कल हमने बच्चों में तख्तापलट के कौशल के बारे में बात की। आज हम इस विषय को जारी रखेंगे कि इन कौशलों में कैसे महारत हासिल की जाए और क्या कारण हैं कि बच्चा लुढ़कता नहीं है। आपको विशेष रूप से अपने बच्चे को खड़े होने या बैठने के लिए पांच से छह महीने से पहले और इससे पहले कि वह लुढ़कना सीखे, उसे प्रशिक्षित करना शुरू नहीं करना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प तब होगा जब बच्चे के विकास में प्रत्येक नया चरण दूसरे चरण को बहुत आसानी से और आवश्यक अनुक्रमों में बदल देगा। बेशक, कभी-कभी बच्चे विकास के कुछ चरणों को "छोड़" सकते हैं या काफी कम कर सकते हैं, लेकिन ये चरण अभी भी एक के बाद एक वैकल्पिक होंगे।
यह सब कैसे शुरू होता है?
अभी हाल ही में, आपके शिशु की अधिकांश गतिविधियों तक पहुंच नहीं थी। लेकिन फिर वह तीन महीने का हो गया, और वह धीरे-धीरे खिलौनों तक पहुंचने की कोशिश करने लगा। और अब बच्चा शांति से एक स्थिर स्थिति में नहीं लेटा है, और बच्चा अपनी तरफ मुड़ना चाहता है, और अपनी पीठ से अपने पेट तक लुढ़कने की कोशिश करता है। लेकिन प्रत्येक बच्चे के लिए, विकास के ये क्षण व्यक्तिगत आधार पर बनते हैं। औसत। विकासात्मक मानदंडों के अनुसार, बच्चे चार महीने की उम्र में अपनी तरफ लुढ़कना शुरू कर देते हैं, और फिर ये कौशल, लगभग पांच महीने तक, धीरे-धीरे पीछे से पेट की ओर लुढ़कने के कौशल में बदल जाते हैं। पांचवें महीने के अंत और छठे महीने की शुरुआत तक, कई बच्चे पहले से ही एक दिशा में और दूसरी दिशा में - पेट से पीठ की ओर या पीछे से पेट की ओर लुढ़क सकते हैं।
यदि आपका पर्यवेक्षण करने वाला बाल रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित करता है कि आपके बच्चे का विकास पूरी तरह से सभी आयु मानकों का अनुपालन करता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि आपका बच्चा कोई कौशल नहीं सीखेगा या कुछ छूट जाएगा। धीरे-धीरे, बच्चा उन सभी कौशलों में महारत हासिल करेगा और हासिल करेगा जो उसके लिए प्रकृति द्वारा निर्धारित किए गए हैं। यदि छह महीने में आपका बच्चा पूरी तरह से लुढ़कना नहीं जानता है और ऐसा भी नहीं करता है, तो आपको तत्काल विशेषज्ञों - बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। डॉक्टर अतिरिक्त रूप से और विशेष रूप से बच्चे की जांच करेगा, तंत्रिका संबंधी विकारों को बाहर करेगा, और इसके समानांतर में कई व्यायाम, साथ ही मालिश और कई अन्य प्रक्रियाओं की सलाह देगा जो बच्चे को खोए हुए समय के लिए जल्दी और सक्रिय रूप से मदद करेंगे। . अगर बच्चे को आपकी मदद और कुछ जोड़तोड़ की जरूरत है, तो बच्चे को तख्तापलट तैयार करने और लागू करने में मदद करना महत्वपूर्ण है।
इस तरह का व्यायाम पीठ, पेट, गर्दन की मांसपेशियों में मांसपेशियों को मजबूत करने और उन्हें सक्रिय और नए आंदोलनों के लिए तैयार करने में मदद कर सकता है। वे तीन महीने की उम्र से बच्चों के लिए उपयोगी हैं। सबसे पहले, आपको व्यायाम "साइकिल" के साथ सादृश्य द्वारा बच्चे के पैरों को बारी-बारी से मोड़ने और मोड़ने की आवश्यकता है। अपने बच्चे को पकड़ने के लिए उसके हाथों पर उसके अंगूठे देना महत्वपूर्ण है। उसके हैंडल को पक्षों पर फैलाना महत्वपूर्ण है, और फिर उन्हें एक साथ लाना, उन्हें बच्चे के स्तन पर एक "टुकड़ा" में इकट्ठा करना। अक्सर आपको बच्चे को पेट पर फैलाने की ज़रूरत होती है, और आप इसे जीवन के पहले महीने से ही शुरू कर सकते हैं, और आपको एक मिनट से शुरू करने की ज़रूरत है, और धीरे-धीरे पेट पर बच्चे के समय को दस मिनट तक बढ़ाएं। यह व्यायाम गर्दन में मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा जो सिर को सीधा रखती हैं। आपको जिमनास्टिक शुरू करने की भी आवश्यकता है, जो प्रारंभिक मालिश प्रक्रियाओं के बाद किया जाता है, उनके कार्यान्वयन की अवधि 10-15 मिनट से अधिक नहीं होती है। और जब बच्चा आत्मविश्वास से सिर पकड़ना शुरू कर देता है, हैंडल पर टिका होता है, तो वह अधिक सक्रिय और जिज्ञासु हो जाएगा, आप उसे तख्तापलट सिखाने के लिए पहला अभ्यास शुरू कर सकते हैं।
बच्चा लुढ़कता क्यों नहीं है?
