पढ़ने वाले सभी लोगों को अग्रिम धन्यवाद, यह निश्चित रूप से लंबा हो गया।
मैं गंभीर सलाह के लिए आभारी रहूंगा। कृपया यह न पूछें कि "आपने ऐसे व्यक्ति से शादी क्यों की", आदि, क्योंकि... ऐसे प्रश्न मेरी समस्या का समाधान नहीं करेंगे। हां, ये वैध प्रश्न हैं, लेकिन मैं इनके बिना पूछूंगा, मैं सभी "क्यों" और "क्या" का व्यर्थ उत्तर नहीं देना चाहता। यदि आप उत्तर देते हैं, तो संक्षेप में।
यही स्थिति है. मैं और मेरे पति एक-दूसरे से प्यार नहीं करते और हमने एक-दूसरे से प्यार नहीं किया है। बहुत अलग लोग. एक साथ हम असहज हैं, ऊब रहे हैं और सामान्य तौर पर कुछ भी नहीं है (और हमेशा से यही स्थिति रही है)।
मैं जाने से एक कदम दूर हूं. लेकिन मैंने इंटरनेट पढ़ा, वे ऐसी स्थितियों का वर्णन करते हैं... जैसे किसी डरावनी फिल्म से। उन पतियों की तुलना में मेरे पति देवदूत हैं. और मुझे संदेह होने लगा, शायद मेरा यह सोचना ग़लत है कि हमारे साथ सब कुछ ख़राब है? शायद परिवार को नष्ट करने का कोई कारण नहीं है (हालाँकि यह किस प्रकार का परिवार है?)?
उसने धोखा नहीं दिया है, उसने कभी मारपीट नहीं की है (हालाँकि मुझे आश्चर्य नहीं होगा अगर उसने मुझे जल्द ही मार दिया, लेकिन अभी लड़ने का कोई मतलब नहीं है), वह शराबी नहीं है (हालाँकि वह हर दिन शराब पीता है, लेकिन उसे शराब नहीं मिलती) नशे में, नशे में धुत होने के लिए उसे खूब पीना पड़ता है; वह तभी नशे में होता है जब वह दोस्तों के साथ रात को बाहर जाता है)। वह यह भी नहीं बताता कि वह आधे साल में कितना कमाता है (मैं कौन होता हूं यह जानने वाला, यह मेरा काम नहीं है), लेकिन वह भोजन के लिए पर्याप्त देता है, हालांकि वह अक्सर कहता है कि मैं बहुत अधिक खर्च करता हूं और बहुत अधिक खरीदता हूं।
दूसरी ओर, उसे बच्चे में कोई दिलचस्पी नहीं है, वह उसे दिन में 10 मिनट (स्वेच्छा से, और मेरे अनुरोध पर 5-10 मिनट) के लिए अपने पास रखेगा और बस, वह थका हुआ और व्यस्त है। वह उसके साथ नहीं खेलना चाहती और कभी उसके साथ नहीं खेलती। अब उसके पास एक शाश्वत उत्तर है - काम के बाद थका हुआ (12 घंटे काम करता है, अपने पैरों पर)। लेकिन जब तक बच्चा 6 महीने का नहीं हो गया, वह बेरोजगार था - यह वही बात थी। और सप्ताहांत में भी ऐसा ही होता है (वह कंप्यूटर पर बैठता है, हमारे प्रति उसकी कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, बच्चे को 10 मिनट तक पकड़कर रखता है और बस इतना ही)। मैं बस यह देखता हूं कि उसे बच्चे के साथ बैठने, खेलने या टहलने जाने में कोई दिलचस्पी नहीं है (जब बच्चा छोटा था तो मैं एक घंटे पहले गया था और घुमक्कड़ी में सो गया था, लेकिन कई महीने हो गए जब वह एक बार भी गया और मैं'' मुझे यकीन है कि वह नहीं जाएगा, लेकिन अब बच्चे के साथ घूमना बेवकूफी से घुमक्कड़ी को धक्का देने से ज्यादा दिलचस्प है)। मैंने उसे हमारे साथ टहलने के लिए सप्ताहांत में सौ बार बुलाया - वह नहीं जाना चाहता।
हम बिल्कुल भी बात नहीं करते (सिर्फ तब जब हम लड़ते हैं)। वह मुझे बिल्कुल भी महत्व नहीं देता, वह सोचता है कि मैं कुछ नहीं करता, मैं एक बेकार, मूर्ख प्राणी हूं, मैं उसके खर्च पर रहता हूं। वह अक्सर मुझे सीधे-सीधे गाली देता है, लेकिन मैं गाली बर्दाश्त नहीं कर सकता, उसके लिए यह चीजों के क्रम में है, लेकिन मेरे लिए हर शब्द चेहरे पर एक थप्पड़ की तरह है। उन्होंने कभी भी नैतिक रूप से मेरा समर्थन नहीं किया, कभी एक दयालु शब्द नहीं कहा, पिछले वर्ष के दौरान उन्होंने खुद मुझे 2 बार गले लगाया (और फिर किसी तरह कृत्रिम रूप से)। जब मैं उसके साथ बच्चे के बारे में अपनी चिंताएं साझा करती हूं, तो प्रतिक्रिया हमेशा चुप्पी या "यह मेरी अपनी गलती है" की भावना से होती है (खैर, बेशक, मैं एक बहुत बुरी मां हूं, खासकर उसके, पिता के साथ व्यवहार में) .
हमेशा और हर जगह सभी समस्याओं के लिए केवल मैं ही दोषी हूं।
वह बहुत अनियंत्रित, आक्रामक (मारने के मामले में नहीं, बल्कि व्यंग्यात्मक होने के मामले में) है, और मिलनसार नहीं है। अगर अचानक मैं कुछ ऐसा करता हूं जो उसे पसंद नहीं है (उदाहरण के लिए, हम एक साथ एक दुकान में हैं, और मैं चाय पर देर तक बैठा रहा - उसकी राय में, यह भयानक व्यवहार है) - वह कसम खाएगा, गुस्से में कसम खाएगा (एक से अधिक बार मैं था) जमीन पर गिरने के लिए तैयार, जब उसने दुकानों में मेरे लिए जोर-जोर से कसम खाई, और आम तौर पर मुझे शर्म आती है जब वह दूसरों को कसम खाता है, क्योंकि वे सुनते हैं, और उन्होंने उसके आगे चेकआउट पर एक लाइन ली थी)। और मैं बहुत कमजोर हूं, मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन यह सब दिल से लगा सकता हूं (हालांकि बाहरी तौर पर मैं हमेशा दिखावा करता हूं, दिखावा करता हूं जैसे मुझे परवाह नहीं है, प्रतिक्रिया में कुछ कहता हूं, लेकिन वास्तव में मैं आहत हूं)। यह हमेशा होता है।
उनके अनुसार, मैं एक बुरा इंसान हूं, मैंने अपने पूरे जीवन में कभी भी उनसे कुछ भी अच्छा नहीं सुना, न ही कोई तारीफ (किसी भी चीज के बारे में, जरूरी नहीं कि दिखावे के बारे में), न ही धन्यवाद (या यूं कहें कि मैंने सिर्फ यह कहा) कुछ बार, जाहिरा तौर पर जब मैं "अच्छा" बनने की कोशिश कर रहा था)। मुझे किसी चीज़ के लिए उसे धन्यवाद देने की आदत नहीं है (वह हमेशा कहता है कि चूँकि मुझे कृतज्ञता की ज़रूरत है, तो उसे किसी अच्छी चीज़ की ज़रूरत नहीं है)। लेकिन मैं बस यह बताने की कोशिश कर रहा था कि मुझे केवल "धन्यवाद" शब्द की आवश्यकता थी। वह हमेशा दूर रहता है. मैं एक अच्छा रवैया चाहता था, कम से कम एक मुस्कुराहट पाने की कोशिश करना चाहता था, अनुमोदन के कुछ शब्द, कुछ प्रतिक्रिया, कुछ सकारात्मक। मैं आपसे मेरे चरणों में झुकने के लिए नहीं कह रहा हूं (वह स्पष्ट रूप से इसे इस तरह समझता है)। बस एक अच्छा रवैया. मैं दोगुना आहत हूं - मैंने कोशिश की, और उसने गुस्से और घृणित तरीके से जवाब दिया "आपको मेरे लिए और कुछ नहीं करना है, अगर ऐसा है" (एक बार मैंने उसे धन्यवाद भी न कहने के लिए फटकार लगाई थी)। मैं इन शब्दों में उसका चेहरा देख सकता हूँ। भगवान, मैं उससे कितना दुखी हूं।
वह सोचता है कि वह पहले से ही मेरे साथ अच्छा व्यवहार करता है, हालाँकि मैं इसके लायक नहीं हूँ।
ये सब मैंने उसे कई बार बताया. कोई मतलब नहीं। पहले साल मैंने कोशिश की. हालाँकि, उन्होंने इसे नहीं देखा और अब यह स्वीकार नहीं करते कि यह ऐसा था (जैसे कि मैं बुरा हूँ और हमेशा से रहा हूँ)। फिर मैं रुक गया, मैं अब और नहीं कर सकता था, क्योंकि कभी कोई प्रतिक्रिया नहीं मिली। और जब बच्चा पैदा हुआ, तो यह मेरे लिए कठिन था, और उससे, मदद तो दूर, कोई समर्थन नहीं था (मुझे समर्थन की सबसे अधिक आवश्यकता थी, अगर मुझे थोड़ा सा भी दयालु रवैया, एक मुस्कान मिली होती तो मैं पहाड़ तोड़ देता) , शब्द)। मुझे अक्सर बुरा और डर लगता था (किसी ने कभी हमारी मदद नहीं की, सलाह मांगने वाला भी कोई नहीं था), लेकिन उन्होंने कभी आकर ऐसा कुछ नहीं कहा, "ठीक है, चिंता मत करो, सब कुछ ठीक है, हम संभाल सकते हैं।" यह।" संक्षेप में, अजनबियों की तरह कोई करीबी रिश्ता, कोई समझ नहीं थी। अब रिश्ता बिल्ली और कुत्ते जैसा है, हम बच्चे के सामने कसम खाते हैं (आप उसे तुरंत दूसरे कमरे में एक-दूसरे पर चिल्लाने के लिए नहीं ले जा सकते)। मैं उसे मदद न करने के लिए दोषी ठहराता हूं, कभी भी मुझसे किसी भी बारे में बात नहीं करता (वह जवाब देता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं बहुत बुरा हूं, या वह थक गया है), हम पैसे को लेकर झगड़ते हैं (बच्चे के लिए पैसे मांगने में हमेशा लंबा समय लगता है) , मुझे यह पसंद नहीं है)।
अब मैं अपार्टमेंट को व्यवस्थित कर रहा हूं (यह उपेक्षित था), एक बार में थोड़ा सा (जबकि बच्चा सो रहा है), मैं पहले ही बहुत कुछ कर चुका हूं और बहुत कुछ करना चाहता था (लेकिन अब मैं ऐसा नहीं करूंगा, क्योंकि मैं जा रहा हूं)। मुझे यकीन है कि वह इसमें से कुछ भी नहीं देखता है और उसे इसकी ज़रूरत भी नहीं है। वह वैसे ही ठीक है. इसका मतलब है कि मैं कुछ नहीं करता.
और पिछले डेढ़ महीने से मैं इतना थक गया था कि सुबह तक कपड़ों में ही बेहोश हो जाता था। मुझे बुरा लगा। इस सप्ताह मुझे नर्वस ब्रेकडाउन का सामना करना पड़ा (मैं उन्मादी नहीं हूं, मेरे साथ ऐसा अक्सर नहीं होता है)।
मैं बहुत दिनों से जाने का मन बना रहा था। अब उसे कोई फ़र्क नहीं पड़ता, वह कहता है निकल जाओ. मैं खुश हूं। ऐसा लगता है कि वे इस बात पर सहमत थे कि अगले सप्ताहांत वह हमें हमारी चीज़ों के साथ ले जाएगा।
लेकिन। यह बहुत कठिन होगा, वित्त बहुत खराब है, और रहने की स्थिति भी बहुत खराब है। लगभग सभी लोग मुझे मना करते हैं, कहते हैं धैर्य रखो, रुको (क्या?)। और मेरा मानना है कि चूंकि हम एक-दूसरे से प्यार नहीं करते, इसलिए यह कभी अच्छा नहीं होगा। हम लगभग 2 वर्षों से एक साथ हैं, यह बदतर होता जा रहा है, यह सभी के लिए यातना है, मैं एक दिन भी उसके साथ खुश नहीं रही। मैं उसके साथ नहीं रहना चाहती, किसी भी चीज से ज्यादा मैं तलाक लेना चाहती हूं। वह सीधे तौर पर यह नहीं कहता है कि वह तलाक चाहता है (वह सिर्फ बाहर निकलने के लिए कहता है), लेकिन वह यह स्पष्ट करता है कि उसे मेरे साथ भी अच्छा महसूस नहीं होता है। तो ये सब क्यों? क्या जल्दी से अलग हो जाना बेहतर नहीं है? मैं अपने सिर पर शर्त लगाता हूं कि हम "प्यार में नहीं पड़ेंगे।" मैं छोड़ने के लिए तैयार हूं, मैंने जो कुछ भी हासिल किया है उसे छोड़ दूंगा, सभी लाभ, बहुत खराब तरीके से जीऊंगा, लेकिन उसके बिना। मुझे ऐसा लगता है कि बच्चे के लिए यह देखना अच्छा नहीं होगा कि माता-पिता कैसे कसम खाते हैं (मैं अपने पति के शब्द सुन सकती हूं "यह सब आप ही हैं, मैं कसम नहीं खाती") या, सबसे अच्छा, एक-दूसरे को पूरी तरह से नजरअंदाज कर दें; ऐसा नहीं है उनके बीच निकटता.
हाल ही में, सामान्य तौर पर, सब कुछ भयानक है, शून्य सम्मान है, हर समय किसी न किसी तरह का उपहास होता है, वह छोटी-छोटी बातों से अपमानित करता है (और वह खुद को मूर्ख बनाता है, जैसे कि वह कुछ नहीं करता है)। थका हुआ।
क्या मैं सही या गलत हूं कि मुझे लगता है कि चले जाना ही बेहतर है? शायद किसी दिन मैं किसी और के साथ शादी करके खुश रहूंगी (फिलहाल पुरुष लिंग के करीब जाने की भी कोई इच्छा नहीं है, अब मैं किसी तरह अपना जीवन सुधारना चाहूंगी), और वह भी खुश होगा। हां, यह सब कठिन है, यह निश्चित रूप से बुरा है कि हम तलाक ले रहे हैं, लेकिन साथ रहना और भी बुरा है।
मैं यह पता लगाने के लिए कि किसे दोष देना है, कौन बुरा है और कौन अच्छा है, फिर कभी झगड़ा नहीं करना चाहता। मैं बस उससे ब्रेकअप करना चाहता हूं।'
महिलाओं का धैर्य और प्यार कभी-कभी ख़त्म हो जाता है, और फिर सामान्य "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" की जगह "अलविदा, प्रिय" ले लेता है। मूड में इतने तेज बदलाव का कारण हमेशा प्रतिद्वंद्वी की उपस्थिति से संबंधित नहीं होता है - विभिन्न प्रकार के कारक दूसरे आधे को कट्टरपंथी उपायों के लिए प्रेरित कर सकते हैं। समय रहते कैसे समझें कि आपका प्रिय आपको हमेशा के लिए छोड़ने के लिए तैयार है, कहते हैं मनोवैज्ञानिक अन्ना ख्नीकिना.
जब एक महिला को पता चलता है कि ब्रेकअप का समय आ गया है, तो वह अच्छी तरह से जानती है कि एक कठिन बातचीत उसका इंतजार कर रही है। बेशक, मैं बस उठना चाहता हूं और बिना यादों, संपत्ति के बंटवारे, आंसुओं और पीड़ा के चले जाना चाहता हूं। यह तथ्य कि दूसरे आधे के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करना आवश्यक है, अक्सर डरावना होता है।
इस पृष्ठभूमि में, कई महिलाएं जानबूझकर और कुछ अनजाने में झगड़े भड़काना शुरू कर देती हैं। आख़िरकार, अगर इनमें से किसी एक संघर्ष के दौरान कोई आदमी खुद को रोक नहीं पाता है और उसके चेहरे पर मुक्का मार देता है, तो उसके लिए अपना सूटकेस पैक करना और निकल जाना बहुत आसान हो जाएगा। बोरिंग रिश्ते से छुटकारा पाने का यह एक तरह का कानूनी और सबसे छोटा तरीका है।
बाकी सब चीजों के अलावा जो बोरियत आप देखते हैं, वह एक और बुरा संकेत है। एक महिला जो सबसे पहला काम करती है वह है उसकी आंखों की रोशनी खोना। वह गर्मजोशी देना बंद कर देती है, भावनाहीन हो जाती है और खुद को आपसे और बाहरी दुनिया से बंद कर लेती है। इसी तरह के संकेत अक्सर उन लोगों में देखे जा सकते हैं जिन्हें लंबे समय से प्यार नहीं किया गया है। ऐसी महिला को जगाने, उत्तेजित करने की जरूरत है: फूल खरीदें, गले लगाएं, शायद उसे कहीं ले जाएं या बस कुछ अच्छा कहें।
लेकिन अगर अचानक उसकी आँखों में अभी भी आग है और यह आप पर निर्देशित नहीं है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि महिला जल्द ही शारीरिक रूप से चली जाएगी (आंतरिक रूप से उसका एक पैर पहले से ही दरवाजे से बाहर है)। वैसे, यही आग हमेशा किसी दूसरे आदमी की वजह से प्रकट नहीं होती.
आप दोनों स्पष्ट रूप से दिन के 24 घंटे, सप्ताह के सातों दिन अस्वस्थ रहते हैं। सबसे दिलचस्प बात तो ये है कि अक्सर आदमी ये जानकारी नहीं पढ़ता. ऐसा भी होता है कि एक महिला खुलेआम उससे इस बारे में कहती है: "मैं अपनी प्रेमिका के साथ बैठना पसंद करूंगी, लेकिन हमें परेशान मत करो, प्रिय।"
महिला आपसे कहती है: "मैं तुम्हारे साथ नहीं रहना चाहती," "मुझे तुम्हारे साथ रहने में कोई दिलचस्पी नहीं है।" बेशक, ऐसा होता है कि शुरू में उसे कयाक के साथ लंबी पैदल यात्रा पसंद है, और वह समुद्र तट पर कई दिनों तक धूप सेंकना और खरीदारी करना पसंद करती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको तत्काल अपने दूसरे आधे के शौक में डूबने की जरूरत है। नहीं। मुख्य बात यह है कि पदयात्रा और समुद्र तट के बाद भी लोग किसी सामान्य कारण के लिए एकजुट होते हैं। उदाहरण के लिए, उन दोनों को दचा में टमाटरों को पानी देना पसंद है। आश्चर्यजनक! आप पहले हर किसी के लिए उनकी रुचि के अनुसार आराम करने का समय और अवसर पा सकते हैं, और फिर बात टमाटर की आएगी। लेकिन अगर उसके और उसके केवल अपने-अपने हित हैं, तो यह एक खतरनाक लक्षण है।
आपने देखा कि आपके साथ व्यवहार करने का तरीका बदल गया है। सम्मान और देखभाल स्वरों में गायब हो जाते हैं, और उनकी जगह तिरस्कार, अपनापन और वैराग्य ले लेते हैं। और साथ ही, आप "प्रिय" से "इवानोव" में बदल जाते हैं।
एक महिला जो आप में रुचि खो देती है वह अपने सामान्य संबंधों को तोड़ना शुरू कर देती है: एक साथ कहीं जाना, सोना, चलना - उसे अब इन सब की आवश्यकता नहीं है। उसी समय, जब आप उसे कहीं छोड़ते हैं (उदाहरण के लिए, दोस्तों से मिलने, मछली पकड़ने जाने के लिए), तो वह सामान्य वाक्यांश के साथ प्रतिक्रिया नहीं करती है: "आप कहाँ जा रहे हैं?" कोई आपत्ति या धिक्कार नहीं; इसके बजाय, दूसरा हिस्सा भी आपको अपना बैग पैक करने में मदद करता है।
लेकिन यह हमेशा बुरा संकेत नहीं होता. कभी-कभी यह व्यवहार परिपक्वता की शुरुआत के साथ होता है, जब कोई व्यक्ति एक व्यक्ति बन जाता है और व्यक्तिगत स्थान और एकांत के मूल्य को समझना शुरू कर देता है। ऐसा आमतौर पर 40 साल की उम्र के करीब होता है और इसका मतलब हमेशा रिश्ते में दरार नहीं होता है।
अंतरंगता में इच्छा और रुचि की कमी. एक महिला सेक्स की पहल नहीं करती; इसके अलावा, वह आपकी पहल को रोक देती है: "मैं थक गई हूँ," "मुझे सिरदर्द है," आदि। इसका मतलब यह नहीं है कि उसके पास कोई और है, इसका मतलब यह है कि वह आपको विशेष रूप से नहीं चाहती है। निरंतर आधार पर ऐसी विफलताएँ भी एक लक्षण हैं।
यह दिलचस्प है कि कुछ महिलाएं पुरुष को छोड़ने की इच्छा रखते हुए भी सेक्स से इनकार नहीं कर सकती हैं। एक सुखद क्षण का लाभ क्यों न उठाया जाए, खासकर यदि इस समय वहां कोई नहीं है? इसके अलावा, कुछ तलाकशुदा जोड़े कभी-कभी अंतरंग संबंध बनाए रखते हैं।
एक महिला के लिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास साफ शर्ट है या आप अच्छी तरह से खाना खाते हैं; वह काम के बाद आपको चूमने के लिए दालान में भी नहीं मिल सकती है। ये सभी छोटी-छोटी चीज़ें जो किसी रिश्ते की शुरुआत में स्वाभाविक लगती हैं, वास्तव में शादी के 5-7-20 साल बाद बहुत महत्वपूर्ण हो जाती हैं।
ऊपर वर्णित हर चीज संपर्क का नुकसान है, कनेक्शन जो हमें हुक की तरह एक साथ रखते हैं। यदि कोई जोड़ा, मौन, आपसी सहमति से, लंबे समय से उनके बिना रह रहा है (मान लीजिए कि यह उनके लिए सुविधाजनक है), तो, निश्चित रूप से, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि एक अच्छा दिन "बिना किसी कारण या कारण के" महिला अपना सामान पैक करेगी और बस चली जाएगी, या आपको छोड़ने की पेशकश करेगी।
वास्तव में, यह स्थिति स्पर्शोन्मुख नहीं हो सकती। मुद्दा, सबसे अधिक संभावना यह है कि या तो आपने खुद ही इस्तीफा दे दिया है या जानबूझकर स्पष्ट चीजों पर ध्यान नहीं देना चाहते हैं। किसी व्यक्ति के साथ बिना गर्मजोशी, उसके जीवन में भागीदारी के वर्षों तक रहना और यह सोचना कि दोनों इससे संतुष्ट हैं, भोलापन है।
उपरोक्त सभी बिंदु केवल जटिल रूप से ब्रेकअप के खतरे का संकेत देते हैं, क्योंकि वास्तव में एक महिला केवल तभी छोड़ती है जब वह वास्तव में उठती है और आपको अलविदा कहती है। इस समय आप उसके पीछे का दरवाज़ा बंद करने के अलावा कुछ नहीं कर सकते। यदि आपको इनमें से कोई भी संकेत (या सभी) दिखाई देते हैं, लेकिन महिला अभी भी आपके साथ रह रही है, तो इसका मतलब है कि सब कुछ ख़त्म नहीं हुआ है, उसे बनाए रखने के लिए आप अभी भी कुछ कर सकते हैं। लेकिन याद रखें कि बम धीरे-धीरे टिक रहा है।
अपने पूर्व साथी को कैसे भूलें या किसी पुरुष को कैसे छोड़ें और फिर कभी वापस न आएं
सैम्प्रोस्वेटब्यूलेटन को पत्रों से:
« मुझे नहीं पता कि मैं अपने पूर्व साथी को कैसे भूलूँ? मैं लगातार उसके बारे में सोचता रहता हूं और मुझे बस उसे ऑफर करना होता है और अंत में मैं उसके साथ हो जाता हूं। फिर सब कुछ वैसा ही है, वह गायब हो जाता है, और मुझे चिंता होती है। किसी आदमी को पूरी तरह से कैसे छोड़ें और उसके पास कभी वापस न लौटें?” -ओक्साना पूछती है।
« मैं किसी आदमी को नहीं छोड़ सकती, मैं अपने मन में समझती हूं कि मुझे उससे दूर भागने की जरूरत है, लेकिन कुछ मुझे रोक रहा है। पहली बार वे उसकी पहल पर अलग हुए, दूसरी बार मेरी पहल पर। लेकिन मैं बैठकों से इनकार नहीं कर सका। क्या मैं सचमुच इतना कमजोर इरादों वाला हूँ? अपने पूर्व साथी को कैसे भूलें और एक नया जीवन कैसे शुरू करें? -ऐलेना पूछती है।
आपने शायद जीवन में ऐसी स्थिति का सामना किया है जब एक महिला को एहसास होता है कि उसे एक पुरुष को छोड़ने की ज़रूरत है, रिश्ते को जारी नहीं रखने का फैसला करती है, लेकिन वास्तव में वह अपने पूर्व को नहीं भूल सकती, पीड़ित होती है, और कभी-कभी फिर से वापस भी लौट आती है। किसी पुरुष में निराशा महसूस करना, यह महसूस करना कि वह उसके लिए उपयुक्त नहीं है, वह अपने लगाव से पूरी तरह छुटकारा नहीं पा सकती है। ऐसा होता है कि किसी पुरुष के साथ रिश्ता टूट जाता है और फिर पीछे मुड़कर नहीं देखा जाता है, लेकिन एक महिला लंबे समय तक ब्रेकअप से बच नहीं पाती है और अतीत के बोझ को अपने साथ ले जाती है।
ऐसी महिलाओं का व्यवहार उस धूम्रपान करने वाले के व्यवहार के समान होता है जिसने धूम्रपान छोड़ने का फैसला किया था, लेकिन उसके लिए कुछ भी काम नहीं आया। एक या दो दिन रुकने के बाद, अपने परिवार और सहकर्मियों की मनाही के बावजूद, वह फिर से सिगरेट पी लेता है। हालाँकि वह स्वयं समझता है कि धूम्रपान हानिकारक है, वह अपने दोस्तों के तर्कों से सहमत है, वह छोड़ना चाहता है, लेकिन किसी कारण से नहीं छोड़ सकता। हममें से अधिकांश लोग इस धूम्रपान करने वाले को जानते हैं या कम से कम एक बार उससे मिल चुके हैं। हमारे पास अपने व्यवहार को बदलने की इच्छाशक्ति और चेतना की कमी क्यों है?
भावनाओं के सूचना सिद्धांत के ढांचे के भीतर अनुसंधान से पता चला है कि हम अपनी आवश्यकताओं से प्रेरित कार्य करते हैं, और इच्छा और चेतना सहायक शक्तियां हैं जो जरूरतों को उद्देश्यों और व्यवहार में बदल देती हैं।
एक व्यक्ति की विभिन्न प्रकार की ज़रूरतें होती हैं: भौतिक, जैविक, भावनात्मक, यौन, सौंदर्य संबंधी, सामाजिक, संज्ञानात्मक, आध्यात्मिक। उदाहरण के लिए, सूचना और नवीनता की आवश्यकता, प्रतिष्ठा, आत्म-पुष्टि और मान्यता की आवश्यकता। हम उनमें से कुछ के बारे में नहीं जानते, हालाँकि वे हमारे कार्यों को प्रभावित करते हैं।
इच्छा और चेतना की सहायता से आवश्यकता व्यवहार में बदल जाती है। इच्छाशक्ति किसी विशेष आवश्यकता को पूरा करने के रास्ते में आने वाली बाधाओं को दूर करने की क्षमता है। जब हमें कुछ करने की आवश्यकता होती है, तो हमारी इच्छा सबसे मजबूत आवश्यकता पर लागू होती है, और हमारी चेतना इसे साकार करने के साधन और तरीके ढूंढती है, और हम कार्रवाई करते हैं।
इसलिए, कभी-कभी चेतना की अपील करना बेकार होता है। धूम्रपान करने वाला समझता है कि वह अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहा है और ऐसा लगता है कि उसमें बुरी आदत छोड़ने की इच्छाशक्ति की कमी है। वास्तव में, एक निश्चित समय पर निकोटीन के साथ तनाव से राहत पाने की आवश्यकता स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने की आवश्यकता से अधिक मजबूत हो जाती है। जब दो जरूरतों की प्रतिस्पर्धा में निकोटीन की आवश्यकता जीत जाती है, तो इच्छाशक्ति सिगरेट पीने की इच्छा में शामिल हो जाती है और हमारा धूम्रपान करने वाला "उसी स्थान" पर लौट आता है।
इसलिए, न केवल इच्छाशक्ति और चेतना पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है, बल्कि अपनी आवश्यकताओं पर "काम" करना, उन्हें महसूस करना और उन्हें संतुष्ट करने के अन्य तरीके ढूंढना भी महत्वपूर्ण है। आप समझ सकते हैं कि किसी आदमी का चरित्र आप पर सूट नहीं करता है, लेकिन सामान्य ज्ञान के विपरीत, आप उसके साथ रहना चाहते हैं। ऐसे व्यवहार के वास्तविक उद्देश्यों को समझने के लिए यह पता लगाना आवश्यक है कि उनके पीछे क्या आवश्यकता छिपी है।
अपने अभ्यास में, मैंने इस तथ्य का सामना किया है कि महिलाओं को प्रतिष्ठा, स्थिति, नए प्रभाव, कुछ प्रकार के स्नेह, मान्यता, प्रभुत्व, पुरुष की कीमत पर विभिन्न समस्याओं को हल करने की आवश्यकता के कारण अतीत से नहीं जाने दिया जाता था, और बहुत अधिक।
जब उन्हें यह एहसास हुआ कि पूर्व के साथ रिश्ते में उनकी क्या ज़रूरत पूरी हो रही है और इसे किसी अन्य पुरुष के साथ या रोजमर्रा की जिंदगी में कैसे संतुष्ट किया जा सकता है, तो अतीत के बोझ से छुटकारा पाना बहुत आसान हो गया।
यदि आप अपने पूर्व साथी को नहीं भूल पा रहे हैं और निराशा के बावजूद आप ऊब चुके हैं और परेशान हैं, तो यह समझने की कोशिश करें कि किस तरह की ज़रूरत आपको उसकी ओर खींचती है। एक बार जब आप इस ज़रूरत को कहीं और पूरा कर लेते हैं, तो आपके लिए अपने पूर्व से भावनात्मक रूप से अलग होना और एक नया रिश्ता शुरू करना आसान हो जाएगा।
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स्रोत:
अपने पूर्व साथी को कैसे भूलें या किसी पुरुष को कैसे छोड़ें और फिर कभी वापस न आएं
सैम्प्रोस्वेटब्युलेटन को लिखे पत्रों से: “मुझे नहीं पता कि मैं अपने पूर्व साथी को कैसे भूलूँ? मैं लगातार उसके बारे में सोचता हूं और मुझे बस उसे पेश करना है, मैं उसके साथ समाप्त होता हूं... फिर सब कुछ वैसा ही है और
http://dating-zamuzh.ru/blog/otnosheniya-s-muzhchinami/kak-zabyt-byvshego.html
कुछ भाग्यशाली महिलाएं पहली कोशिश में ही अपने राजकुमार को ढूंढने में कामयाब हो जाती हैं, लेकिन बाकी सभी को बार-बार अपने प्रियजन से बिछड़ना पड़ता है। आइए जानें कि किसी आदमी को ठीक से कैसे छोड़ा जाए (चाहे वह शादीशुदा हो या नहीं), क्योंकि बहुत कम लोग बालकनी से अपनी चीजें फेंकने वाले दृश्य चाहते हैं।
स्थितियां अलग-अलग हैं, कोई सोच रहा है कि शादीशुदा आदमी को कैसे छोड़ा जाए, कोई रिश्ते को खूबसूरती से खत्म करना चाहता है, लेकिन सभी मामलों के लिए बुनियादी नियम हैं जिनका पालन ब्रेकअप करते समय किया जाना चाहिए। बेशक, अगर हम नशे या मारपीट के कारण किसी रिश्ते को खत्म करने की बात कर रहे हैं तो ये टिप्स मदद नहीं करेंगे।
जब किसी पुरुष को छोड़ना आवश्यक होता है, तो हर कोई अपने लिए निर्णय लेता है, लेकिन महिलाओं को ब्रेकअप शुरू करने के लिए क्या प्रेरित करता है - क्या यह एक आदर्श की निरंतर खोज है या कुछ और है, महिलाएं पुरुषों को क्यों छोड़ती हैं?
इसके कई कारण हैं: किसी प्रियजन की बुरी आदतें, विश्वासघात, गलतफहमी, ईर्ष्या, प्यार की कमी, आदि। लेकिन वास्तव में, इन सभी कारणों को एक वाक्य में व्यक्त किया जा सकता है: एक महिला एक पुरुष को तब छोड़ देती है जब वह किसी रिश्ते में किसी बात से संतुष्ट नहीं होती है। कुछ समय के लिए, आप अपने असंतोष को सहन कर सकते हैं, लेकिन जब यह एक गंभीर बिंदु पर पहुंच जाता है, तो रिश्ता खत्म हो जाता है।
स्रोत:
एक आदमी को कैसे छोड़ें?
कुछ भाग्यशाली महिलाएं पहली कोशिश में ही अपने राजकुमार को ढूंढने में कामयाब हो जाती हैं, लेकिन बाकी सभी को बार-बार अपने प्रियजन से बिछड़ना पड़ता है। आइए इसका पता लगाएं
http://womenadvice.ru/kak-uyti-ot-muzhchiny
जिस आदमी से आप प्यार करते हैं उसे छोड़ दें- अविश्वसनीय लगता है! हालाँकि, जीवन में कई परिस्थितियाँ ऐसी आती हैं जब आपको अपने प्रिय व्यक्ति को छोड़ना पड़ता है।
· दूर मैच. आप लंबे समय से इस विशेष व्यक्ति का पीछा कर रहे हैं, हालाँकि वह किसी अन्य महिला के साथ डेटिंग कर रहा था। और इसे हासिल करने के बाद, यह पता चलता है कि सब कुछ इतना सरल नहीं है। उसका दिल अभी भी तुम्हारा नहीं है. आपके रिश्ते में कोई पारस्परिकता नहीं है, साथ ही निश्चितता भी नहीं है। समय बीतता जाता है, असहमतियों और खाली संवादों तथा किसी ज्वलंत विषय को छूने के डर से स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। और एक दिन ऐसा समय आता है जब आप खुद से कहते हैं कि शायद अब बहुत हो गया। उसके बगल में कष्ट सहने से बेहतर है कि उसे जाने दिया जाए।
· प्रियजन विवाहित है. आपकी भावनाएँ परस्पर हैं, लेकिन उसकी एक पत्नी, एक बच्चा या एक से अधिक भी हैं, जो कुछ नैतिक दायित्व लगाता है। वह दावा करता है कि वह केवल आपसे प्यार करता है, और आप निश्चित रूप से साथ रहेंगे, जैसे ही बच्चा बड़ा हो जाता है, उसकी पत्नी काम पर जाती है, एक नया अपार्टमेंट दिखाई देता है... समय बीतता है, बच्चा बड़ा हो गया है, एक नया अपार्टमेंट बन गया है खरीदा, लेकिन स्थिति नहीं बदली. एक मालकिन की भूमिका आप पर मजबूती से टिकी हुई है, केवल यह अब आपको शोभा नहीं देती।
· बच्चा पैदा करने की अनिच्छा. एक महिला की स्वाभाविक इच्छा अपने प्रिय पुरुष से बच्चा पैदा करने की होती है। लेकिन पुरुष हमेशा माता-पिता की जिम्मेदारियों का बोझ उठाने के लिए तैयार नहीं होते हैं। अपार्टमेंट अभी तक खरीदा नहीं गया है, शोध प्रबंध पूरा नहीं हुआ है, और भौतिक संसाधन तैयार नहीं किए गए हैं। यह प्रक्रिया कई वर्षों या दशकों तक चलती है। और आपको डर के साथ एहसास होता है कि थोड़ा और, और आप एक परिवार और बच्चों के बिना रह जाएंगे, क्योंकि सब कुछ उसके अनुकूल है।
· नशीली दवाओं की लत और शराब की लत. जब आप डेटिंग कर रहे थे तो चीजें स्पष्ट नहीं थीं। हो सकता है कि आपने कुछ नोटिस किया हो, लेकिन उस पर ध्यान नहीं दिया हो। जब वे साथ-साथ रहने लगे, तो चित्र अपनी सारी कुरूपता में प्रकट हुआ। यह पता चला है कि प्रियजन शराब या नशीली दवाओं से खुद को खुश करना पसंद करता है। समय के साथ, यह अहसास होता है कि बुराई के साथ लंबे संघर्ष में आप निराशाजनक रूप से हार रहे हैं।
इंसान नियमित रूप से नई जिंदगी शुरू करने का वादा करता है, लेकिन आदतें मिटाना इतना आसान नहीं होता। जीवन एक चक्रीय चरित्र धारण कर लेता है - एक उज्ज्वल, उत्साहजनक अवधि से लेकर अत्यधिक शराब पीने की निराशाजनक स्थिति तक और इसके विपरीत। यदि आप किसी कमजोर इरादों वाले व्यक्ति को बचाने के संदिग्ध कार्य में अपना जीवन समर्पित करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका उससे अलग होना होगा।
· संपूर्ण प्रभुत्व. जिस आदमी से आप प्यार करते हैं वह आपकी हर हरकत को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है। वह बेहतर जानता है कि कहां काम करना है, किसके साथ संवाद करना है, अपना खाली समय कैसे बिताना है, क्या पहनना है। सबसे पहले, आपको ऐसा नियंत्रण पसंद भी आ सकता है, क्योंकि आपका आदमी सबसे चतुर, जिम्मेदार और विवेकपूर्ण है।
लेकिन समय के साथ, व्यक्तिगत स्थान के क्षेत्र की तेज संकीर्णता परेशान करने लगती है, और खुद को अत्यधिक नियंत्रण से मुक्त करने की इच्छा प्रकट होती है। आप एक पूर्णतः गठित व्यक्तित्व हैं जिसे अपनी समस्याओं को स्वतंत्र रूप से हल करने का अधिकार है। और, यदि आपका प्रिय व्यक्ति स्पष्ट रूप से आपको समझना नहीं चाहता है, तो उसके साथ संबंध तोड़ना बेहतर है, ताकि एक व्यक्ति के रूप में खुद को पूरी तरह से न खोएं।
अगर आप एक आदमी से प्यार करो, तो आप भली-भांति समझ जाते हैं कि ब्रेकअप के बाद यह आपके लिए कितना कठिन होगा। ज्यादातर महिलाओं के लिए, खुद को छोड़ने के बजाय पुरुष के छोड़ने का विकल्प बेहतर होता है। लिए गए निर्णय की जिम्मेदारी का बोझ, जैसा कि था, रोजमर्रा के नाटक के दो मुख्य पात्रों के बीच पुनर्वितरित किया जाता है। और अधिकांश महिलाएं रिश्ते के अंत में अपने प्रियजन के मानस को आघात नहीं पहुंचाना चाहतीं।
अगर आप, वजन करने के बादसभी फायदे और नुकसान के बाद, उन्होंने उस आदमी को छोड़ने का फैसला किया जिससे वे प्यार करते थे, अलविदा पर घोटालों और उन्माद फेंकना निरर्थक और निरर्थक है। शांत माहौल में यह समझाना कहीं अधिक प्रभावी है कि आपको रिश्ते को जारी रखने का कोई मतलब नहीं दिखता।
प्यारा आदमीआपकी स्थिति को समझ सकता है, या आपके तर्कों को अप्रासंगिक मानकर अस्वीकार कर सकता है। इस मामले में, उसे आपके जीवन से बाहर निकालने के लिए लगातार की जाने वाली कार्रवाइयाँ प्रभावी होती हैं। आप नए शौक ढूंढते हैं, दोस्तों के साथ समय बिताते हैं, वैवाहिक अंतरंगता छोड़ देते हैं, और उसके कपड़े नहीं धोते या इस्त्री नहीं करते। कार्यों का कथानक इस तरह बनाया गया है मानो वह अब आपके जीवन में नहीं है।
सबसे कठिन और सबसे अप्रिय प्लॉट विकास विकल्प- चीजों के साथ सूटकेस को शब्दों के साथ दरवाजे से बाहर रखें; "बस हो गया प्रिये, यह अंतिम है!" लेकिन ऐसा अंत नकारात्मक परिणामों से भरा होता है और उस स्थिति में उपयुक्त होता है जब प्रियजन सहवास में उसे प्रदान किए गए आराम और वित्तीय कल्याण से बेताब रहता है। यह समस्या विशेष रूप से तब प्रासंगिक होती है जब कोई प्रियजन शराबी या नशीली दवाओं का आदी हो जाता है।
छुट्टीकाफी मुश्किल है, लेकिन भूलना उससे भी ज्यादा मुश्किल है। फिर, यह सब उठाए गए कदमों के अनुक्रम के बारे में है।
इसके लिए खुद को दोष देने की जरूरत नहीं है फ़ैसला! यदि कोई समाधान सामने आया, तो इसका मतलब है कि इसके लिए आवश्यक शर्तें थीं।
साथ गुजारें पृथक्करणजोरदार घोटालों, तसलीमों और आपसी भर्त्सना के बिना यह काफी कठिन है, लेकिन काफी संभव है। निर्णायक स्पष्टीकरण के लिए सही समय चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। एक प्रिय व्यक्ति भी अपनी समस्याओं और भावनाओं के साथ एक जीवित व्यक्ति होता है। किसी और की तरह, उसके जीवन में भी एक बुरी लकीर आ सकती है - वह एक दुर्घटना का शिकार हो गया, वादा किया गया पैसा नहीं चुकाया गया। आपको ब्रेकअप के बारे में बात करके स्थिति को खराब नहीं करना चाहिए, वह इसे अपने जीवन के अन्य समय की तुलना में बहुत अधिक कठिन सहन करेगा।
यह इसके लायक भी नहीं है आनंद को अंधकारमय कर दोउदाहरण के लिए, प्राप्त सफलताओं से, लंबे समय से प्रतीक्षित पदोन्नति प्राप्त हुई या एक आकर्षक अनुबंध पर हस्ताक्षर किए गए। सुखद वातावरण में शांत स्वर में अंतिम बातचीत करना बेहतर है। एक अच्छा कैफे आदर्श होगा. अपमान और शिकायतों की जरूरत नहीं है, इस व्यक्ति के साथ आपकी बहुत सारी समानताएं थीं।
यदि आपका प्रियजन बाढ़ का मैदानहां, यानी मित्रतापूर्ण संबंध बनाए रखने का मौका है। यदि वह अभेद्य हो जाता है और सब कुछ उसी स्थिति में छोड़ना चाहता है, तो टूटने के बाद अच्छे रिश्ते की संभावना शून्य हो जाती है। इस मामले में, अपनी वसीयत को मुट्ठी में इकट्ठा करके, आपको बिना पीछे देखे चले जाना होगा।
चाहे बाद में यह कितना भी कठिन क्यों न हो जुदाई, जीवन समय के साथ बेहतर होता जाता है और कई सुखद आश्चर्य दे सकता है। आपको अपने प्रियजन की छवि को तुरंत विस्थापित करने के लिए हताशा में एक नए रिश्ते में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। यह नई समस्याओं से भरा है जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है।
स्रोत:
आदमी को कब छोड़ना है
जिस आदमी से आप प्यार करते हैं उसे कैसे छोड़ें? सलाह
https://meduniver.com/Medical/Psixology/kak_uiti_ot_lubimogo_mugchini.html
आपके साथ सब कुछ ठीक था, या आपने ऐसा सोचा था। और अचानक उसने कहा कि वह तुम्हें छोड़ रही है। अब आप सिर्फ गुस्सा हो सकते हैं और सोच सकते हैं कि ऐसा क्यों हुआ. इस लेख में मैं उन 5 मुख्य कारणों का खुलासा करूंगा जिनकी वजह से महिलाएं अपने पुरुषों को छोड़ देती हैं।
यदि आप व्यक्तिगत मतभेदों को छोड़ दें तो महिलाएं काफी धैर्यवान प्राणी होती हैं। इसके अलावा, रिश्ते पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए कहीं अधिक मायने रखते हैं। उन्हें जन्म से ही संवाद करने, संपर्क बनाने और रिश्ते बनाए रखने के लिए "प्रोग्राम्ड" किया जाता है। इसलिए, यदि वे ब्रेक के आरंभकर्ता हैं, तो इसके लिए बहुत ही सम्मोहक कारणों की आवश्यकता होती है।
और एक और नोट. महिलाओं के लिए "कहीं नहीं" जाना काफी दुर्लभ है। यदि कोई विकल्प नहीं है, तो वे "परिचित बुराइयों को सहना" पसंद करते हैं। यानी, भले ही कोई पुरुष किसी महिला के लिए पूरी तरह से उपयुक्त न हो, ज्यादातर मामलों में, वह उसे छोड़ने की हिम्मत नहीं करेगी, अगर उसे नए रिश्ते या यहां तक कि रिश्ते के लिए कोई उम्मीद नहीं है।
इसलिए, एक महिला को ब्रेकअप की शुरुआत करने के लिए, सबसे पहले, उसे पूरी तरह से "समझने" की ज़रूरत है, और दूसरी बात, उसके पास पीछे हटने की तैयारी के लिए समय होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि अगर आपकी महिला ने आपसे कहा है कि वह आपको छोड़ना चाहती है (बिना आंसुओं या उन्माद के, लेकिन शांति और दृढ़ता से), तो निश्चिंत रहें कि यह आज का निर्णय नहीं है, वह कुछ समय तक उसके साथ रही, इसके बारे में सोचा और तैयारी की। बातचीत के लिए, और स्वयं देखभाल के लिए।
कुछ महिलाएँ कई वर्षों तक किसी ख़ुशी के अवसर की प्रतीक्षा करने की इस पद्धति में हो सकती हैं, जब, किसी पुरुष को देर-सबेर छोड़ने का निर्णय लेने के बाद, वे अपने जीवन में अधिक उपयुक्त साथी के आने की प्रतीक्षा करती हैं। साथ ही, वे अपने वर्तमान मनुष्य के साथ रहना जारी रखते हैं, और विशेष रूप से अदूरदर्शी लोग, यहाँ तक कि उससे बच्चे भी पैदा करते हैं।
इसलिए, यौन जीवन की उपस्थिति किसी भी तरह से जोड़े में प्यार और स्वीकृति की उपस्थिति का संकेत नहीं देती है। हालाँकि, निःसंदेह, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यौन व्यवहार उन भावनाओं से कहीं अधिक जुड़ा होता है जो वे अनुभव करती हैं। लेकिन, अगर किसी महिला के मन में किसी और के लिए कोई भावना नहीं है, तो उसे अपनी शारीरिक ज़रूरतों को पूरा करने का अवसर क्यों नहीं लेना चाहिए?
अब आइए सीधे उन कारणों पर आते हैं जो महिलाओं को ब्रेकअप की पहल करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
1. अस्वीकृति.अक्सर, पुरुष किसी महिला को एक व्यक्ति के रूप में नहीं, बल्कि एक प्रकार से उनके लिए सहायक प्राणी के रूप में देखते हैं। वे। सबसे पहले, उसे उनके विचारों के अनुरूप होना चाहिए कि एक महिला क्या होनी चाहिए, और अनावश्यक असुविधा का कारण नहीं बनना चाहिए। इसलिए, यदि कोई पुरुष किसी महिला की किसी बात से संतुष्ट नहीं है, तो वह न केवल उसे इसके बारे में बता सकता है, बल्कि उसके चरित्र और अभिनय के तरीके में "विकृतियों" को ठीक करने का भी प्रयास कर सकता है। वे। वह उसे वैसे ही स्वीकार नहीं करता जैसा वह है, वह उसे किसी आदर्श के करीब लाने की कोशिश कर रहा है, जिसे उसकी ओर से प्रतिरोध का सामना करना पड़ता है।
ऐसी प्रवृत्तियाँ अक्सर झगड़ों, आपसी आरोप-प्रत्यारोप, नाराजगी और गलतफहमियों का कारण बनती हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे एक महिला में यह भावना पैदा करते हैं कि उसे प्यार या सराहना नहीं की जाती है, और वह इसे माफ नहीं करेगी। ऐसी स्थिति में एक पूरी तरह से स्वाभाविक इच्छा यह है कि किसी ऐसे व्यक्ति को छोड़ दिया जाए जो उसे महत्व नहीं देता है, किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो समझ सकता है कि वह कितना खजाना है।
ग़लत समझा गया और अस्वीकार्य महसूस करना व्यक्तिगत और रिश्तों दोनों के लिए कहीं अधिक विनाशकारी है, जितना पहली नज़र में लग सकता है। यह व्यक्तित्व की नींव को कमजोर करता है, किसी को अपने मूल्य और महत्व और खुशी के मूल अधिकार पर संदेह करने के लिए मजबूर करता है। इसलिए, प्यार और स्नेह की भावना व्यक्ति के लिए इतने मजबूत खतरे का सामना करने में सक्षम नहीं है। एक महिला एक व्यक्ति के रूप में जितनी अधिक परिपक्व और आत्मनिर्भर होगी, उतनी ही जल्दी वह रिश्तों की हानि के बावजूद खुद को एक अभिन्न व्यक्ति के रूप में बनाए रखने के पक्ष में चुनाव करेगी।
2. निरादर. मुझे लगता है कि स्पष्टीकरण के बिना भी यह स्पष्ट है कि यह अस्वीकृति का एक अधिक स्पष्ट रूप है, जिसका उद्देश्य न केवल सुधार करना है, बल्कि एक महिला के व्यक्तित्व को नष्ट करना भी है। अपमानित करने वाला हमेशा जिसे अपमानित करता है उसकी कीमत पर ऊपर उठने का प्रयास करता है, खुद को और दूसरों को अपनी श्रेष्ठता साबित करने का प्रयास करता है, ताकि उसके अंदर कहीं गहरे में बैठी हीनता की भावना को बाहर निकाला जा सके।
अपमान कई रूप ले सकता है, चिल्लाने, अपमान करने और पीटने से लेकर अपनी श्रेष्ठता प्रदर्शित करने के अधिक सूक्ष्म रूपों तक। आपको आवश्यक खर्चों के लिए पैसे मांगने के लिए मजबूर करके, हर कदम पर नियंत्रण करके, आपकी उपस्थिति या कपड़ों के बारे में आलोचनात्मक टिप्पणी करके, या जो दूसरे नोटिस करते हैं और सराहना करते हैं उसे अनदेखा करके आपको अपमानित किया जा सकता है।
3. उदासीनता. महिलाएं स्वभाव से काफी भावुक होती हैं। सहज महसूस करने के लिए उन्हें भावनाओं और छापों के निरंतर आदान-प्रदान की आवश्यकता होती है। यदि ऐसा नहीं होता है तो वे बिना पानी के पेड़ की तरह सूखने लगते हैं। बेशक, सभी पुरुष हिंसक भावनाओं के लिए सक्षम नहीं हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, उन्हें उन महिलाओं द्वारा चुना जाता है जिन्हें भावनात्मक आदान-प्रदान की कम आवश्यकता का अनुभव होता है। लेकिन ऐसी बहुत ही कम महिलाएँ होती हैं जिन्हें अपने पुरुष द्वारा उनके प्रति भावनाएँ दिखाने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है।
इसलिए, यदि कोई पुरुष लंबे समय तक अपनी महिला की उपेक्षा करता है, और वह इस पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करती है, तो यह एक निश्चित संकेत है कि रिश्ते में दरार आ गई है। यह बहुत संभव है कि उसे खोई हुई भावनाएँ किसी और से प्राप्त होती हैं, यही कारण है कि वह अपने आदमी की असावधानी के बारे में "चिंता नहीं करती"। किसी भी मामले में, यदि कोई महिला किसी पुरुष के प्रति उदासीन नहीं है, तो वह उसके ध्यान के किसी भी संकेत के बिना लंबे समय तक नहीं रह पाएगी। लेकिन यह कौन सा समय होगा यह महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है: कुछ के लिए, एक सप्ताह सामान्य है, लेकिन दूसरों के लिए, वे कुछ घंटे भी जीवित नहीं रह सकते हैं। इसके बारे में मेरे लेख प्यार की अतृप्त प्यास में और पढ़ें।
4. अविश्वास और ईर्ष्या. मैंने इन शब्दों के बीच संयोजन "और" रखा है, लेकिन एक समान चिह्न इंगित करना अधिक सही होगा, क्योंकि ईर्ष्या को बाहर से इसी तरह माना जाता है। ईर्ष्या दो पूर्वापेक्षाओं पर "आधारित" है: आत्म-संदेह और स्वामित्व की विकसित भावना। इस भावना में प्रेम केवल एक उत्प्रेरक की भूमिका निभाता है, जो जुनून की तीव्रता को बढ़ाता है।
हल्की ईर्ष्या, यह संकेत देती है कि एक पुरुष नोटिस करता है कि अन्य "पुरुष" भी उसकी महिला को पसंद करते हैं और वह उसके प्रति उनके प्रयासों को बर्दाश्त करने का इरादा नहीं रखता है, महिला की चापलूसी करता है, जिससे उसे अपनी कीमत महसूस करने की अनुमति मिलती है। लेकिन, अगर ईर्ष्या की अभिव्यक्तियाँ अधिक आक्रामक रूप धारण कर लेती हैं, जैसे कि अत्यधिक खुले कपड़े पहनने, अन्य पुरुषों के साथ बात करने, गर्लफ्रेंड से मिलने, बिना किसी पुरुष के घर छोड़ने आदि पर प्रतिबंध। तेजी से, महिला न केवल पुरुष के अविश्वास से अनुचित रूप से आहत महसूस करेगी, बल्कि बहुत मजबूत दायित्वों से भी बंध जाएगी जो उसकी व्यक्तिगत स्वतंत्रता को सीमित करती है। और इसकी संभावना नहीं है कि कोई इसे पसंद करेगा.
भले ही कोई महिला बाहरी तौर पर इस स्थिति के प्रति समर्पण करती हो, वह इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने की कोशिश करेगी, क्योंकि वे इच्छाएँ जो उसे निषिद्ध व्यवहार में संलग्न होने के लिए प्रेरित करती हैं, गायब नहीं होंगी। और यह पता चल सकता है कि उसके लिए इस स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र संभावित तरीका रिश्ता तोड़ना होगा।
5. लोभ. अधिकांश महिलाओं की नजर में यह सबसे शक्तिशाली बुराइयों में से एक है। कई महिलाएं काफी तर्कहीन होती हैं और अगर उनमें कुछ पाने की तीव्र इच्छा होती है, तो वे अपने कार्यों के परिणामों के बारे में नहीं सोचती हैं। इसलिए, जब कोई पुरुष किसी महिला को वह चीज़ खरीदने के लिए आवश्यक धन नहीं दे सकता या नहीं देना चाहता, जो वह चाहती है, तो उसे पुरुष में या अपने प्रति उसके दृष्टिकोण में तीव्र निराशा का अनुभव हो सकता है।
इसका मतलब यह नहीं है कि किसी महिला की सनक किसी पुरुष के लिए कार्रवाई का मार्गदर्शक होनी चाहिए। यहां, हर चीज की तरह, आपको एक उचित संतुलन बनाए रखने की जरूरत है। बस यह जान लें कि यदि आपकी महिला वास्तव में कुछ चाहती है, तो बेहतर होगा कि यदि आपके पास अवसर हो तो उसे वह दे दें। बेशक, बशर्ते कि ऐसी इच्छाएँ उसे हर दिन दिखाई न दें और कार या अन्य फर कोट जैसी छोटी चीज़ की खरीद की चिंता न करें।
मुझे आशा है कि इस तथ्य पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है कि एक महिला जो स्वभाव से मितव्ययी है, वह भी शायद ही लंबे समय तक टिक पाएगी यदि आप उसे अपेक्षित खरीदारी सूची के अनुसार ही पैसे देते हैं और चड्डी की खरीद को एक तक सीमित रखते हैं। हर 3 महीने में जोड़ी. बचत करने की इच्छा तभी उचित है जब, सबसे पहले, दोनों भागीदार इसे साझा करते हैं, और दूसरे, यह तात्कालिक हितों से परे जाकर, दोनों के लिए कुछ और महत्वपूर्ण लक्ष्य पूरा करता है।
और अंत में, पैसे में कंजूसी आत्मा में उसी कंजूसी को दर्शाती है।
मैं आपसे कामना करता हूं कि आपकी आत्मा की चौड़ाई आपकी महिला की खुशी से चमकती आंखों में प्रतिबिंबित हो!
दुर्भाग्य से, आदर्श संबंधऐसा नहीं होता है, और हर महिला कम से कम कभी-कभी सोचती है कि किसी मौजूदा स्थिति में क्या करना है। कभी-कभी यह एक झगड़ा होता है, जिसके बाद आपको शांति बनाने और अपने प्रियजन के साथ एक आम भाषा खोजने की ज़रूरत होती है, और कभी-कभी यह संदेह होता है कि क्या इस रिश्ते की ज़रूरत है। कुछ महिलाएं आसानी से एक निश्चित पुरुष के साथ रिश्ता तोड़ने का फैसला कर लेती हैं, जबकि अन्य निर्णायक कदम उठाने से डरकर वर्षों तक अपमान और घोटालों को सहती रहती हैं।
आदमीवह एक विश्वसनीय भागीदार हो सकता है जो संघर्षों का समर्थन करता है और उन्हें सुलझाने का प्रयास करता है, लेकिन वह इन झगड़ों का आरंभकर्ता भी हो सकता है। यदि आप अपने जीवन के कई वर्ष अपने प्रियजन के साथ अपने रिश्ते को सामान्य बनाने की कोशिश में बिताते हैं और उसे छोड़ने से डरते हैं, तो यह लेख आपके लिए है। आपको पुरुषों को शान से छोड़ना होगा, बिना किसी झगड़े या लांछन के, ताकि आप पर अच्छा प्रभाव पड़े।
1. लगातार ईर्ष्या से थक गया. कुछ पुरुष अपने रिश्ते में इतना आगे बढ़ जाते हैं कि वे अकेले पड़ जाते हैं। रिश्तों में ईर्ष्या सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है, इसलिए बीच का रास्ता निकालना बहुत ज़रूरी है। अक्सर महिलाएं रिश्ता तोड़ने का फैसला सिर्फ इसलिए करती हैं क्योंकि उनका जीवनसाथी ईर्ष्यालु होता है, क्योंकि उन्हें खुद को सीमित रखना पड़ता है और लगातार तनाव की स्थिति में रहना पड़ता है।
2. प्यार की कमी. ऐसा होता है कि एक महिला बस प्यार से बाहर हो जाती है। कभी-कभी इसके विशिष्ट कारण होते हैं, और कभी-कभी प्यार ख़त्म हो जाता है, जो शायद रिश्ते की शुरुआत में भी उतना मजबूत नहीं था। शायद इसके लिए किसी को दोषी नहीं ठहराया जा सकता, जुनून बस ख़त्म हो गया, और इसकी जगह मजबूत प्यार ने नहीं लिया। आपको अपने आप को इस भ्रम में नहीं रखना चाहिए कि यदि आपको बुरा लगता है और आप इस व्यक्ति के साथ असहज महसूस करते हैं तो सब कुछ बदल जाएगा।
3. एक नया युवक सामने आया है. या तो वह अधेड़ उम्र का है, या अपनी पूर्व प्रेमिका के प्रति उसकी भावनाएँ भड़क उठी हैं। किसी भी मामले में, दोनों के प्रति बेईमानी करते हुए दोहरे खेल में समय बर्बाद करना उचित नहीं है। यहां आपको दृढ़ता से निर्णय लेने की आवश्यकता है: वास्तव में आपके प्यार के योग्य कौन है और दूसरे के साथ संवाद करने से इनकार करें। निर्णय आसान नहीं है, लेकिन पुरुषों के प्रति सम्मान दिखाना और अपना सम्मान और प्रतिष्ठा न खोना महत्वपूर्ण है। महिलाएं अक्सर इसलिए छोड़ देती हैं क्योंकि कोई नया प्रेमी आ गया है, जबकि पुरुष लंबे समय तक दो मोर्चों पर खेलते हैं।
4. जिंदगी अटकी हुई है. पुरुष और महिला दोनों अक्सर इसी कारण से रिश्ते तोड़ने का फैसला करते हैं। दुर्भाग्य से, हर कोई रिश्तों की विविधता और चमक को बनाए रखने का प्रबंधन नहीं करता है, और रोजमर्रा की समस्याएं सबसे मजबूत प्यार को भी खत्म कर देती हैं। बहुत से लोग मजबूत रिश्तों को बनाए रखने और प्यार और सम्मान से भरा परिवार बनाने का प्रबंधन नहीं करते हैं, खासकर अगर उन्हें हर दिन एक ही जगह काम पर जाना पड़ता है और घर पर टीवी पर वही चैनल देखना पड़ता है।
5. उसे कोई मिल गया. हर महिला विश्वासघात को माफ नहीं कर सकती है, अक्सर, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि छोड़ने का फैसला करते हैं, भले ही उनके पास जाने के लिए कहीं न हो।
- इसके सभी फायदे और नुकसान को एक कागज के टुकड़े पर लिख लें।. इस तरह आप स्पष्ट रूप से समझ सकते हैं कि एक आदमी में आपको क्या पसंद नहीं है, और कौन से नुकसान आपके लिए निर्णायक हैं। कभी-कभी महिलाएं लंबे समय तक सोचती हैं कि क्या ब्रेकअप करना उचित है, क्योंकि ऐसा लगता है कि किसी पुरुष के साथ यह अच्छा है, लेकिन कभी-कभी आप उससे दूर भागना चाहती हैं। इसीलिए सबसे पहले इसके सभी फायदे और नुकसान को दो कॉलम में लिखें और तुलना करें, आप शायद देखेंगे कि इसके और भी नुकसान हैं। इस तरह आप तेजी से और अधिक निर्णायक ढंग से निष्कर्ष निकालने में सक्षम होंगे और स्थिति का समझदारी से सामना करेंगे। अपने प्रेमी के साथ बातचीत के दौरान, आपको हमेशा पता चलेगा कि आपको क्या पसंद नहीं है और आप अपने निर्णय की पुष्टि कैसे कर सकते हैं।
- किसी भी परिस्थिति में फ़ोन पर या पत्राचार द्वारा ऐसा न करें।. यह किसी व्यक्ति को बहुत आहत कर सकता है, उसकी आत्मा पर नकारात्मक प्रभाव छोड़ सकता है। इसके अलावा, यह बिल्कुल बेईमानी है। इस बात पर ध्यान दें कि वह कैसे और किस माहौल में बातचीत करने का आदी है। शायद आपको किसी कैफे में जाना चाहिए या घर पर एक कप गर्म चाय के साथ इस विषय पर चर्चा करनी चाहिए। किसी भी स्थिति में, आमने-सामने की बातचीत समस्या का पूर्ण समाधान होगी, और आपसे कोई चूक या गलतफहमी नहीं होगी। उसे पहले ही बता दें कि आगे फिल्माई गई बातचीत होगी, उसे मानसिक रूप से तैयार होने दें।
- किसी भी हालत में चिल्लाओ मत. आपके बीच चाहे जो भी समस्याएँ हों, किसी भी परिस्थिति में खुद पर नियंत्रण न खोएँ। आप एक उन्मादी व्यक्ति नहीं बनना चाहते जो खुद पर नियंत्रण नहीं रख सकता, है ना? शांत स्वर में, उसे समझाएं कि आपके बीच सब कुछ खत्म हो गया है, उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और ब्रेकअप का कारण अवश्य बताएं। यदि आप शालीनता से व्यवहार करना नहीं जानते तो आपको किसी व्यक्ति को दुखी नहीं करना चाहिए। यदि आप शांति से उसे अपने अनुभवों के बारे में बताते हैं और वर्तमान स्थिति के लिए माफी मांगते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि ब्रेकअप के बाद आप संवाद करने में सक्षम होंगे। यदि आपके बच्चे एक साथ हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कभी भी पुल न जलाएँ और न ही किसी को चोट पहुँचाएँ।
- उसे अपने ब्रेकअप के फायदे गिनाएं।. बेशक, अगर कोई आदमी आपसे पूरी आत्मा से प्यार करता है और आपके लिए कुछ भी करने को तैयार है, तो उसे यह समझाना काफी मुश्किल होगा कि अब उसका जीवन बदल जाएगा। लेकिन कम से कम किसी तरह अपने अलगाव में सकारात्मकता जोड़ने का प्रयास करें। उसे बताएं कि अब उसके पास अपने लिए अधिक समय होगा, कि उसे खरीदारी और कैफे पर बहुत अधिक पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा, और वह अंततः मोटरसाइकिल के लिए बचत करेगा। किसी भी स्थिति में, उसे खुश करने का प्रयास करें और उसे आशा दें कि इस जीवन में सब कुछ खो नहीं गया है।
- उसे अपनी कमियाँ गिनाएँ।. अगर उसने लंबे समय से रिश्ता तोड़ने का सपना देखा है तो आपको ऐसा करने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी और अगर वह आपके साथ रहना चाहता है तो आपको उसे समझाने की कोशिश करनी होगी कि आप उसके लायक नहीं हैं। उसे अपनी कमियों और कमियों के बारे में बताएं, अपने बुरे पक्षों पर जोर दें और किसी भी हालत में उसकी खूबियों के बारे में बात न करें। आपकी कमियाँ महत्वपूर्ण होनी चाहिए ताकि वह कम से कम एक मिनट के लिए सोचें कि यह वास्तव में आप दोनों के लिए बेहतर हो सकता है।
- बातचीत को घोटाले में न बदलें. ऐसा करना इतना आसान नहीं है, लेकिन यह प्रयास करने लायक है। चिल्लाने, उसे दोष देने या उसका अपमान करने की कोई ज़रूरत नहीं है। उसे यह बात बताने की कोशिश करें कि अब आप साथ नहीं हैं। साथ ही, उसे आप पर आवाज उठाने न दें, झगड़े न होने दें या अपने प्रति बुरा रवैया न अपनाने दें। सभ्य, अच्छे आचरण वाले लोग हमेशा अपनी समस्याओं को शांतिपूर्वक और घोटालों के बिना हल करने का एक रास्ता खोज लेंगे। यदि आप अपने पति के साथ शांतिपूर्वक संबंध विच्छेद करने का निर्णय लेते हैं तो यह आपका नियम बन जाना चाहिए।
प्रत्येक महिला ने अपने संयुक्त जीवन के दौरान कम से कम एक बार तलाक के बारे में सोचा है। अक्सर, सहज विचार झगड़ों के बाद प्रकट होते हैं, और सुलह के साथ उतनी ही जल्दी समाप्त हो जाते हैं। अगर तलाक का विचार आपको सता रहा हो तो क्या करें, सही निर्णय कैसे लें? आइये इस लेख में इसी विषय पर बात करते हैं।
तलाक एक गंभीर और जिम्मेदार कदम है जिसके लिए सोच-समझकर निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। जब अपने वैध जीवनसाथी के साथ भाग लेना एक सनक नहीं है, बल्कि एक आवश्यक उपाय है, और अपने प्रिय व्यक्ति के साथ भाग कैसे लें? प्यार के बावजूद निर्णय लेने के कारण:
शादी के बाद, जीवन बदल जाता है - संयुक्त काम, चिंताएँ, बच्चों का जन्म। रोजमर्रा की जिंदगी उबाऊ हो जाती है और ऐसा लगता है कि दूसरे परिवारों में सब कुछ अलग है, वहां खुश और प्रसन्न लोग रहते हैं, जो आपके बारे में नहीं कहा जा सकता। वास्तव में, प्रत्येक परिवार की कोठरी में अपने स्वयं के कंकाल होते हैं, और केवल बाहर से ऐसा लगता है कि सब कुछ सुंदर है, और इसलिए अपने दोस्तों और परिचितों को कम सुनें। ये तुम्हारी जिंदगी है! स्वतंत्र और जानकारीपूर्ण निर्णय लें. सामान्य गलतियां:
बेशक, संभावना है कि निकट भविष्य में आपकी मुलाकात किसी अमीर राजकुमार से होगी, लेकिन यह बहुत अच्छा नहीं है। सबसे पहले, बैठ जाएं और विश्लेषण करें कि वास्तव में आपके लिए क्या उपयुक्त नहीं है। आप एक साथ रहने और अलग रहने के फायदे और नुकसान की एक सूची बना सकते हैं।
उसके बिना आराम करने के लिए कहीं जाने की कोशिश करें; दूर से हर चीज़ के बारे में सोचना आसान है। यदि आप अपने मूड में सुधार देखते हैं, खुशी की भावना महसूस करते हैं और बिल्कुल भी घर नहीं लौटना चाहते हैं, तो आपको तलाक लेने की जरूरत है।
मामले में जब सभी विचार केवल पति के लिए समर्पित होते हैं और एक साथ जीवन की सुखद यादें लगातार आपके दिमाग में आती हैं, तो शादी अभी खत्म नहीं हुई है।
अपने पति को कैसे छोड़ें, हमारी ओर से चरण-दर-चरण निर्देश। सबसे पहली चीज़ जो करने की ज़रूरत है वह है इस पर सावधानीपूर्वक विचार करना। अपने घर से ख़तरनाक गति से न भागें। जब आपको बिना किसी हिचकिचाहट के छोड़ने की आवश्यकता हो तो एकमात्र विकल्प आपके या आपके बच्चों के खिलाफ शारीरिक या मनोवैज्ञानिक हिंसा है। अन्य मामलों में, पीछे हटने के तरीकों के बारे में सोचें।
एक और सामान्य स्थिति यह है कि अपने पति के साथ रहना असंभव है, लेकिन भावनाएँ बनी रहती हैं। जिस पति से आप प्यार करती हैं उससे ब्रेकअप कैसे करें? इस बारे में सोचें कि क्या आप जो भावनाएँ अनुभव कर रहे हैं वे प्रेम हैं, या वे स्नेह, कर्तव्य की भावना या सहानुभूति हैं। अक्सर, लोग अपने द्वारा अनुभव की गई भावनाओं को भ्रमित कर देते हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि जब आप लंबे समय तक किसी व्यक्ति के करीब होते हैं, तो आप भी उसी तरह सोचने लगते हैं। जिस आदमी से आप प्यार करते हैं उसे कैसे छोड़ें, इस पर व्यावहारिक सलाह:
आपको शान से जाने की जरूरत है. आगे, हम बात करेंगे कि अपने पति को ठीक से कैसे छोड़ा जाए। शुरुआत के लिए, टीवी शो के लिए लड़ाई के दृश्यों को छोड़ दें - आपको अपना दिमाग शांत रखना होगा। यदि तलाक का निर्णय अपरिवर्तनीय है, तो दया और अनिश्चितता को छोड़ दें। निम्नलिखित के रूप में आगे बढ़ें:
यह समझें कि डर और असहायता की भावनाएं अब आपके साथ नहीं रहेंगी। आप एक सशक्त और स्वतंत्र महिला हैं. छोटे बच्चों के साथ अकेले रहने से न डरें। यदि ऐसा हुआ, तो आपको और आपके बच्चों को एक जीवनसाथी मिल जाएगा।
और जब घर में पिता अत्याचारी या शराबी हो तो बच्चों की वजह से उसके साथ रहने का यह कोई कारण नहीं है। ऐसे में बच्चों को दोहरी परेशानी होती है। एक ओर, एक अपर्याप्त पिता है जो असभ्य हो सकता है, अपमानित कर सकता है, या आवेश में आकर मार भी सकता है, और दूसरी ओर, एक दुखी माँ है जो लगातार दुखी रहती है क्योंकि उसे चिंता है कि न पैसा है और न ही मूड संचार के लिए। इसलिए बच्चों के बारे में सोचें और अपने पति से दूर हो जाएं.
जब बच्चे छोटे होते हैं तो आपको उन्हें ज्यादा समझाने की जरूरत नहीं है - बस उन्हें बताएं कि उन्हें कुछ समय के लिए पिता से अलग रहना होगा। जैसे-जैसे आप बड़े होंगे आप सब कुछ समझा सकते हैं।
यदि बच्चे पहले से ही जागरूक उम्र के हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, वे स्वयं अच्छी तरह से समझते हैं कि ऐसे पिता के बिना वे बेहतर और शांत रहेंगे।
देर न करें, और तलाक के दस्तावेजों के साथ गुजारा भत्ता के लिए आवेदन करें, क्योंकि आपको अपने पति से वित्तीय सहायता प्राप्त करने का पूरा अधिकार है। यदि आप मातृत्व अवकाश पर हैं, तो आप न केवल बच्चे के लिए, बल्कि अपने स्वयं के भरण-पोषण के लिए भी आवेदन कर सकती हैं। अपने पति या रिश्तेदारों के किसी भी अनुनय को न सुनें जो आपको नहीं करना चाहिए, वे कहते हैं, वह वैसे भी आपकी मदद करेंगे। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, केवल कुछ ही लोग अपनी मर्जी से गुजारा भत्ता देना जारी रखते हैं। अन्य लोग राशि कम करना शुरू कर देते हैं, अनियमित भुगतान करते हैं, या आर्थिक रूप से मदद करना पूरी तरह बंद कर देते हैं।
जो कुछ किया जाता है वह किया जाता है और आपको यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि यह सर्वोत्तम के लिए है। आपको हर दिन अतीत को लेकर परेशान नहीं होना चाहिए और जो आपने अनुभव किया है उसे याद रखना चाहिए। बस बैठ जाएं और स्वयं निर्णय लें कि अतीत अतीत में है। इसे अब बदला, सुधारा या लौटाया नहीं जा सकता। अपने द्वारा की गई गलतियों के लिए स्वयं को न डांटें, इस मूर्खतापूर्ण गतिविधि को रोकें और भविष्य में ऐसी चीजें न करें।
एक गहरी साँस लें, चारों ओर देखें - आप लंबे समय से उतने स्वतंत्र नहीं थे जितने अब हैं। आपको जल्दी से घर जाकर एक अप्रिय और आक्रामक पति से मिलने की ज़रूरत नहीं है। अब आप केवल अपने और अपने बच्चों पर निर्भर हैं। आपके पास अपने विचार और समय समर्पित करने के लिए कोई है!
अपने पति के साथ बिताए वर्षों पर पछतावा न करें, इस दौरान आपने कुछ सीखा, आप बेहतर और समझदार बनीं। बस उसे और अपने पिछले जीवन को जाने दो। अपने घर को व्यवस्थित करना शुरू करें; यह आरामदायक होना चाहिए और आपको खुशी की भावना के साथ इसमें लौटना चाहिए।
एक नया गंभीर रिश्ता शुरू करने, अपना सामाजिक दायरा बदलने, जिम ज्वाइन करने, अपनी उपस्थिति का ख्याल रखने, अपने बालों को रंगने या अपनी छवि बदलने में जल्दबाजी न करें।
ऐसे कार्य महान प्रेरणा हैं। अगर आप अपने साझा अपार्टमेंट में रहते हैं तो उन चीजों से छुटकारा पाने की कोशिश करें जो आपको अतीत की याद दिलाती हैं। खासकर अगर ये यादें अप्रिय हों।
अपने पूर्व पति के बारे में दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ किसी भी गपशप और चर्चा को हटा दें। उसके बारे में मत पूछिए - उसका जीवन अब आपके लिए चिंता का विषय नहीं है, उसकी खुशी की कामना करें और भूल जाएं। आपको नए और सुंदर की ओर बढ़ना चाहिए, न कि अपने पुराने वैवाहिक जीवन की डोर को अपने पीछे खींचना चाहिए।
