अपने जीवन के पहले दिनों में नवजात शिशु दिन में बीस घंटे सोते हैं, बाकी समय भोजन पर व्यतीत होता है। अक्सर ऐसा होता है कि दूध पिलाने के दौरान बच्चा अच्छी तरह सो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप फीडिंग शेड्यूल बदल जाता है। बच्चे को सोने और दूध पिलाने के समय पर रखने के लिए क्या करना चाहिए?
पिछली पीढ़ी के बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चे को हर 2-3 घंटे में और रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने की जरूरत होती है।
आधुनिक डॉक्टर कहते हैंकि अगर बच्चे का वजन सामान्य रूप से बढ़ रहा है, तो सब कुछ उसके स्वास्थ्य के अनुसार है, उसे जगाने की कोई जरूरत नहीं है, आप उसे मांग पर खिला सकते हैं।
इस लेख में, हम इस पर करीब से नज़र डालेंगे कि क्या आपको नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाने की ज़रूरत है।
बहुत से लोग सोचते हैं कि जब बच्चे देर तक सोते हैं तो यह एक अच्छा संकेतक है। और माँ थोड़ी आसान है: जब बच्चा सो रहा होता है, तो वह घर या निजी काम कर सकती है, या बस उसके साथ सो सकती है।
लेकिन डब्ल्यूएचओ के बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि नवजात को एक बार में पांच घंटे से ज्यादा नहीं सोना चाहिए। यदि कोई बच्चा समय से पहले पैदा होता है और इतनी देर तक सोता है, तो वह भूखा रह सकता है और तेजी से वजन कम कर सकता है।
प्रति घंटा खिलाना हर किसी के लिए नहीं है। और यहाँ एक उचित रूप से संगठित व्यक्तिगत शासन हैबच्चे का वजन बढ़ाने और माँ को आराम करने में मदद मिलेगी। मांग पर स्तन को बार-बार लपकने से माँ में दूध के प्रवाह में सुधार करने में मदद मिलेगी, और यह स्तनदाह की रोकथाम में भी बहुत महत्व रखता है।
मांग पर दूध पिलाने का अर्थ है 4 घंटे से अधिक के अंतराल के साथ दूध लेना, लेकिन केवल तभी जब बच्चा खुद भोजन मांगे। दूध पिलाने के बीच लंबे समय तक ब्रेक बच्चे और मां के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। पहले दिनों में, बच्चा ताकत हासिल करता है और माँ के शरीर से प्रतिरक्षा कोशिकाओं को जमा करता है, यही वजह है कि एक महीने तक के बच्चों के लिए बार-बार दूध पिलाना इतना महत्वपूर्ण है।
फीडिंग के बीच लंबा ब्रेकबच्चे और उसकी माँ के शरीर पर बहुत अच्छा प्रभाव नहीं हो सकता है:
दूध पिलाने के लिए नवजात को जगाना जरूरी है या नहीं, यह बच्चे के स्वास्थ्य और स्थिति का आकलन करके तय किया जाता है। अपने बच्चे को जगाने के लिए सही ढंग से समझने के लिए, आपको कई कारकों को ध्यान में रखना होगा।
नवजात शिशु पांच घंटे से अधिक सोता हैएक सपने में डॉक्टर को देखने का एक गंभीर कारण है। ऐसे बच्चे को जगाना बेहतर होता है, क्योंकि इतने लंबे समय तक पोषण की कमी शिशु के स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकती है।
मांग पर खिलाते समय, फीडिंग के बीच का ब्रेक किसी भी मामले में चार घंटे से कम नहीं होना चाहिए। लेकिन अगर बच्चे को दूध पिलाने का समय नहीं मिलता है, तो आप थोड़ा इंतजार कर सकते हैं। वह उठेगा और उसे खाने के लिए कहेगा।
बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं को भी नींद और भोजन में व्यवधान का अनुभव होता है। ऐसे में आपको भी फॉलो करना होगाताकि शिशुओं में दूध के सेवन के बीच का अंतराल चार घंटे से कम हो।
दो महीने के बच्चे कई रात के भोजन के लिए नहीं जाग सकते हैं, या दूध पिलाने का समय थोड़ा सा बदल सकता है। बच्चा जितना बड़ा होगा, रात में वह उतनी ही देर तक सोएगा।
जिन माताओं का बच्चा समय से पहले पैदा हो गया है, उन्हें समय के हिसाब से दूध पिलाना अनिवार्य है। आप हर 3-4 घंटे में अलार्म लगाकर इसे नियंत्रित कर सकते हैं। जैसे ही बच्चा पर्याप्त वजन हासिल करता है, इस शासन को मिश्रित में बदल दिया जा सकता है।
अगर बच्चा बीमार है, या किसी कारण सेउसे बुखार है, उसे सिर्फ मां के दूध की जरूरत है। यह निर्जलीकरण से बचाने के लिए एंटीबॉडी और तरल प्राप्त करने की क्षमता है।
ऐसे मामलों में बच्चे को जगाना जरूरी है:
जागने के दौरान बच्चे को डराने के लिए नहीं, यह यथासंभव शांति और धीरे से किया जाना चाहिए। बच्चे के तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना होगा:
आमतौर पर, बच्चे के जीवन के पहले महीने के दौरान, माँ और बच्चा अपनी नींद और दूध पिलाने का कार्यक्रम खुद तय करेंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि दूध पिलाते समय बच्चा सो न जाए। ... आप उसके साथ खेल सकते हैं, उसका ध्यान भंग कर सकते हैं, हाथ या पैर की मालिश कर सकते हैं.
