लिंडेन में कई औषधीय गुण हैं, और इसका व्यापक रूप से लोक चिकित्सा में रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। इसके साथ चाय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करती है, ऊर्जा से संतृप्त होती है, प्यास बुझाती है, सर्दी के इलाज में मदद करती है, यकृत और गुर्दे के कार्य में सुधार करती है। लिंडेन के फूल चेहरे की त्वचा के लिए क्यों उपयोगी होते हैं? उनके आधार पर, औषधीय काढ़े, जलसेक, लोशन तैयार किए जाते हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं, सूजन, मुँहासे, मुँहासे, चिकनी महीन झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं।
हर महिला को अपनी उपस्थिति का लगातार ध्यान रखना चाहिए, नियमित रूप से प्रदूषण और हानिकारक पदार्थों से छिद्रों को साफ करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप प्राकृतिक उपचार का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें लिंडेन ब्लॉसम शामिल है।
लिंडेन पुष्पक्रम में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं जो कॉस्मेटिक त्वचा की खामियों को खत्म करने में मदद करते हैं, अर्थात्:
ग्लाइकोसाइड संचित विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं, रंग में सुधार करते हैं।
शुगर डीस्क्वैमेशन से राहत दिलाता है।
टैनिन में रोगाणुरोधी और टॉनिक गुण होते हैं, वसामय ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य करते हैं।
सैलिसिलिक एसिड उम्र के धब्बों को उज्ज्वल करता है, मुँहासे से लड़ता है और सेल पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में भाग लेता है।
विटामिन बाहरी वातावरण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं, त्वचा के कायाकल्प में योगदान करते हैं।
लिंडेन के फूल सभी प्रकार की त्वचा के उपचार में मदद करते हैं। वे सूखने पर मॉइस्चराइज़ करते हैं, चिकना चमक और चकत्ते से राहत देते हैं।
लिंडेन रंग निम्नलिखित मामलों में प्रयोग किया जाता है:
मास्क को जोड़ने के लिए शोरबा को दैनिक धोने के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा को उज्ज्वल करता है, झुर्रियों को समाप्त करता है। आधा कला। एल फूल, एक गिलास पानी डालें, उबाल लें, 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, फिर आग्रह करें, तनाव दें, निर्देशानुसार उपयोग करें।
जलसेक का उपयोग त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है। यह सूजन से लड़ता है, मुँहासे, झुर्रियों से राहत देता है। एक कला। एल एक गिलास उबलते पानी के साथ सूखे फूल डालें, इसे एक घंटे के लिए पकने दें। तरल तनाव, जलसेक में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू के साथ अपना चेहरा पोंछ लें।
सूजन, फुंसी, मुंहासे, फुंसियों से छुटकारा पाने के लिए सेक एक प्रभावी उपाय है। लिंडन का काढ़ा तैयार करें, उसमें एक तौलिया या धुंध का रुमाल डुबोएं, इसे कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। प्रक्रिया को 5-7 बार दोहराएं, फिर सेब साइडर सिरका के साथ उबले हुए पानी से धो लें। (500 मिलीलीटर पानी के लिए - दो चम्मच सिरका)।
इस लोशन का इस्तेमाल रोजाना सुबह और शाम चेहरे को पोंछने के लिए किया जाता है। यह सूजन, उम्र के धब्बे, और उम्र बढ़ने वाली त्वचा को टोन करने में मदद करता है। आधा सेंट कनेक्ट करें। एल सूखे लिंडेन और डिल फूल, उन्हें दो गिलास उबलते पानी के साथ डालें, इसे दो घंटे के लिए काढ़ा करें, तनाव दें। लोशन को रेफ्रिजरेटर में रखें, जहां इसे दो सप्ताह से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।
सुबह और शाम चेहरे की त्वचा को पोंछने के लिए बर्फ के टुकड़े का उपयोग किया जाता है। वे टोन अप करते हैं, फुफ्फुस से राहत देते हैं, चिकनी झुर्रियों को दूर करते हैं। लिंडन ब्लॉसम का काढ़ा तैयार किया जाता है, बर्फ बनाने के लिए विशेष सांचों में डाला जाता है, जमने के लिए फ्रीजर में रखा जाता है। 7-8 घंटे के बाद बर्फ उपयोग के लिए तैयार है।
मुखौटा उम्र के धब्बे, सूखापन से छुटकारा पाने में मदद करता है, और झुर्रियों को अदृश्य बनाता है। एक के बाद एक कला कनेक्ट करें। एल लिंडन और कैमोमाइल फूल, उनमें से 500 मिलीलीटर डालें। उबलते पानी, हर्बल काढ़ा तैयार करें। एक बड़ा चम्मच लें। एल घर का बना खट्टा क्रीम, शोरबा की एक छोटी राशि जोड़ें, मिश्रण करें, त्वचा पर लागू करें, 25 मिनट के बाद जलसेक या लोशन से धो लें।
मुखौटा मुँहासे, मुँहासे, सूखापन से लड़ने में मदद करता है और सूजन प्रक्रिया को रोकता है। एक बड़ा चम्मच मिलाएं। एल प्रत्येक जड़ी बूटी, दो चम्मच जोड़ें। केले के पत्ते और, हर्बल मिश्रण के ऊपर एक गिलास उबलते पानी डालें, 25 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, फिर छान लें, जड़ी बूटियों को त्याग दें। दो बड़े चम्मच लें। एल जई का आटा, इसके ऊपर थोड़ा सा शोरबा डालें, सूज जाने तक प्रतीक्षा करें। मास्क को त्वचा पर लगाएं, 20 मिनट के बाद तैयार शोरबा से धो लें।
मास्क तैलीय चमक को खत्म करता है, मुंहासों, फुंसियों, सूजन से लड़ता है। तीन बड़े चम्मच। एल तरल शहद दो चम्मच के साथ मिलाएं। नींबू का रस, और लिंडन ब्लॉसम जलसेक की समान मात्रा, मिश्रण, सामग्री को त्वचा पर लागू करें, एक घंटे के एक चौथाई के बाद गर्म, फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें।
अब आप जानते हैं कि लिंडेन के फूल चेहरे के लिए कितने उपयोगी होते हैं, और आप रोजमर्रा की जिंदगी में अपने पसंदीदा मास्क व्यंजनों का उपयोग करेंगे।
लिंडन ब्लॉसम से आप न केवल सर्दी-जुकाम के लिए औषधीय चाय तैयार कर सकते हैं, बल्कि त्वचा और बालों की विभिन्न समस्याओं के समाधान के लिए सौंदर्य प्रसाधन भी तैयार कर सकते हैं। सी लिंडन शाखाओं में आवश्यक तेल, टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, क्यूमरिन, सैपोनिन, मोम, चीनी, ग्लूकोज, कैरोटीन, सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स होते हैं। उनके आधार पर तैयार किए गए साधनों में विरोधी भड़काऊ और शामक प्रभाव होते हैं।
जरूरी!
