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किसी व्यक्ति के रक्त की स्थिति हृदय प्रणाली के कामकाज का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। शरीर में होने वाले सभी अंगों और प्रक्रियाओं का कार्य इसी पर निर्भर करता है।

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डार्क चॉकलेट का स्तर कैसा दिखता है?
पेशेवरों का अध्ययन


जब निदान किया जाता है - गर्भावस्था के दौरान गाढ़ा रक्त - इसका मतलब है कि इसकी संरचना गड़बड़ा गई है, जिसका अर्थ है कि किसी व्यक्ति के सभी अंगों में विकार हो सकते हैं। इसलिए, रक्त की स्थिति की निगरानी करना और यदि आवश्यक हो तो उपचार करना बहुत महत्वपूर्ण है।

पैथोलॉजी इस तथ्य के कारण उत्पन्न होती है कि गठित तत्व प्लाज्मा सामग्री (दो मुख्य घटकों) से अधिक हो जाते हैं। इससे चिपचिपाहट और मोटाई बढ़ जाती है, जिसका सीधा असर हृदय की कार्यप्रणाली और रक्त के थक्कों के निर्माण पर पड़ता है।

गर्भवती महिलाओं में, मोटापा अत्यधिक तनाव के कारण हो सकता है, जिसका शरीर हमेशा सामना नहीं कर सकता है। यह रक्त रोग, बड़ी रक्त हानि, दर्द के झटके और आयरन के स्तर को बढ़ाने वाली विशेष दवाओं के सेवन जैसे कारकों द्वारा समझाया गया है।

गर्भावस्था के दौरान गाढ़ा रक्त भ्रूण के विकास के दौरान मां के शरीर में कई जटिलताएं पैदा कर सकता है। जब वे रक्त परीक्षण करते हैं तो डॉक्टर को इसका पता चलता है। उसी समय, सुई अवरुद्ध हो जाती है, और घनत्व दृष्टिगत रूप से देखा जाता है। फिर गर्भवती माताओं के लिए एक कोगुलोग्राम निर्धारित किया जाता है।

गाढ़े खून के लक्षण:

  • उच्च रक्तचाप;
  • लगातार कमजोरी की स्थिति;
  • बढ़ी हुई उनींदापन;
  • शुष्क मुंह;
  • अनुपस्थित-दिमाग वाली अवस्था;
  • पैरों का भारीपन;
  • सिरदर्द;
  • हाथ और पैर हर समय ठंडे रहते हैं;
  • शिराओं पर गांठें.

ऐसी स्थिति के बनने का और क्या कारण हो सकता है:

  • बड़ी संख्या में लाल रक्त कोशिकाएं, प्लेटलेट्स, हीमोग्लोबिन;
  • हाल ही में पारित विकिरण;
  • आसीन जीवन शैली;
  • अधिक वजन;
  • विटामिन, खनिजों की कमी;
  • प्लीहा का हाइपरफंक्शन;
  • गंभीर निर्जलीकरण;
  • चीनी और कार्बोहाइड्रेट का दुरुपयोग।

गर्भावस्था के दौरान परिणाम

एक बड़ा खतरा रक्त के थक्कों का बनना है, जिससे गर्भाशय में रक्त वाहिकाओं में रुकावट हो सकती है, साथ ही दिल का दौरा और स्ट्रोक भी हो सकता है। थ्रोम्बोसिस से बच्चे की स्थिति खराब हो सकती है और विकास में देरी हो सकती है। गाढ़े रक्त के कारण ये भी हो सकते हैं:

  • भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया;
  • लुप्तप्राय गर्भावस्था;
  • गर्भपात और अन्य अप्रिय परिणाम।

गर्भवती माँ का बहुत गाढ़ा रक्त भ्रूण के जमने का कारण बन सकता है। यह तब होता है जब एंडोमेट्रियम, जहां रक्त का संचार ठीक से नहीं होता है, बच्चे को सभी पोषक तत्व प्रदान नहीं करता है। भ्रूण हमेशा ऐसे एंडोमेट्रियम से नहीं जुड़ सकता।

परिणामों से भरा हुआ

कभी-कभी (लगभग 25% मामलों में) बच्चे को जन्म देने के असफल प्रयासों के बाद, एक महिला में एंटीफॉस्फोलिपिड सिंड्रोम का निदान किया जाता है। इसके बाद सभी वाहिकाओं में स्कंदन क्षमता बढ़ सकती है। इन कारणों से बच्चे की गर्भ में ही मृत्यु हो जाती है या विभिन्न चरणों में समय से पहले जन्म शुरू हो जाता है।

लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि उचित उपचार और विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करने से बच्चे के जन्म के बाद ऐसी समस्याएं गायब हो जाती हैं और बच्चे पर कोई असर नहीं पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान गाढ़ी स्थिरता को पतला करने वाली दवाएं लेना प्रतिबंधित है, इसलिए डॉक्टर अक्सर ऐसे मामलों में आवश्यक आहार निर्धारित करते हैं।

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो संभवतः उसका रक्त गाढ़ा, गहरा लाल होगा, जो वयस्कों और एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में भिन्न होता है। ये शारीरिक घटनाएं हैं जो जन्म के एक दिन से भी कम समय के बाद घटित होती हैं और समय के साथ समाप्त हो जाती हैं। इसलिए, जब तक बहुत जरूरी न हो, आपको इस बारे में घबराना और चिंता नहीं करना चाहिए।

अधिक गंभीर बीमारियों के साथ-साथ गर्भवती माँ के रक्त के थक्के जमने का और क्या खतरा हो सकता है।

  1. घनास्त्रता, जो छोटी वाहिकाओं में होती है। रक्त संचार बाधित हो जाता है, मस्तिष्क की वाहिकाओं और कोरोनरी वाहिकाओं में रक्त के थक्के बन सकते हैं। यह सब नेक्रोसिस (इस्किमिक स्ट्रोक) या दिल का दौरा का कारण बन सकता है।
  2. जब रक्त संचार ख़राब हो जाता है और साथ ही प्लेटलेट्स भी कम हो जाते हैं। रक्तस्राव हो सकता है.
  3. हाइपरोस्मोलर कोमा के बाद सेरेब्रल रक्तस्राव होता है। यह हाइपरग्लेसेमिया का परिणाम है।

