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वयस्कों और बुजुर्गों में भूरे बाल एक आम घटना है। हालांकि, एक बच्चे में भूरे बालों की उपस्थिति माता-पिता को गंभीर रूप से डरा सकती है।

बचपन में भूरे बाल मेलानोसाइट्स और आंतरिक अंगों की अन्य प्रणालियों के कामकाज के उल्लंघन को दर्शाते हैं।

उपचार एक ट्राइकोलॉजिस्ट और एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

हम लेख में बाद में एक अप्रिय बीमारी के इलाज के कारणों और तरीकों के बारे में बात करेंगे।

नवजात शिशुओं में भूरे बाल

बालों का रंग मेलेनिन से प्राप्त पिगमेंट की सामग्री पर निर्भर करता है - यूमेलानिन, फोमेलैनिन, ट्रायोक्रोम और ऑसिमेलेनिन। रंग की संतृप्ति स्रावित मेलेनिन की मात्रा पर निर्भर करती है, जो प्रत्येक बाल कूप में प्रवेश करती है। सभी वर्णक पिट्यूटरी प्रणाली और थायरॉयड ग्रंथि, सेक्स हार्मोन की क्रिया के तहत स्रावित होते हैं।

सफ़ेद बालों के कारण

  • मुख्य एक गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर माँ का तनाव, कठिन लंबे समय तक श्रम, प्रारंभिक नवजात अवधि में बच्चे की बीमारियाँ हैं।
  • नवजात शिशु में, असंतुलन के कारण, हार्मोन का उत्पादन अपर्याप्त, कम मात्रा में, या देरी से हो सकता है।
  • माँ के जीवन में बार-बार तनावपूर्ण स्थितियाँ एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल के हार्मोनल फटने को भड़काती हैं, जो बच्चे के दूध और शरीर में प्रवेश कर सकती हैं, जिससे हार्मोनल विफलता होती है और मेलाटोनिन संश्लेषण बाधित होता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा ग्रे होने लगता है।
  • वंशानुगत भूरे बालों के साथ, एक बच्चे के बालों में जन्म से 30-50% कम मेलेनिन होता है, जो बालों के आंशिक भूरे, चांदी और सफेद-पीले रंग से प्रकट होता है।

  • एक बच्चे में, मेलेनोसाइट्स जन्म से पहले ही परिपक्व होने लगते हैं, हालांकि, गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद मां के अपर्याप्त पोषण, विटामिन की कमी और विटामिन बी 12 की कमी से बाल जल्दी सफेद हो सकते हैं।
  • गर्भवती महिलाओं में, एंटीबायोटिक लेवोमाइसेटिन (क्लोरैम्फेनिकॉल) लेने का एक दुष्प्रभाव मेलेनिन उत्पादन में कमी और नवजात शिशु में बालों का सफेद होना हो सकता है।

समाधान

नवजात शिशु के बालों का रंग तभी लौटाया जा सकता है जब भूरे बाल वंशानुगत न हों। एक नवजात शिशु में, 5-7 भूरे बालों की उपस्थिति एक विकृति नहीं है। बार-बार धूप के संपर्क में आने से पतले और छोटे बालों का तेजी से बर्नआउट हो सकता है।

यदि 10 से अधिक भूरे बाल या एक निश्चित क्षेत्र है, तो कारण की पहचान करने के बाद ही उपचार शुरू करना उचित है।

  1. श्वसन तंत्र, पाचन और हृदय के रोग सफेद बालों का कारण बन सकते हैं। इस मामले में, अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना, स्तनपान का निरीक्षण करना और मां के आहार में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के संतुलन को समायोजित करना आवश्यक है।
  2. दवा बंद करने और माँ और बच्चे के पोषण को सामान्य करने के बाद, रंग वर्णक और बालों का रंग बहाल किया जाना चाहिए।
  3. एक जन्मजात बीमारी की पृष्ठभूमि पर तनाव, तेज बुखार की लंबी अवधि, चीखना और रोना भूरे बालों के रूप में प्रकट हो सकता है। बच्चे के स्वस्थ होने के बाद स्वस्थ बाल बढ़ने लगते हैं और शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है।

शिशुओं में भूरे बाल

गोरे बालों वाले बच्चों में, वंशानुगत भूरे बालों के पहले लक्षण तब प्रकट हो सकते हैं जब सिर पर पहले बाल सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं। गहरे रंग वाले शिशुओं के जन्म से उनके पहले भूरे बाल हो सकते हैं। इस मामले में, माता और पिता, रिश्तेदारों से वंशानुगत भूरे बालों के मामलों का पता लगाना महत्वपूर्ण है।

उत्तेजक कारक

  1. बार-बार आंसू आना, मेलाटोनिन के संश्लेषण को बाधित करना। बालों के रोम के कॉर्टिकल सेक्शन में हवा के बुलबुले दिखाई देते हैं, वर्णक उचित मात्रा में बालों में प्रवेश नहीं करता है, जो भूरे बालों से भी प्रकट होता है।
  2. वायरल और संक्रामक रोग जो 38 डिग्री तक बुखार और पसीने के साथ होते हैं, प्रक्षालित बालों के विकास का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल दवाओं के उपयोग से ग्रेइंग प्रभावित होती है। ठीक होने के बाद, बालों का रंग पूरी तरह से बहाल हो जाता है।
  3. थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, पिट्यूटरी ग्रंथि की जन्मजात शिथिलता स्वयं को भूरे बालों के रूप में प्रकट कर सकती है। ऐसे मामलों में, उपचार बच्चे में हार्मोनल असंतुलन को ठीक करने पर आधारित होता है।

भूरे बालों से छुटकारा कैसे पाएं

बचपन में, बच्चे की स्थिति में पर्यावरण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। भूरे बालों का कारण वंशानुगत और जन्मजात दोनों कारक हो सकते हैं, और अधिग्रहित भी हो सकते हैं।

