एक स्वादिष्ट और पौष्टिक उत्पाद, दूध, लंबे समय से जाना जाता है। इसके उपचार गुण न केवल पोषण में, बल्कि चेहरे की देखभाल में भी उपयोगी होते हैं। प्रसिद्ध क्लियोपेट्रा भी त्वचा के लिए दूध के व्यंजनों को जानती थी, जड़ी-बूटियों, फूलों की पंखुड़ियों और सुगंधित तेलों से दूध से स्नान करती थी और सुबह दूध से अपना चेहरा धोती थी। आधुनिक महिलाएं पुराने व्यंजनों और व्यंजनों का उपयोग करती हैं जो घर पर आसानी से तैयार हो जाते हैं। मिल्क फेस मास्क एक बजट विकल्प है जिसके लिए ब्यूटी सैलून की यात्रा की आवश्यकता नहीं होती है।दूध खनिजों और विटामिनों का एक स्रोत है जो शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित और स्वीकार किया जाता है।
दूध हर तरह की त्वचा के लिए अच्छा होता है। संपूर्ण दूध एक हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद है, जिसमें लगभग तीन सौ तत्व होते हैं। यह त्वचा में अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है और विभिन्न सामग्रियों के साथ मिलकर उत्कृष्ट परिणाम देता है, जैसे केला और दूध।
दूध मास्क के उपयोग के लिए विरोधाभास केवल होटल के घटकों के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकता है जो मास्क या दूध स्वयं बनाते हैं। यदि चेहरे पर पुष्ठीय प्रक्रियाएं या मुंहासे हैं, तो गीले मास्क नहीं किए जा सकते। जिन लोगों को एलर्जी की प्रवृत्ति होती है, उन्हें सलाह दी जाती है कि उपयोग करने से पहले किसी अनुभवी ब्यूटीशियन से सलाह लें।
दूध में लगभग सभी विटामिन और बड़ी संख्या में एंजाइम होते हैं जिनका त्वचा पर एक एंटीऑक्सिडेंट और पुनर्योजी प्रभाव होता है। मिल्क फेस मास्क का सेलुलर स्तर पर प्रभाव पड़ता है, जो आपको न केवल त्वचा को मजबूत करने की अनुमति देता है, बल्कि सूक्ष्म तत्वों को चमड़े के नीचे की परत तक पहुंचाता है।
संपादकों की महत्वपूर्ण सलाह
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क्रिया: त्वचा को पोषण और धीरे से मॉइस्चराइज़ करता है, अच्छी तरह से चिकना करता है और झुर्रियों को दूर करता है।
दूध और जिलेटिन को एक गहरे बाउल में मिलाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे पानी के स्नान में रखा जाता है और सरगर्मी के साथ जिलेटिन पूरी तरह से भंग हो जाता है। इसे पानी के स्नान से हटा दिया जाता है, तेल डाला जाता है और एक ब्लेंडर, एक व्हिस्क के साथ व्हीप्ड किया जाता है (पिघलने तक प्रतीक्षा न करें)। अजमोद का रस मिलाया जाता है, मिलाया जाता है। साफ त्वचा पर बीस मिनट के लिए लगाएं। ठंडे पानी से धोता है।
क्रिया: सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है, लालिमा को दूर करता है।
तैयारी और आवेदन विधि:दूध गरम किया जाता है और सभी सामग्री डाली जाती है। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है और धीरे से चेहरे पर लगाया जाता है जबकि द्रव्यमान गर्म होता है। इसे चेहरे पर बीस मिनट से अधिक समय तक नहीं रखा जाता है। कैमोमाइल के काढ़े से अपना चेहरा धोना सबसे अच्छा है।
चेहरे की त्वचा मौसम में होने वाले विभिन्न परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील होती है और आंतरिक अंगों में समस्या होने पर इसकी स्थिति भी खराब हो जाती है। त्वचा की सामान्य स्थिति बनाए रखें, इसे उपयोगी पदार्थों से पोषण दें, घर पर पौष्टिक मास्क लगाएं।
क्रिया: चेहरे की त्वचा उल्लेखनीय रूप से पोषित होती है, मुलायम होती है, साफ होती है और इसकी वसा की मात्रा भी कम होती है।
तैयारी और आवेदन विधि:नमक के साथ दूध को हिलाया जाता है और तब तक छोड़ दिया जाता है जब तक कि नमक पूरी तरह से घुल न जाए। ओटमील और क्रीम डालें, मिलाएँ। मास्क को धुंध के कपड़े पर लगाया जाता है ताकि इसे त्वचा की सतह पर समान रूप से वितरित किया जा सके। बीस मिनट के लिए आवेदन करें। गर्म पानी से धो लें।
क्रिया: चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है, बिना किसी नुकसान के उम्र के धब्बों को सफेद करता है। मास्क के घटकों के लाभकारी गुण किसी भी उम्र में उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।
तैयारी और आवेदन विधि:सबसे पहले जैतून का तेल और दूध अच्छी तरह मिला लें और फिर नींबू का रस डालें। पंद्रह मिनट के लिए तुरंत लगाएं। एक नम कपड़े से हटाने योग्य।
त्वचा की स्थिति की प्रकृति ऐसी होती है कि उम्र के साथ कोलेजन कम होता जाता है। इसकी कमी चेहरे पर सबसे ज्यादा दिखाई देती है, झुर्रियां और झुर्रियां दिखाई देती हैं। अप्रिय परिवर्तनों को कम करने के लिए, एंटी-एजिंग मास्क का उपयोग करना बेहतर है।
क्रिया: उम्र बढ़ने वाली त्वचा सक्रिय रूप से टोंड और छील जाती है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए अनुशंसित, प्रक्रियाओं की संख्या कम से कम 15 है।
