال ، المعارض ، أيام الموضوع.
أنواع النشاط: أوقات الفراغ ، الرياضة ، الجمالية ، تحسين الصحة ، الألعاب ، النشاط الاجتماعي والعمل ، الاتصال.
مراحل تنفيذ البرنامج.
| اسم المرحلة | محتوى النشاط | وسائل وأشكال النشاط |
| فترة التحضير (شهر واحد) |
|
|
| الفترة التنظيمية "عرض" (1-3 أيام) |
|
|
| الفترة الرئيسية "البحث" (4-18 يومًا) |
|
|
| الفترة النهائية (19-21 يوم) | تحليل التغيرات النوعية التي حدثت مع المشاركين في الوردية. |
|
| الفترة التحليلية (3 أيام). |
|
الاجتماع الختامي لمركز التنسيق. |
برنامج التوظيف.
يتم اختيار أعضاء هيئة التدريس للعمل في معسكر Orlyonok على أساس تنافسي. يتولى تخطيط وتنظيم عمل المخيم: أخصائيو منهجية مؤسسة التعليم الإضافي ، ومعلمون متمرسون في مدارس التعليم الإضافي والتعليم العام ، وكبار مستشاري المدارس ، وعلماء النفس ، وعامل الموسيقى ، والعاملين في المجال الطبي ، وطلاب المدارس. نوفوفارشافسك فرع OmSPU.
من أجل التنفيذ الناجح للبرنامج ، يتم عقد دورة خاصة "بيداغوجيا الإجازات" مرة واحدة في الشهر لأعضاء هيئة التدريس استعدادًا للعمل في وزارة العمل ، والتي تتيح للمستشارين اكتساب المهارات التنظيمية والبناءة والتواصلية والتحليلية. تم تصميم الدورة الخاصة لمدة 24 ساعة من الدراسات الصفية. (ملحق رقم 2)
الدعم المنهجي للبرنامج
الدعم المنهجي هو عملية هادفة ونتيجة لتزويد المعلمين والمعلمين والمستشارين بالأدوات المنهجية والمعلومات التي تساهم في التنفيذ الفعال للعمل في المخيم: هذا هو اختيار الأساليب والتقنيات التربوية وفقًا لبرنامج التحول. استخدام الاستبيان والمسح وطرق التشخيص للمشاركين في التحول ("تصنيف التوقعات" ، "أنا في دائرة"). تدريب على الألعاب: "آلة كاتبة" ، "مهندس معماري" ، "حطام السفينة". مستوى الاتصال: "أين يرتاح أطفالنا" ، "جغرافية التغيير". يتم تنفيذ العمل المنهجي من خلال الأشكال التالية:
