कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में स्तनपान स्थापित करना मुश्किल होता है, यहां तक कि उन महिलाओं के लिए भी जिन्हें पहले से ही बच्चे को दूध पिलाने का अनुभव हो चुका है। इस अवधि के दौरान क्या उम्मीद करनी है और स्तनपान की संभावनाओं को कैसे सुधारना है, यह जानने से आपको यह सीखने में मदद मिलेगी कि जन्म के बाद पहले सप्ताह के भीतर अपने बच्चे को ठीक से कैसे स्तनपान कराया जाए।
यदि आप चाहते हैं कि आपका शरीर पहले सप्ताह में पर्याप्त दूध का उत्पादन करना सीखे, तो जितनी बार हो सके अपने बच्चे को स्तन से लगाएँ। बार-बार दूध पिलाना आपके शरीर को अधिक दूध का उत्पादन करने के लिए मजबूर करता है और आपको और आपके बच्चे को इस प्रक्रिया की आदत डालने में मदद करता है।
प्रसव के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ने का प्रयास करें।आप जितनी जल्दी अपने बच्चे को स्तन से जोड़ेगी, आपके लंबे और सफल दूध पिलाने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। जल्दी स्तनपान कराने से आपके शरीर को तुरंत स्तनपान शुरू करने का संकेत मिलता है।
अपने बच्चे को अपने साथ एक ही कमरे में रखने की कोशिश करें, या उसे नियमित रूप से दूध पिलाने के लिए लाएं।जब बच्चा मां के बगल में होता है, तो उसके शरीर में विशेष मातृ हार्मोन का उत्पादन होता है, जो दूध के उत्पादन को बढ़ाता है।
अपने बच्चे को हर बार जब भी वह खाना चाहे उसे स्तन दें।अपने बच्चे को शांत करनेवाला न दें, और अस्पताल के कर्मचारियों को चेतावनी देना सुनिश्चित करें कि वे आपके बच्चे को शांत करनेवाला या बोतल से दूध न दें। जितनी बार आप अपने बच्चे को स्तन से लगाती हैं, उतनी ही बार आपके शरीर को दूध पैदा करने के संकेत मिलेंगे, और जितनी जल्दी आपका बच्चा ठीक से चूसना सीखेगा। आपका शिशु जितना अधिक दूध चूसता है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है।
आपको पता होना चाहिए कि जन्म देने के बाद, आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि आपके पास तुरंत बड़ी मात्रा में स्तन का दूध होगा। शुरुआती दिनों में, आपका शरीर केवल थोड़ी मात्रा में पीले रंग के गाढ़े तरल का उत्पादन करेगा, और कभी-कभी अपने बच्चे को स्तन से ठीक से दूध पिलाना सिखाना मुश्किल हो सकता है। जन्म देने के बाद पहले सप्ताह में क्या करना है, यह जानने से आपको आत्मविश्वास मिलेगा और आपको सफलतापूर्वक स्तनपान कराने में मदद मिलेगी।
स्तन के दूध की तत्काल भीड़ की अपेक्षा न करें।कई महिलाओं के लिए, दूध जन्म देने के घंटों या दिनों के बाद भी बनना शुरू हो जाता है।
बहुत अधिक दूध की अपेक्षा न करें।जन्म देने के बाद पहले कुछ दिनों में, आप केवल कोलोस्ट्रम का उत्पादन करेंगी। कोलोस्ट्रम एक गाढ़ा, पीले रंग का तरल होता है जो बच्चे के जन्म के बाद बनता है। यह बहुत वसायुक्त होता है और इसमें बड़ी मात्रा में एंटीबॉडी और पोषक तत्व होते हैं जिनकी आपके बच्चे को आवश्यकता होती है। शुरूआती कुछ दिनों में कोलोस्ट्रम ही आपके शिशु का एकमात्र भोजन होगा। चिंता न करें, थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम के स्रावित होने के बावजूद, यह भोजन उसके जीवन की इस अवधि के दौरान बच्चे के विकास और विकास के लिए काफी है।
अपने बच्चे के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताने की कोशिश करें।आपके बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क शरीर को विशेष हार्मोन जारी करने का कारण बनता है जो दूध उत्पादन को बढ़ाता है। इसके अलावा, यह माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ भावनात्मक बंधन स्थापित करता है। जब आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ते हैं और उसे अपनी छाती से दबाते हैं, तो आपके शरीर को संकेत मिलता है कि यह दूध पैदा करने का समय है।
अपनी मातृ प्रवृत्ति पर भरोसा करें।बच्चा होने की प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से आपके शरीर में दूध उत्पादन को गति प्रदान करती है।
जब आप स्तनपान करना सीख रही हैं, तो स्तनपान सलाहकार की सलाह बहुत मददगार हो सकती है। भले ही आपने पहले सफलतापूर्वक स्तनपान किया हो, आपका नवजात शिशु आपके पहले बच्चे से अलग है, और इस बार आपको नई कठिनाइयाँ और प्रश्न हो सकते हैं। स्तनपान सलाहकार से बात करने का अवसर लेने से आपको जन्म देने के बाद पहले सप्ताह के दौरान तेजी से स्तनपान कराने में मदद मिलेगी।
स्तनपान विशेषज्ञ से सलाह लें।कई प्रसूति अस्पतालों में, आप किसी पेशेवर सलाहकार से सलाह ले सकते हैं या किसी अनुभवी नर्स या दाई की मदद ले सकते हैं।
उसके साथ भोजन के बारे में अपने प्रश्न और चिंताएँ साझा करें।सलाहकार को अपनी कठिनाइयों और प्रश्नों के बारे में जल्द से जल्द बताएं, ताकि वह इन मुद्दों को जल्द से जल्द और कुशलता से हल करने में आपकी मदद कर सके।
तैयार रहें कि खिला प्रक्रिया दर्दनाक हो सकती है।कभी-कभी स्तनपान करते समय आपको चिंता की समस्या होती है, खासकर यदि आप अपने पहले बच्चे को स्तनपान करा रही हैं। यदि आप चिंतित हैं कि आपको पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है, या यदि स्तनपान कराने से आपके निपल्स या स्तनों में दर्द हो रहा है, तो स्तनपान सलाहकार से इस बारे में चर्चा करें। आपको अपने दूध पिलाने की स्थिति को बदलने या निप्पल क्रीम की सिफारिश करने के बारे में सलाह दी जाएगी, साथ ही दूध की आपूर्ति बढ़ाने और खिलाने की प्रक्रिया को सुखद और कुशल बनाने के लिए अतिरिक्त सुझाव दिए जाएंगे।
हर माँ जिसने अपने बच्चे को स्तनपान कराने का दृढ़ निश्चय किया है, वह चाहती है कि दूध पिलाने की अवधि डिबग की जाए और उसे और बच्चे दोनों को केवल सकारात्मक भावनाएँ दें। अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब दूध का उत्पादन धीमा हो जाता है और एक महिला को ऐसा लगता है कि यह पूरी तरह से गायब हो जाता है, एक चिंताजनक भावना है कि वह बच्चे को पूरी तरह से खिला नहीं पाएगी। इसलिए, प्रश्न: "परिपक्व स्तनपान कब स्थापित किया जाता है?" हर समय प्रासंगिक।
स्तनपान प्रक्रिया का गठन बच्चे के जन्म से बहुत पहले होता है और पहली बार माँ के स्तन पर लगाया जाता है - हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव में गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में दूध का उत्पादन शुरू होता है।
जीवन के पहले दिनों में, नवजात शिशु को सबसे मूल्यवान पोषक तत्व - कोलोस्ट्रम प्राप्त होता है। 3-5 दिनों के बाद, दूध दिखाई देता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि परिपक्व स्तनपान स्थापित करने का समय आ गया है।
शारीरिक रूप से, स्तनपान की प्रक्रिया इतनी जटिल है कि दोनों प्रतिभागियों को इसकी आदत पड़ने में बहुत समय लगेगा।
इस स्तर पर, महिला को अप्रिय संवेदनाएं होती हैं:
यह इस तथ्य के कारण है कि एक नर्सिंग मां का शरीर अभी तक बच्चे की भूख के अनुरूप नहीं है और सभी प्रयासों को "डेयरी उत्पादन" के लिए निर्देशित करता है।
इस अवधि के दौरान, बच्चे को उसके पहले अनुरोध पर छाती से लगाना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि अधिक दूध के कारण उसमें दर्दनाक गांठ न बने।
3-4 सप्ताह के बाद (किसी के लिए यह बाद में होता है - 2 महीने तक), महिला को पता चलता है कि छाती में ज्वार बिल्कुल भी महसूस नहीं होता है और यह नरम होता है। और अगर बच्चा अभी भी भरा हुआ है और जोड़ता है निर्धारित वजन सीमा, तो इस अवधि को परिपक्व, पूर्ण स्तनपान की स्थापना द्वारा चिह्नित किया जाता है।
अक्सर, माताएं, खासकर वे जिन्होंने अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है और पर्याप्त अनुभव नहीं है, उनका मानना है कि चूंकि स्तन नरम है, इसका मतलब है कि बच्चा खाना नहीं खाता है। बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अगली मुलाकात में यह सबसे आम शिकायत है।
चिकित्सकीय लापरवाही पर विचार किया जाता है यदि वह तुरंत बच्चे को दूध के मिश्रण के साथ पूरक करने का निर्णय लेता है। एक सक्षम विशेषज्ञ को उन कारणों का पता लगाना चाहिए कि क्यों महिला ने निर्धारित किया कि बच्चा भूखा है और इसके आधार पर यह निष्कर्ष निकालना चाहिए कि वह सही है या नहीं।
स्तन में दूध की अनुपस्थिति परिपक्व स्तनपान की शुरुआत का संकेत दे सकती है, जिसके निम्नलिखित लक्षण हैं:
शरीर उतना ही दूध का उत्पादन करना शुरू कर देता है जितना बच्चे को इसे संतृप्त करने की आवश्यकता होती है, यह बस छाती में जमा नहीं होता है।
इसे इसी से समझाया गया है - दूध पिलाने के दौरान बच्चे की जरूरतें पूरी होती हैं।
परिपक्व स्तनपान के साथ, न तो मैन्युअल रूप से और न ही नए सिरे से स्तन को उतनी कुशलता से खाली किया जा सकता है जितना कि एक बच्चा करता है।
यदि नवजात शिशु दूध पिलाने के बाद रोता है - सबसे पहले, इसे बाहर करना आवश्यक है (वे 6 महीने तक परेशान कर सकते हैं), एक पूर्ण डायपर, ओवरहीटिंग या हाइपोथर्मिया, और तुरंत स्तनपान बंद करने का निर्णय नहीं लेना चाहिए।
स्तनों की बार-बार मांग भी भूख का संकेत नहीं है, नवजात शिशुओं के लिए मां का स्तन न केवल भोजन है, बल्कि मां के साथ संचार का साधन भी है, आश्वासन देता है, यह आराम और सुरक्षा की भावना देता है।
कुछ महिलाएं प्रयोग कर रही हैं- दूध पिलाने के बाद, वे बच्चे को मिश्रण के साथ एक बोतल देते हैं - अगर वह लेता है, तो उसके पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है। यह एक आम गलत धारणा है जिसका कोई तार्किक संबंध नहीं है - पहले कुछ महीनों में, चूसने वाला पलटा इतनी दृढ़ता से विकसित होता है कि बच्चा बोतल को मना नहीं कर पाएगा, भले ही वह भूखा न हो।
स्तनपान के गठन और विकास की प्रक्रिया लंबी है, इसे 3 मुख्य चरणों में बांटा गया है:
बदले में, लैक्टोजेनेसिस के विकास के अपने चरण होते हैं, जिनमें से प्रत्येक में स्तन के दूध की संरचना में जबरदस्त परिवर्तन होते हैं:
कोलोस्ट्रम की एक समृद्ध रचना है:
यह बच्चे के जन्म के बाद थोड़ी मात्रा में निकलता है, लेकिन यह बच्चे के खाने के लिए पर्याप्त है - उसके पेट की मात्रा अभी भी बहुत कम है।
इस पदार्थ का मुख्य उद्देश्य नवजात को भोजन प्राप्त करने के लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल बनाना है - गर्भ के बाहर, उसके शरीर को सभी पोषक तत्वों की आपूर्ति करना। इसके अलावा, कोलोस्ट्रम का रेचक प्रभाव होता है - यह बच्चे को अपने जीवन में पहली बार मूल मल (मेकोनियम) से आंतों को खाली करने में मदद करता है।
