गर्भावस्था का सातवां महीना 26 सप्ताह का होता है। प्रेग्नेंसी धीरे-धीरे होम स्ट्रेच पर पहुंच रही है। पहले दो ट्राइमेस्टर पीछे रह गए हैं, और अब महिला अपने प्यारे बच्चे से मिलने के लिए पिछले तीन महीनों की उत्सुकता से उम्मीद कर रही है। और गर्भावस्था का 26वां सप्ताह तीसरी तिमाही का दूसरा सप्ताह बन जाता है, जो गर्भावस्था के सातवें महीने के साथ "खुलता है"।
गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, अल्ट्रासाउंड आमतौर पर बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान तीन बार से अधिक नहीं निर्धारित किया जाता है। और यह संभव है कि गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में ही महिला को दूसरा अनुसूचित अल्ट्रासाउंड दिया जाएगा। इस समय, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की मदद से, डॉक्टर सबसे अधिक संभावना भविष्य के माता-पिता को एक बच्चे के जन्म के बारे में सूचित करेंगे कि उन्हें किस लिंग के बच्चे को धीरे-धीरे तैयार करना चाहिए।
और फिर भी, 26 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड का मुख्य उद्देश्य हृदय, मूत्र पथ, कंकाल, जननांगों के दोषों को बाहर करने के लिए भ्रूण के विकास की डिग्री का आकलन करना है। इसके अलावा, 26 सप्ताह के गर्भ में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन तंत्रिका तंत्र के विकृतियों के विकास की संभावना को समाप्त करता है, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और गुणवत्ता का आकलन करता है, प्लेसेंटा अटैचमेंट साइट की जांच करता है, साथ ही साथ इसकी स्थिति भी।
एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के अलावा, गर्भवती मां को गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में अन्य परीक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं। अनिवार्य - मूत्र विश्लेषण और नैदानिक रक्त परीक्षण। मूत्र परीक्षण आपको यह आकलन करने की अनुमति देगा कि मूत्र प्रणाली के अंग उन पर बढ़े हुए भार का कितना अच्छा सामना करते हैं, और क्या गर्भावस्था में अव्यक्त भड़काऊ प्रक्रिया निहित है।
मां के शरीर में ग्लूकोज के स्तर को निर्धारित करने और गर्भवती महिलाओं में मधुमेह के विकास की संभावना को बाहर करने के लिए एक नैदानिक रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी। मधुमेह मेलेटस, हालांकि इतना आम नहीं है (2% गर्भवती महिलाओं में हल्के रूप में होता है), फिर भी एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ एक अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है: एक गर्भवती महिला के शरीर में ग्लूकोज की अधिकता से बच्चे में अतिरिक्त वजन बढ़ सकता है। , रक्तचाप में उल्लेखनीय कमी के लिए। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा तैयार किए गए विशेष आहार की मदद से रक्त शर्करा के स्तर को ठीक करना संभव है, जिसे बच्चे के जन्म तक पालन करना होगा।
इसके अलावा, गर्भावस्था के 26वें सप्ताह के विश्लेषण से पता चलेगा कि मां के शरीर में कितना हीमोग्लोबिन मौजूद है, और क्या आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विकास (या यहां तक कि उपस्थिति) का खतरा है। फिर, यदि परीक्षण असामान्य लोहे के स्तर का संकेत देते हैं, तो न केवल आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के लिए आहार को समायोजित करना आवश्यक है, बल्कि संभवतः आयरन युक्त तैयारी के उपयोग का सहारा लेना चाहिए।
गर्भावस्था के 7 महीने की अवधि में गर्भवती महिला की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है: बच्चे के जन्म का समय करीब आ रहा है, जिसका अर्थ है कि माँ के शरीर में किसी भी बदलाव की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। और ये परिवर्तन खुद को अधिक से अधिक महसूस कर रहे हैं - उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में गर्भाशय एक प्रभावशाली आकार तक बढ़ने का प्रबंधन करता है।
तो, अब गर्भाशय 24 सेमी ऊंचाई और 16 सेमी चौड़ाई तक पहुंच जाता है, गर्भाशय 26 सप्ताह के गर्भ में नाभि से 6 सेमी की दूरी पर और प्यूबिस से 26 सेमी की ऊंचाई पर होता है। इसके अलावा, हर हफ्ते गर्भाशय अधिक से अधिक बढ़ता है: साप्ताहिक 1 सेमी। और, जैसे-जैसे यह बढ़ता है, गर्भाशय पेट के अंगों पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जो गर्भावस्था के तीसरे तिमाही की सूजन, नाराज़गी और कब्ज की विशेषता बताता है।
उसी समय, गर्भाशय की ग्रीवा नहर धीरे-धीरे एक मोटी श्लेष्म प्लग से भर जाती है - यह उस समय चली जाती है जब बच्चे का जन्म होना तय होता है, और श्रम की शुरुआत के लक्षणों में से एक बन जाएगा। इस बीच, गर्भावस्था के 26 सप्ताह में गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए "तैयार" भी कर सकता है, अनियमित और दर्द रहित संकुचन। समय-समय पर होने वाले संकुचन जिससे माँ को तीव्र दर्द नहीं होता है, उन्हें प्रशिक्षण या ब्रेस्टन हिगिंस संकुचन कहा जाता है। उन्हें गर्भावस्था और बच्चे का कोई खतरा नहीं है, अगर वे गंभीर दर्द, पानी के निर्वहन के साथ नहीं हैं और नियमितता से अलग नहीं हैं। लेकिन मामले में जब 26 सप्ताह में गर्भाशय विशेष आवृत्ति के साथ अनुबंध करना शुरू कर देता है, संकुचन दर्दनाक होते हैं, और इसके अलावा, अभी भी पानी का निर्वहन होता है (जो, सबसे अधिक संभावना है, एमनियोटिक द्रव है), एक डॉक्टर को तत्काल बुलाया जाना चाहिए।
