من شخص عزيز عليك أن تسمع فقط الكلمات الطيبة. أريد أن أتأكد من أنه بغض النظر عما يحدث حولك ، فإن منزلك هو المكان الذي سيتم فيه دعمك وفهمك. لكن للأسف أحيانًا يقول الزوج إنه لا يحب أو مرت المشاعر. كيف تتعامل؟
يمكنك أن تتفاعل بطرق مختلفة. لكن لا بد من مراعاة شخصية الزوج والظروف التي هربت منه هذه الكلمات. إذا قالها الزوج في أي شجار ، فعندئذ تعتاد عليها بسرعة وتتوقف عن ملاحظتها. لكن سماع هذا لأول مرة يؤلم.
في خضم الشجار ، تفيض العواطف. لذلك تريد أن تؤذي خصمك وتجعله يؤلم أكثر. لماذا لا تهدد بالرحيل وتقول إن الحب لم يعد موجودًا؟
في البداية ، يصعب سماع قول الزوج إنه لا يحبك. ولكن إذا هدد الزوج بهذه الطريقة في كل فرصة ، فإن كلماته لا قيمة لها. لا تحب ولا تترك الأسرة؟ رمي الكلمات في الريح. ومثل هذا العمل لا يليق برجل حقيقي.
يمكنك التصرف بطريقتين. أولاً ، عندما يهدأ كلاكما بعد مواجهة أخرى ، تحدث إلى زوجك ، واشرح له أن سماع هذا يؤلمك. بعد كل شيء ، أنت حقا تحب وتعتز ببعضكما البعض.
ربما لن تلاحظ أي تحسن على الفور. أي عمل على نفسه يتطلب وقتًا ويعمل على نفسه. إذا لم يكن الزوج مستعدًا لمثل هذه الصعوبات بالنسبة لك ، فيمكنك استخدام الطريقة الثانية. سيشرح لزوجها بوضوح أن التهديدات الفارغة محفوفة بالعواقب.
الطريقة الثانية تقوم على حقيقة أنه يجب أن تأخذ كلامه بشكل صحيح أثناء الشجار. هل قال زوجك إنه لم يعد يحبك ولا يريد أن يعيش معك؟ أمسك حقيبتك وابدأ في حزم أمتعتك. فقط لا تنجرف في عملية جمع الأشياء. انتبهي جيدًا لرد فعل زوجك. إذا كان الزوج خائفا أو متوترا فهو مخادع. يحاول التلاعب بك حتى تخاف باستمرار من أن تفقده.
في هذه الحالة ، هو مدفوع بالمجمعات الداخلية ، فهو غير واثق من نفسه. وإلا فلماذا يلقي الشخص الذي يتمتع بالاكتفاء الذاتي بالكلمات في مهب الريح؟
يمكن لطبيب نفساني أن يساعدك في معرفة سبب شك زوجك في نفسه. بالطبع يمكنك أن تفرز مشاعره بنفسك ، لكن هذه عملية طويلة ومعقدة تتطلب ثقة كاملة في بعضنا البعض واستثمار القوة العقلية.
إذا لم يكن الزوج مستعدًا للتغيير من أجلك ، فعندئذ مرة أخرى لديك طريقتان للخروج من هذا الموقف: إما التوقف عن ملاحظة هذه الكلمات وتحملها ، أو تركه.
زوجك لا يلقي الكلمات في الريح ، هذه الكلمات قيلت بنبرة هادئة وصوت هادئ. وهذا يجعلهم أكثر ترويعًا. إذا قال ذلك ، فهو كذلك حقًا. لكن ماذا لو لم تكن مستعدًا لخسارته؟
الحب شعور معقد للغاية ومتعدد الأوجه. في كثير من الأحيان يتم الخلط بينه وبين الوقوع في الحب ، وكما تعلم ، فإنه يمر في المتوسط في 1-3 سنوات من العلاقة.