इस अवधि के दौरान छाती में भारीपन की भावना प्रकट होती है, जैसे कि यह फटने वाली हो। यह चरण लगभग 3 सप्ताह तक रहता है।
स्तन के दूध में पहले से ही एक संरचना होती है जो किसी विशेष बच्चे की जरूरतों के अनुकूल होती है, यह लगातार बदलती रहती है:
स्तनपान के प्रत्येक चरण में, स्तन का दूध भी संरचना में काफी भिन्न होता है - पहले 6 महीनों में यह बच्चे के शरीर को सभी "निर्माण सामग्री" प्रदान करता है, इस अवधि के बाद पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना आवश्यक है, क्योंकि स्तनपान अब पूरी तरह से प्रदान नहीं कर सकता है। महत्वपूर्ण घटकों वाला बच्चा। लेकिन यह अभी भी विकास कारकों की सामग्री के कारण बहुत मूल्यवान है, जो किसी भी प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थों में नहीं पाए जाते हैं, न ही उच्चतम गुणवत्ता वाले अत्यधिक अनुकूलित सूत्र में।
परिपक्व स्तनपान के गठन के चरण में एक दुर्लभ मां को समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है। सबसे आम - यह तब होता है जब बच्चा विकास में बड़ी छलांग लगाता है, उसे अधिक भोजन की आवश्यकता होती है, और नर्सिंग मां के शरीर को अभी तक दूध उत्पादन के लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल होने का समय नहीं मिला है।
यह विश्वास करना भूल है कि यह कम हो गया है - यह बस अधिक नहीं हुआ है। इस अवधि के दौरान, बच्चा मकर है, अधिक बार स्तन मांगता है और अधिक समय तक चूसता है। आपको दूध के फार्मूले के पक्ष में स्तनपान नहीं छोड़ना चाहिए, इसमें कुछ दिन लगेंगे और प्रक्रिया में सुधार होगा - बच्चे की बढ़ी हुई भोजन की जरूरतों को पूरा करने के लिए माँ के शरीर को थोड़ा समय चाहिए।
स्तनपान कराने में मदद करने के लिए, एक नर्सिंग मां को कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:
नवजात शिशुओं को दूध पिलाने का सबसे अच्छा तरीका स्तनपान माना जाता है। यह अवधि सभी के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन यदि आप गलत व्यवहार करते हैं, तो आपको स्तन के दूध की कमी का सामना करना पड़ सकता है। कुछ लोग आश्चर्य करते हैं कि स्तनपान कब शुरू होता है। हम नीचे इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करेंगे। आपके ध्यान में प्रस्तुत जानकारी निश्चित रूप से नागरिकों को स्तनपान और इसकी स्थापना को समझने में मदद करेगी। हर लड़की को क्या पता होना चाहिए? व्यवहार में कौन सा डेटा उपयोगी है?
कितना स्तनपान स्थापित है? दुर्भाग्य से, उत्तर अस्पष्ट है। सभी महिलाओं के लिए, स्तनपान के गठन और इसकी स्थापना की अवधि अलग-अलग होती है। यह तैयार की गई तैयारी और जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं दोनों पर निर्भर करता है।
सामान्य तौर पर, दुद्ध निकालना के गठन को तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है:
इन सभी अवधियों की अपनी विशेषताएं हैं। और वे अलग तरह से रहते हैं। इसके बारे में हर महिला को पता होना चाहिए, खासकर जब से स्तन के दूध का उत्पादन प्रभावित हो सकता है।
स्तनपान कब स्थापित किया जाता है? अधिक से अधिक महिलाएं यह सवाल पूछ रही हैं। रचना के संदर्भ में कृत्रिम सूत्र स्तन के दूध से तुलना नहीं करते हैं। और इसलिए अधिकांश गर्भवती माताओं को स्तनपान कराने के लिए संघर्ष करना पड़ता है। उसके साथ स्तनपान एक है। लेकिन बच्चे को दूध पिलाने के लिए शरीर को तैयार करने की प्रक्रिया कब शुरू होती है?
कितना स्तनपान स्थापित है? आमतौर पर शरीर की तैयारी का प्रारंभिक चरण बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले होता है। जन्म देने के लगभग 12 सप्ताह पहले, एक महिला अपने स्तनों से कोलोस्ट्रम का स्राव करना शुरू कर देती है। यह स्तनपान के लिए शरीर की तैयारी का एक स्पष्ट संकेत है। लैक्टेशन ने अपना गठन शुरू कर दिया है!
स्तनपान कब स्थापित किया जाता है? समीक्षाओं के अनुसार, इस प्रक्रिया को पूरी तरह से लंबे समय तक समायोजित किया जा सकता है। प्रारंभिक अवस्था में, लड़की को स्तन ग्रंथियों से कोलोस्ट्रम की रिहाई का सामना करना पड़ता है। कभी-कभी ऐसी घटना नहीं होती है। ऐसी स्थिति से डरने की जरूरत नहीं है।
स्तनपान की तैयारी का सक्रिय चरण बच्चे के जन्म के बाद शुरू होता है। इसे सशर्त रूप से निम्नलिखित चरणों में विभाजित किया गया है:
बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कब स्थापित किया जाता है? एक बार उपरोक्त सभी चरण समाप्त हो जाने के बाद, आपको स्तनपान की स्थापना के लिए तैयारी करनी होगी। यह स्तनपान के पूर्ण गठन की अवधि है। यह कुछ असुविधा पैदा कर सकता है, जिसे आपको बस सहना होगा।
प्राइमिपारस में लैक्टेशन कब स्थापित होता है? आमतौर पर, परिपक्व स्तन के दूध के साथ कोलोस्ट्रम के प्रतिस्थापन के बाद, स्तनपान का अनुकूलन चरण शुरू होता है। यह अलग तरह से रहता है। बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कब स्थापित किया जाएगा?
