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गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं में अक्सर खिंचाव के निशान (स्ट्राई) विकसित हो जाते हैं - पेट, जांघों, नितंबों और यहां तक ​​​​कि छाती की त्वचा पर बरगंडी और हल्के गुलाबी रंग की धारियां। उनकी उपस्थिति पेट और कुल शरीर के वजन में वृद्धि के साथ त्वचा की अधिकता के लिए तैयार न होने के कारण होती है। बेशक, बाद में इलाज करने की तुलना में खिंचाव के निशान को रोकना आसान होता है। लेकिन क्या होगा अगर स्ट्राई पहले ही दिखाई दे चुकी है? उनके खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक चिकित्सा और हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी मदद करेगी। आप बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान हटाने के तरीके के बारे में और जान सकती हैं।

खिंचाव के निशान को खत्म करने के तरीकों में से एक बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के लिए विशेष क्रीम है। वे गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकेंगे और उन दोषों को कम या दूर करेंगे जो पहले से ही बच्चे के जन्म के बाद दिखाई दे चुके हैं। चयनित टूल को कुछ आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

  • रचना: क्रीम में ऐसे घटक होने चाहिए जो त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं, जैसे कोलेजन और इलास्टिन;
  • सुरक्षा: उत्पाद को शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालना चाहिए;
  • निर्माता: यह वांछनीय है कि क्रीम का निर्माता प्रसिद्ध और सिद्ध हो।

क्रीम की संरचना

खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि वे कैसे दिखाई देते हैं। स्ट्रेच मार्क्स तब होते हैं जब त्वचा की अंदरूनी परत फट जाती है। ऐसे आँसू तब बनते हैं जब त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन की कमी होती है - ऐसे पदार्थ जो लोच के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, ये घटक क्रीम के मुख्य घटक बनने चाहिए। खिंचाव की क्षमता बढ़ाने के अलावा, आपको त्वचा के पोषण का ध्यान रखने और इसकी नमी बढ़ाने की आवश्यकता है।

इस प्रकार, इष्टतम क्रीम में शामिल होना चाहिए:

  • त्वचा की लोच या उनके उत्पादन के उत्तेजक को बढ़ाने के लिए कोलेजन और इलास्टिन;
  • प्राकृतिक नमी बनाए रखने के लिए पोषक तत्व, त्वचा लोच: बी विटामिन, विटामिन ए (रेटिनॉल), असंतृप्त फैटी एसिड (लिनोलिक, लिनोलेनिक, ओलिक) विभिन्न तेलों, समुद्री शैवाल के रूप में;
  • नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाने के लिए एंटीऑक्सिडेंट, तनाव: गेहूं के बीज के तेल के रूप में विटामिन ई, सी;
  • पुनर्जनन के पदार्थ-सक्रियकर्ता;
  • संचार उत्तेजक।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए सही क्रीम का चुनाव कैसे करें?

क्रीम चुनते समय, आपको महत्वपूर्ण बारीकियों पर विचार करने की आवश्यकता है:

  • क्रीम सुरक्षित होनी चाहिए: यह आवश्यक है कि ट्यूब या निर्देश इंगित करें कि उत्पाद का उपयोग स्तनपान के दौरान किया जा सकता है;
  • हाइपोएलर्जेनिकिटी: यह महत्वपूर्ण है कि रचना से माँ और बच्चे में एलर्जी न हो (स्तनपान के मामले में, क्रीम के घटक बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं);
  • गंध और रंग की न्यूनतम: सुगंध, रंग, निश्चित रूप से, क्रीम में आकर्षण जोड़ते हैं, लेकिन बच्चे या अतिसंवेदनशील मां के शरीर में एलर्जी पैदा कर सकते हैं;
  • पहले एक जांच का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: आपको यह जांचना होगा कि त्वचा उत्पाद की संरचना पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी, क्या एलर्जी या अन्य अवांछनीय प्रतिक्रियाएं होंगी।

कैसे इस्तेमाल करे

प्रत्येक उत्पाद के निर्देश उपयोग के लिए सिफारिशों को इंगित करेंगे - कितनी बार आवेदन करना है, उपचार के किस कोर्स, क्या प्रक्रियाओं (छीलने, आदि) की आवश्यकता है। अधिकांश उपकरणों के लिए, उपयोग की विधि समान है:

  • क्रीम को दिन में दो बार एक पतली परत के साथ मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाता है जब तक कि समस्या क्षेत्रों (पेट, जांघों, नितंबों, छाती, यदि आवश्यक हो - अग्रभाग) पर पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए;
  • उपयोग की अवधि: 2 - 3 महीने के भीतर;
  • उत्पाद को साफ त्वचा पर लगाया जाता है (अधिमानतः स्नान या स्नान के बाद);
  • यदि सिजेरियन सेक्शन किया गया था, तो क्रीम को ठीक होने तक निशान क्षेत्र पर नहीं लगाया जाता है।

क्रीम रेटिंग

कोई एक आकार-फिट-सभी उपाय नहीं है। हमारी त्वचा, हालांकि इसकी संरचना समान है, सभी के लिए अलग-अलग तरीकों से क्रीम थेरेपी पर प्रतिक्रिया करती है। इसलिए, अपने लिए इष्टतम उपाय व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है - प्रभाव के आधार पर। प्रस्तुत रेटिंग में प्रत्येक घटक की कार्रवाई के बारे में जानकारी है, ताकि आप उपकरण की प्रभावशीलता का अंदाजा लगा सकें।

खिंचाव के निशान के लिए शीर्ष 10 क्रीम:

1. क्रीम "मामा कम्फर्ट"

पी.एस. क्रीम नंबर 11 "मैंगोस्टीन"

  • खिंचाव के निशान से छुटकारा दिलाता है;
  • त्वचा में लोच लौटाता है;
  • त्वचा को कसता है;
  • सेलुलर स्तर पर त्वचा की अखंडता को पुनर्स्थापित करता है;
  • मॉइस्चराइज, पोषण और टोन;
  • खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है;
  • जलन और एलर्जी का कारण नहीं बनता है;
  • विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है।

आप क्रीम के बारे में अधिक जान सकते हैं।

और यहाँ आप जान सकते हैं कि गर्भावस्था के बाद अनास्तासिया ने खिंचाव के निशान कैसे हटाए:

हेलो गर्ल्स)) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया गर्भावस्था के बाद। मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...

त्वचा के लिए अच्छे पोषण के संयोजन में खिंचाव के निशान के लिए क्रीम का उपयोग बच्चे के जन्म के बाद किया जाएगा: अखरोट, मछली, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, कद्दू या सूरजमुखी के बीज, सूखे खुबानी।

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खिंचाव के निशान शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन वे तनाव का कारण बन सकते हैं। और कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि वे उपस्थिति को काफी खराब करते हैं। स्ट्राई की उपस्थिति, जैसा कि उन्हें भी कहा जाता है, विशेष रूप से शरीर के उजागर क्षेत्रों पर, निराशाजनक और निराशाजनक है। यह एक सर्जन के पास दौड़ने या कई घंटों की शारीरिक गतिविधि के साथ खुद को थका देने के लायक नहीं है, एक सुरक्षित और कोई कम प्रभावी उपाय नहीं है - खिंचाव के निशान के लिए सबसे अच्छी क्रीम का उपयोग करें। इसे चुनते समय, निम्नलिखित बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

  • संगतता। द्रव्यमान बहुत मोटा नहीं होना चाहिए और बहुत तरल नहीं होना चाहिए।
  • महक। गर्भवती महिलाओं को बहुत कठोर सुगंध, विशेष रूप से आवश्यक तेलों और खट्टे फलों से बचना चाहिए।
  • मिश्रण। उत्पाद में मुख्य रूप से प्राकृतिक अवयव शामिल होने चाहिए जो गर्भवती या पहले से स्थापित मां के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
  • उद्देश्य। गर्भवती महिलाओं के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे ऐसे फंड खरीदें जो विशेष रूप से उनकी जरूरतों के लिए तैयार किए गए हों।

उपरोक्त को देखते हुए, हमने बजट, मध्यम और प्रीमियम सेगमेंट में खिंचाव के निशान के लिए सबसे विश्वसनीय क्रीम की रेटिंग तैयार की है। ऐसा करने के लिए, हमने उपयोगकर्ता समीक्षाओं से लेकर सबसे विस्तृत उत्पाद विशेषताओं तक, कई बिंदुओं पर विचार किया है।

खिंचाव के निशान के लिए सस्ती क्रीम: 500 रूबल तक का बजट।

इस श्रेणी में 500 रूबल तक के काफी लोकप्रिय उत्पाद शामिल हैं। कम कीमत के बावजूद, उनमें से कुछ वास्तव में मदद करते हैं। आपको उनसे किसी आश्चर्यजनक प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन खिंचाव के निशान किसी भी मामले में समाप्त हो जाते हैं। यह उन लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है जिनके खिंचाव के निशान हैं जो बहुत स्पष्ट नहीं हैं या जब उन्हें रोकने की आवश्यकता होती है। यह उपधारा अल्पज्ञात और काफी लोकप्रिय दोनों निर्माताओं से सबसे लोकप्रिय क्रीम प्रदान करती है।

5 क्लियरविन

पुराने निशानों को पूरी तरह से ठीक करता है, त्वचा को पुनर्स्थापित करता है
देश रूस
औसत मूल्य: 146 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.1

क्लिर्विन क्रीम के सस्ते फंडों की रेटिंग खोलता है, जिसमें पुनर्स्थापनात्मक गुण होते हैं। मैं तुरंत रचना को नोट करना चाहूंगा: हरड़, वाचु और इसी तरह के अल्पज्ञात भारतीय पौधे त्वचा को विटामिन से समृद्ध करते हैं, उपचार को बढ़ावा देते हैं और नए ऊतक की उपस्थिति को बढ़ावा देते हैं। बच्चे के जन्म के बाद क्रीम का संकेत दिया जाता है, सबसे नाजुक त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है। केवल चेतावनी सामग्री की असहिष्णुता है। उम्र के धब्बों को खत्म करने के लिए इसे चेहरे पर लगाने की अनुमति है। निर्माता नोट करता है कि उत्पाद त्वचा संबंधी समस्याओं को ठीक करने और कॉस्मेटिक दोषों को ठीक करने में सक्षम है।

