इसके कई कारण हो सकते हैं, साधारण स्वच्छता की कमी से लेकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं।
यदि लंबे समय तक, सभी प्रयासों के बावजूद, आप त्वचा की समस्याओं का सामना नहीं कर सकते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। और अपने स्वास्थ्य की जाँच करें।
घर पर अपना चेहरा कैसे साफ करें यह बहुत ही सरल और यथार्थवादी है।
ऐसा करने में वास्तव में ज्यादा समय नहीं लगता है।
त्वचा को उसके सुंदर रूप से प्रसन्न करने के लिए, कुछ नियमों का पालन करें:
उम्र के धब्बों की उपस्थिति अक्सर कई कारणों से जुड़ी होती है:
विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, जिसकी पसंद समृद्ध है, आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें सदियों से आजमाया और परखा गया है।
और ज्यादातर मामलों में अंदर विशेष क्रीम और दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है। मुंहासों के कारणों को जानना भी बहुत जरूरी है, अगर ये स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो दादी मां के नुस्खे यहां मदद करने की संभावना नहीं है। ठीक है, अगर कारण इतने अच्छे नहीं हैं, तो:
इस प्रकार की त्वचा की समस्याओं के साथ, यह बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
मुँहासे भी इसके लक्षण हो सकते हैं:
इन मामलों में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
अगर आप मुहांसों को मात देते हैं, तो यह न भूलें कि केवल दैनिक रोकथाम ही आपकी त्वचा को साफ और सुंदर बनाए रखने में मदद करेगी।
उचित मेकअप त्वचा को समान बनाने और नेत्रहीन रूप से छोटी खामियों को दूर करने में मदद करेगा, लेकिन हर कोई पहले से थके हुए एपिडर्मिस को अधिभार नहीं देना चाहता है। इसलिए, त्वचा की पूर्णता के लिए एक अधिक श्रमसाध्य और लंबा रास्ता है।
बहुत समय पहले, पुराने लोगों ने कहा था कि जो कुछ भी बढ़ता है और मुंह में जाता है वह त्वचा के लिए अच्छा होता है। इससे पता चलता है कि आप जो कुछ भी खाते हैं उससे बिना किसी परेशानी के मास्क बनाए जा सकते हैं।
त्वचा की देखभाल। वह सब कुछ जो उसे चिकना बनाता है
प्रत्येक धुलाई, स्नान या स्नान त्वचा से गंदगी और मृत त्वचा को हटा देता है। लेकिन इनके साथ-साथ त्वचा उपयोगी पदार्थों - जैसे वसा और नमी को भी खो देती है। यह सौना और भाप कमरे में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।
सच है, खोई हुई सुरक्षात्मक परत कुछ घंटों में बहाल हो जाती है, लेकिन शरीर पर क्रीम, तेल या पायस लगाने से धोने के तुरंत बाद उत्पन्न होने वाली कमी को संतुलित करना बेहतर होता है। अच्छी तैयारियों में प्रभावी तेल, वसायुक्त घटक, साथ ही ऐसे पदार्थ होते हैं जो नमी को बांधते और जमा करते हैं। ये पदार्थ एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, गुणों में प्राकृतिक के बहुत करीब होते हैं, और त्वचा की तेल और नमी की आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं।
क्रीम और इमल्शन में निहित तेलों और मॉइस्चराइजिंग पदार्थों का कॉस्मेटिक प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण है। उनके प्रभाव में, त्वचा बहुत जल्दी लोचदार महसूस करती है और चिकनी दिखती है। महीन रेखाएं अदृश्य हो जाती हैं - एक ऐसा प्रभाव जो उम्र के साथ और अधिक होता जाता है। अधिक महत्वपूर्ण, क्योंकि संयोजी ऊतकों के तंतु सख्त हो जाते हैं, और त्वचा की लोच और तनाव कमजोर हो जाता है।
पौष्टिक बॉडी क्रीम के लिए रेसिपी: यूनिवर्सल क्रीम के 2 जार 500 मिली प्रत्येक, 2 पैक क्रीमी पनीर 500 ग्राम प्रत्येक, 20 चम्मच नींबू का रस। सब कुछ मिलाएं, शरीर पर एक मिलीमीटर की परत लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर शॉवर से कुल्ला करें। एक हाइड्रेटिंग और पौष्टिक मास्क के रूप में कार्य करता है
शरीर के तेल, क्रीम और इमल्शन त्वचा को सूखापन, पर्यावरणीय क्षति और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद करते हैं।
यदि आपकी त्वचा सामान्य है, बहुत शुष्क नहीं है, तो स्नान या स्नान के बाद हल्के शरीर के दूध (जिसे द्रव, लोशन या पायस भी कहा जाता है) का उपयोग करें। इसमें भरपूर मात्रा में नमी और पर्याप्त वसा होती है जिससे त्वचा में कसाव नहीं आता है। इसके अलावा, यह आसानी से फैलता है और त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है।
लंबे स्नान के बाद, सौना या भाप स्नान, और सामान्य त्वचा के लिए, दूध के अधिक तैलीय, मलाईदार संस्करण की सिफारिश की जाती है।
शुष्क त्वचा के लिए, जो नहाने या शॉवर के बाद बहुत तंग हो जाती है, उच्च वसा वाले दूध (ऊपर देखें) या क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है। बॉडी क्रीम इमल्शन की तुलना में अधिक गाढ़ी होती हैं।
ऑल-पर्पस क्रीम - तेल और नमी के अनुपात के मामले में - शुष्क त्वचा के लिए भी अच्छी होती हैं। लेकिन उन्हें त्वचा पर समान रूप से लागू करना अधिक कठिन होता है, खासकर अगर यह अभी भी नम है। लेकिन फिर भी, शरीर पर उन जगहों पर जो विशेष रूप से सूखापन से ग्रस्त हैं - उदाहरण के लिए, ऊँची एड़ी के जूते, कोहनी और घुटने - किसी भी मामले में एक सार्वभौमिक क्रीम के साथ चिकनाई होनी चाहिए।
