त्वचा पर खिंचाव के निशान (स्ट्राई) ज्यादातर महिलाओं से परिचित हैं - ऐसा कॉस्मेटिक दोष आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान दिखाई देता है और बच्चे के जन्म के बाद भी रहता है। तेज वजन घटाने के साथ खिंचाव के निशान भी दिखाई दे सकते हैं - उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति थोड़े समय में 20-30 किलो अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाता है। त्वचा पर खिंचाव के निशान न केवल महिलाओं में निहित हैं, डॉक्टर अक्सर पुरुषों में उनकी उपस्थिति पर ध्यान देते हैं।
एक नियम के रूप में, स्ट्राइ जांघों, नितंबों, छाती और पेट पर मौजूद होते हैं। वे वास्तव में, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के खिंचाव और माइक्रोट्रामा के कारण होने वाले निशान हैं। बेशक, ऐसा कॉस्मेटिक दोष जीवन में बहुत सारी समस्याओं का कारण बनता है, यही वजह है कि दवा ने न केवल त्वचा पर खिंचाव के निशान के कारणों का पता लगाया, बल्कि उनसे छुटकारा पाने के संभावित तरीकों की भी पहचान की।
माना कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति का मुख्य कारण त्वचा की कम लोच है, इसकी ठीक होने की कम क्षमता है। त्वचा पर खिंचाव के निशान की उत्पत्ति को बहुत सरलता से समझाया गया है: इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के माइक्रोफ़्रेक्चर के स्थानों में, संयोजी ऊतक बनने लगते हैं, जो बाहरी रूप से विभिन्न रंगों की धारियों के रूप में प्रकट होते हैं।
कारक जो त्वचा की लोच में कमी का कारण बन सकते हैं:
कुछ डॉक्टरों का तर्क है कि त्वचा पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति का कारण उनके स्थान से भी स्थापित किया जा सकता है - ऊर्ध्वाधर धारियां उन लोगों में देखी जाती हैं जिन्होंने जल्दी से वजन बढ़ाया है या प्रसवोत्तर अवधि में हैं, लेकिन क्षैतिज वाले - हार्मोनल असंतुलन के साथ।
ध्यान दें:वास्तव में, स्ट्राई केवल एक कॉस्मेटिक दोष होने के कारण मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए कोई खतरा नहीं है। लेकिन अगर वे गर्भावस्था और प्रसव की पृष्ठभूमि या वजन में तेज उतार-चढ़ाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट नहीं हुए, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का दौरा करना आवश्यक है - सबसे अधिक संभावना है, अंतःस्रावी तंत्र की कुछ बीमारी प्रगति कर रही है।
अलग-अलग लोगों में खिंचाव के निशान पूरी तरह से अलग दिखते हैं, क्योंकि यह त्वचा की संरचना की व्यक्तिगत विशेषताओं और हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, खिंचाव के निशान का रंग सफेद से बैंगनी तक बहुत भिन्न हो सकता है, और खिंचाव के निशान के रंग की तीव्रता न केवल त्वचा की संरचना पर निर्भर करती है, बल्कि स्ट्राई की "सीमाओं की क़ानून" पर भी निर्भर करती है - नए दिखाई दिए उनके पास लाल-बैंगनी रंग होता है, लेकिन कुछ समय बाद वे चमकते हैं, कभी-कभी पूरी तरह से सफेद धारियों में बदल जाते हैं।
दिलचस्प तथ्य:त्वचा पर खिंचाव के निशान लगभग कभी तन नहीं होते - वे निश्चित रूप से सामान्य उपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़े होंगे। यह इस तथ्य के कारण है कि संयोजी ऊतक में व्यावहारिक रूप से कोई मेलेनिन नहीं होता है, हालांकि अलग-अलग अपवाद हैं।
त्वचा पर खिंचाव के निशान का आकार, संख्या और राहत भी विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत संकेतक हैं। कुछ महिलाएं केवल खिंचाव के निशान की संकीर्ण धारियों को नोट करती हैं, जो त्वचा की सामान्य पृष्ठभूमि के खिलाफ थोड़ी उदास होती हैं, जबकि कई केवल उत्तल राहत के साथ व्यापक खिंचाव के निशान से पीड़ित होती हैं। डॉक्टरों का कहना है कि कई कारक माना कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति के गठन को प्रभावित कर सकते हैं और यह भविष्यवाणी करना भी असंभव है कि उपस्थिति के कुछ साल बाद खिंचाव के निशान के साथ क्या होगा।
सबसे विशिष्ट उपस्थिति खिंचाव के निशान हैं जो कुशिंग सिंड्रोम (एक अंतःस्रावी रोग) के साथ त्वचा पर दिखाई देते हैं:
कुशिंग सिंड्रोम के साथ त्वचा पर खिंचाव के निशान के अलावा, निम्न हैं:
ऐसे खिंचाव के निशान वाले लोग सबसे पहले उन्हें खत्म करने के लिए कई उपाय करेंगे, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि जब तक कुशिंग सिंड्रोम के खिलाफ चिकित्सा नहीं की जाती है, तब तक कोई भी प्रक्रिया रोगी को खिंचाव के निशान से नहीं बचाएगी। अंतर्निहित अंतःस्रावी रोग के उपचार के भाग के रूप में, डॉक्टर निम्नलिखित नियुक्तियाँ करते हैं:
स्ट्राई का इलाज तभी किया जाता है जब यह कॉस्मेटिक दोष किसी व्यक्ति के अभ्यस्त जीवन, उसकी मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि का उल्लंघन करता है। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि त्वचा पर खिंचाव के निशान का इलाज जितनी जल्दी शुरू कर दिया जाता है, सफलता की संभावना उतनी ही अधिक होती है। उदाहरण के लिए, 12 महीने की उम्र में स्ट्राई सबसे आधुनिक प्रक्रियाओं के लिए बहुत कम उत्तरदायी हैं, जो केवल एक या दो महीने पहले दिखाई दी थीं। लेकिन यहां तक कि पुरानी स्ट्राई को भी ठीक किया जा सकता है और लगभग अदृश्य बना दिया जा सकता है।
माना कॉस्मेटिक दोष को खत्म करने के लिए, विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है:
ध्यान दें:त्वचा पर खिंचाव के निशान के उपचार के हिस्से के रूप में चिकित्सीय लपेट की सिफारिश की जाती है, यदि कॉस्मेटिक दोष हाल ही में प्रकट हुआ है और इसका एक छोटा वितरण है।
यह अत्यंत दुर्लभ है कि स्ट्राई का इलाज एक कट्टरपंथी विधि - प्लास्टिक सर्जरी से किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि रोगी के पेट पर खिंचाव के निशान के साथ अतिरिक्त त्वचा है, तो डॉक्टर एब्डोमिनोप्लास्टीऔर खिंचाव के निशान के साथ त्वचा के क्षेत्र को हटा दें। लेकिन माना कॉस्मेटिक दोष का ऐसा उपचार हमेशा प्युलुलेंट जटिलताओं, रक्त की हानि और अन्य अवांछनीय परिणामों के विकास के जोखिम से जुड़ा होता है।
ध्यान दें:त्वचा पर खिंचाव के निशान के उपचार के लिए विज्ञापित क्रीम, मलहम और जैल का उपयोग अप्रभावी है - वे बस संयोजी ऊतक में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम नहीं हैं और किसी तरह इसकी संरचना को प्रभावित करते हैं। हालांकि इस तरह के उपाय कॉस्मेटिक दोष की अभिव्यक्ति की तीव्रता को कम कर सकते हैं, स्ट्राई बस कम ध्यान देने योग्य, अधिक पीला हो जाती है।
यदि त्वचा पर खिंचाव के निशान बहुत स्पष्ट नहीं हैं, वे हाल ही में बने हैं, तो उपचार के वैकल्पिक तरीकों का भी उपयोग किया जा सकता है। सबसे लोकप्रिय में शामिल हैं:
ये सरल नियम वजन में उतार-चढ़ाव के साथ गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान माना जाने वाला कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति को रोकने में मदद करेंगे। लेकिन अगर खिंचाव के निशान पहले ही दिखाई दे चुके हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए - पहले त्वचा विशेषज्ञ से मिलें, और यदि आवश्यक हो, तो वह रोगी को संकीर्ण विशेषज्ञों के पास भेज देगा।
खिंचाव के निशान एक अप्रिय घटना है, इसलिए आपको न केवल निवारक उपायों को जानने की जरूरत है, बल्कि समस्या को ठीक करने के तरीके भी जानने की जरूरत है।
Tsygankova याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक
नमस्कार! हाल ही में, मैंने अक्सर सुना है कि कई लोग खिंचाव के निशान जैसी कॉस्मेटिक समस्या के बारे में चिंतित हैं। हम शरीर पर कई अलग-अलग प्रकार के खिंचाव के निशान देखेंगे, उनकी घटना की प्रकृति, उपचार के तरीकों और रोकथाम के बारे में बात करेंगे।
हम कितनी बार "स्ट्रेच मार्क्स" शब्द सुनते हैं और न केवल सुनते हैं, बल्कि इस समस्या का सामना भी करते हैं।
आधुनिक दुनिया में, ऐसे कई उपकरण हैं जो हमें त्वचा के दोषों से बचाने के लिए बचाव के लिए आते हैं: सौंदर्य प्रसाधन, हार्डवेयर तकनीक और प्लास्टिक सर्जरी।
लेकिन कैसे समझें कि किसी दिए गए स्थिति में वास्तव में क्या आवश्यक है?
खिंचाव के निशान दो मुख्य कारणों से दिखाई देते हैं - शरीर के वजन में तेज वृद्धि या कमी के साथ हार्मोनल असंतुलन। लेकिन इन कारणों के अलावा कुछ और भी हैं जिनके बारे में आप जानते भी नहीं होंगे।
खिंचाव के निशान की समस्या उतनी डरावनी नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समस्या को समय पर नोटिस करना, घटना के प्रारंभिक चरण में उपचार शुरू करना और खिंचाव के निशान को उम्र बढ़ने से रोकना है।
यह कैसे करें लेख में चर्चा की जाएगी। आइए हम अपनी समस्या के साथ अकेले न हों!
