Восстановить поврежденные волосы в домашних условиях можно различными способами. Некоторые девушки предпочитают не заморачиваться по этому поводу и идут в салон, где с помощью профессиональных средств волосы восстанавливают очень быстро.

Чаще всего проблема поврежденных волос в частом окрашивании, а также в постоянной эксплуатации электроприборов для выпрямления или завивки волос, под действием которых они становятся жесткими и ломкими. Восстановить их можно с помощью всевозможных бальзамов, масок, масел и шампуней.

Структура поврежденных волос становится слабой, а сам волос – ломким. Из-за этого может происходить выпадение волос, что является огромной проблемой для каждой девушки. Мы предлагаем вам взять на вооружение несколько советов, благодаря которым восстановить волосы можно очень просто.

Маски для восстановления поврежденных волос

Маски и бальзамы для волос – один из самых лучших и эффективных способов восстановить поврежденные волосы и кончики волос. Их можно запросто сделать в домашних условиях из продуктов, которые наверняка есть в доме у каждого. Если таковых не имеется, то вы всегда можете приобрести их в аптеке или интернет-магазине.

Отзывы об использовании различных масок для восстановления поврежденных волос зачастую только самые положительные. Вы можете испробовать на себе действие этих масок, мы предлагаем вам взять на вооружение несколько рецептов их приготовления .

• Для сухих поврежденных волос отлично подойдет маска на основе репейного и оливкового масла с витаминами . Сделать ее можно следующим образом: масла смешайте в равных количествах, после чего разогрейте их на водяной бане. В разогретую смесь масел добавьте приобретенные в аптеке витамины А и Е, хорошенько размешайте все это, после чего можете накладывать полученную маску на волосы. Делать это нужно аккуратно, массирующими движениями. Вы можете оставить маску только на кончиках волос, а можете распределить по всей их длине. Таким образом ваши поврежденные волосы получат недостающие питательные вещества, а если вы создадите эффект бани, укутав волосы пленкой и теплым полотенцем, то такая процедура принесет гораздо больше пользы.
• Поврежденные окрашиванием и обесцвечиванием волосы, казалось бы, невозможно восстановить никаким образом. Однако, если правильно смешать определенные ингредиенты, можно создать отличную маску для поврежденных волос в домашних условиях. В данном случае вам понадобится немного больше ингредиентов, а приготовить маску можно следующим образом : отделите желток яйца от белка, подогрейте маленькую ложку касторки на водяной бане и смешайте вместе эти продукты. После этого добавьте немного порошка хны, теплого меда и небольшое количество спирта. Хорошенько перемешайте ингредиенты, чтобы смесь была однородной консистенции, подогрейте их уже в совокупности, а после этого можете наносить их на волосы. Снова создайте эффект сауны, если хотите, чтобы такая маска для поврежденных окрашиванием волос принесла как можно больше пользы. Смывать маску следует через час с большим количеством шампуня.
• Поврежденные луковицы волос быстро восстановить не получится, но если вы будете регулярно делать маску с луком и медом , то ваши волосы не только восстановятся, но еще и станут расти значительно быстрее. Приготовить маску можно таким образом: взбитый яичный желток следует смешать с оливковым маслом, а также разогретым медом. Затем в смесь необходимо добавить немного лукового сока, который следует выжать непосредственно перед приготовлением маски. Вымешайте ингредиенты, после чего можете накладывать маску на корни волос.
• Восстанавливающую маску для очень поврежденных волос можно сделать даже на основе магазинного бальзама . Для этого в него необходимо добавить несколько капель витамина А и Е, а также немного оливкового масла. Использовать такой бальзам необходимо по привычному методу. Ампулы с витаминами вы всегда можете найти в аптеке.
• На основе глицерина тоже можно получить отличную маску для сильно поврежденных и посеченных волос. Для этого нужно смешать в равных частях подсолнечное рафинированное масло, глицерин и немного лимонной кислоты. Смывать такую маску следует не менее чем спустя полчаса.

Также в качестве ингредиентов для создания домашней маски для восстановления поврежденных волос отлично подойдут молочные продукты , такие как сметана, кефир и, собственно, молоко. Еще для этой цели хорошо подойдет простокваша.

Все маски следует наносить на сухие волосы перед мытьем головы, а смывать их нужно большим количеством воды и шампуня, особенно те, в состав которых входят масла.

Правильное питание

Маски для волос – не единственный выход для тех, кто хочет восстановить сильно поврежденные волосы в домашних условиях. Правильное питание тоже является залогом красивых волос и ногтей. Если включить в свой рацион некоторое количество определенных продуктов, то очень скоро можно заметить, что состояние ваших поврежденных волос заметно улучшилось.