औसतन, बच्चे को स्तनपान कराने की आदत 4 से 6-8 सप्ताह तक रहती है। जीवन के 3-4वें महीने तक, स्तनपान पूरी तरह से स्थापित हो जाना चाहिए। फिर भी, समीक्षाओं के अनुसार, कुछ महिलाएं छह महीने से अधिक समय तक इस पल की उम्मीद करती हैं।
स्तनपान के अनुकूलन के दौरान, शरीर बच्चे की जरूरतों को समझना सीखता है। दूध का प्रवाह पहले अनायास होता है, फिर - आवश्यकता से बाहर। आप मांग पर कह सकते हैं।
इसका क्या मतलब है? बच्चा जितना अधिक दूध खाएगा, उतना ही अधिक उसका उत्पादन होगा।
बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कब तक है? दुर्भाग्य से, कोई भी इस प्रश्न का निश्चित उत्तर नहीं दे सकता है। यह सब जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। इसलिए, हम औसत डेटा का अध्ययन करने का प्रयास करेंगे।
परिपक्व स्तनपान नवजात के जीवन के लगभग तीसरे महीने से शुरू होता है, बशर्ते कि वह स्तनपान कर रहा हो। अंतिम चरण सभी के लिए अलग है। आमतौर पर, दूध उत्पादन का पूर्ण समापन बच्चे के जन्म के 3-4 साल बाद बिना किसी बाहरी हस्तक्षेप के होता है।
इसी समय, परिपक्व दुद्ध निकालना के दौरान, दुद्ध निकालना संकट देखा जा सकता है। इनसे डरने की जरूरत नहीं है। यह सामान्य है, लेकिन हर महिला इसका अनुभव नहीं करती है।
जब दुद्ध निकालना स्थापित किया जाता है, तो हमें पता चला। औसतन, यह प्रक्रिया 3 महीने पहले शुरू होती है और बच्चे के जन्म के 3-4 महीने बाद पूरी होती है। तब महिला बिना किसी परेशानी के बच्चे को सुरक्षित रूप से स्तनपान करा सकती है। इस अवधि को परिपक्व या स्थापित स्तनपान कहा जाता है।
दुद्ध निकालना संकट प्राकृतिक कारकों के कारण स्तन के दूध की मात्रा में कमी की अवधि है। कुछ समय बाद, दुद्ध निकालना स्थापित किया जाएगा। संकट की अवधि लगभग एक सप्ताह है।
क्या इस समय बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक करना या पूरक आहार देना आवश्यक है? नहीं। इस तरह की कार्रवाइयों से निरंतर आधार पर उत्पादित दूध की मात्रा में धीरे-धीरे कमी आ सकती है। तो स्तनपान शून्य हो सकता है।
कैसे समझें कि स्तनपान स्थापित किया गया है? ऐसे प्रश्न का उत्तर खोजना अत्यंत आवश्यक है। तथ्य यह है कि परिपक्व दुद्ध निकालना काफी आसानी से निर्धारित होता है। मुख्य बात यह समझना है कि यह कैसे प्रकट होता है।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, परिपक्व स्तनपान के साथ, स्तन के दूध का उत्पादन स्थापित होता है। बच्चे को दूध पिलाते समय एक महिला को अब असुविधा महसूस नहीं होगी। इसके अलावा, छाती नरम और खाली महसूस होगी। ये स्थापित स्तनपान के निश्चित संकेत हैं।
फिर बच्चा कैसे खाएगा? परिपक्व स्तनपान के साथ, बच्चे को सीधे दूध पिलाने और आवश्यक मात्रा में दूध का उत्पादन शुरू होता है।
महिलाओं का कहना है कि दूध पिलाने के बाद जल्दी उठने से चक्कर या बुखार नहीं आएगा।
हमें पता चला कि लैक्टेशन कब स्थापित होता है। जैसा कि पहले बताया गया है, प्रत्येक महिला को स्तनपान कराने की एक अलग अवधि का अनुभव होता है। जन्म देने के बाद औसतन 4 महीने लगते हैं।
आप परिपक्व स्तनपान के गठन में तेजी ला सकते हैं और स्तन दूध नहीं खो सकते हैं। यह कैसे करना है? काम पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
यह सब स्तनपान की स्थापना से निपटने में मदद करता है। कुछ स्तनपान बढ़ाने के लिए विशेष तैयारी और चाय पीने की सलाह देते हैं। दुर्भाग्य से, ये तकनीकें हर किसी की मदद नहीं करती हैं, लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है!
जरूरी: स्तनपान के दौरान और इसकी स्थापना के दौरान किसी भी दवा का उपयोग डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही शुरू करना आवश्यक है। सलाह और परिचित ही नुकसान कर सकते हैं।
हमें पता चला कि लैक्टेशन कब स्थापित होता है। यह 1 साल या 5 साल तक चल सकता है। यह सब मां और बच्चे पर निर्भर करता है। ज्यादातर, महिलाएं जीवन के वर्ष तक स्तनपान कर रही हैं।
प्राकृतिक समावेशन (स्तन दूध उत्पादन की समाप्ति) जन्म के 2.5-4 साल बाद होता है। यह खिलाने में लंबे अंतराल के दौरान दूध की भीड़ की अनुपस्थिति की विशेषता है। इस समय क्या हो रहा है? स्तन के दूध की मात्रा तेजी से कम हो जाती है, और इसकी संरचना कोलोस्ट्रम जैसा दिखता है।
प्रत्यक्ष शामिल होने के 2-3 दिन बाद, स्तन ग्रंथियों की नलिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, और फिर पूरी तरह से बंद हो जाती हैं। एक और 30-40 दिनों के बाद, दूध का उत्पादन पूरी तरह से बंद हो जाता है। ग्रंथि ऊतक वसा ऊतक में विकसित होता है।
इस प्रकार, स्तनपान बंद हो जाता है। डॉक्टर प्राकृतिक समावेशन की प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। यह भविष्य में समस्याओं से बचने में मदद करेगा, खासकर अगर लड़की अभी भी जन्म देने और स्तनपान कराने की योजना बना रही है। आपको विशेष उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। वे अपरिवर्तनीय परिणाम दे सकते हैं, और उनके बारे में समीक्षा प्रतिकूल हैं।
स्थापित स्तनपान के संकेत हमारे ध्यान में लाए गए। और अगर स्तनपान कराने के दौरान कोई लड़की बीमार हो जाती है तो कैसे व्यवहार करें? क्या मुझे अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर देना चाहिए?
