Многие морепродукты, орехи, фрукты, овощи, специи и травы считаются сильными афродизиаками. Они способствуют усилению фертильности и повышению сексуальной активности у мужчин.
Выбор продуктов, считающихся естественными стимуляторами потенции, богат. Уровень интенсивности их положительного влияния на организм разнообразен. Продукты могут не только улучшать потенцию, но и влиять на качество мужской спермы. Они помогают в борьбе со стрессом и улучшают настроение.
Показать всё
Афродизиаки - это вещества, стимулирующие сексуальную активность мужчины. Свое название они получили в честь греческой богини красоты и любви - Афродиты.
Список афродизиаков, увеличивающих либидо, насчитывает несколько тысяч наименований. Натуральными возбуждающими средствами являются фрукты, специи и морепродукты.
Не все афродизиаки работают одинаково. По способу воздействия их можно разделить на две группы:
Натуральные стимуляторы сексуальной активности обладают бесспорным достоинством - они не могут быть передозированы, а значит никогда не навредят.
Лучшим естественным афродизиаком, усиливающим сексуальную активность у мужчин, является женьшень. Его стимулирующая сила была научно доказана. Корень женьшеня влияет непосредственно на либидо и значительно усиливает эрекцию.
Регулярный прием женьшеня в течение 2–3 недель приводит к улучшению половой функции. У мужчины наблюдается стойкая эрекция во время полового акта и повышение сексуального желания.
Кроме положительного воздействия на либидо женьшень обладает другими полезными свойствами:
Корень женьшеня положительно влияет на функционирование иммунной системы. Он усиливает жизненную силу, добавляет энергию и уменьшает напряжение, связанное со стрессом.
Диетические добавки, содержащие этот ингредиент, имеют форму таблеток и настоек. Женьшень содержится в некоторых поливитаминных препаратах. В магазинах здоровой пищи можно купить соки, травяные чаи и даже кофе с его добавлением.
Не следует слишком усердствовать при употреблении составов с добавлением женьшеня. Их бесконтрольное употребление может вызвать побочные эффекты: глаукому, гипертонию, повышенную возбудимость, диарею и кожную сыпь.
Наиболее известными природными афродизиаками являются морские продукты. Они богаты витаминами и минералами, которые оказывают положительное влияние на сексуальное желание. В списке афродизиаков, являющихся самыми сильными стимуляторами, присутствуют ракообразные и жирная рыба (устрицы, лосось, тунец, сельдь, угорь, макрель).
Самыми популярными из морепродуктов являются:
Стимулирующие сексуальную активность свойства специй известны на протяжении веков, ссылки на них найдены в Камасутре. Афрозодиаки из списка самых популярных:
Хорошими афродизиаками являются некоторые минеральные вещества. К ним относятся:
Афродизиаками являются очень многие фрукты, ягоды и овощи. Самыми популярными из них считаются:
Каждый человек подвержен различным стрессовым ситуациям, конфликтам. Ежедневно мы встречаемся со стрессами на работе, дома, в общении с окружающими людьми. Даже незначительное перенапряжение может оказывать влияние на уровень либидо как у мужчин, так и у женщин. Низкое половое влечение, неполноценная сексуальна жизнь оставляет отпечаток на отношениях партнеров. Существуют такие продукты афродизиаки, которые направлены на повышение уровня либидо, улучшение качества половой жизни. Помимо этого, афродизиаками называются вещества и ароматы, которые отлично борются со стрессом, успокаивают центральную нервную систему, восстанавливают нормальный обмен веществ. Стоит отметить, что продукты афродизиаки для мужчин и женщин разные.
Цель афродизиаков всем ясна — повысить уровень либидо. Но, для повышения сексуального влечения можно использовать и различные медикаментозные препараты. Основным достоинством продуктов афродизиаков является их натуральность. Это полностью исключает вероятность развития побочных реакций. Помимо этого, такие продукты обладает большим количеством микроэлементов, минералов, витаминов, что благоприятно сказывается на состоянии всего организма.
Несмотря на все положительные моменты, не рекомендуют употреблять такие продукты в большом количестве. Таким образом можно получить переедание, тяжесть в желудке. Ведь некоторые продукты достаточно сытные, и их требуется не много. Не все продукты оказывают одинаковое воздействие на мужчин и женщин. Так, один и тот же продукт может вызывать совершенно противоположные чувства.
Все потому, что центры сексуального удовольствия у женщин и мужчин разные. У мужчин таким центром является половой член, а у женщин — головной мозг. Из этого следует, что молодым людям куда важнее получить физиологическое удовлетворение. А вот девушки получают максимальное удовольствие от близости на психологическом уровне. Представительницам слабого пола важно полностью расслабиться, получить наслаждение от самого процесса, а не от конечного результата.
Поэтому, на уровень либидо у женщин оказывают влияние более изысканные вкусы и ароматы. Это могут быть шоколад, хорошее вино. Именно шоколад помогает девушкам расслабиться, а вино раскрепоститься. Только после этого в мозг начнут поступать «нужные» импульсы. Продуктов афродизиаков для мужчин гораздо больше, нежели для женщин. Но, есть и немного универсальных афродизиаков. Таковым можно назвать абсент. Данный алкогольный напиток в своем составе имеет полынное масло, которое влияет на половое желание.
Мужские афродизиаки оказывают непосредственное воздействие на функционирование половой системы. Для улучшения качества сексуальной жизни молодым людям стоит употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, С, Е, В1. На состояние потенции и либидо оказывают воздействие и некоторые микроэлементы и минералы: цинк, селен, магний, калий, кальций, железо.
Так, в первую очередь, стоит отметить морепродукты. Именно они являются кладезем цинка и селена. Эти два элемента принимают активное участие в выработке мужского полового гормона тестостерона. А чем выше уровень тестостерона в мужском организме, тем выше и либидо. Очень полезно мужчинам кушать устрицы, жирную морскую рыбу: лосось, форель, сельдь, сардину.
Источников витамина В1 являются семечки, кинза. В целом, любая зелень повышает потенцию и уровень либидо у мужчин. К настоящим афродизиакам можно отнести зеленый лук и . Любой специалист скажет, что очень важно употреблять достаточное количество орехов. Они оказывают положительное воздействие не только на работу мочеполовой системы, но и всего организма. Также, орехи можно кушать как в чистом сыром виде, так и в сочетании с разными блюдами, салатами. Говоря об афродизиаках, нужно выделить такие виды орехов:
Отдельного внимания заслуживают овощи. По возможности, их нужно употреблять в свежем сыром виде. Если же овощ подлежит термической обработке, его лучше запекать в духовке, или готовить на пару. Для мужчин продуктами афродизиаками являются томаты, капуста, чеснок, сельдерей, баклажан. Так, чеснок приводит в действие участки мозга, которые отвечают за возбуждение. К тому же, чеснок обладает огромным количеством цинка в своем составе. Сочетание чеснока и зеленого лука нормализует гормональный фон.
Сельдерей усиливает потенцию и эрекцию. А соки сельдерея, выходя их организма вместе с потом, действуют на женщин, как ароматы феромоны. Продуктами афродизиаками являются и некоторые специи. Для мужского организма это анис, кардамон, корица. Они стимулируют выработку мужских гормонов. А аромат бергамота тоже считается природным феромоном.
Среди других мощных афродизиаков для мужчин можно выделить такие продукты:
Наиболее популярным афродизиаком для молодых людей считается мед. Его очень часто сочетают с орехами для повышения и улучшения потенции. Есть и ряд экзотических плодов, которые обладают аналогичным действием. Это инжир и финики. Но, финики достаточно калорийный продукт, поэтому употреблять его нужно дозировано, но регулярно. Авокадо насытит сосуды необходимым кислородом, что пробудит сексуальное влечение.
Говоря о продуктах афродизиаках для девушек, их список не так уж и велик. Но, все же, они есть и достаточно действенны. Такие продукты должны оказывать воздействие на работу мозга, центральную нервную систему. Ведь девушкам очень важен именно психологический настрой на интимную близость. Итак, для женщин подходящими будут арбуз и авокадо.
Арбуз улучшает кровообращение, активирует работу мозговых центров. К тому же, данная ягода — источник большого количества антиоксидантов. Среди орехов, на состояние либидо у женщин лучшее воздействие . Можно отметить и такие женские афродизиаки:
Несмотря на то, что сельдерей скорее относят к мужскому продукту, на женщин он тоже оказывает свое влияние. Так, в организме девушки повышается уровень мужских гормонов, что приводит в состояние возбуждения. Максимально эффективно и быстро на организм представительниц прекрасной половины воздействует черный шоколад. Он активно вырабатывает эндорфин — гормон «счастья». В целом, правильно подобранное меню поможет скрасить романтический вечер, и настроиться на нужный лад.