Для того чтобы иметь послушные здоровые волосы, нужно регулярно употреблять такие продукты: яйца, говядина, индюшатина, сухофрукты, бананы, изюм, брокколи, цветная и белокочанная капуста, устрицы, мясо краба, тыква, бобы, морковка, перец, жирная рыба, грецкие орехи.

В совокупности с домашними масками для волос, правильное питание позволит вашей шевелюре приобрести долгожданный блеск и гладкость без особых усилий .

Наши волосы постоянно подвергаются вредному воздействию окружающей среды: пыли, прямых солнечных лучей. К тому же частое окрашивание, сушка, обесцвечивание, использование термобигуди, прием лекарственных препаратов и многие другие факторы влияют на их внешний вид и структуру. Как с этим бороться?

Вылечить самостоятельно

Многие женщины задаются вопросом: как восстановить волосы в домашних условиях? Если они стали похожи на солому и не блестят, как раньше, то нужно срочно принимать меры. Перед сном каждый вечер нужно их расчесывать массажной щеточкой от корней к кончикам.

Рацион

Чтобы восстановить волосы, надо использовать питательные маски, пить витамины (хотя бы один курс). О диетах пока лучше забыть, иначе локоны будут не только испорчены, но и станут выпадать наравне с более или менее здоровыми. Ежедневный рацион должен состоять из фруктов (особенно желтого цвета), овощей, яиц, морепродуктов, говядины (нежирной), орехов, мяса, птицы.

Волшебная сила хлеба

Чтобы четко понимать, как восстановить волосы, необходимо знать, какое возымеет действие та или иная питательная маска. Особенно эффективна и широко используется знаменитая маска из черного ржаного хлеба. Для ее приготовления надо хлебный мякиш размочить в теплой воде, а полученную массу нанести на голову. Через минут 15 тщательно промыть волосы.

Целебные свойства

Маска обладает замечательными целебными свойствами и оказывает благотворное действие на кожу всей головы. Двухминутный массаж кожи улучшает процесс циркуляции крови, значит, влияет на рост волос. Если маску делать еженедельно, тогда вопрос о том, как восстановить волосы, больше не возникнет.

1. Температура воды должна быть максимально комфортной.
2. Массу из воды и хлеба лучше сделать заранее, например за полчаса до ее нанесения на голову, чтобы она могла «проконтактировать» с водой и стать однородной.
3. Наносить смесь только круговыми движениями.
4. За некоторое время до использования маски на кожу головы надо нанести репейное или оливковое масло (можно касторовое).

Кератиновая процедура

Есть еще одна процедура, которая подходит практически всем. Это восстановление волос кератином, то есть препаратом, состоящим из белков и не содержащим химикаты и искусственные вещества. При использовании продукта шевелюра снова обретает свои первозданные блеск и здоровье, к тому же препарат является прекрасным увлажнителем. Процедура полезна тем, что восполняется и восстанавливается уровень кератина, который волосы теряют по многим причинам (неправильный уход, частое использование фена). В несколько слоев препарат наносят на голову и затем выдерживают примерно 10 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы произошло полное насыщение волос веществом. Затем при помощи термического утюжка кератин запаивают, в связи с чем волосы обволакиваются и закупориваются препаратом. После процедуры "растительность" на голове становится более тяжелой и выглядит красивой и блестящей.

Пару слов напоследок

Используйте наши советы, и тогда проблема того, как восстановить волосы, не станет вовсе существовать: они засверкают новым шелковым и здоровым блеском.

Неправильный уход за волосами, использование неподходящих уходовых средств, радикальная диета, болезнь, переутомление... Все это может привести к тому, что некогда пышные и блестящие волосы становятся безжизненными, ломкими и сухими. Восстановить их красоту в домашних условиях можно, регулярно используя самодельные лечебные маски для волос.

Реанимирующий репейный компресс

Способность репейного масла восстанавливать поврежденные волосы общеизвестна — одно из самых популярных средств народной «аптечки красоты». Оно поможет быстро реанимировать пересушенные или поврежденные волосы, избавит от перхоти, уменьшит ломкость и выпадение волос.

Даже втирание в кожу головы чистого репейного масла оказывает заметное целительное воздействие на волосы. А если смешать его с другими активными ингредиентами, эффект будет усилен.

Для приготовления компресса используется чистое масло репейника, которое можно приобрести в аптеке или же косметический продукт, обогащенный витаминами. К 50 миллилитрам масла добавьте два яичных желтка и чайную ложку натурального какао-порошка (быстрорастворимое какао с добавлением молока или сахара не подойдет). Вилкой или венчиком смешайте ингредиенты до образования однородной массы.