खिंचाव के निशान विभिन्न लंबाई और चौड़ाई की पट्टियों के रूप में एक प्रकार का त्वचा दोष है।
इसके बारे में लगभग हर कोई जानता है, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि वे कहाँ से आते हैं, उनके दिखने के कारण और उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए।
खिंचाव के निशान का मुख्य कारण त्वचा का अत्यधिक खिंचाव होता है। इसके अलावा, इस दोष का कारण ऑपरेशन के बाद घाव भरने, सूक्ष्म आघात और टांके के निशान के परिणाम हो सकते हैं। आइए मुख्य कारणों को अधिक विस्तार से देखें।
पुरुषों में मुख्य स्थान जहां स्ट्राई दिखाई देते हैं वे इस प्रकार हैं:
अत्यधिक शारीरिक परिश्रम या अचानक वजन घटाने के परिणामस्वरूप पीठ के निचले हिस्से, बाजू और कूल्हों पर क्षैतिज खिंचाव के निशान बनते हैं। इसके अलावा, इसका कारण हार्मोनल परिवर्तन या अग्न्याशय की खराबी हो सकता है।
महिलाओं में लगभग पूरे शरीर पर खिंचाव के निशान बन सकते हैं। मुख्य कारण हैं:
किशोरों में, खिंचाव के निशान पूरे शरीर में और विभिन्न कारणों से दिखाई दे सकते हैं। ये उनमे से कुछ है:
एक किशोरी के शरीर पर खिंचाव के निशान इस तथ्य के कारण बनते हैं कि त्वचा के बढ़ने और खिंचाव का समय नहीं होता है, यह शरीर और मांसपेशियों के साथ नहीं रहता है। उदाहरण के लिए, किसी लड़की की छाती और कूल्हों पर दोष इसके बारे में बात कर सकते हैं।
लेकिन अगर एक किशोरी की पीठ पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो यह एक संकेत के रूप में काम कर सकता है कि आंतरिक अंगों में समस्या हो सकती है, और आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
एक बच्चे के शरीर पर खिंचाव के निशान मुख्य रूप से उसी कारण से दिखाई देते हैं जैसे कि एक किशोर में, लेकिन यह सूची अधिक विस्तृत है:
यदि आप बच्चे के शरीर पर खिंचाव के निशान देखते हैं तो यह चिंता का विषय है। वे संक्रमण के पुराने फोकस का संकेत हो सकते हैं। अगर किसी बच्चे के शरीर पर खिंचाव के निशान हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए!
गंभीर स्थितियां जिनके दौरान खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं:
हार्मोनल खिंचाव के निशान मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान और यौवन के दौरान दिखाई देते हैं। इस समय हार्मोन का संतुलन गड़बड़ा जाता है, जिससे त्वचा के ऊतक पतले हो जाते हैं। आपको एक डॉक्टर को देखने, परीक्षण करने और शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने वाली दवाएं लेना शुरू करने की आवश्यकता है।
गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक अद्भुत क्षण होता है, लेकिन भयानक त्वचा की खामियां इन अवधियों को थोड़ा काला कर देती हैं। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान क्यों होते हैं और शरीर पर उनसे कैसे बचा जाए?
गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान शरीर में कोलेजन की कमी के कारण त्वचा के ऊतकों के फटने के निशान होते हैं। इस तथ्य के कारण कि भ्रूण बढ़ता है और विकसित होता है, गर्भवती मां का पेट बढ़ता है, अतिरिक्त पाउंड दिखाई देते हैं, और खिंचाव और निशान होते हैं।
इस समय, त्वचा की सतह की लोच खो जाती है, नमी की कमी, उपकला में बढ़ने और फाड़ने का समय नहीं होता है।
गर्भावस्था के दौरान त्वचा के खराब होने का मुख्य कारण असंतुलित आहार और वंशानुगत कारक हैं। गर्भवती महिला के शरीर पर खिंचाव के निशान होंगे या नहीं, इस बारे में कोई नहीं कहेगा। लेकिन इस दोष की उपस्थिति के लिए डरावनी प्रतीक्षा करने लायक नहीं है। गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए आवश्यक है, जिसके बारे में हम थोड़ी देर बाद बात करेंगे।
खिंचाव के निशान विभिन्न रंगों में आते हैं:
शुरुआत में खिंचाव के निशान लाल, गुलाबी, बैंगनी या नीले रंग के होते हैं। यह रक्त वाहिकाओं के उपकला के खिंचाव के स्थल के निकट दूरी के कारण है।
स्ट्राई "उम्र" के रूप में, वे हल्के होते हैं, एक चमड़े के नीचे का निशान बनाते हैं और सफेद हो जाते हैं, क्योंकि। समय के साथ, उनमें वर्णक मौजूद होना बंद हो जाता है। धूप के संपर्क में आने पर भी स्ट्रेच मार्क्स सफेद रहेंगे।
हाल ही में मैंने एक दोस्त से ऐसा सवाल सुना: "चेहरे पर खिंचाव के निशान किस बीमारी में दिखाई देते हैं?"। मैंने इसका अध्ययन करना शुरू किया और अब मैं आपको इसके बारे में और विस्तार से बता सकता हूं।