उपयोगकर्ता कहते हैं कि क्रीम खिंचाव के निशान, कट, निशान और चकत्ते के लिए उपयुक्त है। दवा को केवल प्रभावित क्षेत्र पर ही लगाया जाना चाहिए, इसलिए यह लंबे समय तक रहता है। उपकरण का उपयोग रोजाना सुबह और शाम करना चाहिए। समीक्षाओं में एक मजबूत हर्बल कड़वी गंध का उल्लेख है जो हर किसी को पसंद नहीं है। लेकिन वे एक सुखद हवादार बनावट के बारे में बात करते हैं। खनिज तेल, जो रोम छिद्रों को बंद कर देता है, रचना में दूसरे स्थान पर है। इसलिए तैलीय त्वचा पर रैशेज दिखाई दे सकते हैं। आंखों के नीचे क्रीम नहीं लगानी चाहिए, जहां मिलिया का खतरा अधिक हो। उपयोग के बाद पहले 15-20 मिनट में एक चिपचिपी फिल्म महसूस होती है।

4 विटेक्स मॉम एंड बेबी

थोड़ा उठाने वाला प्रभाव, त्वचा को चिकना करता है
देश: बेलारूस
औसत मूल्य: 130 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.2

क्रीम विटेक्स माँ और बच्चे की प्राकृतिक संरचना होती है और इसका सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। यह नाजुक शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त है, विशेष रूप से तेज वजन बढ़ने के दौरान मदद करता है। मुख्य सामग्री डी-पैन्थेनॉल और कैमोमाइल अर्क हैं, जो लालिमा को रोकते हैं और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं। उत्पाद में एक नाजुक बनावट है, आसानी से फैलता है और जल्दी से अवशोषित हो जाता है। बाहरी वातावरण के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए इसे रोजाना इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। यह क्रीम गर्भावस्था के दौरान त्वचा की प्रारंभिक लोच और दृढ़ता बनाए रखने के लिए, खिंचाव के निशान को रोकने के लिए भी उपयोगी है।

यूजर्स का कहना है कि उत्पाद खोलने के तुरंत बाद ट्यूब से बाहर आ जाता है, आपको सावधान रहने की जरूरत है। यह काफी तरल है, मात्रा के साथ इसे ज़्यादा करना आसान है। आप उपयोग के बाद अपने हाथ धोना चाहेंगे। हालांकि, नमी के स्तर के संदर्भ में, यह इस मूल्य श्रेणी में व्यावहारिक रूप से समान नहीं है। डी-पैन्थेनॉल घावों और खरोंचों को ठीक करता है, यह नए टैटू के लिए भी संकेत दिया गया है। हालांकि, लाल धब्बे के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, खासकर तैलीय त्वचा वाले लोगों में।

3 सनोसन मामा

सबसे अच्छी कीमत
देश: जर्मनी
औसत मूल्य: 320 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.3

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान को रोकने और खत्म करने के लिए सनोसन मामा सबसे प्रभावी तरीका है। यह आपको 2-3 अनुप्रयोगों के बाद परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि रचना में केवल सक्रिय तत्व शामिल हैं जो रक्त परिसंचरण और त्वचा के ट्यूरर में सुधार करते हैं। कम कीमत के बावजूद, क्रीम स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित है, क्योंकि इसमें खतरनाक रंग और पैराबेंस नहीं होते हैं। इसका उपयोग आत्मविश्वास के साथ किया जा सकता है क्योंकि यूरोप में सर्वश्रेष्ठ त्वचा विशेषज्ञों द्वारा सूत्र का परीक्षण किया गया है।

उपयोगकर्ताओं का कहना है कि दवा मॉइस्चराइजिंग का एक उत्कृष्ट काम करती है, अवशोषण एक चिंता का विषय है। यहां तक ​​​​कि अगर आप कई मिनट के लिए क्रीम लगाते हैं, तब भी एक फिल्म होगी जो आधे घंटे के बाद गायब हो जाएगी। अन्यथा, उत्पाद कपड़ों को दाग देगा। जब तक क्रीम को पानी से नहीं धोया जाता है, तब तक हल्का चिकनापन दूर नहीं होता है। लेकिन यह लंबे समय तक चलता है, आप इसे सभी समस्या क्षेत्रों पर उदारतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं। निर्माता न केवल पेट पर, बल्कि छाती और पैरों पर भी क्रीम लगाने की सलाह देता है।

2 9 महीने

सबसे बहुमुखी
देश रूस
औसत मूल्य: 365 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.5

इस उपकरण का असामान्य नाम पूरी तरह से इसके उद्देश्य के अनुरूप है। इसका उपयोग गर्भावस्था के पहले महीने से स्तनपान अवधि के अंत तक किया जा सकता है। लगभग सभी को इसका उपयोग करने की अनुमति है - एकमात्र contraindication घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है, जो काफी दुर्लभ है। क्रीम "9 महीने" का बहुत विविध प्रभाव होता है - मजबूती, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जनन। वहीं, इसकी कीमत बिल्कुल भी ज्यादा नहीं है।

यूजर्स का कहना है कि क्रीम बहती है लेकिन ऑयली होती है, इसलिए यह त्वचा पर अच्छी तरह फैल जाती है। इसमें थोड़ी विनीत सुगंध है। समस्या क्षेत्र की मालिश करने के लिए कुछ मिनट खर्च करते हुए, दिन में कई बार उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, समीक्षाओं से पता चलता है कि आपको गर्भावस्था के पहले चरण से इसका उपयोग शुरू करने की आवश्यकता है, क्योंकि जब खिंचाव के निशान पहले से ही दिखाई देते हैं, तो क्रीम ज्यादा मदद नहीं करेगी। समय के साथ, निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे, त्वचा थोड़ी चिकनी हो जाएगी। क्रीम का सबसे मजबूत पक्ष मॉइस्चराइजिंग है, उपचार के लिए अधिक प्रभावी विकल्प हैं।

1 मातृत्व

सबसे तेज
देश: बुल्गारिया
औसत मूल्य: 450 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.6

प्रभावी, तेज, सुरक्षित - ये तीन शब्द खिंचाव के निशान "Maternea" के खिलाफ सबसे लोकप्रिय क्रीमों में से एक को चिह्नित कर सकते हैं। सक्रिय अवयवों और प्राकृतिक संरचना के कारण, यह त्वचा को धीरे से प्रभावित करता है, यहां तक ​​​​कि सबसे कठिन समस्या को भी हल करता है। इस तथ्य पर विशेष ध्यान देने योग्य है कि उत्पाद सतह पर नहीं फैलता है, लेकिन जल्दी से अवशोषित हो जाता है। इससे कपड़े और शरीर साफ रहता है। समीक्षाओं के अनुसार, यह भी सुविधाजनक है कि वे विभिन्न क्षेत्रों को संसाधित कर सकते हैं - पेट, छाती, पैर, हाथ।

उपयोगकर्ता ध्यान दें कि क्रीम न केवल रोकने में मदद करती है, बल्कि मौजूदा समस्याओं को भी दूर करती है। उपकरण सभी क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लागू किया जा सकता है, यहां तक ​​कि चेहरे पर भी, यह छिद्रों को बंद नहीं करेगा। हालांकि, इस वजह से, ट्यूब जल्दी समाप्त हो जाती है, कई एक बार में कई खरीदने की सलाह देते हैं। क्रीम में एक सुखद गंध है, जिसे लगभग महसूस नहीं किया जाता है। हालांकि, जब यह सूख जाता है, तो ट्यूब पर एक उत्पाद रहता है, जो बहुत स्वच्छ नहीं होता है। उसे त्वचा में समा जाने के लिए समय चाहिए, नहीं तो कपड़ों पर निशान पड़ जाएंगे। कुछ को द्रव सूत्र पसंद नहीं है, जिससे धन की मात्रा की गणना करना मुश्किल हो जाता है।

मध्य खंड में खिंचाव के निशान के लिए क्रीम: 1200 रूबल तक का बजट।

सस्ते और महंगे उत्पादों के बीच यह सुनहरा मतलब है। यहां आप तेजी से परिणाम, संरचना की सुरक्षा और विशिष्टता, उपयोग में आसानी पर भरोसा कर सकते हैं। मूल रूप से, ऐसी क्रीम लंबे समय तक समस्या का समाधान करती हैं, जिससे स्थिति को और बिगड़ने से रोका जा सकता है। यहां हम यूरोपीय गुणवत्ता के बारे में बात कर रहे हैं, जिसकी पुष्टि कई अध्ययनों से हुई है। इस मामले में कीमत काफी उचित रूप से 1200 रूबल से नीचे के निशान पर रखी गई है।

5 हैंडेल का बगीचा

दीर्घकालिक परिणाम, सक्रिय जलयोजन
देश रूस
औसत मूल्य: 990 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.2

हेंडेल गार्डन ने एक दिलचस्प रचना के साथ हमारा ध्यान आकर्षित किया। उदाहरण के लिए, नियासिन रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। विटामिन ए और सी रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं, स्वस्थ त्वचा के रंग को बहाल करते हैं, सेल पुनर्जनन में तेजी लाते हैं, इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन में भाग लेते हैं। हम पोटेशियम में रुचि रखते थे, जो समस्या क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करता है, जकड़न, जलन की भावना से राहत देता है। विटामिन के और बी खिंचाव के निशान के धब्बे और निशान हटाते हैं, निर्माता का कहना है कि क्रीम केशिका नेटवर्क से छुटकारा पाने में सक्षम है।

उपयोगकर्ता शॉवर जैल की फल सुगंध के समान एक सुखद सुगंध नोट करते हैं। उत्पाद आसानी से ट्यूब से निचोड़ा जाता है, यह काफी तरल पदार्थ है। आवेदन के बाद, चिपचिपाहट की कोई भावना नहीं है, दवा जल्दी से अवशोषित हो जाती है। कुछ इसकी तुलना दूसरी त्वचा से करते हैं। समस्या क्षेत्रों पर एक गोलाकार गति में क्रीम लगाने और 5 मिनट के लिए छोड़ने के लिए पर्याप्त है। पहला परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होगा, खिंचाव के निशान पर प्रभाव कुछ हफ्तों में दिखाई देगा। समीक्षाओं में वे केवल एक चीज के बारे में चेतावनी देते हैं कि उत्पाद ट्यूब से बाहर निकलता है, मात्रा के साथ इसे अधिक करना आसान है। यह गंभीर समस्याओं का सामना नहीं करेगा।

