जीवन के पहले वर्ष में छोटे बच्चे सबसे अधिक तीव्रता से बढ़ते हैं। जांच करते समय, डॉक्टरों को हमेशा नवजात शिशुओं में वजन बढ़ने की दर द्वारा निर्देशित किया जाता है, हालांकि, सभी शिशुओं से दूर शरीर का वजन इसमें फिट बैठता है। क्या ऐसी स्थितियां हैं जिन पर बच्चे का वजन बढ़ना निर्भर करता है? शिशु के सामान्य शरीर के वजन का निर्धारण कैसे करें?
स्तनपान कराने वाली मां के पोषण का सीधा संबंध नवजात के वजन बढ़ने से होता है, क्योंकि यह स्तन के दूध की गुणवत्ता को प्रभावित करता है
इस तथ्य के बावजूद कि विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अपनाए गए जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के विकास के लिए एक मानदंड है, प्रत्येक बच्चा एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के अनुसार बढ़ता और भारी होता है। एक शिशु द्वारा भर्ती किए गए ग्रामों की संख्या काफी हद तक उसके पोषण पर निर्भर करती है। लेकिन ऐसे अन्य कारक भी हैं जो बच्चे के वजन बढ़ने को प्रभावित करते हैं। इसमें शामिल है:
बच्चे के जीवन के पहले महीनों के लिए, एक सूत्र है जिसके द्वारा आप अनुमानित मानक वजन संकेतकों की गणना कर सकते हैं
डॉक्टर एक विशेष सूत्र का उपयोग करके नवजात शिशु के लिए आवश्यक शरीर के वजन की गणना करते हैं। इसे स्वयं करना आसान है।
बच्चे के जीवन के महीनों की संख्या को 800 से गुणा करना आवश्यक है, और फिर उस वजन को जोड़ें जिसके साथ बच्चा पैदा हुआ था। उदाहरण के लिए, ३००० ग्राम के शरीर के वजन के साथ पैदा हुए बच्चे के ३ महीने में वजन बढ़ने की गणना इस प्रकार की जाती है: ३x८०० + ३००० = ५४०० ग्राम।
निर्दिष्ट सूत्र नवजात के जीवन के पहले 5 महीनों के लिए ही मान्य है। फिर यह और जटिल हो जाता है।
सबसे पहले, आपको संख्या 6 (वर्ष की पहली छमाही में महीनों की संख्या) और 800 से गुणा करने की आवश्यकता है, और फिर महीनों की कुल संख्या को 400 से गुणा करें। परिणामी उत्पादों को जोड़ा जाना चाहिए, उनमें वजन जोड़ना चाहिए जन्म के समय बच्चा। यह गणना करना मुश्किल नहीं है कि एक ही बच्चे का वजन कितना होगा, लेकिन पहले से ही दस महीने का है: 6x800 + 10x400 + 3000 = 11800 ग्राम - वृद्धि सामान्य है।
हालांकि, सभी बच्चे इन दरों पर बड़े नहीं होते हैं। पिछली शताब्दी के मध्य में इस मानदंड को वापस अनुमोदित किया गया था, जब नवजात शिशुओं को अक्सर कृत्रिम रूप से खिलाया जाता था, और वृद्धि अधिक थी। आधुनिक माताएं अपने बच्चों को केवल स्तनपान कराने की कोशिश करती हैं, इसलिए वजन बढ़ने की दर थोड़ी कम हो गई है।
यदि आपके बच्चे का वजन सामान्य से थोड़ा कम है, लेकिन साथ ही वह बहुत अच्छा महसूस करता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।