Сама природа позаботилась о нас, наделив определённые продукты способностью возбуждать утраченное желание. Приготовив романтический ужин из предложенного ниже списка продуктов афродизиаков, вы и ваш супруг получите не только гастрономическое удовольствие, но и чувственное. Ваши ночи станут такими же страстными и пылкими, как и во время медового месяца. Регулярно балуйте себя и свою половинку подобными блюдами и ваш интим станет ярким, что благотворно скажется во многих сферах жизни.
Ошибочным является мнение, что чудо-эффект производят только какие-то экзотические продукты, стоящие баснословных денег. Мало того, многие из них произрастают на наших грядках. Многие люди даже не подозревают об их положительном влиянии на интимную сферу семейной жизни. В каких же продуктах находятся волшебные вещества, делающие пищу ещё и источником чувственных удовольствий. А совместное приготовление «особенного» ужина с многообещающим продолжением само по себе станет отличной прелюдией. Так волнуйщий вечер плавно перерастёт в не менее волнующую и о-о-очень страстную ночь. Пробудите в себе «медовые» воспоминания ваших первых ночей. Ну, про создание романтической обстановки вы наверняка итак наслышаны. Поэтому, на всяких там свечах, цветах и прочем романтическом антураже останавливаться не будем. Так что же для этого ещё необходимо? Внимательно прочитать данную статью, а затем вместе воплощать предложенные здесь советы в жизнь.
Чтобы любовный пыл не угасал, а желание супругов наслаждаться друг другом возрастало с каждым днём, рассмотрим механизм воздействия афродизиаков на организм.
Как-никак, но мы не только получаем в постели удовольствие, а заодно и расстаёмся с лишними килограммами и сантиметрами. Весьма приятный вид фитнеса…
Как оказалось, во многих группах продуктов присутствуют подобные «волнующие» экземпляры. В этих продуктах содержатся сильные афродизиаки, важные как для мужчин, так и для женщин. Ниже рассмотрим каждый из них подробнее и выясним скрытые возможности каждого. Это поможет подобрать нужные ингредиенты для незабываемого ужина со страстным продолжением.
Банану, как говорится, «на роду написано» быть в рядах продуктов, возбужающих желание. Стоит лишь взглянуть на его форму. Она весьма недвусмысленна и провокативна. Бананы повышают выносливость в постели благодаря витаминам группы В и калию. А энзим бромелин, содержащийся в них, укрепляет мужское либидо. Бананы – отличный источник энергии, так необходимой для качественного секса. Ведь в нём много глюкозы, сахарозы и фруктозы.
Кстати, из-за его «неприличной» формы многие девушки стесняются поедать банан в присутствии мужчин, чувствуя себя крайне неловко.
Такой сладчайший продукт как финик подарит вам запас неиссякаемой энергии благодаря наличию в нём углеводов. Список его достоинств весьма внушителен – витаминов и микроэлементов в нём хоть отбавляй.
Кстати, древние египтяне приписывали чудодейственную силу афродизиака вовсе не плодам финиковой пальмы, а её пыльце. Ведь одно мужское дерево этой пальмы способно вырабатывать до одного килограмма пыльцы. Такого количества достаточно для опыления целой сотни (!) женских деревьев.
Авокадо богат «любовными» веществами. В его составе большое содержание витамина А, витаминов группы В (а именно В1, В2, В6), фолиевая кислота, витаминов С и D. Помимо этого, авокадо богат наличием белка. Причём в больших количествах. Всё это «богатство» повышает сексуальный тонус, а мужчин оберегает от простатита. К тому же, это не только очень полезно и очень сытно, а и просто вкусно.
Кстати, существует отличная традиция поедания одного плода на двоих, разделив его напополам. Маслянистую мякоть просто поедают чайной ложечкой, угощая партнёра из своей половинки. Или, удалив часть мякоти, наполняют половинки плода ещё одним афродизиаком – морепродуктами, сделав из них салат.
Многих удивит наличие чеснока в списке секс-продуктов. А всё из-за наличия резкого неприятного запаха после его употребления. Однако, аллицин, образующийся в чесноке при его поедании в сыром виде, разжигает желание. Возбуждение нарастает и от того, что он способствует приливу крови к половым органам.
Кстати, пожевав веточку петрушки, вы сможете освежить дыхание и нейтрализовать чесночный «аромат». Теперь можно смело переходить к поцелуям.
Главным достоинством спаржи является витамин Е, содержащийся в ней и считающий одним из витаминов размножения. Он снабжает половые органы кислородом, тем самым влияя на качество любовного акта.
Кстати, спаржа издавна считается символом плодородия, внешне имея сходство с мужской анатомией.