कभी-कभी माता-पिता इस शिकायत के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं कि बच्चा महत्वपूर्ण उम्र तक पहुंचकर आवश्यक कौशल हासिल करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, विशेष रूप से, चार महीने की उम्र तक वह बस लुढ़कना नहीं चाहता। ऐसा क्यों हो सकता है, इस घटना के क्या कारण हैं? सबसे पहले, टुकड़े टुकड़े का मुख्य कारण इसका अधिक वजन हो सकता है। शायद आपके बच्चे का वजन सामान्य से अधिक है, और सभी शारीरिक व्यायाम उसके लिए काफी कठिन हैं। खुद को परेशान न करते हुए, वह अपने कौशल पर मेहनत करने और काम करने और अधिक से अधिक नए कौशल में महारत हासिल करने के बजाय, केवल चुपचाप लेटना और जितना संभव हो आराम करना पसंद करेगा। यह एकमात्र कारण है जिसके उन्मूलन के लिए आपको अपने बच्चे के आहार और उसके भोजन के मानदंडों को संशोधित करना होगा। विशेष रूप से अक्सर एक समान घटना के साथ उन माता-पिता से निपटना पड़ता है जिनके बच्चों को कृत्रिम रूप से खिलाया जाता है।
एक और कारण है कि एक बच्चा नियत तारीख तक रोल ओवर नहीं कर सकता है, उसकी समयपूर्वता हो सकती है। जो बच्चे पहले पैदा हुए थे, विशेष रूप से बहुत पहले, अपने विकास में अपने पूर्णकालिक साथियों से बहुत पीछे रह सकते हैं। यह काफी सामान्य है, क्योंकि पहले से ही गर्भ के बाहर, उन्हें न केवल नए और निर्धारित कौशल सीखना है, बल्कि उन चरणों के लिए भी सक्रिय रूप से तैयार करना है जो अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान समय पर पारित नहीं हुए थे। और इस प्रक्रिया में कुछ भी विशेष रूप से डरावना नहीं है, समय के साथ आपका समय से पहले का बच्चा अपने शारीरिक विकास के मामले में संरेखित हो जाएगा और वह अपने साथियों के विकास में जल्दी पकड़ लेगा।
एक और कारण है कि बच्चे पीछे से पेट तक अच्छी तरह से लुढ़क नहीं पाते हैं और इसके विपरीत अपर्याप्त रूप से विकसित पेशी प्रणाली है। यदि बच्चे में कोई मौजूदा जन्मजात विकृति नहीं है, तो उसकी अपर्याप्त मांसपेशियों का विकास उसके माता-पिता की एक महत्वपूर्ण चूक होगी। बच्चे के जीवन के पहले महीनों के दौरान, मालिश और जिमनास्टिक विकसित करने के तरीकों पर बच्चों के विकास में विशेष रूप से सक्रिय जोर दिया जाएगा। यह बहुत ही सरल और सरल, लेकिन नियमित रूप से किए जाने वाले व्यायाम हैं जो मांसपेशी कोर्सेट के विकास में मदद कर सकते हैं और बच्चे को सही और पूर्ण शारीरिक विकास प्रदान कर सकते हैं। किसी भी मामले में आपको ऐसे अभ्यासों और अभ्यासों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, अन्यथा एक निश्चित क्षण में टुकड़ों में सक्रिय रूप से लुढ़कने की ताकत नहीं होगी।
विभिन्न संक्रामक रोग बच्चे को लुढ़कने से रोक सकते हैं। संक्रमण बच्चों में बच्चों के शारीरिक विकास में देरी का कारण बन सकता है। वे शरीर के अंदर कैल्शियम और आयरन की कमी को महत्वपूर्ण रूप से भड़का सकते हैं, जो बच्चों के सामान्य रूप से बढ़ने और विकसित होने के लिए आवश्यक हैं। कभी-कभी यह गर्भावस्था के दौरान मां के गंभीर विषाक्तता के साथ-साथ संक्रमण या गंभीर तनाव के परिणामस्वरूप होता है। यहां तक कि एक बच्चे द्वारा किया जाने वाला सामान्य सर्दी भी खतरनाक है, बच्चे की अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का उल्लेख नहीं करना।