4 बेपेंथेन

उत्कृष्ट रचना, लोच को पुनर्स्थापित करती है
देश: जर्मनी
औसत मूल्य: 700 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.3

हम बेपेंथेन को नजरअंदाज नहीं कर सकते, जो त्वचा की कोशिकाओं में प्रवेश करता है और लोच को बहाल करता है। 2 मुख्य तत्व इसमें योगदान करते हैं: डेक्सपेंथेनॉल और लैनोलिन, जो पुनर्जनन को तेज करते हैं, लोच बढ़ाते हैं और त्वचा को नवीनीकृत करते हैं। निर्माता का दावा है कि क्रीम समस्या क्षेत्रों को तीव्रता से मॉइस्चराइज करती है, खिंचाव के निशान को चिकना करती है। रचना में पैराबेंस और संरक्षक नहीं होते हैं, लेकिन सेंटेला एशियाटिका है, जो कोलेजन के उत्पादन को तेज करता है। यह विटामिन बी 5, सी और ई के साथ-साथ जैतून के तेल का भी उल्लेख करने योग्य है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।

उपयोगकर्ता चेतावनी देते हैं कि क्रीम बहुत चिकना है, धीरे-धीरे उपयोग किया जाता है। हालांकि, यह लंबे समय तक अवशोषित होता है, एक फिल्म संयोजन त्वचा पर बनी रहती है। स्तनपान के दौरान स्तन के आसपास उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि बच्चा इसका स्वाद महसूस करेगा। बिस्तर पर जाने से पहले दिन में एक बार क्रीम लगाने के लिए पर्याप्त है, फिर इसे अवशोषित करने का समय होगा। कुछ लोग हार्ड ट्यूब के बारे में शिकायत करते हैं। समय के साथ, किंक दिखाई देते हैं, किनारे फट जाते हैं। बाकी रकम निकालना मुश्किल है।

3 विची एक्शन एंटी-स्ट्रेच

त्वचा विशेषज्ञों की पसंद
देश: फ्रांस
औसत मूल्य: 750 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.3

एनालॉग स्ट्रेच मार्क्स के विपरीत, विची एक्शन एंटी-स्ट्रेच कॉस्मेटिक की तुलना में अधिक चिकित्सा है। यह वह है जो अक्सर अपने रोगियों को त्वचा विशेषज्ञों द्वारा खिंचाव के निशान से निपटने के लिए निर्धारित किया जाता है। क्रीम में एक आदर्श बनावट है और बिल्कुल सभी के लिए उपयुक्त है। उपयोगकर्ता निर्दिष्ट करते हैं कि यह 1-2 महीने तक चलता है, और पेशकश की गई कीमत के लिए, यह ठीक है। कई महिलाएं बताती हैं कि परिणाम लगभग तुरंत प्राप्त होता है। समीक्षाओं में कमियों में से, वे अक्सर उत्पाद का उपयोग करने के बाद एक अप्राकृतिक मोती की चमक और तैलीय त्वचा में वृद्धि के बारे में शिकायत करते हैं।

खरीदारों का कहना है कि निर्देश दवा के साथ आते हैं। निर्माता विशेष मालिश लाइनों के साथ क्रीम लगाने की सलाह देते हैं, यह देखते हुए कि इससे खिंचाव के निशान कम करने और त्वचा को चिकना करने में मदद मिलेगी। खरीदार लागू होने पर सुखद एहसास की प्रशंसा करते हैं, कई लोग स्थिरता पसंद करते हैं। हालांकि, क्रीम से पुराने स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा नहीं मिलेगा, यह उन्हें कम दिखाई भी नहीं देगा। लेकिन वह ताजा समस्याओं का सामना करेगा, लालिमा को कम करेगा, निशान को चिकना करेगा।

2 अवेन्ट

कीमत और गुणवत्ता का सबसे अच्छा अनुपात
देश: इंग्लैंड
औसत मूल्य: 920 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.5

प्रतियोगियों के उत्पादों के विपरीत, यह बहुत अच्छा हाइपोएलर्जेनिक क्रीम ब्रांड एवेंट, मूल रूप से खिंचाव के निशान से निपटने के लिए विकसित किया गया था। बिक्री पर जाने से पहले इसका कई बार परीक्षण किया गया है, और कुछ ही हफ्तों में समस्या को प्रभावी ढंग से हल करने के लिए सिद्ध हुआ है।

समुद्री शैवाल के अर्क और वनस्पति तेलों के साथ उत्पाद को समृद्ध करने से त्वरित कार्रवाई सुनिश्चित करना संभव हो गया। उपयोगकर्ता ध्यान दें कि यह त्वचा को धीरे से प्रभावित करता है, इसे लगाना आसान है और इससे असुविधा नहीं होती है। सभी कमियों में से, यह केवल दुर्गमता को बाहर करने के लिए बनी हुई है।

1 वीटाबायोटिक्स प्रेग्नाकेयर

त्वचा पर सबसे अच्छा जटिल प्रभाव
देश: यूके
औसत मूल्य: 1200 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.7

गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद महिलाओं के बीच यह सबसे लोकप्रिय क्रीम है। इस तरह की "सहानुभूति" ने उन्हें एक जटिल कार्रवाई जीतने में मदद की। इस तथ्य के अलावा कि यह खिंचाव के निशान को रोकता है और समाप्त करता है, इसका उपयोग ऊतक नवीकरण की प्रक्रिया को तेज करने, उपयोगी पदार्थों के साथ पोषण करने और सूजन और लालिमा को दूर करने के लिए किया जा सकता है। यह Vitabiotics Pregnacare की काफी ऊंची कीमत को सही ठहराता है।

उपयोगकर्ता चेतावनी देते हैं कि क्रीम की गंध बहुत तेज है, हर कोई इसे पसंद नहीं करेगा। एक ट्यूब कुछ हफ़्ते के लिए पर्याप्त है, एक बार में कई खरीदने की सिफारिश की जाती है (जो सस्ता नहीं है)। खरीदार इसे केवल सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों में लागू करने की सलाह देते हैं, और रोकथाम के लिए इसका उपयोग नहीं करते हैं। आमतौर पर रचना के खराब अवशोषण के बारे में शिकायतें आती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर एक चिपचिपी फिल्म बनी रहती है, इसलिए आपको तुरंत स्नान करना होगा।

प्रीमियम स्ट्रेच मार्क क्रीम

स्ट्राई के खिलाफ ऐसे उपाय खरीदने का मतलब यह सुनिश्चित करना है कि समस्या जल्द से जल्द पूरी तरह समाप्त हो जाए। इसी समय, अतिरिक्त प्रभावों की अपेक्षा करना काफी उचित है - मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग, त्वचा पुनर्जनन। यहां रचना पहले से ही अधिक मूल है, इसमें विशेष पुनर्स्थापनात्मक परिसरों में एकत्रित सक्रिय घटक शामिल हैं। लेकिन अक्सर उच्च कीमत ब्रांड की लोकप्रियता से तय होती है, इसलिए आपको यहां अधिक सावधान रहना चाहिए।

खिंचाव के निशान के लिए 5 बायोथर्म क्रीम-जेल

कई अनुप्रयोगों के बाद दृश्यमान प्रभाव
देश: फ्रांस
औसत मूल्य: 2,987 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.2

खिंचाव के निशान के लिए शीर्ष बायोथर्म एलीट क्रीम खोलता है, जो सोया और शीया तेलों पर आधारित होते हैं। निर्माता का कहना है कि वे त्वचा की चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य और बनाए रखने में सक्षम हैं। यह आश्वासन देता है कि समस्या क्षेत्रों में कई अनुप्रयोगों, दृढ़ता और लोच की वापसी के बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य है। खरीदार ध्यान दें कि उपकरण त्वचा को चिकना बनाता है और यहां तक ​​​​कि खिंचाव के निशान से शिथिलता को दूर करता है। रोकथाम के लिए क्रीम भी उपयुक्त है। उत्पाद की बनावट बहुत घनी होती है, इसलिए इसका सेवन धीरे-धीरे किया जाता है।

खरीदारों ने चेतावनी दी है कि उत्पाद विशेष रूप से गंध करता है, यह त्वचा पर लंबे समय तक महसूस किया जाता है। यदि आप गर्भावस्था के पहले महीने से पेट को सूंघती हैं, तो खिंचाव के निशान नहीं दिखाई देंगे। यदि पहले से ही समस्याएं हैं, तो वे कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे। क्रीम निशान को पूरी तरह से नहीं हटाएगी, लेकिन नेत्रहीन और स्पर्श से वे चिकने हो जाएंगे। कुछ का कहना है कि वे उत्पाद को चेहरे पर लगाते हैं, हालांकि निर्माता इस बारे में कुछ नहीं लिखता है। रचना में ऐसे तत्व होते हैं जो छिद्रों को रोकते हैं। कीमत डरा सकती है, हालांकि क्रीम की लागत-प्रभावशीलता ऐसी लागत को सही ठहराती है। एक जार कई महीनों के गहन उपयोग के लिए पर्याप्त है।

4 क्लेरिंस स्ट्रेच मार्क कंट्रोल

रोकथाम और छोटी-मोटी समस्याओं के लिए बेहतरीन उपाय
देश: फ्रांस
औसत मूल्य: 2,058 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.3

क्लेरिन्स स्ट्रेच मार्क कंट्रोल निशान और खिंचाव के निशान के लिए एक लोकप्रिय त्वचा देखभाल उत्पाद है। तेजी से वजन बढ़ाने या घटाने के लिए दवा की सिफारिश की जाती है। उपकरण प्रभावी रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, लोच को पुनर्स्थापित करता है, कोलेजन के स्तर को बढ़ाता है। निर्माता का कहना है कि क्रीम लाल रंग और निशान की विविधता को हटाकर संरचना पर कार्य करने में सक्षम है। दवा को चिड़चिड़े क्षेत्रों पर लगाने की सलाह दी जाती है, यहां तक ​​​​कि सबसे नाजुक त्वचा को भी शांत करना। फर्म ने जैतून का तेल, वेरोनिका बेरी और एशियन बटरकप को यह कहते हुए जोड़ा कि वे एक त्वरित प्रभाव प्रदान करते हैं। समस्या क्षेत्रों पर दिन में एक बार क्रीम लगाना पर्याप्त है।