Артишок богат железом и калием. Также его употребление способствует притоку крови к гениталиям, что является залогом отличной эрекции у мужчин.
Кстати, по мнению любвеобильных французов, ничто так сильно не напоминает своим строением женские органы, как нежная мякоть артишока, скрытая под слоем листьев. Ими же был придуман особый (весьма эротичный) ритуал совместного поедания артишоков.
Петрушка призвана не только освежать дыхание после такого афродизиака как чеснок. Она и сама относится к разряду продуктов, пробуждающих страсть. Изобилуя для этого необходимыми витаминами (особенно витамин К) и микроэлементами. Причём можно использовать не только зелень петрушки, но и её семена и корень.
Кстати, женщинам в положении (после таких-то ужинов!) следует исключить петрушку из этого списка. Это рекомендуется для того, чтобы не спровоцировать выкидыш. Ведь петрушка является мощным мышечным стимулятором!
Уникальный, с точки зрения медицины, корень имбиря обладает мультиэффектом. Велика его польза и для сексуального здоровья в том числе. Витамины, а особенно В-группа, аминокислоты, калий, магний, цинк – всё это способствует повышению либидо. Его постоянное употребление (конечно же, без фанатизма!) делает женщину любвеобильной и более восприимчивой к ласкам мужчины. Ну, а представители сильного пола будут более выносливыми и более страстными в делах постельных.
А вот и ещё один суперкорень – женьшеневый. Являясь мощным биостимулятором, корень женьшеня дарит тонизирующий эффект. Но не стоит путать его с препаратами, подобными «Виагре». Это природное средство подойдёт тем, у кого наметились проблемы интимного характера, связанные со стрессом и переутомляемостью. Употребляя его, вам снова захочется в постели не сна, а ласки.
Пряный кардамон, жгучий перец чили и карри «зажгут» ваш интимный вечер, а также сделают любое блюдо, приготовленное для него, изысканным и притягательным. А вас страстными и рвущимися «в бой». Всё потому, что острые специи усиливают приток крови в нужных местах и делают нас более раскрепощёнными. За это ответственен капсацин, содержащий в этих специях.
Вообще, применяя алкогольные напитки в качестве возбудителя главное – не переборщить. Один-два бокала хорошего красного вина настроят вас на игривый лад. Но переусердствовав с алкоголем, про секс-марафон, увы, придётся позабыть.
Отличный вариант по принципу «2 в 1» для вечера на двоих – это . Возбуждающие специи (кардамон, имбирь и пр.) плюс красное вино порадуют вас неповторимым вкусом и ароматом. Любовный напиток готов!
Кстати, этот чудо-напиток хорош не только «любовных» целях. Это настоящий целебный бальзам, эффективно применяемый при простуде и кашле.
Красная и чёрная икра – это ценный продукт для вашего интимного здоровья. В ней содержится множество витаминов и фолиевая кислота. А также кальций, йод и фосфор. Она особо важна для поддержания «мужской силы», а также способствует выработке спермы. Это обусловлено высоким содержанием белков в икре. Кстати, если вы купили рыбу с икрой, то вам повезло, так как можно .
Кстати, секрет её несомненной пользы для механизма продолжения рода кроется в том, что икра – это зародышевая форма живого организма. То есть, идеально сбалансированный продукт как для желающих обзавестись здоровым потомством, так и для тех, кто хочет улучшить качество секса.
Большое количество цинка, содержащееся в устрицах, делает их желанными гостями в меню романтического ужина. Роль цинка в организме велика и неоспорима, особенно для мужчин. А соответственно и для успешного продолжения, следуемого после совместной трапезы. Потому, употребление устриц необходимо для продукции спермы и нормальной деятельности простаты.
Кстати, если некоторые продукты (бананы, спаржа и т.п.) сильно напоминают об особенностях строения мужского тела, то устрицы вызывают эротичную аналогию с телом женским. К тому же, это деликатесный продукт. А употребление изысков, (особенно в интимной обстановке) как и обладание роскошью, само по себе способно возбуждать многих!
Креветки и мидии (и прочие морепродукты) также имеют сильное воздествие на половую сферу. Наличие большого количества йода и источник «лёгких» белков. Попадая в наш организм, они превращаются в энергию.
Особо хочется обратить внимание на ламинарию, именуемую в народе морской капустой. Так как моллюсков любят далеко не все, морская капуста станет замечательной альтернативой желающим восполнить запасы йода. При этом не поедая морскую живность. Эта водоросль произведёт тот же эффект. К тому же в ней целая армия полезностей: витамины А, С, D, группа В-витаминов (В1, В2 и В12). И огромное количество макро- и микроэлементов: цинк и железо, калий и магний, фосфор и марганец.