खून गाढ़ा होने के लक्षण और उनके प्रकट होने की डिग्री इस बात पर निर्भर करती है कि महिला के शरीर में अन्य कौन सी बीमारियाँ मौजूद हैं।

गाढ़ा होने के लक्षण

किसी विशेषज्ञ से आहार लें

जब गर्भवती महिलाओं के लिए किए गए परीक्षण एक मजबूत रक्त घनत्व दिखाते हैं जो अनुमेय मानदंडों से अधिक है, तो आपको इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि आप क्या खाते हैं।

आहार से बाहर करना आवश्यक है:

  • वसायुक्त, तला हुआ, नमकीन, मसालेदार भोजन;
  • डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ;
  • केले;
  • शराब;
  • कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।

स्मोक्ड मीट और मैरिनेड निषिद्ध हैं; आपको मिठाइयों से बचना चाहिए और कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पादों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। यानी आपको ऐसे उत्पाद लेने की जरूरत है जिनमें शक्तिशाली पतला करने वाले गुण हों।

ये विटामिन सी, लाल और नारंगी सब्जियां युक्त खाद्य पदार्थ हैं। अनुमत उत्पादों की सूची में विविधता के लिए धन्यवाद, हर कोई हर स्वाद के लिए एक उत्पाद ढूंढ सकता है और गाढ़े रक्त से लड़ने के लिए इसका उपयोग कर सकता है, जो गर्भावस्था के दौरान खतरनाक है।

क्या रक्त को पतला करने को उत्तेजित करता है, और आपको अपने आहार में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल करने चाहिए:

  • जामुन - रसभरी, करंट, स्ट्रॉबेरी, प्लम, क्रैनबेरी, वाइबर्नम, समुद्री हिरन का सींग, आदि;
  • खट्टे फल - अंगूर, संतरे, नींबू, नीबू;
  • सूखे खुबानी और अन्य सूखे फल;
  • अनार और उसका रस;
  • एक अनानास;
  • टमाटर, चुकंदर, मशरूम, लहसुन, प्याज;
  • कोको, डार्क चॉकलेट;
  • बिर्च का रस;
  • वनस्पति तेल;
  • हल्दी, अजवायन, करी, डिल, लाल शिमला मिर्च, अदरक, दालचीनी।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि मौसमी खाद्य पदार्थों का सेवन सबसे अच्छा होता है। गर्भावस्था के दौरान कुछ उत्पादों (रसभरी, मशरूम) की विशेष खुराक की आवश्यकता होती है, अन्यथा गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है।

कभी-कभी डार्क चॉकलेट भी खाएं

निवारक कार्रवाई के तरीके

यदि गर्भावस्था के दौरान आपका खून गाढ़ा है, तो उन महिलाओं को छोड़कर, जो एडिमा से पीड़ित हैं, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। यह देखा गया है कि नमक शरीर में द्रव प्रतिधारण में योगदान देता है। इसलिए, यदि संभव हो तो नमक से बचें और अधिक तरल पदार्थ पियें। आमतौर पर प्रतिदिन कम से कम डेढ़ लीटर पानी पीना पर्याप्त होता है। लेकिन इस मानदंड की गणना स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर की जानी चाहिए।

पानी को गैसों, अशुद्धियों या स्वादों से मुक्त, शुद्ध किया जाना चाहिए। आपको छोटे घूंट में पीने की ज़रूरत है; एक बार में 70 मिलीलीटर से अधिक शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होता है और सूजन में बदल जाता है। सामान्य दर दो लीटर प्रति दिन है, अन्य तरल पदार्थों को ध्यान में नहीं रखा जाता है।

रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम भी कर सकती हैं। इससे शरीर में खून को पतला करने में भी मदद मिलेगी.

सबसे सरल व्यायाम उपयुक्त हैं - अपनी बाहों, पैरों को हिलाना, पक्षों की ओर थोड़ा झुकना, हल्के स्क्वैट्स। आपको बस अक्सर व्यायाम करने की ज़रूरत है। एक निश्चित समय के बाद जैसे ही आप व्यायाम करना शुरू करेंगे, आपको बदलाव महसूस होगा। पूरे शरीर में हल्कापन दिखाई देगा (जहाँ तक संभव हो आपकी स्थिति को ध्यान में रखते हुए), उनींदापन की स्थिति गायब हो जाएगी, फिर से ऊर्जा का संचार होगा, शरीर सकारात्मक मूड में होगा, और आप सकारात्मक परिणाम देखेंगे।

ऐसे उद्देश्यों के लिए तैरना और सख्त करना उत्कृष्ट है। पूल का आमतौर पर पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, चाहे महिला गर्भवती हो या नहीं।

लेकिन किसी भी शारीरिक व्यायाम या अपने आहार में बदलाव के बारे में किसी विशेषज्ञ से चर्चा करनी चाहिए, वह न्यूनतम आवश्यक अनुमति देगा। यदि गर्भावस्था के दौरान आपके रक्त में गाढ़ापन पाया जाता है, तो आपको स्व-उपचार नहीं करना चाहिए। परीक्षणों और आपके परिणामों की जांच के बाद, यह स्पष्ट करना संभव होगा कि आपके लिए क्या अनुमति है और क्या वर्जित है।

गर्भावस्था एक महिला की एक विशेष स्थिति है जिसकी जीवनशैली का सीधा असर गर्भ में पल रहे भ्रूण के स्वास्थ्य पर पड़ता है। इस अवधि के दौरान, महिला को बार-बार विभिन्न परीक्षणों से गुजरना पड़ता है, जिसमें हीमोग्लोबिन स्तर, प्लेटलेट काउंट, एरिथ्रोसाइट अवसादन दर और रक्त चिपचिपापन निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण भी शामिल है।

यह सब आवश्यक है क्योंकि रक्त मुख्य तरल पदार्थ है जो विकासशील भ्रूण को पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाता है। यदि इसके गुणों का उल्लंघन किया जाता है और इसकी विशेषताओं में परिवर्तन होता है (चिपचिपाहट में वृद्धि सहित), तो भ्रूण का विकास और उसके अंगों और ऊतकों का निर्माण बाधित होता है। परिणामस्वरूप, भ्रूण में विकृतियाँ या जन्मजात विसंगतियाँ हो सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान "गाढ़ा खून" क्या है?