बच्चे के विकास में भी महत्वपूर्ण है और कौशल की उनकी महारत स्वयं बच्चे के विकास में व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। कुछ बच्चे शुरू में, वस्तुतः जन्म से ही, एक विशेष चरित्र और उज्ज्वल व्यक्तित्व वाले हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, पेट से पीछे और पीछे से पेट तक फ्लिप करने के प्राथमिक कौशल को पूरी तरह से महारत हासिल किए बिना, वे पहले से ही अपने आप बैठने या क्रॉल करने का प्रयास कर सकते हैं। ऊपर वर्णित सभी कारण जो बच्चे को महारत हासिल करने में हस्तक्षेप कर सकते हैं, वे अभी तक शांत होने और बच्चे के साथ शारीरिक व्यायाम नहीं करने, बच्चे को विकसित नहीं करने का कारण नहीं हैं। माता-पिता, अभ्यास और कक्षाओं के माध्यम से, उसे तख्तापलट, साथ ही बाद के कौशल में महारत हासिल करने में मदद करनी चाहिए।
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तीन महीने की उम्र से, बच्चे अपने सिर को स्वतंत्र रूप से रखना सीखते हैं, अपने पेट के बल लेटते हैं, जो उन्हें अपने आसपास के लोगों और वस्तुओं पर पूरी तरह से विचार करने की अनुमति देता है। फिर बच्चे पीछे से पेट और पीठ की ओर लुढ़कने लगते हैं। और अगर बच्चा ऐसा करने से मना कर दे? बच्चा 5.5 महीने में क्यों नहीं लुढ़कता?
5 महीने में, बच्चा अपने बगल में पड़े खिलौने को खुद पकड़ सकता है। वह इसे एक हाथ से या दोनों से एक साथ कर सकता है। बच्चे की पकड़ अच्छी होती है और ठीक मोटर कौशल वयस्कों की तुलना में अधिक विकसित होते हैं।
जन्म से ही बच्चा अपने आस-पास की दुनिया का निरंतर अध्ययन करता रहता है, जिसमें प्रत्येक वस्तु का अपना स्थान होता है। कोई वस्तु बच्चे को तभी समझ में आती है जब वह उसे छू सकता है और उसका स्वाद भी ले सकता है। यदि कोई बच्चा किसी खिलौने से ऊब जाता है, तो वह जानबूझकर उसे फेंक देता है। यदि बच्चा किसी चीज़ में दिलचस्पी रखता है, लेकिन वह उसे प्राप्त नहीं कर सकता है, तो बच्चा अपनी उंगलियों को निचोड़ कर उसकी जांच करेगा।
एक वर्ष तक की आयु में, बच्चों की सुनने की क्षमता अच्छी होती है, वे किसी भी ध्वनि पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं। पांच महीने का बच्चा हर्षित संगीत को रुचि के साथ सुनता है और जब वह बजाता है तो वह तेज गति से चलने लगता है।
कई बच्चे 5 महीने की उम्र में कुछ खास आवाजें निकालते हैं, जैसे "ना" या "हां"। इसके अलावा, यह केवल एक ध्वनि नहीं है जिसका उच्चारण किया जाता है, इसके विपरीत, यह लंबे समय तक दोहराता है। अगर आपके आस-पास के लोग इससे छू जाते हैं, तो क्रंब तेजी से बार-बार छूएगा।
इस उम्र में होशियार बच्चे रेंग सकते हैं। क्या बच्चा 5 महीने में लुढ़कना नहीं चाहता? लेकिन आखिरकार, प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है और कोई समान विकास योजना नहीं है।
बच्चा 5 महीने में क्यों नहीं लुढ़कता? घरेलू बाल रोग में, एक निश्चित उम्र के बच्चों के लिए मानदंड हैं। इन मानकों के अनुसार, 4 महीने में बच्चा अपने आप लुढ़क सकता है। लेकिन संकेतित उम्र सिर्फ एक परंपरा है, क्योंकि सभी बच्चे अलग-अलग तरीकों से विकसित होते हैं। कुछ, समय से पहले या अति सक्रियता के कारण, विकास के औसत चरणों से थोड़ा पीछे रह जाते हैं या उससे आगे निकल जाते हैं। इसलिए, डरो मत कि 5 महीने का बच्चा नहीं जानता कि कैसे रोल करना है।