चेहरे पर खिंचाव के निशान विभिन्न कारणों से होते हैं, उदाहरण के लिए, त्वचा को यांत्रिक क्षति या हार्मोनल असंतुलन के बाद, अर्थात् प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि, जो इलास्टिन के उत्पादन को धीमा कर देती है। वजन कम करने के बाद चेहरे पर खिंचाव के निशान उनके दिखने का एक और कारण है।
चेहरे पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए तीन विकल्प हैं:
यह सब खिंचाव के निशान की उपेक्षा और उम्र पर निर्भर करता है। पहला विकल्प सबसे चरम है, इसका उपयोग तब किया जाता है जब अन्य सभी विकल्पों की कोशिश की गई हो और मदद नहीं की हो।
दूसरा विकल्प ब्यूटीशियन के पास जाना है। पेशेवर साधन, हार्डवेयर प्रक्रियाओं की मदद से, आपको इस दोष से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
लेकिन एक तीसरा विकल्प है - घर पर इलाज। मैं आपको सबसे पहले इसका इस्तेमाल करने की सलाह देता हूं। कॉस्मेटिक बाजार दवाओं का एक विशाल चयन प्रदान करता है जो उनकी घटना के प्रारंभिक चरण में खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है - जैल, क्रीम, मॉइस्चराइजिंग लोशन और स्क्रब। उनमें अमीनो एसिड, कोलेजन, आवश्यक तेल, विटामिन और खनिज होने चाहिए।
खिंचाव के निशान पीठ पर और विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से पर होते हैं। लेकिन किसी न किसी स्थान पर पीठ का दिखना लगभग एक ही शुरुआत है।
पीठ और पीठ के निचले हिस्से पर खिंचाव के निशान के कारण:
अनुप्रस्थ खिंचाव के निशान मुख्य रूप से पीठ के निचले हिस्से पर दिखाई देते हैं। यह आमतौर पर किशोरों में यौवन के दौरान, हार्मोनल असंतुलन या तीव्र शारीरिक परिश्रम के कारण होता है। कारण और उपचार का पता लगाना सुनिश्चित करें।
चूँकि पीठ पर धारियाँ किशोरावस्था से संबंधित एक बीमारी है, इसलिए उपचार सावधानी के साथ किया जाना चाहिए! पीठ और पीठ के निचले हिस्से पर खिंचाव के निशान से जल्दी छुटकारा पाना असंभव है। इस बीमारी से निपटने के तीन तरीके हैं:
किशोरी की पीठ पर खिंचाव के निशान, मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
कई डॉक्टरों से परामर्श करना सुनिश्चित करें - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और एक त्वचा विशेषज्ञ।
किशोरी की पीठ पर खिंचाव के निशान के खतरे क्या हैं?
एक किशोरी में पीठ और पीठ के निचले हिस्से पर खिंचाव के निशान आंतरिक अंगों की जांच करने और हार्मोनल असंतुलन को बाहर करने का संकेत हो सकते हैं। यह खतरनाक हो सकता है, और आपको डॉक्टर के पास जाना बंद नहीं करना चाहिए!
छाती पर धारियां क्यों आती हैं, डॉक्टर भी पक्के तौर पर नहीं कह सकते। लेकिन कई मुख्य कारण हैं जो उनकी उपस्थिति को भड़काते हैं:
स्ट्राई न बनने के लिए, निवारक उपायों को करना आवश्यक है जो नफरत वाले निशान की उपस्थिति को रोकेंगे:
अपने अनुभव से, मैं छाती पर अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। मैनुअल मालिश के संयोजन में, तेल एक अद्भुत प्रभाव देता है। खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं और व्यावहारिक रूप से ठीक हो जाते हैं। छाती पर त्वचा दोषों के लिए सबसे आम तेल मेंहदी, जोजोबा, बादाम, कीनू, शीशम और लैवेंडर हैं।
छाती पर खिंचाव के निशान के साथ स्विमिंग सूट कैसे चुनें?
आप स्विमसूट और सॉलिड और अलग चुन सकते हैं। मुख्य बात यह है कि कप हड्डियों के साथ होना चाहिए, छाती को अच्छी तरह से ढंकना चाहिए, और आकार बनाए रखने के लिए घने होना चाहिए।
स्तन बढ़ने पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं?
दुर्भाग्य से, इसके विकास के दौरान छाती पर धारियां यह दर्शाती हैं कि त्वचा लोचदार है या स्तन बहुत तेजी से बढ़ता है, और त्वचा शरीर के विकास के साथ नहीं रहती है। इस मामले में, क्रीम जो मॉइस्चराइज़ करती हैं, त्वचा को ठीक करती हैं और इसे लोच देती हैं, मदद करेगी।
क्या स्तन वृद्धि के बाद खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं?
हां, वे कर सकते हैं, क्योंकि यह त्वचा की मात्रा और खिंचाव में तेज वृद्धि के समान है। इसलिए, स्तन वृद्धि सर्जरी से पहले, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए आवश्यक है - त्वचा को मॉइस्चराइज करना, मालिश करना, उचित पोषण, विटामिन लेना।
क्या बच्चे के जन्म के बाद स्तन के खिंचाव के निशान दूर हो जाते हैं?
