एक महिला का मुख्य उद्देश्य मातृत्व है, लेकिन निष्पक्ष सेक्स के सभी प्रतिनिधि ऐसा नहीं सोचते हैं। कुछ जितना संभव हो करियर या व्यक्तिगत भलाई के बारे में चिंतित हैं, यह मानते हुए कि एक बच्चा एक बाधा बन सकता है। दूसरे बच्चे पैदा करना चाहते हैं, लेकिन उनका निजी जीवन नहीं चल पाता है या उनकी भौतिक स्थिति उन्हें प्रजनन के बारे में सोचने की अनुमति नहीं देती है।
कई लोग डरते हैं कि साल बीत जाते हैं, और उनके पास स्वस्थ बच्चे को जन्म देने का समय नहीं हो सकता है। गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छी उम्र क्या हैऔर क्या चिंता का कोई कारण है?
यदि पहले यह माना जाता था कि जन्म देना युवा लोगों की संख्या है, तो अब स्त्री रोग संबंधी परामर्श में आप 30 वर्ष से अधिक उम्र की एक युवा लड़की और एक गर्भवती महिला दोनों से मिल सकते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञों और समाजशास्त्रियों की राय सबसे इष्टतम उम्र के संदर्भ में भिन्न है। प्रसव। वे यथोचित रूप से अपने विचारों पर बहस करते हैं।
अधिकांश स्त्री रोग विशेषज्ञों और प्रसूति रोग विशेषज्ञों के अनुसार, चिकित्सा मानदंडों के अनुसार, गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छी उम्र 19 से 26 वर्ष के बीच है। 19 साल की उम्र तक, लड़की पहले से ही एक महिला में बदल गई थी, शरीर अपने चरम पर था। आंतरिक जननांग अंगों का निर्माण हुआ है, अंडाशय हार्मोनल संतुलन बनाए रखते हैं। योनि की मांसपेशियां दृढ़ और लोचदार होती हैं। श्रोणि की हड्डियाँ काफी गतिशील होती हैं, और बच्चे के जन्म के दौरान इसका अच्छा प्रभाव पड़ेगा।
इसके अलावा, युवा महिलाओं में, पेट की मांसपेशियों को आमतौर पर अच्छी तरह से प्रशिक्षित किया जाता है, इसलिए प्रसव में ऐसी महिलाएं धक्का देने के दौरान प्रसूति विशेषज्ञ के आदेशों का पालन करने में अधिक प्रभावी होती हैं। कम उम्र में, गर्भवती मां को अभी तक पुरानी बीमारियां जमा नहीं हुई हैं। प्रसव, एक नियम के रूप में, अच्छी तरह से आगे बढ़ता है, कम पेरिनेल टूटना होता है, व्यावहारिक रूप से कोई रक्तस्राव नहीं होता है। प्रसव में युवा महिलाओं के लिए अपने शारीरिक रूप को ठीक करना आसान होता है, प्रसवोत्तर जटिलताओं की संभावना कम होती है।
करोलिंस्का संस्थान के स्वीडिश वैज्ञानिकों ने गहन शोध किया और गर्भावस्था के लिए अनुकूल उम्र का नाम दिया - 30 साल तक। वे पहली गर्भावस्था को लंबे समय तक स्थगित करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि हर साल सफल गर्भाधान की संभावना काफी कम हो जाती है और बच्चे का जन्म समय से पहले हो सकता है। वैज्ञानिकों ने ३०-३४ वर्ष की आयु की आदिम महिलाओं के एक समूह का अध्ययन किया और पाया कि गर्भावस्था के दौरान समस्याओं पर उम्र का मुख्य प्रभाव पड़ता है, और केवल एक छोटी सी बुरी आदतें और अधिक वजन है। 25-30 वर्ष के बच्चों की तुलना में जटिलताओं का जोखिम 20% अधिक है।
प्रजनन गतिविधि 25 साल बाद फीकी पड़ने लगती है। स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि देर से प्रसव न केवल मां बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है। ब्रिटिश यूनिवर्सिटी ऑफ न्यूकैसल के वैज्ञानिकों ने शोध किया और पाया कि आनुवंशिक विकार वाले बच्चे, विशेष रूप से डाउन सिंड्रोम वाले जन्मजात रोग, बुजुर्ग माता-पिता से पैदा होते हैं।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार 30-35 साल की उम्र तक पहली गर्भावस्था की योजना बनाना सामान्य माना जाता है। यूरोप में महिलाएं यही करती हैं, जहां पहली बार जन्म लेने की औसत आयु लगभग 32 है। लंदन में, 30 वर्ष से कम आयु के प्राइमिपारस को जोखिम समूह नहीं माना जाता है। देर से गर्भावस्था के सामाजिक कारक अक्सर महत्वाकांक्षा और भौतिक कल्याण पर निर्भर करते हैं। एक महत्वाकांक्षी महिला तब तक गर्भावस्था का फैसला नहीं कर सकती जब तक कि वह अपने करियर में निश्चित सफलता हासिल नहीं कर लेती और महसूस करती है कि वह अपने पैरों पर मजबूती से खड़ी है।