Рецепт: .
Плоды оливкового дерева и вырабатываемое из них масло приносят мегапользу в интимной сфере. В них содержатся моно- и полиненасыщенные жиры, витамин Е (именуемый «витамином секса») и многие другие полезности. Дабы на любовном ложе не потерпеть фиаско, следует полакомиться оливками или выпить стакан воды с добавлением в него оливкового масла. Интимный секрет этих плодов был разгадан ещё древними греками и успешно ими использовался. Помимо этого, оливки могут стать инструментом соблазнения и съедобным атрибутом вашей прелюдии.
Кстати, а не потому ли кладут оливку в бокал с мартини?! Ведь с точки зрения вкусовых качеств коктейля она бесполезна. Однако, её извлечение из бокала и эротичное поедание выглядит как призыв к действию. А если угостить ею своего избранника, то вскоре вы поменяете локацию, переместившись из гостинной в спальню.
Грибы являются источником сексуальной энергии благодаря наличию в них белка и цинка. А это значит что и либидо будет на уровне и проблем с деторождением не будет. Причём как с женской стороны, так и с мужской. Ведь улучшится не только количество, но и качество вырабатываемой спермы. И здесь лидируют два представителя грибного царства – аристократичный трюфель и вполне обыденный сморчок.
Кстати, трюфеля были одними из основных продуктов «любовной» диеты легендарного любовника Казановы. Её он придерживался, дабы в своих амурных похождениях быть страстным и неутомимым.
Наиболее доступный поставщик белков, необходимых для постельного марафона, всегда под рукой (вернее в холодильнике). Это яйца, причём как куриные, так и перепелиные. Последние, наверное, даже предпочтительней. Потому как для достижения поставленной цели их необходимо употреблять в сыром виде.
Кстати, даже на гоголь-моголь теперь можно взглянуть в новом свете. Или последовать примеру короля Франции Генриха IV, знавшего толк в чувственных удовольствиях.
Колоссальное количество микроэлементов (всех и не перечесть) и витамины группы В, глюкоза и фруктоза дарят заряд бодрости и выносливости. А для любовных утех это как раз то, что нужно! Регулярно употребляя небольшое количество этого натурпродукта (а особенно в составе блюд для романтического ужина) ваш супруг станет настоящим «энерджайзером».
Кстати, на Руси ещё издавна было замечено, что мёд настраивает на беззаботный и игривый лад. Поэтому для прилива сексуальной энергии и пробуждения страсти молодожёнам на свадебном пиру вручали небольшой бочонок меда. Новоиспечённые супруги должны были пить особый слабоалкогольный медовый напиток в течении тридцати дней. Отсюда и пошло волнующее умы (и не только) выражение «медовый месяц».
Шоколад является лучшим возбудителем для женщин. Интересно, не потому ли мужчины так часто презентуют его своим избранницам?! Чёрный шоколад вызывает в нас состояние лёгкой эйфории. Ведь он производит выработку серотонина, являющегося гормоном удовольствия.
Кстати, есть множество вариантов использования шоколада в любовных играх.
Орехи – это ценный продукт, наполняющий вас необходимым запасом энергии, при этом не отягощая желудок. В них огромное количество легкоусвояемого белка, микроэлементов и витаминов. Употребление орехов стимулирует синтез тестостерона и влияет на сперматогенез. Выбор же остаётся за вами – миндаль, кедровые орешки, грецкие или арахис.
Кстати, напомните обрадованному мужу, что вышесказанное не касается солёных орешков из пачки. А небольшое количество алкоголя – это вовсе не бокал пива.
Как видите, через желудок лежит путь не только к сердцу мужчины. Но и к другим жизненно важным органам. В данном случае репродуктивным. Готовить интимный ужин можно вместе. Предвкушение чудесной трапезы и волшебной ночи уже само по себе действует возбуждающе. Употребляя в пищу продукты-афродизиаки, вы не только возродите утраченное желание или раскрасите свою сексуальную жизнь новыми яркими красками. Как следствие, вы укрепите свой брак. Крепкого сексуального здоровья и вечной любви!
О существовании продуктов питания, способных сделать сексуальную жизнь представительниц слабого пола насыщенней и ярче, известно еще с древности. Эти знания были доступны лишь единицам. Но тем не менее они передавались из поколения в поколение. Сегодня же ознакомиться с их перечнем может практически каждый.