अपनी पीठ से अपने पेट तक लुढ़कना बहुत आसान है, लेकिन इसे वापस करना इतना आसान नहीं है। अधिकांश बच्चे छह महीने तक रिवर्स तख्तापलट में महारत हासिल करते हैं। लेकिन कोई सटीक तिथियां नहीं हैं, क्योंकि कुछ crumbs 3 महीने में भी पलट सकते हैं, जबकि अन्य केवल 6 पर। इसलिए, प्रत्येक बच्चा 5 महीने में अलग-अलग होता है। विकास, क्या करने में सक्षम होना चाहिए और किस उम्र में युवा माता-पिता के बीच लोकप्रिय प्रश्न हैं।
प्रत्येक मोटर कौशल दूसरों के साथ निकटता से बातचीत करता है। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, बच्चा शारीरिक गतिविधि के कई तत्वों को समझता है, और एक में सफलता प्राप्त करना, दूसरे पर कूदना असंभव है। महत्वपूर्ण शर्तों के अधीन, माता-पिता को इस बात की चिंता नहीं होगी कि बच्चा 5.5 महीने में नहीं बदलता है।
यह शायद ही कभी होता है जब कोई बच्चा 5.5 महीने में नहीं बदलता है। लेकिन अगर ऐसी कोई समस्या है, तो शायद यह बच्चे के शारीरिक विकास के बारे में है। अक्सर यह सब मांसपेशियों के काम पर निर्भर करता है, अगर बच्चा अपने आप लुढ़क नहीं सकता है, तो मांसपेशी कोर्सेट खराब विकसित होता है। कई कारण हैं, और वे इस प्रकार हैं:
अतिरिक्त योगदान कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:
क्या आपका 5 महीने का बच्चा है? एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, इसका विकास करना - ऊपर चर्चा किए गए प्रश्न। अब बात करते हैं कि आप अपने बच्चे को इस मोटर कौशल में महारत हासिल करने में कैसे मदद कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको निम्नलिखित सिफारिशों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:
पीठ, गर्दन और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए तीन महीने से बच्चे को शारीरिक रूप से तैयार करना जरूरी है। निम्नलिखित अभ्यास प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त हैं:
मालिश के बाद जिम्नास्टिक करना बेहतर होता है। व्यायाम 15 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए, खासकर अगर बच्चा 5.5 महीने में नहीं बदलता है। बच्चे के सिर पकड़ना शुरू करने के बाद, गतिविधि और जिज्ञासा दिखाएगा, आप पलटना शुरू कर सकते हैं।
यदि बाल रोग विशेषज्ञ पुष्टि करता है कि बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है और चिंता का कोई कारण नहीं है, तो आप चिंता नहीं कर सकते कि वह नहीं जानता कि कैसे रोल करना है। प्रकृति द्वारा निर्धारित सभी कौशल जल्दी या बाद में खुद को प्रकट करेंगे।
नवजात शिशु का विकास बहुत तेजी से होता है। ऐसा लगता है कि हाल ही में उसने अपना सिर पकड़ना शुरू किया, और अचानक वह पहले से ही अपनी तरफ, अपनी पीठ पर और अपने पेट पर पलट गया।
यह वास्तव में एक बच्चे के जीवन की एक महान घटना है!
सभी माता-पिता नहीं जानते कि बच्चा कब अपने पेट या बाजू पर लुढ़कना शुरू कर देता है। सबसे अधिक बार, बच्चा एक ही स्थिति में होता है - उसकी पीठ के बल लेट जाता है। यह उसे केवल उन वस्तुओं को देखने की अनुमति देता है जो शीर्ष पर या किनारों पर स्थित हैं।
धीरे-धीरे, नवजात शिशु में खिलौने को छूने या मां तक पहुंचने की इच्छा विकसित होती है। इस समय, बच्चा घुमावों में महारत हासिल करना शुरू कर देता है।
तो बच्चा कब पीछे से पेट की ओर लुढ़कना शुरू कर देता है और फिर से वापस आ जाता है?