नहीं अगर माँ दूध नहीं खोना चाहती। आमतौर पर, जब मां बीमार होती है, तो स्तन के दूध में रोग के प्रति एंटीबॉडी दिखाई देते हैं। यह बच्चे के संक्रमण को रोकने और उसकी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है।
जब बीमार आज दुर्लभ है। यहां तक कि एंटीबायोटिक दवाओं को भी अक्सर चुना जा सकता है ताकि वे स्तनपान अवधि के दौरान लेने के अनुकूल हों।
कितना दुद्ध निकालना स्थापित होता है, यह कब गायब हो जाता है और स्तनपान कैसे स्थापित किया जाता है, हमें पता चला। ये सभी युक्तियाँ निश्चित रूप से आदिम और अनुभवी माताओं दोनों की मदद करेंगी।
मां और बच्चे के जीवन में स्तनपान एक महत्वपूर्ण अवधि है। आज, स्तनपान सलाहकार स्तनपान कराने और स्थापित करने में मदद करते हैं। वे अक्सर स्तनपान की अवधि से जुड़ी किसी भी समस्याग्रस्त स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में योगदान करते हैं।
निस्संदेह, हर महिला इस खुशी को महसूस करने का सपना देखती है - अपने बच्चे को स्तनपान कराती है। सभी माताओं को प्राकृतिक भोजन के लाभों और लाभों के बारे में पता है, इसलिए वे अपने बच्चे को केवल सर्वश्रेष्ठ ही सब कुछ देने का प्रयास करती हैं। वास्तव में, स्तनपान को स्थापित करना इतना आसान नहीं है। अक्सर, पहली बार जन्म देने वाली नई माताएं सही चूसने की तकनीक की कल्पना नहीं करती हैं। एक साधारण सी प्रक्रिया परिणाम नहीं लाती है, महिलाओं को कुछ समस्याओं और कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।
अधिकांश युवा माताओं के पास बच्चे को स्तन से लगाने की सही तकनीक नहीं होती है, इसलिए उन्हें अक्सर स्तनपान कराने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है (यह भी देखें :)पहला स्तन दूध कब दिखाई देता है?जन्म देने के अगले दिन महिलाओं को कोलोस्ट्रम होता है। अस्पताल में भी ऐसा होता है। एक नियम के रूप में, यह ज्यादा नहीं है, बस कुछ बूंदें हैं। जन्म देने वाली सभी महिलाओं का स्राव अलग तरह से काम करेगा। कभी-कभी दूध छोटे हिस्से में आता है, और इसकी मात्रा 4-5 दिनों के करीब बढ़ जाती है। कभी-कभी दूध अचानक और अप्रत्याशित रूप से आता है - आमतौर पर 3-4 दिनों के लिए। ऐसे मामलों में, एक महिला स्तन ग्रंथियों की मात्रा में तेज वृद्धि को नोटिस करती है, वे कठोर हो जाती हैं और दर्द का कारण बनती हैं, छाती पर बढ़ी हुई नसें दिखाई देती हैं, शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
यह अवधि 1 से 2 दिनों तक चलती है, इसके बाद सामान्य भोजन की स्थापना होती है, लेकिन केवल तभी जब स्तन अच्छी तरह से खाली हो जाते हैं। जन्म देने के कुछ हफ़्ते बाद, एक महिला के पास पहले से ही परिपक्व दूध होता है, जो माँ के आहार के आधार पर इसकी संरचना को बदल देगा।
शरीर को दूध का उत्पादन शुरू करने में कितना समय लगता है?जिन महिलाओं ने अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है, उनमें दूध देर से आ सकता है - केवल पांचवें-छठे दिन, और कुछ मामलों में केवल दूसरे सप्ताह की शुरुआत में। एक बार आने के बाद, दूध हर दिन बढ़ती मात्रा में आता है और 10 से 20 सप्ताह के बीच अपने "उत्कर्ष" पर पहुंच जाता है। एक उच्च स्तर का उत्पादन स्थापित किया जाएगा और खिलाने की पूरी अवधि के दौरान बनाए रखा जाएगा। दूध का उत्पादन कई कारणों पर निर्भर करेगा, विशेष रूप से, खिलाने की अवधि पर। एक दिन में, बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में एक महिला लगभग 200-300 मिलीलीटर उपयोगी "पेय" का उत्पादन करती है।
प्रिय पाठक!
यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!