ربما تكون مجرد أزمة مؤقتة عندما يتحول شكل من أشكال الحب إلى شكل آخر. وخلال هذه الأزمة قد يبدو لزوجك مثلك بالمناسبة أنه لا يحبك. لذلك ، دعونا نضع الذعر بشأن "لا يحبني ولا يقدر زوجي العزيز" في الوقت الحالي ، ولكن نعطي أنفسنا وقتًا للتفكير.
ما هو الحب وماذا يقوم؟ في بداية العلاقة ، لاحظ مظهرك وسماتك الشخصية التي تبدو واضحة وصوتك وضحكك وتعبيرات وجهك وإيماءاتك. ثم يعتاد عليهم ويقبلهم أو يبدأون في مضايقته. منذ أن كان معك ، فقد قبلك. يجب أن يعرفك بشكل أفضل ، ويعرف كم أنت حقيقي.
عندما تبدأ في العيش معًا ، فإنه يبالغ في تقديرك. أنت الآن سيدة منزلك المشترك. أنت تنظف ، تطبخ ، تحافظ على راحة منزلك. وكلما طالت مدة بقائكما معًا ، كان من الأفضل لك التعرف على بعضكما البعض. هناك المزيد من الأسباب لتكون معًا ، لنحب واحترام بعضنا البعض.
لكن قبل أن يقدر المضيفة بداخلك ، يجب أن يحدث تحول في مشاعره. إذا رأى قبل ذلك فقط فتاة مشرقة ترتدي ملابس أنيقة ، فمن غير المعتاد الآن رؤيتك بملابس منزلية بدون مكياج. ويبدو أنك لست الفتاة التي وقع في حبها. وخلال هذه الفترة قد يبدو أن الزوج لا يحبك.
الأزواج الذين يعيشون معًا لفترة طويلة لا يمكنهم التباهي بشغف الحيوانات في العلاقة. لكنهم يحبون بعضهم البعض. في حالتهم ، الحب هو مزيج من الامتنان والاحترام والوقوع في الحب وقبول الشريك.
لذلك لا تقلق من التفكير ، "لماذا يقول إنه لا يحبني؟" إذا كانت هذه أزمة ، فعندما تمر ، سوف يعتذر رجلك بالتأكيد لك ، ويقدر حكمتك وتحملك. بعد كل شيء ، لا يستطيع الجميع رؤية المشاعر الحقيقية وراء الكلمات الخاملة.
خلال الأزمة ، كن متواضعا. حتى يترك الأسرة ، يمكنك حل الأمور. استشر طبيبًا نفسيًا أو حاول تحسين العلاقة بنفسك. لكن على أي حال ، ستحتاج إلى ضبط النفس والصبر. عندما تنتهي هذه المرحلة ، سيقدرك زوجك بالتأكيد.
ربما قال الزوج لتتركه يذهب. إذا وجد عشيقة ، وقع في حبها ، ثم تحت تأثير العواطف والهرمونات ، يمكنه ارتكاب أعمال متهورة.
ماذا يجب أن تفعل في مثل هذه الحالة؟ استمع إلى نفسك ومشاعرك وحدسك. أنت تعرف زوجك أفضل من أي شخص آخر. والأمر متروك لك لتقرر ما إذا كان بإمكانك مسامحة الخيانة. بعد كل شيء ، بدون مغفرة صادقة ، من المستحيل استعادة العلاقات.
إذا اعترف الزوج بالغش ، فمن المرجح أنه يخطط لمغادرة الأسرة. في هذه الحالة من الأفضل عدم ابتزازه أو تهديده. لن تكون لطيفًا بالقوة.
يؤدي التعب ، وخاصة الإرهاق المزمن ، إلى دخول أي جسم إلى وضع توفير الطاقة. ربما لاحظت بنفسك أنه عندما تكون متعبًا ، لا تريد الذهاب إلى السينما أو المتحف في أي مكان. فقط للوصول إلى المنزل والذهاب إلى الفراش.