जब वह मां बनने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार होगी, तो बच्चा भारी बोझ नहीं, बल्कि भाग्य का एक स्वागत योग्य उपहार होगा। फोर्ब्स पत्रिका के सर्वेक्षणों के अनुसार, सर्वेक्षण में उच्च शिक्षा प्राप्त दो हजार महिलाओं में से, भारी बहुमत - 76%, सुनिश्चित हैं कि उनके पहले बच्चे के जन्म के लिए सबसे उपयुक्त आयु 25-34 वर्ष की सीमा में है। इसी समय, लगभग आधे का मानना है कि 29 वर्ष से पहले जन्म देना आवश्यक नहीं है, क्योंकि इन वर्षों तक शिक्षा प्राप्त करने, करियर बनाने और भविष्य के बच्चे के लिए एक भौतिक आधार प्रदान करना असंभव है।
ऐसा होता है कि लड़कियां 13-16 साल की उम्र में गर्भवती हो जाती हैं। इस उम्र में, बच्चे आमतौर पर अनियोजित दिखाई देते हैं। युवा मां स्वयं लगभग एक बच्चा है, वह शारीरिक रूप से परिपक्व नहीं हुई है, और उसके साथी के पास अपनी पत्नी और बच्चे का समर्थन करने के लिए भौतिक घटक नहीं हैं। ये सभी कारक श्रम में एक महिला के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, तनाव एक नाजुक युवा शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। चिकित्सकीय पक्ष में, यह अभी भी विकसित हो रहा है, जननांग पूरी तरह से नहीं बने हैं।
युवा लड़कियों की हार्मोनल पृष्ठभूमि अस्थिर है, आवश्यक हार्मोन की कमी हो सकती है - और एस्ट्रोजन, जो नाल के गठन को प्रभावित करते हैं। स्त्रीरोग विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि बचपन की गर्भावस्था, हालांकि संभव है, अवांछनीय है। बच्चे के जन्म के दौरान, रक्तस्राव और विभिन्न जटिलताएं हो सकती हैं। मनोवैज्ञानिक भी स्पष्ट रूप से प्रारंभिक गर्भावस्था के खिलाफ हैं, क्योंकि एक युवा मां, रोजमर्रा की कठिनाइयों के कारण, अपने बच्चे को पर्याप्त समय नहीं दे पाती है और नैतिक रूप से उसके जन्म के लिए तैयार नहीं होती है।
गर्भावस्था के लिए सबसे उपयुक्त उम्र, डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित, 19 से 26 वर्ष की आयु है, जब शारीरिक दृष्टिकोण से:
आपके पास 30 साल की उम्र से पहले दूसरे बच्चे को जन्म देने का समय हो सकता है। दूसरी गर्भावस्था में बच्चों की उम्र में लगभग तीन साल का अंतर होना चाहिए। इस समय के दौरान, शरीर पूरी तरह से ठीक हो जाएगा, और पहला बच्चा बड़ा हो जाएगा, इसलिए एक युवा मां के लिए नवजात शिशु की देखभाल करना आसान होगा।
इससे पहले, तीस वर्षीय महिलाएं जिन्होंने पहली बार मां बनने का फैसला किया था, उन्हें स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा "आयु प्रधान" कहा जाता था। अब 35 साल के बच्चों को बहुत दुर्लभ नहीं माना जाता है। हालांकि आधुनिक चिकित्सा अद्भुत काम करती है, लेकिन बाद की उम्र में पहली गर्भावस्था एक जोखिम भरा कदम है। यहां तक कि गर्भवती होना भी अधिक कठिन है, क्योंकि ओव्यूलेशन के बिना चक्रों की संख्या बढ़ जाती है, गर्भाशय एक निषेचित अंडे के विकास के लिए कम संवेदनशील हो जाता है। आ भी सकता है।
गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के दौरान स्वास्थ्य समस्याएं दोनों प्रकट हो सकती हैं। अपरा अपर्याप्तता के प्रकट होने की संभावना अधिक होती है। , कमजोर श्रम, विपुल रक्तस्राव, नरम जन्म नहर का टूटना।
संभावित जटिलताएं:
बच्चे की चाहत कुछ लोगों को बाद की उम्र में भी नहीं रुकती। उम्र जितनी अधिक होगी, गर्भधारण की संभावना उतनी ही कम होगी। ४०-४५ वर्ष की ६४% महिलाओं में बांझपन प्रकट होता है। 30 साल के बच्चों की तुलना में गर्भपात का खतरा लगभग 3 गुना बढ़ जाता है। गर्भ के दौरान, विकृति जैसे कि प्लेसेंटल एब्डॉमिनल और पुरानी बीमारियां तेज हो सकती हैं।
यह गर्भावस्था के लिए एक खतरनाक, महत्वपूर्ण उम्र है, इसलिए आपको अधिक गहन चिकित्सा जांच से गुजरना होगा। प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है, गर्भावस्था अलग-अलग तरीकों से आगे बढ़ सकती है। यह वास्तविक उम्र नहीं है जो महत्वपूर्ण है, बल्कि जैविक है, जो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति से निर्धारित होती है। डॉक्टर ध्यान दें कि रजोनिवृत्ति बाद में उन लोगों में होती है जिन्होंने चालीस के बाद जन्म दिया, उन्हें जननांग क्षेत्र के ऑन्कोलॉजी का खतरा कम होता है और वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं।