Нанесите реанимирующую репейную маску на кожу головы, хорошо втерев ее в корни волос, после чего распределите остатки по всей длине прядей. Закутайте голову полиэтиленом, утеплите полотенцем или шерстяной шапочкой и выдерживайте компресс от 40 минут до часа. После процедуры тщательно промойте голову. Мыть волосы, скорее всего, придется 2-3 раза — репейное масло отмывается с трудом.

Репейные компрессы хорошо действуют на волосы, однако делать их надо не чаще двух раз в месяц — иначе пряди могут стать слишком жирными. Их можно сочетать с другими способами ухода за безжизненными волосами.

Питательная и увлажняющая банановая маска

Сочный спелый банан — продукт, который поможет вернуть локонам объем и блеск, он напитает волосы влагой и поможет защитить от воздействия внешней среды. Для приготовления целебной маски очистите один большой банан, хорошо разомните мякоть, добавьте столовую ложку натурального меда и взбейте миксером или блендером.

Нанесите бананово-медовую массу на сухие волосы, равномерно распределив ее по всей длине волос. Оберните голову полиэтиленом, закутайте сверху полотенцем и выдерживайте 20-30 минут. После окончания этого срока смойте маску теплой водой, прополощите шевелюру и промойте шампунем. Делать такую маску можно 1-2 раза в неделю.

Яичная маска для восстановления волос

Сырые куриные яйца — прекрасное средство для восстановления тонуса волос, оно с давних пор используется в домашней косметологии. Яйца — источник протеинов, а как раз их недостаток делает волосы тусклыми и ломкими.

Для приготовления маски разбейте в миску два яйца, добавьте чайную ложку оливкового, касторового или репейного масла и 5-6 капель натурального лимонного сока. Взбейте состав вилкой или миксером.

Аккуратно, кончиками пальцев вмассируйте яичную смесь в кожу головы (это активизирует кровообращение и усилит приток питательных веществ к корням волос), распределите остатки по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа и выдерживайте маску на протяжении 30-60 минут. После этого ополосните волосы теплой водой, чтобы смыть яичную массу и хорошо промойте волосы.

Такая маска хорошо смягчяет волосы, делает их блестящими и послушными. Причем эффект будет заметен уже после первого применения.

Желатиновая маска для блеска волос

Маски с желатином, которые можно сделать в домашних условиях, по эффекту схожи с салонным ламинированием — желатиновый колаген обволакивает волоски, создавая на них тончайшую пленку, «запаивает» секущиеся кончики, придает шевелюре блеск. Волосы после такой процедуры становятся гладкими, не пушатся. Входящие в состав желатина протеины, витамины и микроэлементы активно питают волосы и оздоравливают их.

Растворите 10 грамм желатина в 3-4 столовых ложках горячей воды, дождитесь набухания. Добавьте 3-4 капли эфирного масла лаванды и чайную ложку натурального меда и хорошо перемешайте.

Нанесите желатиновую массу на вымытые волосы, распределив от корней до кончиков (втирать в кожу головы не надо), наденьте шапочку для бассейна и утеплите полотенцем. Через 30 минут смойте маску чуть теплой водой.

Как ускорить восстановление волос

Для того, чтобы восстановить безжизненные волосы, недостаточно просто регулярно делать восстанавливающие маски. Надо внести коррективы и повседневный уход за волосами:

• для мытья волос используйте мягкие шампуни, в состав которых входят натуральные масла;
• используйте бальзамы и силиконовые кондиционеры для поврежденных волос, а также увлажняющие средства для секущихся кончиков;
• мойте голову теплой водой, слишком высокие температуры могут нарушить процессы выделения кожного сала, защищающего волосы;
• после мытья ополаскивайте волосы отваром целебных трав (крапивы, ромашки, календулы, березовых листьев, корня лопуха и т.д.);
• используйте расчески с натуральной щетиной;
• не расчесывайте, не заплетайте и не укладывайте в прическу влажные волосы, дайте им сначала высохнуть;
• откажитесь от использования фена, плоек, утюжков и других «высокотемпературных» стайлинговых устройств;
• если вы красите волосы — старайтесь использовать натуральные краски, избегайте радикальной смены цвета и частых перекрашиваний;
• в холодное время года прячьте волосы под шапкой, в летнюю жару — накрывайте их косынкой, панамой или шляпкой, в бане — надевайте защитный колпак;
• регулярно подстригайте секущиеся кончики.

Состояние волос тесно связано со здоровьем человека, поэтому для того, чтобы локоны оставались блестящими и гладкими, надо помогать им и «изнутри». Старайтесь высыпаться, избегайте переутомления и стрессов, не увлекайтесь жесткими диетами, ослабляющими организм. Введите в ежедневный рацион белки и растительные жиры, ешьте рыбу и орехи, принимайте витаминные комплексы и пейте больше чистой воды — это поможет вам всегда выглядеть «на все сто».

Обсуждение

Всегда хожу к одному и тому же парикмахеру, но получилось так, что моя была в отпуске, поэтому попала к другой, которая сожгла мне волосы. Состригать не хотелось, хотелось как-то их восстановить. Привести их в хорошее стстояние помогла органическая косметика Ausganica. Мне посоветовали взять шампунь для поврежденных волос и кондиционер шелковистое молоко. После того как стала применять их волосы ожили, стали более мыгкие и шелковистые. Я думаю эти средства подойдут еще и тем, кто каждый день вытягивает волосы утюжком и сушит феногм.

Согласна, что одного домашнего ухода недостаточно для восстановления волос. Я после нарощеных волос долго пыталась вернуть красоту волосам косметическими средствами. Но косметолог прописала мне Специальное драже Мерц. После их приема волосы стали более блестящими и сильными.

04.04.2017 00:15:44, Оксана Мишина

А я помимо домашнего ухода, всегда пью витамины для волос. Сейчас остановила свой выбор на Пантогаре, косметолог посоветовала. Волосы после химической завивки выглядели очень плохо, были сухими, ломкими. Начала принимать Пантогар и уже на первой упаковке видны изменения. Мои волосы приобрели блеск, выглядят более привлекательно, даже лучше расти начали.

Итальянцы говорят, чтобы волосы были красивыми, плотными и здоровыми надо правильно их очищать и хорошо смывать остатки шампуня. Итальянцы пользуются натуральной итальянской варежкой для мытья волос, корней волос и кожи головы. Она из льна и хлопка, очень тонкая, нежная, делает массаж во время мытья, удаляет всю грязь, запах, пот, косметические средства, лаки и пр. с волос. Волосы становятся пышными, толще, шелковистыми, переливаются и блестят от чистоты, легко расчёсываются, даже цвет волос становится ярче.

Комментировать статью "Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях"

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. Советаю средства против выпадения волос от Алераны. Народное средство от электризации волос. Как лечить вросший волос. Вросшие волосы обязательно нужно извлекать и лечить лекарственными...

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. 10:00,11:30, дом.визит Женщ.16-45 л. 2000 р Все используют как min3 категории из: ср-ва ухода за кожей лица, Ср-ва ухода за кожей тела, Ср-ва ухода за волосами,Дезодоранты...

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. Неправильный уход за волосами, использование неподходящих уходовых средств, радикальная диета, болезнь, переутомление...

Раздел: Уход за волосами (как улусшить бальзам для волос для волос). Маски и бальзамы это хорошо, но после курса квилиба, когда было воздействие именно на луковицы разница была заметна. Перед укладкой на волосы наношу кучу средств, но в основном к вечеру все равно...

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. Все это может привести к тому, что некогда пышные и блестящие волосы становятся Восстановить их красоту в домашних условиях можно, регулярно используя самодельные лечебные маски для волос.

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. Волосы после такой процедуры становятся гладкими, не пушатся. Входящие в состав желатина протеины, витамины и микроэлементы активно питают волосы и оздоравливают их.

для восстановления сухих волос, против секущихся кончиков Шампунь с оливковым маслом - эффективное средство не только для очищения Хочу заказ сделать и не могу найти поиском почему-то((А ведь кто-то писал про чудо масло для сухих кончиков волос, вроде бы кокосовое.

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. Реанимирующий репейный компресс. Способность репейного масла восстанавливать поврежденные волосы общеизвестна - одно из самых популярных средств народной «аптечки красоты».

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. Как восстановить волосы после мелирования.. ...затрудняюсь выбрать раздел. У меня тоже был такой ожог лица вспыхнувшим газом, я лечила пантенолом.

волосы -пакля. Уход за волосами. Мода и красота. Хотя я мою увлажнаяющим шампнем и постоянно пользуюсь маской для секущихся волос Л*ореаль(куплена во франции). Для того, чтобы восстановить безжизненные волосы, недостаточно просто регулярно делать Что там...

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. Как ускорить восстановление волос. Для того, чтобы восстановить безжизненные волосы, недостаточно просто регулярно делать восстанавливающие маски.

Когда волосы еще были длинными, поняла что детские шампуни никак не подходят нам, волосы тусклые, безжизненные, путаются так....мамадарагая. А мой муж до сих пор уверяет, что нет средства для волос лучше, чем щелок (от него волосы такие мяяягонькие становятся...

скажите лезут волосы,чем полечить? Советаю средства против выпадения волос от Алераны. Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. Все это может привести к тому, что некогда пышные и блестящие волосы становятся безжизненными...

Волосы после химии не очень, но все же пострадали.. кончики жутко секутся и волосы стали выпадать при расчесывании... :(чем посоветуете попользоваться? какие масочки поделать? Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях.

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. Что делать, если волосы стали безжизненными, ломкими и сухими. Репейные компрессы хорошо действуют на волосы, однако делать их надо не чаще двух раз в месяц - иначе пряди могут стать слишком жирными.

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях. ухода за волосами на каждый день Старайтесь не забывать о своих волосах, ухаживать за ними каждый день, и в благодарность они будут густые Как отрастить длинные волосы в домашних условиях?

Вросшие волосы обязательно нужно извлекать и лечить лекарственными средствами. Народные средства лечения сухих волос с секущимися кончиками. Раздел: Уход за волосами (народное средство от электрилезазии волос). вроде нет, моем волосы раз в...

Дочка непременно хочет длинные волосы. Отращиваем, но без слёз на эти волосёнки и тонюсенькие косички и не взглянешь. Она согласна терпеть по выходным чеснок и прочие маски, только не стричь. От чего лечить вашу красавицу собираетесь? Волосы не выпадают?

Вот мне уже не первый человек говорит: не крась волосы, только хной, они же у тебя такие густые. А они у меня до родов особой густотой не отличались. Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях.

У меня волосы секлись. Пробовала и глисс кур и бона кур и всякие штуки для склеивания кончиков - результата особого не было. Зимой коса под одеждой? Полноценно ли питается?.. Делайте дополнительно маски (не пинайте за " народные средства ", они реально помогают)...

Восстановление волос - то, с чем рано или поздно сталкивается любая женщина, ведь в борьбе за идеальную внешность все средства хороши. Постоянные окрашивания, сушка феном, выпрямление, средства для укладки дают эффект временной красоты, за которую приходится дорого платить сухими, безжизненными прядями, секущимися кончиками, отсутствием объема. Восстановить волосы реально, стоит только захотеть, в этом помогут как салонные процедуры, так и проверенные народные средства, щадящая косметика для ухода.

Признаки поврежденных волос

Структура волос разрушается не только после химии или постоянного окрашивания, множество внешних и внутренних факторов приводят к тому, что шевелюра теряет привлекательность. Признаки нарушений:

Прежде чем восстанавливать волосы, определите причину повреждений:

• Постоянное осветление или окрашивание.
• Частое использование фена, утюжка или плойки.
• Небрежное расчесывание или злоупотребление средствами для укладки.
• Недостаток витаминов или стресс.
• Гормональные нарушения.
• Воздействие внешних факторов (солнца, хлорированной воды и др.).

Множество средств и процедур для восстановления волос поможет решить основные проблемы, но главным условием успешного лечения является отказ от того фактора, который привел к истощению прядей, или замены его на более щадящий.

Обязательно нужно раз в месяц стричь секущиеся кончики. Нельзя расчесывать шевелюру после мытья, стоит дождаться ее полного высыхания.

Профессиональное восстановление

Существует несколько высокоэффективных процедур для восстановления волос в салоне красоты:

С помощью салонных процедур можно быстро восстановить волосы, но эффекта в зависимости от вида хватит на 1–3 месяца, после чего нужно вновь обращаться к специалисту. К тому же, стоимость любой процедуры довольно высокая и зависит от длины прядей, поэтому стоит воспользоваться специальной косметикой для восстановления волос в домашних условиях.

Лечение волос кератином с последующим ламинированием — видеоролик

Профессиональные средства для ухода за волосами

С восстановлением поврежденных волос в домашних условиях справятся мягкие увлажняющие шампуни без силиконов и лауретсульфата натрия, питательные маски с экстрактами растений или маслами, легкие кондиционеры или бальзамы. В них стоит добавить по паре капель любых эфирных масел, которые усилят лечебный эффект косметики. С сухостью и секущимися кончиками справятся флюиды и сыворотки, несмываемые средства на масляной основе.

Среди обилия подобных средств следует выбирать те, в состав которых входит кератин или цистеин (благодаря им восстановится структура волос), а также микропептиды, протеины, натуральные масла, такие как аргановое, авокадо, жожоба, ши, экстракты трав.

В домашних условиях можно применять специальные ампулы для восстановления волос. Они бывают с кератином и коллагеном. Первые восстанавливают на молекулярном уровне, а вторые помогают закрепить результат, защищают от внешних факторов, создавая тончайшую экранирующую пленку. Коллаген рекомендуется добавлять в шампуни, а кератин еще и в маски.

Народные средства восстановления

Салонные процедуры с профессиональной косметикой эффективны, но нередко обходятся слишком дорого. Поврежденные волосы можно и даже нужно лечить в домашних условиях, пользуясь проверенными народными рецептами. Натуральные продукты богаты витаминами, микроэлементами и способны насытить ими сухие волосы, оживить их.