दूध या क्रीम के विपरीत, तेल त्वचा में नमी नहीं जोड़ता है। लेकिन कॉस्मेटिक तेल नमी के नुकसान को कम कर सकते हैं। बादाम, वीट जर्म, ऑलिव या एवोकाडो से रिफाइंड तेल विटामिन से भरपूर होते हैं और इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा को चिकना बनाते हैं। इन तेलों का नकारात्मक पक्ष यह है कि जब लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, विशेष रूप से हवा के संपर्क में, वे बासी हो जाते हैं। इसलिए, विशेष "कॉस्मेटिक" तेल का उत्पादन किया जाता है, जिसमें न केवल वनस्पति, बल्कि सिंथेटिक घटकों का भी उपयोग किया जाता है। यह मिश्रण त्वचा की रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि सिंथेटिक तेल विशेष रूप से प्राकृतिक नमी के वाष्पीकरण को रोकने में प्रभावी होते हैं।
"फिटनेस" शब्द से चिह्नित शरीर की देखभाल की तैयारी में एक विशेष गंध है - ताजा और "स्पोर्टी"। लोशन बहुत हल्के होते हैं, मेन्थॉल और अल्कोहल जैसे शीतलन सामग्री से समृद्ध होते हैं। इसके अलावा, उनमें ऐसे तेल होते हैं जो गर्म त्वचा को सुखद रूप से ठंडा करते हैं और थकी हुई मांसपेशियों को आसानी से आराम देते हैं। फिटनेस श्रृंखला के शावर उत्पादों को अक्सर शैम्पू के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि उनमें विशेष रूप से हल्के डिटर्जेंट होते हैं। और फिर भी, यदि आप अक्सर स्नान करते हैं, तो इन दवाओं का उपयोग केवल बगल, पैर और अंतरंग क्षेत्र के लिए किया जाना चाहिए। शरीर के बाकी हिस्सों के लिए गर्म पानी त्वचा को साफ रखने के लिए काफी है। लगभग सभी के लिए जो बार-बार नहाते हैं, तथाकथित दोहरे शावर उत्पादों की सिफारिश की जाती है। उन्हें पूरे शरीर पर लगाया जाता है, और उनमें इतने वसायुक्त पोषक तत्व होते हैं कि स्नान के बाद त्वचा को पौष्टिक क्रीम से चिकना करना आवश्यक नहीं रह जाता है।
अत्यधिक अनुशंसित - विशेष रूप से सौना के बाद, धूप सेंकने के बाद या पूरी त्वचा के पूरी तरह से पुनरुत्थान के बाद - एक सार्वभौमिक या विशेष बॉडी क्रीम से बॉडी मास्क। ब्यूटी सैलून के कार्यक्रम में ऐसे मुखौटे हमेशा होते हैं। क्रीम को एक मोटी परत में लगाया जाता है, शरीर को एक चादर में लपेटा जाता है और आधे घंटे के लिए क्रीम को सोख लिया जाता है। इस समय के दौरान, आपको आराम करने और आराम करने की आवश्यकता है।
साथ ही, ऐसे मास्क के लिए शहद या चिकित्सीय मिट्टी बहुत अच्छी होती है। शहद त्वचा को कोमल और कोमल बनाता है, चिकित्सीय मिट्टी कीटाणुरहित करती है और पीठ और डिकोलेट पर पिंपल्स से छुटकारा पाने में मदद करती है।
1. अगर आपके घुटनों की त्वचा छिल रही है, तो हर मौके पर फैट से भरपूर बॉडी मिल्क या ऑल पर्पस क्रीम का इस्तेमाल करें।
2. खुरदरी, लाल हो चुकी कोहनियां सबसे जल्दी अपना पूर्व स्वरूप प्राप्त कर लेंगी यदि आप उन्हें रोजाना नींबू से रगड़ते हैं और फिर क्रीम से चिकना करते हैं।
3. बॉडी मास्क सभी ब्यूटी सैलून के कार्यक्रम में हैं, लेकिन आप उन्हें स्वयं बना सकते हैं
4. सिर के पिछले हिस्से और कंधों को भी उतनी ही देखभाल की जरूरत होती है, लेकिन इन तक पहुंचना मुश्किल होता है। अगर पीठ की त्वचा गंदी है, पिंपल्स में मिट्टी के मास्क मदद करेंगे।
5. अगर आपके नितंबों और जांघों पर गोज बंप्स हैं, तो आपको रोजाना ब्रश से मसाज करनी चाहिए और फिर किसी क्रीम या तेल में मलना चाहिए। बॉडी क्रीम सेल्युलाईट के विकास में देरी करते हैं और त्वचा को दृढ़ करते हैं, लेकिन व्यायाम और स्वस्थ आहार के साथ मिलकर वे सबसे अच्छा काम करते हैं।
6. मॉइश्चराइजिंग मास्क सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं, बल्कि डैकोलिते के लिए भी फायदेमंद होते हैं। विशेष रूप से त्वचा के इस क्षेत्र के लिए, यूवी सुरक्षा के साथ एक दिन क्रीम की सिफारिश की जाती है।
खूबसूरत त्वचा कोमल त्वचा होती है। यह न केवल रेशमी दिखता है, बल्कि स्पर्श करने के लिए भी। पीसना संभव बनाता है
त्वचा को कोमलता से चमकाने के कई तरीके हैं:
1. ब्रश से मसाज करें। पीठ के लिए एक लंबे हैंडल के साथ विशेष ब्रश होते हैं।
2. एक विशेष दस्ताने से मालिश करें।
3. अपघर्षक क्रीम के साथ कॉस्मेटिक पीस।
4. लूफै़ण के लूप से पीठ की मालिश करें। मैकेनिकल पॉलिशिंग (ब्रश, दस्ताना, लूफा) अतिरिक्त रूप से त्वचा को रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है।
रिसर्फेसिंग त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना है। वे त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप वहां जमा हो जाते हैं और धोने, पोंछने और कपड़ों के खिलाफ रगड़ने से भी अपने आप गिर जाते हैं। लेकिन ब्रश के साथ नियमित मालिश के साथ-साथ कॉस्मेटिक पीसने की प्रक्रिया से इस सफाई को तेज और सुगम बनाया जा सकता है, फिर त्वचा काफ़ी नरम और ताज़ा दिखती है।
ब्रश या खुरदरे मसाज दस्ताने से मालिश करना एक थकाऊ प्रक्रिया है, लेकिन इसका एक अतिरिक्त प्लस है: यह रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है। यह सुबह के समय विशेष रूप से लाभकारी होता है। नहाने से पहले रूखी त्वचा पर मालिश करें। चूंकि ब्रश न केवल गुच्छे को हटाता है, बल्कि ग्रीस और अन्य सुरक्षात्मक पदार्थ भी निकालता है, इस विधि का सहारा हर दो दिन में एक बार से अधिक नहीं लेना चाहिए। अन्यथा, त्वचा वांछनीय से अधिक शुष्क हो जाएगी, विशेष रूप से सर्दियों में। यह महत्वपूर्ण है कि हमेशा शरीर के दाहिनी ओर से शुरू करें और हृदय की ओर मालिश करें, अधिमानतः छोटे गोलाकार गतियों में। मालिश की शुरुआत दाहिने पैर से होती है, फिर पैर के बाहरी हिस्से से, उसके बाद भीतरी हिस्से से। फिर अपने बाएं पैर की मसाज करें। इसी तरह अपने हाथों की मसाज करें। पेट की दक्षिणावर्त मालिश करें, लेकिन बहुत सावधानी से। ताकत को नितंबों पर लगाया जा सकता है। पीठ की मालिश करने के लिए, आपको एक लंबे हैंडल वाले ब्रश या मसाज टेप-वायर की आवश्यकता होती है, जिसे आपको अपनी पीठ को तिरछे और तिरछे रगड़ने की आवश्यकता होती है।