वैसे, गर्भाशय ग्रीवा नहर को बंद करने वाले श्लेष्म प्लग के गठन के साथ, गर्भावस्था के इस चरण में निर्वहन में वृद्धि जुड़ी हो सकती है। आम तौर पर, निर्वहन मध्यम होना चाहिए, हल्का या सफेद रंग और एक समान स्थिरता होनी चाहिए।
डॉक्टर की अनिवार्य और तत्काल यात्रा का कारण हरे, शुद्ध या श्लेष्म, पनीर के निर्वहन की उपस्थिति है, जो संक्रमण के विकास को इंगित करता है। आमतौर पर, इस तरह के निर्वहन के साथ-साथ मूर्त असुविधा भी होती है - जननांगों में खुजली और जलन। संक्रमण होने पर उपचार बिना किसी असफलता के आवश्यक है, अन्यथा झिल्ली का संक्रमण और भ्रूण का संक्रमण संभव है, जिसका उसके विकास और विकास पर अत्यंत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
इसके अलावा, पेट में दर्दनाक संवेदनाओं के साथ, खूनी निर्वहन होने पर एम्बुलेंस टीम को कॉल करना तत्काल आवश्यक है। इस तरह के संकेत सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा या उसके प्रस्तुतिकरण के अलग होने का संकेत देते हैं। 26 सप्ताह के गर्भ में प्रचुर मात्रा में पानी का स्राव भी संदेह का कारण होना चाहिए - ऐसे लक्षण एमनियोटिक द्रव के रिसाव की विशेषता हैं। कभी-कभी एमनियोटिक द्रव को छोटे भागों में डाला जा सकता है, जबकि 26 सप्ताह के गर्भ में पानी जैसा स्राव मध्यम होता है और इसके साथ कोई विशेष लक्षण नहीं होता है। हालांकि, मामूली पानी के निर्वहन की उपस्थिति भी एक महिला को सतर्क करना चाहिए और एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अतिरिक्त परामर्श के लिए एक अच्छा कारण बनना चाहिए।
जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता है, पेट भी बढ़ता है - गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से गोल होता है, ऊपर उठता है और आगे की ओर निकलता है। पेट की वृद्धि उस पर विशिष्ट धारियों की उपस्थिति से जुड़ी होती है, जो पेट की त्वचा की अनुचित देखभाल के साथ, बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान में बदल जाएगी। गर्भावस्था के लिए खिंचाव के निशान के लिए विशेष मॉइस्चराइज़र और जैल का उपयोग करके उनकी उपस्थिति को रोकना संभव है। वैसे, एक ही उद्देश्य के लिए, आप साधारण गर्म वनस्पति तेल - जैतून या बादाम का उपयोग कर सकते हैं। खिंचाव के निशान के उपचार को नियमित रूप से पेट की त्वचा में रगड़ना चाहिए, और समानांतर में - छाती और जांघों - पानी की प्रक्रियाओं के बाद दिन में 1-2 बार।
पेट में वृद्धि के साथ, माँ को नींद के साथ कुछ असुविधाओं का भी अनुभव होता है। इसलिए, अब आपके पेट के बल सोना संभव नहीं है, इसलिए आपको सोने की सबसे इष्टतम स्थिति ढूंढनी होगी। ऐसा माना जाता है कि यह बाईं ओर घुटने पर थोड़ा मुड़े हुए पैर के साथ लेटी हुई मुद्रा होगी। वैसे, पैरों और पीठ से भार को दूर करने के लिए, आराम के दौरान पैरों के नीचे और पीठ के निचले हिस्से में तकिए लगाने की भी सलाह दी जाती है।
गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में भ्रूण ने पहले ही उन व्यक्तिगत विशेषताओं को हासिल कर लिया है जो भविष्य में उसमें और केवल उसमें निहित होंगी। तो, बच्चे की भौहें, सिलिया पहले से ही "उनके स्थान" पर हैं, कान भी बन गए हैं, जो सिर से थोड़ा बाहर भी निकलते हैं। इस समय, आंतरिक कान की संरचनाएं व्यावहारिक रूप से बनना समाप्त हो गई हैं - बच्चा अब एक संवेदनशील सुनवाई करता है, और न केवल अपनी मां के दिल की धड़कन और आंतों की गड़गड़ाहट को सुनता है, बल्कि बाहर से आवाज भी सुनता है। साथ ही, बच्चे की आंखें धीरे-धीरे खुल रही हैं, जिसका अर्थ है कि यदि संभव हो तो तेज तेज आवाज और तेज रोशनी के स्रोतों से बचना चाहिए। इसके बजाय, किसी को अब बच्चे को लोरी सुनानी चाहिए, परियों की कहानियां पढ़नी चाहिए और शास्त्रीय संगीत देना चाहिए: ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में भ्रूण मां और पिता की आवाजों के बीच अंतर करने में सक्षम होता है, और माता-पिता के साथ संचार का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसके आगे के विकास पर।
इस समय, टुकड़ों की हड्डी के ऊतक मजबूत होते रहते हैं, दूध और दाढ़ की शुरुआत पहले ही हो चुकी होती है, और स्थायी दांतों की जड़ें धीरे-धीरे अस्थि-पंजर हो जाती हैं। भ्रूण की श्वसन प्रणाली में सुधार हो रहा है: फेफड़े अपना अंतिम आकार लेते हैं और "सही" जगह लेते हैं - बच्चा अब माँ के पेट से निकलते ही सांस लेने के लिए तैयार है।
धीरे-धीरे रंग बदलता है और बच्चे की त्वचा चिकनी होने लगती है। यह अभी भी एक जलीय वातावरण में होने से कुछ झुर्रीदार है (यह जन्म देने से कुछ सप्ताह पहले चिकना हो जाएगा), लेकिन बच्चे के हाथ और पैर धीरे-धीरे गोल हो जाते हैं, और कोहनी क्षेत्र में सिलवटों का निर्माण होता है।
बदले में, बच्चे का मस्तिष्क पहले से ही एक असामान्य रूप से महत्वपूर्ण कार्य पूरा कर चुका है: अधिवृक्क प्रांतस्था के साथ इसके संबंध को डीबग किया जा रहा है। नतीजतन, पिट्यूटरी ग्रंथि अपने स्वयं के विकास हार्मोन, साथ ही कुछ अन्य हार्मोन का उत्पादन करती है।
