बीस साल की उम्र में, आप परिपक्व महिलाओं को गुप्त ईर्ष्या से देखते हैं जो अपनी कामुकता में आश्वस्त हैं। और जब आप तीस साल के हो जाते हैं, तो आप अपने लापरवाह यौवन, भागीदारों और शौक की एक श्रृंखला को लालसा के साथ याद करते हैं। चालीस साल की उम्र में, आप तय करते हैं: ऑल द बेस्ट आपके पीछे है। लेकिन सेक्स की खुशियों को छोड़ने में जल्दबाजी न करें! आखिरकार, जीवन के हर दौर की अपनी सुंदरता होती है। अपनी उम्र की यौन विशेषताओं और "नुकसान" के बारे में जानें!
मुझे याद है कि कैसे एक बार एक महिला की कंपनी में, एक युवती अपनी मां के व्यवहार पर क्रोधित थी। जैसे, उसके 46 में अपने पोते-पोतियों को पालने और बगीचे में खुदाई करने का समय है, और वह - क्या आप कल्पना कर सकते हैं! - एक ब्वायफ्रेण्ड मिला।
बेटी का फैसला था, "उसे सेक्स करने में बहुत देर हो चुकी है, यह युवाओं का बहुत कुछ है।" और मैंने सोचा: हम आनंद देने और प्राप्त करने के तरीकों, गर्भनिरोधक के तरीकों और सभी प्रकार के कामुक खिलौनों के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में बहुत कम - आपकी अपनी कामुकता। जो, युवा लड़कियों की राय के विपरीत, हमारे दिनों के अंत तक नहीं सूखता है। इसके विपरीत: वर्षों से, यौन जीवन उज्जवल हो जाता है। हर उम्र अपने तरीके से अच्छी होती है। यौवन आशा, रोमांच और चमत्कार की अपेक्षा का समय है। परिपक्वता स्वयं के बारे में, आपके शरीर और इसकी जरूरतों के बारे में जागरूकता का समय है।
सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि एक महिला का कामुक आकर्षण उसके जीवन के कुछ समय में बढ़ जाता है, दूसरों में कम हो जाता है, लेकिन कभी पूरी तरह से गायब नहीं होता है। इस प्रक्रिया में हार्मोन एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन मुख्य भूमिका निभाते हैं, लेकिन आनुवंशिकता, स्वास्थ्य की स्थिति और मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण भी महत्वपूर्ण हैं। प्रत्येक आयु की अपनी विशेषताएं, लाभ और जोखिम होते हैं।
20 और उससे अधिक उम्र: एक संभोग सुख की तलाश में
युवा लड़कियों को प्रति सेक्स पसंद नहीं है, बल्कि वे प्रेमालाप प्रक्रिया की ओर आकर्षित होती हैं: फूल, भावुक स्वीकारोक्ति, मनमोहक परिस्थितियाँ। यह आत्म-खोज का समय है, जो पेशे की पसंद तक सीमित नहीं है। बिस्तर में, मैं किसी भी कामुक रोमांच, तांत्रिक सेक्स और यहां तक कि झूले जैसे प्रयोग करना चाहता हूं।
हालांकि, स्थापित राय के बावजूद, यह अवधि अनिवार्य रूप से अनर्गल सेक्स का समय नहीं है। 23 साल से कम उम्र की आधी से कुछ ज्यादा युवा लड़कियों को ही ऑर्गेज्म का अनुभव होता है। वैज्ञानिकों ने एक विशेष शब्द भी निकाला है - अल्बिडेमिया, जिसका अर्थ है यौन इच्छा में कमी या पूर्ण अनुपस्थिति। और ठंडक का इससे कोई लेना-देना नहीं है! स्थायी साथी के प्रकट होने के बाद पहली बार इच्छा का कम होना काफी सामान्य है। यौन भूख धीरे-धीरे आती है - आमतौर पर शादी के दो साल बाद।
ठेठ क्या है?
कामुक आकर्षण में कमी मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण हो सकती है - आत्म-संदेह, पहला नकारात्मक अनुभव। और इसके पूरी तरह से अलग कारण हो सकते हैं: उदाहरण के लिए, कुछ महिलाओं में हार्मोनल गर्भनिरोधक टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को दबा देते हैं, जो कामुकता के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, एक युवा महिला को गर्म करने के लिए, एक अधिक परिपक्व महिला के साथ संवाद करने की तुलना में एक साथी को अधिक समय की आवश्यकता होगी। एक लंबी इत्मीनान से फोरप्ले और किसी प्रियजन का ध्यान आनंद के चरम पर पहुंचने में मदद करेगा।
क्या समस्या है?
एसटीडी के दो-तिहाई मामले 25 साल की उम्र से पहले होते हैं, जब युवा सक्रिय रूप से किसी प्रियजन की तलाश में होते हैं। इसलिए सावधानियों के बारे में न भूलें और अपने साथी को कंडोम के बारे में याद दिलाने में संकोच न करें।
हनीमून एक और दुर्भाग्य से खराब हो सकता है - नववरवधू के तथाकथित सिस्टिटिस। यह एक विदेशी माइक्रोफ्लोरा के कारण होता है जो योनि से मूत्रमार्ग में प्रवेश कर गया है। उसी समय, सेक्स के दौरान, अप्रिय संवेदनाएं प्रकट हो सकती हैं - एरोजेनस जी-स्पॉट पर बहुत सक्रिय प्रभाव के कारण (यह योनि के साथ जंक्शन पर मूत्रमार्ग के प्रवेश द्वार के पास स्थित है)।
कैसे तय करें?