हेमेटोलॉजी (रक्त का विज्ञान) में मोटाई की कोई अवधारणा नहीं है; डॉक्टर "रक्त चिपचिपापन" शब्द का उपयोग करते हैं। सरल शब्दों में, यह तब होता है जब रक्त कोशिकाएं आवश्यकता से अधिक होती हैं, और प्लाज्मा (रक्त का तरल भाग) आवश्यकता से कम होता है। चिकित्सा में, चिपचिपाहट निर्धारित करने के लिए, एक कोगुलोग्राम विश्लेषण का उपयोग किया जाता है, जो फाइब्रिनोजेन और प्रोथ्रोम्बिन की मात्रा को ध्यान में रखता है, साथ ही एक सामान्य रक्त परीक्षण भी करता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से हीमोग्लोबिन की मात्रा और एरिथ्रोसाइट अवसादन दर से चिपचिपाहट निर्धारित करता है। गर्भवती महिलाओं में, रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि (रक्त प्रणाली, हृदय या रक्त वाहिकाओं के रोगों की अनुपस्थिति में) कई कारणों से हो सकती है:

  • निर्जलीकरण, यानी गर्भवती महिला द्वारा अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन।
  • आहार का अनुपालन न करना (बड़ी मात्रा में वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन)।
  • कुछ दवाएँ लेना, जैसे आयरन सप्लीमेंट।
  • रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना।
  • हाइपोक्सिया शरीर में ऑक्सीजन की कमी है। ताजी हवा के अपर्याप्त संपर्क से होता है।
  • शराब पीना या धूम्रपान करना।

अगर गर्भवती महिला का खून गाढ़ा हो तो क्या करें?

रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि के लिए तत्काल चिकित्सीय उपायों की आवश्यकता होती है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं में लंबे समय तक उच्च रक्त चिपचिपापन बनाए रखने से गर्भपात या भ्रूण की मृत्यु सहित गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। लेकिन आपको रक्त की चिपचिपाहट को अपने आप नहीं बदलना चाहिए, एक डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है जो गर्भवती महिला की सभी सहवर्ती स्थितियों को ध्यान में रखते हुए उपचार लिखेगा।

रक्त की चिपचिपाहट को कम करने का तंत्र उन कारणों पर निर्भर करेगा जो इस स्थिति का कारण बने। यदि किसी महिला को रक्त रोग नहीं है जो रक्त के थक्के को बढ़ाता है और, तदनुसार, चिपचिपाहट, तो रूढ़िवादी उपचार विधियों का उपयोग किया जाता है। इनमें आहार और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं।

एक गर्भवती महिला को कई तरह के टेस्ट से गुजरना पड़ता है। ऐसा होने वाले परिवर्तनों के परिणामस्वरूप गंभीर परिणामों को रोकने के लिए किया जाता है। इसके बावजूद, आपको किसी भी संदेश पर नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए कि परीक्षण असामान्यताएं दिखाते हैं।

गाढ़ा खून: विवरण और निदान

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को "गाढ़े रक्त" के निदान का सामना करना पड़ता है, जो हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने के लिए दवाएं लेने के दौरान विकसित होता है। यह निदान चिंता का कारण नहीं बनना चाहिए, क्योंकि यह एक प्रकार का आदर्श है। हालाँकि, सब कुछ विश्लेषण संकेतकों पर निर्भर करता है। कभी-कभी ऐसा निदान एक वास्तविक समस्या बन जाता है जिसके लिए तत्काल समाधान की आवश्यकता होती है।

विश्लेषण के लिए रक्त लेते समय भी पैथोलॉजी को दृष्टिगत रूप से निर्धारित किया जा सकता है, जिसके परिणाम अंततः बड़ी संख्या में गठित तत्वों की उपस्थिति का प्रदर्शन करते हुए धारणा की पुष्टि करेंगे। इस मामले में, गर्भवती महिला के कोगुलोग्राम पैरामीटर बदल जाते हैं:

  • फ़ाइब्रिनोजेन. एक व्यक्ति के रक्त में फाइब्रिनोजेन नहीं होना चाहिए, लेकिन गर्भवती महिलाओं में 2 से 4 ग्राम/लीटर की अनुमति है।
  • एपीटीटी. रक्त के थक्के जमने की गति को दर्शाता है; सामान्यतः गर्भावस्था के दौरान यह सूचक 24 से 35 सेकंड तक होना चाहिए; यह काफी कम हो सकता है।
  • टी.वी. थ्रोम्बिन समय, जो सामान्यतः 11 से 18 सेकंड तक होता है, थोड़ा बढ़ाया जा सकता है।
  • ल्यूपस थक्कारोधी. यह सूचक मौजूद नहीं होना चाहिए. इसकी उपस्थिति इंगित करती है कि महिला के शरीर में विकार हैं, संभवतः ऑटोइम्यून।
  • प्रोथ्रोम्बिन. मानक 78 से 142% तक है। अधिकता खतरनाक है, क्योंकि इससे अपरा के समय से पहले खिसकने का खतरा रहता है।

गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान रक्त की चिपचिपाहट के स्तर की निगरानी करना, समय-समय पर नियंत्रण परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि विचार किए गए संकेतक लगातार बदलते रहते हैं।

यह दिलचस्प है कि टीवी, एपीटीटी, फाइब्रिनोजेन, प्रोथ्रोम्बिन आदि के संकेतक न केवल गर्भधारण के दौरान बदलते हैं, बल्कि प्रसवोत्तर अवधि में भी बदलते हैं (जबकि युवा मां का शरीर बच्चे के जन्म के बाद सामान्य हो जाता है)।

यह विकृति विज्ञान कितना खतरनाक है?