बच्चे के जन्म के बाद, महिला स्तनपान करना शुरू कर देती है और वह बच्चे को स्तनपान कराना शुरू कर देती है। इसलिए, ताकि खिंचाव के निशान न बढ़े, क्योंकि दूध पिलाने के दौरान स्तन और भी बड़े हो जाते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज करना, मैन्युअल रूप से मालिश करना, जैल और क्रीम का उपयोग करना (जो नर्सिंग माताओं के लिए अनुमत है), और एक ठंडा कंट्रास्ट शावर आवश्यक है।
पक्षों पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं और वे क्या हैं:
आपको शरीर पर किसी भी खिंचाव के निशान की तरह ही पक्षों पर स्ट्राई से लड़ने की जरूरत है, साथ ही उचित पोषण और हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए एक पोषण विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें।
नितंबों और जांघों पर खिंचाव के निशान दिखाई देने के कई कारण हैं और वे विविध हैं। वे लगभग सभी पीठ, पेट और पूरे शरीर पर धारियों की उपस्थिति के समान हैं। एक और कारक है जो नितंबों पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भड़काता है - हार्मोनल दवाओं का लंबे समय तक उपयोग जो तेज वजन बढ़ाने के लिए उकसाता है।
बहुत बार, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि खुद से पूछते हैं: "पुरुषों के नितंबों पर खिंचाव के निशान क्यों होते हैं और वे बिल्कुल क्यों दिखाई देते हैं?" उत्तर सरल है - अत्यधिक व्यायाम! इसलिए पुरुषों को भी अपने स्वास्थ्य पर नजर रखने की जरूरत है।
यदि नितंबों पर खिंचाव के निशान लाल हैं तो खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना आसान है, क्योंकि यह इंगित करता है कि वे अभी भी ताजा हैं और विशेष क्रीम और जैल के उपयोग से हटाया जा सकता है। इसलिए, पहले लक्षणों पर, मैं आपको तत्काल कार्रवाई करने की सलाह देता हूं, क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ, खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना अधिक कठिन होता है।
पुरुषों के नितंबों पर खिंचाव के निशान क्यों होते हैं?
अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से, अचानक वजन बढ़ना या वजन कम होना।
जांघों पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं? आपकी मदद करने के लिए कई युक्तियां हैं:
आप कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जा सकते हैं, पीसकर आधुनिक तरीकों का उपयोग करके खिंचाव के निशान हटा सकते हैं। लेकिन यह प्रक्रिया सस्ती नहीं है, बहुत सुखद नहीं है, और उन्नत मामलों के लिए, जब अन्य साधनों ने मदद नहीं की है।
स्विमसूट का कौन सा स्टाइल हिप्स पर स्ट्रेच मार्क्स छुपाएगा?
दुर्भाग्य से, सभी स्विमसूट खुले हैं, दोनों ठोस और अलग हैं, इसलिए मैं स्विमसूट के रंग में एक पारेओ खरीदने की सिफारिश कर सकता हूं। सबसे पहले, यह फैशनेबल है, दूसरा, यह सुंदर है, और तीसरा, अब आप इस तथ्य के बारे में चिंता नहीं करेंगे कि आपके पास खिंचाव के निशान हैं और वे दिखाई देंगे।
आप रंगे हुए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, स्वयं-कमाना का उपयोग कर सकते हैं, पतलून या लंबी स्कर्ट पहन सकते हैं।
क्या खिंचाव के निशान को रोका जा सकता है? बेशक। यह इतना कठिन नहीं है, और अब आप इसे देखेंगे। कुछ नियम हैं जो आपकी त्वचा को सही स्थिति में रखने में आपकी मदद करेंगे:
याद रखें, किसी समस्या को ठीक करने के तरीकों की तलाश करने से बेहतर है कि उसे रोका जाए!
और आज के लिए बस इतना ही, मैं आपको अलविदा कहता हूं, जब तक हम दोबारा नहीं मिलते। सभी स्वास्थ्य और सुंदरता!
हमेशा तुम्हारा, अन्ना
कभी-कभी आप सुन सकते हैं: त्वचा पर खिंचाव के निशान बन गए हैं। यह क्या है? और इस तरह के गठन के कारण क्या हैं? हम बात कर रहे हैं उन भद्दे त्वचा दोषों के बारे में जो प्रसव के बाद महिलाओं में हो सकते हैं। अक्सर वे किशोरों, एथलीटों में दिखाई देते हैं। और उन लोगों में भी जो अपना वजन तेजी से बदलते हैं। तो, आइए इसे समझें: स्ट्राई - यह क्या है? वे क्यों दिखाई देते हैं? और उनसे कैसे निपटें?
लोग उन्हें "खिंचाव के निशान" कहते हैं। वैज्ञानिक रूप से "खिंचाव के निशान" कहा जाता है। वे इस तथ्य के कारण बनते हैं कि त्वचा अपेक्षाकृत कम समय में फैली हुई है। इस मामले में, कवर की संरचना परेशान है। इसके तंतुओं (कोलेजन और इलास्टिन) का टूटना होता है। ऐसी जगहों पर निशान पड़ जाते हैं। उन्हें "खिंचाव के निशान" कहा जाता है।
इस कॉस्मेटिक दोष को ठीक करना बहुत मुश्किल है। पहले ऐसा करना असंभव था। लेकिन वर्तमान में, ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो त्वचा पर खिंचाव के निशान को हटाने में मदद करती हैं। या उन्हें अदृश्य बना दें, अगर इस तरह की कमी को पूरी तरह से खत्म करना असंभव है।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में खिंचाव के निशान का खतरा अधिक होता है। यह इस तथ्य से तय होता है कि विभिन्न लिंगों में त्वचा की संरचना समान नहीं होती है।
त्वचा पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं? निष्पक्ष सेक्स में इस दोष के कारणों को अक्सर निम्नलिखित में समाप्त किया जाता है:
मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों में खिंचाव के निशान महिलाओं की तुलना में कम बार बनते हैं। हालांकि, वे पुरुषों में भी दिखाई दे सकते हैं। ऐसे गठन का कारण क्या है?