अगर हम 26 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण को अलग करने वाले मापदंडों के बारे में बात करते हैं: इसका वजन लगभग 750 ग्राम है, और इसकी ऊंचाई 35.5 सेमी से अधिक हो सकती है। बच्चा नींद की स्थिति में काफी समय बिताता है - 16 से 20 घंटे तक ; बाकी समय यह चलता है और चलता है। और, चूंकि बच्चे की गतिविधि के लिए जगह कम होती जा रही है, इसलिए उसकी गतिविधियों को पहले से ही दूसरों द्वारा देखा जा सकता है।
हाँ, हाँ, गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में शिशु की हरकतों से संवेदनाएँ पहले से ही इतनी प्रबल होती हैं कि घरवाले भी माँ के पेट में बच्चे को "महसूस" कर सकते हैं - बस गर्भवती के पेट पर हाथ रखकर। इसके अलावा, अपना कान माँ के पेट पर रखकर, आप यह भी सुन सकते हैं कि शिशु का नन्हा दिल कैसे धड़क रहा है।
गतिविधि की अवधि और टुकड़ों की शांति आवश्यक रूप से वैकल्पिक होती है, और प्रत्येक मामले में उनके प्रत्यावर्तन की लय व्यक्तिगत होगी। यदि एक माँ का बच्चा बेचैन है, अक्सर और लगातार खुद को महसूस करता है, तो दूसरे बच्चे के पेट में शांति और "विनम्रता" की विशेषता होती है। जन्म से पहले भी, बच्चे अलग तरह से व्यवहार करते हैं, और अक्सर बाद में, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान उनका स्वभाव, "निश्चित" होता है, केवल पुष्टि की जाती है।
कभी-कभी माँ कुछ समय तक बच्चे की हरकतों को महसूस न करते हुए बहुत चिंतित हो सकती हैं। हालांकि, यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि दिन के दौरान एक महिला आने वाले जन्म से संबंधित कई चीजों में व्यस्त रहती है। भ्रम में, एक गर्भवती महिला बस बच्चे की हरकतों को महसूस नहीं कर सकती है, उन्हें "मिस" करती है, इस मामले में यह सिर्फ उसकी तरफ लेटने और संवेदनाओं को सुनने के लिए पर्याप्त है। तथ्य यह है कि बच्चा अक्सर "स्पिन" करना शुरू कर देता है, जब माँ आराम करने के लिए लेट जाती है - कुछ महिलाओं को यह भी शिकायत होती है कि बच्चे की अत्यधिक गतिविधि के कारण वे रात में सो नहीं सकती हैं। यदि, फिर भी, चिंता कम नहीं होती है, तो आप अतिरिक्त रूप से डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं और बच्चे के दिल की धड़कन सुन सकते हैं। एक छोटे से दिल का बार-बार धड़कना अंततः माँ को विश्वास दिलाएगा कि सब कुछ हमेशा की तरह चल रहा है और बच्चा पेट में सुरक्षित रूप से बढ़ रहा है, नई दुनिया से मिलने की तैयारी कर रहा है।
चूंकि गर्भाशय पहले से ही काफी बढ़ चुका है, और बच्चे के पेट में जगह कम होती जा रही है, इसके झटके 26 सप्ताह के गर्भ में पहले से ही कुछ दर्द पैदा कर सकते हैं। वे आम तौर पर निचले पेट में, पसलियों के नीचे तेज दर्द से राहत देते हैं। 26 सप्ताह के गर्भ में इस तरह के दर्द हार्मोन की क्रिया से भी जुड़े होते हैं जो स्नायुबंधन और जोड़ों को नरम करते हैं, उदर गुहा के आंतरिक अंगों पर विकसित गर्भाशय के दबाव के साथ। आप अपनी तरफ लेटकर उन्हें कम कर सकते हैं - इस तरह आप अंगों पर दबाव को दूर कर सकते हैं और शरीर को भार से थोड़ा आराम दे सकते हैं।
साथ ही इस अवधि के दौरान सिर में दर्द, पैरों में ऐंठन, उन पर अधिक भार के कारण, जारी रह सकता है। फिर से, इस मामले में आराम मुख्य "डॉक्टर" बन जाता है: पैरों को नियमित रूप से उतारना चाहिए - अक्सर लेट जाएं, पैरों के नीचे तकिए को प्रतिस्थापित करें और उन्हें थोड़ा ऊपर उठाएं। और सिर दर्द से निपटने के लिए, एक शांत और अंधेरे, अच्छी तरह हवादार कमरे में आराम करना।
गर्भावस्था के 26 सप्ताह में पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द की बार-बार और महिलाओं की शिकायत। यह उन्हीं हार्मोनों की क्रिया का परिणाम है जो स्नायुबंधन और जोड़ों को नरम करते हैं, और यहां तक कि गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में एक क्रमिक बदलाव का भी परिणाम है। पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने और एक सहायक पट्टी के अधिग्रहण के उद्देश्य से पीठ की नियमित "अनलोडिंग", एड़ी से इनकार, गर्भवती महिलाओं के लिए योग या जिमनास्टिक अभ्यास का उपयोग करना है।
पीठ और पीठ के निचले हिस्से में होने वाली दर्दनाक संवेदनाएं, और सामान्य रूप से दर्द, काफी हद तक लगातार बढ़ते वजन से जुड़े होते हैं। तो, गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में वजन पहले से ही 7-10 किलोग्राम से अधिक हो सकता है। वजन की और अधिक सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए और वृद्धि की निगरानी करना अनिवार्य है: आदर्श रूप से, यह प्रति सप्ताह 300-500 ग्राम के बराबर होना चाहिए। चूंकि भूख अब आमतौर पर उत्कृष्ट होती है, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि पहले से संकलित आहार से विचलित न हों और आवश्यकता से अधिक भोजन का सेवन न करें। और पोषण पर कुछ ध्यान दिया जाना चाहिए - स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थों का चयन करना जो सबसे बड़ा लाभ लाएगा।