بالإضافة إلى التعب الجسدي ، هناك أيضًا إرهاق عاطفي. حتى أن علماء النفس يميزون الإرهاق العاطفي. تتميز هذه الحالة بحقيقة أن الشخص يبدو أنه يفقد القدرة على الشعور ، والبهجة ، وتجربة العواطف. في مكانهم ، يظهر فراغ ، يمتص نفسه مثل الثقب الأسود.
هذه حالة خطيرة يرتكب فيها الشخص أعمالًا مميتة. في أغلب الأحيان ، تواجهها الأمهات الشابات. إنه أمر صعب مع الأطفال: فالأم تضع كل روحها في العناية به ، لكنها لا تتلقى ردود فعل عاطفية. يبتسم الطفل عندما يتغوط ، وليس لوالدته شخصيًا. بالطبع ، سوف يبتسم ويعانق ، ويقول إنه يحب الكثير ، لكن ذلك سيكون بعد قليل. بينما أمي تخلق لها "مساهمتها العاطفية".
هذا مثال واضح جدا. لكن يمكن إحضار رجل إلى مثل هذه الحالة في غضون بضعة أشهر. أعطى الزهور من دون سبب؟ نشمر عن فضيحة. ماذا لو حاول التعويض عن ذنبه؟ هل يشاركك مشاكله؟ صرخ للخلف وانظر إلى هاتفك فقط. بشكل عام ، إذا لم تعطِ زوجك عائدًا عاطفيًا ، فسوف تستنفد احتياطياته العاطفية بسرعة. سيتوقف عن الشعور بشيء ما لك على الأقل. من الممتع التحدث مع الأصدقاء والزملاء الذين يتظاهرون على الأقل بأنهم مهتمون.
إنه متعب ومدمّر. وحتى إذا قال الزوج إنه لا يحب ، فهذا لا يعني تدمير الأسرة. ربما يحتاج إلى الراحة واهتمامك. ليس عليك أن تبدأ الحديث على الفور. يمكنك أن تبدأ بعناق دافئ ومحادثات قصيرة.
ويمكن أن يتعب من الفضائح والتوبيخ المستمر. إذا كان الأمر صعبًا عليك ، إذا كنت متعبًا ، فمن الأفضل أن تكون صادقًا بشأنه. إذا لم تكن لديك القوة اللازمة لغسل الأرضية ، فاتركها كما هي. قولي لزوجك إنك متعبة ، ليس لديك قوة. ربما يغسل كل أرضيات المنزل بنفسه. هذا أفضل من صنع فضيحة له ، حيث داسها بحذائه على الأرض التي تم غسلها للتو بجهود بطولية.
يمكنك أيضًا أن تتعب من الفوضى المستمرة وإهمال زوجتك. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت لكل شيء في وقت واحد ، فقم بتحديد الأولويات ووضع جدول زمني. ليس عليك أن تكوني عارضة أزياء رائعة كل يوم ، لكن لا يمكنك التخلي عنها. وفي المنزل أيضًا ، ليس من الضروري أن يكون الأمر على ما يرام ، كما هو الحال في غرفة العمليات ، لكن انسداد الأشياء لا يلهم أي شخص بالسعادة.
أحيانًا يتأخر إدراك مشاعرهم وعواطفهم. هذا ينطبق بشكل خاص على الأزواج الذين كانوا منذ فترة طويلة بدلا من ذلك. لقد تم بالفعل تكوين العادات ، والتي ، وفقًا للعادات الكلاسيكية ، "أغلى من السعادة". كيف تعرفين أن زوجك لم يعد يحبك؟ هناك علامات معينة:
لسوء الحظ ، فإن الإحصائيات تجعل العديد من العائلات تعيش على هذا النحو. إنهم يعيشون معًا فقط ، ويديرون أسرة مشتركة ، ويتسامحون مع بعضهم البعض ، لأنهم غير متأكدين من أنفسهم.