दिलचस्प बात यह है कि मां जो दूध रात में पैदा करती है, वह दिन के दूध की तुलना में कहीं अधिक पौष्टिक माना जाता है। इसलिए आपको बच्चे को रात की नींद के दौरान जगाना होगा। समय से पहले बच्चों को इतनी तेज भूख नहीं लगती है, इसलिए उन्हें जगाने की जरूरत है। अगर बच्चा मां से अलग सोता है, तो उसे भी जगाने और खिलाने की जरूरत होती है। नियमित रूप से स्तनपान मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होगा।
उम्र के साथ रात के खाने की संख्या कम हो जाएगी।.
ताकि बच्चे को अच्छा खाना मिले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि वह भोजन करते समय सो न जाए। इसके लिए आपको चाहिए:
यदि शिशु का जन्म समय से पहले हुआ है या उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, तो उसे दूध पिलाने के लिए जगाना अनिवार्य है।
अगर बच्चा स्वस्थ है, माँ और बच्चा अपने आप ही सोने और खिलाने का नियम बनाते हैं। मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि फीडिंग के बीच का ब्रेक चार घंटे से कम हो।
बार-बार दूध पिलाने से बच्चे के लिए स्तनपान, स्तनदाह की रोकथाम और अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।
यह आकलन करना आवश्यक है कि क्या बच्चा निष्पक्ष रूप से वजन बढ़ा रहा है। घर पर या डॉक्टर की नियुक्ति पर उसके शरीर के वजन को मापकर.
यदि बच्चा खाना नहीं चाहता है और जागने के दौरान स्तन नहीं लेता है, तो उसे मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है। जैसे ही वह खाना चाहेगा, वह खुद आपको बता देगा।
बच्चे का जन्म न केवल बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं हैं, बल्कि एक बड़ी जिम्मेदारी भी है। बच्चे के लिए दूध पिलाना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बच्चे का आगे का विकास इस पर निर्भर करता है। नई माताएँ अक्सर आश्चर्य करती हैं कि क्या उन्हें अपने नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, रात में या दिन के दौरान। इस मुद्दे पर डॉक्टर और अनुभवी माताएँ क्या कहती हैं? बच्चों को सही तरीके से कैसे खिलाएं?
यह कोई रहस्य नहीं है कि नवजात शिशु लगभग हर समय सोते हैं। हालांकि, वे खिलाने के लिए नियमित रूप से जागते हैं। कभी-कभी सपना लंबा हो जाता है। ऐसा क्यों होता है?
कुल मिलाकर, घटनाओं के विकास के लिए कई विकल्प हैं:
वैसे भी हर मां के सामने यह सवाल होता है कि क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना जरूरी है। इस बारे में क्या कहते हैं विशेषज्ञ? और अगर कोई महिला बच्चे को जगाने का फैसला करती है, तो उसे करने का सही तरीका क्या है?
निश्चित उत्तर देना कठिन है। आखिरकार, सभी लोगों की अपनी जरूरतें होती हैं, प्रत्येक जीव एक व्यक्तित्व होता है। किसी को पर्याप्त नींद लेने के लिए अधिक समय तक सोना चाहिए, किसी को कम। इसलिए मां को अपने बच्चे पर नजर रखनी चाहिए।
क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? यदि बच्चा अच्छी तरह विकसित हो रहा है, उसके परीक्षण और वजन बढ़ना सामान्य है, तो आप बच्चे को अतिरिक्त डेढ़ घंटे के लिए सोने दे सकते हैं। लेकिन जब लंबी नींद स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है (बच्चे में खराब वजन, सुस्ती और थकान, चिड़चिड़ापन), तो आपको बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने की जरूरत है।
केवल यह सही ढंग से किया जाना चाहिए। बच्चे के संबंध में मां की कोई भी गलत हरकत उसे नुकसान पहुंचा सकती है। क्या नवजात को दिन में दूध पिलाने के लिए जगाना पड़ता है? हाँ, यदि शिशु का विकास ठीक से नहीं हो रहा है और सामान्यत: कम खाता है।
बच्चे को ठीक से जगाने के लिए, आपको निम्नलिखित विशेषताओं को ध्यान में रखना होगा:
उपरोक्त सभी जोड़तोड़ बच्चे को सही ढंग से जगाने में मदद करेंगे। भोजन करते समय शिशुओं का सो जाना असामान्य नहीं है। ऐसा होने से रोकने के लिए, समय-समय पर बच्चे के गाल और नाक को सहलाने, नवजात शिशु से बात करने और स्थिति बदलने की सलाह दी जाती है।
प्रश्न को हल करते समय आपको दिन के समय पर भी ध्यान देना चाहिए। क्या नवजात को दिन में दूध पिलाने के लिए जगाना पड़ता है?