गर्भधारण की संभावना और अजन्मे बच्चे की शारीरिक स्थिति न केवल मां की उम्र बल्कि पिता की उम्र से भी प्रभावित होती है। 45 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों में, सफल गर्भाधान की संभावना 3 गुना कम हो जाती है। सक्रिय शुक्राणु उम्र के साथ कम नहीं होते हैं, लेकिन उनकी गुणवत्ता बिगड़ती है। वीर्य नकारात्मक कारकों से प्रभावित होता है - बुरी आदतें, पारिस्थितिकी, खतरनाक दवाएं लेना। यह स्थापित किया गया है कि वृद्ध पिताओं में अक्सर विकास संबंधी दोष वाले बच्चे होते हैं, जिनमें डाउन सिंड्रोम भी शामिल है।
प्रारंभिक और देर से मातृत्व और पितृत्व दोनों के सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष हैं। और फिर भी, समाजशास्त्रीय अध्ययनों के अनुसार, कई उत्तरदाताओं का मानना है कि गर्भावस्था के लिए इष्टतम उम्र 30 वर्ष तक है, जब युवा माता-पिता पहले से ही व्यक्तियों के रूप में हो चुके हैं, उनके पास एक मजबूत भौतिक आधार है, और अपने बच्चे को पालने के लिए शारीरिक शक्ति से भरे हुए हैं।
"प्रिय, चलो एक बच्चे को जन्म देते हैं," - यह इस वाक्यांश के साथ है कि परिवार के तीसरे सदस्य के जन्म की कहानी शुरू होती है। अगर "प्रिय" को कोई आपत्ति नहीं है, तो घर का माहौल नाटकीय रूप से बदल जाता है।
यदि आप दोनों संतुलित तरीके से इस निर्णय पर आए हैं, तो वांछित बच्चे के गर्भाधान की तैयारी के लिए आगे के सभी उपाय अंतरिक्ष में उड़ान के लिए तैयारियों के समान होंगे। हां, हां, भावी बेटे या बेटी को उत्कृष्ट शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के साथ पुरस्कृत करने के लिए, आपको पसीना बहाना पड़ेगा। और ऐसा नहीं है कि कई हफ्तों (या महीनों) के लिए सहज प्रेम-प्रसंग "गर्भाधान" नामक सुनियोजित क्रियाओं में बदल जाएगा।
सबसे पहले आपको अपनी जीवन शैली को समायोजित करना होगा। भोर तक, शोर-शराबे वाली पार्टियों के साथ या बिना कोई धुआं नहीं टूटता, और इससे भी अधिक - हैम्बर्गर, चीज़बर्गर और अन्य शावरमा का कोई टुकड़ा नहीं। इसके अलावा, यह भविष्य की मां और भविष्य के पिता के लिए समान रूप से लागू होता है। इन सभी पूरी तरह से स्वस्थ आदतों को प्रकृति में संयुक्त सैर द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जाएगा (वैसे, आप उन दोस्तों को भी ले सकते हैं जिनके साथ आप कैफे और नाइट क्लबों में समय बिताने के आदी हैं), उचित पोषण (जिन्होंने कहा कि मछली पुलाव एक से भी बदतर है हॉट डॉग?) और व्यायाम (बारबेल खींचना जरूरी नहीं है, लेकिन अपने प्रियजन के साथ व्यायाम करने से आपकी मांसपेशियां और रिश्ते काफी मजबूत हो जाएंगे)।
दवाओं पर भी अपने विचारों पर पुनर्विचार करें। सिरदर्द के पहले संकेत पर प्राथमिक चिकित्सा किट न लें - कमरे को हवादार करने का प्रयास करें। सबसे खराब स्थिति में, गोभी के पत्ते को अपने सिर के पीछे रखें। यदि संभव हो, तो घर और काम पर रसायनों के संपर्क में कमी करें। ये पदार्थ मादा अंडे और पुरुष शुक्राणु दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। गर्भाधान की तैयारी में, आपको एक्स-रे परीक्षाओं से नहीं गुजरना चाहिए। और, सामान्य तौर पर, एक उच्च लक्ष्य के लिए, चिंता न करने की कोशिश करें और छोटी-छोटी बातों पर नर्वस न हों।
विशेषज्ञ कम से कम तीन महीने तक इस मोड में रहने की सलाह देते हैं। गर्भाधान के दिन की योजना इस तरह से बनाना बेहतर है कि इस खुशी के क्षण तक दोनों भावी माता-पिता का स्वास्थ्य सही क्रम में हो। यदि एक पिता के लिए एक उम्मीदवार के पास एक गंभीर अल्सर है, और एक माँ के लिए एक उम्मीदवार को दाद के साथ "छिड़काव" किया जाता है, तो "यिन" और "यांग" के विलय को स्थगित करना बेहतर होता है। मेरा विश्वास करो, बच्चा बाद में आपको केवल "धन्यवाद" ही कहेगा।
वंशानुगत या पुरानी बीमारियां अभी तक वांछित गर्भावस्था को छोड़ने का एक कारण नहीं हैं। यदि डॉक्टर पैथोलॉजी को बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के अनुकूल मानते हैं, तो आपको स्थगित नहीं करना चाहिए। सच है, आपको सभी 9 महीनों के लिए निदान पर नजर रखने के लिए उपस्थित चिकित्सक के निर्देशों का पालन करना होगा।
आंकड़ों के अनुसार, हमारे जलवायु क्षेत्र में बच्चे के जन्म के लिए इष्टतम आयु 18 से 25 वर्ष की अवधि मानी जाती है। डॉक्टरों का मानना है कि यह उम्र का अंतर है जो शरीर को सबसे सफलतापूर्वक कार्य का सामना करने की ताकत देता है।