  • यदि भूरे बाल पिछली बीमारियों से जुड़े हैं, तो किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है। 5-6 महीने तक, बच्चे के शरीर में सभी पोषक तत्व माँ के दूध के साथ आते हैं (स्तनपान के लिए मतभेद की अनुपस्थिति में), इसलिए माँ को, बच्चे को नहीं, आहार को समायोजित करने की आवश्यकता होती है।
  • छह महीने के बाद, पूरक खाद्य पदार्थ पहले फल और सब्जियां, लीन चिकन, टर्की, मछली हो सकते हैं, जिससे विटामिन सी, बी 1-6, अमीनो एसिड, तांबा, मैंगनीज, सेलेनियम की कमी की भरपाई संभव होगी।
  • अधिक गंभीर मामलों में, डॉक्टर बच्चे के वजन के लिए कड़ाई से गणना की गई खुराक में फोलिक एसिड, बी 12, एस्कॉर्बिक एसिड, जिंक और आयरन के साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स लिखते हैं।
  • एक बच्चे में तनाव से निपटने के लिए यह आवश्यक है। यह बेहद जरूरी है कि बच्चा आराम से सोए और चुपचाप सोए, वह तेज आवाज या तेज रोशनी से नाराज न हो।

प्रीस्कूलर और स्कूली बच्चों के लिए

सफ़ेद होने के कारण

बचपन में सफेद बाल कई बीमारियों का संकेत हो सकते हैं:

  • विटिलिगो त्वचा और बालों के कुछ क्षेत्रों में वर्णक का नुकसान है, जो मेलेनिन से रहित त्वचा के क्षेत्रों में भूरे बालों द्वारा प्रकट होता है।
  • ऐल्बिनिज़म - जन्म से मेलेनिन की पूर्ण अनुपस्थिति, सफेद, बिना रंग के बाल, पीली त्वचा, श्लेष्मा झिल्ली की स्पष्ट सुंदरता।
  • हरपीज ज़ोस्टर, आयरन की कमी से एनीमिया, और हाइपोथायरायडिज्म बालों के गुच्छों के स्थानीय रूप से सफेद होने के साथ उपस्थित हो सकते हैं।

  • शारीरिक शिक्षा या पेशेवर खेलों में थकाऊ कसरत, बार-बार अनुभव या परिवार में घबराहट की स्थिति सफेद बालों का कारण बन सकती है।
  • - एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल मेलाटोनिन और बालों के रोम के प्रोटीन भाग के बीच संबंध को अवरुद्ध करते हैं, जिसके कारण वर्णक कम मात्रा में बालों में प्रवेश करता है और जल्दी से धुल जाता है।
  • साइटोस्टैटिक्स और एंटीबायोटिक्स लेने से बालों के रोम के पोषण में बाधा आ सकती है, जिससे उनकी मृत्यु हो सकती है और मेलानोसाइट्स के साथ शोष हो सकता है, जो बालों के विरंजन से प्रकट होगा।
  • अंतःस्रावी, तंत्रिका और मानसिक रोगों के साथ, कॉपर का स्तर, जो कोलेजन और मेलेनिन के संश्लेषण में शामिल होता है, घट सकता है।
  • बालों की स्थिति में इस तरह के बदलाव ध्यान देने योग्य हैं, यदि वे दुर्लभ, सुस्त या भूरे हैं, तो तांबे, सेलेनियम और जस्ता की कमी हो सकती है।

कैसे प्रबंधित करें

स्कूली उम्र के बच्चों में भूरे बालों के उपचार का आधार शरीर में बीमारी या विकार के कारण का सटीक निर्धारण करना है।

  • आयरन, फेरम-लेक, सोरबिफर आदि की गोली के रूप में लेने से विटामिन की कमी और एनीमिया की पूर्ति हो जाती है।
  • आहार में ताजे फल और सब्जियां, डेयरी और डेयरी उत्पाद, अंडे, मुर्गी और मछली शामिल होनी चाहिए।
  • सफेद बालों का कारण फोलिक एसिड, फोलेट (विटामिन बी 9, बीएस), पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड (विटामिन बी 10), विटामिन बी 12 की कमी हो सकती है। गोलियों या कैप्सूल में दवाओं की मदद से कमी को पूरा करना संभव होगा।
  • उथले, सेलेनियम, कोबाल्ट, जस्ता और लोहे के साथ आधुनिक विटामिन कॉम्प्लेक्स विटामिन और पोषक तत्वों के असंतुलन को खत्म करने में मदद करते हैं, बालों के रोम के ट्राफिज्म को बहाल करते हैं और बालों को उसके पूर्व स्वरूप और रंग में बहाल करते हैं।
  • मेसोथेरेपी खोपड़ी में आवश्यक सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों को इंजेक्ट करने की एक विधि है। 16 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित, छोटे बच्चों में गंभीर मामलों में, डॉक्टर प्रक्रिया के लिए सहमत होते हैं। एक पतली सुई के साथ हेरफेर के दौरान, बालों के रोम और मेलेनिन संश्लेषण के पोषण को बहाल करने के लिए अमीनो एसिड, जस्ता, मैग्नीशियम, सेलेनियम और अन्य आवश्यक पदार्थों को बिंदुवार इंजेक्ट किया जाता है।

बालों का सफेद होना शरीर में हार्मोन के असंतुलन को दर्शाता है। 12-15 वर्ष की आयु में प्रत्येक किशोर को स्त्री रोग विशेषज्ञ, मूत्र रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ के पास चिकित्सा परीक्षा नहीं देनी चाहिए।

एस्ट्रोजन की कमी और टेस्टोस्टेरोन की अधिकता, थायराइड हार्मोन की कमी प्रीस्कूलर और स्कूली बच्चों में भूरे बालों के रूप में प्रकट हो सकती है। उपचार के लिए, रक्त परीक्षण में असंतुलन की पहचान करना और होम्योपैथिक या हार्मोनल तैयारी की मदद से हार्मोनल स्राव को स्थापित करना आवश्यक होगा।