बॉडी ब्रश प्राकृतिक ब्रिसल्स का सबसे व्यावहारिक है। चाहे आप नरम या कठोर ब्रश चुनते हैं, यह आपके स्वाद और आपकी त्वचा की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। बहुत सख्त ब्रिसल्स नाजुक त्वचा को चिकना बनाने के बजाय केवल रफ कर सकते हैं, और कॉस्मेटिक दृष्टिकोण से, यह एक खामी है। इसके अलावा, किसी न किसी मिट्टेंस और टफ्ट्स में कठोरता की अलग-अलग डिग्री हो सकती है; यहाँ भी, सब कुछ त्वचा की संवेदनशीलता को निर्धारित करेगा (उसी समय, आपको अभी भी यह ध्यान रखना होगा कि आपको समय के साथ इसकी आदत हो जाएगी)। प्राकृतिक रेशों से बने खुरदरे कपड़े, लूफा से बने मिट्टन्स और टफ्ट्स शुष्क पीसने के लिए सबसे उपयुक्त हैं। इसके अलावा, सिंथेटिक टेरी कपड़े से बने टफ्ट्स और मिट्टन्स भी हैं जो त्वचा के अनुकूल हैं। ब्रश और मिट्टन्स और मसाज टफ्ट्स दोनों को नियमित रूप से बारीक डिटर्जेंट से धोना चाहिए और हवा में सुखाना चाहिए। यदि आपके पास शाखित रक्त वाहिकाओं से लाल नसें हैं, तो ब्रश, एक ओर, फायदेमंद है, क्योंकि यह कमजोर संयोजी ऊतकों को मजबूत करता है, और दूसरी ओर, यह प्रतिकूल है, क्योंकि यह रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है और खतरे को वहन करता है नसों को फैलाना। इसलिए, वाहिकाओं की इस कमजोरी से प्रभावित क्षेत्रों को बहुत सावधानी से और विवेकपूर्ण तरीके से संभालें; संदेह की स्थिति में, अपने चिकित्सक से परामर्श करें। फैली हुई नसों को कभी भी ब्रश मसाज से नहीं छूना चाहिए।
बॉडी पॉलिशिंग की तैयारी में सिंथेटिक सामग्री से बने महीन अपघर्षक कण होते हैं। उनमें अक्सर एंजाइम भी होते हैं जो ढीली त्वचा के गुच्छे को अलग करते हैं और उन्हें हटाने में मदद करते हैं। कॉस्मेटिक रिसर्फेसिंग का लाभ यह है कि यह त्वचा को कम शुष्क करता है क्योंकि रिसर्फेसिंग क्रीम में पोषक तत्व होते हैं। इसका नुकसान: उच्च कीमत।
आवेदन: अपघर्षक क्रीम को शरीर पर लगाया जाता है और सूखने दिया जाता है। फिर शॉवर के नीचे हथेलियों से त्वचा की जोरदार मालिश की जाती है और ग्राइंडर को धोया जाता है।
स्व-अनुप्रयोग के लिए प्राकृतिक पॉलिशर
नमक त्वचा के लिए रामबाण है। इसलिए समुद्र स्नान इतना अनुकूल है। घर पर, आप त्वचा को थोड़ा मॉइस्चराइज़ करने के बाद, पूरे शरीर को मोटे नमक से पोंछ सकते हैं। इससे रक्त का संचार अधिक तेजी से होता है और त्वचा से पपड़ी और छोटे-छोटे दाने दूर हो जाते हैं। इस प्रक्रिया के बाद, आपको शॉवर के नीचे ठीक से कुल्ला करना चाहिए।
संवेदनशील त्वचा के लिए बारीक पिसा हुआ नमक लिया जाता है। लगभग दो मुट्ठी नमक और थोड़ा दूध या खट्टा क्रीम दलिया तक मिलाएं।
गेहूं का चोकर एक प्राकृतिक अपघर्षक के रूप में भी काम कर सकता है। दो मुट्ठी चोकर थोड़े से दूध या खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, त्वचा पर लगाएं और मालिश करें। थोड़ा सूखने दें, फिर पेस्ट को अपनी उँगलियों से रगड़ें।
सूखे बीन्स का उपयोग मुख्य रूप से जापान में कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में किया जाता है। दो मुट्ठी सफेद बीन्स को मिल में बारीक पीस लें और दूध के साथ मिलाकर लुगदी बना लें। यह अपघर्षक विशेष रूप से मुंहासे वाली तैलीय त्वचा के लिए फायदेमंद है।
पसीना आने पर भी आपको पसीने की गंध नहीं आएगी, क्योंकि आज दुर्गंध से छुटकारा पाना कोई समस्या नहीं रह गई है
अधिकांश भाग के लिए, हमें केवल यह महसूस होता है कि जब हम खुद को थका रहे होते हैं तो हमें पसीना आ रहा होता है, लेकिन वास्तव में, शरीर लगातार त्वचा की सतह से नमी को बाहर निकाल रहा होता है। इस प्रकार, शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करता है, इसे लगभग 37 डिग्री के स्तर पर बनाए रखता है। इसके अलावा, चयापचय उत्पादों को पसीने के साथ उत्सर्जित किया जाता है। शरीर की अधिकांश पसीने की ग्रंथियां तथाकथित एक्राइन ग्रंथियां होती हैं, जो गंधहीन द्रव का स्राव करती हैं। लेकिन कांख के नीचे और अंतरंग क्षेत्रों में एपोक्राइन ग्रंथियां स्थित होती हैं, जिनमें से स्राव, कुछ त्वचा बैक्टीरिया के प्रभाव में, एक विशिष्ट "शरीर की गंध" बनाता है। यह गंध, जो प्रकृति में एक यौन आकर्षण के रूप में कार्य करती है, मनुष्यों में इस अर्थ में बाधा के रूप में अधिक कार्य करती है।
ताजा पसीना गंधहीन होता है। और केवल जब यह त्वचा या कपड़ों पर बैक्टीरिया के प्रभाव में विघटित हो जाता है, तो एक विशिष्ट गंध दिखाई देती है।
डिओडोरेंट गंध को कैसे रोकता है