Афродизиаки для женщин в продуктах питания способны заменить любые аптечные средства с аналогичным действием. Благодаря им представительницы слабого пола могут наслаждаться сексуальной жизнью без употребления химических и синтетических препаратов.
В любых романтичных отношениях физическая близость имеет огромное значение. Но, к сожалению, далеко не все женщины чувствуют потребность в сексуальном контакте. Более того, лишь некоторые способны получить истинное удовольствие от секса. Между тем отсутствие сексуального желания может негативным образом сказаться на любовных отношениях. Поэтому бороться с этой проблемой следует как можно быстрее.
Прежде чем перечислить продукты-афродизиаки для женщин, хочется рассказать, что это вообще такое.
Афродизиаками называют вещества, способные повышать Само упомянутое слово пришло в русский язык из греческого - aphrodisios. Оно в буквальном смысле переводится как «относящийся к Афродите». Напомним, что Афродита является любви и красоты.
В самые разные времена природные афродизиаки для женщин (продукты питания) называли по-разному. Наиболее распространенными терминами были «приворотное зелье» и «эликсир любви».
В древности такие продукты пользовались огромной популярностью. Ведь в те времена от количества детей зависело не только благополучие одной семьи, но и целого племени или рода.
С тех пор роль афродизиаков заметно изменилась. Как известно, их больше не используют для увеличения количества детей. Однако к ним нередко обращаются для получения новых сексуальных ощущений и страсти.
Афродизиак для женщин в аптеке можно приобрести в любое время. Но чаще всего они имеют синтетическое или полусинтетическое происхождение. Поэтому большинство сексологов рекомендуют приобретать только натуральные продукты, которые, собственно, и содержат в себе эти особые вещества.
Однако следует отметить, что многие специалисты считают, что афродизиаки для женщин в продуктах питания не могут воздействовать так, как это делали бы аптечные средства. Специалисты не верят, что съеденное авокадо может вскружить голову, сделать секс более ярким и насыщенным. Но это ошибочное мнение.
Еще в древние времена было доказано, что афродизиаки для женщин в продуктах содержатся в таком количестве, что они способны заметно усиливать кровообращение, улучшать обмен веществ, ускорять сердцебиение и повышать чувствительность эрогенных зон.
Нельзя не сказать и о том, что такие ингредиенты включают в себя антиоксиданты, витамины и фитонутриенты, которые не только поддерживают иммунную систему представительниц слабого пола, но и помогают их организму бороться со всеми признаками старения.
Кроме того, высокое содержание витаминов С, В и К в подобных продуктах способствует потере избыточного веса.
Афродизиаки для женщин в продуктах питания хорошо повышают либидо. Но для этого необходимо выбрать правильные ингредиенты. В первую очередь специалисты рекомендуют включить в свой рацион орехи, а также нежирные сорта мяса и злаковые. Именно эти и цинк. Первый заметно повышает иммунитет и помогает бороться со стрессами. Что касается второго, то он незаменим для нормальной работы ЦНС. К тому же магний способствует выработке половых гормонов и улучшает настроение.
Какие еще ингредиенты содержат в себе природные афродизиаки? Продукты питания с такими веществами могут быть разными. К примеру, свежие овощи и фрукты. Они содержат в себе не только витамины, но и клетчатку. А, как известно, именно она улучшает пищеварение, а также мягко очищает организм от различных шлаков. В итоге после употребления таких продуктов женщина начинает чувствовать себя легко и свободно. У нее нормализуется и, как результат, повышается либидо.
Также хочется сказать, что представительницам слабого пола, у которых отсутствует сексуальное влечение, необходимо следить за тем, чтобы в их организм поступало большое количество витамина В. Он имеется в жирной рыбе, картофеле, молочных и бобовых продуктах. Что касается нехватки данного вещества, то это приводит к понижению иммунитета и возникновению депрессии.
Для получения новых сексуальных ощущений следует тщательно следить за своим питанием. Существует огромное количество продуктов, которые содержат в себе афродизиаки. Если раньше их список хранился лишь у жрецов и знати, то сегодня такой перечень доступен каждому. Вот он.
Это кулинарная приправа, изготовленная из любого сорта красного перца (путем перемалывания). В таком продукте имеются особые вещества, которые улучшают кровообращение и усиливают чувствительность эрогенных зон.