भूरे बाल दिखाई देने पर क्या न करें

  1. यदि भूरे बाल या प्रक्षालित बालों का एक पैच दिखाई देता है, तो आपको अपने बाल पूरी तरह से नहीं काटने चाहिए, खासकर 2-3 साल से कम उम्र के बच्चों में। इससे बालों की ग्रोथ में सुधार नहीं होगा और सफेद बालों की समस्या भी पूरी तरह से खत्म नहीं होगी।
  2. डॉक्टर के पर्चे के बिना स्व-उपचार का सहारा न लें। यदि खुराक की गलत गणना की जाती है तो अधिकांश विटामिन उत्पाद और तैयारी विषाक्त हो सकती हैं।
  3. 18 साल से कम उम्र के बालों को रंगना और टोन करना बेहद अवांछनीय है। अमोनिया, रंजक और संरक्षक एलर्जी पैदा कर सकते हैं, खोपड़ी की सूजन, एक ऑक्सीकरण एजेंट बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकता है और प्रक्रिया को बढ़ा सकता है।
  4. बच्चों में सफेद बाल हमेशा एक गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होते हैं। गोरे या हल्के भूरे बालों वाले बच्चों में, तंतु धूप में बहुत अधिक जल सकते हैं। एक ट्राइकोलॉजिस्ट और एक त्वचा विशेषज्ञ समस्या को सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करेंगे।
  5. यदि उल्लंघन का कारण स्पष्ट नहीं किया गया है तो भूरे बालों के उपचार का सहारा न लें। प्रयोगशाला परीक्षण और बच्चे की पूरी जांच प्राथमिकता होनी चाहिए। और उसके बाद ही एक उपचार आहार निर्धारित किया जा सकता है।

सबसे सरल और सबसे स्पष्ट उत्तर इसलिए है क्योंकि लोगों की उम्र बढ़ जाती है। हालांकि, ऐसा जवाब एक सामान्य बच्चे को शोभा नहीं देगा। यह सब रंजकता और कोशिकाओं के बारे में है।

धूसर होने की प्रक्रिया त्वचा की बाहरी परत (एपिडर्मिस) की गहराई में शुरू होती है और धीरे-धीरे इसकी आंतरिक परत (डर्मिस) तक पहुंच जाती है। मानव सिर पर 100, 000 (या तो) बालों में से प्रत्येक बाल कूप के नीचे स्थित बाल कूप पर निर्भर करता है। यह बाल कूप के माध्यम से होता है कि बालों को बनाने वाले विभिन्न प्रकार के रासायनिक पदार्थ गुजरते हैं। आमतौर पर इन पदार्थों में केराटिन होता है। बालों की जड़ों और एपिडर्मिस में लाखों मेलानोसाइट्स (प्रोटीन-उत्पादक वर्णक कोशिकाएं) होती हैं। वे ऐसे पदार्थों का स्राव करते हैं जो बालों और त्वचा के रंग को निर्धारित करते हैं।

एल्बिनो लोगों के शरीर में पर्याप्त संख्या में मेलानोसाइट्स होते हैं, हालांकि, एक आनुवंशिक दोष के कारण, उनके पास ऐसा पदार्थ नहीं होता है जिस पर वर्णक उत्पादन निर्भर करता है। कुछ लोगों में, त्वचा का केवल एक छोटा सा क्षेत्र ही रंग खो देता है। इस प्रकार सफेद धब्बे या बालों के सफेद भाग दिखाई देते हैं।

मेलानोसाइट्स बालों के रोम में बालों को "संसाधित" करके रंग देते हैं। धीरे-धीरे बालों की लंबाई बढ़ती है और उनका रंग आंखों को दिखाई देने लगता है। जब मेलेनोसाइट्स की क्रिया से बाल रंगे होते हैं, तो वह रंग नहीं बदल सकता है। रंजकता न केवल बालों के केराटिन घटक को प्रभावित करती है, बल्कि गहरी संरचनाओं में भी प्रवेश करती है। वर्णक पदार्थ, मेलेनिन, में दो मुख्य घटक होते हैं। इन घटकों की मात्रा निर्धारित करती है कि बाल किस रंग का अधिग्रहण करेंगे: गहरा, हल्का या मध्यवर्ती छाया।

प्राकृतिक घर्षण के कारण प्रतिदिन लगभग 100 बाल झड़ते हैं। उम्र के साथ, पुराने काले बाल गायब हो जाते हैं, जिससे नए, पहले से ही भूरे बालों की संख्या बढ़ती जा रही है। जैसे-जैसे भूरे बाल बाकी हिस्सों पर हावी होने लगते हैं, वैसे-वैसे भूरे बाल बढ़ते जाते हैं। इस प्रकार, भूरे बाल शेष काले बालों और नए, पहले से ही भूरे बालों का मिश्रण हैं। कई मायनों में, भूरे बाल आनुवंशिक रूप से पूर्व निर्धारित होते हैं। हालांकि, तनाव और चिंता उस दर को भी प्रभावित कर सकते हैं जिस पर व्यक्ति ग्रे हो जाता है। पुरुष और महिलाएं अलग-अलग ग्रे हो जाते हैं। महिलाएं पुरुषों की तुलना में थोड़ी तेजी से धूसर हो जाती हैं। 25 साल की उम्र तक, समय से पहले सफेद होना सभी लोगों में से लगभग 25% को प्रभावित करता है। पहले भूरे बाल 15 साल की उम्र में दिखाई देने लगते हैं। विडंबना यह है कि रंग-उत्पादक कोशिकाएं अक्सर उम्र बढ़ने के साथ वर्णक उत्पादन में तेजी लाती हैं, इसलिए कभी-कभी, वर्णक कोशिकाओं के मरने से कुछ समय पहले, बाल अस्थायी रूप से काले हो सकते हैं।

थायरॉयड ग्रंथि का विघटन मेलानोसाइट्स के समय से पहले बंद होने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। पिट्यूटरी ग्रंथि को प्रभावित करने वाले रोग बालों के रंग को कम कर देते हैं, साथ ही अंडकोष या अंडाशय में हार्मोन के उत्पादन में रुकावट आती है। मधुमेह, साथ ही गंभीर थकावट, मेलानोसाइट्स के कामकाज को बाधित कर सकती है। समय से पहले धूसर होना हृदय रोग के जोखिम में संभावित वृद्धि से भी जुड़ा है। कुछ सबूत बताते हैं कि घातक रक्ताल्पता के मामले में, विटामिन बी 12 की कमी मेलेनोसाइट्स के कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है और भूरे बाल होते हैं।