पुरुषों में त्वचा पर खिंचाव के निशान निम्नलिखित कारकों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं:
दुर्भाग्य से, बच्चे भी खिंचाव के निशान विकसित कर सकते हैं। किशोरों में यह क्या है और युवा त्वचा पर ऐसे दोष क्यों दिखाई देते हैं?
बच्चों में खिंचाव के निशान विभिन्न कारणों से होते हैं, कभी-कभी वयस्कों में खिंचाव के निशान के स्रोतों से भिन्न होते हैं:
हालाँकि, आपको यह समझना चाहिए कि स्ट्राई हमेशा हानिरहित नहीं होती हैं। यह क्या जानता है हर त्वचा विशेषज्ञ। वे हमेशा ऊपर वर्णित कारकों को इंगित नहीं करते हैं। यदि किसी किशोरी के पीछे के क्षेत्र में खिंचाव के निशान हैं, तो यह आंतरिक अंगों में विकृति का संकेतक हो सकता है। सबसे अधिक बार, रीढ़ की मांसपेशियों के एक छोटे से विकास के परिणामस्वरूप इस तरह की धारियों की उपस्थिति होती है। लेकिन आंतरिक रोगों को बाहर करने के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और निर्धारित निदान से गुजरना आवश्यक है।
माता-पिता को अपने किशोरों से खिंचाव के निशान की संभावना के बारे में बात करनी चाहिए। इस तथ्य के बारे में बात करना आवश्यक है कि खिंचाव के निशान की उपस्थिति आमतौर पर होती है इस समस्या को खत्म करने के कई तरीकों पर रिपोर्ट करना सुनिश्चित करें। आखिरकार, ताजा स्ट्राई से निपटना बहुत आसान है।
खिंचाव के निशान के गठन का कारण अधिवृक्क ग्रंथियों या अंतःस्रावी तंत्र की विकृति के काम में उल्लंघन हो सकता है। अग्न्याशय के विकृति के साथ, कोर्टिसोल का बढ़ा हुआ उत्पादन होता है, जो एपिडर्मिस की संरचना को कमजोर करता है। इसलिए, यदि ऐसे दोष दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। कुछ लोगों की त्वचा पर खिंचाव के निशान विकसित हो सकते हैं। नीचे दी गई तस्वीर ऐसी अप्रिय घटना को दर्शाती है। सबसे अधिक बार, अंतःस्रावी विकृति में ऐसे दोषों का कारण खोजा जाना चाहिए।
व्याधियों के फलस्वरूप उत्पन्न होने वाले अप्रिय दोषों की संभावना को समाप्त करके ही उनसे निपटने के निम्नलिखित तरीकों पर विचार किया जा सकता है।
स्ट्राई - आपको नेत्रहीन रूप से यह समझने की अनुमति देता है कि हम किसके साथ काम कर रहे हैं। केवल खिंचाव के निशान जो दिखाई देते हैं वे गुलाबी या लाल रंग के होते हैं। समय के साथ, वे हल्के होने लगते हैं और सफेद या भूरे रंग के हो जाते हैं। आकार में, स्ट्राई में बिजली (ज्यादातर पेट में) या धारियों की रूपरेखा होती है।
खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की प्रक्रिया की अवधि त्वचा की गुणवत्ता (लचीलापन की डिग्री), खिंचाव के निशान के आकार और उपचार की शुरुआत की समयबद्धता पर निर्भर करती है। आमतौर पर इनसे छुटकारा पाने में कम से कम छह महीने लग जाते हैं।
ताजा, गुलाबी और बैंगनी दागों को हटाना सबसे आसान है। आखिरकार, वे अभी भी रक्त परिसंचरण में शामिल हैं और पुनर्योजी प्रक्रियाओं के लिए खुद को अच्छी तरह से उधार देते हैं। सफेद रंग के पुराने खिंचाव के निशान को हटाना लगभग असंभव है। लेकिन कुछ साधनों की मदद से उन्हें कम ध्यान देने योग्य, लगभग अदृश्य बनाया जा सकता है।
त्वचा पर इस तरह के दोष प्रकट होने का एक भी मौका न देना सबसे अच्छा है। खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए, आपको उचित पोषण का पालन करना चाहिए। इसके अलावा, आपको किशोरावस्था से ही त्वचा की देखभाल करनी चाहिए।
यदि खिंचाव के निशान पहले से ही शरीर पर हैं, तो यह पुनर्स्थापनात्मक उपचार, विनाशकारी प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए आवश्यक है जो निशान को चिकना कर देगा।
आज, आधुनिक उपकरणों और प्रभावी प्रक्रियाओं की मदद से पुराने खिंचाव के निशान को सुचारू करने के लिए कई उत्कृष्ट तकनीकों का विकास किया गया है। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।
इस तरह के उपायों में ऐसे तरीके शामिल हैं जो डर्मिस की ऊपरी परत को नष्ट करने की अनुमति देते हैं। इससे त्वचा में पुनर्जनन की प्राकृतिक प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इस तंत्र के लिए धन्यवाद, निशान रंग में समान हो जाते हैं और आकार में कम हो जाते हैं।
खिंचाव के निशान से निपटने के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
सैलून में त्वचा पर खिंचाव के निशान जैसे दोषों को दूर करने के लिए कई अन्य तरीकों की पेशकश की जा सकती है।
