गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला बहुत अधिक सावधान हो जाती है। यह सही है, क्योंकि अब उसकी सुरक्षा ही बच्चे की सुरक्षा की गारंटी है। लेकिन, दुर्भाग्य से, गर्भवती माताओं के बीच आप अक्सर ऐसे एपिसोड के बारे में सुन सकते हैं जब गर्भावस्था के दौरान गिरावट आई हो। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव, रीढ़ पर भार और चाल में बदलाव यह सब संतुलन के नुकसान को प्रभावित नहीं कर सकता है। इसके अलावा, संवहनी स्वर का उल्लंघन, जो स्वयं प्रकट होता है, भी एक भूमिका निभाता है। ठीक है, यदि आप एड़ी में चलने वाले इन सभी कारकों को जोड़ते हैं, जिससे कई गर्भवती महिलाएं और यहां तक कि बर्फ भी नहीं छोड़ना चाहती हैं, तो गर्भावस्था के दौरान गिरना, पूरी सावधानी के साथ, लगभग अपरिहार्य हो जाता है!
यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान मामूली चोटें बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा पैदा नहीं करती हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था में गिरना खतरनाक नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण के साथ गर्भाशय पूरी तरह से महिला के श्रोणि गुहा में स्थित है, और इसलिए पेट पर गिरने पर भी इसका सीधा प्रभाव बाहर रखा गया है। गर्भावस्था के दौरान, एक समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका, विशेष रूप से बाद की तारीख में, बच्चे के आसपास के एमनियोटिक द्रव द्वारा निभाई जाती है। वे एक यांत्रिक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करते हैं और भ्रूण रक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं, जो गर्भावस्था के दौरान चोट के संभावित नकारात्मक परिणामों को काफी कम कर देता है।
लेकिन गर्भ में बच्चे की रक्षा के लिए प्रकृति के सभी प्रयासों के बावजूद, गर्भावस्था की दावत के पेट पर एक झटका गर्भावस्था की जटिलताओं के विकास का प्रारंभिक बिंदु हो सकता है, जिसके गंभीर परिणाम होते हैं। गिरने पर, गर्भाशय, अन्य आंतरिक अंगों की तरह, एक झटके का अनुभव करता है। यह, सबसे पहले, बाहर से यांत्रिक प्रभाव की प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति के रूप में, कारण हो सकता है। बढ़ा हुआ स्वर, बदले में, गर्भाशय के संकुचन की प्रक्रिया को ट्रिगर कर सकता है, इस प्रकार प्रारंभिक अवस्था में गर्भपात हो सकता है, और 22 सप्ताह के बाद यह पहले से ही समय से पहले जन्म होगा।
दूसरे, एक मजबूत झटका कोरियोनिक विली को गर्भाशय की दीवार से अलग करने का कारण बन सकता है और इसका कारण होगा। पहली तिमाही में, यह शिक्षा को उत्तेजित कर सकता है, और, दूसरी तिमाही में शुरू होकर, सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा की समयपूर्व टुकड़ी। एक और प्रतिकूल कारक, कंसीलर के साथ ही, गर्भावस्था के दौरान एक महिला द्वारा अपने पेट पर गिरने वाले तनाव का अनुभव होता है। तनाव को जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों और हार्मोन की रिहाई के लिए एक शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में जाना जाता है जो रक्त वाहिकाओं, आंतरिक अंगों की दीवारों और गर्भाशय के स्वर को भी बढ़ाते हैं। और फिर, इस मामले में गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर प्रतिकूल परिणामों की एक श्रृंखला को ट्रिगर कर सकता है। तनाव तब भी पैदा हो सकता है जब गर्भावस्था के दौरान पेट पर नहीं बल्कि नीचे की तरफ गिरे हों।
साहित्य उन मामलों का वर्णन करता है, जब गिरने के दौरान, गर्भावस्था के दौरान पेट में चोट इतनी गंभीर होती है कि यह सीधे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है, जिसमें रक्तस्राव के साथ खोपड़ी की हड्डियों का फ्रैक्चर भी शामिल है। लेकिन व्यवहार में, ऐसे परिणाम व्यावहारिक रूप से नहीं होते हैं।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्रारंभिक अवस्था में गिरावट गर्भावस्था और गर्भपात की समाप्ति के खतरे के विकास को भड़का सकती है। उसी समय, गर्भवती महिला को महसूस होता है, और उसे जननांग पथ से भूरे रंग से लेकर प्रचुर मात्रा में लाल रंग तक का निर्वहन होता है।
यदि गर्भावस्था के दौरान एक महिला गिर गई और इस वजह से प्लेसेंटल एब्डॉमिनल शुरू हो गया, तो सबसे पहले पेट में दर्द होता है, और टुकड़ी का क्षेत्र जितना बड़ा होता है, वे उतने ही स्पष्ट होते हैं। उसी समय, गर्भाशय बहुत तनावपूर्ण होता है। बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति के तेज उल्लंघन के संबंध में, तीव्र हाइपोक्सिया होता है, जो खुद को उसकी मोटर गतिविधि में बदलाव के रूप में प्रकट कर सकता है। इस मामले में, बच्चा पहले बहुत सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, और फिर, इसके विपरीत, गतिविधि को धीमा कर सकता है। यह एक बहुत ही खतरनाक जटिलता है! प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के परिणामस्वरूप, भ्रूण की मृत्यु हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान जननांग पथ से स्पॉटिंग भी निर्धारित की जाती है।
यदि गर्भावस्था के दौरान पेट पर झटका या गिरना प्रीटरम लेबर की शुरुआत के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में काम करता है, तो गर्भाशय के स्वर में वृद्धि के बाद, इसके संकुचन दिखाई देते हैं। इसके अलावा, तस्वीर सामान्य प्रसव के रूप में विकसित होती है, लेकिन तदनुसार पहले की तारीख में।
मुख्य बात यह है कि तुरंत शांत हो जाएं और बच्चे की हरकतों को सुनें। इस तथ्य के बावजूद कि ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान चोट के निशान मां और भ्रूण दोनों के लिए अनुकूल रूप से समाप्त हो जाते हैं, अगर एक महिला चिंतित है, अस्वस्थ महसूस करती है, दर्द या अन्य शिकायतें दिखाई देती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। डॉक्टर निश्चित रूप से एक प्रसूति स्टेथोस्कोप और एक कार्डियोटोकोग्राफ से एक सेंसर का उपयोग करके बच्चे के दिल की धड़कन को सुनेंगे। साथ ही, मन की पूर्ण शांति और इस विश्वास के लिए कि सब कुछ ठीक है, भ्रूण और प्लेसेंटा की अल्ट्रासाउंड जांच करना आवश्यक होगा।
गर्भावस्था के दौरान पेट के बल गिरना खतरनाक होता है। यह सबसे बुरी चीज हो सकती है! इसलिए, गर्भावस्था के दौरान गिरने के गंभीर परिणामों को बाहर करने के लिए, गिरने के दौरान हर गर्भवती महिला का कार्य इस स्थिति से बचना है। हमें कोशिश करनी चाहिए कि हम समूह बनाकर मुड़ें ताकि हम एक तरफ गिर जाएं। अपनी बाहों को आगे न फैलाएं, क्योंकि इससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है।
बेशक, प्रत्येक गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान चोट लगने से बचने के लिए बेहद सावधान रहना चाहिए, दोनों प्रारंभिक और लंबी अवधि में। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए।
सबसे पहले, गर्भावस्था बहुत लंबे समय तक नहीं चलती है, और इस अवधि के दौरान आरामदायक और स्थिर फ्लैट तल वाले जूते के पक्ष में ऊँची एड़ी के जूते पहनना बेहतर होगा। दूसरे, सीढ़ियों, एस्केलेटर पर हैंड्रिल और रेलिंग से चिपके रहना सुनिश्चित करें। तीसरा, अगर सड़क पर बर्फ है, तो किसी भी स्थिति में गर्भवती महिला को अकेले नहीं चलना चाहिए, बस अपने साथी को पकड़े रहना चाहिए।
उपरोक्त सभी का विश्लेषण करते हुए, निष्कर्ष निकालना मुश्किल नहीं है: आपको गर्भावस्था के दौरान बहुत सतर्क रहने और यथासंभव सुरक्षा नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। ठीक है, अगर आप अभी भी गिरने से नहीं बच सकते हैं, तो गर्भावस्था के दौरान सही तरीके से गिरने की कोशिश करें! और फिर, आप सुनिश्चित हो सकती हैं कि गर्भावस्था के दौरान गंभीर चोटें आपको दूर कर देंगी और कुछ भी गर्भ में शिशु के आरामदायक और स्वस्थ अस्तित्व को बाधित नहीं करेगा।
प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ माटुसेविच एकातेरिना
एक महिला को अधिक सावधान करने के लिए हार्मोन के माध्यम से प्रकृति की कल्पना की जाती है, हालांकि, अपवाद के रूप में, उनके फटने का कारण गिर जाता है। ज्यादातर ऐसा शुरुआती दौर में होता है। गर्भावस्था के हार्मोन उत्तेजित करते हैं:विषाक्तता, एक महिला की तेजी से थकान, सिर के जहाजों की ऐंठन, अक्सर चेतना के नुकसान के मामले होते हैं, एक भरे हुए कमरे की प्रतिक्रिया के रूप में।
गर्भावस्था के बीच में, जब पेट काफ़ी गोल होता है, तो महिला का गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदल जाता है। महिला अनाड़ी हो जाती है, अक्सर लड़खड़ा जाती है। गर्भवती महिलाओं में चक्कर आना असामान्य नहीं है, यहां तक कि बाद की तारीख में भी।
तीसरी तिमाही सबसे खतरनाक होती हैगर्भवती महिला द्वारा अपने शरीर पर नियंत्रण के अप्रत्याशित नुकसान के संदर्भ में। पैरों के नीचे की जमीन का आकलन करने में जल्दबाजी, सुस्ती और अवसर की कमी का मेल गिरने का मुख्य कारण है। जैसा कि डॉक्टरों के अभ्यास से पता चलता है, गर्भावस्था के दौरान गिरना दुर्लभ है, और अधिक बार यह सर्दियों में बर्फ के साथ होता है।
क्यों खतरनाक है गिरना?: प्रारंभिक अवस्था में, मुख्य रूप से गर्भवती माँ के लिए, चूंकि चोट, मोच, अव्यवस्था से बचा नहीं जा सकता है, लेकिन वे बच्चे के लिए खतरनाक नहीं हैं (अपवाद एक महिला का ऊंचाई से गिरना, पेट पर सीधा वार, मजबूत टक्कर के दौरान कांपना है) ) दूसरी तिमाही में फॉल्स दुर्लभ हैं और बच्चे के लिए काफी सुरक्षित हैं। अपवाद गैर-प्रगतिशील प्लेसेंटल एब्डॉमिनल है, लेकिन वे इसके बारे में पहले से ही बच्चे के जन्म के दौरान सीखते हैं।
देर से गर्भावस्था में कोई गिरावट- समय से पहले जन्म का एक अनावश्यक उत्तेजक। आघात, तनाव, हिलने-डुलने से प्लेसेंटल एब्डॉमिनल हो सकता है, जिसे रोकना मुश्किल है। फॉल्स में अंतर करें:
अपनी पीठ के बल कैसे न गिरें यदि पतन से बचना संभव नहीं था:शांत रहें, नर्वस न हों, भले ही ऐसा हो जाए; उठने के लिए, मदद मांगना या किसी स्थिर वस्तु का उपयोग करना बेहतर है; गर्भवती महिला के गिरने के बाद, एम्बुलेंस को कॉल करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। यदि गिरने के तुरंत बाद एम्बुलेंस को नहीं बुलाया जाता है, तो आपको लक्षणों की निगरानी करनी चाहिए। सतर्क रहना चाहिए: योनि से कोई स्राव (लाल, भूरा, हरा, पीला, पारदर्शी); निचले पेट में दबाव की भावना; पेट में ऐंठन दर्द; गंभीर रक्तगुल्म और चोट के क्षेत्र में सूजन।
गर्भावस्था के दौरान गिरने के बारे में हमारे लेख में और पढ़ें, उनके बाद क्या करें, और बाद में उन्हें कैसे रोकें।
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एक महिला का शरीर "स्थिति में" कई कायापलट से गुजरता है। ये सभी हार्मोन के उत्पादन से शुरू होते हैं। प्रकृति ने जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के माध्यम से एक महिला को और अधिक सावधान करने के लिए कल्पना की। हालांकि, एक अपवाद के रूप में, हार्मोनल उछाल के कारण गिरावट आती है। ज्यादातर ऐसा शुरुआती दौर में होता है। गर्भावस्था के हार्मोन उत्तेजित करते हैं:
गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में चेतना के नुकसान के अक्सर मामले होते हैं। अगर कोई महिला खुद को भीड़-भाड़ वाली और भरी हुई जगह या गली के बीच में अकेली पाती है, तो बेहोशी की संभावना बहुत अधिक होती है।
यदि गिरने के तुरंत बाद एम्बुलेंस को नहीं बुलाया जाता है, तो गर्भवती महिला को कई दिनों तक अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। चिंताजनक लक्षण:
सूचीबद्ध लक्षणों के साथ, गर्भावस्था, मां और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक चिकित्सा सुविधा का दौरा आवश्यक है।
यदि एक गर्भवती महिला को लगता है कि उसके सिर में चक्कर आ रहा है, उसकी आँखें काली हो गई हैं, साँस लेने के लिए कुछ भी नहीं है, तो यह जरूरी है कि जितना संभव हो सके जमीन के करीब हो (डामर पर बैठने के लिए भी) और बाहरी मदद मांगें। इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है - हर कोई गर्भवती महिला की मदद करेगा। हर जगह से फुटपाथ पर फ्लैट लेटना बहुत बुरा है - यह माँ और बच्चे के लिए खतरनाक है।
यदि आप बेहोश हो जाते हैं, तो बेहतर होगा कि तनाव न लें या अपने पैरों पर टिके रहने की पूरी कोशिश न करें। जब आप होश खो देते हैं, तो प्राकृतिक रक्षा तंत्र सक्रिय हो जाते हैं। वे गंभीर चोट को रोकते हैं, भले ही कोई व्यक्ति अपनी ऊंचाई से गिर जाए। अगर कोई महिला बैठ जाती है, तो इससे भी झटका नरम हो जाएगा।
जिस समय गर्भवती महिला फिसलती है, ठोकर खाती है, मंच से गिरने लगती है, उसके पास सचमुच कुछ सेकंड होते हैं। आपको इस समय का सही उपयोग करने की आवश्यकता है:
भविष्य में न गिरने के लिए, आपको कुछ नियम सीखने होंगे:
कुछ महिलाएं गर्भावस्था से पहले ही गंभीर रूप से गिर जाती हैं। क्या आघात माँ बनने की क्षमता को प्रभावित करेगा और क्या गिरने के बाद गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ेगी? यदि गिरावट के दौरान श्रोणि अंगों को कोई गंभीर चोट नहीं आई है, तो प्रजनन कार्य महिला के पास रहता है, साथ ही साथ एक स्वस्थ बच्चे को सहन करने की क्षमता भी होती है। फॉल्स शायद ही कभी गर्भाशय और अंडाशय को नुकसान पहुंचाते हैं। इन अंगों को हड्डियों और कोमल ऊतकों द्वारा मज़बूती से संरक्षित किया जाता है।
गर्भवती महिलाओं के जल्दी में गिरने की संभावना अधिक होती है या यदि वे खुद खतरनाक स्थिति पैदा करती हैं। उदाहरण के लिए, वे बैग के साथ सीढ़ियाँ चढ़ते हैं, पर्दे लटकाने के लिए एक स्टूल पर खड़े होते हैं (या एक स्टेपलडर को प्रतिस्थापित करते हैं)। बर्फ पर गिरना सबसे आम विकल्प है। हर महिला को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि किसी भी स्वतंत्र हेरफेर से पहले, उसे अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए। एक गर्भवती महिला के लिए बेहतर है कि वह अधिक धीमी गति से आगे बढ़े, और अपने पति के साथ हाथ जोड़े।
सबसे खतरनाक गिरावट पेट पर है। इस मामले में, गर्भाशय में भ्रूण को नुकसान संभव है, किसी भी समय प्लेसेंटल एब्डॉमिनल की उच्च संभावना है, जो मां और भ्रूण के लिए खतरा पैदा करता है। इसलिए गर्भवती महिलाओं को समझदारी से काम लेना चाहिए और आरामदायक जूतों का चुनाव करना चाहिए, खासकर बर्फीले पीरियड्स के दौरान।
बर्फ पर ठीक से कैसे गिरें, इसकी जानकारी के लिए यह वीडियो देखें:
गर्भावस्था के दौरान गिरना गर्भवती महिलाओं के मुख्य भयों में से एक है, व्यर्थ नहीं, लेकिन, दुर्भाग्य से, इसके खिलाफ खुद को पूरी तरह से बीमा करना असंभव है। सर्दियों के समय में गर्भावस्था के दौरान इसके गिरने की संभावना विशेष रूप से होती है, जब गर्भवती महिला के पैरों के नीचे बर्फ होती है, और सर्दियों के भारी कपड़े होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान चोट लगना विशेष रूप से ऊँची एड़ी के प्रेमियों के लिए आम है, जिन्हें उनके साथ भाग लेने की ताकत नहीं मिली है, और यह अच्छा है अगर यह सिर्फ एक क्षतिग्रस्त टखना है। गर्भावस्था के दौरान पेट पर वार करना बहुत खतरनाक होता है, फिर चाहे शिशु का स्वभाव कितना भी सुरक्षित क्यों न हो। प्रारंभिक गर्भावस्था में गिरावट भी खतरनाक है, इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा सुरक्षित है और श्रोणि गुहा में गहराई से स्थित है।
प्रकृति ने गर्भावस्था के दौरान चोट लगने की संभावना का पूर्वाभास किया है।
प्रारंभिक अवस्था में गिरने से बच्चे को सीधे तौर पर कोई नुकसान नहीं होता है, क्योंकि गर्भाशय को महिला के श्रोणि की हड्डियों द्वारा मज़बूती से संरक्षित किया जाता है, और यहां तक कि गर्भावस्था के दौरान 10-12 सप्ताह तक पेट में चोट लगने से भी बच्चे पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। मार्ग।
देर से गर्भावस्था के दौरान पेट पर गिरने से भी आमतौर पर बच्चे को चोट नहीं लगती है, वह एक एमनियोटिक मूत्राशय से घिरा होता है और पानी एक सीधा झटका भी नरम करता है।
लेकिन निम्नलिखित कारकों के बारे में मत भूलना:
गिरना हमेशा शरीर का एक तेज कंपन होता है, और यह बिल्कुल पेट के बल गिरना आवश्यक नहीं है। माँ चाहे फिसल कर सबसे सुरक्षित तरीके से गिर भी जाए, शरीर को हर हाल में कंपकंपी होती है।
गर्भावस्था के दौरान "गधे" पर भी गिरना किसी भी समय खतरनाक होता है, क्योंकि जिस घर में बच्चा रहता है, उसके तेज झटके से प्लेसेंटल एब्डॉमिनल और रक्तस्राव हो सकता है, और बाद के चरण में, एमनियोटिक द्रव को नुकसान हो सकता है।
प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन अक्सर बच्चे की मौत का कारण बनता है, लंबे समय में, यह मां के जीवन को खतरे में डालता है।
गिरावट भय, तनाव, रक्तप्रवाह में बड़ी मात्रा में हार्मोन की रिहाई है, जो अपने आप में गर्भपात का कारण बन सकती है। गर्भवती महिलाओं को घबराना और चिंतित नहीं होना चाहिए, यह तो कोई भी जानता है।
देर से गर्भावस्था के दौरान एक सीधा पेट झटका केवल आंशिक रूप से एमनियोटिक द्रव और भ्रूण की झिल्लियों द्वारा बुझाया जाता है। यदि चोट गंभीर है, तो बच्चा सीधे पीड़ित हो सकता है, यानी चोट लग सकती है और यहां तक कि फ्रैक्चर भी हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान जानबूझकर एक गर्भवती महिला पर प्रहार किया जाता है, उदाहरण के लिए, पिटाई के परिणामस्वरूप, अक्सर दुखी, गर्भपात और बच्चे की मृत्यु हो जाती है।
गर्भावस्था के दौरान गंभीर चोटें, उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी में चोट, फ्रैक्चर, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, यह सवाल उठा सकती है कि अब यह बच्चा नहीं है, बल्कि उसकी माँ है ...
गर्भावस्था के दौरान गिरने के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं, भले ही आप सिर्फ अपनी पीठ के बल गिरे हों। बेशक, चोट से बचने की कोशिश करना बेहतर है, खासकर जब से ज्यादातर मामलों में यह केवल विवेक और सावधानी दिखाने से संभव है।
और आखिरी बात ठीक से गिरना सीखो... मुस्कुराओ मत, गर्भावस्था के दौरान गिरना भी सही ढंग से संभव है, अगर आपने मार्शल आर्ट के किसी भी वर्ग में भाग लिया है, तो आपको पहली जगह में सही ढंग से गिरना सिखाया जाएगा। कम से कम गिरने पर चोट के जोखिम को कम करने के लिए, यहां तक कि आपकी पीठ या पेट पर गिरने पर, गिरने के क्षण में आपके पास अपनी तरफ मुड़ने और गिरने के लिए एक सेकंड के आवश्यक अंश होते हैं। यह अधिक सुरक्षित है। यदि आप अपनी तरफ गिरते हैं, तो आप निश्चित रूप से कुछ भी नहीं तोड़ेंगे या अपना सिर नहीं मारेंगे। गिरते समय अपने हाथों को कभी भी आगे की ओर न फैलाएं, आपकी बांह पर गिरने से आपको फ्रैक्चर होने का खतरा होता है। गिरते हुए, कहते हैं, अपनी बाईं ओर, आपके बाएं हाथ की गति को निर्देशित किया जाना चाहिए, यह आपके नीचे नहीं होना चाहिए और झटका लेना चाहिए। सही ढंग से और सुरक्षित रूप से, अगर यह पक्ष में फैला हुआ है और फ्लैट गिरने पर झटका लगेगा, तो आपको अपना पूरा हाथ जमीन पर थप्पड़ मारना चाहिए, भार अंग की धुरी के साथ वितरित नहीं किया जाएगा , लेकिन इसके साथ और आप एक फ्रैक्चर से बचेंगे।
गर्भावस्था के दौरान साधारण घाव किसी भी अन्य समय की तुलना में अधिक खतरनाक नहीं होते हैं, आपको सामान्य चोटों से डरना नहीं चाहिए, यह महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को नुकसान न हुआ हो।
यदि आप अपने पेट के बल गिरने का प्रबंधन करते हैं, तो बस, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें, भले ही कुछ भी आपको परेशान न करे।
क्या गर्भावस्था के दौरान बच्चे के लिए गिरना खतरनाक है, प्रत्येक मामले में कई लक्षणों से पता लगाया जा सकता है:
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को चोट भी लग सकती है। यदि गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी लोग गिरते हैं, लेकिन जटिलताएं अत्यंत दुर्लभ हैं, तो कुछ विशेष रूप से दुखी गर्भवती महिलाएं खुद को अधिक अप्रिय स्थितियों में पाती हैं। गर्भावस्था के दौरान जलन, बिजली का झटका, सड़क दुर्घटनाओं में गंभीर चोटें और बहुत कुछ किसी के इंतजार में झूठ, आपको बस आराम करना है और सावधान रहना बंद करना है।
अपना और अपने बच्चे का ख्याल रखें, जीवन खतरों से भरा है, और दो के लिए आप जिम्मेदार हैं ...
गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को गिरने का डर सताता है। और इसका अच्छा कारण है। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के साथ जुड़ी अजीब चाल, एक बड़े पेट के कारण दृष्टि बाधित होने से अच्छी तरह से गिरावट आ सकती है। यह विशेष रूप से देर से गर्भावस्था में होने की संभावना है। हालांकि, प्रकृति ने बच्चे की यथासंभव रक्षा करने का ध्यान रखा है।
गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में बच्चा सबसे ज्यादा सुरक्षित रहता है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय और भ्रूण श्रोणि गुहा में छिप जाते हैं और मज़बूती से इसकी हड्डियों के पीछे छिपे होते हैं।
जैसे-जैसे अवधि बढ़ती है, गर्भाशय पेल्विक रिंग से आगे बढ़ना शुरू कर देता है और अधिक कमजोर हो जाता है। लेकिन समानांतर में, भ्रूण के चारों ओर एमनियोटिक द्रव की मात्रा भी बढ़ जाती है। वे एक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करते हैं, कुशन को नरम करते हैं। यह पानी ही है जो झटके का खामियाजा उठाता है और कंपन के कारण इसके बल को कम कर देता है।
लेकिन यह कहना गलत होगा कि गर्भावस्था के दौरान गिरना बच्चे या होने वाली मां के लिए बिल्कुल हानिरहित है। इसके विपरीत, इसके बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
चोट का परिणाम इस बात पर निर्भर करता है कि महिला किस क्षेत्र में गिरी - पेट, पीठ या बाजू।
पेट पर गिरने पर, प्रहार की पूरी शक्ति ठीक गर्भाशय पर निर्देशित होती है, खासकर गर्भावस्था के 12-16 सप्ताह के बाद। अधिकांश भाग के लिए, इसे एमनियोटिक द्रव द्वारा बुझा दिया जाता है। लेकिन इस मामले में जो कंपन पैदा होते हैं, वे अपने आप में बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। उनकी क्रिया का सिद्धांत एक तूफानी समुद्र में लहरों के प्रभाव के समान है।
यदि गर्भावस्था के दौरान गिरना गंभीर था और चोट काफी गंभीर थी, तो इसका परिणाम निम्न हो सकता है:
इस तरह की गिरावट के साथ, गर्भवती माँ को न केवल गंभीर तनाव का अनुभव होता है। जब वह सहज रूप से अपनी बाहों को आगे की ओर खींचती है, तो उसके अग्रभाग, कलाई और हाथ की हड्डियों में फ्रैक्चर होने की पूरी संभावना होती है।
आपकी पीठ के बल गिरना पहली नज़र में सुरक्षित लगता है। दरअसल, झटका रीढ़ या श्रोणि पर पड़ता है। हड्डियां मज़बूती से गर्भाशय को खरोंच से बचाती हैं।
हालांकि, पीछे से शॉक एब्जॉर्बिंग फ्लूड कम होता है। इसका मतलब यह है कि यदि कोई महिला पीछे की ओर गिरती है, तो प्रहार की पूरी शक्ति न केवल रीढ़ की हड्डी तक फैल जाएगी, बल्कि शरीर में भी गहराई तक फैल जाएगी, इसके रास्ते में कोई विशेष बाधा नहीं आएगी।
गर्भवती माँ के लिए, उसकी पीठ के बल गिरना एक गंभीर खतरा है। अक्सर ऐसी चोटें सर्दियों में, बर्फीले मौसम में होती हैं। उनका परिणाम हो सकता है:
पीठ के बल गिरना हमेशा एक गंभीर चोट माना गया है; अप्रिय जटिलताओं को दूर करने के लिए डॉक्टर द्वारा अनिवार्य परीक्षा की आवश्यकता होती है।
हालांकि गर्भावस्था के दौरान गिरना एक सुरक्षित घटना नहीं है, लेकिन जब एक महिला अपनी तरफ झुकती है, तो बच्चे को नुकसान होने की संभावना कम होती है।
बेशक, वह घायल हो जाएगा, लेकिन एमनियोटिक द्रव से यह नरम हो जाएगा। इस स्थिति में, भ्रूण आसपास की झिल्लियों और आंतरिक अंगों द्वारा सबसे अधिक सुरक्षित रहता है।
हालाँकि, इस मामले में माँ गंभीर रूप से घायल हो सकती है:
बेशक, ये सभी गंभीर चोटें संभव हैं यदि महिला को बड़ी ताकत से बग़ल में मारा गया हो या अगर वह गिर गई, उदाहरण के लिए, पत्थरों पर।
सामान्य परिस्थितियों में, फ्लैट डामर पर गिरने, विशेष रूप से भारी सर्दियों के कपड़े पहनने पर, कम से कम घायल होने की संभावना है।
हालांकि, ऐसी स्थिति में डर को किसी ने रद्द नहीं किया। एक महिला के लिए तनाव इतना तीव्र हो सकता है कि यह गर्भपात, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल या समय से पहले प्रसव की शुरुआत को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए आपको खुद को हाथ में जरूर रखना चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि आप नर्वस न हों।
गिरने पर गर्भवती मां को सबसे पहले जो करना चाहिए वह है धीरे से उठना, अधिमानतः किसी की मदद से, और शांत होना।
बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के बारे में चिंता और चिंताएं उसे किसी भी तरह से मदद नहीं करेंगी, लेकिन वे गर्भावस्था के शुरुआती और बाद के चरणों में - बहुत गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती हैं।
यदि किसी महिला को पेट, पीठ या बाजू में तेज दर्द, कमजोरी, चक्कर आना, हाथ और पैरों में कंपन महसूस हो तो उसे तुरंत एम्बुलेंस को फोन करना चाहिए। ये लक्षण गंभीर आंतरिक क्षति या रक्तस्राव का संकेत दे सकते हैं।
आपको यह भी करने की आवश्यकता है यदि गर्भवती माँ ने देखा कि:
जितनी जल्दी एक महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है, उतनी ही जल्दी उसे आवश्यक सहायता प्रदान की जाएगी, यदि आवश्यक हो तो आपातकालीन प्रसव तक।
यदि गिरावट मजबूत नहीं थी, और महिला को कोई अप्रिय उत्तेजना नहीं दिखाई देती है, तो उसके लिए घर जाना और आराम करना बेहतर है। हालांकि, इस दौरान या कम से कम अगले दिन आपको अपने डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए।
चूंकि किसी भी चोट को इलाज की तुलना में रोकना आसान है, गिरने से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए और जोखिम कारकों पर विचार किया जाना चाहिए।
कुछ स्थितियों में गिरने की संभावना काफी बढ़ जाती है। निम्नलिखित कारक बढ़े हुए जोखिम की ओर ले जाते हैं:
गर्भावस्था के दौरान गिरने से हर कीमत पर बचना चाहिए। वास्तव में, बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान मामूली लगने वाली चोट भी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है।
सबसे पहले, आपको आरामदायक जूतों की देखभाल करने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के दौरान, आपको ऊँची पतली एड़ी या प्लेटफॉर्म के बारे में भूल जाना चाहिए। जूते आरामदायक और स्थिर होने चाहिए, लेकिन सपाट नहीं। एक कम चौड़ी एड़ी अत्यधिक वांछनीय है।
ट्रॉमेटोलॉजिस्ट और स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भवती माताओं को खराब मौसम में बाहर जाने की सलाह नहीं देते हैं। बर्फ, बारिश, बर्फ से आघात बढ़ जाता है, जो विशेष रूप से देर से गर्भावस्था में खतरनाक होता है। यदि आप चलने के बिना नहीं कर सकते हैं, तो आपको विशेष एंटी-स्लिप पैड को तलवों में संलग्न करना होगा।
आखिरी हफ्तों में, गर्भवती माताओं को बहुत सावधानी से और यदि संभव हो तो धीरे-धीरे आगे बढ़ने की जरूरत है। अपने पैरों को देखे बिना वाहनों के पीछे न दौड़ें और न ही दौड़ें। आपकी चाल जितनी चिकनी होगी, आपके गिरने और पेट या पीठ में चोट लगने की संभावना उतनी ही कम होगी।
स्नायुबंधन की बढ़ी हुई लोच के कारण संयुक्त अस्थिरता के मामले में, घरेलू आहार का पालन करना बेहतर होता है।
यदि गिरना अपरिहार्य है, तो आपको अपनी तरफ से उतरने की कोशिश करनी चाहिए, किसी भी स्थिति में अपना हाथ आगे नहीं रखना चाहिए।
गर्भावस्था एक विशेष समय है। इस समय एक महिला को न केवल अपने बारे में सोचना चाहिए, बल्कि सबसे पहले कोशिश करनी चाहिए कि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
गर्भवती माँ अपने पेट पर पूरा ध्यान देती है। वह उसे चोट से बचाने की कोशिश करती है, यह महसूस करते हुए कि इससे भ्रूण में गंभीर विकृति हो सकती है। इस कारण से, गर्भावस्था के दौरान गिरना एक वास्तविक त्रासदी में बदल जाता है और नर्वस ब्रेकडाउन की ओर जाता है। लेकिन क्या यह वाकई इतना खतरनाक है?
पानी के रिसाव को।
अगर आप गिर गए तो क्या करें?
यदि गर्भावस्था के दौरान गिरने से स्वास्थ्य की स्थिति प्रभावित नहीं होती है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। आपको बस अपने शरीर और बच्चे को सुनने की जरूरत है। उसकी गतिविधि में बदलाव सतर्क होना चाहिए और डॉक्टर से संपर्क करने का कारण बनना चाहिए। इसके अलावा, पेट में दर्द, भूरे रंग के निर्वहन या पानी के रिसाव की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। लेकिन किसी भी मामले में, अगर एक महिला गर्भावस्था के दौरान गिर गई है, तो उसे डॉक्टर को देखने की जरूरत है, भले ही वह अच्छा महसूस करे। कोई नुकसान नहीं है यह सुनिश्चित करने के लिए एक विशेषज्ञ एक परीक्षा आयोजित करेगा।
खुद को गिरने से कैसे बचाएं?
सर्दियों में, एक गर्भवती महिला को फिसलन वाली बर्फ से बचाने के लिए उसके तलवों पर विशेष स्ट्रिप्स चिपकाने की आवश्यकता होती है। जूते में केवल एक छोटी, स्थिर एड़ी होनी चाहिए। कपड़ों से लंबे फर कोट या डाउन जैकेट पहनने की सलाह दी जाती है जो पेट को पूरी तरह से ढकते हैं। अगर गिरा दिया जाता है, तो मोटी सामग्री प्रभाव को नरम कर देगी। हो सके तो अपने पेट पर एक फर स्कार्फ बांधें। यदि गिरने से बचा नहीं जा सकता है, तो महिला को इस तरह से समूह बनाने में सक्षम होना चाहिए कि झटका उसके घुटनों या बाजू पर पड़े। फ्रैक्चर से बचने के लिए आप अपने हाथों को बदल सकते हैं, लेकिन केवल दोनों को। आप अपनी पीठ के बल और अपने पेट के बल नहीं गिर सकते।