लिंडन में एंटी-एजिंग गुण होते हैं। इसमें फाइटोहोर्मोन होते हैं - पदार्थ जो महिला सेक्स हार्मोन की संरचना में समान होते हैं। रजोनिवृत्ति के साथ, ऋषि के साथ लिंडेन का जलसेक पीने की सिफारिश की जाती है, और 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए एक महीने के लिए छोटे घूंट में लिंडन के फूलों का जलसेक छह महीने में 1 बार (250 मिलीलीटर प्रति 1 चम्मच) पीने के लिए उपयोगी है। उबलते पानी की, 20 मिनट जोर दें)।
लिंडेन चाय हृदय पर एक अतिरिक्त बोझ पैदा करती है, क्योंकि लिंडेन का स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है, इसलिए इसके दैनिक उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह भी याद रखना चाहिए कि लिंडन फूल की चाय के लंबे समय तक उपयोग से दृष्टि खराब हो सकती है।
कंप्रेस के निर्माण के लिए लिंडेन ब्लॉसम का उपयोग करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वे पतले जहाजों और समस्या त्वचा वाले लोगों के लिए contraindicated हैं - पुष्ठीय रोगों, माइक्रोक्रैक और जलन के साथ।
उच्च रक्तचाप, त्वचा की सूजन और शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए भाप स्नान उपयुक्त नहीं है।
तैलीय और छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए लोशन
1 बड़ा चम्मच लें। एल पुदीना, ऋषि और लिंडेन के फूल, 250 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। इसे 24 घंटे के लिए पकने दें, छान लें। नींबू के रस की कुछ बूँदें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शराब (आप 2 बड़े चम्मच एल। वोदका की जगह ले सकते हैं)। अपने चेहरे को दिन में 2 बार पोंछने की सलाह दी जाती है।
प्रभाव:त्वचा को टोन करता है। इसके अलावा, यह रक्त परिसंचरण और एक सक्रिय को बढ़ाता है!
पौष्टिक क्रीम
3 बड़े चम्मच। एल बादाम के तेल को 4 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल लिंडन फूल और 1 बड़ा चम्मच। एल लैनोलिन मिश्रण को पानी के स्नान में डालें और 1 घंटे तक उबालें। फिर तनाव और धीरे-धीरे, पूरे द्रव्यमान को नीचे गिराते हुए, 1/2 कप गर्म उबला हुआ पानी डालें। फ़्रिज में रखे रहें।
प्रभाव:त्वचा को मजबूत और मॉइस्चराइज़ करता है, इसे युवा, मुलायम और लोचदार बनाता है। सफाई के बाद दिन में 2 बार सुबह और शाम लगाएं।
भाप स्नान
2 टीबीएसपी। एल नींबू के फूल के ऊपर उबलता पानी डालें और ढक्कन के नीचे लगभग 2 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, एक तौलिये से ढककर, कंटेनर पर 5-7 मिनट के लिए झुकें। यह याद रखना चाहिए कि चेहरे और कंटेनर के बीच की दूरी ऐसी होनी चाहिए कि आपको हल्की गर्माहट महसूस हो। त्वचा की जलन नहीं।
प्रभाव:त्वचा को साफ करता है। सामान्य से तैलीय के लिए उपयुक्त है, लेकिन सूखे के लिए अनुशंसित नहीं है।
सुखदायक स्नान
1 चम्मच लें। लिंडन फूल, कैमोमाइल, पुदीना, कैलेंडुला, एक धुंध बैग में रखें, टाई, 1 लीटर उबलते पानी डालें और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। परिणामी जलसेक को एक विस्तृत कंटेनर में डालें और उसमें अपना चेहरा डुबोएं। गीले चेहरे को न पोंछें, तरल स्वाभाविक रूप से सूखना चाहिए। आप प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहरा सकते हैं। प्रभाव:शुष्क, चिड़चिड़ी त्वचा पर सुखदायक एजेंट के रूप में कार्य करता है।
कॉस्मेटिक बर्फ
लिंडन, कैमोमाइल और सेज को बराबर भाग में मिलाएं, 2 बड़े चम्मच लें। एल संग्रह करें और 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, इसे आधे घंटे के लिए पकने दें, तनाव और जमने दें। अपने चेहरे को दिन में दो बार बर्फ के टुकड़े से रगड़ें।
प्रभाव:झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है।
बाल धोना
8 बड़े चम्मच। 250 मिलीलीटर उबले हुए पानी के साथ लिंडन के फूल डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने बालों को धोने के बाद, इसे लिंडन ब्लॉसम इन्फ्यूजन से धो लें।
प्रभाव:बालों को चमक देता है और मजबूत बनाता है।
स्लिमिंग काढ़ा
50 मिलीलीटर लिंडन जलसेक को 450 मिलीलीटर बर्च सैप और 500 मिलीलीटर रूबर्ब शोरबा के साथ मिलाएं। लगभग 5-7 मिनट के लिए पानी के स्नान में पकाएं, इसे आधे घंटे के लिए पकने दें। दिन में 2, 250 मिली का मिश्रण पिएं।
