तो गर्भावस्था का 18वां सप्ताह आ गया है, और इसलिए आइए एक नजर डालते हैं कि शिशु और मां के साथ क्या हो रहा है, इस दौरान एक महिला की क्या भावनाएं होती हैं। बच्चे के जोड़ और हड्डियां मजबूत होती हैं। उंगलियों पर एक पैटर्न दिखाई देता है, उंगलियों के फालेंज स्वतंत्र रूप से झुकते हैं। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में एक बच्चा किसी भी आवाज़ के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाता है, वह माँ की आवाज़ सुनता है, नरम और तेज़ आवाज़ों को मानता है, और अगर कुछ डरता है तो आपके पेट में लात मारता है। इस तथ्य के बावजूद कि वह शरीर में होने वाली हर चीज को सुनता है, वह केवल बाहरी दुनिया की आवाजों से डरता है।
अपने बच्चे को शांत करें अगर वे डरे हुए हैं। ऐसा करना मुश्किल नहीं है, बिस्तर पर जाने से पहले उसके लिए कुछ कोमल गीत गाएं या उसे सुखद शब्द कहें, वह आपकी आवाज सुनकर बहुत खुश होगा और समझेगा कि आप उससे प्यार करते हैं और उसे याद करते हैं।
शरीर के काम में कोई बड़ा बदलाव तो नहीं होता है, लेकिन गर्भाशय के लगातार बढ़ने से यह और भी ऊपर उठ जाता है। नींद के दौरान आपको बेचैनी का अनुभव होने लगेगा, उस आदर्श स्थिति को खोजने का प्रयास करें जिसमें आप अधिक सहज महसूस करेंगे। नया मुलायम तकिया खरीदें, पीठ के बल सोएं, सोने से पहले आराम करें।
18 सप्ताह की गर्भवती - कितने महीने की होती है? पांचवें महीने का दूसरा सप्ताह गर्भावस्था के 18 सप्ताह का होता है। दूसरा त्रैमासिक पहले से ही चल रहा है, जिसके दौरान महिला अधिक से अधिक महसूस करती है और महसूस करती है कि उसके अंदर एक नया जीवन बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है - उसके प्यारे बच्चे का जीवन, जो बहुत जल्द खुद को पहले, लंबे समय से प्रतीक्षित के साथ महसूस करेगा रोना।
यह गर्भावस्था के १८वें सप्ताह में है कि गर्भवती माँ की भावनाएँ उसे अवर्णनीय आनंद देती हैं, क्योंकि भ्रूण की गतिविधियाँ अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। कुछ महिलाओं को अपने बच्चे की हलचल पहले महसूस होती है, लेकिन ज्यादातर ऐसा 18 से 22 सप्ताह की अवधि के दौरान होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अगर माँ को बच्चे की पहली हरकत महसूस नहीं होती है, और गर्भावस्था अनुकूल रूप से आगे बढ़ रही है, तो आपको बिल्कुल भी चिंता नहीं करनी चाहिए, बस अभी समय नहीं आया है। संवेदनाओं में इस तरह की देरी अक्सर उन महिलाओं में होती है जो मोटी होती हैं। और इसके विपरीत, पतली महिलाएं या जिनके पास यह पहला बच्चा नहीं है, उनके भ्रूण की गतिविधि को पहले ठीक करें।
जैसे ही गर्भवती मां ने पहली हलचल महसूस की, अब आपको उनकी आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए: औसतन, बच्चा प्रति घंटे 4-8 बार सक्रिय होगा। जब बच्चे की हलचल अधिक बार होती है, तो यह इंगित करता है कि उसके पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। माँ को क्या करना चाहिए? ऐसे मामलों में, आपको अपने बच्चे की देखभाल करनी चाहिए और उसे ऑक्सीजन का अधिक प्रवाह प्रदान करना चाहिए: आपको ताजी हवा में अधिक से अधिक बार चलना चाहिए, गहरी और अक्सर सांस लेना, योग या चिकित्सीय अभ्यास करना उपयोगी होता है। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह की विशेषता इस तथ्य से होती है कि कोई हलचल नहीं होती है, इसलिए इसके लिए निगरानी की जानी चाहिए।
गर्भाशय बढ़ता रहता है और 18 सप्ताह में यह नाभि से पहले से 2.5 सेमी नीचे होता है। इसलिए, आंदोलनों की हर्षित संवेदनाओं के अलावा, एक महिला को एक निश्चित असुविधा का भी अनुभव हो सकता है, जो अंदर से नाभि क्षेत्र पर एक निश्चित दबाव के रूप में व्यक्त किया जाता है। यदि इस समय आप अपने हाथों को अपनी कमर पर रखते हैं, और फिर अपनी हथेलियों को नाभि से थोड़ा नीचे (लगभग 2 अंगुल) नीचे करते हैं, तो आप पहले से ही गर्भाशय के नीचे महसूस कर सकते हैं। गर्भाशय लगातार बढ़ रहा है और 18 सप्ताह के गर्भ में इसका आकार एक छोटे तरबूज के आकार से मेल खाता है।
18 सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षण पहले से ही काफी स्पष्ट हैं। 18 सप्ताह में पेट को छिपाना लगभग असंभव है। वह प्रत्यक्ष रूप से उठा और बढ़ा। महिला के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में एक बदलाव है, जो उसे अपने कंधों को थोड़ा आगे की ओर झुकाने के लिए मजबूर करता है। एक बहुत ही अजीबोगरीब चाल दिखाई देती है, जो सभी गर्भवती महिलाओं में निहित होती है। रीढ़ पर भार बढ़ता है और पीठ में दर्द की उपस्थिति से बचने के लिए, आपको सही कपड़े चुनने में बहुत जिम्मेदार होना चाहिए। महिला को विशेष शॉर्ट्स और पैंटी खरीदनी चाहिए जो उसके पेट को सहारा दें। 18 हफ्ते की प्रेग्नेंसी कैसी दिखती है इसे आप फोटो और वीडियो में देख सकते हैं।
18 सप्ताह की गर्भावस्था में बच्चा अपना सक्रिय विकास जारी रखता है। बच्चे के पैर, हाथ और उंगलियों के फालेंज पहले से ही पूरी तरह से बन चुके हैं, और केवल उनके लिए निहित एक बिल्कुल अनोखी छाप उनके पैड पर दिखाई दी है। बच्चे के जननांगों के बनने की प्रक्रिया भी समाप्त हो गई है।
इस अवधि के दौरान, वसा ऊतक के निर्माण और मस्तिष्क के विकास की प्रक्रिया बहुत सक्रिय होती है। इसकी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार हो रहा है और पहले से ही इम्युनोग्लोबुलिन और इंटरफेरॉन का उत्पादन करने में सक्षम है, अर्थात्, वे भ्रूण को सभी प्रकार के संक्रमणों और वायरस का विरोध करने में मदद करते हैं।
बच्चे ने पहले से ही अपने भविष्य के दाढ़ों की मूल बातें बना ली हैं, जो दूध के दांतों की शुरुआत से कहीं अधिक गहरी हैं। मेरी मां के पेट में प्रवेश कर सकने वाली रोशनी के प्रति पहले से ही एक प्रतिक्रिया है, हालांकि उनकी आंखें अभी भी बंद हैं। माँ के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे किसी भी तेज या तेज़ आवाज़ से बचें, क्योंकि बच्चे की श्रवण सहायता में सुधार किया जा रहा है और पहले से ही आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करता है। आप उसके लिए लोरी और बच्चों के गीत गाना शुरू कर सकते हैं, परियों की कहानियां पढ़ सकते हैं, शास्त्रीय संगीत लगा सकते हैं, और उसे स्नेही स्वर में संबोधित कर सकते हैं।
18 सप्ताह में औसत पैरामीटर 14 सेमी से अधिक लंबाई और लगभग 200 ग्राम वजन है। पेट में बच्चे के मुक्त आंदोलन में कुछ भी बाधा नहीं है और वह पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकता है, अपनी बाहों, पैरों को घुमा सकता है और पलट सकता है। ऐसा माना जाता है कि इस तरह की हरकतें बच्चे के लिए फायदेमंद होती हैं, 18 सप्ताह के गर्भ में उसके मस्तिष्क के विकास पर उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है, साथ ही साथ उसकी पेशी प्रणाली भी।
गर्भधारण के 18 से 22 सप्ताह के बीच एक रिपीट अल्ट्रासाउंड स्कैन निर्धारित है। फोटो में, गर्भावस्था के 18 सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन अजन्मे बच्चे के लिंग को अच्छी तरह से दिखा सकता है। लेकिन इस अध्ययन का संचालन मुख्य रूप से यह पहचानने के उद्देश्य से है कि क्या भ्रूण के विकास में कोई दोष हैं: डाउन रोग, हृदय दोष या हृदय प्रणाली की जन्मजात विकृतियां। आवश्यकता पड़ने पर समय पर ढंग से उन्हें ठीक करने के लिए, आदर्श से सभी जोखिमों और विचलन का आकलन करने के लिए नाल के लगाव के स्थान का अध्ययन करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। अल्ट्रासाउंड की मदद से, बच्चे के पेट और सिर की परिधि का अध्ययन किया जाता है, ललाट-पश्चकपाल आकार और हड्डियों की लंबाई की गणना की जाती है: कंधे, प्रकोष्ठ, फीमर और निचले पैर।
सप्ताह 18 में अनिवार्य परीक्षणों में केवल यूरिनलिसिस शामिल है, जिससे किडनी के कार्य का आकलन करना संभव हो जाता है। इस संदेह को खत्म करने के लिए कि गर्भवती महिला को एनीमिया है, रक्त परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि एक माँ में कम हीमोग्लोबिन का स्तर इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चे को वह ऑक्सीजन नहीं मिलती है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।
भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं की उपस्थिति को बाहर करने के लिए, एक गर्भवती महिला को ऐसे परीक्षण सौंपे जा सकते हैं जो शरीर में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) के स्तर का आकलन करते हैं। इस तरह के विश्लेषण को एक व्यापक अध्ययन में शामिल किया गया है, जिसे "ट्रिपल टेस्ट" कहा जाता है, क्योंकि समानांतर में दो और मार्करों का अध्ययन किया जा रहा है - अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (एएफपी) और असंबद्ध एस्ट्रिऑल (एनई)। संकेतकों से कोई भी विचलन यह मानने का कारण देता है कि भ्रूण में डाउन सिंड्रोम, हाइड्रोसिफ़लस या अन्य दोष हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन विश्लेषणों को अभी तक अंतिम निदान की स्थापना के लिए आधार नहीं माना जा सकता है, लेकिन केवल आगे के शोध के लिए एक कारण के रूप में कार्य करता है।
18वें सप्ताह में अपने बच्चे को हिलाने की खुशी पीठ या पीठ के निचले हिस्से में दर्द या पेट में भारीपन की भावना से ढकी हो सकती है।
आंकड़ों के अनुसार लगभग हर गर्भवती महिला को पीठ में दर्द का अनुभव होता है। 18 सप्ताह में, इस तरह के दर्द अब असामान्य नहीं हैं, क्योंकि गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव होता है और गर्भाशय में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, और तदनुसार, रीढ़ पर भार बढ़ जाता है। इस तरह के दर्द को दूर करने के लिए, आपको एक विशेष पट्टी चुननी चाहिए जो एक सहायक कार्य करेगी, साथ ही साथ व्यायाम भी करेगी जो पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करती है। पीठ और अनिवार्य वजन नियंत्रण को राहत देने के लिए अतिरिक्त आराम चोट नहीं पहुंचाएगा।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द जो 18वें सप्ताह में होता है, वह पेशाब करने में कठिनाई के साथ जुड़ा हो सकता है, और संभवतः मूत्र पथ में संक्रमण की घटना के साथ भी हो सकता है। गर्भवती महिलाओं को अपने पेशाब पर बहुत सख्ती से नियंत्रण रखना चाहिए और हाइपोथर्मिया से बचना चाहिए।
पेट दर्द पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यदि वे छुरा घोंपने वाले हैं और पार्श्व भागों में पेट को खींचने की भावना पैदा करते हैं, तो इस तरह के दर्द पेट की दीवार के tendons और स्नायुबंधन के खिंचाव का संकेत देते हैं, और यह गर्भाशय की गहन वृद्धि के कारण होता है। लेकिन अगर दर्द ऐंठन, बार-बार और लंबे समय तक रहता है, और भगवान न करे, भूरे, खूनी निर्वहन के साथ, आपको तत्काल एक डॉक्टर को फोन करना चाहिए, क्योंकि ऐसे लक्षण गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने के उच्च जोखिम का संकेत देते हैं।
गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, 18 सप्ताह में, निर्वहन हल्का और एक समान होता है। पिछले हफ्तों की तुलना में उनकी संख्या थोड़ी बढ़ सकती है, और यदि यह रंग परिवर्तन, खुजली, जलन की उपस्थिति के साथ नहीं है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यदि रंग बदल गया है या डिस्चार्ज प्युलुलेंट, लजीज हो गया है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उपचार के आवश्यक पाठ्यक्रम से गुजरना चाहिए, क्योंकि इस तरह के डिस्चार्ज से संकेत मिलता है कि संक्रमण हो गया है।
पोषण एक ऐसा मुद्दा है जिस पर विशेष जिम्मेदारी के साथ संपर्क करने की आवश्यकता है। जैसा कि पूरी गर्भावस्था की अवधि में, बच्चे को जन्म देने के 18वें सप्ताह में, भोजन यथासंभव स्वस्थ, विविध, संतुलित और आवश्यक रूप से पर्याप्त रूप से मजबूत होना चाहिए। अत्यधिक वजन बढ़ने से बचने के लिए और गर्भावस्था को रोकने के लिए मधुमेह, मिठाई, चीनी और अधिक वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। कैल्शियम की कमी की घटना को रोकने के लिए, एक महिला को किण्वित दूध और डेयरी उत्पादों की आवश्यकता होती है। यह बहुत अच्छा है अगर दैनिक आहार में कम वसा वाले केफिर और पनीर शामिल हों। एक गर्भवती महिला को बच्चे के सामान्य विकास और विकास के लिए पर्याप्त प्रोटीन मिलना चाहिए। ऐसा करने के लिए उसे कम वसा वाली मछली और मांस की पर्याप्त मात्रा में भोजन करना चाहिए।
कब्ज और पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज को रोकने के लिए आहार में ताजे फल और सब्जियां मौजूद होनी चाहिए।
वे फाइबर और विटामिन में पर्याप्त रूप से समृद्ध हैं, जिसका अर्थ है कि वे गर्भ में बढ़ने वाले जीवों के लिए बहुत उपयोगी होंगे। गर्भवती माँ को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे को आवश्यक मात्रा में फोलिक एसिड, विटामिन सी मिले। इस संबंध में अजवाइन और सेब का रस बहुत मूल्यवान है। और चूंकि बच्चा पहले से ही हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया में है, तो उसके सामान्य पाठ्यक्रम के लिए पर्याप्त आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है। ऐसे उत्पादों में शामिल हैं: गोमांस जिगर, सेब, टमाटर का रस और एक प्रकार का अनाज दलिया।
18 सप्ताह में, आपको अपने आहार को संतुलित करना चाहिए ताकि सूजन न हो और भविष्य में गर्भावस्था की अवधि के अंत तक इसका पालन करें। एडिमा की उपस्थिति से बचने के लिए, नमक के सेवन को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करना आवश्यक है, क्योंकि यह नमक है जो शरीर में सोडियम प्रतिधारण में योगदान देता है। आपको दिन के दौरान खपत होने वाले तरल पदार्थ की मात्रा पर भी नजर रखनी होगी।
गर्भावस्था के पांचवें महीने में विषाक्तता, पहले से ही अतीत में है और कई माताएं खुद को "क्रूर" भूख में पाती हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि आहार और आहार के साथ आपको यथासंभव सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि 18 सप्ताह में वजन पहले से ही तुरंत 4-6 किलोग्राम बढ़ सकता है। इसलिए, वजन बढ़ाने पर सख्त नियंत्रण की आवश्यकता है, क्योंकि यदि वजन आदर्श से अधिक है, तो माँ के लिए सामान्य संकेतकों की तुलना में सहन करना और फिर जन्म देना अधिक कठिन होगा। और बच्चे के जन्म के बाद भी अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होगा।
यदि आपका वजन स्वीकार्य मानदंड से 6 किलो अधिक है, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और तय करना चाहिए कि कौन सा आहार उपयोग करना सबसे अच्छा है। गर्भावस्था के दौरान स्वतंत्र रूप से किसी प्रकार के आहार पर जाना अस्वीकार्य है, क्योंकि बच्चे को पीड़ित नहीं होना चाहिए, लेकिन उसे वह सब कुछ प्राप्त करना चाहिए जिसकी उसे आवश्यकता है और पर्याप्त मात्रा में। केवल एक विशेषज्ञ ही आपको एक आहार विकसित और पेश कर सकता है जिसमें माँ को अतिरिक्त पाउंड नहीं मिलेगा, और गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में बच्चा प्रोटीन और विटामिन प्राप्त करने में सक्षम होगा।
यदि गर्भवती माँ के विषाक्तता या खराब स्वास्थ्य के कारण उसके पति के साथ अंतरंग संबंध बाधित हो गए थे, तो गर्भावस्था की दूसरी तिमाही उन्हें फिर से शुरू करने का सबसे अच्छा समय है। 18 सप्ताह में सेक्स भविष्य के माता-पिता को नए, ज्वलंत प्रभाव और भावनाएं दे सकता है, एक दूसरे के आगे के अध्ययन में योगदान कर सकता है और तदनुसार, उन्हें एक साथ करीब ला सकता है।
चूंकि पेट अभी बहुत बड़ा नहीं है, विषाक्तता बंद हो गई है, अंतरंगता और कामुकता की इच्छा काफी बढ़ सकती है। और ऐसी इच्छा पूरी तरह से शांत दी जा सकती है, लेकिन निश्चित रूप से अति उत्साही और सक्रिय नहीं। 18 सप्ताह में सेक्स कोई समस्या नहीं लाएगा, जब तक कि निश्चित रूप से, गर्भावस्था को गर्भाशय के स्वर में लगातार वृद्धि या मां में संक्रमण की उपस्थिति से अलग नहीं किया जाता है।
अंतरंगता से इनकार केवल निम्नलिखित कारण हो सकते हैं: एमनियोटिक द्रव का रिसाव, प्लेसेंटा का कम स्थान, "एकाधिक गर्भपात" का निदान और कई गर्भधारण।
एक जमे हुए गर्भावस्था का निदान 18 सप्ताह में किया जाता है, यदि किसी कारण से, भ्रूण का विकास और मृत्यु रुक जाती है। एक महिला को उस त्रासदी का पता भी नहीं चल सकता है, क्योंकि मां का शरीर मृत भ्रूण को अस्वीकार नहीं करता है और यह गर्भाशय में बना रहता है।
इस संबंध में पहली तिमाही को सबसे खतरनाक माना जाता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान भ्रूण सबसे कमजोर होता है। लेकिन जमे हुए गर्भावस्था का पता लगाने का जोखिम अभी भी बाद की तारीख में बना हुआ है। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार 16-18 सप्ताह की अवधि भी महत्वपूर्ण मानी जाती है।
18 सप्ताह में गर्भावस्था के स्थिर होने के मुख्य कारणों में शामिल हैं: आनुवंशिक विकार, हानिकारक काम करने की स्थिति, संक्रमण और माँ में बुरी आदतों की उपस्थिति, जैसे शराब, धूम्रपान और नशीली दवाओं की लत। गर्भावस्था के लुप्त होने का निर्धारण स्वयं करना व्यावहारिक रूप से असंभव है, क्योंकि गर्भावस्था के लक्षण बने रहते हैं। लेकिन समय के साथ, काठ का क्षेत्र में दर्द या दर्द में दर्द होता है और भूरे रंग के निर्वहन की उपस्थिति दिखाई दे सकती है। इसके अलावा, 18 सप्ताह में एक जमे हुए गर्भावस्था भ्रूण की गतिविधियों की पूर्ण अनुपस्थिति के साथ होगी, और कई मां पहले ही उन्हें महसूस करने में कामयाब रही हैं।
इसका निदान अगली स्त्री रोग संबंधी परीक्षा में या अनुसूचित अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान किया जा सकता है। और जितनी जल्दी यह पाया जाता है और जितनी तेजी से इलाज किया जाता है, महिला के लिए बेहतर होता है, क्योंकि मृत भ्रूण मजबूत भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास में योगदान देगा। जबरन गर्भपात के बाद, एंटीबायोटिक चिकित्सा और 6-12 महीनों के लिए गर्भावस्था से परहेज की आवश्यकता होगी।
वजन बढ़ने और सभी अंगों पर गर्भाशय से दबाव के कारण 18 सप्ताह की अप्रिय अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:
18 सप्ताह का गर्भ एक महिला के लिए बहुत अच्छा समय होता है। सबसे पहले, अधिकांश बीमारियां गायब हो जाती हैं। गर्भवती महिला फिर से जोरदार, सक्रिय, प्रफुल्लित महसूस करने लगती है। दूसरे, कुछ माताएँ अपने बच्चे की पहली हरकतों को महसूस कर सकती हैं। तीसरा, सक्रिय आराम का समय शुरू होता है। हम नीचे इस समय एक गर्भवती महिला और एक भ्रूण की भलाई के बारे में अधिक विस्तार से विचार करेंगे।
यह दूसरी तिमाही का पाँचवाँ सप्ताह है - गर्भावस्था का सबसे अद्भुत समय। ज्यादातर महिलाएं शुरुआती विषाक्तता के लक्षणों का अनुभव करती हैं: उल्टी, मतली, थकान, सुस्ती, कमजोरी, उनींदापन। भूख सामान्य हो जाती है, "अजीब" स्वाद प्राथमिकताएं शायद ही कभी उत्पन्न होती हैं, "अप्रिय" व्यंजनों के प्रति रवैया तय होता है। महिला अपने सामान्य जीवन में लौट आती है, यात्रा कर सकती है, खेल खेल सकती है, तैर सकती है।
प्रसूति संबंधी आंकड़ों के अनुसार, यह 18 सप्ताह की गर्भावस्था है। यदि आप उस क्षण से गिनें जब मासिक धर्म के दिनों में देरी हुई, तो केवल चौदहवाँ सप्ताह आता है। और भ्रूण के विकास के मापदंडों के अनुसार, यह सोलहवां है। गर्भावस्था के महीने का पता लगाने के लिए, प्रसूति संबंधी आंकड़ों को 4 सप्ताह से विभाजित किया जाना चाहिए। यानी हम बात कर रहे हैं चार महीने दो हफ्ते की।
मां की सेहत में सुधार के बावजूद भ्रूण को खतरा है। अनुचित आहार, बुरी आदतें, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, खेल, रसायन और रेडियोधर्मी पदार्थ गर्भपात का खतरा पैदा कर सकते हैं। डॉक्टर बच्चे को नहीं छोड़ पाएंगे, क्योंकि 18 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण स्वतंत्र अस्तित्व के लिए तैयार नहीं है।
हार्मोनल परिवर्तन सक्रिय रूप से एक महिला की उपस्थिति और आंतरिक कल्याण में परिलक्षित होते हैं। बाल अनावश्यक रूप से तैलीय, चमकदार या सूखे और फीके पड़ सकते हैं। अधिकांश त्वचा उम्र के धब्बों से ढक जाती है, मुंहासे, मस्से गहरे हो जाते हैं।
कुछ महिलाओं की नाक बहने लगती है। यह नाक सेप्टा की सूजन के कारण होता है। कभी-कभी यह एक महिला को अप्रिय गंध से बचाता है, लेकिन पुरानी राइनाइटिस की घटना को रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।
भावनात्मक परिवर्तन भी गायब हो जाते हैं, महिला अपने आसपास के लोगों के प्रति अधिक शांति से प्रतिक्रिया करने लगती है। हालांकि, वे भी बहुत कमजोर हैं। इसलिए, बच्चों का कार्टून देखते समय, एक महिला फूट-फूट कर रो सकती है, या अपने जीवनसाथी से नाराज हो सकती है। ऐसी "भावनात्मक" लहर पर, गर्भावस्था का केवल 18 वां सप्ताह ही नहीं, पूरी अवधि बीत जाती है।
अंतरंग संबंधों का क्या होता है? हार्मोन के प्रभाव में, सेक्स के प्रति दृष्टिकोण बदल जाता है। एक महिला अपने जीवनसाथी के साथ अधिक घनिष्ठता की इच्छा कर सकती है या उदासीन हो सकती है। डॉक्टर इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि सेक्स की गतिविधि और नियमितता महिला शरीर के लिए फायदेमंद है। सबसे पहले, एक संभोग, अपने स्वभाव से, एक संकुचन है। दूसरे, जीवनसाथी के बीच भावनात्मक निकटता मजबूत होती है। तीसरा, बच्चा अपने माता-पिता के प्यार को महसूस करता है, सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करता है।
सेक्स के प्रति उदासीनता का मतलब या तो ठंडक या रक्षात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि कारण पहला है, तो दोनों पति-पत्नी को एक सेक्सोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। यदि कारण दूसरा है तो गर्भपात के खतरे की संभावना बनी रहती है, इसलिए महिला यौन संबंधों के प्रति उदासीनता महसूस करती है।
एक गर्भवती महिला को पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव हो सकता है, जो गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव या रीढ़ की हड्डी की चोटों से जुड़ा होता है। तैरना (क्लोरीनयुक्त हवा वाले पूल से बचें), होम्योपैथिक मलहम, हल्की मालिश, एक मातृत्व पट्टी, एक गर्म कंबल, विशेष व्यायाम आपकी भलाई में सुधार करने में मदद करेंगे। स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना न भूलें, क्योंकि स्थिति जितनी गंभीर दिखती है, उससे कहीं अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
गर्भावस्था का 18 प्रसूति सप्ताह दृश्य हानि के साथ हो सकता है। यदि यह घटना स्वस्थ महिलाओं में होती है, तो बच्चे के जन्म के बाद सभी अप्रिय "नियोप्लाज्म" गायब हो जाएंगे। दृश्य हानि वाली गर्भवती माताओं में, एक अलग प्रकृति के विकार जोड़े जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, रेटिना टुकड़ी (आंखों के सामने मक्खियों)। फिर वे आंख के रेटिना को दागदार कर देंगे, जो किसी भी तरह से भ्रूण के विकास को प्रभावित नहीं करेगा।
अनुचित असंतुलित आहार और आहार की कमी के साथ, कब्ज, नाराज़गी और बढ़ी हुई गैस का निर्माण होगा। उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके पेट को फूला हुआ बनाते हैं। अक्सर खाएं, लेकिन छोटे भोजन में दिन में कम से कम छह बार। कब्ज से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, लेकिन दो लीटर (पैंतीस मिलीलीटर प्रति किलोग्राम वजन) से ज्यादा नहीं। यदि आपको लगातार नाराज़गी होती है, तो अपने डॉक्टर से ऐसी दवा के लिए मिलें जो भ्रूण के लिए सुरक्षित हो।
कभी-कभी गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में पेट में दर्द होता है। लगातार दर्द या ऐंठन का मतलब गर्भाशय के स्वर में वृद्धि हो सकता है, इसलिए तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाएँ। शुरुआती संकेतों के साथ, गोलियों और सपोसिटरी के साथ घर पर उपचार किया जा सकता है, लेकिन अगर दर्द के साथ खूनी निर्वहन होता है, तो गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।
सबसे अधिक बार, महिलाओं को निम्न रक्तचाप हो सकता है। इसका कारण हीमोग्लोबिन में कमी है। लोहे की मात्रा का पता लगाने और एनीमिया की घटना को बाहर करने के लिए यहां रक्त परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। अगर कोई महिला बिल्कुल स्वस्थ है, लेकिन चक्कर आ रहा है, तो यह साफ हवा की कमी का संकेत देता है। गैस प्रदूषित क्षेत्रों से दूर जंगल में अधिक टहलें।
बाहरी परिवर्तनों के अनुसार एक महिला के स्तन और पेट बढ़ जाते हैं। छाती में दर्द कम होता है। 18 सप्ताह के गर्भ में, पेट बढ़ जाता है, क्योंकि माँ का वजन लगभग पाँच से छह किलोग्राम बढ़ जाता है। हालांकि पतली महिलाएं हैं जिनकी गर्भावस्था सातवें महीने तक अदृश्य रहती है।
ध्यान देने योग्य पेट वाली माताओं को नींद में परेशानी होती है। यदि एक सपने में एक महिला भ्रूण पर दबाव डालने वाली मुद्रा लेती है, तो वह तुरंत अप्रिय संवेदनाओं से जाग जाती है। लेकिन चौथे महीने से, कई माताएं भ्रूण के पहले बमुश्किल ध्यान देने योग्य आंदोलनों का आनंद ले सकती हैं। कई माता-पिता का अल्ट्रासाउंड बच्चे के लिंग के बारे में खबर से प्रसन्न होता है।
गर्भपात का खतरा एक बुनियादी खतरा बना हुआ है। इसके कारण हैं:
भोजन एक दिन में छह भोजन होना चाहिए, छोटे भागों में विभाजित। आखिरी रात के खाने में केफिर होगा, जिसे शाम नौ बजे पिया जा सकता है। भोजन को संरचित किया जाना चाहिए ताकि दोपहर 1 बजे तक प्रोटीन और वसा (मछली, मांस) के साथ व्यंजन खाएं, और फिर सब्जी, डेयरी या अनाज उत्पादों का एक मेनू तैयार करें। ये नियम एक महिला के लिए कठिनाइयों का कारण नहीं बनते हैं, क्योंकि "स्वाद" विषमताओं को इस समय (गर्भावस्था के 18 सप्ताह) से गुजरना होगा, संवेदनाएं पर्याप्त हो जाती हैं।
आहार का पालन अवश्य करें। हर समय चबाना नहीं चाहिए, भोजन के बीच कम से कम तीन घंटे का समय होना चाहिए, रात का खाना सोने से तीन घंटे पहले नहीं होना चाहिए, और रात का ब्रेक कम से कम दस घंटे का होना चाहिए। अनुशासन न केवल माँ के जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को आसान बनाने में मदद करता है, बल्कि बच्चे को निश्चित समय पर दूध पिलाना भी सिखाता है।
गर्भवती महिलाओं को हमेशा पोषक तत्वों से युक्त ताजा बना खाना ही खाना चाहिए। गर्म भोजन न करें, कम से कम दो लीटर तरल पिएं (छब्बीसवें सप्ताह तक, पानी की मात्रा प्रति दिन डेढ़ लीटर तक कम करें)। याद रखें कि अनुचित पोषण से न केवल अधिक वजन वाली माताओं, भ्रूण द्वारा पोषक तत्वों की कमी होती है, बल्कि बच्चे में एलर्जी भी हो सकती है।
इस अवधि के दौरान शारीरिक गतिविधि निषिद्ध नहीं है। एथलीटों और प्रशिक्षित महिलाओं को किसी भी खेल की अनुमति है जहां बच्चे पर कोई भारी भार नहीं है। शारीरिक रूप से अप्रशिक्षित महिलाओं के लिए गर्भावस्था का 18वां सप्ताह भी खेलों के लिए अनुकूल है। यदि आवश्यक हो, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको व्यायाम का एक विशेष सेट दिखा सकते हैं। इस परिसर के कारण:
व्यायाम पैर की उंगलियों, एड़ी पर, पैरों के बाहर और अंदर चल रहे हैं; धीमी ढलान; पैरों पर उठाना और कम करना; हल्का स्क्वाट; पैरों का बगल और पीठ पर अपहरण; पीठ दर्द से राहत पाने के लिए लेटने और बैठने का व्यायाम।
गर्भावस्था के प्रत्येक चरण के लिए व्यायाम के सेट की अपनी विशेषताएं हैं। लेकिन मुख्य बात यह है कि कूदने, सक्रिय दौड़ने, गहरे स्क्वैट्स, एरोबिक्स, पेट की मांसपेशियों के तनाव की अनुमति न दें। खेलों के लिए अनुकूल अवधि (मतलब गर्भावस्था का 18 वां सप्ताह) के बावजूद, एक महिला की भावनाओं का सर्वोपरि महत्व है। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो सभी गतिविधियों को रोक दें। श्वास की बहाली के साथ सभी व्यायाम धीरे-धीरे, प्लास्टिक रूप से करें।
दूसरी तिमाही कई गर्भवती महिलाओं के लिए आराम बन जाती है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती माताओं को बच्चे के जन्म से पहले और संभावित रातों की नींद हराम हो जाती है। यही कारण है कि कई जोड़े आराम करने जाते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको विशेषज्ञों की कुछ सिफारिशों को याद रखना होगा।
महिला का नियमित स्त्री रोग परीक्षण, रक्त और मूत्र परीक्षण चल रहा है। खराब परीक्षणों के साथ, गर्भवती महिला को नेचिपोरेंको के अनुसार या जीवाणु संस्कृति के अनुसार मूत्र दान करना चाहिए। खराब परीक्षणों को बाहर करने के लिए, आपको एक साफ कंटेनर में मूत्र एकत्र करने के नियमों का पालन करना चाहिए।
आपको दंत चिकित्सक के पास भी जाने की जरूरत है, क्योंकि कई महिलाओं के शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण मसूड़ों से खून आने लगता है। इसके अलावा, दांतों की सड़न और मसूड़ों से खून आने से बच्चे का वजन कम होता है, और कभी-कभी संक्रमण से समय से पहले जन्म हो सकता है। मुंह से फ्लोराइड लेना दांतों की सड़न के खिलाफ एक गहरी सुरक्षा है, इसलिए खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
गर्भावस्था के 18 सप्ताह में, बच्चे की गतिविधियों को अल्ट्रासाउंड स्कैन पर देखा जा सकता है, जो 22 सप्ताह तक निर्धारित है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स गर्भावस्था की जटिलताओं वाली महिलाओं के लिए, "खराब" आनुवंशिकता और जन्मजात दोष वाले बड़े बच्चों के लिए निर्धारित हैं। यह उन महिलाओं पर भी लागू होता है जिनकी पहली गर्भावस्था सोलह वर्ष की आयु से पहले और पैंतीस वर्ष से बाद में हुई थी।
इस समय तक, भ्रूण की वृद्धि बीस सेंटीमीटर है, वजन ढाई सौ ग्राम है। हड्डी के ऊतकों को सक्रिय रूप से मजबूत किया जा रहा है, दूध के दांत बन रहे हैं, इसलिए कैल्शियम की कमी वाली मां को ऐंठन या जोड़ों में दर्द का अनुभव हो सकता है। याद रखें कि बच्चे के पूर्ण विकास के लिए आपको प्रतिदिन तीन सौ मिलीग्राम कैल्शियम का सेवन करने की आवश्यकता है। त्वचा की वसायुक्त परत अभी भी सिलवटों वाली होती है, जो एक विशेष स्नेहक और फुलाने से ढकी होती है। लेकिन कुछ हफ़्ते के बाद, बच्चे की त्वचा चिकनी हो जाएगी।
मस्तिष्क का विकास जारी है। दृष्टि और श्रवण कार्य करने लगते हैं। फल तेज रोशनी, तेज आवाज पर प्रतिक्रिया करता है। इस समय (गर्भ के 18 सप्ताह) में बच्चे के स्वाद को निर्धारित करने के लिए गर्भवती महिलाएं संगीत रचनाओं और प्रकृति की ध्वनियों के साथ प्रयोग करना शुरू कर देती हैं।
जन्मजात सजगता का क्या होता है? बच्चा पहले से ही जानता है कि आनंद के साथ एमनियोटिक द्रव को कैसे निगलना और पीना है। फेफड़े विकसित होते रहते हैं, लेकिन बच्चा जन्म के लिए तैयार नहीं होता है। सबसे पहले, श्वसन तंत्र के अंगों ने आवश्यक आकार नहीं लिया। और दूसरी बात, फेफड़े केवल चौबीसवें सप्ताह तक सहज श्वास के लिए आवश्यक एक विशेष पदार्थ (सर्फैक्टेंट) का उत्पादन करना शुरू कर देंगे।
18 सप्ताह में, आप बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं, क्योंकि जननांगों का निर्माण लगभग समाप्त हो गया है। बच्चा माता-पिता के संपर्क में तब आता है जब वह पहली बार धक्का देना और हिलना-डुलना शुरू करता है। सक्रिय आंदोलन मांसपेशियों के विकास में योगदान देता है, लेकिन अति सक्रियता ऑक्सीजन की कमी का संकेत दे सकती है।
गर्भाशय में बच्चा कैसे विकसित होता है, यह इस अवधि (गर्भावस्था 18 सप्ताह) के अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के अध्ययन द्वारा दिखाया जाएगा। भ्रूण की एक तस्वीर में आमतौर पर निम्नलिखित डेटा होता है:
आंत मेकोनियम का उत्पादन जारी रखती है, जो एमनियोटिक द्रव और पाचन तंत्र के पदार्थों से बना होता है। भ्रूण में शौच की प्रक्रिया बच्चे के जन्म के बाद सामान्य रूप से की जाती है। लेकिन अगर कोई बच्चा पैदा होता है, और पानी की संरचना में मेकोनियम मल होता है, तो यह भ्रूण के श्वासावरोध को इंगित करता है। एम्नियोटिक द्रव के रंग और सामग्री द्वारा अल्ट्रासाउंड के माध्यम से अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान एक बच्चे में घुटन की स्थिति को देखना अभी भी असंभव है। इस उद्देश्य के लिए, गर्भवती महिला को एमनियोस्कोपी प्रक्रिया के लिए भेजा जाता है।
एक पुरुष भ्रूण में, प्रोस्टेट ग्रंथि बनने लगती है। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह के बारे में माता-पिता को यह पसंद है: बच्चे का लिंग उन्हें नवजात शिशु के लिए आवश्यक सामान खरीदने की अनुमति देता है।
परीक्षा के दौरान, आप बच्चे को उंगली चूसते हुए, जम्हाई लेते हुए, उसकी आँखों को अपनी मुट्ठियों से रगड़ते हुए या गति करते हुए पकड़ सकते हैं। आधुनिक उपकरणों के बावजूद, भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के विकास का अध्ययन करना असंभव है। उसकी नसों को माइलिन द्वारा संरक्षित किया जाता है, जो तंत्रिका चड्डी के साथ आवेगों को प्रसारित करता है। हालांकि, मस्तिष्क के कामकाज का अंदाजा इंद्रियों के कामकाज से लगाया जा सकता है। अठारहवें सप्ताह तक, दृष्टि और श्रवण का अंग बन जाता है।
प्रतिरक्षा विकसित होती है, भ्रूण पहले से ही कुछ पदार्थों का उत्पादन करता है जो संक्रमण का विरोध करते हैं। उन्हें इम्युनोग्लोबुलिन और इंटरफेरॉन कहा जाता है। बच्चे का स्वास्थ्य और सार्वजनिक सामूहिक स्थानों (किंडरगार्टन, स्कूल) में अनुकूलन की सफलता प्रतिरक्षा प्रणाली पर निर्भर करेगी। इसलिए, एक प्रतिरक्षाविज्ञानी से जांच लें कि आप गर्भावस्था के दौरान एक महिला की प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत कर सकते हैं।
यदि डॉक्टर की ओर से कोई निषेध नहीं है, तो गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह में एक महिला यात्रा कर सकती है, तैर सकती है, खेल खेल सकती है, योग कर सकती है, तैराकी कर सकती है। मुख्य बात यह है कि आपकी भलाई की निगरानी करना। 18 सप्ताह की गर्भावस्था में एक बच्चा अपनी बेचैनी के बारे में झकझोर कर रख देता है। दूसरी तिमाही के दौरान, अधिक सकारात्मक भावनाएं, आध्यात्मिक शक्ति हासिल करना और अपने जीवनसाथी और बच्चे के साथ भावनात्मक संबंध बहाल करना महत्वपूर्ण है।
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही जारी है, और महिला को तेजी से महसूस होता है कि कैसे एक नया जीवन ताकत हासिल कर रहा है। 18 सप्ताह का गर्भ 5वें प्रसूति माह का दूसरा सप्ताह है। प्रसूति माह ठीक 4 सप्ताह तक रहता है। और इस समय तक, कैलेंडर और प्रसूति महीनों के बीच का अंतर अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।
कुछ लोग विचारों में भ्रम से भयभीत हो सकते हैं, जब एक महिला मुश्किल से सरल शब्दों या अवधारणाओं को याद कर सकती है। यह एक अस्थायी घटना है जो पूरी गर्भावस्था और आंशिक रूप से प्रसवोत्तर अवधि तक ले जाएगी। मुख्य बात यह है कि एक गर्भवती महिला को अपने लिए महत्वपूर्ण चीजें याद रहती हैं, और छोटी-छोटी बातों में भूलने की बीमारी को मजाक में बदला जा सकता है।
कभी-कभी, कुछ महिलाएं अनुचित पैनिक अटैक से चिंतित हो जाती हैं, खासकर रात में। इस मामले में, हृदय गति में वृद्धि, सांस लेने में कठिनाई और छाती को निचोड़ने की भावना होती है। आपको बस आराम करने की कोशिश करने की जरूरत है, शांत शांत संगीत चालू करें, ताजी हवा तक खुली पहुंच और खुद को यह समझाने की जरूरत है कि सब कुछ क्रम में है।
नकारात्मक भावनाओं और तनाव से बचें, अन्यथा यह शिशु की स्थिति को प्रभावित कर सकता है। मां के संचार तंत्र में गड़बड़ी के कारण उसे ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होगा। नतीजतन, यह विकास और यहां तक कि समय से पहले जन्म में मंदी का कारण बन सकता है। इसके अलावा, तनाव का प्रतिरक्षा प्रणाली पर निराशाजनक प्रभाव पड़ सकता है।
18 सप्ताह में, बच्चा लंबाई में 12-14 सेमी तक पहुंच जाता है और इसका वजन लगभग 150 ग्राम होता है।
मस्तिष्क का सक्रिय विकास इस सप्ताह जारी है। न्यूरॉन्स की संख्या उत्तरोत्तर बढ़ती जाती है, खांचे का गहरा होना और आक्षेप होता है। नसों के चारों ओर स्वयं एक म्यान (माइलिन) बनने लगता है। यह आवेगों की रक्षा और संचारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
थाइमस ग्रंथि (थाइमस) भ्रूण की गर्दन के सामने दिखाई देती है, जो लिम्फोसाइटों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। वे बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इंटरफेरॉन और इम्युनोग्लोबुलिन का उत्पादन शुरू होता है, जो बच्चे के शरीर को संक्रमण से बचाने में शामिल होते हैं। उसी समय, अधिवृक्क ग्रंथियों का कार्य शुरू होता है। अधिवृक्क ग्रंथियां अब सबसे बड़ी अंतःस्रावी ग्रंथि हैं।
चेहरे की विशेषताओं को अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से रेखांकित किया गया है, और बच्चा पहले से ही मुस्कराने में सक्षम है। कानों ने अपना अंतिम स्थान ले लिया। भविष्य के दाढ़ों की शुरुआत का गठन किया गया है। वे डेयरी के मूल सिद्धांतों की तुलना में बहुत गहरे स्थित हैं। वोकल कॉर्ड पूरी तरह से बनते हैं।
कंकाल प्रणाली मजबूत होती है। हाथ और पैर पूरी तरह से विकसित होते हैं, और उंगलियों पर फालेंज का उच्चारण किया जाता है। इसके अलावा, "फिंगरप्रिंट" नामक एक व्यक्तिगत पैटर्न पहले ही बन चुका है। और उंगलियों की युक्तियों पर, भविष्य के मैरीगोल्ड पहले से ही ध्यान देने योग्य हैं - नाखून की कलियां। इस अवधि के दौरान पैर की लंबाई 2.5 सेमी तक पहुंच जाती है। दिलचस्प बात यह है कि विकास के दौरान पैर और जांघ और निचले पैर की लंबाई का अनुपात जीवन भर बना रहता है।
बच्चा सक्रिय हो जाता है, और क्योंकि उसके लिए अभी भी पर्याप्त जगह है, फिर वह सभी प्रकार के कलाबाजी करता है, तख्तापलट करता है, हाथ और पैर पार करता है, अपने चेहरे को छूता है और अपना अंगूठा चूसता है। ऐसा माना जाता है कि इस तरह की सक्रिय हरकतें बच्चे के लिए बहुत उपयोगी होती हैं: उनका उसकी पेशी प्रणाली और मस्तिष्क के विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
विकास की इस अवधि के दौरान, प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया करने की क्षमता अभी भी बंद आँखों से प्रकट होती है। बच्चा ध्वनियों पर भी अच्छी प्रतिक्रिया देता है। इसलिए, माता-पिता की ओर से गायन, बात करना और परियों की कहानियां अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी। मुख्य बात यह है कि ध्वनियाँ कठोर नहीं हैं, और स्वर शांत और कोमल हैं।
पोत पतली त्वचा के माध्यम से दिखाई देते हैं, और इसलिए यह चमकदार लाल दिखाई देता है। और त्वचा स्वयं एक प्रकार के स्नेहक से ढकी होती है जो विकास के इस सप्ताह उत्पन्न होती है। जलीय वातावरण में लगातार रहने पर यह स्नेहक बच्चे की त्वचा को नुकसान से बचाता है।
चमड़े के नीचे की वसा संचय के पहले लक्षण दिखाई देते हैं। लड़कियों ने गर्भाशय (फैलोपियन) ट्यूब और एक गर्भाशय विकसित किया है। लड़कों में, बाहरी जननांग पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं, हालांकि अंडकोष अभी भी उदर गुहा में हैं।
18 से 20 सप्ताह के बीच, एक दोहराया अनुसूचित अल्ट्रासाउंड निर्धारित है। सबसे पहले इसका लक्ष्य भ्रूण के विकास में दोषों को समाप्त करना, हृदय दोषों का पता लगाना, साथ ही डाउंस रोग का पता लगाना है। उसी समय, बच्चे के पेट और सिर की परिधि निर्धारित की जाती है, ललाट-पश्चकपाल आकार को मापा जाता है, साथ ही अंगों की लंबाई: ह्यूमरस, फीमर, प्रकोष्ठ और पैरों के आयाम।
आदर्श से जोखिम और विचलन का आकलन करने के लिए नाल के लगाव का अध्ययन बहुत महत्वपूर्ण है - निदानकर्ता इस मुद्दे पर काफी ध्यान देता है। इसका लगाव गर्भाशय की पिछली दीवार के साथ इष्टतम है। हालांकि, मुख्य बात यह है कि प्लेसेंटा के निचले किनारे से गर्भाशय से बाहर निकलने तक कम से कम 7 सेमी होना चाहिए।
भ्रूण की संख्या, नियत तारीख की नियत तारीख और भ्रूण की उम्र जैसी जानकारी की पुष्टि की जाती है।
अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान भ्रूण के सुविधाजनक स्थान के साथ, आप बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं।
अध्ययन की सहायता से भ्रूण की प्रस्तुति का निर्धारण किया जाता है। दूसरे शब्दों में, बच्चे के शरीर के उस हिस्से को इंगित किया जाता है जो गर्भाशय से बाहर निकलने के क्षेत्र के करीब है। डॉक्टर बच्चे के जन्म के लिए आदर्श भ्रूण की एक मस्तूल प्रस्तुति कहते हैं, क्योंकि सिर का आकार सबसे बड़ा होता है, और शरीर के बाकी हिस्सों का जन्म होना आसान होगा। लगभग 20% मामलों में, ब्रीच प्रस्तुति निर्धारित की जाती है। यदि, इस तथ्य के कारण कि बच्चा तिरछे या अनुप्रस्थ रूप से स्थित है, परीक्षा के दौरान, डॉक्टर प्रस्तुत भाग को इंगित नहीं करता है, तो व्यर्थ में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इन आंकड़ों का अंतिम मूल्यांकन गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में किया जाएगा, और उसके बाद ही श्रम प्रबंधन की रणनीति को चुना जाएगा।
इसके अलावा, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और इसकी पारदर्शिता, गर्भाशय के स्वर और गर्भाशय ग्रीवा के आकार पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
क्रोमोसोमल असामान्यताओं के विकास के उच्च जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं की जांच की जाती है। इसी समय, तीन और मार्करों के संकेतकों को ध्यान में रखा जाता है: एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन), एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन) और एस्ट्रिऑल। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन विश्लेषणों के संकेतक निर्णायक नहीं हैं, लेकिन आगे के शोध में एक दिशा चुनने का काम करते हैं।
रक्तचाप को मापना और नाड़ी की गिनती करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, साथ ही प्राप्त किलोग्राम का वजन और मूल्यांकन करना। पेट की परिधि को मापा जाता है और गर्भाशय के कोष की ऊंचाई निर्धारित की जाती है। स्टेथोस्कोप की मदद से डॉक्टर बच्चे की धड़कन सुनेंगे।
एक महिला को पोषण के मुद्दे पर अत्यधिक जिम्मेदारी के साथ संपर्क करना चाहिए। भोजन स्वस्थ, उचित रूप से संतुलित और यथासंभव विविध होना चाहिए। अतिरिक्त वजन बढ़ने से बचने के लिए कैलोरी सेवन की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह तक, विषाक्तता गायब हो जाती है, और कई महिलाएं "टूट जाती हैं" और भोजन में अत्यधिक मात्रा में हो जाती हैं। किसी भी स्थिति में आपको शराब, स्मोक्ड मीट और अचार का सेवन नहीं करना चाहिए। उत्तरार्द्ध एक गर्भवती महिला के शरीर में द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकता है, जो अनिवार्य रूप से एडिमा को जन्म देगा। आपको वसायुक्त खाद्य पदार्थों को भी बाहर करना चाहिए और मिठाइयों को काफी सीमित करना चाहिए।
एक विकासशील बच्चे को सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों की सख्त आवश्यकता होती है। इसलिए, आहार में अनाज (विशेष रूप से एक प्रकार का अनाज), बीफ जिगर, टमाटर का रस होना चाहिए। इन खाद्य पदार्थों में आयरन की मात्रा अधिक होती है। शरीर और गर्भवती माँ और बच्चे में कैल्शियम का सही संतुलन बनाए रखने के लिए डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करना आवश्यक है। एक अच्छा डिनर एक गिलास केफिर और कम वसा वाला पनीर होगा।
पाचन को सामान्य करने के लिए, सब्जियों और फलों के बारे में मत भूलना। उनका सेवन किसी भी रूप में किया जा सकता है, लेकिन अधिकतम विटामिन को संरक्षित करने के लिए कच्चे, या थोड़े गर्मी उपचार के साथ वरीयता देना उचित है। अपने लिए ध्यान दें कि स्टीमर या धीमी कुकर में पकाई गई सब्जियां लगभग अपने मूल्यवान गुणों को नहीं खोती हैं। मोटे आटे के उत्पाद भी उपयोगी होते हैं।
कृपया ध्यान दें कि गर्भवती मां के निवास के क्षेत्र के साथ एक ही जलवायु क्षेत्र में उगाए जाने वाले फल खाने के लिए बेहतर है। वे विदेशी लोगों की तुलना में पचाने में आसान और अधिक फायदेमंद होंगे। गर्भावस्था प्रयोग का समय नहीं है, क्योंकि किसी विशेष नए उत्पाद के लिए शरीर की प्रतिक्रिया की भविष्यवाणी करना असंभव है।
बच्चे के शरीर की सभी प्रणालियों के लिए मुख्य निर्माण सामग्री के रूप में आहार में प्रोटीन भी शामिल होना चाहिए। प्रोटीन खाद्य पदार्थों में मांस, मछली, मुर्गी पालन, अंडे और बीन्स शामिल हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार वसायुक्त मछली - सैल्मन, मैकेरल या सार्डिन होनी चाहिए।
इस अवधि के दौरान, बच्चे के विकासशील शरीर को फोलिक एसिड और विटामिन सी की सख्त जरूरत होती है। आप मेनू में गोभी, चुकंदर, अजवाइन और सेब के रस को शामिल करके इन आवश्यक पदार्थों को प्रदान कर सकते हैं।
प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों की आधिकारिक राय के अनुसार, आदर्श के करीब एक दैनिक मेनू लगभग इस प्रकार होना चाहिए: 200 ग्राम अनाज (अनाज, पास्ता, ब्रेड), 2.5 गिलास सब्जियां, 1-2 गिलास फल, 150 ग्राम मांस और फलियां, और 3 गिलास डेयरी उत्पाद।
और याद रखें कि जंक फूड न केवल आपके बच्चे को विकास के लिए आवश्यक कोई तत्व लाएगा, बल्कि यह नुकसान भी पहुंचा सकता है।
अभ्यास बेहद सरल हैं और पेरिनेम की मांसपेशियों को सिकोड़ने और आराम करने पर आधारित हैं। त्रिकास्थि पर झुकने के बजाय, अपने वजन को अपनी श्रोणि की हड्डियों पर वितरित करके सीधे बैठें। पेरिनेम की मांसपेशियों को सिकोड़ें जैसे कि मूत्र की एक धारा पकड़ रही हो। इस स्थिति को 10 सेकंड तक बनाए रखें और फिर धीरे-धीरे आराम करें। पहली बार, 5 प्रतिनिधि पर्याप्त होंगे। धीरे-धीरे एक बार में 20-30 सेट तक काम करें। केगलर व्यायाम दिन में 2-3 बार करने के लिए पर्याप्त है। नियमित उपयोग के साथ, प्रभाव कुछ हफ़्ते के बाद ध्यान देने योग्य होगा। आपका अंतिम लक्ष्य अपनी पैल्विक मांसपेशियों को महसूस करना और नियंत्रित करना है।
सप्ताह 18 पांचवें महीने का दूसरा सप्ताह है। दूसरी तिमाही जारी है, और महिला अधिक से अधिक महसूस करती है कि कैसे उसके अंदर एक नया जीवन धीरे-धीरे परिपक्व हो रहा है, जो बहुत जल्द ही पहले लंबे समय से प्रतीक्षित रोने के साथ खुद को महसूस करेगा - एक प्यारे बच्चे का रोना।
गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में भावनाएं अक्सर गर्भवती मां को नई खुशी देती हैं: यह इस सप्ताह है कि भ्रूण की हलचल स्पष्ट हो जाती है। कुछ महिलाएं पहले आंदोलनों को पहले भी महसूस कर सकती थीं, लेकिन आमतौर पर वे केवल 18-22 सप्ताह की अवधि के लिए होती हैं। इसके अलावा, अगर माँ अभी तक भ्रूण के पहले आंदोलनों को महसूस नहीं करती है, तो यह एक अनुकूल गर्भावस्था के बारे में चिंता करने योग्य नहीं है: इसका मतलब है कि यह अभी तक समय नहीं है। अधिक बार, भ्रूण के पहले आंदोलनों को थोड़ी देर बाद उन महिलाओं द्वारा महसूस किया जाता है जो कुछ हद तक भरी हुई हैं। उसी समय, पतली युवा महिलाएं, या फिर से जन्म देने वाली, बच्चे की गतिविधि को थोड़ा पहले "ठीक" कर सकती हैं।
वैसे, अगर गर्भवती मां ने पहले से ही भ्रूण के आंदोलनों को महसूस किया है, तो आपको उनकी आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए: आमतौर पर बच्चा प्रति घंटे 4-8 बार "सक्रिय" होता है। यदि गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में भ्रूण की हलचल की संवेदना अधिक बार होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। इसलिए, जैसे-जैसे वह चलता है, वह दिल की धड़कन को तेज करने की कोशिश करता है, इस प्रकार अधिक रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है। इस मामले में, गर्भवती मां के लिए बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए खुद की देखभाल करना उपयोगी होता है: यह अक्सर और गहरी सांस लेने के लिए उपयोगी होता है, ताजी हवा में अधिक बार चलना, जिमनास्टिक या योग का अभ्यास करना, जो संतृप्ति में मदद करेगा ऑक्सीजन के साथ रक्त।
ऐसे प्यारे बच्चे की पहली हरकत की खुशी के अलावा, माँ को अंदर से नाभि पर दबाव के रूप में कुछ असुविधा का अनुभव हो सकता है। यह इस तथ्य का परिणाम है कि 18 सप्ताह में तेजी से बढ़ता हुआ गर्भाशय पहले से ही इस स्तर तक पहुंच जाता है। 18 सप्ताह की अवधि में गर्भाशय का कोष नाभि से लगभग 2.5 सेमी नीचे होता है, अपने हाथों को कमर पर रखकर और अपनी हथेलियों को नाभि के ठीक नीचे दो अंगुलियों की मोटाई तक कम करके, आप गर्भाशय के नीचे महसूस कर सकते हैं। 18 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय का आकार एक छोटे खरबूजे के समान होता है और इसके बढ़ने से पेट भी तेजी से बढ़ता है।
हाँ, हाँ, गर्भावस्था के १८वें सप्ताह में पेट को अब छिपाया नहीं जा सकता है: ऐसा लगता है कि यह बड़ा हो गया है, उठा हुआ है और दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य है। तेजी से बड़ा, गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में पेट गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के लिए पहले से ही "जिम्मेदार" है, और माँ को अब अपने कंधों को थोड़ा आगे की ओर झुकाना पड़ता है - उसके पास सभी गर्भवती महिलाओं में निहित एक अजीबोगरीब चाल है। अब सही कपड़े चुनने का सवाल बहुत प्रासंगिक है: पेट को सहारा देने वाली पैंटी या शॉर्ट्स चुनना उचित है, जो रीढ़ पर बढ़ते तनाव से पीठ दर्द की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा।
और जब माँ कपड़े चुनने का फैसला करती है और अपने बच्चे के जन्म के लिए पूरी ताकत से तैयारी कर रही है, उसके पेट में चमत्कार काम करना जारी रखता है। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में भ्रूण का विकास और सुधार जारी है। तो, बच्चे की उंगलियों के हाथ और पैर, फलांग पहले से ही पूरी तरह से बन चुके हैं। एक अनूठा पैटर्न, जो केवल एक बच्चे के लिए निहित है, पैड पर दिखाई दिया है - तथाकथित छाप। बच्चे के जननांग भी पूरी तरह से बनते हैं।
इसी समय, वसा ऊतक का निर्माण जोरों पर है, मस्तिष्क विकसित हो रहा है। बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का विकास जारी है, लेकिन उसका शरीर पहले से ही इंटरफेरॉन और इम्युनोग्लोबुलिन का उत्पादन करने में सक्षम है - पदार्थ जो वायरस और संक्रमण का विरोध करने में मदद करते हैं।
इसके अलावा, बच्चे के दाढ़ की शुरुआत पहले ही बन चुकी है - वे दूध के दांतों की शुरुआत की तुलना में बहुत अधिक गहरी हैं। हालाँकि, crumbs की आँखें अभी भी बंद हैं, गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में भ्रूण पहले से ही माँ के पेट में प्रवेश करने वाले प्रकाश पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम होता है। इसके अलावा, श्रवण यंत्र के बढ़ते सुधार के कारण, यह पहले से ही ध्वनियों के बीच अंतर करता है, और इसलिए उस क्षण से तेज और तेज आवाज से बचना आवश्यक होगा। पहले से ही अब आप अपने बच्चे को लोरी गाना शुरू कर सकते हैं, शास्त्रीय संगीत लगा सकते हैं, परियों की कहानियां पढ़ सकते हैं, और उसे कोमल और कोमल स्वरों के माध्यम से संबोधित कर सकते हैं।
गर्भावस्था के १८वें सप्ताह में, भ्रूण १४ सेमी से अधिक लंबा होता है और इसका वजन लगभग २०० ग्राम होता है। और फिर भी, उसके "मुक्त" आंदोलन के लिए पेट में अभी भी पर्याप्त जगह है, जिसे बच्चा सफलता के साथ उपयोग करता है: टम्बलिंग, मरोड़ते हुए पैर और अपनी बाहों को लहराते हुए, पलट जाते हैं। यह माना जाता है कि अंतर्गर्भाशयी आंदोलनों बच्चे के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं, जिससे मांसपेशियों की प्रणाली और मस्तिष्क के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
18 से 22 सप्ताह के बीच, महिला को दूसरे अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए निर्धारित किया जाएगा, और 18 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड स्कैन पहले से ही अजन्मे बच्चे के लिंग को दिखाने में काफी सक्षम है। लेकिन, सबसे पहले, भ्रूण के विकास में किसी भी दोष की पहचान करने के लिए अल्ट्रासाउंड आवश्यक है: हृदय प्रणाली की जन्मजात विकृतियां, डाउन रोग, हृदय दोष। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान, प्लेसेंटा के लगाव के स्थान का अध्ययन किया जाता है, गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में असामान्यताओं के विकास के जोखिम का आकलन किया जाता है और यदि आवश्यक हो तो उनके समय पर सुधार की संभावना का आकलन किया जाता है। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड की मदद से, अन्य बातों के अलावा, बच्चे के सिर और पेट की परिधि, ललाट-पश्चकपाल आकार, लंबी हड्डियों के आकार (फीमर, कंधे, प्रकोष्ठ, निचले पैर) का अध्ययन किया जाता है।
गर्भावस्था के 18 सप्ताह की अवधि में, केवल मूत्र विश्लेषण अनिवार्य है - यह गुर्दे के काम का आकलन करना संभव बनाता है। इसके अलावा, एक गर्भवती महिला में एनीमिया की उपस्थिति को बाहर करने के लिए, सबसे पहले, रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है। माँ के शरीर में हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर बच्चे के लिए आवश्यक ऑक्सीजन की कमी का कारण बनता है, जो गर्भावस्था की कुछ जटिलताओं का कारण बन सकता है और जन्म के बाद बच्चे में एनीमिया के विकास में योगदान कर सकता है।
गर्भवती भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं का पता लगाने के लिए, गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में शरीर में एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) के स्तर का आकलन करते हुए परीक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं। इसी विश्लेषण को "ट्रिपल टेस्ट" नामक एक व्यापक अध्ययन में शामिल किया गया है। उन्होंने यह नाम समानांतर में तीन मार्करों के अध्ययन के संबंध में प्राप्त किया - एचसीजी के अलावा, एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन) और असंबद्ध एस्ट्रिऑल (एनई) के स्तर भी निर्धारित किए जाते हैं। मानदंड में निर्दिष्ट संकेतकों से कोई भी विचलन बच्चे में डाउन सिंड्रोम, हाइड्रोसिफ़लस और कुछ अन्य दोषों के संभावित विकास को मानने का कारण दे सकता है। हालांकि, गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में इस तरह के परीक्षणों को अंतिम निदान का आधार नहीं माना जा सकता है, लेकिन यह केवल आगे के शोध के लिए एक बहाने के रूप में काम करता है।
18 सप्ताह की अवधि में गर्भावस्था अक्सर कुछ दर्दनाक संवेदनाओं से प्रभावित हो सकती है, जैसे कि पीठ में दर्द, काठ का क्षेत्र में, पेट में संवेदनाओं को खींचना।
इस बात के प्रमाण हैं कि व्यावहारिक रूप से हर महिला गर्भावस्था के दौरान समय-समय पर पीठ दर्द की शिकायत करती है। गर्भावस्था के १८वें सप्ताह में इस तरह के दर्द पहले से ही आम हैं: यह सब बढ़ते हुए गर्भाशय और रीढ़ पर बढ़ते भार के कारण गुरुत्वाकर्षण के स्थानांतरण केंद्र के कारण होता है। पीठ दर्द की प्रकृति पूरी तरह से अलग हो सकती है - पीठ में केवल थोड़ा दर्द हो सकता है, लेकिन दर्द महत्वपूर्ण, तीव्र हो सकता है (हालांकि इस तरह के दर्द अधिक बार गर्भावस्था के अंत में पहले से ही होते हैं)। आप 18 सप्ताह के गर्भ में पीठ दर्द को रोक सकते हैं या राहत दे सकते हैं: एक विशेष समर्थन पट्टी का चयन करके, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम का अभ्यास करना, वजन को नियंत्रित करना और पर्याप्त आराम प्राप्त करना (आपको अपनी पीठ को "अनलोड" करने के लिए लेटने की आवश्यकता है कम से कम कुछ मिनट दिन में कई बार)।
ऊपर बताए गए उन्हीं कारणों से गर्भावस्था के दौरान भी कमर दर्द हो सकता है। लेकिन ऐसा भी होता है कि काठ का क्षेत्र में गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में दर्द पेशाब करने में कठिनाई और मूत्र पथ के संक्रमण के संभावित विकास के कारण हो सकता है। इसलिए, पेशाब को सख्ती से नियंत्रित करना और हाइपोथर्मिया को रोकना आवश्यक है।
आपको पेट दर्द के प्रति भी संवेदनशील होने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, पार्श्व भागों में खींचने वाले पेट की संवेदनाएं (लेकिन स्पस्मोडिक नहीं, बल्कि अधिक चुभने वाली प्रकृति) आदर्श के अनुरूप हैं - इस मामले में गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में दर्द स्नायुबंधन और tendons के खिंचाव का संकेत देता है। पेट की दीवार गर्भाशय के विकास से जुड़ी है। हालांकि, अगर एक ऐंठन प्रकृति का नियमित और लंबे समय तक पेट दर्द प्रकट होता है, जो भगवान न करे, खूनी या भूरे रंग के निर्वहन के साथ भी है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को फोन करना चाहिए: ऐसे लक्षण गर्भावस्था के समय से पहले समाप्ति के उच्च जोखिम का संकेत देते हैं।
वैसे, डिस्चार्ज के बारे में। आम तौर पर, 18 सप्ताह में निर्वहन अभी भी हल्का और स्थिरता में समान है, लेकिन पिछले हफ्तों की तुलना में उनकी संख्या बढ़ सकती है। यदि डिस्चार्ज की मात्रा में वृद्धि उनके रंग में बदलाव के साथ नहीं है, कोई खुजली या जलन नहीं है, चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन जब हरा, पीला या प्यूरुलेंट, पनीर का निर्वहन दिखाई देता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उपचार से गुजरना चाहिए - ऐसा निर्वहन संक्रमण का संकेत देता है। इससे बचने के लिए, आहार, सफेद आटे के उत्पादों से चीनी और मिठाई को बाहर करने और नियमित रूप से प्राकृतिक किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करने की सिफारिश की जाती है।
सामान्य तौर पर, पोषण के मुद्दे पर बहुत अधिक जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह में पोषण, वास्तव में, बच्चे को ले जाने का पूरा समय संतुलित, विविध, यथासंभव स्वस्थ और पर्याप्त रूप से मजबूत होना चाहिए। अतिरिक्त वजन बढ़ने से बचने के साथ-साथ गर्भावस्था के मधुमेह को रोकने के लिए चीनी और मिठाई, साथ ही वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करना भी आवश्यक है। कैल्शियम की कमी की रोकथाम के लिए डेयरी और खट्टा दूध उत्पादों की आवश्यकता होती है, आदर्श रूप से, कम वसा वाले केफिर और पनीर को दैनिक आहार में शामिल किया जाना चाहिए। पर्याप्त मात्रा में, लीन मीट और मछली भी मेज पर मौजूद होनी चाहिए, जो कि बच्चे के सामान्य विकास और विकास के लिए आवश्यक प्रोटीन का स्रोत हैं।
पाचन को सामान्य करने और कब्ज को रोकने के लिए, आपको फाइबर और विटामिन से भरपूर ताजी सब्जियों और फलों की आवश्यकता होती है जो गर्भ में पल रहे शरीर के लिए उपयोगी होते हैं। विटामिन के बारे में: इस स्तर पर, गर्भवती माँ को प्राप्त विटामिन सी और फोलिक एसिड की पर्याप्त मात्रा का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है, और इस संबंध में अजवाइन के साथ सेब का रस मूल्यवान होगा। यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थ आवश्यक रूप से मौजूद हों: हेमटोपोइजिस की सामान्य प्रक्रिया के लिए आयरन आवश्यक है, जो पहले से ही बच्चे में हो रहा है। लोहे के स्रोत बीफ लीवर, एक प्रकार का अनाज दलिया, टमाटर का रस, सेब हैं।
18 सप्ताह के आहार को इस तरह से संतुलित किया जाना चाहिए (और गर्भावस्था के अंत तक भविष्य में इसका पालन किया जाना चाहिए) ताकि एडिमा से बचा जा सके, जो शरीर में सोडियम प्रतिधारण की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है। सबसे पहले, आपको अपने नमक का सेवन काफी सीमित करना होगा। दूसरे, आप जो तरल पदार्थ पीते हैं उसकी मात्रा की निगरानी करें।
गर्भावस्था के पांचवें महीने तक, विषाक्तता, सौभाग्य से, अतीत में रहती है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि माँ अब एक अभूतपूर्व भूख की खोज कर रही है। हालांकि, आपको आहार के साथ बहुत सावधान रहना चाहिए: 18 सप्ताह के गर्भ में वजन पहले से ही 4.5-6 किलोग्राम बढ़ सकता है, और वजन को नियंत्रित करना अनिवार्य है। आखिरकार, यदि वजन दिखाए गए मानदंडों से अधिक है, तो माँ के लिए बच्चे को जन्म देना और फिर उसे जन्म देना अधिक कठिन होगा, और बच्चे के जन्म के बाद अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना भी अधिक कठिन होगा।
इसलिए, यदि 18 सप्ताह के गर्भ में वजन 6 किलो के "अनुमत" मानदंड से अधिक है, तो डॉक्टर से मिलने और उसके साथ संभावित आहार पर चर्चा करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान "अनायास" आहार निर्धारित करना किसी भी स्थिति में संभव नहीं है: बच्चे को आवश्यक रूप से आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व और पोषक तत्व प्राप्त होने चाहिए। और एक विशेषज्ञ एक उपयुक्त आहार विकसित करने में मदद करेगा जो बच्चे को सभी प्रोटीन-विटामिन प्रदान करने और वजन को नियंत्रित करने में सक्षम बनाएगा।
गर्भावस्था का दूसरा त्रैमासिक अंतरंग संबंधों को फिर से शुरू करने के लिए सबसे उपयुक्त समय है, अगर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में मां की बहुत अच्छी तरह से ठीक नहीं होने के कारण वे बाधित हो गए थे। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में सेक्स भविष्य के माता-पिता को पूरी तरह से एक नया अनुभव दे सकता है, उन्हें करीब ला सकता है और एक-दूसरे के बेहतर अध्ययन में योगदान दे सकता है।
पेट, जिसमें उनका सामान्य भविष्य का बच्चा "रहता है", अभी बहुत बड़ा नहीं है, माँ को विषाक्तता से जुड़ी बीमारियों का अनुभव नहीं होता है, और इसलिए कामुकता और शारीरिक अंतरंगता की इच्छा अब काफी बढ़ सकती है। और आप पूरी तरह से शांति से उसके सामने आत्मसमर्पण कर सकते हैं, हालांकि, अत्यधिक उत्साही न होकर और अनावश्यक रूप से "सक्रिय" होना। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में सेक्स कोई समस्या नहीं लाएगा, जब तक कि निश्चित रूप से, गर्भावस्था गर्भाशय के स्वर में भिन्न न हो। और, ज़ाहिर है, अगर माँ किसी तरह के संक्रमण से पीड़ित हैं, तो अंतरंगता से बचना उचित है।
अन्य, संकेतों के अनुसार अस्थायी रूप से सेक्स से इनकार करने के अधिक दुर्लभ कारण हो सकते हैं: प्लेसेंटा का कम स्थान; आवर्तक गर्भपात का निदान; एमनियोटिक द्रव का रिसाव; कुछ मामलों में, कई गर्भधारण।
फ्रोजन को गर्भावस्था के रूप में परिभाषित किया जाता है, जो एक निश्चित समय पर और किसी कारण से भ्रूण के विकास की मृत्यु और समाप्ति के साथ होता है। इसके अलावा, भ्रूण को मां के शरीर द्वारा खारिज नहीं किया जाता है, बल्कि गर्भाशय में रहता है, जिसके संबंध में महिला को हुई त्रासदी के बारे में भी संदेह नहीं होता है।
इस संबंध में सबसे खतरनाक पहली तिमाही है - वह अवधि जब भ्रूण किसी भी नकारात्मक कारकों के प्रभाव के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है। हालांकि, एक जमे हुए गर्भावस्था का पता लगाने का जोखिम बाद की तारीख में बना रहता है: चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, 16-18 सप्ताह की अवधि को महत्वपूर्ण माना जाता है।
18 सप्ताह की फ्रोजन गर्भावस्था के कारण वही रह सकते हैं: भ्रूण का जमना बुरी आदतों (शराब, धूम्रपान, ड्रग्स), आनुवंशिक विकार, संक्रमण और हानिकारक कामकाजी परिस्थितियों से उकसाया जाता है। दुर्भाग्य से, एक महिला अपने दम पर एक जमे हुए गर्भावस्था का निदान नहीं कर सकती है: विषाक्तता और स्तन ग्रंथियों की अनुपस्थिति, गर्भवती महिला गर्भकालीन उम्र में वृद्धि के लिए "लिखती है"। लेकिन समय के साथ, दर्द या पीठ दर्द, भूरे रंग का निर्वहन, इन लक्षणों में शामिल हो जाते हैं। 18 सप्ताह की एक जमे हुए गर्भावस्था को भ्रूण की गति की अनुपस्थिति की भी विशेषता है, जिसे कई माताओं ने पहले ही अनुभव किया है।
अगले स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान और नियमित अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान 18 सप्ताह की फ्रोजन गर्भावस्था का निदान किया जाता है। और इस मामले में गर्भाशय का सबसे तेज़ स्क्रैपिंग एक आवश्यकता है, क्योंकि मृत भ्रूण भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास में योगदान देता है। जबरन गर्भपात के बाद, आपको गर्भावस्था की योजना बनाने से एंटीबायोटिक चिकित्सा और बाद में परहेज की भी आवश्यकता होगी। इसलिए, जमे हुए गर्भावस्था के बाद, 6-12 महीनों के लिए फिर से गर्भवती होने के बारे में सोचने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
गर्भवती माँ पहले से ही अच्छी तरह से जानती है कि बहुत जल्द उसका छोटा आदमी पैदा होगा। अब वह चल रहा है, और महिला उसे अल्ट्रासाउंड पर देखने में कामयाब रही। इसलिए, यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि गर्भावस्था के १८वें सप्ताह में गर्भवती माँ में अपने बच्चे के लिए कपड़े और पहला फर्नीचर खरीदने की इच्छा विकसित हो रही है।
गर्भावस्था का 18वां प्रसूति सप्ताह 5वां महीना है। एक महिला के शरीर में, द्रव और सोडियम प्रतिधारण होता है, जिससे हाथ और पैर में सूजन आ जाती है। गर्भावस्था के संबंध में, गुर्दे एक उन्नत मोड में काम करते हैं, इसलिए संक्रमण से बचा जाना चाहिए: इसके लिए, मूत्राशय के समय पर खाली होने की निगरानी करना आवश्यक है।
गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, कई माताओं ने पहले से ही भ्रूण की गतिविधियों को महसूस किया है, उनमें से सुखद छापें नाभि पर दबाव को अंदर से बाहर निकाल देती हैं। यह गर्भाशय की वृद्धि के कारण होता है, जिसका निचला भाग नाभि से 2.5 सेमी नीचे होता है।
18 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय आकार में एक छोटे खरबूजे जैसा दिखता है, और इसकी वृद्धि के साथ, पेट का आकार बढ़ जाता है।
गर्भाशय की सक्रिय वृद्धि सभी अंगों और प्रणालियों पर भार को भड़काती है। इस संबंध में, एक महिला को पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। हालांकि, अगर वे बहुत मजबूत हो जाते हैं, तो गर्भवती मां को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
बच्चा बड़ा हो रहा है: अब वह मुसकराता है, हिचकी लेता है, कभी-कभी उसके चेहरे पर एक प्रतिवर्त मुस्कान दिखाई देती है। पैर की उंगलियों पर छोटे गेंदे होते हैं। टुकड़ों के हाथ अक्सर एक दूसरे को पकड़ लेते हैं।
बच्चे की भावनात्मक स्थिति काफी हद तक माँ के मूड पर निर्भर करती है: उसकी चिड़चिड़ापन के साथ, बच्चा चिंतित है। उसी तरह, वह आनन्दित होना जानता है।
गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में एक बच्चा अपनी उंगलियों को मुट्ठी में दबाता है, अपने हाथों को अपने चेहरे पर छूता है। अब भविष्य में बच्चे के अपने प्रति सही रवैये के लिए माँ की भावनाएँ बहुत महत्वपूर्ण हैं। अगर माँ हर समय चिंता और चिंता करती है, तो बच्चा असुरक्षित हो जाएगा। लेकिन गर्भावस्था के दौरान सकारात्मक भावनाओं के साथ, बच्चा एक हंसमुख व्यक्ति बन जाएगा।
दृष्टि का अंग बनना समाप्त हो जाता है, और अब बच्चा प्रकाश देख सकता है। बच्चे के पास अच्छी तरह से विकसित श्रवण अंग और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र है, वह जानता है कि प्रियजनों की आवाज़ों को कैसे याद रखना है। 18 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का आकार लगभग 20 सेमी होता है।
बच्चे की हड्डियों में कैल्शियम जमा होता रहता है, इसलिए अब गर्भवती माँ को वास्तव में इसकी आवश्यकता होती है। बच्चे ने अपना शासन विकसित किया है। वह जाग रहा है और 4 घंटे के अंतराल पर सो रहा है। हालाँकि, छोटे आदमी की दिनचर्या आमतौर पर मेरी माँ की दिनचर्या से मेल नहीं खाती। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में मुख्य रूप से रात में भ्रूण की हलचल होती है, जो मां को सोने से रोकती है।
बच्चे के पैर, हाथ और फलांग पूरी तरह से बनते हैं। जननांग विकास पूरा कर रहे हैं, और मस्तिष्क में अभी भी सुधार हो रहा है। crumbs धीरे-धीरे वसा ऊतक विकसित करते हैं। दाढ़ों की शुरुआत के गठन को पूरा किया।
अब एक महिला अधिक से अधिक मां की तरह महसूस करती है, क्योंकि वह बच्चे की गतिविधियों को महसूस करती है। अक्सर इस अवधि के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, लेकिन कुछ गर्भवती माताओं का कहना है कि गर्भावस्था के 18 वें प्रसूति सप्ताह में अभी भी कोई हलचल नहीं है। यदि डॉक्टर बिना किसी समस्या के बच्चे के दिल की बात सुनता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है: कुछ महिलाओं को केवल 20 सप्ताह में ही भ्रूण का अनुभव होता है।
गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में डिस्चार्ज अधिक हो गया है, इसलिए आपको अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। वे आम तौर पर सफेद, पीले या पारदर्शी होते हैं।
अक्सर, गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में बेचैनी कम हो जाती है, विषाक्तता समाप्त हो जाती है, और गर्भवती माँ को अच्छा महसूस होता है। हालांकि, कुछ महिलाओं को मिचली आ सकती है। यदि विषाक्तता जारी रहती है, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए और अपना सामान्य आहार बदलना चाहिए।
यदि भ्रूण बहुत अधिक तीव्रता से और अक्सर 18 सप्ताह के गर्भ में चलता है, तो उसे ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। गर्भवती मां को बाहर अधिक समय बिताने की जरूरत है और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम के बारे में मत भूलना।
गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में पेट दूसरों को दिखाई देने लगता है, खासकर दोबारा जन्म देने वाली महिलाओं में। यह छाती तक उगता है, एक गोल आकार लेता है। इस अवधि के दौरान, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, महिला की चाल बदल जाती है। एक गर्भवती महिला को इस समय गर्भवती माताओं के लिए अधोवस्त्र और कपड़े खरीदने के बारे में सोचना चाहिए।
भ्रूण सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, महिला को अच्छी भूख है। 15 सप्ताह के गर्भ में वजन 4.5-6 किलोग्राम बढ़ जाता है। अपने वजन की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है, ताकि आप बहुत जल्दी पाउंड हासिल न कर सकें। दो के लिए भोजन करना इसके लायक नहीं है, आहार को स्त्री रोग विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए। आप अपने दम पर आहार निर्धारित नहीं कर सकते। पोषक तत्वों की कमी बच्चे के लिए खतरनाक हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अपने बच्चे की अच्छी देखभाल करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ सिफारिशों का पालन करना होगा।
गर्भवती माँ के शरीर को कैल्शियम की आवश्यकता होती है। इसलिए एक महिला को डेयरी उत्पाद और मछली खाने की जरूरत होती है। 18 सप्ताह के गर्भ में पोषण विविध और भिन्नात्मक होना चाहिए। रात के खाने के बाद आपको कई सर्विंग्स नहीं खाने चाहिए: भोजन को छोटे भागों में विभाजित करना और पूरे दिन इसका सेवन करना बेहतर होता है।
आपको अभी भी कॉफी और चॉकलेट, साथ ही नमकीन खाद्य पदार्थों को छोड़ देना चाहिए: वे अतिरिक्त तरल पदार्थ के सेवन को भड़काएंगे, जो पहले से ही शरीर में प्रचुर मात्रा में है। स्मोक्ड, तला हुआ और मसालेदार भोजन से बचना चाहिए।
यदि गर्भवती मां ने गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में अभी तक विटामिन नहीं लिया है, तो यह समय किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद करना शुरू करने का है। जब जामुन, सब्जियों और फलों का अधिक मात्रा में सेवन करना संभव हो, तो उनमें विटामिन प्राप्त करना बेहतर होता है।
इसके अतिरिक्त, एक महिला को आयोडोमरीन पीना चाहिए। प्रसूति सप्ताह 18 में आप अपने डॉक्टर की सलाह से कैल्शियम की गोलियां ले सकते हैं।
कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म तक अंतरंग जीवन जारी रखने की सलाह देते हैं। हालाँकि, यदि गर्भवती माँ किसी बात को लेकर चिंतित है, तो आपको कुछ समय के लिए अपने आप को सेक्स में सीमित कर लेना चाहिए। संभोग के दौरान, एक आरामदायक स्थिति चुनना आवश्यक है जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
18 सप्ताह के गर्भ में सेक्स कुछ निश्चित परिस्थितियों में सीमित किया जा सकता है, जिसके बारे में डॉक्टर निश्चित रूप से आपको बताएंगे। गर्भवती माँ अपने बच्चे के बारे में बहुत अच्छा महसूस करती है और वह खुद तय कर सकती है कि किस बिंदु पर अपने जीवनसाथी के साथ अंतरंगता को छोड़ना है।
गर्भवती माँ को शारीरिक गतिविधि के बारे में नहीं भूलना चाहिए। उसे गर्भावस्था के प्रसूति सप्ताह 18 के लिए अनुशंसित व्यायाम करने की आवश्यकता है। पूल का दौरा करना और अन्य खेल करना सबसे अच्छा है जिसमें भारी भार शामिल नहीं है।
एक महिला को 30-60 मिनट पैदल चलने के लिए जरूर देना चाहिए। अगर घर के बगल में जंगल है, तो उसमें चलना बेहतर है। तो गर्भवती माँ आराम से सोएगी और चैन की नींद सोएगी।
गर्भवती माँ के लिए दवाएँ लेना अभी भी अवांछनीय है। यहां तक कि सबसे हानिरहित दवाओं की भी सिफारिश नहीं की जाती है जब तक कि इसके लिए गंभीर संकेत न हों। आप स्व-दवा नहीं कर सकते।
यदि गर्भाशय अच्छे आकार में है तो एक महिला को निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। ऐसे में गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में पेट में खिंचाव और खिंचाव के दर्द की अनुभूति होती है। इस स्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए: यह एक सहज गर्भपात को भड़का सकता है।
गर्भावस्था के 18वें प्रसूति सप्ताह में बढ़ते हुए गर्भाशय के कारण पेट में दर्द हो सकता है, जो पड़ोसी अंगों पर दबाव डालता है। अगर दर्द हल्का और गुजर रहा है, तो आपको इसकी चिंता नहीं करनी चाहिए।
यदि गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में स्पॉटिंग दिखाई देती है, तो गर्भवती मां को तत्काल इसके बारे में डॉक्टर को बताना चाहिए। हरे और भूरे रंग का निर्वहन भी अस्वीकार्य है, और रक्तस्राव के मामले में, तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। 18 सप्ताह में एक जमे हुए गर्भावस्था इन लक्षणों को उत्पन्न कर सकती है।
अब डॉक्टर निश्चित रूप से यूरिन टेस्ट लिखेंगे। इस समय कई गर्भवती माताओं के मूत्र में एसीटोन होता है, जो खराब लीवर फंक्शन को इंगित करता है। आपको मधुमेह मेलिटस और प्रीक्लेम्पसिया को भी बाहर करने की आवश्यकता है।
गर्भावस्था के १८वें सप्ताह में, एक विशेषज्ञ रक्त परीक्षण के लिए भेज सकता है ताकि एनीमिया से इंकार किया जा सके या एचसीजी के स्तर की जांच की जा सके। उत्तरार्द्ध आम तौर पर लगभग 4000 से 165000 एमयू / एमएल होना चाहिए।
गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन बच्चे के लिंग के बारे में जानकारी देगा, और विशेषज्ञ बच्चे के विकास में संभावित विचलन को बाहर करने में सक्षम होगा।
इस तथ्य के बावजूद कि पहली तिमाही में छूटी हुई गर्भावस्था की सबसे बड़ी संभावना बनी हुई है, गर्भावस्था का 18 वां सप्ताह एक महत्वपूर्ण अवधि है। बच्चे को खोने की संभावना अधिक है। जमे हुए गर्भावस्था - गर्भाशय से बाद में बाहर निकलने के बिना भ्रूण के विकास की मृत्यु और समाप्ति। यह गर्भवती महिला के शरीर द्वारा अस्वीकार नहीं किया जाता है, इसलिए इसके कोई लक्षण नहीं होते हैं।
18 सप्ताह में एक जमे हुए गर्भावस्था का अल्ट्रासाउंड या नियमित स्त्री रोग संबंधी परीक्षा द्वारा निदान किया जाता है। लेकिन महिला खुद त्रासदी का अनुमान लगा सकती है, क्योंकि कोई हलचल नहीं है। यदि भ्रूण के जमने के समय से बहुत समय बीत जाता है, तो पेट के निचले हिस्से में दर्द दिखाई देता है, धब्बे पड़ जाते हैं और शरीर का तापमान बढ़ जाता है। एक गर्भवती महिला को गर्भाशय गुहा को खुरचने की जरूरत होती है, अन्यथा सेप्सिस विकसित हो जाता है।
आईवीएफ गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में, विशेषज्ञ यह भी सिफारिश करेंगे कि गर्भवती मां एचसीजी स्तरों के लिए रक्त परीक्षण कराएं।
परीक्षण के लिए धन्यवाद, बच्चे के विकास में दोषों और अन्य विचलन की पहचान करना संभव है।
शिशुओं को अपनी माँ के पेट में ऐंठन होती है, और उन्हें बहुत अधिक जगह की आवश्यकता होती है। गलत प्रस्तुति के साथ, 18 सप्ताह के गर्भ में पेट बहुत बड़ा नहीं होता है, लेकिन वह शिशुओं के विकास में वृद्धि महसूस करती है।
गर्भाशय अब बहुत तेजी से ऊपर उठता है और इससे गर्भावस्था के समाप्त होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, गर्भ के 18वें सप्ताह में एक माँ को विशेष रूप से अपने बच्चों की रक्षा करनी चाहिए।