खरीदारों का कहना है कि उत्पाद जल्दी से अवशोषित हो जाता है, परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होता है। समय के साथ, राहत चिकनी हो जाती है, लाली गायब हो जाती है। त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, स्वस्थ दिखती है। खरीदार ध्यान दें कि तेजी से वजन घटाने के साथ भी, खिंचाव के निशान दिखाई नहीं देते हैं। कुछ एक तटस्थ सुगंध का उल्लेख करते हैं, व्यावहारिक रूप से कोई कृत्रिम योजक नहीं हैं। उत्पाद कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ता है, लेकिन लागू होने पर लुढ़क सकता है। यह पुराने सफेद खिंचाव के निशान का सामना नहीं करेगा। लेकिन यह त्वचा को बहुत अच्छे से टाइट करता है।

3 एलानसिल गैलेनिक

गर्भावस्था के दौरान लक्षित खिंचाव के निशान
देश: फ्रांस
औसत मूल्य: 1250 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.4

नए खिंचाव के निशान की उपस्थिति के खिलाफ उच्च स्तर की त्वचा की सुरक्षा के साथ यह सबसे अच्छी क्रीम है। Elancyl Galenic से अच्छी खुशबू आती है और लगभग कभी भी एलर्जी नहीं होती है। निर्देशों के अनुसार, यह गर्भावस्था के तीसरे महीने से और बच्चे के जन्म के 90 दिनों के बाद तक उपयोग के लिए उपयुक्त है। लेकिन इस बार, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, त्वचा को चिकना बनाने के लिए काफी है।

एक विशेष पुनर्स्थापना परिसर के रूप में आधार के कारण रचना उत्कृष्ट परिणाम दिखाती है। समीक्षाओं को देखते हुए, केवल 150 मिलीलीटर की एक छोटी मात्रा, उपयोग का सीमित समय और तैलीय और समस्या वाली त्वचा के साथ असंगति निराश कर सकती है।

2 मुस्टेला

सबसे अच्छा प्रभाव
देश: फ्रांस
औसत मूल्य: 2399 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.5

गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से विकसित किया जा रहा है, मुस्टेला अपनी तरह का सबसे अच्छा नेता है। वह किसी भी क्षेत्र में कमजोर और स्पष्ट रूप से स्पष्ट दोनों प्रकार की धारियों को खत्म करने में सक्षम है। इसकी गुणवत्ता वास्तव में यूरोपीय है, क्योंकि यह आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाती है, इसे पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है और इसे अधिक लोचदार बनाती है। ये फायदे एक नाजुक बनावट और एक सुखद सुगंध के पूरक हैं जो नाक के श्लेष्म को परेशान नहीं करते हैं।

बड़े पैमाने पर नैदानिक ​​​​अध्ययन द्वारा पुष्टि की गई एक हड़ताली प्रभाव के साथ, यह बहुत अधिक कीमत के बावजूद, व्यापक रूप से मांग करता है। समीक्षाओं में, आप कई सकारात्मक कथन पा सकते हैं कि उत्पाद सुरक्षित है और इसमें कोई परबेन्स, सुगंध और रंग नहीं हैं।

1 जूलियट आर्मंड

#1 यूरोप में स्ट्रेच मार्क ट्रीटमेंट
देश: ग्रीस
औसत मूल्य: 2399 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.8

यह टूल एक साथ कई कार्य करने के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है। यह कुछ ही हफ्तों में खिंचाव के निशान को पूरी तरह से हटा देता है और साथ ही परिणामों को समेकित करता है। दिन में केवल 1-2 बार इसका उपयोग करने से आप झुर्रियों को चिकना कर सकते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज़ और कस सकते हैं। इस तरह की सार्वभौमिक क्रिया को संरचना में विटामिन सी, विभिन्न अमीनो एसिड और अन्य समान रूप से उपयोगी पदार्थों की उपस्थिति से समझाया गया है।

ग्राहक उत्पाद को लागू करने की सुखद प्रक्रिया के बारे में बताते हैं। कोई चिपचिपा एहसास नहीं होता है, कुछ इसे मेकअप के तहत भी इस्तेमाल करते हैं। क्रीम रोल नहीं करता है, एक फिल्म नहीं छोड़ता है। अधिकतम जलयोजन और पोषण को महसूस करें जो पूरे दिन एक व्यक्ति के साथ होता है। शुष्क और निर्जलित त्वचा पर लगभग तुरंत, बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस क्रीम को दिन और रात के संस्करणों के प्रतिस्थापन के रूप में कई लोगों को सलाह देते हैं। लंबे समय (छह महीने तक) के लिए पर्याप्त पैसा है, क्योंकि एक बड़े क्षेत्र के लिए केवल कुछ ग्राम की आवश्यकता होती है। केवल एक चीज जो खरीदारों को डराती है वह है उच्च कीमत और अल्पज्ञात ब्रांड। हालांकि लागत किफायती खपत से संतुलित है।

अपडेट: अक्टूबर 2018

त्वचा पर खिंचाव के निशान बच्चे को जन्म देने की अद्भुत अवधि को प्रभावित करते हैं। वे गर्भवती महिलाओं के प्रचलित बहुमत में दिखाई देते हैं, लेकिन प्रत्येक की गंभीरता की अपनी डिग्री होती है।

खिंचाव के निशान त्वचा में होने वाले बदलाव हैं जो इसके अतिवृद्धि और सूक्ष्म क्षति के स्थानों में निशान ऊतक के गठन के साथ होते हैं। खिंचाव के निशान बिल्कुल दर्द रहित होते हैं और एक महिला के लिए अदृश्य रूप से बनते हैं।

खिंचाव के निशान हल्के गुलाबी से गहरे बैंगनी रंग में भिन्न होते हैं, और अलग-अलग चौड़ाई के बैंड के रूप में दिखाई देते हैं जो कभी-कभी त्वचा की सतह से निकलते हैं और छूने पर महसूस होते हैं।

खिंचाव के निशान का स्थान

  • पेट। गर्भावस्था के दौरान शरीर का यह हिस्सा सबसे ज्यादा बढ़ता है। लगभग 80% स्ट्रेच मार्क्स पेट पर होते हैं।
  • स्तन । स्तन ग्रंथियां भी मात्रा में वृद्धि करती हैं, कुछ में यह नगण्य होती है, और अन्य में यह 2-3 आकार की होती है।
  • कूल्हे और नितंब। इनका आकार भी बढ़ता है।
  • कैवियार। बछड़ों पर खिंचाव के निशान दुर्लभ हैं, लेकिन फिर भी संभव है अगर एक महिला को एडिमा होने का खतरा हो।

खिंचाव के निशान के कारण

वंशानुगत प्रवृत्ति

यह कारण सबसे बुनियादी है। यदि किसी गर्भवती महिला की माँ या दादी को भी ऐसी ही समस्याएँ होती हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे भी उससे यही अपेक्षा करती हैं। आनुवंशिक रूप से निर्धारित खिंचाव के निशान गर्भावस्था से जुड़े नहीं हैं, लेकिन त्वचा की एक विशेषता है। इस मामले में, एक महिला शुरू में एक संभावित समस्या के बारे में जानती है और सक्रिय रूप से इसकी रोकथाम में संलग्न हो सकती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसी त्वचा किसी भी उत्तेजक कारक के प्रति अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करती है, जिसके खिलाफ खिंचाव के निशान की संभावना काफी बढ़ जाती है।

त्वचा का गंभीर खिंचाव

पेट और छाती की त्वचा तेजी से और महत्वपूर्ण खिंचाव के अधीन है, इसी तरह की योजना के खिंचाव के निशान कूल्हों के साथ नितंबों पर भी हो सकते हैं।

क्या होता है जब त्वचा अधिक खिंच जाती है? एपिडर्मिस को काफी पतला कर दिया जाता है, चमड़े के नीचे के ऊतक फट जाते हैं और सूक्ष्म क्षति होती है। इन क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को धीरे-धीरे संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। ताज़ी धारियाँ लाल रंग की होती हैं क्योंकि छोटी रक्त वाहिकाएँ त्वचा की पतली परत के नीचे दिखाई देती हैं। समय के साथ, उनमें रक्त प्रवाह बंद हो जाता है, बर्तन खाली हो जाते हैं और ढह जाते हैं, और निशान बाहर से चमकते हैं और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन

हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन से लोच में कमी और त्वचा की नमी में कमी आती है। उच्च की पृष्ठभूमि के खिलाफ, कोलेजन का संश्लेषण, त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार एक विशेष प्रोटीन और रोग संबंधी परिवर्तनों के बिना खिंचाव की क्षमता कम हो जाती है।

खिंचाव के निशान के लिए जोखिम कारक

स्ट्राई टैन करें?

खिंचाव के निशान तन नहीं होते क्योंकि संयोजी ऊतक मेलेनिन वर्णक से रहित होता है। इसके अलावा, टैनिंग के बाद, वे सबसे अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, जो टैन्ड त्वचा की पृष्ठभूमि के खिलाफ सफेद धारियों के रूप में दिखाई देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से कैसे बचें

हम इस पैराग्राफ को उपचार के आगे रखते हैं, क्योंकि खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना लगभग असंभव है जो पहले ही दिखाई दे चुके हैं (देखें)। लेकिन इनकी संख्या को रोकना या कम से कम कम करना काफी यथार्थवादी है। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए सबसे अच्छा उपाय उनकी घटना की रोकथाम पर लगातार काम करना है।

औद्योगिक उत्पाद जो त्वचा की लोच और दृढ़ता बनाए रखते हैं

इन निधियों की सीमा बहुत बड़ी है - गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधन तैयार किए जाते हैं, जिन्हें खिंचाव के निशान को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उन्हें गर्भावस्था की शुरुआत से ही नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, बिना त्वचा के खिंचाव शुरू होने की प्रतीक्षा किए।

एक नियम के रूप में, उनमें कोई खतरनाक या एलर्जीनिक घटक नहीं होते हैं, लेकिन सिर्फ मामले में, आप त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर चयनित क्रीम के लिए त्वचा की संवेदनशीलता की जांच कर सकते हैं। यदि उपकरण आपको सूट करता है, तो आप इसके उपयोग का प्रभाव देखते हैं - आपको कुछ बेहतर नहीं देखना चाहिए। एक फार्मासिस्ट या यहां तक ​​​​कि एक दोस्त भी सिफारिश कर सकता है कि गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान क्या हैं, लेकिन आपको अभी भी अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