परिपक्व दुद्ध निकालना दूध की निर्बाध आपूर्ति और अचानक ज्वार की अनुपस्थिति की विशेषता है। इस संबंध में प्रत्येक महिला की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं हो सकती हैं। इसलिए, कभी-कभी परिपक्व स्तनपान के चरण के दौरान संकट होते हैं, जबकि अन्य महिलाएं शांति से बिना किसी असफलता के बच्चों को दूध पिलाती रहती हैं।
परिपक्व दुद्ध निकालना नरम स्तन ग्रंथियों के साथ होता है। इस चरण को अलग-अलग तरीकों से स्थापित किया जा सकता है, इसमें 1 से 3 महीने तक का समय लगता है। एक महिला अपनी भलाई में बदलाव देखती है। दूध की भीड़ से पहले से मौजूद असुविधा अगोचर हो जाती है। हल्कापन की भावना अक्सर माताओं को इस बात से डराती है कि स्तन में दूध पूरी तरह से गायब हो सकता है।
कैसे समझें कि परिपक्व स्तनपान कब आ गया है? इसे कई लक्षणों से पहचाना जा सकता है:
- छाती नरम और हल्की हो जाती है (भारी नहीं);
- दूध के ज्वार के साथ दर्द के लक्षणों की अनुपस्थिति;
- प्रत्येक दूध पिलाने से पहले ऐसा लगता है कि स्तन पूरी तरह से भरे नहीं हैं, कि उनमें दूध नहीं आया है;
- किसी भी योजना की असुविधा की अनुपस्थिति जो पहले नर्सिंग मां को परेशान करती थी।
परिपक्व स्तनपान की अवधि माँ के लिए एक वास्तविक आनंद बन जाती है, क्योंकि स्तनपान से होने वाली शारीरिक परेशानी अतीत में बनी हुई है
याद है! सबसे महत्वपूर्ण भूमिका हार्मोन द्वारा नहीं, बल्कि प्रत्येक खिला पर स्तन ग्रंथियों के खाली होने की गुणवत्ता द्वारा निभाई जाती है।
इस अवधि के दौरान, एक महिला को जगह मिल सकती है। वे दूध उत्पादन की तीव्रता में कमी के साथ हैं। इन संकटों से डरने की जरूरत नहीं है - स्थिति, एक नियम के रूप में, तीन दिनों के भीतर सुधर जाती है, शायद ही कभी एक सप्ताह में।
हाइपोगैलेक्टिया
जन्म देने वाली महिला के दूध न हो तो क्या करें? मां में दूध की कमी का निदान अच्छी तरह से किया जा सकता है। इस घटना को हाइपोगैलेक्टिया कहा जाता है, अर्थात। बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान में कमी। इसकी उपस्थिति के कारण बहुत विविध हो सकते हैं। कुछ सबसे महत्वपूर्ण हैं अधिक काम, खराब पोषण, तनाव और एक घबराहट वाला घर और सामाजिक वातावरण।
हाइपोगैलेक्टिया इलाज योग्य है - इससे लड़ने के लिए, आपको सबसे पहले अपनी माँ को दिन में 7-8 घंटे की पूर्ण और पर्याप्त नींद प्रदान करनी चाहिए, साथ ही साथ अच्छा पोषण भी देना चाहिए। इसमें क्या शामिल है: दूध (1 लीटर) के साथ मजबूत चाय (1 लीटर), साथ ही समान मात्रा में किण्वित दूध उत्पाद। इस मामले में हस्तक्षेप करने वाले कारकों को स्थापित करना और "बेअसर" करना महत्वपूर्ण है।
दुद्ध निकालना के विकास में मदद
एक युवा मां को प्रसव के तुरंत बाद, प्रसूति अस्पताल में भी सफल स्तनपान के सिद्धांतों के बारे में सूचित किया जाना चाहिए। मेडिकल स्टाफ को महिला को निम्नलिखित जानकारी देनी चाहिए:
- पहले स्तनपान।यह अत्यंत महत्वपूर्ण है (स्तनपान विशेषज्ञ इसे दोहराते नहीं थकते हैं) बच्चे को जन्म के तुरंत बाद (तुरंत अस्पताल में) स्तन देना, अधिमानतः 30-60 मिनट के भीतर। इतनी जल्दी क्यों है? इस समय, न्यूरोएंडोक्राइन तंत्र अपना काम शुरू करते हैं, जो अभी-अभी जन्म देने वाली महिला में दूध उत्पादन के नियमन के लिए जिम्मेदार हैं। पहला प्रारंभिक आवेदन सक्रिय क्रियाओं की शुरुआत के लिए एक संकेत है: "बहुत सारे दूध की आवश्यकता है!"।
- कोलोस्ट्रम बच्चे के लिए एक मूल्यवान उत्पाद है।पहली बूंदों के लिए धन्यवाद, नवजात शिशु को अद्वितीय घटक प्राप्त होते हैं जो उसके छोटे पेट को लाभकारी माइक्रोफ्लोरा से भर देते हैं, और शरीर में सुरक्षात्मक एंटीबॉडी का उत्पादन शुरू हो जाता है। पहला आवेदन कार्यों की एक पूरी श्रृंखला के सक्रियण के लिए एक प्रेरणा है। यह इस समय है कि माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ संबंध स्थापित होने लगते हैं। जब ये संबंध मूर्त हो जाते हैं, तो माँ अपने बच्चे की ज़रूरतों को समझती है और पूर्ण स्तनपान जारी रखने के लिए खुद को सकारात्मक दृष्टिकोण देती है।
- मांग पर खिला- बच्चे को पहली जरूरत में एक स्तन मिलता है (वह खाना चाहता है या बस शांत हो जाता है)। खिलाने की अवधि भी सीमित नहीं है। यह विधि पर्याप्त दूध उत्पादन स्थापित करने में मदद करती है। बार-बार और लंबे समय तक चूसने से स्तन ग्रंथियां उत्तेजित होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप अधिक से अधिक दूध आता है। चूसने से प्रोलैक्टिन हार्मोन निकलता है। प्रोलैक्टिन का कार्य स्तन ग्रंथियों की सक्रिय स्रावी गतिविधि है।
यदि मां जन्म के एक घंटे के भीतर बच्चे को दूध पिलाने का प्रबंधन करती है, तो जटिल हार्मोनल प्रक्रियाओं के कारण दूध का उत्पादन तत्काल शुरू हो जाएगा।
अतिरिक्त महत्वपूर्ण कारक