18 से पहले आप गर्भवती हो सकती हैं, लेकिन आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। कोई भी डॉक्टर आपको यह बताएगा और इस अव्यक्त निषेध को सही ठहराने के हजारों कारण बताएगा। उनमें से सबसे आम एक लड़की की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अनिच्छा है जो एक छोटे से आदमी को सहने और पालने के लिए है।
वैसे, हाल ही में डॉक्टर उन्हें इतनी जल्दी जन्म न देने के लिए मनाने में कम से कम समय लगाते रहे हैं। रूसी महिलाएं, अपने पश्चिमी साथियों का अनुसरण करते हुए, संतान प्राप्त करने की जल्दी में नहीं हैं। इसके विपरीत, वे अपने पहले बच्चे को केवल 30 वर्ष की आयु के करीब ही जन्म देते हैं।
आज 18 साल की माँ को बच्चे के साथ देखना उतना ही दुर्लभ है जितना कि किसी पॉलीक्लिनिक में एक पिता को देखना। हालाँकि नहीं, पिताजी शायद अधिक। महिलाओं ने लंबे समय से "पहले आने वाले से" जन्म देना बंद कर दिया है। बहुत से लोग प्राथमिकताओं का निर्माण करते हैं: अपनी पढ़ाई पूरी करें, एक अच्छी नौकरी पाएं, कम से कम एक विभाग का प्रमुख बनना सुनिश्चित करें, शादी करें, अपने अपार्टमेंट में चले जाएं और उसके बाद ही बच्चे के बारे में सोचें। तो यह पता चला है कि 30 साल तक की महत्वाकांक्षा वाली महिला के पास संतान के बारे में सोचने का समय नहीं है।
और डॉक्टरों के पास बच्चे के जन्म के लिए स्वीकार्य महिला आयु पर अपने विचार बदलने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। सच है, जिला प्रसवपूर्व क्लीनिक में वे ऐसी जागरूक माताओं के कार्ड पर "बुजुर्ग आदिम" लिखना जारी रखते हैं। लेकिन ऐसा फैसला आधुनिक महिलाओं को गर्भावस्था और 40 साल की उम्र में पंजीकरण करने से नहीं रोकता है।
जो लोग 35 साल की उम्र के बाद बच्चा पैदा करने का फैसला करते हैं, उन्हें बस गर्भधारण और गर्भावस्था के दौरान अधिक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाने की पेशकश की जाती है। इस उम्र तक नहीं पहुंचना बेहतर है, अगर केवल इसलिए कि गर्भावस्था की संभावना कम उम्र की तुलना में बहुत कम है। 30 वर्षों के बाद, निषेचन की संभावना 50% कम हो जाती है, 44 वर्षों के बाद - 80% तक भी। स्पष्टीकरण सरल है: कम रोम, ओव्यूलेशन के बिना अधिक चक्र, और एक निषेचित अंडे के लिए गर्भाशय की संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है।
माता-पिता जितने बड़े होते हैं, डाउन सिंड्रोम वाले बच्चे होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। यह आमतौर पर पुरुष गुणसूत्रों को दोष देना है। इसलिए 50 साल के बाद पिता बनने की योजना बना रहे पुरुषों को पहले परामर्श के लिए आनुवंशिकीविद् के पास जाना चाहिए।
फिर भी, बच्चे के जन्म के लिए इष्टतम उम्र में गर्भधारण की योजना बनाना बेहतर है क्योंकि 30 गर्भपात के बाद अधिक बार होता है, और इससे गर्भवती मां को स्वास्थ्य जोड़ने की संभावना नहीं है।
बच्चे का जन्म हर व्यक्ति के जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण होता है। किसी के पास अनियोजित बच्चा है, अन्य - कई वर्षों से इस महत्वपूर्ण घटना में जाते हैं। गर्भाधान और अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य काफी हद तक माँ और पिताजी की उम्र पर निर्भर करता है। बच्चे को जन्म देने की इष्टतम उम्र क्या है? आइए इस बारे में हमारे लेख में बात करते हैं।
पहले मासिक धर्म के आगमन के साथ एक महिला में गर्भ धारण करने की क्षमता दिखाई देती है, हालांकि, यौवन की शुरुआत की अवधि का मतलब गर्भावस्था जैसी महत्वपूर्ण घटना के लिए शरीर की शारीरिक और मानसिक तैयारी से बिल्कुल भी नहीं है।
एक माँ जो बहुत छोटी है, उसे विकृतियों और कम वजन वाले बच्चे के होने का खतरा होता है। बच्चे को ले जाने की अवधि के दौरान जटिलताओं के लगातार मामले होते हैं, क्योंकि आंतरिक अंग अभी तक दोहरे भार का अनुभव करने के लिए तैयार नहीं हैं: हृदय, गुर्दे की समस्याएं संभव हैं, और यह भी एक उच्च संभावना है कि अप्रस्तुत श्रोणि की हड्डियां नहीं होंगी ठीक से फैलने में सक्षम हो, जो सर्जरी द्वारा प्रसव की आवश्यकता को पूरा करेगा।