खिलता हुआ लिंडन का पेड़ एक अद्भुत, सुखद सुगंध का अनुभव करता है। पौधा इस तथ्य से भी मंत्रमुग्ध है कि फूलों में उपचार गुण होते हैं, उनका उपयोग चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में बहुत प्रभावी होता है।
लिंडेन के फूलों का अलग से उपयोग किया जाता है, या उन्हें विभिन्न बीमारियों के उपचार के लिए औषधीय जड़ी बूटियों के संग्रह में जोड़ा जाता है। यदि संभव हो तो कच्चे माल की कटाई स्वयं ही की जाती है, यदि नहीं, तो उन्हें हर्बल चाय के रूप में फिल्टर बैग में या ढीले रूप में फार्मेसियों में खरीदा जाता है।
लिंडेन ब्लॉसम में जीवाणुनाशक, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीवायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, मूत्रवर्धक, डायफोरेटिक, एनाल्जेसिक, एक्सपेक्टोरेंट, शामक गुण होते हैं।
अक्सर, हम सर्दी और फ्लू के लिए लिंडेन ब्लॉसम का उपयोग करते हैं, यह तापमान के लिए नंबर एक उपाय है। हालांकि, लिंडेन के अन्य संकेत भी हैं - यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, रक्त वाहिकाओं और हृदय के लिए एक टॉनिक के रूप में कार्य करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, गुर्दे की बीमारियों में सूजन और सूजन से राहत देता है, और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।
लिंडेन के प्रत्यारोपण और जीवाणुनाशक गुण इसे खांसी, गले में खराश, ब्रोंकाइटिस, स्टामाटाइटिस के लिए एक प्रभावी दवा बनाते हैं।
लिंडेन आवश्यक तेल की सुखद सुगंध में आराम और शामक प्रभाव होता है, तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करता है, सिरदर्द को शांत करता है, और जब अधिक काम किया जाता है तो आराम अधिक पूर्ण हो जाता है।
लिंडेन चाय पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करती है, रक्त की चिपचिपाहट को कम करती है, और इसका कोलेरेटिक प्रभाव होता है। लिंडेन रंग मूत्राशय की सूजन के लिए उपयोगी है, यह ऐंठन और सूजन से राहत देता है, मूत्र प्रणाली को पुनर्स्थापित करता है।
लिंडेन को बाहरी रूप से त्वचा रोगों, दाने, जलन, खुजली, जलन, लालिमा, सूजन के लिए स्नान के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। लिंडेन पोल्टिस, स्नान और सेक गठिया के इलाज में प्रभावी हैं, वे जोड़ों के दर्द को खत्म करते हैं।
कॉस्मेटोलॉजी में, लिंडेन का उपयोग चेहरे और बालों की त्वचा के लिए मास्क, लोशन और काढ़े तैयार करने के लिए किया जाता है।
स्त्री रोग में, लिंडेन चाय उपांगों की सूजन के उपचार में उपयोगी है, इसके अलावा, यह नसों को शांत करती है, नींद को सामान्य करती है और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करती है।
लिंडन ब्लॉसम काढ़े चयापचय को सामान्य करते हैं, भोजन के अवशोषण में सुधार करते हैं, भूख कम करते हैं, इसलिए उन्हें वजन घटाने के आहार में शामिल किया जा सकता है।
लिंडेन में भी मतभेद हैं, लेकिन उनमें से बहुत कम हैं - व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जो बहुत दुर्लभ है।
अधिक मात्रा में और बेतरतीब सेवन के मामले में, लिंडेन चाय अतालता, क्षिप्रहृदयता, उच्च रक्तचाप और दिल की विफलता का कारण बन सकती है।
लिंडेन चाय गैस्ट्रिक जूस के स्राव को बढ़ाती है, इसलिए पाचन तंत्र में अल्सर होने पर सावधानी के साथ इसका सेवन करना चाहिए।
सामान्य तौर पर, ये contraindications महत्वपूर्ण नहीं हैं, और यदि आवश्यक हो, तो औषधीय जड़ी बूटियों के संग्रह में लिंडेन ब्लॉसम का उपयोग किया जा सकता है जो हानिकारक प्रभावों को बेअसर करते हैं।
लिंडन चाय का उपयोग करते समय, मूत्र के साथ शरीर से विषाक्त पदार्थों, लवण और विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, लेकिन उपयोगी पदार्थ भी निकलते हैं। इसलिए, लिंडन के साथ उपचार के दौरान, विटामिन और खनिज परिसरों को अतिरिक्त रूप से लेना आवश्यक है, और पौधे का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, इस मामले में और भी कम मतभेद होंगे।
चूंकि लिंडेन रक्त की चिपचिपाहट को कम करता है, इसलिए सर्जरी से पहले, गर्भाशय और आंतरिक रक्तस्राव के साथ-साथ बच्चे के जन्म से पहले इसके पेय का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