सिस्टिटिस (बार-बार पेशाब आना, दर्द के साथ) के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। आमतौर पर उपचार का कोर्स लगभग एक सप्ताह का होता है। इस अवधि के लिए, आपको बिस्तर पर आराम से बचना होगा, इसलिए बेहतर है कि इसे परेशानी में न डालें। यह आसान है: संयम का अभ्यास करें।
30 और उससे अधिक उम्र: चरम कामुकता
उसका शरीर अभी भी युवा है, लेकिन वह पहले से ही जानती है कि वह बिस्तर में क्या चाहती है - यह व्यर्थ नहीं है कि सेक्सोलॉजिस्ट 30 से 40 के अंतराल को महिला कामुकता का फूल मानते हैं। एक स्थायी साथी की उपस्थिति नियमित सेक्स की गारंटी देती है। सच है, पैंतीस के बाद, टेस्टोस्टेरोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है, लेकिन इतना नहीं कि यह कामेच्छा को प्रभावित करता है। कुछ डॉक्टरों के संदेह के बावजूद - वे कहते हैं, तीस से पहले जन्म देना बेहतर है - इस उम्र में गर्भावस्था के अपने फायदे हैं। कई गर्भवती माताओं के लिए, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही को एक अभूतपूर्व यौन भूख के लिए याद किया जाएगा, और इसमें कुछ भी अजीब नहीं है: हार्मोनल स्तर में वृद्धि से आकर्षण बढ़ता है। वैसे, यह देखा गया है कि यदि एक महिला एक लड़के की उम्मीद कर रही है, तो वह एक वास्तविक यौन बाघिन बन जाती है: बच्चा अपने पुरुष हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो कि आप जानते हैं, कामेच्छा के लिए जिम्मेदार हैं।
ठेठ क्या है?
छोटे बच्चे, रोज़मर्रा की समस्याएं और काम का तनाव कामुक उदासीनता को जन्म दे सकता है। यदि आप वैवाहिक बेडरूम की दहलीज पर हैं, तो वॉलपेपर या बिना धुले लिनन के रंगों के बारे में सोच रहे हैं, तत्काल कार्रवाई करें: अधिक सोने और ताजी हवा में चलने की कोशिश करें, अधिमानतः अपने प्रियजन के साथ। इस अवधि के दौरान कई महिलाएं नियमित पारिवारिक अंतरंगता में थोड़ी निराश होती हैं। सर्वेक्षणों के अनुसार, 30 से 35 वर्ष की आयु की 43% विवाहित महिलाएं स्वीकार करती हैं कि वैवाहिक संबंध नीरस और उबाऊ हो गए हैं और उन्होंने पहले ही मानसिक रूप से पक्ष में संबंध बनाने का फैसला कर लिया है।
क्या समस्या है?
यौन संबंध बनाने में अनिच्छा पुरानी या उन्नत बीमारियों के कारण हो सकती है। प्रसवोत्तर चोटें, आसंजन, अल्सर सुस्त इच्छा। 35 की उम्र के बाद ब्रेस्ट ट्यूमर होने का खतरा बढ़ जाता है। आपके पति के साथ मतभेद प्रकट हो सकते हैं: आखिरकार, आप अपने साथी की अधिक मांग कर रहे हैं और बिस्तर में स्वार्थ की अभिव्यक्तियों को बर्दाश्त नहीं करेंगे!
कैसे तय करें?
स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित परीक्षाएं कराना सुनिश्चित करें और उनकी सिफारिशों का पालन करें। स्तन ग्रंथियों की मैमोग्राफी और अल्ट्रासाउंड हर डेढ़ से करें, और अगर आपको मास्टोपाथी है - साल में एक बार।
कूलिंग को रोकने के लिए, कामुक प्रयोगों के साथ बोल्डर बनें। बिस्तर में अधिक कल्पना करें - आप देखेंगे, आप इसे पसंद करेंगे, और आपका साथी प्रसन्न होगा!
40 और पुराने
बच्चे बड़े हुए, वित्तीय स्थिरता दिखाई दी, और सब कुछ एक करियर के साथ बस गया ... दिलचस्प बात यह है कि कुछ महिलाओं को इस उम्र में पहली बार संभोग सुख का अनुभव होता है। क्यों? अनाम सर्वेक्षणों से पता चला है कि चालीस वर्षीय महिलाओं में से केवल 5% ही आनंद के शिखर तक नहीं पहुंच पाती हैं। जैसा कि वे कहते हैं, अनुभव बहुत अच्छी बात है! रक्त में महिला हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम हो रहा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि चालीस वर्षीय सेक्स से कम आनंद का अनुभव करते हैं - उनकी सहज इच्छा कम होती है। रूसी सेक्सोलॉजिस्टों के सर्वेक्षणों के अनुसार, चालीस साल के 82% बच्चों का कहना है कि इस उम्र में उनके लिए सेक्स उनके जीवन में पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है! बाल्ज़ाक युग की महिलाएं अधिक आराम और कुशल हैं, वे प्यार करना पसंद करती हैं और इसे स्वीकार करने में संकोच नहीं करती हैं - बेशक, अगर वे परिसरों पर हावी नहीं हैं। हालांकि, इस उम्र की एक महिला, युवा और सेक्सी लड़कियों के साथ अपनी तुलना करते हुए, थोड़ी मुरझाई हुई त्वचा, झुर्रियों और सेल्युलाईट के बारे में जटिल होने लगती है। और व्यर्थ! कठोरता और घबराहट आपको न केवल उसके लिए, बल्कि आपके साथी के लिए भी अंतरंगता का आनंद लेने से रोकती है!
ठेठ क्या है?
वेजिटोवास्कुलर डिस्टोनिया, जो कभी-कभी आपको पहले परेशान करता था, उच्च रक्तचाप में बदल सकता है, ब्रोन्कियल प्रतिक्रियाशीलता बढ़ने से अस्थमा विकसित होने का खतरा होता है ... यह सब सेक्स की गुणवत्ता में बिल्कुल भी सुधार नहीं करता है। अब आपको अपनी भलाई के लिए विशेष रूप से चौकस रहने की आवश्यकता है। आखिरकार, वयस्कता में सेक्स की इच्छा महिलाओं के स्वास्थ्य का संकेतक है। यदि आप शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, तो सही खाएं, काम पर इसे ज़्यादा न करें, लेकिन साथ ही आप लगातार थकान महसूस करते हैं, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच करवाना सुनिश्चित करें।
क्या समस्या है?
यहां तक कि अगर आपने अपने सामान्य जीवन के तरीके को नहीं बदला है, तो भी शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण आपको अधिक वजन की समस्या हो सकती है। नतीजतन, अंतरंग क्षेत्र में समस्याएं शुरू होती हैं: अंडाशय का दर्द या खराबी।
कैसे तय करें?
शेप में आएं - शेपिंग, जिम, स्विमिंग, डेली वॉक और सुबह एक्सरसाइज। सेक्स के दौरान दर्द प्राकृतिक स्नेहन की कमी, श्रोणि अंगों की वैरिकाज़ नसों, एंडोमेट्रियोसिस से जुड़ा हो सकता है। आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना नहीं कर सकते: डॉक्टर आवश्यक चिकित्सा लिखेंगे।
50 और पुराने
आंकड़ों के मुताबिक 51 साल की उम्र तक ज्यादातर महिलाएं मेनोपॉज तक पहुंच जाती हैं। हार्मोन का स्तर तेजी से कम हो जाता है, शरीर अंडे का उत्पादन बंद कर देता है, मासिक धर्म समाप्त हो जाता है - और परिणामस्वरूप, कामुकता कम हो जाती है। हालांकि, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि यह बिस्तर आराम को अलविदा कहने का समय है! कुछ असुविधाओं के साथ, पचास वर्षीय महिलाओं को युवा लोगों पर एक स्पष्ट लाभ होता है: मासिक धर्म के साथ मासिक पीड़ा और अनियोजित गर्भावस्था का डर उनके पीछे होता है।
ठेठ क्या है?
सक्रिय (बेशक, कारण के भीतर) पचास साल की उम्र के बाद सेक्स 7-10 साल तक जीवन विस्तार की गारंटी देता है - ऑस्ट्रियाई वैज्ञानिकों का कहना है। यदि आप, अपने साथियों के विपरीत, अंतरंग जीवन में रुचि नहीं खोते हैं, लेकिन इसके विपरीत, आप यौन गतिविधियों में वृद्धि का अनुभव कर रहे हैं - अपने आप पर "गलत" होने का संदेह न करें! तथ्य यह है कि इस उम्र की लगभग एक तिहाई महिलाएं कामुक ऊर्जा की वृद्धि महसूस करती हैं। जहां तक कामोन्माद का सवाल है, यहां हम पुरुषों की तुलना में कहीं अधिक भाग्यशाली हैं: कमजोर सेक्स बहुत बुढ़ापे तक इसका अनुभव करने में सक्षम है।
क्या समस्या है?
हार्मोन उत्पादन की कमी के कारण, इस उम्र में कई लोग योनि की खुजली और सूखापन, सबसे महत्वपूर्ण क्षण में मूत्र असंयम से पीड़ित होते हैं। हां, और आपके साथी को अधिक स्नेह और ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि वह अब बीस वर्ष का नहीं है: वह आधे मोड़ से शुरू नहीं करता है और रात भर प्रेम की खुशियों में लिप्त नहीं हो सकता है।
कैसे तय करें?
रक्त में शर्करा के स्तर की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि योनि में खुजली मधुमेह के विकास का संकेत हो सकती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को पता। आदमी के लिए, सब कुछ अच्छा है जो परिणाम लाएगा। लिंग की यह उत्तेजना, और मुख मैथुन, और यहां तक कि एक हल्की कामुक मालिश भी।
और वे कैसे हैं?
हम कह सकते हैं कि हम, महिलाएं, बहुत भाग्यशाली हैं: एक पुरुष की कामुकता उसकी उम्र पर बहुत अधिक दृढ़ता से निर्भर करती है। बीस साल की उम्र में, यह एक डरावना स्टालियन है, जो कुछ भी करने के लिए तैयार है: उग्र हार्मोन उसे लगातार कई ओर्गास्म प्रदान करेंगे। तीस वर्षीय मर्द अंत में इस प्रक्रिया की सराहना करना शुरू कर देता है: उसे यह देखकर खुशी होती है कि उसका साथी उसके दुलार पर प्रतिक्रिया करता है। 40 वर्ष की आयु तक, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन काफी कम हो जाता है, और पचास के बाद, लिंग की सीधी उत्तेजना अनिवार्य है।
कुछ आंकड़े
35 से 55 वर्ष की आयु की 69% विवाहित या स्थायी रूप से भागीदारी वाली महिलाएं अपने वर्तमान यौन जीवन को 7 या अधिक के 10-बिंदु पैमाने पर आंकती हैं।
सभी आयु वर्ग की 71 प्रतिशत महिलाओं ने सप्ताह में कम से कम एक बार सेक्स करने की सूचना दी।
सर्वेक्षण में शामिल 77% लोगों ने कहा कि जब वे 40 और 50 के दशक में थे, तब उनका यौन जीवन अपने चरम पर था।
अधिकांश किशोरों के लिए सेक्स का विषय बहुत रुचि का है, लेकिन केवल कुछ ही उन परिणामों के बारे में सोचते हैं जो अनिवार्य रूप से प्रारंभिक यौन गतिविधि की ओर ले जाते हैं। यौन संबंध कब शुरू करना बेहतर है और किशोरावस्था में सेक्स कितना खतरनाक हो सकता है, इस बारे में विशेषज्ञों की अलग-अलग राय है। हालांकि भारी बहुमत अभी भी मानता है कि प्रारंभिक यौन गतिविधि का नुकसान संदिग्ध "लाभ" से कहीं अधिक है।
प्रारंभिक यौन जीवन के लिए क्या खतरा है और क्या यह उतना ही हानिकारक है जितना वे कहते हैं? दुर्भाग्य से, प्रारंभिक यौन संबंध किशोर स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बनते हैं, वे विकास मंदता को भड़काते हैं, किशोर शरीर के सामान्य विकास और गठन को बाधित करते हैं। ऐसे किशोर जल्दी थक जाते हैं, सीखने और पहले की पसंदीदा गतिविधियों में रुचि खो देते हैं।
लेकिन बात सिर्फ इतनी ही नहीं है। अक्सर एक लड़की/लड़की, यौन संबंधों के लिए बिल्कुल तैयार नहीं होने के कारण, उसे खोने के डर से बस एक लड़के के आगे झुक जाती है। वह किसी भी आकर्षण का अनुभव नहीं करती है, और एक पूर्ण अंतरंगता के बाद, ऐसा युगल अक्सर टूट जाता है। वे अभी भी नहीं जानते कि आध्यात्मिक रूप से कैसे प्यार किया जाए, और इसलिए किशोरों का लिंग प्रकृति में विशुद्ध रूप से यांत्रिक है।
एक किशोरी के रूप में, एक पूर्ण यौन साथी बनना असंभव है, भले ही कम उम्र का "रोमियो" अश्लील फिल्मों के एक समूह की समीक्षा करेगा। इसका कारण उग्र हार्मोन से जुड़ी बहुत अधिक उत्तेजना है। सेक्सोलॉजिस्ट के बीच, ऐसी उत्तेजना की परिभाषा भी है - रोली-पॉली। लड़की के थोड़े से स्पर्श पर युवक को यौन इच्छा का अनुभव होता है, लेकिन इरेक्शन भी जल्दी रुक सकता है। बस अत्यधिक उत्तेजना के लिए तेजी से डिस्चार्ज की आवश्यकता होती है, जो आपको लंबे समय तक इरेक्शन को बनाए रखने की अनुमति नहीं देता है।
आंकड़ों के अनुसार, 15 वर्ष की आयु तक, लगभग आधी लड़कियां अपना कौमार्य खो देती हैं, और मॉस्को क्षेत्र और राजधानी में सर्वेक्षण किए गए 17 वर्षीय बच्चों में से एक भी कुंवारी नहीं थी।
यौन जीवन को पूर्ण होने के लिए, एक व्यक्ति के मानस को परिपक्व होना चाहिए। और किशोर सेक्स का खतरा ठीक उसकी असामयिकता में है, जिसके अक्सर बेहद नकारात्मक परिणाम होते हैं। एक वयस्क के यौन जीवन में समस्याओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति किशोरावस्था में यौन विकास पर निर्भर करती है, क्योंकि पहला अनुभव, यदि यह नकारात्मक है, तो विपरीत लिंग के साथ आगे के संबंधों पर छाप छोड़ता है।
आज बच्चों का प्रजनन स्वास्थ्य और मानस वास्तविक खतरे में है। स्कूल और परिवार ने बच्चे का नियंत्रण खो दिया, जिसके कारण जल्द ही शराब पीना और धूम्रपान करना, यौन संबंध, अवांछित गर्भधारण और बाद में गर्भपात, किशोरों में मूत्र संक्रमण और यौन संचारित रोगों का प्रसार हुआ। जब किशोर संभोग करते हैं, तो उन्हें प्राकृतिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है जैसे कि अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने की अनिच्छा और उत्पन्न होने वाली समस्याओं को हल करना।
यौन गतिविधि की शुरुआती शुरुआत अक्सर पूरे शरीर और विशेष रूप से प्रजनन प्रणाली की शारीरिक थकावट का कारण बनती है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि:
ऐसा होता है कि एक लड़की गर्भावस्था के तथ्य को आखिरी तक छुपाती है, और माता-पिता को उसके बारे में काफी देर से पता चलता है। ऐसा होता है कि वे गर्भपात पर जोर देते हैं, हालांकि शर्तें काफी गंभीर हैं, जिसका अर्थ है कि लड़की को कृत्रिम प्रसव से गुजरना होगा। इस तरह की प्रक्रिया, यहां तक कि एक वयस्क महिला में, भावनात्मक अनुभवों का तूफान, अवसादग्रस्तता की स्थिति, एक लड़की के बारे में क्या कहना है। लेकिन अगर बच्चे को रखने का फैसला हो भी जाता है, तो यह देखना बाकी है कि किशोर मां और उसके बच्चे के लिए इस तरह का जल्दी जन्म कैसे खत्म होगा।
भागीदारों के बार-बार परिवर्तन की समस्या पर विशेष ध्यान देने योग्य है। टीनएजर्स रिलेशनशिप को लेकर सीरियस नहीं होते हैं। आज वे अपने साथी से पागलपन से प्यार कर सकते हैं, और कल वे जमकर नफरत करते हैं और दूसरे से मिलते हैं। आप अक्सर देख सकते हैं कि एक लड़की हर हफ्ते लड़कों को बदलती है, या एक लड़का लगातार अलग-अलग लड़कियों के साथ चलता है। किशोरी को भागीदारों के इस तरह के बदलाव के खतरे से अवगत कराना महत्वपूर्ण है। यह समझाया जाना चाहिए कि ऐसी स्थिति में, वह आसानी से गोनोरिया या सिफलिस जैसे यौन संचारित रोग के साथ-साथ एचआईवी, हेपेटाइटिस, एड्स, एचपीवी, साइटोमेगालोवायरस या दाद संक्रमण, क्लैमाइडिया, यूरियाप्लाज्मोसिस, मायकोप्लास्मोसिस आदि को "पकड़" सकता है।
इनमें से कई विकृति का इलाज करना मुश्किल है, वे स्पर्शोन्मुख हैं, जिसके कारण उनका पता काफी देर से चलता है। नतीजतन, बांझपन, स्तंभन समस्याओं आदि से जुड़ी कई प्रजनन जटिलताएं विकसित होती हैं। जो लड़कियां जल्दी यौन संबंध शुरू करती हैं, उनमें विभिन्न स्त्री रोग संबंधी बीमारियों का खतरा अधिक होता है, खासकर बड़ी संख्या में यौन साझेदारों के साथ। ऐसे किशोरों में, स्कूली उम्र में भी अक्सर वुल्वोवाजिनाइटिस का पता लगाया जाता है। और शुरुआती यौन संबंधों वाले युवा पुरुषों में, विकृति अक्सर पाए जाते हैं जो बीज सामग्री की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और बच्चे की अवधारणा को रोकते हैं। यही कारण है कि आज के युवाओं में इनफर्टिलिटी काफी आम है।
ध्यान! आंकड़ों के अनुसार, आज लगभग 20% परिवारों में से किसी एक के बांझपन के कारण और कभी-कभी दोनों के कारण अपने बच्चे नहीं हो सकते हैं। कारण अक्सर यौन संबंधों की शुरुआती शुरुआत और एक समान कारक से जुड़ी बीमारियों में निहित होते हैं।
यदि किसी किशोर का प्रारंभिक यौन जीवन है, तो माता-पिता ही इसे स्वीकार कर सकते हैं। जैसा कि अभ्यास ने दिखाया है, दंड, निषेध, सख्त प्रतिबंध - यह सब बेकार है और वांछित परिणाम के विपरीत ही देता है। ऐसे में यह आवश्यक है कि कन्या को प्रारंभिक गर्भावस्था से जुड़े खतरे, महिला जननांग क्षेत्र के अवांछित रोग आदि के बारे में शांतिपूर्वक और स्पष्ट रूप से समझाया जाए। यदि बेटा प्रारंभिक यौन जीवन जीना शुरू कर देता है, तो यह उपयोगी होगा। उसके लिए अपने माता-पिता से यौन संक्रमण और उसकी गर्लफ्रेंड से सुरक्षा के बारे में बात करने के लिए।
प्रारंभिक यौन जीवन यौन इच्छा को तेज नहीं करता है, इसके विपरीत, किशोरों को कामेच्छा के मनोवैज्ञानिक विकृति का अनुभव हो सकता है, जो भविष्य में यौन विकारों, विचलन और यहां तक कि विकृतियों से भरा होता है। ऐसी स्थिति में माता-पिता का कार्य गर्भावस्था और संभावित विफलताओं को बाहर करना है, जो तब विपरीत लिंग के साथ संबंधों को प्रभावित कर सकता है।
प्रत्येक व्यक्ति का अपना कार्यकाल होता है और यहां तक कि सबसे अनुभवी डॉक्टर भी शक्तिहीन है, वह सही उम्र का नाम नहीं ले पाएगा। इसके अलावा, यहां न केवल शारीरिक, बल्कि यौन संबंधों के लिए लड़की की मनोवैज्ञानिक तत्परता भी महत्वपूर्ण है।
बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माताएं अपनी बेटियों के साथ इस विषय पर गंभीरता से बात करें, क्योंकि यौन गतिविधि की प्रारंभिक शुरुआतशारीरिक रूप से तैयार न होने पर, न केवल अंतरंग जीवन में बल्कि बच्चे के जन्म और स्वास्थ्य में भी कई समस्याओं से भरा होता है।
लड़कियों में यौन प्रवृत्ति 25 साल की उम्र तक ही जाग जाती है। लेकिन आंकड़ों के मुताबिक, किशोरों का यौन जीवन 15-17 साल की उम्र में शुरू होता है, इस अवधि के दौरान युवा पुरुषों में यौन इच्छा का चरम गिर जाता है।
लड़कियों के लिए, यह अभी भी एक बच्चे की उम्र है, इसलिए अक्सर वे यौन संबंधों में यह जानने के लिए उत्सुकता से प्रवेश करते हैं कि सेक्स क्या है, न कि सच्चे आकर्षण के साथ। हालांकि अभी तक न तो शरीर और न ही मानस इस तरह के अनुभव के लिए तैयार हैं।
नतीजा प्रारंभिक यौन प्रयोग निराशाजनक हो जाता है, और यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं और साथी असभ्य या पर्याप्त व्यवहार कुशल नहीं है, तो पुरुष शरीर विज्ञान के साथ परिचित होने का परिणाम यौन अंतरंगता का डर होगा। इस मामले में, लड़की जीवन भर सेक्स के प्रति अरुचि बनाए रख सकती है और ठंडी हो सकती है। भविष्य में, सबसे चौकस और कुशल साथी भी स्थिति को ठीक करने और अंतरंगता के प्रति अपने मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण को बदलने में सक्षम नहीं होगा।
यह इस तथ्य के कारण है कि जब हाइमन टूट जाता है, तो दर्द होता है जो अन्य सभी भावनाओं को बुझा देता है। तथ्य यह है कि कई लड़कियां शुरू में अधिक गंभीर दर्द की उम्मीद करती हैं और आराम नहीं कर सकतीं और खुल नहीं सकतीं। इसलिए, अपनी मां के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता इतना महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल वह अपनी बेटी को समय पर बता सकती है कि दर्द नगण्य है और इसमें कुछ भी गलत नहीं है और लड़की को सेक्स के लिए मानसिक रूप से तैयार करें।
यह पहली अंतरंगता के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी है जो किसी भी चीज़ से अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि आराम की स्थिति में संवेदनाएं पूरी तरह से अलग होंगी, लड़की आसानी से दर्द और कुछ असामान्य महसूस कर सकती है जो उसकी योनि में प्रवेश करती है। माँ को ही अपनी बेटी को बताना चाहिए कि दूसरे या तीसरे संभोग के दौरान अधिक दर्द नहीं होगा और नई, सुखद संवेदनाएँ दिखाई देंगी।
पहले संभोग के दौरान, विदेशी सूक्ष्मजीव और रोगाणु योनि में प्रवेश करते हैं, इसके प्राकृतिक वातावरण का उल्लंघन करते हैं। नतीजतन, योनि या मूत्राशय की सूजन संभव है। अधिकांश संक्रामक रोगों के लक्षण आमतौर पर हल्के होते हैं, इसलिए इसका निदान करना मुश्किल होता है और रोग को लंबा करने से जटिलताएं होती हैं।
"पहली बार", आइए भौतिक सार पर चलते हैं।
गर्भनिरोध
हां, छठी कक्षा के जीव विज्ञान वर्ग में स्त्रीकेसर और पुंकेसर सभी मजाकिया थे, लेकिन अब आपके सामने एक गंभीर कार्य है: यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) को रोकना और अवांछित गर्भधारण को रोकना। आखिरकार, आप युवा हैं, आगे कई योजनाएं हैं, आप एक अच्छे वकील या एक फैशन फोटोग्राफर बनने का सपना देखते हैं और अपने आप को अपने बच्चे के बगल में अपनी जवानी नहीं बिताने देते।
गर्भनिरोधक क्या होना चाहिए?
विश्वसनीय और कुशल;
सुरक्षित।
गर्भनिरोधक की बाधा विधि द्वारा इसका पूरी तरह उत्तर दिया जाता है - एक कंडोम। यह न सिर्फ प्रेग्नेंसी को रोकने में कारगर है, बल्कि आपको इंफेक्शन से भी बचाता है। आपको यह नहीं मानना चाहिए कि अगर आपके युवक ने कहा कि वह "स्वस्थ" है, तो यह सच है। अधिकांश एसटीआई चुप हैं, बिना किसी अभिव्यक्ति के। तो याद रखें - कंडोम ही सब कुछ है! वे सुरक्षित हैं, लगभग हर जगह बेचे जाते हैं और डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है।
गर्भनिरोधक के हार्मोनल तरीके. इनमें संयुक्त हार्मोनल गर्भनिरोधक (सीएचसी), योनि रिंग, पैच शामिल हैं। गर्भनिरोधक के हार्मोनल तरीकों में बड़ी संख्या में फायदे हैं: गर्भनिरोधक के सबसे विश्वसनीय तरीकों में से एक, वे त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, मासिक धर्म के दौरान खून की कमी को कम कर सकते हैं, पीएमएस के लक्षणों को कम कर सकते हैं और "महत्वपूर्ण दिनों" के दौरान दर्द कर सकते हैं। " वे सभी युवा लड़कियों के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन उनके उपयोग के बारे में आपको अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से चर्चा करने की आवश्यकता है। यह भी याद रखना आवश्यक है कि गोलियां, अंगूठी और पैच एसटीआई से बचाव नहीं करते हैं।
गर्भनिरोधक का सबसे इष्टतम तरीका डबल डच विधि है: कंडोम + हार्मोनल विधि।
स्वच्छता
संभोग से पहले और बाद में हमेशा स्नान करना आवश्यक है, आदर्श रूप से, ताकि आपके पास एक विशेष अंतरंग स्वच्छता उत्पाद (एक फार्मेसी में बेचा) हो, यह आपके माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को परेशान किए बिना जननांग अंगों की सतह को धीरे से साफ करता है, मॉइस्चराइज करता है अंतरंग क्षेत्र की त्वचा।
डॉक्टर पेशाब करने की सलाह देते हैं, जरूरी है, भले ही आपका शौचालय जाने का बिल्कुल भी मन न हो। यह इस तथ्य के कारण है कि कुछ लड़कियों में मूत्रमार्ग का उद्घाटन योनि के प्रवेश द्वार के बहुत करीब होता है, और संभोग के दौरान, रोगजनक बैक्टीरिया यांत्रिक आंदोलनों द्वारा मूत्रमार्ग में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे सिस्टिटिस (मूत्राशय की सूजन, अक्सर प्रकट होती है) और दर्दनाक काटने वाला पेशाब)। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको मूत्रमार्ग के खुलने से वहां आने वाली हर चीज को फ्लश करने की जरूरत है, पेशाब करते समय ऐसा करना आसान और अधिक कुशल है।
आपातकालीन सहायता
अगर कंडोम फट जाए और गोलियां/पैच/अंगूठी आदि फट जाए तो क्या करें? क्या आप आवेदन नहीं करते? इस उद्देश्य के लिए, आपातकालीन गर्भनिरोधक विकसित किए गए हैं। इनमें पोस्टिनॉर (2 टैबलेट), एस्केपेल (1 टैबलेट), जेनेल (2 टैबलेट), गिनेप्रिस्टन (1 टैबलेट) शामिल हैं। कंडोम के टूटने का पता चलते ही गोलियां लेना बेहतर है, लेकिन संभोग के 72 घंटे बाद नहीं। जितनी जल्दी आप दवा लेते हैं, इसकी प्रभावशीलता उतनी ही अधिक होती है।
ये दवाएं खिलौने नहीं हैं, आपको प्रत्येक संभोग के बाद उन्हें नहीं लेना चाहिए, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ गर्भनिरोधक की अधिक विश्वसनीय विधि चुनना बेहतर है।
किन मामलों में आपको सब कुछ अपने आप बीत जाने का इंतजार नहीं करना चाहिए?
निम्नलिखित लक्षण सतर्क होने चाहिए:
पेशाब के दौरान दर्द, ऐंठन, बार-बार पेशाब करने की इच्छा;
दर्द, जलन, अंतरंग क्षेत्र में और योनि में खुजली;
एक अप्रिय गंध के साथ जननांग पथ से प्रचुर मात्रा में/झागदार/पीला/सफेद-ग्रे निर्वहन;
विलंबित मासिक धर्म;
तापमान;
जननांग क्षेत्र में दाने, धब्बे, फुंसी, पुटिकाएं, पेट के निचले हिस्से और भीतरी जांघ।
यदि आपके पास उपरोक्त लक्षण हैं, साथ ही साथ कोई अन्य परेशान करने वाली संवेदनाएं हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि कई स्त्री रोग संबंधी रोग मानसिक रूप से संबंधित हैं? और यह तथ्य कि एक कुंवारी को कुछ महिला घाव हो सकते हैं? और मासिक धर्म के दौरान सेक्स से परहेज करना क्यों वांछनीय है? इस बारे में और इंटरमेड क्लिनिक के मुख्य चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ नीना इलिना के साथ एक साक्षात्कार में बहुत कुछ।
आधुनिक लड़कियां कितनी जल्दी सेक्स करना शुरू कर देती हैं?
मैं लंबे समय से पेशे में हूं, 2014 में मुझे दवा का अभ्यास करते हुए 30 साल हो जाएंगे। मैं अपने देश में कई दौर से गुजरा हूं। दुर्भाग्य से, पश्चिम से यौन क्रांति हमारे पास देर से आई, हमने इसे 90 के दशक में अनुभव किया। फिर 12-13 वर्ष की आयु में लड़कियों और लड़कों दोनों में बहुत प्रारंभिक यौन जीवन व्यापक हो गया। 15-16 साल की लड़कियां वयस्क महिलाओं की स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के साथ आई थीं।
आज तक, कैंसर सहित ऐसी सभी विकृति, दुर्भाग्य से, छोटी हो गई है। संक्रमणों की प्रकृति भी बदल गई है, आज यह रोगाणुओं का मिश्रण है, अधिक बार उत्परिवर्तित, एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य प्रकार की चिकित्सा के लिए प्रतिरोधी। शरीर का धीरे-धीरे विनाश होता है, रोगों का संचय होता है। इसलिए, यौन शिक्षा के संदर्भ में स्वच्छता संस्कृति के पहलुओं पर विशेष रूप से बात की जानी चाहिए।
आज एक माँ और स्त्री रोग विशेषज्ञ के रूप में मेरी खुशी के लिए, एक अलग संस्कृति में लड़कियों की संख्या बढ़ रही है, "कौमार्य" की अवधारणा का मूल्य वापस आ रहा है। इन परिवारों में लड़कियों के लिए कुछ नियम हैं। इसलिए, अब जो लोग यौन जीवन नहीं जीते हैं, शादी से पहले या एक गंभीर दीर्घकालिक संबंध की उपस्थिति।
क्या सेक्स की कमी स्वास्थ्य को प्रभावित करती है?