यह कोई रहस्य नहीं है कि कई बच्चे बाहर अच्छी नींद लेते हैं। टहलने के दौरान, जो आदर्श रूप से 4 घंटे तक रहता है (जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ चलने की सलाह देते हैं), बच्चे सो सकते हैं और घर लौटने तक सो सकते हैं। क्या मुझे घबराकर उन्हें जगाना चाहिए?
यदि दिन की नींद 1.5-2 घंटे बढ़ा दी जाती है, तो आप नवजात शिशु को सोने की अनुमति दे सकते हैं। इस मामले में, चलने से पहले और तुरंत बाद बच्चे को खिलाने की सिफारिश की जाती है।
दिन के समय भोजन करने के लिए उठना मना नहीं है। लेकिन बीमार बच्चे, साथ ही साथ जो जबरदस्ती जागने के बाद बहुत मूडी हो जाते हैं, उन्हें दिन में छूने की जरूरत नहीं होती है।
किन अन्य विशेषताओं पर विचार करने की आवश्यकता है? क्या नवजात को रात में दूध पिलाने के लिए जगाना पड़ता है? उत्तर इस बात पर निर्भर करेगा कि बच्चा कैसे सोता है।
यदि आप अपनी मां से अलग सोते हैं, तो आप बिना किसी रुकावट के कर सकते हैं। बच्चा पूरी रात बिना जागे सो सकता है। यदि डॉक्टर इस मुद्दे पर कोई सलाह नहीं देते हैं, तो मां बच्चे को रात में 1 बार से ज्यादा दूध पिलाने के लिए जगा सकती है।
यदि बच्चा छोटा है और ठीक से नहीं खाता / वजन बढ़ता है, तो उसे जगाना होगा। अधिमानतः हर 2-3 घंटे। बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा आगे की कार्रवाई और रात के खाने के बारे में अधिक सटीक जानकारी प्रदान की जाएगी।
एक साथ सोने के बारे में कुछ और शब्द। अगर माँ बच्चे के साथ सोती है तो क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? जैसा कि डॉक्टर और अनुभवी माताएँ कहती हैं, ऐसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। अगर बच्चा आधी रात को भूखा हो जाए तो वह पूरी तरह से नहीं जागेगा। एक साथ सोते समय, बच्चा सहज रूप से आधे सोते हुए स्तनों की तलाश करेगा। माँ के लिए बस इतना करना बाकी है कि वह बच्चे को एक निप्पल दे। उसके बाद, बच्चा स्तन ले जाएगा और सो जाएगा।
माँ और बच्चे के लिए एक साथ सोने के लाभों को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, माँ के पास आराम करने के लिए अधिक समय होगा और बच्चे बेहतर सोएंगे। बच्चे को हिलाने की कोई जरूरत नहीं है।
इसके अलावा, रात के भोजन के दौरान, पूरे अगले दिन दूध का उत्पादन शुरू हो जाता है, और मां दूध के ठहराव के खिलाफ खुद का बीमा कर सकती है।
क्या एक साथ सोते समय नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह वैकल्पिक है। खासकर अगर बच्चा खुद रात में स्तनपान कराने और दूध पिलाने से मना कर दे। ऐसे में दिन में भोजन की कमी को पूरा करना जरूरी है।
क्या मुझे नवजात शिशु को स्तनपान कराने के लिए जगाना चाहिए? यह सब माँ द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा पर निर्भर करता है। जन्म के बाद पहले दिनों में नवजात को हर 2 घंटे में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। और यह नियम रात की नींद पर भी लागू होता है।
क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? स्वस्थ बच्चे भूख लगने पर स्वयं जाग जाते हैं। लेकिन प्रीमैच्योर बच्चे अभी तक अपने आप जाग नहीं पाते हैं। इसलिए माताओं या प्रसूति अस्पताल कर्मियों को उन्हें जगाना होगा।
यदि आप समय से पहले जन्मे बच्चों को जबरन जगाना छोड़ देते हैं, तो बच्चे कम वजन के शिकार होंगे, और वे भी सामान्य रूप से विकसित नहीं हो पाएंगे। अधिक सटीक जानकारी के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने पर्यवेक्षण बाल रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं। यह संभव है कि एक समय से पहले का बच्चा अपनी नींद को नियंत्रित करने में सक्षम होगा।
क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? इस तरह के भोजन के साथ, बच्चे एक सख्त दैनिक आहार विकसित करते हैं। बच्चों को हर 3 घंटे में कृत्रिम फार्मूला खिलाया जाता है। आप भोजन के बीच के अंतराल को 4 घंटे तक बढ़ा सकते हैं, बशर्ते कि नवजात रात में या चलते समय अच्छी तरह सोए।
बच्चे को कृत्रिम मिश्रण से दूध पिलाना प्रति दिन 6-7 बार तक पहुंचना चाहिए। तदनुसार, आपको अभी भी बच्चे को जगाना है। मुख्य बात यह सही करना है।
कई महिलाएं प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञों की राय पर भरोसा करती हैं। उदाहरण के लिए, माताओं की दिलचस्पी है कि कोमारोव्स्की इस मुद्दे पर क्या सोचते हैं। क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए?
एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ का कहना है कि एक निश्चित उत्तर देना मुश्किल है। यह सब बच्चे के व्यवहार पर निर्भर करता है। अगर वह दिन और रात दोनों समय अच्छी तरह सोता है, तो आपको बच्चे को दूध पिलाने के लिए जागने की जरूरत नहीं है। जब बच्चों को दिन में पर्याप्त नींद आती है, और रात में वे सो नहीं पाते हैं, तो आप उन्हें दूध पिलाने और खेलने दोनों के लिए जगा सकते हैं।
एक और कारण है कि कोमारोव्स्की बच्चे की दिन की नींद में खलल डालने की सलाह देते हैं, वह है दिन के शासन में बदलाव। उदाहरण के लिए, जब माताएँ अपने बच्चे के साथ दिन में सोती हैं, और वे रात में जागती हैं। ऐसे में बच्चों को दिन में जगाने की सलाह दी जाती है ताकि रात में उन्हें अच्छी नींद आए। उसी समय, खिला को बाधित करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।
अब यह स्पष्ट है कि विशेषज्ञ अध्ययन के तहत विषय के बारे में क्या सोचते हैं। क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? आदर्श रूप से, स्वस्थ बच्चे खुद तय करते हैं कि कब सोना है और कब खाना है। इसलिए, अतिरिक्त हस्तक्षेप अक्सर अनावश्यक होता है।
यदि माँ बच्चे को जगाने का फैसला करती है, तो यह ध्यान रखना आवश्यक है कि इसे धीरे-धीरे, शांति से करना आवश्यक है। जागने के लिए तेज आवाज या तेज रोशनी का उपयोग करना प्रतिबंधित है। बच्चों की सुनने और देखने की क्षमता बेहद संवेदनशील होती है। इसलिए, अनुचित कार्य बच्चे को डरा सकते हैं।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, जबरन जागरण के बाद, बच्चे दूध के कुछ घूंट के बाद सो सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए आपको बच्चे को जगाए रखना होगा।
क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? अक्सर उत्तर बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं और मां के निर्णय पर निर्भर करता है। अधिकांश महिलाएं बच्चों के नींद संबंधी विकारों के विचार का समर्थन नहीं करती हैं। आखिरकार, यह दृष्टिकोण बच्चे के आगे के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
फिर भी, कभी-कभी खिलाने के लिए जागना एक आवश्यक उपाय है। इस मामले में एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। हो सकता है कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाया न गया हो।
नवजात तब तक सोते हैं जब तक उन्हें जरूरत होती है। सामान्य परिस्थितियों में बच्चे को जगाना जरूरी नहीं होता, लेकिन कई बार ऐसा होता है कि बच्चा तीन घंटे से ज्यादा सोता है, जो शिशु की नींद में बाधा डालने के लिए एक पूर्वापेक्षा है।
बच्चों में लंबे समय तक सोने के कारण अलग हो सकते हैं। इनमें से मुख्य निम्नलिखित हैं:
प्रसव के दौरान मां को दर्द निवारक दवाएं दी गईं। उनकी रचना बच्चे को प्रभावित करती है, उसके शरीर में प्रवेश करती है। इसका परिणाम यह होता है कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए नियत समय पर पहली बार उठना मुश्किल होता है।
जन्म के बाद बच्चे को मां से अलग कर दिया गया। बच्चे का शरीर माँ की अनुपस्थिति को महसूस करता है, इसलिए, स्वाभाविक रूप से, इस मामले में, यह ऊर्जा संसाधनों को बचाने के लिए नींद को बढ़ाता है।
बच्चे को निम्नलिखित तरीके से जगाना बेहतर है। उसका हैंडल लें और उसे ऊपर उठाएं। यदि बच्चा प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो हाथ तनाव नहीं करता है, और सामान्य तौर पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, बच्चा गहरी अवस्था में सोता है। इसका मतलब है कि उसे जगाना बहुत जल्दी है।
यदि, अपना हाथ उठाते समय, बच्चा तनावग्रस्त हो जाता है, पलकें कांपती हैं और थोड़ा सा चूसने लगता है, तो आप उसे जल्दी और आसानी से जगा सकते हैं - यह खिलाने का समय है। हालाँकि, आपको इस पर पूरी तरह से भरोसा नहीं करना चाहिए - कुछ बच्चे पूरी नींद में चूसने की नकल करते हैं - यह भी सामान्य माना जाता है।
आप कितनी बार जांच सकते हैं कि आपका बच्चा गहरी नींद में सो रहा है या नहीं? हर 20 मिनट में एक बार पर्याप्त।
रात में, बच्चा सामान्य रूप से 2-3 बार स्तन मांगता है। नींद के दौरान, वह पूरी तरह से नहीं जागता है, इसलिए उसे फिर से लेटने या हिलाने की जरूरत नहीं है। अपवाद हैं, लेकिन वे दवाएं और दवाएं लेते समय जन्म के आघात, सहवर्ती रोगों, विकृति के कारण उत्पन्न हो सकते हैं।
किस तरह के बच्चों को रात में दूध पिलाना चाहिए
रात में, बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए यदि वह:
समय से पहले पैदा हुआ था। इसके आधार पर तंत्रिका तंत्र के विकार उत्पन्न होते हैं। समय के साथ, सब कुछ चला जाता है, लेकिन हो सकता है कि शुरू में शिशु समय पर न उठे।
वह अपनी मां से अलग सोती है। मां के न रहने से रात में दूध न पिलाने की लत लग सकती है।
दवाएं लेना। अगर बच्चा किसी चीज से बीमार है, तो उसे दवा दी जाती है। उनकी रचना बच्चे के तंत्रिका तंत्र और नींद को प्रभावित कर सकती है।
जागने का समय कैसे निकालें
जागने और दूध पिलाने का सबसे अच्छा समय तब होता है जब बच्चा सो रहा होता है, लेकिन साथ ही साथ मुड़ता है, झुकता है और पैरों और बाहों को मोड़ता है।
अगर बच्चा नहीं उठा है तो उसे खोलो, उठा लो। वह माँ के साथ संपर्क महसूस करेगा - इससे उसे जागने और खुद को खिलाने की स्थिति में लाने में मदद मिलेगी।
अपना डायपर बदलना जागने का एक अच्छा तरीका है। असामान्य क्रियाएं बच्चे को डरा सकती हैं, लेकिन वह पहले से ही डायपर हटाने और डालने के लिए अभ्यस्त है, जिसका अर्थ है कि वह बिना किसी चिंता और रोने के बिना किसी समस्या के जाग जाएगा।
जब आप बच्चे को अपनी बाहों में उठाते हैं, तो आपको उसे एक सीधी स्थिति में मोड़ने की जरूरत होती है - इससे उसे जगाने में मदद मिलेगी। आप हाथों और पैरों की मालिश भी कर सकते हैं, जिससे सक्रिय चरण और भूख को उत्तेजित किया जा सकता है।
दूसरा तरीका यह है कि अपने चेहरे को ठंडे पानी में डूबे हुए स्पंज से पोंछें, लेकिन ठंडे पानी से नहीं। हालांकि, सभी बच्चे इस तरह के हेरफेर के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देते हैं।
सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि एक तेज रोशनी जिसे अचानक चालू किया जा सकता है, वह केवल बच्चे को नुकसान पहुंचाएगी। वह डर जाएगा क्योंकि उसकी आंखें बहुत संवेदनशील हैं।
यदि आपका शिशु दूध पिलाने के दौरान फिर से सो जाता है, तो उसे न हिलाएं। इसे रॉक मत करो। अपनी उंगलियों से अपने गाल को सहलाना बेहतर है।
बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए? बहुत कुछ उम्र पर निर्भर करता है। अगर हम छह महीने तक के बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, तो फीडिंग के बीच का अंतराल 3 घंटे होना चाहिए। अधिकतम समय 4 घंटे है।
खिलाने की आवृत्ति का निरीक्षण क्यों करें? दूध के सेवन का सही तरीका आपको जैविक घड़ी के तंत्र को जल्दी से समझने, नींद को सामान्य करने और बच्चे के शरीर को पोषक तत्वों की आपूर्ति सुनिश्चित करने की अनुमति देता है। एक बच्चा जो समय पर खाता है वह शांत होता है, उसकी प्रतिरक्षा मजबूत होती है, वह तेजी से ठीक हो जाता है, और विभिन्न रोगों और विकृति के विकास के लिए कम संवेदनशील होता है।
जब बच्चा छह महीने का हो जाता है, तो हर 4 घंटे में दूध पिलाया जा सकता है, जबकि जिन बच्चों का पहले स्थिर आहार था, उन्हें अब जागने की जरूरत नहीं है।
कोई यह तर्क नहीं देगा कि छोटे बच्चे के लिए स्तन के दूध से बेहतर कोई भोजन नहीं है। बेशक कोई भी मां अपने अनमोल बच्चे को खिलाने से मना नहीं करेगी। हालाँकि, नए माता-पिता के बीच अक्सर इस बात पर बहस होती है कि क्या नवजात शिशु को रात में दूध पिलाने के लिए जगाया जाए। और क्या होगा यदि वह भोजन नहीं मांगे - खिलाने के लिए या नहीं?
क्या मुझे गहरी नींद के चरण को बाधित करने की आवश्यकता है? क्या रात का खाना बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है? हम आपकी सभी शंकाओं और चिंताओं को दूर करेंगे, और बिना किसी अपवाद के आपको सबसे बुनियादी बिंदु बताएंगे जो सभी माता-पिता को जानना आवश्यक है।
नवजात अवधि में एक छोटा व्यक्ति केवल नींद के लिए ब्रेक के साथ स्तन के दूध में रुचि रखता है। बेशक, मैं बच्चे को उसके विकास के लिए सबसे अच्छा और आवश्यक देना चाहता हूं। इसलिए, कई माताओं में रुचि होती है कि क्या रात में उसे जगाना और खिलाना आवश्यक है, और उसे कब तक स्तन पर रखना है। यदि बच्चा अक्सर जागता है तो किन मामलों में जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करना उचित है? हम देखभाल करने वाले माता-पिता को यह भी बताएंगे कि नवजात शिशु को रात में किस उम्र में दूध पिलाना चाहिए।
यह पूछे जाने पर कि रात में कितनी बार बच्चे को दूध पिलाना है, इसका एक ही जवाब है - बच्चा कितना चाहता है। याद रखें कि यह लैक्टोस्टेसिस की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
कई माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि एक नया दिखाई देने वाला बच्चा लंबे समय तक क्यों सोता है और दूध से खुद को तरोताजा करने के लिए नहीं उठता है। ऐसा होता है कि बच्चे को मां को जगाना पड़ता है। इसे करने का बेहतरीन तरीका क्या है? यदि नवजात शिशु चेहरे की हल्की गुदगुदी और पथपाकर का जवाब नहीं देता है, तो निम्नलिखित प्रयास करें:
उठो और तुरंत सोए हुए टुकड़ों के हैंडल को नीचे करो। यदि नवजात शिशु चूसना शुरू कर देता है, और उसकी पलकें कांपने लगती हैं, तो इसका मतलब है कि वह नींद के सक्रिय चरण में है, इसलिए आप उसे जगाना जारी रख सकते हैं। यदि बच्चे का हैंडल गिर जाता है, और वह आपकी हरकतों का जवाब नहीं देता है, तो वह अब गहरी नींद की अवस्था में है। इस अवधि के दौरान, बच्चों को जगाने और खिलाने की सिफारिश नहीं की जाती है, 20 मिनट प्रतीक्षा करें और फिर से प्रयास करें।
नवजात शिशु से कंबल हटाना या डायपर बदलना भी आवश्यक हो सकता है। आमतौर पर माताओं की ऐसी हरकतों से क्रंबों को डर नहीं लगता और वे काफी जल्दी जाग जाती हैं। केवल एक चीज जो आपको नहीं करनी चाहिए वह है तेज रोशनी चालू करना। बच्चों की आंखें बहुत संवेदनशील होती हैं, इसलिए बच्चा इसके विपरीत उन्हें बंद ही रखेगा। लेकिन नरम, मंद प्रकाश के साथ, बच्चा तेजी से जागेगा, और आप उसे दूध पिला सकती हैं।
यदि नवजात शिशु 2-3 घंटे के भीतर भोजन करने के लिए नहीं उठता है, यह संबंधित हो सकता हैवह:
बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि अगर बच्चा रात में खुद को खिलाने के लिए नहीं उठता है, तो उसे जगाने की कोई जरूरत नहीं है। उनकी राय में, एक शिशु के लिए लगातार 5 घंटे रात की नींद आदर्श है।
बेशक, यह बहुत सुविधाजनक है अगर बच्चा आपके साथ सोता है। इस प्रकार, वह अंत तक नहीं उठता है, लेकिन अपना सिर घुमाने लगता है, अपनी छाती को खोजने की कोशिश करता है, और अपने मुंह से अपना मुंह थपथपाता है। माँ के लिए इसे छाती से लगाना और यह सुनिश्चित करना पर्याप्त है कि वह सक्रिय रूप से खा रही है। लेकिन क्या होगा अगर बच्चा पालना में सोता है? क्या मुझे उसे खिलाना चाहिए? विशेषज्ञ उत्तर देते हैं - निश्चित रूप से हाँ, और रात में कई बार (2-3)।
प्रश्न "कितनी बार जागना है?", केवल आप ही उत्तर पा सकते हैं, क्योंकि प्रत्येक बच्चे की अलग-अलग विशेषताएं होती हैं। आखिरकार, ऐसे बच्चे हैं जो हर दो घंटे में उठकर खुद को स्तन के दूध से तरोताजा करते हैं।
कुछ डॉक्टरों का मानना है कि महिलाओं में रात में तीन बार पूर्ण स्तनपान के अभाव में स्तन के दूध का उत्पादन कम हो जाता है।
पुरानी पीढ़ी के अधिकांश प्रतिनिधि (उदाहरण के लिए, हमारी सर्वज्ञ दादी) का मानना \u200b\u200bहै कि रात में दूध पिलाने के लिए बच्चे को जगाना इसके लायक नहीं है, क्योंकि इस समय स्तन में दूध जमा करना बेहतर होता है। दरअसल, स्तन ग्रंथियां नवजात को लगातार पोषण प्रदान करती हैं। और उनमें जितना कम दूध बचा है, उतनी ही तेजी से स्टॉक को फिर से भरने के लिए एक नया हिस्सा तैयार किया जाता है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि जितनी बार आप बच्चे को स्तन पर लगाते हैं, स्तन उतना ही अधिक पौष्टिक और स्वस्थ होता है।
यही कारण है कि एक सिफारिश है: यदि मां ने स्तनपान कम कर दिया है, तो नवजात शिशु के रात के भोजन की संख्या में वृद्धि करना आवश्यक है। यह रात में (या बल्कि, सुबह 5 बजे से पहले) होता है कि हार्मोन प्रोलैक्टिन सबसे बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है, जो स्तन ग्रंथियों द्वारा दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है।
यह सिफारिश मिश्रित आहार वाली महिलाओं पर भी लागू होती है। आमतौर पर मांएं फॉर्मूला देती हैं क्योंकि मां का दूध पर्याप्त नहीं होता है। लेकिन ठीक इस तथ्य के कारण कि आप रात में जागेंगे और बच्चे को एक प्राकृतिक "उत्पाद" खिलाएंगे, इसकी मात्रा बढ़ जाएगी। इसके अलावा, विशेषज्ञ ध्यान दें कि मिश्रण के साथ एक हानिरहित बोतल तीव्र शूल का कारण बन सकती है और देखभाल करने वाले माता-पिता की रात की नींद हराम कर सकती है। याद रखें, शिशु के कोमल पेट से मां का दूध बेहतर तरीके से अवशोषित होता है।