भूरे बाल ज्यादातर लोगों में दिखाई देते हैं जिन्होंने एक निश्चित आयु सीमा पार कर ली है। सबसे पहले भूरे बाल लोग 30-35 साल की उम्र में पाते हैं, और फिर उनकी संख्या धीरे-धीरे समय के साथ बढ़ती जाती है।

हालांकि, कई पुरुषों और महिलाओं के लिए समय से पहले सफेद होना एक आम समस्या है, जो अपने वर्षों से अधिक उम्र का नहीं दिखना चाहते हैं, लेकिन अचानक खुद को अलग-अलग सफेद बाल या यहां तक ​​कि पूरे किस्में के साथ पाते हैं। ऐसा उपद्रव उन दोनों को हो सकता है जो अक्सर डॉक्टरों के पास जाते हैं, और जो लोग बिल्कुल स्वस्थ हैं।

क्यों कुछ लोग भूरे हो जाते हैं और 20 साल की उम्र में अपने बालों को रंगना शुरू कर देते हैं, जबकि अन्य 50 साल की उम्र तक चिंताओं को नहीं जानते हैं? यदि भूरे बाल जल्दी दिखाई देते हैं, तो क्या कुछ किया जा सकता है?

जिस दिन से किसी व्यक्ति को कुछ भूरे बाल मिलते हैं, उस दिन से सफेद होने से पहले 10 साल से अधिक समय बीत सकता है। इसलिए, आप इस प्रक्रिया को रोकने या कम से कम धीमा करने का प्रयास कर सकते हैं।

लेकिन पहले, यह समझने योग्य है कि भूरे बाल "युवा" बालों से कैसे भिन्न होते हैं और वे कहाँ से आते हैं।

भूरे बाल क्या हैं?

बाल रंगहीन होंगे यदि यह मेलानोसाइट्स नामक विशेष कोशिकाओं द्वारा उत्पादित वर्णक के लिए नहीं थे। प्रत्येक बाल कूप में ये कोशिकाएं होती हैं, और यह उनसे है कि बालों का रंग निर्भर करता है।

यूमेलानिन और फोमेलैनिन

मेलानोसाइट्स काले या गहरे भूरे रंग के लिए जिम्मेदार यूमेलानिन और फोमेलानिन का उत्पादन करते हैं, जो लाल-पीले रंग को निर्धारित करता है।

एक निश्चित अनुपात में, ये रंगद्रव्य केराटिन को रंग देते हैं, मुख्य प्रोटीन जो बालों को बनाता है। बालों का गहरा या हल्का रंग - इस बात पर निर्भर करता है कि प्रत्येक बाल के बल्ब को कितना मेलेनिन प्राप्त होता है। बदले में, विभिन्न प्रकार के मेलेनिन की मात्रा और संयोजन मुख्य रूप से हमारे जीन द्वारा निर्धारित किया जाता है। इस प्रकार, प्राकृतिक रंगों की एक विस्तृत श्रृंखला प्राप्त की जाती है: सुनहरा, हल्का भूरा, लाल, शाहबलूत, काला।

मेलानोसाइट्स हमारे पैदा होने से पहले ही काम करना शुरू कर देते हैं, और उनका कार्य धीरे-धीरे वर्षों में वापस आ जाता है। एक नियम के रूप में, उनकी गतिविधि 30 साल की उम्र के बाद हर 10 साल में 10-20% घट जाती है। जैसे-जैसे सफेदी बढ़ती है, मेलानोसाइट्स मर जाते हैं जब तक कि वे पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते, जिस बिंदु पर सभी बाल बेरंग, यानी ग्रे हो जाएंगे।

2009 में, यूरोप के वैज्ञानिकों ने एक और कारक खोजा जिसके कारण उम्र के साथ बाल झड़ते हैं। उन्होंने पाया कि बालों के रोम कुछ हाइड्रोजन पेरोक्साइड उत्पन्न करते हैं। जैसा कि कोई भी किशोर जानता है, इस पदार्थ का व्यापक रूप से बालों के कृत्रिम विरंजन के लिए उपयोग किया जाता है।

यह पदार्थ आमतौर पर एंजाइम उत्प्रेरित द्वारा टूट जाता है। लेकिन एक व्यक्ति की उम्र के रूप में, उत्प्रेरित उत्पादन कम कुशल हो जाता है। नतीजतन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड बनता है, और यह पता चलता है कि यह बालों को अंदर से ब्लीच करता है, जैसे कि मालिक ने इसे ब्लीचिंग डाई से रंगा हो।

भूरे बाल क्यों दिखाई देते हैं? (7 कारण)

ऐसे कई कारक हैं जो बालों के पिग्मेंटेशन को बदल सकते हैं। वैज्ञानिक उन्हें आंतरिक (आनुवंशिक विशेषताओं, हार्मोन, चयापचय, आयु) और बाहरी (पारिस्थितिकी, विभिन्न प्रतिकूल प्रभाव) में विभाजित करते हैं।

बहुत बार आनुवंशिकता एक पूर्वगामी कारक है। इसका मतलब है कि ज्यादातर लोगों के बाल उनके माता-पिता और दादा-दादी की उम्र के आसपास ही सफेद होंगे। वैसे, आंकड़े बताते हैं कि विभिन्न जातियों के प्रतिनिधि अलग-अलग समय पर धूसर हो जाते हैं। सबसे तेज़ कोकेशियान हैं, फिर मंगोलोइड्स, और सबसे अंतिम नीग्रोइड्स हैं। यह उल्लेखनीय है कि लाल बालों के मालिक औसतन किसी और से पहले भूरे बाल प्राप्त करते हैं।

तनाव और मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी बालों के जल्दी सफेद होने का कारण बन सकती हैं। शोध के अनुसार, जो लोग लंबे समय तक चिंता और तनाव से पीड़ित रहते हैं, वे बालों के जल्दी सफेद होने की उम्मीद कर सकते हैं। अवसाद और उदासी समग्र स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है और विशेष रूप से मेलेनिन उत्पादन को कम कर सकती है।