अक्सर युवा माता-पिता खुद से पूछते हैं: क्या बच्चों को लिंडन का काढ़ा देना संभव है, और यदि हां, तो किस उम्र में? बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, लिंडन ब्लॉसम चाय 4 महीने की उम्र से बच्चों को दी जा सकती है, अधिमानतः सोने से पहले, क्योंकि लिंडेन एक शामक, हल्के ज्वरनाशक और गैस्ट्रिक उपचार के रूप में कार्य करता है। एक बच्चे के लिए लिंडेन के फूलों का आसव या काढ़ा बहुत मजबूत नहीं होना चाहिए - 200 मिलीलीटर पानी के लिए 1 चम्मच पर्याप्त है। कच्चा माल।
आपको छोटे भागों से शुरू करने की आवश्यकता है, पहली बार प्रति दिन 20-30 मिलीलीटर शोरबा दें, जबकि एक नए उत्पाद के लिए बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। यदि कोई साइड इफेक्ट और contraindications नहीं हैं, तो आप पेट में दर्द, चिंता, स्टामाटाइटिस और सर्दी के साथ बच्चे के लिए चाय पी सकते हैं। सुधार होने के बाद, ओवरडोज और संबंधित परेशानियों को रोकने के लिए बच्चा चाय देना बंद कर देता है।
1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को खांसी के लिए जलसेक या काढ़ा दिया जाता है, जिसे 1 बड़ा चम्मच की दर से तैयार किया जाता है। कच्चे माल को एक गिलास पानी में, लेकिन पहले भी छोटे हिस्से में और अधिमानतः चिकित्सकीय देखरेख में। पौधे से दवाएं बच्चों को गर्म रूप में दी जानी चाहिए।
क्या गर्भवती महिलाओं के लिए लिंडेन संभव है? खुद डॉक्टरों और महिलाओं की समीक्षा से संकेत मिलता है कि यह गर्भावस्था के दौरान एक वास्तविक मोक्ष है। गर्भावस्था के दौरान लिंडेन के काढ़े और जलसेक रासायनिक दवाओं के बिना करने में मदद करते हैं जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। लिंडेन ब्लॉसम का जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, हानिकारक माइक्रोफ्लोरा पर इसका हानिकारक प्रभाव पड़ता है, और साथ ही लाभकारी बैक्टीरिया को नष्ट नहीं करता है, और इस तरह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जो महिलाओं की स्थिति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
इसी समय, लिंडन पेय चयापचय को सामान्य करते हैं, विषाक्त पदार्थों के जिगर को साफ करते हैं, शरीर को बंद करने वाले अपशिष्ट पदार्थों को हटाते हैं। लिंडेन प्रभावी रूप से खांसी, गले में खराश का इलाज करता है, नसों को राहत देता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य करता है
जब गर्भावस्था के दौरान सर्दी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको 2 बड़े चम्मच पीने की जरूरत होती है। लिंडन ब्लॉसम 200 मिलीलीटर उबलते पानी, आग्रह करें और दिन के दौरान छोटे हिस्से में पीएं। कुल मिलाकर, गर्भवती महिलाएं एक दिन में 3-4 कप लिंडेन ड्रिंक पी सकती हैं। आप इसे शहद या चीनी के साथ पी सकते हैं। जब स्थिति में सुधार होता है, तो वे पेय पीना बंद कर देते हैं, काली या हरी चाय को पूरी तरह से चूने के पेय से बदलना असंभव है, किसी को भी मतभेदों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, भले ही वे महत्वहीन हों।
यदि लिंडन शहद के साथ सेवन किया जाए तो लिंडन ब्लॉसम ड्रिंक्स के उपचार प्रभाव में काफी वृद्धि होगी। हर कोई जानता है कि लिंडन भी एक अच्छा शहद का पौधा है, और इसके फूलों से एकत्रित अमृत से शहद सबसे उपयोगी में से एक है, यह शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है और वसायुक्त जमा के रूप में जमा नहीं होता है।
लिंडेन शहद में अद्वितीय और उपयोगी पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला होती है - लेवुलोज, फ्रुक्टोज, एंजाइम, प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स, विटामिन और खनिज।
सही लिंडेन शहद चुनने के लिए, आपको कुछ ज्ञान होना चाहिए - ताजा लिंडेन शहद सफेद या एम्बर रंग का होता है, पहले तो यह पारभासी होता है, लेकिन 2-3 महीनों के बाद यह काला और गाढ़ा हो जाता है।
गुणवत्ता वाला परिपक्व शहद लगातार चिपचिपी पट्टियों में चम्मच से नीचे की ओर बहता है। यदि ट्रिकल पतले, रुक-रुक कर होते हैं, तो उत्पाद में बहुत अधिक नमी होती है। गुणवत्ता वाला शहद पलटने पर भी चम्मच से चिपक जाता है।
एक लीटर जार में करीब 1.5 किलो शहद होना चाहिए, अगर यह कम या ज्यादा है तो इसका मतलब है कि इसमें नमी और अशुद्धियां बहुत अधिक हैं।
घर पर लिंडन ब्लॉसम से इन्फ्यूजन और काढ़ा बनाना आम चाय से ज्यादा मुश्किल नहीं है। हम आपको विभिन्न रोगों के उपचार के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं।
पकाने की विधि 1.