إذا كانت معظم المعايير المذكورة أعلاه تصف علاقتك ، فالأمر متروك لك لتقرير ما إذا كان الأمر يستحق اتخاذ إجراء. طالما أنكما معًا ، يمكنك استعادة الحب. ودعي زوجك يحبك كثيرًا بحيث لا يمكن لأي قوة في العالم أن تتدخل في سعادتك.
المؤلف: سفيتلانا فيكتوروفنا ريمار. ISBN: سنة النشر: الكلمات الأساسية: البلاغة ، اللغة الروسية ، ثقافة الكلام ، اللغة الروسية ، ثقافة الكلام ، علم تقويم العظام. كل الحقوق محفوظة. © g.1 Rymar Svetlana Viktorovna LEXICAL SYNONYMS A.S. بوشكين: التحليل النوعي والكمي (على مادة القاموس المترادف والصفوف مع عدد مختلف من المرادفات) تخصص اللغة الروسية خلاصة أطروحة لدرجة مرشح العلوم اللغوية 02 0NT2 نيجني نوفغورود. 2.
تم إدخال مواد الأطروحة في العملية التعليمية لمعهد موروم (فرع) من جامعة ولاية فلاديمير في تطوير وتقديم دورات المحاضرات والندوات العملية حول اللغة الروسية وثقافة الكلام. سفيتلانا فيكتوروفنا ريمار. في الواقع ، بالنسبة لشخص ذكي ، يجب اعتبار التحدث السيء على أنه غير لائق مثل عدم القدرة على القراءة والكتابة. فكل أفضل رجال الدولة في عصر ازدهار الدول ، كان أفضل الفلاسفة والشعراء ، الإصلاحيين في نفس الوقت الأفضل الخطباء.
كان الطريق إلى كل مهنة مليئًا بزهور البلاغة. (AP Chekhov) يتطلب المجتمع الحديث ثقافة خطاب عالية في مجال الاتصال المهني.
بالنسبة للطلاب غير المتخصصين في اللغة ، تم إنشاء برنامج لدورة خاصة باللغة الروسية ، بعد إتقانها ، سيقوم الطلاب بتحسين كلامهم من وجهة نظرهم. ثقافة الخطاب الروسي. المؤلف: سفيتلانا فيكتوروفنا ريمار. (AP Chekhov) يتطلب المجتمع الحديث ثقافة خطاب عالية في مجال الاتصال المهني. بالنسبة لغير المتخصصين في اللغة ، تم إنشاء برنامج لدورة خاصة في اللغة الروسية ، بعد أن أتقنها ، سيقوم الطلاب بتحسين كلامهم من حيث صحته ونفعته.
تتضمن الدراسة مراجعات نظرية حول الموضوعات الرئيسية لدورة "اللغة الروسية وثقافة الكلام" لطلاب الجامعات التقنية ، على وجه الخصوص ، يتم النظر بالتفصيل في الجانب المعياري لثقافة الكلام. هذا الكتاب مخصص للطلاب من مختلف التخصصات غير اللغوية. التعليقات مدعوم من Hyper. ريمار سفيتلانا فيكتوروفنا الدرجة العلمية: دكتوراه. فيلول. علوم. اللغة الروسية وثقافة الكلام ، الممارسة لاكتساب المهارات المهنية والخبرة المهنية ، علم أصول التدريس الوقائي ، العمل الاجتماعي والتربوي مع مجموعات طائفية مختلفة ، أساسيات دولة الرفاهية والمجتمع المدني ، الأسس الاقتصادية للعمل الاجتماعي ، السياسة الاجتماعية ، الدعم القانوني للمجتمع العمل ، العمل التربوي الاجتماعي في المدارس الداخلية ، العمل الاجتماعي مع مجموعات مختلفة.