तो, एक युवा मां सैद्धांतिक रूप से बच्चों को सहन करने और जन्म देने की क्षमता रखती है, लेकिन इस मामले में गर्भावस्था उच्च जोखिम से जुड़ी होती है और सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है। एक किशोर पिता भी विकृतियों और जन्म के समय कम वजन वाले बच्चे के होने का जोखिम बढ़ाता है, क्योंकि प्रजनन प्रणाली अभी तक पूरी तरह से विनियमित नहीं हुई है, और पिता से दोषपूर्ण जीन पारित होने की संभावना काफी अधिक है।
बच्चे पैदा करने की इष्टतम उम्र क्या है? डॉक्टरों के मुताबिक, एक महिला के लिए यह अवधि 18-20 साल की उम्र से शुरू होती है। प्रजनन प्रणाली का विनियमन पूरी तरह से पूरा हो गया है, अंडाशय काम करने के लिए तैयार हैं और ऊर्जा से भरे हुए हैं, हार्मोन की इष्टतम मात्रा का उत्पादन होता है, और स्नायुबंधन और जोड़ों की लोच आपको गर्भावस्था के दौरान बढ़ते गर्भाशय को रखने और जन्म देने की अनुमति देती है। बच्चे को स्वाभाविक रूप से। लगभग 25-27 वर्ष की आयु तक, एक युवा जीव, अपनी क्षमताओं के चरम पर, प्रजनन के लिए यथासंभव तैयार होता है।
बेशक, एक महिला के प्रजनन कार्य 27 साल बाद फीके नहीं पड़ते। तथ्य यह है कि एक महिला के शरीर में परिपक्व होने वाले अंडों की आपूर्ति एक निश्चित संख्या तक सीमित होती है। अपनी सबसे बड़ी गतिविधि की अवधि के दौरान, अंडाशय गहन रूप से अंडे का उत्पादन करते हैं, जिसकी आपूर्ति प्रत्येक बाद के मासिक धर्म के साथ कम और कम होती जाती है। 30 वर्ष की आयु तक, निषेचन में सक्षम कोशिकाओं की प्रारंभिक संख्या का केवल दसवां हिस्सा ही रहता है। इस उम्र से लेकर रजोनिवृत्ति तक, अंडे का उत्पादन बहुत धीमी गति से आगे बढ़ेगा, और चूंकि सुरक्षा का मार्जिन और अंडाशय की प्रारंभिक क्षमताएं सभी महिलाओं के लिए अलग-अलग होती हैं, इसलिए हर साल गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है। इसके अलावा, कोशिकाओं के तेजी से दुर्लभ चयन से खराब गुणवत्ता वाली कोशिकाओं का चयन करने की क्षमता बढ़ जाती है, जिससे भ्रूण में जन्मजात विसंगतियों का विकास हो सकता है।
गर्भाधान और संतान के स्वास्थ्य के साथ संभावित समस्याओं के अलावा, एक महिला के स्वास्थ्य के साथ और भी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं जो बाद की तारीख में मातृत्व को स्थगित करने का निर्णय लेती हैं। प्रसव और गर्भावस्था शरीर के लिए एक बहुत बड़ा तनाव है, जिससे हृदय, गुर्दे और अन्य आंतरिक अंगों पर भारी बोझ पड़ता है। बेशक, कम उम्र में ऐसे झटकों से निपटना बहुत आसान होता है।
पुरुषों के लिए पितृत्व की वापसी भी महत्वपूर्ण है। पुरुषों में बच्चों के जन्म की इष्टतम आयु लगभग 35 वर्ष तक होती है। महिलाओं की तरह ही, अंडकोष की सुरक्षा सीमा सीमित होती है, इस उम्र तक शुक्राणु कोशिकाएं सबसे सक्रिय चरण में होती हैं और उनके डिंब तक सफलतापूर्वक पहुंचने की सबसे अधिक संभावना होती है। और इसी तरह, उम्र के साथ, एक आदमी में दोषपूर्ण कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है जो जीन उत्परिवर्तन और असामान्यताओं को ले जाती हैं।
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एक बच्चे के गर्भाधान और उसके सामान्य अंतर्गर्भाशयी विकास से जुड़ी संभावित समस्याओं के अलावा, यह तथ्य कि बच्चे को समय पर पालने की जरूरत है, कोई छोटा महत्व नहीं है। युवा माता-पिता के लिए बढ़ते बच्चे पर ध्यान देना शारीरिक रूप से आसान होता है, खासकर किशोरावस्था की अवधि के दौरान। और फिर, भविष्य के पोते के साथ संवाद करने के लिए माँ और पिताजी के पास ताकत और समय होगा।
बेशक, अगर किसी कारण से आपका पहला बच्चा "सही" उम्र में गर्भ धारण नहीं किया गया था, तो इसका मतलब यह नहीं है कि 30 के बाद मां बनने की संभावना पूरी तरह से खो गई है। यह सिर्फ इतना है कि महिला और पुरुष जितने बड़े होते हैं, उतनी ही सावधानीपूर्वक अवलोकन और "दिलचस्प स्थिति" की देखभाल की आवश्यकता होती है।
एक सेकंड के जन्म का समयतो, पहले बच्चे के जन्म के लिए इष्टतम जीवन काल के साथ, सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है। आपका दूसरा बच्चा कब होगा? उसे भाइयों और बहनों को देने का सबसे अच्छा समय क्या है?
सबसे पहले, आइए इस मुद्दे को चिकित्सकीय दृष्टिकोण से देखें। इस लेख में एक से अधिक बार उल्लेख किया गया है कि प्रसव और गर्भावस्था माँ के शरीर के लिए शक्ति और ऊर्जा के बड़े व्यय से जुड़े हैं। प्रसव के बाद की वसूली की अवधि में काफी बड़ी मात्रा में समय की आवश्यकता होती है - डॉक्टरों के मुताबिक, लगभग 3 साल। इस समय के दौरान, माँ पूरी तरह से ठीक हो सकती है, पहले बच्चे को स्तनपान कराती है और आगे के प्रजनन के लिए शारीरिक रूप से तैयार होती है।
दो या दो से अधिक बच्चों के संयुक्त पालन-पोषण के दृष्टिकोण से, दूसरे और बाद के बच्चे के जन्म के लिए इष्टतम उम्र कौन सी अवधि है, यह एक विवादास्पद मुद्दा है। कुछ माता-पिता मानते हैं कि यह अंतर 5 साल से अधिक नहीं होना चाहिए, जबकि अन्य, इसके विपरीत, पहले बच्चे को कम से कम स्कूल में रखना पसंद करते हैं, और फिर दूसरे की योजना बनाते हैं। प्रत्येक राय के अपने सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष होते हैं, आइए सभी पर एक नजर डालते हैं:
शिशुओं के लिए समान दैनिक दिनचर्या निर्धारित करने की क्षमता;
स्वार्थी प्रवृत्ति का अभाव - छोटी उम्र से ही बच्चे को दूसरों की देखभाल करने की आदत हो जाती है।
एक माँ के लिए बड़ी शारीरिक लागत, क्योंकि उसे एक साथ दोनों शिशुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है;
एक महिला के लिए पेशेवर रूप से खुद को महसूस करना असंभव या बेहद कठिन है, क्योंकि एक के बाद एक फरमान चलता रहता है;
बच्चों के एक साथ रोग।
पहले जन्म के बाद माँ पूरी तरह से शारीरिक रूप से ठीक हो गई - पहला बच्चा छोटे को पालने में मदद कर सकता है;
प्रत्येक बच्चे को पालने के लिए समर्पित समय और ध्यान काफी बढ़ जाता है।
परिवार के नए सदस्य की उपस्थिति के लिए पहले बच्चे को तैयार करने में कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं, क्योंकि वह एक निश्चित दैनिक दिनचर्या के लिए अभ्यस्त है, साथ ही साथ माँ और पिताजी का पूरा ध्यान है;
प्रत्येक बच्चे की अपनी दुनिया और रुचियां होती हैं - दोस्त, खेल, शौक।
बेशक, बच्चे के जन्म के लिए इष्टतम उम्र विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत अवधारणा है। ऐसी ममी हैं जो एक ही उम्र के दो या तीन बच्चों के साथ आसानी से प्रबंधित हो जाती हैं, और कुछ ऐसी भी होती हैं जो लंबे समय तक दूसरे को जन्म देने की हिम्मत नहीं करती हैं। कुछ के लिए, अपने पैरों पर उठना और बच्चे के जन्म के लिए खुद को पूरी तरह से भौतिक रूप से तैयार करना महत्वपूर्ण है, दूसरों के लिए - भौतिक धन की उपलब्धि और बच्चों का जन्म एक ही समय में होने वाली प्रक्रियाएं हैं।
२८-३० साल की उम्र तक गोद लिया गया, और यूएसएसआर के दिनों में, २५ साल के बाद की सभी महिलाओं को आपत्तिजनक शब्द "ओल्ड-बोर्न" कहा जाता था। 35 साल के बाद दूसरे बच्चे के साथ भी गर्भवती होना पागल सा लगने लगा और अक्सर ऐसी महिलाओं को सामाजिक निंदा के रूप में "बोनस" मिलते थे। आज, हमारे देश में बहुत कम बदलाव आया है - केवल मेगालोपोलिस के प्रगतिशील निवासी एक असमान लड़ाई में शामिल होने के लिए तैयार हैं, रूढ़िवादी बहुमत के सामने मातृ आत्मनिर्णय के अपने अधिकार की रक्षा करने की कोशिश कर रहे हैं।
पश्चिम में, चीजें हमेशा अलग रही हैं: वहां मातृत्व की खुशियों को सचेत 35+ तक स्थगित कर दिया गया था, उस समय से पहले खुद को सामाजिक और व्यक्तिगत रूप से महसूस करने में कामयाब रहे, एक लापरवाह जीवन जीते हैं, पैसे बचाते हैं, यात्रा करते हैं और आम तौर पर खुद को पाते हैं। पहले जन्म के लिए आदर्श समय के बारे में इस बहस में कौन सही है?