उपचार अक्सर निम्नलिखित पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं पर आधारित होता है:
इन प्रक्रियाओं को लंबे समय तक एक कोर्स में किया जाता है। इसलिए, यदि कुछ सैलून में कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक सत्र में वादा करते हैं, तो आपको इन विशेषज्ञों की सेवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए।
आप अपने दम पर स्ट्राई से लड़ सकते हैं। स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए घर पर खास क्रीम का इस्तेमाल किया जाता है।
आमतौर पर, इन फंडों में शामिल हैं:
खिंचाव के निशान को कम करने के लिए क्रीम का उपयोग उनके पूर्ण उन्मूलन को सुनिश्चित नहीं करेगा। आखिरकार, इन फंडों का मूल रूप से केवल बाहरी प्रभाव होता है। वे त्वचा को पूरी तरह से चिकना करते हैं, निशान की सतह को चिकना करते हैं, लेकिन डर्मिस की गहराई में स्ट्राइ की स्थिति को नहीं बदलते हैं।
इसलिए, खिंचाव के निशान को कम करने के लिए क्रीम के उपयोग को सैलून प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए किए गए एक अतिरिक्त उपचार के रूप में माना जा सकता है।
खिंचाव के निशान को बाद में हटाने की तुलना में रोकना आसान है। इसलिए, यदि त्वचा की लोच कम हो गई है या मामूली निशान दिखाई देने लगे हैं, तो आपको निश्चित रूप से निवारक उपाय शुरू करने चाहिए।
गर्भवती महिलाओं में अक्सर पेट की त्वचा पर खिंचाव के निशान विकसित हो जाते हैं। लेकिन गर्भवती माताओं को यह याद रखना चाहिए कि ऐसे महत्वपूर्ण क्षण में हर कॉस्मेटिक का उपयोग नहीं किया जा सकता है। जो महिलाएं बच्चे की उम्मीद कर रही हैं उन्हें केवल उन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो गर्भवती महिलाओं के लिए हैं!
अन्य सभी लोगों के लिए, खिंचाव के निशान को रोकने के लिए निम्न विधियों का उपयोग किया जा सकता है:
खिंचाव के निशान हटाना लगभग असंभव है, इसलिए, किशोरावस्था से शुरू होकर, उनकी उपस्थिति की रोकथाम से निपटना आवश्यक है।
अक्सर, आत्मविश्वासी लोग भी तैराकी और अन्य गतिविधियों में संलग्न होने के लिए जटिल होते हैं जहां समस्या क्षेत्रों को उजागर करना आवश्यक होता है।
जबकि फार्मास्युटिकल कॉरपोरेशन स्ट्रेच मार्क्स के लिए नीम हकीम उपचारों की एक श्रृंखला पर मंथन कर रहे हैं, जिसमें रेटिनोइड क्रीम से लेकर कठोर-से-उच्चारण सामग्री तक डर्माब्रेशन जैसी जोखिम भरी सर्जिकल प्रक्रियाएं शामिल हैं, सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी उपचार, हमेशा की तरह, प्रकृति में पाए जाते हैं। आइए उनमें से सर्वश्रेष्ठ पर एक नज़र डालें।
तो, आइए विचार करना शुरू करें कि प्रकृति हमें क्या देती है, इसकी मदद से त्वचा पर खिंचाव के निशान का इलाज कैसे करें।
यह सनबर्न और मुंहासों सहित कई त्वचा स्थितियों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। एलोवेरा विटामिन सी और ई की प्रभावशाली मात्रा के कारण खिंचाव के निशान के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। बस हर सुबह अपनी त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर कुछ एलोवेरा जेल लगाएं और इसके आपकी त्वचा में अवशोषित होने की प्रतीक्षा करें। जेल के उपचार गुण खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करेंगे, और समय के साथ, उन्हें पूरी तरह से हटाना संभव है।
यह तेल त्वचा के एंटी-एजिंग गुणों के लिए जाना जाता है। कोकोआ मक्खन झुर्रियों और खिंचाव के निशान दोनों के लिए प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि त्वचा को हाइड्रेट करने की इसकी क्षमता रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है, जिससे त्वचा की प्राकृतिक लोच के स्तर में वृद्धि होती है। एलोवेरा जेल के विपरीत, जिसे दिन में एक बार लगाया जा सकता है, कोकोआ मक्खन को त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में कम से कम दो बार लगाना चाहिए। आदर्श रूप से, इसे एक बार सुबह और एक बार शाम को लगाना चाहिए। कोकोआ मक्खन की प्रभावशीलता बहुत बढ़ जाती है अगर इसे गर्म स्नान के बाद लगाया जाता है।
बादाम के तेल से त्वचा पर खिंचाव के निशान का इलाज कैसे करें? बादाम का तेल ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। बादाम के तेल के उपयोग के उपचार प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, इसे त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में दो या तीन बार लगाएं।