بالنسبة لغير المتخصصين في اللغة ، تم إنشاء برنامج لدورة خاصة في اللغة الروسية ، بعد أن أتقنها ، سيقوم الطلاب بتحسين كلامهم من حيث صحته ونفعته. ريمار سفيتلانا فيكتوروفنا "في الواقع ، بالنسبة لشخص ذكي ، يجب اعتبار التحدث السيء على أنه غير لائق مثل عدم القدرة على القراءة والكتابة. كان أفضل رجال الدولة في عصر ازدهار الدول ، أفضل الفلاسفة والشعراء ، الإصلاحيين في نفس الوقت أفضل الخطباء.
كانت "زهور البلاغة" متناثرة على الطريق إلى أي مهنة. (AP Chekhov) يتطلب المجتمع الحديث ثقافة خطاب عالية في مجال الاتصال المهني. بالنسبة للطلاب غير المتخصصين في اللغة ، تم إنشاء برنامج لدورة خاصة في اللغة الروسية ، بعد إتقانها ، سيقوم الطلاب بتحسين كلامهم من نقطة h.
فرك. تم إنشاء برنامج دورة خاصة لغير علماء اللغة.
فئاتآخر الملاحةطرحوا السؤال: "وإذا ، على سبيل المثال ، إذا قال الشريك ، ردًا على ما فعله بشكل سيء ،" أنت لا تحب ذلك ، اترك ، أنا ما أنا عليه "؟ أو بعبارة أخرى: "ماذا لو طرح الشريك السؤال بصراحة دائمًا دون المساومة؟".
ووعد بالإجابة على السؤال في ملاحظة منفصلة. في الواقع ، أجبت.
بادئ ذي بدء ، دعونا نلقي نظرة على أسباب العناد الموصوف.
أولاً، الموقف "إذا لم يعجبك ، اترك ، ولكن أنا على ما أنا عليه" يمكن أن يكون دفاعيًا بعمق ، والذي ظهر فقط بسبب شكل المطالبة. كتبت ذات مرة عن امرأة اشتكت من أن زوجها يلعن ما يمثله العالم ، ثم اكتشفت أنها هي نفسها استفزت زوجها لرد فعل كهذا. .
قد يكون الأمر نفسه صحيحًا في حالات أخرى. يقول شخص: "إذا لم يعجبك ذلك ، اترك" ، وخلف هذه الكلمات تكمن الحماية المعتادة من الاصطدام ، والتوبيخ ، والإذلال ، وما إلى ذلك.
ثانيًا، قد يظهر الموقف قيد المناقشة تمامًا بعيدًا عن أي صلة بما تقوله وكيف تقوله. لا يوجد اتصال ، لأن الشخص يتألم الآن. لقد أصابه الموقف الذي حدث وهو يصرخ من الألم. وكل هذه التصريحات ، وجميع حالات رفض الذهاب إلى اجتماع - هذا مجرد رد فعل على الألم.
ثالث، قد لا يشعر الشخص بحدود الآخرين لسبب ما خاص به ، وبالتالي لا يفهم أننا نؤذيك أو نكرهك. في مساحات الاتحاد السابق ، هذا هو كل الوقت. عمليا كارثة وطنية. لا أعلم عن بقية المساحات ، لكنني أفترض أنها متشابهة هناك.
الرابعة، قد لا تكون علاقتك ببساطة مهمة للشريك. وهذا كل شيء ، لا يوجد شيء للتعليق عليه.
الآن حول ما يمكنك فعله بكل هذا.
إذا كانت المشكلة في الفقرة الأولى ، فأنت بحاجة إلى التعامل بعناية مع نفسك. العلاج هنا هو الحل المناسب تمامًا. ومع ذلك ، إذا كنت تستطيع التعامل مع الأمر بنفسك ، بدون معالج نفسي ، فهذا جيد أيضًا.