Этот фрукт содержит в себе витамин Е, незаменимые жирные кислоты и калий. Поступая в организм, упомянутые вещества улучшают выработку половых гормонов и кровообращение. О чудодейственном эффекте авокадо знали еще во времена ацтеков. Кстати, они также употребляли его для повышения своего либидо. Специалисты утверждают, что такой фрукт оказывает наибольшее воздействие именно на представительниц слабого пола.
В этой вкусной и сладкой ягоде имеется аминокислота цитруллин. Она способствует выработке ферментов, которые улучшают кровообращение малого таза, а также приводят к сексуальному возбуждению.
Упомянутый продукт содержит в себе половой гормон андростерон. Он действует возбуждающе не только на мужчин, но и на женщин. Выделяясь вместе с потом представителей сильного пола, гормон довольно сильно привлекает слабый пол.
Ни для кого не является секретом, что мед богат витаминами группы В. В связи с этим его регулярное употребление способствует повышению уровня тестостерона и эстрогена в крови. Такой ингредиент эффективен в отношении как мужчин, так и женщин.
Итак, вам были перечислены самые популярные и действенные продукты-афродизиаки для женщин. Какие продукты еще содержат в себе особые вещества, повышающие либидо? К ним можно отнести мускатный орех, чеснок, корень имбиря, спаржу, черный шоколад, морские водоросли, миндаль, корицу, ваниль, бергамот и т. д.
Чтобы максимальным образом ощутить на себе эффект от продуктов-афродизиаков, необходимо правильно их подбирать. Это связано с тем, что одни из них воздействуют только на мужчин, другие - только на женщин, а третьи - и на тех, и на других.
Также следует отметить, что при употреблении таких ингредиентов необходимо знать меру. Например, всем известно, что небольшое количество красного вина сильно возбуждает. Однако превышенная доза этого напитка, наоборот, довольно сильно притупляет сексуальное желание.
Все грибы являются природными афродизиаками. Но при их употреблении свое предпочтение лучше всего отдавать сморчкам и трюфелям.
Блюдо-афродизиак способны приготовить абсолютно все. Главное при этом - использовать подходящие ингредиенты, а также добавлять небольшое количество специй, которые обладают возбуждающим эффектом (например, ваниль, корицу, мускат, имбирь и прочее).
Чтобы повысить сексуальное влечение, необходимо не только употреблять определенные ингредиенты, но избегать следующих факторов, которые снижают либидо:
Афродизиак – это вещество, вызывающее половое влечение и повышающее потенцию у мужчин .
Возбуждающие средства присутствуют во многих продуктах, травах и специях. Но также афродизиаки продаются в аптеках в таблетках или капсулах.
Обратите внимание ! Фармакологические возбуждающие препараты более сильные по сравнению с естественными афродизиаками. Они стимулируют половую систему, нормализуют кровообращение и укрепляют стенки сосудов.
Таблица: синтетические (фармакологические) возбуждающие средства
| Название | Описание препарата |
| Таблетки | |
| Виагра | Главный действующий компонент препарата силденафил способствует повышению потенции и лечению эректильной функции. Средняя стоимость одной упаковка из 10 таблеток равна 1 350 рублей. Препарат начинает действовать через полчаса после приёма. Принимать с алкогольными напитками его запрещено |
| Сиалис | Цена за упаковку из 10 таблеток – 1 450 рублей. Возбуждающий препарат начинает действовать через полчаса после приёма. Сиалис разрешено употреблять вместе с алкогольными напитками. Действует средство на протяжении 36 часов |
| Левитра | Средняя стоимость начинается от 1 600 рублей за 1 упаковку из 10 таблеток. Время действия – 10 часов. Согласно инструкции, средство разрешается принимать параллельно со спиртным |
| Super Vidalista | Средство предназначается для повышения полового влечения и предотвращения преждевременной эякуляции у представителей мужского пола. Средняя цена – 1 700 рублей за 10 таблеток. Разрешается принимать со спиртным напитками. Начинает действовать через 20 минут |
| Капсулы | |
| Вимакс | Стоимость упаковки из 60 капсул равна 2 700 рублей. Данный препарат начинает действовать через 14 дней. Он способствует увеличению мужского достоинства и положительно влияет на потенцию. Это препарат долгого спектра действия со 100% натуральным составом |
| Фужуньбао Супер | Средство предназначено для улучшения потенции. 1 упаковка капсул стоит 1 900 рублей. Препарат полностью натуральный и не содержит химических компонентов |
| Капли | |
| Молот Тора | Данное средство – это БАД, выпускаемый Германией. Молот Тора направлен на стимуляцию выработки тестостерона, усиление сексуального желания и улучшение иммунитета. Капли изготовлены на основе редкого северного мха, вытяжки из печени морского черта и экстракта антарктического криля. Капли не оказывают мгновенного эффекта. Способ применения: на язык капается от 4 до 5 капель 14 дней. Средняя цена – 1 800 рублей за флакон (30 миллилитров) |
| Торнадо | Капли изготовлены на основе L-аргинина, экстракта гуараны, глицина и магния цитрата. Цена от 1 000 рублей за 1 флакон |
| Big Zilla | Безопасный биостимулятор для восполнения сексуальной энергии у мужчин. Средняя цена – 990 рублей. Изготовлен из женьшеня, гинкло билоба, боярышника кровавого королевского и дикого перца. Препарат усиливает оргазм и возбуждение, укрепляет эрекцию |
Стоит помнить , что не все препараты разрешено употреблять в зрелом возрасте.