3 महीने तक, बच्चे को सक्षम होना चाहिए:
तख्तापलट में महारत हासिल करने के बाद, बच्चा शायद ही कभी अपनी पीठ के बल लेटेगा। एक युवा मां को यह देखना होगा कि उसका बच्चा कैसे सोता है और वह किस स्थिति में खेलता है।
गर्दन और पीठ की मांसपेशियां पर्याप्त रूप से मजबूत होने के बाद बच्चा सीखेगा कि वास्तव में क्रांति कैसे की जाती है। यह क्षण 4-5 महीने में आता है।
3 महीने के बाद, बच्चा रुचि के साथ अपने आस-पास की वस्तुओं की जांच करना शुरू कर देता है। बेहतर देखने के लिए, वह अपना सिर उठाने की कोशिश करता है।
सबसे बढ़कर, इस उम्र के बच्चे को पैरों में दिलचस्पी होती है। वह उन्हें घुटने के जोड़ों पर मोड़ने और अपनी छाती तक खींचने की कोशिश करता है। यह इस समय है कि पहला अवसर तख्तापलट करने और आपके शरीर की स्थिति को बदलने का प्रतीत होता है।
अधिकतर, बच्चा अपने पूरे शरीर के साथ हिलने-डुलने की कोशिश करता है। धीरे-धीरे, वह अपने पक्ष में एक फ्लिप बनाने में सफल होता है। किसी नए कौशल में महारत हासिल करने के ये पहले प्रयास हैं।
5 महीने की उम्र तक, बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ सकता है, साथ ही अपने पेट के बल लेटते हुए, कोहनी पर मुड़े हुए हाथों पर उठ सकता है। इस उम्र में, बच्चे अपनी पीठ को झुकाने और बोलबाला करने की कोशिश करते हैं।
अपने पेट के बल लेटकर, बच्चा अपने पैरों से धक्का देकर आसानी से कई मोड़ ले सकता है।
इस उम्र में, कई बच्चे पहले से ही पेट से पीठ तक और इसके विपरीत एक अच्छा रोल कर रहे हैं। मुख्य बात यह है कि ऐसे क्षणों में बच्चे को अकेला न छोड़ें।
जब बच्चा पेट से पीठ की ओर लुढ़कना शुरू करता है, तो गर्दन, पीठ और बाहों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं। एक नए कौशल में महारत हासिल करने के लिए यह आवश्यक है - बैठना और रेंगना। यह विकास का एक महत्वपूर्ण क्षण है। जब शिशु अच्छी तरह से पलटना सीख जाता है, तो वह बैठने या रेंगने की कोशिश करेगा।
आप बच्चे को तख्तापलट करना सीखने में मदद कर सकते हैं। विशेषज्ञ बच्चों के साथ जिमनास्टिक करने की सलाह देते हैं। सरल अभ्यासों से शुरू करना पर्याप्त है। कोई भी पाठ खेल के रूप में आयोजित किया जाना चाहिए।
यदि शिशु का मूड खराब है, और वह मूडी है, तो आपको उसे जबरदस्ती नहीं करना चाहिए। खेल के दौरान, आप एक उज्ज्वल और दिलचस्प खिलौने के साथ अपने बच्चे का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं, और फिर इसे बड़े करीने से किनारे पर रख सकते हैं। टुकड़ा इसे अपने हाथ में लेना चाहेगा और तख्तापलट करने की कोशिश करेगा।
कक्षाओं को परिणाम देने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना उचित है। आप जिमनास्टिक शुरू कर सकते हैं यदि:
सलाह:यदि बच्चा अपने पेट के बल लेटना नहीं चाहता है, तो आप उसका मनोरंजन किसी चमकीली वस्तु से कर सकते हैं। इसे बच्चे के सामने रखना काफी है। आप अपने बच्चे को जिम्नास्टिक बॉल पर स्विंग भी करा सकती हैं।
जब बच्चा अपने आप लुढ़कता है, तो यह युवा माता-पिता के लिए एक वास्तविक घटना होती है। वे चाहें तो अपने बच्चे की मदद कर सकते हैं। बच्चे को तख्तापलट करना शुरू करने के लिए, उसके साथ जिमनास्टिक करना उचित है। उसके साथ नियमित रूप से निम्नलिखित अभ्यास करने लायक है:
अगर आपका बच्चा मकर राशि का होने लगे तो आप बच्चे की थोड़ी मदद कर सकते हैं। इस तरह के तख्तापलट को दिन में 5 बार तक दोहराया जा सकता है।
ध्यान!सभी आंदोलनों को सुचारू और सावधान रहना चाहिए। अन्यथा, आप बच्चे को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।
अगर 5 महीने में बच्चा पेट के बल या करवट न पलटे तो क्या करें?