रक्त गाढ़ा होने से गर्भवती महिला को घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान यह घटना काफी आम है। इसके अलावा, हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए कई महिलाओं को दी जाने वाली आयरन की खुराक इस प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती है। हालाँकि, इन संकेतकों को पूरी तरह से नजरअंदाज भी नहीं किया जा सकता है। जोखिम की डिग्री निर्धारित करने के लिए यह निगरानी करना महत्वपूर्ण है कि यह समय के साथ कैसे बदलता है।

गाढ़ा रक्त रक्त वाहिकाओं के माध्यम से, विशेषकर केशिकाओं के माध्यम से बहुत खराब तरीके से बहता है। इस संबंध में, ठहराव हो सकता है, जिससे वैरिकाज़ नसों और रक्त के थक्कों का निर्माण हो सकता है। अंगों को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है।मस्तिष्क ऐसे परिवर्तनों पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रदर्शन तेजी से घटता है और याददाश्त कमजोर होती है। इसके अलावा, एक गतिहीन जीवन शैली के संयोजन में, गाढ़े रक्त की उपस्थिति गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है: एथेरोस्क्लेरोसिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, स्ट्रोक और दिल का दौरा।

ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा बढ़ते भ्रूण में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है और सबसे बुरी बात यह है कि उसकी मृत्यु हो सकती है।

खराब रक्त आपूर्ति और परिसंचरण के कारण, भ्रूण के अपशिष्ट उत्पाद खराब रूप से उत्सर्जित होते हैं। वे धीरे-धीरे प्लेसेंटा में जमा हो जाते हैं। ऐसे हानिकारक पदार्थों की एक बड़ी सांद्रता से भ्रूण के विकास में देरी, गर्भावस्था का लुप्त होना और गर्भपात हो सकता है।

रक्त की चिपचिपाहट बढ़ने से माँ के लिए भी खतरा होता है - रक्त के थक्कों का बनना

गर्भवती माताओं में रोग के कारण और लक्षण

रक्त गाढ़ा होने से होने वाले अप्रिय परिणामों को रोकने के लिए, उन कारणों को जानना महत्वपूर्ण है जो इसका कारण बन सकते हैं:

  • लाल रक्त कोशिकाओं, प्लेटलेट्स और हीमोग्लोबिन में वृद्धि;
  • रक्त का थक्का जमने की संभावना बढ़ जाना;
  • कुछ एंजाइमों की कमी;
  • शरीर में अम्लता में वृद्धि;
  • प्लीहा की अत्यधिक गतिविधि;
  • विकिरण;
  • कम पानी की खपत, जिससे निर्जलीकरण होता है;
  • सूक्ष्म तत्वों और व्यक्तिगत विटामिन की अपर्याप्त मात्रा;
  • कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों और चीनी का अनियंत्रित (अत्यधिक) सेवन।

ज्यादातर मामलों में, गर्भवती महिला के लिए केवल एक ही कारण विशिष्ट होता है, और यह अस्थायी भी होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर पर भार दोगुना हो जाता है। दुर्भाग्य से, गाढ़ा रक्त, जो एंटीफॉस्फोलिपिड सिंड्रोम का परिणाम है, लगभग हमेशा भ्रूण की मृत्यु का कारण बनता है।

गाढ़े रक्त के ऐसे कोई लक्षण नहीं होते, क्योंकि ये अन्य सहवर्ती रोगों के साथ भी प्रकट होते हैं। रक्त के गाढ़ा होने की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों पर ध्यान देना अधिक महत्वपूर्ण है, जो थकान, रक्तचाप में वृद्धि, अवसाद, सिरदर्द और निचले छोरों में भारीपन द्वारा व्यक्त की जाती हैं।

खून पतला करने के उपाय

औषधियों से उपचार

रक्त गाढ़ा होना किसी भी व्यक्ति में हो सकता है, लेकिन गर्भवती महिलाओं में स्थिति इस वजह से गंभीर हो जाती है क्योंकि रक्त पतला करने वाली सभी दवाएं नहीं ली जा सकतीं। लेकिन ऐसे मामलों में जहां दवाएँ लेने से बचना संभव नहीं है, फिर भी उन्हें गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित किया जाता है। अक्सर, डॉक्टर क्यूरेंटिल दवा लेने की सलाह देते हैं। दो सप्ताह के प्रवेश के साथ दो सप्ताह का ब्रेक वैकल्पिक होना चाहिए। अवधि कोगुलोग्राम मापदंडों पर निर्भर करती है। यदि कोई सुधार नहीं देखा जाता है, तो अधिक शक्तिशाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इनमें कार्डियोमैग्निल, फ्रैक्सीपेरिन, थ्रोम्बो एसीसी या फ़्लेबोडिया शामिल हैं। ये दवाएं इंजेक्शन द्वारा दी जाती हैं।

डॉक्टर द्वारा जो भी दवा निर्धारित की जाती है, गर्भावस्था के 36वें सप्ताह के बाद कोगुलोग्राम संकेतकों की परवाह किए बिना उसे बंद कर दिया जाता है। अंतिम उपाय के रूप में, जन्म से कम से कम दो सप्ताह पहले नियुक्ति रद्द कर दी जानी चाहिए। अन्यथा, ये दवाएं प्रसव के दौरान गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए आहार

ऐसे मामलों में जहां दवा लेने से बचने का न्यूनतम अवसर है, इसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, कभी-कभी साधारण शारीरिक व्यायाम करना और अपना आहार बदलना ही पर्याप्त होता है। प्रतिदिन किए जाने वाले कुछ सरल व्यायाम थकान, उनींदापन, सुस्ती को दूर कर सकते हैं, पैरों में दर्द को खत्म कर सकते हैं और जोश और शक्ति को बहाल कर सकते हैं।

जिस गर्भवती महिला का खून गाढ़ा हो गया हो, उसके लिए अधिक पानी पीना उपयोगी होता है, लेकिन केवल तभी जब उसे एडिमा होने की संभावना न हो। मात्रा उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है, लेकिन यह प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर है। पानी साफ, गैस रहित होना चाहिए, लेकिन आसुत नहीं होना चाहिए, क्योंकि इसमें शरीर के लिए आवश्यक सूक्ष्म तत्व नहीं होते हैं। हर 20-40 मिनट में कुछ घूंट पानी पीना ज़रूरी है। एक समय में अत्यधिक पीने से सकारात्मक परिणाम नहीं मिलते हैं, क्योंकि शरीर एक समय में 70 ग्राम से अधिक पानी अवशोषित नहीं कर सकता है, सारा अतिरिक्त पानी एडिमा में बदल जाता है।