26 सप्ताह के गर्भ में पोषण, निश्चित रूप से, पूर्ण होना चाहिए और बच्चे की पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों की आवश्यकता को पूरा करना चाहिए। एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना आवश्यक है, जिन्हें चॉकलेट और कोको, शहद, जामुन और चमकीले लाल और नारंगी रंग के फल, दूध, अंडे माना जाता है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि उन्हें पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए: यदि माँ की एलर्जी का निदान नहीं किया जाता है, तो कम मात्रा में ऐसे उत्पादों को बिल्कुल भी contraindicated नहीं है, केवल उन्हें कम मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए।
स्वाभाविक रूप से, हानिकारक उत्पादों जैसे स्मोक्ड मीट, तले हुए खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड, मीठा सोडा वाटर, मैरिनेड के रूप में सभी प्रकार की "अतिरिक्त" गर्भावस्था के ज्ञात होने पर भी छोड़ देना उचित था। "गर्भवती नहीं" प्रेमिकाओं को छोड़कर, आपको अभी भी इस तरह के भोजन में शामिल नहीं होना चाहिए। इसके बजाय, व्यंजन को भाप देना, सेंकना या उबालना उचित है - और, इसके अलावा, नमक की न्यूनतम मात्रा के साथ। नमक, जैसा कि आप जानते हैं, शरीर में पानी बनाए रखने का गुण होता है, और यह एडिमा के विकास से भरा होता है। मिठाई, कन्फेक्शनरी के साथ ईर्ष्या न करने की भी सलाह दी जाती है: सरल कार्बोहाइड्रेट जल्दी से अवशोषित होते हैं और तेजी से वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं - न केवल माँ के लिए, बल्कि भ्रूण के लिए भी। इसके अलावा, तेजी से पचने वाले कार्बोहाइड्रेट रक्त शर्करा के स्तर में काफी वृद्धि करते हैं, जो गर्भवती महिलाओं में मधुमेह के विकास के लिए उत्प्रेरक बन सकता है, और भविष्य में एक बच्चे में मधुमेह हो सकता है।
एक बहुत ही सुखद तथ्य यह कहा जा सकता है कि 26 सप्ताह के गर्भ में सेक्स की न केवल अनुमति है, बल्कि इसे उपयोगी भी माना जाता है। इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि एक महिला लगभग हमेशा ऐसी अवधि में सेक्स का आनंद लेती है: जननांगों को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, जिससे उनकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और साथ ही - एक गर्भवती महिला की संभोग संवेदनाएं। माँ द्वारा अनुभव किए गए संभोग का बच्चे पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: प्लेसेंटा अधिक सक्रिय रूप से कार्य करता है, और महिला के शरीर में निर्मित खुशी एंडोर्फिन का हार्मोन बच्चे को खुशी देता है।
अगर अंतरंगता के संबंध में डॉक्टर से कोई विशेष निर्देश नहीं हैं, और माँ को अच्छा लगता है, तो 26 सप्ताह के गर्भ में भी सेक्स को प्रोत्साहित किया जाता है। केवल एक चीज: सेक्स का अभ्यास करते समय, ऐसे पदों को चुनना आवश्यक है जो पेट पर दबाव को बाहर करते हैं। ऐसे बहुत सारे पोज़ हैं, जिसका अर्थ है कि गर्भावस्था के बावजूद जीवनसाथी का अंतरंग जीवन बहुत विविध हो सकता है।
गर्भावस्था को तीन ट्राइमेस्टर (पहली से चौदहवीं, पंद्रहवीं से छब्बीसवीं, सत्ताईसवें से चालीसवें सप्ताह तक) और गर्भावस्था के बाद की अवधि (चालीसवें, चालीसवें सप्ताह) में विभाजित किया गया है। भ्रूण के लिए हर सात दिन का बहुत महत्व होता है, इस तथ्य के बावजूद कि एक महिला को महत्वपूर्ण परिवर्तन दिखाई नहीं दे सकते हैं। गर्भावस्था का 26वां सप्ताह दूसरी और तीसरी तिमाही के बीच की सीमा रेखा है।
यह जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि क्या आप हवाई जहाज से यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, क्योंकि कई एयरलाइंस तीसरी तिमाही में गर्भवती माताओं को विशेष दस्तावेजों, प्रमाण पत्रों और एक साथ डॉक्टर के बिना अनुमति नहीं देती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि यह अवधि महिला के लिए कई अप्रिय संवेदनाएं लाती है, और किसी भी तरह से अचानक से कोई भी हरकत समय से पहले बच्चे के जन्म का कारण बन सकती है। आइए एक महिला और एक भ्रूण के लिए गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह की विशेषताओं के साथ-साथ उन खतरों के बारे में अधिक विस्तार से बात करें जो विनाशकारी परिणाम पैदा कर सकते हैं।
सप्ताह के हिसाब से गर्भधारण की अवधि महीने के हिसाब से अलग-अलग होती है। तो, चंद्र कैलेंडर के अनुसार, यह अवधि 7.5 महीने से मेल खाती है, और हमारी सामान्य गणना के अनुसार, यह 6.5 महीने है। किसी भी मामले में, यह गर्भावस्था के 26 सप्ताह है।
इस समय क्या होता है? इस सप्ताह तक, गर्भाशय के आकार में तेजी से वृद्धि समाप्त हो जाती है। जैसे-जैसे बच्चा लंबाई में अधिक धीरे-धीरे बढ़ता है, भ्रूण के वजन पर "काम" शुरू होता है। नतीजतन, एक गर्भवती महिला का पेट बढ़ता है, लेकिन छब्बीसवें सप्ताह से पहले जितनी जल्दी नहीं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भवती महिलाएं खुजली, पेट के किनारों पर दर्द, नाराज़गी, कब्ज, थ्रश, पैर में ऐंठन, वैरिकाज़ नसों और एडिमा जैसी अप्रिय संवेदनाओं से बचती हैं।
भ्रूण के वजन के निर्माण के लिए उचित पोषण की आवश्यकता होती है। यदि आप वास्तव में वेनिला पटाखे, क्रीम के साथ केक चाहते हैं, तो इन उत्पादों के लिए अपने आहार का लगभग 5-10% आवंटित करें। और सब्जियों, फलों, डेयरी, मछली, मांस उत्पादों को मुख्य वरीयता दें। याद रखें कि उपयोगी ट्रेस तत्व, विटामिन और खनिज आपके बच्चे और आपके शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं।
यदि एक गर्भवती महिला बिना किसी जटिलता के अपनी पूरी अवधि से गुजरती है, संरक्षण पर नहीं रहती है, और अच्छा महसूस करती है, तो डॉक्टर गर्भावस्था के 28 सप्ताह में एक नियोजित परीक्षा निर्धारित करने की संभावना है। लेकिन एक महिला खुद स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति के लिए आ सकती है जब नई या दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट होती हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे के झटके दिन में अधिक बार आते हैं। यह संकेत दे सकता है कि बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है, तो डॉक्टर आपको जंगल की सैर करने या विशेष गोलियां, एक परीक्षा, और कभी-कभी एक अल्ट्रासाउंड स्कैन निर्धारित करने की सलाह देगा।
अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के लिए गर्भावस्था के 26 सप्ताह अनिवार्य अवधि नहीं है। लेकिन कई गर्भधारण, जटिलताओं, संक्रमण, "खराब" आनुवंशिकता, एक अनैतिक जीवन शैली के साथ, भ्रूण में असामान्यताओं को बाहर करने या पहचानने के लिए एक अतिरिक्त परीक्षा निर्धारित की जा सकती है।
यदि गर्भावस्था कठिन है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित जांच गर्भवती महिला के लिए एक पूर्वापेक्षा है। इसमें मूत्र और रक्त परीक्षण (एक उंगली और एक नस से), स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा (दबाव, नाड़ी, वजन, पेट की परिधि का माप) शामिल है। इसके अलावा, परीक्षण के परिणामों और गर्भवती महिला के साथ बातचीत के आधार पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ विशेषज्ञों द्वारा आगे की परीक्षा निर्धारित करता है या उपचार निर्धारित करता है।
इस अवधि तक, महिला का वजन 6 किलोग्राम बढ़ जाता है (आदर्श प्रति सप्ताह 350 ग्राम है)। पेट ऊपर उठता है, जिससे गर्भवती महिला के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है, खासकर अगर वह एक बड़े भ्रूण या कई बच्चों को ले जा रही हो। रात में बार-बार शौचालय जाना जारी रहता है क्योंकि मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाता है।
यदि भ्रूण बड़ा है या आप कई बच्चों के साथ गर्भवती हैं, तो अनिद्रा जोड़ा जा सकता है। बल्कि, महिला सोना चाहती है, लेकिन लेटने की स्थिति में, बच्चे की नाराज़गी या दर्दनाक लगातार झटके उसे पीड़ा देने लगते हैं। इसका मतलब दो कारक हो सकते हैं:
इसके अलावा, गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में निचले छोरों में ऐंठन, खिंचाव के निशान, वैरिकाज़ नसों, एडिमा, सांस की तकलीफ, निम्न या उच्च रक्तचाप हो सकता है। यही कारण है कि डॉक्टर आपके आहार, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा, शारीरिक गतिविधि, दबाव, श्वास की निगरानी करने की सलाह देते हैं। अन्यथा, गर्भनाल दिखाई दे सकता है, जो बच्चे के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
जब महिला शरीर भार का सामना नहीं करता है, तो जेस्टोसिस प्रकट हो सकता है, एडिमा, उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ। ये जटिलताएं गुर्दे की बीमारी, उच्च रक्तचाप, मोटापे वाली माताओं में हो सकती हैं। यदि आप अनुसूचित स्त्री रोग संबंधी परीक्षाओं को छोड़ देते हैं, तो हो सकता है कि आप प्रीक्लेम्पसिया की शुरुआत की सूचना न दें और कीमती समय चूक जाएं।
गर्भस्थ शिशु के लिए गेस्टोसिस बहुत खतरनाक होता है। चूंकि बच्चे को सूक्ष्म पोषक तत्वों के साथ पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, प्लेसेंटल कॉम्प्लेक्स की ऐंठन दिखाई दे सकती है। फिर अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता के सिंड्रोम का निदान किया जाता है, अर्थात, गर्भावस्था के 26 सप्ताह में वजन आदर्श के अनुरूप नहीं होगा।
एक गर्भवती महिला गंभीर प्रीक्लेम्पसिया से भी पीड़ित हो सकती है, जो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण के काम को बाधित करती है, जिससे चेतना की हानि होती है, आक्षेप, योनि से रक्तस्राव भी खुल जाता है, और अनियंत्रित समय से पहले प्रसव पीड़ा होती है।
उपचार का कोर्स एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। प्रारंभिक चरण के प्रीक्लेम्पसिया की रोकथाम के रूप में, विशेषज्ञ मल्टीविटामिन लेने की सलाह देते हैं, जिसमें विटामिन डी, आयोडीन, मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 के साथ दवाएं होती हैं; स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित आहार का पालन करें; निर्धारित हर्बल उपचार (क्रैनबेरी जूस, लिंगोनबेरी लीफ, किडनी टी), शामक लें। प्रीक्लेम्पसिया के गंभीर रूपों में, एक गर्भवती महिला का इलाज प्रसूति अस्पताल के अस्पताल में किया जाता है।