तैयारी और आवेदन विधि:एक महीन कद्दूकस पर पीस लें, आप एक ब्लेंडर में पीस सकते हैं। दूध और कुमकुम का घी मिलाया जाता है। अंडे की जर्दी को एक झाग में फेंटें और धीरे से सब कुछ एक साथ मिलाएं। मास्क को चेहरे पर पच्चीस मिनट के लिए लगाया जाता है। गर्म पानी से सिक्त एक स्वाब से धोएं।
क्रिया: इस तरह के एक मुखौटा के लिए संकेत - बढ़े हुए छिद्र, संयोजन त्वचा, तैलीय होने का खतरा, मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करता है।
तैयारी और आवेदन विधि:खमीर को गर्म (थोड़ा) दूध के साथ डालना चाहिए, दस मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए जब तक कि खमीर पूरी तरह से भंग न हो जाए। शहद और कॉर्नमील डालें, सब कुछ मिलाएँ ताकि कोई गांठ न रह जाए। इसे चेहरे पर वितरित किया जाता है और गर्म मोटे रुमाल से ढका जाता है। चेहरे की धुलाई गर्म पानी से की जाती है। क्रीम लगा सकते हैं।
क्रिया: वयस्क त्वचा और चेहरे की देखभाल के लिए उपयुक्त, तैलीय सामग्री के लिए प्रवण, अमीनो एसिड और ट्रेस तत्वों की सामग्री के कारण त्वचा को फिर से जीवंत करता है।
तैयारी और आवेदन विधि:दूध को आधा पानी से पतला किया जाता है, थोड़ा गर्म किया जाता है। साइट्रिक एसिड डाला जाता है और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर मिश्रण को एक धुंध बैग के माध्यम से डाला जाता है ताकि घना हिस्सा अंदर रहे। बैग को ऊपर से बहते पानी से धोया जाता है, अतिरिक्त तरल निकालने के लिए निलंबित कर दिया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को बाकी घटकों के साथ मिलाया जाता है, मिश्रित किया जाता है और एक साफ चेहरे पर लगाया जाता है। 10 मिनट तक रहता है और ध्यान से गुनगुने पानी से धो दिया जाता है।
क्रिया: घर का बना फेस मास्क त्वचा की जलन को दूर करने और ब्लैकहेड्स को दूर करने में मदद करेगा। जलन और सूजन से राहत देता है, अभिव्यक्ति की रेखाओं को चिकना करता है। इसका उपयोग शुष्क और तैलीय त्वचा के लिए किया जाता है, आपको बस क्रमशः सफेद या राई की रोटी लेनी है।
तैयारी और आवेदन विधि:ब्रेड क्रम्ब को मैश करके दूध में 10 मिनट के लिए भिगो दें। जर्दी को जोड़ा जाता है, हिलाया जाता है और पंद्रह मिनट के लिए लगाया जाता है। इसे नम तौलिये से हटाकर दूध से पोंछ दिया जाता है, 5 मिनट के बाद इसे फिर से धो दिया जाता है।
क्रिया: प्राकृतिक मास्क ब्लैकहेड्स से साफ करता है, छिद्रों को कसता है, अतिरिक्त वसा को हटाता है।
तैयारी और आवेदन विधि:गोलियों को कुचलें, मिलाएं और जिलेटिन को भंग करने के लिए पानी के स्नान में डाल दें। एक ब्रश के साथ लागू करें, पूरी तरह से सूखने तक इलाज करें। इसे फिल्म की तरह अपने आप आसानी से हटाया जा सकता है। क्रीम से चेहरे को चिकनाई दी जा सकती है।
तैयारी और आवेदन विधि:मिलाया और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया। पंद्रह मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।
बहुत सारे लोक व्यंजन हैं, पाउडर दूध से और मिट्टी के अतिरिक्त मास्क बनाए जाते हैं। कुछ लोग आपके चेहरे के लिए स्तन के दूध का उपयोग करने की सलाह देते हैं। प्राकृतिक मास्क अपने हाथों से बनाना आसान है।
कुछ समय के लिए क्लियोपेट्रा की तरह महसूस करने के लिए, आपको मिस्र की रानी बनने की ज़रूरत नहीं है। एक प्रसिद्ध उत्पाद - दूध को अपनाने के लिए पर्याप्त है। बेशक, क्लियोपेट्रा के उदाहरण का अनुसरण करते हुए, इस उत्पाद से स्नान बहुत चरम लग सकता है, लेकिन त्वचा की यौवन और ताजगी को लम्बा करने के लिए, आप चेहरे के लिए दूध का उपयोग कर सकते हैं और करना चाहिए।
प्रभाव बस आश्चर्यजनक है, खासकर उन महिलाओं के लिए जिन्होंने झुर्रियों और त्वचा की उम्र बढ़ने पर वास्तविक युद्ध की घोषणा की है। कई देशों में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए इस प्राकृतिक उपचार का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं, और हाल ही में पुरुषों ने दूध कॉस्मेटिक "बैटन" भी लिया है। हमारे पहले उत्पाद में वास्तव में अद्वितीय गुण हैं।
सबसे पहले, दूध वसा असंतृप्त फैटी एसिड और विटामिन में असाधारण रूप से समृद्ध होते हैं, विशेष रूप से विटामिन ई, जो आवश्यक मांसपेशी टोन प्रदान करता है।
एक छोटी बूंद में वसा के कई मिलियन छोटे ग्लोब्यूल्स होते हैं। इतने महीन फैलाव (अर्थात विखंडन) के कारण, चेहरे के लिए दूध त्वचा की कोशिकाओं द्वारा पूरी तरह से अवशोषित और अवशोषित हो जाता है, यह लोचदार और अधिक लोचदार हो जाता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, यह त्वचा की उम्र बढ़ने से लड़ने में प्रभावी रूप से मदद करता है: यह उम्र की झुर्रियों को दूर करता है, चेहरे पर धब्बे कम करता है, त्वचा को तरोताजा और चमकदार बनाता है।