यदि कोई लड़की जानबूझकर पुरुषों के साथ संबंधों की कमी से पीड़ित नहीं है, बच्चा नहीं चाहती है, तो उसे शायद ही कभी कोई स्वास्थ्य समस्या होती है। यदि एक महिला का भावनात्मक रूप से अस्थिर जीवन है, पुरुषों के साथ संबंध टूट गए हैं, तो यौन जीवन की कमी गंभीर बीमारियों के विकास का कारण बन सकती है: भावनात्मक विकार, शरीर में ट्यूमर की वृद्धि, विशेष रूप से गर्भाशय, उपांग और स्तन ग्रंथियों में।
यानी स्त्रीरोग संबंधी रोग एक महिला के मानस से जुड़े हैं?
बेशक। अब बहुत कुछ मनोदैहिक कारक पर निर्भर करता है। पहले, यह माना जाता था कि यदि नन यौन रूप से नहीं रहती हैं, तो उन्हें स्त्री रोग नहीं होना चाहिए। वास्तव में, उन्हें सर्वाइकल कैंसर काफी कम था, लेकिन उन्हें गर्भाशय के कैंसर का पता चला था। अर्थात्, गर्भाशय बच्चे के जन्म के कार्य के लिए जिम्मेदार है। लेकिन, उदाहरण के लिए, अगर हम वेश्याओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो इसके विपरीत, उन्हें सर्वाइकल कैंसर अधिक होता है। इसका कारण भागीदारों, कई भागीदारों का बार-बार परिवर्तन और इस तरह के विविध यौन जीवन का भावनात्मक घटक है।
और अगर कोई लड़की अलग-अलग पार्टनर के साथ सेक्स करती है, लेकिन इस बात की बिल्कुल भी चिंता नहीं करती है, तो क्या कैंसर होने का खतरा है?
हमेशा नहीं। आज तक, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के प्रेरक एजेंट की पहचान की गई है - ये कुछ प्रकार के मानव पेपिलोमावायरस हैं। लेकिन अन्य कारक भी हैं - सूजन, आनुवंशिक प्रवृत्ति। यानी कैंसर के विकास के कई कारण होते हैं, लेकिन भावनात्मक घटक इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
क्या ऐसे समय होते हैं जब आप सेक्स नहीं कर सकते?
मासिक धर्म के दौरान यौन गतिविधियों से परहेज करने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय खुला रहता है, संक्रमण की उच्च संभावना होती है, एंडोमेट्रियोसिस जैसी बीमारी का गठन होता है, और एक भड़काऊ प्रक्रिया होती है। मासिक धर्म के दौरान तैराकी पर भी यही बात लागू होती है। मैं, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के रूप में, स्पष्ट रूप से ऐसा करने की अनुशंसा नहीं करती हूं।
आप किस उम्र में यौन संबंध बनाने और बच्चे को जन्म देने की सलाह देंगे?
आज लड़कियों के लिए एक बुनियादी नियम है- 25-30 साल की उम्र में बच्चे का जन्म। इस उम्र में, एक महिला का शरीर अपेक्षाकृत स्वस्थ होता है, यह अभी तक बीमारियों से नष्ट नहीं हुआ है। क्योंकि तब निदान का एक गुच्छा गर्भाधान में हस्तक्षेप करेगा। यदि कोई महिला बच्चा पैदा करना चाहती है, और वह केवल एक से नहीं मिली है, तो आपको उस पुरुष की तलाश करने की आवश्यकता है जिससे आप जन्म देना चाहते हैं।
परहेज़ के अलावा, बीमारियों से खुद को बचाने में क्या मदद करेगा?
एक लड़की के लिए एक सबसे विश्वसनीय नियम है - यह कंडोम का उपयोग है। यह लगभग पूरी तरह से संक्रमण से बचाता है, जिसे मौखिक गर्भ निरोधकों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। हार्मोनल गर्भ निरोधकों को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि उनके पास कई मतभेद हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला धूम्रपान करती है, तो यह पहले से ही हार्मोनल गर्भ निरोधकों की नियुक्ति के लिए एक सापेक्ष contraindication बन सकता है। धूम्रपान और इन दवाओं को लेने से घनास्त्रता की संभावना बढ़ जाती है। अधिक स्पष्ट रूप से, धूम्रपान के प्रभाव में, दवाओं का दुष्प्रभाव प्रकट होता है, इस मामले में, रक्त का थक्का बढ़ जाता है।
अंतर्गर्भाशयी उपकरणों के बारे में क्या?
आज, सर्पिल गर्भनिरोधक का सबसे कम लोकप्रिय तरीका बन गया है। माइक्रोफ्लोरा में परिवर्तन के कारण, सामान्य इम्युनोडेफिशिएंसी, सर्पिल, विदेशी निकायों की तरह, प्युलुलेंट भड़काऊ प्रक्रियाओं का कारण बनते हैं। इसलिए, हम गर्भनिरोधक की इस पद्धति को अस्वीकार करने का प्रयास करते हैं। केवल एक चीज यह है कि सोने के कुंडल इतनी गंभीर सूजन का कारण नहीं बनते हैं। सोना सूजन को दूर करता है। इसलिए, अन्य सर्पिलों की तरह, कोई अस्वीकृति नहीं है।