गर्भावस्था का 26वां सप्ताह निचले छोरों में ऐंठन के साथ हो सकता है। ज्यादातर यह नींद के दौरान होता है, जब निचले पैरों की मांसपेशियां सुन्न हो जाती हैं, तो उनके ऐंठन के साथ तेज दर्द प्रकट होता है। लेकिन कभी-कभी इस तरह के आक्षेप गर्भवती महिला को दिन में अनुचित गति से आगे निकल जाते हैं। यह स्थिति कैल्शियम की कमी को इंगित करती है। अगर हम इस तथ्य को नजरअंदाज करते रहे, तो जेस्टोसिस या हाइपरटेंशन विकसित हो जाएगा।
कैल्शियम की कमी न केवल गर्भवती महिला में, बल्कि भ्रूण में भी इसकी कमी का संकेत देती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में खनिज मिले, रोजाना 300 मिलीग्राम कैल्शियम का सेवन करना आवश्यक है। अन्यथा, भ्रूण विकास मंदता विकसित हो सकती है। ओवरडोज से डरो मत, क्योंकि बच्चे को जन्म से 25 हजार मिलीग्राम कैल्शियम जमा करना होगा। विशेषज्ञ अक्सर "कैल्शियम-डी 3 न्योमेड", "साना-सोल" जैसी दवाएं लिखते हैं, लेकिन खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।
कई महिलाओं में 26 सप्ताह के गर्भ में पेट खिंचाव के निशान से "कवर" होता है। मां और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कोई जटिलताएं नहीं हैं, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद, नकारात्मक मनो-भावनात्मक आघात का एक गुच्छा प्रसवोत्तर अवसाद में जोड़ सकता है। जैसे ही वे प्रकट होते हैं, उनका इलाज करना बेहतर होता है, क्योंकि "पुराने" खिंचाव के निशान केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ही ठीक किए जा सकते हैं।
हाइपोएलर्जेनिक मेडर्मा जेल या ममी युक्त क्रीम के साथ ताजा दोषों को लुब्रिकेट करें (अक्सर ममियां मुमियो टैबलेट खरीदती हैं, उन्हें थोड़ी मात्रा में पानी या क्रीम में घोलती हैं, खिंचाव के निशान को लुब्रिकेट करती हैं)।
आंकड़ों के मुताबिक दुनिया में हर तीसरी गर्भवती महिला एनीमिया से पीड़ित है। यह रोग लोहे की कमी की विशेषता है, जिसका सेवन भोजन के साथ किया जाता है (आदर्श 20 मिलीग्राम आयरन है), लेकिन हमारा शरीर केवल 2 मिलीग्राम को अवशोषित कर सकता है। वहीं, आत्मसात शरीर का आधा हिस्सा रोजाना खोता है। यदि आयरन की आवश्यकता बढ़ जाती है, तो एनीमिया प्रकट होता है।
यह न केवल हीमोग्लोबिन की कम मात्रा के साथ, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली, मस्तिष्क, श्वसन पथ, त्वचा, जठरांत्र संबंधी मार्ग के उल्लंघन के साथ भी खतरनाक है। गर्भावस्था का 26 वां सप्ताह एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण चरण है, क्योंकि एनीमिया के लक्षणों को एक महिला एक सामान्य अस्वस्थता के रूप में मान सकती है। मतली, चक्कर आना, व्याकुलता, कमजोरी, सिरदर्द और थकान जैसे लक्षण एनीमिया के विकास का संकेत दे सकते हैं।
भ्रूण के लिए आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया जेस्टोसिस के विकास, गर्भपात के खतरे से खतरनाक है। यदि बच्चा अनुपचारित एनीमिया के साथ पैदा होने का प्रबंधन करता है, तो यह रोग उसके पास जाता है और उसके बौद्धिक, मनोप्रेरणा विकास, प्रतिरक्षा को प्रभावित करता है। एनीमिया का इलाज अस्पताल में दवाओं से किया जाता है, और रक्त में आयरन के स्तर में सुधार कम से कम एक महीने के बाद देखा जा सकता है।
गर्भावस्था के 26 सप्ताह में एक बच्चा सक्रिय रूप से वजन बढ़ाना शुरू कर देता है (तुलना के लिए: छठे महीने के अंत तक, भ्रूण का वजन 700 ग्राम होता है, और एक महीने के बाद - पहले से ही 1.5 किलोग्राम), इसलिए यह गर्भवती के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है महिलाओं को पोषण और तरल पदार्थ के सेवन की निगरानी करने के लिए। 1.5 लीटर से अधिक तरल पदार्थ न पिएं, अन्यथा जेस्टोसिस विकसित हो सकता है।
शरीर के वजन में वृद्धि के कारण महिलाओं में वैरिकाज़ नसों का विकास होता है। अपने जीवन को आसान बनाने के लिए, कई अनुशंसाओं का पालन करें:
गर्भावस्था के 26 सप्ताह में, कई महिलाओं के लिए नाराज़गी का विकास एक और अप्रिय दुर्भाग्य बन जाता है। यह गर्भाशय की निरंतर वृद्धि और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर उसके दबाव के कारण होता है, जिसके कारण पेट से अम्लीय पचा भोजन का हिस्सा अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है, इसलिए एक अम्लीय जलन होती है। निम्नलिखित उपाय इस अप्रिय सनसनी से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:
गर्भवती महिला के लिए सबसे ठोस परिवर्तनों पर विचार किया गया, लेकिन गर्भ के 26 सप्ताह में भ्रूण का विकास कैसे होता है? उसकी ऊंचाई लगभग पैंतीस सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है और धीमी होने लगती है, लेकिन वजन सक्रिय रूप से बढ़ रहा है। इस समय तक, भ्रूण का वजन 940 ग्राम तक पहुंच जाता है और सातवें महीने तक लगभग 1.5 गुना बढ़ जाना चाहिए। चमड़े के नीचे की परत बढ़ने लगती है।
मस्तिष्क का विकास सक्रिय रूप से जारी है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि की सक्रियता से प्रकट होता है, जो वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करती है। अंतःस्रावी तंत्र का काम बेहतर हो रहा है, तंत्रिका तंत्र और अधिवृक्क ग्रंथियों के बीच संबंधों में व्यक्त किया गया है। जबकि अधिवृक्क ग्रंथियों और पिट्यूटरी ग्रंथि की पूर्णता के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। ये तो बस शुरुआत हैं। हालांकि, भ्रूण द्वारा उत्पादित अधिकांश हार्मोन मां के शरीर में प्रवेश करते हैं। यदि किसी महिला को अंतःस्रावी रोग हैं, तो इस अवधि से उसे अधिक बार एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने की आवश्यकता होती है।
शरीर के वजन में वृद्धि के कारण, भ्रूण सही स्थिति (सिर नीचे) लेने की कोशिश करता है, क्योंकि गर्भाशय में जगह कम होती है। उसकी हरकतें इस समय (गर्भावस्था 26 सप्ताह) तक सीमित हैं। आंदोलन नरम और सुखद नहीं, बल्कि मजबूत और दर्दनाक हो जाते हैं।
अधिकांश गर्भवती महिलाएं शाम को झटके की गतिविधि के साथ-साथ ऑक्सीजन की कमी, एक तनावपूर्ण स्थिति को नोटिस करती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण बीस घंटे सोता है। भ्रूण का सामान्य विकास प्रति दिन लगभग 10 गति है, यदि कम या अधिक है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
यदि आप अल्ट्रासाउंड करते हैं, तो आप भ्रूण में अन्य नियोप्लाज्म देख सकते हैं:
सभी आंतरिक अंगों का विकास जारी है, और उनकी गतिविधि में सुधार होता है। इस प्रकार, पाचन तंत्र मेकोनियम के रूप में अपशिष्ट उत्पादों का उत्पादन जारी रखता है। ये नियोप्लाज्म गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह की विशेषता है। अधिक विस्तृत डेटा के साथ अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के अनुसार भ्रूण का विकास इस प्रकार है:
इस समय, अल्ट्रासाउंड स्कैन (गर्भावस्था 26 सप्ताह) से गुजरना आवश्यक नहीं है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित जांच में बच्चे का वजन निर्धारित किया जाता है। हालांकि, जटिलताओं के मामले में, डॉक्टर गर्भवती महिला को निदान के लिए संदर्भित कर सकते हैं। इस समय, विभिन्न भ्रूण दोष (हाइड्रोसेफालस, फांक तालु, कटे होंठ, अनुमस्तिष्क खराबी, भ्रूण विकास मंदता) को बाहर रखा जाता है और जन्म नहर और प्लेसेंटा की स्थिति का आकलन किया जाता है।
जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में माँ के लिए समान लक्षण होते हैं: नाराज़गी, सूजन, वैरिकाज़ नसों, अनिद्रा, पेट के निचले हिस्से में दर्द, त्रिकास्थि या पीठ, योनि स्राव, खिंचाव के निशान, ऐंठन, मल के साथ समस्या, कमी सांस, बार-बार शौचालय जाना। एक से अधिक गर्भधारण वाली महिला में, पेट अंतिम अवस्था में जैसा दिखता है। इसलिए, उसकी चाल धीमी, सावधान हो जाती है। यह सही है, क्योंकि किसी भी अचानक हलचल, मामूली गिरावट से गर्भपात या समय से पहले जन्म हो सकता है।
भ्रूण के विकास के एक ही पथ पर विचलन के बिना जुड़वां विकसित होते हैं। अंतर यह है कि शरीर के वजन के संदर्भ में, वे भिन्न हो सकते हैं (एक अधिक है, दूसरा कम है) और गर्भाशय में स्थिति एक दूसरे के विपरीत हो सकती है। यदि एक भ्रूण का वजन तेजी से बढ़ रहा है, जबकि दूसरे का वजन घट रहा है, तो हम भ्रूण भ्रूण आधान सिंड्रोम के बारे में बात कर सकते हैं। एक डॉक्टर को देखने की तत्काल आवश्यकता है, क्योंकि इससे बच्चों में से एक की मृत्यु हो सकती है।
26 सप्ताह के गर्भ में गंधहीन और रंगहीन स्राव सामान्य है। स्त्री रोग विशेषज्ञ-प्रसूति विशेषज्ञ इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि हर महिला को हमेशा पारदर्शी निर्वहन होता है। उनकी असामान्य मोटी स्थिरता, रंग (सफेद, पीला, ग्रे), गंध, खुजली चिंता का कारण है।
गर्भावस्था के किसी भी चरण में, थ्रश या vulvovaginal कैंडिडिआसिस प्रकट हो सकता है। सामान्य तौर पर, यह कवक मौखिक, योनि और आंतों के वनस्पतियों का आदर्श है। लेकिन प्रतिरक्षा के पुनर्गठन, एस्ट्रोजन हार्मोन में वृद्धि या गर्भावस्था के दौरान जननांग संक्रमण के कारण, कवक रोगजनक हो जाता है, जिससे थ्रश होता है।
थ्रश के परिणामों को कम मत समझो। एक महिला के लिए, यह जननांग अंगों, गर्भाशय के एंडोमेट्रैटिस की सूजन संबंधी जटिलताओं का एक गुच्छा होता है, और भ्रूण के लिए यह गर्भपात, समय से पहले जन्म, कम वजन, त्वचा की उपस्थिति, आंतों में संक्रमण का खतरा होता है।
जब थ्रश या खूनी निर्वहन दिखाई देता है, तो गर्भवती महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जो उपचार का एक कोर्स निर्धारित करेगा।
एक महिला की स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण अवधि गर्भावस्था के 26 सप्ताह है। यदि गर्भवती मां निम्नलिखित बिंदुओं की उपेक्षा करती है तो भ्रूण का विकास आदर्श से विचलित हो सकता है।
इस प्रकार, आंतरिक भावनाओं के प्रति चौकस रहें, क्योंकि मातृ वृत्ति आपको बताएगी कि क्या बच्चे के साथ कुछ गलत है। अधिक आराम करें, सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें और तनावपूर्ण स्थितियों, शारीरिक और भावनात्मक तनाव को खत्म करें।
गर्भावस्था का छठा महीना समाप्त होता है। जन्म देने के लिए केवल एक तिहाई रास्ता बचा है।
मातृत्व अवकाश जल्द ही आ रहा है और आप अपने बच्चे के लिए जगह की व्यवस्था करने के लिए सिर झुकाकर काम कर सकती हैं।
पहले से ही अब हर कोई आपके साथ अत्यधिक सावधानी से पेश आता है, आपको अनावश्यक चिंताओं, अत्यधिक तनाव से बचाने की कोशिश करता है। इसे शांति से और आनंद के साथ लें। आप अपना काम दूसरों को कब स्थानांतरित कर पाएंगे?
आपका बच्चा जितना बड़ा है...
850-950 ग्राम
325-340 मिमी
120-160 बीपीएम
मां के लिए बच्चे की हरकतें और भी दर्दनाक होती जा रही हैं।
ज्यादातर मामलों में, बच्चे ने पहले ही उसके लिए एक आरामदायक स्थिति ले ली है, जिसमें वह प्रसव से पहले होगा (अक्सर सिर नीचे करके)। बाद के शब्दों में, उसके लिए गर्भाशय में पर्याप्त जगह नहीं है, और वह पहले की तरह घूमेगा नहीं।
मांसपेशियों को बढ़ाने और शरीर में वसा जमा करने से वजन बढ़ता है। त्वचा लगभग चिकनी हो जाती है और उसका रंग गुलाबी हो जाता है।
बच्चा पहले से ही अलग-अलग तरीकों से प्रकाश और अंधेरे को देखता है और प्रतिक्रिया कर सकता है, वह संवेदनाओं की दुनिया में रहता है, मां की भावनाओं को प्राप्त करता है और सपने भी देखता है।
यह माँ द्वारा लिए गए भोजन पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है - यह एमनियोटिक द्रव के स्वाद को प्रभावित करता है और जन्म के बाद बच्चे की स्वाद वरीयताओं को प्रभावित करता है।
बच्चा लगातार सुनता है - माँ की धड़कन, उसकी आवाज़, यहाँ तक कि आंतों का शोर भी। जन्म देने के लंबे समय बाद, बच्चा अपनी माँ के दिल की धड़कन के नीचे सो जाएगा, क्योंकि उसके लिए यह ध्वनि आराम और शांति से जुड़ी है।
आगे फेफड़े की परिपक्वता होती है। लड़कों में, अंडकोष अंडकोश में अपना रास्ता जारी रखता है।
नाक और कान के कार्टिलेज अभी भी नरम हैं, और पैरों और बाहों पर नाखून उंगलियों के किनारे तक नहीं पहुंचते हैं।
स्थायी दांत रखे जाते हैं, हड्डियां मजबूत होती हैं।
इस समय तक स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड किया जा चुका है। केवल वे महिलाएं जिनकी पहले जांच नहीं हुई है या गर्भवती महिलाएं जो डॉक्टर के लिए चिंता का विषय हैं, उन्हें परीक्षण के लिए भेजा जाता है।
अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए संकेत गर्भाशय के आकार और अपेक्षित तिथि, बच्चे की गतिविधि में कमी या वृद्धि, जननांग पथ से स्पॉटिंग और भ्रूण के कथित संक्रमण के बीच एक विसंगति है।
इस मामले में, भ्रूण की हृदय गति, उसके आकार, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, नाल की स्थिति और वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह का आकलन किया जाता है।
सांस की तकलीफ और गहरी सांस लेने की निरंतर इच्छा आदत बन जाती है - गर्भवती गर्भाशय उदर गुहा के सभी अंगों को ऊपर उठाता है, फेफड़ों को संकुचित करता है। इसी कारण से सीने में जलन भी हो जाती है, जिसे स्वीकृत दवाओं से भी दूर करना मुश्किल होता है।
पेट गोल होता रहता है, छाती भरती है। एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को मुख्य कार्य - गर्भावस्था को संरक्षित करने के लिए तैयार किया जाता है। इस समय एक महिला कम चिड़चिड़ी, अधिक सावधान, समझदार होती है, उसकी निगाह अंदर की ओर होती है। वह एक तरह से दूसरों से दूर हो जाती है। हार्मोन न केवल भावनात्मक स्तर पर, बल्कि चिकनी मांसपेशियों के स्तर पर भी कार्य करते हैं, जितना संभव हो सके इसे आराम देते हैं - गर्भाशय, आंतों, पेट और यहां तक कि रक्त वाहिकाओं का स्वर भी कम हो जाता है।
इस दौरान, महिला पहले से ही 7 से 10 किलो वजन बढ़ा रही है। कभी-कभी खराब परिसंचरण के संकेत के रूप में, उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी की भावना होती है।
गर्भाशय के स्नायुबंधन में खिंचाव के कारण श्रोणि क्षेत्र और पीठ में दर्द बढ़ सकता है।
भविष्य के बच्चे के जन्म और बच्चे के बारे में सभी माँ के विचार। अपने सपनों में, वह अपने बच्चे के लिए एक स्कूल भी चुन सकती है! एक गर्भवती महिला स्पष्ट रूप से भविष्य के बच्चे की कल्पना करती है, उससे बात करती है, गाने गाती है, परियों की कहानियां पढ़ती है। इस समय, आपको पहले से ही दूसरों की मदद की आवश्यकता हो सकती है, यह फावड़ियों को बांधने और घर के कई काम करने दोनों पर लागू होता है।
यदि इस समय जननांग पथ से एक अप्रिय गंध के साथ प्रचुर मात्रा में पीला या हरा स्राव दिखाई देता है, तो आपको कोलाइटिस है। उसका इलाज अनिवार्य है, tk. संक्रमण योनि से अधिक फैल सकता है। याद रखें - प्रसव के दौरान बच्चे को स्वच्छ जन्म नहर के साथ चलना चाहिए, कोई संक्रमण नहीं होना चाहिए!
खूनी निर्वहन श्रम या प्लेसेंटल बाधा की शुरुआत को इंगित करता है। आपको खुद डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है, एम्बुलेंस को कॉल करें।
प्रचुर मात्रा में तरल निर्वहन एमनियोटिक द्रव के बाहर निकलने का संकेत देता है, जिसके लिए विशेषज्ञों की त्वरित सहायता की भी आवश्यकता होती है।
मां की स्थिति को स्पष्ट करने के लिए, यदि आवश्यक हो, प्रयोगशाला परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं। हमेशा की तरह, एक सामान्य मूत्र विश्लेषण अनिवार्य है, जो आपको जेस्टोसिस को बाहर करने के लिए बिना किसी अतिरिक्त लागत के गुर्दे के कार्य की जांच करने की अनुमति देता है।
इस सप्ताह मुख्य जोखिम गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता के कारण समय से पहले जन्म है। गर्दन पर तनाव कम करने के लिए पट्टी अवश्य लगाएं।
एमनियोटिक द्रव का समय से पहले टूटना गिरने, कूदने, पेट में चोट लगने पर होता है, वही कारण प्लेसेंटल एब्डॉमिनल को भड़का सकते हैं।
सेक्स करना तो ठीक है, लेकिन कंडोम का इस्तेमाल करना न भूलें। सबसे पहले, शुक्राणु गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है, और दूसरी बात, आपकी कम प्रतिरक्षा वाले पति के सशर्त रोगजनक वनस्पति भी योनि में सूजन पैदा कर सकते हैं।
स्तनपान के लिए स्तन तैयार करें: ठंडे पानी से धोएं, सख्त तौलिये से सुखाएं, ब्रा में मोटे लाइनर का इस्तेमाल करें।
सोने के लिए, अपने पेट के नीचे या अपने घुटने के नीचे तकिए का उपयोग करें, वे आपको एक आरामदायक स्थिति खोजने में मदद करेंगे।
प्राकृतिक कपड़ों से बने लिनन को नियमित रूप से बदलना चाहिए और हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों से धोना चाहिए। बिना साबुन के या विशेष उत्पादों का उपयोग करके गर्म पानी से दिन में कम से कम 2 बार जननांग स्वच्छता।
पेटी को लंबे समय तक बॉक्स में छोड़ा जा सकता है, उन्हें पहनना गर्भावस्था के दौरान contraindicated है।
9 घंटे की अच्छी नींद लेना, दोपहर में आराम करना और सोने से पहले टहलना आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके अलिखित नियम होने चाहिए।
तीव्र शारीरिक गतिविधि नहीं दिखाई जाती है, लेकिन एक स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद वार्म-अप करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