यह ध्यान दिया जाता है कि भूरे बालों की शुरुआती उपस्थिति उन लोगों में अधिक आम है जो पुरानी साइनसिसिटिस और सर्दी से पीड़ित हैं।

अपने बालों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करने से पिगमेंट बनने में बाधा आ सकती है और बाल सफेद हो सकते हैं।

धूम्रपान उस उम्र को भी प्रभावित करता है जिस पर भूरे बाल दिखाई देते हैं। धूम्रपान करने वाले को जो हानिकारक पदार्थ मिलते हैं, वे रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को कम कर देते हैं और कोशिकाएं मेलानोसाइट्स सहित "भूखे" हो जाती हैं।

थायराइड की समस्या से बाल सफेद हो सकते हैं।

आहार में विटामिन की कमी से बाल समय से पहले सफेद हो सकते हैं। कुछ विटामिन, लोहा, तांबा, आयोडीन और दैनिक आहार में अनुपस्थिति को एक महत्वपूर्ण कारक माना जाता है।

कैसे खाएं ताकि ग्रे न हो जाए?

जीवनशैली और आहार स्वास्थ्य और यौवन को बनाए रखने के प्रमुख कारक हैं, लेकिन हम में से अधिकांश लोग विटामिन और खनिजों के सही संतुलन को बनाए रखने की कोशिश किए बिना इसकी उपयोगिता के बारे में सोचे बिना भोजन खरीदते हैं।

इस बीच, किसी भी उत्पाद में पदार्थों का एक निश्चित समूह होता है, जिनमें से प्रत्येक अपना कार्य करता है और इसकी कमी से कुछ विकार हो सकते हैं। इसमें बालों का झड़ना और ब्लीचिंग शामिल है।

6 खनिज जो जल्दी सफेद बालों को रोकने में मदद करते हैं

  1. कैल्शियम. दूध और कोई भी डेयरी उत्पाद कैल्शियम का अच्छा स्रोत हैं।
  2. क्रोमियम. गेहूं की रोटी, शराब, सीप क्रोमियम के स्रोत हैं।
  3. ताँबा. तांबे में हरी सब्जियां, अंडे, चिकन, मशरूम और बीन्स, बादाम और कद्दू के बीज अधिक होते हैं।
  4. आयोडीन. यदि थायरॉयड ग्रंथि की समस्या है, तो आयोडीन युक्त उत्पाद बालों के झड़ने और समय से पहले बालों के सफेद होने में मदद करेंगे। ये लहसुन, ख़ुरमा, ब्लैककरंट, समुद्री मछली हैं।
  5. जस्ता. मशरूम, सीप, साबुत अनाज और अंडे की जर्दी जिंक के प्रमुख स्रोत हैं।
  6. लोहा. बीफ, एक प्रकार का अनाज, अंडे, सेब, समुद्री शैवाल, फलियां और कोको शरीर में आयरन की कमी से बचने में मदद करेंगे।

बालों के लिए महत्वपूर्ण विटामिन के समूह

  1. बीटा कैरोटीनएक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में जाना जाता है जो खोपड़ी को स्वस्थ रखने में मदद करता है और उचित सेबम स्राव भी सुनिश्चित करता है। सब्जियां, गाजर, पत्ता गोभी, पालक, मछली, कलेजा इसके स्रोतों के प्रमुख स्रोत हैं।
  2. विटामिन सी, ई और बी विटामिन (बी 3, बी 5, बी 6, बी 7, बी 12)खोपड़ी में सक्रिय रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना।
  3. विटामिन इनोसिटोलबालों के रोम के लिए बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। सबसे अधिक मात्रा में यह आलूबुखारा, तरबूज, कीवी में पाया जाता है। यह कुछ मात्रा में बीज (फलियां, अनाज, नट्स), साथ ही दूध और मांस में मौजूद होता है।

ये पदार्थ समय से पहले सफेद होने से रोकने के साथ-साथ बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और हर दिन अपने आहार में पर्याप्त विटामिन और खनिज शामिल करते हैं, तो आपके बाल स्वस्थ और चमकदार होंगे।

ग्रे न होने के लिए क्या करें?

त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों और उम्र के साथ आने वाले ज्ञान के अन्य कष्टप्रद लेकिन अपरिहार्य दुष्प्रभावों के अलावा, हमें बालों के सफेद होने का भी सामना करना पड़ता है। लेकिन त्वचा के लिए, एंटी-एजिंग सीरम के साथ-साथ सर्जिकल और नॉन-सर्जिकल तरीके हैं, जो उम्र बढ़ने के प्रभावों का काफी प्रभावी ढंग से मुकाबला कर सकते हैं। लेकिन बालों का क्या?

आज तक, भूरे बालों के साथ "लड़ाई" करने का सबसे आम तरीका सभी बालों को एक विशेष पेंट से रंगना है। दुर्भाग्य से, हमें यह स्वीकार करना होगा कि यह विधि अभी भी सबसे प्रभावी है: डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने अभी तक यह नहीं सीखा है कि भूरे बालों का रंग कैसे वापस किया जाए।

हालांकि, कई सिद्धांत हैं, जिनके पालन से बाद के वर्षों के लिए भूरे बालों को स्थगित करने में मदद मिलती है, और कुछ मामलों में, समय से पहले एकल भूरे बालों से छुटकारा पाने के लिए।

पर्याप्त तरल पीना

बालों के रोम को ठीक से काम करने के लिए तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। नमी और जलयोजन की कमी पोषक तत्वों को बालों के रोम तक पहुंचने से रोकती है और इस प्रकार भूरे बालों की उपस्थिति को भड़का सकती है।

प्यास की उपेक्षा, शराब की लत और कॉफी के सेवन से समय से पहले सफेद होने की संभावना बढ़ जाती है।