हमारे सर्वेक्षण में खिंचाव के निशान की रोकथाम के कुछ लोकप्रिय उपायों में शामिल हैं:

क्रीम मम्मा डोना चिक्को, 550 रूबल।

खिंचाव के निशान के लिए प्रभावी क्रीम, गर्भवती महिलाओं की समान समीक्षाओं में से एक। क्रीम की सक्रिय संरचना में चावल और गेहूं की भूसी के तेल, विटामिन ई और पीपी होते हैं, जो प्रभावी रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और ऊतक के खिंचाव को रोकते हैं।

खिंचाव के निशान के लिए क्रीम Sanosan, 400 रूबल।

इसमें जोजोबा तेल होता है, जो हिबिस्कस के बीजों का एक अर्क होता है, जिसमें कोलेजन की संरचना के समान एक विशेष अमीनो एसिड होता है। क्रीम त्वचा की टोन में सुधार करती है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करती है, त्वचा की सूक्ष्म क्षति के बिना खिंचाव की क्षमता को बढ़ाती है।

खिंचाव के निशान के लिए बॉडी क्रीम मामा कम्फर्ट, 240 रूबल।

विटामिन, हयालूरोनिक एसिड, पौधों के अर्क और तेलों के एक परिसर के हिस्से के रूप में, REGUO-STRETCH कॉम्प्लेक्स: गहन पोषण प्रदान करता है, इलास्टिन और कोलेजन फाइबर की संरचना को पुनर्स्थापित करता है, अंतरकोशिकीय स्थान में नमी बनाए रखने में मदद करता है।

खिंचाव के निशान के लिए क्रीम बचपन की दुनिया, 190 रूबल।

क्रीम की एक प्राकृतिक संरचना है: कसाई की झाड़ू, घोड़े की शाहबलूत, सेंटेला एशियाटिक अर्क, गेहूं प्रोटीन, बादाम और शीया बटर, विटामिन ई और बी 5, स्क्वालेन, ग्लिकोफिल्म, ग्लिसरीन। त्वचा में चयापचय प्रतिक्रियाओं को सामान्य करता है, त्वचा को कसता, नरम और मजबूत करता है।

मॉम विटेक्स के लिए कोलेजन के साथ लिफ्टिंग क्रीम, 120 रूबल।

क्रीम कोलेजन से समृद्ध है, जो त्वचा के प्राकृतिक कोलेजन की संरचना में सुधार करके खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है। कैमोमाइल का अर्क, शिया बटर और खुबानी का तेल त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

कंट्रास्ट शावर के बाद मसाज ग्लव या वॉशक्लॉथ से त्वचा की हल्की मालिश करें

ये प्रक्रियाएं त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं और इसे ऑक्सीजन की आपूर्ति करती हैं, नवीकरण प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करती हैं और कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करती हैं।

  • परवर्ती। बारी-बारी से गर्म और थोड़े ठंडे पानी के साथ अनुशंसित दैनिक जल प्रक्रियाएं। गर्म और ठंडे पानी का उपयोग अस्वीकार्य है, पानी का तापमान अंतर आरामदायक संवेदनाओं के क्षेत्र में होना चाहिए। शॉवर की कुल अवधि 10 मिनट है।
  • दक्षिणावर्त दिशा में चिकनी गति के साथ, त्वचा की मालिश पानी की धाराओं के साथ भी की जा सकती है।
  • शॉवर के दौरान या बाद में, मसाज ग्लव या वॉशक्लॉथ से त्वचा की 1-3 मिनट तक हल्की मालिश करें।

ध्यान! इन प्रक्रियाओं को गर्भपात के मामूली खतरे की उपस्थिति में contraindicated है, क्योंकि वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित कर सकते हैं और गर्भाशय में आवेगों को संचारित कर सकते हैं, जिससे स्वर हो सकता है!

घरेलू स्क्रब

केराटिनाइज्ड एपिथेलियम का समय पर एक्सफोलिएशन प्रभावी त्वचा नवीकरण और कोलेजन और इलास्टिन संश्लेषण के सक्रियण को बढ़ावा देता है। सप्ताह में एक बार, आप निम्नलिखित रचना का उपयोग कर सकते हैं:

  • 100 मिली क्रीम
  • विटामिन ए या ई की 3-4 बूँदें
  • वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए समुद्री नमक (बहुत गाढ़ा नहीं)।

स्क्रब को मसाज ग्लव पर लगाया जाता है और पूरी त्वचा का सावधानीपूर्वक इलाज किया जाता है, जिसके बाद अवशेषों को शॉवर के नीचे धो दिया जाता है और एक विशेष क्रीम या वनस्पति तेल लगाया जाता है।

घरेलू उपचार

अगर किसी महिला को औद्योगिक सौंदर्य प्रसाधनों पर भरोसा नहीं है, तो घरेलू उपचार बचाव में आएंगे। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से तेल त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज और पोषण देता है:

वे त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं, क्योंकि वे विटामिन ई से भरपूर होते हैं। पानी की प्रक्रियाओं को लेने के बाद हर दिन त्वचा में गर्म तेल को धीरे से रगड़ने की सलाह दी जाती है। कुछ स्रोत आवश्यक तेलों को बेस ऑयल में एडिटिव्स के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं। हालांकि, यह एक गंभीर एलर्जी में बदल सकता है। यहां तक ​​​​कि वे आवश्यक तेल जिन्हें गर्भावस्था से पहले आसानी से सहन किया गया था, वे नकारात्मक परिणाम दे सकते हैं।

भोजन

अचानक से वजन बढ़ने से त्वचा पर खिंचाव के निशान पड़ जाते हैं, साथ ही अन्य समस्याओं का भी खतरा होता है, इसलिए ऐसा नहीं होना चाहिए। पशु वसा, आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट और मिठाई के अनुपात में कमी के साथ उचित पोषण तेजी से वजन बढ़ने से बचने में मदद करता है। साथ ही, आहार प्रोटीन और वनस्पति वसा के मामले में पूर्ण होना चाहिए, जो इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

पीने की व्यवस्था

मल्टीविटामिन और खनिज

विटामिन, विशेष रूप से ई, साथ ही खनिजों की कमी त्वचा और उसके डेरिवेटिव की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। गर्भावस्था की अवधि के दौरान, एक महिला को विटामिन और खनिजों के अधिक सेवन की आवश्यकता होती है, क्योंकि वह उन्हें भ्रूण की जरूरतों पर खर्च करती है।

लेकिन आधुनिक व्यवहार में, कृत्रिम रूप से निर्मित मल्टीविटामिन और खनिज परिसरों का उपयोग करने का मुद्दा विवादास्पद है, कभी-कभी अनुचित और एलर्जी और अन्य नकारात्मक प्रतिक्रियाओं (देखें) के लिए अग्रणी है। एक मोनोविटामिन तैयारी को निर्धारित करना सही माना जाता है, जिसमें शरीर में वास्तव में कमी होती है (रक्त परीक्षण के परिणामों के अनुसार), साथ ही साथ विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों के अनुपात में वृद्धि के साथ आहार सुधार।

खिंचाव के निशान को रोकने के लिए विशेष मालिश

यह जल प्रक्रियाओं के बाहर किया जाता है और इसका उद्देश्य त्वचा को टोन करते हुए रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना है। वनस्पति तेलों का उपयोग करके मालिश करने की सिफारिश की जाती है। गर्भपात की धमकी के मामले में गर्भनिरोधक।

गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक

यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो महिलाओं के लिए शरीर के वजन के भार और पुनर्वितरण के बिना हल्के व्यायाम करना उपयोगी होता है - चलना, तैरना, साँस लेने के व्यायाम। रक्त की आपूर्ति में सुधार और त्वचा की हल्की टोनिंग का इसकी स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है।

एक विशेष समर्थन पट्टी पहने हुए

सिंगलटन गर्भावस्था के 22 सप्ताह से अनुशंसित। एकाधिक गर्भावस्था के मामले में, पहनने की आरंभ तिथि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। पट्टी पेट को सहारा देती है, भार को पुनर्वितरित करती है, जो त्वचा को खिंचाव से बचाती है। एक पट्टी का चयन करना आवश्यक है, इसे सही तरीके से पहनना सीखें, सख्ती से डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार और उसके नियंत्रण में।

विशेष ब्रा पहनना जो स्तनों को सहारा देती हैं

गर्भावस्था के पहले हफ्तों से स्वीकार्य। ब्रा को इस तरह से सिलवाया जाता है कि वे दूध नलिकाओं को निचोड़े बिना स्तनों को सहारा देती हैं। यह स्तनों के ढीलेपन और त्वचा में खिंचाव को रोकता है।

एक महिला के जीवन में गर्भावस्था एक विशेष समय होता है। इस दौरान उसके शरीर पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। एक कॉस्मेटिक दोष असुविधा का कारण नहीं बनता है, लेकिन गर्भवती मां के मूड को खराब कर देता है। समीक्षाओं के अनुसार, सबसे प्रभावी क्या है, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए क्रीम? आइए इसे एक साथ समझें।

सामान्य जानकारी

खिंचाव के निशान, या स्ट्राई, न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि तेज वजन बढ़ने या घटने की स्थिति में भी दिखाई दे सकते हैं। उनकी उपस्थिति लाल या गुलाबी रंग की पट्टी है। उनकी अलग-अलग लंबाई और मोटाई हो सकती है। समय के साथ, खिंचाव के निशान रंग बदलते हैं और सफेद हो जाते हैं, लेकिन बड़े अभी भी त्वचा की राहत को बहुत प्रभावित करते हैं। भविष्यवाणी करना असंभव है कि क्या वे गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर पर दिखाई देंगे। लेकिन मॉइस्चराइजिंग करके, आप उनके होने के जोखिम को कम कर सकते हैं। खिंचाव के निशान ज्यादातर जांघों, पेट, स्तनों, नितंबों और ऊपरी जांघों पर दिखाई देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए कौन सी क्रीम, समीक्षाओं के अनुसार, सबसे अच्छी हैं? इस पर आगे चर्चा की जाएगी। आइए अब उन्हें रोकने के संभावित तरीकों के बारे में बात करते हैं।

खिंचाव के निशान के कारण

समीक्षाओं को देखते हुए, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए क्रीम उनकी उपस्थिति को रोकने में मदद करेगी। प्रारंभ में, स्ट्राई के कारणों का पता लगाना आवश्यक है।

स्ट्रेच मार्क्स सिर्फ त्वचा में खिंचाव के कारण ही नहीं होते हैं। यह माइक्रोट्रामा के दौरान इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के उपचार के परिणामस्वरूप होता है। खिंचाव के निशान के कारण त्वचा की अपर्याप्त लोच, साथ ही ठीक होने की क्षमता की कमी हो सकती है।

खिंचाव के निशान पैदा करने वाले कारक:


समीक्षाओं के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए एक क्रीम इन कॉस्मेटिक त्वचा दोषों की उपस्थिति को रोकने में मदद करेगी।

गर्भावस्था के दौरान, वे न केवल इस तथ्य के कारण दिखाई देते हैं कि पेट और छाती की त्वचा जल्दी से खिंचने लगती है। आखिरकार, इसमें पर्याप्त "लचीलापन" है। एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण, त्वचा अपनी लोच खो देती है।

जब एक गर्भवती महिला के रक्त में एस्ट्रोजन हार्मोन की अधिकता देखी जाती है, तो यह डर्मिस की कोशिकाओं में अमीनो एसिड की मात्रा को कम करने में मदद करता है। अर्थात्, वे कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में योगदान करते हैं, जिससे त्वचा की लोच में तेज कमी आती है।

हार्मोन कोर्टिसोल की अधिकता एक महिला की त्वचा के लोचदार तंतुओं को नाजुक बना देती है। वे लंबा और फाड़ना शुरू करते हैं, तंतुओं को संयोजी ऊतक द्वारा बदल दिया जाता है। इस प्रकार, त्वचा में आंतरिक निशान दिखाई देते हैं, जिन्हें खिंचाव के निशान कहा जाता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान दिखाई देंगे?

त्वचा पर हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव की संभावना की भविष्यवाणी करना असंभव है। भले ही पिछली गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान नहीं हुए हों, इस बार उनकी उपस्थिति को पूरी तरह से बाहर करना असंभव है। गर्भवती महिलाओं को बचाव के उपाय करने चाहिए।

समीक्षाओं के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए कौन सी क्रीम सबसे प्रभावी है? इस पर नीचे चर्चा की जाएगी। इस संघर्ष में मुख्य बात त्वचा की देखभाल में व्यवस्थित और निरंतरता है।

गर्भावस्था के लिए त्वचा को तैयार करना

प्रारंभ में, एक महिला के शरीर को आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स से संतृप्त करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान उनकी खपत नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। आहार का पालन करना सुनिश्चित करें ताकि इसमें सभी उपयोगी पदार्थ शामिल हों। एक महिला के लिए पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: सूखे खुबानी, केले और किशमिश। वनस्पति तेल और स्टर्जन मछली प्रजातियों, जिनमें पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं, को आहार में शामिल किया जाना चाहिए।

अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना सुनिश्चित करें, जिससे खिंचाव के निशान का खतरा आधा हो जाएगा।

रोजाना लिया जाने वाला एक कंट्रास्ट शावर रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और त्वचा को अधिक लोचदार बना देगा।

आप रैपिंग प्रक्रिया का उपयोग करके आवश्यक अमीनो एसिड और विटामिन का पूरा परिसर प्राप्त कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उपयोग करें: शैवाल, नीली मिट्टी या चॉकलेट। सौना के प्रभाव को बनाने के लिए ऊपर से आपको शरीर को एक फिल्म के साथ लपेटने की जरूरत है।

समीक्षा के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए सबसे अच्छी क्रीम कौन सी है? यह बाद में लिखा जाएगा, और अब निवारक उपायों को निर्धारित करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान, शरीर की मात्रा में वृद्धि होती है। इससे त्वचा खिंच जाती है और उस पर भार बढ़ जाता है। एक महिला को त्वचा में जलन या खुजली का अनुभव हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान चयापचय तेज हो जाता है, इसलिए त्वचा अधिक नमी को अवशोषित करती है और बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों को छोड़ती है। इस प्रकार, त्वचा गुर्दे और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों को उनकी अधिक तीव्र गतिविधियों को करने में मदद करती है।

समीक्षाओं के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के खिलाफ क्रीम को लगातार लगाना चाहिए।

गर्भावस्था के पहले महीनों से खिंचाव के निशान से निपटने के उद्देश्य से प्रक्रियाएं शुरू की जानी चाहिए। चौथे महीने तक जब पेट और छाती के आयतन में वृद्धि होने लगे तो स्ट्रेच मार्क्स से बचाव के उपाय रोजाना करें।

यह प्रक्रिया त्वचा को सुंदर और लोचदार रहने देगी और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकेगी।

खास खाना

समीक्षाओं के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए क्रीम अन्य उपायों के संयोजन में मदद कर सकती है। गर्भावस्था के दौरान महिला का आहार संतुलित होना चाहिए।

सबसे पहले, यह भ्रूण के विकास को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा। और विटामिन और पोषक तत्व त्वचा की उपस्थिति को बेदाग बना देंगे। यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं:

  1. एक महिला के आहार में फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ मौजूद होने चाहिए। आहार में नमक और भारी वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना आवश्यक है।
  2. पीने के शासन की निगरानी करना आवश्यक है: एक महिला को प्रति दिन 2-2.5 लीटर पानी पीना चाहिए (जब तक कि डॉक्टर इसे सीमित करने पर जोर न दें)। फलों के पेय, हर्बल चाय और स्थिर पानी के रूप में तरल पिएं। रात में बहुत सारा पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है।
  3. एक महिला को अपना वजन देखना चाहिए। एक संतुलित आहार आपको अनावश्यक छलांग के बिना इसे समान रूप से हासिल करने में मदद करेगा। इसके लिए धन्यवाद, गर्भावस्था के बाद, आपको अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा नहीं पाना पड़ेगा।

निम्नलिखित सरल युक्तियों से एक महिला को त्वचा के दोषों से बचने और गर्भावस्था के दौरान आकर्षक दिखने में मदद मिलेगी।

उपयुक्त साधन

  • एवन। संयुक्त राज्य अमेरिका में उत्पादित। एक सुखद गंध और हल्की बनावट है, शरीर पर मामूली खिंचाव के निशान को रोक सकता है। सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त, लेकिन जलन पैदा कर सकता है। महिलाओं की प्रतिक्रिया सकारात्मक है। अधिक प्रभाव के लिए, इसका उपयोग अन्य साधनों के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए।
  • मुस्टेला। कंपनी फ्रांस में स्थित है। कीमत पिछली क्रीम की तुलना में थोड़ी अधिक है। गर्भावस्था के दौरान दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान को कम करने के लिए उपयुक्त है। उनका रंग कमजोर रूप से व्यक्त हो जाता है, और भविष्य में स्ट्राई प्रकट नहीं होता है। क्रीम पूरी तरह से हाइपोएलर्जेनिक है, इसे 2-3 महीनों के भीतर उपयोग करना आवश्यक है।
  • रेजीन। लातविया में उत्पादित। उपकरण सभी खिंचाव के निशान से मुकाबला करता है, यहां तक ​​​​कि पुराने भी। किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। आवेदन के बाद, एक सकारात्मक परिणाम ध्यान देने योग्य है।
  • एवेंट। क्रीम हाइपोएलर्जेनिक है। ठहराव कम हो जाता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ हटा दिया जाता है। उपकरण में घनी बनावट है। वजन घटाने या बढ़ने के दौरान दिखाई देने वाले पुराने खिंचाव के निशान हटा देता है। एक विशेष क्रीम है जिसका उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान त्वचा दोषों से निपटने के लिए किया जा सकता है।
  • ओरिफ्लेम। उत्पाद का उपयोग गर्भावस्था से पहले और दौरान किया जा सकता है। क्रीम आदर्श रूप से त्वचा को पुनर्स्थापित करती है, खिंचाव के निशान गायब हो जाते हैं (उनकी मात्रा कम हो जाती है)। महिलाओं की प्रतिक्रिया सकारात्मक है।
  • सनोसन। क्रीम जर्मनी में बनाई गई है। इसका उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। त्वचा की टोन और लोच बढ़ाता है। वह खिंचाव के निशान की रोकथाम में लगा हुआ है, नए दोषों के साथ, उपाय, महिलाओं के अनुसार, लड़ाई नहीं करता है।
  • माँ आराम। उत्पाद पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित हो जाता है। रक्त परिसंचरण में सुधार और क्षतिग्रस्त उपकला को बहाल करने में सक्षम। गर्भावस्था के दौरान उपयोग किए जाने पर खिंचाव के निशान कम करता है।
  • एवलिन। क्रीम पोलैंड में बनाई गई है। निवारक के रूप में प्रभावी। सबसे बढ़कर, यह छाती क्षेत्र में खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करता है। गर्भावस्था के दौरान इसका इस्तेमाल करने वाली महिलाओं ने इसकी प्रभावशीलता पर ध्यान दिया।
  • प्रेग्नाकेयर क्रीम। एक सुरक्षित उपाय, इसके उपयोग के बाद के परिणाम 2 सप्ताह के उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
  • चिक्को। उपकरण उपयोग करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। कर सकते हैं: त्वचा को मॉइस्चराइज, नरम और चिकना करें। इसे दिन में कम से कम 2 बार त्वचा पर लगाने की सलाह दी जाती है।

एक गर्भवती महिला अपनी त्वचा की स्थिति को ध्यान में रखते हुए एक क्रीम चुनती है। और यह बहुत ही व्यक्तिगत है।

स्ट्रेच मार्क क्रीम कैसे लगाएं

तो, आपने सही टूल चुना है। लेकिन इसे सही तरीके से कैसे लागू किया जाए? यहां कुछ नियम और दिशानिर्देश दिए गए हैं:

  1. क्रीम को मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर वितरित किया जाना चाहिए। अधिक प्रभाव के लिए, आप एक विशेष दस्ताने या ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।
  2. स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए जरूरी है कि गर्भवती महिला की मांसपेशियां अच्छी शेप में हों। ऐसा करने के लिए, आपको पूल के लिए साइन अप करना होगा या लंबी सैर करनी होगी।
  3. भारी छाती और पेट को सहारा देने के लिए आप विशेष अंडरवियर पहन सकते हैं।

हर महिला की त्वचा अनोखी होती है। इसलिए, खिंचाव के निशान की घटना के खिलाफ कोई पूर्ण गारंटी नहीं है। नियमित रूप से त्वचा की देखभाल करने से खिंचाव के निशान और त्वचा की अन्य खामियों को रोकने में मदद मिलेगी।

लेख का विषय है कि गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से कैसे बचा जाए। हम खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करने के लिए प्रभावी क्रीम और तेलों पर चर्चा करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान कब दिखाई देते हैं?

गर्भावस्था न केवल आपके बच्चे से मिलने के लिए 9 महीने की प्रतीक्षा है, बल्कि वजन बढ़ने और, एक नियम के रूप में, खिंचाव के निशान के रूप में उपस्थिति में आमूल-चूल परिवर्तन भी है।

खिंचाव के निशान, जिसे स्ट्राई भी कहा जाता है, त्वचा में एक प्रकार का दोष है, जिसे विभिन्न चौड़ाई की संकीर्ण लहरदार धारियों के रूप में व्यक्त किया जाता है। धारियों का रंग सफेद से लेकर लाल-बैंगनी तक हो सकता है।

ज्यादातर वे डर्मिस (छाती, पेट, जांघों, नितंबों) के सबसे बड़े खिंचाव वाले क्षेत्रों में स्थानीयकृत होते हैं।

एक नियम के रूप में, वे बच्चे को जन्म देने के 5-6 महीने में होते हैं, यानी सक्रिय वजन बढ़ने के दौरान। कुछ मामलों में, स्ट्राई के अग्रदूत पेट, नितंबों और जांघों में गंभीर खुजली होती है।

गर्भावस्था के दौरान लेख में प्रस्तुत स्ट्रेच मार्क्स के उपायों का उपयोग छाती, पेट और जांघों पर खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए किया जा सकता है। क्रीम और तेल गर्भवती महिला और उसके गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान कैसे दिखते हैं?

नीचे दी गई तस्वीरों में, आप देखेंगे कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान स्ट्राई कैसी दिखती है।

खिंचाव के निशान से गर्भावस्था के दौरान पेट को कैसे सूंघें

खिंचाव के निशान की घटना से बचने के लिए, आपको विशेष उपकरणों का उपयोग करना चाहिए।

खिंचाव के निशान को रोकने के लिए अक्सर क्रीम, जैल, फैक्ट्री और प्राकृतिक तेलों का उपयोग किया जाता है।

इनमें से प्रत्येक उपकरण के अपने फायदे और नुकसान हैं, जिनके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स में से कौन सी क्रीम चुनें?

खिंचाव के निशान के लिए एक क्रीम चुनते समय, किसी को महिला शरीर की विशेषताओं और सुगंध की धारणा से आगे बढ़ना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, महिला की कई इंद्रियां और गंध की भावना बढ़ जाती है, इसलिए उपाय चुनते समय इसकी गंध को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।

साथ ही, उपकरण चुनते समय, निम्नलिखित नियमों का पालन करना उचित है:

  1. किसी फार्मेसी या स्टोर पर उत्पाद खरीदें जो घरेलू बाजार में सौंदर्य प्रसाधनों का आधिकारिक आपूर्तिकर्ता है।
  2. दवा के साथ पैकेज का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें। इसे "गर्भवती महिलाओं के लिए" चिह्नित किया जाना चाहिए।
  3. एक हाइपोएलर्जेनिक उपाय प्राप्त करें, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान डर्मिस की संवेदनशीलता अक्सर बढ़ जाती है।
  4. क्रीम की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें। यह वांछनीय है कि इसमें गेहूं के बीज का तेल, जोजोबा या एवोकैडो शामिल हो। यह भी महत्वपूर्ण है कि उत्पाद में विटामिन, कोलेजन, इलास्टिन, रेटिनोइड्स हों।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए एक अच्छी क्रीम सस्ती नहीं हो सकती। उपकरण चुनते समय अपनी वित्तीय क्षमताओं का आकलन करना सामान्य है। लेकिन आपको किसी अज्ञात या अविश्वसनीय निर्माता से उत्पाद खरीदते हुए, अपने स्वास्थ्य और गर्भ के अंदर के बच्चे को जोखिम में डालते हुए चरम सीमा का सहारा नहीं लेना चाहिए।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम कैसे लगाएं

उत्पाद का व्यवस्थित उपयोग खिंचाव के निशान की सबसे अच्छी रोकथाम है।

आपको शरीर के उन क्षेत्रों पर क्रीम लगाने की ज़रूरत है जो चमड़े के नीचे के निशान की उपस्थिति के लिए सबसे अधिक प्रवण हैं - छाती, पेट और जांघों।

क्रीम को कोमल मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए ताकि उत्पाद शरीर की पूरी सतह पर समान रूप से वितरित हो और तेजी से अवशोषित हो सके।

विशेषज्ञ बिना किसी अपवाद के सभी गर्भवती महिलाओं को प्रसव के दौरान खिंचाव के निशान के लिए क्रीम का उपयोग करने की सलाह देते हैं। अतिरिक्त उपायों के माध्यम से उत्पाद की प्रभावशीलता में सुधार किया जा सकता है जैसे:

  • डर्मिस के समस्या क्षेत्रों की दैनिक मालिश;
  • चमड़े के नीचे के निशान की घटना के लिए प्रवण क्षेत्रों की छीलने।

क्रीम गर्भावस्था के दूसरे महीने से शुरू कर देना चाहिए। इस समय तक, महिला शरीर धीरे-धीरे आकार बदलना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप निवारक उपायों की आवश्यकता होती है। यह भविष्य के भार के लिए डर्मिस की प्रारंभिक तैयारी और इसे लोच प्रदान करने में भी योगदान देता है।

नीचे उन उपायों की सूची दी गई है जो चमड़े के नीचे के निशानों को बनने से रोकने में मदद करते हैं।

निधियों को लागू करने से पहले, उपयोग के लिए मतभेदों को पढ़ना सुनिश्चित करें।

कोलिस्टार

Collistar एक सफेद रंग की क्रीम है, एक नाजुक बनावट है जो शरीर के दूध की याद दिलाती है।

रचना में मोम, जोजोबा तेल, अमीनो एसिड, विटामिन, रेशम प्रोटीन और हयालूरोनिक एसिड शामिल हैं।

उत्पाद बहुत आसानी से लागू होता है, आवेदन के बाद चिपचिपाहट, भारीपन की भावना नहीं होती है। यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है, इसलिए इसका उपयोग न केवल रात में, बल्कि सुबह में भी किया जा सकता है।

दवा डर्मिस पर चमड़े के नीचे के निशान की घटना को रोकने में मदद करती है, छीलने को समाप्त करती है। एपिडर्मिस को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा को दृढ़ता और लोच देता है।

400 मिलीलीटर जार में उपलब्ध है। औसत कीमत 2500-3000 रूबल है।

बेबी क्रीम

बेबी क्रीम का उपयोग न केवल शिशु की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए, बल्कि गर्भावस्था के दौरान भी सक्रिय रूप से किया जाता है।

उत्पाद में एक चिकना बनावट है, इसलिए इसे लगाने के बाद, आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। अन्यथा, आप अपने कपड़े और लिनेन को धुंधला करने का जोखिम उठाते हैं।

फायदा - कम कीमत और उपलब्धता।

बेपेंथेन

क्रीम बेपेंटेन स्विस कंपनी बायर द्वारा निर्मित एक उत्पाद है।

दवा का सक्रिय पदार्थ डेक्सपैंथेनॉल है, जो प्राकृतिक पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को सक्रिय करते हुए, डर्मिस की सबसे गहरी परतों में प्रवेश करता है। उत्पाद में लैनोलिन, बादाम का तेल भी होता है।

Bepanten की क्रिया का उद्देश्य पुनर्जनन और उपचार करना है।

औसत कीमत 400-500 रूबल है।

खिंचाव के निशान से जेल लिराक

Lierac एक फ्रेंच निर्मित उत्पाद है।

डर्मिस को प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज़ और नरम करता है, इसे लोच देता है। लियराक को दिन में दो बार त्वचा की समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाना चाहिए। अतिरिक्त धनराशि को कागज़ के तौलिये से हटा देना चाहिए।

औसत कीमत 1500-2000 रूबल है।

Mustela

मुस्टेला (मुस्टेला) - फ्रांसीसी उत्पादन का एक उत्पाद, इसमें एक इलास्टोरगुलेटर, जापानी सोफोरा अर्क, हाइड्रोलाइज्ड एवोकैडो प्रोटीन, सोयाबीन और शीया बटर होता है।

मुस्टेला को दिन में दो बार, सुबह और शाम को रगड़ना चाहिए, जबकि दवा में एक चिकना बनावट होती है और लंबे समय तक अवशोषित होती है।

उत्पाद के लाभों में प्राकृतिक कोलेजन के गठन की प्रक्रिया की सक्रियता शामिल है, खुजली से राहत मिलती है, जो खिंचाव के निशान की शुरुआत के दौरान बनती है, और डर्मिस को लोचदार बनाती है।

नुकसान में डर्मिस में पहले से मौजूद कॉस्मेटिक खामियों को खत्म करने की असंभवता, उच्च लागत शामिल है।

150 मिलीलीटर की ट्यूब के लिए कीमत 1500 रूबल से है।

विची

विची (विची) - एक जटिल क्रिया क्रीम जो डर्मिस के स्वर को बढ़ाने में मदद करती है।

उत्पाद के मुख्य कार्य:

  • खिंचाव के निशान की रोकथाम;
  • एपिडर्मिस पर कॉस्मेटिक दोषों की गंभीरता में कमी;
  • डर्मिस की स्थिति में सुधार;
  • स्वर में वृद्धि, त्वचा की लोच।

विची का चिकित्सीय और निवारक प्रभाव है। यह पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और डर्मिस को टोन करता है। उसके लिए धन्यवाद, त्वचा खिंचाव के अनुकूल होती है, जिसके परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान नहीं होते हैं।

विची में थर्मल वॉटर, सिलिकॉन, ग्लिसरीन, टोकोफेरोल, बेसिया ऑयल, हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन होता है।

विची मौजूदा खिंचाव के निशान को खत्म करने और नए की उपस्थिति को रोकने में मदद करता है।

200 मिलीलीटर ट्यूब की औसत कीमत 1200-1500 रूबल है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए क्रीम - समीक्षा