सबसे पहले, माता-पिता को घबराना नहीं चाहिए। हो सकता है कि आपके बच्चे का तख्तापलट काम न करे। इस घटना के कई कारण हैं:
न्यूरोलॉजिकल और अन्य बीमारियों की उपस्थिति में, विभिन्न दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। दवा का चुनाव विकार पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, बच्चों को मालिश और चिकित्सीय व्यायाम निर्धारित किए जाते हैं।
एक नवजात बच्चा प्रत्येक नए दिन के साथ एक निश्चित कौशल सीखता है। पहले महीने से बच्चा सिर पकड़ना सीख जाता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे को पेट पर फैलाया जा सकता है।
उसकी मांसपेशियां मजबूत होने के बाद, बच्चे को पेट के बल लिटाया जा सकता है। इस समय, एक तख्तापलट करने की इच्छा होती है, एक खिलौने के लिए पहुंचें या देखें कि एक अजीब राग कहां बज रहा है।
4-5 महीनों में, बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपने शरीर की स्थिति को बदल सकता है। इस अवधि के दौरान, आप बच्चे को लावारिस नहीं छोड़ सकते।
जन्म के पहले दिन से, एक नवजात शिशु धीरे-धीरे लेकिन आत्मविश्वास से अपने आसपास की दुनिया के बारे में सीखना शुरू कर देता है। जिज्ञासा उसे ध्वनियों को दोहराना, एक उज्ज्वल खिलौने तक पहुंचना सीखती है। और अब वह क्षण आ गया है, जब अपनी टकटकी से एक दिलचस्प वस्तु का अनुसरण करने की कोशिश करते हुए, बच्चा उसका पीछा करता है और अप्रत्याशित रूप से अपने लिए, अपने पेट को चालू करता है। यह एक बच्चे के जीवन में एक पूरी घटना है और निश्चित रूप से, माता-पिता की खुशी का अवसर है। और अगर वह नहीं करना चाहता तो बच्चे को लुढ़कना कैसे सिखाएं?
रोलिंग कौशल का विकास मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विशेषताओं, बच्चे की गतिविधि और उसके सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। यह सामान्य माना जाता है यदि दो से चार महीने का बच्चा आत्मविश्वास से अपने सिर को एक प्रवण स्थिति में रखता है, बाहों पर झुक जाता है। इस कौशल में महारत हासिल करने के बाद, एक या दो सप्ताह में छोटा आदमी अपनी तरफ मुड़ने की कोशिश करने लगता है। और इस तरह के दैनिक अभ्यास के कुछ हफ़्ते के बाद, माता-पिता यह देख सकते हैं कि उनका प्रिय बच्चा, बिना सहायता के, पीछे से पेट तक लुढ़कना सीख गया है। वह जीवन के चौथे महीने के करीब इस "चाल" में महारत हासिल करता है।
विपरीत दिशा में, बच्चे लगभग पांच महीने में पेट से पीछे की ओर लुढ़कना शुरू कर देते हैं। एक निश्चित पैटर्न है: जितनी जल्दी और अधिक बार माता-पिता बच्चे को पेट पर रखते हैं, उतनी ही तेजी से वह अपनी पीठ को मोड़ना सीखेगा। इसके लिए एक तार्किक व्याख्या है: जब नाजुक गर्दन की मांसपेशियां बच्चे के सिर को पकड़ कर थक जाती हैं, तो वह डूब जाती है, और घुटन का खतरा होता है। हवा की कमी से बचने के लिए, बच्चा तुरंत हैंडल पर आराम करता है, धक्का देता है और खुद को पीठ पर पाता है।
यदि आप देखते हैं कि बच्चा केवल एक तरफ मुड़ रहा है, तो आप उसे नए कौशल सीखने में मदद कर सकते हैं, विनीत और चंचल तरीके से।
अपने बच्चे को सही दिशा में मुड़ना सिखाने का एक आसान तरीका है। बच्चे को उसके पेट पर रखें ताकि वह बाहों पर आराम करे, और उसके पसंदीदा खिलौनों को 40 - 50 सेमी की दूरी पर रखें। सबसे चमकीली वस्तु लें जो आवाज करती है, ध्यान आकर्षित करने के लिए धीरे-धीरे इसे टुकड़ों के सिर के ऊपर ले जाएं, और फिर इसे अपने लंबे हाथों की दूरी पर किनारे पर रख दें। सबसे अधिक संभावना है, छोटा एक दिलचस्प खिलौने के लिए पहुंच जाएगा और अनजाने में उसकी पीठ पर एक तरफ पलट जाएगा।
डेढ़ महीने में बच्चे को पेट के बल लेटने की सलाह दी जाती है, यह थोड़ी देर पहले संभव है। इस उम्र से ही उसे अपने सिर को अपने ऊपर रखने की कोशिश करनी चाहिए।
निम्नलिखित अभ्यास बच्चे को पेट से पीछे की ओर लुढ़कना सिखाने में मदद करेंगे:
बच्चे को लुढ़कना सिखाने के लिए व्यायाम
ऐसे समय होते हैं जब बच्चा तीन या चार महीने में बैरल से बैरल तक "गिरना" शुरू कर देता है, और फिर अचानक बंद हो जाता है। क्या मुझे चिंता करने की ज़रूरत है अगर बच्चा लुढ़कता नहीं है, हालाँकि उसकी उम्र धीरे-धीरे एक साल के करीब आ रही है?