- रात में और सुबह जल्दी खिलाओ।यह इस समय है कि प्रोलैक्टिन की अधिकतम मात्रा का उत्पादन किया जाएगा, स्थिर स्तनपान स्थापित करने की संभावना अधिक होगी।
- पानी के साथ पूरक न करें।स्तनपान करने वाले नवजात शिशुओं को अतिरिक्त तरल पदार्थों की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि माँ का दूध न केवल भोजन है, बल्कि पेय भी है।
- फार्मूला फीड न करें।अक्सर माताएं गलती करती हैं और दूध की कमी के डर से बच्चे को अनुकूलित मिश्रण खिलाना शुरू कर देती हैं। ऐसी क्रियाएं गलत हैं: इस समय स्तन में दिखाई देने वाला कोलोस्ट्रम बहुत पौष्टिक होता है। इसका ऊर्जा मूल्य इतना अधिक है कि 5 मिली कोलोस्ट्रम (और इस समय हमेशा थोड़ा सा होता है, प्रति दिन 10 से 50 मिली) भी बच्चे के लिए पर्याप्त होगा। एक बच्चे के लिए बोतल से मिश्रण "प्राप्त" करना आसान होता है, और यह बच्चे की चूसने की गतिविधि को कम कर सकता है, दुद्ध निकालना की प्रक्रिया को जटिल और धीमा कर सकता है।
- लगाव की पहली प्रथाओं में, निपल्स और एरोला पर दरारें और जलन की उपस्थिति को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है, वे खिला प्रक्रिया को जटिल करेंगे।
स्तन स्वास्थ्य को बनाए रखने और स्तनपान में सुधार करने के लिए, एक युवा मां को सही आवेदन तकनीक का पालन करने की आवश्यकता होती है। आप इसे विशेष वीडियो में देख सकते हैं, और प्रसूति अस्पताल के कर्मचारी या स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ भी बुनियादी ज्ञान देने के लिए बाध्य हैं।
दूध छानना
परिपक्व स्तनपान के चरण तक पहुंचना हमेशा आसान नहीं होता है। इस अवधि के आने तक लगाव का दर्द बना रहेगा। एक बच्चा जो अपनी छाती को अच्छी तरह से खाली नहीं कर रहा है, उसे आपकी मदद की ज़रूरत है - आपको दूध नलिकाओं को निकालने की ज़रूरत है ताकि वे सभी काम करना शुरू कर दें। क्या आप जानना चाहते हैं कि अपनी छाती कैसे खोलें? निम्नलिखित नियमों का पालन करें।
नियम
- सही उपयोग तकनीक अच्छे स्तनपान की कुंजी है। खिलाते समय, बच्चे को निप्पल को मुंह से घेरना चाहिए, फिर प्रत्येक ग्रंथि उत्तेजित हो जाएगी और काम करेगी। पहले सप्ताह में दूध का लगातार आना और बच्चे द्वारा स्तनों को अधूरा खाली करना बुखार का कारण बन सकता है। इस स्थिति से बाहर निकलने का तरीका यह है कि आखिरी बूंद तक जितना हो सके व्यक्त किया जाए। अन्यथा, लैक्टोस्टेसिस आपके इंतजार में पड़ सकता है (लेख में अधिक :)।
- खिलाने से पहले, आप गोभी के पत्ते से सेक बना सकते हैं। 10-20 मिनट के लिए पत्तियों को स्तनों पर लगाएं, वे स्तनों को नरम करने और दर्द से राहत देने में मदद करेंगे, संपीड़न के बाद इसे फैलाना आसान होगा।
- उच्च तापमान की अनुपस्थिति में, कुछ गर्म पीना संभव है: दूध के साथ चाय, और आप गर्म स्नान या स्नान भी कर सकते हैं।
- दूध का प्रवाह बढ़ जाएगा, अगर पंप करने से पहले, स्तन ग्रंथियों को स्ट्रोक के रूप में हल्की मालिश के साथ विकसित किया जाता है, लेकिन ग्रंथियों पर सक्रिय दबाव के बिना। यह पूर्ण पम्पिंग के लिए एक महान उत्तेजना होगी।
- बच्चे के जन्म के बाद कैसे आराम करें? पंपिंग के लिए, आप आधुनिक उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं जो वैक्यूम बनाकर काम करते हैं। डिवाइस एरोला से जुड़ा हुआ है, जिसके बाद काम शुरू होता है: मैन्युअल रूप से, अगर यह मैनुअल है, या नेटवर्क से (इलेक्ट्रिक प्रकार के डिवाइस के साथ)। कौन सा प्रकार अधिक सुविधाजनक है आप पर निर्भर है।
- यदि आप अपने आप को पंप करना चाहते हैं (लेख में अधिक विवरण के लिए :), तो आपको इसे "अंदर से" करने की आवश्यकता है। दोनों हाथों से गोलाकार गति करके, आप दूध के प्रवाह को इरोला में बढ़ाने में मदद करेंगे - इससे दुद्ध निकालना को फैलाने में मदद मिलेगी। अब आपको एरोला को दबाने की जरूरत है और निप्पल की ओर एक सहज गति करने की जरूरत है, जैसे कि दूध को सही दिशा में ले जा रहा हो।
- प्रक्रिया पूरी होने के बाद, छाती को खुला छोड़ने की सिफारिश की जाती है। आपको इसे 15 मिनट तक करने की आवश्यकता है ताकि दूध के एक नए हिस्से को स्तन ग्रंथियों तक निर्बाध पहुंच मिल सके।
आप वीडियो ट्यूटोरियल के उदाहरणों का उपयोग करके पम्पिंग तकनीक पर अधिक विस्तार से विचार कर सकते हैं। इस तरह के प्रशिक्षण पाठ्यक्रम आपको बताएंगे कि दूध को कैसे फैलाना है और इसे सही तरीके से कैसे छानना है।
स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हालांकि, सभी माताएं बच्चे के जन्म के तुरंत बाद इसे ठीक करने का प्रबंधन नहीं करती हैं। तो, आइए जानें कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