वायलेट, 25 वर्ष

मैंने गर्भावस्था के दौरान बेबी क्रीम का इस्तेमाल किया। मैंने सोचा कि वह मुझे मेरे पेट पर बदसूरत बहुरंगी धारियों से बचा सकता है। दुर्भाग्य से, मैंने आवेदन से कोई प्रभाव नहीं देखा, मेरे पेट और छाती पर स्ट्राई का गठन हुआ।

इंगा, 30 साल की

बच्चे के इंतजार के 9 महीने तक, उसने चमड़े के नीचे के निशान के लिए कोलिस्टर का इस्तेमाल किया। या तो मैं भाग्यशाली थी, या उपाय वास्तव में अच्छा है, लेकिन पूरी गर्भावस्था के दौरान केवल कुछ सूक्ष्म खिंचाव के निशान दिखाई दिए।

मरीना, 42 साल की

जब मैं गर्भवती थी, और वह 20 साल पहले की बात है, तो खिंचाव के निशान को रोकने का एकमात्र उपाय बेबी क्रीम था। खैर, प्राकृतिक तेल, आड़ू और बादाम, मैंने अक्सर उन्हें एक फार्मेसी में खरीदा था। मैंने इन सभी 3 घटकों के साथ अपने पेट को लगातार सूंघा और आप जानते हैं, पूरी गर्भावस्था के दौरान उस पर एक भी सफेद पट्टी नहीं दिखाई दी।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए तेल

एक सुंदर शरीर की लड़ाई में कोई कम प्रभावी नहीं है और खिंचाव के निशान की रोकथाम तेल हैं।

उनका मुख्य लाभ विविधता है। उपयोग के लिए, आप न केवल विशेष सौंदर्य प्रसाधन खरीद सकते हैं, बल्कि साधारण प्राकृतिक तेल भी खरीद सकते हैं।

जैव तेल

जैव तेल (जैव तेल) - एक तेल आधारित निलंबन जो कम समय में कॉस्मेटिक त्वचा दोषों को खत्म करने में मदद करता है। बायो ऑयल लगाने के बाद त्वचा पर चिकना परत नहीं छोड़ता है।

रचना में रेटिनॉल, टोकोफेरोल, मेंहदी, कैलेंडुला, लैवेंडर और कैमोमाइल तेल शामिल हैं।

उत्पाद का व्यवस्थित उपयोग एपिडर्मिस को समान, लोचदार और चिकना बनाता है। यह नए खिंचाव के निशान के गठन को रोकने में मदद करता है और मौजूदा लोगों को कम ध्यान देने योग्य बनाता है।

औसत कीमत 400-700 रूबल है।

वेलेदा

वेलेडा तेल (वेलेडा) - डर्मिस को पूरी तरह से पोषण देता है, इसे अच्छे आकार में रखता है। वेलेडा धीरे-धीरे त्वचा को और भी अधिक भार के लिए तैयार करता है जो गर्भवती पेट के बढ़ने पर होता है।

उत्पाद का आधार गेहूं के रोगाणु के वनस्पति वसा, बादाम के अर्क, अर्निका के फूल हैं।

त्वचा की कोशिकाओं में प्रवेश करते हुए, सक्रिय पदार्थ लगभग तुरंत कार्य करना शुरू कर देते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं।

वेलेडा त्वचा के कॉस्मेटिक दोष को खत्म करने में मदद करता है, इस कारण से इसे गर्भावस्था के किसी भी सप्ताह में रोगनिरोधी के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

जॉनसन बेबी

यह सार्वभौमिक तेल पूरी तरह से टोन करता है, पुनर्जीवित करता है, डर्मिस को मॉइस्चराइज़ करता है, सेल माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करता है। यह सेलुलर संरचना को नवीनीकृत करने में भी मदद करता है।

जॉनसन बेबी ऑयल को अन्य प्राकृतिक तेलों के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।

ऐसा करने के लिए, घटकों को समान अनुपात में मिलाएं, उन्हें समस्या क्षेत्रों में रोजाना रगड़ें। और एलर्जी की प्रतिक्रिया से डरो मत।

समीक्षा

लाइका, 19 साल की

स्वभाव से, मेरा पेट भरा हुआ है, और गर्भावस्था के दौरान मैंने और 20 अतिरिक्त पाउंड प्राप्त किए। मैं त्वचा पर बदसूरत धारियों के दिखने से डरती थी, इसलिए मैंने हर दिन विभिन्न कॉस्मेटिक तेलों का इस्तेमाल किया। मुझे वेलेडा और विची सबसे ज्यादा पसंद थे। सच है, कीमत उन्हें काटती है, लेकिन प्रभाव अद्भुत है।

झन्ना, 26 वर्ष

गर्भावस्था से पहले, मैंने जॉनसन बेबी का इस्तेमाल किया, मुझे इसकी सुगंध पसंद आई, और इसके बाद की त्वचा इतनी नरम हो गई। एक बच्चे को ले जाते समय, मैंने फैसला किया कि केवल इस उत्पाद का उपयोग शरीर की देखभाल के लिए किया जाएगा। 8 महीने तक मैंने इसे रोजाना समस्या क्षेत्रों में रगड़ा। परिणाम स्ट्राई की अनुपस्थिति है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए प्राकृतिक तेल

प्राकृतिक तेल - का अर्थ है मॉइस्चराइज करना, डर्मिस को नरम करना।

वे प्रसव के दौरान चमड़े के नीचे के निशान की घटना को रोकने में भी मदद करते हैं।

नीचे हम समस्या त्वचा देखभाल के लिए सबसे प्रसिद्ध और आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले तेलों को देखेंगे।

अलसी का तेल

उत्पाद में फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। शुष्कता के डर्मिस से छुटकारा दिलाता है, इसकी लोच बढ़ाता है।

एजेंट का उपयोग शुद्ध रूप में या अन्य अवयवों के संयोजन में किया जा सकता है।

बादाम तेल

गर्भावस्था के दौरान डर्मिस की देखभाल के लिए एक हानिरहित उत्पाद।

इसमें बी विटामिन, टोकोफेरोल (विटामिन ई), रेटिनॉल (विटामिन ए), विटामिन एफ शामिल हैं।

ये ट्रेस तत्व इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण को सक्रिय करते हैं, त्वचीय कोशिकाओं के जल-लिपिड स्तर को बहाल करते हैं। तेल में मौजूद सक्रिय पदार्थ एपिडर्मिस को मजबूत करते हैं, खिंचाव के निशान की घटना को कम करते हैं।

जतुन तेल

दुनिया में सबसे अधिक मांग वाला माना जाता है। इस उत्पाद का बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

ओलिक एसिड की एक बड़ी मात्रा की उपस्थिति के कारण, जैतून का तेल गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से प्रभावी रूप से लड़ता है।

डर्मिस की गहरी परतों में घुसकर, तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है, कोशिकाओं को उपयोगी ट्रेस तत्वों से समृद्ध करता है।

आड़ू का तेल

इसमें रेटिनॉल होता है, जिसका त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, साथ ही विटामिन सी और ई, जिनमें एक एंटीऑक्सिडेंट और कायाकल्प प्रभाव होता है।

बी विटामिन डर्मिस में चयापचय प्रक्रिया का समर्थन करते हैं, निकोटिनिक एसिड रक्त वाहिकाओं की नाजुकता को कम करता है।

संरचना में मौजूद एसिड ऊतकों की सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं, सूजन के जोखिम को कम करते हैं।

उत्पाद का उपयोग अपने शुद्ध रूप में या अन्य सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़े जाने पर किया जा सकता है।

नारियल का तेल

उपकरण पूरी तरह से पहले से ही दिखाई देने वाली स्ट्राई का मुकाबला करता है, जो कि अपेक्षित मां और भ्रूण के लिए बिल्कुल हानिरहित है।

संरचना में मौजूद टोकोफेरोल त्वचा को कोशिकाओं में होने वाले अपक्षयी परिवर्तन, शोष से बचाता है।

तेल लगाने के बाद, त्वचा कोमल, कोमल, लोचदार हो जाती है और इसकी आकृति एक समान हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए नारियल का तेल - समीक्षा

वांडा, 26

मुझे नारियल की सुगंध बहुत पसंद है, इसलिए मैं त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उत्पाद के तेल का उपयोग करती हूं। गर्भावस्था के दौरान, उसने लगातार उनके साथ अपने पेट को सूंघा, उस पर एक भी सफेद पट्टी नहीं बनी।

अलीना, 32 वर्ष

खूबसूरत शरीर की लड़ाई में नारियल तेल एक कारगर औषधि है। गर्भवती होने पर खिंचाव के निशान को रोकने में मेरी मदद की। जो मुझे अकथनीय रूप से प्रसन्न करता है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की रोकथाम

प्रसव के दौरान खिंचाव के निशान की मुख्य रोकथाम उचित पोषण है। केवल यह आपको अतिरिक्त वजन बढ़ने से बचा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आपकी त्वचा लोचदार और अप्रिय बहुरंगी धारियों के बिना होगी।

  1. अपने आहार में सफेद मीट को शामिल करें। उत्पाद में प्रोटीन और अन्य पदार्थ होते हैं जो कोलेजन को टूटने नहीं देते हैं।
  2. वसायुक्त मछली खाएं - सामन, ट्राउट। इनमें ओमेगा-3, ओमेगा-5 और ओमेगा-9 एसिड होते हैं, जो त्वचा को कोमल बनाते हैं।
  3. जितना हो सके हरी सब्जियां खाएं, ताजे फल, ताजा निचोड़ा हुआ जूस पिएं, क्योंकि इनमें एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) होता है, जो कोलेजन संश्लेषण की प्रक्रिया को तेज करता है।
  4. आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली चीनी की मात्रा कम करें। यह कोलेजन फाइबर को एक साथ बांधता है, जो उनकी कठोरता में योगदान देता है। और यह डर्मिस की लोच को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
  5. किण्वित दूध और डेयरी उत्पादों को मेनू में शामिल करें, क्योंकि वे शरीर को कैल्शियम से समृद्ध करते हैं।
  6. समय-समय पर अनाज का सेवन करें क्योंकि इनमें पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है।

निष्कर्ष

  1. कॉस्मेटिक दोषों के लिए एक अच्छे उपाय की कीमत कम नहीं होगी।
  2. खिंचाव के निशान के लिए तेल और क्रीम का नियमित उपयोग उन्हें रोकने और खत्म करने में मदद करता है।
  3. किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको contraindications पढ़ना चाहिए।

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