Правильное питание

Отсутствие витаминов - одна из основных причин тусклости, безжизненности волос, их выпадения и плохого роста. Пока не будет устранена причина изнутри, никакие косметические средства не окажут должного эффекта. Среди необходимых элементов:

• Ретинол (витамин А). Восстанавливает структуру, ускоряет рост, возвращает блеск, эластичность. Особенно рекомендуется при повышенной ломкости и сухости, возникших в результате витаминного голодания, например, после родов. В большом количестве этот витамин содержится в молочных продуктах, печени, яйцах. Также необходимо включить в рацион тыкву, морковь, шпинат, абрикосы.

  
  
  
  

• Токоферол (витамин Е) помогает усвоению витамина А, поэтому рекомендуется их совместный прием. Токоферол нормализует микроциркуляцию крови в коже головы, тем самым стимулируя рост волос, укрепляет корни. Его много в растительных маслах, орехах, яичном желтке, а также в печени, молочных продуктах.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) активизирует рост, улучшает приток крови к фолликулам. Ею богаты цитрусовые, капуста, сладкий перец, смородина, облепиха, плоды шиповника.
• Витамины группы В помогают укрепить волосы, ускоряют рост (В1, В12), оздоравливают (В2), сокращают выпадение (В8), избавляют от перхоти (В6). Сделать шевелюру более густой помогут витамины В3, В7 и В9. Все это можно получить, включив в рацион крупы, зерновой хлеб, морскую рыбу, субпродукты, яйца, молочные продукты, курятину, свинину, орехи, семечки.

  
  
  
  
  

• Железо справится с ломкостью. Его источники: говядина, индейка, бобовые, морепродукты, курага, тыквенные семечки.
• Йод нормализует уровень гормонов, устраняя связанные с их дисбалансом заболевания волос. Источники: ламинария, рыба, креветки.
• Кальций и кремний отвечают за структуру волос, делают их более прочными. Источники: овсянка, греча, сыр, орехи, горох, чеснок.
• Магний возвращает эластичность (ешьте орехи, фасоль, крупы).
• Сера возвращает блеск, упругость. Источники: мясо, печень, птица, яйца.
• Фосфор усиливает естественный пигмент, возвращает эластичность. Источники: морская рыба, творог.

  
  
  

Параллельно с питанием следует позаботиться о приеме витаминных комплексов, биологически активных добавок, регулярное употребление которых вернет волосам жизненную силу, блеск, густоту.

Витамины наружно

Витаминные маски помогут быстрее восстановить поврежденные волосы, особенно их рекомендуют женщинам после родов, когда организм ослаблен, а шевелюра становится редкой, сухой, безжизненной:

Восстановление с помощью масок

Натуральные маски домашнего производства справятся с восстановлением волос после химической «атаки». Ингредиенты в их составе работают над реконструкцией волос, сглаживают чешуйки, возвращая прядям гладкость, эластичность. Регулярное использование масок активно улучшает рост волос, питает их, возвращает им эластичность, густоту.

После нанесения состава лучше обматывать голову полиэтиленом, а потом укутывать полотенцем. В тепле восстановительные процессы протекают интенсивней.

Для осветленных волос

Реанимировать пряди после обесцвечивания очень непросто, ведь их структура практически полностью разрушена. После осветления волосы становятся ломкими, плохо растут и сильно секутся. Частично реанимировать их помогут маски с соком алоэ, косметическими маслами:

Для окрашенных волос

Природный цвет волос редко устраивает девушек, но после многочисленных экспериментов некоторые все же возвращаются к нему. Восстановить измученные пряди после смывки и покраски помогут питательные и увлажняющие маски:

После мелирования волосы также нуждаются в интенсивном восстановлении. Блеск и гладкость поможет вернуть им банановый «шампунь», которым можно заменить обычный. Для этого следует размять в пюре половину банана, смешать его с желтком и ложкой лимонного сока.

В таких случаях необходимо незамедлительно начинать использовать разнообразные косметические процедуры, направленные на восстановление травмированных волос. С их помощью можно не только улучшить внешний вид шевелюры, но и обновить структуру, а также стимулировать рост волос. К числу достоинств таких восстанавливающих процедур относится высокая эффективность и то, что их можно применять самостоятельно в домашних условиях.

Причины повреждения волос

Многие моднице не знают, но в результате слишком тщательного ухода, частого использования разнообразных шампуней и других чудо-препаратов, хорошо разрекламированных, волосы теряют свой блеск, мягкость и шелковистость. В погоне за модой и красотой есть риск не заметить, что волосы стали безжизненными и вместо красивых локонов появилась пересушенная пакля. Специалисты-трихологи считают, что примерно 90 % женщин нуждаются в специальных восстанавливающих процедурах для укрепления и оздоровления волос.