एक पूर्ण-अवधि के नवजात शिशु के शरीर का वजन 2500 ग्राम से 4200 ग्राम तक होता है। अपने जीवन के पहले कुछ दिनों में, एक शिशु अपने वजन का 10% तक कम कर सकता है। यह माँ को परेशान नहीं करना चाहिए: चने का ऐसा नुकसान छोटे शरीर से तरल पदार्थ और मूल मल को हटाने के कारण होता है। इसके अलावा, जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे को दूध पिलाने का तरीका आमतौर पर स्थापित नहीं होता है।
जीवन के पहले 4 हफ्तों के दौरान, बच्चे को रोजाना 20 ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए। दूसरे महीने से, वृद्धि हर दिन 30 ग्राम होनी चाहिए। वर्ष की पहली छमाही के लिए मानक 125 से 215 ग्राम साप्ताहिक है। यदि यह संकेतक प्रस्तुत आंकड़ों से बहुत अलग है, तो यह बच्चे की व्यक्तिगत विशिष्टता और इसके विकास में गंभीर उल्लंघन दोनों का संकेत हो सकता है। इसलिए, यदि आपको कोई संदेह है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। जीवन के पहले छह महीनों के अंत तक, एक स्वस्थ पूर्ण-अवधि वाले बच्चे का वजन दोगुना हो जाएगा, और एक वर्ष तक यह तीन गुना हो जाएगा।
वर्ष के दूसरे भाग से शुरू होकर, जब बच्चे की जीवनशैली अधिक सक्रिय हो जाती है, वजन बढ़ना धीमा हो जाता है। अब यह आदर्श माना जाता है यदि बच्चा प्रति माह 400-500 ग्राम प्राप्त करता है। इस अवधि के दौरान बच्चे को मापते समय सबसे पहले उसकी सामान्य स्थिति, वृद्धि और शारीरिक विकास पर ध्यान देना चाहिए। छह महीने तक, पूरक खाद्य पदार्थ आमतौर पर बच्चे के आहार में पेश किए जाते हैं, और बच्चे के वजन की गतिशीलता भी पहले उत्पादों पर निर्भर करती है।
नवजात शिशु के शरीर के वजन को नियंत्रित करते समय, यह मत भूलो कि आम तौर पर स्वीकृत मानदंड औसत है। इस पर ध्यान केंद्रित करते हुए, यह भी ध्यान रखना चाहिए कि बच्चा कैसे खाता है, क्या वह स्वस्थ है, उसकी गतिविधि कितनी अधिक है, उसके माता-पिता का संविधान क्या है। यदि बच्चा हंसमुख और सक्रिय है, तो उसके द्वारा बढ़ा हुआ वजन उसके लिए आदर्श है।आप अंदाजा लगा सकते हैं कि बच्चे को उसकी सनक, सुस्ती, उनींदापन, पुरानी कब्ज, दुर्लभ पेशाब से पोषण की कमी है। लेकिन किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना शिशु को अतिरिक्त भोजन में स्थानांतरित न करें। याद रखें कि तीव्र वजन बढ़ना नवजात शिशु के स्वास्थ्य का पूर्ण संकेतक नहीं है।
"कैसे, आपने एक महीने में 600 ग्राम जोड़ा है?! यह बहुत छोटा है! आपका दूध खराब है। चलो मिलाते हैं!"
"1700 ग्राम प्रति माह?! क्या आप मोटापा पाना चाहते हैं?! आपके पास बहुत अधिक दूध है जो बहुत समृद्ध है। हर 3 घंटे में खिलाएं और पानी दें। मिश्रण पर स्विच करना बेहतर है!"