गले में खराश के लिए आसव। 3 बड़े चम्मच 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, एक तौलिया में लपेटकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर छान लें और दिन में 4-5 बार गरारे करने के लिए इस्तेमाल करें।
पकाने की विधि 2.
खांसी का काढ़ा। 3 बड़े चम्मच लिंडन ब्लॉसम, 2 बड़े चम्मच। अजवायन की पत्ती, 500 मिली पानी। जड़ी बूटियों को एक सॉस पैन में डाला जाता है और उबलते पानी के साथ डाला जाता है, 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है, फिर गर्मी से हटा दिया जाता है और काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। शोरबा को दिन में 3 बार, 3 बड़े चम्मच पीना आवश्यक है। भोजन के बाद। तीन साल से कम उम्र के बच्चों, साथ ही गर्भवती महिलाओं को खांसी और जुकाम के लिए अजवायन के फूल के साथ पेय नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इस पौधे में मतभेद हैं - निम्न रक्तचाप, हाइपरएसिड गैस्ट्रिटिस, हृदय और गुर्दे की विफलता।
पकाने की विधि 3.
सुखदायक जलसेक। 1 बड़ा चम्मच लें। कैमोमाइल, लिंडेन और पुदीना, उबलते पानी के 300 मिलीलीटर काढ़ा, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, चाय के बजाय दिन में तनाव और पीएं। पेय 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और गर्भवती महिलाओं द्वारा पिया जा सकता है।
पकाने की विधि 4.
अतिरिक्त वजन के खिलाफ लिंडेन। 5 बड़े चम्मच एक मोर्टार में चूने के फूल को तोड़ें और 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम करें, भोजन से पहले 1/3 कप छान लें और पी लें।
पकाने की विधि 5.
जुकाम के लिए लिंडन चाय को नियमित चाय की तरह ही पीसा जाता है। आप चायदानी, कैमोमाइल फूल, अजवायन, पुदीना, काली या हरी चाय की पत्तियां भी डाल सकते हैं। आप उच्च तापमान और निर्जलीकरण पर बिना माप के ऐसी चाय पी सकते हैं।
पकाने की विधि 6.
लिंडन और गुलाब की चाय। 1-2 बड़े चम्मच थर्मस में डाले जाते हैं। लिंडन कच्चे माल, 10 जंगली गुलाब जामुन और 400 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। आपको 4-5 घंटे जोर देने की जरूरत है, फिर शहद या चीनी के साथ पिएं। शहद को केवल उस पेय में जोड़ा जा सकता है जो 40 डिग्री तक ठंडा हो गया हो।
पकाने की विधि 7.
संयुक्त उपचार के लिए लिंडेन लीफ कंप्रेस। एक जोड़ के लिए लगभग 10 पत्तों की आवश्यकता होगी। उन्हें गर्म पानी के साथ डाला जाता है, भिगोया जाता है और एक आरामदायक तापमान पर ठंडा किया जाता है, जिसके बाद उन्हें गले के जोड़ पर लगाया जाता है। ऊपर से, सेक को क्लिंग फिल्म के साथ लपेटा जाता है, गर्म, अधिमानतः ऊनी कपड़े में लपेटा जाता है। सेक 1-2 घंटे के लिए रखा जाता है।
हाथों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए लिंडन के पत्तों का काढ़ा इस्तेमाल किया जा सकता है।
पकाने की विधि 8.
पुरानी थकान और तनाव के लिए स्नान। सबसे पहले 2 लीटर गर्म पानी और 100 ग्राम लिंडेन के फूलों का आसव बना लें। जब आसव ठंडा हो जाए, तो इसे हिलाएं, छान लें, फूलों को निचोड़ लें और स्नान करने के लिए उपयोग करें। स्नान में पानी +37 डिग्री होना चाहिए। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक महीने के लिए सप्ताह में 1-2 बार लिंडेन ब्लॉसम बाथ लेना चाहिए।
लिंडेन ब्लॉसम ताज़ा पिलपिला त्वचा को संकुचित करता है, इसे दृढ़ता, लोच देता है, और थकान को दूर करता है। लिंडन ब्लॉसम को चाय की तरह उबलते पानी से पीसा जाता है, जिसे काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है, फ़िल्टर किया जाता है और 85-60 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर गरम किया जाता है। एक तौलिया या मुलायम नैपकिन को शोरबा में सिक्त किया जाता है और चेहरे पर 2-3 मिनट के लिए लगाया जाता है। फिर ठंडे पानी से सिक्त एक रुमाल लगाएं। प्रक्रिया को 5-6 बार वैकल्पिक किया जाता है। फैले हुए जहाजों के लिए लिंडेन ब्लॉसम सेक की सिफारिश नहीं की जाती है। तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में दो बार लिंडन सेक का उपयोग किया जा सकता है।
एक बेहतर प्रभाव प्राप्त होता है यदि सुगंधित जड़ी-बूटियों को लिंडन ब्लॉसम में जोड़ा जाता है: ऋषि, कैमोमाइल, पुदीना, कैलेंडुला, वर्मवुड, फील्ड हॉर्सटेल। सभी जड़ी बूटियों को एक चम्मच में लिया जाता है, उबलते पानी से पीसा जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। हर्बल भाप स्नान चेहरे और गर्दन की त्वचा पर अच्छी तरह से काम करते हैं, जो त्वचा को नरम और साफ करते हैं, चिकनी झुर्रियाँ, वसामय प्लग को नरम करते हैं और ब्लैकहेड्स को हटाते हैं, ललाट साइनस और नासोफेरींजल नहरों को साफ करने में मदद करते हैं, और एक बहती नाक को खत्म करते हैं।