ऐसी संभावना है कि बच्चा लुढ़कना नहीं चाहता क्योंकि वह आलसी है। या आघात, भय, या विकासात्मक देरी शिशु में इन व्यवहार परिवर्तनों का कारण हो सकती है। ऐसी स्थिति में, दैनिक मालिश या तो स्वयं या किसी विशेषज्ञ से करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, यह सलाह दी जाती है कि किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने में संकोच न करें।
अपने बच्चे के बड़े होने के प्रत्येक चरण पर अधिक से अधिक ध्यान दें, उससे प्यार करें, उसकी मदद करें और वह अपनी उपलब्धियों से आपको खुश करने में संकोच नहीं करेगा।
एक बच्चा पैदा होता है, और माँ अपने पहले कौशल और क्षमताओं के प्रकट होने पर खुशी के साथ पालन करना शुरू कर देती है। पहली बार मुस्कुराया, पेट के बल लेटकर सिर उठाने लगा... लेकिन बच्चा कब पीछे से पेट की तरफ लुढ़कने लगेगा? क्या उसे यह सिखाया जा सकता है और क्या यह किया जाना चाहिए?
पेट चालू करता है - हिलने-डुलने का पहला कौशलअंतरिक्ष में उसका छोटा शरीर, जिसे बच्चा धीरे-धीरे अपने कब्जे में ले लेता है। बेशक, घुमावों की शुरुआत का समय सख्ती से व्यक्तिगत है और आपको उस पड़ोसी की ईर्ष्या से बात नहीं सुननी चाहिए, जिसका बच्चा पहली बार 2 महीने में अपने पेट पर गया था। अपने बच्चे की उचित शांति और शांति के लिए, प्रत्येक माँ को अन्य बच्चों के समान नहीं होना चाहिए, बल्कि अपने पालतू जानवरों की प्रगति का निरीक्षण करना चाहिए और प्रत्येक नए कौशल के प्रकट होने पर आनन्दित होना चाहिए।
हमारा छोटा भृंग कौन है?
विशेषज्ञ किसे कहते हैं?
औसत और सबसे व्यापक राय यह है - बच्चे के पेट को चालू करने के लिए चार महीने से शुरू होता है... अन्य लोग 5 महीने के पहले प्रयासों को आदर्श मानते हैं, और आत्मविश्वास और आत्मविश्वास से 6 महीने के करीब।
स्वभाव के बच्चे अपने अधिक कफयुक्त साथियों की तुलना में इस महत्वपूर्ण कौशल में थोड़ी देर पहले महारत हासिल कर लेते हैं। आमतौर पर तख्तापलट की शुरुआत के मामले में लड़कियां और लड़के एक-दूसरे से ज्यादा अलग नहीं होते हैं।
क्रम में, बच्चा पहले अपने सिर (2-3 महीने) को अच्छी तरह से पकड़ना शुरू कर देता है, अपने पेट के बल लेट जाता है, फिर कंधे की कमर को ऊपर उठाता है, फैली हुई भुजाओं पर झुकता है (3-4 महीने), और अंत में, एक के साथ धक्का देता है हाथ, पेट से पीछे की ओर मुड़ता है (3 -5 महीने)। कुछ बच्चे इतने सक्रिय होते हैं कि अपने शरीर की क्षमताओं का अध्ययन करते हुए, वे अपने पेट से अपनी पीठ की ओर लुढ़कने लगते हैं और इसके विपरीत कई बार, फिर एक तरफ, फिर दूसरी तरफ।
जिस क्षण से शिशु पहली बार करवट लेकर मुड़ता है, उस समय से माँ को अत्यंत सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है ताकि नन्हा शस्त्रिक किसी ऊँची सतह से न गिरे। आमतौर पर, सुरक्षा कारणों से, माता-पिता हमेशा छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखने की कोशिश करते हैं। बेहतर अभी तक, फर्श पर कंबल बिछाएं या बच्चे को विकास चटाई पर रखें, फिर उसके पास गिरने के लिए कहीं नहीं होगा।
अरे, सो मत! चलो, विकास करो, लुढ़कना सीखो!