उचित पोषण

ऊपर सूचीबद्ध पदार्थ बालों के यौवन और स्वास्थ्य को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेंगे। अपने आहार में विटामिन बी 12, फोलिक एसिड और ओमेगा -3 एस वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। विटामिन सप्लीमेंट या भोजन के हिस्से के रूप में लेने पर ये तीन घटक भूरे बालों के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी होते हैं।

रक्त परिसंचरण में सुधार

सफेद बालों की रोकथाम के लिए रक्त परिसंचरण और रक्त की आपूर्ति महत्वपूर्ण है। अगर विटामिन और मिनरल बालों के रोम तक नहीं पहुंच पाते हैं तो खाने का कोई मतलब नहीं है।

शारीरिक गतिविधि परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकती है। उँगलियों से खोपड़ी की आलसी और व्यस्त मालिश से मदद मिलेगी। यदि आप इस पर प्रतिदिन 5-10 मिनट खर्च करते हैं, तो सूक्ष्म परिसंचरण में काफी सुधार होगा और बाल भूरे होने और गिरने के बारे में "अपना विचार बदल सकते हैं"।

तनाव प्रबंधन

तनाव केवल बालों के सफेद होने का कारण नहीं है, बल्कि उनमें से एक है। 2012 में, रसायन विज्ञान में नोबेल पुरस्कार विजेता रॉबर्ट लेफकोविट्ज़ ने एक तंत्र की खोज की जो समझा सकता है कि तनाव के कारण बाल सफेद क्यों होते हैं।

एक चरम स्थिति शरीर के सभी आरक्षित संसाधनों को जुटाने के लिए डिज़ाइन किए गए कई न्यूरोट्रांसमीटर पदार्थों की रिहाई का कारण बनती है। आमतौर पर उनकी कार्रवाई अल्पकालिक होती है और वास्तव में खतरे से निपटने में मदद करती है। शरीर पर इन पदार्थों के लंबे समय तक संपर्क, हालांकि, ग्रेइंग और कई अन्य नकारात्मक प्रभावों का कारण बन सकता है।

धूम्रपान छोड़ना

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि धूम्रपान शरीर की समय से पहले बुढ़ापा और खराब रक्त परिसंचरण का कारण बनता है। इसे छोड़ना किसी भी व्यक्ति का पहला कदम है जो अपनी जवानी को लम्बा करना चाहता है।

ख्वाब

सक्रिय आराम और आहार के अलावा, पूर्ण, पर्याप्त रूप से लंबी नींद का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।

वयस्कता में भूरे बालों को आदर्श माना जाता है। एक नियम के रूप में, यह प्रक्रिया 30-40 वर्ष की आयु से शुरू होती है और बुढ़ापे में तेजी से विकसित होती है। लेकिन ऐसा भी होता है कि बच्चे के सफेद बाल समय से पहले ही दिखाई देने लगते हैं। ऐसे में क्या करें, क्या यह चिंता करने लायक है और क्या सलाह के लिए हमेशा डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है?

सफ़ेद बालों के कारण

यह समझने के लिए कि बच्चों के भूरे बाल क्यों होते हैं, यह समझना जरूरी है कि भूरे बाल कैसे शुरू होते हैं। बालों का रंग इसकी संरचना में एक वर्णक की उपस्थिति से निर्धारित होता है - मेलेनिन। इसका संश्लेषण पिट्यूटरी ग्रंथि, सेक्स हार्मोन और थायराइड हार्मोन की क्रिया से शुरू होता है। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के मध्यस्थों की गतिविधि भी यहां महत्वपूर्ण है।

मेलेनिन के प्रकार:

  • यूमेलानिन (किस्मों के काले और गहरे भूरे रंग को पूर्व निर्धारित करता है);
  • फोमेलैनिन (मेंहदी की एक छाया);
  • ओसिमेलानिन (हल्के कर्ल के लिए जिम्मेदार);
  • ट्रायोक्रोमेस (रेडहेड)।

वर्णक के इन सभी घटकों को मिश्रित किया जाता है और बालों की छाया निर्धारित की जाती है। रंग की तीव्रता बालों के ऊपरी भाग में प्रवेश करने वाले मेलेनिन की मात्रा पर निर्भर करती है।

मेलेनिन का उत्पादन मेलानोसाइट कोशिकाओं द्वारा किया जाता है, जो किसी व्यक्ति के जन्म से पहले ही अपना काम शुरू कर देते हैं। उनकी उत्पादकता 30 वर्ष की आयु तक कम हो जाती है, और प्रत्येक 10 वर्षों में 10-20 प्रतिशत कम हो जाती है। तो, धीरे-धीरे, मानव कर्ल ग्रे हो जाते हैं।

बालों के सफेद होने का एक अन्य कारण बालों के शाफ्ट में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का प्राकृतिक उत्पादन है।यह घटक बालों की संरचना में मौजूद पिगमेंट को ब्लीच करता है। सबसे पहले, पेरोक्साइड की गतिविधि को एक विशेष एंजाइम - केटेलेस द्वारा बेअसर किया जाता है। लेकिन, उम्र के साथ, कैटेलेज की मात्रा कम हो जाती है और भूरे बाल बढ़ जाते हैं।

ये मानव बालों की उम्र से संबंधित मलिनकिरण की प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं। लेकिन अगर ऐसी प्रक्रिया पहले शुरू हो जाती है और बच्चे में भूरे बाल दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब है कि इस घटना के कारणों का पता लगाना आवश्यक है।

बच्चे पर

नवजात शिशु के सिर पर भूरे रंग के क्षेत्र ऐसे कारणों से हो सकते हैं:

  • आनुवंशिक स्वभाव;
  • अगर माँ ने देर से गर्भावस्था में एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स पिया (सक्रिय संघटक क्लोरैम्फेनिकॉल है);
  • मेलेनिन का वितरण। इस मामले में, भूरे बाल जीवन भर रह सकते हैं और समय के साथ गायब हो सकते हैं;
  • गंभीर बीमारी होना।

सलाह।बच्चे के स्वास्थ्य के साथ गंभीर समस्याओं को बाहर करने के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। खासकर अगर बच्चे के एक ही स्थान पर बहुत सारे भूरे बाल हों।