शरीर की स्थिति में सुधार के लिए आहार में बदलाव करना भी जरूरी है। आपको फैटी के सेवन से पूरी तरह बचना चाहिए, नमकीन और मसालेदार व्यंजन. और, इसके विपरीत, रक्त को पतला करने वाले खाद्य पदार्थों का सक्रिय रूप से सेवन करना शुरू करें, विशेष रूप से वे जिनमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी होता है। ऐसे खाद्य पदार्थों के प्रतिनिधि लाल-नारंगी फल और सब्जियां हैं। इनका सेवन जूस या सलाद के रूप में किया जा सकता है।

रक्त पतला करने के "चैंपियन" हैं:

  • लगभग सभी खट्टे फल (विशेषकर संतरा, अंगूर, नींबू, नीबू);
  • सूखे मेवे (सूखे खुबानी सर्वोत्तम हैं);
  • अनार का रस और अनार ही;
  • एक अनानास;
  • अधिकांश जामुन (शहतूत, स्ट्रॉबेरी, रसभरी, करंट, क्रैनबेरी, वाइबर्नम, समुद्री हिरन का सींग);
  • लाल सब्जियाँ (नेता टमाटर और चुकंदर हैं);
  • वन मशरूम;
  • लहसुन (विशेषकर युवा) और हरा प्याज;
  • चॉकलेट (केवल काला) या कोको;
  • सन्टी का रस, साथ ही सन्टी की छाल या उसकी कलियों से बना आसव;
  • कोई भी वनस्पति तेल;
  • कुछ मसाले (हल्दी, करी, सूखी डिल, अजवायन, लाल शिमला मिर्च, अदरक, अजवायन, दालचीनी)।

रक्त पतला करने वाले उत्पादों की फोटो गैलरी


दैनिक मेनू का नमूना लें

  1. नाश्ता - कोल्ड-प्रेस्ड अलसी या सूरजमुखी तेल, तले हुए अंडे, हरी चाय के साथ ताजा सब्जी का सलाद।
  2. दूसरा नाश्ता - पनीर, ताजा फल (एक बड़ा अंगूर), जिसे एक गिलास ताजा जूस, उबला हुआ दुबला मांस से बदला जा सकता है।
  3. दोपहर का भोजन - सब्जी का सूप, उबली हुई मछली के साथ मसले हुए आलू, कॉम्पोट।
  4. रात का खाना - उबले हुए दुबले मांस कटलेट, चाय के साथ सब्जी साइड डिश।
  5. सोने से पहले नाश्ता - एक मुट्ठी सूखे मेवे, एक गिलास ताजा दही।

इलाज के पारंपरिक तरीके

ऐसे लोक उपचार भी हैं जो बहुत गाढ़े रक्त को पतला करने में मदद करते हैं।

कोकेशियान डायोस्कोरिया के काढ़े ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। 1 चम्मच प्रकंद को 1 गिलास गर्म पानी में डाला जाता है, आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है, फिर 45 मिनट के लिए डाला जाता है। फिर शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है, उबला हुआ पानी डाला जाता है ताकि कुल मात्रा एक गिलास के बराबर हो। दिन में तीन बार 3 बड़े चम्मच खाने के बाद ही लें।

रक्त को पतला करने के लिए हॉर्स चेस्टनट अर्क और टिंचर का भी संकेत दिया जाता है।सूखे फूलों और पानी का उपयोग करके एक आसव तैयार किया जाता है। फूलों का एक बड़ा चमचा 1 गिलास पानी में डाला जाता है, आग लगा दी जाती है, उबाल लाया जाता है, 8 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, 3 सप्ताह तक सेवन किया जाता है।

हॉर्स चेस्टनट सबसे प्रभावी रक्त पतला करने वालों में से एक है

टिंचर प्राप्त करने के लिए, ताजे हॉर्स चेस्टनट फूलों को एक जार में डाला जाता है, इसमें गर्दन तक शराब डाली जाती है, और एक अंधेरी, ठंडी जगह में बीस दिनों के लिए छोड़ दिया जाता है। समाप्ति तिथि के बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाता है और दिन में तीन बार लिया जाता है, प्रति 50 मिलीलीटर पानी में 30 बूंदें मिलाकर, हमेशा खाने से 30 मिनट पहले। प्रवेश की अवधि एक माह है।

इसके अलावा 2 बड़े चम्मच सूखा तिपतिया घास लें, एक गिलास उबलता पानी डालें, आग पर रखें और दस मिनट तक उबालें। इस काढ़े को एक तिहाई गिलास की मात्रा में दिन में तीन बार लें।

कई औषधीय जड़ी बूटियों और फलों का काढ़ा अच्छी तरह से मदद करता है। इसकी आवश्यकता होगी:

  • सोफोरा फल - 1 भाग;
  • गुलाब कूल्हों - 2 भाग;
  • सूखा चेस्टनट - 2 भाग;
  • चागा पाउडर - 2 भाग;
  • एलेकंपेन जड़ - 2 भाग;
  • मीठा तिपतिया घास - 2 भाग।

सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, मिश्रण का एक बड़ा चमचा लें, उबलते पानी का एक गिलास डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, एक महीने के लिए सुबह और शाम 100 मिलीलीटर लें।

गाढ़े खून के लिए पोषण के बारे में वीडियो

गाढ़े खून से घबराना नहीं चाहिए और गर्भवती महिला को घबराना नहीं चाहिए। लेकिन निष्क्रियता भी अस्वीकार्य है. आपको अपनी दिनचर्या और आहार में बदलाव करना चाहिए, और यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो ऐसी दवाएं लेना शुरू कर दें जो अजन्मे बच्चे के लिए सुरक्षित हों।

गर्भावस्था के दौरान गाढ़ा रक्त एक गंभीर विचलन है, क्योंकि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, महिला का शरीर सबसे कमजोर होता है, साथ ही महिला का गर्भ में पल रहा बच्चा भी। रक्त का गाढ़ा होना सभी अंगों की कार्यप्रणाली को गंभीर रूप से प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप भ्रूण को विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है। तमाम खतरों के बावजूद गर्भवती महिलाओं में गाढ़ा खून सामान्य हो सकता है। इसलिए, डॉक्टर आमतौर पर कई परीक्षण लिखते हैं। और यदि कोई उचित निदान है, तो आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि "तरल बायोमटेरियल" गाढ़ा क्यों हो गया है।