Мужчинам после 70 лет лучше отдать предпочтение не синтетическим афродизиакам, а биологическим добавкам с более мягким и щадящим воздействием на организм.
Бады для повышения потенции после 70 лет:
Создать возбуждающий препарат в домашних условиях вполне реально.
Основные возбуждающие компоненты в продуктах – это селен и цинк . Поэтому все средства для привлечения мужской силы изготавливаются на продуктах, содержащих эти микроэлементы.
Данные компоненты снимают усталость, улучшают настроение, помогают организму вырабатывать тестостерон и расслабиться.
Натуральный возбудитель можно приготовить из продуктов, содержащих афродизиаки. Но лучше сделать отвары, обладающие более сильным действием, которые по эффективности не уступят синтетическим возбудителям.
Рецепты:
Затем отвар остужается и настаивается 12 часов. Принимается возбудитель три раза в день по две столовые ложки до еды.
Важно ! Улучшить действие возбуждающего средства, сделанного своими руками можно при помощи массажа с эфирными маслами.
Также масла можно поместить в ароматическую лампу для создания интимной атмосферы в помещении.
Аромамасла:
Природные афродизиаки для мужчин насыщают организм микроэлементами, необходимыми для здоровой эрекции.
Как действуют на мужчину синтетические афродизиаки:
Стоит помнить, что приём фармакологических возбуждающих препаратов иногда вызывает побочные эффекты в виде:
Естественные афродизиаки не вызывают таких побочных эффектов при нормальном количестве потребления.
Но если мужчина употребляет чрезмерное количество продуктов, содержащих возбуждающие компоненты, то у него может возникнуть аллергия и нарушение работоспособности желудочно-кишечного тракта.
Как уже ранее отмечалось, многие продукты содержат природные афродизиаки, абсолютно безопасные для мужского здоровья.
Обратите внимание ! Растительные афродизиаки мягко воздействуют на организм и помогают возобновить сексуальную функцию.
Таблица: в каких продуктах содержится афродизиак
| Продукт | Описание |
| Морепродукты | Первенство по количеству селена и цинка занимают устрицы. Это самый сильный и мощный афродизиак среди морепродуктов. Второе место отводится мидиям и кальмарам |
| Горький шоколад | Какао бобы – лучший натурального происхождения возбудитель из-за наличия нейротрансмиттеров. Это особые компоненты, влияющие на половое влечение |
| Инжир | Инжир богат магнием, железом и витамином В6. Данный фрукт улучшает половое влечение и укрепляет иммунитет |
| Гранат | Влияет на чувствительность пениса. Из-за этого продлевается половой акт |
| Авокадо | Регулярное потребление авокадо способствует повышению выносливости в постели |
| Арбуз | Стоит помнить, что все полезные для мужской силы компоненты «хранятся» в корке ягоды, а не в мякоти |
| Орехи | Для мужского либидо полезны все виды орехов. Они содержат жирные кислоты, продлевающие половой акт |
| Овощи | В овощах много натуральных возбудителей. Самые «насыщенные» афродизиаками овощи: тыква, томат, морковь, лук, спаржа |
Список продуктов, в которых содержатся натуральные афродизиаки:
На Востоке очень ценятся специи . И не зря. Многие жители Востока знают, что специи – это мощный возбудитель и средство, помогающее от бессилия в постели.
Поэтому при приготовлении еды мужчине женщине перед страстной ночью желательно добавлять в блюдо одну из нижеуказанных специй.
Возбуждающие специи и травы:
Возбудители есть не только в еде, но и в эфирных маслах, которые добавляются в духи и парфюмы. Запахи такого парфюма помогают привлечь мужское внимание, разбудить в нём сексуальное желание.