إذا كان الموقف "لا تعجبك - اترك" ناتجًا عن صدمة ، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر هنا. اسمحوا لي أن أشرح بمثال. تخيل شخصًا يطرق مسمارًا. سجل بقوة ومن القلب. ونتيجة لذلك ، ضرب نفسه بإصبعه. اضرب بقوة. عوى من الألم وسب كل من حوله. لقد حصلت عليه أيضًا. بالطبع ، هذا أمر غير سار بالنسبة لك ، وتسعى جاهدة لتشرح للشخص أنه مخطئ.
لكن هذا الرجل يتألم! إنه يتألم الآن! وهو ببساطة لا يسمع كلامك. لذا ، فإن المخرج واضح - عليك الانتظار حتى يهدأ الألم قليلاً. من الأفضل أن تختفي. هذا ، بالطبع ، ليس بالسهولة التي نرغب بها. لكن هناك على الأقل بعض الفرص المتبقية.
لا يمكنك أيضًا طلب إجابة لمقترحاتك على الفور (نعم ، لا تنتظر حتى يقول شريكك "ألف شيطان ، أنت على حق! سأتوقف عن القيام بذلك اليوم"). بدلاً من طلب إجابة ، عليك أن تشير إلى اهتمامك بها والابتعاد. هناك فرصة أن يهدأ الشريك ويكون قادرًا على التفكير بشكل معقول. ثم تحدث بعقلانية.
إذا كان سوء سلوك الشريك ناتجًا عن عدم اكتراثه بحدودك ، فالأمر صعب هنا. من الممكن أن تتعلم كيف تكون حساسًا لحدود الآخرين ، لكن الأمر يتطلب الكثير من الجهد. ولكن إذا كان شريكك يقدر علاقتك ، يمكنك دعوته للعمل على هذا الموضوع مع معالج.
أخيرًا ، السبب الأخير هو عدم اكتراث الشريك بعلاقتك. كل شيء بسيط هنا - ليس هناك ما يمكن فعله في هذه العلاقات. من المؤكد أن العيش في بيئة سامة وغير ودية أمر ممكن ، بل إن البعض يحبه. لكن بشكل عام ، هذا هو العنف ضد النفس. أفضل بدونها.
مساء الخير عمري 36 سنة ، أعيش مع زوجي منذ 8 سنوات ، متزوج منذ 5 سنوات. بالأمس قال زوجي إنه سيغادر ...
علاقتنا أشبه ما تكون بالأخ والأخت ، الأم والابن ، الابنة والأب ، الرفقة. لطالما كان من المثير للاهتمام بالنسبة لنا التواصل مع بعضنا البعض ، لدينا وجهات نظر مشتركة حول قضاء أوقات الفراغ والعطلات. لدينا ثقة مطلقة في بعضنا البعض. سمحت له بهدوء بالذهاب إلى الأصدقاء مع إقامة ليلة واحدة ، تمامًا كما فعل معي. لا يوجد أطفال وهذا موضوع مؤلم للغاية بالنسبة لي. لمدة 5 سنوات ، تم فحصنا وعلاجنا وإجراء عمليات التلقيح الصناعي - كل ذلك دون جدوى. أريد حقًا الأطفال ، زوجي أكثر هدوءًا بشأن هذا الأمر. قال إنه لم يكن مستعدًا لتكريس حياته كلها لمحاولة إنجاب طفل ، ولم يكن ضد التبني. إنه اجتماعي للغاية ، يتمتع بروح الدعابة ، وذكي. تقلد منصب قيادي. الآن تم تسريحي من العمل ، عاطلاً عن العمل مؤقتًا ، لكننا لا نجلس بدون نقود ، لدينا مدخرات ، وأنا أيضًا أعمل. حياتنا الجنسية مؤخرًا - إنها غير موجودة. لقد كنت أتناول حبوب مختلفة منذ يناير (مرض مشترك) ، ليست هناك رغبة على الإطلاق. آخر