पहले महीनों में नियमित जांच के दौरान कई माताएं इन वाक्यांशों से परिचित होती हैं। बात यह है कि अब तक, कुछ डॉक्टरों को बच्चों के विकास के लिए पुराने मानदंडों द्वारा निर्देशित किया जाता है, जिसमें बच्चे के विकास को प्रभावित करने वाले कई कारकों को ध्यान में नहीं रखा जाता है। उदाहरण के लिए, भोजन का प्रकार।
अच्छी खबर यह है कि आज विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़े हैं जो कई वर्षों तक स्तनपान कराने वाले बच्चों के अवलोकन के परिणामों से प्राप्त हुए हैं।
अध्ययन विवरण के अंश:
http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2006/pr21/ru/
"... जो बच्चे उचित विकास के लिए इष्टतम परिस्थितियों में रहते हैं, उन्हें अध्ययन में भाग लेने के लिए चुना गया था (शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए अनुशंसित आहार अभ्यास, पर्याप्त स्वास्थ्य देखभाल, धूम्रपान न करने वाली माताओं और अच्छे स्वास्थ्य परिणामों से जुड़े अन्य कारक) ... "
"... नए मानदंडों में स्तनपान करने वाले बच्चों की वृद्धि और विकास संकेतकों को आधार के रूप में लिया जाता है... पहली बार, विकास को मापने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरणों को राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय शिशु आहार दिशानिर्देशों के साथ जोड़ा गया है, जो बचपन में पोषण के इष्टतम स्रोत के रूप में स्तनपान की सिफारिश करते हैं। यह आपको स्तनपान और पूरक आहार के परिणामों का सही आकलन, माप और विश्लेषण करने की अनुमति देगा ... "
परिणाम के रूप में, WHO सुंदर टेबल और ग्राफ़ प्रदान करता है। जिसका पता लगाना मुश्किल हो सकता है :-)। अगर सब ठीक है तो माँ कैसे समझ सकती हैं। आइए इसे एक साथ समझें।
जन्म से 2 सप्ताह तक
जीवन के पहले दिनों में, बच्चा आमतौर पर अपना वजन कम करता है। यह सामान्य है और आवास में तेज बदलाव, मेकोनियम (मूल मल) की रिहाई, अतिरिक्त तरल पदार्थ की निकासी के अनुकूलन के कारण है।
औसतन, नुकसान जन्म के वजन का 5 से 8% है। कुछ मामलों में, 10% तक का नुकसान संभव है। आपको इसके बारे में कुछ करने की ज़रूरत नहीं है, यह शारीरिक वज़न घटाना है।
मेलनिकोवा राडा, जीडब्ल्यू सलाहकार
स्रोत:
1. शिशुओं और छोटे बच्चों को खिलाने पर परामर्श: सारांश पाठ्यक्रम http://www.who.int/nutrition/publications/infantfeeding/9789241594745/ru/
2. डब्ल्यूएचओ डेटा http://www.who.int/childgrowth/ru/
3. अध्ययन के परिणाम: "क्या स्तन का दूध फॉर्मूला की तुलना में पचाना आसान है? हाँ !!!" http://new-degree.ru/gvinform/easy_breastmilk
4. शोध के परिणाम: "शिशुओं को बहुत अधिक खाने की आदत होती है? सच नहीं है!" http://new-degree.ru/articles/mother/appetit
मासिक बाल चिकित्सा यात्राओं में उनके जीवन के पहले वर्ष में बच्चे शामिल होते हैं। एक भर्ती दर है, जिससे डॉक्टर बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन करते समय पीछे हट जाते हैं। महीने के हिसाब से नवजात शिशुओं में वजन बढ़ने सहित स्थापित मापदंडों का अनुपालन, उनमें से एक है सही विकास के संकेत.
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नवजात शिशु के वजन का पहला माप जन्म के दिन होता है। अगर बच्चा स्वस्थ है तो उसका वजन 2.6 से 3.7 किलो के बीच होता है।
यह पैरामीटर गर्भावस्था के दौरान महिला की पोषण प्रणाली, वंशानुगत कारक और लिंग पर निर्भर करता है। ऐसा माना जाता है कि लड़के लड़कियों से बड़े पैदा होते हैं।
युवा माताओं को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि पहले सप्ताह में एक नवजात शिशु का वजन कम हो जाता है। यह पूरी तरह से सामान्य है।
शारीरिक वजन घटानेलगभग 7% है। इस वजन घटाने में कई कारण योगदान करते हैं:
पहले महीने में बच्चों का वजन 600-800 ग्राम होता है। इन आंकड़ों से थोड़ा सा विचलन संभव है, क्योंकि स्वास्थ्य की स्थिति का अनुमान लगाया जाता है वजन-से-ऊंचाई अनुपात... यह याद रखना चाहिए कि प्रत्येक बच्चे की विकासात्मक प्रणाली व्यक्तिगत होती है। इस अवधि के दौरान नवजात शिशु की वृद्धि 2-3 सेमी और सिर की परिधि 1.5 सेमी तक बढ़ जाती है।
बच्चे को कितना हासिल करना चाहिए यह दूध पिलाने के सिद्धांतों के पालन पर निर्भर करता है। शुरुआती दौर में स्तनपान को प्राथमिकता माना जाता है... इस अवधि के दौरान कृत्रिम खिला के मामले में, एक भोजन में कम से कम 120 मिलीलीटर मिश्रण शामिल होना चाहिए। कृत्रिम पोषण की तुलना में अतिरिक्त ग्राम की उपस्थिति की संभावना कम है।
एक बच्चे का मासिक वजन उसके विकास के मुख्य संकेतकों में से एक है। इंटरनेट पर हर महीने शिशुओं का वजन कैसे बढ़ता है, इस बारे में कई तरह की जानकारी उपलब्ध है। आपको दिए गए डेटा पर ध्यान देना चाहिए विश्व स्वास्थ्य संगठन... शरीर के वजन बढ़ने का विश्लेषण करते समय, शिशु के विकास को प्रभावित करने वाले व्यक्तिगत कारकों को याद रखना आवश्यक है।
छह महीने तक, 30 दिनों में एक नवजात शिशु औसतन 700 ग्राम जोड़ता है। स्तनपान करते समय, आहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं देखे जाते हैं।
तीसरे महीने में कृत्रिम खिला के साथ, भोजन के बीच का अंतराल बढ़ जाता है। मिश्रण का एक भाग 150 मिलीलीटर तक बढ़ाया जाता है।
जन्म के छह महीने बाद, पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की अनुमति है। इस दौरान शिशु आंतों का दर्द परेशान कर सकता है.
छह महीने से एक साल तक की अवधि में नवजात शिशुओं में वजन बढ़ना महीनों से घटकर 500 ग्राम हो जाता है। सातवें महीने से शुरू होकर, एक भोजन को पूरक खाद्य पदार्थों से बदल दिया जाता है। भागों में वृद्धि धीरे-धीरे होनी चाहिए - प्रत्येक भोजन के लिए आधा चम्मच।
लगभग 8 महीनों से, आहार अधिक विविध हो जाता है। इष्टतम वजन बढ़ना 550 ग्राम है। इस स्तर पर, मेनू में बटेर अंडे, टर्की मांस और विभिन्न अनाज दर्ज करने की अनुमति है।
10 से 12 महीनों की अवधि में, बच्चे की शारीरिक गतिविधि... ऊर्जा की खपत बढ़ जाती है, इसलिए कुल द्रव्यमान में वृद्धि 300 से 500 ग्राम तक होती है। यह माता-पिता के लिए चिंता का विषय नहीं होना चाहिए। कुल मिलाकर, छह महीने तक, वजन के पैरामीटर दोगुने हो जाएंगे। वर्ष तक संकेतक तीन गुना अधिक हो जाता है।
निम्नलिखित तालिका माता-पिता को यह समझने में मदद करेगी कि बच्चे महीने के हिसाब से वजन कैसे बढ़ाते हैं:
| आयु (महीने) | वजन संकेतक (ग्राम) | ऊंचाई लाभ (सेमी) |
| 1 | 600 | 3 |
| 2 | 800 | 3 |
| 3 | 800 | 2,5 |
| 4 | 750 | 2,5 |
| 5 | 700 | 2 |
| 6 | 650 | 2 |
| 7 | 600 | 2 |
| 8 | 550 | 2 |
| 9 | 500 | 1,5 |
| 10 | 450 | 1,5 |
| 11 | 400 | 1,5 |
| 12 | 350 | 1,5 |
एक निश्चित उम्र के लिए इष्टतम मापदंडों की गणना करने के लिए, आप एक इलेक्ट्रॉनिक कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं।
नवजात शिशु के वजन में परिवर्तन न केवल उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर बल्कि बाहरी कारकों पर भी निर्भर करता है। युवा माता-पिता यह नोटिस कर सकते हैं कि प्रत्येक बच्चा एक अलग तरीके से विकसित होता है। कम वजन किसी भी तरह से सभी मामलों में रोग संबंधी स्थितियों को इंगित नहीं करता है। वृद्धि निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होती है:
मासिक वजन बढ़ाने का कार्यक्रम आपको समय पर चाइल्डकैअर में त्रुटि का पता लगाने की अनुमति देता है। एक डॉक्टर के लिए, ऐसा शेड्यूल काम करता है विभिन्न विकृति के निदान में एक गाइड... माता-पिता को चिंतित करने वाला मुख्य प्रश्न "नवजात शिशु के लाभ को किस वजन से गिनना है।" जन्म से ही उलटी गिनती शुरू हो जाती है, भले ही जन्म के समय शरीर का वजन कितना भी हो। नवजात शिशु को कितना जोड़ना चाहिए, इसके साथ माप के मापदंडों की नियमित रूप से तुलना करना महत्वपूर्ण है। यदि विचलन हैं, तो उन्हें समाप्त करने के उपाय किए जाते हैं।
यदि तराजू पर संख्या बच्चे को कितना जोड़ना चाहिए, से भिन्न होती है, आहार समायोजन की आवश्यकता... डॉक्टर सलाह देते हैं।
इस मामले में पूरक आहार अनाज से नहीं, बल्कि सब्जी की प्यूरी से शुरू होता है। आहार के अनुपालन के पक्ष में मांग पर खिलाने से इनकार करने की सलाह दी जाती है। पाचन के काम पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव पेट की मालिश करेगा।
आवश्यक ग्राम की कमी एक अधिक गंभीर समस्या है। आंतरिक अंगों के सुव्यवस्थित कार्य के साथ, शिशुओं में महीनों तक वजन बढ़ना स्थापित मापदंडों के अनुसार किया जाना चाहिए।
विचलन के कारण हो सकते हैं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगया आंतरिक अंग। एक वर्ष से कम उम्र में, सबसे आम बीमारियों को आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन और चेहरे की नसों की नसों का दर्द माना जाता है। एक व्यापक परीक्षा खराब वजन बढ़ने के कारण की पहचान करने में मदद करेगी। पैथोलॉजी के उन्मूलन के बाद, वजन पैरामीटर सामान्य हो जाते हैं।
या कृत्रिम खिला के लिए एक विशेष सूत्र। यदि बच्चे का वजन ठीक से बढ़ रहा है, अच्छा महसूस हो रहा है, उसका मल सामान्य है और पेशाब की मात्रा दैनिक मानक तक पहुँच जाती है, तो हम सुरक्षित रूप से यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है। क्लिनिक या घर पर जाने के दौरान नियमित रूप से एक पैमाने पर वजन करके बच्चे के वजन की निगरानी की जा सकती है।
आपके लिए शुरुआती बिंदु उस बच्चे का न्यूनतम वजन हो सकता है जिसके साथ वह अस्पताल के बाद घर पहुंचा। यह वजन बच्चे के मेडिकल रिकॉर्ड में दर्ज किया जाना चाहिए। यह वजन उस व्यक्ति के अनुरूप नहीं है जिसके साथ बच्चा पैदा हुआ था, क्योंकि यह शारीरिक वजन घटाने को ध्यान में रखता है, जो बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में जरूरी होता है।
आमतौर पर, इस अवधि के दौरान, बच्चे का वजन 5-8% कम हो जाता है।
एक लड़के और एक लड़की के लिए महीनों के हिसाब से नवजात शिशु के वजन बढ़ने और ऊंचाई की तालिका
महीनों तक बच्चे के वजन बढ़ने का आकलन
हर दिन बच्चे को तौलना इसके लायक नहीं है। यदि आप सप्ताह में एक बार वजन करते हैं तो आप स्पष्ट रूप से विकास की गतिशीलता देखेंगे। और 3 महीने से बच्चे का वजन 4 हफ्ते में 1 बार करना काफी होगा।
पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि बच्चे का भोजन सही ढंग से व्यवस्थित है या नहीं। आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना है (चिकित्सा मानकों के अनुसार, बच्चे को कम से कम आठ बार और दिन में बारह बार से अधिक नहीं) स्तनपान कराना चाहिए। क्या आप बच्चे को सही तरीके से स्तन से लगा रही हैं? वह कब तक स्तनपान करता है? क्या चूसने की प्रक्रिया प्रभावी है? अगर इनमें से किसी एक कारण से आपके शिशु का वजन धीरे-धीरे बढ़ रहा है, तो आप इस बीमारी को खत्म करके इस बीमारी को पूरी तरह से दूर कर सकती हैं। अधिक कठिन परिस्थितियों में, आप स्तनपान विशेषज्ञ से सलाह ले सकती हैं।
नहीं। तथ्य यह है कि हर बार बच्चा अलग मात्रा में दूध पीता है। और वजन बढ़ने के मामले में यह मायने नहीं रखता कि उसे एक बार दूध पिलाने के दौरान कितना दूध मिलता है, लेकिन महत्वपूर्ण यह है कि उसके शरीर को कितना दूध मिलता है। और दूध पिलाने के दौरान पेशाब करने से भी वजन प्रभावित हो सकता है। तो, आपको अभी भी एक वस्तुनिष्ठ परिणाम नहीं मिलेगा। किसी भी निष्कर्ष को निकालने के लिए, हर सात दिनों में बच्चे को समान तराजू पर तौलना पर्याप्त है। अगर आप बिना कपड़ों के बच्चे का वजन करेंगे तो आपको बेहतर परिणाम मिलेगा।
जीवन के पहले पांच महीनों में, एक बच्चे को एक सप्ताह में कम से कम एक सौ पच्चीस ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए, और दो सौ पंद्रह ग्राम से अधिक नहीं। यदि बच्चा स्थापित मानदंड से अधिक प्राप्त कर रहा है, तो यह उसके मजबूत स्तनपान को इंगित करता है, और यह उसके आगे के शारीरिक विकास को प्रभावित कर सकता है।
छह महीने के बाद, वजन बढ़ना काफी धीमा हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा अधिक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू कर देता है। वह लुढ़कना, रेंगना, चलना सीखता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे के लिए पूरक खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है, और यह बच्चे की सामान्य स्थिति, उसकी ऊंचाई, शारीरिक विकास और वंशानुगत कारकों (माता-पिता की ऊंचाई और वजन) पर निर्भर करता है। लेकिन, मुख्य दिशानिर्देश हमेशा बच्चे के वजन और ऊंचाई के अनुपालन के कुछ मानदंड होते हैं।
बीसवीं सदी के 60 के दशक में, बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं में वजन बढ़ने के मानदंड विकसित किए गए थे। यदि बच्चा खा रहा है, तो उसका वजन बढ़ना अधिक अनुमानित है। लेकिन, अगर बच्चा बहुत अधिक और तेज़ी से बढ़ रहा है, तो यह कुछ बीमारियों के लिए एक संकेत के रूप में काम कर सकता है: गुर्दे, अंतःस्रावी और हृदय प्रणाली।
आपके बच्चे का वजन कैसे बढ़ा?