Если появились следующие признаки, требуется незамедлительное увлажнение и питание волос:

• проблема посеченных концов;
• волосы начали сильно выпадать;
• пряди приобрели истонченный вид и тусклый цвет;
• появилась перхоть;
• волосы стали сухими и ломкими.

Если появился один либо несколько признаков из перечисленных выше, стоит начать подыскивать методы восстановления волос. Каждая волосинка покрыта гладкими чешуйками, но во время роста, в результате воздействия разнообразных негативных факторов со стороны окружающей среды, в том числе и частые стрессы, происходит их повреждение, которое может затрагивать и корни волос.

Спровоцировать не только ослабление, но и повреждение волос может постоянное механическое травмирование, влияние высоких температур или их резкий перепад, в том числе и негативное действие разнообразных химических веществ.

Отрицательное влияние на состояние волосяных луковиц могут оказывать следующие факторы:

• курение, неправильное и несбалансированное питание, частое пребывание в стрессовых ситуациях, в том числе сильные эмоциональные и физические нагрузки;
• влияние агрессивных химических веществ (к примеру, жесткая хлорированная вода, использование разнообразных средств для укладки, постоянное окрашивание и т.д.);
• виды укладок, травмирующих волосы (тугие прически, металлические зажимы, заколки и невидимки, и др.);
• частое использование фена и стайлеров для горячей укладки;
• отрицательное воздействие ультрафиолетовых лучей;
• разнообразные заболевания, протекающие в хронической стадии.

При условии постоянного воздействия перечисленных выше факторов и неправильного ухода за волосами, они постепенно начинают терять свою красоту и здоровье, становятся тонкими и ослабленными, выглядят безжизненными и тусклыми.

Прядям можно вернуть их красоту и здоровье, если регулярно применять разнообразные домашние средства для восстановления волос. Полезно использовать не только современные маски и шампуни, но и рецепты народной медицины.

Косметические средства для восстановления волос

Если локоны потеряли объем и блеск, необходимо постараться точно восстановить причины, спровоцировавшие данное явление. Дело в том, что если не устранить негативные факторы, даже дорогостоящие косметические средства не помогут решить проблему.

При правильном подходе можно в домашних условиях провести комплексное восстановление нарушенной структуры волос, а также активизировать их рост. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Важно откорректировать собственное питание, разнообразив меню полезными продуктами, которые стимулируют питание и рост волос - например, морепродукты, рыба, орехи, нежирные сорта мяса, фрукты, свежие овощи (наиболее полезными является цветная капуста и брокколи), яйца, бобовые и растительные масла.
2. Нужно хотя бы на некоторое время отказаться от химической завивки, горячей укладки, фена. Благодаря такому подходу снижается нагрузка на волосяные луковицы и начинается их ускоренное восстановление. Также рекомендуется на время перестать использовать даже простые бигуди, сложные начесы и заплетать тугие косы.
3. Применять нужно только те косметические средства, которые подходят для определенного типа волос - шампунь, бальзам, ополаскиватель, маски. Стоит отказаться от металлических и пластмассовых расчесок, так как они могут повреждать локоны.
4. Полезно регулярно использовать разнообразные домашние маски, предназначенные для восстановления и ухода за ослабленными волосами. Примерно через месяц постоянного применения таких средств будет заметен положительный результат.

Независимо от того, какого типа волосы, они не могут быть на 100 % застрахованы от повреждений. При выборе восстанавливающих средств и методов обязательно учитывается не только тип волос, но и степень их повреждения.

Сегодня можно приобрести практически в каждом магазине полноценные серии для ухода за волосами, которые помогают быстро восстановить их поврежденную структуру. Некоторые препараты могут продаваться в аптеке, так как относятся к числу лекарственных средств, оказывающих интенсивное узконаправленное действие. Такие препараты были разработаны для глубокого восстановления волос, являются эффективными, но обладают довольно высокой стоимостью.

Полезно применять разнообразные шампуни, спреи и кондиционеры, в составе которых находятся натуральные эфирные масла, растительные экстракты и синтетические ухаживающие компоненты. Важно подобрать именно ту серию, которая поможет решить определенную проблему и будет идеально подходить для конкретного типа волос.

На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуются средства с кератином, так как это уникальное вещество сглаживает все чешуйки, расположенные на поверхности каждой волосинки. Благодаря кератиновому восстановлению пряди приобретают объем и блеск, становятся идеально гладкими и мягкими, облегчается расчесывание.