चेहरे के लिए दूध का उपयोग पूरे या जोड़े में नहीं किया जाता है, बल्कि पानी से आधा पतला किया जाता है। "दूध" प्रक्रिया से पहले, आपको अपने आप को सादे पानी से धोना चाहिए, फिर तैयार घोल से अपना चेहरा टैम्पोन से पोंछ लें।
पतले मिश्रण से धोने के बाद अपने चेहरे को रुमाल से सुखाएं। अंत में, बेहतर होगा कि आप उस क्रीम को लगाएं जिसका आप लगातार इस्तेमाल करते हैं। यदि त्वचा पर चकत्ते या छीलने हैं, तो आप कैमोमाइल जलसेक या चूने के काढ़े से घोल तैयार कर सकते हैं। लेकिन अगर घाव या मुँहासे शुद्ध हैं, तो प्रक्रिया को स्थगित करना बेहतर है।
आंखों के नीचे के घेरे आधुनिक शहरवासियों के लिए एक बड़ी समस्या बनते जा रहे हैं। शहर की उन्मत्त लय, तनाव, पुरानी थकान हमारी आंखों को थका देती है, इससे चेहरा टेढ़ा सा लगता है। इन घटनाओं को हमारे डेयरी उत्पाद और पनीर द्वारा समाप्त कर दिया जाता है।
दही द्रव्यमान के साथ धुंध बैग के साथ समस्या क्षेत्रों पर थोड़े समय के लिए आवेदन करें, और फिर एक कपास "दूध" झाड़ू से पोंछ लें। थकी हुई नज़र चली गई!
क्लींजिंग के लिए आप खट्टा दूध चेहरे और अन्य लैक्टिक एसिड उत्पादों के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। वे त्वचा को चिकना और अधिक कोमल बनाते हैं। ऐसा उपाय विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए संकेत दिया जाता है।
सबसे पहले, आपको चेहरे और भौंहों से सौंदर्य प्रसाधनों को हटाना चाहिए, टैम्पोन को गीला करना चाहिए और गाल, माथे, नाक, ठुड्डी को कई बार पोंछना चाहिए। नम त्वचा पर कॉस्मेटिक क्रीम लगाएं। एक अम्लीय वातावरण जलन पैदा कर सकता है, जिसे लोशन या सादे उबले पानी से हटाया जा सकता है।
यदि एपिडर्मल परत बहुत तैलीय है, तो रात भर चेहरे पर छोड़े गए थोड़े से दही वाले दूध से लाभ होगा। सफेद करने के लिए किण्वित दूध उत्पादों के कॉस्मेटिक उपयोग का संकेत वसंत में दिया जाता है, जब पहली वसंत किरणें उम्र के धब्बे और झाईयों को भड़का सकती हैं। और एपिडर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय में सुधार करने के लिए, एक महंगी पौष्टिक क्रीम को खट्टा क्रीम और क्रीम से बदला जा सकता है।
सदियों से महिलाएं सुंदरता और यौवन के लिए लड़ती रही हैं। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी इस कठिन लड़ाई के लिए अधिक से अधिक नए और बेहतर प्रकार के हथियार प्रदान करती है। लेकिन क्या वे उतने प्रभावी हैं जितना हम चाहेंगे? क्या प्रकृति ने सभी को सबसे आदर्श नहीं बनाया है? यह सबसे अधिक संभावना है कि यह सबसे अच्छा उपचार है जो हमारी त्वचा के लिए हमारी उंगलियों पर पाया जा सकता है। यहां तक कि क्लियोपेट्रा ने भी खट्टा दूध से बने एक मुखौटा का आविष्कार किया, जिसके चेहरे और शरीर पर उपयोग ने रानी को अप्रतिरोध्य रहने और हजारों पुरुषों के दिलों को मोहित करने की अनुमति दी।
खट्टा दूध उपयोगी पदार्थों और तत्वों का एक भंडार है जो हमारे शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है और सेल पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। इस उत्पाद के सभी औषधीय गुणों को समझने के लिए, रचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना पर्याप्त है, जिसमें शामिल हैं:
खट्टा दूध की संरचना को देखते हुए, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि यह हमारे चेहरे और शरीर के लिए एक प्राकृतिक चमत्कार है, क्योंकि इसमें बी विटामिन का एक पूरा परिसर होता है, जिसके बिना स्वस्थ और सुंदर त्वचा असंभव है, साथ ही साथ एसिड जो धीरे से साफ कर सकते हैं और डेड सेल्स को एक्सफोलिएट करता है। चूंकि लैक्टिक एसिड फलों के एसिड की तुलना में हल्के होते हैं, इसलिए उन्हें मुँहासे से प्रभावित त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है। इस तरह के छिलके न केवल त्वचा को नवीनीकृत करते हैं, बल्कि कोलेजन उत्पादन को भी सक्रिय करते हैं।
दही वाले दूध के मास्क रोमछिद्रों को खोलते हैं और विषाक्त पदार्थों, अशुद्धियों और मेकअप के अवशेषों को हटाने में मदद करते हैं, जो वसामय ग्रंथि नलिकाओं को बंद होने से रोकता है। डेयरी उत्पादों वाले वसा त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं। यदि आप तैलीय त्वचा के मालिक हैं, तो दही को गर्म करके प्राप्त सीरम का उपयोग त्वचा को पोषक तत्वों से भरे बिना धीरे से साफ करने में मदद करेगा। लाभकारी लैक्टिक बैक्टीरिया त्वचा के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को मजबूत और बहाल करने में मदद करते हैं, बाधा गुणों को बढ़ाते हैं।
खट्टा दूध भी एक सफेद प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह झाई, उम्र के धब्बे और मुँहासे के निशान से निपटने में मदद करेगा। कोलेजन, किण्वित दूध उत्पादों के उत्पादन को सक्रिय करके, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और वसूली और कायाकल्प को सक्रिय करता है।
32 मिली ग्रीन टी को 16 मिली डेयरी उत्पाद के साथ मिलाएं। मिश्रण के साथ धुंध या रुई के फाहे को भिगो दें। उन्हें अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं। इस तरह की प्रक्रिया त्वचा के रंग को ताज़ा करने, शुद्ध करने और थकान को दूर करने और सूजन वाले तत्वों को सुखाने में मदद करेगी।
गर्म मट्ठे के साथ सूखा खमीर डालें और 20 मिनट के लिए सूजने के लिए छोड़ दें। शोरबा में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल और एलो जूस की कुछ बूंदें मिलाएं। कॉस्मेटिक प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
इसे 7 मिली गर्म मट्ठे के आधार पर तैयार किया जाता है। इसमें जोड़ें: जर्दी (1 पीसी), दलिया (7 ग्राम), शहद (12 ग्राम), संतरे का रस (7 मिली)। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं, लेकिन ब्लेंडर में फेंटना बेहतर है। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
सीरम और दही पर आधारित मास्क हाइपोएलर्जेनिक हैं, इसलिए उनके पास व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। अपवाद व्यक्तिगत लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों द्वारा किया जाता है, जो किण्वित दूध उत्पादों में पाया जाता है।
त्वचा की अखंडता के उल्लंघन में दाद वायरस, पुष्ठीय विस्फोट के तेज होने के दौरान सीरम और दही पर आधारित मास्क का उपयोग करना मना है।
चेहरे की एटोपिक शुष्क त्वचा से ग्रस्त महिलाओं के लिए चौकस रहना आवश्यक है, लैक्टिक एसिड माइक्रोक्रैक का कारण बन सकता है।
क्या आप ब्यूटी इंडस्ट्री में काम करती हैं?.
दही दूध, दूध सीरम और चेहरे के लिए दही से बने कॉस्मेटिक मास्क त्वचा की संरचना पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं, पोषण करते हैं, त्वचा को गोरा करते हैं, तैलीय चमक को दूर करते हैं और छिद्रों को कसते हैं। किण्वित दूध उत्पादों में निहित वसा अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं और युवा और चेहरे की त्वचा और डेकोलेट की सुंदरता को बनाए रखने के लिए अनिवार्य घटक हैं। तैलीय और मिश्रित त्वचा की प्रभावी देखभाल के लिए मट्ठा और दही के मास्क आवश्यक हैं।
इन सौंदर्य प्रसाधनों को प्राकृतिक अवयवों से घर पर सबसे अच्छा बनाया जाता है। लेकिन अगर आप घर पर दही, मट्ठा, खट्टा दूध या खट्टा दूध नहीं बना सकते हैं, तो किराना स्टोर में बिकने वाले सामान्य उत्पाद अच्छे काम कर सकते हैं।
1. तैलीय, समस्या वाली त्वचा
2. उम्र की त्वचा
3. हाइपरपिग्मेंटेशन वाली त्वचा
4. सुस्त रंग
5. हाइपरकिराटोसिस
त्वचा क्षति
- संक्रामक रोग
- हरपीज
- पुष्ठीय विस्फोट।
१) दलिया के साथ खट्टा दूध फेस मास्क
अवयव:
- खट्टा दूध - 4 बड़े चम्मच। चम्मच
- जई का आटा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
तैयारी:
तैयार घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है जब तक कि गांठ के बिना एक सजातीय द्रव्यमान न बन जाए। तैयार पेस्ट को आंखों और पलकों के क्षेत्र को दरकिनार करते हुए चेहरे पर तैयार धुंध या पतले कपड़े की कई परतों के बीच फैलाया जाता है। मुखौटा 20 मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है, और फिर ठंडे पानी से धो दिया जाता है।
कार्य:सफाई, सफेदी। मुखौटा विभिन्न लालिमा, उम्र के धब्बे और झाईयों को अच्छी तरह से हटाता है और हटाता है।
संकेत:उम्र के धब्बे के साथ सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।
आवेदन:प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं लागू करें।
2) नींबू के रस के साथ खट्टा दूध और अंडे का फेस मास्क
अवयव:
- खट्टा दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- पनीर - 3 बड़े चम्मच। चम्मच
- अंडा - 1 पीसी।
- नींबू - 1 पीसी।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 5 बूँदें
तैयारी:
मास्क के लिए, घर का बना खट्टा दूध उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो ट्रेस तत्वों और अमीनो एसिड से भरपूर होता है। कॉस्मेटिक परोसने के लिए, आपको केवल 2 बड़े चम्मच चाहिए। चिकन जर्दी, प्रोटीन से अलग, खट्टा दूध में जोड़ें और एक सजातीय तरल द्रव्यमान बनने तक मिलाएं। फिर ताजा नींबू के रस की कुछ बूंदें और मेडिकल हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पनीर की 5-7 बूंदें मिलाएं। तैयार द्रव्यमान को घिसकर चेहरे पर एक मोटी परत के साथ लगाया जाता है। यह सब चेहरे पर 15 मिनट से ज्यादा नहीं रहना चाहिए। समय समाप्त होने के बाद, मास्क को कमरे के तापमान पर बहते पानी से सावधानीपूर्वक धोया जाता है।
कार्य:पौष्टिक, सफेदी, विरोधी भड़काऊ।
संकेत:उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त।
आवेदन:
3) दही और शहद का मास्क
अवयव:
- गाढ़ा दही - 3 बड़े चम्मच। चम्मच
- शहद - 3 बड़े चम्मच। चम्मच
तैयारी:
एक अच्छा पौष्टिक मास्क पाने के लिए, आपको इन सामग्रियों को बराबर भागों में मिलाकर अच्छी तरह पीसना होगा। तैयार क्रीम मास्क को एक समान परत में चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाया जाना चाहिए। मुखौटा 20-30 मिनट के लिए रखा जाता है, और फिर गर्म बहते पानी से धो दिया जाता है।
कार्य:पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, सफेदी।
संकेत:मुखौटा तेल और संयोजन त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है।
आवेदन:सप्ताह में 2-3 बार लगाएं।
४) मट्ठा और आटे का मास्क
अवयव:
- मट्ठा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- एक प्रकार का अनाज का आटा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
तैयारी:
कमरे के तापमान पर सीरम का उपयोग मास्क के लिए किया जाता है, किण्वित दूध उत्पाद के 2 बड़े चम्मच एक प्रकार का अनाज के आटे के साथ मिलाया जाता है। चिकना होने तक गूंधें और चेहरे और गर्दन की त्वचा पर रोटरी सर्कुलर आंदोलनों के साथ लागू करें। मास्क को तब तक रखें जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए, और फिर इसे गर्म पानी या कैमोमाइल के काढ़े से धो लें। मास्क के बाद चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाएं।
कार्य:सफाई, विरोधी भड़काऊ, सफेदी।
संकेत:शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है।
आवेदन:सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाएं।
5) दही और संतरे का फेस मास्क
अवयव:
- गाढ़ा दही - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- वनस्पति तेल - 2 चम्मच
- नारंगी - 1 पीसी।
तैयारी:
यह मुखौटा परिपक्व उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है जिसके लिए नाजुक और कोमल देखभाल की आवश्यकता होती है। सबसे पहले पनीर को चिकना होने तक पीस लें। इसमें 2 चम्मच वनस्पति तेल डालें। यदि संभव हो, तो इसे 1 चम्मच जैतून के तेल से बदला जा सकता है। संतरे का आधा भाग काट लें और उसका रस हमारे मास्क में निचोड़ लें। सभी घटकों को अच्छी तरह से और अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए। मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है।
कार्य:कायाकल्प, toning, पौष्टिक। मुखौटा झुर्रियों और छोटी दरारों को अच्छी तरह से हटा देता है।
संकेत:उम्र बढ़ने और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के सभी प्रकार के लिए उपयुक्त।
आवेदन:सप्ताह में 2 बार लगाएं।
6) दही वाले दूध और आड़ू का मास्क
अवयव:
- आड़ू - 1 पीसी।
- दही वाला दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- अंडा - 1 पीसी।
तैयारी:
मध्यम आकार के आड़ू को एक विशेष चाकू से दो हिस्सों में विभाजित करें। पत्थर को सावधानी से हटा दें, फलों के आधे भाग को छील लें और उन्हें एक छलनी के माध्यम से बहुत सावधानी और श्रमसाध्य रूप से रगड़ें। यदि वांछित है, तो आड़ू के गूदे को एक ब्लेंडर के साथ व्हीप्ड किया जा सकता है, लेकिन आवश्यक मास्क की थोड़ी मात्रा के साथ, इसे हाथ से करना बेहतर होता है। एक ताजा चिकन अंडे तोड़ें, प्रोटीन से जर्दी को अलग करें और तैयार आड़ू ग्रेल में जोड़ें। 2 बड़े चम्मच दही वाला दूध इस साधारण मास्क को पूरा करेगा। रोलर्स को नैपकिन या तौलिये से बाहर निकलने से रोकने के लिए स्थिरता चेहरे पर एक समान, साफ परत में फैली हुई है। आड़ू का मुखौटा चेहरे पर 30 मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है, और फिर हटा दिया जाता है और गर्म पानी से धोया जाता है।
कार्य:विरोधी भड़काऊ, whitening, पौष्टिक, विरोधी उम्र बढ़ने।
संकेत:मुखौटा शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है।
आवेदन:दही का मास्क सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं लगाना चाहिए।
7) फलों के साथ रियाज़ेंका चेहरे से मास्क
अवयव:
- किण्वित बेक्ड दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- फल या जामुन - 30 जीआर।
- स्टार्च - 1 चम्मच।
तैयारी:
मास्क के लिए आपको फल और बेरी प्यूरी चाहिए, जो ताजे फलों से ही बनाई जानी चाहिए। इसके लिए आपको तैलीय त्वचा के लिए करंट, स्ट्रॉबेरी, रसभरी या चेरी की आवश्यकता हो सकती है; शुष्क त्वचा के लिए खुबानी, तरबूज, ख़ुरमा, आंवला या एवोकैडो केला, आड़ू, कीवी, अंगूर और संतरा सामान्य त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। सभी जामुन और फलों को अच्छी तरह धोकर छलनी से पीस लें। भविष्य के मास्क को गाढ़ा करने के लिए तैयार घी में 2 बड़े चम्मच केफिर और थोड़ा स्टार्च मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर घूर्णी आंदोलनों के साथ लगाया जाता है और 15-25 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। मुखौटा हटा दिया जाता है और चेहरे को गर्म पानी से धोया जाता है।
कार्य:सफाई, पौष्टिक, सफेदी।
संकेत:मुखौटा अच्छा
आवेदन:सप्ताह में 2-3 बार लगाएं।
8) यीस्ट के साथ मुहांसे के लिए दही वाले दूध का मास्क
अवयव:
- दही वाला दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- खमीर - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- अंडा - 1 पीसी।
तैयारी:
मुखौटा के लिए, आपको कच्चे खमीर और दही की आवश्यकता होगी, जिसे अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए और एक चिकनी, सुखद द्रव्यमान में बदलना चाहिए। प्रोटीन से जर्दी को अलग करें और प्रोटीन को हमारे भविष्य के मास्क में जोड़ें। तैयार स्थिरता को 20 मिनट के लिए परिपत्र मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाता है। समय समाप्त होने के बाद, मास्क को गर्म और फिर ठंडे पानी से धोया जाता है।
कार्य:क्लींजिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी, टोनिंग, व्हाइटनिंग, कॉमेडोन और मुंहासों को खत्म करता है।
संकेत:समस्याग्रस्त, तैलीय त्वचा पर लागू करें।
आवेदन:
9) पनीर और अजमोद का मास्क
अवयव:
- दौनी - 10 जीआर।
- अजमोद - 10 जीआर।
- पुदीना - 10 जीआर।
- पनीर - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- केफिर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
तैयारी:
हम सभी उपलब्ध सागों को बहते ठंडे पानी में अच्छी तरह धोते हैं, उन्हें नैपकिन से सुखाते हैं और किचन ब्लेंडर का उपयोग करके उन्हें एक सजातीय हरे ग्रेल में पीसते हैं। तैयार द्रव्यमान में 2 बड़े चम्मच वसा घर का बना पनीर और 1 बड़ा चम्मच केफिर मिलाएं। दही द्रव्यमान, जड़ी-बूटियों के साथ, चेहरे पर फैला हुआ है और एक क्षैतिज शरीर की स्थिति लेता है। इस तरह के मास्क से आप 15-20 तक लेट सकते हैं, और फिर इसे गर्म पानी और साबुन से धो लें। इसे चाहें तो गर्दन और छाती पर भी लगाया जा सकता है।
कार्य:पौष्टिक, विरोधी भड़काऊ, विरोधी उम्र बढ़ने, सफेदी।
संकेत:पिगमेंटेशन वाली त्वचा के लिए।
आवेदन:सप्ताह में 2-3 बार से अधिक न लगाएं।
10) किण्वित पके हुए दूध और क्रैनबेरी जूस का मास्क
अवयव:
- किण्वित बेक्ड दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- पनीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- क्रैनबेरी जूस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
तैयारी:
एक सजातीय ग्रेल बनने तक क्रैनबेरी को गूंध लें। हम यहां अपने किण्वित दूध उत्पाद - 1 बड़ा चम्मच पनीर और 1 बड़ा चम्मच किण्वित बेक्ड दूध मिलाते हैं। मिक्स करने के बाद मास्क को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे नैपकिन से हटा दिया जाना चाहिए, और फिर चेहरे को गर्म पानी से धोया जाता है।
कार्य:पौष्टिक, सफेदी, टोनिंग।
संकेत:तेल और संयोजन त्वचा के लिए उपयुक्त है।
आवेदन:मुखौटा सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं लगाया जाना चाहिए।
11) ग्रेपफ्रूट व्हे फेस मास्क
अवयव:
- अंगूर - 1 पीसी।
- मट्ठा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- अंडा - 1 पीसी।
तैयारी:
आधा अंगूर छीलें और इसे एक ब्लेंडर का उपयोग करके एक महीन सजातीय द्रव्यमान में पीस लें। इसमें चिकन की जर्दी मिलाएं, जिसे प्रोटीन से अलग करना होगा। इसे फिर से फेंटें और सीरम के बारे में न भूलें, जो हमें त्वचा की संरचना और उसके रंग को बेहतर बनाने में मदद करेगा। घूर्णी आंदोलनों के साथ धीरे-धीरे मुखौटा लागू करें। यदि यह सूख जाता है या भाग जाता है, तो इसके स्थान पर कॉटन पैड से और लगाएं। 20-30 मिनट के बाद, हम अपने चेहरे को गर्म पानी से धोते हैं और त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाते हैं।
कार्य:सफाई, toning, सफेदी।
संकेत:सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।
आवेदन:सप्ताह में 1-2 बार मास्क लगाएं।
१२) ग्रीन टी के साथ खट्टा दूध फेस मास्क
अवयव:
- ग्रीन टी - 1 पाउच
- खट्टा दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
तैयारी:
आपको पहले से पीसा और ठंडा ग्रीन टी की आवश्यकता होगी। इसके लिए अलग-अलग पत्तियों को पीसा जाना चाहिए। तैयार पीसा हुआ चाय पीने की अनुमति है, भविष्य के मुखौटे के लिए 2 बड़े चम्मच व्यंजन में डालें और 1 बड़ा चम्मच खट्टा दूध डालें। परिणामी मिश्रण में एक गैर-बुना कपड़ा या धुंध भिगोएँ और चेहरे और गर्दन पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं। लगाने के बाद ठंडे पानी से धो लें।
कार्य:टोनिंग, सफाई, विरोधी भड़काऊ, कायाकल्प।
संकेत:उम्र बढ़ने, एटोनिक त्वचा के लिए उपयुक्त।