डिओडोरेंट केवल ताजा धोए गए शरीर पर काम करते हैं - और आठ घंटे से अधिक नहीं (तैयारी और त्वचा के प्रकार के आधार पर)। उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो जीवाणुओं के प्रजनन और विकास को धीमा कर देते हैं, जिससे जीवाणु वनस्पति, जो धोने के बाद बहुत कम हो जाती है, बहुत धीरे-धीरे बढ़ती है, और जो पसीना दिखाई देता है वह थोड़ी मात्रा में ही विघटित होता है। इसी समय, पसीने की गंध इतनी कमजोर होती है कि दवा के इत्र घटक द्वारा इसे आसानी से बाधित किया जाता है। (डिओडोरेंट त्वचा के बैक्टीरिया को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकता है और न ही करना चाहिए, क्योंकि वे त्वचा रोगों के रोगजनकों से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।)
पहले से ही पसीने से तर त्वचा को ख़राब करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि जीवाणुरोधी पदार्थ पहले से ही विघटित पसीने के खिलाफ शक्तिहीन हैं। और डिओडोरेंट का परफ्यूम अंश पहले से उत्पन्न गंध को मारने में सक्षम नहीं होगा, इसके विपरीत, गंध का एक बहुत ही अप्रिय मिश्रण दिखाई देगा। यह आपके स्वाद पर निर्भर करता है कि आप स्प्रे, क्रीम, स्टिक, क्रिस्टल या बॉल के रूप में डिओडोरेंट लगाएंगे या नहीं। Deocrems शराब युक्त एरोसोल की तुलना में हल्के होते हैं। गेंदों का एक बहुत ही नरम सूत्रीकरण भी होता है जो त्वचा द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। यदि आपके पास बहुत संवेदनशील अंडरआर्म त्वचा है, या यदि आप अपने पसंदीदा इत्र को दुर्गन्ध के साथ नहीं मिलाना चाहते हैं, तो ऐसा उत्पाद चुनें जो बहुत ही सुगंधित हो। डियो-पाउडर विशेष रूप से कोमल होता है, हालांकि इसका दुर्गन्ध दूर करने वाला प्रभाव अन्य दवाओं की तुलना में कमजोर होता है।
एंटीट्रांसपिरेंट्स पसीने की गंध की उपस्थिति को डिओडोरेंट्स की तुलना में अधिक मौलिक रूप से रोकते हैं। वे पसीने की ग्रंथियों के चैनलों को संकीर्ण करते हैं, उत्पादित पसीने की मात्रा को कम करते हैं और बैक्टीरिया को नष्ट करने की क्रिया को बेअसर करते हैं जो धोने के बाद भी त्वचा पर जीवित रहते हैं। पसीने को रोकने वाला प्रभाव इतने लंबे समय तक रहता है कि दवा का उपयोग हर दो या तीन दिनों में केवल एक बार किया जा सकता है; बीच में, आप अपने नियमित डिओडोरेंट का उपयोग कर सकते हैं।
अगर बार-बार धोने और डियोडरेंट का इस्तेमाल करने के बाद भी आपके शरीर से बदबू आती है, तो इसका कारण आपके कपड़ों में हो सकता है। ऊन या कपड़े में घुसा हुआ पसीना उसी तरह से सड़ जाता है, और दुर्गन्ध यहाँ शक्तिहीन होती है। अगर आपको बहुत पसीना आता है, तो प्रो-सिलवाएं
पसीने के खिलाफ चिनाई, क्योंकि कुछ मिश्रित कपड़ों को धोने से भी पसीने की गंध को खत्म करना मुश्किल होता है।
एक तीव्र गंध, जिसके खिलाफ धुलाई और डिओडोरेंट और एंटीट्रांसपिरेंट शक्तिहीन हैं, हार्मोनल विकारों या गलत चयापचय को इंगित करता है। इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि शरीर की गंध जो दूसरों के लिए अप्रिय होती है, आपको अलग-थलग कर देती है और मानसिक आघात का कारण बन सकती है।
बाल भी गंध के वाहक होते हैं। यदि आप जिद्दी, लगातार अंडरआर्म गंध से पीड़ित हैं, तो आपको कम से कम एक कारण से छुटकारा पाने के लिए अंडरआर्म के बालों को नियमित रूप से हटाने की आवश्यकता है। (बगल के बालों को हटाने के कौन से तरीके अपनाएं,
गीली हथेलियों पर एंटीट्रांसपिरेंट का छिड़काव किया जा सकता है। प्राकृतिक उपाय
ऋषि, जो अंदर और बाहर दोनों से पसीना कम करता है - नियमित उपयोग के साथ। हम इस कोर्स की सिफारिश कर सकते हैं: प्रत्येक भोजन के बाद, एक कप ऋषि चाय पीएं और हर दिन इस चाय से पांच मिनट का स्नान करें।
अत्यधिक पसीने वाले पैरों के लिए, दस मिनट के लिए दुर्गन्ध दूर करने वाले एडिटिव्स या ओक की छाल से सप्ताह में तीन बार स्नान करें। सुबह नहाने के बाद अपने पैरों पर डिओडोरेंट फुट स्प्रे से स्प्रे करें और डिओडोरेंट इनसोल पहनें जिन्हें मोजे की तरह धोया जा सकता है और हर दिन बदला जा सकता है। एड़ी और तलवों पर केराटाइनाइज्ड त्वचा को नियमित रूप से अपघर्षक उत्पादों से साफ किया जाना चाहिए और पतला रखा जाना चाहिए। प्राकृतिक सामग्री से बने जूते पहनें, अच्छी तरह हवादार।
स्त्री रोग विशेषज्ञ एकमत से कहते हैं कि कई महिलाएं अत्यधिक स्वच्छता से योनि के वनस्पतियों को नुकसान पहुंचाती हैं। परिणाम, अन्य बातों के अलावा, फंगल रोग हो सकते हैं। देखभाल और स्वच्छता के लिए, फैटी साबुन या एसिड-न्यूट्रल लोशन से प्रतिदिन एक बार धोना पर्याप्त है। यदि आप अधिक बार धोते हैं, तो आपको केवल गर्म पानी से ही काम चलाना चाहिए।
अपने अंतरंग क्षेत्र में कभी भी डिओडोरेंट का प्रयोग न करें। स्त्रीरोग विशेषज्ञ अंतरंग क्षेत्र के लिए विशेष एरोसोल की भी सिफारिश नहीं करते हैं, क्योंकि संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली चिढ़ जाती है और योनि का अम्लीय वातावरण परेशान हो सकता है।
प्राचीन काल से दुर्गन्ध दूर करने वाले क्रिस्टल का उपयोग किया जाता रहा है। वे पोटेशियम फिटकरी से बने होते हैं और पसीने को रोकते हुए 48 घंटे तक अपने जीवाणुरोधी प्रभाव को बनाए रखते हैं।
कांख, अंतरंग क्षेत्र या पैर - इनमें से प्रत्येक स्थान के बालों को हटाने के अपने तरीके हैं, बगल के बालों को हटाने के फायदे और नुकसान
इलेक्ट्रिक रेज़र से बालों को शेव करने का सबसे आसान और तेज़ तरीका है। महिलाओं के लिए विशेष रेज़र हैं, काटने वाले ब्लेड का आकार कांख की संरचना के अनुसार समायोजित किया जाता है, ताकि आपको चोट न लगे। इस पद्धति का नुकसान यह है कि चूंकि त्वचा की सतह पर बाल काटे जाते हैं, इसलिए बढ़ता हुआ मल बहुत जल्दी महसूस होता है। यदि आप उसे चुभना नहीं चाहते हैं, तो आपको लगभग हर दिन उसकी दाढ़ी बनानी होगी।
गीले ब्लेड से शेव करने से बाल कुछ गहरे कट जाते हैं। लेकिन यहां खुद के कटने का भी खतरा है। ब्लेड ग्लाइड को बेहतर बनाने के लिए आपको हमेशा पहले शेविंग फोम लगाना चाहिए।
बालों को हटाने के लिए क्रीम और फोम उत्पाद हैं। उन्हें दस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद नरम और रासायनिक रूप से ढीले बालों को आसानी से धोया जाता है। फायदा : नए बाल उतनी तेजी से नहीं उगते और उतने कांटेदार भी नहीं होते। नुकसान: बालों को हटाने वाली क्रीम त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं, खासकर जब बहुत अधिक पसीना आता हो।
अंडरआर्म्स में वैक्स या पेस्ट से बाल हटाना काफी दर्दनाक होता है, लेकिन इसका फायदा यह है कि अगले दो हफ्तों तक नए बाल नहीं आते हैं। अत्यधिक बालों के विकास, असंवेदनशील त्वचा और अन्य तरीकों के साथ समस्याओं के मामले में इस विधि की सिफारिश की जाती है। वैक्स या पेस्ट खरीदा जा सकता है। इसे पिघलाकर चम्मच से लगाया जाता है। अगर यह सब आपको बहुत तकलीफदेह लगता है, तो अपने कॉस्मेटिक बैग से संपर्क करें।
इन सभी तरीकों के साथ, यह समान रूप से महत्वपूर्ण है: उपचार के बाद त्वचा को ख़राब न करें, बल्कि इसे केवल पाउडर करें। इसलिए इस प्रक्रिया को शाम को सोने से पहले करना सबसे अच्छा होता है।
स्विमिंग सूट के कटआउट से निकलने वाले बाल कई महिलाओं के लिए एक सौंदर्य समस्या है। यदि उनमें से कुछ हैं, तो उन्हें चिमटी से खींचा जा सकता है।
इस क्षेत्र में रासायनिक बालों को हटाने के लिए क्रीम के साथ सबसे अच्छा किया जाता है क्योंकि इसे फोम की तुलना में अधिक सटीक रूप से लगाया जा सकता है। सावधान रहें: दवा को योनि क्षेत्र में नहीं जाना चाहिए। यदि त्वचा आसानी से चिड़चिड़ी हो जाती है, तो उपचार के बाद, इसे पाउडर करें और सुनिश्चित करें कि पैंटी के किनारे उपचारित क्षेत्रों को रगड़े नहीं।
अंतरंग क्षेत्रों को शेविंग नहीं करनी चाहिए, क्योंकि बढ़ता हुआ मल अप्रिय होता है, और दैनिक शेविंग थका देने वाला होता है।
विशेषज्ञ इस मुद्दे पर बहस करते हैं। हम केवल निश्चित रूप से कह सकते हैं कि शेविंग और रासायनिक बालों को हटाने से उनके नए विकास की घनत्व और गति प्रभावित नहीं होती है। यदि आप लगातार बालों को बाहर निकालते हैं, तो जड़ें थक सकती हैं और समय के साथ बालों का विकास कमजोर हो जाता है। कई महिलाओं ने इस पर गौर किया है।
1. इलेक्ट्रिक हेयर रिमूवल डिवाइस अपने घूमते हुए स्पाइरल से बालों को जड़ से बाहर निकालते हैं, जिससे बढ़ते बालों को कुछ समय के लिए चिंता का कारण नहीं बनना पड़ता है। हालांकि, प्रक्रिया दर्दनाक है, खासकर शुरुआत में।
2. हेयर रिमूवल क्रीम को स्पैचुला से त्वचा पर लगाया जाता है और फिर अलग हुए बालों के साथ खुरच कर निकाल दिया जाता है।
3. ठंडे मोम से उपचारित स्ट्रिप्स को त्वचा के खिलाफ कसकर दबाया जाना चाहिए ताकि बाल अच्छी तरह से पकड़ कर जड़ से बाहर निकल जाएं।
अनुदेश
देखभाल, सबसे पहले, दैनिक होनी चाहिए। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन चुनें जो आपके प्रकार से बिल्कुल मेल खाते हों। अपने चेहरे की सफाई अवश्य करें। हफ्ते में एक या दो बार पील करें और पौष्टिक मास्क से अपने चेहरे को निखारें।
सनबाथिंग करते समय सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें, क्योंकि सूर्य निर्जलीकरण करता है त्वचाजिससे समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है। इसके अलावा, अपरिवर्तनीय तन से सनबर्न हो सकता है, जो जल्द ही उम्र के धब्बों में बदल जाएगा, जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होगा।
अगर आपको लाना है त्वचाऔर सही दिखें, तो आप निम्न कोशिश कर सकते हैं: गर्म पानी के एक चम्मच के साथ शेविंग क्रीम को पतला करें, 3% की कुछ बूँदें जोड़ें। इसे ब्रश से अच्छी तरह फेंट लें, इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। त्वचा में निखार और निखार आएगा।
आप इस प्रक्रिया को प्रोटीन मास्क के साथ पूरक कर सकते हैं। एक अंडे का सफेद भाग लें, उसमें कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। जब मास्क सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें। उसके बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
सेवाओं की मदद से चिकना और ताज़ा भी किया जा सकता है। आज, आपकी उम्र और त्वचा की स्थिति के आधार पर, फलों के छिलके से लेकर रासायनिक या लेजर छीलने तक कई विकल्प हैं। इस तरह की प्रक्रियाएं त्वचा की स्थिति को तुरंत सुधारने में मदद करती हैं, झुर्रियों को दूर करती हैं और आपके चेहरे को चीनी मिट्टी की चमक देती हैं।
एक महिला की पहचान निस्संदेह उसका रूप है। लेकिन अगर आपकी त्वचा अस्वस्थ दिखती है तो सुंदर दिखने की आपकी सारी कोशिशें बेकार चली जाएंगी।
अनुदेश
अपनी त्वचा का ख्याल रखें। इसे रोजाना करें। ऐसे स्क्रब का उपयोग करें जो मृत कणों की त्वचा से छुटकारा दिलाते हैं, यानी उनका एक्सफोलिएटिंग प्रभाव होता है। स्टोर ऐसे उत्पादों का एक बड़ा वर्गीकरण प्रस्तुत करते हैं, लेकिन यदि आप चाहें, तो उन्हें अंदर पकाएं। जब आप अपना चेहरा धोते हैं तो कुछ पिसी हुई कॉफी या नमक लें और इसे साबुन के साथ मिलाएं। आप इन्हें क्रीम में भी मिला सकते हैं। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार करें और अपनी त्वचा को साफ करें। नहाते समय आप स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।
धोने के लिए गर्म या बहुत ठंडे पानी का प्रयोग न करें। अपनी त्वचा को बचाएं - अपना चेहरा गर्म पानी से धो लें। धोने या नहाने के बाद लोशन या मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।
पिंडली, जांघों की सतह पर पौष्टिक क्रीम लगाएं। इन जगहों को प्लास्टिक से लपेटें और फिर तौलिये से। आधे घंटे के लिए चुपचाप लेटे रहें, फिर तौलिया और पॉलीथीन को हटा दें और बिना सोखी हुई क्रीम को त्वचा में रगड़ें।
पैरों की त्वचा सबसे खुरदरी होती है। रोजाना पौष्टिक क्रीम लगाकर इसे नरम करें। ऐसा करने से पहले रेत त्वचाएक साधारण नेल फाइल का उपयोग करना।
अक्सर लाल रंग के छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं। यह एक सुरक्षित लेकिन अनैस्थेटिक मोटा होना है त्वचा. इस समस्या से निपटना मुश्किल है - एक नियम के रूप में, यह वंशानुगत है। अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड वाली विशेष क्रीम का उपयोग करने का प्रयास करें। वे छिद्रों को खोलने और त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं।
विशेष रूप से तीव्र सवाल कितना चिकना है त्वचायदि आप सेल्युलाईट से ग्रस्त हैं, तो यह इसके लायक है। थोड़े समय के लिए, लगभग दो घंटे के लिए त्वचा को पूरी तरह से टाइट करें। ऐसा करने के लिए, विशेष क्रीम खरीदें, जिसमें समुद्री शैवाल शामिल हैं।
शरीर के अन्य भागों की तुलना में हाथ बाहरी वातावरण के हानिकारक प्रभावों से अधिक पीड़ित होते हैं, इसलिए उन पर त्वचा को नियमित रूप से पोषण और मॉइस्चराइज करना चाहिए, रसायनों, पराबैंगनी किरणों, तापमान में अचानक परिवर्तन आदि के संपर्क से बचाना चाहिए।
आपको चाहिये होगा
अनुदेश
नमक के साथ नियमित स्नान बनाने में मदद मिलेगी त्वचानरम, साफ और मॉइस्चराइज़ करें। उपयुक्त आकार का एक बर्तन तैयार करें, उसमें गर्म पानी डालें और उसमें थोड़ा नमक मिलाएं। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि पानी थोड़ा ठंडा न हो जाए, और नमक घुल जाए और ब्रश को उसमें डुबो दें। आधे घंटे के बाद, अपने हाथों को हटा दें और उन्हें मुलायम स्क्रब से ट्रीट करें। आप विशेष योगों का उपयोग कर सकते हैं या नमक और तरल साबुन का मिश्रण बना सकते हैं। प्रक्रिया त्वचाऔर अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें।
हैंड क्रीम का इस्तेमाल रोजाना, सुबह और शाम, और यदि आवश्यक हो तो अधिक बार किया जाना चाहिए (यदि हाथों की त्वचा सूखी है)। रात में, पौष्टिक क्रीम की परत को मोटा बनाएं और सूती दस्ताने पहनें।
रक्षा करना त्वचारासायनिक रूप से सक्रिय पदार्थों से। सभी घरेलू काम रबर या कपड़े के दस्ताने के साथ करें, कोशिश करें कि सक्रिय डिटर्जेंट घटकों के संपर्क में भी न आएं। दस्ताने पहनने से पहले लुब्रिकेट करें त्वचामलाई।
पैराफिन स्नान करें - वे ठीक झुर्रियों को पूरी तरह से चिकना करते हैं और बनाते हैं त्वचाहाथ चिकने और रेशमी। आप कॉस्मेटोलॉजी सैलून में जा सकते हैं और प्रक्रियाओं का एक कोर्स प्राप्त कर सकते हैं, या आप घर पर पैराफिन अनुप्रयोगों को व्यवस्थित कर सकते हैं। आपको मेडिकल पैराफिन, कई आवश्यक यौगिकों और प्लास्टिक के दस्ताने की आवश्यकता होगी। पैराफिन को पिघलाएं, इसे एक कंटेनर में डालें और स्क्रब से साफ करने के बाद अपने हाथों को इसमें डुबोएं। 5 मिनट के बाद, अपने हाथों को हटा दें और उन्हें फिर से नीचे करें - घने पैराफिन परत बनाने के लिए इसे कई बार दोहराएं। प्रक्रिया के अंत में, अपने हाथों को बाहर निकालें, पैराफिन फिल्म के सख्त होने की प्रतीक्षा करें और शीर्ष पर पॉलीथीन दस्ताने डाल दें। कुछ देर ऐसे ही चलें, आप अपने हाथों को ऊनी मिट्टियों में लपेट सकते हैं। दस्ताने निकालें और पैराफिन परत को हटा दें, फिर अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।
मुलायम मास्क बनाएं। आलू उबाल लें, उन्हें दूध से रगड़ें और इस द्रव्यमान के साथ अपने हाथों को कोट करें - यह मुखौटा मोटे क्षेत्रों के साथ बहुत अच्छा काम करता है। अंडे की जर्दी को शहद या वनस्पति तेल के साथ मिलाएं और परिणामी रचना को मास्क के रूप में उपयोग करें - 15 मिनट के बाद अपने हाथों को गर्म अम्लीय पानी से धो लें। अगर आपको भी अपने हाथों को सफेद करना है तो दूध में भीगे हुए ब्रेड क्रम्ब्स से हाथों को चिकना कर लें।
उत्कृष्ट परिणामों के लिए, आप इन त्वचा देखभाल युक्तियों का पालन कर सकते हैं:
देखभाल के इन तरीकों के बाद, आप जल्दी से वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, त्वचा की स्थिति और समग्र रूप में काफी सुधार कर सकते हैं। आपकी त्वचा चिकनी, रेशमी और आकर्षक होगी।
समस्याग्रस्त त्वचा एक महिला की आदर्श छवि के मार्ग में बाधा डालती है। घर पर ही खामियों को दूर करने और अपनी त्वचा को चिकना बनाने के लिए कुछ टिप्स मदद करेंगे।
दो-अपने आप चिकनी त्वचा असली है!पेशेवर तकनीक और घरेलू सौंदर्य व्यंजनों के रहस्य - महिला सौंदर्य की रक्षा के लिए!
इस आलेख में:
एक समान, चिकना चेहरा आकर्षक लगता है। उस पर सौंदर्य प्रसाधन लगाना आसान है, समाप्त छवि अधिक प्रस्तुत करने योग्य लगती है। खुरदरापन, असमानता के साथ, अंतिम दिन या शाम के निर्माण के बाद दोष प्रकट हो सकते हैं। इससे महिला की छवि खराब हो सकती है।
स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं असमान त्वचा का कारण बन सकती हैं, झुर्रियाँ, त्वचा के जलयोजन की कमी। चेहरे की त्वचा को चिकना कैसे बनाया जाए और यहां तक कि इन समस्याओं का समाधान भी इस सवाल का तार्किक जवाब है। इस तरह आप चेहरे के आकर्षण को वापस ला सकते हैं।
स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने की तुलना में उन्हें रोकना आसान है। यह चेहरे की त्वचा पर भी लागू होता है। धक्कों और खुरदरापन की ओर ले जाने वाली त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति को रोकने के लिए सामान्य सिफारिशें:
युक्ति: संयत रूप से सुधारात्मक, मैटिंग साधनों का उपयोग करें।
त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति में चेहरे को साफ और चिकना कैसे बनायें? एक ब्यूटीशियन से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है जो पेशेवर रूप से दोषों को समाप्त कर देगा।
दोषों को दूर करता है, त्वचा को चिकनाई और समता देता है। योग्य ब्यूटीशियन द्वारा किए जाने पर सुरक्षित प्रक्रिया. प्रक्रिया का सार: समस्याग्रस्त, अस्वास्थ्यकर त्वचा कोशिकाओं को लेजर बीम से समाप्त कर दिया जाता है, स्वस्थ कोशिकाओं को उनके स्थान पर पुन: उत्पन्न किया जाता है।
ऑक्सीजन की आपूर्ति दबाव में की जाती है, जिसके कारण यह एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करती है। यह प्रक्रिया लाभकारी पदार्थों को सक्रिय करती है और त्वचा के दोषपूर्ण स्ट्रेटम कॉर्नियम को समाप्त करती है।
हाइलूरोनिक एसिड के साथ इंजेक्शन के माध्यम से त्वचा का संरेखण, पुनर्जनन, कायाकल्प और सामान्य स्थिति में सुधार होता है.
प्रक्रिया उम्र के धब्बों को खत्म करती है, त्वचा की सतह को समतल करती है, लोच और चिकनाई देती है और कायाकल्प करती है। ब्यूटीशियन रूई के साथ एक लकड़ी की छड़ी का उपयोग करती है, जिसे तरल नाइट्रोजन में डुबोया जाता है, फिर चेहरे पर मालिश की जाती है।
चिकनी चेहरे की त्वचा को कैसे प्राप्त किया जाए, इस सवाल का एक और जवाब एक रासायनिक छिलका है। वह कायाकल्प करता है, चेहरे की त्वचा को चिकना करता है, उम्र के धब्बों को खत्म करता है, पुनर्जनन प्रक्रिया को सक्रिय करता है. कॉस्मेटोलॉजिस्ट छीलने वाले एजेंट की इष्टतम एकाग्रता का चयन करता है, जिसके बाद वह इसे रोगी के चेहरे पर लागू करता है।
महंगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं पर पैसा खर्च करना जरूरी नहीं है। त्वचा की मदद घर पर स्वतंत्र रूप से की जा सकती है।
उंगलियों के साथ, माथे से मंदिरों तक, साइनस से लेकर ईयरलोब तक, ठोड़ी से लेकर ईयरलोब तक मसाज मूवमेंट करें। इस तरह के व्यायाम त्वचा की संरचना को समतल करेंगे, इसे चिकना और लोचदार बनाएंगे।.
सेब का मुखौटा: ताजा सेब को कद्दूकस करें, सॉस पैन में डालें, दूध डालें, अंडे की जर्दी डालें। हिलाओ, आग लगाओ, उबाल लेकर आओ। ठंडा करें, मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट के बाद कॉटन पैड से मास्क को हटा दें।
स्ट्रॉबेरी मास्क: स्ट्रॉबेरी को क्रश करें, चंदन के तेल की 5 बूंदें डालें। स्ट्रॉबेरी का गूदा चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
शहद का स्क्रब: रोज़मेरी आवश्यक तेल की 5-6 बूंदों के साथ कैंडिड शहद मिलाएं, चेहरे पर लगाएं। 5 मिनट तक उंगलियों से धीरे-धीरे मसाज करें।
कॉफी स्क्रब: थोड़ी मात्रा में गर्म पानी के साथ ग्राउंड कॉफी डालें, कॉफी ग्राउंड को चेहरे पर लगाएं। 5-7 मिनट तक उंगलियों से मसाज करें।
भड़काऊ त्वचा प्रक्रियाएं और उम्र के धब्बे त्वचा की स्थिति को खराब करते हैं। समस्या निवारण के तरीके:
मजबूत काली चाय काढ़ा करें, इसमें 2 रुई के पैड को गीला करें, आंखों के नीचे के क्षेत्र पर लगाएं। पूरी तरह सूखने तक रखें।
सौंदर्य प्रसाधनों का चयन केवल त्वचा के प्रकार के अनुसार किया जाना चाहिए.
स्वस्थ त्वचा के लिए आपको ब्रोकली, लेट्यूस, पालक, टमाटर, गाजर, मीठी मिर्च, केला, एवोकाडो, खट्टे फल जैसे खाद्य पदार्थों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
नमक का सेवन कम से कम करें, खूब पानी पिएं (कम से कम 2.5 लीटर)। सलाह: कम से कम वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, अधिकतम फल और सब्जियों का सेवन करें.
तंत्रिका तनाव सामान्य भलाई और त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
सलाह: छोटी-छोटी बातों से घबराएं नहीं, दुनिया के साथ सकारात्मक व्यवहार करें, यदि आवश्यक हो तो प्राकृतिक अवयवों पर आधारित शामक लें (डॉक्टर से सलाह लेने के बाद)।
धूम्रपान और शराब एक आधुनिक लड़की की प्यारी, कोमल छवि को नहीं रंगते हैं, और त्वचा की स्थिति को भी खराब करते हैं। धूम्रपान और शराब को फिटनेस और बाहरी सैर से बदलने की सलाह दी जाती है।.
सुंदरता के रहस्यों की समीक्षा करने के बाद, आप त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए उपयुक्त विकल्प चुन सकते हैं।. यह क्या होगा - ब्यूटी सैलून या होममेड ब्यूटी रेसिपी में महंगी प्रक्रियाएँ? चुनाव तुम्हारा है!
के साथ संपर्क में
हम, सभी महिलाएं, संपूर्ण नहीं हैं और कभी-कभी अचानक मुंहासे या झुर्रियों के कारण चिकनी त्वचा नहीं होती है, हालांकि, हमारे चेहरे की त्वचा न केवल छुट्टियों पर, बल्कि हर दिन प्रभावशाली और आश्चर्यजनक रूप से सुंदर दिखती है। क्योंकि हम कुशलता और चतुराई से अपनी त्वचा की खामियों को छिपाते हैं, वे बस अदृश्य हो जाते हैं और "पृष्ठभूमि में चले जाते हैं।" कुछ सरल युक्तियों के लिए धन्यवाद, हमारे चेहरे की त्वचा हमेशा एक सुंदर मैट रंग के साथ ताजा, चिकनी और समान होती है।
दैनिक मेकअप लगाने से पहले, हम अपना चेहरा इस तरह धोते हैं: एक कप में थोड़ी मात्रा में साबुन की शेविंग क्रीम निचोड़ें, एक चम्मच गर्म पानी डालें और झाग आने तक फेंटें। फिर 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें डालें और मिलाएँ। फिर हम एक छोटे से स्पंज पर थोड़ी सी साबुन वाली क्रीम लगाते हैं और ठुड्डी से शुरू करते हुए पूरे चेहरे पर झाग लगाते हैं। झाग को अपने चेहरे पर पांच मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। चेहरा बेदाग साफ हो जाता है, चेहरे के सारे दाग-धब्बे सफेद हो जाते हैं।
फिर हम चेहरे पर एक त्वरित मुखौटा बनाते हैं: एक अंडे की सफेदी को झाग में फेंटें और नींबू के रस की कुछ बूंदें डालें, सब कुछ मिलाएं और ब्रश से चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। जैसे ही मास्क त्वचा को कसने लगे, इसे गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। चेहरे की त्वचा चिकनी और एकसमान हो जाती है।
फिर हम इस तरह के मास्क से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं: खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए क्रीम के साथ खमीर का एक टुकड़ा पतला करें, चेहरे पर लगाएं और दस मिनट के बाद गर्म पानी से कुल्ला करें, फिर चाय की पत्तियों से आइस क्यूब से चेहरा पोंछ लें और छोड़ दें सुखाना। चेहरे की त्वचा मुलायम और ताजी हो जाती है और चाय पीने से चेहरे पर हल्का सा टैन आ जाता है, जिससे सारे पिंपल्स और दाग-धब्बे अदृश्य हो जाते हैं।
उसके बाद, हथेली में थोड़ी मॉइस्चराइजिंग क्रीम निचोड़ें, इसे रगड़ें और हथेलियों को क्रीम से सना हुआ चेहरे पर दबाएं, ताकि क्रीम पूरी त्वचा पर फैल जाए, अलग से क्रीम को आंखों के नीचे उंगलियों से चलाएं और पलकों को थोड़ा नम करें . अपनी हथेलियों से अपने चेहरे को हल्के से थपथपाएं, फिर अपनी उंगलियों से थपथपाएं जैसे कि पियानो बजा रहे हों। चेहरा एक नया रूप और हल्का प्राकृतिक ब्लश प्राप्त करता है।
फिर हम फाउंडेशन की मदद से चेहरे की त्वचा को टोन करने के लिए आगे बढ़ते हैं, या फाउंडेशन के दो शेड - एक हमारी त्वचा की तुलना में थोड़ा हल्का होता है, दूसरा गहरा होता है। ट्यूब से गालों पर दोनों रंगों की थोड़ी सी क्रीम निचोड़ें, उन्हें मिलाएं और केंद्र से अधिक दूर के क्षेत्रों में नरम गोलाकार आंदोलनों के साथ पूरे चेहरे पर वितरित करें, अन्यथा झुर्रियां और छिद्र बहुत सारी क्रीम को अवशोषित कर लेंगे और स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे। पूरे चेहरे पर टोन लगाने के बाद, गर्दन के बारे में मत भूलना, और साथ ही डेकोलेट क्षेत्र। हम डरावनी दृष्टि से उस भयानक दृश्य को याद करते हैं जब चेहरा रंगा हुआ था, और गर्दन को वैसे ही छोड़ दिया गया था, यह अजीब और बदसूरत लग रहा था। अब हम ऐसा नहीं करते हैं, और टोन को चेहरे, गर्दन और डेकोलेट पर लागू करना सुनिश्चित करें ताकि वे रंग में भिन्न न हों।
यदि नींव के नीचे पिंपल्स, धब्बे या लाली अभी भी ध्यान देने योग्य हैं, और अगर आंखों के नीचे मंडलियां भी हैं, तो हम छाया के छलावरण सुधारक को लागू करते हैं जो हमारी त्वचा की तुलना में एक टोन हल्का होता है। हम इसे उस जगह पर लगाते हैं जिसे छुपाने की जरूरत होती है, और धीरे से इसे उंगली की नोक से रगड़ें ताकि नकाबपोश जगह त्वचा पर धब्बों के साथ बाहर न निकले। चेहरे पर कुछ घंटों के बाद चमक न आए इसके लिए हम एक मोटे ब्रश से चेहरे पर समान रूप से लूज पाउडर लगाते हैं, यह एक पारदर्शी परत के साथ फाउंडेशन पर गिरता है और हमारे चेहरे की त्वचा एक खूबसूरत मैट कलर बन जाती है।
फिर हम चेहरे को एक ताजा हल्का ब्लश देते हैं, इसके लिए हम ब्लश के साथ थोड़ी मात्रा में पाउडर मिलाते हैं और चीकबोन्स पर, फिर ठोड़ी की नोक पर एक पतली परत लगाते हैं। हम स्प्रे बोतल से थर्मल पानी से चेहरे को हल्के से छिड़क कर मेकअप को ठीक करते हैं।
उसके बाद, हम आंखों और होंठों को हल्के से रंगते हैं, और हमारा चेहरा सुंदर मैट रंग की चिकनी और नाजुक त्वचा के साथ सुंदर और आकर्षक हो जाता है।
घर लौटने के बाद, कॉस्मेटिक दूध में डूबा हुआ रुई के फाहे से चेहरे से सभी मेकअप को हटाना सुनिश्चित करें, फिर चेहरे को गर्म पानी और साबुन वाली क्रीम से धोएं, ठंडे पानी से कुल्ला करें, चेहरे को एक अच्छी पौष्टिक क्रीम से चिकना करें, इसे अंदर चलाएँ अपनी उंगलियों से आंखों के नीचे, और बची हुई क्रीम को पेपर टॉवल से हटा दें।
तो, हम महिलाएं हैं, हम अपने चेहरे की त्वचा का ख्याल रखते हैं और इसकी खामियों को छुपाते हैं। इन सरल नियमों के लिए धन्यवाद, हम सुंदर, सुरुचिपूर्ण और आकर्षक दिखते हैं, और हमारे चेहरे की त्वचा हमेशा एक ताजा स्वस्थ रंग के साथ पूरी तरह से चिकनी और आनंददायक भी होती है!