मेरे ब्लॉग के सभी पाठकों को नमस्कार। आज हम एक ऐसे मुद्दे के बारे में बात करेंगे जो कई युवा माताओं को चिंतित करता है: बच्चे का वजन और उसके बढ़ने की दर। नवजात शिशु का पर्याप्त वजन बढ़ना बच्चे के सामान्य विकास के संकेतकों में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मानक हैं, जो एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वजन बढ़ने की अनुमेय दरों का संकेत देते हैं। हर कोई इन मानकों को पूरा नहीं करता है और माँ को अतिरिक्त अनुभव देते हुए कम या ज्यादा हासिल करता है।
औसतन, एक पूर्ण अवधि के बच्चे का वजन 2500-4000 ग्राम की सीमा में होता है। इसका मूल्य जन्म के तुरंत बाद निर्धारित किया जाता है और बयान में दर्ज किया जाता है। यह संकेतक कई कारकों से प्रभावित होता है:
लेकिन अस्पताल से छुट्टी मिलने पर नवजात का वजन लगभग हमेशा कम होता है। पहले दिनों के दौरान, बच्चे अपने मूल वजन का 6-8% कम कर देते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह मान 10% से अधिक नहीं होना चाहिए। उच्च मूल्य स्वास्थ्य समस्याओं या पोषण संबंधी कमियों का संकेत दे सकता है।
वजन घटाने के कारण शारीरिक हैं। प्रसव के दौरान नवजात को काफी तनाव होता है। वह केवल नए वातावरण के अनुकूल होता है, आंतों से मेकोनियम निकलता है और तरल पदार्थ खो जाता है, और खिला प्रक्रिया अभी स्थापित हो रही है।
दूध आमतौर पर प्रसव के तीसरे दिन दिखाई देता है। इसलिए, यदि बच्चा जन्म से कम वजन के साथ घर आता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए - यह सामान्य है। मुख्य बात यह है कि इस सूचक की लगातार निगरानी करना। यदि नवजात अपने जीवन के 14वें दिन जन्म के समय से कम न हो तो स्वस्थ होना सामान्य माना जाता है।
पहले महीने में, एक नवजात शिशु को औसतन 1 किलो वजन बढ़ाना चाहिए। लेकिन यह संकेतक बेंचमार्क से बहुत दूर है। आंकड़े और 600 जीआर और 1.6 किलो स्वीकार्य माने जाते हैं। वहीं, इन आंकड़ों से ही बच्चों के विकास का आकलन करना संभव नहीं है। यह भी याद रखने योग्य है (यह हमेशा अस्पताल में नहीं कहा जाता है) कि वृद्धि की गणना जन्म के वजन से नहीं की जाती है, बल्कि उस से की जाती है जो अधिकतम नुकसान के बाद हुई थी।
नीचे दी गई तालिका में आप उन आंकड़ों को देख सकते हैं जो डब्ल्यूएचओ जन्म से एक वर्ष तक वजन की गतिशीलता को नियंत्रित करने के लिए उद्धृत करता है। वे लड़कों और लड़कियों के लिए अलग हैं।
महीनों तक लड़कियों के लिए वजन की गतिशीलता
महीनों तक लड़कों के लिए वजन की गतिशीलता
इन नंबरों से बाल रोग विशेषज्ञ मासिक नियमित परीक्षा के दौरान बच्चे का मूल्यांकन करेंगे।
बच्चा जितना बड़ा होगा, औसतन प्रति माह उतना ही कम वजन बढ़ेगा। यह इस तथ्य के कारण है कि उसकी शारीरिक गतिविधि काफी बढ़ जाती है और उस पर अधिक से अधिक ऊर्जा खर्च होती है।
वजन बढ़ने को कई कारक प्रभावित करते हैं, लेकिन सबसे पहले यह पोषण है। उसका आहार इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा स्तन का दूध खाता है या एक विशेष अनुकूलित फार्मूला।
यदि वह मां के दूध का सेवन करता है, तो उसके कम वजन का कारण अक्सर अपर्याप्त मात्रा में खाया गया भोजन होता है। कमी के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
स्वास्थ्य समस्याओं को बाहर करना भी आवश्यक है। ये न्यूरोलॉजिकल और अंतःस्रावी विकार, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग आदि हो सकते हैं। कुछ बीमारियों के साथ, बच्चा पर्याप्त मात्रा में दूध खाता है, लेकिन इसे आसानी से अवशोषित नहीं किया जा सकता है।
वजन में मामूली वृद्धि के अलावा, निम्नलिखित लक्षण कुपोषण का संकेत देते हैं:
खाने की मात्रा निर्धारित करने के लिए सलाह लेना असामान्य नहीं है, स्तनपान से पहले और बाद में नवजात शिशु का वजन करें। लेकिन यह विधि हमेशा सांकेतिक नहीं होती है, खासकर जब से बच्चे अक्सर दूध पिलाने के दौरान पेशाब करते हैं।