यदि बच्चा रात में कई बार जागता है, और दो बार दूध पिलाने के लिए पर्याप्त दूध नहीं है, तो आप उसे पीने के लिए मीठा दूध दे सकती हैं, और फिर आप नवजात शिशु को मिश्रण खिला सकती हैं। इस मामले में, नर्सिंग माता-पिता (उदाहरण के लिए, पिताजी) को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा भोजन के दौरान सो नहीं जाता है। ऐसा करने के लिए, आप एक छोटे से चेहरे या पेन को स्ट्रोक कर सकते हैं। और, शायद, ऐसी कार्रवाइयों को कई बार दोहराना होगा।
कितनी बार दूध पिलाना है, कब रुकना है - ये ऐसे सवाल हैं जिनमें माताओं की दिलचस्पी "क्या बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाया जाना चाहिए" से कम नहीं है। सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि ये व्यक्तिगत प्रक्रियाएं हैं, और दूध छुड़ाने का समय केवल आपके पास दूध की मात्रा और नवजात शिशु के विकास पर निर्भर करता है। विशेषज्ञों का मानना है कि तब तक इंतजार करना बेहतर है जब तक कि रात में बच्चा खुद खाना नहीं छोड़ देता। यह इस बात से भी प्रभावित होता है कि मां बच्चे के साथ कितना समय बिताती है। अगर कोई महिला नौकरी करती है, और दादी अपनी बेटी या बेटे के साथ बैठी हैं, तो संभव है कि बच्चा रात में ज्यादा देर तक जगे। वह इस समय का इस्तेमाल अपनी मां के साथ रहने में करेंगे।
सभी शिशुओं के लिए, रात के भोजन से इनकार करने की प्रक्रिया अलग-अलग तरीकों से होती है। एक बच्चा, 9-10 महीने की उम्र तक, पूरी तरह से सामान्य टेबल पर चला जाता है, रात में जागना बंद कर देता है और दिन में ही चूसता है। एक और बच्चा 1-2 साल की उम्र में दूध खाने के लिए उठता है। मुख्य बात यह है कि आपको यह समझना चाहिए कि इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है, और अलार्म बजाने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।
कभी-कभी, यदि आपका शिशु बहुत बार जागता है और रात में बेचैनी से व्यवहार करता है, तो यह संकेत दे सकता है कि वह पूरी तरह से स्वस्थ नहीं है। इसलिए, यदि वह भरी हुई नाक या शूल, दांतों से चिंतित नहीं है, तो ऐसे मामलों में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है:
अब आप जानते हैं कि क्या बच्चे को जगाना और नवजात अवधि के दौरान और बड़ी उम्र में रात में बच्चे को दूध पिलाने की सभी विशेषताओं की कल्पना करना आवश्यक है। हमें लगता है कि आप अपने बच्चे के खाने के कार्यक्रम को न केवल उसकी जरूरतों के अनुसार समायोजित कर सकते हैं, बल्कि खुद को पर्याप्त नींद लेने का अवसर भी दे सकते हैं। आख़िरकार, बच्चे को एक स्वस्थ और स्वस्थ माँ की ज़रूरत होती है!
शांति से खर्राटे लेने वाले बच्चे को देखकर, कई युवा माताएँ इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं: "क्या मुझे बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए?" कुछ तो दो घंटे की नींद के बाद उसे परेशान करने लगते हैं, इस डर से कि भूख से कमजोर नवजात शिशु जाग नहीं पाएगा। दूसरों का मानना है कि एक भूखा बच्चा लंबे समय तक सो नहीं पाएगा और अपनी मां को दोपहर का भोजन करने की इच्छा के बारे में जोर से सूचित करेगा। बेशक, बच्चे की नींद बाधित नहीं होनी चाहिए - बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति के लिए प्राकृतिक जागरण बहुत बेहतर है। हालांकि, सब कुछ इतना सरल नहीं है और, यह तय करते समय कि नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना है या नहीं, कई निश्चित कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है: उम्र, बच्चे का वजन, स्वास्थ्य की स्थिति, प्रकार और खिलाने की विधि।
कई युवा माताओं ने शायद अपनी मां और दादी से बच्चे को "घंटे के हिसाब से" दूध पिलाने के बारे में सुना होगा। कुछ लोग अभी भी इस विशेष तकनीक का पालन करते हैं। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि दैनिक भोजन अनुसूची के अनुसार सख्त होता है: हर चार घंटे, सुबह छह बजे से, रात में छह घंटे का लंबा ब्रेक होता है। स्वाभाविक रूप से, इस शासन के साथ, इस सवाल पर भी चर्चा नहीं की जाती है कि नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाया जाए: बच्चे की दिन की नींद, जो अगले भोजन के समय के साथ मेल खाती है, निर्दयता से बाधित होती है, और रात भूखे की रोती है इसके विपरीत, बच्चे को नजरअंदाज कर दिया जाता है। इस मामले में, एक युवा मां, उसका बच्चा, परिवार के सदस्य और पड़ोसी भी केवल धैर्य रखने की इच्छा कर सकते हैं: जल्दी या बाद में बच्चा उस पर लगाए गए शासन के अनुकूल होगा। हालांकि, एक नर्सिंग महिला को पता होना चाहिए कि, लगातार तनाव के अलावा, इस तरह के आहार से उसे स्तनपान कराने में समस्या हो सकती है (यह कोई संयोग नहीं है कि सोवियत काल में बहुत सारे "कृत्रिम" लोग थे), और बच्चा पेट खराब कर सकता है .