एक और प्रभावी खिंचाव चिह्न उपाय चाय के पेड़ के पत्ते का तेल है, जो न्यूजीलैंड और दक्षिणी ऑस्ट्रेलिया के मूल निवासी सुगंधित झाड़ी है। टी ट्री एसेंशियल ऑयल में एक मजबूत एंटीबायोटिक, एंटीवायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होता है, जो इसे त्वचा के घावों, फोड़े और सूजन के लिए एक प्रभावी उपचार बनाता है। यह एक बहुत ही शक्तिशाली तेल है, और इसलिए, आपको इसे दिन में केवल एक बार प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने की आवश्यकता है। ध्यान रखें कि चाय के पेड़ के तेल में एक मजबूत औषधीय गंध होती है और कुछ लोगों में लालिमा के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
इस तथ्य के कारण कि नींबू का रस त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है, यह खिंचाव के निशान को हल्का करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह सिर्फ एक सार्वभौमिक उपकरण है, क्योंकि। नींबू के रस को उपरोक्त किसी भी सामग्री के साथ मिलाया जा सकता है जिसमें विटामिन सी नहीं होता है।यह त्वचा पर उनके सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाने में मदद करता है।
खिंचाव के निशान का इलाज कैसे करें और उपरोक्त उपायों को रगड़ने के अलावा हम और क्या कर सकते हैं? इस तथ्य के कारण कि खिंचाव के निशान त्वचा के तेजी से खिंचाव के कारण होते हैं, किसी भी तरह का व्यायाम (जैसे तैराकी, स्क्वैट्स और क्रंचेज) उन्हें गायब करने में मदद करेगा। शारीरिक परिश्रम के दौरान, त्वचा के समस्या क्षेत्रों के नीचे की मांसपेशियां टोन में आ जाती हैं, जो त्वचा की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, ढेर सारा पानी (आदर्श रूप से आपकी ऊंचाई और वजन के आधार पर दिन में 8 से 12 गिलास पानी) पीने से आपकी त्वचा को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी, जिससे आपके उत्पादों के प्रभाव में वृद्धि होगी।
ज्यादातर महिलाओं को अपने लुक को लेकर किसी न किसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह शरीर में विभिन्न परिवर्तनों के कारण अधिक वजन, शिथिल स्तन, झुर्रियाँ और अन्य लक्षण हो सकते हैं। उनमें से कई जो हाल ही में मां बनी हैं या नाटकीय रूप से ठीक हो गई हैं, वे त्वचा पर दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान और उनसे छुटकारा पाने के बारे में चिंतित हैं। नीचे इस अप्रिय घटना के कारणों और लक्षणों के साथ-साथ पारंपरिक और लोक उपचार के तरीकों की समीक्षा की जाएगी। स्ट्रेच मार्क्स को आप घर पर भी ठीक कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि थोड़ा धैर्य दिखाएं।
त्वचा पर खिंचाव के निशान (स्ट्राई) विभिन्न रंगों की ज़िगज़ैग धारियों के रूप में एक त्वचा दोष है जो खिंचाव वाले क्षेत्रों में होता है।
1. त्वचा की यांत्रिक खिंचाव। यह निम्नलिखित परिस्थितियों में हो सकता है:
2. हार्मोनल और आनुवंशिक विकार, उदाहरण के लिए: हाइपरकोर्टिसोलिज्म, मार्फन सिंड्रोम, एनाबॉलिक स्टेरॉयड ड्रग्स लेने के परिणामस्वरूप हार्मोनल परिवर्तन।
पहले और दूसरे दोनों मामलों में, त्वचा के छोटे जहाजों और कोलेजन फाइबर के टूटने का निर्माण होता है, जिसके स्थान पर संयोजी ऊतक बढ़ता है - इस तरह एक खिंचाव बनता है।
रोगी की त्वचा पर धारियाँ लहर या टूटी हुई रेखा के रूप में दिखाई देती हैं, शुरू में गुलाबी या बैंगनी रंग की, और बाद में सफेद। पर्याप्त उपचार के बिना, खिंचाव के निशान वाले स्थानों पर निशान बन जाते हैं, जो जीवन भर बने रह सकते हैं। दिलचस्प है, अंतःस्रावी रोगों के साथ, खिंचाव के निशान अधिक बार क्षैतिज रूप से स्थित होते हैं, और शरीर के वजन में वृद्धि के साथ या गर्भावस्था के दौरान - लंबवत।
1. लोक उपचार:
तो, त्वचा पर खिंचाव के निशान का वैकल्पिक उपचार एक सुखद अनुभव है, उपरोक्त प्रक्रियाओं के नियमित उपयोग के साथ, सकारात्मक प्रभाव आने में लंबा नहीं होगा। इसके अलावा, प्राकृतिक उपचारों को जोड़ा जा सकता है, वैकल्पिक किया जा सकता है।
2. पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियां:
इन्हें रोकने के लिए स्ट्रेच मार्क्स के इलाज के कुछ तरीकों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए:
त्वचा पर खिंचाव के निशान का दिखना एक अप्रिय घटना है, लेकिन अंतिम फैसला नहीं है। स्ट्राई उपचार के लिए उत्तरदायी हैं, जिसके लिए लोक विधियों और आधुनिक दवाओं और प्रौद्योगिकियों दोनों का उपयोग किया जाता है।