कारण और खतरे

गर्भावस्था हर महिला के जीवन में एक कठिन चरण है, और बच्चे का सही विकास इस बात पर निर्भर करेगा कि गर्भवती माँ डॉक्टर की सिफारिशों का पालन कैसे करती है।

शारीरिक द्रव की चिपचिपाहट बढ़ने के कई कारण हैं:

  • आहार में पानी की कमी;
  • शारीरिक मानक;
  • विटामिन, एंजाइम और खनिजों की कमी (जो भ्रूण द्वारा तीव्रता से अवशोषित होते हैं);

  • रक्त में उच्च लौह स्तर;
  • आहार में अतिरिक्त चीनी और जटिल कार्बोहाइड्रेट;
  • दर्द का सदमा;
  • जिगर या गुर्दे की बीमारियाँ।

अक्सर, बढ़ी हुई चिपचिपाहट बड़े रक्त हानि या रक्त रोगों के कारण हो सकती है। लसीका की स्थिति की लगातार निगरानी करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ एक परीक्षण (कोगुलोग्राम) निर्धारित करते हैं।

आमतौर पर कई संकेतकों पर पूरा ध्यान दिया जाता है:

  1. फाइब्रिनोजेन - 2.0-4.0 ग्राम/लीटर से अधिक नहीं, गर्भावस्था के दौरान यह बढ़कर 0.6 ग्राम/लीटर हो जाता है, इस घटना को सामान्य माना जाता है।
  2. एपीटीटी रक्त का थक्का बनने का समय है, मानक 24-35 सेकंड है, लेकिन फाइब्रिनोजेन में वृद्धि के कारण समय की मात्रा कम हो जाती है।
  3. थ्रोम्बिन समय सामान्य 11-18 सेकंड है।
  4. ल्यूपस थक्कारोधी - अनुपस्थित होना चाहिए।
  5. प्रोथ्रोम्बिन आम तौर पर 78-142% होता है; वृद्धि का मतलब है प्लेसेंटल (एंडोमेट्रियल) परत का अलग होना।

इस तरह का विश्लेषण सख्ती से खाली पेट दिया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान गाढ़ा रक्त एक खतरनाक विकृति हो सकता है। इस तरह का विचलन गर्भवती मां और भ्रूण दोनों को नुकसान पहुंचाता है।

एक महिला के लिए, बढ़ी हुई चिपचिपाहट निम्नलिखित बीमारियों में प्रकट होती है:

  • phlebeurysm;
  • थ्रोम्बस गठन;
  • दिल का दौरा और स्ट्रोक का संभावित विकास।

अजन्मे बच्चे के लिए, माँ के गाढ़े खून के भी परिणाम होते हैं, कभी-कभी अपरिवर्तनीय भी:

  • हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी);
  • भ्रूण के विकास में असामान्यताएं;
  • गर्भावस्था का लुप्त होना;
  • गर्भपात या समय से पहले जन्म।

किसी भी मामले में, आपको गर्भावस्था के किसी भी चरण में रक्त की चिपचिपाहट की सख्ती से निगरानी करने की आवश्यकता है।

गाढ़े खून के लक्षण

मोटी लसीका का पहला लक्षण, जिसे एक प्रयोगशाला तकनीशियन प्रत्यक्ष रक्त नमूने के दौरान पहचानेगा, "आंख से" निर्धारित किया जा सकता है। उंगली से शारीरिक द्रव लगभग तुरंत जम जाता है या घाव से खराब तरीके से बहता है। शिरापरक रक्त एकत्र करते समय, सिरिंज सुई अवरुद्ध हो जाती है।

गर्भावस्था अपने आप में एक कठिन अवधि है, और कई लक्षण अन्य कारणों से प्रकट हो सकते हैं, लेकिन बढ़े हुए घनत्व का संकेत अभी भी कई संकेतों से हो सकता है:

  • बार-बार सिरदर्द (माइग्रेन);
  • शुष्क मुँह, प्यास;
  • थकान और उनींदापन में वृद्धि;
  • ख़राब याददाश्त और उदासीनता;
  • अंगों में ठंडक या भारीपन महसूस होना;
  • phlebeurysm;
  • उच्च दबाव।

बेशक, इन संकेतों को सशर्त कहा जा सकता है, क्योंकि वे अन्य विचलन के साथ भी प्रकट हो सकते हैं। यह संभव है कि कई लक्षण एक साथ मौजूद हों, ऐसे में गर्भवती महिला को देखने वाले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

कुछ मामलों में, चिपचिपी लसीका के लक्षण सिद्धांत रूप में अनुपस्थित हो सकते हैं; उन्हें केवल रक्त परीक्षण से ही पहचाना जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान गाढ़े रक्त को कभी-कभी सामान्य माना जाता है, लेकिन किसी भी असामान्यता के लिए यह अभी भी जांच के लायक है।

उपचार एवं रोकथाम

एक नियम के रूप में, रक्त द्रव के बढ़ते घनत्व के कारणों को निर्धारित करने के बाद, दो प्रकार के उपचार निर्धारित किए जा सकते हैं:

  1. आहार का अनुपालन.
  2. औषधियों से उपचार.

यदि यह पता चलता है कि चिपचिपाहट बढ़ गई है, तो डॉक्टर कुछ खाद्य पदार्थों के उपयोग और आहार से "जंक" खाद्य पदार्थों को बाहर करने की सलाह देंगे। इसलिए, सबसे पहले आपको अपने आहार से सभी नमकीन खाद्य पदार्थों को बाहर करने की आवश्यकता है, आदर्श रूप से इस मसाले को पूरी तरह से त्यागना बेहतर है;

"हानिकारक" उत्पादों की सूची:

  • किसी भी प्रकार का स्मोक्ड मांस (सॉसेज, सॉसेज, स्मोक्ड मछली);
  • रसभरी और वाइबर्नम रक्त को गाढ़ा कर सकते हैं;
  • आलू;
  • एक प्रकार का अनाज अनाज;
  • मसालेदार सब्जियाँ, जड़ी-बूटियाँ;
  • केले.