यदि स्वास्थ्य समस्याओं को बाहर रखा जाता है और एकमात्र प्रश्न खाने की मात्रा में होता है, तो माँ इसकी मात्रा बढ़ाने में काफी सक्षम है। सबसे पहले, आपको भोजन की गुणवत्ता और मात्रा, साथ ही पीने के नियम की निगरानी करने की आवश्यकता है। युवा माँ के रिश्तेदारों और दोस्तों को मनोवैज्ञानिक वातावरण सहित महिला को सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान करने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता है।
दूध की मात्रा बढ़ाने में रात का खाना अहम भूमिका निभाता है। यह मां के हार्मोनल बैकग्राउंड के कारण होता है। इसलिए, यदि नवजात शिशु का वजन कम हो रहा है, लेकिन उसे रात में भोजन की आवश्यकता नहीं है, तो उसे जगाकर भोजन कराना चाहिए।
इसके अलावा, एक कारक जो दूध की मात्रा बढ़ा सकता है, वह है निप्पल और बोतल जैसी चीजों को कम करना।
जब कई हफ्तों तक समस्या को हल करना संभव नहीं होता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ शिशु के आहार में मिश्रण को शामिल करने की सलाह देते हैं। उसे एक या अधिक स्तनपान के लिए प्रतिस्थापित किया जाता है। साथ ही, बच्चे के स्तन चूसने के बाद मिश्रण को पूरक किया जा सकता है। एक माँ जितना केवल स्तनपान कराना चाहती है, पोषण की नियमित कमी से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे को घंटे और मिश्रण की एक निश्चित मात्रा के अनुसार सख्ती से खाना चाहिए। आमतौर पर, इस तरह के आहार की सिफारिशें बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा बच्चे की प्रारंभिक स्थिति के आधार पर दी जाती हैं। यदि टुकड़ा वजन नहीं बढ़ाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि चयनित मिश्रण उसे सूट नहीं करता है और अवशोषित नहीं होता है। ऐसे में इसे चुनना ही होगा, तो कभी स्पेशल टेस्ट पास करने के बाद भी।
शारीरिक गतिविधि भी वृद्धि को प्रभावित करती है। कई माताएँ जीवन के पहले महीनों में शिशुओं के बारे में बात करते समय इस कारक को ध्यान में नहीं रखती हैं, यह मानते हुए कि यह अस्तित्व में नहीं है। लेकिन एक छोटे आदमी के लिए, मालिश, सक्रिय जल प्रक्रियाएं आदि एक बड़ा भार है। बच्चे के विकास की एक विशिष्ट अवधि के लिए उनकी आवश्यकता के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।
अत्यधिक वजन बढ़ने की समस्या का सामना अक्सर उन माताओं को होता है जो बच्चे को मिश्रण से दूध पिलाती हैं। इसका कारण, जैसा कि कमी के मामले में है, सबसे अधिक संभावना है कि मिश्रण की गलत तरीके से चुनी गई मात्रा और खिलाने की आवृत्ति। उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे भविष्य में स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
हर दिन अपने बच्चे का वजन न करें। यह जानकारी बिल्कुल सांकेतिक नहीं है, क्योंकि जीवन के पहले महीनों के बच्चे, विशेष रूप से जो मां का दूध पीते हैं, उनका वजन तेजी से बढ़ता है। यदि अलार्म का कोई कारण नहीं है, तो आपको हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक वजन नहीं करना चाहिए। इसे दिन के एक ही समय और एक ही तराजू पर करना बेहतर है। विशेष बच्चों के इलेक्ट्रॉनिक तराजू का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है। वे सटीक रूप से वजन दिखाते हैं, पिछले मूल्य को याद करते हैं, और आप डायपर या कपड़े का वजन भी घटा सकते हैं।
इस पर हम आपको कुछ देर के लिए अलविदा कह देंगे। अंत में, मैं आपको एक बार फिर याद दिलाना चाहता हूं कि यदि तराजू पर संख्याएं मानदंडों में फिट नहीं होती हैं, तो आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए। सभी बच्चे अद्वितीय हैं। यह सुनिश्चित करने लायक है कि उसके स्वास्थ्य और पोषण की स्थिति के साथ सब कुछ ठीक है।