विभिन्न बच्चों में तख्तापलट की शुरुआत के समय में अंतर के मुख्य कारणों का नाम बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा निम्नानुसार रखा गया है:
एक तरफ मुड़ने के बाद, फिर दूसरी तरफ, बच्चा पेट और पीठ पर फ्लिप करना शुरू कर देता है। आमतौर पर शारीरिक गतिविधि के विकास में यह अवस्था बच्चे के जीवन के 5-6 महीनों में होती है। हालांकि यहाँ, ज़ाहिर है, सब कुछ व्यक्तिगत है।
एक बच्चे के लिए एक सकारात्मक माँ का रवैया सबसे अच्छा प्रोत्साहन है।
जब एक माँ यह जानने के लिए साहित्य की ओर रुख करती है कि अपने बच्चे को जल्दी से बारी बारी से सीखने में कैसे मदद की जाए, तो उसे दो परस्पर विरोधी विचारों का सामना करना पड़ता है। कुछ स्रोत सलाह देते हैं कि प्रक्रिया में जल्दबाजी न करें और इस छोटे से चमत्कार के साथ संवाद करने की खुशी का आनंद लें। अन्य स्रोत, इसके विपरीत, शारीरिक विकास में पिछड़ने से बचने के लिए बच्चे के साथ नियमित गहन कक्षाओं पर जोर देते हैं। हमेशा की तरह, सच्चाई बीच में है।
कई आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ, जिनमें शामिल हैं डॉ. कोमारोव्स्कीइस पर ध्यान न देने की सलाह दें। बेहतर होगा कि आप खुद को विचलित करें। यह बहुत अच्छा है अगर माँ दिन में कम से कम दो बार बच्चे को एक सुखद आराम की मालिश देती है, उसके साथ खेलती है, लेकिन केवल तब तक जब तक वह इससे खुश है। अगर आपको लगता है कि आज आपका राजकुमार या राजकुमारी खराब है - व्यायाम या मालिश पर जोर न दें, उन्हें बाद के लिए अलग रख दें।
बेबी डॉल को दुलारें, उसे कानाफूसी में एक परी कथा सुनाएं, या चुपचाप वह गाना गाएं जो आपने एक बच्चे के रूप में गाया था, उसे शांत करने के लिए कुछ डिल पानी पीने दें और उसे किनारे पर जाने दें। स्वस्थ नींद बुरे मूड पर काबू पाती है।
वैसे सौंफ का काढ़ा कब्ज में भी मदद करता है। यदि आपके पास अचानक आपका है तो यह सलाह है।
और फिर भी, आप एक बच्चे को पलटने के कौशल में महारत हासिल करने में कैसे मदद कर सकते हैं?
माँ निम्नलिखित गतिविधियों के लिए हर दिन कुछ मिनट अलग रख सकती हैं, पहले उन्हें बच्चे की देखरेख करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वयित कर सकती हैं:
बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए बढ़िया आउटडोर सैर, धूप सेंकने और जल उपचार.
मैंने सूरज की गर्मी को अवशोषित कर लिया, अब मैं आसानी से लुढ़क जाऊंगा!
यहां कुछ व्यायाम, जिसे बच्चे के साथ पूरा करके, माँ मोटर कौशल विकसित करने में मदद करती है:
और फिर भी, हालांकि सभी बच्चे अलग-अलग हैं, तख्तापलट की शुरुआत के लिए कुछ समय सीमाएं हैं, जिसके बाद आपको अलार्म बजाना होगा।
लेकिन आइए एक सेकंड के लिए खतरनाक विषय से हटें और, शाब्दिक रूप से, व्यक्तित्व के बारे में कुछ पंक्तियाँ। कुछ, जबकि अन्य चुपचाप झूठ बोलते हैं।
कुछ बच्चे, एक डमी, और कुछ इसे नहीं पहचानते।
ऐसे भी हैं जो दिन-रात भ्रमित करते हैं, जबकि अन्य - इस संबंध में, सब कुछ बिना किसी समस्या के है:।
तख्तापलट की शुरुआत के लिए समय सीमा क्या है, जिसकी शुरुआत में आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है अगर बच्चा मुड़ना शुरू नहीं हुआ है?
रूस में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में मोटर गतिविधि के विकास के मानदंडों के अनुसार, पलटने की शुरुआत की औसत आयु 5 महीने है, जबकि आदर्श का समय अंतराल 3.5 से 6.5 महीने तक है।
मां को बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ और न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाने की जरूरत है, अगर वह 6 महीने की उम्र में अपनी तरफ मुड़ने का प्रयास नहीं करता है।
आमतौर पर, समय से पहले के बच्चों, बच्चे के जन्म के कारण नवजात जटिलताओं वाले बच्चों, या कई गर्भधारण से बच्चों में मोटर विकास की दर में थोड़ी देरी स्वीकार्य है।
हालांकि, विकासशील मस्तिष्क की प्रतिपूरक क्षमताएं इतनी अधिक होती हैं कि अधिकांश पिछड़े बच्चे जीवन के पहले वर्ष के अंत तक अपने साथियों के साथ आसानी से पकड़ लेते हैं।
एक युवा माँ को बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है।
जिस भी उम्र में साबुन पलटना और पलटना शुरू हो जाता है, माँ को उसके साथ धैर्य, सकारात्मक, नियमित कक्षाएं और उसकी किसी भी सफलता पर सच्ची खुशी की आवश्यकता होती है।
ओल्गा ज़ेलेंट्सोवा