गर्भावस्था के आहार के मामले में, मौसमी और स्थानीय फल और सब्जियां खाना सबसे अच्छा है। अर्थात्, उष्णकटिबंधीय, विदेशी फल खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो उस क्षेत्र में नहीं उगते हैं जहां गर्भवती मां रहती है।

अपने आहार में क्या शामिल करें:

  • पीने का पानी, लेकिन दो लीटर मानक से अधिक नहीं;
  • स्ट्रॉबेरी, काले करंट, क्रैनबेरी, प्लम (जामुन में बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो लसीका को पतला करता है);
  • टमाटर, चुकंदर, प्याज;
  • मशरूम;
  • किसी भी प्रकार का वनस्पति तेल;
  • किसी भी प्रकार के खट्टे फल;
  • कोको और डार्क चॉकलेट (यदि आपको उच्च रक्तचाप है तो सावधानी बरतें)।

उत्पादों का चयन करते समय, यह याद रखने योग्य है कि कुछ के उपयोग के लिए एक निश्चित खुराक का पालन करना आवश्यक है, क्योंकि बड़ी मात्रा में यह एलर्जी का कारण बन सकता है।

गाढ़े खून को रोकने के लिए आपको गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में अपने आहार के बारे में सोचना चाहिए। बुरी आदतों और ऐसे भोजन का त्याग करें जो लाभकारी न हो। आपको अधिक हिलने-डुलने की जरूरत है, इससे रक्त संचार बेहतर होता है और रक्त गाढ़ा होने से बचता है।

यदि पोषण संबंधी सुधार ठोस परिणाम नहीं लाता है, तो डॉक्टर दवाओं के साथ उपचार का एक कोर्स लिखेंगे। आमतौर पर ऐसे मामलों में, क्यूरेंटिल निर्धारित किया जाता है, और इंजेक्शन में। यह तरीका काफी कारगर है.

मजबूत दवाओं के इंजेक्शन भी निर्धारित किए जा सकते हैं:

  • कार्डियोमैग्निल;
  • थ्रोम्बो एसीसी।

किसी भी मामले में, कोगुलोग्राम के बाद ही किसी दवा का उपयोग निर्धारित किया जा सकता है। डॉक्टर को न केवल रक्त के गाढ़ा होने का कारण पता लगाना चाहिए, बल्कि गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति को भी ध्यान में रखना चाहिए।

गर्भावस्था एक अद्भुत, यद्यपि कठिन समय है। इसे यथासंभव शांति से पारित करने के लिए, आपको अपनी जीवनशैली और भोजन पर सख्ती से निगरानी रखने की आवश्यकता है। यह न सिर्फ महिला के लिए बल्कि उसके बच्चे के लिए भी जरूरी है।

रक्त एक तरल पदार्थ है जिसे वाहिकाओं के माध्यम से अच्छी तरह से गुजरने के लिए एक निश्चित स्थिरता का होना चाहिए। चिपचिपापन इसके सबसे महत्वपूर्ण मापदंडों में से एक है। रक्त गाढ़ा होने की स्थिति में, रक्त के थक्के बनने, रक्त वाहिकाओं में रुकावट और दिल के दौरे और स्ट्रोक के रूप में गंभीर परिणाम विकसित होने का खतरा होता है। ऐसा कहा जाता है कि O तब होता है जब हेमटोक्रिट संख्या बढ़ जाती है, यानी रक्त कोशिकाओं की मात्रा के सापेक्ष प्लाज्मा की मात्रा कम हो जाती है। साथ ही लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाता है।

गाढ़े खून की घटना गर्भावस्था के दौरान अक्सर होती है। ऐसा माना जाता है कि ज्यादातर मामलों में कोई खतरा नहीं होता है और बच्चे के जन्म के बाद रक्त सामान्य हो जाएगा। गर्भावस्था के दौरान बढ़ी हुई चिपचिपाहट बच्चे के जन्म के दौरान रक्तस्राव को रोकने के लिए शरीर की एक प्रतिपूरक प्रतिक्रिया है।

हालाँकि, निरंतरता में ऐसे परिवर्तन हमेशा हानिरहित नहीं होते हैं। पैथोलॉजिकल स्थितियों से इंकार नहीं किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि महिला और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को खतरा है। चिपचिपाहट का कारण निर्धारित करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को एक कोगुलोग्राम निर्धारित किया जाता है। यह व्यापक विश्लेषण सर्वाधिक जानकारीपूर्ण है. यह पता लगाने में मदद करता है कि क्या रक्त जमावट प्रणाली में असामान्यताएं हैं और क्या सुधार की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान सबसे महत्वपूर्ण कोगुलोग्राम संकेतक

  1. प्रोथ्रोम्बिन. गर्भधारण के दौरान सामान्य स्तर 78-142% होना चाहिए। अधिकता चिपचिपे रक्त का संकेत देती है।
  2. फ़ाइब्रिनोजेन. गर्भवती माँ में कार्यकाल की शुरुआत में यह 2 से 4 ग्राम/लीटर तक होना चाहिए, अंतिम महीनों में यह 6 ग्राम/लीटर तक पहुँच सकता है।
  3. थ्रोम्बिन समय. गर्भावस्था के दौरान यह सामान्य मात्रा से लगभग दोगुनी होती है।
  4. ल्यूपस कौयगुलांट. आदर्श इसकी अनुपस्थिति है. गर्भवती माँ के रक्त में इसकी उपस्थिति एक ऑटोइम्यून बीमारी या देर से विषाक्तता का संकेत देती है।

गर्भावस्था के दौरान गाढ़ा खून आने के कारण अलग-अलग होते हैं। चिपचिपाहट में वृद्धि को निम्नलिखित कारकों द्वारा समझाया जा सकता है:

  • एक महिला की शारीरिक विशेषताएं;
  • आहार में पानी की कमी;
  • इस अवधि के दौरान भ्रूण के विकास में शामिल विटामिन और खनिजों की कमी;
  • एंजाइम की कमी;
  • आयरन की खुराक लेना, जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन वाली महिलाओं को दी जाती है;
  • बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और चीनी खाना;
  • प्लीहा का अतिक्रियाशील होना।

रक्त का गाढ़ा होना विभिन्न विकृति का संकेत हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

  • रक्त रोग;
  • महत्वपूर्ण रक्त हानि;
  • एंटीफॉस्फोलिपिड सिंड्रोम (इस विकृति के साथ, बढ़े हुए थक्के देखे जाते हैं, जिससे समय से पहले जन्म या भ्रूण की मृत्यु हो सकती है);
  • गुर्दे की विकृति, यकृत और आंतों के रोग।
  • दर्द का सदमा.