مرة مارسنا فيها الجنس كانت قبل شهرين. لا يصر. في الزوجين لدينا ، لم يكن الجنس مهمًا حقًا طوال هذا الوقت. فقط في البداية ، عندما كانت العواطف تتصاعد وكل ذلك. على الرغم من أننا في الجنس نتحرر ولا نعاني من الروتين فيه. لكنه الآن غير موجود على الإطلاق. ويبدو أن كلاهما لا يسحبان. لماذا لا أفهم. ربما توقف عن رؤيتي كأداة جنسية. من ناحيتي ، لا يسبب لي زوجي أي مشاعر سلبية ، رغم أنه يحدث أحيانًا بالطبع ، لكنني أعتقد أنه مثل أي شخص آخر ، لا يسير دائمًا بسلاسة. في بعض الأحيان نتشاجر ، ولكن في وقت سابق كان الأمر أكثر صعوبة ، على الرغم من أنه حتى الآن لا يمكنك اعتبار خلافاتنا نادرة. لكن بعد كل شيء ، تولد الحقيقة في الخلافات ، على الرغم من أن الخلافات دائمًا تقريبًا تنتهي بالشجار ... أنا امرأة قوية ، يمكنني أن أفعل كل شيء بنفسي ، من حيث المبدأ ، إذا أردت ذلك. وهو ليس جيدًا في الأعمال المنزلية ، بصراحة ، لم يكن يعرف كيف يفعل أي شيء على الإطلاق عندما التقينا ، حتى لغسل الأطباق). نعيش مع والدتي في منزل خاص. لدي علاقة سيئة للغاية مع والدتي ، إنه أفضل معها بكثير ، ينادي والدتها. إنه بطريقة ما حافزًا بيننا: عندما تكون العاصفة تختمر ، يمكن أن يتم إبعادي في الوقت المناسب أو يمكن أخذ المحادثة في اتجاه آخر. في الآونة الأخيرة ، كانت العلاقة في المنزل بيني وبين أمي متوترة ، والوضع مُلح للغاية. خلال الأسبوعين الماضيين ، أرى أنني أزعج زوجي ، فلا توجد عادة عناق حنون ، ترث ، حديث. غالبًا ما يكون غائبًا عن الأصدقاء. لا توجد امرأة أخرى - أنا متأكد بنسبة 100٪. والآن لا أعرف ماذا أفعل. لا أريد أن أفقده. أريد تحسين علاقتنا ، يبدو لي أننا نحتفل بالوقت. لكني لا أعرف كيف. يدعي أنه اتخذ قرارًا. قلت إنني لن أحتفظ به ، رغم أن كل شيء ممزق في روحي - فماذا لو كان هذا كل شيء؟ فجأة يغادر ولا يعود ، رغم أنني في أعماقي أتمنى أن يكون هذا مؤقتًا ، أن يكون هذا اكتئابًا على خلفية التخفيض والوضع في المنزل. كيف تتصرف بشكل صحيح حتى لا تتفاقم الحالة؟
ربما تجدر الإشارة إلى أن زوجي عرضة لنوبات الهلع وحالات القلق والتوتر. تمت رؤيته من قبل طبيب نفساني. يأخذ نصف أو قرص Xanax كله لنوبات الهلع (مرة أو مرتين في الشهر ، ربما لا على الإطلاق). الآن هو في حالة غير مفهومة ، من الواضح أنه قلق بشأن شيء ما ، فهو متردد في الحديث عن هذا الموضوع. كنت على يقين من أن هذا كان بسبب فقدان العمل وغيابه حتى الآن. يقول إنه استغرق وقتًا طويلاً ليقرر المغادرة ...
آسف على الوصف الفوضوي المحتمل للوضع ، لم أنم في الليل ، كان لدي عصيدة في رأسي ... لا أفهم كيف أتصرف. لا أريد الهستيريا وأتوسل للبقاء. ساعدني من فضلك.