हालांकि, भाप स्नान त्वचा की सूजन, बहुत शुष्क और फटी त्वचा के लिए contraindicated हैं। शुष्क परतदार त्वचा को नरम करने के लिए, 35-36 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ ठंडे चेहरे के स्नान की सिफारिश की जाती है, जिसमें संकेतित हर्बल संग्रह के साथ एक धुंध बैग को कई मिनटों के लिए डुबोया जाता है।
लिंडेन ब्लॉसम से एक होममेड लोशन तैयार किया जाता है, जो झरझरा और तैलीय त्वचा के लिए बहुत प्रभावी होता है: लिंडन ब्लॉसम, ऋषि और पुदीने की जड़ी-बूटियों के बराबर भागों का मिश्रण पानी के साथ डाला जाता है, दो सप्ताह के लिए जोर दिया जाता है, 5-10 मिलीलीटर कोलोन मिलाया जाता है 0.5 लीटर जलसेक के लिए। परिणामी लोशन न केवल चेहरे, बल्कि पूरे शरीर की त्वचा को पोंछने के लिए उपयुक्त है। त्वचा को टोन करता है, रक्त परिसंचरण, चयापचय और अपशिष्ट उत्पादों के उत्सर्जन को बढ़ाता है।
प्रत्येक धोने के बाद फूलों के काढ़े से बाल धोएं: 2 गिलास गर्म पानी के साथ 3-4 बड़े चम्मच सूखे कच्चे माल डालें, 10 मिनट तक उबालें और छान लें।
लिंडेन फूल (ब्रैक्ट्स के साथ पुष्पक्रम) मुख्य रूप से औषधीय कच्चे माल के रूप में उपयोग किए जाते हैं। फूलों के चरण के दौरान कटाई करना बेहतर होता है, जब अधिकांश फूल खिल चुके होते हैं, और बाकी कलियों में होते हैं। बाद के समय में एकत्र किया गया कच्चा माल, जब कुछ फूल पहले ही मुरझा चुके होते हैं, सूखने पर भूरे हो जाते हैं, दृढ़ता से उखड़ जाते हैं और अनुपयोगी हो जाते हैं। कच्चे माल का संग्रह आमतौर पर लगभग 10 दिनों तक रहता है, ठंडे मौसम में - 2 सप्ताह तक।
बड़ी शाखाओं को काटने और तोड़ने की मनाही है, क्योंकि इससे न केवल पेड़ों की उपस्थिति खराब होती है, बल्कि बाद के वर्षों में उनके फूल भी कमजोर हो जाते हैं। जंग और कीटों (पत्ती भृंग) से क्षतिग्रस्त पुष्पक्रम संग्रह के अधीन नहीं हैं। बारिश या ओस के बाद सूखे नहीं हुए पुष्पक्रमों को इकट्ठा करना भी असंभव है, क्योंकि वे सूखने पर भूरे रंग के हो जाते हैं। लिंडन के फूलों को लोहे, टाइल या स्लेट की छत के नीचे अटारी में सुखाया जाता है, कम बार शामियाना के नीचे या अच्छे वेंटिलेशन वाले कमरे में, कागज या बर्लेप पर एक पतली परत (3-5 सेमी) में फैलाया जाता है। ड्रायर में 50 डिग्री सेल्सियस तक सुखाया जा सकता है। धूप में न सुखाएं, क्योंकि इससे मलिनकिरण (ब्रैक्ट्स लाल हो जाते हैं) और गुणवत्ता का नुकसान होता है। अच्छे मौसम में कच्चा माल 3-5 दिनों में सूख जाता है। जब डंठल भंगुर हो जाते हैं तो सूखना बंद हो जाता है। कच्चे माल का शेल्फ जीवन 2 वर्ष है। कच्चे माल की गंध कमजोर, सुखद, स्वाद मीठा, घिनौना, थोड़ा कसैला होता है। 100 किलो कच्चे फूलों से ब्रैक्ट्स के साथ, सुखाने के बाद, 30 किलो तक सूखा कच्चा माल प्राप्त होता है।
लिंडन कलियाँ... कलियों को वसंत ऋतु में काटा जाता है (केवल शुष्क मौसम में, अन्यथा वे सुखाने के दौरान अपने लाभकारी गुणों को खो देंगे), खुली हवा में या ड्रायर में सुखाए जाते हैं। गुर्दे का शेल्फ जीवन 2 वर्ष है। कुचल लिंडन कलियों का उपयोग फोड़े के लिए किया जाता है। ताजा कुचल लिंडन कलियों और पत्तियों का उपयोग जलने, मास्टिटिस के लिए किया जाता है।
लिंडन बार्क... छाल को केवल वानिकी या बागवानों की अनुमति से, शुरुआती वसंत में, फूल आने से पहले, या देर से शरद ऋतु में काटा जा सकता है। ड्रायर में सुखाया जाता है। छाल का शेल्फ जीवन 3 वर्ष है। लिंडन की छाल का काढ़ा जलने, बवासीर, गठिया के लिए प्रयोग किया जाता है। छाल से कीचड़ घाव, अल्सर, जलन, गठिया के साथ जोड़ों में दर्द, गठिया, बवासीर के लिए लोशन बनाते हैं। छाल को एरिज़िपेलस के लिए लगाया जाता है।
लिंडन के पत्तेएक विटामिन पेय तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है। फोड़े के लिए बाहरी रूप से लगाने पर लिंडेन के पत्ते भी प्रभावी होते हैं। घाव, छालों पर पत्तियों का चूर्ण छिड़कने से खून बहना बंद हो जाता है। लिंडेन के पत्ते के रस का उपयोग एनाल्जेसिक, कम करनेवाला और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में किया जाता है। बाह्य रूप से, लोशन के रूप में, वे फोड़े, जलन, मास्टिटिस, बवासीर की सूजन, अल्सर, गठिया, गाउट के लिए उपयोग किए जाते हैं।
स्वस्थ रहो!
लिंडन एक पर्णपाती पेड़ है जिसमें एक बड़ा मुकुट होता है, जिसकी ऊंचाई 25 मीटर तक होती है। यह अपने सुगंधित फूलों के लिए जाना जाता है - फूलों की अवधि के दौरान, लिंडेन एक सुखद मीठी सुगंध का अनुभव करता है। लिंडेन स्पष्ट है और रूस के यूरोपीय भाग के मध्य क्षेत्र के जंगलों में काफी व्यापक है।
यह पौधे के फूल हैं जिन्हें अक्सर औषधीय कच्चे माल के रूप में उपयोग किया जाता है। उन्हें लिंडेन के सक्रिय फूलों की अवधि के दौरान एकत्र किया जाना चाहिए - आमतौर पर जुलाई में, जब अधिकांश फूल खिलते हैं, लेकिन अनब्लॉक भी होते हैं। एकत्रित कच्चे माल को कुल्ला करना आवश्यक नहीं है। फूलों को सूखे हवादार कमरे में सुखाया जाता है, धुंध से ढका जाता है और समय-समय पर पलट दिया जाता है। सूखे फूलों को कपड़े की थैलियों में रखने की सलाह दी जाती है।
लिंडेन फूल टैनिन, कैरोटीन, शर्करा, एस्कॉर्बिक एसिड, आवश्यक तेल, सैपोनिन और ग्लाइकोसाइड से भरपूर होते हैं। पत्तियों में एस्कॉर्बिक एसिड, कैरोटीन, बलगम और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। फल से वसायुक्त तेल निकाला जाता है, जिसका स्वाद बादाम जैसा होता है।
लिंडेन के फूलों में विरोधी भड़काऊ, शामक, मूत्रवर्धक, स्वेदजनक और ज्वरनाशक प्रभाव होते हैं। लोक चिकित्सा में, लिंडन ब्लॉसम-आधारित उपचार (चाय, जलसेक, शोरबा) की सिफारिश की जाती है:
नींबू चाय:
एक चायदानी के ऊपर उबलता पानी डालें और उसमें निर्दिष्ट अनुपात में लिंडन के फूल (हर 200 मिली पानी के लिए, 1 बड़ा चम्मच लिंडेन ब्लॉसम) डालें। पकाने के लिए, 90-95 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ गर्म पानी लेना बेहतर होता है। केतली को तौलिये से ढककर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
इस तरह की चाय का उपयोग केवल एक सुखद पेय के रूप में और एक दवा के रूप में किया जा सकता है। तो, लिंडेन चाय एक परेशान मासिक धर्म चक्र को बहाल करने में मदद करेगी। और यदि आप इसे ऋषि लिंडेन के साथ मिलाकर पीते हैं, तो आपको एक पेय मिलता है जो रजोनिवृत्ति के साथ स्थिति को कम करता है।
जुकाम के लिए लिंडेन आसव:
फूलों के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे 40 मिनट तक पकने दें। फिर परिणामस्वरूप जलसेक को छान लें और दिन में तीन बार 1/3 गिलास पिएं।
इस जलसेक का उपयोग गले में खराश के लिए गरारे करने के लिए भी किया जा सकता है।
गठिया और गठिया के लिए लोशन:
फूलों के ऊपर उबलता पानी डालें और धीमी आँच पर 15 मिनट तक उबालें। फिर ठंडा करें और परिणामी शोरबा को छान लें और लोशन के लिए उपयोग करें।
मतभेदमैं हूँ:
व्यक्तिगत असहिष्णुता। लिंडन के अर्क और चाय के अत्यधिक सेवन से हृदय प्रणाली बिगड़ सकती है और दृष्टि की हानि हो सकती है। ये दुष्प्रभाव आमतौर पर दवा के उपयोग को रोकने के बाद दूर हो जाते हैं, लेकिन शुरुआत में उपाय का पालन करना अभी भी बेहतर है।
लिंडन चाय या जलसेक के साथ निरंतर उपचार का अनुशंसित पाठ्यक्रम लगातार सेवन के तीन सप्ताह से अधिक नहीं है।
लिंडेन का उपयोग न केवल लोक चिकित्सा में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है। फाइटोहोर्मोन की सामग्री के कारण, इस पौधे के उत्पादों में एंटी-एजिंग गुण होते हैं।
त्वचा की मजबूती का मुखौटा:
फूलों को पानी से ढक दें और तब तक गर्म करें जब तक कि एक द्रव्यमान न बन जाए जिसे त्वचा पर लगाया जा सके। यह मुखौटा मध्यम गर्म - एक पतली परत के साथ शुष्क त्वचा पर, तैलीय त्वचा पर - एक मोटी परत के साथ लगाया जाता है। आपको मास्क को 20 मिनट तक रखने की जरूरत है, फिर इसे सूखे तौलिये से चेहरे से धीरे से हटा दें।
पौष्टिक क्रीम:
तामचीनी के कटोरे में फूल, बादाम का तेल और लैनोलिन मिलाएं और 1 घंटे के लिए पानी के स्नान में रखें। परिणामस्वरूप मिश्रण को तनाव दें और हराते हुए धीरे-धीरे 100-125 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। यह क्रीम त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, मजबूत बनाने और फिर से जीवंत करने के लिए उपयुक्त है।
पहली झुर्रियों से बर्फ के टुकड़े:
सब्जी के कच्चे माल को समान भागों में मिलाएं, परिणामी संग्रह के 2 बड़े चम्मच लें, उबलते पानी डालें और इसे आधे घंटे के लिए पकने दें। फिर जलसेक को तनाव दें, सांचों में डालें और फ्रीज करें। परिणामी क्यूब्स के साथ दिन में दो बार अपना चेहरा पोंछें - सुबह और शाम को।