यह प्रक्रिया कई चरणों में होती है। सबसे पहले, स्तन ग्रंथियों में कोलोस्ट्रम बनता है, जो एक गाढ़ा पीला तरल होता है। इसका उच्च पोषण मूल्य है, एक स्पष्ट प्रतिरक्षा गतिविधि है। गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू होता है, और बच्चे के जन्म के बाद, यह उसे जीवन के पहले 3-5 दिनों के दौरान जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ प्रदान करता है। इस अवधि के दौरान, नवजात शिशु का शरीर अत्यधिक तनाव में होता है, क्योंकि वह नए वातावरण के अनुकूल हो जाता है। कोलोस्ट्रम एक मूल्यवान उत्पाद है जो आपको पाचन तंत्र को बड़ी मात्रा में पोषण के साथ लोड नहीं करने देता है, और गुर्दे और यकृत - शरीर से अनावश्यक पदार्थों को संसाधित करने और निकालने की आवश्यकता है। इस प्रकार, बच्चा खाने की प्रक्रिया में ऊर्जा बचा सकता है और ऊर्जा का कुशलतापूर्वक उपयोग कर सकता है।
पहले से ही 4-5 वें दिन, स्तन में दूध बनना शुरू हो जाता है, जिसे संक्रमणकालीन कहा जाता है। इसकी संरचना धीरे-धीरे बदलती है: प्रोटीन की एकाग्रता कम हो जाती है, और चीनी और दूध वसा की मात्रा बढ़ जाती है, खनिजों की मात्रा सामान्य हो जाती है। संक्रमणकालीन चरण दूध उत्पादन में वृद्धि की विशेषता है। महिला इसे ज्वार की तरह महसूस करती है। स्तन आकार में बढ़ जाते हैं, दूध नलिकाओं के भरने के कारण खुरदरे हो जाते हैं।
एक बच्चे के जीवन के तीसरे सप्ताह में, उसकी माँ का दूध पहले से ही परिपक्व हो रहा है। इसकी संरचना अधिक स्थिर है। उत्पादन की मात्रा को टुकड़ों की व्यक्तिगत जरूरतों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यही आदर्श होना चाहिए।
स्तनपान की गुणवत्ता काफी हद तक उसके जीवन के पहले दिनों में बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ने के कौशल के विकास से निर्धारित होती है। आदर्श रूप से, बच्चे को जन्म के आधे घंटे के भीतर मां के स्तन से जोड़ देना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह बच्चे के स्तन का चूसना है जो स्तनपान की प्रक्रिया शुरू करता है और गर्भाशय की मांसपेशियों को अनुबंधित करने में मदद करता है। बच्चे को लगभग 20 मिनट तक स्तन के पास ही रहना चाहिए। कोलोस्ट्रम के साथ, इस समय बच्चे को एक मजबूत ऊर्जा आपूर्ति, प्रतिरक्षा सुरक्षा और पदार्थों का पहला भाग प्राप्त होता है जो आंतों में माइक्रोफ्लोरा के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
हां, कभी-कभी बच्चे के जन्म के तुरंत बाद मां के स्तन में टुकड़ों को जोड़ने के लिए मतभेद होते हैं। ये आरएच-संघर्ष हैं, बच्चे की समयपूर्वता, उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का उत्पीड़न। लेकिन इन प्रतिबंधों का मतलब यह नहीं है कि स्तनपान को स्थापित करना अधिक कठिन होगा।
पहले दिनों में, मां को मुफ्त-खिला व्यवस्था में ट्यून करना चाहिए, यानी, बच्चे को जितनी बार चाहें उतनी बार स्तन पर लगाया जाना चाहिए। यह दिन में 10-12 बार हो सकता है। रात में, आवेदन की आवृत्ति दिन की तुलना में अधिक होती है। जहां तक बच्चा स्तन के पास रहता है, वह अलग-अलग होता है, लेकिन एक बार दूध पिलाने की अवधि 20-30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। बहुत लंबे समय तक चूसने से निपल्स में जलन और दरारों का आभास होता है। यदि बच्चा कमजोर है, धीमी गति से चूसता है और अक्सर माँ के स्तन के पास सो जाता है, तो उसे हिलाने की सलाह दी जाती है। आप गाल पर हल्का सा स्ट्रोक लगा सकते हैं।
स्तनपान विशेषज्ञ महिलाओं को सलाह देते हैं कि जब तक पूरा दूध न आ जाए, तब तक वे बच्चे को दोनों स्तनों से दूध पिलाएं। यह वही है जो लैक्टेशन को प्रोत्साहित करेगा। इसके अलावा, जब दूध पहले ही आ चुका है, तो आपको इस तरह से कार्य करना जारी रखना होगा, और फिर प्रत्येक फीडिंग के लिए केवल एक स्तन देना होगा।
बच्चे को स्तन से जोड़ने की तकनीक में महारत हासिल करना बहुत जरूरी है। यह स्तन ग्रंथियों के अधिक कुशल खालीपन प्रदान करेगा। बच्चे द्वारा निप्पल की सही पकड़ दरार की उपस्थिति की रोकथाम है और बच्चे को चूसते समय हवा को निगलने की अनुमति नहीं देती है। तब बच्चे को पेट के दर्द से कम पीड़ित होगा।
बच्चे को पेट माँ के पेट और आँखों से आँखों तक रखना चाहिए। एक उचित पकड़ के साथ, बच्चे का निचला होंठ बाहर की ओर होता है, और गाल, नाक और ठुड्डी स्तन ग्रंथि के खिलाफ पूरी तरह से फिट होते हैं। बच्चा निप्पल और एरोला में खींचता है, जीभ से उन पर दबाता है और दूध निचोड़ता है।
प्रत्येक दूध पिलाने से पहले स्तन को धोना आवश्यक नहीं है। एक नर्सिंग मां के लिए दिन में एक या दो बार स्वच्छ स्नान करना पर्याप्त है। यदि ग्रंथि सख्त हो गई है और दर्द होता है, और दूध तेज गति से आता है, तो पंप करना आवश्यक हो सकता है। लेकिन ऐसे में आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए। और पंपिंग से बचने और स्वस्थ स्तनपान स्थापित करने के लिए, हर दो घंटे में कम से कम एक बार बच्चे को स्तन से लगाना आवश्यक है। दूध नियमित रूप से और पर्याप्त मात्रा में आने के लिए, माँ को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए।
