अच्छी खबर यह है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अपनी भावनाओं को छिपाने में बेहतर हैं। अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों ने अध्ययन किया कि कैसे अजनबी गैर-मौखिक संकेतों को पढ़ते हैं - इशारे, संकेत, चेहरे के भाव। यह पता चला कि 80% मामलों में, पर्यवेक्षकों ने महिलाओं के इरादों को गलत समझा। उन्होंने तय किया कि महिला को पुरुष के साथ सहानुभूति है, हालांकि वह रिश्ते को समाप्त करने वाली थी। पुरुषों की प्रतिक्रिया असंदिग्ध थी। यदि महिलाएं भावनाओं को छिपाने में सक्षम हैं, तो आइए उन मामलों के बारे में सोचें जिनमें यह किया जाना चाहिए।
यह कोई रहस्य नहीं है कि जब कोई महिला भावनाओं के बारे में बात करती है, तो उसका मतलब केवल एक चीज है - प्यार। एक ऐसे व्यक्ति को खोजें जिस पर आप भरोसा कर सकें और अपना जीवन उसे सौंप सकें। अपनी आत्मा को खोलें, अपने प्यार और मीठी कमजोरियों का समर्थन करें, समर्थन करें, सहायता करें। आदर्श साझेदार एक दूसरे को बिना शब्दों, रहस्य, शिकायत और एक पत्थर के अपने शरीर में समझते हैं। लेकिन जीवन में असफलताएं होती हैं, शायद किसी ने गलत जोड़ी को चुना, अत्यधिक उबाऊपन दिखाया, किसी की कमजोरी का इस्तेमाल किया, बहुत कुछ चाहा और बहुत कम प्राप्त किया। हम हमेशा सकारात्मक भावनाओं से अभिभूत नहीं होते हैं, क्या हम? आक्रोश और, घृणा और शक्तिहीनता है। छिपाने के लिए भावनाएं हैं; ऐसी भावनाएँ हैं जो अपने आप में रखना हानिकारक हैं, लेकिन ऐसे भी हैं जिन्हें व्यक्त नहीं किया जा सकता है।
यदि आप अपनी भावनाओं को करीब से देखते हैं, तो आप देखेंगे कि आमतौर पर ये भावनाएं नहीं हैं, लेकिन सिर्फ भावनाएं हैं - शब्दों या कार्यों के लिए त्वरित प्रतिक्रिया जो हमारी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करती हैं, असंतोष, ईर्ष्या, भय, भावनात्मक शून्यता या थकान की अभिव्यक्तियां। दूसरों और अपने स्वयं के हितों में, आपको सकारात्मक भावनाओं को साझा करने की आवश्यकता है, और नकारात्मक, विनाशकारी लोगों को अपने साथ रखने की सलाह दी जाती है। तो यह पता चला है कि हम अजनबियों के साथ अपनी दूरी बनाए रखते हैं, हम अपनी समस्याओं और फेंकने से नहीं थकते हैं, और जिस समय यह रोल करने वाला होता है, हम अपने सबसे करीबी लोगों के लिए उद्धार के लिए दौड़ते हैं। यह अच्छा होगा यदि यह हमेशा एक प्रेमिका या मां थी, लेकिन कभी-कभी एक प्रिय व्यक्ति रास्ते में पकड़ा जाता है। उसे क्यों सुनना चाहिए कि आप की सराहना नहीं की जाती है, समझा नहीं जाता है, या काम पर नाराज नहीं होता है? ताकि वह आप पर संदेह करने वाले व्यक्ति को देखें, न कि उस महिला को जिसे आप प्यार करना चाहते हैं? उसके लिए यह कहना कि आप अच्छे हैं और सभी बदमाश हैं? यह संभव है कि आपके सामने एक जोड़तोड़ या उदासीन व्यक्ति हो। पहले मामले में, वह आपकी कमजोरी को प्रोत्साहित करता है, और एक महिला कमजोर और अधिक असुरक्षित है, उसे नियंत्रित करना जितना आसान है। दूसरे मामले में, समाधान की पेशकश के बिना बातचीत का समर्थन करता है।
आदर करना
सम्मान के बारे में बातचीत शराबियों के प्रदर्शनों की सूची से होती है। “क्या तुम मेरी इज्जत करते हो? चलो एक और ले लो। ” फिर भी यह सम्मान है जिसे मानक माना जा सकता है, वह मिट्टी जिस पर अन्य सभी उगेंगे। यदि आप किसी व्यक्ति का सम्मान करते हैं, तो आप उसकी राय सुनते हैं, उस पर अपना विचार न थोपें, उसके हितों पर कुठाराघात न करें। वे सम्मान के बारे में बात नहीं करते हैं, वे इसे नहीं दिखाते हैं, लेकिन यह हर कार्रवाई में महसूस किया जाता है। सम्मान का पूजा और आज्ञाकारिता से कोई लेना-देना नहीं है। यह केवल एक व्यक्ति के लिए एक भावना नहीं है - यह उसके आराम क्षेत्र, व्यक्तिगत अधिकारों, उसकी राय और उसके स्वयं के हितों की मान्यता है। एक रिश्ते का आधार जो हिंसा और अधीनता को बाहर करता है।
भक्ति भाव
एक और सच्ची भावना। जब वे "भक्त" कहते हैं, तो एक को तुरंत हचिको का चेहरा और कुत्ते की निगाह याद आती है। भक्ति विश्वासघात और आसपास होने की खुशी में असमर्थता है। हर किसी के दोस्त या परिचित हैं जिन्हें आपने वर्षों से नहीं देखा है, आप शायद ही कभी बात करते हैं, और फिर आप मिलते हैं - और जैसे कि आपने कल भाग लिया था। करीबी आत्माएं, निःस्वार्थ रिश्ते जिन्हें दोस्ती कहा जाता है। और आप जानते हैं कि यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो आपको इसके लिए पूछने की आवश्यकता नहीं है। दोस्तों में हमेशा कुछ न कुछ होता है: अतीत, रुचियां, पेशेवर कौशल, ईमानदारी से संवाद। सम्मान की तरह, वफादारी सच्ची भावनाओं को संदर्भित करती है जिसे साबित करने की आवश्यकता नहीं है। अगर बातचीत में मोड़ आता है: "हम दोस्त हैं, और एक दोस्त की मदद करनी चाहिए," या वे एक अनुरोध के साथ आपकी ओर मुड़ते हैं और इसे पूरा करना आपके लिए असुविधाजनक है, लेकिन मदद से इंकार करना भी असुविधाजनक है, सावधान रहें। शायद रिश्ते में पूर्वाग्रह है। हो सकता है कि वे केवल आपको याद रखें जब उन्हें मदद की आवश्यकता हो। विनम्रतापूर्वक "ना" कहना सीखें, अपने हितों की रक्षा के लिए कार्य न करें। एक सच्चा दोस्त आपको समझ जाएगा, और एक मैनिपुलेटर आप में रुचि खो देगा। किसी भी मामले में, आप जीतेंगे।
प्यार असली है
पुस्तक में “एनएलपी। खेल जिसमें महिलाएँ जीतती हैं ”अनवर बकरोव प्यार की एक दिलचस्प परिभाषा देते हैं। "प्रेम, प्रेम की वस्तु के लिए इच्छा, देने और अच्छा करने के लिए एक निरंतर तत्परता है।" इस परिभाषा का पालन करते हुए, प्रेम के लिए पांच घटकों की आवश्यकता होती है। पहला, प्यार करने की क्षमता। यह सभी को नहीं दिया जाता है। ज्यादातर लोगों को बहुत अच्छी तरह से साथ मिलता है। दूसरे, आपको अपनी अवधारणाओं के अनुसार प्रेम के योग्य वस्तु का चयन करने की आवश्यकता है। अपने पूरे जीवन के लिए एक प्यार करता था, और लंबे समय तक शादी नहीं करता था। तीसरा, अच्छाई की अवधारणा वह है जो उसके लिए सबसे अच्छा है या यह आपके लिए अधिक सुविधाजनक कैसे है? अपने दम पर समझौता किए बिना, दूसरे के हितों को ध्यान में रखने की क्षमता एक आवश्यक घटक है। चौथा, "इच्छा करने, देने और करने" का तात्पर्य है कि आप हमेशा इस व्यक्ति के बारे में अच्छा सोचते हैं, उसके लिए कुछ करते हैं, समय, धन, भावनाओं और अन्य संसाधनों पर पछतावा नहीं करते हैं, और बदले में कुछ भी उम्मीद नहीं करते हैं। शब्द "उपहार" एक तरफा है। दे दिया - भूल जाओ, बदले में कुछ भी उम्मीद मत करो, अपना "अच्छा" मत थोपो, कृतज्ञता की मांग मत करो। इससे भी बदतर, उसे इस उपहार को अस्वीकार करने का अधिकार है यदि वह इसे पसंद नहीं करता है, और आपको नाराज नहीं होना चाहिए। क्या उपहार है? वह प्रेम को स्वीकार नहीं कर सकता। और अगर आप उस व्यक्ति का सम्मान करते हैं, तो आप शायद समझ जाएंगे।
प्रेम
आइए इस पर सच्ची भावनाओं की तिकड़ी को बंद करें और उन भावनाओं को देखें जो हमें हमारे पूरे जीवन को पीड़ा देती हैं। इसलिए अलग और गुजरते हुए, उन्हें बोलने, फेंकने, व्यक्त करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, क्या आपको अपने प्रेमी को बताना चाहिए कि आप प्यार में हैं? क्या तात्याना लारिना का उदाहरण आपको कुछ नहीं सिखाता? यदि आप एक आदमी में रुचि रखते हैं, तो इसे दिखाने की कोशिश न करें। आप सहानुभूति दिखा सकते हैं, दोस्ताना स्वभाव, अंत में सेक्स करें। नज़र से या आपत्ति से - लेकिन मान्यता से नहीं। एक सभ्य आदमी इस तरह के बयान से भ्रमित या डर जाएगा। उससे दूर रहना और इच्छा मत रखना। बेईमान इसका लाभ उठाएंगे और इस भावना को निर्भरता, जुनून, जुनून में विकसित करने की कोशिश करेंगे। यह हमेशा उद्देश्य पर नहीं होता है, कभी-कभी अवचेतन रूप से। चूँकि यह अपने आप हो जाता है, इसे क्यों नहीं लिया जाता? दुर्भाग्य से, कई लड़कियों द्वारा की गई एक सामान्य गलती प्यार के बारे में बात करना है, उन्हें प्यार से खिलाना है। कुछ भी आप एक चांदी की थाली पर लाना चाहते हैं, अपने हितों, विचारों, लक्ष्यों का त्याग करने के लिए अपनी तत्परता दिखाएं। एक व्यक्तित्व को दूसरे द्वारा बदल दिया जाता है। आप जो भी पूछते हैं, एक जवाब: "जैसा प्रिय कहता है, वैसा ही हो।" और लगातार परेशान करने वाली खुजली "आई लव यू, आई लव यू ..."
यह मूर्खता से बाहर नहीं है, यह दर्पण का सिद्धांत है। हम अन्य लोगों के साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं, जैसा हम चाहते हैं कि वे हमारे साथ व्यवहार करें। (वैसे, सिद्धांत बिस्तर में भी काम करता है। अपने साथी की सहेलियों का पालन करें, सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि यह आप छिपी इच्छाओं के बारे में कैसे पता लगा सकते हैं) एक रिश्ते में दर्पण इस तरह काम करता है: एक महिला वास्तव में प्यार की घोषणा सुनना चाहती है । वह इतना चाहता है कि वह प्यार के बारे में बात करना शुरू कर दे, एक सही रिश्ते का उदाहरण दिखा। और यह हो जाता है। जैसे शक्कर की चाशनी में मक्खी। वह प्यार के बारे में बात करती है, लेकिन वह चुप है। और जितना अधिक वह बोलती है, उतना ही हठी वह चुप है, सौहार्दपूर्ण ब्लॉकहेड, आप एक स्नेही शब्द का इंतजार नहीं करेंगे। कुछ भी नहीं, प्यार गुजर जाएगा, प्यार, स्नेह या जीवन का अनुभव बना रहेगा। और यह समझ कि औरत नहीं, बल्कि औरत को अपने प्यार को कबूल करना चाहिए। न केवल शब्दों के साथ, बल्कि अपने प्यार को साबित करने के लिए फूल, उपहार, ध्यान, दैनिक देखभाल, प्रति घंटा।
नाराज़गी
हालात के उपर निर्भर। अपराध हमेशा उद्देश्य से नहीं किया जाता है, हमेशा अपराध का कारण नहीं होता है। यदि किसी अपराध का प्रमाण है, अर्थात् अनादर, झूठ, लालच, क्षुद्रता, अपमान, तो स्थिति को स्पष्टीकरण और दंड की आवश्यकता है। किसने और कैसे सबसे अच्छा ठंड सेवा कर रहे हैं पर तसलीम। यदि आप सुनना चाहते हैं, तो शांति और शांति से बोलें। समय की प्रतीक्षा करें, घोटालों को रोल न करें, आदमी को दोष न दें। आप दोष देंगे - वह अपना बचाव करेगा या खुद में वापस लेगा। साथ ही अपनी प्रतिष्ठा को भी बर्बाद करते हैं। हिस्टीरिक्स नस्ल हिस्टीरिया। खैर, कुछ भाप छोड़ दें, और फिर क्या? जीवन का सबक और पर्याप्त उत्तर कहां है? समाधान कहां है? सरल शब्दों में, यह स्पष्ट करें कि कुछ क्षण अप्रिय थे। शायद आदमी ने बिना सोचे समझे प्रतिक्रिया पर ध्यान नहीं दिया। उन्होंने जो कहा, वह आपने नहीं सुना होगा। साधारण बातचीत से गलतफहमी दूर हो सकती है। यदि मामला पुराना है, अशिष्टता और झूठ नपुंसक हैं, और, बल्कि चरित्र लक्षण हैं, तो शायद किसी ने गलत जोड़ी को चुना है? यदि यह वास्तव में उबलता है, तो अंतिम तसलीम निकल सकता है। आप यहां कुछ भी छिपा सकते हैं - उसे सब कुछ बताएं जो ढक्कन से उबला हुआ और फट गया। और उसे इस तरह याद रखें - गैरजिम्मेदार, असभ्य, मूर्ख। बाद में पछतावा न करने के लिए वह कितना कोमल और स्नेही था।
गुस्सा और झुंझलाहट
विनाशकारी भावना। कुछ गलत हुआ और आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर पाए। आमतौर पर हिंसक प्रतिक्रियाएं थकान, अतिरंजना या तनाव के कारण होती हैं। यदि आप पाते हैं कि आप नियंत्रण से बाहर हो सकते हैं, तो अपने आप को विचलित करें और खुद को विराम दें। बाद में पछतावा नहीं करना चाहिए। सुंदर और बदसूरत होने के दो तरीके हैं - हमेशा सुंदर चुनें। इसके अलावा, भावना और भावना के बीच अंतर करना सीखें। अगर भावना एक रास्ता खोज रही है, तो आप इसे बदल सकते हैं। स्थिति, अपने व्यवहार और दूसरों के व्यवहार का विश्लेषण करें, अपनी प्रतिक्रिया का पता लगाएं। आपको भावनात्मक संयम सीखने में देर नहीं लगेगी। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने प्रेमी की माँ, पूर्व-गर्लफ्रेंड या वास्तविक बच्चों से नाराज़ हैं, तो कभी भी नकारात्मक रवैया न दिखाएं। बच्चों को हमेशा के लिए दिया जाता है, आप पूर्व गर्लफ्रेंड में से हो सकते हैं, माँ आम तौर पर पवित्र होती है। अप्रिय लोगों को सहयोगी बनाया जा सकता है या तंत्रिका तंत्र के लिए अर्थव्यवस्था मोड को चालू करना सीख सकता है। यदि कुछ बदला नहीं जा सकता है, तो आप स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं।
सच्ची भावनाओं के बारे में आप क्या पूछते हैं? क्या वास्तव में जीवन बीत जाएगा, और वास्तविक, वफादारी और सम्मान कभी नहीं मिलेंगे? आपको किन भावनाओं के बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है? जो आपको सुंदरता और ताकत से भर देते हैं? बेशक वे कर रहे हैं। वे हर महिला में रहते हैं। खुद से प्यार करें, खुद का सम्मान करें, खुद के प्रति सच्चे रहें। और तब आपका आदमी आपके द्वारा आपके योग्य तरीके का इलाज करेगा।
ऐसे लोग हैं जो भावनाओं को व्यक्त करना आसान समझते हैं। वे उनके बारे में बात करना पसंद करते हैं - न केवल उनके बारे में, बल्कि अजनबियों के बारे में भी।
अजीब तरह से पर्याप्त है, यह इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि व्यक्ति अंतर्मुखी है या बहिर्मुखी है। एक खुला खुला बहिर्मुखी, इसके विपरीत, हँसी और संचार के पीछे गंभीर बातचीत से छिपा सकता है।
लेकिन क्या यह अच्छा है या बुरा? क्या यह आपकी भावनाओं के बारे में बात करने लायक है? इसका जवाब है हाँ। और यही कारण है।
सारा फादर, स्टिग्मा फाइटर्स में एसईओ, लिखते हैं: "मैं एक अंतर्मुखी हूं, लेकिन मैं बात करना पसंद करता हूं अगर मैं ऐसा करने के लिए पर्याप्त आरामदायक हूं। अगर मैं अनुमति देता हूं तो मैं आपसे बात करूंगा और मुझे प्यार करना पसंद है। भावनाओं के बारे में, आप मेरी भावनाओं को साझा करते हैं - मुझे ऐसा लगता है कि हम एक-दूसरे को थोड़ा और समझने लगे हैं। मुझे इस बात में सुकून मिलता है कि कोई मेरे जैसा ही अनुभव कर सकता था और उसे भी ऐसा ही अनुभव था। "
सारा जारी है: "एक अन्य बिंदु पर, मुझे आश्चर्य है कि कोई व्यक्ति कैसे अलग सोच सकता है। यह विपरीत राय नहीं है, लेकिन कुछ ऐसा जो मुझे संदेह भी नहीं कर सकता था, जो मेरे पास भी नहीं था!"
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हम अक्सर एक बिंदु पर अटक जाते हैं। लेकिन जिस कोण से हम देखते हैं वह केवल एक ही नहीं है। लोग एक-दूसरे से बहुत अलग हो सकते हैं - और इसके फायदे हैं, क्योंकि अलग-अलग लोग एक ही स्थिति के अलग-अलग दृष्टिकोण और पहलुओं को देखते हैं। हमारे अंतर इस मायने में उपयोगी हैं कि हम एक-दूसरे को एक ऐसे मार्ग में मार्गदर्शन कर सकते हैं जो हम खुद कभी नहीं पा सकते। 
काउंटेस डाउजर ग्रांथम ("डाउटन एबे") ने कहा कि अंतहीन ध्यान के लाभ अतिरंजित थे। लेकिन उन्हें रोकना कितना कठिन है! यह कई बार ऐसा होता है कि किसी से बात करना मददगार होता है। डायरी कार्यों में भी "जांच" करने की सलाह दी जाती है, लेकिन बातचीत हमेशा बेहतर होती है।
किसी मित्र, चिकित्सक या यहां तक \u200b\u200bकि एक खुले दिमाग वाले अजनबी से बात करें। यह मजाकिया है, लेकिन यह अजनबी है जो वस्तुगत रूप से स्थिति का आकलन करने में सक्षम है, क्योंकि वह भावनात्मक रूप से उससे या आपसे जुड़ी नहीं है। बेशक, हर अजनबी मदद नहीं करेगा, और आम तौर पर हर किसी के लिए अपने रहस्यों पर भरोसा करना और हर कोई एक अच्छा विचार नहीं है। लेकिन कभी-कभी यह काम करता है।
अपने दोस्तों और परिवार से बात करने के बाद आप क्या करते हैं, उनकी राय और सलाह सुनें? आप अपने साथ अकेले रह गए हैं। आप विश्लेषण कर रहे हैं। आप वह छोड़ देते हैं जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है। और आपको प्राप्त सभी सूचनाओं से नए अवसर मिलते हैं।
आप अंततः दूसरों से बात करते हैं अपने लिए तय करते हैं। लेकिन आप मदद मांगने की जिम्मेदारी लेते हैं, जिसका अर्थ है कि आप वास्तव में अपने और अपने जीवन की परवाह करते हैं। 
अपनी भावनाओं के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इसे वैसे भी करें। गुस्सा या दुख व्यक्त करने वाली समस्याएं आपको और केवल आपको पीड़ा देती हैं। उनके माध्यम से चलो, कहते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, और आप राहत महसूस करेंगे।
यदि आप यह नहीं कह सकते हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं, तो इसे लिखें और किसी ऐसे व्यक्ति पर भरोसा करें जिसे आप एक मित्र, सहकर्मी, परिवार के सदस्य, या प्रेमी / प्रेमिका - पढ़ें। संचार को मौखिक नहीं होना चाहिए।
चिंता न करें, अपनी आत्मा को उजागर करने के बारे में असहज महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन यह मानसिक और भावनात्मक सद्भाव बनाए रखने की दिशा में पहला कदम है। और यह अपना ख्याल रख रही है।
प्रेमी हमेशा चाहते हैं कि उनके महत्वपूर्ण दूसरे शब्दों के साथ उनकी भावनाओं के बारे में बात करें या उन्हें कार्यों के साथ व्यक्त करें। प्रेम आग की तरह है: यदि आप लौ का समर्थन नहीं करते हैं, तो यह बिना ट्रेस के बाहर जा सकता है। यह तब भी किया जाना चाहिए जब दोनों भागीदारों को पता हो कि उन्हें बहुत प्यार है। तो, एक आदमी को उसके लिए भावनाओं के बारे में बताना कितना सुंदर है, भावनाओं को कैसे व्यक्त करें?
हम पहले से ही मध्य युग से बहुत दूर रहते हैं, इसलिए आज इस तथ्य में कुछ भी शर्मनाक नहीं है कि न केवल पुरुष, बल्कि महिलाएं भी अपनी सहानुभूति दिखाती हैं। हर कोई इस बात से सहमत है कि प्रेम की घोषणा लंबे समय से एक विशेष रूप से पुरुष प्रधान नहीं है।
हालांकि, यह एक नाजुक मामला है, और हर महिला नहीं जानती है कि एक आदमी को उसके लिए भावनाओं के बारे में कैसे बताया जाए ताकि उसके साथ घुसपैठ न हो। आइए इस कला को एक साथ सीखें।
अपने प्यार के बारे में नियमित रूप से बात करें ताकि आप उसे आश्वस्त कर सकें कि आप उससे सच्चा प्यार करते हैं;
निविदा व्यक्त करना, एक आदमी के लिए श्रद्धा भावनाओं को व्यापार वार्ता की तरह नहीं दिखना चाहिए। जितना संभव हो अपने बीच की दूरी कम करें, इससे किसी व्यक्ति की भावनाओं और अनुभवों की पूरी समझ में योगदान होता है। तो आप और आपके चुने हुए अपने अनुभवों को समझने और महसूस करने में सक्षम होंगे;
अपने प्रियजन को अपनी भावनाओं को जितनी बार संभव हो याद दिलाएं, लेकिन औपचारिक रूप से और शुष्क रूप से नहीं, बल्कि श्रद्धा से। उसकी हथेली अपने हाथों में लें, उसकी आँखों में टकटकी लगाएँ, और फिर अपने प्यार के बारे में गर्म शब्दों में कहें। एक बार फिर, अपने प्रियजन को कॉल करने के लिए व्यवसाय से विचलित होने की कोशिश करें, एक संदेश में प्यार के बारे में कुछ शब्द लिखें। इस तरह की कार्रवाइयां निश्चित रूप से साथी पर एक अमिट छाप छोड़ेंगी, और रिश्ता और भी अधिक स्थिर और सामंजस्यपूर्ण हो जाएगा।
याद रखें, प्यार की अप्रत्याशित घोषणा से कोई भी व्यक्ति थोड़ा भ्रमित हो सकता है। इसके आधार पर, ऐसे मामले के लिए, किसी व्यक्ति को उसके लिए अपनी भावनाओं के बारे में बताने के लिए सबसे नरम और सबसे आवेगी तरीका चुनें। उदाहरण के लिए, आपके अतिरंजित भावनाओं के बारे में उनके प्रवेश द्वार पर डामर पर लिखने की कोई आवश्यकता नहीं है।
रचनात्मकता के साथ पहले उदाहरण में कठोर तरीकों को भ्रमित न करें। उत्तरार्द्ध बस जगह में होगा। उदाहरण के लिए, आप उसे एक स्पष्ट पत्र लिख सकते हैं, अधिमानतः काव्यात्मक रूप में। कुछ बुरा नहीं होगा यदि आप कविता के क्लासिक्स से कुछ पंक्तियाँ लेते हैं। संदेश कुछ हास्य के साथ होना चाहिए ताकि जब वह आपके संदेश को पढ़ना शुरू करे तो माहौल को थोड़ा खराब कर सके।
उसे एक संकेत के साथ एक वर्तमान दें। उदाहरण के लिए, यह प्यार में एक जोड़े की तस्वीर हो सकती है। यदि आपकी प्रशंसा की गई वस्तु रचनात्मक पेशे की प्रतिनिधि है, तो यदि आप उसे फूलों का गुलदस्ता देते हैं तो यह काफी अच्छा है। बस पहले से पता लगाना मत भूलना कि वह कौन सी पसंद करता है।
अपने प्रियजन को एक उपहार दें जो उसे आपके प्यार की याद दिलाएगा। उसी समय, याद रखें कि एक महंगा उपहार हमेशा एक छोटे से ट्रिंकेट से बेहतर नहीं होता है। कभी-कभी एक प्यारा सा मूर्तिकला, लटकन या एक हस्तनिर्मित पोस्टकार्ड फैंसी महंगे वर्तमान की तुलना में आपकी भावनाओं के बारे में बहुत कुछ बता सकता है।
उसकी लगातार प्रशंसा करें। इस मामले में अति न करें, यह चापलूसी नहीं होनी चाहिए, लेकिन उनकी योग्यता और सकारात्मक गुणों का संकेत है। अपने शब्दों में अधिक बारीकियों का उपयोग करें - पुरुषों को वह पसंद है। उदाहरण के लिए, आप किसी व्यक्ति को काम में एक जिम्मेदार पद लेने के लिए या खुद को महान शारीरिक आकार में रखने के लिए प्रशंसा कर सकते हैं, क्योंकि वह हर दिन फिटनेस सेंटर का दौरा करता है। यह एक प्रभावी तरीके से एक आदमी को उसके लिए अपनी भावनाओं के बारे में बताने का एक प्रभावी तरीका है।
उसके साथ थोड़ी फ्लर्ट करें। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का यह सबसे आसान और सबसे शक्तिशाली तरीका है। इस घटना में कि वह आपको पुनः प्राप्त करता है, एक अप्रत्याशित रोमांस के लिए तैयार रहें। पहले से ही तय कर लें कि आपको जीवन के इस पड़ाव पर उसकी ज़रूरत है और एक आदमी को आपके भाग्य में कौन सी जगह लेनी चाहिए।
एक आदमी को एक कैफे या फिल्म में आमंत्रित करें। उसे थोड़ी रोमांटिक शाम दें। इसमें शालीनता की सीमा से परे कुछ भी नहीं है, और किसी को भी इस अधिनियम के लिए आपको फटकार लगाने का अधिकार नहीं होगा। यह एक आदमी को उसके लिए अपनी भावनाओं के बारे में बताने का एक शानदार तरीका है। वह लगभग तुरंत समझ जाएगा कि आप उसे न केवल एक अच्छे दोस्त के रूप में, बल्कि एक आकर्षक व्यक्ति के रूप में भी मानते हैं।
किसी भी व्यवसाय में लगातार एक व्यक्ति की मदद करें। बेशक, यह घुसपैठ से मत करो, संयोग से। मजबूत सेक्स देखभाल से प्यार करता है और इसलिए आपकी आहों का उद्देश्य निश्चित रूप से आप पर ध्यान देगा।
फूल उसके लिए अपनी भावनाओं के बारे में एक आदमी को बताने का एक और शानदार तरीका है। यह सोचना एक गलती है कि पुरुषों को फूल पसंद नहीं है - अपने दूसरे आधे गुलाब का गुलदस्ता दें, जो प्यार और मजबूत जुनून का प्रतीक है। एक गुलदस्ता में सफेद और लाल गुलाब मिलाएं। इस तरह के उपहार के साथ, आप एक लंबे और स्थायी रिश्ते की उम्मीद के बारे में शब्दों के बिना कहते हैं।
हर समय, वे रोमांटिक कविताओं की मदद से अपने प्यार के बारे में बात करते थे। निश्चित रूप से आपके घर पर कविता की मात्रा है। इसमें एक ऐसी कविता चुनें जो आदमी को उसके लिए आपकी भावनाओं के बारे में यथासंभव सटीक बता सके। एक सुंदर पोस्टकार्ड पर, अपने हाथों से अपनी पसंदीदा लाइनें लिखें, और फिर इसे अपने प्रियजन को मेल द्वारा भेजें। सुनिश्चित करें कि इस तरह के एक अधिनियम की सराहना की जाएगी। यदि आप कविता के अनुकूल हैं, तो अपनी भावनाओं के बारे में एक छोटी कविता लिखें और इसे अपनी अगली तारीख पर पढ़ें;
घर पर रोमांटिक कैंडललाइट डिनर का आयोजन करें या अपने पसंदीदा रेस्तरां में एक टेबल बुक करें। अपने प्रियजन के लिए विचारशील और विनम्र बनें।
एक आदमी को उसके लिए भावनाओं के बारे में बताने के लिए कितना अच्छा है - केवल आप समझ सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को अपनी प्राथमिकताओं, आदतों और वरीयताओं के प्रारंभिक विश्लेषण के आधार पर एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
सबसे पहले, हम मान्यता के बारे में सभी संदेहों को दूर करते हैं। यदि आप निर्णय लेते हैं, तो हम अंत में जाते हैं। ठीक है, यदि आप मानते हैं कि लड़कियों के लिए पहले एक आदमी के लिए अपनी भावनाओं को बोलना शर्म की बात है, तो आपके प्रयास से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। आप हर समय तनाव में रहेंगे, और छेड़खानी के लिए आपको आसानी और स्वाभाविकता की आवश्यकता होगी;
स्वयं की मनोवैज्ञानिक तैयारी के बाद, व्यक्ति वस्तु के मनोवैज्ञानिक हमले के लिए आगे बढ़ सकता है। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप एक पूर्ण अजनबी के प्रति आकर्षित हैं। मान लीजिए कि आप परिवहन में उसके साथ सवारी करते हैं, पूल में तैरते हैं या उसी खेल केंद्र में काम करते हैं। यह एक आदमी को अपनी भावनाओं के बारे में बताने या संकेत करने के लिए रहता है;
एक शुरुआत के लिए, उस पर एक लंबी और कड़ी नज़र डालें। और फिर उसकी प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करें और उचित निष्कर्ष निकालें। अगली बार मिलने पर आप उस पर मुस्कुरा सकते हैं। आप उसे पहले नमस्ते भी कह सकते हैं।
उसे "व्यवसाय पर" संदर्भित करने के बहाने के साथ आओ, उसे कार में ग्लास क्लीनर डालने में मदद करें या अपने बैग पर एक टूटी हुई जिपर को ठीक करें। यह एक साथ उसे अपने सबसे अच्छे रूप में महसूस करेगा और आपको करीब लाएगा। यदि आप सहानुभूति रखते हैं, तो आदमी निश्चित रूप से पहल करेगा;
यदि आपके सपनों का आदमी आपका पुराना परिचित है, तो इससे कार्य आसान हो जाता है और उस व्यक्ति को अपनी भावनाओं के बारे में बताना मुश्किल नहीं होगा। ध्यान के लक्षण दिखाना शुरू करें। छेड़खानी, मुस्कुराना, आँखों की शूटिंग और अन्य महिला चालें काम आएंगी। यह सब आदमी को उसके लिए आपकी सहानुभूति के बारे में अनुमान लगाने की अनुमति देगा;
यदि कोई आदमी प्रतिक्रिया नहीं करता है और आपके प्रति उदासीन है, तो यह भी एक प्रकार का परिणाम है, साथ ही साथ विचार का कारण भी है। शायद हमें कोशिश करना बंद कर देना चाहिए? हालांकि, तुरंत हार न मानें, उसके साथ बिल्ली और माउस खेलें - इससे उसकी रुचि आपमें बनी रहेगी;
कभी-कभी हमारे पास एक पुराने प्रशंसक के लिए सहानुभूति होती है। फिर सवाल उठता है "क्या एक ही रेक पर दूसरी बार कदम रखना आवश्यक है?" कोई भी निश्चित रूप से जवाब नहीं देगा, लेकिन आप कोशिश कर सकते हैं। एक प्रशंसनीय बहाने पर उससे संपर्क करें। उदाहरण के लिए, कुछ व्यवसाय में मदद के लिए पूछें या निर्णायक रूप से तुरंत कार्य करें - बस उसे एक बैठक में आमंत्रित करें;
उसके बाद, ध्यान के लक्षण दिखाएं। आदमी को जल्दी मत करो, उसे समय दें, अन्यथा आप उसे डरा देंगे। बैठक के लिए प्राकृतिक कारणों के साथ आओ, अधिमानतः जितना संभव हो।
क्या आप अपने चाहने वाले को अपनी भावनाओं के बारे में बताना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि किसी आदमी से अपने प्यार को कबूल करें? क्या मुझे इसे पहले करना चाहिए? हालात के उपर निर्भर। यह एक बात है यदि आपके पास एक आदमी के लिए असंवेदनशील भावनाएं हैं - तो चुप रहना बेहतर है और तात्याना लारिना को याद करना, जिसकी पहल असफल रही। एक और - यदि प्रिय स्वयं आपके बारे में पागल है - तो आप उसे एक स्पष्ट और रोमांटिक स्वीकारोक्ति के साथ खुश कर सकते हैं।
आइए बात करते हैं कि अपने प्यार को कैसे घोषित करें, इसे अपने पति या प्रेमी को कबूल करें। हम आपको बताएंगे कि आपको पहला कदम कब नहीं उठाना चाहिए। आइए हमारी सहानुभूति के बारे में विलाप करने के उद्देश्य को बताने के लिए सबसे रोमांटिक तरीके साझा करें।
मूर्ख, मजाकिया और चुने हुए को निराश करने का डर कई लड़कियों को खुलकर बातचीत करने से रोकता है। स्रोत: फ़्लिकर (Erdni_Tamisov))
एक आदमी से अपने प्यार को कबूल करें, जब आप पारस्परिक भावनाओं के बारे में सुनिश्चित हों। हां, वे सिर्फ निश्चित नहीं थे, लेकिन उन्हें इन भावनाओं की पुष्टि मिली: शब्दों और कर्मों से प्रिय एक बार से अधिक उनके गंभीर रवैये को साबित किया। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप केवल एक स्वीकारोक्ति का पूर्वाभ्यास करना शुरू करें:
और आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि लड़कियों को एक आदमी के लिए अपनी भावनाओं को कैसे स्वीकार करना चाहिए:
ध्यान दें! यदि किसी व्यक्ति द्वारा पहले ही कदम उठाया जा चुका हो तो आपको पहचाना जा सकता है! यदि आप चुने हुए व्यक्ति की पारस्परिक भावनाओं के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो पहल करना सख्त मना है। अपनी मान्यता से, आप पारस्परिकता प्राप्त नहीं करेंगे, लेकिन केवल खुद को घुसपैठ दिखा सकते हैं।
तात्याना लारिना को याद करें - एक क्लासिक उदाहरण है कि दिल के मामलों में महिलाओं की पहल कुछ भी अच्छा नहीं है। लेकिन जैसे ही उसने दूसरे को चुना और अपने जीवन को अपना लिया, प्रेमी ने अपनी दृष्टि वापस पा ली और उसके सभी अद्भुत गुणों की सराहना की। यह सिद्धांत आधुनिक जीवन में भी काम करता है। जितना अधिक आप थोपते हैं, उतना ही आदमी दूर चला जाता है। जैसे ही आप दूर खिसकेंगे, वह आपके पीछे भागेगा।
एक आदमी के लिए अपनी भावनाओं को कैसे स्वीकार करें और गलती न करें? मूर्ख, मजाकिया और चुने हुए को निराश करने का डर कई लड़कियों को खुलकर बातचीत करने से रोकता है। डरो नहीं! यदि आपने किसी ऐसे व्यक्ति को स्वीकार करने के लिए चुना है जिस पर आप आश्वस्त हैं, तो सब कुछ सुचारू रूप से चलेगा, भले ही आप असुरक्षित महसूस करें। एक लड़की के चेहरे पर शर्म और शर्म - यह प्यारा और लुभावना लगता है। तो चिंता न करें:
मान्यता अपने आप में कुछ सेकंड का समय लेगी। और अगर यह क्षण आपको डराता है, तो एक स्पष्ट बातचीत से पहले ऐसा कहें: "मैं आपको कुछ महत्वपूर्ण बताना चाहता हूं, लेकिन मैं बहुत चिंतित हूं!"
महत्वपूर्ण! आपको पहले से स्वीकारोक्ति की तैयारी नहीं करनी है। एक आदमी प्रसन्न होगा यदि आप पहली बार प्यार और एक परिचित वातावरण के बारे में कहते हैं। खासकर यदि वह लंबे समय से इन शब्दों का इंतजार कर रहा था।
समझदार बने। अगर आपको यह महसूस नहीं होता है, तो आपको प्यार के शब्दों को निचोड़ने की ज़रूरत नहीं है। स्रोत: फ़्लिकर (पाब्लो_पे))
अपने पति के प्रति अपने प्यार को कबूल करें या अपने प्रेमी, दोस्त, पुराने प्रशंसक को अपनी भावनाओं के बारे में बताएं? हम इसे खूबसूरती से करने के तरीके साझा करते हैं:
महत्वपूर्ण! सूचीबद्ध तरीके एक ऐसे व्यक्ति को प्यार की घोषणा के लिए उपयुक्त हैं, जिसकी भावनाएं परस्पर हैं। यदि प्रिय आपके प्रति उदासीन है, तो किसी पहल की आवश्यकता नहीं है।
कैसे एक आदमी को प्यार के बारे में बताने के लिए? मनोवैज्ञानिक नहीं, तो जवाब कौन जानता है? हम पेशेवरों की सिफारिशों को साझा करते हैं:
अपने प्यार को तभी स्वीकार करें जब आप पारस्परिकता के प्रति आश्वस्त हों। आप इसे आसानी से और स्वाभाविक रूप से कर सकते हैं, एक सामान्य स्थिति में जब आप एक साथ समय बिताते हैं। या अपने प्रेमी को आश्चर्यचकित करें और स्वीकारोक्ति को एक रोमांटिक कृत्य में बदल दें। ईमानदारी से बोलो, उसकी आँखों में देखो। सौभाग्य!
हम इंसान डबल, ट्रिपल बॉटम प्राणी हैं। हम सोचते हैं कि हम एक चीज महसूस करते हैं, लेकिन वास्तव में हमारे अंदर - कुछ पूरी तरह से अलग है। हम हमेशा खुद को नहीं समझते हैं। लेकिन फिर भी, हम अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त कर सकते हैं ताकि उनका अर्थ किसी प्रियजन तक सटीक रूप से पहुंच सके?
इस लेख में मैं अपने प्यार को किसी से कबूल करने के तरीके के बारे में बात नहीं करूंगा, लेकिन अपनी भावनाओं, भावनाओं को सही तरीके से कैसे व्यक्त कर सकता हूं, जैसे कि खुशी, घबराहट, समझ, गलतफहमी, क्रोध, और जैसे।
एक खुश और मजबूत रिश्ते के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बात करने में सक्षम होना आवश्यक है। यदि दंपति के लोग अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदारी से बात नहीं करते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि वे लंबे समय तक एक अच्छा रिश्ता बनाए रख पाएंगे। साथ ही, यह कौशल वास्तविक मित्रता, वास्तविक विश्वास का आधार है।
यहां सब कुछ बहुत सरल है, लेकिन आपको थोड़ी सी प्रैक्टिस करनी होगी, अगर आपको इससे (अभी के लिए) समस्या है।
सबसे महत्वपूर्ण बात - तथाकथित "आई-स्टेटमेंट्स" सीखें।
आइए कुछ वाक्यांशों की एक दूसरे से तुलना करें:
वाक्यांश के पहले संस्करण में, एक व्यक्ति के कार्यों का आकलन है, और दूसरे भाग में, यह किसी व्यक्ति के कार्यों के बारे में भावनाओं का अभिव्यक्ति है।
वयस्कों को इतनी व्यवस्था की जाती है कि वे तब पसंद नहीं करते जब उन्हें मूल्यांकन दिया जाता है, विशेष रूप से नकारात्मक। यह प्रतिक्रिया बचपन से आती है, जब हमारे माता-पिता ने हमारे बारे में और बिना कारण के बारे में बताया। इसलिए, उसकी आत्मा की गहराई में, मूल्यांकन का कारण विरोध का कारण बनता है। जब कार्रवाई का मूल्यांकन नहीं किया जाता है तो स्थिति पूरी तरह से अलग होती है, लेकिन वे रिपोर्ट करते हैं कि ये क्रियाएं किन भावनाओं का कारण बनती हैं:
इस मामले में, उसका ध्यान आपकी भावनाओं पर केंद्रित है, न कि आपके द्वारा दिए गए मूल्यांकन पर - और यह इस मामले में है कि आपको सुना और समझा जाएगा।
दूसरा बिंदु- वह स्वर जिसमें आप अपनी भावनाओं के बारे में बोलते हैं। वह सरल और ईमानदार होना चाहिए।
जैसा कि आप अभ्यास करते हैं और अपने रिश्तों में इन दो नियमों को लागू करते हैं, आप उनके द्वारा दिए गए परिणामों पर चकित होंगे!
आपका रिश्ता और अधिक भरोसेमंद हो जाएगा और आपका प्रिय अंत में आपको समझ जाएगा!
रिश्तों को बेहतर बनाने के बारे में अधिक जानकारी:
