हम जैसा खाते हैं वैसा ही बनते हैं। तो उन्होंने प्राचीन कहा, यह दर्शाता है कि हमारे शरीर में भोजन के साथ हमारे शरीर में प्रवेश करने वाले पोषक तत्व न केवल संतृप्ति की भावना को प्रभावित करते हैं, बल्कि चयापचय प्रक्रियाओं में भी भाग लेते हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रोटीन त्वचा और जोड़ों की स्थिति के लिए ज़िम्मेदार है, ऊतकों के पुनर्जन्म को तेज करता है और शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि का आधार है। और जानना कि किन उत्पादों को कोलेजन होता है, आप एक या किसी अन्य रोगजनक स्थिति से जुड़े कई समस्याओं को हल कर सकते हैं।
कोलेजन एक विशेष प्रकार का प्रोटीन है, जो शरीर के संयोजी ऊतक का आधार बनाता है। इंटरसेल्यूलर मैट्रिक्स में रहते हुए, पदार्थ एलिस्टिन और हाइलूरोनेट के साथ एक असाधारण ढांचे की भूमिका निभाता है, जो एक डर्मा लोच और स्थायित्व प्रदान करता है।
एक युवा स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में, पॉलीपेप्टाइड मात्रा के आवश्यक कार्यों को बनाए रखने के लिए पर्याप्त रूप से उत्पादित होता है। हालांकि, उम्र के साथ, प्रोटीन संश्लेषण परेशान होता है और त्वचा और संरचनात्मक तत्वों में इसकी एकाग्रता में काफी कमी आई है। नतीजतन, कई गंभीर वंशानुगत रोगविज्ञान विकास कर रहे हैं।यह दिलचस्प है। कोलेजन हमारे शरीर की ताकत और ऊर्जा देता है। इसकी कमी प्रदर्शन में कमी और महत्वपूर्ण स्वर, प्रतिरक्षा में गिरावट में कमी आती है।
उदाहरण के लिए, इस तरह:
त्वचा के लिए कोलेजन की पर्याप्त मात्रा बहुत महत्वपूर्ण है। इसकी कमी के साथ, त्वचीय सूखती है, चमकती है और पतली होती है, झुर्रियों से ढकी हुई मात्रा और ताजगी खो देती है। वे प्रोटीन की कमी बालों और नाखून से पीड़ित हैं ...
इसलिए, शरीर में पर्याप्त स्तर को कोलेजन को बनाए रखने का ख्याल रखना बहुत महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्यवश, हम हमेशा इसे महसूस नहीं करते हैं और वास्तविकता की स्थिति को खराब करने, वास्तविकता का उपभोग करते हैं।
प्रोटीन की कमी का कारण न केवल चयापचय की आयु मंदी हो सकती है। अन्य कारक इसे प्रभावित करते हैं:
यह ज्ञात है कि प्राकृतिक कोलेजन के संश्लेषण में, सेक्स एंजाइम एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। खैर, चूंकि मजबूत सेक्स में हार्मोन का स्राव महिलाओं में उतना तेज़ नहीं होता है, उम्र बढ़ने के संकेत बाद में दिखाई देते हैं, और इसलिए पुरुषों को युवाओं को संरक्षित करने के लिए इतना प्रयास नहीं करना पड़ता है।
महत्वपूर्ण। रजोनिवृत्ति के बाद विशेष रूप से तेजी से गिरने वाले कोलेजन उत्पादन। इस प्रकार, रजोनिवृत्ति अवधि के पहले 5 वर्षों में, त्वचा में फाइब्रिला फाइबर की मात्रा 30% से अधिक हो जाती है।
प्रोटीन यौगिकों और असंतुलित पोषण की वसूली की गति को प्रभावित करता है। यदि सभी आवश्यक एमिनो एसिड और विटामिन और विटामिन शरीर में नहीं आते हैं, तो घाटे और स्वास्थ्य राज्य के पहले लक्षण बहुत जल्द दिखाई देंगे।
यदि आपने देखा है कि त्वचा ने लोच और लोच खो दिया है, और शरीर ने अपनी पूर्व लचीलापन खो दिया है - आहार बदलें। साथ ही, इस बात पर विचार करें कि कोलेजन के लिए तीन एमिनो एसिड - लिसिन, ग्लाइसीन और प्रोलिन की उपस्थिति कोलेजन के लिए महत्वपूर्ण है। वे क्या निहित हैं?
लाइसिन का स्रोत अंडे, फलियां, सीओडी और सार्डिन, कम वसा वाले लाल मांस परोसता है। ग्लाइसीन नट्स और बेसिलिका में पाया जा सकता है। प्रोलन, जो लगभग 20% कोलेजन अणुओं पर कब्जा करता है, अनाज, डेयरी और समुद्री उत्पादों, मांस और हरी सब्जियों में निहित है।
प्रोटीन एक्सचेंज को बेहतर बनाने के लिए, निम्नलिखित विटामिन और ट्रेस तत्वों की आवश्यकता होती है:
कोलेजन उत्पन्न करने के लिए, ल्यूटिन और एंथोयंस युक्त उत्पादों की आवश्यकता होती है। उनमें से कई हरी चाय, काली मिर्च, गाजर, पालक, रास्पबेरी और अंडे के जर्दी में हैं।
आवश्यक एमिनो एसिड और विटामिन कहां हैं? हाँ, लगभग हर जगह। प्रत्येक स्रोत में, फायदेमंद पदार्थों का एक सेट होता है, इसलिए आहार सबसे विविध और स्वस्थ होना चाहिए।भोजन से न केवल प्रोटीन के उत्पादन के लिए आवश्यक पोषक तत्व, बल्कि कोलेजन भी प्राप्त करना अच्छा लगेगा। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में विभाजन, यह एमिनो एसिड को विघटित करता है जो शरीर द्वारा बेहतर और तेज़ अवशोषित होते हैं, क्योंकि यह ठीक से संरचित होता है।
चलो देखते हैं कि प्राकृतिक कोलेजन क्या उत्पाद हैं।
यह प्राकृतिक गिलहरी का सबसे अमीर स्रोत है। सैल्मन परिवार की मछली में विशेष रूप से बहुत उपयोगी पदार्थ। इसके अलावा, इसमें ओमेगा 3 के विटामिन, सूक्ष्मदर्शी और फैटी एसिड की एक बड़ी मात्रा होती है, इसलिए इसे शरीर की उम्र बढ़ने की रोकथाम के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद माना जाता है।
हम कोलेजन और सब्जी महासागर उपहार में समृद्ध हैं। उनमें से सबसे उपयोगी समुद्री गोभी और लाल शैवाल हैं।
ध्यान। कई कोलेजन ऑयस्टर, मुसलमानों, केकड़ों और झींगा में है। महासागर के इन निवासियों का नियमित उपयोग न केवल प्राकृतिक प्रोटीन के साथ जीव को संतृप्त करता है, बल्कि आयोडीन की घाटे से बचने में भी मदद करता है।
आहार में समुद्री भोजन की उपस्थिति स्वास्थ्य और दीर्घायु की गारंटी है। उनमें कम आणविक भार कोलेजन होता है, जो पूरी तरह से शरीर द्वारा अवशोषित होता है और अंतःक्रियात्मक संरचना में तेजी से एम्बेडेड होता है। इस तरह की प्रोटीन विशेष रूप से गर्भवती, बच्चों और वृद्ध लोगों के लिए उपयोगी है।
कोलेजन की सामग्री में एक और नेता। इसमें बहुत सारे पूर्ण पॉलीपेप्टाइड हैं, जो शरीर द्वारा अच्छी तरह से cleaved और अवशोषित है। एकमात्र कमी यह है कि मांस उत्पादों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो प्रोटीन चयापचय को धीमा करते हैं।
अपवाद तुर्की मांस है जिसमें डिप्टीइड कार्नोसाइन होता है। यह यौगिक एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है और, कोलेजन के संपर्क में प्रवेश करता है, जो पॉलीपेप्टाइड की स्थिरता सुनिश्चित करता है, बफर और वकील की भूमिका निभाता है।
ऐसी गुण आपको प्रोटीन को आत्मसात करने के लिए पहली जगह में स्पेनिश चिकन के कोमल और उपयोगी मांस डालने की अनुमति देते हैं।
सबसे स्थिर कोलेजन गोमांस मांस में है, फिर भेड़ का बच्चा और पोर्क चला जाता है। खरगोश में, एक उपयोगी पदार्थ काफी छोटा है, यही कारण है कि खरगोश इतना नरम और निविदा है। इसे एक आहार पकवान माना जाता है और बच्चों और पुराने लोगों के पोषण के लिए आदर्श है।
कोलेजन में समृद्ध मांस उत्पाद
पशु प्रोटीन (विशेष रूप से सूअर का मांस) के सभी स्रोतों में एक बड़ी मात्रा में वसा और कोलेस्ट्रॉल होता है। इसे याद किया जाना चाहिए और आहार का गठन करके, सफेद और आहार मांस का चयन करना चाहिए।
खाद्य जिलेटिन वास्तव में, आंशिक रूप से पशु कपड़े से कोलेजन पुनर्नवीनीकरण किया जाता है। यह शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित है और जल्दी से एक प्राकृतिक गिलहरी घाटे के साथ copes। इस तरह की एक संपत्ति में एक सर्द और बे है, जो उपास्थि अवशेषों और जेली बनाने वाले पदार्थों से तैयार है।
जोड़ों और जोड़ों की स्वास्थ्य की त्वचा को संरक्षित करने के लिए, जितनी बार संभव हो सके निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:
इन खाद्य पदार्थों में कोलेजन एक आसान तरीके से स्थित है। यह आसानी से शरीर की कोशिकाओं में विभाजित और एम्बेडेड है।
बेशक, सब्जियों, फलों और हरियाली में कोई प्रोटीन नहीं है। लेकिन हम पहले से ही जानते हैं कि पॉलीपेप्टाइड एमिनो एसिड और विटामिन के एक सेट के बिना अवशोषित नहीं होता है, जो पौधों की संस्कृतियों में बहुत से हैं।
Escorbic एसिड, जो साइट्रस, काले currant, बगीचे स्ट्रॉबेरी, अन्य ताजा जामुन और फल, प्राकृतिक कोलेजन के संश्लेषण के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
नारंगी पौधों में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स का एक समान प्रभाव पड़ता है। पीले और लाल उत्पादों में कैरोटीनोइड्स के रूप में विटामिन ए शामिल होते हैं, जो प्रोटीन पुनर्जन्म को बढ़ाते हैं।
परिषद्। सब्जियों, गोभी, गाजर और टमाटर के बीच सबसे फायदेमंद हैं। बेहतर आकलन के लिए, उन्हें जैतून या वनस्पति तेल के साथ उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। हरी फसलों से, अजमोद, डिल, पत्ता सलाद और पालक पर ध्यान दें।
माना जाता है कि सभी उत्पादों में बहुत सारे विटामिन और तत्वों का पता लगाने, पॉलीपेप्टाइड और इलास्टिन के उत्पादन में तेजी लाने के लिए, इसलिए, विशेष रूप से त्वचा के लिए उपयोगी।
एक सब्जी प्रोटीन जैसी कोई चीज नहीं है, क्योंकि कोलेजन केवल पशु मूल हो सकता है। इस मामले में, हम अंकुरित गेहूं और हरे शैवाल अनाज में मौजूद कोलेजन जैसी यौगिकों के बारे में बात कर रहे हैं।
मुझे प्रोटीन और क्या मिल सकता है? यह पता चला है कि इस तरह के एक पदार्थ की एक बड़ी राशि सिनेमा के अनाज में है - अमरैंथ परिवार से अनाज। संस्कृति को केवल एंडीज़ में लंबे समय तक उगाया गया था, लेकिन उच्च पौष्टिक मूल्य ने "सोने के अनाज" को आगे बढ़ाने में मदद की।
प्रति दिन अनाज का चम्मच शरीर को न केवल पूर्ण प्रोटीन के साथ संतुष्ट करता है, बल्कि मूल्यवान ट्रेस तत्व - तांबा और जस्ता भी होता है।
CHIA बीज में बड़ी मात्रा में कोलेजन मौजूद है। उन्हें दही में जोड़ें या सुबह दलिया छिड़कें। छोटे, लेकिन ऐसे उपयोगी अनाज पेट में घुमाए जाएंगे, लंबे समय तक संतृप्ति की भावना प्रदान करते हैं और एक पतली आकृति को बनाए रखने में मदद करते हैं। चिया बीज महिलाओं के अभ्यास के लिए एकदम सही विकल्प है।
कोलेजन युक्त उत्पादों का उपयोग करने के लिए बहुत कम। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रोटीन शरीर और लाभ से पूरी तरह से सीखा है, और निरंतर रूप में बाहर नहीं आया था। इसलिए, आहार का गठन करके, अन्य पोषक तत्वों की उपस्थिति और हानिकारक पदार्थों की अनुपस्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।
उदाहरण के लिए, एक मांस कटलेट हमें प्रोटीन की ऊर्जा का केवल 3-15% देता है, बाकी वसा पर पड़ता है, शेर का हिस्सा संतृप्त होता है (कमरे के तापमान पर कठिन रहता है)।
प्रोटीन के प्राकृतिक एक में, कैलोरी के आधे से अधिक निकाले जाते हैं, इसलिए इसे मांस की तुलना में कोलेजन का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। अन्य फलियों के पास एक ही संपत्ति है।
परिषद्। दैनिक आहार को मोड़ना सब्जी कोलेजन युक्त उत्पादों के दो हिस्सों और पशु प्रोटीन का एक हिस्सा, आपको अनिवार्य समेत एमिनो एसिड का इष्टतम सेट मिलेगा।
कोलेजन युक्त कॉस्मेटिक तैयारी की रिहाई ज्यामितीय प्रगति में बढ़ रही है, और आज, हर कॉस्मेटोलॉजिस्ट सभी नवीनताओं का ट्रैक रखने में सक्षम नहीं है - उनकी विशेषताओं और तैयारी में किस प्रकार के कोलेजन का उपयोग किया गया था। आज, कॉस्मेटोलॉजी फॉर्मूला बनाने के लिए तीन प्रकार के कोलेजन का उपयोग किया जाता है: पशु मूल, समुद्री और सब्जी।
कोलेजन युक्त साधनों के साथ प्रक्रियाओं के लिए जितना संभव हो सके कुशल, डॉक्टर को विभिन्न प्रकार के कोलेजन, उनकी एलर्जी और घुमावदार क्षमता के गुणों को ध्यान में रखना चाहिए।
पूरे मानव जीवन में, कोलेजन चयापचय का मुख्य घटक रहता है और सभी अंगों और ऊतकों में मौजूद होता है जिसमें इसे विभिन्न गति से अद्यतन किया जाता है। कोलेजन के नवीनीकरण के लिए धीमी धन्यवाद हड्डी के ऊतक और जोड़ों में होता है - वहां प्रक्रिया लगभग 12-15 महीने तक होती है, और यह सब अनिवार्य निर्माण प्रोटीन का सबसे तेज़ यकृत (प्रति माह) में अद्यतन किया जाता है।
त्वचा उम्र बढ़ने और कई स्वास्थ्य समस्याएं इस तथ्य के कारण हैं कि शरीर अपने स्वयं के कोलेजन की अपर्याप्त राशि का उत्पादन करता है। कोलेजन एक प्रोटीन है जो अलग-अलग कोशिकाओं को जोड़ता है और अंगों और मांसपेशियों की एकल कोशिकाओं के गठन में वृद्धि होती है। यह रेशेदार प्रोटीन की एक पंक्ति से संबंधित एमिनो एसिड से बना है।
ऐसा माना जाता है कि मानव शरीर की वास्तविक जैविक युग लगभग सभी कोशिकाओं को जोड़ने वाले प्रोटीन राज्य द्वारा निर्धारित की जाती है। झुर्री, उम्र बढ़ने के सबसे स्पष्ट संकेत, त्वचा के कपड़े में कोलेजन फाइबर की तरल पदार्थ का एक साधारण प्रभाव है।
कोलेजन त्वचा की लोच, चिकनीपन और लोच के लिए ज़िम्मेदार है और इसकी प्रोटीन का 70% है। कॉस्मेटोलॉजी में, यह क्रीम, मास्क, सीरम, शिकन सुधार के लिए इंजेक्शन के हिस्से के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: यह त्वचा की संरचना को पुनर्स्थापित करता है और इसे मॉइस्चराइज करता है।
कोलेजन-युक्त साधनों के निर्माताओं को उदारता से अपने उत्पादों के फायदे, contraindications को कम करने, एक नियम के रूप में, एक नियम के रूप में, क्रीम, मुखौटा, इंजेक्शन में किस तरह के कोलेजन जोड़ा जाता है, इस पर ध्यान केंद्रित किए बिना। लेकिन यह महत्वपूर्ण है क्योंकि दवा की अप्रभावीता की स्थिति में, यह न केवल खर्च किए गए पैसे के लिए एक दया है, बल्कि अक्सर, रोगी और एक डॉक्टर की अपेक्षाओं को धोखा देती है। नतीजतन, रोगी परिणाम से असंतुष्ट है, और डॉक्टर उत्पादों की गुणवत्ता से संतुष्ट नहीं है।
आज, कॉस्मेटोलॉजी में तीन प्रकार के कोलेजन का उपयोग किया जाता है: एक जानवर (बैल और गायों की त्वचा से), सब्जी (मुख्य रूप से गेहूं प्रोटीन) और समुद्र (मछली की त्वचा से)।
कुछ विशेषज्ञ मानते हैं कि पशु मूल के कोलेजन में पौधे और समुद्र की बजाय कम उपयोगी गुण। अणुओं के बड़े आकार के कारण, यह त्वचा कोशिकाओं को इतनी गहराई से प्रवेश नहीं करता है। लेकिन इसी तरह के कोलेजन नाखून और हेयरड्रेसर के क्षेत्र में सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन के लिए उत्कृष्ट है, जहां सतह प्रभाव आवश्यक है। इसलिए, इसे बालों की संरचना को बहाल करने, हाथों की त्वचा को नरम करने, रोकने, कोहनी क्षेत्र को नरम करने के लिए दवाओं में जोड़ा जाता है।
विषय में सब्जी कोलेजन, यह त्वचा से अच्छी तरह से अवशोषित है, लेकिन यह एक जानवर से कठिन है: सभी कंपनियां ऐसे कॉस्मेटिक दवाओं के उत्पादन को बर्दाश्त नहीं कर सकतीं जिसमें एक प्रकार का कोलेजन होता है।
वास्तव में, कोलेजन पशु मूल की एक प्रोटीन है, और जिसे "सब्जी कोलेजन" कहा जाता है, गेहूं की एक हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन है, जिसमें घुलनशील कोलेजन के गुण होते हैं और पशु मूल के प्राकृतिक कोलेजन के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प होते हैं।
तीसरा दृश्य - समुद्र कोलेजन, जिनके अणु हमारे स्वयं के समान हैं, जो दवाओं के निस्संदेह लाभ के रूप में कार्य करता है।
सागर कोलेजन के अनुयायियों ने नोट किया: पशु कोलेजन की denaturation का तापमान त्वचा में प्रवेश करने के लिए बहुत अधिक है, जबकि नौसेना कोलेजन इस तरह के प्रवेश के लिए अधिक अनुकूलित है। लेकिन यह याद रखना आवश्यक है कि इस तरह के कोलेजन के साधन एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
इसके अलावा, कोलेजन पशु मूल की तुलना में कम तापमान पर नष्ट करना आसान है, इसलिए डेवलपर्स को अपने उत्पादन, परिवहन और भंडारण के आयोजन के लिए बहुत सख्त आवश्यकताएं की जाती हैं। यह समुद्री कोलेजन के साथ धन की उच्च लागत निर्धारित करता है।
तो कोलेजन एक उच्च आणविक भार प्रोटीन है, एक बायोपॉलिमर जो जीवित जीवों की कोशिकाओं में संश्लेषित होता है; यही है, इसकी उत्पत्ति में, किस प्रकार की कच्ची सामग्री से न तो खनन (मछलियों, बैल या गेहूं के प्रोटीन), यह हमेशा प्राकृतिक होगा, सत्य हमेशा अणुओं के आकार में समान नहीं होता है।
कोलेजन मैक्रोमोल्यूल्स में बड़े आकार होते हैं और कड़ाई से परिभाषित स्थानिक संरचना होती है। पशु सामग्री से कोलेजन के एक बहुत ही सभ्य निष्कर्षण के साथ, मूल कोलेजन प्राप्त किया जा सकता है, जिसने अपनी स्थानिक संरचना को बरकरार रखा। निष्कर्षण की अधिक कठोर परिस्थितियों में, कोलेजन की स्थानिक संरचना टूट गई है, और हमारे पास विशेष रूप से जिलेटिन में एक संशोधित, निषेध उत्पाद है।
दोनों मूल और संशोधित कोलेजन में उच्च आणविक भार होता है और फिल्म बनाने वाले गुण होते हैं। जब सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है, तो वे सतही उठाने और त्वचा को मॉइस्चराइज करने में सक्षम होते हैं। लेकिन उनकी जैविक गतिविधि छोटी है, क्योंकि वे त्वचा की सतह पर रहते हैं और गहराई से प्रवेश करने में सक्षम नहीं हैं।
कोलेजन हाइड्रोलिज़ेट्स की जैविक गतिविधि की तुलना में काफी अधिक है, जो पेप्टाइड्स का मिश्रण है - पॉलिमर अणु ब्रेक द्वारा उत्पन्न कोलेजन के कम आणविक वजन टुकड़ों। मूल और संशोधित कोलेजन के विपरीत, वे त्वचा में गहरे प्रवेश करने और चयापचय प्रक्रियाओं को चालू करने में सक्षम हैं।
प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ के संशोधनों को उनकी दक्षता से और मजबूत किया जा सकता है। लेकिन लिपोफिलिक प्रतिस्थापन के पेप्टाइड पेप्टाइड्स में पेश करके, विशेष रूप से पाल्मिटिक एसिड में, इसे बार-बार एपिडर्मल बाधा को दूर करने की उनकी क्षमता में वृद्धि की जा सकती है, त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश किया जा सकता है, जिससे एक शक्तिशाली उठाने, पुनर्गठन में योगदान दिया जाता है डर्मिस।
कोलेजन-आधारित इंजेक्शन का उपयोग पैकेज के निशान को सही करने और झुर्रियों को वापस करने के लिए अपने कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। अक्सर बोवाइन कोलेजन के आधार पर की गई तैयारी लागू होती है। यह एक नई पीढ़ी की एक बाँझ बायोप्लास्टिक कोलेजन सामग्री है, जो किसी व्यक्ति कोलेजन की रेशेदार संरचना को पूरी तरह से दोहराती है, जो इंट्राडर्मल (इंट्राडर) प्रशासन के साथ त्वचा की गहरी वसूली प्रदान करती है।
एक और, इंजेक्शन के लिए कोलेजन का कोई दिलचस्प प्रकार नहीं - होम्योपैथिक। पारंपरिक कोलेजन पशु मूल के साथ इसका थोड़ा सा हिस्सा है। इस तरह के कोलेजन के रूपों में से एक एक सुअर कोलेजन (कपड़े के सिद्धांत के अनुसार) से उत्पादित एक ऑर्गॉनोट्रॉपिक दवा है जो होम्योपैथिक फार्मेसी की स्थिति के अनुसार - घरेलू फार्मेसी की स्थिति के अनुसार - डी 6 और डी 8।
इनमें से कुछ साधनों की मदद से क्रीम, मास्क और सीरम के लिए, त्वचा में कोलेजन को रखना मुश्किल होगा। फिर भी, दवाओं का विकास जिसमें छोटे आकार के कारण सक्रिय घटक त्वचा में साधनों का गहरा और तेज़ प्रवेश प्रदान करता है। ऐसी दवाएं बनाते समय, सब्जी कोलेजन का अक्सर उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह अणुओं के छोटे आकार के कारण त्वचा की गहरी परतों में आसानी से प्रवेश करता है।
गेहूं के हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन से सब्जी कोलेजन व्यावहारिक रूप से कोई एलर्जी नहीं है, इसलिए, त्वचा देखभाल के लिए दवाएं, जहां इसे निहित किया जाता है उसे सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है।
Allseason पत्रिका के आधार पर
खींचें या भरें इस तरह के संघर्ष एक निलंबन के साथ काम कर रहे डॉक्टरों के बीच उत्पन्न होते हैं, और जो fillers के साथ काम करते हैं। उम्र बढ़ने के मॉर्फोथी के आधार पर, हम परिचालन उपचार की योजना संकलित कर सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि किसी विशेष रोगी के लिए कौन सा सिद्धांत सबसे प्रभावी होगा:
नमस्ते, आप मेरे प्रिय ब्लॉग ब्लॉग हैं। थाईलैंड में यात्रा, अक्सर शिलालेख कोलेजन के साथ बोतलों में देखा जाता है। मैंने कोलेजन के बारे में पता लगाने का फैसला किया - यह क्या है और शरीर के लिए क्या अच्छा है। इस लेख में आपको इन अन्य प्रश्नों के उत्तर मिलेंगे 🙂
सबसे पहले, कोलेजन एक प्रोटीन है। यह त्वचा, टेंडन, त्वचा, उपास्थि और अन्य संयोजी ऊतकों में मौजूद है। शरीर में उन्हें एक विशेष भूमिका नियुक्त की जाती है। यदि हम सरल शब्द बोलते हैं, तो यह मानव शरीर के संयोजी ऊतक का आधार है।
एक गुब्बारे की कल्पना करो। जैसे ही आप इसे बढ़ाते हैं, वह लोचदार है। लेकिन समय के साथ, गेंद प्रवाह शुरू होती है, अपना आकार खोना। तो त्वचा: अपने युवाओं में, यह एक परिपक्व रसदार खुबानी की तरह चिकनी, लोचदार और सुंदर है। और उम्र के साथ, लोचदार फाइबर के उत्पादन में कमी के कारण, यह धूम्रपान की तरह हो जाता है
कोलेजन इस स्थिति में मदद करने में सक्षम है। इसका एक कायाकल्प प्रभाव है - अपने स्वयं के लोचदार फाइबर का उत्पादन करने के लिए फाइब्रोब्लास्ट को उत्तेजित करता है। नतीजतन, त्वचा की लोच बढ़ जाती है, मौजूदा झुर्रियों को चिकना किया जाता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया निलंबित होती है।
एक और अनोखी संपत्ति मॉइस्चराइजिंग है। यह त्वचा की सतह पर एक नमी-पकड़ फिल्म बनाता है। इसके लिए धन्यवाद, नमी एपिडर्मिस की कोशिकाओं के माध्यम से समान रूप से वितरित की जाती है, जिससे त्वचा उठाने का प्रभाव प्रदान होता है। इसके अलावा कोलेजन, अपने फाइबर की लोच के कारण, घावों, अल्सर, खरोंच इत्यादि को ठीक करने की प्रक्रिया को गति देता है।
यह बालों के लिए उपयोगी है - निम्नलिखित प्रभाव है:
कोलेजन जोड़ों, रीढ़ और पूरे musculoskeletal प्रणाली के लिए भी उपयोगी है। और वह आंत के काम को स्थिर करता है और हार्मोनल पृष्ठभूमि को पुनर्स्थापित करता है।
एक छोटे से ज्ञात तथ्य यह है कि मानव शरीर के अंदर 16 विभिन्न प्रकार के कोलेजन है। हालांकि, कोलेजन के भारी बहुमत - 80 से 9 0 प्रतिशत तक - प्रकार 1, 2 और 3. कुछ डेटा के अनुसार, 1 प्रकार लगभग 9 0 प्रतिशत है ( 1 )। संक्षेप में मुख्य प्रकार, उनके स्रोतों और सभी के लाभों के बारे में बताएं।
श्रेणी 1: आज तक, मानव शरीर में सबसे आम और सबसे मजबूत प्रकार। इसमें ईसीनोफिलिक फाइबर होते हैं जो टेंडन, लिगामेंट्स, अंग और हमारे डर्मिस बनाते हैं। टाइप 1 पदार्थ भी हड्डियों को बनाने में मदद करता है। घाव के उपचार और त्वचा लोच देने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।
टाइप 2।: मुख्य रूप से कार्टिलागिनस कनेक्टिंग ऊतक बनाने में मदद करता है। इसलिए, जोड़ों या विभिन्न गठिया के लक्षणों में आयु से संबंधित दर्द को रोकने के लिए इसे लेने के लिए उपयोगी है।
टाइप 3।: यह बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स का मुख्य घटक है, जो हमारे अंगों के संयोजी ऊतक का आधार है। आमतौर पर टाइप 1 के साथ होता है और त्वचा लोच और लोच देने में मदद करता है। यह दिल में रक्त वाहिकाओं और कपड़े भी बनाता है। टाइप 3 की कमी रक्त वाहिकाओं और यहां तक \u200b\u200bकि शुरुआती मौत को तोड़ने के बढ़ते जोखिम से जुड़ी हुई है। ये डेटा कुछ पशु अध्ययन के परिणामों के अनुसार प्राप्त किए गए थे ( 2 ).
कई लोग पूछते हैं: "कोलेजन हाइड्रोलिज़ेट क्या है?" यह अपने शुद्ध रूप में एक प्रोटीन है। यह कोलेजन अणु के एंजाइमेटिक हाइड्रोलिसिस द्वारा प्राप्त किया जाता है। संक्षेप में, यह एक खेल है। उनके एथलीट लिगामेंट्स और जोड़ों को मजबूत करने के लिए उपभोग करते हैं। इसे अक्सर पोस्टरेटिव अवधि में और आर्टिक्युलर पैथोलॉजीज के इलाज में भी निर्धारित किया जाता है।
यद्यपि यह पदार्थ हमारे शरीर में बनाया गया है, लेकिन इसे पूरक बनाना महत्वपूर्ण है। जैसे ही वर्षों में इसका विकास धीमा हो गया, हम त्वचा, पतली रेखाओं और झुर्रियों की लुप्तप्राय को नोटिस करना शुरू कर देते हैं। जोड़ों की कमजोरी भी देखी गई।
उम्र बढ़ने को कोलेजन के उत्पादन को कम करने के लिए नंबर 1 का कारण बनता है। 30 वर्षों के बाद, इसका उत्पादन काफी गिरावट शुरू हो जाता है। 45 साल तक, इस पदार्थ का उत्पादन 25% घटता है, और 60 साल तक - 50% से अधिक
हां, हम पूरी तरह से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन अतिरिक्त कारक उत्तेजक हैं। आप उन्हें नियंत्रित करने में सक्षम हैं। निम्नलिखित कारकों को छोड़कर, आप कोलेजन उत्पादन के प्राकृतिक स्तर को बढ़ाएंगे:
पराबैंगनी विकिरण कोलेजन के स्तर में कमी में योगदान देता है। अध्ययन के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि लगभग 9 0% झुर्री, जो सूर्य द्वारा उत्तेजित 35 वर्ष तक दिखाई दीं। अल्ट्रावाइलेट में एक संचयी कार्रवाई होती है - यानी, इसके प्रभाव से परिणाम केवल समय के साथ प्रकट होता है। तो, सनबाथिंग इतना हानिरहित नहीं है। सर्दियों में भी, एसपीएफ़ -20 के साथ क्रीम लागू करें। और गर्मियों में, विशेष रूप से समुद्र में, आवेदन करें।
मुख्य स्रोत हैं। ज्यादातर यह गोमांस, चिकन और मछली है। संक्षेप में वर्णन करें, प्रत्येक स्रोत के बीच क्या अंतर है, जिसे वे हमें लाभ लाते हैं और किस additives में आप इसे पाएंगे।
मांस (गाय या गोमांस): चमड़े, हड्डियों और पशु मांसपेशियों से कोलेजन प्राप्त करें। मुख्य रूप से additives 1 और 3 प्रकारों को बनाए रखें। इस रूप में, ग्लाइसीन और प्रोलिन का एक बड़ा स्टॉक। और यह उत्पादन के लिए उपयोगी है, मांसपेशी ऊतक का निर्माण। इसके अलावा शरीर को अपने कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है। इसलिए, अक्सर गोमांस से हड्डी शोरबा तैयार करते हैं।
लड़की: यहां उपास्थि के निर्माण के लिए आवश्यक 2 प्रकार शामिल हैं। यह जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी बनाता है। इसके अलावा, यह स्रोत चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लूकोसामाइन सल्फेट के उत्पादन को सुनिश्चित करता है। उनमें से दोनों विरोधी उम्र बढ़ने गुण हैं। 2 प्रकार वाले अधिकांश निकायों को कोलेजन चिकन द्वारा उपयोग किया जाता है।
मछली: यह विकल्प आसानी से अवशोषित हो जाता है और मूल रूप से टाइप 1 कोलेजन प्रदान करता है। इसके अलावा यह ग्लाइसीन, प्रोलिन और हाइड्रोक्साइप्रोलाइन से भरा है।
कोलेजन झिल्ली अंडे खोल: मुख्य रूप से टाइप 1 कोलेजन भी शामिल है। इसमें ग्लूकोसामाइन सल्फेट, चोंड्रोइटिन सल्फेट, हाइलूरोनिक एसिड, विभिन्न एमिनो एसिड शामिल हैं। और इन पदार्थों के पास संयोजी ऊतक, घाव चिकित्सा, मांसपेशी बिल्डअप और दर्द को कम करने के फायदे हैं।
सबजी (अधिक सटीक होने के लिए, यह एक कोलेजन जैसी पदार्थ है)। प्रोटीन गेहूं की तैयारी के लिए विशेष प्रसंस्करण के अधीन हैं। यह पदार्थ Hypoallergenia द्वारा विशेषता है। इसके अलावा, यह पूरी तरह से त्वचा द्वारा अवशोषित है। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि इसकी रसीद एक जटिल और श्रमिक प्रक्रिया है, यह ऐसे पदार्थ के लायक है जो बहुत महंगा है।
2014 की शुरुआत में, त्वचाविज्ञान विभाग में त्वचाविज्ञान विभाग (जर्मनी) में एक महान अध्ययन आयोजित किया गया था। यह दिखाया गया है कि 65% महिलाओं ने कोलेजन के संश्लेषण में वृद्धि की और इसके साथ निकायों को प्राप्त करने के 8 सप्ताह के बाद झुर्रियों में कमी आई। आप इस परिणाम को कैसे पसंद करते हैं?
इस तरह के additives न केवल एक विशेष स्टोर में खरीदा जा सकता है जो खेल पोषण को लागू करता है, बल्कि एक फार्मेसी में भी। आप त्वचा और बालों के लिए कोलेजन के साथ विटामिन खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, शांत या नियोसेल। मुझे नोकेल से अतिरिक्त पसंद आया। Aheherb में अच्छा विकल्प उठाया - उनके बारे में समीक्षा सुंदर हैं। सक्रिय पदार्थ और अतिरिक्त विटामिन की खुराक के खुराक के कारण उनमें से मूल्य अलग है।
यह एक अग्रानुक्रम है - और कोलेजन, साथ ही खनिजों के साथ विटामिन। इस अद्भुत संरचना के लिए धन्यवाद, पूरक का गहन प्रभाव पड़ता है: त्वचा छोटी, स्वस्थ और अधिक सुंदर हो जाती है।
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दवा अपने 120 टुकड़ों के पैकेज में जिलेटिन कैप्सूल के रूप में उत्पादित की जाती है। सक्रिय पदार्थ की मात्रा 2000 मिलीग्राम है। पैकेज से जुड़े उपयोग के लिए निर्देश। रिसेप्शन योजना: खाली पेट पर 2 गुना 2 कैप्सूल।
योजक विशेष रूप से बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए डिज़ाइन किया गया है। साथ ही, इसमें जोड़ों और हड्डियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। और additive स्नायुबंधन और आंखों के लिए उपयोगी है। यह हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन एक जैव उपलब्ध और बायोएक्टिव फॉर्म है, जिसे जीव द्वारा आसानी से अवशोषित किया जाता है। तैयारी ग्लूटेन और जीएमओ नहीं है।
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योजक गोलियों के रूप में उत्पादित किया जाता है। जार में 120 टुकड़े हैं, दैनिक दर 6 गोली है। सक्रिय पदार्थ की मात्रा प्रति गोली 6000 मिलीग्राम है। साथ के निर्देश में चित्रित कैसे करें।
एक दिन में लेने के लिए गोलियों की संख्या को ध्यान में रखते हुए, पाउडर में डैड लेने के लिए यह अधिक लाभदायक है। किसी भी पीने को कोलेजन को पीने की जरूरत है, निम्नलिखित शर्तों को देख रहे हैं:
पानी या रस के साथ कुछ नस्ल पाउडर। उत्तरार्द्ध की सिफारिश नहीं होगी। हर बार आपको ताजा खाना बनाना पड़ता है। या एक अतिरिक्त चीनी के साथ पैक किया।
मैं आपको एक शेकर में पानी से हरा करने की सलाह देता हूं, यह बेहतर पतला होता है। और थोड़ा नींबू का रस जोड़ें। वह स्वाद को सुचारू बनाएगा, और कोलेजन की गंध। और चलो एक पेय प्रकाश खट्टा देते हैं 🙂
यदि परिस्थितियों की अनुमति है, तो एक additive खरीदें जो पहले से ही इन सक्रिय पोषक तत्वों को शामिल करता है। मैं पाउडर में सबसे लोकप्रिय additives दूंगा, जो तब तरल बना सकते हैं। उपयोग के निर्देशों में, यह पानी के साथ पतला करने के लिए आवश्यक मात्रा में लिखा गया है।
यह हाइलूरोनिक एसिड के साथ एक मछली कोलेजन है, जो विटामिन सी के साथ समृद्ध है। एक आयामी चम्मच में, मुख्य पदार्थ के 5000 मिलीग्राम होते हैं। इसके अलावा, एमिनो एसिड पाउडर समृद्ध है। वैलिन, लिज़िन, ल्यूसीन, ग्लाइसीन, आर्जिनिन, और इसी तरह है।
समीक्षाओं के आधार पर, गहन कोलेजन पीढ़ी को इसके स्वागत पर ध्यान दिया जाता है। बाल, नाखून और चमड़े को और अधिक सुंदर और स्वस्थ दिखते हैं। हड्डियों और जोड़ों की स्थिति पर एक सकारात्मक प्रभाव मनाया जाता है।
मैरी क्लेयर के अनुरोध पर आधुनिक प्रसाधन सामग्री मिक्सिट गैलिना Ryazanov की चीफ टेक्नोलॉजिस्ट प्रयोगशाला दोहराया क्यों कोलजन त्वचा के लिए इतना महत्वपूर्ण है, और किस प्रकार के कोलेजन प्रकार के बारे में बताया, उसके नुकसान को धीमा कैसे करें और सौंदर्य प्रसाधन कैसे भरें। तो, पहले एक छोटे से libez।
त्वचा की स्थिति सीधे कोलेजन ─ संयोजी ऊतक का आधार पर निर्भर करती है, जो त्वचा की लोच के लिए ज़िम्मेदार है। त्वचा में, कोलेजन मुख्य रूप से त्वचीय परत (अधिक बस, इसके आधार "में) में होता है और त्वचा के कपड़े के सभी प्रोटीन का लगभग 70% होता है। कोलेजन ─ का मुख्य कार्य त्वचा के टर्गेर को बचाने के लिए। कोलेजन के लिए धन्यवाद, त्वचा चिकनी और लोचदार है - बिना शिकन के। एलिस्टिन की तरह कोलेजन, त्वचा को "लोचदार विरूपण" की क्षमता को बनाए रखने में मदद करता है, यानी लोड के तहत दृश्य परिवर्तनों के बाद पुनर्स्थापित करने की क्षमता। हम उस गति के बारे में बात कर रहे हैं जिसके साथ एक नींद की रात के बाद कठिन तकिए की संभावना गायब हो जाती है या, उदाहरण के लिए, आंखों के चारों ओर की झुर्रियों का एक नेटवर्क बहुत भावनात्मक वार्ता के बाद छोड़ रहा है। कोलेजन हमारे अंडाकार चेहरे को "सौंदर्य के त्रिभुज" के रूप में स्थिर करता है, जो उसे तैरने और गिरने की इजाजत नहीं देता है। कोलेजन की मदद से, त्वचा पानी-लिपिड संतुलन को समायोजित कर सकती है और सूखी नहीं होती है।
त्वचा उस पर दबाए जाने पर या खींचने पर अपनी मूल स्थिति में वापस आ सकती है ─ यह इसकी प्राकृतिक संपत्ति है, और कोलेजन इसके लिए ज़िम्मेदार है।
25 वर्षों के बाद, कोलेजन का प्राकृतिक उत्पादन औसतन 1.5% प्रति वर्ष, और 40 वर्षों के बाद ─ त्वचा कोशिकाओं में कोलेजन एक बहुत तेज गति से बिताए। धूम्रपान, फास्ट फूड और टैनिंग के लिए प्यार, निरंतर तनाव और नींद की कमी त्वचा कोशिकाओं में कोलेजन संश्लेषण उल्लंघन की संभावना को बढ़ाती है। उम्र के साथ, यह क्षतिग्रस्त कोलेजन के संचय की ओर जाता है, और दृष्टि से प्रकट होता है कि त्वचा असमान रूप से "सीटें", अंडाकार एक फ्लैबी बन जाता है, झुर्री चेहरे पर दिखाई देती हैं। हमारा मुख्य कार्य त्वचा के लिए आवश्यक कोलेजन के स्तर को संरक्षित करना है, इसे सभी संभावित तरीकों से समय के साथ समर्थन देना है।
यह सब कोलेजन के प्रकार (उनके बारे में आगे) और कॉस्मेटिक दवा की दिशा पर निर्भर करता है। क्लासिक रचनाओं के लिए, कोलेजन का खुराक 0.5% से 5% तक है। लेकिन तथाकथित "कोलेजन शीट्स" हैं, 100% कोलेजन से मिलकर - उनमें से तंत्र अल्जीनेट घटकों के साथ कपड़े मास्क के समान कुछ है। क्रीम, जैल और तरल पदार्थ कोलेजन में आमतौर पर "केंद्र में कहीं भी" स्थित होता है।
कॉस्मेटिक्स के हिस्से के रूप में कोलेजन के रूप में नामित किया जा सकता है:
कोलेजन (मूल कोलेजन)। अक्सर, इस प्रकार के कोलेजन को त्वचा कोशिकाओं के अंदर पानी के प्रतिधारण के लिए एक फिल्म बनाने वाले पदार्थ के रूप में क्रीम में उपयोग किया जाता है। यह बालों के उत्पादों में भी उपयोग किया जाता है - शैंपू, एयर कंडीशनर में। इस तरह के कोलेजन में अधिक आणविक भार होता है और त्वचा में गहराई में प्रवेश नहीं कर सकता है।
घुलनशील कोलेजन। इस प्रकार का कोलेजन जानवरों के जंक्शन ऊतक से प्राप्त किया जाता है। यह त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करता है, यह इसकी लोच पर काम करता है, तनावपूर्ण कारकों के खिलाफ सुरक्षा करता है।
Atellocollagen (घुलनशील समुद्री कोलेजन)। इसकी संरचना के संदर्भ में, मछली हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन के अणु हमारे अपने कोलेजन के समान होते हैं और आसानी से गहरे ऊतकों में प्रवेश कर सकते हैं। डर्मिस में ढूँढना, एमिनो एसिड कोशिकाओं के सक्रिय अद्यतन को उत्तेजित करते हैं।
हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन। इस प्रकार के कोलेजन के हिस्से के रूप में, ग्लाइसीन, प्रोलिन और लाइसिन के एमिनो एसिड प्रबल होते हैं। इस तरह के कोलेजन को सौंदर्य प्रसाधनों में शरीर में इसकी कमी के साथ अपने कोलेजन के लिए एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है। यह मॉइस्चराइजिंग क्रीम और फंड उठाने के पूरे स्पेक्ट्रम की संरचना में पाया जा सकता है।
"सब्जी कोलेजन" ─ यह एक मिथक है। कोई सब्जी कोलेजन नहीं है, क्योंकि तथाकथित "सब्जी कोलेजन" के साधनों में कुछ भी भयानक नहीं है। ये आमतौर पर उपयोगी सब्जी प्रोटीन होते हैं जो मुख्य रूप से गेहूं और शैवाल के होते हैं, जिसमें आवश्यक एमिनो एसिड समूह होते हैं, त्वचा कोशिकाओं द्वारा आसानी से अवशोषित होते हैं और प्राकृतिक कोलेजन की तुलना में बहुत छोटे एलर्जी होते हैं।
कोलेजन कहाँ है? इसके साथ निश्चित संपत्तियां एंटी-बुजुर्ग क्रीम, सीरम और लोशन, आंखों के चारों ओर के क्षेत्र के लिए मास्क हैं, गर्दन और नेकलाइन की देखभाल, सीरम और चेहरे और शरीर क्रीम उठाने, किसी भी मॉइस्चराइज़र, क्रीम और हाथों और नाखूनों के लिए बाल्साम, मॉइस्चराइजिंग शैंपू, बाम और बाल धोने और बाल पेंट्स के डेवलपर्स भी।
अधिकांश भाग के लिए, कोलेजन का उपयोग "सिंड्रेला" ─ तत्काल उठाने और त्वचा की टोन, या दीर्घकालिक मॉइस्चराइजिंग के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए किया जाता है। आम तौर पर, कोलेजन के अलावा संचयक प्रभाव वाले धन में कई सक्रिय तत्व होते हैं, जिनमें शामिल हैं, क्योंकि इससे उन्हें त्वचा में बेहतर अवशोषित और प्रवेश करने में मदद मिलेगी। इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट तुरंत कोलेजन परिसरों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जैसे "सीरम-क्रीम मास्क" जैसे कि कोलेजन के साथ कोलेजन के साथ उच्चारण और तेज़ कार्रवाई के लिए।
कोलेजन हमारे कॉस्मेटिक जार के सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले अवयवों में से एक है। यह विशेष रूप से उम्र के सौंदर्य प्रसाधनों में लोकप्रिय है।
कई लोगों को आश्वस्त हैं कि यदि आप कोलेजन के साथ क्रीम का उपयोग करते हैं, तो झुर्री चमत्कारी रूप से धूम्रपान करेंगे, त्वचा एक लोचदार और युवा बन जाएगी और आम तौर पर उम्र बढ़ने की तरह पहले से ही यह खतरा नहीं है। लेकिन "सबकुछ पर विश्वास करो, वे क्या कहते हैं," चलो थोड़ा गहरा झटका दें और समझें कि कोलेजन सौंदर्य प्रसाधनों में कैसे काम करता है, जो कि क्या नहीं हो सकता है।
इस पोस्ट में हम इस बारे में बात करेंगे कि कोलेजन क्या होता है और यह उम्र के साथ कैसे बदलता है, यह सौंदर्य प्रसाधनों में क्यों जोड़ा जाता है, और यह त्वचा को कैसे प्रभावित करता है।
त्वचा की संरचना के बारे में पोस्ट की एक श्रृंखला में, हमने विस्तार से वर्णन किया कि इसकी मध्य परत (डर्म) पानी के वसंत गद्दे के समान है, जिनमें से स्प्रिंग्स प्रोटीन फाइबर हैं कोलेजन और इलास्टिन। इसके अलावा, डर्मिस का 80% कोलेजन फाइबर बनाते हैं।
डर्मिस के अलावा, कोलेजन मांसपेशियों, अंगों, जहाजों, उपास्थि, टेंडन, बंडलों, हड्डियों, बालों और नाखूनों में निहित है।
त्वचा की ताकत प्रदान करता है।
कोलेजन अणु में 1 9 एमिनो एसिड होते हैं। मोती जैसे एमिनो एसिड चेन में जुड़े हुए हैं। ये चेन एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं और 3 धागे बनाते हैं। और धागे, एक गोमांस की तरह घुमा, एक वसंत की तरह एक सर्पिल बनाते हैं।
यह ऐसी संरचना है जो कोलेजन फाइबर को एक विशेष ताकत और खींचने के प्रतिरोध प्रदान करती है।
केवल 1 मिमी की मोटाई की मोटाई भार को 10 किलो तक का सामना कर सकती है।
त्वचा में कोलेजन फाइबर एक "ग्रिड" बनाते हैं। एलिस्टिन के विपरीत, कोलेजन ग्रिड फैला नहीं जाता है, लेकिन मोड़ सकता है।
जिनमें से 1 9 एमिनो एसिड "हाथ ले गए" और उन्होंने एक श्रृंखला का गठन कैसे किया कि किस प्रकार के कोलेजन पर निर्भर करता है। कुल 28 प्रकार हैं। त्वचा मुख्य रूप से I और III प्रकार मौजूद है।
1 ग्राम प्रकार I Collagen 1 जी स्टील से अधिक मजबूत है।
त्वचा में कोलेजन लगातार फाइब्रोब्लास्ट के साथ कोशिकाओं द्वारा संश्लेषित किया जाता है। उम्र के साथ, उनकी गतिविधि में काफी कमी आई है, जिसका अर्थ है कि त्वचा में कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है।
कोशिकाओं के फाइब्रोब्लास्ट अंडरमाइनम हैं और हार्मोन पर निर्भर करते हैं। जितना बड़ा हम बन जाते हैं, शरीर में कम एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है। कम एस्ट्रोजेन - कम कोलेजन उत्पादन।
जब कोलेजन फाइबर कम होते हैं, तो वे सही त्वचा संरचना को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।
फाइब्रोब्लास्ट का काम धीरे-धीरे धीमा हो जाता है - 20 साल की उम्र से प्रत्येक वर्ष लगभग 1%। और 40 के बाद, यह प्रक्रिया तेज हो गई है।
इसके अलावा, उम्र के साथ, फाइबर कोलेजन लोच खो रहा है, मोटा और मोटा हो जाता है। वे स्मरण करते हैं, "छेद" बनते हैं, और एक चिकनी टिकाऊ "ग्रिड" काम नहीं करता है। "ग्रिड" मोड़ है, त्वचा "चढ़ाई" है और - हैलो, झुर्री। ☹
इसे बंद करने के लिए (जैसे कि हम पहले से ही पर्याप्त नहीं हैं), संश्लेषण के अलावा, कोलेजन के विनाश की प्रक्रिया हमेशा त्वचा में जाती है। इस प्रकार, त्वचा को लगातार अद्यतन किया जाता है। हालांकि, उम्र के साथ, विनाश प्रक्रिया गति प्राप्त कर रही है। कोलेजन कुछ एंजाइमों (कोलेजेनेज) के प्रभाव में नष्ट हो गया है। एंजाइम्स कोलेजन फाइबर छोटे टुकड़ों में विभाजित करते हैं, अपनी संरचना को तोड़ते हैं। त्वचा झुकती है, बचाती है और - परिणाम सभी समान है - झुर्री दिखाई देती हैं। ☹
उम्र के अलावा, कोलेजन फाइबर के पास अधिक दुश्मन होते हैं।
जब उन्हें कोलेजन के साथ सह-उपयोग किया जाता है तो निकालने और तेलों की कार्रवाई को बढ़ाता है। आपको सक्रिय पदार्थों की एक छोटी राशि का उपयोग करने और वांछित परिणाम को बचाने की अनुमति देता है।
बालों की रक्षा करता है, इसकी सतह पर वायु-पारगम्य फिल्म बनाते हैं। बालों के तराजू को आशीर्वाद देता है। चमक देता है।
एंटी एजिंग उत्पादों में कोलेजन - एक अच्छा और उपयोगी घटक। लेकिन एक पैनसिया नहीं।
यदि आप त्वचा बनावट में सुधार करना चाहते हैं और झुर्रियों के साथ प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं, तो इष्टतम विकल्प पहले पुराने क्षतिग्रस्त कोलेजन फाइबर को हटा देना है (उदाहरण के लिए, मध्यपंथी peels), और फिर नए कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करना।
यह लंबे समय तक लहर लेजर थेरेपी और उचित पोषण का उपयोग करके किया जा सकता है, जिसमें कोलेजन संश्लेषण के लिए आवश्यक उपयोगी पदार्थ होते हैं। निम्नलिखित उत्पादों पर ध्यान दें:
इसके अलावा, बाहरी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो गहन मॉइस्चराइजिंग और उठाने (संरचना में कोलेजन सहित) प्रदान करेगा।
कोलेजन - हमारी त्वचा का आधार। यह इसकी ताकत और संरचना प्रदान करता है।
त्वचा संश्लेषण और कोलेजन फाइबर के विनाश की निरंतर प्रक्रिया आती है। इस प्रकार, त्वचा को लगातार अद्यतन किया जाता है। उम्र के साथ, कोलेजन तेजी से नष्ट हो गया है, और धीमा बहाल किया गया है। इसके अलावा, कोलेजन फाइबर अत्यधिक यूवी विकिरण, धूम्रपान और चीनी दुर्व्यवहार से पीड़ित हैं।
सौंदर्य प्रसाधनों में पशु, समुद्री और मानव कोलेजन का उपयोग करें। उनमें से प्रत्येक मूल, हाइड्रोलाइज्ड और घुलनशील हो सकता है।
सामान्य (मूल) कोलेजन त्वचा में प्रवेश नहीं कर सकता है और केवल सतह पर काम करता है। हाइड्रोलाइज्ड और घुलनशील - कर सकते हैं, लेकिन वे एक पूर्ण कोलेजन नहीं हैं। ये सिर्फ अलग एमिनो एसिड और उनकी चेन (पेप्टाइड्स) हैं। कोलेजन के गुणों में उनके पास नहीं है।
प्रश्न का उत्तर देने के लिए, चाहे कोलेजन सौंदर्य प्रसाधनों में काम करता है, आपको यह समझने की जरूरत है कि वास्तव में हम इसके लिए क्या इंतजार कर रहे हैं। मॉइस्चराइजिंग, लिफ्टिंग, जार से कोलेजन का पुनर्जन्म हमें प्रदान करेगा। लेकिन इसे उलट करने के लिए समय बारी, हां, सक्षम नहीं होगा।
इस तथ्य के बावजूद कि कोलेजन झुर्री के साधनों के मुख्य घटकों में से एक है, यह एक दाढ़ी ऐप्पल नहीं है। कोलेजन अच्छा मॉइस्चराइजिंग और उठाने देता है, इसलिए छोटी झुर्रियां चिकनी होती हैं और कम ध्यान देने योग्य बन जाती हैं। परंतु कॉस्मेटिक कोलेजन (यहां तक \u200b\u200bकि उन fillers की संरचना में जो त्वचा को घुमाने के लिए) अपनी त्वचा कोलेजन के संश्लेषण को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। शरीर केवल एक कोलेजन का पूरी तरह से उपयोग कर सकता है, जिसे अपनी कोशिकाओं के साथ संश्लेषित किया जाता है।
प्रभावी रूप से विरोधी बुढ़ापे संकेतों का मुकाबला करने के लिए, पहले पुराने क्षतिग्रस्त कोलेजन फाइबर को हटाने के लिए आवश्यक है। फिर नए कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करें। और सक्षम विरोधी आयु देखभाल लागू करना सुनिश्चित करें - संरचना में कोलेजन के साथ धन सहित।
कोई सवाल? टिप्पणियों में निर्दिष्ट करें।
कॉस्मेटिक साक्षरता डालें और सुंदर बनें।
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