चिड़चिड़ी त्वचा के लिए सुखदायक मास्क:
लिंडन के फूल और ऋषि पत्ते को काटकर एक गिलास दूध से भर दें। मिश्रण को 5-7 मिनट तक बैठने दें और फिर उबाल लें। परिणामस्वरूप शोरबा तनाव, ठंडा। रूखी त्वचा के लिए किसी हल्की क्रीम से अपने चेहरे को चिकनाई दें, क्रीम के ऊपर ठंडा शोरबा लगाएं, ऊपर से प्लास्टिक रैप और उस पर टेरी टॉवल लगाएं। मास्क को 15-20 मिनट के लिए रखें, और फिर इसे पहले गर्म और फिर ठंडे पानी में डूबा हुआ रुमाल या रुई से हटा दें। मास्क का अनुशंसित कोर्स 15-20 प्रक्रियाएं हैं, सप्ताह में 2-3 बार।
क्रीम के साथ मॉइस्चराइजिंग और कायाकल्प करने वाला लिंडन मास्क:
सबसे पहले, ऐसा काढ़ा तैयार करें: दो गिलास पानी के साथ लिंडेन के फूल डालें और 5-10 मिनट तक उबालें, छान लें और गर्म होने तक थोड़ा ठंडा करें। इसके बाद, 2 चम्मच शोरबा लें और उन्हें 2 चम्मच क्रीम के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान गर्म होना चाहिए! मास्क को चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगाएं। इस तरह के मास्क को गर्म कार्बोनेटेड मिनरल वाटर से धोने की सलाह दी जाती है। अनुशंसित पाठ्यक्रम सप्ताह में 2 बार, कुल 20 मास्क है।
रूखी त्वचा के लिए लोशन:
सौंफ के साथ सौंफ के फूल मिलाएं, मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच लें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। इसे 30 मिनट तक पकने दें और छान लें। परिणामी लोशन से सुबह और शाम अपना चेहरा पोंछ लें।
मॉइस्चराइजिंग सेक
त्वचा को कसने और जलयोजन को रोकने के लिए लिंडन चाय का उपयोग फलों के मास्क पर एक सेक के रूप में किया जाता है। सेक गर्म शोरबा से बनाया जाता है।
त्वचा की दृढ़ता और लोच के लिए संपीड़ित करें:
फूलों को उबलते पानी में उबालें, इसे 10 मिनट तक पकने दें, छान लें। परिणामी जलसेक के साथ एक टेरी तौलिया गीला करें और इसे अपने चेहरे पर 2-3 मिनट के लिए रखें। फिर गर्म सेंक को ठंडे में बदलें - ठंडे पानी से सिक्त एक तौलिया या रुमाल 2-3 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। प्रक्रिया को 5-6 बार दोहराएं, बारी-बारी से गर्म और ठंडे संपीड़ितों के बीच।
रंगत मलहम:
उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों और फूलों को काढ़ा करें, इसे एक घंटे के लिए काढ़ा करें, तनाव दें और परिणामस्वरूप जलसेक में वोदका डालें। अपने चेहरे को दिन में 1-2 बार पोंछने के लिए प्रयोग करें। यह लोशन त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है और इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं। यह उत्पाद किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो लोशन का उपयोग करने के तुरंत बाद उस पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
तैलीय त्वचा के लिए सामान्य सफाई के लिए स्नान:
उबलते पानी के साथ एक विस्तृत कंटेनर (एक तामचीनी या कांच का पैन उपयुक्त है) में लिंडेन के फूलों को भाप दें, ढक्कन को बंद करें, इसे 2-3 मिनट के लिए पकने दें और जलसेक के साथ कंटेनर पर झुककर भाप स्नान करें। अपने आप को एक तौलिये से ढकना न भूलें ताकि भाप आपके चेहरे और गर्दन में चली जाए। इस प्रक्रिया को 5-7 मिनट के भीतर करने की सलाह दी जाती है। सावधान रहें: भाप से आपका चेहरा नहीं जलना चाहिए, आपको केवल एक सुखद गर्मी महसूस करनी चाहिए - जलसेक पर बहुत कम झुकें नहीं।
शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए सुखदायक स्नान:
जड़ी बूटियों को एक लिनेन या धुंध बैग में इकट्ठा करें और बैग को उबलते पानी से उबालें। जब जलसेक कमरे के तापमान पर ठंडा हो जाए, तो इसे एक चौड़े कटोरे में डालें और इसमें अपना चेहरा कम करें। आपको अपने चेहरे को तौलिये से सुखाने की जरूरत नहीं है - तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह अपने आप सूख न जाए। ऐसा स्नान दिन में कई बार किया जा सकता है।
चमक और बालों के झड़ने के लिए कुल्ला:
लिंडन के फूलों को पानी के साथ डालें, इसे आधे घंटे के लिए पकने दें और धोने के बाद अपने बालों को कुल्ला करने के लिए उपयोग करें। बालों को कम से कम 5 मिनट तक जलसेक में रखने की सिफारिश की जाती है।