Народные средства для восстановления волос

Можно использовать не только готовые косметические средства, но и самостоятельно в домашних условиях приготовить эффективные и полностью натуральные восстанавливающие маски. В состав таких средств добавляются ингредиенты, которые ускоряют процесс регенерации волосяных луковиц, возвращая природный объем, блеск, гладкость и яркость цвета волосам.

Благодаря регулярному использованию таких домашних средств можно избавиться от проблемы посеченных концов, вернуть волосам силу и мягкость, ускорить их рост и обеспечить насыщение необходимыми питательными веществами. Но для получения желаемого результата подобные маски нужно применять постоянно.

Рецепты восстанавливающих масок

На сегодняшний день известно довольно большое количество самых разнообразных средств для восстановления травмированной структуры волос и их оздоровления. Для приготовления таких масок используются вполне доступные, и только натуральные компоненты.

Масляные обертывания

Эта косметическая процедура обеспечивает полноценное питание и восстановление ослабленных волос, возвращая им силу, красоту и здоровье. Для этого рекомендуется использовать оливковое, миндальное, касторовое и репейное масло.

Берется небольшое количество любого масла, которое подходит для определенного типа волос, слегка подогревается на водяной бане, после чего мягкими круговыми движениями втирается непосредственно в корни волос, затем равномерно распределяется по всей длине прядей. Чтобы усилить эффект, нужно замотать голову слоем полиэтилена и теплым полотенцем. Спустя 2–3 часа остатки средства смываются большим количеством теплой воды и с использованием мягкого шампуня.

Масляная маска

На водяной бане подогревается 2 ч. л. оливкового либо касторового масла, потом смешивается с 1 ч. л. жидкого меда и яйцом. Все компоненты тщательно перемешиваются, после чего состав наносится на слегка влажные волосы и оставляется на полчаса.

По истечении указанного времени нужно хорошо вымыть волосы теплой водой и мягким шампунем. Эта маска оказывает интенсивное питание и восстановление поврежденной структуры волос.

Бесцветная хна

Чтобы придать волосам идеальную гладкость, вернуть силу и упругость, провести эффективное восстановление и укрепление корней волос, рекомендуется использовать бесцветную хну.

Можно хну просто залить небольшим количеством горячей воды. Полезно использовать отвар лекарственных трав - к примеру, липового цвета, ромашки, шалфея. В состав можно добавлять по несколько капель эфирного масла пачули, иланг-иланг, лаванды.

Полученная смесь наносится на чистые и сухие волосы, после чего оставляется на 40 минут. По истечении указанного времени пряди тщательно промываются большим количеством теплой воды с бальзамом.

Маска с бананом

Чтобы восстановить ослабленные волосяные луковицы, устранить проблему повышенной ломкости волос и вернуть им привлекательный здоровый внешний вид, рекомендуется регулярно применять маску с бананом.

Берется один спелый банан и мнется вилкой, пока не будет получена однородная кашица, после чего она смешивается с 0,5 ч. л. льняного или оливкового масла. Полученный состав наносится на влажные и грязные волосы. Спустя 30 минут остатки маски смываются теплой водой с мягким шампунем.

Отвар с березовыми листьями и почками

Это средство прекрасно укрепляет ослабленные и истонченные волосы, оказывается стимулирующее действие на их рост.

Для приготовления отвара берется 2 ст. л. смеси из березовых почек и листьев, после чего заливается 350 г горячей воды (кипяченой). Смесь оставляется на час, чтобы хорошо настоялась.

Готовый отвар обязательно фильтруется, а затем втирается в корни волос после каждого мытья головы. Для получения желаемого эффекта данное средство должно применяться регулярно.

Маска со сметаной и морковью

Такая маска помогает эффективно восстановить травмированные и поврежденные волосы, оказывается укрепляющее действие на корни, насыщая их полезными веществами.

На мелкой терке измельчается очищенная сырая морковь, потом отжимается сок и смешивается с небольшим количеством сметаны. Готовая маска наносится на корни волос, потом распределяется по всей длине, смывается спустя 40 минут.

Кефирная маска

Для восстановления ослабленных и секущихся волос рекомендуется регулярно использовать кефирную маску, но не реже, чем раз в неделю.

На сухие и чистые корни волос наносится кефир, затем равномерно распределяется по всей длине прядей. Сверху надевается полиэтиленовый пакет и теплое полотенце. Маску нужно оставить на всю ночь, а утром промыть волосы большим количеством теплой воды.

Чтобы укрепить и улучшить состояние волос, полезно регулярно для полоскания использовать отвар из корня аира либо настой крапивы, ромашки, липы. Такая простая процедура поможет не только оздоровить локоны, но и значительно облегчается их расчесывание.

Больше о восстановлении волос, смотрите ниже: