एक महिला के लिए हमेशा आकर्षक दिखने का प्रयास करना आम बात है। और गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि कोई अपवाद नहीं है। और सबसे पहले, यह सुंदर tanned त्वचा पर लागू होता है। लेकिन कुछ का कहना है कि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान धूपघड़ी में जाना सख्त मना है, अन्य, जो संभव है, लेकिन थोड़ा, और फिर भी अन्य, जो संभव है, लेकिन प्रतिबंधों के साथ। कौनसा सही हैं? आइए कम से कम यह पता करें कि क्या स्तनपान और एक धूपघड़ी संयुक्त हैं।
नर्सिंग माताओं के लिए धूपघड़ी जाने के अधिवक्ता इसके लिए कई कारण बताते हैं:
इस प्रकार, स्तनपान के दौरान टैनिंग सैलून में जाने से कई लाभ होते हैं। यहाँ और भी बहुत से नुकसान हैं।
आज, आप बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं कि स्तनपान के दौरान टैनिंग सैलून में जाना बेहद खतरनाक है। सबसे खतरनाक समस्या यह है कि इस अवधि के दौरान महिला के शरीर में कोशिका विभाजन की प्रक्रिया अधिक सक्रिय होती है। यह मुख्य रूप से स्तन ग्रंथियों और त्वचा से संबंधित है। और अगर नई कोशिकाएं पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आती हैं, तो यह कोशिका विभाजन के सामान्य तंत्र को बाधित कर सकती हैं।
इस तरह के कारक त्वचा और स्तन नियोप्लाज्म के जोखिम को बढ़ाते हैं, जिनमें घातक भी शामिल हैं। यह कहना नहीं है कि स्तनपान के दौरान कमाना बिस्तर मेलेनोमा या स्तन कैंसर का कारण बन जाएगा, लेकिन इस विकास की संभावना बढ़ जाती है।
धूपघड़ी में जाने का एक और खतरा है। त्वचा की त्वरित उम्र बढ़ने और इसके सूखने से बचने के लिए, प्रक्रिया से पहले और बाद में शरीर पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम या तेल लगाने की सिफारिश की जाती है। लेकिन उनकी गंध बच्चे के लिए प्रतिकूल हो सकती है, जो उसकी भूख को प्रभावित करेगी।
इस दृष्टिकोण से, यह सवाल कि क्या नर्सिंग धूपघड़ी में जा सकती है, इसके लायक भी नहीं है। एक जोखिम है, हालांकि बहुत अधिक नहीं है, लेकिन वास्तविक से अधिक है। क्या आपको एक सुंदर तन के लिए अपने स्वास्थ्य को खतरे में डालना चाहिए? सवाल दार्शनिक है।
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यह ध्यान देने योग्य है कि सभी डॉक्टर कमाना बिस्तर और स्तनपान के संयोजन का कड़ा विरोध करते हैं। समस्या यह है कि नकली कमाना एक काफी युवा घटना है। डॉक्टरों के पास पर्याप्त सांकेतिक आंकड़े जमा करने का समय नहीं है।
बड़े पैमाने पर अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए अब डॉक्टर निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते हैं कि क्या नर्सिंग मां के लिए धूपघड़ी जाना संभव है। इसलिए, केवल मामले में, इससे परहेज करने की सिफारिश की जाती है। यदि कमाना इतना महत्वपूर्ण है, तो पालन करने के लिए कुछ नियम हैं:
यदि सामान्य जीवन में कमाना बिस्तर के प्रति रवैया कमोबेश वफादार होता है, तो नवजात शिशुओं को स्तनपान कराते समय पराबैंगनी लैंप के तहत कमाना का विषय बड़ी संख्या में मिथकों, डरावनी कहानियों और अनुमानों से आगे निकल गया है। यह समझने के लिए कि सच्चाई कहां है, और कल्पना और अज्ञानता कहां है, हम एक नर्सिंग मां के शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं पर पराबैंगनी विकिरण और इसके प्रभाव के बारे में बुनियादी तथ्य देते हैं।
बिल्कुल नहीं। पराबैंगनी किरणें भी बुरी होती हैं, और यह अकारण नहीं है कि पृथ्वी के वायुमंडल में एक ओजोन परत है, जो हानिकारक किरणों को फँसाती है। लेकिन विकिरण के विपरीत, पराबैंगनी प्रकाश स्तन के दूध की संरचना को प्रभावित नहीं करता है और दूध पिलाने के दौरान बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है।
फ्लोरोग्राफी या एक्स-रे परीक्षा के बाद, दूध को व्यक्त और डालना चाहिए, क्योंकि एक्स-रे पराबैंगनी किरणों की तुलना में अधिक कठोर कार्य करते हैं और जैविक अणुओं की संरचना में परिवर्तन का कारण बनते हैं।
लेकिन यहां तक कि एक्स-रे भी नर्सिंग मां या उसके बच्चे को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचा सकती है।
माँ के स्तन में दूध को "बिगड़ने" के लिए, कुछ पदार्थ उसमें मिल जाने चाहिए जो बच्चे के लिए हानिकारक हों या दूध के स्वाद की विशेषताओं को बदल दें। उदाहरण के लिए, ऐसे पदार्थ तत्काल सनबर्न के घटक हो सकते हैं, जो त्वचा के माध्यम से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और दूध, दवाओं और जैविक रूप से सक्रिय खाद्य योजक, संरक्षक, रंजक और सुगंध में प्रवेश करते हैं, जिसके साथ अधिकांश भोजन का स्वाद होता है।
साथ ही, गहन शारीरिक प्रशिक्षण के दौरान माँ के शरीर में बनने वाले चयापचय उत्पाद दूध में मिल सकते हैं। उदाहरण के लिए, लंबे समय से यह माना जाता था कि लैक्टिक एसिड दूध में प्रवेश करता है, जो कि पेशेवर रूप से खेल में शामिल महिलाओं में अधिक मात्रा में बनता है।
लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चला है कि दूध में लैक्टिक एसिड की सांद्रता, यहां तक कि सबसे गहन प्रशिक्षण व्यवस्था के साथ, नगण्य है, किसी भी तरह से दूध के स्वाद को प्रभावित नहीं करती है और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकती है।
हम यह सब इतने विस्तार से क्यों बता रहे हैं, आप पूछें। और इस तथ्य के लिए कि एक धूपघड़ी में धूप सेंकने और सत्रों के दौरान, एक महिला का शरीर त्वचा में मेलेनिन को छोड़कर, किसी भी पदार्थ का उत्पादन नहीं करता है। इसलिए, कुछ भी दूध की संरचना को खराब नहीं कर सकता और न ही उसका स्वाद बदल सकता है।
"मुझे आपके लिए खेद है, गैर-जिम्मेदार" विषय पर सभी तर्क किसी अन्य व्यक्ति को हेरफेर करने का एक प्रयास है। प्रत्येक माँ अपने बच्चे के जीवन और भलाई के लिए अपनी जिम्मेदारी से अवगत है। इसलिए वह आसानी से इस तरह के जोड़तोड़ का शिकार हो जाती है।
यहां यह याद रखने योग्य है कि एक युवा मां की भी जरूरतें होती हैं। डिक्री के पहले वर्ष की सभी कठिनाइयों को सहन करने के लिए कहीं न कहीं खुद की देखभाल करने की आवश्यकता सहित, विशेष रूप से अगर बच्चे और घर के आसपास मदद करने वाला कोई नहीं है।
इसलिए, धूपघड़ी प्रक्रियाओं के लिए एक उचित दृष्टिकोण और सुरक्षित कमाना के नियमों का अनुपालन स्पष्ट लाभ लाता है।
स्तनपान की अवधि की अपनी विशेषताएं हैं, जिन्हें खुले सूरज के संपर्क में और धूपघड़ी में सत्र के दौरान दोनों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। बात यह है कि बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि तुरंत स्थिर नहीं होती है। और स्तनपान के दौरान ग्रोथ हार्मोन की मात्रा भी बढ़ जाती है।
यही कारण है कि स्तनपान की अवधि के दौरान "ग्रील्ड चिकन" की स्थिति में धूप सेंकने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है।
निम्नलिखित जोखिम कारकों की उपस्थिति में पराबैंगनी विकिरण की अधिकता नियोप्लाज्म के विकास को गति दे सकती है:
लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:
अपने स्वास्थ्य के लिए धूप सेंकना।
टैनिंग सैलून की लोकप्रियता आज बहुत अधिक है। बहुत से ऐसे लोग पाए जा रहे हैं जो समुद्र तट के मौसम की शुरुआत से पहले एक कांस्य तन खरीदना चाहते हैं ताकि समुद्र तट पर शुरू से ही पीला त्वचा के साथ नहीं, बल्कि एक सुंदर तन के साथ दिखावा किया जा सके।
यह ज्ञात है कि कमाना त्वचा की मामूली खामियों को छुपाता है, आंखों के नीचे चोट के निशान, आकृति को नेत्रहीन पतला और अधिक टोंड बनाता है। क्या ऐसा नहीं है कि हर महिला जिसने हाल ही में जन्म दिया है, जो हमेशा नींद से वंचित रहती है और उसके पास अपना फिगर ठीक करने का समय नहीं है, यह सपना देखती है?
लेकिन "कृत्रिम सूर्य" से जुड़े कई सवाल हैं। क्या नर्सिंग मां के लिए धूपघड़ी का उपयोग करना संभव है? क्या इससे दुग्ध उत्पादन प्रभावित होगा? क्या कृत्रिम किरणें माँ और बच्चे को नुकसान पहुँचाएँगी?
इन सभी सवालों का जवाब देने के लिए आपको सबसे पहले इस बात का अंदाजा होना चाहिए कि सोलरियम क्या है और इसकी क्रिया का सिद्धांत क्या है।
धूपघड़ी के बारे मेंइस चमत्कारी मशीन के संचालन का सिद्धांत सूर्य के लगभग समान किरणें उत्पन्न करना है। उनके प्रभाव में, मानव त्वचा मेलेनिन का उत्पादन करती है, जो इसे सुनहरा रंग देती है।
कुल मिलाकर किरणें तीन प्रकार की होती हैं - ए, बी और सी। अंतिम प्रकार सबसे खतरनाक है, लेकिन प्राकृतिक परिस्थितियों में यह वातावरण की सुरक्षात्मक परत को पार नहीं करती है। धूपघड़ी में भी इस प्रकार का विकिरण अनुपस्थित होता है। ए और बी प्रकार के बीम होते हैं। साथ ही, सभी मशीनें बीम के प्रतिशत में भिन्न होती हैं। बी प्रकार की 1% किरणों को नरम विकिरण माना जाता है, जबकि 2.5 और 3% पहले से ही कठिन विकिरण हैं। ऐसी मशीनों में किसी विशेषज्ञ की देखरेख में सख्ती से धूप सेंकना जरूरी है।
स्तनपान के दौरान, निश्चित रूप से, एक कमाना बिस्तर अवांछनीय है। लेकिन अभी भी इस मामले पर डॉक्टरों की एकमत नहीं है। किसी ने उस पर "वीटो" नहीं लगाया, लेकिन धूपघड़ी में जाने से पहले पुनर्बीमा होना आवश्यक है।
पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव के दृष्टिकोण से, एचबी के साथ एक धूपघड़ी खतरनाक नहीं है, क्योंकि यह किसी भी तरह से दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है। लेकिन इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि स्तनपान की अवधि के दौरान महिलाओं में ग्रोथ हार्मोन का स्राव बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, स्तन ग्रंथि की वृद्धि के अलावा, तिल तेजी से बढ़ सकते हैं।
यही है, नर्सिंग माताओं के लिए एक धूपघड़ी मौजूदा मोल की वृद्धि और नए की उपस्थिति का कारण बन सकती है। मोल्स के अलावा, उम्र के धब्बे बन सकते हैं, जो बहुत सुखद नहीं है।
इसके अलावा, स्तनपान के दौरान धूपघड़ी का दौरा करने का निर्णय लेते समय, आपको पता होना चाहिए कि प्रक्रिया के दौरान, शरीर बहुत अधिक तरल पदार्थ खो देता है। और यह आवश्यक रूप से दूध की मात्रा को प्रभावित करता है। इसलिए, प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, शरीर में पानी के संतुलन को बहाल किया जाना चाहिए और द्रव के नुकसान की भरपाई की जानी चाहिए।
वैसे, यह न केवल नर्सिंग माताओं पर लागू होता है, बल्कि उन सभी पर भी लागू होता है जो कम से कम समय में कांस्य तन प्राप्त करना चाहते हैं। सैलून में पहुंचकर सबसे पहले धूपघड़ी के लिए सर्टिफिकेट मांगें। इसके अलावा - आपको दस्तावेज दिखाए जाने चाहिए जो कार में लैंप के समय पर प्रतिस्थापन की पुष्टि करेंगे। बात यह है कि धूपघड़ी के ब्रांड के आधार पर उनकी शेल्फ लाइफ होती है। औसतन, यह 300 से 1000 घंटे तक होता है। अवधि समाप्त होने के बाद, लैंप में सुरक्षात्मक परत गायब हो जाती है, और विकिरण बस बेकाबू हो जाता है।
लेकिन अगर लैंप को हाल ही में बदल दिया गया है, तो यह खुशी का कारण नहीं है - सबसे पहले, उनका प्रभाव विशेष रूप से तीव्र है। इसलिए, सामान्य 5 मिनट के बजाय 2.5 का भुगतान करें। यानी "सूर्य के नीचे" बिताए गए समय को कम करें।
यदि आपके पास कई तिल हैं (उदाहरण के लिए, 100 से अधिक), तो आप धूपघड़ी में नहीं जा सकते। प्रतिबंध थायरॉयड ग्रंथि, ब्रोन्कियल अस्थमा, स्त्री रोग संबंधी समस्याओं, गुर्दे की बीमारियों, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय प्रणाली, जिल्द की सूजन और तपेदिक के रोगों वाले लोगों पर भी लागू होता है।
यदि आप हार्मोन, गर्भनिरोधक गोलियां, या रक्तचाप की दवाएं ले रहे हैं तो धूपघड़ी में न जाएं।
किसी भी मामले में, आपको अपने डॉक्टर से धूपघड़ी में जाने की संभावना पर चर्चा करनी चाहिए और उसकी अनुमति से ही कार्य करना चाहिए।
बेशक, यह सवाल कई महिलाओं के लिए दिलचस्पी का है जो हाल ही में मां बनी हैं, क्योंकि वे वास्तव में अपने पूर्व आकार और सुंदरता को फिर से हासिल करना चाहती हैं।
यह सबसे सच है यदि आप गर्भावस्था से पहले खेल केंद्रों, सौंदर्य सैलून और कमाना सैलून का दौरा कर चुके हैं।
लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि अब आपको न केवल अपना ध्यान रखने की आवश्यकता है, इसलिए आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि क्या कमाना बिस्तर आपके बच्चे या आपके स्वास्थ्य को कोई महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा रहा है। क्या स्तनपान के दौरान वहां जाना उचित है, या इंतजार करना बेहतर है?
सामान्य तौर पर, पराबैंगनी प्रकाश स्तनपान की प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि धूपघड़ी की किरणें प्राकृतिक की तुलना में त्वचा में गहराई से और तेजी से प्रवेश करती हैं।
निस्संदेह, यह त्वचा को प्रभावित करता है, जो तेजी से बढ़ती है और कैंसर के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। इसके अलावा, धूपघड़ी की किरणें वृद्धि हार्मोन को सक्रिय करती हैं, और एक महिला के पास स्तनपान के दौरान पर्याप्त सक्रिय हार्मोन होते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर आमतौर पर माताओं को टैनिंग सैलून में जाने की सलाह नहीं देते हैं।
उपरोक्त सभी से क्या निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए? क्या एक नर्सिंग मां धूपघड़ी में जा सकती है?
सभी बारीकियों का विश्लेषण करने के बाद, आप उत्तर दे सकते हैं कि आप कुछ सुरक्षा उपायों का पालन करते हुए, और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, धूपघड़ी का दौरा कर सकते हैं। यदि आपका स्वास्थ्य क्रम में है और कोई मतभेद नहीं हैं, तो डॉक्टर आपको धूपघड़ी में जाने से नहीं रोकेंगे।
धूपघड़ी में जाते समय सुनिश्चित करें कि बूथ साफ-सुथरा हो, क्योंकि कोई भी संक्रमण अब दोगुना खतरनाक है, क्योंकि आपके दूध से बच्चे को संक्रमण आसानी से हो सकता है।
इन सरल नियमों का पालन करने से आपकी धूपघड़ी का दौरा यथासंभव सुरक्षित और प्रभावी हो जाएगा, और आपको अधिकतम सकारात्मक चार्ज और एक सुंदर तन प्राप्त करने में भी मदद मिलेगी!
यह युवा माताओं के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि वे वास्तव में सुंदर, आकर्षक और स्वस्थ दिखना चाहती हैं।
गर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान के बाद के महीने एक महिला के जीवन में न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी अत्यंत महत्वपूर्ण अवधि हैं: गर्भावस्था कई शारीरिक परिवर्तनों का कारण बनती है जो अनिवार्य रूप से उसकी उपस्थिति को प्रभावित करती हैं और गायब होने की जल्दी नहीं करती हैं। बेशक, यह परेशान नहीं कर सकता है: गर्भावस्था के दौरान प्राप्त अतिरिक्त पाउंड, त्वचा पर खिंचाव के निशान और उम्र के धब्बे, नींद की पुरानी कमी और थकान के निशान आंखों के चारों ओर काले घेरे, पीलापन और त्वचा की टोन में कमी के रूप में जुड़ जाते हैं। - स्तनपान कराने वाले बच्चे को चौबीसों घंटे देखभाल की आवश्यकता होती है।
यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह इस समय है कि कई महिलाओं को अपनी उपस्थिति से असंतोष की भावना होती है, अपने शरीर को अपने पिछले रूपों और आकर्षण में वापस करने की इच्छा (यदि संभव हो तो, इस प्रक्रिया पर कम से कम समय और प्रयास खर्च करना)। स्वाभाविक रूप से, इन आकांक्षाओं में, एक धूपघड़ी का विचार काफी बार आता है: टैन्ड त्वचा नेत्रहीन अधिक लोचदार और समान लगती है, और आंकड़ा तना हुआ और पतला होता है। हालांकि, यह चिंता पैदा करता है: क्या एक नर्सिंग मां के लिए धूप सेंकना संभव है, यह उसके बच्चे और स्तनपान को कैसे प्रभावित कर सकता है। बेशक, इन सभी सवालों को धूपघड़ी में जाने से पहले स्पष्ट किया जाना चाहिए, क्योंकि इस मामले में यह न केवल मां के स्वास्थ्य की चिंता करता है, बल्कि उसके बच्चे को भी।
निस्संदेह, पृथ्वी के वायुमंडल द्वारा नरम किए गए सौर विकिरण का पराबैंगनी स्पेक्ट्रम अत्यंत महत्वपूर्ण और उपयोगी है - जीवित जीवों में होने वाली कई प्रक्रियाएं इसके बिना धीमी हो जाती हैं, या पूरी तरह से बंद भी हो जाती हैं।
तो, लंबी-तरंग (यूवीए) और मध्यम-लहर (यूवीबी) पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, जो धूपघड़ी लैंप द्वारा भी उत्पादित होता है, विटामिन डी 3, शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण, संश्लेषित होता है, जो कैल्शियम के अवशोषण के लिए जिम्मेदार होता है। शरीर और मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत बनाने में योगदान देता है। यूवीए और यूवीबी किरणें प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं और मुँहासे और सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों की उपस्थिति को भी कम करती हैं।