एक बच्चे में ग्रे किस्में

अगर बोलना है विभिन्न उम्र के बच्चों में भूरे बालों की उपस्थिति के बारे में, यह ऐसे कई कारणों से हो सकता है:

  • वंशागति। यह निर्धारित करने वाला सबसे आम कारक है कि एक बच्चे के भूरे बाल क्यों विकसित हो सकते हैं। इसके अलावा, ऐसी प्रक्रिया अलग-अलग उम्र में शुरू होती है (दोनों 5 साल की उम्र में और 16 साल की उम्र में);
  • लगातार तनावपूर्ण स्थिति या गंभीर झटका;
  • आनुवंशिक विकार: विटिलिगो, न्यूरोफाइब्रोमैटोसिस;
  • विटामिन और खनिजों की कमी। विशेष रूप से महत्वपूर्ण विटामिन बी 12, सी, ए, ई का पर्याप्त सेवन है;
  • ऐल्बिनिज़म;
  • प्रतिरक्षा, थायरॉयड, पाचन, हृदय और तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं;
  • कीमोथेरेपी का एक कोर्स।

किशोरों

बालों पर सफेद क्षेत्रों का दिखना एक किशोरी में ऐसे कारकों के कारण होता है:

  • वंशागति। यदि माता-पिता और परिवार के अन्य रिश्तेदार 15-16 वर्ष की आयु में धूसर होने लगे, तो संभावना है कि यह बच्चे में भी प्रकट हो सकता है;
  • हार्मोनल परिवर्तन। युवावस्था (हार्मोनल डिसफंक्शन) के दौरान लड़कियां इसके लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होती हैं;
  • ऊपर वर्णित अन्य कारण।

जो नहीं करना है

सफेद बालों के दिखने के कारण जो भी हों, उन्हें बाहर नहीं निकालना चाहिए और न ही रंगना चाहिए।पहले मामले में, यह समस्या का समाधान नहीं करेगा और बच्चे को चोट पहुँचा सकता है। दूसरे मामले में, रंग रचना हानिकारक हो सकती है। खासकर अगर ग्रे स्ट्रैंड्स के दिखने का कारण कोई बीमारी है।

कैसे ठीक करें और ठीक करें

बच्चों में भूरे बालों का इलाज तभी संभव है जब बात आनुवंशिकता की न हो।

विटामिन थेरेपी

प्रभावी, जब हाइपोविटामिनोसिस के कारण भूरे बाल दिखाई देते हैं।अन्य मामलों में एक सहायक और पुनर्स्थापना कार्य करता है। तैयारी में फोलिक और पैरा-एमिनोबेंजोइक (पीएबीए) एसिड होना चाहिए। PABA (विटामिन B10) फोलिक एसिड (विटामिन B9) का उत्पादन करता है।

टिप्पणी!फोलिक एसिड तीन साल से कम उम्र के बच्चों की रोकथाम के लिए भी निर्धारित है। दवा 25-50 एमसीजी / 24 घंटे की 2-3 खुराक में ली जाती है।

भोजन

रंगीन कर्ल को बहाल करने के लिए, निम्नलिखित उत्पादों को आहार में होना चाहिए:खुबानी, गोभी, चेरी, प्याज, ब्लैकबेरी।

भूरे बालों की उपस्थिति को रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि बच्चा विटामिन बी 10 युक्त पर्याप्त खाद्य पदार्थ खाता है: गुर्दे, यकृत, शराब बनाने वाला खमीर, नट्स, पनीर, बीज, चावल, आलू, अंडे की जर्दी, मछली, गाजर, अजमोद, पनीर .

Mesotherapy

प्रक्रिया जो है विटामिन और अमीनो एसिड युक्त खोपड़ी में इंजेक्शन का एक कोर्स।एक सत्र एक घंटे के भीतर रहता है, प्रक्रियाओं की संख्या लगभग 10 है। यह शिशुओं और नवजात शिशुओं को छोड़कर, किसी भी उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित है। जब बड़ी मात्रा में भूरे बालों की उपस्थिति की बात आती है तो मेसोथेरेपी का सहारा लेना उचित होता है।

लोकविज्ञान

गैर-पारंपरिक उपचारों में से, सबसे लोकप्रिय अजमोद के रस का उपयोग है।किशोर प्रतिदिन 30 मिलीलीटर ले सकते हैं। उन मामलों में मदद करता है जहां सफेद बाल विटामिन की कमी के कारण होते हैं।

बच्चों में सफेद बाल कई कारणों से हो सकते हैं। कभी वे जीवन भर के लिए रहते हैं, और कभी वे गायब हो जाते हैं। कुछ माता-पिता इस बारे में चिंतित होते हैं, और कुछ इस विशेषता से एक मोड़ पैदा करते हैं। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे के भूरे बाल किस तरह की भावनाएँ पैदा करते हैं, आपको बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को ज़रूर दिखाना चाहिए।

केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ यह देखेगा कि प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में ग्रे किस्में की उपस्थिति कितनी गंभीर है। शायद बच्चे को त्वचा विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की मदद के साथ-साथ एक अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता होगी।

किसी भी मामले में, यदि आप किसी बच्चे या किशोर में भूरे बाल देखते हैं, तो समय से पहले घबराएं नहीं। सबसे अधिक बार, यह घटना व्यक्तिगत विशेषताओं या आनुवंशिकता से जुड़ी होती है। और ज्यादातर मामलों में, इसे सिर्फ एक कॉस्मेटिक अंतर माना जाता है, न कि अलार्म के लिए संकेत।

उपयोगी वीडियो

बच्चों में बालों की समस्या के कारण।

जल्दी भूरे बाल और इससे कैसे निपटें।

क्या कम उम्र में ही सफेद बाल आ गए थे? ऐसा क्या करें कि बाल बुढ़ापे तक अपना प्राकृतिक रंग बरकरार रखे। जल्दी भूरे बाल: युवा लोगों के साथ-साथ वृद्ध लोगों में उपस्थिति के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अपने स्वयं के "घड़ी की कल" से संपन्न होता है, जो जीवन के कुछ निश्चित क्षणों को ट्रिगर करता है, इसमें परिवर्तन को ट्रिगर करता है।