एक अन्य तकनीक में बच्चे को "मांग पर" खिलाना शामिल है। एक नियम के रूप में, सबसे पहले इसे अक्सर स्तन पर लागू करना पड़ता है (कभी-कभी प्रति घंटे कई बार), लेकिन पहले से ही जीवन के पहले महीने के दौरान, बच्चा अपने लिए सबसे इष्टतम आहार विकसित करता है। "ऑन डिमांड" फीडिंग विधि आपको फीडिंग के बीच के समय अंतराल का सख्ती से पालन करने के लिए बाध्य नहीं करती है, इसलिए आपको थोड़ा नींद वाले बच्चे को जगाने की आवश्यकता नहीं है - अगले फीडिंग में वह निश्चित रूप से पकड़ लेगा।
यह तय करते समय कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना है या नहीं, उसकी उम्र पर विचार करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, कुछ दिन का बच्चा जो लगातार तीन घंटे से अधिक समय तक अच्छी तरह सोता है, चिंतित होने और बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लेने का एक गंभीर कारण है। एक शिशु में लंबे समय तक सोना कई तरह की चिकित्सीय स्थितियों का संकेत हो सकता है। औसतन, एक महीने के बच्चे के लिए दूध पिलाने के बीच का अनुमानित अंतराल 2-3 घंटे है, फिर यह धीरे-धीरे बढ़कर 4-4.5 घंटे हो जाता है। बच्चा तेजी से रात के भोजन के लिए सोना पसंद करता है। छह महीने की उम्र तक, कई शिशुओं ने रात में खाना बंद कर दिया है।
जन्म के समय बच्चे का वजन और उसके बाद के लाभ भी एक जरूरी मुद्दे को सुलझाने में मां के लिए कोई छोटा महत्व नहीं रखते हैं। एक स्वस्थ बच्चे को परेशान करने की कोई जरूरत नहीं है, भले ही वह लगातार 4-5 घंटे सोए। समय से पहले, कमजोर, कम वजन वाले बच्चों के लिए, दूध पिलाने के बीच इतना लंबा अंतराल खतरनाक हो सकता है। इससे निर्जलीकरण हो सकता है, शरीर का और कमजोर होना, मौजूदा बीमारियों का बढ़ना। ऐसे शिशुओं को गहन पोषण की आवश्यकता होती है और, तदनुसार, अधिक फ़ीड। इस मामले में, बस बच्चे की नींद को बाधित करना आवश्यक है।
यहां तक कि अगर बच्चा काफी स्वस्थ है, उल्लेखनीय रूप से वजन बढ़ाता है और "मांग पर" खिलाया जाता है, तो मां को कभी-कभी अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता होती है। यह क्लिनिक में जाने, परीक्षण करने, मेडिकल कमीशन पास करने और अन्य कारणों से हो सकता है। इसलिए माता-पिता को यह जानने की जरूरत है कि बच्चे को ठीक से कैसे जगाया जाए।
कभी-कभी माता-पिता जो कानाफूसी में बात करने की कोशिश करते हैं और विशेष रूप से टिपटो पर अपार्टमेंट के चारों ओर घूमते हैं, ताकि बच्चे को न जगाएं, यह जानकर आश्चर्यचकित हो जाते हैं कि बच्चे को जगाना कितना मुश्किल है।
अपने नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाने का निर्णय लेते समय, एक युवा माँ को चरम सीमा पर नहीं जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह स्वस्थ है, पर्याप्त दूध प्राप्त करता है, वजन बढ़ाता है और भोजन में रुचि दिखाता है, कम से कम दो सप्ताह तक बच्चे का निरीक्षण करना आवश्यक है। तभी माँ खुद को कई घंटों तक आराम करने का मौका दे सकती है, जबकि बच्चा गहरी नींद में है। लेकिन अगर बच्चे की लगातार नींद उसे अच्छी तरह से खाने की अनुमति नहीं देती है और बच्चे की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है (वह सुस्त, शालीन और अमित्र है), तो आपको सलाह के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
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शुक्रिया ;-)
सभी स्वस्थ बच्चे!
पीएस यह लड़कों पर भी लागू होता है! यह सिर्फ इतना है कि यहां और भी लड़कियां हैं ;-)
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