आवेदन:सप्ताह में 2 बार से अधिक न लगाएं।
१३) सेब के साथ दलिया और दही दूध का मास्क
अवयव:
- सेब - 1 पीसी।
- दही वाला दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- जई का आटा - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
तैयारी:
एक मध्यम आकार के सेब को महीन कद्दूकस पर रगड़ें और दही के साथ मिलाएं। तैयार स्थिरता थोड़ी तरल होगी, इसलिए भविष्य के मुखौटा में थोड़ा दलिया या जमीन दलिया जोड़ा जाना चाहिए। मास्क को डिकोलेट, गर्दन और चेहरे पर लगाया जाता है, इसे 20 मिनट के लिए वहीं छोड़ दिया जाता है। इसे गीले पोंछे या तौलिये से हटा देना चाहिए।
कार्य:सफाई, कायाकल्प, पौष्टिक।
संकेत:चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मुखौटा अच्छी तरह से अनुकूल है।
आवेदन:मास्क को हफ्ते में 3 बार से ज्यादा न लगाएं।
14) नाशपाती के साथ रूखी त्वचा के लिए खट्टा दूध का मास्क
अवयव:
- नाशपाती - 1 पीसी।
- खट्टा दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- संतरे का रस - 4 बूँद
तैयारी:
नाशपाती को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, छीलकर और मध्यम आकार के कद्दूकस पर कद्दूकस किया जाना चाहिए, नाशपाती के द्रव्यमान में खट्टा दूध मिलाएं और ताजे संतरे के रस की कुछ बूंदें निचोड़ें। तैयार मास्क को त्वचा के साथ लगभग 20 मिनट तक इंटरैक्ट करना चाहिए। क्षेत्र को नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है, धोया जाता है और पौष्टिक क्रीम लगाया जाता है।
कार्य:विरोधी उम्र बढ़ने, मॉइस्चराइजिंग, विरोधी भड़काऊ।
संकेत:उम्र बढ़ने वाली त्वचा पर लागू करें।
आवेदन:नाशपाती के साथ सप्ताह में 3 बार से अधिक मास्क लगाएं।
१५) गाजर के साथ खट्टा क्रीम और दही का मास्क
अवयव:
- दही वाला दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- गाजर - 1 पीसी।
तैयारी:
छोटी गाजर को धोकर अच्छी तरह छील लें। फिर हम इसे ग्रेटर पर रगड़ते हैं या फूड प्रोसेसर की सेवाओं का उपयोग करते हैं। तैयार गाजर के द्रव्यमान में 2 बड़े चम्मच दही और 1 बड़ा चम्मच वसा खट्टा क्रीम मिलाएं। सभी घटकों को चिकना होने तक मिश्रित किया जाता है और चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। इस मास्क को 15 मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए। इसे हटाने के बाद शाम की पौष्टिक क्रीम चेहरे पर लगानी चाहिए।
कार्य:त्वचा के रंग में सुधार करता है, मामूली खरोंचों के उपचार को बढ़ावा देता है, मुंहासों और फुंसियों को रोकता है।
संकेत:मुखौटा समस्या और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है।
आवेदन:गाजर का मास्क हफ्ते में 1-2 बार लगाना चाहिए।
16) आलू और खट्टा क्रीम के साथ खट्टा दूध फेस मास्क
अवयव:
- दही वाला दूध - 3 बड़े चम्मच। एल
- आलू - 1 पीसी।
- खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- अंडा - 1 पीसी।
- संतरे का रस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
तैयारी:
खाना पकाने की पूरी प्रक्रिया बहुत जल्दी और कुशलता से आगे बढ़नी चाहिए, क्योंकि मास्क को गर्म होने पर भी चेहरे पर लगाना चाहिए। पहले से जर्दी को प्रोटीन से अलग करके फेंट लें। जर्दी में 1 बड़ा चम्मच वसा खट्टा क्रीम, 3 बड़े चम्मच दही और 1 बड़ा चम्मच ताजा संतरे का रस मिलाएं। हम यह सब एक तरफ रख देते हैं और आलू से निपटना शुरू करते हैं। इसे एक समान रूप से पकाया जाना चाहिए, छीलकर और गर्म होने पर, जल्दी से एक कांटा या क्रश के साथ चिकना होने तक गूंध लें। हम आलू और पिछले वर्कपीस को मिलाते हैं और धीरे से चेहरे और गर्दन की त्वचा पर गर्म मास्क फैलाते हैं। मास्क को एक मोटी परत में लगाना चाहिए और फैलाना नहीं चाहिए। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप अपने चेहरे को गर्म नैपकिन या हल्के तौलिये से ढक सकते हैं। मास्क को लगभग 20 मिनट तक रखा जाता है, और फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।
कार्य:मुखौटा सभी झुर्रियों को दूर करता है, त्वचा को चिकना करता है, इसे दृढ़, सफेद और साफ बनाता है।
संकेत:मुखौटा शुष्क, सुस्त और वृद्ध त्वचा के लिए उपयुक्त है।
आवेदन:आलू का मास्क सप्ताह में 1 बार से अधिक न लगाएं।
17) पनीर, खरबूजे और आलूबुखारे के साथ दूध का मट्ठा मास्क
अवयव:
- दूध मट्ठा - 2 बड़े चम्मच। एल
- बेर - 1 पीसी।
- तरबूज - 20 जीआर।
- पनीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
तैयारी:
तरबूज का मुखौटा गर्म गर्मी के मौसम के दौरान सबसे अच्छा किया जाता है, जब फल उपलब्ध होते हैं और पोषक तत्वों और विटामिन की पूरी आपूर्ति होती है। सबसे पहले बेर को छीलकर बेर के गड्ढे को हटा दें। छिलके वाले खरबूजे का एक छोटा टुकड़ा बेर के गूदे में मिलाया जाता है और एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक एक छलनी के माध्यम से पूरी चीज को पीस लिया जाता है। यहां 1 बड़ा चम्मच पनीर और 2 नमक चम्मच मट्ठा भी डाला जाता है, फिर सब कुछ मिला दिया जाता है। यह स्थिरता चेहरे पर 20 मिनट से अधिक नहीं रहती है। आप चाहें तो इसे गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर भी लगा सकते हैं।
कार्य:विरोधी भड़काऊ, पौष्टिक, टॉनिक।
संकेत:सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।
आवेदन:मुखौटा सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं लगाया जाना चाहिए।
18) सरसों के साथ मुँहासे के लिए रियाज़ेंका का मुखौटा
अवयव:
- सरसों - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- किण्वित बेक्ड दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- अंगूर के बीज का तेल - 1 चम्मच।
तैयारी:
यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से साफ करेगा और इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करेगा। समान भागों में खट्टा क्रीम और सरसों को मिलाएं, जिसका पाउडर लिया जाना चाहिए। तैयार द्रव्यमान में 1 चम्मच अंगूर के बीज का तेल मिलाया जाता है। मास्क को 10 मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए। यदि आप एक अप्रिय जलन महसूस करते हैं, तो आपको इसे पहले हटा देना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, अपने आप को गर्म पानी से धो लें और अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
कार्य:सफाई, सुखाने, रोमकूप कम करने, तैलीय चमक को दूर करता है।
संकेत:समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए।
आवेदन:महीने में 2-3 बार मास्क लगाएं।
19) दही और केले का मास्क
अवयव:
- दही - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- केला - 0.5 पीसी।
- नींबू का रस - 1 चम्मच।
तैयारी:
एक केले को मैश करके उसमें दही और नींबू का रस मिलाकर सभी चीजों को मिलाकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।
कार्य:पौष्टिक, सफेदी।
संकेत:रंजित त्वचा के लिए।
आवेदन:
20) अखरोट के मक्खन के साथ केले दही फेस मास्क
अवयव:
- दही - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- केला - 0.5 पीसी।
- अखरोट का मक्खन - 1 चम्मच।
तैयारी:
आधा केले को घी में पलट कर उसमें दही और अखरोट का मक्खन मिलाकर सारी सामग्री को मिला कर 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं।
कार्य:पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, कायाकल्प।
संकेत:वृद्ध, शुष्क त्वचा के लिए।
आवेदन:सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाएं।
21) दही और शहद का फेस मास्क
अवयव:
- दही - 3 बड़े चम्मच। चम्मच
- केला - 1 पीसी।
- शहद - 2 चम्मच।
तैयारी:
आधे केले को घी में बदल कर उसमें दही और शहद मिलाकर सभी चीजों को मिलाकर चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। कैमोमाइल जलसेक से धो लें।
कार्य:विरोधी भड़काऊ, पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, विरोधी उम्र बढ़ने।
संकेत:शुष्क त्वचा, संवेदनशील त्वचा के लिए।
आवेदन:मुखौटा हर दूसरे दिन लगाया जा सकता है।
22) दही और दलिया मास्क
अवयव:
- जर्दी - 1 पीसी
- दही - 2 बड़े चम्मच। एल
- दलिया - 3 बड़े चम्मच
- दूध - 4 बड़े चम्मच। एल
- तेल विटामिन ए - 1 चम्मच
तैयारी:
ओटमील को गर्म दूध के साथ डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अंडे की जर्दी, दही और तैलीय विटामिन ए डालें, सब कुछ मिलाएं और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
कार्य:सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक।
संकेत:शुष्क, वृद्ध त्वचा के लिए।
आवेदन:एक सप्ताह में एक बार।
२३) दलिया और दही के साथ दही का फेस मास्क
अवयव:
अंडा - 1 टुकड़ा
दही - 3 चम्मच
दलिया - 3 चम्मच
तैयारी:
जर्दी को सफेद से अलग करें और इसे रगड़ें। ओटमील को पीसकर डालें
जर्दी और दही के लिए, परिणामस्वरूप मिश्रण को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से धोएं।
कार्य:सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक।
संकेत:सभी प्रकार की त्वचा के लिए।
आवेदन:एक सप्ताह में एक बार।
24) दही और प्रोपोलिस फेस मास्क
अवयव:
जर्दी - 1 पीसी।
दही - 1 बड़ा चम्मच। एल
प्रोपोलिस आसव - 1 बड़ा चम्मच। एल
तैयारी:
5 ग्राम प्रोपोलिस और सेब साइडर सिरका - 3 बड़े चम्मच का जलसेक तैयार करें। चम्मच, इसे 3 दिनों तक खड़े रहने दें। हम प्रोपोलिस इन्फ्यूजन लेते हैं और इसमें दही और जर्दी मिलाते हैं, सब कुछ मिलाते हैं और इसे 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाते हैं।
कार्य: एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ,