यह "अलार्म घड़ी" हम अक्सर अपने माता-पिता से प्राप्त करते हैं। तो अगर आपकी माँ जल्दी ग्रे हो गई है, तो किशोरावस्था में चांदी के तारों को देखकर आश्चर्यचकित न हों।

वर्णक मेलेनिन, जो मेलानोसाइट्स द्वारा निर्मित होता है, हमारे रंग के लिए जिम्मेदार होता है। एक निश्चित बिंदु पर, वे इसका उत्पादन बंद कर देते हैं, तारों का मूल हवा के बुलबुले से भर जाता है, और वे एक चांदी-सफेद रंग प्राप्त करते हैं।

अक्सर सफेद बालों के एक छोटे प्रतिशत के साथ बड़ी संख्या में युवा होते हैं, अक्सर यह एक आनुवंशिक कारक होता है। हाल ही में, बालों में शुरुआती भूरे बाल वयस्कता की शुरुआत से पहले हासिल कर लिए गए हैं।

यह आश्चर्य की बात नहीं है, यह बालों को रंगने में एक नई फैशनेबल घटना के कारण नहीं है, बल्कि पूरी तरह से अलग कारणों से है।

चूंकि जीवन की त्वरित गति अंतहीन उथल-पुथल से जुड़ी है, जिसमें एक बड़े शहर के निवासी सचमुच डूब रहे हैं। और यह सब पूरे जीव की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, कुछ भूरे रंग के तार नहीं, बल्कि भूरे रंग के कई रंग बालों में दिखाई दे सकते हैं।

क्या करें?

सबसे पहले आपको जांचना होगा:

  • दिल की रक्त वाहिकाएं;
  • विटामिन बी 12।

कारण

तंत्रिका तनाव

यदि काम तनावपूर्ण है, तो 20 वर्ष की आयु से सफेद बालों की उपस्थिति की अपेक्षा करें। तथ्य यह है कि हार्मोन कोर्टिसोल, जो गंभीर भावनात्मक ओवरस्ट्रेन की प्रक्रिया में उत्पन्न होता है, कोशिकाओं की संख्या को कम करता है। ये कोशिकाएं मेलेनिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं, और परिणामस्वरूप, भूरे बाल।

थायराइड रोग और हार्मोनल परिवर्तन

थायराइड की शिथिलता और गंभीर हार्मोनल परिवर्तन मेलानोसाइट सेल फ़ंक्शन के समय से पहले समाप्ति की ओर ले जाते हैं।

विटामिन और खनिजों की कमी

समूह ए, बी, सी, साथ ही लोहा, जस्ता और तांबे के विटामिन की कमी बालों के झड़ने, उनकी संरचना का उल्लंघन और शुरुआती भूरे बालों की उपस्थिति को भड़काती है।

महिलाओं में शुरुआती भूरे बाल

कारण

महत्वपूर्ण तत्वों का अभाव

प्रोटीन मुक्त आहार की शौकीन लड़कियों में समय से पहले सफेद बाल दिखाई दे सकते हैं। खासकर 17-25 साल के युवाओं के साथ ऐसा अक्सर होता है। चूंकि प्रोटीन बालों के लिए मुख्य निर्माण सामग्री है।

प्रोटीन की कमी से मेलानोसाइट कोशिकाओं की गतिविधि कम हो जाती है और भूरे रंग की किस्में दिखाई देती हैं। यह याद रखना चाहिए कि हमारे बालों को न केवल जल्दी सफेद होने का खतरा है, बल्कि अन्य अप्रिय घटनाओं से भी खतरा है - पतला होना, पतला होना और अंत में।

दुश्मन - गर्म परमिट, पराबैंगनी विकिरण, निम्न-गुणवत्ता वाले रंगों से रंगाई, रंगाई के बाद की कमी और यहां तक ​​\u200b\u200bकि सड़कों के गैस प्रदूषण।

महिलाओं में जल्दी सफेद बाल - बालों का इलाज

सुपर कलर रिकवरी मास्क #1

  • शहद का चम्मच;
  • एक चम्मच अरंडी का तेल;
  • कॉन्यैक का एक चम्मच;
  • अंडे की जर्दी।

पानी के स्नान में थोड़ा सा शहद घोलें। सब कुछ मिलाएं और बालों की जड़ों में लगभग 5 मिनट तक रगड़ें, एक फिल्म के साथ बांधें और एक टोपी लगाएं। इसे 2-3 घंटे तक रखें, फिर शैम्पू से धो लें। हफ्ते में दो से तीन बार मास्क बनाएं। 3-4 उपचार के बाद आप परिणाम देख सकते हैं। ऐसा मास्क बनाने से आपको अस्थाई रूप से सफेद बालों से छुटकारा मिल जाएगा।

रंग बहाली मुखौटा #2

हम लेते हैं: 1 बड़ा चम्मच। - बिछुआ को सुखाकर उसमें दो कप उबलता पानी डालें. बर्च ऐश - 1 बड़ा चम्मच डालें, हिलाएं और बालों की जड़ों में अपना हाथ रगड़ें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार करें।

भूरे बालों को रंगना

यदि आप मदद से जल्दी से भूरे बालों को छिपाना चाहते हैं, तो रंगने के नियम इस प्रकार हैं:

भूरे बालों की संरचना के कारण, रंगना एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है। यदि संख्या कुल के 1/3 से अधिक नहीं है, तो ऐसे पेंट का उपयोग करना सबसे अच्छा होगा जो आपके प्राकृतिक रंग से एक टोन हल्का हो।

उन लोगों के लिए जिनके शुरुआती भूरे बाल हैं, उनके दिखने के कारण आपको ज्ञात नहीं हैं और 1/3 से अधिक भूरे बाल हैं, वे लगातार राख पेंट की सलाह देते हैं, यह आपको भूरे बालों को गोरा से बदलने की अनुमति देता है।

मुझे अपने पृष्ठों पर आपको फिर से देखकर खुशी होगी। हमेशा सुंदर और जवान रहो!

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