सबसे पहले, आपको यह जानने की जरूरत है कि कुछ लोगों के लिए कमाना प्रक्रिया आम तौर पर contraindicated है, खासकर जब धूपघड़ी में इस्तेमाल कृत्रिम विकिरण की मदद से प्राप्त कमाना की बात आती है। तो, थायरॉयड ग्रंथि, गुर्दे, हृदय प्रणाली, साथ ही कुछ अन्य बीमारियों के साथ समस्याओं के मामले में धूपघड़ी में कमाना पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए।
स्तनपान के दौरान धूपघड़ी में धूप सेंकना बहुत सावधानी से करना चाहिए और तब भी डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही।
उदाहरण के लिए, यदि एक युवा मां के शरीर पर बड़ी संख्या में नेवी (विभिन्न तिल) हैं, जो आकार या रंग तीव्रता में बदलते हैं, तो किसी को धूपघड़ी में नहीं जाना चाहिए। पराबैंगनी विकिरण और एक नर्सिंग महिला की बढ़ी हुई हार्मोनल पृष्ठभूमि के प्रभाव में, शरीर पर मोल्स की संख्या बढ़ सकती है - इसके अलावा, उनके स्थान पर मेलेनोमा का खतरा होता है। हार्मोनल, गर्भनिरोधक और दबाव कम करने वाली दवाएं लेना भी टैनिंग बेड का उपयोग बंद करने का एक कारण होना चाहिए।
एक नर्सिंग मां के शरीर को यूवीए और यूवीबी किरणों के संपर्क के साइड कारकों से बचाने के लिए, "पराबैंगनी स्नान" प्राप्त करते समय बढ़े हुए सुरक्षा उपायों के अनुपालन से मदद मिलेगी:
धूपघड़ी में जाने का निर्णय लेने के बाद, न केवल एक सुंदर तन प्राप्त करने की प्रक्रिया से संबंधित कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण पहलुओं को ध्यान में रखना आवश्यक है, बल्कि स्वयं धूपघड़ी के तकनीकी समर्थन के लिए भी - प्रक्रिया की गुणवत्ता सीधे निर्भर करती है यह। इसलिए, ऐसी सेवाएं प्रदान करने वाली संस्था का चुनाव अत्यंत जिम्मेदारी के साथ किया जाना चाहिए:
1. धूपघड़ी में लैंप की संख्या, उनकी शक्ति और एरिथेमल तीव्रता कारक (एसएएफ) के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करना आवश्यक है - इन सभी डेटा को प्रत्येक धूपघड़ी के लिए आवश्यक प्रमाणपत्रों में इंगित किया जाना चाहिए।
2. आपको रखरखाव कार्यक्रम और प्रतिस्थापन लैंप की तारीखों के साथ निशान की उपस्थिति पर पूरा ध्यान देना चाहिए - ब्रांड के आधार पर, उनके पास एक निश्चित सेवा जीवन (300-1000 घंटे) है।
3. पूरे प्रतिष्ठान की स्वच्छता की स्थिति, सफाई की नियमितता एक और महत्वपूर्ण तथ्य है जो एक धूपघड़ी की पसंद को प्रभावित करता है: स्वच्छता और स्वच्छता मानकों का पालन न करने से ग्राहकों को विभिन्न त्वचा रोगों से संक्रमित होने का खतरा बढ़ जाता है।
धूपघड़ी की पसंद के लिए सही दृष्टिकोण के साथ-साथ किसी भी मतभेद की अनुपस्थिति में, हेलियोथेरेपी सत्र या तो बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य या स्तनपान की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करते हैं। इसलिए स्तनपान के दौरान धूपघड़ी जाना हर महिला का निजी मामला होता है। हालांकि, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए: न केवल शैशवावस्था में, बल्कि उसके जीवन के सभी चरणों में माँ की उपस्थिति बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है - और इसके लिए अपने स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस होना आवश्यक है, बच्चे को खुश करने के लिए उतावले कार्यों से बचना चाहिए। दूसरों की राय या फैशन के रुझान।