जबकि विश्वदृष्टि विवाद जारी है, टेक्सास विश्वविद्यालय के डॉ। जॉन मिरोव्स्की ने इस विषय पर पहला वास्तविक वैज्ञानिक अध्ययन किया है। तो, विशेषज्ञ के अनुसार, एक स्वस्थ महिला के लिए मां बनने की इष्टतम आयु 34 वर्ष है।
इस आउटपुट के लिए तर्क इस प्रकार हैं:
1. जिन महिलाओं का 34-35 वर्ष की आयु में पहला बच्चा होता है, उनका स्वास्थ्य युवा माताओं की तुलना में बेहतर होता है। असंबद्ध लगता है? तार्किक रूप से, युवाओं को स्वस्थ होना चाहिए? मुद्दा यह है कि एक सचेत उम्र में, एक महिला की पूरी तरह से जांच की जाती है, उसकी सभी पुरानी बीमारियों और विशेषताओं को जानता है, नियमित रूप से परीक्षण करता है - कोई आश्चर्य नहीं होगा।
2. एक महिला के लिए गर्भावस्था और प्रसव एक ऐसा हार्मोनल उछाल है, जो शरीर के कायाकल्प का मुख्य स्रोत है। 34-35 साल की उम्र में, हार्मोन के इस तरह के रिलीज का वास्तव में महिलाओं के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और 20-22 में, यह हार्मोनल पृष्ठभूमि स्वास्थ्य में असंतुलन पैदा कर सकती है।
ज्यादातर महिलाएं जल्दी या बाद में बच्चे को जन्म देने के बारे में सोचती हैं। किस उम्र में करना चाहिए? जल्दी माँ बनने के लिए जल्दी करो या बेहतर समय तक प्रतीक्षा करो? इस प्रश्न का एक भी सही उत्तर नहीं है। प्रत्येक महिला अपने लिए तय करती है कि बच्चे के जन्म के लिए कौन सी उम्र उसके लिए इष्टतम है। कुछ के लिए, नियोजित गर्भावस्था से पहले शिक्षा प्राप्त करना और करियर बनाना महत्वपूर्ण है। दूसरे बड़े परिवार का सपना देखते हैं, और वे भौतिक लाभ प्राप्त करने में समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं। लेकिन ये सभी महिलाएं, इतनी अलग और विपरीत, जल्दी या बाद में एक संभावित गर्भावस्था के बारे में सोचती हैं।
कई साल पहले, 16-18 साल की उम्र में हमारी परदादी पहले से ही अपने बच्चों को पाल रही थीं। अगर किसी लड़की ने इस उम्र से पहले कभी शादी नहीं की, तो वह गपशप और गपशप की वस्तु बन जाती है। यह माना जाता था कि 20 साल की उम्र तक एक स्वस्थ युवा महिला को पहले से ही दूसरा बच्चा होना चाहिए, और 30 साल की उम्र में उसे अपनी सबसे बड़ी बेटी से शादी करनी चाहिए और अपने पोते-पोतियों की नए सिरे से देखभाल करनी चाहिए।
समय बदल गया है। अब, चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, पहले जन्म के लिए इष्टतम आयु 20 से 30 वर्ष के अंतराल को माना जाता है। अनुभवी माताएँ इस संस्करण की पुष्टि कर सकती हैं। आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि इस उम्र को पहली गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा क्यों माना जाता है।
20 से 30 वर्ष की आयु में एक महिला का शरीर पूरी तरह से बन जाता है और बच्चों को जन्म देने के लिए तैयार हो जाता है। यह अब अस्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि वाला किशोर नहीं है, यह एक वयस्क है जो गर्भावस्था और प्रसव के दौरान किसी भी कठिनाई का सामना कर सकता है। एक नियम के रूप में, गर्भवती माँ के पास पहले से ही किसी प्रकार की शिक्षा या कार्य अनुभव भी है। उसके पास कुछ वित्तीय बचत है जो उसे अपने बच्चों के भविष्य के लिए डरने की अनुमति नहीं देती है।
20 साल की उम्र के बाद एक आधुनिक महिला मानसिक रूप से मां बनने के लिए तैयार होती है। वह अपने बच्चों की जिम्मेदारी लेने, उन्हें देखभाल और प्यार देने में सक्षम है। इसके अलावा, इस उम्र में, न केवल आकर्षण के आधार पर, बल्कि एक-दूसरे के लिए आपसी सम्मान के आधार पर, आमतौर पर मजबूत जोड़े बनते हैं। ऐसा परिवार बच्चों की परवरिश के लिए सही दृष्टिकोण खोजने में सक्षम होगा और किसी भी संभावित समस्या का सामना करने में सक्षम होगा।