यदि रक्त गाढ़ा है, तो बच्चे की उम्मीद कर रही महिला को सुस्ती और लगातार उनींदापन की शिकायत हो सकती है

गर्भावस्था के दौरान चिपचिपा रक्त किसी एक कारण से हो सकता है, जो अस्थायी होता है और गर्भावस्था के शरीर विज्ञान से संबंधित होता है। लेकिन अक्सर गाढ़ापन एक साथ कई कारकों के कारण होता है।

अगर खून गाढ़ा हो तो महिला की तबीयत खराब हो जाती है। उसे उनींदापन, कमजोरी, भारीपन और निचले अंगों में दर्द का अनुभव हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान चिपचिपा खून खतरनाक क्यों है?

गर्भावस्था के दौरान इस स्थिति के परिणाम अजन्मे बच्चे और महिला दोनों के लिए बहुत खतरनाक हो सकते हैं। उनमें से:

  • निचले छोरों की वैरिकाज़ नसों का विकास;
  • रक्त का थक्का बनना;
  • स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा;
  • गर्भ में भ्रूण हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी);
  • भ्रूण के विकास में गड़बड़ी;
  • गर्भावस्था का लुप्त होना;
  • गर्भपात की संभावना.

गर्भावस्था के दौरान रक्त का पतला होना

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को लगभग कोई भी दवा नहीं लेनी चाहिए, इसलिए गाढ़े रक्त से निपटने का मुख्य तरीका पोषण संबंधी सुधार है। डॉक्टर इस अवधि के दौरान निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

  1. अधिक तरल पदार्थ पियें। इसकी मात्रा की गणना व्यक्तिगत रूप से की जाती है, लेकिन, एक नियम के रूप में, यह प्रति दिन डेढ़ से दो लीटर है। आपको सादा पानी पीने की ज़रूरत है, जो साफ़ होना चाहिए, लेकिन आसुत या कार्बोनेटेड नहीं होना चाहिए। एक बार में बड़ी मात्रा में पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा तरल पदार्थ शरीर में बना रह सकता है, जिससे सूजन हो सकती है। हर आधे घंटे में एक या दो घूंट पीना सबसे अच्छा है। आप बोतलबंद पानी खरीद सकते हैं और सुनिश्चित करें कि आप प्रति दिन एक दो लीटर का कंटेनर पियें।
  2. आहार से नमक को कम करने या समाप्त करने की सिफारिश की जाती है, जो पानी को बरकरार रखता है और एडिमा के गठन का कारण बनता है।
  3. अपने आहार में अधिक खाद्य पदार्थ शामिल करें जिनमें एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो रक्त को पतला करने में मदद करता है। ये जामुन, फल, लाल-नारंगी सब्जियां, ताजा निचोड़ा हुआ रस हैं।
  4. उपयोगी खट्टे फलों में अंगूर, संतरे, नींबू और नीबू शामिल हैं।
  5. जामुनों में स्ट्रॉबेरी, वाइबर्नम, प्लम, रसभरी, क्रैनबेरी, काले करंट, समुद्री हिरन का सींग, शहतूत और अन्य खाने की सलाह दी जाती है।
  6. आहार में डिल, दालचीनी, अदरक, लाल शिमला मिर्च, अजवायन, हल्दी, अजवायन, लाल मिर्च जैसे मसाले शामिल होने चाहिए।
  7. गाढ़े खून के लिए, मेनू में चुकंदर, टमाटर, सूखे खुबानी, अनानास, लहसुन, अनार, प्याज और बर्च सैप शामिल होना चाहिए। वनस्पति तेलों में रेपसीड, अलसी और जैतून के तेल को प्राथमिकता दें।
  8. आपको ऐसे खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए जो आपके रक्त को अधिक चिपचिपा बनाते हों। ये हैं केले, एक प्रकार का अनाज, आलू, कार्बोनेटेड पेय, शराब, नमकीन, वसायुक्त, मसालेदार।

अपने खान-पान को सही करने के साथ-साथ आपको अपनी जीवनशैली में भी बदलाव करने की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए मध्यम शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। हर दिन आपको पीने के नियम के अनिवार्य पालन के साथ कुछ सरल व्यायाम करने की ज़रूरत है। शारीरिक गतिविधि से आपकी सेहत और मनोदशा में सुधार होगा, सुस्ती, उदासीनता, उनींदापन गायब हो जाएगा, पैरों में सूजन और दर्द गायब हो जाएगा। कक्षाएं शुरू करने से पहले, आपको मतभेद के मामले में निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दवा से इलाज

जीवनशैली और आहार में बदलाव से गाढ़े खून वाली गर्भवती महिला को हमेशा मदद नहीं मिल सकती है। यदि ऐसी स्थिति मां के स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए खतरा पैदा करती है, तो डॉक्टर छोटे कोर्स में गोलियों और इंजेक्शन के रूप में दवाएं लिख सकते हैं। उपचार के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

  • कार्डियोमैग्निल,
  • थ्रोम्बो एसीसी,
  • फ़्लेबोडिया,
  • झंकार,
  • फ्रैक्सीपैरिन.

एक नियम के रूप में, गर्भधारण के 36वें सप्ताह से रक्त पतला करने की चिकित्सा बंद कर दी जाती है। आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए; दवा और खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

निष्कर्ष

गर्भावस्था के दौरान गाढ़ा खून आना कोई बीमारी नहीं है। अक्सर, यह स्थिति अलार्म का कारण नहीं बनती है, और यदि मोटा होना नगण्य है, तो यह आदर्श का एक प्रकार है। हालाँकि, बढ़ी हुई चिपचिपाहट से बच्चे और माँ के स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। इस मामले में, नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद के लिए सुधार की आवश्यकता है। मुख्य बात यह है कि अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें, सभी परीक्षण करें और डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करें।

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