डॉक्टरों के अनुसार, यह उम्र पहले बच्चे के जन्म के लिए भी इष्टतम है। महिला के पास अभी तक पुरानी बीमारियों के पूरे झुंड को पाने का समय नहीं है जो उसे बड़ी उम्र में इंतजार कर रही है। वह अपेक्षाकृत स्वस्थ है, उसकी प्रजनन प्रणाली सुचारू रूप से काम करती है, उसका शरीर एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार है। पैल्विक हड्डियां लचीली होती हैं, स्नायुबंधन आसानी से खिंच जाते हैं, जिससे बच्चे के जन्म की प्रक्रिया आसान हो जाती है। प्रसवोत्तर अवधि में, वसूली जल्दी होती है। इसके अलावा, 35 वर्षों के बाद, विभिन्न आनुवंशिक असामान्यताओं और विकासात्मक विकृति वाले बच्चे को जन्म देने का जोखिम काफी बढ़ जाता है।
यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि महिला शरीर में अंडे की आपूर्ति सीमित है। नई कोशिकाओं का निर्माण नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि 30 वर्षों के बाद, प्रत्येक मासिक धर्म चक्र ओवुलेटरी नहीं होगा। बुरी आदतें, विभिन्न दवाएं लेना, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां भी महिला के स्वास्थ्य को नहीं जोड़ती हैं। 30 साल के बाद हर साल गर्भवती होने की संभावना कम होती जाती है।
प्रत्येक दंपति स्वतंत्र रूप से अपने लिए निर्धारित करता है कि उनके परिवार में कितने बच्चे होंगे। उनका निर्णय सामाजिक और भौतिक स्थिति, परंपराओं और विश्वासों के साथ-साथ दोनों पति-पत्नी के स्वास्थ्य की स्थिति से प्रभावित होता है। हमारे देश में ज्यादातर शादीशुदा जोड़ों के दो बच्चे होते हैं। जन्मों के बीच इष्टतम अंतराल क्या है?
चिकित्सकीय दृष्टि से दूसरे बच्चे को पहले बच्चे के जन्म के 2-5 साल बाद ही जन्म देना चाहिए। इस दौरान महिला के शरीर में पहले जन्म के बाद ठीक होने का समय होता है। बड़ा बच्चा पहले से ही काफी स्वतंत्र है और उसे बहुत कम ध्यान देने की आवश्यकता है। इसके अलावा, गर्भवती मां का शरीर अभी तक यह नहीं भूल पाया है कि बच्चे के जन्म के दौरान कैसे व्यवहार करना है। यही कारण है कि दूसरा बच्चा होना आमतौर पर तेज़ और आसान होता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि यदि बच्चे के जन्म के बीच 10 या अधिक वर्ष बीत जाते हैं, तो शरीर अर्जित कौशल को भूल जाता है। इस स्थिति में, संकुचन की अवधि और गंभीरता के संदर्भ में बार-बार जन्म पहले वाले के समान होगा।
स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार बच्चों के जन्म की उम्र 35 वर्ष है। दरअसल, गर्भवती होने की क्षमता मेनोपॉज तक रहती है, जो आमतौर पर 45 साल की उम्र में होती है। लेकिन महिला जितनी बड़ी होगी, अंतर्गर्भाशयी विकास संबंधी विकृति या आनुवंशिक असामान्यताओं वाले बच्चे को जन्म देने का जोखिम उतना ही अधिक होगा। विशेष रूप से, 35 वर्ष की आयु के बाद डाउन सिंड्रोम वाले बच्चे की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। गर्भपात, गंभीर गर्भपात और गर्भावस्था के अन्य रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है।
अगर कोई महिला 35 साल के बाद बच्चे को जन्म देने का फैसला करती है, तो उसे इसके फायदे और नुकसान को तौलना चाहिए। एक नियोजित गर्भावस्था से पहले, आपको एक चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए, और यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि पुरानी बीमारियां खुद को एक दिलचस्प स्थिति में महसूस न करें। आप 40 साल के बाद भी स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकते हैं, लेकिन फिर भी आपको मातृत्व में इतनी देर नहीं करनी चाहिए।
एक सफल गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाने के लिए आपको बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए। निकोटिन और अल्कोहल उम्र की परवाह किए बिना मां के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, साथ ही गर्भ में रहते हुए बच्चे को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं। उचित पोषण, एक सक्रिय जीवन शैली, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि गर्भावस्था और प्रसव के दौरान होने वाली किसी भी समस्या से निपटने में मदद करेगी।
